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Club 5am LatinoSiempre hay mas Recursos Que NecesidadesCuando te detienes 1 segundo a pensar el caminar de la vida a lo que va ocurriendo a través de los días las semanas los meses los años te das cuenta de que realmente has estado con diferentes colores sabores sensaciones y ves todo lo que sucede en ti de una manera diferente cada momento cada día tiene una ola completa de emociones de sensaciones e interpretaciones de todo lo que sucede y te das cuenta de que cada momento tiene un diferente sabor donde es una ola de pensamientos que llegan y se van
en...2023-03-0106 minClub 5am LatinoIniciar nuestra rutina de el club de las 5 de la mañanahoy después de mucho tiempo estoy iniciando de nuevo mi club de las 5:00 de la mañana ayer en uno de los grupos alguien comentaba de que pudiéramos empezar de nuevo esta gran rutina y me motiva una vez más a iniciar cada cierto tiempo hago temporadas del club de las 5:00 de la mañana y me doy cuenta de que cada vez que lo hago los resultados son maravillosos para esto hoy empiezo de nuevo como todas las nuevas rutinas y hábitos s en la vida en las cuales iniciamos y volvemos a empezar una y otr...2023-02-2806 minClub 5am LatinoAbundancia desde las 5amCada que nos levantamos le damos el toque secreto a todo lo que va a suceder en ese día, en ese mismo instante que suena el reloj le vamos a poner el sabor de todo lo que puede suceder en ese día y muchos grandes de la historia recomiendas varias cosas que hoy las quiero poner sobre la mesa en la cual pueden cambiar todos tus resultados de ese día que comienza
Una de las primeras cosas que se recomienda es colocar 3 objetivos en el día, es centrar tu mente de una vez y de...2022-09-0602 minClub 5am LatinoInicio del cuatrimestre final del 2022Hola amigos y amigas estamos hoy iniciando un nuevo Inicio de mes y dándole finalización a nuestro último cuatrimestre del 2022 es un honor para mí estar con ustedes acompañándolos en el club 5 AM latino donde cada vez más somos los que estamos conectados con el hábito ganador cada vez que inicia cada mes me siento muy contento pues estamos cada vez más y más personas convencidas que levantarnos a las 5:00 de la mañana es la mejor posibilidad para lograr cambiar todos nuestros resultados cada inicio de mes siempre estamos muy contentos porque se une...2022-09-0204 min
Club 5am LatinoTrucos para Vivir un Domingo y una semana espectacularHola a todos me siento muy contento hoy domingo y quisiera compartir grandes trucos y grandes enseñanzas que nos han enseñado en el club de las 5:00 h de la mañana el estar acá presente y consciente de que los domingos son un día de reflexión de análisis de planificación nos hacen crear una nueva diferencia en nuestras vidas cuando empezamos a mirar de que simplemente nosotros tomarnos unos minutos o quizás una hora de nuestro tiempo para planificar y organizar lo que queremos hacer en una semana es algo grandioso que va a gene...2022-04-0305 minClub 5am LatinoTodo es una conversación y una historia que me contéAhora qué he venido estudiando todo lo que es el coaching y la parte del pensamiento el conocimiento y todo lo que es la parte humana he aprendido que todo es una conversación y una historia que me conte es algo bastante diferente a lo que tú has escuchado siempre pero la mente se trata de que nosotros los seres humanos siempre nos imaginamos cosas nos inventamos todo y lo convertimos en una conversación partiendo de nuestras creencias de nuestros pensamientos y de todo lo que tenemos en nuestra mente actualmente hemos venido analizando de que todo se c...2022-03-3105 min
Club 5am LatinoLanzamiento del club de las 5:00 AMHoy me encuentro muy contento en el cual empezamos este lanzamiento con una gran información y una gran temporada debido a que este primero de abril empieza un nuevo ciclo una nueva oportunidad para todos aquellos que estamos buscando mejora continua y que estamos en el proceso de transformación de todos nuestros resultados actualmente en nuestras temporadas anteriores hemos logrado ya conseguir más de 5000 personas que quieren cambiar y ver diferentes cosas en sus vidas de todos los países del mundo de todas las culturas de todos los lugares muchas personas se animan a mover todo...2022-03-3003 min
Club 5am Latino¿Cuántas veces tengo que empezar desde cero?Hoy me pregunto por que tenemos que empezar desde cero, para que volver a empezar algo que iniciamos y quizás terminamos o no completamos, pero tenemos que empezar desde cero. Que nos quiere ensenar la vida con esto de volver a empezar
Muchos de nosotros siempre estamos con nuevas ideas proyectos o con cosas o tareas que hemos empezado y no terminado y no la pasamos por la vida cada día iniciando, terminando, dejando a medias y de todas las formas, pero a veces sin foco y haciendo mucho que al final no es nada y...2021-08-1204 min
Club 5am LatinoLo que hago con mi tiempo cada día desde las 5amCada vez mas me convenzo de la administración del tiempo es la clave de todo, es ahí donde están todos los trucos y todo lo que se logra en la vida es lo que se hace con el tiempo diario ya sea con tu mente o con tu cuerpo todo radica en eso.
Nosotros de el club de las 5am ya tenemos una o dos horas más al día que el resto de la gente y eso ya es ganancia y lo que hacemos con el resto de las rutinas nos transforma y nos c...2021-07-0805 min
Club 5am LatinoEstar Presente el Gran truco de Mejora ContinuaTodo el tiempo me sigue apareciendo en libros, cursos, talleres y en todas partes el gran consejo, recomendación del estar presente y consciente en cada momento
El ego deja de sabotearnos cuando estamos presentes, no en el futuro, ni en el pasado en el presente es la mejor manera de estar con todos los canales perceptuales.
Lo que trato de decirte es que estés por ejemplo en este mismo instante leyendo esto, con atención plena y sin pensamientos ni acciones ni absolutamente nada, solo en este mismo instante totalmente concentrado en este tex...2021-06-2805 min
Club 5am LatinoSomos Seres ExtraordinariosMe encantaria hoy explicarte este concepto y dejarte claro lo especial y grande que eres, solo que por alguna mala programacion que te dieron, tienes unas creencias limitantes y unas emociones de miedo, confianza de que si se puede lograr..... que te tienen detenido con todo lo que viniste hacer.....
Quiero empezar con la grandeza que hay simplemente cuando tu en tu baño abres la llaveo grifo o como lo llames en tu pais y salga agua, y lo cierras y no sale, y vueles y lo abres y sale, esto es algo increible es algo f...2021-06-1105 min
Club 5am LatinoLos mejores trucos para levantarse a las 5am
Muchos de la tribu de las 5am continuamos con problemas para levantarnos a las 5am y para estoy hoy te tengo grandes trucos que te apoyaran en el proceso
Acá existen varios temas que quiero que entiendas y lo veas desde otro punto de vista pues esto es super importante para el proceso de tu transformación y míralos con detalle cual es el tuyo y cuales te sirven para lograrlo.
1. La Decisión. El por qué, el para que de esto
Yo siempre repito esto y es por qué l...2021-06-0906 min
Club 5am LatinoEl Malabarista de la VidaEn varias ocasiones he considerado seriamente que nosotros los seres humanos somos unos malabaristas que vivimos en la vida con varias pelotas en la mano las cuales no las podemos dejar caer y tenemos que tenerlas todas en el aire para que funcionen todas las áreas de nuestras vidas.
Así es estamos en un circo en el cual tenemos que tener todas las bolas en el aire al mismo tiempo y manejándolas todas, observándolas y logrando que se mantengan siempre en el aire
Y en esta imaginación pienso que cada bola de estas...2021-06-0804 min
Club 5am LatinoLa repetición en nuestras vidas porque es tan importanteTodo lo que vas a hacer hoy tiene una gran posibilidad que es lo mismo que hiciste ayer y tus acciones y pensamientos van a hacer parecidos o iguales a los del día anterior, esto puede ser bueno o malo dependiendo de en lo que inviertes tu tiempo y todos los hábitos que tienes.
Tonny Robbins en 5 días en miami nos ensenaba la importancia de la repetición y el modelado de todo en el cual debemos simplemente tomar unas excelentes decisiones de que hacer con nuestros días y simplemente si son cosas que n...2021-06-0405 min
Club 5am LatinoDinero Feliz t AbundanteDinero Feliz y abundante
Nosotros en el club de las 5am nos encanta el dinero y la abundancia económica para lograr conseguir tiempo para servir y apoyar a millones de personas en la transformación total de sus vidas, para esto quiero compartirte hoy una serie de conocimientos que he aprendido en los cuales te van a servir mucho.
Para empezar, quiero aclarar que abundancia no es solo dinero y riqueza, abundancia puede ser en salud, en relaciones, en amor, en conocimientos, en bienestar y que tenemos que dejar de pensar que la abundancia es...2021-06-0306 min
Club 5am LatinoDisfrutar y sonreír cada día.Ahora mismo en nuestra sociedad esta sucediendo algo diferente y es que estamos todos en un afán de vida increíble donde estamos viviendo niveles de stress y ansiedad mucho mayores a los que había antes. Muchos estudios demuestran que ahora mismo la sociedad esta en un nivel más grande de información y que tenemos tantas cosas, actividades y diversiones que no nos queda tiempo para lograr hacer lo importante que es disfrutar y sonreír.
Así es pensaras que es algo contradictorio, pero al tener mas pensamientos, mas informaciones y muchas cosas en tu m...2021-06-0204 min
Club 5am LatinoDia 1/66, Hoy inicia mi transformación de vidaHoy es un gran día y muy especial para mi pues ya que inicio una nueva aventura y una muy especial que ya conozco y que se y estoy seguro me va ha llevar al siguiente nivel.
Durante mucho tiempo he practicado la rutina de las 5am y he tenido temporadas de que lo hago, de que no lo hago de que cumplo los 66 días a veces más, a veces menos pero siempre me he mantenido no en un reto si no en un estilo de vida que me transformado todos mis resultados.
S...2021-06-0105 min
Club 5am LatinoTodo está en la construcción de hábitosAsí es mi querido amigo o amiga siempre después de un curso, taller, seminario, libro o toda la información que me llega siempre llego a la misma conclusión, que voy a hacer con esto y como lo puedo colocar en mi vida y al final es un habito para acercarme mas a mis metas y sueños.
Es fácil y sencillo y esta basado en la administración del tiempo en que yo hago con mi día a día que yo pienso, hago y como distribuyo mis horas y minutos, la diferenci...2021-05-0606 min
Club 5am LatinoInconsciente ColectivoEl psicólogo Analítico Carl Jung a mediados del sigo XIX creo este concepto donde dice que la experiencia humana es común para todos y que a grandes rasgos nos sucede a todos algo similar.
Durante muchos años muchos científicos, especialistas y grandes autores nombran este concepto como algo que se puede interpretar de diferentes sentidos como es que todos estamos de manera robotizada viviendo vidas en automático sin estar presentes.
Para explicar bien esto tenemos que entender que ser conscientes es estar presente con todos nuestros 5 canales perceptuales como estar...2021-05-0506 min
Club 5am LatinoLa mentalidad como única salida a todo.La mentalidad lo es todo, de hay parte toda la base de lo que tu eres y lo que tu tienes, todos los seres humanos contamos con diferentes tipos de mentalidad ya se positiva o negativa o las dos están todas cargas de programaciones y creencias las cuales al mezclarlas con las emociones generamos un coctel de personalidades cada una con su forma y estilo.
Cuando logramos entender que nuestros pensamientos nos van a dar nuestros resultados y todo lo que decimos o pensamos va ha ser lo que atraemos y hacemos es cuando logramos tener u...2021-05-0404 min
Club 5am LatinoLa Abundancia está en nosotros, Somos fuente
En la vida siempre relacionamos abundancia con dinero o con tener y en la realidad la abundancia son varias cosas como la salud, las relaciones, la mentalidad y la riqueza que son parte esencial de nuestras vidas.
El ser abundante es un estado y un estilo de vida donde todo lo que hacemos o lo que pensamos siempre esta presente la abundancia, esta forma de vida tiene grandes beneficios y si se logra estar y vivir en este estado todo es más fácil, más sencillo y es mas saludable y beneficioso par...2021-05-0306 min
Club 5am LatinoQue hermoso y especial es planificar tu vida
Cuando no sabes para donde vas cualquier destino tiene sentido, en alguna parte aprendí que cuando tu sales a la calle y no sabes cual es tu destino si coges un bus o un taxi y simplemente te dejas llevar vas ha llegar a cualquier parte y es mucho mejor saber para donde vas.
El organizar el tiempo y asignarle espacios, tareas es algo muy especial que muchas personas exitosas aplican y que es uno de los grandes secretos de los grandes pues ya que todos tenemos las mismas 24 horas la diferencia es lo q...2021-05-0102 min
Club 5am LatinoVivir tu Pasión, y hacer todo con entrega y compromiso
En la vida tenemos cientos de temporadas, etapas y hacemos muchas cosas, a veces algunos de nosotros encontramos nuestra pasión y lo que nos gusta hacer, otros no tenemos tanta suerte y hacemos otras cosas que la vida nos ha llevado hacerlas y nos quedamos en eso por mucho tiempo.
Vivir todos los días haciendo lo que te gusta creo que es una de las grandes bendiciones que tiene la vida y si se logra conseguir eso que realmente nos apasiona se van a lograr grandes resultados.
Lo importante acá es...2021-04-2104 min
Club 5am LatinoLo que digo Es. La palabra tiene mucho poder
Es increíble y grandioso el gran poder que tenemos todos con la palabra, es algo que realmente es nuestro diario vivir y que hablamos y hablamos, pero no nos detenemos a pensar de una manera consciente lo que decimos que nos puede alejar o acercar a nuestras metas y propósito.
Lo que digo es, es super potente y valioso y tiene un gran significado para todas las áreas de nuestra vida, el yo decir algo tiene mucho valor y casi siempre lo estoy diciendo sin tener presente las consecuencias que me puede gen...2021-04-2006 min
Club 5am LatinoPorque es más fácil rendirse que seguir ¿Yo durante muchas veces en mi vida me he rendido en muchos aspectos y he simplemente abandonado y no he continuado por x o y razón y siempre tengo una justificación o una explicación excelente de por que lo hice, en muchas ocasiones con el tiempo genero en mi un arrepentimiento que no me logro explicar por qué lo deje, pero en ese momento si estaba seguro y claro que tenía que abandonar.
Se que tu ahora que estas leyendo esto sientes lo mismo y llegan a ti esos recuerdos de que abandonaste quizá...2021-04-1407 min
Club 5am LatinoRediseñándome cada día para ser mas feliz y abundante en todas las áreas de mi vidaUna de las grandes bendiciones de nosotros los seres humanos es la gran capacidad de podernos rediseñar y cambiar todos los días y en cada momento los científicos lo llaman neurogénesis el cual es cambiar todas nuestras redes neuronales y crear nuevos modelos de comportamientos y nuevas actividades que cambian nuestro día a día.
Nuestro cerebro tiene la capacidad de cambiar y remodelarse en cada momento la situación está en que un parte de nuestro cerebro elige ahorrar energía y hacer lo mismo todo de manera subconsciente donde entramos en zona d...2021-04-1305 min
Club 5am LatinoLos sábados son de los mejores días para levantarse a las 5amDurante toda mi vida me enseñaron y aprendí que los sábados o se trabaja medio día o se descansaba y era un día muerto en el cual no se hacia mucha cosa y era más un enfoque diligencias, tareas de la casa, diversión, descanso y no se hacía mucho realmente
Luego después de que empecé la rutina de el club de las 5am todo se transformo y cambio para mí los sábados y domingos pues ya que cuando llegaba ese día me costaba levantarme por ese mito y esa creenci...2021-02-2704 min
Club 5am LatinoNo tener Metas es como ser un avión y no tener donde aterrizarSi no sabes para donde vas, ya llegaste….
Así de sencillo, si aun no estas claro lo que quieres para ti o lo que deseas y no tienes unas metas por escrito estas en una situación difícil que debes detenerte de manera inmediata y analizar y reflexionar que deseas y que anhelas para ti y tu familia
Durante toda mi vida he conocido muchísima gente en las cuales he visto como algunas tienen más éxito otras menos otras están super claras de lo que desean, y otras están perdidas en sus zon...2021-02-1905 min
Club 5am Latino¿Por qué no te puedes levantar a las 5am?Después de casi dos años que empecé este estilo de vida con diferentes temporadas he analizado a cientos de personas de el club de las 5am de diferentes países culturas y todos nos comportamos igual con el proceso de levantarse a las 5am.
En la mayoría de las razones son similares para hombres, mujeres y para todas las edades y hay muchas influencias que tenemos para no lograrlo, ósea hay mas probabilidades que no lo hagas a que lo hagas.
Entre las mas importantes de el no levantarse radica básicamente que cua...2021-02-1805 min
Club 5am LatinoTodo Empieza por dar el primer paso! Levantarse a las 5amAnímate a dar el primer paso levantándote a las 5am2021-02-0102 min
Club 5am LatinoEl Conocimiento Nuevo Diario es un PoderLos que somos curiosos y nos gusta aprender todos los días, y aprovechar los grandes conocimientos de la vida nos aparecen nuevas ideas, cosas y nos mantiene alertas a todo lo que esta sucediendo en nuestro alrededor y tenemos una gran cualidad de aprender más y mas
El aprender diariamente cosas nuevas nos permite abrir muchas puertas y prepararnos para todo lo que nos venga, si tenemos el conocimiento de alguna cosa o estamos especializándonos en cualquier actividad las probabilidades de éxito crecen mucho más.
Cuando tu y yo tenemos una habil...2020-09-2204 min
Club 5am LatinoIniciar una y otra vezEn nuestro pasar por la vida estamos todo el tiempo iniciando, empezando, terminando y haciendo muchas cosas. Muchos empezamos muchas cosas y no las terminamos, o nos desanimamos en el camino o a veces lo hacemos una sola vez y no una segunda vez, o a veces lo hacemos muchas veces y llega un momento en lo que dejamos, cuando quizás estamos llegando a la meta.
El saber que estamos haciendo las cosas bien es una gran bendición y si logramos identificar que eso que realizamos es por nuestra mejora es algo mucho mejor el co...2020-09-2103 min
Club 5am LatinoLograr el éxito en el nuevo mundoLas reglas de juego han cambiado totalmente y todo ahora es muy diferente a como era 6 meses atrás, el cambio que se realizo es algo increíble y que todo lo que aprendiste hacer antes tienes que actualizarlo, mejorarlo y si es necesario cambiarlo para este nuevo mundo.
Después de hablar con muchas personas durante todas estas semanas identifico como todos han evolucionado y otros se han quedado iguales todos hemos tomado este cambio de diferentes maneras y la nueva estructura de manejo de todo lo que realizábamos se ha movido de una manera incr...2020-09-0903 min
Club 5am LatinoPensar demasiado o sobre pensarAhora en nuestro nuevo mundo tenemos una situación interesante que ha salido en las últimas épocas y es el pensar demasiado, tener tantas y tantas cosas en la cabeza que se ha convertido en una gran situación que esta afectando a mucha gente.
Tu y yo todos los días tenemos miles de pensamientos diarios y esto se ha aumentado debido a la gran información que tenemos en las manos con los dispositivos móviles los cuales nos pueden a ayudar a multiplicar esos pensamientos de una manera exponencial.
Solo imagínate algo mie...2020-09-0804 min
Club 5am LatinoConectarcon Todo
El estar presente y conectar con todo es una gran habilidad que todos tenemos y que la mayoría no usamos.
Actualmente todos nosotros estamos de una manera inconsciente la mayor parte de nuestra vida y no la pasamos en automático todo el tiempo, todo lo que hacemos durante el día es manejado por nuestro subconsciente y como la mayoría de las cosas no requieren de nuestra concentración ni enfoque le dejamos las tareas a que todo se haga en automático.
El estar presente es la base inicia...2020-09-0703 min
Club 5am LatinoSe acerca la segunda temporada del club de las 5amHoy quiero hablarte de lo que viene en septiembre 1 y es el gran inicio de nuestra segunda tribu donde estaremos en el acompañamiento en línea por 66 días
Lo primero que quiero explicarte es por que 66 días, y es el tiempo comprobado científicamente para construir hábitos y lo primero que queremos con este programa es lograr transformar tu vida con hábitos positivos.
El programa esta compuesto por una plataforma interactiva donde podrás entrar desde tu celular, tableta o laptop el cual tendrás acceso de por vida y podrás ve...2020-08-2606 min
Club 5am LatinoPor que hablamos solosSonara algo loco desquiciado o fuera de lo común, pero todos los seres humanos en algún momento de nuestras vidas, hablamos solos y es simplemente un comportamiento natural donde no solo tenemos esa conversación interna todo el tiempo, sino que simplemente nos salen las palabras a veces.
En Preguntas, emociones, en dudas, o afirmaciones ** porque he dejado las llaves * por que soy tan despistado * que estaba pensando ** yo se mucho de esto. *
Ahora bien, según el estudio confirma que es totalmente diferente cuando sale de nuestra boca o lo pensamos, tienen un c...2020-08-2205 min
Club 5am LatinoHablar Claro, sincero y consciente a nuestra menteMe sorprende como escucho, leo y veo como tantos mentores, coach grandes de la psicología y de el crecimiento personal dicen lo mismo y repiten las mismas teorías de que los principales trucos del éxito, la prosperidad, abundancia y felicidad es como nos comunicamos con nosotros mismos.
Esa voz interna, esos pensamientos, imágenes eso que decimos en nuestra mente, pensamos todo eso que nadie sabe y que solo cada uno de nosotros tenemos el poder de tener esas dos personas dentro de nosotros y que podamos hablar conversar y opinar esa comunicación es la ma...2020-08-2007 min
Club 5am LatinoTu Mente no sabe que es bueno o maloAsí es, nuestra mente simplemente acepta las ordenes, cumple y realiza todo lo que le ponemos en ella, lo importante acá es asociar correctamente las emociones con cosas positivas.
Actualmente muchos de nosotros están cometiendo un error fatal para nuestro futuro y son los pensamientos que tenemos ya sean en imágenes o textos o la famosa voz interna que tenemos todos y que simplemente esta eligiendo cada tema de una manera positiva o negativa.
Funciona muy sencillo y te la voy a explicar con ejemplos, primero empecemos con nuestro trabajo y es allí donde...2020-08-1909 min
Club 5am LatinoApagar la alarma y dormir 5 minutos mas es lo peor para nuestra vidaEs increíble el daño que le hace esto a nuestra mente, es algo fatal y muy malo para nuestra vida pues ya que le estamos diciendo a nuestro cerebro varias cosas que no nos convienen a lo largo del día y la vida
El apagar la alarma y darle más tiempo para dormir según investigación nos afecta pues ya que al despertar e iniciar un nuevo ciclo de sueno y no completarlo por ser tan poco tiempo nos genera lo siguiente.
1.) Mas sueño, pues ya que si dormimos esos 5...2020-08-1805 min
Club 5am LatinoIniciar y volver a empezar, cada vez que no me levanto a las 5amEn el club de las 5am tenemos por ley lograr levantarnos durante 66 días para construir el habito de estar de pie a las 5am y así hacerlo parte de nuestra vida rutinaria
Pero en el proceso muchos de nosotros fallamos, no lo hacemos, no lo completamos, no lo realizamos y pasa que duramos unas semanas o quizás un mes y un mal día o varios pasamos mala noche o nos enfermamos y no logramos levantarnos y muchos se rinde o dejan todo y otros continuamos.
Acá el punto es la toma de decis...2020-08-1705 min
Club 5am LatinoConstruyendo un futuro genialTodos nosotros tenemos grandes ideales, metas, sueños y muchas cosas que deseamos y que tenemos en nuestra mente todo el tiempo y no la pasamos toda la vida con todo esto en nuestra cabeza dando vueltas y eso nos genera en algunos mucha alegría, ansiedad por que no llegan o quizás simplemente sonamos y vivimos nuestra vida
En la construcción de nuestro futuro siempre tenemos dos caminos uno de realizador y constructor o uno de sonador y sin acción y cada uno de estos caminos marcara la diferencia completa en el futuro.
2020-08-1405 min
Club 5am LatinoCompartir y hablar el club de las 5amMuchos me preguntan por qué escribo todos los días, por que comparto un podcast, artes y gestiono la pagina web y muevo toda una comunidad grandísima de el club de las 5am para que hago esto y por qué lo hago
Y simplemente les respondo lo que dice el libro y es que nuestro mentor Robin Sharma en su libro nos invita a compartirlo a mostrarle a todo el planeta esto, a informarle a todo el mundo que existe esta realidad paralela y que este estilo de vida es fantástico y maravilloso, que lograr imple...2020-08-1307 min
Club 5am LatinoQue me ha hecho en mi vida levantarte a las 5am más de 1 añoEsta es la gran pregunta que me hacen muchos, esto es lo que la mayoría de la gente quiere escuchar, quiere saber y quiere comprobar los resultados.
Es muy gracioso como se comporta nuestro cerebro primitivo donde le encanta lo conocido, lo familiar y elige todo el tiempo estar en zona de confort y no gastar energía, prefiere por naturaleza hacer lo mismo y vivir de una forma pasiva, esa es nuestra naturaleza humana
El levantarme a las 5am me ha hecho tantas cosas que ahora mismo estoy pensando por donde empezar y co...2020-08-1206 min
Club 5am LatinoVida sin LimitesLa vida es algo que cada uno de nosotros elige como vivirla, hacerla o realizarla, muchos no la pasamos siguiendo los sueños de alguien mas o simplemente elegimos vivir en el pasado y en subconsciente repitiendo todos los días lo mismo con las creencias limitantes bien selladas en nuestra mente y sin cambios.
El estar como zombi en esta época es super fácil y sencillo, es algo tan normal que simplemente tu aprendiste algo, te ensenaron a tener un estilo de vida y no sales de ahí repitiéndolo año tras año de una m...2020-08-1111 min
Club 5am LatinoExplicación detallada de la hora de la victoria de las 5amQue tenemos que hacer, el por qué y los beneficios
Hola, amigos y amigas hoy quiero detallarte lo que debemos de hacer en la hora de 5am a 6am
Esto se divide en 3 bloques de 20 minutos
Fase 1 Muévete 5.00Am a 5.20 Am
El Que
Ejercicio Intenso, debemos de Sudar la Camisa, aprovechar y aprende algo, Hidratarnos con Agua y Respiración Profunda
El por que
Eliminación de cortisol, elevación de dopamina, aumento de la serotonina, elevación del metabolismo
Bene...2020-08-1005 min
Club 5am LatinoTu Don Único y Talento EspecialEres extraordinario, fantástico y tienes muchas cualidades te enviaron a este planeta con tantas habilidades que quizás ya descubriste o quizás aun no las conoces por que las olvidaste.
Los grandes científicos e historiadores nos confirman que nosotros los seres humanos desarrollamos nuestras grandes habilidades y realizamos lo que mas nos gusta y apasiona de los 7 años a los 14 años, en ese periodo realizamos todos nuestros sueños y los vivimos de una manera muy especial donde los disfrutamos con nuestros juguetes e imaginación, luego al pasar los años algunos l...2020-08-0809 min
Club 5am LatinoEquilibrar tu Vida en la primera hora de la mañanaHemos aprendido todo en la vida que debemos de mantener equilibrio, desde que estamos muy pequeños como bebes tratamos de mantener nuestro biberón luego levantarnos y sostenernos en esos dos pies nos requiere un par de semanas o meses y dar esos primeros pasos y caminar nos cuesta muchos días más.
Este proceso de crecer lo viviste tú y lo viví yo de una manera muy especial cada uno y logramos en diferentes tiempos, pero hasta que no logramos el equilibrio no se pudo dar el resultado y como primeras enseñanzas del equilib...2020-08-0710 min
Club 5am LatinoMentalidad de PobrezaTodos los seres humanos contamos con las mismas capacidades, talentos y las mismas oportunidades además nos dieron el mismo tiempo a todos de 24 horas diarias y los pensamientos que tengamos en ese tiempo solo son de dos formas de abundancia y escasez.
Fácil y sencillo o tienes una mentalidad de pobre o una mentalidad millonaria, no hay una opción 3, esta mentalidad tu la creaste y te ayudaron a crearla todas las personas que estaban a tu alrededor y a través del tiempo fuiste reforzándola y eres el resultado de todos esos pensamientos que c...2020-08-0607 min
Club 5am LatinoMiedo al CambioNo entiendo y a veces me pregunto por qué si deseamos algo y lo anhelamos con todo nuestro corazón y aunque sabemos que eso es lo que deseamos le tenemos tanto miedo a ese cambio o esa transformación que va ha suceder cuando lo logremos
Es algo contradictorio y algo raro que nos sucede a nosotros los seres humanos de que le temamos y no estemos preparados para los cambios y siempre nos ponemos barreras y nos limitamos de que eso no va a suceder.
Vamos haber si te lo explico con mas det...2020-08-0511 min
Club 5am LatinoPor que no logro levantarme a las 5am ¿Entendemos que levantarnos a las 5am es lo ideal, hacer ejercicio me va ha ayudar con mi salud y bienestar. Meditar es una de las grandes actividades que debe hacer diario y leer y aprender nuevas habilidades es lo ideal para mi futuro.
También sé que levantarme a las 5am me va ha dar mucha felicidad, dinero, energía me generar mucha paz, tranquilidad, coherencia mucha claridad mental y mi disciplina y fuerza de voluntad estarán perfectas.
Y también entiendo que hacer mi rutina diaria todos los días construiré hábitos extraord...2020-08-0412 min
Club 5am LatinoVivo mi Vida con Pasión y EntusiasmoDisfrutar, sonreír, construir, compartir y vivir la vida es algo que vinimos hacer al mundo y es parte de nuestra vida lograr distribuir nuestro tiempo para hacer todo lo que mas podamos y aprovechar el tiempo que tenemos en la tierra.
Vivir la vida con pasión y entusiasmo es nuestra responsabilidad y tenemos que lograr entender nuestro plan de vida, a que vinimos y cuál es nuestra función en la tierra, nosotros los seres humanos fuimos destinados a algo y cada uno de nosotros fue creado de una manera diferente y con cientos de c...2020-08-0307 min
Club 5am LatinoQue es el Club de las 5amHola como estas, hoy he querido compartirte todo sobre los retos que hacemos en el club de las 5am y de que se trata todo esto.
Muchos de el club y nuevos miembros se preguntan de que se trata y que es lo que hacemos y básicamente consiste en que nosotros leímos el libro de nuestro mentor Robin Sharma el club de las 5am y tomamos toda su metodología y la compartimos con todo el mundo.
El club esta basado en que simplemente elegimos transformar nuestras vidas y lograr resultados diferentes por med...2020-08-0109 min
Club 5am LatinoModestos Con Nuestros TalentosLa vida es demasiado corta como para ser modestos con nuestros talentos, nacimos con la oportunidad y responsabilidad de convertirnos en personas legendarias, hemos sido creados para llevar a cabo proyectos de la categoría de una obra maestra, diseñados para realizar actividades importantes y construidos para ser una fuerza del bien en este pequeño planeta.
Así es mi querido lector tenemos las capacidades y todo lo que necesitamos para ser extraordinarios a ti y a mi no nos falta nada, contamos absolutamente con todo, tenemos todos los recursos y solo esta en nosotros usarlos o no...2020-07-3110 min
Club 5am LatinoPequeñas Mejoras Diarias Crean Grandes ResultadosEsta estrategia la conocí hace mas de 1 año en el club de las 5am o quizás la escuche hace mucho tiempo, pero no lo había realmente integrado a mi vida, pues a veces nos llega la información a nuestra línea cognitiva y racional y no lo integramos a nuestra vida y peor aún no tomamos acción.
El lograr hacer mejoras cada día es una de las grandes actividades que debemos de implementar en nuestras vidas y lo mas importante hacerlas duraderas con muchas repeticiones y una inmersión total.
El h...2020-07-3013 min
Club 5am LatinoAprovechar los inicios de cada mesHace un tiempo aprendí de que cada inicio de cada mes, o de cada semana o de cada año ha existido en nuestra humanidad un mito o ritual o una leyenda que son las mejores épocas o tiempos para empezar, cambiar o iniciar nuevas actividades o hábitos
Este proceso por alguna razón nos gusta mucho a todos y es algo especial pues nos genera motivación alegría y entusiasmo de dar ese paso y cambiar nuestros patrones y hábitos malos que teníamos.
Pero resulta que durante mucho tiempo se ha compro...2020-07-2908 min
Club 5am LatinoTu viejo Yo debe morir para que pueda nacer tu mejor YoAsí es mi querido amigo todo lo que tienes ahora mismo, todos esos pensamientos, creencias, conocimientos o lo que sea que tengas en tu cabeza debe morir para que nazca la mejor parte de ti.
te estarás preguntado por que esto y tu ego me imagino que ya salió a protestar diciendo que tú sabes mucho que eres lo mejor que tienes mucho y que el control lo tienes y esto algo que debes de manejar de una manera consciente y que tienes que saber seleccionar que realmente vale la pena y que no.
Ojo...2020-07-2808 min
Club 5am LatinoToma Decisiones Tony RobbinsEl año pasado tomé una de las mejores decisiones de mi vida y fue con mi esposa con unos ahorros que tenía comprar vuelos, tiquetes, hoteles e invertir en nuestra mentalidad para el seminario de 5 días en miami de Tony Robbins ademas aprendí mucho de sus libros y de conocimientos.
Y una de las grandes partes de este gran evento y que aún recuerdo y me toca mucho todos los días es las Decisiones, esta gran palabra que usamos todo el tiempo a veces de manera inconsciente y a veces con mucha conscie...2020-07-2505 min
Club 5am LatinoVivir con Miedo y programaciones negativasNosotros los seres humanos desde hace miles de años nos ensenaron y traemos en nuestros genes y de nuestros ancestros en vivir con miedo, y esto esta perfecto y esta totalmente bien pues ya que si no tuviéramos miedo no lograríamos sobrevivir en el mundo pues ya que si no le tuviéramos miedo a el mamut o la culebra o a la araña pudiéramos ser lastimados y no sobreviviríamos
En nuestro adn tenemos improntado el miedo como modelo de supervivencia y nuestros pensamientos están programados para ser negativos por una estr...2020-07-2006 min
Club 5am LatinoConstruyendo un Futuro MaravillosoSomos arquitectos de nuestro propio destino, es una frase que tengo hace muchos años y que la he llevado conmigo durante diferentes procesos de mi vida y hoy una vez mas llega a mi en el dia de hoy para compartirte lo importante de construir un futuro muy especial ya programado y con bases solidas y firmes que te ayuden en el proceso.
Tu y yo ahora mismo podemos tener dudas de que si lo que estamos haciendo es correcto si es lo ideal y si vamos por el buen camino y nos llegan momentos que a...2020-07-1810 min
Club 5am LatinoDile a tu mente lo que Quierescada vez que leo mas y mas veo como todos los autores y grandes genios de la humanidad siempre mencionan y comentan lo mismo y repiten una y otra vez de diferentes formas e ideas algo tan sencillo y tan básico que por las creencias limitantes y nuestros pensamientos no logramos entender y es
Dile a tu mente lo que quieres, pero no le repitas lo que no quieres.
suena algo raro pero es asi tu y yo no la pasamos en el dia a dia pensando las cosas que no queremos, que no n...2020-07-1709 min
Club 5am LatinoCambios en tu vida por medio de RepeticionesCientíficamente se ha comprobado que podemos hacer cambio de nuestro futuro y nuestro resultados de una manera sencilla y practica y son las repeticiones de actividades y tareas diarias
es algo en lo que cual los científicos le llaman neuroplasticidad y es los cambios que podemos hacer en todas nuestras redes neuronales de nuestro cerebro.
el cambio simplemente consiste en empezar a repetir el patrón y volverlo hacer de una manera constante y persistente, pero uno de los problemas generales de todos es que lo elegimos estamos en emoción en el proc...2020-07-1606 min
Club 5am LatinoDiario de IntencionalidadEste habito de el diario de intencionalidad lo escuche hace mucho tiempo, luego lo lei y despues lo vi en un video no le puse mucha atencion y paso un tiempo y no lo había hecho
Fue tanto este proceso que hasta mi esposa lo empezo hacer y yo no lo habia realizado, luego entendi que aveces nos llegan herramientas tan poderosas y tan espectaculares pero nuestros niveles de consciencia y nuestra madurez o quizás no es el momento de nuestras vidas para ver esto.
Esto suena como las oportunidades de la vida qu...2020-07-1507 min
Club 5am LatinoLa Maleta que Cargas de tus Creencias LimitantesEs algo que tu y yo tenemos encima y que la llevamos por toda nuestra vida de una forma normal como si nada estuviera pasando y cargamos esa maleta pesada llena de cosas que no necesitamos, es como un viaje que llevas cosas de mas que no usas y sabes que están hay que siempre las tienes contigo y simplemente las llevas y las traes todos los días.
Todas esas cosas que llevas en esa maleta pueden ser que tu las metiste o muchas de ellas te metio tu mama , tu papa o tus familiares av...2020-07-1407 min
Club 5am LatinoMentalidad de Abundanciatodo es la mentalidad, todo es el pensamiento la acción que tienes cada dia, la abundancia es un tema que nos da vueltas en la cabeza y siempre esta por varias partes dándonos vuelta de que si podemos o no podemos acceder a ella, otros ni lo piensan y ni siquiera creen que sea posible.
La abundancia juega un papel muy importante hace mucho tiempo en nuestras vidas y es algo que nos llega hace mucho tiempo y la mayoría de las personas cuando piensa en abundancia solo lo relaciona con dinero y es el...2020-07-1307 min
Club 5am LatinoCompromiso Conmigo y los DemásMuchos pensamos que realmente la situación actual de muchas personas se resume en una sola palabra y es el compromiso conmigo mismo y con los demás
Esta palabra la podemos tomar de dos formas una de una manera consciente seria y real y otra manera como algo que mas que decimos o pensamos sin acción ni verdad.
El comprometerse es algo tan importante y tan serio que si entendiéramos realmente el significado de esto veríamos la vida en otra forma y los resultados serían totalmente diferentes,
Cuando yo com...2020-07-1109 min
Club 5am LatinoRutinas Diarias y Horarioshace un tiempo me he venido enfocando mucho en ser mas productivo, feliz y mejorar un 1% cada dia de todo lo que hago, si eres nuevo por aca veras esto interesante y si ya has leído mis otros post veras que se conectan mucho con varios temas que he venido tratando hace días y es el manejo de rutinas y horarios para mejorar cada dia.
Todos los días tenemos un mar de emociones y sensaciones y pensamientos y viviendo en subconciente repetitivo nos lleva totalmente al fracaso y al no avanzar en todo lo que...2020-07-1008 min
Club 5am LatinoSíndrome del ImpostorEste síndrome fue descubierto hace un buen tiempo y se aplica para nuestra personalidad y para los que están emprendiendo o ya son empresarios, aplica para muchos tipos de personas y en algunos estudios indican que todos los seres humanos lo tenemos
El síndrome del impostor hay muchos autores y grandes personas que hablan sobre él y es un pensamiento, sentimiento y hasta un estilo de vida que vive con nosotros todo el tiempo.
Este síndrome aplicándolo a nuestro club de las 5am y en tomar acción en nuestra transfo...2020-07-0914 min
Club 5am LatinoSer mas Productivo y Manejar mejor tu tiempo y AgendaTodos queremos ser mejores y que cada dia nos rinda más el tiempo y que mejore nuestra productividad y luchamos cada dia para que se mas largo y que logremos hacer más cosas en menos tiempo.
Pero a todos nos sucede algo parecido que no siempre logramos todo lo que nos proponemos hacer por los imprevistos o las cosas que se retrasan o lo que sucede a nuestro alrededor que no permite completarlo todo.
Adicional que nuestra energía, estado físico y mental no nos ayudan pues nos desconcentramos con facilidad o perd...2020-07-0809 min
Club 5am LatinoComo Hacer Cambios en Tu Vida y Cuales son tus BarrerasEsta gran enseñanzas que estas a punto de leer va ha ser muy especial para ti y te va ha llevar a comprender muchas cosas que te están sucediendo y que no entendias el por que ni el para que.
Esto es para todos los seres humanos y es diferente en todos recuerda nadie es igual y la forma de cambiar sucede de diferentes maneras y formas y es super importante que te detengas, pares y analices cual de estas formas o estilos o tipos de cambios es el que tu tienes o si tienes va...2020-07-0708 min
Club 5am LatinoDia de Intencionalidad y VisualizacionesHace muchos, pero muchos años cuando tenía 16 años hice un seminario en Medellín colombia que se llama Caminos Adolecentes, les estoy hablando de hace 25 años al día de hoy , porque no se cuando estaras leyendo esto en la historia,
Aprendí una gran y super especial herramienta que he practicado durante mucho tiempo y hoy te quiero contar sobre ella, puede que ya la conozcas o que la manejes con otros nombres o significados pero esta dividida en dos partes o dos formas diria yo
La que aprendí en ese momento...2020-07-0604 min
Club 5am Latino15 Razones de por qué tengo que madrugar a las 5amDurante mucho tiempo he estado practicando la rutina del club de las 5am con un éxito total y cambio de todas las áreas de mi vida y los resultados son fantásticos y por esta razón he creado el club de las 5am latino la pagina web www.club5.am y es tan bueno que me gusta mucho compartirlo pues he visto muchos testimonios y cambios de vida.
Ejercicio diario , yo he probado hacer ejercicio en la noche pues en el día no tengo tiempo por mis labores diarias, y pague gimnasios, entrenadores e hice de todo y...2020-06-0309 min
Club 5am LatinoEl Nuevo Mundo en la pandemiaHoy me preguntaba cómo es la nueva vida, la nueva forma de trabajar, vivir y todo lo que estamos haciendo ahora con este nuevo mundo, ya muchos de nosotros tenemos 1 o 2 o 3 meses en este proceso o quizás más si eres de otros países que les llegó primero, pero todos hemos vivido esta situación en la cual nos ha transformado de muchas formas.
Algunos de nosotros logramos crecer, otros nos estancamos, otros esperamos, otros nos distrajimos y todos los seres humanos vivimos nuestro proceso de una manera tan diferente que los resultados los va...2020-05-2005 min
Club 5am LatinoLa Disciplina Vencerá la InteligenciaEste japonés me encanta con todo lo que nos enseña y nos muestra de muchas cosas tan sencillas las cuales la cultura de el la trae a latinoamérica y hace una comparación tan buena que nos lleva a pensar muchas cosas.
El en todas sus intervenciones habla de que la disciplina es la base de todo y que las personas que son disciplinadas y mantienen sus estándares con mucha constancia y dedicación siempre lograran las cosas, el nos cuenta en sus relatos de japón que allá la mayoría de la poblac...2020-05-1806 min
Club 5am LatinoQue Pasaria si Te levantas a las 5.AM ?De seguro has oído que antiguamente las personas iniciaban el día realmente al romper el alba. Las voces de la experiencia cuentan que eran más exitosos, meticulosos, eficientes, gozaban de una mejor salud y de una mente más creativa y resolutiva. No en vano, fueron hábitos que adoptaron de por vida.
Es el caso de mis abuelos y bisabuelos, y de seguro en la mayoría de las familias alguien puede dar fe de los beneficios de levantarse temprano. No olvidemos tampoco, el popular refrán que promete que “al que madruga, Dios lo a...2020-05-1708 min
Club 5am LatinoPor que empezamos cosas y no las terminamosEste es el mal de todos los latinos, es increíble las cifras por ejemplo de emprendimientos, ideas brillantes proyectos espectaculares que son abandonados y que no continúan por que ese emprendedor empezó y no termino.
Esto de empezar cosas nos ha pasado a todos, no existe un solo ser humano en la tierra que no halla empezado una dieta, un curso de algo, una rutina o tratado de construir un hábito y en par de días se derrumba y vuelve todo a la normalidad.
Lo peor de esto que nos castigamos mucho...2020-05-1605 min
Club 5am LatinoPor qué Nelson Mandela se levantaba a las 5.00 Am en una CárcelEstos días escuchando un audio mencionaba que Nelson Mandela se levantaba a las 5.00 am y recordé que nuestro libro de el club de las 5Am de Robin sharma también lo mencionaba y me llegaba a la cabeza cómo es posible que una personas sin necesidad, ni esperanza. sin comida, maltratado, en unas condiciones infrahumanas en una cárcel tan pequeña si absolutamente nada y tenia la rutina de levantarse a a esa hora hacer ejercicio y reflexionar.
Yo me pregunto que movía a este gran hombre o que sabia el de levantarse a las 5...2020-05-1505 min
Club 5am LatinoAprende Inglés en el Club 5amEs increible y fantastico lo que se puede lograr si nos levantamos a las 5am, yo hace mucho tiempo compre un curso de mucho dinero de inglés era un programa 2 clases semanales físicas libros, folletos , llamadas seguimiento y un plan buenísimo y adivinen que perdí toda la plata y nunca fui, luego pasaron los años y volví a caer que quiero aprender ingles.......... y necesito el inglés y compre otro curso online llamado open english, pague la membresía estaba super animado, feliz me conecte varias veces un dia si otro no y pasó una seman...2020-05-1406 min
Club 5am LatinoMalas Informaciones cada diaNos Manipulan con Marketing y Creencias que no son reales
Ahora mismo es preocupante las malas informaciones y todo lo que nos esta llegando cada dia en las cuales todas tienen diferentes tipos de sentidos y diferentes tipos de calidad, antes no teniamos informacion en nuestras vidas y no nos enteramos de mucha cosa ni te era tan fácil conseguir cualquier conocimiento o información.
Pero ahora mismo en nuestras manos tenemos las mejores bibliotecas del mundo, en texto, video o sonido en el formato que queramos en todos los idiomas y todo absolutamente to...2020-05-1307 min
Club 5am LatinoCrea Retos, Rutinas, Exígete Mas !Los seres humanos somos personas competitivas y nos gusta siempre tener retos o rutinas y esto nos mejora mas cada dia, siempre nos ha gustado desde la escuela competir y ser el mejor con todos los aspectos de nuestras vidas y muchos de nosotros nos hemos rendido y no nos gusta competir o que ganen los otros y hemos perdido este sentido de ganarle a los demás o nosotros mismos
El crear retos es una practica super buena para todos los seres humanos por que nos saca de la zona de confort y nos mete en u...2020-05-1206 min
Club 5am LatinoRetomar, Volverse atrás cada momentoEn una clase de mindfulness el profesor nos indicaba sobre lo más importante de la vida es lograr detenerse, tomar conciencia y parar esos pensamientos, emociones y sensaciones para centrarse en realmente la conexión con todo.
Retomar esa realidad ese estar presente es super importante, pues ya que todo el tiempo tenemos millones y millones de pensamientos que nos llegan y nos colocan en estados increíbles de el futuro el pasado pero no nos dejan estar presentes en el momento y no nos dejan sentir realmente el instante.
Las emociones se convierten en...2020-04-1202 min
Club 5am LatinoAfirmaciones de Gratitud para todo el diaLa mejor técnica que existe y la mejor forma de gestionar tu energía interior y toda tu inteligencia emocional es la gratitud por eso he recopilado estas oraciones que te cambiarán tu forma de pensar
La gratitud elimina todo lo negativo, la ley de la gratitud gobierna todo en tu vida ,los sentimientos, pensamientos y creencias se transforman con la gratitud
si todo lo que hablas, piensas es en gratitud todo cambiará des que inicies esta conversación interna y externa
Afirmaciones de gratitud ( Leelas o Escribelas )
Gracias por t...2020-04-0904 min
Club 5am LatinoHoy me Concentro en lo que Quiero Atraer a mi VidaEstoy todo el tiempo pensando en lo que no quiero, en lo que no me gusta, en lo que me molesta, en lo que no deseo, en lo que quisiera cambiar de mi pareja, familiar, amigo, en lo que esta pasando afuera y en lo que no puedo controlar.
siempre estoy con mi mente pensando en lo que me gusta, lo que que deseo, en lo que me da alegría, felicidad, en lo que quiero en mi vida, estoy visualizando mis metas realizadas, estoy sintiendo como llega esa abundancia, esa salud esto tan hermoso que deseo, e...2020-04-0803 min
Club 5am LatinoMañanas MilagrosasComo todos saben tenemos un gran libro que complementa y es parte de nuestra misma filosofía del club de las 5 am y es la mañana milagrosa en el cual usa una de las mismas metodologías y comparte ideas muy parecidas que son iguales de beneficiosas.
Hace un tiempo he escuchado a alguien que me contaba que él continúa con su metodología de las mañanas milagrosas y que se siente super bien y todos sus objetivos y sueños se logran igual, que esta metodología es muy buena y que realmente vale la p...2020-04-0703 min
Club 5am LatinoTodos los Días tenemos la oportunidad de empezar de nuevoEn la vida existe algo maravilloso y es el dia y la noche pues ya que aunque te haya ido mal o no hiciste lo que tenías que hacer o fallaste o no funcionó esto o lo otro ,tienes la gran bendición de volver a empezar de nuevo y volver hacerlo el dia siguiente.
Cada dia te regala 24 horas de nuevo, vuelve y empieza el contador a correr y tienes 24 horas para ser extraordinario para ser el mejor en todo, y tienes una gran oportunidad de empezar no importa el dia, la semana o el mes...2020-04-0605 min
Club 5am LatinoOrganiza y Planea en tu Agenda tu SemanaEscoge cómo quieres que sea tu semana, los domingos es el dia ideal para analizar realmente que lograste en esta semana y que conseguiste, este dia es espectacular para organizar una semana productividad y que valga la pena y lo más importante que se acerque a tus metas, este dia es muy importante por que puedes detenerte y empezar de nuevo.
Esta técnica de la agenda semanal es usada por miles de personas exitosas donde ponen una semana de éxito total escrita en un enfoque único y con una serie de tareas especiales que se ac...2020-04-0504 min
Club 5am Latino5 Reglas de oro del club 5 amTomate el tiempo de ver estas reglas especiales que transforman
1.) La adicción a la distracción es el fin de la producción creativa
2.) Las excusas no crean ningún genio
3.) Todo cambio es duro al principio desordenado a la mitad y precioso al final
4.) Para obtener los resultados de la elite del 5% debes empezar lo que el 95% de la gente está poco dispuesta hacer
5.) Cuanto tengas ganas de rendirte continua2020-04-0404 min
Club 5am LatinoGasolina para todos los díasEn la vida necesitamos un elemento muy importante en el cual sin él no podemos lograr nada ni conseguir nada y es la gasolina diaria en la cual se llena y se vacía constantemente.
Estos días en una información de emprendedores hablaban de que lamentablemente todos los emprendimientos y todas las grandes ideas mueren en menos de 1 año por que la gasolina se les acaba a esos líderes y todo ese gran proyecto con ese gran futuro se desvanece y desaparece por falta de gasolina.
Muchos dirán que tiene que ver...2020-04-0208 min
Club 5am LatinoLa Rutina Mañanera PerfectaMuchos me preguntan que es realmente lo que toca hacer en el club de las 5 de la mañana, que no les queda muy claro y que realmente se confunden con la rutina y hoy he decidido escribir con el mayor detalle de que se trata.
Dia Antes de Empezar tu transformación Total
1.) Primero debes colocar dos alarmas en tu móvil o despertador una para acostarte y otra para levantarte si vas hacer la rutina a las 5.00 am te recomiendo que pongas tu reloj a dormir a las 10 Pm para que duermas 7 horas, lo...2020-04-0109 min
Club 5am LatinoConsiguiendo Habilidades NuevasEn este nuevo mundo que empezamos y esta nueva economia despues de esta pandemia del coronavirus es de carácter obligatorio conseguir nuevas habilidades y destrezas para enfrentar este nuevo mundo.
Los que ahora mismo no se están reinventándose y cambiando todo lo que hacen estarán en una gran posibilidad de perderlo todo y estar en una opción de tener que adaptarse a esta nueva época.
El no contacto humano, el distanciamiento físico es algo increíble que transformó nuestra forma de vida y que todos ahora somos tan vulnerables a todo.2020-03-3105 min
Club 5am LatinoNacimos para Ser Extraordinarioslo más importante en la vida es entender que nacimos con unos talentos tan grandes y especiales que estamos desperdiciando y que no estamos aprovechando al máximo.
Nuestro futuro debe ser el mejor y con los estándares más grandes que hay, que nuestros suenos y metas son pequeños a lo que podemos lograr, estamos destinados a ser los mejores y cada uno de nosotros como seres humanos fuimos creados para dar los mejor de cada uno para lograrlo
Aceptar esta realidad de que somos los mejores, los mas inteligentes, capaces, espec...2020-03-3006 min
Club 5am LatinoReto No Tocar Equipos Electrónicos de 9.00am a 6.00pmTodos los días nuestros hijos, parejas familiares se la pasan pegados a sus móviles, televisores, electrónicos y si nos ponemos a mirar con detalle nos damos cuenta que las horas y horas que estamos en estos equipos son demasiadas y que perdemos conexiones con ellos y no hacemos tantas cosas que podemos hacer en casa sin tecnología.
Por esta razón anoche en la cena he decido crear un reto en el cual toda la familia va ha dejar su Celular, Juego, televisor, tablets etc sin tocarlo 9 horas para hacer un experimento de hacer...2020-03-2903 min
Club 5am LatinoConsigue Dinero levantandote a las 5.am todos los diasEstos días hablaba con un amigo el cual me contaba que desde que empezó el club 5am estaba consiguiendo más dinero todos los dias y me causaba curiosidad su caso personal y le pregunte como lo hacía.
El me conto que simplemente con la rutina que hacía todos los dias habia logrado mejorar mucho todos los aspectos de su vida y que simplemente su energía, salud y todo lo que aprendía lo aplicaba en su negocio todo el dia.
El decía que con el ejercicio diario de los 10 a 20 min...2020-03-2804 min
Club 5am LatinoPor que levantarme temprano si estamos en tiempos de CoronavirusHablaba estos días con una persona que me preguntaba que por que debemos seguir con la rutina de madrugar si ahora mismo con la pandemia lo ideal sería descansar, aprovechar el tiempo para dormir más, el acostarnos tarde con tanta serie de netflix y el estar tanto tiempo en casa no es necesario madrugar pues al final podemos hacer la rutina más tarde. o retrasarla o una hora más tarde....
En mi humilde opinión ahora es que deberíamos levantarnos más temprano, aprovechar más el tiempo que tenemos y hacer más...2020-03-2704 min
Club 5am LatinoExceso de informacion para nuestra vidaAhora mismo todos nosotros tenemos whattssap, instagram, facebook , tiktok, twitter, correo electronico, television, radio, telegram y muchos medios mas que nos están volviendo locos con tanta información, tantos medios, que todo el tiempo nos envían cosas y cosas que no la pasamos muchas horas en el dia respondiendo consumiendo y que al final del día no solo generan ansiedad y demasiada información.
Estamos en la era de la información y esta era nos ha convertido en seres humanos super informados que todo lo sabemos y que estamos en la mano con un apa...2020-03-2602 min
Club 5am LatinoEl Orden en todos los aspectos de nuestra vidahay una costumbre vieja que muchos sabios han realizado por mucho tiempo y es mantener el orden en todo lo físico y todo lo mental, esto es un hábito que se construye con el tiempo y es fácil de hacer solo es coger la costumbre y te ayudará en todo a tu alrededor.
El hábito consiste simplemente en organizar, limpiar, clasificar y colocar todo en su lugar de todo lo que es físico y mental en el cual solo tienes que mantener esta actitud y se lograra fácilmente
Para esto qu...2020-03-2502 min
Club 5am LatinoCoctel del ExitoDespués de tantos años estudiando el éxito he llegado aprender que es un cóctel en el cual tiene muchos sabores, tipos y diferentes elementos que lo componen y que no es una sola cosa, sino varios tipos de emociones, pensamientos, hábitos, conocimientos y muchas cosas mas que componen el exito
De joven pensaba que el éxito era algo más sencillo y que simplemente se le daban algunos si y a otros no luego con el tiempo empece a ver diferentes cualidades y elementos que lo componen y que cada una depende de la otra...2020-03-0403 min
Club 5am LatinoMejorar nuestra productividadPara lograr el éxito debemos tener una mejor productividad y lograr optimizar mas nuestro tiempo haciendo tareas y actividades mucho más beneficiosas de las que se hacen normalmente y para esto se debe tener grandes hábitos y unas costumbres bien buenas que nos apoyen a ser más productivos.
en las reglas de productividad existen unas importantes que son el llevar agenda o sistema de tareas ya sea en una app o e una plataforma donde se pueda registrar todo lo que se desea hacer y todo lo que se tiene que hacer para esto tene...2020-03-0302 minClub 5am LatinoHabitos Diarios1.) Inicia con tu Meta, Objetivo, Sueño, ese para que , eso que quieres cambiar, ese hábito que necesitas construir.
2.) Crea un plan de acción de actividades que requieren para que se logre esa meta
3.) Asignar una hora con alarma para que lo hagas todos los días.
4.) Sumérgete completamente en esa meta, ejemplo ( investiga, conoce mas, visualizarla, mirala, buscala, cotizalia, relacionate con gente que lo hizo, haz todo lo que tenga que ver con esa meta)
5.)Ten disciplina, constancia, dedicación y hazlo todos los días.2020-03-0102 minClub 5am LatinoNuestro Inicio del Club5amEsta es nuestra primera gravacion del club 5am latino2020-01-2100 min