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Cristina Victoria Lara Marticorena
Shows
Respirando profundo
Yoga
Estiramientos de Yoga en 5 minutos
2021-05-06
04 min
Respirando profundo
Fuerza
Respiracion de fuerza, tecnica que combina, PNL, pranayama y neurociencias.
2021-04-15
03 min
Respirando profundo
Meditación de Gratitud
Gratitud
2020-04-14
02 min
Respirando profundo
Respiracion cuadrada
Respiracion antiansiedad
2020-04-14
01 min
Respirando profundo
Podcast Sholum
Respiracion de emociones de pecho abierto
2020-04-14
03 min
Respirando profundo
Respiración Sholum
Respiración para desarrollar la anatomía de las emociones "pecho abierto" y promover mayor bienestar en nuestro día a día.
2020-04-07
03 min
Respirando profundo
Respiración energizante
Respiración para cuando necesitamos recargarnos y continuar el día con nuevas vibras.
2020-04-07
03 min
Respirando profundo
Respiración energizante
Tecnica de pranayama para energizarnos en el día a día. Seguir con cuidado las indicaciones.
2020-04-03
02 min
Respirando profundo
Body scan para la atención plena
Estrategia de mindfulness para desarrollar la capacidad de atención y enfoque
2020-03-31
02 min
Respirando profundo
Respiracion profunda con REP
Aquí comparto unos pasos simples para aprender a practicar una forma respiración profunda. Una respiración que trae calma y nos permite tanto minimizar emociones como el miedo o la ansiedad y prevenir malestar ante situaciones difíciles.
2020-03-31
02 min