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LEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#139 – Melissa Diawakana: Disziplin, Dankbarkeit & mentale Stärke In dieser Folge des LeaderTalks freue ich mich, dir Melissa Diawakana vorzustellen. Profi-Basketballerin. Coach. Mentorin. Olympiamoderatorin. Und eine Frau, die mit Disziplin, Tiefe und Humor durchs Leben geht. Melissa Diawakana ist eine beeindruckende Persönlichkeit: Über 10 Jahre auf höchstem sportlichen Niveau, Spiele in 9 Ländern, Euroleague, Eurocup – und trotzdem bodenständig, ehrlich und unglaublich reflektiert. 🏀 Leadership auf dem Court & in der Coaching-Welt 🌍 Leben und spielen in 9 Ländern – mit Fokus & Anpassung 🧠 Mentale Stärke, Disziplin & ein tiefer Glaube 💔 Der Verlust ihres Vaters – und wie sie damit umgeht 😄 Plus: Warum manchmal eine Fanta besser hilft...2025-04-281h 23LEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#136 – Andrea Jürgens: „Just Salsa“ In dieser inspirierenden Folge des LeaderTalks spreche ich mit Andrea Jürgens, der Gründerin von Just Salsa, leidenschaftlichen Tanztrainerin und hauptberuflichen Salesmanagerin. Andrea lebt für den Rhythmus und die Bewegung. Neben ihrer Arbeit als Salesmanagerin gibt sie mit viel Herzblut Salsa- und Bachata-Kurse und verwirklicht ab Januar 2025 einen großen Traum: ihr eigenes Tanzstudio! Doch Andrea hat nicht nur ein Talent fürs Tanzen, sondern auch eine einzigartige Fähigkeit, die Dynamik des Tanzens auf das Business und Leadership zu übertragen. Wir sprechen über: ✔️ Führen und Folgen: Was wir aus den Rollen im Tan...2025-01-1340 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#134 – Heiko Engelhard: “Zahlen erzählen eine Geschichte“ In dieser Episode des LeaderTalks habe ich Heiko Engelhard, Vorstandsmitglied der Vereinigten Volksbank, zu Gast. Heiko Engelhard ist jemand, der nicht nur mit Zahlen jongliert, sondern sie zum Leben erweckt – nach seinem Motto: "Zahlen erzählen eine Geschichte." 📊 Seine Karriere begann klassisch mit einer Ausbildung bei der Sparkasse, doch sein Weg führte ihn tief in die Bankenwelt. Heute ist er eine inspirierende Führungspersönlichkeit, die Beruf und Leidenschaft in Einklang bringt. Doch Heiko ist nicht nur ein Zahlenmensch. Privat liebt er es, aktiv zu sein – ob mit seiner Familie, seinen zwei Töc...2024-12-1652 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#133 – Mit Daniel Schmock: Ausbildung, Stahl & Ehrenamt In dieser Folge des Karriere Kick LeaderTalks spreche ich mit Daniel Schmock, dem Leiter der Ausbildung bei der Georgsmarienhütte GmbH. Daniel hat selbst seine Ausbildung in diesem Unternehmen absolviert und ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil der GMH-Familie. Als Ausbilder teilt er spannende Einblicke in die vielfältigen Ausbildungsberufe bei der Georgsmarienhütte, die nicht nur handwerklich-technisch, sondern auch hochmodern und zukunftsorientiert sind. Wir sprechen über das Engagement des Unternehmens als eines von Deutschlands grünsten Stahlwerken – den #greensteelpioneers – und was das für die nächste Generation bedeutet. Doch Daniel ist nicht nur ein leide...2024-12-0952 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#132 – Nicole Verlage: „sei neugierig für andere Perspektiven“ Vielfalt, Gerechtigkeit und spannende Perspektiven mit Nicole Verlage In dieser Folge des LeaderTalks begrüße ich Nicole Verlage, Geschäftsführerin der DGB Region Osnabrück-Emsland-Grafschaft Bentheim. Mit ihrem Motto "Sei neugierig für andere Perspektiven und schätze die Vielfalt" zeigt sie, wie wichtig es ist, offen für Neues zu sein und gleichzeitig Gerechtigkeit und Fairness zu leben. Nicoles Karriereweg ist ebenso inspirierend wie facettenreich: von der Krankenschwester im Landeskrankenhaus über ihre Tätigkeit als Gewerkschaftssekretärin bei ver.di bis hin zur Geschäftsführerin beim DGB. Eine beeindruckende En...2024-12-0256 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#131 – André Bodin „Mit Herz und Auge für’s Detail“ In dieser Folge begrüße ich André Bodin, einen echten Experten, wenn es darum geht, Unternehmen, Menschen, Immobilien und Produkte ins perfekte Licht zu rücken. André ist Businessfotograf mit Leidenschaft – und das merkt man in jedem Gespräch und jedem Foto, das er schießt. Mit seiner sympathischen Art schafft er es, Menschen vor der Kamera die Angst zu nehmen und ihnen neues Selbstbewusstsein zu geben. Seine Bilder spiegeln nicht nur das Äußere wider, sondern vor allem die Ausstrahlung und Persönlichkeit – getreu seinem Motto: "Es kommt nicht darauf an, wie wir aussehen, sondern, was wir...2024-11-2548 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#130 - Seitenwechsel: Erfahre mehr über mich Diese Folge des LeaderTalks ist etwas Besonderes, denn dieses Mal geht es um mich persönlich. Heute durfte ich einmal die Plätze tauschen und auf der anderen Seite sitzen – ich wurde interviewt im Rahmen einer Studienaufabe. Gemeinsam mit Friederike Gatter ist ein schöner Podcast entstanden, wo ihr mal etwas über mich erfahren könnt. Gerne berichte ich über meine Zeit als Studentin, die Auslandserfahrung, die ich gesammelt habe und meinen weiteren beruflichen Werdegang. Auch erhaltet ihr einen Einblick was mich zu dem Menschen gemacht hat, der ich heute bin und wie ich zum Coaching g...2024-11-1839 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#129 – Thomas AchenbachIn dieser besonderen Folge des LeaderTalks begrüße ich Thomas Achenbach – Trauerbegleiter, Redakteur, Blogger und Buchautor. Thomas hat sich intensiv mit dem Thema Trauer auseinandergesetzt und bringt eine einzigartige Perspektive mit: Trauer ist Leben. Wir sprechen darüber, warum Männer anders trauern und wie wichtig es ist, als Führungskraft auf die Beziehungsebene zu achten – besonders in schwierigen Zeiten. Thomas teilt seine Erfahrungen aus der Trauerbegleitung und gibt wertvolle Einblicke, wie man mit Trauer umgeht und welche Rolle Emotionen im Arbeitsalltag spielen. Privat ist Thomas verheiratet und Vater einer Tochter. Er liebt die Lasagne seiner Frau u...2024-10-2848 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#128 – Fasten: Reset von Körper und GeistIn der heutigen Folge berichte ich von meiner persönlichen Erfahrung zum Heilfasten. Für mich ist es ein Reset von Körper und Geist. Die Wahrnehmung und das Bewusstsein verändern sich, du bekommst enorme Klarheit und fühlst dich wie neugeboren! Ich war im Oktober in einem Fastenhotel und habe 7 Tage lang nichts gegessen. Von dieser Zeit berichte ich in dieser Folge. Wie bin ich dazu gekommen, auf was solltest du achten, meine persönlichen Tipps und warum es gerade auch für Führungskräfte von besonderer Bedeutung sein kann. In dieser Fol...2024-10-2128 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#127 – Dirk Scherz: VermögensfreudeIn der heutigen Folge von LeaderTalk begrüßen wir Dirk Scherz, den Vorstand der Spiekermann & Co. AG. Als unabhängiger Vermögensberater hat Dirk eine beeindruckende Karriere durchlaufen. Angefangen bei seiner Ausbildung in der Bank, über die Filialleitung bei der Commerzbank, bis hin zum Vorstand - Dirk's beruflicher Werdegang zeugt von Engagement und Fachwissen. Doch neben seiner beruflichen Laufbahn gibt es eine weitere Konstante in Dirks Leben: seine Leidenschaft für den Sport. Täglich radelt er zur Arbeit und zeigt damit, wie tief verankert Sport in seinem Alltag ist. Er betrachtet Bewegung nicht nur als Ausgleich, sondern a...2023-11-0651 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#126 – Christian Koltermann: „Vom Klassenzimmer zum Gipfel“In der heutigen Folge des LeaderTalks nehmen wir dich mit auf eine inspirierende Reise mit Christian Koltermann. Als engagierter Gymnasiallehrer hat er nicht nur eine Leidenschaft für Bildung und das Vermitteln von Wissen, sondern auch für das Bergsteigen. Die Höhen und Tiefen des Lehrerberufs und die majestätischen Berggipfel haben mehr gemeinsam, als man denkt, und Christian teilt seine Perspektiven darüber, wie beide Welten ihn geprägt haben. Doch das ist nicht alles. Abseits des Klassenzimmers und der Berge zeigt Christian sein Engagement für gesellschaftliche Veränderungen. Als aktives Parteimitglied hatte er den Ehrgei...2023-10-3053 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#125 – Sven Beckmann: „Immer offen sein“Willkommen zu einer neuen Episode des LeaderTalks! In dieser Folge begleite ich Sven Beckmann, den dynamischen CEO von mso digital, auf seiner beeindruckenden Reise. Sven übernahm die Fürhung des Unternehmens bereits im Alter von 30 Jahren und hat es geschafft, ein Team von 85 engagierten Fachleuten aufzubauen , welches er leitet und inspiriert. Doch hinter der Fassade des erfolgreichen Geschäftsführers verbirgt sich viel mehr: Er ist nicht nur ein junger Vater, der die Freuden der Elternschaft entdeckt, sondern auch ein leidenschaftlicher Liebhaber von Sushi und ein begeisterter E-Sport-Enthusiast. Seine wahre Leidenschaft? Das Wachstum seiner Mitarbeiter zu förd...2023-10-2356 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#124 – Holger Bulk: Die Macht der BilderIn der heutigen Episode begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Holger Bulk. Holgers Reise von einem Einzelhändler zum renommierten Fotografen ist nicht nur inspirierend, sondern auch lehrreich. Die Geschichte eines Mannes, der eine Krise nicht als Hindernis, sondern als Sprungbrett für eine neue Chance sieht. Doch was hat Bryan Adams damit zu tun? Holger teilt mit uns, warum gerade dieser Musiker – und ebenfalls Fotograf – eine große Inspirationsquelle für ihn ist. Ein Gespräch über Umwege, Leidenschaft und die Kunst, im richtigen Moment den Auslöser zu drücken. Tauche mit uns ein in eine We...2023-10-1644 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#123 – Kenny Krause: „Habe einen Plan B“In dieser spannenden Episode begrüße ich Kenny Krause, den Kopf hinter "Fussballstarz". Doch Fussballstarz ist keine gewöhnliche Fußballschule. Sie richtet deutschlandweite Camps für Kinder aus sozialschwachen Verhältnissen oder mit körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen aus. Dabei steht nicht nur der Fußball im Vordergrund, sondern vor allem die Vermittlung von Werten und der Stellenwert von Teamarbeit. Viele kennen Kenny von Sport1 TV. Seine unverkennbare Art, sein markantes Outfit und sein großes Herz machen ihn unverwechselbar. Er hat in seinem Leben bereits viele Höhen, aber auch Tiefen erlebt. Besonders neugierig hat mich sein...2023-10-091h 00LEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#122 – Manuel Wortmann: „Wunsch nach einer friedlichen Gesellschaft“In dieser Folge des LeaderTalk begrüße ich einen besonders beeindruckenden Gast: Manuel Wortmann, den CEO von basecom. Er ist nicht nur der Kopf hinter einem Unternehmen, das als TOP Arbeitgeber auf Platz 1 gelistet ist, sondern auch ein wahrer Pionier. Schon mit 16 Jahren hat Manuel das Unternehmen gegründet und es mit seiner Vision und Leidenschaft auf einen stetigen Wachstumskurs gebracht. Heute zählt basecom 170 Mitarbeitende und wächst weiterhin dynamisch. Doch Manuel ist nicht nur in der Geschäftswelt aktiv und erfolgreich. Als Familienvater von drei Söhnen kommt bei ihm sicherlich keine Langeweile auf. Mit einer Vor...2023-10-0258 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#121 – Alexander Illenseer „Das alles ohne Abitur“In dieser spannenden Episode von LeaderTalk begrüße ich Alexander Illenseer, den Geschäftsführer der Marketing Osnabrück. Mit dem Ziel, Osnabrück noch begehrenswerter und bemerkenswerter zu machen, hat Alexander ein tiefes Verständnis für die Stadt, ihre Marke und ihre Geschichte entwickelt. Erlebe Einblicke in die Besonderheiten Osnabrücks, von der charmanten Altstadt über die berühmte Maiwoche bis hin zur Friedensstadt - und darüber hinaus. Die kürzlich durchgeführte Umfrage zeigt die Vielschichtigkeit und Attraktivität dieser Stadt, die Alexander so leidenschaftlich repräsentiert. Doch hinter den beruflichen Errungenschaften und...2023-09-2557 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#120 – Florian Stöhr, Seedhouse: „Wir brauchen mehr Lockerheit“In der neuesten Folge des LeaderTalk begrüße ich Florian Stöhr, den dynamischen Geschäftsführer von Seedhouse und Innovate. Seedhouse, als Accelerator spezialisiert auf Farm + Food + Digital, dient seit 5 Jahren als Nährboden für aufstrebende Startups. Florian ist nicht nur ein engagierter Familienvater, sondern auch ein erfahrener Unternehmer, der mehrere Firmen gegründet hat und auf eine langjährige Erfahrung in der digitalen Welt zurückblicken kann. Er hat auch eine besondere Affinität für tiefgehende Gespräche mit Taxifahrern. Seine beeindruckende Ruhe, selbst in hektischen Zeiten, setzt einen Kontrapunkt in unserer oft lauten und rasa...2023-09-181h 06LEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#119 – Michael Welling, VFL OS: „Habe Mut“Wie gelangt ein Ökonom und Dozent für Sportmanagement an die Spitze eines Zweitligisten in der Fußball Bundesliga? Michael Welling, der Geschäftsführer des VfL Osnabrück, gibt uns heute die Antwort. Er ist nicht nur eine leitende Kraft hinter dem Verein, sondern auch dessen emotionales Herzstück. Sein Job ist mehr als nur eine Position – es ist seine Leidenschaft, und das spürt man in jedem seiner Worte. Welling transportiert nicht nur Emotionen, sondern auch das Image eines der traditionsreichsten Clubs Deutschlands. Sein Weg an die "Bremer Brücke" war gepflastert mit Bildung, Entsch...2023-09-111h 03LEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#118 – Jesse Jeng, Scalehouse: „Mehr Achtsamkeit“In dieser Ausgabe von LeaderTalk begrüßen wir Jesse Jeng, den visionären Co-Founder und Managing Partner bei Scalehouse Capital, einem deutschlandweit agierenden Early-Stage Venture Capital Fonds mit Sitz in Niedersachsen. Jesse gibt uns tiefe Einblicke in die Welt des Venture Capitals und teilt seine Erfahrungen darin, wie Startups mit dem richtigen Investment in neue Dimensionen wachsen können. Doch hinter dem Geschäftsmann steckt noch so viel mehr. Als stolzer Familienvater aus Hannover bringt Jesse das herzliche Flair der niedersächsischen Hauptstadt mit. Seine Vorliebe für eine klassische Pizza Margherita zeigt seine Wertschätzung für das Einfa...2023-09-041h 10LEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#117 – Heiko Pohlmann Hasepost – trau dich, Türen zu schließenWillkommen zur Folge 117 von LeaderTalk, Deinem Podcast für Führung, persönliche Entwicklung und mehr. Mein Gast heute ist der inspirierende Heiko Pohlmann, der Kopf hinter der Onlinezeitung Hasepost Osnabrück. Heiko ist ein Profi mit einer beeindruckenden Karriere, die sich über Management in großen Konzernen bis hin zur Gründung eigener Startups erstreckt. Nun hat er seinen wahren Leidenschaften in der Welt der Medien nachgegeben und ist dort angekommen, wo er wirklich sein möchte. In dieser Episode teilt Heiko seine wertvollen Einblicke in die Medienwelt, gespickt mit spannenden Anekdoten aus seinem Managerleben...2023-08-281h 06LEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#116 – Katharina Lutermann OHA – Räume schaffen für neue IdeenWillkommen zur Folge 116 von LeaderTalk, Deinem Podcast für Führung und persönliche Entwicklung. Mein heutiger Gast ist die beeindruckende Katharina Lutermann, Prokuristin und Startup-Managerin beim OHA, dem Osnabrück Healthcare Accelerator. Katharina vereint in ihrer Arbeit Leidenschaft für Innovation im Gesundheitswesen mit dem Herz für ihre Familie. Ihre Begeisterung für Gemeinschaften und ihr Engagement für das Konzept New Work im Krankenhausumfeld sind inspirierend. Dabei spielt besonders ihr Herzensthema Kommunikation eine zentrale Rolle. Neben ihrer beruflichen Expertise erfährst Du auch mehr über Katharinas persönliche Seite. Sie liebt das Essen ihres Man...2023-08-211h 09LEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#115 – Peter Band – einfach mal machenWillkommen zur Folge #115 des LeaderTalk Podcasts! 🎙️🎧 In dieser Folge habe ich das große Vergnügen, Peter Band von Public Entertainment als meinen besonderen Gast zu begrüßen. Peter ist DER Ansprechpartner für das Musik- und Entertainment-Business. 💼🎵 Er teilt mit uns seine faszinierenden Erlebnisse aus der Zeit im "Oberbayern" auf Mallorca mit Künstlern wie Mickie Krause und erzählt von dem Osnabrücker Chris Rabatz und seinem Hit "Die Hände zum Himmel". 🍻🎤 Und über die langjährige Zusammenarbeit mit „Möhre“, wer kennt sie noch? Osnabrück mag zwar eine überschaubare Stadt sein, aber für Peter ist...2023-08-1451 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#114 – Michael Bühren – BNI „Wer gibt, gewinnt!“Willkommen zur Folge 114 von LeaderTalk, meinem Podcast, in dem wir uns intensiv mit Themen rund um Führung, Netzwerken und persönliche Entwicklung beschäftigen. Mein heutiger Gast ist ein echter Profi in diesen Bereichen. Michael Bühren ist seit 2016 Exekutivdirektor beim Business Network International (BNI), einer internationalen Organisation, die auf Geschäftsnetzwerke spezialisiert ist. Michael lebt seine Leidenschaft für‘s Netzwerken und hat das Prinzip "Wer gibt, gewinnt" nicht nur verinnerlicht, sondern es ist zu seiner Lebensphilosophie geworden. In unserem Gespräch teilt er tiefe Einblicke in die Kraft und den Wert des Netzwerkens...2023-08-0747 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#113 – Christina macht dich als AG attraktivWillkommen zur Folge #113 des LeaderTalk Podcasts! 🎙️🎧 In dieser Folge habe ich das große Vergnügen, Christina von connect people & company als meinen besonderen Gast zu begrüßen. Christina ist eine absolute Expertin im Thema Arbeitgeberattraktivität und hat eine Leidenschaft dafür, Menschen mit Unternehmen zu verbinden. 💼🤝 Ihre langjährige Erfahrung und ihr fundiertes Wissen machen sie zu einer wahren Expertin auf diesem Gebiet. Christina weiß, wie wichtig es ist, ein attraktiver Arbeitgeber zu sein, um talentierte Mitarbeiter anzuziehen und langfristige Erfolge zu erzielen. 🌟💼 Aber wusstest du schon, dass Christina über sich sagt, dass sie schusselig ist? 🙈 Tr...2023-07-3153 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#112 – Klaus Brockmeyer – Vermögen ist bei ihm in guten HändenWillkommen zur Folge #112 meines LeaderTalk Podcasts! Heute freue ich mich ganz besonders, Klaus Brockmeyer als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Klaus ist ein erfahrener Vermögensverwalter bei Werther & Ernst und leitet mit Leidenschaft die Niederlassung in Osnabrück. Familie, Sport und Reisen sind bei ihm wichtig, wenn er nicht gerade an Finanzstrategien arbeitet🏃♂️ Ein besonderer Traum von Klaus wäre es, einmal den Bundeskanzler persönlich zu sprechen. 🤝 Und wer weiß, vielleicht wird dieser Traum eines Tages wahr! Aber bevor es in die politische Arena geht, genießt er am liebsten den morgendlichen...2023-07-2454 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#111 – Beate Böttger BVMW – Netzwerken auf AugenhöheHerzlich willkommen zur Folge #111 meines LeaderTalk Podcasts! Ich freue mich sehr, Beate Böttger als meinen besonderen Gast begrüßen zu dürfen. Sie ist die Leiterin des Kreisverbandes beim BVMW Osnabrück Grafschaft Bentheim Emsland und eine leidenschaftliche Netzwerkerin mit einem großen Herz für wertschätzende Begegnungen. Beate engagiert sich auch ehrenamtlich und setzt sich aktiv für die Zukunft ein, indem sie unter anderem Bäume pflanzt. Beate ist eine wahre Menschenkennerin und versteht es, anderen Wertschätzung entgegenzubringen. In dieser spannenden Folge werden wir erfahren, wie sie diese Fähigkeit entwickel...2023-07-1745 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#110 – Ulf Masselink erzählt, wie er die PCO entstaubt hatHerzlich willkommen zur Folge #110 unseres Leader Talk Podcasts! Ich freue mich sehr, Ulf Masselink als meinen besonderen Gast begrüßen zu dürfen. Mit 25 Jahren startete er als Head of Marketing bei PCO und ist der Jüngste im Führungskreis. Von einem Jurastudenten hat er den Sprung zum Head of Marketing geschafft und dabei den alten Staub weggeblasen, um etwas Neues zu schaffen. Ulf ist bekannt für seine kreative Herangehensweise und seinen Mut, neue Wege zu gehen. Du wirst erstaunt sein, was er mit einer besonderen Abwesenheitsnotiz erreicht hat und wie er aktiv beim Emsla...2023-07-101h 02LEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#109 - Lars Klenke - was 3 Minuten ausmachen könnenWillkommen zur Folge #109 des LeaderTalk Podcasts! In dieser Folge habe ich das Vergnügen, Lars Klenke als meinen besonderen Gast zu begrüßen. Lars ist nicht nur Geschäftsführer bei der BARMER für die Region Osnabrück, sondern auch ein echtes Kind der Barmer-Familie. 🏥 Lars ist bekannt als Netzwerker par excellence und setzt sich mit Leidenschaft für andere ein. Er unterstützt nicht nur individuell, sondern auch als Teil des großen Ganzen. Seine Expertise und sein Engagement machen ihn zu einer inspirierenden Persönlichkeit in der Region. 💪 Wusstest du, dass Lars ein großer Fa...2023-07-0359 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#108 – Torben und Fredo von WACH – hör’auf deinen BauchHerzlich willkommen zur Folge #108 meines Leader Talk Podcasts! In dieser Folge habe ich das Vergnügen, zwei besondere Gäste zu begrüßen: Torben und Fredo von der Wach UG. Ihr Unternehmen, ein Kreativstudio für Ideen, Konzepte und Social Media Content, ist erst im Juli 2022 gegründet und hat bereits große Erfolge verzeichnet. Torben und Fredo sind nicht nur junge und dynamische Unternehmer, sondern auch echte Kreativköpfe. Ihr Motto lautet: "Alle Lampen an!" Sie sind stets auf der Suche nach innovativen Ansätzen, um ihre Kunden zu begeistern und herausragende Ergebnisse zu erzielen. 2023-06-261h 13LEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#107 – Ira Klusmann - „Arbeit kann Spaß machen“Herzlich willkommen zur Episode #107 unseres Leader Talk Podcasts! In dieser Folge freue ich mich sehr, Ira Klusmann als meinen Gast zu begrüßen. Ira ist eine Hoteldirektorin aus Leidenschaft und lebt über 42 Jahren ihren Traumberuf mit all seinen Höhen und Tiefen. Sie ist nicht nur beruflich engagiert, sondern auch ehrenamtlich sehr aktiv und eine unverzichtbare Persönlichkeit in Osnabrück. Ira liebt den Umgang mit Menschen und hat stets offene Ohren für ihre Geschichten und Anliegen. Sie träumt von Abenteuern, die mit einem VW Bulli verbunden sind und ist bekannt für ihren besonder...2023-06-1939 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#106 - Tom Elstermeyer: Vom Schnitzelpuff zum Sternerestaurant - Teil 2Herzlich willkommen zum zweiten Teil unserer inspirierenden Folge des Leader Talk Podcasts! Heute haben wir das Privileg, Tom Elstermeyer, einen talentierten Sternekoch, in unserer Runde begrüßen zu dürfen. Tom hat im April 2023 den begehrten Michelin Stern für sein herausragendes IKO Restaurant erhalten. Das IKO Restaurant ist nicht nur für seine exquisite Küche bekannt, sondern auch für seine einzigartige "Kiez Atmosphäre". Hier wird die Fusion der "Weltküche" in Osnabrück zelebriert. Tom beherrscht die Kunst der Kulinarik auf höchstem Niveau und schafft es, seine Gäste mit einem außergewöh...2023-06-1228 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#105 - Tom Elstermeyer - Vom Schnitzelpuff zum Sternerestaurant Teil 1Willkommen zur nächsten inspirierenden Folge unseres Leader Talk Podcasts! In dieser Folge haben wir das Vergnügen, den talentierten Tom Elstermeyer als unseren Gast zu begrüßen. Tom ist ein renommierter Sternekoch, der im April 2023 einen begehrten Michelin Stern für sein herausragendes IKO Restaurant erhalten hat. Das IKO Restaurant ist bekannt für seine einzigartige "Kiez Atmosphäre" und bietet eine fusionierte "Weltküche“ in Osnabrück. Tom hat es geschafft, die Kunst der Kulinarik auf höchstem Niveau zu beherrschen und begeistert seine Gäste mit einem außergewöhnlichen Erlebnis für ALLE Sinne. ...2023-06-051h 04LEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#104 – Jürgen Fluhr: „erst denken dann handeln“ – im Leader TalkWillkommen zur Episode #104 unseres Leader Talk Podcasts – Leadership & Bewusstsein! Was haben Tarzan und Griessbrei gemeinsam? In dieser Folge haben wir das Vergnügen, unseren besonderen Gast Jürgen Fluhr zu begrüßen. Jürgen lebt mit großer Leidenschaft und hoher Professionalität verschiedene Ehrenämter aus. Seit 2008 ist er der 1. Vorsitzende der Indienhilfe Deutschland und engagiert sich auch bei der Kinderhilfe und der Stiftung Indienhilfe. Aktuell organisiert er Schulen Sponsoren Läufe, um Bildungsprojekte zu unterstützen. Jürgen hat eine beeindruckende Karriere im Management hinter sich und bringt viel Erfahrung als Ingenieur, ehemalig...2023-05-2957 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#103 - Leadership und Spiritualität - wie meditiere ich richtig?Schnell kann der heutige Arbeitsalltag stressig und chaotisch werden. Von einem Meeting ins nächste und zwischendurch noch E-Mails beantworten. Wie bleibt dort noch Platz für Achtsamkeit und innere Ruhe? Häufig lassen wir unseren Stress an unseren Mitmenschen aus, obwohl wir es gar nicht beabsichtigen. In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit kommst. Dafür stelle ich dir Möglichkeiten der Meditation vor, die du einfach und unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst. Selbstverständlich wird Meditation nicht das Allheilmittel sämtlichen Stresses sein, aber es wirkt als Beg...2023-03-0620 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#102 - 10 Dinge, die selbstbewusste Menschen tunEin selbstbewusstes Auftreten ist in der heutigen Arbeitsumgebung besonders wichtig. Schnell entwickeln wir Sympathien für Menschen mit einem sicheren Auftreten und sind eher geneigt ihren Ansichten zuzustimmen. Häufig ist daher auf der Führungsebene eine sichere Ausstrahlung notwendig. In der heutigen Folge gebe ich dir Tipps, wie du ein wahres Selbstbewusstsein erkennst und was du tun kannst, um mehr Selbstsicherheit zu bekommen. Auch ist nicht immer die lauteste Person im Raum die selbstsicherste. Ruhige und zurückhaltende Personen haben häufig ebenfalls ein gesundes Selbstbewusstsein. In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein:2023-02-0622 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#101 - mein persönliches Jahr 2022Nun ist es schon wieder so weit und ich begrüße dich ganz herzlich zu der letzten Podcastfolge in diesem Jahr. Für mich hat sich in diesem Jahr viel verändert und besonders emotional war es nicht immer einfach. Das Thema Trauer und die emotionale Verarbeitung dieser hat mich persönlich sehr weiterentwickelt. Aber besonders die beruflichen Anstrengungen und Erfolge lassen mich mit einem glücklichen Gedanken auf das Jahr zurückblicken. In dieser Folge gebe ich dir einen Rückblick über mein persönliches Jahr 2022. Zum einen erzähle ich dir von meinen Erlebnissen und zum anderen...2022-12-1922 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#100 - Leadership und PartnershipBeginnen möchte ich heute mit einem großen Dankeschön! Danke für 100 Folgen Podcast Leadership & Bewusstsein! Danke, dass du mich bis hierhin begleitet hast und auch danke für dein Feedback und deine Anregungen. Zur 100. Folge gibt es eine kleine Premiere, es gibt ihn nämlich auch als Video auf meine YouTube-Kanal „Corinna Bäthge“ zu sehen. Schaue gerne vorbei, ich freue mich! In der heutigen Folge gehe ich näher auf das Thema Partnership ein. Dafür habe ich 5 Punkte vorbereitet, um dir einmal zu verdeutlich, dass es Leader- und Partnership nicht nur in deiner Arbeit...2022-10-3127 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#99 - Meine persönlichen 5 Schritte aus der Erschöpfung in die LeichtigkeitIn der aktuellen Zeit erhalten die Themen Burnout und Überlastung immer mehr Beachtung. Dennoch weigern sich viele Betroffene Hilfe zu suchen und versuchen sich allein aus der Situation zu befreien. Auch ich selbst habe erfahren dürfen, wie wichtig ein gutes Gespräch mit der richtigen Person helfen kann. In der heutigen Folge zeige ich dir meine 5 Schritte von der Erschöpfung in die Leichtigkeit. Dabei gehe ich nicht nur auf die Erfahrungen, die ich im Laufe meiner Karriere als Coach gesammelt habe ein, sondern auch auf ganz persönliche Ereignisse. Schlussendlich ist niemand perfekt, doch wie du mi...2022-10-1726 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#98 - Bin ich erschöpft?In meinem Umfeld ist das Thema Erschöpfung groß. Oft möchten es Betroffene nicht wahrhaben und kommen vermeintlich gut selbst damit zurecht. Doch häufig wird das Problem nur verschoben. Schlafmangel wird nicht durch genug Auszeiten ausgeglichen, sondern mit mehr Kaffee und Überlastung nicht mit einer Runde Joggen, sondern mit noch mehr Arbeit, schließlich muss diese sowieso erledigt werden. In der heutigen Folge stelle ich dir die 12 Stadien des Burnouts vor. Ich werde dir zeigen, warum es wichtig ist mit dem richtigen Mindset den Arbeitsalltag zu bewältigen und gebe dir dafür meine besten Tipps mi...2022-10-0320 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#97 - me-time - Gönnst du dir Auszeiten?Wann hast du dir zuletzt aktiv Zeit für dich genommen? Nimmst du dir wirklich Auszeiten oder kommst du erst zur Ruhe, wenn alles erledigt ist? Häufig vergessen wir auch mal auf unser Inneres zu hören und abzuschalten. Viel zu schnell wollen wir noch Dinge erledigen, egal ob beruflich oder privat und verdrängen die persönliche Zeit. In dieser Folge zeige ich dir, wie du mehr und effektiver Zeit für dich in deinem Alltag findest. Mit kleinen Tipps verhelfe ich dir zu mehr Ruhe und Gelassenheit und begleite dich zu mehr Zufriedenheit. Denn nur we...2022-09-1921 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#96 - Mitgefühl zeigen entgegen der Unternehmenskultur - meine 6 TippsWas beschäftigt deine Mitarbeiter aktuell, vor welchen Herausforderungen stehen sie und warum sind sie heute besonders gut oder besonders schlecht gelaunt? Viele Führungskräfte schauen mich bei solchen Fragen häufig mit leeren Augen an, schließlich geht es im Büro um den beruflichen Erfolg und nicht um die Erlebnisse aus dem letzten Wochenende – oder? In der heutigen Folge zeige ich dir meine 6 Tipps für mehr Mitgefühl in der Führungsebene. Natürlich steht die berufliche Leistung im Vordergrund aber häufig vergessen wir den Menschen als Ganzes zu betrachten. Ich wecke dich ein biss...2022-09-0522 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#95 - meine größten AHA MomenteWas ist überhaupt ein AHA Moment und was kannst du von meinen Erlebnissen mitnehmen? Wir alle kennen den Moment, wo es klick im Kopf macht und Erlebnisse oder Zusammenhänge verständlich erscheinen. Doch wie kommt es zu solchen Momenten und wann hattest du zum letzten Mal deinen AHA Moment? In der heutigen Folge erzähle ich dir von meinen AHA Momenten. Dabei zeige ich dir, wie auch du solche Erlebnisse sammelst und sie zu erkennen lernst. Denn jeder von uns besonders, manchmal benötigt es lediglich einen anderen Blickwinkel, um es auch selbst zu erkennen. In...2022-06-2723 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#94 - Höre auf, deine Zeit zu verschwendenErwischst du dich auch manchmal, wie du in deinem Handy versinkst, anstatt produktiv zu arbeiten? Ablenkungen von Außen gibt es viele. Sei es das Handy, welches bei einer neuen Nachricht aufleuchtet, das Telefon, welches wieder klingelt oder das E-Mail-Postfach, welches bei einer neuen Mail anfängt zu blinken. In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du effektiver mit deiner Zeit umgehst. Dabei geht es vor allem darum dich besser zu fokussieren. Mit ein paar kleinen Tipps und Tricks zeige ich dir, wie du einen besseren Fokus im Alltag erreichst. In dieser Folge gehe ich...2022-06-1319 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#93 - Raus aus dem SchubladendenkenGerne fangen wir an Leute zu bewerten, die wir überhaupt nicht kennen. Ganz egal ob Kleidung, Autos oder auch nur das Aussehen, wir alle versuchen Menschen in Kategorien einzuordnen. Doch genau dieses Schubladendenken macht ein neutrales Handeln nahezu unmöglich. In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du die Schublade geschlossen hältst. Menschen unvoreingenommen zu akzeptieren, hilft aus der Bewertung herauszugehen und öffnet neue Perspektiven. Dafür gebe ich dir meine besten Tipps mit an die Hand. In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein: Wie beurteilst du unbekannte Personen? Was heißt...2022-05-3022 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#92 - Mit Wertschätzung führenWas ist Wertschätzung überhaupt? Was hat das mit deinen Werten zu tun? Und wie kannst du mit Wertschätzung führen? Wertschätzung ist etwas, was jeder von uns gerne erfährt. Dabei kann sie ganz unterschiedlich ausfallen. Sei es durch ein einfaches Lächeln oder ein ausgesprochenes Kompliment. In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du mehr Wertschätzung in deinen Führungsalltag einbinden kannst und warum sie für dein Team besonders wichtig ist. Dabei gebe ich dir meine besten Tipps, wie du individuell und authentisc...2022-05-1622 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#91 - Wie motiviere ich mich selbst - meine 7 besten TippsIn den vergangenen Wochen und Monaten habe ich viel Zeit und Energie in mein Projekt „Der Karriere-Kick“ investiert. Dabei war es nicht immer leicht Unternehmen und Aussteller zu überzeugen an dem Projekt teilzunehmen. Ständig kamen die gleichen Ausreden und Entschuldigungen, aber dennoch habe ich mich nicht unterkriegen lassen und ein sehr erfolgreiches Event auf die Beine gestellt. In der heutigen Folge gebe ich dir meine 7 Tipps, wie ich mich selbst motiviere. Dabei zeige ich dir, wie du mit Rückschlägen umgehen kannst und trotzdem motiviert nach vorne schaust. Schließlich erlebt jeder von uns Widrigkeiten, die Frage...2022-05-0225 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#90 - Warum mache ich den KARRIERE-KICK?Der Karriere-Kick soll jungen Menschen eine Möglichkeit geben in einer offenen Atmosphäre und auf Augenhöhe Kontakte in die Berufswelt zu knüpfen. In der spielerischen Umgebung wird sich hier über mögliche Ausbildungen und Bewerbungsverfahren ausgetauscht und ermöglicht einen ehrlichen Blick auf die Schüler*innen und auf die Ausbilder*innen und das jeweilige Unternehmen. In der heutigen Folge zeige ich dir die Erfahrungen, die ich auf dem Weg gemacht habe, ein solch umfangreiches Projekt auf die Beine zu stellen. Ich erzähle dir von meinen Schwierigkeiten und Hürden und wie ich sie gemeis...2022-04-1827 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#89 - In 5 Schritten leichter mit Energiedieben umgehenWas machst du, wenn deine Batterie leer ist? Das Wochenende ist vorbei aber so richtig erholt fühlst du dich am Montagmorgen trotzdem nicht. Im Büro herrscht auch schon wieder schlechte Stimmung, weil der typische Nö-Sager wieder da ist. Aber wie gehst du mit solchen Leuten um und was heißt positives Leadership? In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du Energie wieder auftanken kannst. In fünf einfachen Schritten lernst du mit Energiedieben richtig umzugehen und dabei das Beste für dich und dein Team in den Vordergrund zu stellen. In dieser...2022-04-0418 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#88 - No Leader is perfect - du auch!In der heutigen Zeit ist die Erwartungshaltung gegenüber Führungskräften groß. Sie verdienen mehr und müssen daher schlichtweg besser sein als man selbst, so zumindest die allgemeine Meinung. Doch wir alle sind nur Menschen und niemand ist perfekt. Also wie geht man mit dieser unrealistischen Erwartung um? In der heutigen Folge gebe ich dir 13 Dinge mit auf den Weg, die Führungskräfte häufig vergessen. Sie sollen dich unterstützen deinen eigenen „perfekten“ Weg der Führung zu finden und dich stätig daran zu erinnern, wie du dich persönlich weiterentwickeln kannst. In dieser F...2022-03-2123 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#87 - Mitarbeiter motivierenMotivierte Mitarbeiter sind unerlässlich für den Erfolg eines Unternehmens. Doch häufig wird zu wenig Wert auf die individuellen Wünsche und Vorstellungen genommen. Gerne wird keine oder zu wenig Anerkennung dem Mitarbeiter gegenüber gebracht, getreu dem Motto: „so habe ich es auch verlangt“. Besonders Führungskräfte müssen hier ein sensibilisiert werden, so dass jeder Mitarbeiter motiviert bleibt. In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du deine Mitarbeiter motivierst. Dafür habe ich 8 Tipps zusammengetragen, welche auf die individuellen Vorstellungen jedes Mitarbeiter eingehen und du somit ein besseres Gefühlt bekommst, worin die Moti...2022-03-0726 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#86 - Wer fragt, der führt„Wer führen will, der muss fragen“, das wusste bereits Sokrates. Dabei ist es gar nicht so einfach die richtigen Fragen zu stellen. Ein „wie war dein Tag?“ hat meistens ein saloppes „gut“ als Antwort. Häufig nicht gerade die ausführliche Antwort, die sich erhofft wurde. Doch wie stellst du Fragen so, dass du präzise Antworten bekommst? Und welche Vorteile hat dieses Fragenstellen? In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du passende Fragen stellst. Manchmal ist es nur eine Umformulierung, wie ein „Was war heute gut an deinem Tag?“, so dass du bereits qualitativ hochwertigere Antwor...2022-02-2128 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#85 - In 8 Schritten zu mehr LeichtigkeitUns alle betrifft das Thema Tod und Trauer und keiner ist in der Lage es einfach zu umgehen. Daher ist es umso interessanter sich einmal genau mit der Materie auseinanderzusetzten, in sich selbst zu gehen und bewusst werden zu lassen, was bei so einem Trauerprozess eigentlich alles passierst. Auch der Vergleich zur Tier- und Pflanzenwelt ist sehr spannend, so ist die mit Asche bedeckte Erde nach einem Waldbrand viel fruchtbarer als zuvor. Welche Erfahrungen hast du mit Trauer und Abschied gemacht und wie bist du damit umgegangen? Heute gehe ich mit dir darauf ein nach vorne zu...2022-01-2421 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#84 - Wie du mit Trauer bewusster umgehen kannstHerzlich Willkommen zur ersten Folge im neuen Jahr. Ich freue mich, dass du auch in diesem Jahr wieder dabei bist! Mein neues Jahr hat mit etwas Traurigem angefangen, und zwar dem Abschiednehmen eines geliebten Menschen. Doch eigentlich ist der Tod auch ein sehr interessantes Thema. Von Kultur zu Kultur wird er unterschiedlich zelebriert. Mal sehr laut mit einer Feier und manchmal auch ganz leise und bedacht im kleinen Kreis. In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du besser mit der Trauer umgehen und damit eine neue Beziehung zum Tod aufbauen kannst. Dabei ist es...2022-01-1023 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#83 - Rückblick, Ausblick, Weitblick - 10 FragenWie verlief dein Weihnachten? Konntest du zur Ruhe kommen und eine besinnliche Zeit genießen? Wie kannst du die Zeit sinnvoll nutzten und zuversichtlich in das neue Jahr starten? In der heutigen Folge stelle ich dir 10 Fragen, um dein Jahr zu reflektieren. Bestimmt lief nicht immer alles rund und genau so, wie du es dir vorgestellt hat, aber es finden sich immer Erfolge, auch wenn diese nur in kleinen Schritten geschehen. Ich möchte dir genau jetzt einmal die Chance geben, dich auf deine Erfolge zu fokussieren und dir selbst Anerkennung und Stolz zukommen zu lassen. An...2021-12-2718 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#82 - BesinnungDas Jahr neigt sich so langsam dem Ende entgegen und häufig gibt es noch das ein oder andere zu erledigen. Es wird begonnen sich auf das Fest vorzubereiten und damit beginnt fast schon der Stress. Von außen hören wir immer wieder „besinnliche Weihnachten“, aber wie besinne ich mich eigentlich und was bedeutet das überhaupt? In der heutigen Folge geht es um das Thema Besinnlichkeit: Warum machen wir was wir tun und was tut uns davon überhaupt gut? Dabei spielen vor allem Dankbarkeit und Reflexion eine große Rolle. Gemeinsam erarbeiten wir uns mehr Zeit für dich u...2021-12-1324 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#81 - Wie tolerant bist du?Toleranz ist ein wichtiger Grundstein unserer Demokratie. Gerade jetzt, wo sich durch die aktuelle Situation die Gesellschaft immer weiter spaltet. So sein zu können, wie man möchte, an die eigene Religion zu glauben und auch die eigene Meinung zu vertreten beruht auf Toleranz des anderen. Jeder Mensch hat seine ganz persönliche Toleranzgrenze und muss für sich selbst entscheiden, wie er diese setzt. Toleranz begegnet uns täglich in nahezu jeder menschlichen Interaktion, daher macht es nur Sinn sich darüber Gedanken zu machen, wie wir Toleranz definieren. In der heutigen Folge zeige ich dir, w...2021-11-2920 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#80 - Was ist eigentlich Feedback?Feedback kennen wir seit unserer Schulzeit. Du hast ein Referat oder eine Präsentation gehalten und wurdest anschließend von deinen Mitschülern bewertet. Ständig war ein Austausch da und fast unaufgefordert wurde begonnen die eigene Meinung kundzutun. Aber wie ist das im Arbeitsleben? Wann ist Feedback gut und viel wichtiger, wann ist Feedback gut für dich? In der heutigen Folge klären wir was eigentlich Feedback ist. Ich zeige dir, worauf du achten solltest und wann Feedback sinnvoll ist und wann nicht. Unaufgefordert kritisiert zu werden ist genauso wenig wertschöpfend, wie ein saloppes „hast du t...2021-11-1521 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#79 - Aus der Reihe tanzenWas heißt es eigentlich normal zu sein und warum ist es manchmal sogar ganz gut anders zu handeln als der Rest? Im Laufe meines Lebens war ich bewusst anders. Ich wollte auffallen, neugierig sein und Dinge von einer neuen Perspektive betrachten. Viele übersehen dabei häufig, dass dafür enorm viel Selbstvertrauen nötig ist. In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du mehr an dich glaubst. Denn nur wenn deine Haltung das gesprochene Wort wiedergibt, kommst du auch authentisch rüber. Es ist wichtig gelegentlich die eigene Komfortzone zu verlassen, um sich persönlich weiterz...2021-11-0121 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#78 - Das neue NORMALZukunftsoptimismus – https://upgrader.gapminder.org/ Seit gut eineinhalb Jahren leben wir nun mit dem neuen Virus und wenn wir Menschen eins gut können, dann vergessen und verdrängen. Erinnerst du dich noch an den letzten Urlaub, mit den überfüllten Flughäfen, den vollen Stränden und Hotels? Oder den Stress auf der Arbeit: von Termin zu Termin zu hetzen oder die Mini-Mittagspausen, die eigentlich nur dazu dienten die überlebenswichtigen Funktionen am Laufen zu halten? – Quasi ein altes NORMAL, welchem wir wehleidig hinterherschauen, getreu dem Motto „früher war alles besser“. In der heutigen Folge z...2021-10-1825 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#77 - 7 Leadership Impulse - Teil 2Nachdem wir in der letzten Woche bereits auf die ersten 3 Leadership Impulse eingegangen sind, folgen in der heutigen Episode die letzten 4. Dabei geht es um die Themen „Krise als Chance nutzen“, „Motivation durch Kommunikation“, „Bewusstsein und Achtsamkeit“ und „5 Tipps erfolgreich zu führen“. In dieser Folge bringe ich dir meine Erfahrungen und Erlebnisse näher und möchte dir helfen deinen Führungsstil zu verbessern. Nur wer sich selbst kennt und vertraut kann auch andere Menschen führen. Wenn du diese Erkenntnis verinnerlicht hast, dann fällt dir auch das Führen deutlich einfacher, weil du dich auf dein Bauchgefühl ve...2021-10-0328 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#76 - 7 Leadership Impulse - Teil 1Mit über 20 Jahren Management und 10 Jahren Business Coach Erfahrungen bekommst du Tipps und Tricks für deinen Leadership Alltag – einfach und leicht umsetzbar. Dafür habe ich 7 Leadership Impulse herausgearbeitet. In der heutigen Folge zeige ich dir 3 der 7 Leadership Impulse und gehe auf die Themen Konfliktmanagement, Typische Probleme bei Führungskräften und Problemlösungen ein. Dabei wirst du deine eigenen Fehler und Probleme erkennen und bewältigen können. Ich bringe dir bei warum Kommunikation der Schlüssel für viele Schwierigkeiten ist und wie du durch einfache Tipps deinen Führungsstil verbessern wirst. In dieser Fol...2021-09-2025 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#75 - 12 Anzeichen dafür, dass du urlaubsreif bistHäufig merken wir es gar nicht, dass wir urlaubsreif sind. Gefangen im Alltag und im täglichen Stress fällt uns die persönliche Veränderung gar nicht auf. Auch überspielen wir kleine Anzeichen gerne und überlegen uns flüchtige Ausreden, warum es denn die Woche nicht läuft oder wieso die Müdigkeit ständig zuschlägt. In der häutigen Folge werde ich dir 12 Anzeichen ins Bewusstsein rufen, dass du urlaubsreif bist. Jeder Mensch ist unterschiedlich aber wir alle müssen unsere Akkus einmal auffüllen, der eine vielleicht nur 3 Tage und andere 3 Wochen. Du sollst dabei...2021-08-0219 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#74 - Meine 6 Tipps gegen Online MüdigkeitVom Zoom-Call ins MS Teams Meeting und anschließend noch schnell die letzten Details telefonisch klären. Die Arbeitswelt hat sich im vergangenen Jahr rasant geändert, viel Homeoffice, viel digital, statt persönliche Gespräche. Doch bei vielen sind die Batterien fast alle. Häufig haben wir nicht gelernt uns an die neue Situation anzupassen und versuchen weiterhin wie in Präsenz zu arbeiten. Von Meeting zu Meeting, ohne richtige Pausen, denn es ist ja nur ein Mausklick entfernt. In der heutigen Folge hole ich dich raus aus dem tristen Alltag der digitalen Kommunikation. Ich zeige dir 6 Ti...2021-07-2626 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#73 - 10 Jahre Business - meine Geschichte Teil 2Im zweiten Teil meines 10-jährigen Jubiläums gehe ich weiter auf meine Geschichte ein. Besonders auf die Frage: welche Fehler habe ich zu Beginn gemacht und was konnte ich daraus lernen? Planung und Organisation sind wichtige Bausteine im Leben einer Führungskraft, aber es ist eben nicht alles vorhersehbar. Besonders zwischenmenschliche Fähigkeiten müssen selbst gelernt und können nicht aus Büchern oder Berichten erlesen werden. In der heutigen Folge möchte ich dir Mut zusprechen. Mut etwas Neues auszuprobieren, andere Wege zu gehen als die anderen und den ersten Schritt einfach zu machen, als imme...2021-07-1921 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#72 - 10 Jahre Business - meine Geschichte Teil 1Mein 10-jähriges Jubiläum steht an und passend dazu erzähle ich etwas aus meiner Vergangenheit. Der Schritt in die Selbständigkeit hat mich viel Mut gekostet und mir dafür so viel mehr zurückgegeben. Der Beruf ist viel mehr zur Berufung geworden und dadurch kommt für mich der Spaß und die Lockerheit ganz nebenbei. In der heutigen Folge erzähle ich dir ein wenig aus meinem Leben, von der alten Corinna und was ich verändert habe, um der Mensch zu sein, der ich immer sein wollte. Von den Ups und Downs als Selbständi...2021-07-1228 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#71 - 10 Tipps für ein lockeres (Berufs-)Leben - 1Die meisten Führungskräfte holen sich erst ein Coaching, wenn es ihnen schlecht geht. Dabei kann es viel sinnvoller sein sich vorher Gedanken zu machen, in welche Richtung die persönliche Entwicklung gehen soll. Denn schließlich können wir alle entscheiden wie locker und leicht unser Leben sein soll. In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du mehr Gelassenheit in deinen Alltag etablieren kannst. Ganz egal ob beruflich oder privat, Stress ist immer selbst gemacht und lässt sich daher auch selbst wieder beheben. Damit es gar nicht so weit kommt zeige ich dir 10 Tipps...2021-07-0518 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#70 - Die Magie der Auszeit - am Beispiel BerlinWas ist dein Moment oder dein Ort der Auszeit? Für mich ist es die Stadt Berlin aufgrund ihrer Gegensätze und Vielfältigkeit. Eine Auszeit zu nehmen, heißt häufig auch neue Dinge zu erleben und wahrzunehmen, dem Alltag zu entkommen und sich auf etwas neues, anderes zu fokussieren. In der heutigen Folge möchte ich dir von meinen persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Auszeit erzählen. Denn was passiert eigentlich, wenn du deine Komfortzone verlässt und welche Vorteile bringt das Ganze mit sich? Dabei möchte ich versuchen dir die Magie näherzubringe...2021-06-2825 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#69 - Konfliktfalle EMailsSchnell mal eine Email verschickt, Haken dran und weitermachen. Jeder von uns bekommt täglich unzählige von Emails. Meist sind es so viele, dass es schier unmöglich scheint diese bis zum Feierabend durchzuarbeiten. Aber gerade, wenn das persönliche Gespräch durch eine Email ersetzt wird, können Missverständnisse entstehen. Daher ist es besonders wichtig gewissen Regeln zu befolgen, um der Konfliktfalle zu entgehen. In der heutigen Folge zeige ich dir welche Vor- und Nachteile Emails haben und gebe dir hilfreiche Tipps für einen besseren Umgang mit den digitalen Nachrichten. Mir ist es wichtig...2021-06-2123 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#68 - Nimm dir Zeit, langsamer zu werdenWann warst du das letzte Mal draußen und hast tief durchgeatmet, während deiner Arbeitszeit? Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen bewusst einen Kaffee zu trinken, ohne auf die Uhr, das Handy oder den Rechner zu schauen? Und wann war eine Mittagspause wirklich eine Pause und nicht nur Essen? In der heutigen Folge geht es darum Dinge langsamer anzugehen. Ich zeige dir mit 25 kurzen Schritten, wie du es schaffst dich selbst zu entschleunigen und lernst wieder menschlicher wahrzunehmen. Der Alltag einer Führungskraft ist schon stressig genug, da bedarf es häufig keiner Opti...2021-06-1424 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#67 - Gefordert und überfordertWas treibt Manager in die Ausweglosigkeit? Wie geht es den Führungskräften wirklich? Wer in einer Führungsposition erfolgreich sein möchte, der strebt häufig auch nach Anerkennung. Das Bild des immer freundlichen und präsenten Chefs prägt bis heute die Bürolandschaft und ist dabei total realitätsfremd. In der heutigen Folge geht es um den Umgang mit Stress und Ärger. Ich zeige dir 12 Punkte, mit denen du dich selbst besser einschätzen kannst und wo du ein ganz persönliches Feedback für dich selbst ziehen kannst. Überforderung passiert schnell, wenn du deine selbstge...2021-06-0721 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#66 - Was dein Team über dich denktHörst du zu? Wo liegt dein Fokus? Was meinst du, was Mitarbeiter über dich sagen können? Führungskräfte sehnen sich häufig nach Anerkennung, doch bekommen diese nur sehr gering oder teilweise gar nicht. Die Probleme sind dabei häufig die gleichen und lassen sich auch recht simpel aus der Welt schaffen. In der heutigen Folge gehen wir der Frage nach wie du mehr Anerkennung bekommen kannst. Ich stelle dir 25 realitätsnahe Aussagen und Zitate vor und zeige dir, wie du an dir arbeiten kannst, um besser mit deinen Mitarbeitern zu kommunizieren. Dabei erzähle ich d...2021-05-3125 min
Juristinnen machen Karriere!132: Als Führungskraft sich selbst treu bleiben - Interview mit Corinna Bäthge
👉 Das magische Online-Training für deinen Erfolgsmotor Netzwerken erneut vom 21.-25. Juni 2021 - lerne meine 👥"Erfolgsstrategie Netzwerken – Teil 2: Kontakte vertiefen" und baue dir damit ein Netzwerk auf, was dich dabei unterstützt, deine Ziele anzugehen und zu erreichen. Inspiration, Motivation, Tools & Tipps in täglichen Live-Trainings sowie Austausch und Vernetzung beim Business Speed Networking – sei dabei und melde dich jetzt dafür hier an: ► https://anja-schaefer.eu/netzwerken
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In dieser Folge des Kommunikationstango habe ich Führungskräfte-Coach Corinna Bäthge zu Gast. Wir sprechen darüber, wie du die spannende Herausforderung "Als Führungskraft si...2021-05-2736 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#65 - Einsam an der SpitzeViele Führungspersönlichkeiten fühlen sich einsam und überfordert, gerade das häufige Homeoffice führt dazu, dass der soziale Kontakt immer weiter abnimmt. Auch wird die Rolle des Chefs häufig falsch interpretiert und sich mehr auf die materiellen Werte, wie ein teures Auto und viel Vermögen konzentriert. Die Wahrheit sieht aber auch den großen zeitlichen Aufwand hinter dem Job, sowie die Verantwortung für Firma und Mitarbeiter. Durch diese Lücke entsteht ein Abstand, wodurch Vorgesetzte sich weiter von ihren Mitarbeitern distanzieren und der für Einsamkeit und Abgrenzung sorgt. In der heutigen Fol...2021-05-2426 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#64 - Höfliche Formulierungen für das "Nein-Sagen"Wie wird ein „Nein“ höflich übermittelt und worauf gilt es zu achten? In den vergangen zwei Podcast Folgen wurde das Thema „Nein“-sagen bereits ausführlich analysiert und jetzt spannen wir den Bogen zum praktischen Ansatz. Jeder kennt das Gefühl sich durch ein klares „Nein“ ins Abseits zu schießen und hat dadurch häufig Angst es auszusprechen. In der heutigen Folge möchte ich dir gerne diese Angst nehmen. Dafür zeige ich dir einige No-Gos auf und gebe Tipps und Ansätze für unterschiedliche Gesprächspartner. Egal ob es der Chef, Kunde oder Kollege ist, in de...2021-05-1719 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#63 - 5 Tipps, wie du NEIN sagen kannstFällt es dir leicht „nein“ zu sagen? Wir alle kennen das Gefühl nach einer Entscheidung, diese direkt zu bereuen und sich zu ärgern, warum man nicht einfach „nein“ gesagt hat. Doch wieso fällt es uns so schwer Entscheidungen abzulehnen und ein direktes „nein“ auszusprechen? Und wie ist es möglich genau das einfacher zu gestalten? In der heutigen Folge gebe ich dir fünf hilfreiche Tipps, wie du ein „nein“ aussprechen kannst. Gemeinsamen gehen wir Tipp für Tipp durch und besprechen, wie du in Zukunft klarer Entscheidungen treffen kannst und diese vor allem auch genauso zur Sprach...2021-05-1023 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#62 - die Angst "Nein" zu sagenEin „Nein“ im Beruf wird häufig als Schwäche wahrgenommen und schnell entwickeln wir uns unbewusst zu "Ja-Sagern", schließlich will niemand als faul oder unkollegial dastehen. Aber woher kommt diese Angst? Welche Konsequenzen kann ein „Nein“ haben? Und warum fällt es vielleicht gerade dir so schwer ein „Nein“ klar und deutlich zu formulieren? In der heutigen Folge beantworte ich dir genau diese Fragen und gehe auf die Ursachen ein, warum du nicht „Nein“ sagen kannst. Ich zeige dir, warum es wichtig ist „Nein“ zu sagen und begleite dich auf deinem Weg raus aus dem Jasager-Loch. Denn eine...2021-05-0322 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#61 - Kannst du Schwäche zeigen?Wir alle leben in einer Erwartungshaltung immer der oder die Tolle zu sein. Sei es der eigene Anspruch an einen selbst, die Erwartung des Unternehmens oder vielleicht auch allgemein aus der Gesellschaft kommend. Doch ist deine berufliche Position auch das, was dich glücklich macht? Kennst du deine Stärken und Schwächen? Und wie gehst du mit deinen Fehlern um? In der heutigen Folge zeige ich dir, was Schwäche überhaupt bedeutet. Dabei erkläre ich warum es wichtig ist Schwäche zu zeigen und warum dies gleichzeitig Stärke und Mut symbolisiert. Besonders als Führungskra...2021-04-2621 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#60 - Die Ängste von Führungskräften - ein Tabuthema?Wir alle haben ein typisches Bild von Führungskräften, beispielweise aus Filmen oder dem Fernsehen: coole Charaktere, besitzen schöne Autos, haben viel Geld und erhalten viel Anerkennung. Doch was steckt hinter der Maske und wo unterscheidet sich das Bild zur Realität? In der heutigen Folge zeige ich dir 7 Angstkategorien von Führungskräften und mache dich auf das Thema Unsicherheit aufmerksam. Ängste kennt jeder von uns, doch häufig ist nur der richtige Umgang nötig, um einfach mit ihnen fertig zu werden. Daher gebe ich dir hilfreiche Tipps, wie du deine Ängste besiegen kannst.2021-04-1927 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#59 - Wie delegiere ich richtig? - Teil 2Gerade beim Thema Delegation nehmen sich viele oft selbst zu wichtig. Der Gedanke, dass eine Aufgabe nur von Ihnen selbst bestens erledigt werden kann, ist eine Falle. Denn so bleibt oft keine Zeit für die wirklich wichtigen Dinge, weil Sie sich mit dem Tagesgeschäft selbst überlasten! Kurzum: Delegieren hilft dabei, effizienter und effektiver zu arbeiten. In der heutigen Folge zeige ich dir den Prozess des Delegierens. Dabei gehe ich auf die verschiedenen Phasen ein und beleuchte, wie du Schritt für Schritt deinen Mitarbeitern mehr Freiheiten lassen kannst. Ich helfe dir passende Ansätze für d...2021-04-1225 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#58 - Wie delegiere ich richtig? - Teil 1Jede Führungskraft kommt unweigerlich an den Punkt, wo einfach zu viele Aufgaben anfallen, um alle allein bewältigen zu können. Vielleicht kennst du diese Situation auch: Kurz kommt der Gedanke auf etwas abzugeben, doch die Idee wird schnell wieder verworfen. "Schließlich muss ich dann noch Korrektur lesen und Anpassungen einarbeiten. Dann kann ich es auch gleich selbst machen." In der ersten Folge zeige ich dir Tipps, wie du am besten delegieren kannst. Da gehe ich sowohl auf dein Team ein, wie auch auf deine persönlichen Eigenschaften. Denn niemand ist perfekt und kann...2021-04-0524 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#57 - Pyjama im HomeofficeWas macht die Jogginghose mit uns im Homeoffice? Die Novelle „Kleider machen Leute“ wurde bereits 1874 veröffentlich und der Spruch hat sich bis heute gehalten. Doch passt die Aussage auch in Zeiten von Internet, Homeoffice und Videocalls? Was hat sich in der aktuellen Zeit verändert und wie gehst du damit um? In der heutigen Folge geht es vor allem um das Thema Selbstdisziplin. Ich gehe auf die Frage ein, welche Auswirkungen Rituale auf unseren Alltag und unsere Persönlichkeit haben. Außerdem zeige ich dir passende Denkanstöße und möchte dir dabei Vorteile und Risiken aufzeigen.2021-03-2922 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#56 - Die Magie der DankbarkeitEin einfaches „Danke“ kann viel mehr aussagen als du zunächst denkst. Nicht nur wenn du es weitergibst, sondern auch ein „Danke“ zu dir selbst aussprichst. Gerade in der modernen Arbeitswelt ist es einfach, Vieles für selbstverständlich und gegeben anzunehmen. Es sind die kleinen Auszeiten, die Momente der Reflexion und eben auch der Dankbarkeit, die unseren Charakter formen und stärken. In der heutigen Folge spreche ich über das Thema Dankbarkeit. Ich zeige dir, wie du es schaffst, dich mit Dankbarkeitsritualen besser zu fühlen. Dankbarkeit kannst du trainieren wie einen Muskel, um Stress abzubaue...2021-03-2222 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#55 - 5 Ankerpunkte für erfolgreiche FührungHäufig fragen mich Klient*innen was erfolgreiches führen eigentlich bedeutet. Doch eine einfache, pauschale Antwort ist aus meiner Sicht nicht möglich. Jeder führt in seinem eigenen Stil, jeder hat andere Erwartungen an sich selbst, aber auch an andere. In der heutigen Folge zeige ich dir 5 Ankerpunkte für erfolgreiches Führen, mit denen du dich selbst reflektieren und somit dein eigens „erfolgreich“ definieren kannst. Die aktuelle Folge regt sehr zum Nachdenken und Mitmachen an, ich würde mich daher über ein Feedback sehr freuen. In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein:2021-03-1523 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#54 - Soft-Skills als Säulen des ErfolgsIn der modernen Arbeitswelt wird viel von Arbeitnehmern erwartet, aber eben auch von Führungskräften. Neben einer guten Berufserfahrung und Fachwissen spielen Soft-Skills eine immer bedeutungsvollere Rolle. Denn nicht jede Fachkraft wird auch die beste Führungskraft. In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du deine Stärken besser leben kannst. Ich gehe auf die verschiedenen Arten der Softskills ein und möchte dir einen Weg weg von Fachkompetenzen und hin zu mehr Menschlichkeit vorstellen. Dafür schauen wir uns gemeinsam an, was wir von Tom Brady, dem erfolgreichsten American Footballspieler aller Zeiten, lernen...2021-03-0822 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#53 - Gibt es ein "zu perfekt"?Perfektionismus ist ein Segen und Fluch zugleich: Auf der einen Seite bringt es dich nach vorne und fördert deine Qualität, auf der anderen Seite kann es sehr zur Erschöpfung beitragen, immer das Beste herausholen zu wollen. Aber wo liegt denn die Grenze zwischen gut und zu stressig? Und was heißt perfekt überhaupt? In der heutigen Folge zeige ich dir, dass Perfektion eine sehr persönliche Definition hat. Jeder von uns besitzt andere Ansprüche an sich selbst und ich möchte dir darstellen wo dein „perfekt“ liegt! Ja, manchmal haben Dinge kleine Schönheitsfehler...2021-03-0122 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#52 - Als Leader gute Beziehungen führenViele Führungskräfte fühlen sich zerrissen, denn häufig fehlt die Balance in den Beziehungen. Sei es zu viel Zeit, die für die Arbeit aufgewendet wird und welche anschließend für Hobbys oder die Familie fehlt. Oder auch die Erwartungen an sich selbst, welche schier unerreichbar scheint. In der heutigen Folge geht es um das Thema Beziehungen. Ich zeige dir, welche Arten von Beziehungen es gibt und wie du am besten mit ihnen umgehen kannst. Denn wenn du bei dir angekommen bist, dann bist du authentisch und wirst auch erfolgreicher in deiner Führungspo...2021-02-2218 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#51 - Wie du dich mit anderen Führungskräften austauschen kannst - der Leader-ClubLetzte Woche ging es darum, aus den Fehlern anderer zu profitieren und sie nicht selbst machen zu müssen. Gerade als Führungspersönlichkeit verschmilzt häufig Privates und Arbeit und es werden häufig Freunde oder Familie um Rat gefragt. Aber wo findest du Gleichgesinnte, mit denen du dich qualifiziert, offen und ehrlich austauschen kannst? In der heutigen Folge stelle ich dir meinen Leader-Club vor - die Mastermind für Führungskräfte. Der wohl effektivste Weg, um mit anderen Führungskräften in Kontakt zu treten, sich offen auszutauschen und ehrliches Feedback zu erhalten!2021-02-1519 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#50 - Meine 3 größten FührungsfehlerAls Führungspersönlichkeit trägst du viel Verantwortung. Nicht nur für dich selbst, sondern auch für dein Team. Welche Fehler können passieren und wie kannst du sie direkt umgehen? In der heutigen Folge spreche ich über meine drei größten Führungsfehler und zeige dir Tipps, wie du sie erst gar nicht machen musst und von meinen Erfahrungen profitieren kannst. Fehler zu machen ist menschlich, wichtig ist nur, dass du sie erkennst und die richtigen Folgen daraus schließt. In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein: V...2021-02-0823 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#49 - Welche Persönlichkeit hat deine Zeit?"Es gibt eine Zeit für die Arbeit. Und es gibt eine Zeit für die Liebe. Mehr Zeit hat man nicht." - Coco Chanel Zeit interpretiert jeder von uns unterschiedlich. Der eine hat mehr, der andere hat weniger. Zumindest denkt man es meistens, aber stimmt das auch? Oder nimmt sich die eine Person vielleicht einfach mehr Zeit als die andere? Wir alle wissen, dass Zeit endlich ist und trotzdem verschleudern wir sie. Sind mit den Gedanken im Gestern oder Morgen und können den aktuellen Moment gar nicht genießen. Dabei ist nur eines besonders wichtig: Du...2021-02-0121 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#48 - Werte sind unverhandelbarWie handelst Du? Wie entscheidest Du? Wieso umgibst Du Dich genau mit den Menschen, wie Du es aktuell machst? Werte sind im Grunde genommen die Basis unseres Lebens. Auf ihnen können wir aufbauen und durch sie identifizieren wir uns auch. Aber welche Arten von Werten gibt es überhaupt? Was sind ihre Unterschiede und wieso ist es gerade für Dich als Führungsperson wichtig, sich mit seinen eigenen Werten zu beschäftigen? Auf diese Fragen und noch viel mehr findest Du in der heutigen Folge eine Antwort. Außerdem zeige ich Dir, warum Du Dir bewusst werden...2021-01-2523 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#47 - Einfach mal das Tempo rausnehmenGerade erst ist das neue Jahr gestartet und schon beginnt der Alltag. Neue und alte Aufgaben warten auf dich und du fühlst dich schnell ausgepowert. Aber wie bekommst du es hin, die innere Ruhe zu finden und das gerade im Alltag? Und woher weißt du überhaupt, dass du vielleicht mal auf die Bremse treten solltest? In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du erkennst, ob du Entschleunigung brauchst. Auch die Umwelt, die Städte und die Natur machen es vor, warum nicht auch Du? Du bekommst von mir eine...2021-01-1823 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#46 - Wer entscheidet führt leichterEntscheidungen zu treffen kann manchmal schwerfallen und einfach ist es meistens auch nicht. Da kann es schon einmal vorkommen, dass wir sie vor uns herschieben, bis es nicht mehr geht oder wir nichts mehr entscheiden müssen. Der imaginäre Rucksack füllt sich weiter mit Gedanken, sowie offenen Entscheidungen und wird somit immer mehr zum Ballast in unserem Alltag. In der heutigen Folge zeige ich Dir, warum schnelles Entscheiden Dich weiterbringen kann. Ganz egal ob es Themen aus dem Beruf, der Familie oder im Freundeskreis sind, Entscheidungen schnell zu treffen kann Dir überall helfen und lässt D...2021-01-1119 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#45 - So bekommst du den Kopf freiDas Jahr 2020 war für uns alle besonders, zumindest war es anders. Für mich war es vor allem eins: intensiv. Die letzten Tage habe ich daher mit viel Ruhe und Gelassenheit verbracht. Dabei hatte ich auch mal Zeit eine Serie zu schauen oder ein Buch zu lesen und habe die Zeit genossen. In der heutigen Folge zeige ich Dir Tipps und Impulse, wie Du den Kopf frei bekommen kannst. Denn ist Dein Kopf erstmal voll, dann fällt auch das Denken schwerer. Dabei gilt: Es darf einfach sein! In dieser Folge gehe ich auf die...2021-01-0418 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#44 - Rückblick - Ausblick - WeitblickDie Weichnachtstage sind vorbei, ich hoffe, Du konntest sie richtig genießen. Heute startet die letzte Woche in diesem Jahr und Du kannst zurückschauen, reflektieren und auch nach vorne schauen. In meiner neuen Podcast-Folge gebe ich Dir Tipps, wie Du das alte Jahr gut abschließen kannst und mit viel Elan das neue Jahr starten kannst. In der heutigen Podcast folge geht es um Folge Punkte: Mehr Bewusstsein Zur Ruhe kommen Deine Zeit besser managen Ziele für das Jahr festlegen Im neuen Jahr starte ich mein 6 Wochen...2020-12-2818 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#43 Besinnliche Beschenkung„Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.“ – Friedrich Nietzsche. Die Weihnachtszeit ist häufig auch die besinnliche Zeit. Endlich mal zur Ruhe kommen und entspannen. Aber ist dies wirklich der Fall? Geschenke organisieren, Essen vorbereiten und ach zum Sport wollte man auch noch gehen. Schnell kommt Hektik auf und dahin ist die Ruhe. Aber können wir nicht auch die positiven Seiten der aktuellen Corona-Pandemie sehen? Uns nur mit den engsten Freunde, nur der engsten Familie treffen zu können. Keine Geschäfte die geöffnet haben und uns ein last-minute-Geschenk ermöglichen.2020-12-2113 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#42 - Du entscheidest selbstEntscheidungen treffen und damit Verantwortung übernehmen. Aber wonach bemisst man seine Entscheidungen? Und was will ich überhaupt? Entscheidungen treffen hat auch viel mit Selbstverantwortung zu tun. Steht man dahinter? Sind es die eigenen Vorstellungen? Oder erfüllt man nur die Erwartungen anderer? In der heutigen Folge möchte ich Dir gerne zeigen, wie Du bewusster mit Entscheidungen umgehen kannst. Denn Du bist verantwortlich für Dein eigenes Glück und kannst dies auch aktiv beeinflussen. Wichtig dabei ist zu priorisieren, denn alles andere sind nur Ausreden! Was ist Dir wichtig? Was macht Dir Freude? Ich möchte Dich da...2020-12-1416 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#41 - Wie du deine Unsicherheit austricksen kannstHäufiger Auslöser von Unsicherheit sind neue Gegebenheiten und Unbekanntes. Gefahr oder auch Angst ist so alt wie der Mensch selbst und sorgt dafür, dass wir uns vorsichtiger und achtsamer verhalten. Doch wie vermittelt man seinem Gehirn, dass es sich hierbei nicht um eine lebensbedrohliche Gefahr handelt? Und woher holt man sich seine Sicherheit, um solche Situationen in Zukunft zu vermeiden? In der heutigen Folge möchte ich Dir zeigen, wie Du mit einfachen Methoden deinen Tag positiv gestalten kannst. Selbst die simpelsten Tätigkeiten können Dich in Deinem Alltag und Deinem Beruf stärken un...2020-12-0718 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#40 - Lass’ los und du hast die Hände freiDas Leben ist voll von Veränderungen. Wie im letzten Podcast angesprochen, sind die Veränderungen gar nicht immer beeinflussbar und trotzdem müssen wir mit ihnen zurechtkommen. Gerade etwas oder jemanden loszulassen fällt uns besonders schwer, da wir etwas Gewohntes, etwas Sicheres aus unserem zukünftigen Leben entfernen. Aber ist nicht dieser Prozess unvermeidbar, um etwas Neues zu erschaffen? Den Fokus auf das zu lenken, was wir wirklich wollen und nicht auf das, was wir schon kennen? In der heutigen Folge möchte ich Dir 8 Schritte zeigen, die Dir dabei helfen werden loszulassen. Diese unterschiedlichen Stufen...2020-11-3021 minLEADERSHIP & BEWUSSTSEIN#39 - Wie sieht dein neues "normal" aus?Was heißt überhaupt normal? Schließlich hat jeder von uns seine eigene Sichtweise und ist deshalb Normalität nicht auch etwas sehr Persönliches? Gerade jetzt, zu Zeiten der zweiten Welle, gibt es viele Einschränkungen, die uns unsere Normalität ein Stück weit wegnehmen. Veränderung, die von außen bestimmt wurden und auf die man keinen Einfluss hatte. In der heutigen Folge geht es um das Thema Anpassung. Ich möchte Dir zeigen, wie Du Dein Mindset verbessern und Gedanken aktiv beeinflussen kannst. Denn gerade in der jetzigen, dunklen Jahreszeit ist es besonders wichtig die...2020-11-2320 min
Starke Frauen - Mut zu neuen Wegen!Corinna Bäthge: Mit Selbstliebe und Selbstvertrauen zur „Chefflüsterin“Seitdem ein Klient ihr sagte, sie sei seine „Chefflüsterin“ nennt sich die Führungskräftetrainerin Corinna Bäthge genauso. Indem sie ihren Klienten das Gefühl gibt zuzuhören, löst sie deren Zungen und erklärt ihnen gleichzeitig, wie sie ihre Mitarbeiter besser verstehen und führen können. Darin findet sie ihre Berufung. Bis zu ihrer Scheidung verlief ihr Leben nach Plan. „Da ist mein Prinzessinnenschloss jedoch zusammengebrochen“, sagt sie heute. Das hat mich aber auch zu dem gemacht, der ich heute bin. Dabei ist Selbstliebe und Selbstvertrauen ein wichtiges Thema für sie. Hier erfährst d...2020-05-0113 min