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Cristina Bernardez

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Cristina BernardezCristina BernardezEL MASCULINO QUE HABITA EN TI: ¿Te sostiene o te sabotea?Nos enseñaron a sobrevivir, no a confiar.Nos enseñaron a luchar, no a rendirnos.Nos enseñaron a desconfiar del masculino… y con eso, traicionamos a nuestro propio corazón.En este episodio te llevo a un lugar incómodo, profundo, real.Hablamos de la energía masculina interna.Del padre que faltó.Del control que pusiste para no volver a sentir.Del rechazo al hombre, al dios, al sostén.Y de cómo, sin sanar ese masculino interno, tu femenino sigue encerrado en una jaula de oro: bella, pero rota.Te cuento cómo lo sané yo.A tr...2025-06-2531 minCristina BernardezCristina BernardezAMISTAD ENTRE MUJERES: La herida invisible que sabotea nuestros vínculos.¿Por qué nos cuesta tanto confiar en otras mujeres?¿Por qué en lugar de tribu, muchas veces solo encontramos juicio, competencia o vínculos drenantes?Este episodio es una conversación honesta sobre una herida colectiva:la herida entre mujeres.Te hablo de por qué nuestras amistades muchas veces fallan,de cómo el sagrado femenino herido afecta la forma en que nos vinculamos,y de todo lo que podemos empezar a sanar para volver a mirarnos con respeto, con verdad y con amor.Si alguna vez te has sentido sola entre mujeres, este episodio es para ti.Porque no estás...2025-06-1854 minCristina BernardezCristina BernardezSANANDO TU ENERGÍA FEMENINA: Dejar de forzarlo todo y volver a tu diseño original.En este episodio te hablo de eso que nadie te enseñó pero que tu cuerpo lleva tiempo gritando:tu energía femenina está herida… y lo notas.Si te cuesta recibir, si vives agotada aunque no hagas “nada”, si sientes que das demasiado y aún así no basta, este episodio es para ti.Te explico qué es realmente la energía femenina, por qué se confunde tanto con el género, cómo se hiere y qué puedes hacer para empezar a sanarla desde hoy.Esto no va de ser más suave.Va de dejar de mendigar y empezar a habitar...2025-06-1133 minCristina BernardezCristina BernardezVOLVER A MÍ: Lo que me ha enseñado el silencio, mi cuerpo y mi linaje femenino.En este primer episodio de la temporada, me abro contigo.Te cuento lo que ha sido este último año de transformación profunda: pausas que han sanado, memorias del linaje femenino, energía femenina herida, renacimientos que empezaron en silencio.Este no es solo un resumen personal.Es una invitación a que tú también te escuches, te habites y te recuerdes.Prepárate, porque esta temporada viene cargada de verdad, de herramientas y de alma.✨ Gracias por estar aquí.📲 Conecta conmigo en Instagram: @cristina_casaire2025-06-0353 minSalta da CamaSalta da CamaHoxe falamos con Paula Quintas e Anabell Gago sobre a MOSTRA DE ARTES ESCÉNICAS da Estrada, que se celebra esta findeChega a I Mostra de Artes Escénicas da Estrada. 🎭"Do revés" Grupo de teatro Picariños 📅 Venres 30 de maio 🕣 20:00h. 🗺️ Teatro Principal 🎭Cronoestrada S.L.U Grupo de teatro EMAE 📅 Sábado 31 de maio 🕣 10:50h. e 11:50h 🗺️ Praza da feira. 🎭Grease. O Musical Grupo de teatro Xuvenil da EMAE 📅 Sábado 31 de maio 🕣 20:00h. 🗺️ Teatro Principal. 🎭As horas invisibles. Grupo de Danza+40 📅 Domingo 1 de xuño 🕣 19:00h. 🗺️ Teatro Principal. Paula Quintas 🔊"Un dos obxetivos da Escola Municipal é fomentar toda esa parte de creatividade e de expresión artística para entender outras linguaxes e así comprender outras propostas que chegan ao teatro principal da Estrada". Anabell Gago 🔊"É algo in...2025-05-3016 minCristina BernardezCristina BernardezREFLEXIONES, APRENDIZAJES Y CONSEJOS SOBRE CRECIMIENTO PERSONAL.En este episodio, quiero compartir todo lo que he descubierto en mi camino de desarrollo personal y espiritual. Ha sido un viaje de aprendizaje profundo, lleno de momentos que me han retado a crecer y mirar dentro de mí misma. Hablaré de cómo he aprendido a escucharme, a soltar aquello que no me sirve ya encontrar paz incluso en los días más complejos. Este proceso me ha enseñado que el verdadero cambio empieza en uno mismo y que, cuando nos atrevemos a conocernos, podemos transformar nuestra vida en algo mucho más. Tu transformación comienza...2024-12-281h 08Cristina BernardezCristina BernardezReflexiones, lecciones y consejos de fin de año y fin de ciclo. PARTE 2El crecimiento personal duele, pero esconde sus recompensas: Lecciones y consejos que cambian todo. ¿Estás lista para profundizar aún más? Déjame advertirte: este episodio no es cómodo ni complaciente, pero sí absolutamente necesario. Hoy te invito a explorar el territorio más complejo y transformador de todos: la relación contigo misma. En esta segunda parte, comparto los aprendizajes más crudos que he tenido sobre lo que significa conectar verdaderamente con una misma. Hablo de esas conversaciones incómodas que necesitas tener contigo, de la importancia de aprender a sostenerte en tus propios silencios...2024-12-1557 minCristina BernardezCristina BernardezReflexiones, lecciones y consejos de fin de año y fin de ciclo. PARTE 1El crecimiento personal duele, pero esconde sus recompensas: Lecciones y consejos que cambian todo. ¿Estás lista para descubrir lo que realmente significa crecer? Déjame advertirte: este no es el típico mensaje de "amor y luz". En este video podcast, te llevo a través de mis aprendizajes más crudos y transformadores de los últimos años. Un viaje lleno de introspección, crecimiento personal y un despertar espiritual que me obligó a enfrentarme con mi versión más honesta y desnuda. Aquí no hay atajos ni verdades a medias. Crecer duele porque nos obliga a destruir pa...2024-12-091h 07Cristina BernardezCristina BernardezSALTOS CUÁNTICOS: Soltar la sanación eterna y renacer sin resistencia a la vida que siempre soñé.He vuelto. Después de semanas de silencio, reaparezco con un episodio que siento profundamente en el alma, y que necesitaba compartir contigo. Este tiempo en pausa ha sido mucho más que un simple descanso; ha sido una oportunidad para parar, mirar y comprender todo lo que he vivido hasta hoy. Por años, viví atrapada en un ciclo interminable de sanar, romper y reconstruir. Creí que la sanación era un camino sin fin, una constante lucha que nunca terminaría. Pero hoy, mirando hacia atrás, entiendo que ese proceso también tiene un cierre. La verdadera...2024-11-2855 minCristina BernardezCristina BernardezMEDITACIÓN GUIADA: REGRESO A LA CALMA 432 Hz.MEDITACIÓN GUIADA: REGRESO A LA CALMA ✦ 432 Hz para Eliminar bloqueos mentales, pensamientos negativos, ansiedad y estrés ✦ Sanación profunda. Esta meditación guiada es un refugio silencioso en tiempos de incertidumbre. Sé que el mundo afuera parece desgarrado, que la angustia y la ansiedad nos tocan más cerca que nunca, y que el eco de la decepción y el caos parecen ocupar cada rincón. Pero aquí, en este espacio, no hay nada que temer. Aquí, puedes soltar ese peso que cargas y respirar de nuevo. La frecuencia de 432 Hz te envolverá como una luz suave, despejan...2024-11-0420 minCristina BernardezCristina BernardezDESBLOQUEO Y RENACIMIENTO: La metamorfosis de Marta.En este episodio, te invito a conocer la historia de Marta, una mujer que decidió enfrentarse a su oscuridad, romper con sus cadenas internas y atravesar el proceso de metamorfosis para desbloquear todo su potencial. Marta no buscaba una solución rápida, sino una transformación profunda. A través de su viaje, descubrirás cómo el verdadero renacimiento llega cuando te atreves a mirar de frente tus miedos, a soltar las viejas versiones de ti misma y a abrirte al proceso de reconstruirte desde las cenizas. Este episodio no es solo una charla; es un viaje íntimo ha...2024-09-2949 minCristina BernardezCristina BernardezALQUIMIA PERSONAL: Transforma tus hábitos desde tus distintas etapas. Aprende a escucharte.Hay un secreto que no te han contado: los hábitos que realmente transforman no se imponen, se crean desde adentro. En este episodio, vamos a desvelar ese misterio. No es cuestión de fuerza ni disciplina inquebrantable. Es cuestión de conexión profunda contigo misma. Este podcast es para ti, que sientes que algo no encaja, que has intentado cambiar una y otra vez sin encontrar resultados duraderos. ¿La clave? Escuchar lo que tu cuerpo y tu mente te están pidiendo en cada etapa. No somos los mismos todos los días, y nuestros hábitos tampoco...2024-09-2254 minCristina BernardezCristina BernardezCÓMO NAVEGAR LA TORMENTA: Estrategias para afrontar la incertidumbre, ansiedad y el caos emocional.🧠 Cómo superar una crisis de bloqueo mental, ansiedad y caos emocional. En este episodio, te voy a explicar cómo superar esas semanas difíciles en las que te sientes bloqueada, ansiosa y emocionalmente agotada. Te compartiré estrategias efectivas para gestionar la ansiedad, liberar tu mente y encontrar paz interior, incluso en medio del caos. Porque siempre hay formas de retomar el equilibrio y la calma. Y si quieres ir más allá y vivir una experiencia transformadora, te invito a Metamorfosis, el Encuentro —mi primer evento presencial que se llevará a cabo el 11, 12 y 13 de octubre. Será un espacio di...2024-09-0137 minCristina BernardezCristina BernardezLA TRAMPA DE LA AUTOEXIGENCIA Y EL PERFECCIONISMO: Descubre la libertad de ser tú misma.¿Te sientes atrapada en la constante presión de ser perfecta? Es hora de liberarte de la autoexigencia y del perfeccionismo que te agotan. En este episodio, te acompaño a explorar cómo puedes transformar tu narrativa interior y aprender a ser más compasiva contigo misma. Hablaremos de cómo reprogramar tu mente para que deje de ser tu peor crítica y se convierta en tu mejor aliada. También descubrirás la importancia de fluir con los ritmos de la vida, aceptando cada etapa con amor y sabiduría. No se trata de ser perfecta, sino de en...2024-08-2545 minCristina BernardezCristina BernardezTU NARRATIVA INTERIOR: ¿Aliada o Saboteadora?¿Sientes que siempre te pasan las mismas cosas? ¿Que cada paso adelante viene acompañado de dos pasos atrás? En este episodio, exploramos cómo nuestra narrativa interior puede convertirse en nuestro peor enemigo. Descubre cómo las historias que te cuentas a ti misma pueden estar saboteando tu éxito y, más importante aún, aprende a reescribirlas. Si estás lista para romper el ciclo y transformar tu radio mental en poderosos pensamientos y creencias, este episodio es para ti. Además te cuento que he comenzado a leer Un Curso de Milagros, un libro que muchos cons...2024-08-1843 minCristina BernardezCristina BernardezMUDAR DE PIEL: Mi transformación a los 30, vampiros energéticos y la nueva era de mis servicios.¡Bienvenida al episodio 12 de mi podcast! 🎙️ Hoy te invito a un episodio muy especial donde comparto un balance de mi vida al cumplir los 30 años. Ha sido un viaje de transformación profundo, y estoy emocionada de abrirte una ventana a esta nueva etapa de mi vida y mis proyectos. En este episodio, también te hablaré sobre la nueva era en mis servicios y programas. He rediseñado todo para ofrecerte herramientas más poderosas y alineadas con nuestra búsqueda de bienestar y crecimiento personal. Además, te compartiré el libro que más recomiendo este verano: una lect...2024-08-1257 minCristina BernardezCristina BernardezSUEÑOS CUMPLIDOS, La necesidad de control, el dejar ir y los conflictos en vacaciones.En este episodio, te invito a que te unas a un viaje transformador a través de Metamorfosis, el encuentro, mi primer evento presencial el 11,12 y 13 de Octubre. También hablaré sobre la poderosa práctica de dejar ir y cómo soltar la necesidad de controlarlo todo puede cambiar nuestras vidas de manera profunda. Hablaré también sobre un tema muy relevante para esta época del año: las discusiones en las vacaciones. Aprenderemos a manejar mejor estos momentos y a disfrutar más plenamente de nuestro deseado tiempo libre. En este enlace podrás suscribirte al proceso de reserva...2024-07-141h 02Belleza CapitalBelleza CapitalBelleza Capital. Medicina estética, tricología, cuidados capilares y un perfume acuático 22/06/2024 22/06/2024Programa para vernos y sentirnos mejor. Cada semana descubrimos los mejores tratamientos para la piel de cuerpo y rostro y del cabello. Hoy comenzaremos nuestro programa con la Dra. Cristina Nuñez de clínicas Aureo en Mallorca; la medicina de la alegría. A continuación nos visitará la Dra. Claudia Bernárdez; tricología. Seguidamente tendremos a Berta Martín y Moncho Moreno; la revolución en productos de cuidado capilar. Por último tendremos a Itziar Digón, los efectos rebote. Y no te olvides de nuestras novedades y recomendaciones. ¡Acompáñanos, no te lo puedes perder!2024-06-2259 minCristina BernardezCristina BernardezLO QUE VERDADERAMENTE SIGNIFICA SANAR TUS HERIDAS EMOCIONALES.💝Suscríbete para sumarte a esta bella comunidad de transformación y así estar al tanto de mis videos semanales. 🧿Sígueme en instagram: / cristina_bernardez 🦋 Si quieres formar parte de mis programas y sesiones de coaching aquí tienes toda la información: https://www.cristinabernardez.co 💌 Si quieres ponerte en contacto directamente conmigo o quieres apoyar mi trabajo a través de bizum, puedes hacerlo en este número: https://wa.me/message/C3FLKQXDDIKWF1 ✨GRACIAS GRACIAS Y GRACIAS✨ #wellness #holístico #mindset #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #históriadevida #coaching #propositodevida #bienestaremocional2024-06-1621 minCristina BernardezCristina BernardezEL PODER DE LA RESPONSABILIDAD: Te cuento los regalos y beneficios de mis últimos cinco años.Si estás buscando inspiración y herramientas para tu transformación personal, ¡estás en el lugar correcto! 💝 Suscríbete a mi canal y únete a esta bella comunidad de transformación para no perderte ninguno de mis videos semanales. 🧿 Sígueme en Instagram: @cristina_bernardez 🦋 Forma parte de mis programas y sesiones de coaching: https://www.cristinabernardez.co 💌 Contacta directamente conmigo o apoya mi trabajo a través de (Bizum ESPAÑA): https://wa.me/message/C3FLKQXDDIKWF1 ✨ GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS ✨ #wellness #holístico #mindset #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #históriadevida #coaching #propositodevida #bienestaremocional2024-06-0954 minCristina BernardezCristina BernardezDE VÍCTIMA A CREADORA: Deja de contarte excusas, comprométete con tu responsabilidad.Si estás buscando inspiración y herramientas para tu transformación personal, ¡estás en el lugar correcto! 💝 Suscríbete a mi canal y únete a esta bella comunidad de transformación para no perderte ninguno de mis videos semanales. 🧿 Sígueme en Instagram: @cristina_bernardez 🦋 Forma parte de mis programas y sesiones de coaching: https://www.cristinabernardez.co 💌 Contacta directamente conmigo o apoya mi trabajo a través de (Bizum ESPAÑA): https://wa.me/message/C3FLKQXDDIKWF1 ✨ GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS ✨ #wellness #holístico #mindset #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #históriadevida #coaching #propositodevida #bienestaremocional2024-06-0430 minCristina BernardezCristina BernardezEL TIEMPO COMO MAESTRO: Superando la obsesión por el resultado.Si estás buscando inspiración y herramientas para tu transformación personal, ¡estás en el lugar correcto! 💝 Suscríbete a mi canal y únete a esta bella comunidad de transformación para no perderte ninguno de mis videos semanales. 🧿 Sígueme en Instagram: @cristina_bernardez 🦋 Forma parte de mis programas y sesiones de coaching: https://www.cristinabernardez.co 💌 Contacta directamente conmigo o apoya mi trabajo a través de (Bizum ESPAÑA): https://wa.me/message/C3FLKQXDDIKWF1 ✨ GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS ✨ #wellness #holístico #mindset #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #históriadevida #coaching #propositodevida #bienestaremocional2024-05-2634 minCristina BernardezCristina BernardezHERIDAS EMOCIONALES. Huellas del pasado y el NO|SER.💝Suscríbete para sumarte a esta bella comunidad de transformación y así estar al tanto de mis videos semanales. 🧿Sígueme en instagram: / cristina_bernardez 🦋 Si quieres formar parte de mis programas y sesiones de coaching aquí tienes toda la información: https://www.cristinabernardez.co 💌 Si quieres ponerte en contacto directamente conmigo o quieres apoyar mi trabajo a través de bizum, puedes hacerlo en este número: https://wa.me/message/C3FLKQXDDIKWF1 ✨GRACIAS GRACIAS Y GRACIAS✨ #wellness #holístico #mindset #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #históriadevida #coaching #propositodevida #bienestaremocional2024-05-1932 minCristina BernardezCristina BernardezEL ENCUENTRO CON TU ALMA. Descubriendo el desarrollo personal como estilo de vida.💝Suscríbete para sumarte a esta bella comunidad de transformación y así estar al tanto de mis videos semanales. 🧿Sígueme en instagram: / cristina_bernardez 🦋 Si quieres formar parte de mis programas y sesiones de coaching aquí tienes toda la información: https://www.cristinabernardez.co 💌 Si quieres ponerte en contacto directamente conmigo o quieres apoyar mi trabajo a través de bizum, puedes hacerlo en este número: https://wa.me/message/C3FLKQXDDIKWF1 ✨GRACIAS GRACIAS Y GRACIAS✨ #wellness #holístico #mindset #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #históriadevida #coaching #propositodevida #bienestaremocional2024-05-1530 minCristina BernardezCristina BernardezELEVANDO EL ESTÁNDAR: Descubre qué me hace única como coach.💝Suscríbete para sumarte a esta bella comunidad de transformación y así estar al tanto de mis videos semanales. 🧿Sígueme en instagram: / cristina_bernardez 🦋 Si quieres formar parte de mis programas y sesiones de coaching aquí tienes toda la información: https://www.cristinabernardez.co 💌 Si quieres ponerte en contacto directamente conmigo o quieres apoyar mi trabajo a través de bizum, puedes hacerlo en este número: https://wa.me/message/C3FLKQXDDIKWF1 ✨GRACIAS GRACIAS Y GRACIAS✨ #wellness #holístico #mindset #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #históriadevida #coaching #propositodevida #bienestaremocional2024-05-1244 minCristina BernardezCristina BernardezCómo vivir en propósito y a través de tu misión de vida.💝Suscríbete para sumarte a esta bella comunidad de transformación y así estar al tanto de mis videos semanales. 🧿Sígueme en instagram: / cristina_bernardez 🦋 Si quieres formar parte de mis programas y sesiones de coaching aquí tienes toda la información: https://www.cristinabernardez.co 💌 Si quieres ponerte en contacto directamente conmigo o quieres apoyar mi trabajo a través de bizum, puedes hacerlo en este número: https://wa.me/message/C3FLKQXDDIKWF1 ✨GRACIAS GRACIAS Y GRACIAS✨ #wellness #holístico #mindset #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #históriadevida #coaching #propositodevida #bienestaremocional2024-05-0845 minCristina BernardezCristina Bernardez¿QUIÉN SOY? Esta es mi historia de transformación personal y profesional.Soy Cristina Bernardez, CEO de Wellness Flow Studio y empiezo nueva andadura en este espacio donde charlar de bienestar, crecimiento personal y espiritual, salud mental/emocional y un largo etc. En este primer episodio me presento y te hago un resumen de mi historia personal y profesional. Espero que te guste, que lo disfrutes y que te quedes a ver todo lo que voy a compartirte a partir de ahora en este maravilloso y cercano formato. Un abrazo gigante. 💝Suscríbete para sumarte a esta bella comunidad de transformación y así estar al tanto de mis videos semanales. 🧿Sígueme e...2024-05-0540 minCristina BernardezCristina BernardezInn & out Bye 2022, hola 2023 :) Episodio 6 Todo Pasa PodcastEn este 6º episodio os cuento como he terminado y empezado mi año además de compartir con vosotros esa lista de cosas que dejo atrás y que sumo para este nuevo año lleno de posibilidades. 2023-01-2654 minCristina BernardezCristina BernardezLa amistad y conocer gente nueva cuando empiezas de cero en una ciudad. Ep. 5 Todo Pasa Podcast.En este episodio te hablo sobre en qué punto estoy en cuanto a la amistad en este momento de mi vida, en el que hace tres años empecé de cero en una ciudad como Madrid y cómo he ido aprendiendo de lo que es conocer gente nueva. Propongo un ejercicio de toma de consciencia sobre cómo nos comportamos con las personas que tenemos a nuestro alrededor. Sobre qué ofrecemos en nuestras relaciones y si de verdad estamos rodeados de personas que nos interesan y nos apetecen. También os cuento sobre el aprendizaje de soltar las amistad...2022-11-2439 minCristina BernardezCristina BernardezSaber parar y aprender a amarte cuando no estas bien. Episodio 4 Todo Pasa Podcast.En este episodio te lanzo un mensaje si estas en un momento raro. Me abro y te cuento qué hago cuando siento que todo se me acumula y no me encuentro bien. Qué cosas me hacen sentir mejor cuando me agobio y me bloqueo.2022-11-2236 minCristina BernardezCristina BernardezTodo lo que no es auténtico se desvanece, poner límites y empezar a limpiarse mi entorno. Episodio 3 Todo Pasa Podcast.A veces nos damos cuenta que a costa de no poner límites vivimos en un entorno poco saludable, que nos genera ruido mental. Tanto en nuestra relación con nosotrxs mismxs como en la relación con los demás es imprescindible saber poner límites, para querernos mejor, darnos nuestro lugar y en definitiva vivir más en paz. En este episodio te hablo de mis propias experiencias en cuanto a poner límites. 2022-11-0345 minCristina BernardezCristina BernardezAutosabotaje y pensamientos intrusivos. Cómo identificarlos y trabajarlos. Episodio 2 Todo Pasa Podcast.La mejor arma contra el estrés es nuestra capacidad de elegir un pensamiento sobre otro, por eso te enseño a identificar pensamientos intrusivos y saber identificarlos. En este episodio te hablo de la narrativa limitante y sobre como puedes hacerle frente desde el autoconocimiento y el amor propio de una forma que resulte fácil y orgánica para ti. 2022-10-2632 minCristina BernardezCristina BernardezEl caos no es un foso, es una escalera. Episodio 1 Todo Pasa Podcast.Episodio número 1 en el que hablo sobre mí, me abro y cuento el proceso emocional por el que he pasado los últimos años, qué estoy haciendo en este momento de mi vida y lo que me ha costado llegar a este punto. Hablo sobre mi última experiencia en terapia tras unos años intentando recomponerme de una depresión y en definitiva cuento un poquito más de mi vida para dar bienvenida a este maravilloso espacio. En Todo Pasa Podcast encontrarás esa intimidad donde conectar contigo mismx a través de mis experie...2022-10-2026 minLa Mesa de los IdiotasLa Mesa de los IdiotasLa Mesa de los Idiotas #048 La HigieneHemos inventado un nuevo concepto de podcast, os vamos a dar a conocer el podcasting 3D. Además de entrar por vuestros oídos, vamos a intentar entrar por vuestro sentido olfativo. Toda una experiencia en la que vamos a conocer los secretos más íntimos de nuestros colaboradores.Nos acompañan Flavia Bernardez y Cristina del Marco.2015-06-081h 31La Mesa de los IdiotasLa Mesa de los IdiotasLa Mesa de los Idiotas #048 La HigieneHemos inventado un nuevo concepto de podcast, os vamos a dar a conocer el podcasting 3D. Además de entrar por vuestros oídos, vamos a intentar entrar por vuestro sentido olfativo. Toda una experiencia en la que vamos a conocer los secretos más íntimos de nuestros colaboradores.Nos acompañan Flavia Bernardez y Cristina del Marco.2015-06-081h 31La Mesa de los IdiotasLa Mesa de los IdiotasLa Mesa de los Idiotas #048 La HigieneHemos inventado un nuevo concepto de podcast, os vamos a dar a conocer el podcasting 3D. Además de entrar por vuestros oídos, vamos a intentar entrar por vuestro sentido olfativo. Toda una experiencia en la que vamos a conocer los secretos más íntimos de nuestros colaboradores. Nos acompañan Flavia Bernardez y Cristina del Marco.2015-04-301h 31Condenados PodcastCondenados PodcastCapítulo 26 “Mi agenda me la organiza Hello Kitty”Para los que dicen que publicamos tarde, aquí tenéis el episodio dedicado a la Semana Santa de 2015 , sí de 2015 , ya lo hemos grabado y os lo entregamos ya. Un episodio dedicado en especial para Javibuhardilla y su preciosa hija Ana. Así que ya sabéis, ánimo; cualquiera puede ser padre. Para esto no hace falta carnet, sólo ganas de sufrir. Para colmo en esta ocasión vuelve Enrique, el terror de nuestras oyentes;  cada vez que viene nuestros abogados se quedan sin vacaciones. En el previo tratamos sobre la Semana Santa y la forma de vivirla los padres.   - LA TABER...2014-06-112h 19