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Zona Gravel#26 Radiografia del gravel con BHAlvaro Olasolo, responsable de comunicación de BH nos hace la radiografía del gravel actualmente desde el punto de vista de su marca.
2025-01-0631 minZona Gravel#25 ¿Está el Gravel perdiendo su esencia?¿Se está convirtiendo el ciclismo gravel en una simple extensión del ciclismo de ruta? Luis y Felipe regresan con un análisis profundo sobre la evolución de esta disciplina y los cambios que está experimentando bajo la influencia de la UCI.
Destacan el contraste entre eventos tradicionales como Unbound Gravel y el nuevo formato del Mundial UCI, cuestionando si la búsqueda de cobertura televisiva está alejando al deporte de sus raíces. Los anfitriones exploran temas fascinantes como:
La necesidad de separar el gravel en diferentes especialidades
El debate sobre competición individual vs. equipo...2024-11-0744 minZona Gravel#24 Mejorando el confort y control en bicicletas gravel con sistemas de suspensiónEn este episodio final de la temporada de Zona Gravel, Luis y Felipe exploran el mundo de las potencias con amortiguación y horquillas de suspensión para bicicletas gravel para mejorar el control y la comodidad en terrenos complicados. Se destaca la importancia de ajustar el peso en la bicicleta y se mencionan opciones económicas para personalizar la flexión de la suspensión. También se debaten las ventajas de las horquillas de suspensión específicas para gravel y se explora la posibilidad de evolucionar hacia el mountain bike. Se reflexiona sobre la importancia de adaptar...2024-06-2423 minZona Gravel#23 Las claves para un frenado óptimo en bicicletas de gravelEn este episodio de Zona Gravel se discutió a fondo la importancia de los frenos en bicicletas de gravel, haciendo hincapié en la evolución hacia los frenos de disco hidráulicos para un mayor rendimiento y control. Se destacó la necesidad de mantenimiento constante, incluyendo la limpieza de discos y el cambio regular del líquido de frenos. Se sugirió la posibilidad de cambiar los discos de freno por unos de mayor tamaño para mejorar la potencia de frenado. Recuerda que el cuidado y mantenimiento adecuado de los frenos es fundamental para la seguridad y eficiencia al montar e...2024-06-1634 minZona Gravel#22 Bicicletas Axalko: Innovación y sostenibilidad made in EuskadiEn este episodio, Luis y Felipe exploran el mundo de las bicicletas de madera de la marca Axalko de la mano de Aitzol Fernandez, destacando su enfoque innovador en la fabricación de bicicletas sostenibles. Hablan sobre la pasión compartida por el ciclismo, la resistencia y ligereza de las bicicletas de biomateriales, así como la personalización única que ofrece Axalko a sus clientes. Se aborda la influencia de la madera en la industria de las bicicletas y se destaca la perseverancia de la empresa frente a los desafíos económicos. ¡Descubre más sobre esta revolucionaria marca de...2024-05-2646 minZona Gravel#21 Tracción Gravel: Caminos y AventurasEn este episodio de Zona Gravel, Felipe y Luis analizan la importancia de elegir las cubiertas adecuadas para bicicletas de gravel, destacando las ventajas del tubeless para reducir pinchazos y mejorar el agarre. Discuten la elección de la anchura de las ruedas, influencia en la velocidad y comodidad, y recomiendan equilibrar durabilidad y agarre. También hablan sobre la importancia de los TPI en las cubiertas y marcas recomendadas.
Se aborda el uso de insertos tubeless en terrenos rocosos y la evolución de los líquidos antipinchazos. Escucha para descubrir más consejos y recomendaciones sobre...2024-05-0850 minZona Gravel#20 Un manual de gravel para todos los públicosEn este episodio del podcast de Zona Gravel, hay un invitado sorpresa y comparte su historia en el ciclismo, desde sus inicios hasta sus experiencias en diferentes disciplinas. Se habla sobre la creación de un libro de gravel y bikepaking para ayudar a ciclistas novatos y expertos, abarcando temas como rutas, preparación y reparaciones en ruta. ¡No te pierdas este episodio lleno de consejos y experiencias inspiradoras para los amantes del ciclismo!
Si no sabes que regalar para el Día del Libro o San Jordi, te dejamos el enlace a este manu...2024-04-1952 minZona Gravel#19 Pedaleando por el mundo: La pasión de Eliseu ClimentEn este episodio, Eliseu Climent comparte sus inicios en el ciclismo, su pasión por el cicloturismo y sus aventuras por diferentes partes del mundo. Destaca la importancia del cicloexcursionismo y su conexión con la naturaleza. Habla sobre su trayectoria periodística, desde la crítica de arte hasta el periodismo deportivo, mencionando desafíos actuales en la era digital.
Se adentra en el tema del gravel, su evolución, popularidad y diversidad en enfoques y usuarios. Describe la CAT 700, una travesía en bicicleta por Cataluña que prioriza la experiencia humana y geográfica, alejándos...2024-04-1654 minZona Gravel#18 Las 10 mejores actualizaciones para tu GravelSi quieres mejorar tu bicicleta de gravel, en este episodio encontrarás 10 ideas para ayudarte a mejorar tu comodidad
y rendimiento.
Te dejamos este video que forma parte de los recursos del manual de gravel te ayudará a conocer los diferentes tipos de bolsas:
https://www.youtube.com/watch?v=67oYccK0s9A
2024-04-1253 minZona Gravel#17 Desafíos Deportivos y Pasión por la aventura: La Historia de Apolo EsperanzaEn este episodio de Zona Gravel, Apolo Esperanza comparte sus experiencias en desafíos deportivos alrededor del mundo, desde triatlones hasta maratones en ambientes extremos. Destaca la importancia de la pasión y la motivación para superar obstáculos y evolucionar. Habla sobre la creación de eventos deportivos con enfoque en responsabilidad social corporativa.
Descubre el gravel y promueve un estilo de vida saludable y sostenible a través de eventos como La Conquista y La Quixote Grave. Se discute la transición entre estilos de ciclismo y se plantea el significado de la bicicleta en la v...2024-03-2444 minZona Gravel#16 Juan Carlos Nájera, todo un referente en ciclismoJuan Carlos Najera es un referente en ciclismo de aventura, participando en desafíos extremos como la Iditarod Bike. Cambió de deporte tras un accidente en Chamonix y se convirtió en una leyenda del ciclismo. Destaca la importancia de la fortaleza mental en pruebas extremas.
Narra anécdotas de supervivencia y superación en competiciones como la Iditarod y el Himalaya. Habla sobre la popularidad creciente de las bicicletas Gravel y la versatilidad de estas. Se debate si este tipo de bicicletas debe limitarse a ciertos terrenos.
Orbea se distingue por brindar experiencias más allá d...2024-03-0358 minZona Gravel#15 El crecimiento del gravel en MéxicoEn este episodio de Zona Gravel, se entrevista a Esteban Balderas, representante de Gravel México, donde se discute la evolución del gravel en México, los desafíos enfrentados al introducir esta modalidad en el país y la pasión por el deporte. Se destaca la importancia de la comunidad gravelera, la organización de eventos espectaculares y la promoción del turismo responsable. Además, se aborda la importancia de la seguridad y el impacto social en las comunidades locales. Se comparten anécdotas de rodadas exploratorias y se ofrecen consejos para aventureros en bicicleta. ¡Un episodio...2024-02-2556 minZona Gravel#14 Visibilidad y Seguridad en Bicicletas: Luces, radares e intensidades recomendadasEn este episodio del podcast se amplia la información del capítulo luces del libro "Gravelización: pedalea sin límites" dada la importancia de estas para la seguridad de los ciclistas, tanto de día como de noche. Se mencionó la incorporación de complementos como el radar y se enfatizó en la necesidad de llevar luces permanentemente y prendas reflectantes para garantizar la seguridad en las rutas. Se abordó la discrepancia en la medición de lúmenes en luces y la importancia de considerar otras características al comprar
Se destacó la falsificación de datos de...2024-02-1945 minZona Gravel#13 Clara Dezcallar: Pedaleando hacia la libertadClara, una joven abogada convertida en ciclista aventurera, comparte su pasión por el ciclismo y los viajes. Habla de la importancia de la preparación física y mental, enfrentando desafíos y adaptándose a diferentes situaciones. Comenta sobre su experiencia viajando por India y Nepal, así como su experiencia como mujer viajando sola en diferentes culturas.
Destaca la importancia de respetar y aprender de las diferentes culturas y la conexión especial que se logra al viajar en bicicleta. En resumen, Clara nos muestra que viajar en bicicleta es una forma enrique...2024-02-0459 minZona Gravel#12 ¿Cambios electrónicos o mecánicos?En este episodio del podcast, los participantes debaten sobre los cambios electrónicos y mecánicos en las bicicletas. Luis defiende el cambio electrónico por su rapidez y falta de fricción, mientras que Felipe prefiere el cambio mecánico por su fiabilidad. Discuten sobre el mantenimiento y las condiciones climáticas que afectan cada tipo de cambio.
Luis menciona que el cambio electrónico elimina la necesidad de cables y fricciones, al igual que los auriculares inalámbricos. Los cambios electrónicos requieren más cuidado pero tienen baterías duraderas. Ambos sistemas tienen ventajas y seguirán...2024-01-2830 minZona Gravel#11 Arantxa Salvadó: Desafiando límites con su pasión por el ciclismoEn este episodio, Arantxa Salvador, una ciclista de BTT, carretera y gravel, comparte su experiencia en el mundo del ciclismo. Habla sobre los desafíos que ha enfrentado como mujer en un deporte dominado por hombres y cómo ha logrado superarlos. También comparte cómo se organiza para equilibrar su trabajo y su pasión por el ciclismo, así como su interés en la ultradistancia.
Arantxa habla sobre su mayor logro, el Open de España en 2021, y cómo ha tenido que enfrentar los desafíos de los viajes largos y los efectos en su desc...2024-01-2039 minZona Gravel#10 Marta Ballus: si quieres, puedesEn este episodio, Marta Ballus, una ciclista de alto nivel, comparte su experiencia en el mundo del ciclismo y su viaje en bicicleta por Sudamérica. Desde sus inicios en el baloncesto hasta su pasión por el ciclismo, Marta ofrece consejos sobre cómo involucrarse en este deporte y destaca el aumento de mujeres ciclistas. También se menciona el auge del gravel y el impacto de las redes sociales en la industria del ciclismo
Además, se discute sobre la importancia de la innovación en las redes sociales y se brindan consejos para obtener patroc...2024-01-1548 minZona Gravel#9 Energía en dos ruedas: el ciclismo y la diversidad cultural con Ana ZamoranoEn este episodio, Felipe y Luis dan la bienvenida a Ana Zamorano, una viajera apasionada que ha recorrido el mundo en bicicleta. Ana comparte su experiencia aprendiendo a andar en bicicleta y cómo se interesó por el ciclismo a través de sus viajes. También habla sobre su proyecto en Instagram llamado "Remoteana", donde busca inspirar a más mujeres a practicar ciclismo y viajar.
Ana también habla sobre la importancia de la preparación y la autosuficiencia en sus viajes en bicicleta, así como de su pasión por la fotografía y su enfoque...2024-01-0748 minZona Gravel#8 Gravel y Pasión: La historia de Ibai Fradejas en el ciclismo y la creación de comunidadEn este episodio de podcast, Ibai Fradejas, apasionado del gravel y embajador de varias marcas, comparte su experiencia en el mundo del ciclismo. Nos cuenta cómo empezó en el gravel, consejos para aventurarse en viajes en bicicleta, su enfoque en eventos de ultra distancia y la organización de su propio evento de gravel. Además, reflexiona sobre la importancia de los eventos más pequeños y la relación entre embajadores y marcas. No te pierdas esta conversación llena de pasión por el ciclismo y el gravel. ¡Escúchalo ahora!2023-12-2039 minZona Gravel#7 Regalos prácticos y universales para los ciclistas de gravelEn este episodio de "Zona Gravel", descubre las mejores ideas de regalos para ciclistas de gravel. Desde accesorios prácticos como botellines y guantes, hasta una guía de gravel y cámaras de acción, encontrarás opciones universales y económicas que siempre acertarán. Además, el interlocutor sugiere regalos como una bomba de taller, pistolas de masaje y mochilas resistentes al agua. No te pierdas estas recomendaciones para sorprender a tus amigos ciclistas. ¡Hasta el próximo episodio!
Visita la página crazygravel.com para comprar tu libro.2023-12-1525 minZona Gravel#6 Javier Bañón Izu, una carrera dedicada al periodismo y multimedia gravelEn este episodio, Javier Bañón, periodista y aficionado al ciclismo, comparte sus experiencias y conocimientos sobre el mundo de la bicicleta. Habla de su pasión por el deporte, la importancia de comenzar con bicicletas accesibles y explorar áreas cercanas en busca de microaventuras. Javier también reflexiona sobre su carrera en el periodismo y el panorama cambiante de la creación de contenido.
Habla de su participación en la comunidad ciclista, particularmente en el ciclismo de gravel. Destaca el atractivo y la inclusión del ciclismo de gravel, así como su creciente popularidad...2023-12-1050 minZona Gravel#5 Monoplato o Biplato, una difícil elección resuelta en este episodioEn este episodio de Zona Gravel, debatimos si es mejor usar un monoplato o un biplato en bicicletas de gravel. Discutimos las ventajas y desventajas de cada opción, incluyendo el rango de marchas y la complejidad mecánica. También mencionamos las opciones disponibles en el mercado, como el grupo EKAR de Campagnolo y las opciones de desarrollo de cassettes de SRAM, Shimano y Microshift
Concluimos que la elección dependerá de las preferencias y presupuesto de cada ciclista. Recomendamos el biplato para aquellos que usan la bicicleta principalmente en carretera y el monoplato para terrenos más e...2023-12-0325 minZona Gravel#4 La Gravel Augusta con Jorge AlbuixechConocemos los secretos entre bastidores de esta prueba de Gravel que une Barcelona y Valencia en una prueba de auto-suficiencia de la mano de su creador.2023-11-2655 minZona Gravel#3 Entrevista al corredor Josep BetalúEn este episodio Josep Betalú nos explica sus trucos y secretos que le han llevado a lo mas alto del podium en carreras Gravel, Mountain Bike, carretera y ciclocross.2023-11-1959 minZona Gravel#2 Mundiales de Gravel 2023 y competicionesEn este episodio hacemos un repaso a los mundiales de gravel 2023 que se celebraron en Veneto por segundo año consecutivo.2023-11-1923 min
Zona Gravel#1 Zona Gravel. Episodio 1Resumen de las novedades y eventos destacados del mundo de gravel de los meses de octubre y noviembre.2023-11-1928 min