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Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps🔥 Fastenzeit: Wie Verzicht Dein Leben positiv verändern kann! 🔥✨ Mehr Freiheit, mehr Fokus: Warum Fasten mehr gibt, als es nimmt! ✨
Am Aschermittwoch beginnt für viele die Fastenzeit – 40 Tage, in denen bewusst verzichtet wird: auf Schokolade, Social Media, Alkohol oder sogar das Auto. Aber warum eigentlich? Ist Fasten nur eine religiöse Tradition oder steckt da mehr dahinter?
In dieser Episode erfährst Du:
✅ Warum bewusster Verzicht Dich mental und körperlich stärkt
✅ Wie Du es schaffst, 40 Tage durchzuhalten – ohne Frust
✅ Welche überraschenden Vorteile es hat, weniger zu konsumieren
✅ Praktische Tipps für Deine eigene Fasten-Challenge
Lass Dich inspirieren und starte Deine persönliche 40-Tage-Challenge...2025-03-1409 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps🌟 Wirken. Gestalten. Leben. Mit Ziele-Collagen, Visionboards & Moodboards kraftvoll ins Jahr 2025 🌟Warum Ziele-Collagen, Visionboards & Moodboards dir helfen, deine Träume zu leben und wie du sie erstellst
Willst du wissen, wie du deine 💡Ideen und Träume wirklich mit Leben füllen kannst? Wie du 🎯 Visionen in die Realität umsetzen kannst? 🚀 Dann bist du hier genau richtig! In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in die Welt der Ziele-Collagen, Visionboards und Moodboards ein. 🎨 Diese kraftvollen Werkzeuge sind häufig nicht nur schöne Kunstwerke, sondern auch DER Schlüssel, um deine Träume zu manifestieren.
Erfahre, warum Ziele-Collagen und Visionboards so effektiv sind, um dich auf den Weg zu einem erfüllten L...2024-12-3015 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps💥 Mental gesund im täglichen Wahnsinn: Psychologe Rolf Schmiel über People Pleaser und toxische Arbeitsplätze (AZM 137)
Bist Du ein People-Pleaser? 🤝 Ein Leistungsträger, der nie die wahre Anerkennung bekommt, für das, was Du täglich im Job leistest und vielleicht auch für andere Menschen übernimmst? 🏆 Hast Du den Eindruck, Dein Arbeitsumfeld ist regiert von Besserwissern, Selbstdarstellern und Egomanen? 😤 Und Du wunderst Dich immer wieder, warum Du Dich überfordert fühlst, nicht gewertschätzt, ja fast schon ausgebeutet? 😩
Dann solltest du dir unbedingt diesen Talk mit Spiegelbestseller-Autor und Psychologe Rolf Schmiel ansehen! 🎙️
In seinem Buch „Toxic Jobs“ deckt Rolf Schmiel auf, wie toxische Arbeitsplätze unsere psychische und physische Gesundheit schädigen. Er erklärt, warum d...2024-09-0535 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps🚀 PoweReading: Schneller lesen - mehr merken - Zeit sparen. Der Talk mit Zach Davis (AZM#135)Wie Du Dein Lesetempo verdoppelst - und Dir alles viel besser merken kannst
Mit der Methode "PoweReading" können wir unser Lesetempo verdoppeln und uns sogar mehr Inhalte merken. Wie das geht, das erklärt uns Schnell-Lese-Experte Zach Davis im Podcast-Interview "Kreatives Zeitmanagement - der TALK".
Diese Episode erschien im September 2017 als Folge #061 und ich habe sie für Euch aus den Tiefen der Playlist nach oben geholt, weil die Tipps nichts an Aktualität verloren haben - im Gegenteil. Vier Stunden verbringen Führungskräfte im Durchschnitt jeden Tag mit der Aufnahme von schriftlichen Informationen (bei fachli...2024-05-2739 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsAdventskalender „Mehr Zeit für mich!“: DU machst mit – WIR spenden :-) (Kurz-Info)Heuer exklusiv auf meinen Insta-Profil 30 Türchen für Dich und für einen entspannten Advent
Online-Adventskalender 30 Türchen „Mehr Zeit für mich!“ – DU machst mit – WIR spenden!
Liebst Du es auch, mit einem Adventskalender die Tage bis zum Weihnachtsabend „herunterzuzählen“? Dann mache jetzt mit bei unserem traditionellen Online-Adventskalender. Jeden Tag öffnen wir bis zum 2. Weihnachtsfeiertag ein neues „Türchen“, dieses Jahr exklusiv auf meinem Instagram-Profil unter https://www.instagram.com/cordula_nussbaum/
Hole Dir dort täglich Inspirationen, Geschichten oder kleine Übungen und lass uns gemeinsam entspannt die Vorweihnachtszeit erleben. Ganz unter dem Motto „Mehr Zeit für m...2022-12-0102 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsHomeoffice: Mache nicht diese drei Fehler! (AZM#115 RL)Produktiv und erfolgreich arbeiten in den eigenen vier Wänden? So schaffst Du es!
Mittlerweile haben wir viel Erfahrung sammeln können, wie die Arbeit im Homeoffice produktiv und erfolgreich gelingen kann. Doch noch immer lauern viele Fehler, die das Arbeiten in den eigenen vier Wänden in Frust und Stress verwandeln.
In dieser Episode lernst Du die drei fatalsten Fehler kennen, die immer noch zuviele Berufstätige und Teams machen. Du auch?
Eine Gratis-Checkliste „Erfolgreich im Homeoffice“ findest Du hier: www.Cordula-Nussbaum.de/mentoring
Mehr Impulse zum Nachlesen: https://www.gluexx-factory.de/homeoffi...2022-03-0414 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsWorum geht es im Podcast „Kreatives Zeitmanagement“? (TRAILER)Drei Minuten, und Du weißt, warum Du diesen Pocast unbedingt anhören solltest :-)
Willkommen auf meinem Kanal „Kreatives Zeitmanagement“. Ich freue mich, dass Du in der Fülle der Kanäle genau auf meinen gestoßen bist. Vermutlich bist Du auf der Suche nach Tipps, Methoden und Strategien für Dein Zeitmanagement, für weniger Stress, für einen gelassenen Umgang mit Deinen To-Do-Listen oder Deinen Prioritäten. Oder Du willst einfach Inspirationen bekommen für ein glückliches, zufriedenes Leben.
Dann bist Du hier genau richtig!
Höre rein in meinen Trailer, und erfahre, welche Tipps Dic...2022-03-0303 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps"Lass Mal Andere Arbeiten!" Buch-Premiere Oktober 2020 (AZM#101)Delegieren leicht gemacht - Der Mitschnitt des YouTube-Livestreams
Der Verlag über das Buch:
Zu viel zu tun? Zu wenig Zeit? Die meisten Menschen haben mehr Aufgaben auf der To-do-Liste als sie realistisch betrachtet bewältigen können. Selbst den Organisations- und Zeitmanagement-Meistern reichen die 24 Stunden am Tag oft nicht aus, denn auch mit mehr Tempo, permanenter Erreichbarkeit, Effizienz oder technischen Hilfsmitteln ist das Pensum an Arbeit nicht (mehr) zu stemmen. Im Gegenteil: Smartphone, E-Mail, WhatsApp und soziale Medien haben unser Zeit-Problem nur noch verschärft.
Wie naheliegend wäre es da, Aufgaben mal abzugeben? Mal ander...2020-10-1636 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsBlick hinter die Kulissen: Paul Johannes Baumgartner interviewt Cordula (AZM#100)Jubiläum: 100. Episode "Kreatives Zeitmanagement"
Impulse für den persönlichen Erfolg - mit der heutigen Episode geht die 100. Folge an den Start. Antenne-Bayern-Moderator Paul Johannes Baumgartner hat mich aus diesem Anlass zum Interview eingeladen und mal hinter die Kulissen geblickt: wie bin ich überhaupt auf das Thema "Zeitmanagement für Kreative Chaoten" gekommen? Woher nehme ich meine Ideen für die einzelnen Folgen? Wieviel Zeit investiere ich in eine Folge? Wovon träume ich persönlich? Diese und viele anderen Fragen beantworte ich in der heutigen Folge des Podcasts "Kreatives Zeitmanagement".
Viel Spaß beim Anhören und Anschauen :-)2020-09-2523 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsAbschalten im Urlaub - mit diesen 10 Tipps klappt es garantiert! (AZM#98)Digital und mental abschalten - so geht´s.
Endlich Urlaub! Endlich entspannen, endlich abschalten?
Von wegen! 70 Prozent der verreisenden Berufstätigen sind einer Umfrage des Digitalverbands Bitkom auch im Urlaub dienstlich erreichbar. 65 Prozent der Befragten geben an, per Kurznachricht wie WhatsApp, SMS oder iMessage für ihren Arbeitgeber, ihre Kollegen oder Geschäftspartner erreichbar zu sein. 58 Prozent gehen dafür auch ans Telefon und mehr als jeder Vierte (26 Prozent) ruft während des Urlaubs seine beruflichen E-Mails ab.
Wie soll da bitte Erholung einsetzen?
Und selbst, wenn Du offline bist – da wäre immer noch der Kopf...2020-07-3010 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsGelassenheit - mit diesen 3 Schritten holst Du sie Dir. (AZM#97)Lerne meine Lieblingsschritte auf dem Weg zur Gelassenheit kennen. Und nutze sie.
Gelassen sein? Die innere Ruhe bewahren? Diese 3 Schritte helfen Dir dabei!
Gerade die letzten Wochen und Monate haben bei vielen Menschen Gelassenheit in weite Ferne rücken lassen - die Nerven liegen blank. Die Einschränkungen in unserem sozialen Leben, Maskenpflicht, die Sorge um die eigene Gesundheit oder Gesundheit unserer Lieben, die Angst um den Arbeitsplatz, mehr Pflichten dank Homeschooling und Home-Office - all das erhöht das innere Stresslevel. Und schon reicht eine Kleinigkeit, damit wir austicken. Dann überreagieren wir in Situationen, die wir, hätten wir e...2020-06-3009 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsLachyoga: Lachen auf Bestellung? Der Talk mit Ute Liebhard (AZM #096)Zeitmanagement mal ganz anders :-)
Lachen ist die beste Medizin, und erwiesenermaßen ein super Stress-Killer. Lachen schüttet Glückshormone aus, und das können wir gerade mehr als gut gebrauchen.
Aber was machst Du, wenn Du gerade echt keinen Grund zum Lachen hast? Dann könntest Du es mal mit „Lach-Yoga“ versuchen.
Was das ist und wie es Dir glückliche Momente bescheren kann, das erklärt uns heute mein Interviewgast Ute Liebhard. Ute ist seit vielen Jahren Stressmanagement-Trainerin, Resilienz-Expertin und Lach-Yoga-Trainerin. Sie ist im Vorstand des Europäischen Berufsverbandes für Lach-Yoga und Humortrai...2020-05-2737 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsDie 5-Stunden-Revolution! Weniger arbeiten - mehr erreichenDer Talk mit Unternehmer Lasse Rheingans. Wie auch Du das schaffen kannst, und welche Fehler Du dabei unbedingt vermeiden musst
Weniger arbeiten - mehr erreichen! Das ist der Traum vieler Berufstätiger. Wie auch Du das schaffen kannst, und welche Fehler Du dabei unbedingt vermeiden solltest, das erfährst Du im heutigen Talk mit Unternehmer Lasse Rheingans.
Der Agentur-Chef aus Bielefeld führte im Oktober 2017 die 25-Stunden-Woche ein - bei gleichem Gehalt und Urlaubsanspruch für alle Mitarbeiter wie bei einer 40-Stunden-Woche.
Im Talk verrät er, wie er auf diese Idee gekommen ist, und warum...2020-04-2939 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsKrisen meistern - Der Talk mit Tobias Beck (AZM#094)
Tobias Beck, Bestseller-Autor und Vortragsredner diskutiert die Corona-Krise im Talk mit Cordula. Kennst Du die Stufen, die wir durchlaufen, wenn wir Krisen erleben? Lerne sie kennen und verstehe, warum wir heute weniger Klopapier-Witze in Social Media finden als vor zwei Wochen. Hole Dir Inspiration, wie Du besser mit der derzeitigen Situation umgehen kannst, lerne die vier Menschen-Typen (Eule, Delfin, Wal oder Hai) kennen, und erfahre, was es mit "Bewohner-frei" auf sich hat.
Tobias Beck studierte u.a. Psychologie in Frankfurt, Essen und Ann Arbor (USA). Sein Buch "Unbox you life" schaffte es in die Spiegel-Bestseller-Liste, und wenn...2020-03-2946 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsDas Wirk-Geheimnis von Donald Trump und wie auch Du überzeugen kannst (AZM#092)
Hast Du auch oft den Eindruck, die anderen Menschen verstehen Dich einfach nicht? Du bittest um etwas, doch der andere macht was völlig anderes? Du möchtest jemanden überzeugen, aber es klappt nicht? Du suchst nach guten Argumenten – aber vergebens?
Menschen zu überzeugen ist kein Zufall, sondern eine erlernbare Kunst. Wie das geht – das schauen wir uns heute an. Ich freue mich sehr, dafür einen ausgewiesenen Experten im Interview zu haben: Wladislaw Jachtchenko.
Wladislaw Jachtchenko ist Gründer der Argumentorik-Akademie, einer Akademie für Führungskräftetraining, Verhandlungstraining und Verkaufstraining in München sowie der glei...2020-03-1339 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsCorona - welche Chancen die drastischen Maßnahmen bergen (AZM#093)Perspektiven-Wechsel statt Panik
Der Corona-Virus legt unser Leben lahm. Ab kommenden Montag schließen Schulen und Kitas, auch Hochschulen haben bereits gesagt, dass sie bis nach den Osterferien dicht machen. Unternehmen schicken ihre Mitarbeiter ins Home-Office. Veranstaltungen sind abgesagt. Ist diese erzwungene Pause vielleicht eine Riesenchance für uns, mal unseren Herzenswunsch „ Mehr Zeit für mich!“ zu erfüllen?
Ich denke ja.
Welche Chancen die nun ergriffenen Maßnahmen uns eröffnen, das erfährst Du im heutigen Podcast und auch im folgenden Beitrag. Ich freue mich auf Eure Kommentare zu diesem Thema.
Den BLOG...2020-03-1313 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsGuter Vorsatz "Mehr Sport"? - So klappt´s Der TALK (AZM#090)Der Talk mit Zach Davis - Trainer & passionierter Freizeitsportler
"Sich mehr bewegen" steht aktuell auf der Liste der Guten Vorsätze 2020 bei den Deutschen auf Platz 4 (53%, Umfrage der DAK/forsa). Doch im Alltag ist es häufig schwer, sich die Zeit für Sport wirklich zu nehmen.
Einer der es immer wieder schafft, sich mehrere Stunden am Tag auszuklinken und beispielsweise auf einen Städte-Lauf zu trainieren, ist mein Trainer-Kollege Zach Davis.
Im Talk verrät er, wie er es als Vollzeitberufstätiger und fünffacher (!) Vater hinbekommt, den Verpflichtungen im Alltag gerecht zu werden UND seinen geliebt...2020-01-1039 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsHappy New Year 2020 - wollen wir uns duzen? (AZM#088)PLUS: Mini-Übung für eine sofortige Veränderung
Ich wünsche allen Hörerinnen und Hörern einen entspannten Start in ein wundervolles Jahr 2020! In dieser Episode erfährst Du, warum ich ab sofort gerne das "Du" anbieten möchte und bekommst eine Mini-Übung für eine sofortige Veränderung zum Jahresauftakt.
Die genannten Links: www.GlüXX-Factory.de und www.Kreative-Chaoten.com. Meine Mailadresse für Deine Interviewgast-Wünsche und Themen-Ideen: info(at)kreative-chaoten.com.2020-01-0203 min
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps11 Tipps gegen den Last-Minute-Weihnachtsstress (AZM#087)Hilft garantiert! :-)
Weihnachten steht vor der Türe – und damit beginnt für viele Menschen die stressigste Phase des Jahres. Doch das muss nicht sein – mit unseren heutigen 11 Tipps für ein relaxtes X-Mas können Sie noch rechtzeitig die Bremse treten und entspannt die Feiertage genießen.
Hier die in der Episode genannten Links:
nette Zeit-Geschenk-Ideen
Spendenplattform
Unser Kreative-Chaoten-Online-Adventskalender mit täglichen Impulsen2019-12-1107 min
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsWie ein griechischer Gott Dein Zeitmanagement revolutionieren kann (AZM#086)Willkommen bei Kairos!
Gerade wenn wir in Stress sind, versuchen wir mit viel Power, schnellerer Taktung und mehr Effizienz dem Chaos Herr zu werden. Doch vielleicht sollten wir das ganze Thema "Zeitmanagement" mal von einer ganz anderen Warte aus betrachten? Und uns Hilfe bei den griechischen Göttern holen? Willkommen zu einem Besuch bei Kairos, der Ihren Blick auf Zeit und Aufgaben auf den Kopf stellen kann.2019-11-2806 min
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsPräsentieren wie Steve Jobs (AZM#085)Die besten Tipps von PowerPoint-Profi Matthias Garten
PowerPoint-Folien sind ein Segen und ein Fluch zugleich. Zum einen sind Folien bei einer Präsentation ein super Mittel, um Inhalte zu visualisieren und zu verankern. Zum anderen machen Referenten aber kaum mehr Fehler als in der Gestaltung ihrer PowerPoint-Folien. Und damit erschlagen oder langweilen sie ihr Publikum. Schade! Denn im Prinzip ist es ganz einfach, gute PowerPoint-Präsentationen zu erstellen. Und das ohne einen immensen Zeitaufwand betreiben zu müssen.
Erfahren Sie von PowerPoint-Profi Matthias Garten
die häufigsten Fehler in Präsentationen
den simplen Weg zu mehr Spannung (statt Lange...2019-10-1546 min
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsLass Mal Alles aus! Mit diesen Impulsen klappt das wirklich (AZM#084)Mehr on-line als off? Zeit etwas zu verändern. Vielleicht :-)
Abschalten, Auftanken, zur Ruhe kommen. Kaum ein Zustand ist derzeit schwieriger zu erreichen, als mal mental - und digital - den Ausknopf zu drücken. Wie ist das bei Ihnen? Sind Sie auch müde und erschöpft von „ständig on“? Mit diesen zwei Impulsen werden Sie ab sofort gelassen „off“ gehen können.
Link zu den genannten Seiten:
Selbstcheck "Taktungs-Typ": https://www.gluexx-factory.de/taktungstypen/
Online-Kurs "Innere Saboteure zu Freunden machen": https://gehtjadoch.com/innere-saboteure-onlinekurs/2019-09-1612 min
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsLänger leben dank "Super-Tipp" (AZM#083)Heute gibt es Einblicke und Sofort-Tipps aus meinen beiden neuen Büchern
Sie wollen Sie wissen, wie Sie Ihre Lebenszeit ganz einfach, günstig und mit wenig täglichem Aufwand um mindestens zwei Jahre verlängern können? Das erfahren Sie in dieser Episode, in der ich auch Einblicke in meine beiden neuen Bücher gebe, und direkt Impulse aus "Meine GlüXX-Factory" teile.
Mehr Informationen zu beiden Büchern, kleine Leseproben und den Zugang zum Bonusbereich mit einem wertvollen Workbook und kleinen Überraschungen finden Sie im BLOG unter www.gluexx-factory.de.
Sie wollen wissen, welcher G...2019-08-2219 min
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMit Mastermind-Gruppen erfolgreich sein (AZM#082)Der Talk mit Gaby S. Graupner
Mastermind, Erfolgsteam, Braintrust - mit den richtigen Menschen um uns herum - und ein paar Regeln :-) - können wir uns gegenseitig enorm unterstützen. Regelmäßige und strukturierte Treffen helfen, dass wir unsere Projekte wirklich anpacken, schneller vorankommen und am Ball bleiben. So ein "Miteinander" ist mehr als reines Networking - und für mich eine der wertvollsten Zeiten im Jahr.
Im heutigen Talk erklärt Gaby S. Graupner,
was Masterminds ausmacht
warum sie uns erfolgreich machen
unter welchen Bedingungen sie gut funktionieren - und wann nicht
was die "G...2019-07-1033 min
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsErfolgreich arbeiten im digitalen Zeitalter: Schluss mit dem Daten-Chaos (AZM#081)Der Talk mit den Buch-Autoren Jürgen Kurz und Marcel Miller
Im Schnitt verbringen wir rund eine Stunde täglich mit Suchen: den Autoschlüssel, den Geldbeutel, Unterlagen. Und seit wir digital arbeiten können kommt das Fahnden in den dutzenden virtuellen Ablagen da noch dazu. Schade um unsere wertvolle Lebenszeit! Doch heute schaffen wir Abhilfe dank zwei sehr kompetenter Fach-Männer. Als Talk-Gäste treffe ich Jürgen Kurz und Marcel Miller, Autoren des neuen Buches "So geht Büro heute! Erfolgreich arbeiten im digitalen Zeitalter".
Holen Sie sich die besten Tipps, um Ihre digitale Ablage so zu struk...2019-05-0531 min
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMir reichts, ich geh schaukeln (AZM#080)Das 1. Kapitel aus meinem neuen Buch - heute als Geschenk für Sie
Ja, die lieben Kollegen können manchmal echt nerven. Und so ein Acht-Stunden-Zusammenleben auf engstem Raum ist manchmal eine Strapaze. Aber Sie sind damit nicht alleine! Tauchen Sie ein in die 34 Büro-Alltags-Kolumnen von Katja Schnitzler – Kolumnistin bei der Süddeutschen Zeitung – und schmunzeln Sie Ihren Frust einfach weg. Holen Sie sich anschließend Tipps für einen entspannteren Umgang mit Kollegen & Co. oder basteln Sie sich einen humorvollen Ablenker, wie den „Büro-Hund zum Gassi-Gehen“ (siehe unten)
Heute finden Sie in Ihrem Oster-Körbchen das kompl...2019-04-1812 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsWirklich konzentriert Arbeiten? Da solltest Du wissen, ob Du der "Platten"- oder der "Mosaik"-Typ bist? (AZM #079))Nur wer seine "Fokus-Spanne" kennt, kann wirklich produktiv und konzentriert sein!
Deep-Work und Fokuszeiten sind gerade die Schlagworte, um endlich mal produktiv und konzentriert zu sein. Aber wie lange sollten unsere Deep-Work-Phasen sein? Die Antwort darauf und auch zwei super Beispiele von Unternehmen, die mit Deep-Work sogar zur 25-Stunden-Woche übergehen konnten, gibt es in dieser Episode.2019-03-3112 min
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsDer Chaoten-Song: Hey, ich will mich nicht verbiegenDer Song für alle Kreativen Chaoten
Immer wieder werde ich gefragt, was das für eine Musik ist, die meinen Podcast einleitet. Es ist die Kreative-Chaoten-Hymne "Ich will mich nicht verbiegen!" in der Playback-Version.
Und so ist der Song entstanden: Also ich vor 11 Jahren (ja, das war 2008 - lange ist es her) zur 1. Auflage meines Buches "Organisieren Sie noch oder leben Sie schon? Zeitmanagement für Kreative Chaoten" das Hörbuch produzierte, da griffen die Mitarbeiter im Ton-Studio in Frankfurt meine Idee für einen "Chaoten-Song" begeistert auf.
Entstanden ist eine kleine Hymne auf unsere Art, die Welt zu se...2019-02-1403 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsDiät macht dick! (AZM#077)Oder: wie Du so wirst, wie Du sein willst
Und schon sind unsere guten Vorsätze zum Jahreswechsel vier Wochen alt – und es beginnt die Zeit, in der wir einknicken. Dabei ist es ganz einfach, bei unseren wirklich tiefen Wünschen einen Erfolg zu erzielen. In dieser Ausgabe bekommen Sie den Schlüssel für Ihren dauerhaften Erfolg. Egal ob beim Abnehmen, Durchschlafen oder Stress-Abbau – wir haben die Lösung.
www.glüxx-factory.de2019-01-2925 min
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsStressfreie Weihnachten - und mehr (AZM#076)Raus aus der Stress-Spirale mit einem Schlag und einem Spiel
Weihnachten und die Tage davor sind für die meisten Menschen Stress pur. Unsere zwei heutigen Tipps holen Sie raus - und helfen Ihnen auch im neuen Jahr.
Link zum Online-Adventskalender: www.glüXX-Factory.de
Link zum Online-Live-Seminar "Dreamday 2019": www.gehtjadoch.com/ziele-dreamday2018-12-1108 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsUmzugs-Info: Bitte Empfang prüfen und evtl. RSS-Feed bzw. Kanal-Abo aktualisierenLeider klappt nicht alles, wie gewünscht....
Hallo liebe Podcast-Hörerinnen und Hörer,
wir sind mit dem Podcast zu einem neuen Hostingdienst umgezogen.
Leider ging das alles nicht problemlos über die Bühne, weil zeitgleich beim alten Hoster ein Systemausfall stattfand und jetzt etliche Episoden entweder vierfach geladen werden - oder gar nicht.
Wir arbeiten mit Hochdruck an einer Lösung.
Für itunes sollte das Weiterhören automatisch klappen, und auch alle (bald wieder) alle Folgen zu hören sein.
Für Android: das scheint überhaupt nicht zu klappen, bitte ändern Sie den Feed in Ihrem Podcas...2018-11-1201 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsNela Lee: Den eigenen Traum leben (AZM#075)Interview mit einer erfolgreichen Youtuberin & Influencerin
Die ehemalige TV-Moderatorin Nela Lee lebt ein Leben, von dem viele träumen: als Influencer und Youtuberin arbeiten und davon leben können. Ich traf die sympatische, quirlige Tochter zweier Einwanderer in ihrem Studio, und gab ihrer Community Tipps für einen entspannten Alltag. Im Anschluss tauschten wir die Rollen. Ich interviewte Nela und bat um einen kleinen Blick hinter die Kulissen eines Youtube-Stars.
Klar haben wir auch hier die Kamera laufen lassen, und deshalb gibt es unser Gespräch nicht nur im Podcast-Channel, sondern auch in meinem Youtube-Kanal (https://www.yout...2018-10-2909 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsHandy macht dumm! Dieser Tipp hilft :-) (AZM#074)Es ist ganz leicht - versprochen
Sie glauben, das Handy vor Ihnen auf dem Tisch ist harmlos? Weit gefehlt! Erfahren Sie in dieser Episode, warum Ihr Handy Sie dumm macht. Und was Sie dagegen tun können.
Die genannten Apps:
Menthal: https://play.google.com/store/apps/details?id=open.menthal&hl=de
freedom: https://freedom.to/
forest: https://www.forestapp.cc/en/
Viel Spaß beim Abschalten :-)2018-10-1910 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Zeit dank einer gesunden Portion LMAA (AZM#073)Heute mal ein ganz anderer Weg zu mehr Gelassenheit :-)
Die Welt gehört denen, die ausbrechen, statt einzuknicken! Überlegen Sie heute, aus welchen Erwartungen und Verpflichtungen Sie ausbrechen wollen. Zu was können Sie beherzt "LMAA!" sagen? Und mit einem Lächeln mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in Ihren Alltag bringen.
Mehr LMAA-Inspirationen gibt es in meinem neuen Buch LMAA - 66 Mini-Plädoyers für mehr Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit. Mehr Infos: www.gehtjadoch.com/lmaa2018-09-3011 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsKannst Du Belohnungen aufschieben? Das solltest Du :-) (AZM#072)Wie das geht, lernst Du in dieser Episode, bei der Dir ein Mashmallow begegnet
Kennen Sie den Marshmallow-Test? Von ihm können wir lernen, unsere Impulse zu steuern, unsere Willenkraft zu trainieren. Wie das geht, erfahren Sie in dieser Episode.
Darin: ein Kapitel aus meinem neuen Buch LMAA – 66 Miniplädoyers für mehr Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit. Ab 10. September im Buchhandel, jetzt schon überall vorbestellbar (z.B. hier https://amzn.to/2PO6MrH)
Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit den heutigen Tipps gerne im BLOG: https://www.gluexx-factory.de/marshmallow-test-podcastfolge-72/2018-08-3013 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsPlanlos glücklich! (AZM#071)Mit diesen 5 Impulsen erlebst Du Deinen Durchbruch.
Kreative Chaoten brauchen keinen Lebensplan. Im Gegenteil. Je mehr sie planen, desto unglücklicher oder gelähmter kann sich ihr Leben anfühlen. Dabei heißt "planlos" nicht, dass wir uns passiv nur treiben lassen. Nein! Planlos glücklich ist, wer sich dem Fluss des Lebens anvertraut und die Chancen zu nutzen weiß, die sich - auch mit der eigenen Hilfe - auftun. Erfahren Sie in der neuen Episode warum Sie keinen konkreten Plan brauchen um erfolgreich zu sein.
Und holen Sie sich 5 Impulse für Ihren Durchbruch.2018-07-0120 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsJohn Strelecky: "Erlaube Dir, Deinen Instinkten zu vertrauen!" (AZM#070)Der Talk mit dem Bestseller-Autor (Café am Rande der Welt)
Heute im Talk: John Strelecky, Autor von "Das Café am Rande der Welt". Interview mit Einblicken in das Leben des Bestseller-Autors. Was macht ein Millionen-Autor den ganzen Tag? Was rät er heute Menschen, die einen Bestseller schreiben wollen? Und: was kommt als nächstes aus seiner Schreibwerkstatt?
Viel Spßa mit dem Intervew (auf englisch). Eine Abschrift zum Mitlesen gibt es unter https://www.gluexx-factory.de/john-strelecky-cafe-ende-welt/2018-06-1720 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsRoten Faden suchen? Vergiss es! (AZM#069)Was Dir viel besser zu einem glücklichen Leben verhilft als ein roter Faden
Viele Kreative Chaoten suchen verzweifelt nach dem "roten Faden" in ihrem Leben. Erfahren Sie in dieser Episode, warum ein "roter Faden in unserem Leben" Nonsens ist. Und was Ihnen viel besser hilft, ein glückliches Leben zu führen.
Viel Spaß mit der neuen Episode von "Kreatives Zeitmanagement".2018-06-0908 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsTo-Do-Listen? Vergiss es! (AZM#068)Erfahre was Dich viel besser bei Deinem Zeitmanagement unterstützt
Unsere To-Do-Listen platzen aus allen Nähten. Am Ende des Tages sind hunderte Aufgaben unerledigt und Frust ist das Ergebnis. Mit der heutigen Idee machen Sie Schluss damit. Viel Spaß mit der neuen Episode von "Kreatives Zeitmanagement".2018-05-0913 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsKreativer Chaot oder Systematiker? Finde Deinen perfekten Orga-Stil! (AZM#067)Schluss mit 0815-Methoden - finde DEINEN Weg.
Finden Sie heraus, wie Sie ticken und damit Ihren perfekten Weg, sich und Ihre Aufgaben zu organisieren.
Sind Sie eher der Kreative Chaot oder der systematische Macher? Kreative Chaoten sind Out-of-the-Box-Denker, Neue-Wege-Geher und Querdenker und als solche beißen sie sich am klassischen Zeitmanagement (Listen schreiben, Prioritäten vergeben, abarbeiten) die Zähne aus. Der Grund? Diese Herangehensweise widerspricht so völlig ihrer natürlichen Herangehensweise, wie sie Aufgaben am liebsten lösen. Denn als flexible, spontane Ausprobierer oder als empathische Unterstützer sind die klassischen Methoden zu starr und erzeugen statt Entlast...2018-04-0913 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr (schöne) Zeit dank Löffelliste (Bucketlist) (AZM#066)Wie die "Bucket-List" wirklich etwas bringt
Wie Sie mit einer Löffelliste (Bucketlist) mehr Farbe und Fokus ins Leben bringen. Ohne Stress und schlechtem Gewissen.
Lust auf inspierende Listen? Im BLOG sammeln wir alle verrückten Ideen: www.Glüxx-Factory.de2018-03-2908 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsBeSTIMMT mehr Erfolg - Interview mit Stimm-Coach Arno Fischbacher (AZM#065)So holst Du das Beste aus Deiner Stimme heraus
Unsere Stimme ist der Weg in die Herzen der anderen. Wie wir sprechen, kann unser Erfolgsturbo sein - oder unsere Sabotage. In diesem Interview verrät Arno Fischbacher, meiner Meinung nach einer der besten Stimm-Coaches Europas, wie wir ganz einfach das Beste aus unserer Stimme machen. Mit Trainigstipps für Kreative Chaoten :-)
Zum Vertiefen: die neue Online-Akademie "Voice sells!" von Arno zeigt in 12 Modulen, wie wir unserer Botschaften einfach besser "verkaufen" können. Mehr Infos: https://www.digistore24.com/product/1793012018-02-1847 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsWarum wir dicker werden, wenn wir abnehmen wollen (AZM#064)Aber so bekommst Du das "Vorsatz-Paradoxon "in den Griff
Kennen Sie das Vorsatz-Paradoxon? Das Phänomen, dass Sie sich etwas ganz, ganz, ganz fest vornehmen und dann ………genau das Gegenteil tun?
In dieser Episode erfahren Sie, warum das so ist.
Warum wir dicker werden, wenn wir abnehmen wollen.
Warum wir Vidoespiele spielen, obwohl wir doch eigentlich netzwerken wollten.
Warum wir das Gegenteil von dem tun, was wir "eigentlich" tun wollen.
Und Sie erhalten 3 Tipps, wie Sie dieser Falle entgehen können.
Mehr dazu auch im BLOG von Cordula (www.Glüxx-Factory.de).
Chaot oder Syst...2018-01-1411 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMerk es Dir doch endlich! Interview mit Gedächtnistrainer Markus Hofmann (AZM#063)Namen, Hauptstädte, Bundeskanzler - so vergisst Du nie wieder, was Du Dir merken willst
Kann uns Gedächtnistraining helfen, Zeit zu sparen? Aber ja! Denn wie oft haben Sie schon wertvolle Zeit vergeudet, weil Sie Informationen, die Sie eigentlich im Kopf hatten, wieder nachschlagen mussten? Weil Sie wiederholt die PIN falsch eingegeben haben - und der Accout gesperrt wurde?
In der aktuellen Podcastfolge "Kreatives Zeitmanagement - Der TALK" erklärt uns Merk-Profi Markus Hofmann, wie wir uns nicht nur Lernstoff (wie die deutschen Bundeskanzler von Adenauer bis Merkel) merken können, sondern er verrät auch, wie er sich...2017-11-1040 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeit kaufen macht glücklich? Ja - und so geht´s (AZM#062)5 Punkte zum absoluten Glück
Studien haben jetzt gezeigt, dass wir glücklicher werden, wenn wir uns "freie" Zeit kaufen. Beispielsweise indem wir unliebsame Haushaltstätigkeiten abgeben. Und in der "gewonnenen" Zeit etwas Schönes unternehmen. Das wollen Sie auch? Mit den 5 Impulsen der heutigen Podcast-Episode schaffen Sie das spielend.
Mehr dazu im BLOG: www.GlüXX-Factory.de
Chaot oder Systematiker? Hier können Sie den Check machen: www.Kreative-Chaoten.com/selbstchecks2017-10-2010 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Zeit dank mehr Geduld. Aufruf zur Challenge in 3 Schritten (AZM#060)Starten Sie Ihre eigene Geduldschallenge!
Kreative Chaoten sind oftmals sehr schnell. Schnell im Denken. Schnell im Ausprobieren. Schnell im Tun. Doch diese Ungeduld kann uns im Nachgang eine Menge Zeit kosten: weil wir Fehler ausbaden müssen. Weil wir unsinnige Folgeaufgaben erledigen müssen.
Mit dieser Episode können Sie Ihre eigene Gedulds-Challenge starten. Ich habe letzte Woche damit angefangen :-). In 3 Schritten können wir Tempo aus unserem Tun nehmen und 3 zusätzliche Übungen machen uns lockerer, dem Fluss des Lebens zu vertrauen.2017-07-1715 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsNetworking - der Zeitbooster. Interview mit Expertin Magda Bleckmann (AZM#059)Warum uns ein Netzwerk sehr viel schneller sehr viel erfolgreicher macht, als wir es alleine können
Networking ist einer der effektivsten Erfolgsbooster, um bei unseren persönlichen und beruflichen Themen ans Ziel zu kommen. Wer gekonnt netzwerkt, der spart nicht nur Zeit, sondern erzielt auch bessere Ergebnisse. Für diese Episode habe ich eine der führenden Netzwerk-Expertinnen Europas zum Interview eingeladen: Magda Bleckmann. Im rund 30minütigen Interview verrät die ehemalige österreichische Spitzenpolitikerin die besten Tipps für ein erfolgreiches Networking. Garniert mit speziellen Tipps für Kreative Chaoten :-)
Bonus: E-Book "33 clevere Networking-Tipps" zum Sofort-Download (aus Schutzgrü...2017-06-0431 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Zeit dank mehr Schlaf. Die 15 ultimativ-besten Tipps (AZM#058)Nie mehr schlaflos. Nie mehr müde. So geht´s.
Jeder 10. Berufstätige hat schwere Schlafstörungen. 80% der Erwerbstätigen haben gelegentlich Schlafprobleme. Das sagt der aktuelle Schlaf-Report der Krankenkasse DAK. Kein Wunder, dass wir tagsüber einfach nicht fit, konzentriert und leistungsfähig sind. Seit Jahren ist die permanente Müdigkeit vieler Menschen ein Grund, mich mit diesem Thema im Rahmen meiner Zeitmanagement-Strategien zu beschäftigen. Bei Zeitmanagement denken viele ja, wir müssten uns tagsüber eben besser organisieren. Effizienter und effektiver uns aufstellen. Ich bin aber ein großer Fan, „mehr" Zeit, Produktivität und Leistung von einer ganz ande...2017-05-2215 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsRaus aus der Selbstwert-Falle! (AZM#057)Diese Tipps helfen jedem.
Seit Jahren beobachte ich, dass wir zwar wissen WIE wir die Dinge für uns zum Positiven drehen könnten – es aber nicht tun. In vielen Fällen, weil wir uns nicht trauen. Weil wir denken, das stünde uns nicht zu. Weil wir zuwenig Selbstwertgefühl haben, um endlich auch mal für unsere eigenen Belange einzutreten. „Wir brauche nicht mehr Zeit, wir brauchen mehr Selbstwertgefühl“ habe ich mal in einem Experten-Artikel für eine Zeitschrift gefordert. Heute habe ich Ihnen 7 Inspirationen für mehr Selbstwert mitgebracht. Viel Spaß beim Anhören!
Hier der Link zum genannte...2017-04-1810 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsGanz nebenbei ausmisten - fünf coole Tipps (AZM#056)Mehr Zeit dank weniger Zeug - so gelingt es jedem
Wer viel Zeug hat, vergeudet oftmals eine Menge Zeit damit: putzen, sortieren, verwalten, suchen...... Im Frühling überkommt deshalb viele Menschen die Lust, mehr Zeit dank weniger Zeug zu haben. Und sie misten in Wohnungen und an Arbeitsplätzen aus. Mit den heutigen fünf Tipps (plus ein Bonus-Tipp) kostet sie das nicht mal zusätzliche Zeit. Denn damit schaffen Sie eine Nebenbei-Schnell-Ausmistung.
Link zum im Podcast genannten Seminar: http://www.kreative-chaoten.com/seminar-zeitmanagement/2017-03-1407 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Zeit und Erfolg dank Chaos (AZM#055)Heute habe ich Ihnen einen wissenschaftlichen Beweis mitgebracht, dass eine gute Portion Chaos der beste Zeit- und Erfolgsbooster ist.
Heute habe ich Ihnen einen wissenschaftlichen Beweis mitgebracht, dass eine gute Portion Chaos der beste Zeit- und Erfolgsbooster ist. Ja richtig gehört. Obwohl die meisten Menschen immer nach Ordnung streben und ein schlechtes Gewissen haben, wenn es chaotisch zugeht, haben Wissenschaftler jetzt mal wieder bewiesen, dass Chaos zum Erfolg führt.
In dieser Episode erfahren Sie die 5 besten Argumente FÜR Chaos.
Mit dieser Episode wird mein Podcast 8 Jahre alt. Im Februar 2009 habe ich die erste Folge gemacht, und sei...2017-02-1212 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsDu willst durchstarten? Diese 6 Fragen zünden Deinen Turbo (AZM#054)Warum Kreative Chaoten keine Ziele brauchen, sondern nur 6 Fragen den Erfolg bringen? Diese Episode zeigt´s.
Haben Sie bereits darüber nachgedacht, welchen Menschen, Aktivitäten und Dingen Sie in den kommenden Monaten Raum geben möchten?
Tun Sie es! Denn alleine bereits das Nachdenken schärft unsere Wahrnehmung, Chancen zu ergreifen, wenn sie dann kommen.
Und wichtig: erinnern Sie sich daran, dass Sie als kreativ-chaotischer Querdenker keine „Ziele“ definieren müssen. Alleine mit 6 simplen Fragen können Sie in den kommenden Monaten tatsächlich den Raum schaffen, für die Menschen, Dinge und Aktivitäten, die Ihnen am Herzen liegen...2017-01-1010 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Zeit dank Geschichten (AZM#053)Menschen lieben Geschichten, Und Zeit sparen helfen sie auch :-)
Mit Geschichten lernen und verändern wir schneller und besser. Stimmen Sie sich in dieser Episode auf meinen Online-Adventskalender 2016 ein, in dem Sie jeden Tag eine kleine Geschichte zum Nachdenken, Vordenken, Mitdenken und Querdenken erwartet. Teilen Sie Ihre Gedanken zu den Geschichten unter www.GlüXX-Factory.de und gewinnen Sie wertvolle Preise. Für jeden Kommetar spenden wir einen Euro für einen guten Zweck.2016-11-2707 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsVon der Kunst, ganz easy sein Glück zu finden (AZM#052)Oder: mehr Zeit dank Serendipität.
Mit Serendipität bezeichnen wir fast alle Arten von „Glücksfällen“. Also Glück, das uns einfach so zufällt. Besonders für Kreative Chaoten oftmals eine leichte Übung – vorallem für die Ideensprudler unter uns, die ja überall Chancen und Möglichkeiten sehen. Doch wir können hier nicht nur auf den „Zufall“ warten, sondern das Glück auch ein wenig becircen lernen. Damit wir noch häufiger das Glück finden, auch wenn wir es eigentlich gerade gar nicht suchen.
Mehr im BLOG: www.GlüXX-Factory.de2016-10-2107 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsAugen-Typ? Ohren-Typ? Mach-Typ? Finde es heraus - und spare Zeit (AZM#051)Wie unser Wahrnehmungskanal unser Tun beschleunigen kann
Kennen Sie Ihren bevorzugten Wahrnehmungskanal? Das ist der "Kanal" auf dem Sie die Informationen aus Ihrer Umwelt als erstes und am deutlichsten wahrnehmen. Also über die Augen, die Ohren, den Geschmack, das Tasten oder das Riechen. Lernen Sie in dieser Episode mit einem kleinen Check Ihr "Eingangstor" besser kennen. Warum macht das Sinn? Ganz einfach! Sie sparen damit eine Menge Zeit und sind deutlich motivierter :-)
Die Tabelle zum Podcast finden Sie unter http://www.gluexx-factory.de/motivation-lob-wahrnehmungskanal/2016-09-1611 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsWas ist Dein Motivations-Druckknopf? (AZM#050)Und erfahren Sie auch mein Geheimnis, was mich zu Höchstleitungen motiviert
Heute hören Sie die 50. Episode von Das Abenteuer Kreatives Zeitmanagement!
Wie gefällt Ihnen mein Podcast? Bitte geben Sie mir doch gerne ein Feedback per Mail an info@kreative-chaoten.com und/oder eine Bewertung in itunes & Co. Danke :-)
Was motiviert Sie? Was bringt Sie dazu, Dinge zu tun, die Sie „eigentlich“ tun wollen? Und was fehlt Ihnen, wenn Sie es eben NICHT tun?
Erfahren Sie in dieser Ausgabe das Geheimnis MEINES Motivations-Drucknopfes, diesen Podcast zu machen - und entdecken Sie Ihren.
Teilen Sie Ihre Ideen gerne im BLOG...2016-08-0307 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsCordulas 11 Lieblingstipps für mehr Zeit (AZM#049)11 Tipps für das, was Ihnen wirklich wichtig ist!
Endlich Zeit! In unserer Zeit und Gesellschaft ist es schwer geworden, sich Freiräume für das zu schaffen, was uns am Herzen liegt. Wie schön, dass Der SPIEGEL gleich ein komplettes Sonderheft WISSEN dem Thema Zeit und Zeitmanagement widmet. Auch ich durfte mit der Titelgeschichte "Wie gut managen Sie Beruf und Alltag?" und einem ausführlichen Test einen Beitrag zu diesem Themenheft leisten.
Heute erhalten Sie meine 11 Lieblings-Tipps für "mehr" Zeit (sprich: für das, was Ihnen wirklich wichtig ist!)
Link zum SPIEGEL-Beitrag + Test: http://www.glu...2016-07-1809 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Zeit dank Gesundheit im Urlaub (AZM#048)Stress bereits frühzeit reduzieren. Mit diesen Tipps klappt es!
Jeder 15. Deutsche wird im Urlaub krank! Knapp die Hälfte laboriert dabei mit Erkältungs-Symptomen herum, fand die Krankenkasse DAK im Urlaubsreport heraus. Warum sind wir aber genau dann krank, wenn es doch eigentlich ruhiger zugeht? Und was können wir dagegen tun? In jedem Fall: Stress bereits frühzeit reduzieren. Mit diesen Tipps klappt es!
Mehr Tipps im BLOG: www.GlüXX-Factory.de
Schreiben Sie mir doch gerne, wie Ihnen der Podcast gefällt und/oder bewerten Sie in in itunes & Co.2016-06-1806 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Zeit dank weniger Zeug (AZM#047)Schaffen Sie Raum für Neues, schaffen Sie Freiraum zum Durchatmen.
Schaffen Sie Raum für Neues, schaffen Sie Freiraum zum Durchatmen. In der Regel haben wir alle viel zu viel Zeug. In unseren Wohnungen, in unseren Büros, in unseren Schreibtischen, in unseren Kellern. Schaffen Sie die Grundlage für mehr "Luft" und mehr Zeit, indem Sie an einem der nächsten Wochenenden mal tüchtig ausmisten. Mit folgenden Tipps geht das ganz leicht!
Mehr Tipps im BLOG: www.GlüXX-Factory.de
Schreiben Sie mir, wie Ihnen dieser Podcast gefällt: info@kreative-chaoten.com oder geben Sie eine Bewertun...2016-05-2006 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfalle Infoflut - die 7 besten Tipps dagegen (AZM#046)Keine weitere Erklärung nötig, oder?
Nachrichten- und Infoflut können schnell zum Zeitfresser mutieren. Mit diesen 7 Ideen sind Sie tagesaktuell informiert, über Hintergründe im Bild - und sparen dabei wertvolle Lebenszeit.
Mehr Infos: www.Glüxx-Factory.de2016-04-2010 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Zeit dank "DU-Botschaft" (aber nicht die, die Sie meinen :-) ) (AZM#045)Wir lüften das Geheimnis einer ganz besonderen Gesprächsführung!
Reden Sie auch immer wieder mit sich selbst? Gut so! Aber machen Sie es auch richtig? In bahnbrechenden Studien fanden Wissenschaftler jüngst heraus, dass es einen riesen Unterschied macht, WIE wir mit uns sprechen. Und ich meine nicht, in positiver oder negativer Form. Entdecken Sie in dieser Podcast-Folge wie Sie dank Selbstgespräche eine Menge Zeit sparen können und sich selbst Mut und Sicherheit geben können. Der Unterschied liegt in EINEM Wort. Lassen Sie sich überraschen. Viel Spaß beim Anhören!
BLOG: www.GlüXX-Factory.de
Website: ww...2016-02-2506 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Zeit dank Erreichbarkeits-Fasten (AZM#044)Off sein - und es genießen. So geht´s!
Wer ständig erreichbar ist - erreicht nichts. Machen Sie in diesem Sinne doch mal ein Erreichbarkeits-Fasten. Seien Sie nicht erreichbar! In dieser Episode erhalten Sie ein paar Ideen dazu.
Link zum eCoaching: www.gehtjadoch.com/ecoaching.
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BLOG: www.GlüXX-Factory.de
Website: www.Kreative-Chaoten.com2016-01-2510 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsAchtung Zeitfalle : "Hinderliche Glaubenssätze und Überzeugungen" (AZM#043)Wie Sie es schaffen, möglichen Zeitfressern zu entkommen.
Der Jahreswechsel ist Hauptsaison, um über die eigenen Wünsche und Ziele nachzudenken und um die Weichen für mehr Glück, Erfolg und Zufriedenheit zu stellen. Und so fassen auch heuer 60 Prozent der Deutschen, Österreicher und Schweizer gute Vorsätze für das neue Jahr, stellten wir in einer Umfrage fest. Doch Achtung! Schon alleine der Vorsatz, sich für das neue Jahr etwas vorzunehmen kann bei vielen von uns zum echten Zeitfresser mutieren. Deshalb erhalten Sie in der heutigen Episode ein paar konkrete Ideen dazu. Viel Spaß beim Anhören!2015-12-2620 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfalle "Positiv denken" (AZM#042)Warum der Blick auf den "Gegenwind" viel hilfreicher ist.
Wann schaffen wir das, was wir schaffen wollen? Wann gelingt es uns, unsere Ideen tatsächlich mit Leben zu füllen? Wann leben und agieren wir so, wie wir wirklich wollen? Und wann klappt es trotz bester Vorsätze einfach nicht.
In dieser Episode erfahren Sie es!
Positives Denken hilft uns nicht wirklich, sondern kann eher zu einem Zeitfresser mutieren.
Plus: Ganz aktuell haben Wissenschaftler der New York University und der Uni Hamburg die Wirksamkeit des Ansatzes von "Geht ja doch!" bestätigt. Aber hören Sie selbst.
Link...2015-11-1515 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Zeit fürs Leben - mit Lifehacks (AZM#041)Sofort umsetzbar und wirksam. Lassen Sie sich überraschen!
Lifehacks sind kleine, sofort wirksame Ideen, mit denen wir Zeit "sparen" und Stress reduzieren können. In meinem neuen Ebook "111 Lifehacks" habe ich 111 solcher Kniffe zusammengestellt - zwei meiner Lieblingstipps lernen Sie heute kennen. Lassen Sie sich überraschen, wie leicht sie glückliche Momente erleben und Aufregen abbauen können.
Mehr Infos zum Ebook finden Sie hier: http://www.kreative-chaoten.com/buecher-fuer-ihren-persoenlichen-erfolg/
Der Link zu itunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/das-abenteuer-zeitmanagement/id305722897. Danke für Ihre 5-Sterne-Bewertung :-)2015-10-1807 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsGeht ja doch! Ein Auszug aus dem neuen Hörbuch (AZM#040)Hören, genießen, umsetzen
Soeben erschien mein Buch "Geht ja doch! Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern" in der 2. Auflage und auch als Hörbuch. Wir schenken Ihnen die ersten 8 Minuten der über 700 Minuten langen Hörbuch-Fassung (10 CDs). Viel Spaß beim Anhören!
Was hat das mit Zeitmanagement zu tun? Ganz einfach: wenn Ihre grundsätzliche "Lebensrichtung" stimmt und Sie in den Gewässern paddeln, in den Sie unterwegs sein wollen, dann haben Sie die beste Grundlage für einen stressfreien Alltag. Und dann sind Zeitmanagement-Methoden nur mehr ein kleines Sahnehäubchen :-)
Mehr Tipps im BLOG: www.GlüXX-Fa...2015-09-1511 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfalle "Ich bin so hobbylos...." (AZM#039)In 3 Schritten zu mehr Freiheit und mehr Energie.
Sie schaffen nicht das, was Sie schaffen wollen? Dann kann es daran liegen, dass Sie nicht genügend Freizeit haben - oder Freizeitaktivitäten nachgehen, die Ihnen keine Kraft und Energie schenken.
In dieser Episode erfahren Sie, wie Sie in 3 Schritten mehr Freizeit und mehr Energie daraus erhalten können.
Mehr Tipps im BLOG: www.GlüXX-Factory.de
Der Link zum Sommer-Special Gehtjadoch: www.gehtjadoch.com/ecoaching/special2015-07-3112 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfalle "Entscheidungen" - Schluss damit! (AZM#038)Mit diesen Kniffen können Sie schneller und besser tun, was Sie wirklich wollen
Ärgern Sie sich auch immer wieder, wie oft Sie hadern und grübeln, wenn Sie etwas entscheiden wollen? Und Sie kommen einfach nicht ins Tun? Mit diesen drei kreativ-chaotischen Methoden legen Sie los - garantiert!
Mehr Ideen: www.GlüXX-Factory.de
Mehr Methoden: 18 kreativ-chaotische Methoden für bessere und schnellere Entscheidungen, http://www.kreative-chaoten.com/buecher-fuer-ihren-persoenlichen-erfolg/
Das eCoaching: www.gehtjadoch.com2015-06-2114 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfalle "konzentriert bei der Sache bleiben" - und wie es besser geht (AZM#037)Nicht immer schaffen wir mehr, wenn wir konzentriert bei einer Sache bleiben!
Wir schaffen mehr, wenn wir konzentriert bei einer Sache bleiben? Nicht immer! Warum der Tipp "bei der Sache bleiben" sogar zum größten Zeitfresser werden kann und was besser hilft, das erfahren Sie in dieser Episode.
Mehr Tipps:
www.GlüXX-Factory.de - der BLOG
www.Kreative-Chaoten.com - der Selbstcheck
www.Gehtjadoch.com - das eCoaching2015-04-0710 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfalle "Das mache ich selbst!" - 5 Tipps, um die Füße entspannt auf den Tisch zu legen (AZM#036)So legen Sie den Grundstein für die wirklich wichtigen Dinge
Gehören Sie auch zu den Menschen, die (gerne) alles selbst machen? Weil´s schneller geht. Weil´s dann gut gemacht ist. Weil´s ja auch spannend ist? Die Kehrseite: wer zuviel selbst macht, dem fehlt die Zeit für die wirklich wichtigen Menschen, Dinge, Aktivitäten. Und oft würde das Ergebnis doch besser werden, wenn wir um Unterstützung bitten. Mit unseren heutigen 5 Tipps entschärfen Sie diese Zeitfalle und legen auch den Grundstein für ein erfolgreiches Geht-ja-doch-Projekt.
Mehr Tipps im BLOG: www.GlüXX-Factory.de
Mehr Info...2015-02-2313 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsDie fünf ultimativen Fragen, mit denen Sie kraftvoll ins neue Jahr starten (AZM#035)Um zu finden, wonach Sie suchen. Versprochen.
Der Jahreswechsel ist ein guter Zeitpunkt um über seine Wünsche und Ideen der kommenden Monate nachzudenken. Mit diesen 5 Schritten finden Sie dabei für sich die schönsten, motivierendsten Themen. Und kommen garantiert an.
Mit Infos zum eCoaching "Geht ja doch!" www.gehtjadoch.com und zum Dream-Day 2015 www.Kreative-Chaoten.com
Ich wünsche Ihnen einen wundervollen Start in ein grandioses Jahr 2015!2014-12-3007 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfresser "Wenig Serotonin und Dopamin" - Interview mit Dr. Michael Spitzbart (AZM#034)Wie Sie in Ihrem Körper ein regelrechtes Leistungs-Feuerwerk zünden können.
Viele Menschen wundern sich, dass sie so wenig schaffen. Und meinen, sie müssten sich eben "besser organisieren". Dabei kann es daran liegen, dass Ihr Körper zu wenig Serotonin und Dopamin hat. Wie Sie das ändern, und in Ihrem Körper ein regelrechtes Leistungs-Feuerwerk zünden können, das erfahren Sie in der heutigen Episode meines Podcasts "Kreatives Zeitmanagement". Dazu habe ich Dr. Michael Spitzbart getroffen, den "Arzt für Gesunde".
Mehr Infos: www.GlüXX-Factory.de2014-11-1512 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfalle "Ja sagen" - Ab jetzt ist Schluss damit! (AZM#033)2014-11-1215 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfalle "Aufschieberitis" - so schlagen Sie der Prokrastination ein Schnippchen (AZM#032)3 Tipps - und die lange Bank bleibt leer
Ärgern Sie sich auch immer wieder über Ihre "lange Bank" auf der so viele Aufgaben liegen? Und Sie kommen einfach nicht ins Tun? Mit diesen drei Tipps legen Sie los - garantiert!
Von und mit Cordula Nussbaum, "Deutschlands bekannteste Organisations-Expertin" (WDR)
Mehr Ideen im Blog: www.GlüXX-factory.de.
Gratis-Selbstchecks unter www.Kreative-Chaoten.com
Von und mit Cordula Nussbaum, "Deutschlands bekannteste Organisations-Expertin" (WDR)
2014-10-0106 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsSchöner scheitern (AZM#031)5 Tipps, mit denen Sie die nächste Bauchlandung lieben werden
Scheitern Sie! Denn wer scheitert, wird gescheiter. Fehler sind für unser persönliches Wachstum unverzichtbar. Mit diesen fünf Ideen werden Sie Ihre nächste Bauchlandung lieben.
Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de
Von und mit Cordula Nussbaum, "Deutschlands bekannteste Organisations-Expertin" (WDR)
2014-06-0107 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMotivation: Am Ball bleiben (AZM#030)Dieser Kniff hilft uns, spielend leicht durchzuhalten
Sie kennen das Dilemma bei allen Aufgaben mit großem Zeithorizont: Wir verschieben es auf morgen, auf nächste Woche, auf .... Was wir brauchen, ist ein kleiner Trick, um uns jeden Tag aufs Neue einen Motivations-Schubs zu geben. So etwas wie eine bunte Kette....
Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de
Von und mit Cordula Nussbaum, "Deutschlands bekannteste Organisations-Expertin" (WDR)2014-04-0406 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfresser "Alter Schlendrian" (AZM#029)Mit diesen zwei verblüffend einfachen Tipps beugen Sie vor
Kennen Sie das? Sie wollten in Ihrem Leben etwas verändern - doch nach ein paar Wochen kehrt der alte Schlendrian zurück. Zwei verblüffend einfach und sofort anwendbare Tipps bringen den Kick zurück und garantieren Ihren den Erfolg. Ich habe es selbst ausprobiert!
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www.GlüXX-Factory.de2014-01-2907 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMotivations-Booster "Blick zurück" (AZM#028)Mit der genialen Fünf-Finger-Methode endlich die eigenen Erfolge sehen
Gehören Sie auch zu den Menschen, die eher das sehen, was nicht so gut gelaufen ist, was Sie noch nicht erledigt oder erreicht haben? Mit der genialen Fünf-Finger-Methode richten Sie Ihren Blick auf Ihre Erfolge - und zünden so Ihren Motivations-Booster für kommende Projekte.
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2013-12-2106 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsTschüss Stressfaktor "Advent" (AZM#027)Mit diesen ultimativen Tipps sorgen Sie für eine entspannte Vorfreude
Von wegen besinnliche Adventszeit? Wie Sie dem Stress vor Weihnachten entgehen können. Tipps für besseres Zeitmanagement in der vorweihnachtlichen Zeit!
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2013-11-2508 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsVon Siegern lernen (AZM#026)Die besten Strategien für mehr Erfolg - einfach zum Nachmachen
Wir können viel von anderen Menschen, von Siegern lernen. Hören Sie in der heutigen Episode zahlreiche Erfolgskniffe von anderen Menschen und holen Sie sich Inspiration für Ihren eigenen Weg. PLUS Übung: wann fühlen Sie sich erfolgreich?
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2013-07-0806 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Zeit dank Gewohnheiten (AZM#025)Speziell für Kreative Chaoten machbar
Gewohnheiten schaffen Kraft und können uns enorm viel freie Zeit schenken!
Kreative Chaoten mögen Routinen nicht besonders gern.
Warum gerade wir kreative Chaoten allerdings mit Routinen viel Energie schöpfen und Lebenszeit gewinnen können, darum geht es in dieser Episode.
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2013-06-1206 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsInnere und äußere Ordnung genießen (AZM#024)So schaffen sich Kreative Chaoten den Weg zu echter Freiheit
Weniger ist mehr: Wie Sie mit innerem und äußerem Aufräumen Zeit und Zukunft gewinnen.
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www.GlüXX-Factory.de2013-04-3008 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfalle "Perfektionismus" und das "Hochstapler-Syndrom" (AZM#023)Der einfache Weg raus aus dieser Falle
Viele Menschen wissen von vielen Themen sehr viel. Und tun immer noch ein bisschen mehr, als sie tun müssten. Und doch scheint es nie zu reichen, nie "gut genug zu sein". Enttarnen Sie Ihre Zeitfalle "Perfektionismus" und kommen Sie einem möglichen Grund Ihres Treibens auf die Spur.
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www.GlüXX-Factory.de2013-03-2011 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfalle "Lange Bank" (AZM#022)So entschärfen Sie diese Falle mit Drei Goldenen Nüssen
Haben Sie auch so eine schrecklich lange "lange Bank"? Und erwischt Sie trotz Anfangs-Euphorie bei vielen Projekten die Demotivation eiskalt? Holen Sie sich heute Ideen, wie Sie endlich bei Ihren Projekten am Ball bleiben können und warum 3 "Goldene Nüsse" Ihren Durchbruch bedeuten können.
Mehr Infos & Selbstchecks unter: www.Kreative-Chaoten.com
Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de
2013-02-1910 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsTopmotiviert im "richtigen Nest" - Worauf es heute - im Jahr 2013 :-) - ankommt (AZM#021)Ein Plädoyer für neue Arbeitswelten/Erlebe ein Stück Zeitgeschichte
Unsere Arbeitswelt muss sich ändern! Denn Querdenker und "Generation Yer" legen Wert auf völlig andere Dinge als unsere Eltern. Erfahren Sie heute, wann Sie gut und motiviert sind. Und leiten Sie daraus Ihre nächsten Schritte ab.
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P.S. Diese Episode stammt aus dem Jahr 2013, und beim Überarbeiten meiner Episoden ist mir aufgefallen, dass es sich hier um ein echtes "Zeitdokument" handelt :-). Denn die hier geforderte "neue" Arbeitswelt ist heute (im Jahr 2022) längst Wirklichkeit geworden. Höre rein...2013-01-1607 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsIdeen und Ziele tatsächlich erreichen - diese EINE Methode reicht dazu aus (AZM#020)Vergessen Sie Planung und Disziplin! Denn es geht viel leichter.
Entdecken Sie in der heutigen Episode die EINE Methode, die Ihnen garantiert hilft, Ihre Ziele, Visionen und Ideen tatsächlich zu realisieren. Und vergessen Sie dabei Planung und Disziplin! Denn es geht viel leichter.
Und lernen Sie aus dem berühmten Satz einer Schwimmerin.
Mehr Infos: www.Kreative-Chaoten.com
Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de2012-12-1912 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfresser "Störungen" (AZM#019)2012-11-0108 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsStressfaktor "Erzwungenes Warten" - Nur her damit! (AZM# 018)So machen Sie aus dem Generve echte Kraftquellen
Querdenker sind meist sehr schnell. Deshalb hassen sie es, wenn sie zum Warten gezwungen werden: weil der Rechner hängt. Bis eine Internetseite lädt. Warten im Stau. Mit folgenden Ideen machen Sie aus nervigen Wartezeiten echte Kraftquellen.
Mehr Infos & Selbstchecks unter: www.Kreative-Chaoten.com
Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de2012-03-3005 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Zeit dank Bündeltrick (AZM#017)Wertvolle Lebenszeit gewinnen mit Aufgabenblöcken
Kreative Chaoten planen nicht gerne vor. Und so erledigen sie häufig Aufgaben, wie diese halt so daherkommen. Schalten Sie mal probeweise den Tempo-Turbo zu. Einfach indem Sie gleichartige Aufgaben bündeln.
Mehr Infos: www.Kreative-Chaoten.com
Buch-Tipp: "Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?"
Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de
2011-12-2207 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsTop motiviert! Dank dem richtigen kreativ-chaotischen Lebens-Arbeitsmodell (AZM# 016)Kreative Chaoten brauchen andere Lebens- und Arbeitsmodelle
Kreative Chaoten sind "Bunte Vögel" in der Berufswelt. Sie sind die Out-of-the-Box-Denker, die andere Lebens- und Arbeitsmodelle brauchen als die sehr systematischen Kollegen.
Mehr Infos unter www.Kreative-Chaoten.com
Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de
PLUS Gratis-Selbstcheck "Chaot oder Systematiker" mit Sofort-Tipps für Ihre Karriere unter www.Kreative-Chaoten.com
Buch-Tipp: "Bunte Vögel fliegen höher" von Cordula Nussbaum2011-10-1412 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsLeistungsfeuerwerk dank Abwechslung (AZM#015)Wie Sie mühelos Kraft und Spitzenleistung aus Abwechslung ziehen
Kreative Chaoten brauchen deutlich mehr Abwechslung in ihrem Leben und in ihrem Alltag als sehr systematische Menschen. Damit ecken sie häufig an. Zu Unrecht. Denn gerade aus Abwechslung ziehen sie Kraft, Energie,super Ideen und beflügeln ihr Zeitmanagement. In dieser Episode erfahren Sie, warum das so ist und gewinnen wertvolle Einsichten, welche Vorteile Sie dabei mit links gewinnen.
Mehr Infos unter www.Kreative-Chaoten.com
Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de
Buch-Tipp: Organisieren Sie noch oder leben Sie schon? 2011-04-0406 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfalle "Klare Ziele" - Entdecken Sie Ihre echten Motivations-Trigger (AZM#014)Warum SIE mit vagen und kurzzeitigen Erlebnissen glücklicher sind
Konkrete Ziele, messbar, geplant – das schnürt kreativ-chaotischen Menschen die Luft ab. Lösen Sie sich vom „Ziele-Zwang“ – und entdecken Sie Ihre echten Motivations-Trigger.
Mehr Infos unter www.Kreative-Chaoten.com
Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de2010-11-2508 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsDie Power der "letzten Minute" - und wie Sie trotzdem pünktlich Feierabend machen können (AZM #013)Erforschen Sie Ihr persönliches Last-Minute-Programm
Kreativ-chaotische Querdenker kommen häufig auf den letzten Drücker oder „vergessen“ auch mal gerne, pünktlich Feierabend zu machen, weil es gerade so gut läuft. Erforschen Sie Ihr persönliches Last-Minute-Programm, holen Sie sich Impulse für Ihre individuell-optimale Pünktlichkeit und Last-Minute-Power.
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Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de2010-07-0612 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsDie Reisende To-Do-Sammlung noch besser nutzen - und wirklich ins Tun kommen (AZM#012)Damit behalten Sie souverän und mit Spaß den Überblick
Haben Sie immer wieder Mühe, Ihre langfristigen Aufgaben nicht zu verbummeln und suchen eine Möglichkeit, diese kreativ-chaotisch und flexibel jederzeit im Auge zu behalten? Dann hören Sie in diese Episode rein und holen Sie sich zusätzliche Tipps, wie Sie die Aufgaben von der Reisenden To-Do-Sammlung in Ihr Tagesgeschehen bringen.
Querdenker-Tipp: Treiben Sie es bunt - heute ein Auszug aus meinem nagelneuen Hörbuch "Organisieren Sie noch oder leben Sie schon? Zeitmanagement für kreative Chaoten".
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Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de2010-03-2410 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitfalle "Streiten um Kleinigkeiten" - So gelingt alles leichter (AZM#011)Holen Sie sich Inspirationen mit Querdenker-Ideen und Lifehacks
Wieviel Zeit vergeuden Sie, mit anderen Menschen in Ihrem Umfeld wegen Kleinigkeiten zu streiten: der herumliegende Flaschenöffner. Die offene Klo-Türe. Holen Sie sich heute Inspirationen, wie Querdenker-Ideen und Lifehacks Ihnen das Leben leichter machen können.
Mehr zum Thema und Seminaren unter www.Kreative-Chaoten.com
Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de2010-02-1704 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsVergessen Sie "gute Vorsätze" (AZM#010)Die 15 besten Tipps für echten Erfolg im neuen Jahr
Haben Sie auch die Nase voll von all den guten Vorsätzen an Silvester, die wir dann doch nicht umsetzen?
Erfahren Sie in diesem Podcast 15 Tipps, wie Sie Ihre Vorsätze so zielsicher finden und formulieren, dass Sie garantiert guten Erfolg haben werden. Tun Sie sich und Ihren Plänen etwas Gutes. Es lohnt sich! Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de
2009-12-2213 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsZeitgewinn dank besserem "Merken" - Interview mit Gedächtnismeisterin Luise Maria Sommer (AZM#009)Strategien, die Spaß machen und wertvolle Lebenszeit sparen helfen
Wieviel Zeit vergeuden wir täglich, weil wir Dinge vergessen oder unsere Einkaufs- oder To-Do-Listen irgendwo liegenlassen. Im Interview erklärt uns Abenteuer-Kollegin Luise Maria Sommer Strategien, die Kreativen Chaoten Spaß machen und wertvolle Lebenszeit sparen helfen.
Mehr Tipps: www.GlüXX-Factory.de2009-11-2216 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Zeit dank kreativem Arbeitsmodell (AZM#005)Wie Sie Aufgaben, Konzepte, Zeitinseln kreativ organisieren
In unserer komplexen Welt bringen Tagespläne überhaupt keine Ruhe mehr in unseren Alltag. Noch dazu, wenn Sie eher zu den kreativ-chaotischen Querdenkern zählen. Sorgen Sie besser für Gelassenheit mit Farbe, Bildern und Konzepten.
Von und mit Cordula Nussbaum, "Deutschlands bekannteste Organisations-Expertin" (WDR)
Mehr Ideen im Blog: www.GlüXX-factory.de.
Gratis-Selbstchecks unter www.Kreative-Chaoten.com2009-05-1312 minKreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche TippsMehr Lebenszeit mit der Reisenden To-Do-Sammlung (AZM#002)Wie Sie mit der Reisenden To-Do-Sammlung Aufgaben super organisieren können
Wer schon mal mit To-Do-Listen versucht hat, seine Aufgaben in den Griff zu bekommen, der vertut häufig viel Zeit und erlebt Frust, wenn die notierten Aufgaben nicht bis zum Abend abgearbeitet sind. Mit der Reisenden-To-Do-Sammlung ist Schluss mit Frust! Erleben Sie einen einfachen aber wirkungsvollen Tipp, der sofort Ruhe in Ihren Alltag bringt.
Von und mit Cordula Nussbaum, "Deutschlands bekannteste Organisations-Expertin" (WDR)
Mehr Ideen im Blog www.GlüXX-Factory.de und Gratis-Selbstchecks unter www.Kreative-Chaoten.com2009-03-1508 min