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Cristian Pernett Villadiego
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El Café Positivo con Cristian Pernett
¿Qué dice tu cuerpo antes de que hables? – Lenguaje no verbal en acción
u cuerpo habla incluso cuando tú crees que estás en silencio.En este episodio de El Café Positivo, Cristian Pernett responde preguntas reales sobre cómo las posturas, gestos y microexpresiones influyen en las relaciones, entrevistas, citas y liderazgo. Descubre qué revela tu cuerpo… y cómo entrenarlo para que juegue a tu favor.☕ Neuroeducación emocional servida caliente, con ejemplos, ciencia y un toque de humor.#LenguajeNoVerbal #Neurocoaching #ElCaféPositivo
2025-07-25
36 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
🎙️ EPISODIO: Psicología del Cambio y Hábitos 📡 IA Coaching Lab | Pernett PNL Coach
¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? ¿Qué hace que repitamos hábitos incluso cuando sabemos que no nos hacen bien? En este episodio exploramos la Psicología del Cambio desde la neurociencia, la educación emocional y la IA aplicada al coaching. Analizamos cómo se forma un hábito en el cerebro, por qué la resistencia al cambio es más común de lo que pensamos y qué elementos clave facilitan una transformación real y sostenible.Desde supermercados y hospitales hasta relaciones personales: entender los mecanismos detrás del cambio es el primer paso...
2025-06-12
06 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
“Neurocuerpo en Acción: Cómo Activar Tu Cerebro, Regular Emociones y Reinventar Hábitos
🎙️ Título del Episodio:“Neurocuerpo en Acción: Cómo Activar Tu Cerebro, Regular Emociones y Reinventar Hábitos”🧠💪✨📄 Descripción del Episodio (para Spotify, YouTube y redes sociales):En este episodio especial de IA Coaching Lab, Cristian Pernett – Entrenador Emocional & Fundador de Pernett PNL Coach – te guía en un viaje donde el cuerpo y la mente se entrenan juntos para crear una versión más consciente y poderosa de ti.Exploramos cómo:🔹 Sumergir el rostro en agua co...
2025-06-03
07 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Creando una felicidad sostenible.
Creando una felicidad sostenible. Descubre junto a el científico emocional Cristian Pernett, como crear una felicidad aprueba de "fallos".
2022-08-03
47 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️¿De donde viene la violencia humana? - Preguntas y respuestas.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️¿De donde viene la violencia humana? - Preguntas y respuestas. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2022-03-04
46 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️Señales de una baja inteligencia emocional - Preguntas y Rrespuestas con Cristian Pernett.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Señales de una baja inteligencia emocional - Preguntas y Rrespuestas con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2022-02-25
48 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️Señales de una baja inteligencia emocional
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Señales de una baja inteligencia emocional con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2022-02-23
49 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️Reconciliándome con el dinero - Invitado Coach Luis Córdova.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Reconciliándome con el dinero - Invitado Coach Luis Córdova. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2022-02-18
59 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️Especial de San Valentín " Amor maduro" Con Cristian Pernett -
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Especial de San Valentín " Amor maduro" Con Cristian Pernett - ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2022-02-16
55 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Neurofinanzas Q/A Con Cristian Pernett -
𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" Neurofinanzas Q/A Con Cristian Pernett - Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling pernettpnlcoach.com
2022-02-14
1h 00
El Café Positivo con Cristian Pernett
Neurofinanzas
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Neurofinanzas Con Cristian Pernett - ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2022-02-09
1h 00
El Café Positivo con Cristian Pernett
Aprendiendo Inteligencia Financiera.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Aprendiendo Inteligencia Financiera Con Cristian Pernett - Invitado Dr Jhon Bustamante ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2022-01-26
1h 08
El Café Positivo con Cristian Pernett
Creando Felicidad.
Descubre cómo con sencillos tips Neuro científicos puedes crear una vida feliz.
2022-01-19
40 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
La Idealización el enemigo del amor - Preguntas y respuestas.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Descubre la Neurociencias de todas las cosas. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2022-01-14
36 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
¡Idealización! el enemigo del amor.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Descubre la Neurociencias de todas las cosas. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2022-01-12
38 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Claves para una mente feliz - Preguntas y respuestas.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Descubre la Neurociencias de todas las cosas. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2022-01-07
43 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️Claves para una mente feliz.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" "Descubre la Neurociencias de todas las cosas." ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2022-01-05
45 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
El Mapa de Amor.
EL camino para una relación de pareja exitoso.
2021-12-22
39 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
La actividad física y la felicidad.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Descubre la Nuerociencia detras de todo. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2021-12-15
50 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Sexo, amor y otros demonios.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Descubre la Nuerociencia detras de todo. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2021-12-10
44 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️ Consultorio Abierto con Cristian Pernett
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️ Consultorio Abierto con Cristian Pernett ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2021-12-03
44 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️ ¡Como crear el mejor año de tu vida!
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️ ¡Como crear el mejor año de tu vida! ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2021-12-01
46 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️ Creando el mundo de tus sueños.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️ Creando el mundo de tus sueños. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2021-11-24
53 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
¿Como afrontar la resistencia al cambio?
¿Como afrontar la resistencia al cambio?
2021-11-19
43 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
La ciencia de la felicidad.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️La ciencia de la felicidad. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2021-11-10
55 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️La resistencia al cambio y la infelicidad
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️La resistencia al cambio y la infelicidad ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2021-11-05
47 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️Mitos y mentiras sobre el cerebro 2🧠
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Mitos y mentiras sobre el cerebro 2🧠 ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2021-10-29
50 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️Consultorio abierto. 21.10.21
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Consultorio abierto. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling 🌐pernettpnlcoach.com
2021-10-27
47 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️El precio de la felicidad
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️El precio de la felicidad ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms 🌐pernettpnlcoach.com
2021-10-06
36 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️¿Que emociones dañan mas relaciones de pareja?
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️¿Que emociones dañan mas relaciones de pareja? ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms 🌐pernettpnlcoach.com
2021-09-24
43 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️La Tristeza.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️La Tristeza. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms 🌐pernettpnlcoach.com
2021-09-22
44 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️No basta que te diga que te ama.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️No basta que te diga que te ama. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms 🌐pernettpnlcoach.com
2021-09-17
43 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
La Soledad.
Descubre por que se le teme a la soledad y que mensaje positivo tiene para quien la experimenta.
2021-09-15
37 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️ Noviazgos Violentos.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️ Noviazgos Violentos. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms 🌐pernettpnlcoach.com
2021-09-01
40 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️ IE desenmascarándo al impostor.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️ IE desenmascarándo al impostor. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms 🌐pernettpnlcoach.com
2021-08-27
42 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️ Consultorio Abierto - Pregunta lo que quieras.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️ Consultorio Abierto - Pregunta lo que quieras. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms 🌐pernettpnlcoach.com
2021-08-13
42 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️ Prácticas de Autocuidado
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️ Prácticas de Autocuidado ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms 🌐pernettpnlcoach.com
2021-08-04
37 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️ Vale la pena reconquistar a tu ex.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️ Vale la pena reconquistar a tu ex. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach Rise of Kingdoms 🌐pernettpnlcoach.com
2021-07-23
44 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️ Reconquistando a tu ex.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️ Reconquistando a tu ex. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-07-21
46 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
¿Podemos tenerlo todo en la vida laboral?
El camino a tu felicidad, esta escondido bajo la piel de tu intuición.
2021-07-16
40 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Tenerlo todo en el amor -Inteligencia Emocional-
¿se puede tener todo en una relación?
2021-07-14
33 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️Amor u Obsesión.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Amor u Obsesión. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-07-02
44 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️Viviendo una sana relación de pareja.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Viviendo una sana relación de pareja. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-06-25
36 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️Superando la adversidad.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Superando la adversidad. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-06-16
43 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️Superando Infidelidades.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Superando Infidelidades. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-06-02
48 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️Sanando mi autoestima 2. (Q/A)
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Sanando mi autoestima 2. (Q/A) ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-05-28
40 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️Sanando mi autoestima.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Sanando mi autoestima. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-05-26
45 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
▪️El mito del éxito.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️El mito del éxito. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-05-19
40 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Hablemos sobre la felicidad.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Hablemos sobre la felicidad. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-05-12
43 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Hablemos de Sexo - Disfunciones sexuales masculinas.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Tema: Hablemos de Sexo - Disfunciones sexuales masculinas. ✔️Con Cristian Pernett. ✔️Invitado: Dr Xavier Abad - Urológo - ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-05-07
51 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Hablemos de Sexo.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Tema: Hablemos de Sexo. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-05-05
43 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Se Luz en la oscuridad.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Tema: Se Luz en la oscuridad. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-04-30
33 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
El impacto de tu comunicación en tu vida.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Tema: El impacto de tu comunicación en tu vida. ✔️Con Cristian Pernett. ✔️Invitada: Alejandro Caminer. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-04-23
41 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Programándote para el éxito.
🎙 𝙀𝙉 𝙑𝙄𝙑𝙊 𝙃𝙊𝙔 "El Café Positivo" ▪️Tema: Programándote para el éxito. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-04-21
30 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Salud mental en medio de la pandemia .
🎙Esté Jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: Salud mental en medio de la pandemia . ✔️Con Cristian Pernett. ✔️Invitada: Dra Monica Ulloa. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-04-16
38 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Mente sana en cuerpo sano.
Descubre de una manera sencilla como mejorar tu salud física.
2021-04-14
35 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Motivación Laboral.
🎙Esté martes en "El Café Positivo" ▪️Tema: Motivación Laboral. ✔️Con Cristian Pernett. ✔️Invitado: Marcelo Zambrano. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-03-26
46 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Se tú mismo y serás feliz .
🎙Esté martes en "El Café Positivo" ▪️Tema: Se tú mismo y serás feliz . ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-03-24
38 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
El reto de la vida en pareja.
🎙Esté jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: El reto de la vida en pareja. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-03-12
41 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Control de la Ira.
🎙Esté jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: Control de la Ira. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-03-06
34 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
El arte del perdón.
🎙Esté jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: El arte del perdón. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-02-26
34 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
El lenguaje No Verbal del amor.
🎙Esté jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: El lenguaje No Verbal del amor. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
2021-02-19
44 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Relationship coaching.
🎙Esté martes en "El Café Positivo" ▪️Tema: Relationship coaching. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-02-17
37 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Los limites del amor.
🎙Esté martes en "El Café Positivo" ▪️Tema: Los limites del amor. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-02-12
22 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Venciendo el miedo a lo desconocido.
🎙Esté jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: Venciendo el miedo a lo desconocido. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-01-29
46 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Mitos de la sexualidad 2da parte.
Mitos de la sexualidad 2da parte.
2021-01-22
47 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Mitos de la sexualidad.
🎙Esté jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: Mitos de la sexualidad. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-01-20
45 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
El poder del pensamiento positivo. .
🎙Esté jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema:El poder del pensamiento positivo. . ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-01-15
38 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Soltando el pasado.
🎙 "El Café Positivo en vida inteligente" ▪️Tema: Soltando el pasado. ✔️Con Cristian Pernett. ➖Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2021-01-14
33 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Despedida y enseñanzas del 2020
Ultimo Programa del año.
2021-01-02
38 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Creando el mejor año de tu vida 2da Parte
🎙Este martes en "El Café Positivo" ▪️Tema: Creando el mejor año de tu vida. ✔️Con Cristian Pernett. #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2020-12-30
33 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Creando el mejor año de tu vida (Primera parte)
🎙Este jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: Creando el mejor año de tu vida. ✔️Con Cristian Pernett. #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2020-12-23
24 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
La felicidad está en tus manos.
🎙Este jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: La felicidad está en tus manos. ✔️Con Cristian Pernett. #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2020-12-18
42 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Que buscan los hombres de las mujeres. (15.12.20)
🎙Este martes en "El Café Positivo" ▪️Tema: Que buscan los hombres de las mujeres 👩👨⁉️ ✔️Con Cristian Pernett. #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2020-12-16
37 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Que buscan las mujeres de los hombres
🎙Este jueves en "El Café Positivo" ▪️Tema: Que buscan las mujeres de los hombres 👩 👨 ⁉️ ✔️Con Cristian Pernett. #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach 🌐pernettpnlcoach.com
2020-12-11
42 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Viviendo un sano amor
pernettpnlcoach.com 🎙Esté Jueves en El Café Positivo. ✔️Con Cristian Pernett. ▪️Tema: Viviendo un sano amor 🖥 #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach
2020-12-04
48 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Amores que deben ser olvidados
pernettpnlcoach.com 🎙EL CAFÉ POSITO EN VIDA INTELIGENTE. ✔️Con Cristian Pernett. ▪️Tema: Amores que deben ser olvidados 🖥 #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach
2020-12-03
41 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
🧠 El ABC de la gestión emocional ❤️
Hoy más que nunca necesitamos aprender a manejar nuestras emociones. Y no ellas a nosotros. Ya que si les damos rienda suelta, podemos caer en desequilibrios emocionales que pueden llevar a la depresión. Exponiendo nuestras vidas a un gran peligro.
2020-10-13
15 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
7 señales para detectar una falsa relación virtual.
La nueva normalidad a favorecido la proliferación de relaciones virtuales. Y al ser fácil falsear la identidad, y timar a las personas. Es vital tener varias estrategias para protegerte.
2020-09-14
14 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
✔️La ley de los 90 segundos⏱ Para tomar el control de tus emociones ¡ya!
Según la neuroanatomista Jill Bolte Taylor los químicos de la respuesta automática en los seres humanos duran 90 segundos; por lo tanto, una vez pasado ese tiempo es nuestra decisión seguir o no rumiando el mismo tema. Por supuesto, es inevitable no sentir; no depende de la razón sino que es un tema biológico, pero perpetuar esa reacción es una decisión racional.
2020-08-04
11 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
«Las cargas de mi vida.» Una breve reflexión. Episodio 11 Temporada 2
El origen de la polarización del mundo no está en la realidad misma sino en nuestra mente. Ella no puede percibir la realidad en toda su completud y solo percibe una parte en contraste con un fondo que es justamente lo que no forma parte de “la cosa” percibida por nuestra mente.
2020-07-15
03 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Las 3 claves del amor real. Episodio 10 temporada 2
Descubre en solo 10 min si estás viviendo un amor real.
2020-07-14
10 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
«El ABC para el control de la ansiedad»
La ansiedad, como el estrés, es una respuesta del organismo ante situaciones límites, que se caracteriza por una sensación de angustia leve o miedo, y la aparición de aceleración del ritmo cardíaco y la respiración, sudoración o sensación de flojedad.
2020-06-20
19 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
5 consejos de la psicología Gestalt para desarrollar tu crecimiento personal. Episodio 8 - T 2
Las técnicas de la Gestalt son útiles para favorecer el crecimiento personal. No obstante, muchas de ellas nos obligan a tomar contacto con aspectos conflictivos e incluso dolorosos de nosotros mismos para poder avanzar.
2020-06-10
16 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
✔️5 consejos para gestionar el estrés. Episodio: 7 - Temporada: 2
5 claves para gestionar una vida en continuo estrés. Muchas veces vemos películas y nos preguntamos de dónde sacan tiempo para el desarrollo de la trama con todo lo que el personaje tiene que hacer. En este sentido, nuestra vida es muy similar. Y somos los directores y actores de nuestras propias películas y no todas debes ser una película de terror. En este episodio vamos a descubrir 5 sencillos pasos para gestionar mejor nuestros estrés en los tiempos del COVID-19
2020-05-16
17 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
4 tip para elevar tu coeficiente emocional
Hoy más que nunca necesitamos elevar nuestro coeficiente emocional, para poder enfrentar los desafíos de nuestra nueva realidad mundial. ¡Ven! Acompáñanos a recorrer el universo emocional.
2020-04-25
13 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Entrevista Especial COVID 19 al Neumólogo e Internista Frank Pernett desde Suiza
Despeja dudas sobre esta emergencia de salud mundial de boca de los expertos.
2020-04-18
42 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Habilidades sociales. Desarrolla la “Comunicación” Episodio 4 Temporada 2
Las habilidades sociales son las conductas necesarias y/o comportamientos eficaces para interaccionar y relacionarse con otras personas de forma efectiva y mutuamente satisfactoria.
2020-03-06
19 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Finanzas de pareja. Tips para llevarlas en armonía. Episodio 3 temporada 2
Las finanzas en pareja pueden llegar a ser un auténtico dolor de cabeza. ¿Es necesario saber cada uno lo que gana el otro? ¿Conviene tener una cuenta para los gastos comunes o se van afrontando según van apareciendo? En este viaje vamos a responder a estas y otras preguntas que sin duda harán tu realidad financiera en pareja más fáciles y agradables.
2020-02-03
16 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Mal de amores ¿cómo superar a tu ex? Temporada 2 episodio 2
Si te está ganando la tentación de buscar a tu ex... este programa es para ti.
2020-01-18
19 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
¡No deje para mañana lo que puedes hacer hoy! Episodio 1 Temporada 2
La procrastinación es el enemigo silencioso de el éxito en toda área de nuestra vida. Descubre ¿que es ? Y cómo liberarte de ella.
2020-01-08
20 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
¿Cómo crear el mejor año de tu vida?
La clave para vivir el mejor años de tu vida, es tener claro para donde ir. Y nada mejor que crear un plan de acción.
2019-12-23
14 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
La depresión navideña. ¿Cómo evitarla? Episodio 7
No todo es luz y alegría en navidad. La depresión es un enemigo silencioso que puede amargar esta temporada. Descubre cómo detectarla y cómo gestionar este proceso emocional.
2019-12-16
18 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
¿Que son las Creencias limitantes? Los enemigos de la felicidad. Episodio 6
Una creencia es una idea que damos por cierta, por una verdad absoluta para bien o para mal, y pueden estar condicionando nuestra felicidad de maneras inimaginables. Descubre que son y como modificarlas.
2019-12-08
13 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Viviendo el perdón. EPISODIO 5
Es necesario primero que aprendamos a perdonarnos nosotros mismos. Esto realmente es lo que ayuda a que perdonemos a los demás. El perdón es la herramienta que nos ayuda a liberarnos de cargas y a caminar livianos y felices por la vida. ... Es bueno saber que perdonar no es olvidar, minimizar o justificar el daño.
2019-11-28
17 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
5 pilares de la comunicación en pareja. Episodio 4
Descubre las mejores extrategias para mejorar tu comunicación en pareja y desarrollar la armonía en lugar de los conflictos.
2019-11-18
15 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
El Café Positivo con Cristian Pernett (Trailer)
2019-11-10
00 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
Los 4 pasos para la felicidad. Episodio 3
La felicidad no es algo con lo que tropesamos, es algo que creamos.
2019-11-02
22 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
¿Como crear un amor saludable? Episodio 2
El amor de pareja es una de las áreas más complejas de desarrollar en nuestras vidas. No es sólo estar con alguien es crear una relación saludable. Hoy veremos 5 sencillos pasos para mejorar nuestra relación o para iniciar de mejor forma una nueva.
2019-10-22
37 min
El Café Positivo con Cristian Pernett
🧠❤️ ¿cómo crear la realidad? Episodio 1
Nuestras realidad responde a sutiles influencias de nuestra mente, tanto conscientes como inconscientes. Descubre en esta entrega como puedes crear tu micro realidad y vivir más feliz
2019-10-19
07 min