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Change ma vie : Outils pour l'espritMon système de carnets (et comment créer le vôtre)Vous adorez les carnets, mais vous ne savez pas comment les utiliser sans vous disperser ?Dans cet épisode, je vous ouvre les coulisses de mon propre système de carnets – celui qui m’aide à clarifier mes pensées, me connecter à moi-même et garder le cap au quotidien.Je réponds à toutes vos questions :Combien de carnets j’utilise et à quoi ils serventComment je fais pour ne pas me perdre entre tousPourquoi j’écris presque tous les jours, mais sans contrainteEst-ce que je relis mes anciens carnets et pourquoiEt surtout : comment créer un système qui VOUS co...
2025-10-2333 min
Le Divan des PatronnesDiriger sans s’excuser – Construire une équipe de 0 à 10 personnes grâce à une vision claire - Clotilde Dusoulier🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici 5 clés que tu vas retenir :L’art (vraiment) concret du développement personnel : Clotilde partage ses rituels, outils et réflexions hyper pratico-pratiques pour piloter ta santé mentale et ne pas finir en mode « poulet sans tête ».Recruter : pourquoi, quand, et surtout comment. Elle revient sans filtre sur ses débuts (spoiler : tout le monde galère à embaucher sa première assistante !).Déléguer sans perdre son âme : on creuse ce dilemme des entrepreneuses « marque personnelle » et la nécessité de rester la source créative du pro...
2025-05-201h 34
Anouk Corolleur177: Libérez-vous du regard des autres et avancez vers une vie épanouie – avec Clotilde Dusoulier de Change ma VieAujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir sur le podcast une invitée que vous connaissez peut-être déjà : Clotilde Dusoulier, la voix inspirante derrière le podcast Change ma vie. Avec plus de 40 millions d’écoutes, son podcast a déjà accompagné des milliers de personnes sur le chemin de la connaissance de soi, de la transformation personnelle et d’une vie plus alignée.Clotilde est coach, entrepreneure, autrice, et elle partage avec beaucoup de clarté, de bienveillance et de puissance des outils...
2025-04-1552 min
Change ma vie : Outils pour l'espritMa Lettre du réveillon - Coup de ❤️Chaque 31 décembre, je suis le même rituel : je m’installe au chaud, pelotonnée sous un plaid, pour écrire ma lettre du réveillon. Dans cette lettre, je m’adresse à la Clotilde du futur, celle qui vivra le 31 décembre de l’année suivante. Un an plus tard, je redécouvre cette lettre avec émotion. Elle m’aide à mesurer les petites et grandes évolutions de ma vie et à célébrer tout le chemin parcouru.Cette semaine, je vous confie ce rituel, et je vous propose de vous programmer un petit moment avec vous-mê...
2024-12-2618 min
Spartacus#6 Se libérer de ses entraves mentales : Clotilde DUSOULIER et la méthode "change ma vie"Quelles sont les constructions mentales et sociétales qui nous entravent ?Comment le surplus d'information nous crame le cerveau et comment faire pour s'en affranchir ?Les femmes sont-elles moins libres que les hommes ?Voici entre autres les sujets que nous avons abordés dans cet échange passionnant avec Clotilde DUSOULIER.👉 Pour accéder aux ressources offertes par Clotilde, cliquez ici : https://changemavie.com/spartacus/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-11-141h 02
Law(her) - le podcast juridique des freelances et solopreneures 🎙️🤙ITW - Clotilde Dusoulier - La procrastination administrative (et comment l'éviter!)Pour être sûre d'avoir le bon statut, éviter des rattrapages URSSAF / Impôts et être bien protégée socialement parlant, j'ai une formation pour t'aider à tout comprendre 👉 iciC'est sûr, c'est du juridique, donc vous procrastinez! 🙃La partie juridique ou administrative n’est évidemment pas la raison pour laquelle on se lance dans l'entrepreneuriat. C'est pour ça qu'on a tendance à repousser ou laisser traîner les démarches qui pourtant nous éviteraient des conséquences financières douloureuses...
2024-11-0744 min
ON TISSE LA TOILE#34 Clotilde Dusoulier - Connectez vous à vos émotions#34 Clotilde Dusoulier - Connectez-vous à vos émotions Vous connaissez sûrement tous Clotilde Dusoulier, ou du moins son programme de coaching "Change ma vie". Mais Clotilde n'a pas toujours évolué dans le milieu du développement personnel, loin de là. Ingénieure en informatique de profession, elle s'est lancée en 2003 dans la création d'un blog culinaire "Chocolate & Zucchini" qui a connu un grand succès. Réelle précurseure de la création de contenus, elle a été l'une des premières à populariser la cuisine française sur Internet.C'est en 2017 qu'elle devient la Clotilde que l'on c...
2024-10-1447 min
Tout Droit Tout SimpleINVITEE SPECIALE : Évitez l'épuisement professionnel dès la rentrée avec Clotilde DusoulierComment éviter l'épuisement professionnel dans le monde juridique ?
Dans ce nouvel épisode de Tout Droit Tout Simple, nous avons l’honneur d’accueillir Clotilde Dusoulier, Master Coach certifiée et fondatrice de l’entreprise de coaching Change ma vie.
Clotilde, que beaucoup connaissent grâce à son podcast à succès Change ma vie, partage avec nous des conseils précieux pour naviguer dans le monde juridique toujours plus exigeant.
Dans cet épisode, nous explorons les défis uniques auxquels sont confrontés les juristes, entre la pression de l'innovation constante et le risque d'épuisement profe...
2024-09-2534 min
BONNE RÉPUTATION. Par Mathieu Bernard#62 Clotilde Dusoulier - Comment ne pas faire dépendre son business de sa marque personnelle en tant qu'entrepreneur?Elle est devenue une référence sur le marché du coaching (+3500 coachés). Et c'est un vrai problème :EN 7 ans, Clotilde Dusoulier est devenue incontournable.+40 Millions d'écoutes sur son podcast 'Change ma vie'+70K abonnés sur Youtube+90K abonnés InstagramTop 3 des ventes pour son livre 'La méthode change ma vie'Sa stratégie de contenus est une masterclass de branding.Elle a développé sa marque 'change ma vie' comme une ma...
2024-09-241h 12
My Marketing Podcast - conseils marketing et communication, stratégie marketing, offre, growth marketing, conseils pour vendreAdopter un mindset de croissance pour réussir - Clotilde Dusoulier [REDIF] - santé mentale, motivation, productivitéLes stratégies marketing n’ont réellement d’impact que dans la durée! Et pour ça, en tant que dirigeant, il faut “tenir le cap” et rester motivé, maintenir son engagement. Ca passe par l’état d’esprit et la motivation entre autre.C’est tellement essentiel qu’on a invité Clotilde Dusoulier, fondatrice de Change Ma Vie et hôte du podcast éponyme, le podcast numéro 1 en développement personnel en France.Découvrez dans cet épisode des conseils hyper actionnables pour rester au me...
2024-08-1552 min
Outils du Manager414 - Ecrire un livre quand on est cheffe d'entreprise - Clotilde DusoulierLe catalogue des formactions ODM : CataloguePour recevoir les mails privés, clique-ici : Mails privésJe reçois Clotilde Dusoulier, dirigeante de Change ma vie, la référence du coaching de vie en France.Dans cet épisode, elle vient nous parler de sa carrière, de son management et de son entreprise.Surtout, Clotilde nous explique comment elle a réalisé un de ses rêves, c'est-à-dire, écrire un livre.Elle nous explique le "pourquoi" qui l'a poussée à écrire, mais surtout, la man...
2024-06-101h 18
Leadership is Feminine®Embracing Challenges: Clotilde Dusoulier's Perspective on Living an Extraordinary Life | E165You've checked all the boxes and you've reached a point where many other people would be satisfied, but you know you are ready for more. Do you know what life looks like when you get 'there'?And do you know how to get from here to there? In this episode of Leadership is Feminine, host Kris Plachy talks with guest and former client, Clotilde Dusoulier. Clotilde is a food writer and coach, helping men and women better the relationships with themselves and define success on their own terms. Clotilde's podcast "Change Ma Vie" and her...
2024-06-1031 min
Vlan!#306 Les méthodes pour faire bouger votre vie avec Clotilde DusoulierClotilde Dusoulier est coach, créatrice d'une méthode, autrice et podcasteuse.
Elle est l'autrice du podcast Change ma vie qui a été lancé un peu près en même temps que Vlan! et dans lequel elle partage des outils pour faire bouger sa vie de manière positive.
Son livre "la méthode change ma vie" sort au moment même ou sort cet épisode et c'est un petit trésor vraiment.
J'ai beaucoup aimé la manière dont il est rédigé, loin des méthodes parfois fumeuse du développement personnel, elle propose des vrais...
2024-05-141h 04
J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost272. Définir SA réussite et enfin passer à l’action avec Clotilde DusoulierC'est quoi le succès en business, pour vous ? Avez-vous déjà réfléchi à votre définition de la réussite en tant qu’entrepreneur ? Si vous n’êtes pas encore 100% sur de vous, cet épisode devrait vous aider à y voir plus clair 😊Il faut le dire : la réussite en tant qu’entrepreneur fait partie de l'aventure. Mais ... elle amène également son lot de blocages !Il n’est pas rare que je rencontre des chefs d'entreprises qui passent par des phases de...
2024-05-1341 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Créer sa vie extraordinaire avec Clotilde DusoulierAnne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Clotilde Dusoulier, Master Coach certifiée et fondatrice de l’entreprise de coaching “Change ma vie”. “Vivre une vie extraordinaire”: nous en rêvons tous. Pourtant, entre les obligations quotidiennes, les coups durs de la vie et les blocages personnels qui empêchent d’y croire et de se lancer, nous continuons souvent à avancer à reculons sur un chemin qui ne nous convient pas. Avec sa méthode “Change ma vie” Clotilde promet de “créer sa vie extraordinaire”. Les ingrédients selon elle ? Une bonne vision, un soupçon de clarté et pas mal d’élan, que nous allon...
2024-05-091h 08
Marketing Square : Les secrets Growth Marketing ⚡️348. Comment changer sa vie ? L'Atelier 📝 par Clotilde Dusoulier (BEST OFF 🛑)"Arrêter de procrastiner", "manger mieux", "bouger plus", ...Nos résolutions sont contre-productives.Savez-vous pourquoi ?Je l'ai appris dans cet épisode.Clotilde Dusoulier est Coach certifiée et hôte du Podcast "Change ma vie".Elle en connaît un rayon sur le cerveau humain et la psychologieEt elle a compris comment changer sa vie grâce au pouvoir des bonnes résolutions.En évitant les 3 erreurs classiques :1/ Les résolutions punitives (liées aux manq...
2024-01-0218 min
My Marketing Podcast - conseils marketing et communication, stratégie marketing, offre, growth marketing, conseils pour vendreGo 2024 - Adopter un mindset de croissance pour réussir son année 2024 - Clotilde DusoulierLes stratégies marketing n’ont réellement d’impact que dans la durée! Et pour ça, en tant que dirigeant, il faut “tenir le cap” et rester motivé, maintenir son engagement. Ca passe par l’état d’esprit et la motivation entre autre.C’est tellement essentiel qu’on a décidé d’en faire un épisode de la série Go 2024. Et d’inviter Clotilde Dusoulier, fondatrice de Change Ma Vie et hôte du podcast éponyme, le podcast numéro 1 en développement personnel en France.Découvrez...
2023-12-1652 min
Les Jongleuses - Conversations & Parcours de vie13. Clotilde Dusoulier - Change ma vie (octobre 2020)Aujourd’hui, je reçois Clotilde Dusoulier, la créatrice du podcast "Change ma Vie".
En plus de partager des outils pour l’esprit à travers son podcast, elle est également coach de vie certifiée et accompagne des femmes à jongler avec sérénité entre tous leurs rôles.
Je remercie Clotilde d’inaugurer avec moi la nouvelle rubrique du podcast «Les Jongleuses Spécialistes » dans cet épisode qui donne le ton.
Nous y abordons son parcours plein de rebondissements (de la Silicon Valley au coaching, en passant par la case blogueuse culinaire). Nous abordons aussi l...
2023-10-1249 min
BUSINESS EN SPA ET ESTHÉTIQUE - Par Tiphaine ModesteEpisode 37 - Gérer son temps et ses émotions en tant que Gérante Beauté - Avec Clotilde DusoulierLe Mindset appliqué aux Professionnelles du Spa, de la Beauté, et du Bien-Être et à leur quotidien.
Dans cet épisode nous recevons Clotilde DUSOULIER, Master Coach Certifiée, créatrice de Change Ma Vie, pour aborder 2 compétences que sont la gestion de son temps et de ses émotions.
Entre la charge mentale d’une entreprise à gérer, les dificulté RH, puis le rapport aux autres (les clients, l’équipe, vos proches…) , le rapport au temps, le rapport aux difficultés : beaucoup de Gérantes se sentent sous l’eau et mal à l’aise dans leur quotidien. ...
2023-09-1429 min
Work in process - Conseils en organisation et croissance d'entreprise75 - Sortir du "faire à tout prix” avec Clotilde DusoulierEst-ce que plus de cases cochées dans sa To-do = plus de bonheur ? 🤔C'est la question que je me suis posée en simplifiant mon business pour ce dernier trimestre. Pour beaucoup d'entrepreneurs, notre valeur est souvent liée à notre productivité.A notre capacité à "faire". Seulement quand il s'agit de "faire pour soi", comme se reposer, s'ennuyer, ou se laisser de l'espace, c'est laborieux.Pour m'aider à creuser le sujet, j'ai invité Clotilde Dusoulier. Elle est l'hôte du podca...
2023-09-0128 min
Le Morning Boost#279 - Clotilde Dusoulier (Change Ma Vie) - Reprogrammez vos croyances pour attirer l'abondance financièreClotilde Dusoulier c’est la douce voix derrière le podcast Change Ma Vie, le plus gros podcast de Développement personnel français qui cumule plus de 20M d’écoutes depuis 2017. Autour du podcast, Clotilde a développé une entreprise de coaching florissante qui aide les hommes et les femmes à appliquer des changements concrets à leur propre vie, y compris dans les situations les plus délicates.
Dans cet épisode, Clotilde nous parle nos croyances limitantes liées à l’argent.
Envie d'aller plus loin? Retrouvez cet épisode de Richissime sur votre plateforme favorite:
- Apple Podcasts
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2023-08-2103 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice78. Clotilde Dusoulier : Manquer de tempsBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 78 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Clotilde Dusoulier CEO de Change ma vie et Master Co ach de la Life Coach School. On va parler du 3ème frein indirect à l’amour qui est le manque de temps. Clotilde va te donner dans cet épisode ses outils pour t’aider à mieux gérer ton temps et à te sentir moins débordée.La série d'épisode sur le temps da...
2023-08-1532 min
THE BOCLET TALK#24. Le pouvoir des émotions : Trouver sa voix intérieure avec Clotilde DUSOULIERC’est avec joie que je reçois ce lundi Clotilde Dusoulier, entrepreneure et créatrice du podcast 𝑪𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒎𝒂 𝒗𝒊𝒆, le podcast de développement personnel le plus écouté en France. 🎙️
Véritable référence dans le coaching de vie, elle accompagne des milliers de personnes à se transformer positivement et à vivre pleinement leur vie.
Auparavant ingénieure informatique puis bloggeuse culinaire, elle nous dévoile son parcours et le chemin qui l’a mené vers sa vocation, aider les autres à passer à l’action. 🚀
De la gestion des émotions, au développement de la vision, en passant par l’épanouissement dans chaque domain...
2023-05-2941 min
Legend LadiesREDIFFUSION #11 Saison 9 : Clotilde Dusoulier - Transmettre des outils pour mieux vivreDans cet épisode, je reçois Clotilde Dusoulier.Clotilde passe une enfance heureuse, entourée de ses parents ingénieurs qui lui laissent la liberté de penser que TOUT est possible.Passionnée de théâtre, elle se rêve comédienne mais se dissuadera finalement de poursuivre cette voie suite à une audition ratée dans un conservatoire ou elle prend conscience de l'ambiance concurrentielle du milieu.Clotilde est également très attirée par l'informatique qui arrive alors en France avec les premiers ordinateurs individuels et l'accès à l'information qu'ils permettent.Après des études...
2023-04-191h 23
BONNE RÉPUTATION. Par Mathieu Bernard#8 Réussir le 100% de télétravail en équipe - Retour d’expérience avec Clotilde Dusoulier (Change ma vie)Le télétravail, à 2 ou 3 ça passe encore, mais à 12 on fait comment ?
C’est plus compliqué que ça en à l’air à mesure que l’entreprise grossit.
Mais c’est possible!
Clotilde Dusoulier l’a mis en place avec succès dans son entreprise : Change ma vie.
Clotilde est la créatrice et la voix du Podcast aux 25 millions d’écoutes « Change ma vie ».
Elle est également la fondatrice et cheffe de l'entreprise du même nom.
2023-01-3147 min
Basilic - Nouveaux récits & écologieComment gérer son éco-anxiété ? Les conseils de Clotilde DusoulierRendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Cette semaine Jeane reçoit Clotilde Dusoulier, master coach certifiée et hôte du podcast Change ma vie.
La notion d'éco-anxiété a été forgée en 1997 par Véronique Lapaige, enseignante-chercheuse canadienne et belge. Elle a observé qu’individuellement ou collectivement, un nombre grandissant de personnes ressentaient un mal-être et souvent un besoin de se responsabiliser face au changement climatique et aux crises environnementales. Après un été caniculaire, l'absence de neige et des températures très douces cet hiver, l'éco...
2023-01-2436 min
MIDLIFE Le Podcast#10 CLOTILDE DUSOULIER : S'équiper pour que le meilleur reste à venirAujourd’hui je reçois Clotilde Dusoulier, la créatrice du podcast "Change ma vie" une référence en matière de développement personnel en France, et fondatrice du programme de coaching du même nom.
Dans cette épisode, je n’ai pas demandé à Clotilde de revenir sur son parcours jalonné de succès, ingénieure en informatique dans la Silicon Valley, auteure culinaire reconnue sur la scène internationale pendant 15 ans, et depuis son lancement en 2017 son podcast a cumulé plus de 25 millions d’écoutes apportant des outils pour l'esprit à des milliers de personnes dont je fais partie.
2023-01-081h 09
Marketing Square : Les secrets Growth Marketing ⚡️217. Comment changer sa vie en 2023 ? L'Atelier 📝 par Clotilde Dusoulier🚨 Voir le post LinkedIn
"Arrêter de procrastiner", "manger mieux", "bouger plus", ...
Toutes nos résolutions sont contre-productives.
Savez-vous pourquoi ?
Je l'ai appris dans cet épisode.
Clotilde Dusoulier est Coach certifiée et hôte du Podcast "Change ma vie".
Elle en connait un rayon sur le cerveau humain et la psychologie.
Et elle a compris comment changer sa vie grâce au pouvoir des bonnes résolutions.
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2022-12-3018 min
La MatrescenceREDIFF - Comment gérer ses émotions en tant qu'adultes ? Clotilde Dusoulier, coach de vie
REDIFFUSION DE L'EPISODE 20 AVEC CLOTILDE DUSOULIER FONDATRICE DU PODCAST CHANGE MA VIEClotilde Dusoulier est coach de vie, elle est diplômée de ‘The Life coach school”, une école américaine qui propose une approche très pragmatique pour résoudre les problèmes que l’on rencontre dans notre quotidien. Ca tombe bien, en devenant parents on en rencontre plein!A travers son podcast “Oui change ma vie” Clotilde vous aide à faire le tri et mettre des mots sur vos émotions.Clotilde s’adresse tout particulièrement aux jeunes mamans qui vive...
2022-12-2345 min
Vivre Mieux : le podcast par Julien Kim(Conversation #16) Mettre fin au gâchis des vies vécues à moitié avec Clotilde DusoulierClotilde Dusoulier, master coach certifiée, nous parle de l’importance de comprendre son fonctionnement émotionnel (comme si un myope avait enfin mis des lunettes !) et nos biais cognitifs (filtres de perception et interprétation).
Clotilde Dusoulier, est la fondatrice d'une entreprise de coaching Change ma vie qui a pour mission de mettre fin au gâchis des vies vécues à moitié en donnant à chacun les outils indispensables pour conduire sa vie et ses projets.
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Où retrouver Clotilde Dusoulier & Change ma vie :
- Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@Changem...
2022-12-0551 min
Vivre Mieux : les conversations(Conversation #16) Mettre fin au gâchis des vies vécues à moitié avec Clotilde DusoulierClotilde Dusoulier, master coach certifiée, nous parle de l’importance de comprendre son fonctionnement émotionnel (comme si un myope avait enfin mis des lunettes !) et nos biais cognitifs (filtres de perception et interprétation). Clotilde Dusoulier, est la fondatrice d’une entreprise de coaching Change ma vie qui a pour mission de mettre fin au gâchis des vies vécues à moitié en donnant à chacun les outils indispensables pour conduire sa vie et ses projets. —————————- Où retrouver Clotilde Dusoulier & Change ma vie : – Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@Changemavie – Le podcast Change ma vie : https://changemavie.com/podcast – Le programme de coachi...
2022-12-0551 min
L'entreprise de demainSaison 4 #11 - Clotilde Dusoulier - La gestion des émotions dans le management J’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui sur le podcast Clotilde Dusoulier, Clotilde que je suis depuis puis de 10 ans, tout d’abord comme blogueuse culinaire puis comme podcasteuse et Coach.
Clotilde est Master Coach certifiée, et la fondatrice de l’entreprise de coaching Change ma vie, la référence du coaching de vie en France.
Elle est aussi la créatrice du podcast Change ma vie : Outils pour l’esprit, le podcast de développement personnel le plus écouté en France avec plus de 25 millions d’écoutes depuis sa création. Avec précision et...
2022-11-1037 min
RELIER (anciennement Les Equilibristes)[Les Équilibristes] LIVE avec Clotilde Dusoulier – Culpabilité, quand tu nous tiens (moins !) Salut mes Équilibristes,La culpabilité, c’est un des sujets qui revient le plus quand je discute avec vous, et c’est aussi un des sujets que l’on vit le plus dans la solitude.Avec Clotilde Dusoulier, du podcast Change ma vie, on a eu envie de croiser nos regards sur la culpabilité, pour, si ce n’est l’éradiquer complètement (vous verrez que ce n’est ni réaliste ni quelque chose qu’on préconise), du moins arriver à lui donner le rôle qu’elle mérite : celui d’un indice, d’une information, qui signale...
2022-10-051h 01
Le MiroirChanger le regard sur soi x Clotilde DusoulierJe suis ravie d'inviter Clotilde Dusoulier, mastercoach certifiée et créatrice du podcast Change Ma Vie. J'ai rencontré Clotilde dans une précédente vie, elle était alors écrivaine et journaliste culinaire. Clotilde est maîtresse dans l'art de se réinventer.
Le coup d'éclat de Clotilde a été sa rencontre avec le coaching. Le coaching a transformé tous les aspects de sa vie, sa relation aux autres, sa relation à elle-même et à son corps.
On va explorer toutes les deux le sujet du regard sur soi et du rapport à...
2022-09-1930 minJ'peux Pas J'ai Business par TheBBoost184. Allier pro et perso quand on est entrepreneur avec Clotilde DusoulierTrouver le bon équilibre vie pro vie perso est un sacré challenge, encore plus lorsqu’on est entrepreneur et que notre business à besoin de nous pour avancer.
(C'est-à-dire H24 et 7 jours sur 7, comme un bébé né il y a 3 jours à peine! 👶)
Mais est ce que cet équilibre parfait tant recherché existe vraiment ? Spoiler alert : Non !
Pour aborder ce sujet, je reçois Clotilde Dusoulier, entrepreneure, master coach certifiée, hôte du podcast « Change ma vie » et mère de deux enfants.
Elle nous donnera l...
2022-08-2935 min
GATEMERIREDIFFUSION- Clotilde Dusoulier: Coach de vie - Savoir écouter son intuitionPour cet nouvel épisode, je reçois la coach en développement personnel Clotilde Dusoulier, si vous écoutez des podcasts français vous connaissez sans doute son podcast Change Ma Vie où elle partage ses trouvailles pour nous aider à remettre un peu d’ordre dans notre vie intérieure.
Quand elle était plus jeune, Clotilde rêvait d’avoir plusieurs vies à travers le métier de comédienne qu’elle troquera pour être développeur web. Après son séjour aux Etats-Unis, elle décide de lancer un blog culinaire, Chocolate & Zucchini, qui est selon le Sunday Times, l’un des 50...
2022-08-0847 min
RichissimeREDIFF #54 Nos croyances limitantes liées à l’argent - avec Clotilde DusoulierCet été, je vous propose de découvrir ou de redécouvrir mes plus beaux épisodes des 12 derniers mois dans une série de rediffusions estivales que vous pourrez écouter tout l’été sur la route des vacances, sur la plage, en rando, ou pendant la sieste des enfants. 🌴
J’ai choisi la crème de la crème des épisodes du podcast. Ce sont mes épisodes coup de cœur, ceux que j’ai eu le plus de plaisir à enregistrer et ceux que vous avez eu le plus de plaisir à écouter la 1ère fois. 🤍
Aujourd’hui, j’ai choisi de ré...
2022-07-261h 39
Change ma vie : Outils pour l'esprit(000) La promesse de Change ma vieDepuis 2017, “le jeudi, c’est Change ma vie” ! Avec un nouvel épisode chaque semaine, Change ma vie est rapidement devenu LA référence en développement personnel dans l’univers du podcast francophone. Change ma vie, c’est aussi une entreprise à mission, une équipe passionnée et talentueuse, et un programme de coaching puissant qui aide des milliers de personnes à créer une vie riche et alignée. Je suis Clotilde Dusoulier, la créatrice du podcast et de l’entreprise Change ma vie, et Master coach certifiée. Dans cet épisode, je vous présente ce que vous...
2022-04-1205 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(225) Danser avec la peurClotilde, comment puis-je avancer vers mes objectifs si je suis habité·e par la peur ?La peur, quand on la laisse prendre les commandes de nos décisions, a la capacité à nous bloquer sur place. Résultat : nos rêves s’émiettent et notre confiance en nous s’effrite.Dans cet épisode, je vous présente les trois stratégies inefficaces mais les plus communément utilisées face à la peur pour que vous appreniez à les repérer dans votre quotidien. Et surtout, je vous donne la clé pour mettre la peur à votre service, pour en faire une alliée !
2022-02-0317 minLa MatrescenceREPLAY - Apprendre à gérer ses émotions en tant qu'adultes - Clotilde Dusoulier coach en développement personnel
Je suis en congé maternité à partir du 10 janvier 2021 pour accueillir ma 3e petite fille. Pendant les semaines qui arrivent, ce sont des rediffusions qui seront proposées sur le podcast de la Matrescence tous les vendredis. Sur 103 épisodes, vous en avez forcément manqué ;-) A très vite!Episode diffusé en octobre 2019Clotilde Dusoulier est coach de vie, elle est diplômée de ‘The Life coach school”, une école américaine qui propose une approche très pragmatique pour résoudre les problèmes que l’on rencontre dans notre quotidien. Ca tom...
2022-01-2145 min
Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre70 Clotilde Dusoulier : d'ingénieur, à auteure culinaire à Change ma vieSi vous êtes fan de podcast de développement personnel, vous connaissez très probablement Change ma vie et Clotilde Dusoulier. Mais savez-vous que Clotilde en est à sa 3e vie professionnelle ?
En effet, elle a commencé sa carrière dans la silicon valley en tant qu'ingénieur informatique. En rentrant en France, en parallèle de son travail, elle décide de lancer son blog culinaire. Face à son succès, elle démissionne et se consacre à sa passion. Elle devient alors auteure culinaire.
C'est en devenant maman qu'elle ressent le besoin de se tourner vers le développem...
2022-01-201h 45
Richissime#54 Nos croyances limitantes liées à l'argent - avec Clotilde DusoulierDans cet épisode, je vous propose une belle conversation avec Clotilde Dusoulier, qui est ma podcasteuse préférée 🤩
Clotilde c’est la douce voix derrière le podcast Change Ma Vie, le plus gros podcast de Développement personnel français qui cumule plus de 20M d’écoutes depuis 2017 🎙 Autour du podcast, Clotilde a développé une entreprise de coaching florissante qui aide les hommes et les femmes à appliquer des changements concrets à leur propre vie, y compris dans les situations les plus délicates 🎯
Clotilde est issue d’une famille d’ingénieurs et a elle-même...
2022-01-181h 39
Le Podcast de Pauline Laigneau#16 Clotilde Dusoulier : "Nos pensées créent notre réalité"Aujourd’hui, j'ai le plaisir d'accueillir Clotilde Dusoulier, créatrice du célèbre blog culinaire Chocolate & Zucchini mais aussi du podcast Change ma vie.Si on parle de Chocolate & Zucchini d'abord, c'est tout simplement, selon le Sunday Times, l'un des 50 meilleurs blogs culinaires au monde. Au monde rien que ça. Clotilde a créé Change ma vie en avril 2017, un podcast qui vise à donner des outils pratiques pour se sentir bien au quotidien. Parmi les thématiques abordées : image de soi, relations aux autres, maturité émotionnelle, méditation, créativité, prod...
2021-11-011h 10
Young, Wild & Freelance | Le podcast des entrepreneurs indépendants70. Transformer son monde intérieur - avec Clotilde DusoulierClotilde Dusoulier est coach et la créatrice du podcast "Change ma vie" - une référence du développement personnel en France. Au travers de son travail elle partage ce qu'elle appelle des "outils pour l'esprit" pour transformer son monde intérieur et se rapprocher de ce qu'on souhaite vivre dans nos vies.
Dans cet épisode on explore ensemble les différents enjeux intérieurs que l'on rencontre quand on est indépendant en partant de son expérience personnelle qu'elle illustre d'exemples, d'outils et de pratiques pour transformer son monde intérieur. ...
2021-09-301h 29
InPower par Louise AuberyClotilde Dusoulier, Change ma vie - Vous avez le contrôle [BEST-OF]C'est l'été sur InPower, mais je ne voulais pas vous laisser sans nourriture pour le corps et l'esprit que vous soyez chez vous ou en vacances : alors voici une conversation best-of d'un épisode enregistré sur InPower avec Clotilde Dusoulier !Clotilde est coach de vie et hôte du podcast de développement personnel Change ma vie qui vous aide à comprendre et gérer vos émotions, à vous poser des questions sur ce qui vous rend heureux, et qui vous donne des outils pour vous sentir mieux au quotidien. Dans cet épisode avec Clotilde, on échange sur s...
2021-08-1136 min
Les Adultes de Demain : Réinventer l'enfance et l'éducation#44 Clotilde Dusoulier (Change ma vie) - Les émotions des enfants et des parents (Rediffusion)Nous accueillons aujourd'hui Clotilde Dusoulier, la voix derrière le podcast "Change ma vie". Clotilde nous éclaire sur la gestion de nos émotions lorsque nous devenons parents et sa vision de la parentalité sereine. Nous avons également échangé sur les émotions des enfants et la communication à adopter pour expliquer les émotions et les pensées aux enfants.Nous vous invitons à découvrir son podcast passionnant "Change ma vie" et son site internet https://changemavie.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2020-12-2247 min
GATEMERI#9- Clotilde Dusoulier: Coach de vie - Savoir écouter son intuitionPour cet nouvel épisode, je reçois la coach en développement personnel Clotilde Dusoulier, si vous écoutez des podcasts français vous connaissez sans doute son podcast Change Ma Vie où elle partage ses trouvailles pour nous aider à remettre un peu d’ordre dans notre vie intérieure.
Quand elle était plus jeune, Clotilde rêvait d’avoir plusieurs vies à travers le métier de comédienne qu’elle troquera pour être développeur web. Après son séjour aux Etats-Unis, elle décide de lancer un blog culinaire, Chocolate & Zucchini, qui est selon le Sunday Times, l’un des 50...
2020-11-0147 min
Histoires de SuccèsClotilde Dusoulier, du blog cuisine au coaching et au podcast "Change ma vie"Cette semaine, je reçois Clotilde Dusoulier, qui est coach, autrice mais aussi l'hôte du podcast de développement personnel "Change ma vie".On retrace ensemble son parcours, depuis ses études d'ingénieur jusqu'au début de sa carrière dans la Silicon Valley, avant de devenir l'une des toutes premières blogueuses cuisine aux US avec son blog Chocolate & Zucchini.Quinze ans plus tard et de nombreux livres de cuisine à son actif, Clotilde finit par se tourner vers le coaching, et utilise son podcast "Change ma vie" pour partager ses trouvailles en développemen...
2020-10-081h 00
Change ma vie : Outils pour l'esprit(161) Bien sûrComment sortir de l’impasse quand on est dans le jugement ou la résistance face au comportement d’une autre personne, enfant ou adulte ? Cette semaine, je vous propose un outil très simple et très efficace que j’utilise souvent en coaching pour aider mes clientes à faire marche arrière, et accéder à la compréhension et l’acceptation pour mieux dénouer ces situations.Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/biensurAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podca...
2020-09-1016 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(160) BichetteQuelle est la tonalité de votre discours intérieur ? Dans cet épisode, je vous explique en quoi la façon dont vous vous parlez affecte votre relation à vous-même, et je vous livre un outil inattendu pour adopter un dialogue intérieur qui favorisera votre épanouissement et votre évolution.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/bichetteAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meille...
2020-09-0315 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(159) La ComparaisonCette semaine, nous parlons d’un mécanisme très pénible : c’est la tendance chronique à se comparer (défavorablement) aux autres. Pourquoi fait-on ça ? Qu’est-ce que ça crée pour nous ? Et comment s’affranchir de ce mécanisme pour vivre pleinement notre vie à nous ?Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/comparaisonAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous p...
2020-08-0623 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(158) Apprendre de ses succèsOn parle souvent de l’idée d’apprendre de ses échecs, mais on ne passe pas assez de temps à apprendre de ses succès. Cette semaine, je vous explique pourquoi c’est important, et quels enseignements il est précieux d’en retirer pour aborder nos prochains objectifs avec encore plus de confiance.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/apprendre-succesAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y vo...
2020-07-3018 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(157) Les petits mensongesCette semaine, nous parlons des petits mensonges, ces petits arrangements qu’on fait avec la vérité. Pourquoi ne dit-on pas toujours la vérité ? Est-ce que c’est un problème ? Qu’est ce qui se joue dans notre cerveau à ce moment-là, et comment peut-on se sentir plus libre de dire ce qui est vrai pour nous ?Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/petitsmensongesAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de v...
2020-07-2320 min
PatateClotilde Dusoulier | Change ma vie : du premier blog culinaire à la référence du développement personnelMon invitée du jour est Clotilde Dusoulier. Tout ce que touche Clotilde semble se transformer en or. Après des études d’ingénieur en informatique à Dauphine et un début de carrière à San Francisco, Clotilde rentre en France en 2003 et crée Chocolate and Zucchini. Il s’agit du premier blog culinaire en France et il sera cité parmi les 50 meilleurs au monde par le Sunday Times. Excusez du peu. Clotilde a toujours un temps d’avance. C’est ce qui se découvre en filigrane dans le parcours de cette femme inspirante à bien des égards.
Malgré un succès...
2020-07-2100 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(156) La douche froideSavez-vous quel est le point commun entre la pratique de la douche froide, et l’accueil de nos émotions ? Je vous explique ça cette semaine ! Cette métaphore très parlante vous aider à mieux comprendre ce qui se passe pour vous quand vous ressentez une émotion désagréable, et ce que vous pouvez faire différemment pour traverser votre expérience au lieu d’y résister.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/douchefroideAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Pod...
2020-07-1617 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(155) Consommateur ou créateurAvez-vous un état d’esprit de consommateur·trice ou de créateur·trice ? Dans cet épisode, je vous explique la différence, et les conséquences de l’un ou l’autre de ces états d’esprit sur nos relations : couple, famille, travail… Et si vous voulez cultiver un état d’esprit de créateur·trice pour vous confectionner la vie sur mesure qui vous correspond, je vous donne des pistes pour le faire !Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/consommateur-createurAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast...
2020-07-0920 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(154) Le compte bancaire émotionnel (2ème partie)Cette semaine, nous poursuivons notre réflexion sur le compte bancaire émotionnel dans nos relations avec les autres. Nous l’utilisons cette fois-ci pour examiner le comportement des autres vis-à-vis de vous, mais aussi la qualité de votre relation avec vous-même.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/compte-bancaire2Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.
2020-07-0225 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(153) Le compte bancaire émotionnel (1ère partie)Cette semaine, nous examinons la qualité de vos relations avec les autres, en voyant les choses sous l’angle très utile du “compte bancaire émotionnel.” Quelles actions alimentent ce compte bancaire, et quelles actions l'appauvrissent au contraire ?Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/compte-bancaire1Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez...
2020-06-2529 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(152) Être débordé·eCette semaine, nous parlons de la sensation de débordement qui concerne beaucoup d’entre nous. Je vous explique les trois erreurs de pensées la créent, et comment aborder ses journées autrement pour reprendre le contrôle de son quotidien.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/debordeeAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.
2020-06-1825 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(151) Les RuminationsCette semaine, nous parlons des pensées de rumination qui peuvent tourner dans notre tête, de jour comme de nuit. Pourquoi nous sont-elles si pénibles ? Et que peut-on faire pour s’en débarrasser ?Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/ruminations Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Faceb...
2020-06-1127 min
Change ma vie : Outils pour l'espritIl n'y aura pas de nouvel épisode cette semaineCette semaine, il n'y aura pas de nouvel épisode de Change ma vie.À la place, je veux vous inviter à découvrir sur votre temps d'écoute habituel un des podcasts qui mettent en lumière l’expérience des personnes minorisées, et qui parlent de préjugés et de stéréotypes raciaux.Parmi les podcasts de grande qualité sur ces sujets, il y a :Melting Pot, de Mélanie Hong, qui parle de la construction identitaire des Français multiculturels ;Kiffe ta race, de Rokhaya Diallo et Grace L...
2020-06-0401 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(150) Je ne sais pas pourquoi je fais çaCette semaine, nous parlons de ces comportements qu’on adopte alors qu’ils ne nous conviennent pas, et qu’on n’arrive pas à changer. Qu’est-ce qui se joue dans notre cerveau quand on se dit : “Je ne sais pas pourquoi je fais ça ?” Et comment fait-on pour agir de façon plus alignée avec nous-même ?Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/pourquoi-je-fais-ca Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre ch...
2020-05-2821 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(149) Se révéler pendant une criseEt si les périodes de crise, qu'elles soient personnelles ou globales, étaient des occasions inespérées d'identifier nos forces, de développer notre potentiel, et de révéler notre leadership dans tous les domaines de notre vie ? Cette semaine, je vous explique à quoi ça ressemble -- et pourquoi vous éprouvez peut-être de la résistance à cette idée.Retrouvez les notes de cet épisode sur : http://changemavie.com/crise-se-revelerAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix...
2020-05-2125 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(148) L’entonnoir de gestion de criseEn période de crise, qu'elle soit personnelle ou globale, l'une des choses les plus difficiles, c'est d'arriver à prendre des décisions alors que tout semble flou et incertain. L'entonnoir de gestion de crise est un outil très simple que je vous propose aujourd'hui pour vous aider à retrouver de la clarté pour avancer.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/gestion-de-crIse Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’...
2020-05-1427 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(147) Rester optimiste en temps de criseEst-ce possible de rester optimiste par temps de crise ? Quel est le bénéfice, et comment fait-on pour y arriver ? Cette semaine, je vous explique précisément de quoi est fait l'optimisme, et à quoi ça ressemble de l'adopter pendant une crise.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/crise-optimismeAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir....
2020-05-0724 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(146) Change ma vie a trois ans !Change ma vie fête cette semaine ses trois ans et pour fêter ça, je réponds à une série de questions que vous m'avez posées sur mon approche, ma pratique personnelle, et là où j'en suis de mon cheminement.Retrouvez les notes de cet épisode sur : http://changemavie.com/3ansAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous...
2020-04-3024 minLes Adultes de Demain : Réinventer l'enfance et l'éducationClotilde Dusoulier (Change ma vie) - Parents, enfants et émotions - #12Nous accueillons aujourd'hui Clotilde Dusoulier, la voix derrière le podcast "Change ma vie". Clotilde nous éclaire sur la gestion de nos émotions lorsque nous devenons parents et sa vision de la parentalité sereine. Nous avons également échangé sur les émotions des enfants et la communication à adopter pour expliquer les émotions et les pensées aux enfants.Nous vous invitons à découvrir son podcast passionnant "Change ma vie" et son site internet https://changemavie.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2020-04-2847 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(145) Le langage de la criseCette semaine, nous parlons des mots qu'on emploie souvent par temps de crise, l'effet qu'ils ont sur notre cerveau, et comment les choisir plus délibérément pour mieux vivre une période de trouble.Retrouvez les notes de cet épisode sur : http://changemavie.com/crise-langageAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangema...
2020-04-2326 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(144) Le balancier honte / accusationLorsqu’une situation nous est inconfortable, notre cerveau va naturellement chercher à comprendre qui a pu créer cet inconfort en se jugeant négativement ou en accusant les autres. C’est ce que j’appelle le balancier de la honte et de l’accusation et je vous explique cette semaine comment l’identifier pour pouvoir s’en détacher. Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/balancierVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le sout...
2020-04-1620 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(143) Consommer ou appliquerAvant de se lancer dans un nouveau projet, on cherche généralement à apprendre et à emmagasiner le plus de connaissances. Mais on a parfois plus de difficultés à concrétiser notre projet, et on préfère rester dans le confort de cette phase de recherche et de réflexion. Cette semaine, je vous explique pourquoi et comment déjouer les émotions qui nous empêchent de pleinement se lancer. Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/consommerVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et...
2020-04-0919 min
RELIER (anciennement Les Equilibristes)[Les Équilibristes] Les Equilibristes changent de tempo - Clotilde Dusoulier du podcast "Change ma vie" Le deuxième épisode « Les Équilibristes changent de tempo » est en ligne !Parce que cette période si particulière, on a envie de la vivre ensemble et parce que le partage d’idées est plus que jamais nécessaire, je vous propose un format éphémère, une sorte de pop-up podcast qui va raconter comment les Équilibristes changent de tempo.On racontera des choses sérieuses et d’autres moins. Le montage sera minimal, les formats courts, pour s’adapter à votre quotidien et au mien. Garder le lien, c’est ça le plus important.Que...
2020-04-0425 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(142) Le DouteSi vous vous êtes déjà senti.es instables ou paralysé.es après avoir fait ou dit quelque chose, alors vous avez très certainement traversé l’émotion du doute. Comment l’identifier et comment faire pour ne pas sur-interpréter cette émotion ? Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/douteVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’identi...
2020-04-0227 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(141) Toujours et jamaisSaviez-vous que notre cerveau traite l’information qu’il reçoit à travers un certain nombre de filtres appelés les biais cognitifs ? Cette semaine, j'aimerais vous parler d’un de ces biais en particulier et vous propose d'apprendre à l’identifier et le déjouer. Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/toujoursVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’ide...
2020-03-2622 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(140) J'adore ma vieCette semaine, je vous parle d’une pratique délibérée à mettre en place pour apprendre à mieux apprécier sa vie et amplifier positivement son ressenti émotionnel. Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/mavieVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’identifiant ouichangemavie, et je vous invite aussi à vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur http...
2020-03-1920 min
Change ma vie : Outils pour l'espritComment retrouver de la sérénité à l'heure du coronavirus ?Dans cet épisode bonus, je partage avec vous les pistes essentielles pour aborder cette période d'incertitude de la façon la plus sereine et la plus intentionnelle possible.Je prépare également un guide de la sérénité que j'adresserai d'ici quelques jours aux abonnés de la newsletter de Change ma vie, qui pourra vous accompagner dans les semaines qui viennent.Pour le recevoir, inscrivez-vous gratuitement sur : http://changemavie.com/inscription(NB : Il s'agit de l'audio d'une vidéo diffusée sur les réseaux sociaux, donc je vous prie d'excuser la...
2020-03-1414 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(139) Bien prendre le feedbackAujourd’hui, on parle du feedback, les retours qu’on nous fait sur nous et sur nos actions, et qui peuvent être si difficiles à entendre et à intégrer. Je vous propose des pistes pour mieux les prendre, et surtout pour les mettre à profit. Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/feedbackVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’iden...
2020-03-1220 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(138) Se pardonnerSavoir se pardonner est une brique fondamentale pour avoir une bonne relation à soi. Cette semaine, je vous explique pourquoi il est indispensable d'apprendre à se pardonner, et comment faire concrètement. Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/separdonnerVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’identifiant ouichangemavie, et je vous invite aussi à vous inscrire à la newsletter de Cha...
2020-03-0524 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(137) Quand abandonnerIl y a des gens qui ont l'abandon trop facile, et d'autres qui persistent trop longtemps. Que vous soyez dans un camp ou dans l'autre, cet épisode est pour vous ! Cette semaine, on parle de la possibilité d'abandonner ses projets : existe-t-il un bon moment pour le faire ? Et comment savoir si l’abandon est la bonne décision ? Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/abandonnerVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le s...
2020-02-2718 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(136) L'ImpatienceAujourd’hui, on observe ensemble les schémas de pensée qui créent l’impatience, qu’elle soit agréable ou désagréable. Je vous explique en quoi l'impatience est problématique, et comment la déjouer. Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/impatience Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’identifiant ouichangemavie, et je vous i...
2020-02-2023 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(135) La DéceptionCette semaine, on parle de déception, l'une des émotions les plus pénibles pour nombre d'entre nous ! On décode ensemble ce que cette émotion nous dit, comment l’accueillir, et quoi en faire pour qu’elle ne devienne pas un frein à la réalisation de nos rêves et nos ambitions.Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/deception Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Vous pouvez suivre...
2020-02-1327 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(134) La capacité à AVOIRCette semaine, nous abordons le dernier volet de notre série sur les clés du succès : la capacité à AVOIR, qui consiste à accueillir, apprécier, et incarner pleinement le succès qu’on a créé pour soi, sans chercher à le minimiser ou pire, le saboter.Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/episodes/avoirVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Tw...
2020-02-0632 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(133) La capacité à RECEVOIREt si on s’autorisait à recevoir ce que la vie et les autres nous apportent, sans ressentir le besoin perpétuel de se justifier, de culpabiliser, ou de se sentir en dette ? Aujourd'hui, le quatrième ingrédient du succès dont on parle c'est : la capacité à RECEVOIR. Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/episodes/recevoirVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. Vous pouvez suivre son actualité sur I...
2020-01-3026 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(132) La capacité à DEMANDERAujourd’hui, je vous livre la troisième compétence clé à développer pour cheminer vers le succès : c'est la capacité à DEMANDER, qu'on développe en apprenant à solliciter l'aide et la collaboration des autres, en restant pleinement aligné·e avec les demandes que l’on formule.Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/episodes/demanderVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et...
2020-01-2331 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(131) La capacité à AGIRCette semaine, deuxième volet de notre série sur les clés du succès. Deuxième ingrédient indispensable : la capacité à AGIR, en choisissant avec soin les émotions « carburant » qui nous mettront en action vers nos envies et nos objectifs. Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/episodes/agirVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’identi...
2020-01-1630 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(130) La capacité à DÉSIRERPour démarrer l’année, je vous propose une série de cinq épisodes sur les ingrédients du succès. Le succès, d'abord, qu'est-ce que c'est ? Ensuite, parlons de la toute première compétence à développer pour y accéder : la capacité à DÉSIRER, à identifier nos envies, développer nos rêves, qui deviendront nos objectifs. Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/episodes/desirerVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le s...
2020-01-0931 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(129) Pourquoi changer (et comment)Cette semaine, j’aborde avec vous la question du changement : pourquoi on ne peut pas se dispenser d'évoluer (désolée !) et comment dépasser la résistance que l’on peut ressentir à cette idée.Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/episodes/pourquoiVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’identifiant ouichangemavie, et je vous invite aussi...
2019-12-1931 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(128) Incarner ses émotionsL’ « embodiment », ou incarnation des émotions, est une technique de gestion de nos émotions qui permet d'apprendre à mieux (re)connaître notre ressenti physique lorsqu’on ressent une émotion, qu'elle soit positive ou négative. C'est une technique simple et extrêmement puissante que je pratique depuis quelques temps et que je veux partager avec vous. Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/episodes/incarnerVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. V...
2019-12-1224 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(127) PleurerLes larmes font partie des manifestations émotionnelles qu'on juge les plus encombrantes, et qu'on cherche le plus à contrôler, réprimer, masquer -- en allant se cacher dans les toilettes s'il le faut. Aujourd’hui, on parle de ce qui se passe quand on pleure, pourquoi c'est souvent compliqué à vivre pour nous, et comment on peut changer ça.Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/episodes/pleurerVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de...
2019-12-0528 min
Change ma vie : Outils pour l'esprit(126) La vie ne nous doit rienAvez-vous déjà eu le sentiment que certaines choses vous étaient dues ? Avez-vous ressenti de l'indignation quand vous ne les avez pas reçues ? Cette semaine, j’examine avec vous comment se manifeste ce sentiment que quelque chose nous est dû, comment il se construit, et pourquoi le cultiver n’est pas une très bonne idée. Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://changemavie.com/episodes/vieVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le...
2019-11-2820 min
Vlan!Vlan #105 Changer de vie à travers le développement personnel avec Clotilde DusoulierClotilde Dusoulier est l'autrice du podcast Change ma vie au travers duquel elle partage des méthodes pour mieux vivre au quotidien voire pour changer de vie comme le propose le titre de son podcast.C'est un épisode un peu particulier puisqu'enregistré en live au Paris Podcast Festival et d'ailleurs vous aurez le droit à la fin à des questions des personnes présentes. Le son sera donc un peu différent à celui auquel vous êtes habitués.Avec Clotilde nous abordons beaucoup de points ensemble, d'abord pourquoi elle s'est particulièrement intéressée à ces techniques de développeme...
2019-10-2246 min
Nouveau chapitreEpisode 11 : Clotilde Dusoulier - Change ma vie - "Apprendre des moments difficiles"Dans ce nouvel épisode de Nouveau Chapitre, l'invitée de Marie Boyer-Aubert est Clotilde Dusoulier, créatrice du podcast "Change Ma Vie" et auteure culinaire.
Bonne écoute !
https://changemavie.com
https://cnz.to/vf/
Nouveau Chapitre est le podcast de Joli Bump, première marque française qui propose une mode durable à porter avant, pendant, après la grossesse.
www.jolibump.com/
Pour les auditrices et auditeurs de Nouveau Chapitre, 10€ de réduction vous sont offerts avec le code "PODCAST" sur le site www.jolibump.com
Nouveau Chapitre est une co-production Joli Bump (www.jolibump.com) et Indiecrew (www.indiecrew.co) sur une i...
2018-11-2639 min
Le podcast de Kristelle#06 – Clotilde Dusoulier : L’humilité parentale, la loi de l’attraction et l’attention à nos enfantsDans cet épisode de Empowerment des Mamans!, je vous invite à découvrir la deuxième partie de l’entretien avec Clotilde Dusoulier, coach de vie et créatrice du podcast Change ma vie.
Dans ce sixième épisode, Clotilde nous parle d’éducation, avec réalisme et enthousiasme, apportant un regard rafraîchissant sur le rôle que nous avons – et que nous nous donnons – auprès de nos enfants. Vous y entendrez donc parler d’humilité parentale, de la vraie vie de parents, de l’importance de l’attention, et de la loi de l’attraction appliquée aux jeux vidéos!
2018-11-0547 minLe podcast de Kristelle#05 – Clotilde Dusoulier: Le tsunami, une grossesse à risque et la connexion intérieureDans cet épisode de Empowerment des Mamans!, je vous invite à découvrir le chemin de maternité de Clotilde Dusoulier, coach de vie et créatrice du podcast Change ma vie.
Dans ce cinquième épisode, Clotilde nous parle du tsunami qu’ont été les premiers temps de vie avec son bébé, de la façon dont la maternité a bouleversé son rapport au monde et préparé le terrain à ses découvertes futures, qui font aujourd’hui le bonheur de milliers d’auditeurs à travers son podcast. Elle nous parle aussi de sa seconde grossesse marqué par le diagnostique du CMV, et...
2018-10-2939 min
InPower par Louise AuberyClotilde Dusoulier - Vous avez le contrôleChange ma vie.C'est l'impact qu'a eu le développement personnel, ou plutôt le coaching de vie, sur Clotilde Dusoulier, et qui change aujourd'hui celle de milliers de personnes grâce à son Podcast du même nom.Pourtant, le développement personnel, on se l'avoue, on est un peu sceptique. Personnellement, j'imaginais au début des personnes adeptes de Capoeira qui se répètent tous les jours devant le miroir qu'ils sont les meilleurs.Heureusement, avec Clotilde, on déconstruit tout cela dans cet épisode en vous donnant des réels outils pratiques pour changer...
2018-10-0236 min
Create a Life that is Beautiful: Your Coaching & Personal Development PodcastCLB 023 : Clotilde Dusoulier - Food Blogging, Flow & Following Your IntuitionHow do we know when we are quitting out of fear or quitting because it's the right thing to do?
Today on the Create a Life that is Beautiful Podcast, Leticia is speaking with Clotilde Dusoulier, the writer behind the food blog, Chocolate & Zucchini and the podcast, Change Ma Vie.
Clotilde began her working life in software engineering before deciding to pursue food writing full time. She began food blogging back in 2003 before it was the huge industry that it is today, so this decision seemed outwardly to be a real leap, however Clotilde knew it was the right decision for...
2018-06-141h 13
CuriozidéeClotilde Dusoulier // Change ma vie : outils pour l'espritPour ce 29ème épisode du podcast de Curiozidée, nous partons à la rencontre de Clotilde Dusoulier. Clotilde est une entrepreneuse, auteure, "podcasteuse"…une femme aux multiples projets. Elle est notamment la créatrice du quasi tout premier premier blog de cuisine en francais, Chocolate & Zucchini. Elle est aussi la voix derrière le podcast "change ma vie, un podcast qui vous donne des outils pour l'esprit". Elle nous parle avec beaucoup de passion de son parcours, d'entrepreneuriat et de sa découverte, un peu par hasard, du monde du développement personnel
2018-03-2834 min
Get Your Daily Dose of Laughter With Our Side-Splitting Free Audiobook | Self Development, Motivation & InspirationLa méditation : Idées pour se lancer (Change ma vie 7) par Clotilde Dusoulier | Livre Audio GratuitÉcoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur :https://hotaudiobook.com/freeTitre: La méditation : Idées pour se lancer (Change ma vie 7)Auteur: Clotilde DusoulierNarrateur: Clotilde DusoulierFormat: UnabridgedDurée: 15 minsLangue: FrançaisDate de publication: 07-11-17Éditeur: Change ma vie : Outils pour l'espritGenres: Self Development, Motivation & InspirationRésumé:Parlons méditation, deuxième partie ! La clé d'une pratique régulière et épanouissante, c'est d'essayer différents styles de méditation, de voir ce qui nous parle le plus...
2017-07-1115 min
The New Paris PodcastEpisode 2: Food for Thought with Clotilde DusoulierAs a capital of gastronomy, it’s no surprise that a new and dynamic food scene heralded the first wave of change in Paris in recent years. In this episode, Alice and Lindsey pinpoint the names and addresses that have been at the forefront of this movement.
Lindsey also sits down with French food writer and author Clotilde Dusoulier of Chocolate and Zucchini to discuss where food is headed (and where it needs to head), and later with Canadian chef Lina Caschetto, who talks about the Vancouver style she's brought to Paris and an emerging focus on minimizing waste in th...
2017-04-1432 min
THE FOOD SEENEpisode 269: Clotilde Dusoulier of Chocolate & ZucchiniOn today’s episode of THE FOOD SEEN, we sit for un café crème with Clotilde Dusoulier, the Parisian food blogger behind Chocolate & Zucchini. Know for a more Provencal twist, olive oil & vegetable based, rather than the butter and potatoes of Northern France. Upon graduating with a degree in computer science, Clotilde moved to Silicon Valley to code, unintentionally codifying her cooking as a craft. She baked Quiche Lorraine, and her mother’s Gratin Courgette (zucchini casserole), but really was hoping to fall in love with the vegetables she had yet to embrace. Chocolate & Zucchini plays on French comfor...
2016-02-1234 min
Nutritionally Speaking – WholifyEdible French: My Interview with Clotilde DusoulierIf you went to Paris, who would you want to meet? Clotilde Dusoulier! Clotilde is an incredibly skilled Paris-based food writer where she shows how to balance health and taste through her approachable and surprisingly simple recipes. Take a peek...Learn more about Edible French: My Interview with Clotilde Dusoulier at Wholify.
2014-07-0831 min