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Esto es de tracaCómo EMPEZAR DE CERO y ser FELIZ (Gache Boccazzi) - Ep 21Despedimos la temporada dos no con una entrevista, sino con una conversación a corazón abierto.
La invitada de esta semana es Gache Boccazzi, creadora del podcast "Sé feliz donde estés". Ella no ha tenido una vida fácil y su camino ha tenido más espinas que rosas, pero ha sabido podar con gran habilidad el rosal de la vida y adaptarlo a cada momento de su existencia.
Así ha llegado al lugar donde está hoy, orgullosa y sobre todo FELIZ de lo conseguido y lo que está...2024-05-1054 min
Esto es de tracaLa VIDA después de la MUERTE (Sheyla Herranz) - Ep 20¿Te imaginas vivir 18 años con riesgo de muerte súbita? Pues Sheyla no tiene que imaginárselo, porque le ocurrió.
Ella es criminóloga y escritora y durante gran parte de su existencia su vida ha estado marcada por una cardiopatía denominada "Respuesta cardíaca inhibitoria". Esto le provocaba muchísimas dificultades en su día a día, y es que su corazón se paraba 6 segundos entre cada latido.
Pese a todo, después de una operación experimental y de dar con los profesionales adecuados, aho...2024-04-1957 min
Esto es de tracaCómo SUPERAR la adicción al ALCOHOL y otras DROGAS (Luis Miguel Real) - Ep 19¿Se puede superar una adicción de verdad?
¿Por qué nos fumamos, bebemos o nos dr*gramos?
¿Cómo podemos superar una adicción?
¿Cómo podemos ayudar a un familiar o amigo adicto?
Esta semana respondemos a estas y otras preguntas gracias a Luis Miguel Real, psicólogo experto en adicciones.
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ENLACES INTERESANTES:
Instagram Luismi
Instagram Coral Aja
Instagram Esto es de traca
Libro "No pienses en...2024-04-051h 12
Esto es de tracaAsí es VIVIR con ESOFAGITIS EOSINOFÍLICA (Carlos Solas) - Ep 18¿Te has atragantado alguna vez comiendo? Se pasa realmente mal, ¿verdad?
¿Y si te digo que hay personas que viven con esta sensación constante casi cada vez que comen?
Esta enfermedad se llama esofagitis eosinofílica y en ella se produce una inflamación del esófago, por lo que ingerir alimentos se hace complicado (algunos más que otros) y los atragantamientos están a la orden del día.
En este episodio hablamos con Carlos Solas, una persona que padece esta enfermedad desde hace muchos año...2024-03-2258 min
Esto es de tracaAsí son los AGRESORES SEXUALES y otros DELINCUENTES (María Aperador) - Ep 17Una charla tan interesante como necesaria. Así es esta entrevista con María Aperador, criminóloga especializada en violencias machistas, estudios de género y ciberdelincuencia.
Con ella hablamos del uso de móviles por parte de los menores, del consumo de p0rn0grafía por parte de los mismos y de cómo podemos limitar su uso.
También analizaremos el perfil de un agresor se*ual y de cómo la mayoría de las agresiones se producen en el ámbito familiar.
Por supuesto, también hablamos de ciberacoso y de qué manera pueden actuar los padres y los...2024-03-0858 min
Esto es de tracaNECESITAS saber esto sobre INTELIGENCIA ARTIFICIAL (Álex Valverde) - Ep 16En este episodio charlamos con Álex Valverde Valencia, tecnólogo e investigador en Inteligencia Artificial (IA) y Comunicación.
Con él hablaremos de las posibilidades REALES de la IA, de lo que nos depara el futuro y de los empleos que se perderán (y crearán) a causa de la IA.
También hablamos del gasto energético, de las noticias e imágenes falsas creadas con IA y de muchas cosas más que encontrarás en esta entrevista ágil, interesante y necesaria hoy en día.
2024-02-231h 01
Esto es de tracaPuedes VIVIR MEJOR si sabes cómo alimentarte (Endika Montiel) - Ep 15¿Realmente sabemos lo que comemos? Y no es solo importante qué comemos sino cuándo lo hacemos.
Endika Montiel, uno de los mayores defensores (y practicantes) del ayuno intermitente y consciente llega a Esto es de traca para hablar sin filtros de todo lo que incumbe a nuestra salud.
Es dietista, experto en metabolismo y desregulación hormonal entre otras cosas, además de haber sido Mister Olympia Europa en 2016 y haber sufrido en sus propias carnes los efectos de una mala alimentación derivados del desconocimiento.
2024-02-0948 min
Esto es de tracaEmigrar por obligación y empezar de cero (Grey Seminario) - Ep 14La vida del emigrante no es fácil, y más cuando te ves obligado a partir de tu lugar de origen dejando atrás personas, lugares y recuerdos.
Grey Seminario vivió esta situación hace años. Partió de Venezuela, su país natal a Chile. De ahí estuvo en Estados Unidos y, como si fuera cosa del destino, "cayó" en España.
Aquí ha vivido unos años muy felices, pero los inicios no fueron fáciles. Llegó a Madrid con apenas 100€ en su cuenta, pero también con una maleta l...2024-02-0244 min
Esto es de tracaTodo lo que debes saber sobre nutrición (Bea González) - Ep 13¿Sabías que un producto light no tiene por qué ser más sano? ¿O que una embarazada no puede tomar cerveza sin alcohol? ¿Sabes leer el etiquetado de los productos que comes?
En este episodio respondemos a estas y más preguntas interesantes y derribamos mitos en torno a la nutrición. La información es poder, y si además está relacionada con lo que nos metemos al cuerpo, es aun más valiosa.
Para dar luz a todo esto tenemos como invitada a Bea González, nutricionista y divulgadora de salud en redes sociale...2024-01-2646 min
Esto es de tracaAprendizajes de un ictus con 23 años (Diana de Arias) - Ep 12Diana de Arias sufrió un ictus con 23 años. Se lo diagnosticaron muy tarde y las consecuencias de esto podrían haber sido fatales.
Sin embargo, tras la operación Diana se propuso el reto de su vida: estudiar qué le había pasado y no dejarse vencer por las estadísticas.
Tuvo que aprender a caminar y a comer desde cero, a volver a una universidad que no estaba preparada para sus necesidades y a un sinfín de obstáculos. Pero no se rindió.
Y no...2024-01-191h 08
Esto es de tracaEp. 11: El lado oculto de la NavidadEn Navidad no es todo tan bonito. También tiene sus cosas ocultas y en este episodio te las cuento.
¿Qué pasa con los Reyes Magos? ¿Y con la lotería de Navidad? ¿Por qué hay gente que decora su casa por Navidad con tanta antelación? ¿Qué temas están PROHIBIDOS sacar en la mesa? ¿Te agobias con la Navidad? Tiene solución.
Todo esto y mucho más te lo cuento sin filtro en el último episodio de la primera temporada de "Esto es de traca".
¡Que lo disfrutes!
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...2023-12-1529 min
Esto es de tracaEp. 10: Conversaciones en el ring - Con Alba Sánchez, boxeadora profesional¿Quieres saber cómo es el día a día de una boxeadora profesional?
Pues en este episodio hablo con Alba Sánchez, campeona de España en campo amateur y ya compitiendo en profesional, donde por el momento se mantiene invicta con 7 victorias en 7 combates.
¡Que lo disfrutes!
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🎬Capítulos:
2023-12-081h 03
Esto es de tracaEp. 9: Anglicismos y otras tonterías¿Te crees más "cool" por utilizar anglicismos? Pues déjame decirte que estás muy equivocado, porque si usas un anglicismo existiendo una palabra en castellano para referirte a lo mismo, puede ser una clara señal de que te falta riqueza en tu propio idioma.
¡Y eso es un problema!
En este breve episodio analizo los anglicismos innecesarios, qué dicen los lingüistas al respecto y cuáles son los anglicismos y siglas en inglés más utilizados.
¡Que lo disfrutes!
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@estoesdetraca.podcast (https://www.instagram.com/estoesdetrac...2023-12-0113 min
Esto es de tracaEp. 8: Expectativa vs RealidadPor lo general, la VIDA no es como a uno le cuentan de pequeño.
Las películas que nos montamos en la cabeza cuando no levantamos más de 3 palmos del suelo son maravillosas, pero luego la realidad te dice que la vida va de otra cosa.
A veces cumples tus sueños.
Otras veces no.
En otras ocasiones cambias la dirección de tu GPS vital porque la que habías puesto años atrás no te lleva al lugar que quieres.
Y a veces, simplemente, vida rea...2023-11-2422 min
Esto es de tracaEp. 7: Bodas y otras trampas de la vidaLo de las bodas es un atraco a mano armada... para los invitados
😂En este episodio hablo SIN PELOS EN LA LENGUA 🤪 de las bodas y el pastizal que se le va al invitado.
Hablo también de lo que dicen los expertos en protocolo. Por ejemplo, ¿sabíais que si no vas a una boda hay un mínimo de dinero que deberías apoquinar? 🙃
¿O que dependiendo de dónde te cases en España, puedes pagar hasta el doble por el cubierto?¡Te espero en el episodio 7 de "Esto es de traca"!
¡Que lo disfrutes!
🚀...2023-11-1722 min
Esto es de tracaEp. 6: ¡Menudas manías!Si te pones a pensar... seguro que tienes algunas manías que no puedes controlar.
Como bajar la música del coche para aparcar, ¡esta no falla! 😂
En este episodio hablo de las manías más comunes (otras no tanto) y de cómo saber si lo nuestro se trata de una manía o un trastorno.
¡Que lo disfrutéis!
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Capítulos:
2023-11-1022 min
Esto es de tracaEp. 5: Mueve el culo - Con Leo Alonso, entrenador personal¿Sabías que casi la mitad de los españoles afirma no realizar nada de deporte en su vida diaria? Esto junto con las tasas de obesidad y sobrepeso en población adulta y joven son datos realmente alarmantes.
Así que en este episodio hablamos de este tema, cómo llevar una vida más saludable (y sin dejarlo todo en el intento) y sobre todo, desterramos mitos relacionados con el deporte y la vida sana para que nos dejen de pesar tanto.
Sudar más no te hace adelgaza...2023-11-031h 01
Esto es de tracaEp. 4: Emosido engañadoNo. El título no es ninguna errata.
Y si no me crees, pon en tu buscador "Emosido engañado". Te vas a reír.
En este episodio (que como veis no tiene vídeo porque la vida me arrolló ese día y el móvil dejó de grabar) hablo de todas aquellas mentiras que nos contaron de pequeños y que nos marcaron de muchas maneras.
Algunas más "crueles" que otras, otras con un propósito claro (y efectivas además), y otras que...2023-10-2721 min
Esto es de tracaEp. 3: Normalizar la vida¿Por qué nos cuesta tanto hablar de situaciones y cosas que son naturales?
Normalicemos ir al psicólogo y que no te tachen de loco por ello, romper con las relaciones tóxicas, marcar límites sanos, hablar de temas como sex0 o caca, la regla...
En fin, cositas del día a día que casi todos vivimos y debemos hablar de ellas con más naturalidad.
¡La vida sin filtros!
2023-10-2023 min
Esto es de tracaDebates de tracaHay debates que son de índole nacional y a los que no les damos mucha importancia.
La tortilla de patata, ¿con cebolla o sin cebolla? ¿Septiembre o enero? ¿La que se avecina o aquí no hay quien viva?
Aquí zanjamos estos debates... o no.2023-10-1315 min
Esto es de tracaNo lo soportoAdmitámoslo. Hay cosas que nos ponen de los nervios y no podemos evitarlo.
Quiero que sepas que no estás solo, es normal y diría que a casi todos nos molestan las mismas cosas.
En el primer episodio de este podcast hablo de las cosas que no soporto, como siempre sin filtros pero con mucho humor.
Además he salido a la calle a preguntar qué piensa la gente y es increíble la cantidad de cosas en las que coincidimos.
¿Y a ti qué...2023-10-0623 min
Esto es de tracaAsí es "Esto es de traca"Esto es de traca es un podcast en el que tratamos la vida sin filtros pero con mucho humor.
¿Quieres saber más? Te lo resumimos en medio minuto.2023-10-0500 min