Shows
Pauza de Bine200: 6 ingrediente ale unui podcast de succes (+ Giveaway)Pauza de BineBine® a împlinit 6 ani săptămâna asta și tot săptămâna asta s-a întâmplat să ajungem la episodul 200! S-au întâmplat atât de multe lucruri faine aici în toți anii ăstia! 200 de episoade, aproape 100 de invitați – specialiști în domeniile lor, clientele mele, echipa Pauza de BineBine®, prieteni, autori străini, frații mei, soțul meu, copiii mei Alex și Sara, colecția digitală cu aproape 300 de adevăruri evergreen, marca înregistrată și o jumătate de milion de ascultări. De-a lungul timpului am tot primit...2025-03-2617 minPauza de Bine197: 8 lucruri pe care nu le fac și îmi îmbogățesc viațaSă îți creezi o viață pe care o iubeşti și un business de succes în termenii tăi nu presupune doar să adaugi mereu lucruri pe ”farfuria” ta, ci şi să elimini. În felul ăsta economisești energie și timp pe care le poți direcționa către ceea ce contează real pentru tine.Lumea de azi e făcută parcă să tragă de noi în toate părțile, sunt multe lucruri care ne cer atenția și trăim cu o viteză amețitoare.O parte din misiunea mea e să șochez sistemul, să scurtcir...2025-03-0520 min
Smart Women. Smart Money PodcastEp 32 - Cum facem schimbari reale in viata noastra, cu Cristina OtelNoi suntem Irina si Ramona, gazdele tale, si ne poti gasi aici:
Ramona: https://www.instagram.com/pilonul.zero/
Irina: https://www.instagram.com/irinastancu.ro/
Pentru orice fel de intrebari ne poti scrie si pe smartwomen.podcast@gmail.com.
Despre ce povestim:
Ce inseamna Life Design?
Ce facem cand ne dorim o schimbare?
Vrei sa fugi de ceva sau sa fugi catre ceva?
De ce ne temem atat de mult de schimbari?
Cum putem face reframing asupra situatiilor care ne coplesesc?
De ce este important...2023-11-291h 02
Bold In Business37. Is this the secret to success? - with Cristina OţelWow, what a conversation. Join me today in talking with Cristina Oţel about all things success, emotional intelligence, entrepreneurship, designing a business that feels good and so much more.
Here is what you can expect to hear in this deep conversation:
how to stop feeling SO attached to your business
the secret to getting out of the comparison cycle
why you shouldn’t try to fix everything that’s going “wrong” in your business
what to do when the results aren’t there yet and how to stay on course
the 4 questions to clarify...2023-06-131h 22
Bold In Business37. Is this the secret to success? - with Cristina OţelWow, what a conversation. Join me today in talking with Cristina Oţel about all things success, emotional intelligence, entrepreneurship, designing a business that feels good and so much more.
Here is what you can expect to hear in this deep conversation:
how to stop feeling SO attached to your business
the secret to getting out of the comparison cycle
why you shouldn’t try to fix everything that’s going “wrong” in your business
what to do when the results aren’t there yet and how to stay on course
the 4 questions to clarify...2023-06-131h 22
Thinking Made Visible105 - Cristina Oțel - Cum te ajută Life Design să îți construiești viața la care visaiAm adus energia și experiența Cristinei Oțel din procesul de Life Design în podcastul despre gândire făcută vizibilă pentru că mi-am dorit să te convingi că poți avea viața pe care ți-o dorești, care să ți se potrivească, dacă îți asumi acest proces intenționat și, sunt sinceră cu tine, deloc ușor.Rezultatele merită, la fel și conversația cu Cristina, pe care te invit să o asculți și să o dai mai departe cuiva drag sau cunoscut, care pare că ar avea nevoie să se elibereze de viața care i-a rămas mică, după cu...2023-05-311h 20
Solutii pentru stresDe ce sunt pauzele importante, cu Cristina Otel E8 S2Muncim din greu, invatam, ne dezvoltam si avem rezultate. Insa ce facem atunci can trebuie sa luam o pauza? Avem timp si pentru noi sau ne odihnim la batranete? Impreuna cu Cristina Otel am vorbit despre cum ne ajuta pauzele, de ce e bine sa avem grija de noi si care sunt cateva dintre activitatile pe care le putem face, atunci cand pare ca nu facem nimic Cristina este life coach si ajuta oamenii sa se elibereze din viata care le-a ramas mica si le ofera oamenilor spatiul, dar si indurmarea nece...2022-03-0754 min
Women Got Power#WomenGotPower, Sezonul 4, Ep. 2 - Cum construim un vision board care să ni se potrivească?Vision board-ul poate fi steaua nordului pentru noul an, dar ce filtre îi punem și care este procesul prin care acest instrument chiar ne ajută să ne îndeplinim obiectivele? Cum îl integrăm în viața noastră astfel încât să creeze spațiu pentru evoluție și pentru un bilanț onest cu noi înșine?
Răspund la aceste întrebări în episodul de astăzi, alături de prietena mea dragă, Cristina Oțel - Trainer și Life Design Coach, cu o experiență de 14 ani în Learning & Development, dar și gazda îndrăgitului podcast Pauza de Bine.
Printre altele, ne...2022-01-3153 min
Childlife: Provocari de parinte, un podcast creionat de Secom.Ep. 17 Cristina Otel - Suntem 100% sinceri cand le vorbim copiilor?Cristina Otel este mama a 2 copii, trainer si life design coach. Pe blogul ei personal si in podcastul Pauza de Bine abordeaza cu pasiune teme precum evolutia personala, parenting constient si antreprenoriat. Este de preocupată de autocunoaștere și descoperirea de sine.
In acest episod Cristina ne vorbeste despre importanta sinceritatii in relatia parinte-copil, despre parentingul constient si schimbarile aduse de rolul de parinte.2020-12-0455 min
Morning Podcast - Inspirație de la prima orăCum arata rutina de dimineata a Cristinei Otel, trainer, coach si podcasterAstazi vom povesti cu Cristina Otel, trainer și coach cu aproape 13 ani de experiență în Learning & Development. Cristina este mama a doi copii superbi si de pe peste 6 ani scrie pe blogul personal - despre viața de părinte, despre cum creștem ca oameni si despre freelancing.Pe Cristina o puteti auzi si in podcastul Pauza de bine, unul dintre cele mai valoroase podcasturi de dezvoltare personala de la noi si pe site-ul soulbloom unde sprijină oamenii și organizațiile să obțină performanțe sustenabile, oferind soluții de învățare personalizate.Cristina se trezes...2020-09-1552 min
Online Business Simplificat#14 Rescrierea convingerilor limitative cu Cristina OtelCristina Oțel Cu o experiență de peste 12 ani în Learning & Development Îmbinând neuroștiița cu elemente de psihologie pozitivă, face design de training și livreza workshop-uri de Life Design, Rescrierea convingerilor limitative, Emotional Fitness, Personal Mastery, Valori și misiune, Soulful Leadership sau Team Synergy și îi ajuta pe oameni să își creeze vieți pe care să le iubească. Astăzi vorbim despre rescrierea convingerilor limitative. ”Nu sunt suficient de…”, ”Sunt prea…”, ”Nu sunt la fel de… ca…”, ”Nu pot…”, ”Nu am timp…”, ”Eu niciodată…”, ”Alții mereu…”. Îți sună cunoscute vorbele astea? Le folosești și tu când vorbești despre tine? Vestea bună este că...2020-09-0350 min