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Colegio Bandeirantes

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Conselhos de ClasseConselhos de ClasseCULTURA DIGITAL NAS ESCOLAS: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABERNeste episódio, recebemos Emerson Bento, diretor de tecnologia educacional do Colégio Bandeirantes e referência nacional em inovação escolar, com mais de 30 anos de experiência na área. Um bate-papo direto e essencial para gestores, mantenedores e educadores que querem entender mais sobre os verdadeiros desafios da transformação digital nas escolas.Assista agora e compartilhe com sua equipe! Inscreva-se no canal para não perder os próximos episódios. 🔔 2025-04-2949 minHora Americana - Podcast de História das AméricasHora Americana - Podcast de História das Américas#85 - Os Jesuítas e a AméricaNo episódio dessa semana, falamos sobre os jesuítas, ordem religiosa fundada por Inácio de Loyola em 1534, dentro do contexto das reformas religiosas.A Companhia de Jesus exerceu um papel muito importante nos esforços de evangelização em territórios como a China, o Japão, a Índia e as Américas. No Brasil, os jesuítas chegaram em 1549, liderados por Manuel de Nóbrega. Nas décadas seguintes, começaram também a atuar em diferentes partes das colônias espanholas.Apesar de não serem os únicos religiosos a estabelecerem este tipo de organ...2025-04-291h 16Um Passeio pela História, com Milton TeixeiraUm Passeio pela História, com Milton TeixeiraA história do tradicional Colégio Pedro IIO professor Milton Teixeira mergulha na história do tradicional Colégio Pedro II.2025-03-2404 minUm Passeio pela História, com Milton TeixeiraUm Passeio pela História, com Milton TeixeiraColégio Pedro IINa coluna desta sexta-feira (21), o professor Milton Teixeira fala sobre a história do tradicional Colégio Pedro II.2025-03-2109 minPânicoPânicoZé Américo e Enio VivonaOs convidados do programa Pânico dessa sexta-feira (13) são Zé Américo e Enio Vivona - Humoristas do Café com Bobagem. Zé Américo é formado como técnico em administração pelo Colégio Objetivo. Também possui graduação em administração de empresas pela Universidade de São Paulo e uma pós-graduação concluída na renomada Universidade Sorbonne, na França. Sua trajetória no mundo artístico começou no rádio, onde colaborou com diversas emissoras, como Jovem Pan, Transamérica, Nativa FM, Record FM, Transcontinen...2024-12-132h 06Análise Política, com Orion TeixeiraAnálise Política, com Orion TeixeiraEleitos para o conselho superior do Ministério Público de minas tomam posse - 13/12/24Os novos membros eleitos para integrar o Conselho Superior do Ministério Público de Minas Gerais (MPMG) no biênio 2025/2026 tomaram posse em uma cerimônia solene realizada no Auditório Azul da Procuradoria-Geral de Justiça Na manhã desta quinta-feira (12). O evento contou com a presença do Colégio de Procuradores e foi marcado pela renovação de um terço dos integrantes do órgão. Foram empossados os procuradores de Justiça Edson Ribeiro Baeta, Odélio Bento da Silva Júnior e Francisco Rogério Barbosa Campos. O colunista da BandNews, @blogdoorion, repercute o assunto na coluna...2024-12-1306 min#BiroscaNews#BiroscaNews#BiroscaNews 289: Homofobia, Racismo e Preconceito em Colégio de Elite de SP levam a fim trágicoFalo sobre o caso de um adolescente negro, gay e periférico de SP que era bolsista do Colégio Bandeirantes, um colégio de elite de SP, que sofria bullying na escola e que, por isso, não está mais entre nós...Discuto as violações constitucionais do caso e a recente lei 14811/24, que aprovou o tipo penal de bullying.2024-10-0806 min[Coluna] Seus Filhos, com Rosely Sayão e Thais Dias[Coluna] Seus Filhos, com Rosely Sayão e Thais Dias04/10/2024 - Como saber se o colégio escolhido combina com o perfil dos filhos?2024-10-0401 minEmpiricus Podcasts: Puro Malte, Podca$t e muito maisEmpiricus Podcasts: Puro Malte, Podca$t e muito maisPURO MALTE #159 - Já tomou sua dose de DOPAMINA hoje?Já parou para pensar em como a dopamina influencia suas escolhas diárias? No episódio de hoje do Puro Malte, exploramos o neurotransmissor que governa nossas motivações e prazeres imediatos. Discutimos como o vício em dopamina pode estar moldando nossos comportamentos, desde a busca incessante por likes nas redes sociais até as decisões mais simples do cotidiano. Além disso, abordamos as diferenças entre dopamina, serotonina e ocitocina, e como esses químicos cerebrais afetam nossa felicidade e bem-estar a longo prazo. Dicas culturaisLivros 2024-08-301h 05Michel Alcoforado - Pra onde vamosMichel Alcoforado - Pra onde vamosBolsista morto após bullying: 'o que falta a elite paulistana é comprometimento com a causa'Michel Alcoforado aborda o suicídio de um jovem negro, gay e periférico que era bolsista em uma escola de elite em São Paulo, o Colégio Bandeirantes. O caso destaca a falta de preparo dessas instituições para acolher estudantes de perfis diversos. Ouça.2024-08-2213 minRádio BandNews BHRádio BandNews BHContratos de namoro batem recorde no Brasil. Você faria? - 12/06/24Um aumento no número de contratos de namoro alcança o recorde de casais interessados,segundo o Colégio Notarial do Brasil. Só em 2023, foram celebrados 126 desses acordos em todo o país, marcando um aumento significativo de 35% em relação ao ano anterior. Até o fim de maio deste ano, 44 casais firmaram a relação por meio da modalidade. O contrato resguarda as duas partes de que a relação é apenas um namoro, para que não haja posterior declaração de que o relacionamento foi um casamento ou união estável. Essa tendência crescente sugere uma mudança de comp...2024-06-1215 minEspeciais BandNewsEspeciais BandNewsContratos de namoro batem recorde no Brasil. Você faria? - 12/06/24Um aumento no número de contratos de namoro alcança o recorde de casais interessados,segundo o Colégio Notarial do Brasil. Só em 2023, foram celebrados 126 desses acordos em todo o país, marcando um aumento significativo de 35% em relação ao ano anterior. Até o fim de maio deste ano, 44 casais firmaram a relação por meio da modalidade. O contrato resguarda as duas partes de que a relação é apenas um namoro, para que não haja posterior declaração de que o relacionamento foi um casamento ou união estável. Essa tendência crescente sugere uma mudança de comp...2024-06-1215 minMauáCastMauáCastEp. 4 - Dia da Educação | MauáCast - 3.ª temporadaPara celebrar o Dia da Educação (28 de abril), o IMT convidou profissionais da área para falarem deste importante tema que norteia a sociedade. Os engenheiros e professores Irineu Gustavo Gianesi, superintendente geral do IMT, e Marcello Nitz, pró-reitor acadêmico, falaram com Hubert Alqueres, engenheiro civil formado na casa que atualmente é presidente da Academia Paulista de Educação, vice-presidente da Câmara Brasileira do Livro, conselheiro do Conselho Estadual de Educação e diretor do Colégio Bandeirantes. Foi Secretário de educação do Estado de São Paulo. #podcast #MauaCast #DiaDaEducacao #Educacao2024-04-2645 minPrimeira JornadaPrimeira Jornada#45 - O que muda na vida universitária?A transição do ensino médio para a faculdade gera expectativa e apreensão em muita gente. Como encarar esse processo de uma maneira mais leve e curtir esse momento? É o que você descobre neste episódio com Ana Cláudia Fleck, psicóloga e professora da ESPM POA, e Vanessa Passarelli, coordenadora do Departamento de Futuro e Carreiras do Colégio Bandeirantes. Concepção, curadoria e produção executiva: Jorge Tarquini e Filipe Oliveira Apresentação: Zá CoelhoProdução: Taís SantiagoRoteiro: Lucas SchererGravação, edição e sonorização: Caio Cor...2023-11-2120 minChão de EscolaChão de Escola#34 - Entre a Desinformação e o Tabu: A Importância da Educação Sexual nas Escolas A recentemente anunciada ampliação do programa Saúde na Escola trará a educação sexual de volta à rede pública do país com aulas sobre saúde sexual, reprodutiva e prevenção de Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). Recebemos as professoras Maria Estela Zanini, professora do Colégio Bandeirantes em São Paulo e Paula Tonioni, professora de biologia e gestora na rede estadual do Rio de Janeiro para debater este tema que permanece tabu dentro de muitas escolas. Participações especiais: Joelma Dantas Lena Vilela Leonardo Café Alessandra Pereira  Apresentadores: Anne Rocha, do Labo...2023-10-1153 min[Coluna] Seus Filhos, com Rosely Sayão e Thais Dias[Coluna] Seus Filhos, com Rosely Sayão e Thais Dias29/09/2023 - O que deve ser levado em conta na hora de escolher um colégio?2023-09-2902 minRosely Sayão e Thais Dias (Seus Filhos)Rosely Sayão e Thais Dias (Seus Filhos)23/09/2023 - Especial: como escolher uma escola?A versão ampliada do programa Seus Filhos faz um episódio totalmente dedicado a escolha da escola. Da creche ao ensino médio, Rosely Sayão e Thaís Dias conversam sobre o que considerar na hora de escolher o colégio para os filhos.2023-09-2329 minSejuntacastSejuntacastTecnologia na Escola dá certo?Tecnologia na Escola dá certo? O Sejuntacast é o seu podcast de tecnologia. Cada capítulo tem em média 1 hora de duração e contará com convidados para discutir os impactos da adoção das tecnologias no ambiente Educacional e Corporativo. Por aqui você vai aprender de fato sobre a integração da tecnologia com especialistas de diversas áreas, aproveite! Este capítulo conta com a participação especial de duas pessoas que admiramos muito na Sejunta, Pedro D'Incao, do Instituto D'Incao de Ensino e do Emerson Bento, Diretor de Tecnologia do Colégio Bandeirantes. Do lado da Sejunta, temos Guilherme C...2023-06-081h 14Podcast do PublishNewsPodcast do PublishNews267 - Hubert Alquéres, o curador do Prêmio Jabuti 2023No episódio dessa semana conversamos com o novo Curador do 65º Prêmio Jabuti, Hubert Alquéres. Professor da Escola Politécnica da USP e no Colégio Bandeirantes, Secretário estadual e secretário executivo na Secretaria de Educação, Vice-presidente da CBL por 12 anos e coordenador do Jabuti nos últimos 6 anos. No bate-papo, falamos sobre as novidades da edição de 2023 do prêmio, como a nova categoria Escritor Estreante e as alterações na categoria mais especial da noite, a de Livro do Ano. Hubert também comentou sobre...2023-05-0136 minPensa CabeçaPensa Cabeça#29 Emerson Bento Pereira - Diretor de Tecnologia EducacionalAtual Diretor de Tecnologia Educacional levou o Colégio Bandeirantes a ser reconhecido como referência internacional pela aplicação de tecnologia na educação. O reconhecimento da escola veio pela Apple como uma Apple Distinguished School e pela Microsoft como uma Microsoft Show Case School Executivo no mercado educacional há mais de 22 anos no Colégio Bandeirantes, respondendo pelas áreas de Inovação, Marketing e Tecnologia. Administrador de empresas pela FGV e Especializado em Gestão Avançada, Administração e Negócios pelo INSEAD-FDC.2022-12-021h 29Colégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - MEDITAÇÃO DA IMOBILIDADEVocê consegue se manter imóvel, ou basta pensar nessa possibilidade que seu nariz começa a coçar, sua mente começa a dispersar e seu corpo manifesta uma vontade incontrolável de se mexer?A técnica apresentada no episódio 15, é uma meditação ativa que trabalhará o nosso autocontrole, o autoconhecimento e a atenção plena, e nos prepará para a próxima temporada de meditações.Texto da meditação: Carla de Godoy GennariNarração: Rebeca Haya Libâneo Sardo- 2.a série do EM2022-06-1309 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - MEDITAÇÃO DA GLÂNDULA TIMOA glândula timo é um dos pilares do sistema imunológico, e funciona como um centro de capacitação dos linfócitos T, que são as células que comandam as defesas do nosso organismo, quando algum agente invasor coloca a saúde em risco.Por sua localização privilegiada, fez os anatomistas do passado acreditarem que ali ficava guardada a alma, e alguns estudos científicos observaram que o seu tamanho é maior nas pessoas felizes e saudáveis, e a sensação de tristeza descrita como o aperto no coração ou no peito, foi relacionado com o...2022-05-2708 minO AssuntoO AssuntoDoria fora: e agora, 3ª via?O ex-governador de São Paulo terminou por ceder às pressões do PSDB, retirando-se da disputa pela Presidência meses depois de vencer a prévia interna. Agora, tucanos caminham para uma tentativa de acordo com Cidadania e MDB em torno de um nome desta última sigla, o da senadora Simone Tebet. Em conversa com Renata Lo Prete, a jornalista Vera Magalhães resgata o processo de fritura que culminou no movimento desta segunda-feira, revelador de um partido que perdeu “alma e caráter”, diz. Colunista do jornal O Globo, comentarista da rádio CBN e apresentadora do programa Roda Viva (TV...2022-05-2423 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - MEDITAÇÃO DA ARGOLA COM OS DEDOSEssa técnica inédita, é uma forma não convencional de treinar a escuta ativa, a atenção plena, a coordenação motora fina das mãos e proporcionar um momento meditativo dentro do seu dia.Esse exercício, proposto no episódio 13 pode ser feito em qualquer lugar e leva poucos minutos, desmistificando a imobilidade necessária para a meditação.Texto e técnica de meditação: Carla de Godoy GennariNarração: Lucas Tsukada Akisue - 7.o ano2022-04-2908 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - MEDITAÇÃO DAS VOGAISNesse exercício proposto no episódio 12, vamos exercitar a atenção plena através da escuta ativa, da memória e da coordenação.Vamos combinar diferentes movimentos do corpo com entoação vocal de vogais A, E, I, O e U durante a exalação.Texto da meditação: Carla de Godoy GennariNarração: Isabella Crescente Martinelli - 9.o ano2022-04-0107 minUm Passeio pela História, com Milton TeixeiraUm Passeio pela História, com Milton TeixeiraColégio Pedro IINo dia 25 de março de 1840 começa a funcionar a primeira escola secundária pública do Brasil.2022-03-2203 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - MEDITAÇÃO DA FIXAÇÃO OCULARNa meditação da fixação ocular ou trátaka, apresentada no episódio 11, o praticante fixa o olhar em um objeto externo e depois fecha os olhos, para treinar a concentração, melhorar a visão e a visualização criativa.Para essa prática, você precisará de um ambiente escuro, uma luminária de luz suave coberta por uma toalhinha, posicionada na altura dos seus olhos (você estará sentado no chão) e a um braço estendido de distância. Se precisar, consulte um adulto e peça a sua ajuda para todos esses ajustes antes de real...2022-03-1811 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - MEDITAÇÃO DO QUADRADOO segredo da meditação é ter um ponto focal, ou seja, ter algo para direcionar a sua atenção para a mente não divagar sem destino.Na meditação do quadrado, o ponto focal será visualizar um quadrado na sua mente, e coordenar os lados da figura geométrica com as fases de um ciclo respiratório: a inspiração, a retenção dos pulmões cheios de ar, a exalação e a retenção dos pulmões vazios, sem ar.Esse exercício proposto no episódio 10 trabalha a presença, a respiração, o foco, o au...2022-03-0407 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - MEDITAÇÃO DO CAMINHAR CONSCIENTEVocê já pensou que uma caminhada, corrida, natação ou andar de bicicleta é um movimento repetitivo que leva você a pensar melhor?Se você tem o hábito de realizar esse tipo de exercício, com certeza, em algum momento, ainda que de forma inconsciente, percebeu que teve uma ideia criativa ou encontrou uma solução que precisava durante sua execução.Esse tipo de exercício, com movimentos repetitivos de média ou longa duração (acima de 20 minutos) se realizados com atenção plena, consciência e quietude, pode ser uma ótima forma de conciliar atividad...2022-02-1808 minMenu de Mães - Por Cora TizziMenu de Mães - Por Cora Tizzi#88 A Yoga como aliada na criação dos filhos - Por Cora TizziNo episódio de hoje eu trouxe a Carla Gennari, professora de educação física e Yoga no colégio Bandeirantes, para falarmos sobre a Yoga como aliada na criação dos filhos. Achei super válido este bate-papo, ainda mais no inicio do ano, momento no qual estamos cheios de objetivos e planejando inúmeras metas, para fazermos acima de tudo, um ano melhor. Sempre me interessei por Yoga e quando vi que podíamos atrelar esta prática a maternidade, quis compartilhar tudo com vocês. Espero muito que vocês gostem e também conh...2022-02-0749 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - MEDITAÇÃO DO TIC TACOuvindo o som de um relógio, vamos imaginar que somos o seu pêndulo e balançar de um lado para o outro.A oscilação gera desequilíbrio, e se mantida durante um certo tempo, possibilita que ao parar,  consigamos observar mais facilmente o equilíbrio, pois estaremos centrados.A técnica do episódio 8,  nos remete ao conceito da homeostase, ou seja, que diante dos desequilíbrios impostos ao nosso organismo, ele se organiza para voltar ao seu estado de equilíbrio.Esse exercício trabalha a presença, o autoconheciment...2022-02-0409 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - MEDITAÇÃO DO AMOR E DA ALEGRIAA técnica da meditação do episódio 7, estimula a imaginação criativa, através das cores e sentimentos positivos, coordenando-os com uma técnica de respiração relaxante.Ao inspirar pelas narinas, a cor amarela, que está relacionada ao sol, evoca sentimentos de alegria, felicidade, otimismo e calor, e quando o ar sai pela boca, a cor cinza vai ficando cada vez mais clara, pois todos os seus problemas, sensações ruins e desânimo saem gradativamente do corpo, só sobrando boas vibrações.Esse exercício trabalha o relaxamento, a cromoterapia, a visualização criat...2021-12-1704 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - MEDITAÇÃO DA CONTAGEM NUMÉRICAPara realizar a técnica apresentada no episódio 6, você iniciará mentalmente uma contagem numérica, e cada vez que a sua mente se desviar dessa contagem, você deve zerar a numeração e recomeçar do zero.O desafio é observar até que número você chegou?Esse exercício trabalha o foco, a presença, o autocontrole, a atenção plena e a consciência.Tente realizar esse exercício várias vezes e perceba se a numeração que você alcança, fica maior com o passar do tempo e com a incorporação de prátic...2021-12-1008 minELA PODEcastELA PODEcastNovos Aprendizados Vivenciados na Educação #8No episódio do podcast sobre "Novos Aprendizados Vivenciados na Educação" , Zilda Sousa conversa com Silvia Brandão, Doutoranda em Educação: Currículo Mestre em Educação: Currículo Pós Graduada em Neurociência Aplicada à Educação, todos pela PUC-SP Iniciação científica em História pela Unicamp Graduada em História pela PUC - Campinas Coordenadora pedagógica no Colégio Bandeirantes Autora de coleção de material didático de História (E. Fundamental, séries iniciais e finais) - Sistema Anglo de Ensino Esse...2021-12-0728 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - MEDITAÇÃO DA GRATIDÃO DOS DEZ DEDOSA gratidão é uma das melhores formas que possuímos para expressar amor.O exercício do episódio 5, consiste em encontrar 10 motivos para agradecer, coordenando sua repetição mental com a respiração.Trabalha a gratidão, o autoconhecimento, a calma, o foco e a consciência na respiração.Texto da meditação: Carla de Godoy GennariNarração: Maria Julia de Macedo Carneiro da Silva - 8.o ano2021-12-0307 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - MEDITAÇÃO DO CONTRAI E RELAXAA técnica apresentada no episódio 4, é muito eficaz no combate ao estresse e tensões corporais.O exercício proposto consiste em contrair e relaxar algumas musculaturas de seu corpo, e observar quais as sensações causadas no seu corpo e mente.Esse exercício trabalha a presença, o autoconhecimento, o autocontrole, o relaxamento, a atenção plena, a intenção e a consciência.Texto da meditação: Carla de Godoy GennariNarração: Letícia Sbrighi Queiroz - 7.o ano2021-11-2609 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - MEDITAÇÃO PARA REALIZAR NO PERÍODO DE PROVASVocê sabia que o primeiro passo para a realização de nossos desejos e sonhos, é acreditar que somos capazes de conquistá-los?A técnica apresentada no episódio 3 tem como objetivo, reforçar a autoconfiança e exercitar o pensamento positivo, a escuta ativa e o foco.Consiste em uma sequência de movimentos combinados com a respiração, e com a mentalização e verbalização de frases positivas.Sempre que ocorrer alguma situação em que precise se acalmar ou se sentir mais seguro, como por exemplo, antes de realizar as provas, você po...2021-11-1905 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - Ep. 02 - MEDITAÇÃO COM BICHINHO DE PELÚCIA OU OBJETOPara realizar a técnica apresentada no episódio 2, você irá precisar de um bichinho de pelúcia pequeno ou médio, que você goste, mas se você preferir, pode escolher uma almofada ou outro objeto.O objeto escolhido será colocado sobre o seu peito ou sua barriga, e o auxiliará a sentir os movimentos durante a sua respiração.Ele vai te ajudar a perceber como é realizada a respiração abdominal.O exercício trabalha a presença, a intenção e a consciência na respiração, simplificando a forma de se concentrar durante...2021-11-1207 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand 2.a Temporada - Episódio 1 - MEDITAÇÃO DA HORA DO BANHONormalmente as pessoas dizem não ter tempo o suficiente para praticar meditação, então a meditação da hora do banho pode se encaixar perfeitamente na sua agenda.Assim, mesmo que você não pratique diariamente uma meditação formal e guiada, você ainda pode praticar pequenos hábitos conscientes.A técnica apresentada no episódio 1, será realizada enquanto você toma banho, usando esse tempo para concentrar sua atenção no momento presente.Você pode escutar essa meditação antes da hora do banho, absorver atentamente as suas instruções e utilizá-las no seu pr...2021-11-0506 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 21 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra - Narração: Regina Mara da Fonseca – Departamento de GeografiaRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “So Ham” que significa “Eu sou isso”. A intenção da meditação será baseada na frase: A cada momento de cada dia, eu vivo minha vida em abundância.”Entre em sintonia com a vibração.CONCLUSÃO:Agradeço pela participação e por contribuir com o fluxo de energia no grupo. Parabéns por chegar ao final da maratona!Após o ciclo de 21 meditações, temos um novo hábito incorporado em nossa vida cotidiana - continue com a prática meditativa e com pensament...2021-10-2913 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 20 - Momentos de Luxo - Prof.a Cláudia ReginaMeditação 20 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração: Professora e Coordenadora Cláudia Regina Franceschet- Departamento de Educação Física e EsporteRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Om Ritam Namah” que significa “Coloco atenção e intenção naquilo que quero”. A intenção da meditação será baseada na frase: "Hoje, me trato com momentos de luxo." , reforçando a importância do autocuidado e do bem-estar. Entre em sintonia com a vibração.2021-10-2210 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 19 - Amor - Prof. AlexandreDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 19 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  -  Narração: Professor Alexandre Magno Montibeller- Departamento de FísicaParabéns por você ter chegado até aqui!Realize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Sat Chit Ananda” que significa “Existência, Consciência e Felicidade”. A intenção da meditação será baseada na frase: "Hoje, lembro de amar tudo e todos com quem tenho contato."Entre em sintonia com essa vibração, e perceba que o amor é revolucionário!2021-10-1509 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 18 - Somos Todos Um Só! - Prof.a CarolDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 18 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração: Professora Carolina L’abbate Oreb – Departamento de Biologia, Ciências e CPGRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Tat Tvam Asi” que significa “Eu vejo o outro em mim e eu nos outros”, destacando a importância da empatia e da sensação de pertencimento a algo maior e único.A intenção da meditação será baseada na frase:  "Somos todos um só."Entre em sintonia com essa vibração.2021-10-0809 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 17 - Tudo Está Bem! - Prof.a CátiaDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 17 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra - Narração: Professora Cátia Luciana Pereira – Departamento de Língua PortuguesaParabéns por você ter chegado até aqui!Realize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Sat Chit Ananda” que significa “Existência, Consciência e Felicidade”. A intenção da meditação será baseada na frase:  " Eu compreendo meus sentimentos e escolho me sentir íntegro, saudável, próspero e abençoado. Eu passo pelos meus dias despreocupados e sem preocupações, sabendo que tudo está bem." Entre em sintonia 2021-10-0115 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 16 - Gratidão - Prof. OliveiraDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 16 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professor Carlos Nely C. de Oliveira – Departamento de MatemáticaRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Om Vardanam Namah” que significa “Eu nutro o universo e o universo me nutre”.A intenção da meditação será baseada na frase: Sou grato!Entre em sintonia com essa vibração.2021-09-2410 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 15 - Foco no Presente - Prof.a TamaraDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 15 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professora Tamara Aluani – Departamento de Biologia e STEAMParabéns por você ter chegado até aqui!Realize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Aham Bramasmi” que significa “Tenho um potencial infinito” e a  intenção da meditação será baseada na frase: “Vivo na consciência do momento presente."Entre em sintonia com essa vibração.2021-09-1709 minTons do BrasilTons do BrasilMarcelo Abud no Tons do Brasil com Shirley Espíndola #10Marcelo Abud @abudmarcelo Mestre em Comunicação pela UNIP. Possui graduação em Publicidade e Propaganda pela Faculdade Casper Líbero (1993). Pós-graduado em Formação de Professores para o Ensino Superior (UNIP). Atualmente é professor nas áreas de criação e produção em áudio da FAAP e, desde 2012, realiza os podcasts de cidadania e educação do Instituto Claro (projeto de Responsabilidade Social vencedor do Prêmio Marketing Best Sustentabilidade 2016) . Tem experiência na área de Comunicação, com ênfase em Criação e Produção para áudio e vídeo. Atuou como professor convidado no SENAC e no Colégio Pueri Domu...2021-09-1458 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 14B - Harmonia - Prof. PérsioDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 14 B- baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professor Pérsio Santiago - Departamento de HistóriaRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Om Varunam Namah” que significa “Minha vida está em harmonia” e  a  intenção da meditação será baseada na frase: “Realizo o meu verdadeiro propósito na vida”.Entre em sintonia com a vibração.2021-09-1008 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 14A - Harmonia - Prof.a Cláudia ReginaDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 14 A - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professora e Coordenadora Cláudia Regina Franceschet – Departamento de Educação Física e EsporteRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Om Varunam Namah” que significa “Minha vida está em harmonia” e  a  intenção da meditação será baseada na frase: “Realizo o meu verdadeiro propósito na vida”.Entre em sintonia com a vibração.2021-09-1010 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 13 – Desapego - Prof. ViniciusDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 13 – baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professor Vinicius Silva- Departamento de Língua InglesaA meditação 13 se refere a um Nyama (preceitos éticos de observância do Yoga, ou seja, recomendações de conduta) denominado  Ishvarapranidhana  - que significa: compreender que não estamos no controle de tudo e que temos o poder de escolha sobre as nossas ações, mas não sobre o resultado de nossas ações, pois sempre retornam para nós de maneira justa e adequada, de acordo com o que for necessário...2021-09-0310 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 12 – Atenção e Intenção - Prof.a MelissaDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 12 – baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professora Melissa de Matos França– Departamento de Língua Portuguesa e CPG.Realize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Om Ritam Namah” que significa “Coloco atenção e intenção naquilo que quero”. A meditação será baseada nessa mensagem, reforçando o foco no momento presente e a atenção plena, entre em sintonia com essa vibração.2021-08-2709 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesFora do Ginásio: Temporada 1 - Episódio 08 - Dra. Carolina Aragão - Saúde mental na pandemiaOrientadora do Colégio Bandeirantes, doutora em Educação pela Unicamp, fala sobre a saúde mental na pandemia, alguns sinais que devem ser observados para prevenir crises de ansiedade, situações e atitudes que nos ajudam a enfrentar esse momento difícil e como, mesmo em um momento difícil para a humanidade, podemos tirar algo de bom.2021-08-2655 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 11 – Abundância - Prof.a MeireDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 11 – baseadas nas ideias de Deepak Chopra - Narração Professora Meire de Bartolo – Departamento de BiologiaRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Om Daksham Namah – Minhas ações alcançam o máximo de benefício!” e a  intenção da meditação será baseada na frase: "Espero e aceito a abundância que flui facilmente para mim."Entre em sintonia com a vibração.2021-08-2012 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesFora do Ginásio: Temporada 1 - Episódio 07 - Voando com o BasqueteNo sétimo episódio da temporada chamamos para falar do nosso basquete voador a nossa técnica Ana Carol e o técnico bi-campeão da Jr NBA, Paulo Godoi.2021-08-191h 17Colégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 10B - baseadas nas ideias de Deepak Chopra - Narração Estagiário de Educação Física Matheus PompoliniParabéns por você ter chegado até aqui!Realize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Om Kriyam Namah” que significa “Colhemos o que plantamos” e  a  intenção da meditação será baseada na frase:: "Faço excelentes escolhas porque as faço com total consciência", reforçando a importância do foco no momento presente e na concentração.Entre em sintonia com a vibração.2021-08-1310 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 10A - Escolhas Conscientes - Biblioteca ElviraDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 10 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  -  Narração Coordenadora de Biblioteca Elvira Cristina PescarolloParabéns por você ter chegado até aqui!Realize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Om Kriyam Namah” que significa “Colhemos o que plantamos” e a  intenção da meditação será baseada na frase:: "Faço excelentes escolhas porque as faço com total consciência", reforçando a importância do foco no momento presente e na concentração.Entre em sintonia com a vibração.2021-08-1313 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesFora do Ginásio: Temporada 1 - Episódio 06 - Basquete e mercado financeiro, com João GabrielJoão Gabriel, estudou no Band entre 2007 e 2011, atleta de basquetebol, fala de como o basquete e o colégio influíram na sua vida pessoal, profissional, como está em Paris no trabalho da área financeira, seu interesse por moda e por línguas, já que fala 05 idiomas.2021-08-121h 10Colégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 9B - Doação - Prof. DutraDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 9B -  baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração: Professor Felipe Dutra Ramos Departamento de Educação Física e EsporteRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Om Vardhanam Namah” que significa a troca de experiências com o universo: “Eu nutro o universo e o universo me nutre” e a  intenção da meditação será baseada na frase: "Eu doo, o que eu quero receber! Entre em sintonia com essa vibração.2021-08-0608 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 9A - Doação - Orient. RenataDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 9A - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Orientadora Renata Lourenço - Orientação EducacionalRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Om Vardhanam Namah” que significa a troca de experiências com o universo: “Eu nutro o universo e o universo me nutre” e a  intenção da meditação será baseada na frase: "Eu doo, o que eu quero receber! Entre em sintonia com essa vibração.2021-08-0610 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesFora do Ginásio: Temporada 1 - Episódio 05 - Os FUTSNeste episódio convidamos os técnicos do nosso futsal, Felipe Dutra e Júnior Ferri, para falarem sobre a paixão nacional, o futebol!2021-08-051h 05Colégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 8B - Poder de Criação - Prof.a SilviaDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 8B - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professora e Orientadora Educacional Silvia de Lima Guitti – Orientação EducacionalRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Om Bhavan Namah” que significa “Sou um campo de possibilidades infinitas”. A intenção da meditação será baseada na frase:  "Posso criar qualquer coisa, a qualquer hora e em qualquer lugar”.A meditação será baseada nessa mensagem, pois quando realmente se deseja algo, e acredita no seu poder de realização, a conquista chega facilmente,  entre 2021-07-3010 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 8A - Poder de Criação - Prof. ThiagoDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 8 A - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professor Thiago Hipólito Haddad – Departamento de Educação Física e EsporteRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Om Bhavan Namah” que significa “Sou um campo de possibilidades infinitas”. A intenção da meditação será baseada na frase:  "Posso criar qualquer coisa, a qualquer hora e em qualquer lugar”.A meditação será baseada nessa mensagem, pois quando realmente se deseja algo, e acredita no seu poder de realização, a conquista chega facilmente,  ent2021-07-3008 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesFora do Ginásio: Temporada 1 - Episódio 04 - Navegar: Escalada com Marcio Sartori e Amauri Coutinho.Entrevista com formando do Band, entre 1981 e 1985 Marcio Sartori e Amauri Coutinho, professor formado na Academia Militar das Agulhas Negras, falam sobre como a atividade outdoor de escalada e trekking, ajudam no desenvolvimento das competências sócios emocionais e do projeto Navegar exclusivo para os Alunos do Colégio Bandeirantes.2021-07-291h 03Colégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 7 - Intenção Consciente - Prof.a Clau CrisDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 7 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professora Claudia Cristina Sacardo - Departamento de Educação Física e EsporteDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Realize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Sat Chit Ananda” que significa “Existência, Consciência e Felicidade” e a intenção da meditação será  “Com intenção consciente, manifesto os meus sonhos!”A meditação será baseada nessa mensagem, pois saber o que quer é o primeiro passo para a conquista,  entre em sintonia com essa vibração.2021-07-2308 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesFora do Ginásio: Temporada 1 - Episódio 03 - O Mundo do VoleibolNeste 3º episódio convidamos nossos técnicos de voleibol, Claudia Cris e Caio, para darem um panorama geral do que está rolando no mundo do vôlei. Escuta aí!2021-07-2242 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 6 - Luz dentro de você - Prof. PauloDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada -  Meditação 6- baseada nas ideias de Deepak Chopra  -  Narração Professor Paulo Alexandre de Godói – Departamento de Educação FísicaRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Ram” que significa “Luz”, e se refere à luz dentro de você e à luz dentro do seu coração.A intenção da meditação será baseada na frase: "Tudo o que desejo está dentro de mim."A meditação será baseada nessa mensagem, de gentileza e crença em si mesmo, entre em sintonia com a vibração.2021-07-0214 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesFora do Ginásio: Temporada 1 - Episódio 02 - Dr. Derek Camargo - Emagrecimento e ganho de massa muscularEntrevista com o Dr. Derek Camargo, sobre suplemento alimentar, ganho de massa muscular, perda de peso, jejum intermitente e descanso.2021-07-0149 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 5 - Conquista dos sonhos - Prof.a CamilaDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 5 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professora Camila Rossi Budoya – Departamento de Educação Física e EsporteParabéns por você ter chegado até aqui!Realize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Sat Chit Ananda” que significa “Existência, Consciência e Felicidade” e a  intenção da meditação será baseada na frase: "Tenho potencial para ser, fazer e conseguir tudo aquilo que eu sonho."2021-06-2511 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesFora do Ginásio: Temporada 1 - Episódio 01 - Por dentro do HandebolNeste primeiro episódio batemos um papo com o técnico Carlos Navarro e a lenda do handebol, Carlos Alberto De Simone. Tudo sobre o mundo do handebol está aqui, escuta aí!!!2021-06-2448 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 4 - Potencial Infinito - Prof. De SimoneDesafio das 21 Meditações - 1.a Temporada - Meditação 4 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professor e Coordenador Carlos Alberto De Simone – Departamento de Educação Física e EsporteRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Aham Bramasmi” que significa “Tenho um potencial infinito" .A intenção da meditação será baseada na frase: "Convido a abundância ilimitada à minha vida." ou seja, no foco no pensamento positivo e na confiança na vida.Entre em sintonia com a vibração.2021-06-1809 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 3 - Lei da Atração - Prof.a DanielaDesafio das 21 Meditações- Meditação 3 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professora Daniela Coelho Lastória de Godói – Departamento de Educação Física e EsporteRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Sat Chit Ananda” que significa “Existência, Consciência e Felicidade”.A intenção da meditação será baseada na frase: "Eu me concentro no que quero atrair para minha vida", ou seja, no foco nos objetivos e no pensamento positivo.Entre em sintonia com a vibração.2021-06-1110 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 2 - Potencial Infinito - Prof. AndréDesafio das 21 Meditações - Meditação 2 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professor André Martins de Oliveira – Departamento de Educação Física e EsporteRealize a meditação guiada com o mantra sânscrito: “Aham bramasmi” que significa “Tenho um potencial infinito".A meditação será baseada nessa mensagem, ou seja, em acreditar na sua força interior e na sua capacidade de realização, entre em sintonia com essa vibração.2021-05-2809 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Meditação 1 - Foco e gratidão - Prof.a CarlaDesafio das 21 Meditações - Meditação 1 - baseadas nas ideias de Deepak Chopra  - Narração Professora Carla de Godoy Gennari – Departamento de Educação Física e Esporte e YogaRealize meditação guiada com o mantra sânscrito SO HAM.So Ham quer dizer: Eu sou isso!O vocábulo Soham, quando  contraído origina o mantra Om, bastante conhecido pelos praticantes de Yoga e representa o som primordial, as primeiras vibrações do universo, aquele som primitivo e constantemente emanado pelo planeta Terra.So ham é um mantra orgânico, natural, as...2021-05-2010 minColégio BandeirantesColégio BandeirantesMeditaBand: 1.a T - Apresentação e Instruções Iniciais - Desafio das 21 Meditações baseadas nas ideias de Deepak Chopra1.a Temporada - Desafio de 21 Meditações baseadas nas ideias de Deepak Chopra - Apresentação e Instruções Iniciais - Narração Professora Carla de Godoy Gennari - Departamento de Educação Física e Esporte e YogaComeçamos o nosso programa de meditação no Podcast MeditaBand, que visa proporcionar um momento de bem-estar, relaxamento, autocuidado e equilíbrio para todos os membros da Comunidade Bandeirantina.Na 1.a temporada, iniciamos a jornada de 21 meditações, inspirada nos ensinamentos do médico indiano Deepak Chopra, que é conhecido como escritor e professor de espiritualidade e medicina corpo-me...2021-05-1204 minConvivere Mais - O PodcastConvivere Mais - O Podcast# 8 CONVIVERE MAIS, O PODCAST: MEU FILHO LEVOU UMA MORDIDA NA ESCOLAVocê conhece alguma criança que mordeu ou foi mordida por outra criança? Como você se sentiu?Neste 8º episódio, conversamos sobre como as crianças vivem os conflitos e como os adultos que as acompanham na escola e em casa podem contribuir no processo de desenvolvimento. Pensando nisso, a partir da chamada “Meu filho levou uma mordida na escola”, refletimos sobre essa temática que preocupa e incomoda tanto a escola quanto a família. Para contribuir com essa discussão, trouxemos o depoimento da Lucy (mãe de três meninos) e do Armando (pai de duas meni...2021-04-3043 minUm Passeio pela História, com Milton TeixeiraUm Passeio pela História, com Milton TeixeiraColégio Pedro IIMilton Teixeira traz a criação do Colégio Pedro II, em 25 de março de 1838. Criado pelo ministro Bernardo Pereira de Vasconcelos, o colégio foi inspirado nos colégios alemãs2021-03-2602 minTaekwondo - Felipe MarçalTaekwondo - Felipe MarçalConheça um pouco da história de Oscar PardiniOscar Pardini (Instagram: @oscarpardini) é um humorista, radialista e ator brasileiro.Atuou nos seguintes programas de TV: Agildo no País das Maravilhas, Rede Bandeirantes (ator e dublador), Play Rec, TV Record (ator e redator), A Praça É Nossa, SBT(Ator e redator), Topa Tudo por Dinheiro, SBT (ator, redator e diretor), Domingo Legal, SBT, (ator, redator, roteirista e diretor), Domingão do Faustão, Rede Globo (ator, redator, diretor, roteirista e editor ). Antes de se tornar humorista profissional, foi metalúrgico por vários anos e depois, secretário executivo de uma importante organização internacional. Redigia o jornal de seu colégio...2020-10-1153 minSeal TalksSeal TalksCOVID-19: Lições aprendidas pelo Colégio BandeirantesNesse podcast batemos um papo com Gilberto Mendes, gerente de infraestrutura de TI do Colégio Bandeirantes, tradicional colégio de São Paulo. Nessa conversa Gilberto contou como o colégio se organizou para enfrentar a crise causada pelo novo Coronavírus e quais foram as lições aprendidas, que inclusive serão usadas no futuro pelo Bandeirantes.2020-09-1437 minQuintas + HumanasQuintas + HumanasEpisódio 14: Educadores e alunos na missão de apoiar jovens na saúde emocional com Leonardo Alexandre e Renata Lourenço.Saímos do contexto empresarial e recebemos duas pessoas do mundo da educação para compartilharem suas missões de vida conosco. Conversamos com a Renata Lourenço, psicóloga e orientadora educacional do ensino médio do Colégio Bandeirantes, e com o Leonardo Alexandre, ex-aluno da Instituição, atual estudante de Geologia da USP e líder de diversos projetos de apoio emocional e educacional à jovens e adolescentes.  Casos de depressão, ansiedade, dificuldades sociais e suicídios são muito mais frequentes entre adolescentes e jovens nas escolas do que se possa imaginar. Pessoas como a...2020-07-1658 minWebinars Filho sem FilaWebinars Filho sem FilaWebinar Filho sem Fila #1 - Como as escolas podem manter a operação remotamente em tempos de Corona?Tivemos muitos aprendizados com nossos convidados Roberta Ferraz, Bryan Iversen, Leonardo Penna, da Avenues School; e Emerson Bento Pereira, do Colégio Bandeirantes.  Pra te dar uma ideia, alguns deles estão listados aqui abaixo: A urgência e a necessidade de resoluções rápidas foram grandes desafios Vídeo-aulas e atividades assíncronas nos dão mais flexibilidade, mas é importante ter momentos síncronos para minimizar a distância e ausência É fundamental ter empatia por todos os públicos: professores, funcionários, alunos e pais e...2020-03-311h 01Rádio CacholaRádio CacholaJosé Bueno, Arquiteto Social, Aikidoca e vice-versaConheci o Zé Bueno no MBI da UFSCar, onde damos aula, e fiquei impressionado com a sua capacidade de integrar as pessoas e trazer um pouco de harmonia para suas vidas. Ao conhecer seus projetos pessoais tive mais algumas pistas de quem era o cara: preocupação com os rios de São Paulo, com as pessoas mais velhas, em como conscientizar os homens a lidar com as mulheres da melhor forma possível. Tudo temperado com a sabedoria do Aikidô, arte que abraçou há tempos e que desde então determina os rumos de sua vida. Neste episódio, grava...2019-08-211h 14Rádio CacholaRádio CacholaJosé Bueno, Arquiteto Social, Aikidoca e vice-versaConheci o Zé Bueno no MBI da UFSCar, onde damos aula, e fiquei impressionado com a sua capacidade de integrar as pessoas e trazer um pouco de harmonia para suas vidas. Ao conhecer seus projetos pessoais tive mais algumas pistas de quem era o cara: preocupação com os rios de São Paulo, com as pessoas mais velhas, em como conscientizar os homens a lidar com as mulheres da melhor forma possível. Tudo temperado com a sabedoria do Aikidô, arte que abraçou há tempos e que desde então determina os rumos de sua vida. 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