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Le Chemin de TraverseLe Stress et l'Anxiété : arrête de croire que c'est normal...L’anxiété et le stress : arrête de croire que c’est normalSi tu vis avec le cœur qui bat trop vite, lagorge serrée, la boule au ventre qui ne part jamais… je vais te dire quelquechose que personne ne t’a vraiment dit :Ce n’est pas normal.C’est juste devenu ta normalité. Et il esttemps de changer ça.Dans cet épisode, on va parler de ce quel’anxiété et le stress font vraiment à ton corps et à ta vie — sans t’enroberça de citations inspirantes et de pseudo-conseils magiques.Parce que l’anxiét...
2025-08-1335 minLe Chemin de TraverseLe Mot que tu Adores Détester..."Pouvoir".Un mot qui dérange.Un mot qu’on associe souvent à la domination, au contrôle… mais qu’on oublie de voir dans sa forme la plus simple : pouvoir comme un verbe. Je peux.Et c’est là que ça se joue.Parce que reprendre son pouvoir, c’est d’abord se rappeler qu’on peut.Qu’on peut dire non.Qu’on peut avancer même dans le doute.Qu’on peut choisir ce qui nous aligne vraiment.Dans cet épisode, on parle de ce que le pouvoir personnel...
2025-08-0634 minLe Chemin de TraverseBienvenue sur Le Chemin de TraverseBienvenue dans Le Chemin de Traverse.Ce prologue, c’est pas juste une introduction. C’est une invitation. Un point de départ.Celui où je pose les bases. Le ton. L’intention. Et peut-être un peu de toi, aussi.Si tu es là, c’est que quelque chose a résonné. Un mot, un titre, une intuition. Peu importe. Ce n’est pas un hasard.Ce podcast, je ne l’ai pas créé pour distribuer des conseils formatés ou des mantras creux.Je l’ai créé parce que je sais ce que c’est que d’a...
2025-06-2906 min
Libres et heureusesEpisode #36 : Comment être honnête sans juger ni blesser l'autre ?Aujourd'hui, je te partage l'épisode du jeudi 21/05/25.J'y réponds à une problématique qu'on m'a partagé sur Instagram : "j'ai une amie qui ne comprends pas la différence entre être honnête et juger voir blesser les gens". Je te donne rendez-vous sur Instagram et chaque semaine ici pour un nouvel épisode.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de...
2025-05-2217 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #36 : Mais c'est quoi le coaching en fait ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 13/03/25.Dans ce live, je réponds à toutes les questions qu'on me pose tout le temps sur le coaching. Qu'est-ce que c'est ? La différence avec la psychothérapie ? Quelles méthodes j'utilise ? Etc...Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pl...
2025-03-1314 min
Vivre en conscience29. L'intuition est elle innée ?Hello ☺️ Aujourd'hui j'aborde la question de l'intuition.A chaque nouveau stage cette même question : vais-je réussir à capter des choses ? Je vous réponds avec un grand OUI ! Personne n'est reparti sans réponse.Il y a donc une partie facilement accessible puis une partie thérapeutique et guérisseuse qui demande + de pratique. Je vous explique tout...Belle écoute à vous 🌸Coralie 🌸 je t'accompagne sur ton chemin d'évolution personnelle 🙌 Insta : Coralie_jacob.guidedeveilMail : contact@coraliejacob.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com...
2025-02-2132 min
Vivre en conscience27. Pourquoi faire de sa sécurité intérieure, une priorité ? ✨Tu es jeune parent et/ou un être en pleine ouverture spirituelle ? Ta sécurité intérieure est pour moi une clé essentielle ! C'est le socle primordial à toute construction psychique. Pourquoi et comment y parvenir ?Le sujet est vaste et j'aborde cette notion dans notre parentalité d'aujourd'hui : une éducation en pleine mutation 🌸Je serai curieuse d'avoir ton retour via mon mail ou les réseaux 👍En attendant, belle écoute ✨ Coralie 🌸 je t'accompagne sur ton chemin d'évolution personnelle 🙌 💌Contact@coraliejacob.fr💬Coralie_jacob.guidedeveil Héber...
2025-01-2429 min
Libres et heureusesLes live du jeudi #35 : Faut-il absolument avoir une ou des passion(s) ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 16/01/25.Dans ce live, je te parle des passions. Faut-il absolument en avoir ? Pourquoi ? Comment ?Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pou...
2025-01-1613 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #34 : Arrête d'attendre que les choses changent toutes seules !Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 09/01/25.Dans ce live, je te présente mes voeux mais à ma sauce comme notamment de ne pas rester à attendre que les choses changent toutes seules.Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victime...
2025-01-1016 min
Vivre en conscience26. Pourquoi est-il si important d'être en lien avec ses émotions ?Coucou ! Cette fois je vous parle d'un enseignement que j'ai reçu lors d'une méditation. Dans cet enseignement j'ai reçu cette phrase "c'est l'exagération de nos émotions qui crée le chaos". Je vous explique donc ce que j'ai tiré et compris de ce message... à vous d'en tirer votre propre bilan ✨Venez en discuter en mp sur insta ou par mail, je vous répondrai avec plaisir 😊 Belle écoute Coralie 🌸 je t'accompagne sur ton chemin d'évolution personnelle 🙌 Insta : coralie_jacob.guidedeveilContact@coraliejacob.fr
2025-01-1015 min
Vivre en conscience25. En quête de paix, d'amour et de liberté Hey coucouuu !! Comme une envie de rétrospective pour ce dernier épisode de l'année 2024 🤩 et quelle rétrospective...3 ans d'ouverture, d'élévation, de doutes, de galères...je vous partage le plus fidèlement possible la façon dont j'ai vécu (et vis encore) cette aventure grandissante !Vous qui êtes aussi sur ce chemin, je serai ravie de pouvoir en discuter avec vous... rejoignez-moi sur les réseaux ou ma Newsletter et laissez moi un message pour me raconter une anecdote, un bout de votre parcours perso...Belle écoute ✨
2024-12-2744 min
Libres et heureusesLes live du jeudi #33 : Mieux vivre les fêtes de fin d'année.Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 19/12/24.Dans ce live, je te donne des tips et des autorisations pour te permettre de mieux vivre les fêtes de fin d'année. Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de vio...
2024-12-1911 min
Libres et heureusesHors série #9 : Mon bilan pour l'année 2024.Aujourd'hui, je fais avec toi mon bilan pour l'année 2024. Et si tu as envie de faire le tien et de préparer 2025, je t'invite à rejoindre mon challenge gratuit qui aura lieu sur whatsapp du 30 décembre au 3 janvier (infos et inscription sur mon site).Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.C'est le retour de Rayonnantes !https://www.coraliecadotcoaching.com/s-projects-side-by-side...
2024-12-1931 min
MCDC - Mastering Commerce and Digital ChallengesSonderfolge: Zalando kauft About You - Und nu?In diesem Special teilen wir, Dörte und Coralie, die Aufzeichnung unseres LinkedIn Live Events vom 13.12.2024. Gemeinsam mit Stefan Wenzel und Ruppert Bodmeier vom Podcast ‚Zwei mit Schuss‘ diskutieren wir die brandaktuelle Nachricht, dass der deutsche Online-Moderiese Zalando den Marktverfolger About You kaufen will. Was bedeutet das strategisch? Wie verändert sich das Innovationstempo? Gibt es dann noch zwei Marken? Und welche Bretter müssen für die Integration gebohrt werden?Hört rein und sagt uns, was ihr von dem Deal haltet!Ihr erreicht uns auf LinkedIn:Stefan: https://www.linkedin...
2024-12-1347 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #32 : Vaut-il mieux être patiente ou persévérante ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 05/12/24.Dans ce live, je t'explique la différence entre la patience et la persévérance. Mais aussi l'importance de passer à l'action et comment cultiver ta persévérance même si elle n'est pas innée chez toi.Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles...
2024-12-0514 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #31 : Il ne suffit pas de prendre conscience de ce qui ne va pas pour que ça change !Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 28/11/24.Dans ce live, je t'explique pourquoi il ne suffit pas de prendre conscience de ce qui ne va pas pour que ça change et comment faire.Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femme...
2024-12-0319 min
Libres et heureusesRepost spécial journée de lutte contre les violences faites aux femmes : ma reconstruction après une relation toxique et violente (épisode 1 - Paroles de femmes).Aujourd'hui, je te repartage mon témoignage ) l'occasion de la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes. Je te raconte comment j'ai réussir à sortir d'une relation toxique et violente de plus de 8 ans avec un pervers narcissique. Et surtout, de quelle manière je me suis reconstruite après. Car j'étais complètement perdue, je ne savais plus qui j'étais. J'espère que cet épisode t'intéressera et te servira (malgré le soucis de son). Et je te rappelle que je te crois et que tu n'es pas seule. Je suis Coral...
2024-11-2508 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #30 : Non, il n'y a pas d'émotions "négatives".Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 21/11/24.Dans ce live, je t'explique que non, il n'y a pas d'émotions "négatives", mais plutôt à quoi elles servent et quoi en faire.Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes...
2024-11-2118 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #29 : Le courage, ce n'est pas de ne plus avoir peur !Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 14/11/24.Dans ce live, je t'explique que non, le courage ce n'est pas de ne plus avoir peur. Au contraire, c'est d'y aller tout en ayant des peurs et des doutes. Mais que tu peux travailler sur tes peurs pour quelles ne t'empêchent plus d'y aller. Et que tu es déjà courageuse chaque jour, j'en suis certaine.Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en cho...
2024-11-1414 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #28 : Cette erreur qui t'empêche de t'épanouir.Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 07/11/24.Dans ce live, je te parle de cette erreur qui te bloque dans tes situations et t'empêche de t'épanouir.Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres...
2024-11-0713 min
Libres et heureusesHors série #8 : Venez, on fait vivre la sororité ?!Aujourd'hui, je te parle d'un sujet qui compte beaucoup pour moi : la Sororité. Je t'explique comment ont évolué mes relations avec les autres femmes au cours de ma vie, ce que la Sororité m'a apporter et comment la faire vivre facilement si tu en as envie toi aussi... Bonne écoute !Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.C'est le retour de Rayonnantes !https://ww...
2024-10-1825 min
MCDC - Mastering Commerce and Digital Challenges#3 New Com Summit 2024: Insights, Anekdoten & die besten MomenteIn Folge 3 nehmen wir Euch mit auf eine lockere Reise durch den New Com Summit 2024. Wir sprechen über spannende Panels, interessante Vorträge und die Highlights der Konferenz. Dabei teilen wir persönliche Eindrücke, Anekdoten und Insights zu den Trends, die im eCom heiß diskutiert wurden. Egal, ob es um die neuesten Entwicklungen in der Branche, inspirierende Keynotes oder die überraschendsten Momente der Veranstaltung geht – wir erzählen alles, was Ihr wissen müsst. Ein unterhaltsamer Einblick in den New Com Summit 2024 - reinhören lohnt sich!Folgt uns auch auf LinkedIn:MCDC: MCDC - Mast...
2024-10-1748 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #27 : comment diminuer ta charge mentale ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 10/10/24.Dans ce live, je te donne des tips pour diminuer ta charge mentale et notamment en essayant de voir les choses autrement.Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et a...
2024-10-1017 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #26 : Apprendre à poser tes limites pour améliorer tes relations ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 03/10/24.Dans ce live, je t'explique que non, poser tes limites ne va pas gâcher tes relations, tu ne passeras pas pour la chieuse de service : au contraire. Et je te donne des tips pour le faire au mieux.Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en...
2024-10-0313 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #25 : Stop à ta peur de l'échec ! Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 19/09/24.Dans ce live, je t'explique que non, tu n'es pas obligée de rester paralysée par ta peur de l'échec mais que tu peux au contraire changer ta vision de la réussite et de l'échec pour pouvoir enfin oser faire les choses dont tu rêves.Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Corali...
2024-09-1917 minMCDC - Mastering Commerce and Digital Challenges#1 Handel ist Silber, Beton ist GoldIn dieser Folge von MCDC diskutieren wir den möglichen Verkauf eines der traditionsreichsten Premium-Kaufhäuser Deutschlands und beleuchten die entscheidenden Faktoren, die in die Bewertung solcher Unternehmen einfließen. Welche Hygienefaktoren müssen Kaufhäuser heute erfüllen, um wettbewerbsfähig zu bleiben? Ist ein Erlebnis für den Erfolg unverzichtbar? Und welche Rolle spielen Marke, "Edge" und das Handelsgeschäft in der Gesellschaft und bei Investoren? Wir analysieren, wie diese Elemente den Wert eines Kaufhauses beeinflussen und freuen uns auf Euer Feedback sowie Anregungen.Folgt uns auch auf LinkedIn:MCDC: MCDC - Mastering...
2024-09-191h 04
Libres et heureusesParoles de femmes #7 : Manon, sa renaissance après une relation toxique.Aujourd'hui, je te partage le septième épisode de Paroles de Femmes, dans lequel, Manon (@family.badou2.0) te raconte une partie de son histoire, de la relation toxique qu'elle a vécue avec son ex compagnon mais surtout de comment elle a réussi à prendre confiance en elle et à se reconstruire jusqu'à devenir la femme épanouie et rayonnante qu'elle est aujourd'hui. Et qui accompagne à son tour les femmes à prendre soin d'elles. Si cet épisode t'a plus, n'hésite pas à nous le faire savoir à Manon et à moi-même sur nos comptes instagram et pense à t'abonner pour ne pas rater le prochain épisode...
2024-09-1711 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #24 : Arrête de demander à ton grille pain de sécher ton linge !Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 12/09/24.Dans ce live, je t'explique que non, tu ne peux pas faire changer les autres parce que ce serait comme demander à un grille pain de sécher ton linge. (merci à Sandrine Goureau pour cette superbe métaphore).Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être in...
2024-09-1209 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #23 : Tu n'as pas besoin de tout envoyer valser pour améliorer ta vie !Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 05/09/24.Dans ce live, je t'explique que non, tu n'as pas besoin de tout envoyer valser pour améliorer ta vie. Et je te dis pourquoi cette croyance peut-être extrêmement bloquante pour toi.Je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et viv...
2024-09-0513 min
Libres et heureusesHors série #7 : Et si tu envisageais la rentrée différemment ?Aujourd'hui, je t'invite à envisager la rentrée différemment... bonne écoute !Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.C'est le retour de Rayonnantes !https://www.coraliecadotcoaching.com/s-projects-side-by-sidePour encore plus de contenu, je te donne rendez-vous sur Instagram :https://www.instagram.com/coralie.cadot.coaching/Pour réserver ton rendez-vous d'info gratuit :https...
2024-09-0308 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #22 : C'est quand le "bon moment" ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 29/08/24.Dans ce live, je te parle de cette phrase que tu te dis certainement souvent "c'est pas le bon moment", de ce que j'en pense et comment reprendre ta vie en main et te lancer. Au fait, je te propose un challenge de rentrée 100% gratuit pour t'aider à les trouver et à les tenir pour prendre soin de toi sans attendre d'aller mal. Tu nous rejoins ? Inscris-toi gratuitement !En attendant, je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un...
2024-08-2915 min
Libres et heureusesParoles de femmes #6 : Solène, sa vie avec un trouble de la personnalité borderline.Aujourd'hui, je te partage le sixième épisode de Paroles de Femmes, dans lequel, Solène (@solene.sophrologie) te raconte une partie de son histoire, de la découverte de son trouble de la personnalité borderline, de comment elle s'est faite accompagner et comment elle a travaillé sur elle pour devenir aujourd'hui une femme épanouie et conserver des relations saines avec les autres. Si cet épisode t'a plus, n'hésite pas à nous le faire savoir à Solène et à moi-même sur nos comptes instagram et pense à t'abonner pour ne pas rater le prochain épisode de Paroles de femmes.Paroles de...
2024-08-2811 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #21 : "J'ai pas le temps", ah bon ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 22/08/24.Dans ce live, je te parle de cette phrase que tu te dis certainement souvent "j'ai pas le temps", de ce que j'en pense et comment reprendre ta vie en main et mettre en place tes routines à toi. D'ailleurs, en parlant de routines, je te propose un challenge de rentrée 100% gratuit pour t'aider à les trouver et à les tenir pour prendre soin de toi sans attendre d'aller mal. Tu nous rejoins ? Inscris-toi gratuitement !En attendant, je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 1...
2024-08-2215 min
Libres et heureusesHors série #6 : Les profiteuses, ça , n'existe pas !Aujourd'hui, je te partage mon avis sur les personnes qui profitent de toi (ou pas). Bonne écoute !Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je te donne rendez-vous sur Instagram :https://www.instagram.com/coralie.cadot.coaching/Pour réserver ton rendez-vous d'info gratuit :https://www.coraliecadotcoaching.com/booking-calendar/rendez-vous-d-information-gratuit?referral=service_list_wi...
2024-08-2007 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #20 : "Elle a de la chance", vraiment ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 15/08/24.Dans ce live, je te parle de cette phrase que tu te dis un peu trop souvent "elle a de la chance", de ce que j'en pense et comment reprendre ta vie en main. Viens me dire sur instagram, si toi aussi tu l'utilises souvent !En attendant, je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach...
2024-08-1510 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #19 : Des routines pour prendre soin de toi au quotidien.Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 08/09/24.Dans ce live, je te parle des routines que je met en place pour prendre soin de moi et je t'explique comment mettre en place celles qui te correspondent à toi. Viens me dire sur instagram, celles que tu as pu adopter !En attendant, je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J...
2024-08-0825 min
Libres et heureusesParoles de femmes #5 : Helen, sa renaissance après une relation violente et un burn-out.Aujourd'hui, je te partage le cinquième épisode de Paroles de Femmes, dans lequel, Helen (@le_comptoir_de_circe) te raconte une partie de son histoire, de sa relation toxique et violente avec son ex conjoint à son épanouissement personnel, en passant par un burn-out. Si cet épisode t'a plus, n'hésite pas à nous le faire savoir à Helen et à moi-même sur nos comptes instagram et pense à t'abonner pour ne pas rater le prochain épisode de Paroles de femmes.Paroles de femmes, c'est le témoignage d'une femme extraordinaire comme toi et moi. Chaque mois en vidéo sur mon comp...
2024-08-0610 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #18 : Spécial "Révèle-toi ! Mon nouveau programme en ligne.Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 13/06/24.Dans ce live, je te présente mon nouveau programme en ligne Révèle-toi !12 semaines d'exercices.+ de 40 vidéos d'explications, conseils et motivation.une dizaine de bonus.un accès en illimité.Pour prendre confiance en toi, te créer la vie que tu veux vraiment et des relations saines et épanouissantes (avec les autres et avec toi-même).Pour en savoir plus : ça m'intéresse.En attendant, je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nou...
2024-08-0120 min
Libres et heureusesParoles de femmes : teasing de l'épisode 5Aujourd'hui, je te partage un extrait du cinquième épisode de Paroles de Femmes, qui sortira ici le 13 août 2024.Et dans lequel, Helen te raconte une partie de son histoire, de sa relation toxique et violente à sa renaissance, en passant par un burn-out.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je te donne rendez-vous sur Instagram :http...
2024-07-3001 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #17 : Arrête de faire des suppositions !Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 06/06/24.Dans ce live, je t'explique pourquoi tu dois arrêter défaire des suppositions et comment faire pour changer cette autre habitude qui te gâche la vie.En attendant, je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.E...
2024-07-2515 min
Libres et heureusesHors série #5 : Tu as déjà ton summer body !Aujourd'hui, j'ai envie de te rappeler que si tu as un corps, tu as un summer body et que tu as le droit de kiffer ton été !Bonne écoute !Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je te donne rendez-vous sur Instagram :https://www.instagram.com/coralie.cadot.coaching/Pour réserver ton rende...
2024-07-2305 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #16 : Arrête de prendre les choses personnellement !Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 30/05/24.Dans ce live, je t'explique pourquoi tu dois arrêter de prendre les choses personnellement et comment faire pour changer cette habitude qui te gâche la vie.En attendant, je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement....
2024-07-1814 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #15 : Comment oser vivre ta vie idéale ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 23/05/24.Dans ce live, je te donne les 3 étapes qui te permettrons enfin d'oser vivre ta vie idéale. Je t'invite à me partager ton premier petit pas à toi pour te créer ta vie idéale directement par message sur Instagram, j'aurais plaisir à te lire et à te donner des pistes si tu bloques.En attendant, je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvoir en choisir le sujet.
2024-05-2319 min
Libres et heureusesParoles de femmes #4 : Déborah, elle a vaincu sa timidité maladive.Aujourd'hui, je te partage un extrait du quatrième épisode de Paroles de Femmes, qui sortira ici le 23 mai 2024.Et dans lequel, Déborah te raconte une partie de son histoire, de sa timidité maladive à son épanouissement personnel.Aujourd'hui, je te partage le quatrième épisode de Paroles de Femmes, dans lequel, Déborah (@you_will_glowup @dadouu91 @les_tableaux_de_deborah) te raconte une partie de son histoire, de sa timidité maladive à son épanouissement personnel. Si cet épisode t'a plus, n'hésite pas à nous le faire savoir à Déborah et à moi-même sur nos comptes instagr...
2024-05-2311 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #14 : Comment communiquer sainement ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 16/05/24.Dans ce live, je t'explique ce qui t'empêche de communiquer sainement et comment modifier ça très simplement dans ton quotidien. Pour améliorer tes relations aux autres, mais aussi ta relation avec toi-même. Je t'invite à me partager ce que tu fais toi et qui t'empêche de communiquer sainement, directement par message sur Instagram, j'aurais plaisir à te donner des pistes de réflexions.En attendant, je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram...
2024-05-1616 min
Libres et heureusesParoles de femmes : teasing de l'épisode 4Aujourd'hui, je te partage un extrait du quatrième épisode de Paroles de Femmes, qui sortira ici le 23 mai 2024.Et dans lequel, Déborah te raconte une partie de son histoire, de sa timidité maladive à son épanouissement personnel.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je te donne rendez-vous sur Instagram :https://www.instagram.com/coralie.cad...
2024-05-1601 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #13 : Ce qui t'empêche de passer à l'action.Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du mardi 07/05/24 (oui, j'ai du l'avancer exceptionnellement, encore).Dans ce live, je t'explique ce qui t'empêche de passer à l'action aux différentes étapes de ton désir de changement. D'abord, lorsque tu sens que ça ne va pas. Puis, quand tu comprends ce qui ne va pas. Et enfin, quand tu sais ce que tu veux changer et comment. Je t'invite à me partager tes blocages à toi directement par message sur Instagram, j'aurais plaisir à te donner des pistes de réflexions.En attendant, je te donne rendez-vou...
2024-05-0912 min
Libres et heureusesHors série #4 : En mai, fais ce qu'il te plait (ta vie idéale).Aujourd'hui, j'ai envie qu'on discute de ta vie idéale. Et plus particulièrement de comment t'autoriser à rêver ? Et comment passer à l'action pour te la créer. Bonne écoute !Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je te donne rendez-vous sur Instagram :https://www.instagram.com/coralie.cadot.coaching/Pour réserver ton rendez-vous d...
2024-05-0706 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #12 : Pourquoi tu devrais devenir ta meilleure amie ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du mercredi 01/05/24 (oui, j'ai du l'avancer exceptionnellement).Dans ce live, je t'explique pourquoi tu as tout à gagner à te considérer et à te traiter comme ta meilleure amie. Et je te donne pleins de conseils pour y arriver. N'hésite pas à me dire où tu en es et quelles sont tes difficultés par rapport à ça directement par message sur Instagram.En attendant, je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram et la veille en story si tu veux pouvo...
2024-05-0214 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #11 : Je déteste ce concept : "devenir la meilleure version de toi-même"Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 25/04/24.Dans ce live, je te partage mon avis sur ce concept de "devenir la meilleure version de toi-même". Je t'explique en quoi il est problématique et ce que peut réellement t'apporter le développement personnel. Et pour la réf dont je parle, c'est Louise Aubéry avec son podcast Inpower.Et je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les fe...
2024-04-2514 min
Libres et heureusesParoles de femmes #3 : Gwendoline, elle s'est retrouvée après s'être perdue dans sa maternité.Aujourd'hui, je te partage le troisième épisode de Paroles de Femmes, dans lequel, Gwendoline (@gwendoline_soror) te raconte une partie de son histoire, au moment où elle s'est perdue dans sa maternité. Si cet épisode t'a plus, n'hésite pas à nous le faire savoir à Gwendoline et à moi-même sur nos comptes instagram et pense à t'abonner pour ne pas rater le prochain épisode de Paroles de femmes.Paroles de femmes, c'est le témoignage d'une femme extraordinaire comme toi et moi. Chaque mois en vidéo sur mon compte instagram @coralie.cadot.coaching et en audio sur ce podcast...
2024-04-2510 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #10 : Comment prendre tes décisions (plus) facilement ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 18/04/24.Dans ce live, je te partage 3 questions à te poser pour prendre tes décisions beaucoup plus facilement. N'hésite pas à me dire en commentaire ou MP sur Instagram si mes conseils t'ont aidé. Ou si tu as des difficultés à les appliquer, j'aurais plaisir à échanger avec toi.La super conseillère en bilan de compétence (et coaching en image) dont je te parle dans cet épisode, c'est Déborah du compte @you_will_glowup . Tu peux y aller les yeux fermés, elle est géniale.
2024-04-2512 min
Libres et heureusesParoles de femmes : Teasing de l'épisode 3Aujourd'hui, je te partage un extrait du troisième épisode de Paroles de Femmes, qui sortira ici le 25 avril 2024.Et dans lequel, Gwendoline te raconte une partie de son histoire, au moment où elle s'est perdue dans sa maternité.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je te donne rendez-vous sur Instagram :https://www.instagram.com/coral...
2024-04-1901 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #9 : Comment profiter de l'instant présent ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 11/04/24.Dans ce live, je te donne mon avis sur cette idée qui selon moi est en train de devenir une injonction. Je te partage 3 conseils pour t'aider à vivre plus dans l'instant présent tout en continuant à avoir des objectifs pour avancer. Et également à être consciente de ce que tu vis et à déjà. Tu es prête à kiffer ?Et je te donne rendez-vous tous les jeudi aux alentours de 12h30 pour un nouveau live sur Instagram.Je suis Coralie, coach de vie.J...
2024-04-1121 min
Libres et heureusesHors série #3 : Est-ce que "choisir, c'est renoncer" ?Aujourd'hui, j'ai envie qu'on réfléchisse ensemble à cette expression "choisir, c'est renoncer". Et à ce qui peut devenir limitant pour toi si tu décides d'y croire. Y a-t-il un "bon" et des des "mauvais" chemins pour toi ? Peux-tu vraiment te tromper ? Quels sont les risques réels ?Bonne écoute !Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je te donne...
2024-04-1106 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #8 : Pourquoi tu retombes toujours dans des relations toxiques ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 22/02/24.Dans ce live, je t'explique pourquoi tu retombes toujours dans des relations toxiques. Et je t'explique quoi faire pour sortir de ce cercle vicieux dans lequel tu es coincée. J'ai d'ailleurs créé un programme en ligne à tout petit pris pour t'aider à te reconstruire après une relation toxique, il est ici.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations...
2024-03-1215 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #7 : Te reconstruire après une relation toxiqueAujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 15/02/24.Dans ce live, je te donne les étapes clés pour t'aider te reconstruire après une relation toxique. J'ai d'ailleurs créé un programme en ligne à tout petit pris pour t'aider à te reconstruire après une relation toxique, il est ici.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je t...
2024-02-1926 min
Libres et heureusesParoles de femmes épisode #2 : Julie, elle s'est reconstruite après deux relations toxiques.Aujourd'hui, je te partage le témoignage de Julie (@juju_nutrifit). Elle te parle des deux relations toxiques qu'elle a vécu, de sa reconstruction et de comment elle est devenue aujourd'hui une femme épanouie qui aide d'autres femmes à prendre soin d'elles à travers la nutrition.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je te donne rendez-vous sur Instagram :https...
2024-02-1406 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #6 : Comment savoir si la relation est toxique ?Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 08/02/24.Dans ce live, je te parle d'aide à déterminer si la relation que tu es en train de vivre (ou as vécu) est toxique. J'ai d'ailleurs créé un programme en ligne à tout petit pris pour t'aider à te reconstruire après une relation toxique, il est ici.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour en...
2024-02-1416 min
Libres et heureusesParoles de femmes : Teasing de l'épisode 2Aujourd'hui, je te partage un extrait du second épisode de Paroles de Femmes, qui sortira ici le 14 février 2024.Et dans lequel, Julie te raconte une partie de son histoire dans laquelle elle a vécue plusieurs relations toxiques.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je te donne rendez-vous sur Instagram :https://www.instagram.com/cora...
2024-02-0901 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #5 : 3 comportements toxiques VS sains dans ton couple.Aujourd'hui, je te partage mon live Instagram du jeudi 01/02/24.Dans ce live, je te parle de 3 comportements toxiques que tu as certainement dans ton couple, en quoi ils sont mauvais pour ton couple et pour toi-même et comment les transformer en comportements sains pour ta relation.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je te donne...
2024-02-0212 min
Libres et heureusesHors série #2 : Amour, sortir du toxique pour vivre des relations saines et épanouissantes.En ce premier jour de février, je te parle d'amour. Des erreurs que l'on fait toutes : penser que le couple est le but ultime à atteindre pour être heureuse, que l'autre doit prendre soin de toi à ta place, etc... Des risques que cela engendre, autant pour toi que pour ton couple. Et je te partage mes conseils pour te créer des relations saines et épanouissantes.Bonne écoute !Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes vict...
2024-02-0108 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #4 : Pourquoi tu devrais te débarrasser de tes croyances limitantes ?Aujourd'hui, je te partage mon live instagram du jeudi 25/01/24.Dans ce live, je t'explique pourquoi tu devrais te débarrasser de tes croyances limitantes !Et je te donne évidement des tips pour changer ça !Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je te donne rendez-vous sur Instagram :https://www.instagram.com/coralie.cadot.co...
2024-01-2513 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #3 : Pourquoi tu n'arrives pas à vivre des relations saines et épanouissantes ?Aujourd'hui, je te partage mon live instagram du jeudi 18/01/24.Dans ce live, je t'explique pourquoi tu n'arrives pas à vivre des relations saines et épanouissantes.Et je te donne évidement des tips pour changer ça !Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je te donne rendez-vous sur Instagram :https://www.instagram.com/coralie.cadot.coa...
2024-01-1911 min
Libres et heureusesParoles de femmes #1 : Coralie (moi), ma reconstruction après ma relation toxique et violente avec un pervers narcissique.Aujourd'hui, je te partage mon témoignage. Je te raconte comment j'ai réussir à sortir d'une relation toxique et violente de plus de 8 ans avec un pervers narcissique. Et surtout, de quelle manière je me suis reconstruite après. Car j'étais complètement perdue, je ne savais plus qui j'étais.J'espère que cet épisode t'intéressera et te servira (malgré le soucis de son). Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes...
2024-01-1808 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #2 : Comment enfin avoir confiance en toi ?Aujourd'hui, je te partage mon live instagram du jeudi 11/01/24.Dans ce live, je te donne mes conseils pour enfin prendre confiance en toi. Et la bonne nouvelle, c'est que c'est un sujet qui se travaille facilement et dont les résultats sont visibles très rapidement.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement.Et également, les femmes victimes de violences et autres relations toxiques à se reconstruire.Pour encore plus de contenu, je te donn...
2024-01-1112 min
Libres et heureusesParoles de femmes : Teasing de l'épisode 1Aujourd'hui, je te parle du premier épisode de Paroles de Femmes, qui sortira ici le 17 janvier 2024. Et dans lequel, je te raconte une partie de mon histoire : comment je suis sortie d'une relation toxique et violente de plus de 8 ans. Et comment je me suis reconstruite, ensuite.En attendant, je t'explique ici ce qu'est Paroles de femmes et dans quel but j'ai créé ce format (spoiler : c'est pour toi, pour nous les femmes, pour libérer nos paroles et être plus fortes ensemble).Je suis Coralie, coach de vie.J'acc...
2024-01-1001 min
Libres et heureusesLes lives du jeudi #1 : Qu'est-ce qui t'empêche de t'aimer telle que tu es ?Aujourd'hui, je te partage mon live instagram du jeudi 04/01/24.Dans ce live, je te parle de ce qui t'empêche de te kiffer comme tu es :la comparaisonta peur du regard et du jugement des autresles injonctions de la sociététa grande exigence envers toi-mêmeetc...Et je te donne des pistes pour travailler là-dessus et enfin t'aimer comme tu es.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement. Et également, les femmes victimes...
2024-01-1015 min
Libres et heureusesHors série #1 : Bienvenue dans Libres et heureuses !Pour ce premier épisode j'avais envie de t'expliquer le pourquoi de ce podcast.Je te partage donc ici un peu de moi. Du travail que j'ai effectué sur moi même et de ce qui m'a amené à accompagner les femmes à mon tour.Je te présente également les différents formats que j'ai à coeur de te partager ici pour t'aider à prendre confiance en toi et à vivre ta vie comme tu en as envie.Je suis Coralie, coach de vie.J'accompagne les femmes à reprendre confiance en elles, être indépendantes et vi...
2024-01-1009 min
Réalise tes ambitions06 - Comment recruter les meilleurs talents pour ton business ?Aujourd’hui, on va parler recrutement, délégation, onboarding etc.
Parce que tu ne peux pas tout faire dans ton business, que tu vas vite te rendre compte de tes limites (surtout de temps) et que si tu veux te développer à la hauteur de tes ambitions, tu vas, tôt ou tard, être confronté à la question du recrutement.
Dans cet épisode, je te parle de :
Comment définir le poste à créer selon tes besoins,
Comment recruter la bonne personne,
Comment automatiser le processus de recrutement,
Comment intégrer ta recrue dans...
2023-07-2522 minRéalise tes ambitions05 - Clarifier et documenter ta vision et ta stratégie business grâce au V/TOAujourd’hui, pour continuer sur le thème de la méthode EOS, Entrepreneurial Operating System, je te parle plus en détail de l’outil V/TO (Vision/Traction Organizer). Cet outil est utilisé pour clarifier et consigner ta vision de dirigeant dans un document récapitulatif, qui tient sur 2 pages, que tu pourras partager avec ton équipe.
Dans cet épisode, je te parle de :
comment documenter ta vision de manière claire et synthétique
les 4 éléments essentiels pour une stratégie marketing béton
Bonne écoute !
Ressourc...
2023-07-1119 minRéalise tes ambitions04 - Comment implémenter ton système d'exploitation entrepreneurial EOS ? (outils et étapes)La semaine dernière, je t'ai expliqué les origines et les principes-clés de la méthode EOS de Gino Wickman.
Cette semaine, je t'explique comment mettre en place cette méthode pour ton entreprise en ligne.
Dans cet épisode, je te parle :
Des outils associés au 6 éléments-clés,
Des étapes à suivre pour mettre en place la méthode,
De comment personnaliser cette méthode à ton business en ligne.
Bonne écoute !
Ressources mentionnées dans cet épisode :
https://www.eosworldwide.c...
2023-06-2723 minRéalise tes ambitions03 - Construis ton système d'exploitation d'entreprise (EOS)Pendant ma formation d’Online Business Manager au sein de Duopreneur Academy, j’ai eu un coup de foudre !
Le livre Traction de Gino Wickan.
J’ai tout de suite accroché avec la façon hyper structurée et logique de décrire le mode de fonctionnement d’un business.
À tel point que c’est la méthode dont je m’inspire pour aider mes clients à structurer leur propre business.
Et ce mode de fonctionnement s’appelle EOS – Entrepreneurial Operating System.
Qui va se traduire en français par : Système d’Exploitation d’Entre...
2023-06-1313 minRéalise tes ambitions02 - Entrepreneur, connais-toi sur le bout des doigts !Bien se connaitre en tant que personne, et en tant qu'entrepreneur, est indispensable pour réussir dans le business.
C'est un sujet incontournable pour établir des bases solides dans la vie perso et pro.
Dans cet épisode, je te parle de :
Que veut-dire "bien se connaitre" pour un entrepreneur ?
Les avantages de bien se connaitre pour entreprendre,
Quelques méthodes, astuces et conseils pour mieux se connaitre.
Ressources mentionnées dans cet épisode :
Episode de podcast C'est quand le bonheur de Caroline Lefer-Palos : https://podcast.ausha...
2023-05-3029 minRéalise tes ambitions01 - Travailler sa vision comme Walt DisneyJe te parle de la méthode de la carte Disney pour construire et travailler ta vision d'entrepreneur visionnaire et créatif.
Qu'est-ce que la méthode de la carte Disney ?
Comment faire une carte Disney ?
Quels sont les bénéfices de travailler sa vision grâce à cette méthode ?
Lien vers l'article de blog de l'épisode : https://www.coralieroy.com/travailler-sa-vision-avec-la-carte-disney/
Cet épisode t’a donné envie d'en savoir plus ?
Je serai ravie de discuter avec toi et de t’aider à développer ton business.
👋...
2023-05-1514 minRéalise tes ambitions00 - Qui est derrière “Réalise tes ambitions ?”Pour cet épisode 0, je t’explique :
pourquoi j’ai créé ce podcast,
ce que tu vas y trouver,
qu’est-ce que je fais avec mes clients en tant qu’Online Business Manager (OBM)
comment j’en suis arrivée là.
Ressources mentionnées :
Lien vers l’article de blog détaillé sur la profession d’Online Business Manager : https://www.coralieroy.com/definition-obm-online-business-manager/
Lien vers l’épisode de podcast "C’est quand le bonheur” de Caroline Lerfer-Palos sur lequel j’ai été invitée :
https://podcast.ausha.co/c-est-quand-le-bonheur/coralie-je-n-ai-plus-l-impression-d-etre-en-retard-ou-en-avance-je-suis-a-l-heure-a-mon-heure
Lien vers mon portrait d'OBM Slowpreneur sur le site d’Amélie Mart...
2023-05-1414 min
How I Met My Co-founderSaskia & Keyvan - Co-fondateurs de VirgilPour ce nouvel épisode du podcast How I Met My Co-Founder, je reçois Saskia et Keyvan de Virgil pour évoquer avec eux:
- Leur première rencontre dans un Starbucks, il y a près de 10 ans, dans le cadre du recrutement de Saskia
- Les joies et les difficultés de leur première aventure commune chez onefinestay
- Leur volonté commune de se lancer ensemble après le rachat par Accor et la genèse de Virgil
- Leur premier recrutement de Tom dès 2019 et leur phi...
2023-04-2430 min
How I Met My Co-founderInès & Alfred - Co-fondateurs de NelsonPour ce nouvel épisode du podcast How I Met My Co-Founder, je reçois Inès et Alfred de Nelson pour évoquer avec eux :
- Leur rencontre à Polytechnique (X18) et leur première collaboration dans le Master X-HEC Entrepreneurs
- Les enjeux lorsque l'on crée une startup avec 4 associés
- Leur séjour à Berkeley qui leur a permis de faire une phase intense de customer discovery
- La structuration de leur équipe en galions et leur système de circulation de l'information (réunion en physique et newsletter hebdomadaire)
- Le re...
2023-03-2437 min
How I Met My Co-founderIlan & Amira - Co-fondateurs d'EverDyePour ce nouvel épisode du podcast How I Met My Co-Founder, je reçois Ilan et Amira d'EverDye pour évoquer avec eux :
- Leur première rencontre au sein du programme Entrepreneur First
- Comment un call de customer discovery les a convaincu de s’engager sur le long terme ensemble sur ce projet
- Les tests dans la buanderie d’Amira pour faire les premiers échantillons qui remplissaient déjà les critères qualité des clients potentiels
- La montée en puissance d’Ilan sur la partie chimie
- Comment deven...
2023-03-0231 min
Grimoire, le podcast48. Troubles affectifs : les comprendre et en sortir !Aujourd’hui, je te parle des troubles affectifs et notamment de la dépendance affective et la "soumission affective". Je t'explique la signification de ces termes, les croyances limitantes qui y sont associées, et te partage mes conseils pour comprendre tes schémas et changer ton prisme pour pouvoir t'en sortir, avec des exercices concrets que tu peux appliquer dès la fin de cet épisode !Si c'est un sujet qui t'intéresse, sache que tu peux l'explorer plus en profondeur au sein de l'Académie Grimoire, mon programme signature qui est actuellement ouvert aux inscripti...
2023-02-1930 min
How I Met My Co-founderAmine & Maxime - Co-fondateurs de Spore BiotechnologiesPour ce nouvel épisode du podcast How I Met My Co-Founder, je reçois Amine et Maxime, co-fondateurs de Spore Biotechnologies. Pendant notre discussion, nous abordons:
- Leur période de customer discovery qui a commencé à Londres, dès la deuxième semaine d'EF, pour un salon sur la sécurité alimentaire
- Les apprentissages de Maxime sur le monde industriel et d'Amine sur l'état de l'art dans l'imagerie hyperspectrale
- La signature de leurs premiers partenariats industriels et la constitution de leur board d'advisors
- Leur première visite d'usine à 5h...
2023-02-1334 minGrimoire, le podcast47. Transgénérationnel et PsychogénéalogieAujourd’hui, je te parle de transgénérationnel et de psychogénéalogie pour t'initier à ce thème si riche en enseignements sur nos schémas répétitifs, et que tu peux si tu le souhaites explorer plus en profondeur au sein de l'Académie Grimoire, mon programme signature qui est actuellement ouvert aux inscriptions 🎉 Dans cet épisode, je te partage mes connaissances, mon approche et mes théories sur ces sujets qui me passionnent et m'aident à mieux comprendre le fonctionnement humain. Belle écoute ! 👉 Découvre l'Académie Grimoire et inscris-toi avant le 24 Février : → https...
2023-02-0541 minGrimoire, le podcast45. Et si on prenait l'énergétique au sérieux ? - J'ouvre une école !Un épisode spécial, qui sort un jour spécial pour vous annoncer ce gros projet qui me tient TANT à coeur !👉 Si tu veux en savoir plus sur l'académie :https://coralie-consultations.systeme.io/accueil〰️Me suivre sur les réseaux :Instagram Tiktok 〰️Suivre l'académie sur les réseaux :Instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-01-1332 min
How I Met My Co-founderJordane, Morgan & Marc-Henri - Co-fondateurs de DefactoRecréer une startup après avoir construit une licorne, c'est l'histoire de Jordane qui - avec Morgan et Marc-Henri - est en train de développer Defacto, une solution de financement juste et instantanée pour les PME.
Pour ce nouvel épisode du podcast How I Met My Co-Founder, je les reçois pour évoquer avec eux :
- Leur première rencontre en Californie pour Marc-Henri et Jordane et les brainstorm "restaurant chinois" pour faire de l'idéation
- Leur matrice d'idéation avec les critères suivants: projet B2B, marché internationa...
2023-01-0536 min
How I Met My Co-founderChristophe & Noureddine - Co-fondateurs de LeocareChristophe (CEO) et Noureddine (CTO) se sont rencontrés il y a 12 ans chez Niji. En 2017, ils ont décidé de lancer Leocare, la première néo-assurance tout-en-un. Dans cette discussion, nous abordons:
- Leur rencontre chez Niji et leur départ pour créer Leocare
- La phase d'idéation menée avec un group de 150 proches de Christophe et Noureddine
- La communication entre eux et avec l'équipe
- Les premiers recrutements et le choix d'avoir 2 bureaux (Rennes et Paris)
- Les levées de fonds en Sér...
2022-12-0838 min
How I Met My Co-founderAlban & Raphaël - Co-fondateurs de DalmaAlban (CEO) et Raphaël (COO) se sont rencontrés en 2017 chez Frichti où ils étaient collègues. En 2021, ils ont décidé de lancer Dalma, la super app pour vous aider à prendre soin de vos chiens & chats. Dans cette discussion, nous abordons:
Leur première rencontre chez Frichti en 2017
Leur volonté d’entreprendre sur un marché sur lequel ils sont connectés émotionnellement
La structuration de leur équipe autour de 3 tribes: Revenue, Profitabilité, Customer Experience
Le rôle des routines avec leur 3ème associé Harry
Les deux levées de fonds et la traction qu’ils avaient pour lever leur Seed (F...
2022-11-0834 min
How I Met My Co-founderTarik & Hadrien - Co-fondateurs de QantevTarik (CEO) et Hadrien (CTO) se sont rencontrés en 2018 via Entrepreneur First à Paris pour créer Qantev. Qantev est spécialisée dans l'exploitation des données d'assurance santé et vient tout juste de lever €10M auprès d'Omnes, Raise Ventures et Elaia. Dans cette discussion, nous abordons:
- Les insights de Tarik comme point de départ de leur processus d'idéation
- La montée en puissance d'Hadrien sur sa compréhension du secteur de l'assurance
- La construction d'un premier MVP et la signature d'un premier POC avec un grand assureur...
2022-10-2632 min
How I Met My Co-founderJean-Baptiste & Karim - Co-fondateurs de FlowlityJean-Baptiste (CEO) et Karim (CTO) se sont rencontrés en 2018 via Entrepreneur First à Paris pour créer Flowlity. Flowlity est un outil de supply chain en SaaS qui utilise l'intelligence artificielle pour synchroniser l'entreprise avec ses fournisseurs et ses clients. Dans cette discussion, nous abordons:
- Leur signature d’un POC avec un client dans le programme Entrepreneur First
- La résilience nécessaire à avoir dans la phase de customer discovery pour encaisser les refus
- L'évolution de la répartition des rôles entre eux avec un sujet en commun: le produit
2022-10-1231 min
How I Met My Co-founderAdèle & Alexandros - Co-fondateurs de PhagosAlexandros (CEO) et Adèle (CTO) se sont rencontrés en avril 2021 via Entrepreneur First à Paris pour créer Phagos. Phagos utilise le prédateur naturel de la bactérie, le bactériophage, pour lutter contre les maladies infectieuses en aquaculture. Dans cette discussion, nous abordons:
- La montée en compétences d'Alexandros sur la biologie
- Leurs apprentissages sur leurs premiers recrutements dont ils ont dû se séparer
- Leur relation et implication pendant leur levée en Seed
- L'histoire derrière leur premier POC avec un ostréiculture...
2022-09-2133 min
How I Met My Co-founderEvan & Dimitri - Co-fondateurs de ChipironEvan (CEO) et Dimitri (CTO) se sont rencontrés en avril 2020 via Entrepreneur First à Paris pour créer Chipiron: la nouvelle génération de machines IRM. Dans cette discussion, nous abordons:
- leur rencontre et la répartition des rôles pendant les premières semaines
- la phase d'idéation avant d'aboutir sur l'IRM à très bas champ
- la transition de chercheur à entrepreneur pour Dimitri
- le rôle de chaque fondateur pendant les phases de levée
- la structuration de l'équipe, notamment autour de scientifiques
2022-08-1534 min
How I Met My Co-founderFlorian, Emilien & Pierre - Co-fondateurs de WhalyDans ce nouvel épisode, je ne reçois pas un duo mais un trio de co-fondateurs composé de Florian (COO), Emilien (CEO) et Pierre (CTO). Ces trois amis ont co-fondé Whaly, une plateforme de business intelligence qui permet aux équipes data de booster l'adoption de la donnée au sein de leur entreprise. Dans cet épisode, nous abordons:
- leur rencontre chez Mediarithmics et ce qui les a poussé à démissionner pour monter Whaly
- la répartition des rôles lorsque l'on monte une startup à trois
- comment maintenir une relation entre amis en étant...
2022-07-3036 min
Esse Podcast11- BONUS! On répond à vos questionsSURPRISE! On vous retrouve en plein été pour un épisode hors saison où on répond à vos questions. Au programme:
- Est-ce que Mélissa se considère comme workaholic?
- Qu'est-ce qui se passe avec le déménagement de Coralie?
- Comment Mélissa a rencontré son amoureux des 12 dernières années?
- Pourquoi Coralie a terminé son bac si elle savait qu'elle ne voulait pas être enseignante?
- Et encore plus!
Bonne écoute!
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2022-07-111h 10
How I Met My Co-founderYassine & Henri - Co-fondateurs de KinetixYassine (CEO) et Henri (CTO) se sont rencontrés en avril 2020 via Entrepreneur First à Paris pour créer Kinetix: la plateforme qui permet de créer des personnages en 3D pour le métaverse. Dans cette discussion, nous abordons:
- leur rencontre et la répartition des rôles pendant les premières semaines
- la gestion de la communication entre eux et avec le reste de l'équipe qui grossit rapidement
- le rôle de chaque fondateur pendant les phases de levée (pre-seed, Seed)
- la structuration de l'équipe: lea...
2022-07-0633 min
Amazon FBA /Entrepreneurs E-commerce : Destination Liberté Financière5 façons de Rechercher des Idées de Produits Amazon ( + BONUS )✨Aujourd’hui je te propose 5 façons de rechercher des idées de produits a vendre sur Amazon FBA.
Alors comment trouver la niche et LE produit à vendre sur Amazon FBA ?
Je vais te montrer les 5 méthodes que j’applique.
✨BONUS : reste bien jusqu’à la fin je te montrerais aussi comment vérifier si un produit est recherché et vendus suffisamment pour commencer a validé toutes les idées que tu auras trouvés.
A bientôt Coralie de destination liberté financière
Liens Utiles
https://www.etsy.com/
https://ww...
2022-03-1816 min
Les murmures de l'Âme - par Coralie DelamaireÊtre dans l'hyper-contrôle VS se laisser guider par son intuitionAujourd'hui je vous parle de mon vécu avec l'hyper-contrôle, l'hyper-analyse et un mental beaucoup trop envahissant et comment aujourd'hui j'ai décidé de lâcher-prise et de laisser beaucoup plus de place à l'intuition et à la fluidité dans ma vie de manière générale mais également dans mon métier de coach !
Il est encore temps de rejoindre le challenge gratuit "21 jours pour transformer ma vie" --> voir le lien du groupe Facebook du challenge en bio sur mon compte Instagram : @coralie.delamaire.coaching ou directement ici https://www.facebook.com/groups/640316080423475/
2022-02-0310 min
Amazon FBA /Entrepreneurs E-commerce : Destination Liberté FinancièreRésumer Des 2 dernières semaines : Créer un Site Web et La présentation d'hélium 10Salut a tous, c’est coralie de destination liberté financière
Aujourd’hui j’ai décidé de vous faire un petit podcast pour vous faire savoir que je suis toujours la,
je ne vous ai pas oublier!
Ahah, Malheureusement mes dernières vidéos que j’ai fait pour YouTube sont vraiment visuel et je ne crois pas qu’elle aient leur place en podcast,
vous m’en auriez voulu que je vous mette la transcription ici ah ah
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#amazonfba #helium10 #creersonsiteweb
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🎁 E-BOOK GRATUIT...
2022-01-3102 min
Amazon FBA /Entrepreneurs E-commerce : Destination Liberté FinancièreSe lancer, Sauver ou Booster son Business Amazon FBA | Avis formations Nanakia Cyril BentzSalut tout le monde ! C'est coralie de Destination liberté financière
Alors THE question : Comment réussir, Se lancer et Booster son Business Amazon FBA ??
Est-ce que tu te retrouves face a un mur avec des couts PPC astronomiques et tu n’arrives pas à t’en sortir, le marketing général et le Traffic Organics te semble difficile a attiré pour ton ou tes produits ?
Que tu sois déjà vendeur ou que tu t’apprête à l’être je vais te présenter comment tu vas pouvoir t’en sortir grâce a la Communauté Nanakia et...
2021-12-2209 min
Amazon FBA /Entrepreneurs E-commerce : Destination Liberté Financière6 livres pour entrepreneurs a lire absolument | Mes coup de cœurs pour réussir.Salut a tous ! C'est Coralie de destination liberté financière,
Ce podcast est une retranscription de ma chaine YouTube, Alors n'hésitez pas a aller y jeter un œil !
Aujourd'hui je te présente les 6 livres coup de cœur a lire absolument, si tu est ou tu veux devenir entrepreneurs et lancer ton business tu ne peux pas passer a coter !
Personnellement, j'ai changer de vie suite a la lecture de l'un d'entre eux, et je vais te le présenter dans cette vidéo. J'ai bien-sur continuer de m'instruire dans la voie de l'in...
2021-12-2009 min
Amazon FBA /Entrepreneurs E-commerce : Destination Liberté FinancièreOlivier Allain-mon AVIS sur la formation AMAZON REVOLUTION !Ma Chaine YouTube : https://bit.ly/destinlibertefinanciere-YouTube
hello c'est Coralie !
Ce que vous allez écoutez aujourd'hui est la retranscription de ma chaine YouTube, n'hésitez pas a aller y jeter un œil !
Olivier Allain et sa Formation Amazon Révolution. Est-ce que tu peu vraiment lui faire confiance pour commencer et apprendre le Business Amazon FBA.
Je te donne ici mon AVIS HONNETE sur Olivier et une petite présentation du contenus de sa Formation Amazon Révolution .
Alors Rejoindre la team Phoenix ou non ? Effectivement j'ai moi même souscrit et p...
2021-12-1917 min
Girl2Girl PodcastA Few Reflections with Coralie HafnerWelcome back for the 7th episode of Girl2GirlPodcast, a weekly show created to break down barriers in the way women discuss and engage in real conversations. This episode I celebrate my birthday week with a short and sweet episode, sharing some reflections I have had over the past year. 2020 has been a strange year full of challenges and surprises with a pandemic that threw a wrench in any plans that I may have had. I reflect on feeling stuck in a season of grief and how life moves on ahead whether you're ready or not...
2021-02-1507 min