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A DistanciaAutostima ConectadaAlgunas veces las redes sociales construyen un único y aparente estilo de vida que genera efectos en otros como el de sentirse frustrados e inseguros por no verse tan realizados, felices o bellos como las personas que ellos siguen. En la 4ta Temporada del Podcast A Distancia Cristina Ibarra desde Estados Unidos y Emilys Rivas desde Venezuela conversan acerca de la Autoestima Conectada para incorporarla en el Kit de Primeros Auxilios Emocionales y tomar en cuenta la construcción de nuestra autoestima en tiempos de internet. Nos corresponde navegar de manera responsable, controlada, con criterio y seguridad, saber elegir qué con...2021-06-0422 minA DistanciaMandalas E8T4Siguiendo con la alternativa de empacar herramientas para casos de emergencia emocional, proponemos trabajar los Mandalas. La palabra Mandala significa circulo o rueda, pero pueden ser de diversas formas triangualres, cuadrados, solares, florales, acuáticos. Son un símbolo ancestral que pueden representar un renacimiento para cada ser humano gracias a su aporte espiritual. Carl Gustav Jung consideraba que los mandalas son arquetipos que tienen representación cultural asociadas al inconsciente colectivo. Emplear esta técnica abstracta activa además la concentración, estimula la retina, proporciona relajación y sólo demanda de cada uno la disposición de trabajar...2021-05-1322 min
A DistanciaEPS La Glandula Pineal E7T4¿Se han imaginado convertirse ustedes mismos en un hogar pacífico? Dentro de nuestro cerebro contamos con la glándula pineal, ella produce muchos beneficios que elevan la calidad de vida de cada uno. Estimular la glándula pineal y la hipófesis son como la energía yin y yang de acuerdo a la intervención que hizo a distancia el médico cirujano especialista en acupuntura, medicina aryuveda, naturopatia, fitoterapia, yogaterapia, Francisco Santana, invitado en el episodio.Cristina Ibarra y Emilys Rivas, continúan conversando esta 4ta Temporada Kit de Primeros Auxilios Emocionales #KitAuxilioEmocional sobre La Glándula...2021-04-2923 min
A DistanciaAromaterpia E6T4Continuando con el concepto de Primeros Auxilios Emocionales, Cristina Ibarra y Emilys Rivas entre dos territorios conversan A Distancia sobre el poder de la Aromaterapia, una herramienta antigua con poderes curativos, despierta los sentidos, las memorias, calma las emociones, los dolores físicos y nos impregna de energía. La aromaterapia se debe al químico francés GATTESFOSE y para empezar a probar esta alternativa Jennie Harding en su libro Los Secretos de la Aromaterapia nos sugiere hacer pruebas psicológicas y físicas para determinar cuál aceite esencial podemos emplear. Te invitamos a entrar en la conversación para q...2021-04-0824 min
A DistanciaSentidos al Comunicar E5T4¿Conoces cuál es tu sentido predominante al comunicar y experimentar el mundo o la vida misma? Sí revisamos las investigaciones de la australiana, mezzosoprano, Priscilla Dunstan en su libro “Los Cinco Sentidos del Niño” y las teorías de la programación neurolingüística, existen estilos de comunicarse desde los sentidos Auditivos, Gusto Olfativos, Táctil y Visual o visual auditivo, kinestesico. Cristina Ibarra y Emilys Rivas A Distancia presentan sus conversaciones sobre cómo fue descubrir cuáles de estos sentidos: predominan para ellas invitándoles a encender la curiosidad en cada integrante de la comunidad a distancia para exp...2021-03-2630 minA DistanciaAutodominio E4T4¿Controlas tus emociones? ¿Eres capaz de usar la inteligencia emocional en situaciones difíciles? ¡Qué difícil es tener autocontrol, ser asertivo y manejar el autodominio! En esta 4ta Temporada del Podcast A Distancia titulada Kit de Primeros Auxilios Emocionales Cristina Ibarra desde Estados Unidos y Emilys Rivas desde Venezuela entre anécdotas presentan sus experiencias sobre el Autodominio para invitarles a ustedes a compartir sus historias y conectarnos en la distancia.#KITAUXILIOEMOCIONALVoice Over: Eduardo CAICEDOMusicalización: Alberto IBARRAIlustración: Katherine IBARRAEdición y Montaje: Hermanos IBARRA y Emilys RIVASLocutoras...2021-03-0431 min
A DistanciaMudanza Interna y Externa E3T4E3 T4 Mudanza externa y cambio internoLos objetos cobran vida cuando de mudarse se trata, todas las emociones se alborotan y vienen acompañadas del estrés por los verbos que entren en escena en una mudanza, empacar, desechar, arreglar, arrastrar, cargar y elegir. También nos damos cuenta de la importancia de cada pertenencia en nuestra psique. Por lo tanto, comprendemos mientras armamos cajas el trabajo físico y mental que supone una mudanza externa y su conexión emocional. A DistanciA Emilys Rivas y Cristina Ibarra se sumergen en las experiencias vividas tras una mudanza y las a...2021-02-1825 min
A Distancia¿Qué hago con mi ansiedad? E2T4¿Qué hago con mi ansiedad? Es la pregunta que nos hacemos cuando nos atacan esos estados alterados de nuestras emociones. Existen personas que la padecen desde muy temprano, otras que se les desata debido a un episodio del pasado o una incertidumbre del futuro. La ansiedad puede sentirse tan real que se experimentan diferentes sensaciones físicas, pero ¿Qué se puede hacer para aplacarla? Bajo las experiencias de Cristina Ibarra y Emilys Rivas te van contando cómo hicieron para conquistarla o en ocasiones dominarla. Es así como entre anécdotas se genera una conversación A DistanciA.Ilustraci...2021-02-1131 min
A DistanciaCalendario Lunar E1T4El Podcast A Distancia regresa con una 4ta Temporada apuntando a fortalecer el espirítu y proporcionarles herramientas para el desarrollo interno. Armaremos nuestro propio Kit de Herramientas Emocionales ¿les parece si comenzamos con el Calendario Lunar?Éste episodio introductorio Cristina Ibarra y Emilys Rivas, entre Estados Unidos y Venezuela abren su chat virtual para contarles entre anécdotas cómo se reconocen como mujeres con poderes de vida y destrucción, unidas a la Luna entre sus ciclos que son las ritmos del universo de acuerdo al libro Luna Roja de Miranda Gray, recordarán cómo la humanida...2021-01-2834 minA DistanciaAbandono Del Cuerpo E18 T3Dentro de la Categoría Cuerpo, abrimos el chat virtual a distancia con el Episodio El Abandono del Cuerpo en el cual Cristina Ibarra desde Estados Unidos y Emilys Rivas en Venezuela invitan a sus acompañantes a conversar sobre la Muerte como el evento natural de la vida que enfrentamos todos los seres vivos. Escucharemos sus propias percepciones desde su experiencia, su búsqueda que se pasea por las publicaciones de la psiquiatra, escritora Elizabeth Kubler Ross, el escritor Sogyal Rimpoché en su obra El Libro Tibetano de la Vida y de la Muerte, y la onda de la muer...2020-11-1243 min
A DistanciaMujer Objeto Sujeto E17 T3¿Hacia dónde iría el mundo, si las mujeres llegaran a tener más reconocimiento y poder? Presentamos el episodio La Mujer, como Objeto o ¿Sujeto? Continuando en la categoría Cuerpo de la tercera temporada del podcast A Distancia, entre reflexiones vivenciales de Cristina Ibarra y Emilys Rivas.La conversación se pasea sobre la verificación de cómo los países liderados por mujeres han llevado mejor la pandemia, ¿Cómo resulta que a las mujeres y hombres, vemos a las mujeres como objetos sexuales? ¿Qué tan Machista Eres? y fijan temas musicales que armónicamente...2020-11-0635 min
A DistanciaMarca de Batalla "La Cicatriz" E16 T3Marca de Batalla La Cicatriz, nuestro cuerpo en ocasiones se enfrenta a batallas que dejan marcas en la piel, cicatrices que también pueden estar en el alma. La Cicatriz todos tenemos al menos una o las más comunes, puede generar inconformidad como resultar un atributo personal, es un recordatorio de nuestra ganancia y permanencia en la vida, cuenta sobre nuestra sanación y las historias que representamos.A Distancia presentamos el episodio Marca de Batalla La Cicatriz, entre las anécdotas y pareceres personales de Cristina Ibarra y Emilys Rivas para invitarlos a ustedes a participar y se...2020-10-2932 min
A DistanciaCuerpo Mi Templo E15 T3Nuestro cuerpo es sabio, maravilloso, A Distancia, Cristina Ibarra y Emilys Rivas, inician la conversación sobre Cuerpo Mí Templo, para que ustedes la puedan seguir y participar por nuestras redes sociales dejándonos saber más de ustedes. El cuerpo es energía, está lleno de órganos trabajando para nosotros. Ampliar los conceptos de belleza, recorrer el cuerpo con todos nuestros sentidos, la autovaloración, la confianza de ser un milagro de la vida con el mejor de los equilibrios, nos abre al agradecimiento, nos dirige a la libertad, a la sonrisa, el mejor de los accesorios para lucir en nuest...2020-10-0927 min
A DistanciaCuerpo y Alma E14 T3Cristina Ibarra y Emilys Rivas conversan a distancia sobre Cuerpo y Alma, El Cuerpo es bello, es el estuche, la caja que almacena el Alma. El alma está llena de amor, luz, color, temperatura, experiencia, hace que el propio cuerpo con su aura reluzca. El Ser se forma con la sabiduría sagrada, para elevar el espíritu que nos permitirá conectarnos con los otros aún sin estar en cuerpo presente.#CuerpoTerritorioPlacerVoice Over: Eduardo CAICEDOMusicalización: Alberto IBARRAIlustración: Katherine IBARRAEdición y Montaje: Hermanos IBARRA y...2020-09-2526 min
A DistanciaPachamama E13 T3Aunque la naturaleza tiene la capacidad de regenerarse debemos ser nosotros solidarios en su preservación, dentro la categoría: Territorio del podcast A Distancia, abrimos conversaciones sobre Pachamama, La Madre Tierra, nuestro territorio en común compartido con otros seres vivos. Nuestra gran casa nos sostiene y nos brinda todo para nuestra existencia, por eso Cristina Ibarra y Emilys Rivas, evocan las leyendas de los pueblos indígenas de America del Sur y de Venezuela, en medio de sus propios relatos sobre cómo ambas disfrutan del ambiente natural; cuáles son sus maneras de percibir la naturaleza como un rec...2020-09-1034 min
A DistanciaTerrenos De Conquista E12 T3¿Cómo conquista un hombre? ¿Cómo conquista una mujer? En este episodio Terrenos de Conquista, conversan Cristina Ibarra y Emilys Rivas para conocer y entender sobre el arte de la atracción desde los géneros. La audiencia las acompañó a distancia, relatando sus experiencias sobre estos caminos que resultan todo un juego de equilibrio, un toma y dame que unas veces puede funcionar, otras no.#CuerpoTerritorioPlacerVoice Over: Eduardo CAICEDOMusicalización: Alberto IBARRAIlustración: Ketherine IBARRAEdición y Montaje: Hermanos IBARRA y Emilys RIVASModeradoras: Cristina IBARRA y Emilys RIVA...2020-09-0348 minA DistanciaPracticando Distancia E11 T3El lenguaje corporal comunica más que el verbal, el episodio Practicando Distancias, se abre dentro de la categoría Territorio de esta Tercera Temporada denominada Cuerpo, Territorio, Placer, con Cristina Ibarra y Emilys Rivas, ¡Las voces que le acompañan en la distancia! Desde la mirada, las señas y microseñales, se cuenta sobre las emociones y pensamientos de las personas. Aprender del lenguaje gestual, permitirá conocer las actitudes propias como las de otros, aumentando la posibilidad de mejorar las formas en cómo nos relacionamos. En este episodio las moderadoras van contando entre anécdota...2020-08-2748 min
A DistanciaSembrando En Territorio Desconcido E10 T3Éste episodio de la tercera temporada reúne a cinco talentos venezolanos invitados A Distancia, nos cuentan cómo es Sembrar en Territorio Desconocido, Andrés Moncada, fotógrafo profesional, Esther Cedeño periodista, las ilustradoras Ktherine Ibarra, Andrea Bustamente y María Fernanda Tariba; personas que al emigrar confiaron en su habilidad de continuar los sueños, la chispa creativa, abonaron el terreno en sus vidas para cosechar frutos en lo que les apasiona.#CuerpoTerritorioPlacerVoice Over: Eduardo CAICEDO.Musicalización: Alberto IBARRAIlustración: Katherine IBARRA, Edición y Montaje: Hermanos IBARRA, Emilys RIVAS, 2020-08-2144 min
A DistanciaMi Espacio = Mi Territorio E9 T3Los seres humanos necesitamos nuestro espacio. Los psicólogos hablan de tener un lugar propio así sea simbólico porque éste forma nuestra identidad sea en el sitio que sea. La escritora Virginia Woolf habla en su ensayo Una Habitación Propia, sobre la necesidad femenina de tener un lugar para la creación de la mujer artista en un mundo dominado por hombres en este género. Cristina y Emilys reflexionan sobre el espacio propio en sus vidas mientras entretejen su conversación con historias, tópicos sobre el espacio artístico femenino y masculino y la complejidad de tener un e...2020-08-0751 min
A DistanciaLas Palabras Como Placer E8 T3Dicen que a las mujeres nos conquistan por el oído con palabras, y palabras. La palabra es un discurso oral o escrito. Se usa en las artes escénicas o musicales para encantar o enamorar. Las palabras sin duda son un placer sonoro. Esta vez, hablamos y hablamos, vinieron palabras y más palabras en este episodio. Cerrando la categoría Placer de la tercera temporada, Cristina y Emilys, a distancia tertulian sobre cómo han disfrutado La Palabra como Placer. Desde la libertad de la escritura, al poder de la oratoria, como al empoderamiento de tu propia historia encami...2020-07-3058 min
A DistanciaViajar Con Propósito E7 T3Viajar sin duda es un deleite, un placer. Las conversadoras Cristina y Emilys está vez cuentas sus memorias sobre los viajes de su infancia, adolescencia y adultez en compañía de unos temas musicales de la época. También escuchan las opiniones de la audiencia sobre las sensaciones que a estos les produce viajar, y la intervención sobre los viajes que ha realizado el ganador del premio de fotografía National Geographic Geczain Tóvar por su fotografía “Las miradas” tomada en Galipán. Ilustración: Katherine IBARRA, Edición y montaje: Hermanos IBARRA Voz de entrada: Eduardo CIACEDO. Locutor...2020-07-2345 min
A DistanciaEl placer de la comida y el vino E6 T3La comida es uno de lo más grandes placeres y acompañada con el vino resulta en una combinación de sabores estimulantes a nuestro paladar. Se aprende a degustar con creatividad, moderación y exploración. En ésta ocasión a distancia, el Chef Luis Martínez, y la Periodista Deportivo aficionada al Vino Miriam Bracho, acompañan la conversación de Cristina y Emilys, sobre el placer de la comida y la bebida. Al escuchar el episodio puede compartirlo con el hashtag de la T3 #cuerpoterritorioplacer y recuerden dejar sus comentarios. Ilustración: Katherine IBARRA, Edición y Mon...2020-07-1938 min
A DistanciaLo Sensitivo De Un Beso E5 T3El beso, fuente de placer, afecto y erotismo. En el Episodio Lo Sensitivo de un Beso, surgieron memorias dentro de la conversación a distancia de las moderadoras Cristina y Emilys, entre canciones y reflexiones sobre todo lo que implica besar al otro, como la muestra de sinceridad, amor, placer, higiene, protección y originalidad.
¿Han pensado en qué va a parar el beso durante la contención del virus?
Entren a la conversación comentando con el hashtag de la T3 #cuerpoterritorioplacer compartan y recuerden darle like de ser de su agrado.
Ilustración: Katherine IBARRA, Edición y Montaje: Herma...2020-07-1033 min
A DistanciaPlaylist del Erotismo E4 T3Un PlayList del Erotismo puede resultar en un placer sonoro. Las moderadoras Cristina y Emilys, conversan A Distancia en éste episodio sobre aquellas canciones que pueden generar un clima grato capaz de activar los sentidos, despertar la sensualidad, las ganas, el deseo, el erotismo. Después de escuchar el podcast, opina, comparte con el hashtag de la T3 #cuerpoterritorioplacer y recuerda darle like.
Ilustración: Katherine IBARRA, Edición y Montaje: Hermanos IBARRA, Voice Over: Eduardo CAICEDO, Locutoras: Cristina IBARRA y Emilys RIVAS2020-07-0240 min
A DistanciaExploración Femenina E3 T3Conocer tu cuerpo es un viaje de exploración continua. A través de este episodio nos sumergimos en una tertulia que aborda diferentes aristas sobre la exploración femenina. Todas vinculadas a un único propósito despejar el tabú en torno a tu cuerpo. Sustentamos nuestras conversaciones con el aporte de la sexóloga Directora y Fundadora de Psicotrauma Venezuela María Antonieta LÓPEZ. En esta categoría: Placer abrimos el espacio para despejar dudas en relación a estos temas sobre sexualidad. Comparte el #cuerpoterritorioplacer Ilustración: @kg.doodles Musicalización: Alberto IBARRA Edición y Montaje: Hermanos IBARR...2020-06-2542 min
A DistanciaSexting E2 T3¿Tus sentidos se han estremecido a través de una pantalla? Con la era tecnológica han surgido nuevas formas de conquista, seducción o erotismo. EL Sexting, aparece como tema de conversación en A Distancia por conocerhistorias de hombres y mujeres que han vivido esta experiencia con susto o simpatía. El público nos cuenta su apreciación y las moderadoras Cristina y Emilys, confiesan sus reflexiones sobre éste denso y amplio tema. Sexting, es E2 de la T3 del podcast A Distancia, al disfrutarlo darle like y comparte con el #CuerpoterritorioplacerIlustración: Katherine IBARRA, Edición y M...2020-06-1839 min
A DistanciaCuerpo, Territorio, Placer T3 E1En éste episodio introductorio de la 3era Temporada del Podcast A DistanciA, Cristina y Emilys abren el circulo de conversación sobre temas que van hacia lo externo del ser humano, bajo el matiz "Cuerpo, Territorio y Placer." ¿Se ha preguntado qué signifan para usted esas palabras? ¿Cuál sería su respuesta? Al escuchar la cápsula, tendrá más pistas gracias a que el público a distancia hizo sus comentarios, y el equipo cuenta sobre el proceso creativo que le ha hecho trazarse tópicos que nos acercan al placer de vivir. #CuerpoTerritorioPlacer2020-06-1122 min
A DistanciaLa Diosa que Habita en mi T2 E15Concluimos la segunda temporada en A Distancia con éste episodio, La Diosa que Habita en Mí, con una invitada que nos acompañó especialmente en esta etapa, Verónica Flores, Directora de Equilibrio en Femenino, Diseñadora, Educadora y Facilitadora quién nos cuenta cómo las fuerzas arquetípicas nos conectan con nuestro poder femenino.Abordamos características de las Diosas del Olimpo, de la Mitología Griega, para despertar la curiosidad de estas historias que representan muchos patrones personales en los cuáles podemos mejorar o romper con aquellos que nos impiden avanzar en todos los ámbitos de nuestra vida...2020-05-0830 min
A DistanciaEl Cuento Como Terapia T2 E14Contar historias es una habilidad integrada a la humanidad. La psicóloga Clarissa Pinkola Estés, argumenta en sus estudios que los cuentos son medicina, porque nos conectan con el inconsciente. Hablamos del Cuento como Terapia para resaltar sus beneficios: enriquecen nuestro ser, nos integran a la familia, posee funciones pedagógicas, nos brinda consuelo, inspiración, avivan la ilusión, y abren el buen humor. A distancia hemos reunido al psicólogo Dr. Héctor Espinoza, Master en psicología y psicoterapia analítica, al docente, escritor y Cuenta Cuentos Don Pio Lara para abordar una conversación sobre El Cuento...2020-05-0155 minA DistanciaVivir a Distancia T2 E13Las formas de comunicarnos se han reinventado. Los encuentros familiares y sociales, tan necesarios para nosotros, ahora deben ser diferentes. Vivir A Distancia, ha sido una norma para cuidar de nuestra salud en tiempos de pandemia por Coronavirus. El reto, ahora es unirnos guardando distancia, suprimiendo nuestras actividades sociales, académicas al primer grupo familiar que constituimos en cualquier parte del mundo en el cual estemos. Gracias a las alternativas tecnológicas, logramos Vivir A Distancia, estando unidos desde el corazón, con el aislamiento social impuesto, pero apuntando a mantener el acercamiento emocional desde las pantallas, aumentando nuestra creatividad, habil...2020-04-2344 min
A DistanciaMenstruación Bendición o Castigo T2 E12En éste episodio hacemos referencia a las valoraciones médicas de la Dra. Christiane Northrup, ginecóloga y obstetra, autora del libro "Cuerpo de Mujer". En su obra argumenta que el ciclo Menstrual Femenino, es un proceso mágico que nos permite estar plenas. Nos guía a la autoregeneración y sólo debemos aprender a prestarle atención. A su vez, en ésta cápsula presentamos la opinión de la audiencia que nos acompaña a distancia en esta reflexión, propuesta para ustedes con fines de invitarlos a valorar lo maravilloso de ser Mujer, como lo que implica un...2020-04-0935 min
A DistanciaEquilibra La Energia T2 E11A veces somos unos malabaristas en una cuerda floja intentando controlar tantas situaciones de la vida cotidiana. Esas actividades constantes nos cargan de stress, perdemos el equilibrio, tanto así que tememos debilitar nuestra energía y caer al vacío. Somos seres energéticos. En este episodio conoceremos que nos desenvolvemos entre las polaridades del taoísmo como Yin y Yang. De la mano del doctor Francisco Santana Médico Cirujano de la Universidad de Carabobo y especialista en acupuntura y medicina aryuveda entenderemos la energía desde el hinduismo y el taoísmo. Katherine Añez, entrenadora de yoga con más d...2020-04-0233 min
A DistanciaDespertar La Sensualidad T2 E10Asociamos la sensualidad con voluptuosidad o quizá con la belleza, pero la sensualidad va más allá. Es un despertar de lo interno, cuando lo consigues comienza como un aroma a expandirse mientras caminas. Anaysa Rojas Instructora de Yoga y coach CRP nos hablará sobre la kundalini y cómo esta energía desarrolla la sensualidad. También la psicóloga clínica y sexóloga María Antonieta López nos explica la diferencia entre sensualidad y sexualidad, de la misma manera nos da recomendaciones para despertarla. Y la audiencia siempre tan activa nos da sus opiniones. Ilustración: Katherine IBA...2020-03-2628 min
A Distancia¿Cómo Sobrevivir A Una Cuarentena? T2 E9Estamos en emergencia en el mundo. Todos debemos estar en casa, pero que hacer cuando nos sentimos prisioneros en nuestro propio hogar. Entender que la prisión está en la mente que hay alternativas, y que protegiéndonos a nosotros no solo salvamos a nuestra familia, sino también a nuestra humanidad. Hoy A distanciA realiza un episodio especial rompiendo un poco la temática de nuestra segunda temporada, y desde la humildad dándoles unas recomendaciones para sobrevivir en cuarentena. Ilustración: Katherine IBARRA Edición y Montaje: Hermanos IBARRA Música: Alberto IBARRA Locutoras: Cristina IBARRA y Emilys RIVAS Na...2020-03-2022 min
A DistanciaCanto del Ama T2 E8¿Eres de aquellas o aquellos que canta en la regadera? O ¿Eres más arriesgada o arriesgado y cantas en los trayectos sin importar lo que los demás piensen?. El canto es una expresión del sentir, una forma de liberación a la represión, un grito de rebeldía al trabajo hostil por parte de los afrodescendientes, al menos así lo fue en los comienzos. Varios géneros musicales de estilo americano surgieron de allí de la liberación como el Blues y el Soul por solo citar algunos. En las religiones el canto también es un pilar fund...2020-03-1240 min
A DistanciaReconéctate Con Tu Arte T2 E7Las mujeres somos poesía, cada una de nosotras posee diferentes talentos. Albergamos la creatividad que en ocasiones se compara con un río, siendo este la fuente del desarrollo creativo de la mujer, se mantiene puro o se contamina por agentes internos (nosotras mismas con nuestra negatividad) o externos (seres quienes pisotean nuestros dones y lo permitimos). En este episodio conversamos con diferentes artistas aquellas que decidieron vivir del arte, convertir el arte en su todo. Y también tendremos el otro lado, mujeres que decidieron regirse por los estatutos sociales (ser madres, esposas, trabajadoras) y que a pesar de...2020-03-0556 min
A DistanciaContigo Aunque No Sea Feliz T2 E6Con el cantar de los pájaros venezolanos abrimos este sexto episodio, ellos decidieron acompañarnos por voluntad propia. Y nosotras decidimos dejarlos participar, ellos representan la naturaleza salvaje, esa que forma parte de la temporada 2. Contigo, aunque no sea feliz, es un lema que debemos evitar, porque la felicidad no se la podemos adjudicar a los demás, ésta es una elección propia. En ocasiones lo olvidamos y creemos que estar con alguien solo para evitar la soledad es el mejor camino, apegarnos a una relación tóxica amistosa es otra manera de estar contigo, aunque no sea fel...2020-02-2740 min
A DistanciaSÍ, soy mujer y me declaré ante un hombre T2 E5¿Has sido valiente y le has confesado tu sentir al género masculino? En este episodio de A distanciA las voces de nuestros oyentes se hacen escuchar. Las mujeres contarán sus anécdotas, y nos dirán si están de acuerdo en romper los esquemas sociales. Por otro lado, ¿Qué piensan los hombres? ¿Les parecerá correcto que sea la mujer la que tome la iniciativa? Ellos también tienen su voto en este planteamiento y contarán su experiencia en torno a este tema. Ilustración: Katherine IBARRA Música: @krossemusic Edición: Hermanos IBARRA Voz de entrada: Eduardo CAICEDO...2020-02-2040 min
A DistanciaRegreso a Mi Ser T2 E4Luego de una ruptura amorosa te encuentras que la persona que convivió contigo o aquella con la que compartiste un noviazgo ya no es la misma, tú tampoco eres la misma. Queda frente a ti otro ser, que quizá siempre estuvo pero que tú veías diferente. Tu vida se transforma, y con ella tus pensamientos. Es necesario reconstruir las piezas de tu propio ser. Encontrarte, porque en esa relación estuviste mucho tiempo alejada de ti. Volver a casa se hace urgente, regresar a ti es la mejor opción. En este episodio tertuliamos de estas etapas que atravesamos todos l...2020-02-1335 min
A DistanciaEscucha Tus Sueños T2 E3Nuestros sueños guardan un profundo mensaje. Siempre soñamos solo que a veces no nos acordamos. Lo cierto es, que nuestro inconsciente nos envía señales que convierte en símbolos, y los presenta en cada noche, pero ¿Puede otra persona interpretar nuestros sueños? ¿Qué vienen a decirnos ellos? Los sueños pueden ser una guía profunda en la búsqueda de la resolución de conflictos internos. Cuando hacemos caso a ellos estamos navegando en la naturaleza salvaje de nuestro inconsciente. Nos acompañará en este episodio de A distanciA para aclarar dudas el Psicólogo Jungiano Hé...2020-02-0637 min
A DistanciaDespierta la intuición T2 E2Solemos buscar las respuestas a nuestras preguntas en el mundo externo. Quisiéramos tener a nuestro alcance una bola de cristal para saber que nos depara el destino, cuando realmente debemos aprender a escuchar nuestra voz interior, esa corazonada, ese latir que está adentro de nuestro ser. En este episodio tertuliamos sobre la importancia de ser fiel a ti misma escuchando nuestra intuición. Conversamos con la facilitadora y creadora del taller “Las cuatro caras de la Diosas”, Verónica Flores integrante del club equilibrio en femenino. Ilustración: Katherine IBARRA, Edición y Montaje: Hermanos IBARRA, Voz de identificación: Eduardo 2020-01-3134 min
A DistanciaMujer Salvaje T2 E1El instinto llama cuando se reconoce la naturaleza salvaje, la creatividad fluye, el talento se hace visible se despierta lo intuitivo y se escucha la voz interior. En este primer episodio de la segunda temporada te contamos ¿Quién es la mujer salvaje? ¿Por qué habita en nosotras? ¿Por qué debemos darle cabida en nuestra vida? Estará con nosotras la psicóloga Grecia CUBILLÁN quién nos dará más pistas para conocer ese arquetipo tan importante en la vida de las mujeres y comenzar a trabajar en ella. Ilustración: Katherine IBARRA, Edición y Montaje: Hermanos IBARRA, Voz de identif...2020-01-1629 min
A DistanciaTú Nombre… ¿Te Define?En este final de temporada llegamos al episodio número 14. Y nos preguntamos si esa vibración que tiene nuestro nombre resuena con nosotros. En definitiva el nombre nos condiciona, tanto es así que algunas culturas han adoptado la idea de esperar el nacimiento del niño o niña para de acuerdo a su vibración o inclusive su personalidad asignarle un nombre de acuerdo a su energía ¿Tú estás conforme con tu nombre? ¿Tú nombre vibra contigo? Tertuliamos sobre este tema A distanciA Ilustración: Katherine IBARRA Edición: Hermanos IBARRA Voz de entrada: Eduardo CAICEDO Música: @kross2019-11-2933 min
A Distancia¿Y Si Apostamos Por La Pasión?La pasión es esa fuerza que nos arrastra, ese ímpetu con el que llevamos la vida o el amor. ¿Y si no tienes pasión? Que aburrida se torna la vida con su levedad. Porque siempre se necesita un toque de locura, y la pasión tiene mucho de eso. Aunque la pasión también puede llevar al desenfreno. Sin embargo, apostar por la pasión con todo y su desenfreno puede en ocasiones salvarnos, si decide por usted. ¿Cuál es su fuente de energía? ¿Y si usted apuesta por la pasión a su proyecto personal? Ter...2019-11-2138 min
A DistanciaAmistades ReinventadasTodo es cíclico, la amistad se transforma al igual que nosotros. Las amistades de nuestra infancia, ya no son las mismas, y aquellas que compartimos en la adultez se han transformado. ¿Qué podemos hacer para continuar con ella a pesar de los desafíos de la vida diaria? para enterarte más sobre nuestro episodios síguenos a través de @ladistancialasunio2019-11-1434 min
A DistanciaEscritura CreativaPor allí dicen que las segundas partes son buenas, nosotras decidimos hacer la parte II del episodio Cartas en la distancia pero en esta oportunidad nos dedicamos a contarles nuestras anécdotas sobre la escritura de cartas. De igual manera, te presentamos desde la experiencia las fases del proceso creativo en la construcción de una carta o de una historia.2019-11-0746 min
A DistanciaCartas En La DistanciaLas cartas son un manifiesto de nuestro sentir, o una forma de liberación. También dejan impresa nuestra caligrafía, y a su vez nuestra personalidad. La tecnología ha desplazado esta forma creativa y sentida de expresar emociones. Algunas personas castran esa forma de sentir diciéndote: No pierdes tiempo en eso. Nosotras a través de este episodio viajamos en el tiempo para traerte a tu presente las cartas de aquellos personajes históricos: Simón BOLÍVAR, Manuela SÁEZ, Frida KAHLO Y Sigmund FREUD. También conversamos sobre cómo podemos reconciliarnos con esta herramienta antigua pero...2019-11-0147 min
A DistanciaPiropo: Halago o Espanto¿Cuántas veces te han piropeado? El piropo es muy común en nuestro país Venezuela, seguramente tú han recibido unos cuantos, pero ¿puede ser el piropo una forma de acoso cuando viene acompañado de esas miradas que desnudan? Hoy conversamos sobre el piropo: Halago o espanto. Algunos de ellos son una caricia positiva otros son un atrevimiento al decoro y se convierten en una caricia negativa para quienes transitan por las calles. A través del humor escucharemos algunos de ellos, los piropos más comunes en nuestro país y contrastamos con otras culturas. Acompáñanos en este epis...2019-10-2439 min
A DistanciaDisfrutar La SoledadCompartir un espacio contigo mismo puede volverse todo un desafío, el tiempo, el trabajo, la rutina, nos limita de compartir espacio con la persona más importante: nosotros. ¿Qué tal si nos damos el permiso de ir a un cine solo (a)? o si nos vamos a un restaurante a degustar un plato de comida sin nadie, nada más con nuestra compañía. Atrévete a tener una cita contigo. Hoy conversamos sobre Disfrutar la soledad en A distanciA.2019-10-1737 min
A DistanciaGhostingNuestro séptimo episodio tiene por nombre Ghosting. Con el uso de la tecnología se crearon nuevas palabras para las separaciones amorosas. Ghosting o Fantasma es el término que se le dio a la acción de desaparecer de la vida del otro o de la otra sin dejar rastro. ¿Te han hecho ghosting alguna vez? Escucharemos las recomendaciones de Daniela Daza psicóloga y nosotras en nuestro diario electrónico te contamos lo que pensamos sobre este tema.2019-10-1038 min
A DistanciaNatural o ArtificialEn este episodio continuamos con el debate y nos plateamos que es mejor si lo natural o lo artificial. Abordamos el tema desde tres ópticas: la belleza, la medicina natural, y la fotografía. Nos acompañará como invitado el profesor y Ganador del Premio National Geografic Geczain dándonos su opinión sobre la luz en la fotografía.2019-10-0332 min
A DistanciaOriginal ò CoverLos artistas se reinventan año tras año, y los temas que escucharon tus padres, es posible que se conecten contigo en la época actual, pero en la voz de un artista renovado. ¿Tú que prefieres un tema original o un cover?. El gran debate entre los gustos y preferencias. Hoy en a distancia tertuliaremos sobre esos temas de nuestra infancia, y te daremos nuestra apreciación sobre cual es mejor: una versión original o un cover. Por cierto ¿Con cuál música creciste en tu infancia?2019-09-2638 min
A DistanciaRed De ApoyoCuando vives el desamor sentimental o el desamor profesional, te rompieron el corazón o simplemente atraviesas una crisis o un problema personal lo ideal es buscar una red de apoyo, pero que tal si nosotros creamos nuestra propia red de apoyo. Crear tu propia red de apoyo antes momentos de dificultad es el tema del cual tertuliaremos en este cuarto episodio.2019-09-1952 min
A DistanciaLa Sensibilidad En La Vida.Vivir la vida con los cinco sentidos. ¿Podemos vivir con sensibilidad en un mundo cada día más alejado del contacto íntimo? Nos está permitido o mejor dicho nos permitimos aflorar nuestras emociones ante una expresión natural o una obra artística. Ser sensible no es un signo de debilidad, aquí te contamos como la sensibilidad nos mantiene en contacto con lo humano.2019-09-1251 min
A DistanciaEl Despecho De Dejar La Tierra.Partir de tu país supone una transformación personal, un vaivén de emociones, una montaña rusa. ¿Podemos desprendernos de nuestras raíces? En este episodio desde nuestra experiencia te contamos como vivimos el desarraigo (el despecho de dejar la tierra), desde dos ópticas. La que se fue y la que se quedó. También escucharemos los aportes de la Médico Inmunólogo Alergólogo y Psiconeuroinmunologo Marisela Corso.2019-09-0558 minA DistanciaLa Distancia Las Unió.La Distancia Las Unió.En el año 2017 Cristina emigra a Houston, Estados Unidos, dadas la situación política en Venezuela. En Venezuela se encuentra Emilys con la que frecuentemente empieza a conversar más seguido por mensajes de texto y notas de voz larguísimas de hasta 8 minutos. La adaptación al nuevo país, los constantes desafíos, el aprendizaje de un nuevo idioma, y la soledad, hicieron que la amistad se solidificara A distancia.2019-08-2934 min