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Todas tuvimos una NancyLA AMBICIÓNLa ambición no es una palabra que suene bonita, pero hay que reconocer que existe una versión que es buena: la que nos invita a crecer, a retarnos, a superarnos. En cambio, la cara fea es esa que nos lleva a desear tener más y más. En este episodio veremos cuáles son esas ambiciones más comunes, como la del dinero, el poder o el reconocimiento de los demás. La ambición en la política ha sido y es, a lo largo de la historia, uno de los escenarios donde la ambición brilla. Y...2025-06-3032 minTodas tuvimos una NancyNOSTALGIA Y MELANCOLÍA¿No os ha sucedido que una imagen, un aroma o un sonido, de repente os llevan al pasado, a una situación concreta? Normalmente, eso nos hace sentir nostalgia, que es como un viaje. Y, aunque son primas hermanas, la nostalgia no es lo mismo que la melancolía, que nos atrapa en ese pasado. La nostalgia es un puente entre el pasado y el presente, un recordatorio de que esos momentos fueron reales y que, de alguna manera, siguen vivos dentro de nosotr@s. Con la melancolía hemos de tener más cuidado porque es como estar mirando la vi...2025-06-1631 minTodas tuvimos una NancyGRITA LIBERTADLa libertad es un deseo que vive en todas las personas y, naturalmente un derecho, que desgraciadamente no se cumple para tod@s... ¿Pensáis que existe alguna persona verdaderamente libre? ¿Existen algunos momentos o lugares dónde os sentís más libres? ¿Qué cosas nos impiden sentirnos libres? Las y los boomers, no fuimos especialmente libres durante nuestra infancia y adolescencia, pero hoy le damos un valor muy grande y luchamos por ella. A medida que vamos cumpliendo años, nos hacemos más libres, nos importa menos lo que piensen los demás, aprendemos a decir adiós a todo aqu...2025-06-0231 minTodas tuvimos una NancyPerdonar y...olvidar?¿Os ha sucedido que os han hecho algo que os ha dolido mucho, pero habéis perdonado a quién lo hizo? Pero...¿y olvidar lo que hizo? Amig@s, eso es claramente más difícil. A veces, pensamos que perdonar es un alivio para quién hizo el daño, pero lo cierto es que esa sensación es más fuerte para quien perdona, para quien pasa página. Hay quien piensa que perdonar es una debilidad, que es como decir que no nos importa lo que ocurrió, pero no es cierto. Perdonar requiere mucha fortaleza. Si esa persona...2025-05-1931 minTodas tuvimos una NancyMiradasHay una forma de comunicación no-verbal que, consciente o inconscientemente utilizamos: la mirada. Los ojos comunican muchas veces mejor que las palabras. Con una mirada somos capaces de expresar amor, curiosidad, interrogación, negación, odio, ironía, esperanza, .... y no hace falta decir absolutamente nada. Algo tan poderoso merecía un episodio en este boomer_podcast y la verdad es que nos hemos divertido mucho intentando pensar en todas las miradas que somos capaces de hacer. ¿Nos cuentas si nos hemos olvidado alguna? Cada mirada tiene su propio titular y su música, que esperamos que os encante!!!2025-05-0532 minTodas tuvimos una NancyLa venganza¿Cuántas películas has visto que tengan como tema central la venganza? Esa necesidad de hacer que la persona sienta lo que nos ha hecho sentir a nosotros. Esta situación nos ha hecho preguntarnos muchas cosas: ¿Es lo mismo venganza que justicia ? ¿Eres de las personas que piensan que "ojo por ojo"? ¿Crees que te vas a sentir mejor tras ejecutar una venganza? ¿Qué pasa en nuestro interior cuando nos domina la rabia y planificamos venganza? ¿Qué cosas nos llevan más rápidamente a desear vengarnos? ¿Cómo son las personas más vengativas? Y ¿cómo calmar el ansia de...2025-04-2230 min
Revolución Sexitosa118. Toda enfermedad debería tener una cura con la Dra. Cristina PellicerEn este episodio de Revolución Sexitosa, la doctora Cristina Pellicer nos descubre todo lo que la medicina integrativa puede tratar y solucionar. Desde cómo las relaciones, los traumas y la infancia impactan en nuestro sistema inmune, hasta cómo sanar enfermedades que la medicina tradicional considera crónicas. Hablamos de papiloma, trauma, fibromialgia, muerte, inflamación, aceites esenciales, incluso de éxito personal. Un episodio muy humano que cambia tu forma de ver la salud y cómo relacionarte con ella. 📩 Si quieres formar par...2025-04-1458 minTodas tuvimos una NancyTu media naranja?¿Tu crees que existe eso que llamamos "tu media naranja"? Para este episodio, hemos invitado a diferentes personas, algunas muy conocidas de la televisión y de la radio y otras anónimas, para que nos respondan a esta pregunta. Nos hemos reído mucho escuchando las respuestas de ellas y también al pensarlo nosotras mismas. La idea de tener una media naranja es bonita, es romántica, es esperanzadora, pero...¿realista? L@s boomers ya hemos tenido relaciones amorosas y podemos decir si, por el camino, hemos encontrado esta codiciada fruta, o hemos encontrado otras opciones frutales jajaja Aquí se...2025-04-0731 minTodas tuvimos una NancyCanas y cuentosDesde el mismo momento en que nacemos, empezamos a envejecer y, sin embargo, hacerse mayores parece ser una tragedia, algo a evitar en lo posible, casi una enfermedad. Y no estamos de acuerdo. No nos gusta, por ejemplo, que llamen anti-edad a productos destinados a nosotr@s. ¿Por qué anti-edad si cumplir años es una realidad que no se puede cambiar? Por qué no poner en valor la experiencia y lo vivido, en vez de demonizar arrugas y canas? No queremos que nadie, ni nosotr@s mism@s, nos enviemos a una guerra que no podemos ganar. Envejecer es algo...2025-03-2431 min
Anna Jeller & die LiteraturAnna Jellers Buchtipp | Cristina Henríquez: Der große RissAus dem Englischen von Maximilian Murmann
Anna Jellers Buchtipp
CRISTINA HENRÍQUEZ: DER GROßE RISS
AUS DEM ENGLISCHEN VON MAXIMILIAN MURMANN
Hanser, 416 Seiten, Hardcover
Als um 1900 ein Kanal gebaut wird, der Atlantik und Pazifik verbindet, treffen in Panama die unterschiedlichsten Menschen aufeinander. Arbeiter aus der Karibik, amerikanische Journalisten, aber auch Malariaärzte und Wahrsagerinnen. Auch Frauen kommen nach Panama, wie die junge Ada Bunting aus Barbados. Allein und ohne Mittel sucht sie nach einer Arbeit, um Geld für die Operation ihrer kranken Schwester zu verdienen. Viele sehnen sich nach eine...2025-03-1403 minTodas tuvimos una NancyMujeresNos gustaría que en un futuro muy próximo no fuera necesaria la celebración del 8 de marzo, como día internacional de la mujer. Un mundo en el que ser mujer no implique un desafío extra en ninguna esfera de la vida: ni en el trabajo, ni en la familia, ni en la política,ni en la cultura. Pero la brecha sigue ahí. El techo de cristal no se ha roto del todo y las estadísticas, las historias y las realidades nos recuerdan cada día cuánto nos falta... El control sobre las mujeres se ha ejer...2025-03-0731 min
Donne a Righe#55 Doppia anima con Anna Monguzzi, fotografa di branding e system specialistHai presente Dottor Jekyll e Mr. Hide, però in versione bella? Anna Monguzzi, fotografa di branding e system specialist, chiacchiera ai nostri microfoni raccontandoci come far convivere uno spirito artistico e uno spirito nerd. Lo spirito artistico ci parla di come entra in empatia con le persone che si impegna a raccontare dietro la macchina fotografica, lo spirito nerd si illumina quando parliamo di Notion. Sì, perché una system specialist è quella persona che ti aiuta a lavorare meglio grazie ai tool a disposizione, come ad esempio Notion, ma anche molti altri. Ecco perché in questa puntata, inaspett...2025-02-2136 minTodas tuvimos una NancyDisimulandoEn algún momento de la vida, tod@s disimulamos, pero nos preguntamos algo: ¿en qué situaciones solemos disimular? ¿por qué motivos disimulamos? ¿Te gustaría saber cómo identificar a alguien que está disimulando? ¿Disimular es bueno, es malo o sólo depende de la intención con que se haga? ¿Qué perfiles de personajes crees que son los que mejor disimulan? No vamos a disimular que este episodio nos ha hecho reir mucho. Esperamos contagiarte esa risa o,al menos, provocarte una buena sonrisa.2025-02-1728 minTodas tuvimos una NancyCaída libre¿En algún momento de tu vida has tenido la sensación, aunque intentemos evitarlo, de que todo parece ir cuesta abajo pero sin frenos? Una etapa en lo que todo parece salir mal, en la que nos sentimos en CAÍDA LIBRE! ¿Cuáles son las situaciones más comunes en las que usamos estas dos palabras? Vamos a repasar todas las que senos ocurren y vamos a ver también qué podemos hacer cuando nos sentimos así. Pensamos que, en algunas ocasiones, el problema no es tanto la situación, sino la falta de novedad. Nos llega a agobiar la...2025-02-0331 minTodas tuvimos una NancyPonte las pilas¿Hay días que te levantas cómo si pudieras comerte el mundo y otros en los que parece que estás con la energía en modo mínimo? Suponemos que eso nos pasa a tod@s, pero hay cosas que ayudan a ponernos las pilas, a recargarnos. Y hay personas o situaciones que hacen justo lo contrario,nos restan energía. Hoy nos hemos puesto a pensar en estas cosas, las que suman y multiplican y las que restan y dividen. ¿Quieres que te ayudemos a recargar pilas? Pues pasa un ratito con nosotras y al terminar episodio, nos cuen...2025-01-2031 minTodas tuvimos una NancyBoomers sin trabajoInauguramos nuevo año y lo queremos hacer al lado de estas personas que lo habéis empezado sin un puesto de trabajo, o que deseáis un cambio laboral. Repasaremos alguna cifra -pocas porque ya las escuchamos mes tras mes en los medios de comunicación-, pero lo suficiente como para poner de manifiesto que el desempleo senior es un problema que se debe en gran medida al "edadismo" y España tiene el feo privilegio de ir en cabeza en este tema. Es una locura y un despilfarro de talento que con una población como la de nuestr...2025-01-0727 minTodas tuvimos una NancyDecir adiósMuchas veces, decir adiós a una situación o a alguna persona, resulta un gran alivio, pero muchas otras, decir adiós no nos gusta nada. Las despedidas son difíciles. Ahora que estamos cerca de despedir un año, nos hemos preguntado en qué momentos nos es difícil decir adiós, Despedidas de amigos, del trabajo, de una relación amorosa...No pasamos por pocas despedidas. ¿Existe una forma indolora de que digamos adiós o que nos lo digan a nosotr@s? ¿De qué forma acostumbramos a despedirnos? ¿Cómo nos gustaría que nos dijeran adiós? Con este...2024-12-1631 minTodas tuvimos una NancyLa culpa¿Cuántas veces te has sentido culpable de algo? Algunas veces, desde la seguridad que hiciste algo malo. Otras, simplemente porque desde niñ@s nos han inculcado qué está bien y qué no está bien. Cultura, educación, religión...hay muchas cosas que determinan las cosas por las que deberíamos sentirnos culpables. Hay personas que se suelen sentir culpables, incluso si ellas no lo eran. Y hay otras que siempre se quitan de encima la culpa y encuentran a alguien que la asuma. Pedir perdón, seguro que alivia, pero conocemos a alguien que se pasa la vida pidiendo pe...2024-12-0230 minTodas tuvimos una NancyOrdeno y mando¿Hay personas que han nacido para mandar y otras para obedecer? Cuando pensamos en personas que mandan, qué primeras imágenes profesionales nos vienen a la cabeza? ¿Hemos mandado mucho los boomers? ¿Nos mandaban y obedecíamos de la misma forma los boomers que los milenials o los Z? ¿En eso de mandar y obedecer hay diferencias de género? ¿Qué características creemos que tienen las personas a las que les gusta mandar? ¿Recordáis cómo denominamos a esas personas que tienen una forma despótica de mandar a gritos, con órdenes cortas y tajantes y sin la más mínima empat...2024-11-1832 minTodas tuvimos una Nancyel último tren?El tren es una metáfora perfecta para explicar el trayecto de la vida. Pensamos que, en algún momento, quizás te has hecho estas preguntas: ¿Tienes la sensación de que perdiste el tren de tu vida? ¿Subiste en algún tren que no te interesaba mucho, y se convirtió en la aventura más loca y divertida? ¿A quién te gustaría hacer subir a tu tren y a quién harías bajar de tu vagón? ¿Cuando tu tren llegue a la estación final,cómo te gustaría que hubiera sido tu viaje? ¿Bajaste de...2024-11-0431 minTodas tuvimos una NancyLa hipocresíaEn algún momento de la vida, las personas decimos algo que sinceramente no pensamos o hacemos algo que va en contra de lo que pensamos. Esa situación se ha podido dar en el trabajo, para contentar al jefe o la jefa. Puede suceder cuando alguien te va a pedir un favor, quizás después de mucho tiempo si ni siquiera hacerte una llamada. Son muchos los motivos que nos pueden llevar a la hipocresía. Ante todo eso, nos preguntamos: ¿a qué edad empezamos a poder ser hipócritas? ¿por qué motivos lo somos a veces? ¿recordamos algún momen...2024-10-2131 minTodas tuvimos una NancyAsí es la vidaEstá claro que no vemos igual la vida los niños, los adolescentes y nosotr@s l@s boomers! Seguro que nos encantaría verlo como cuando éramos pequeños, cuando sólo nos guiaba la curiosidad. Ahora, más que vivir la vida, muchas veces nos dedicamos a analizarla. Le ponemos etiquetas: no me gusta, no es suficiente, me hace o no feliz...., en vez de hacer simplemente lo que vinimos a hacer: vivirla!!! La palabra vida también da mucho juego, que es lo que nos encanta a nosotras. Por eso, vamos a hablar de muchas cosas que llevan l...2024-10-0731 minTodas tuvimos una NancyLas tentacionesTod@s tenemos tentaciones. Muchas veces tienen relación con la comida y el sexo, pero eso tiene una explicación lógica. En cualquier caso, nos vamos a sumergir en todo tipo de tentaciones. ¿Las vemos junt@s? ¿Dónde nacen las tentaciones? ¿Qué es lo que más nos tienta? ¿Por qué nos atrae tanto lo prohibido? ¿Qué alimento nos resulta más tentador y por qué? ¿Qué tentaciones hemos tenido las Nancy's del podcast? ¿Nos hemos dejado llevar? Tentaciones, una palabra que ha inspirado libros, películas, frases... y que nos lleva a recordar las nuestras...2024-09-2331 min
Todas tuvimos una NancyBoomerpreocupaciones¿Qué cosas nos preocupan ahora a l@s boomers? Teníamos curiosidad y os hemos encuestado. ¿Las cosas que nos preocupaban de más jóvenes han cambiado? ¿Coincidimos las personas de la misma generación en los temas que rondan por nuestra cabeza? EN este episodio y con todo el humor de siempre, nos sumergimos en esas cosas que, a veces, nos quitan el sueño... ¿Las descubrimos junt@s?2024-09-0931 min
Anna AsksS8, Ep3. The Emotional and Practical Realities of Welcoming Twins, Triplets or More with Dr. Cristina CavezzaWhat's it like to find out you're expecting more than one baby?
How does expecting multiple babies effect the experience of pregnancy, birth and postpartum?
And what do mothers and parents of multiples (and their personal and professional supporters) need to know to get through those incredibly intense early years feeling well?
As a psychologist, twin mother and host of the Fierce, Kind Mama of Multiples podcast, Dr Cristina Cavezza has the answers.
Cristina's Links
Podcast: Fierce, Kind Mama of Multiples on Apple Podcasts
2024-07-2237 minTodas tuvimos una NancyNo es obligatorio ser feliz¿Existe una industria de la felicidad? ¿Eres un “bicho raro” si no eres feliz? ¿Alguna vez te has sentido como si no ser feliz fuera culpa tuya porque no haces lo necesario? Parece que hoy ser feliz es una obligación. Es cierto que existen personas con un carácter que les hace más fácil ser felices, pero la felicidad absoluta y en todo momento no es posible. ¿Todas las culturas entendemos igual la felicidad? ¿Cuáles son los motivos principales para sentirnos infelices? El mito de la felicidad es nuestro tema de hoy. ¿Nos permites intentar hacerte un poco más fel...2024-06-1728 minTodas tuvimos una NancyLa adicciónEn algún momento de la vida, casi todas las personas nos hemos hecho adictas a algo. Hay adicciones que es más difícil abandonar, por ejemplo, el tabaco. Una de nosotras, muy fumadora, lo ha dejado hace algo más de10 años. Igual podemos darte ideas a ti para dejarlo. Otras adicciones, parecen más sencillas de abandonar. ¿Dónde se genera la adicción? ¿Por que nos hacemos adictas a algo? ¿Es fácil combatirlas? Lo que sabemos seguro es que si quieres, puedes! Nosotras vamos a contarte las nuestras. Te esperamos!2024-06-0331 min
Grembo, racconti di panciaEp. 18 Cristina Cotorobai (Cotoncri): per una genitorialità meno impattanteNegli ultimi tempi, c’è una preoccupazione che si è aggiunta nella vita dei futuri genitori: ha senso fare figli in crisi climatica?
Sono partita da questa domanda insieme a Cristina Cotorbai, conosciuta come Coton Cri, green influencer e mamma della piccola Blu.
In un futuro sempre più incerto dal punto di vista dell’emergenza climatica, abbiamo voluto superare le ansie e i sensi di colpa, che sappiamo essere elementi comuni anche alla genitorialità.
In questo episodio abbiamo parlato di cosa serve realmente per prepararci all’arrivo di un figlio.
Ho chiesto a Cristina se...2024-05-3148 minTodas tuvimos una NancyMe estás escuchando?No és lo mismo oír que escuchar, de la misma forma que no es lo mismo ver que mirar . ¿Cómo sabemos si nos están escuchando? ¿Estamos más dispuestas a preparar nuestra respuesta que a tratar de entender lo que nos cuentan? ¿Cuándo y por qué desconectamos? ¿Tu nos vas a escuchar? Ahhhh pues eso sí que nos encanta!!!!!2024-05-2029 minTodas tuvimos una NancyLos 50!Este episodio es una invitación a una fiesta sorpresa! 50 es un número que utilizamos muchas veces, como veremos. ¿Os gusta celebrar? ¿Os gusta que os sorprendan? Pues adelante y esperamos que disfrutéis, boomers!2024-05-0630 minTodas tuvimos una NancyValientesNo hace falta ser un héroe o una heroína para considerar que una persona es valiente. A veces, es la propia vida la que nos coloca ante situaciones que hacen que aflore esa valentía humana. ¿Dónde termina la valentía y empieza la imprudencia, la temeridad? ¿Quién no es valiente, pasa a ser cobarde? ¿Qué características personales tienen las personas valientes? ¿Podemos dibujar un perfil? Los personajes valientes de los cuentos, en nuestra infancia, la de l@s boomers, ¿cómo eran? Recordamos a príncipes valientes y....princesas bellas y dormidas, o esperando que las salven...2024-04-2231 minTodas tuvimos una NancyOrdenada, desordenada o maniática?Todas las personas tenemos un "orden" particular de las cosas, pero somos capaces de identificar si somos ordenadas, o si somos caóticas y desordenadas o si llegamos a la exageración en eso de ordenar y debemos considerarnos maniáticas. ¿Tu, a qué grupo crees que perteneces? ¿Qué pasa cuando en una pareja tenemos un miembro absolutamente ordenado y otro absolutamente desordenado? ¿Qué podemos hacer para facilitar la convivencia en ese caso? ¿Son los alemanes y japoneses más ordenados que el resto de humanos? ¿Qué sabemos del síndrome de Diógenes y del Trastorno Obsesivo compulsivo (TOC)? Vamos a diverti...2024-04-0830 minTodas tuvimos una Nancy...la sangre alteraEsta semana entramos en la primavera, la que se conoce como la estación del amor. Los pájaros cantan, las nubes se levantan...y las alergias también hacen su aparición. ¿Nos enamoramos más fácilmente en esta estación? Digamos que hay un cóctel de hormonas que lo facilitan. Se acerca el momento del cambio de armario y de empezar a buscar el bañador del año pasado, a ver si aún nos va bien. ¿Y la ropa de entretiempo? Bueno, eso cada vez menos, no? Parece que pasamos directamente de la bufanda al biquini. ¿...2024-03-1828 minTodas tuvimos una NancyQué mala noche!¿Habéis pasado toda una noche viendo pasar todas las horas? ¿Tenéis insomnio ocasional o crónico? Hay ocasiones en que no hemos dormido bien porque hemos salido de fiesta, que es el mejor motivo. Hay veces en que la fiesta de otros bajo nuestra ventana o en el piso de al lado no nos ha dejado dormir. Muchos son los motivos que nos pueden impedir dormir bien. ¿Qué dice la ciencia sobre eso de dormir? ¿Cuántas horas son suficientes en función de la edad? No nos olvidamos tampoco de los "sonidos nocturnos" que realiza tu compañero o compa...2024-03-0430 minTodas tuvimos una NancyChispas de ilusiónSi hay algo que nos impulsa a amar la vida es la ilusión. Cuando somos niños, tenemos ilusión por muchas cosas. ¿Las vamos perdiendo por el camino al cumplir años o simplemente las modificamos? ¿Se puede vivir sin ilusión? ¿Valoramos suficiente las pequeñas ilusiones que tenemos en el día a día? ¿Te imaginas una relación sin ilusión? ¿Un trabajo sin ilusión? Este episodio es una mirada hacia nuestro interior y una búsqueda de esas ilusiones. Y una buena noticia: rodéate de personas ilusionadas porque la ilusión...es contagiosa!!! No...2024-02-1929 min
Ricorda il mio nome - Storie di femminicidiAndreea Cristina ZamfirAndreea Cristina Zamfir, chiamata da tutti semplicemente Cristina, era nata nel 1988 a Hunedoara, una cittadina della Transilvania, in Romania. Era arrivata in Italia nel 2007, dopo aver convissuto qualche tempo con un fidanzato violento in un condominio malmesso a Drobeta Turnu Severin, al confine con la Serbia. Ad aspettarla a Montesarchio, in provincia di Benevento, c'erano già il padre Nicolae, la madre Dorina e la sorella Alina, di due anni più grande. Ma la famiglia non ha fortuna, e soltanto poco dopo Nicolae muore, lasciando un vuoto enorme nel cuore di Cristina, che decide così di andare a vivere a Pra...2024-02-1548 minTodas tuvimos una NancyLos celosHay una emoción que no nos gusta sentir, ni sufrir: LOS CELOS! No hay que confundirlos con la envidia, que es cuando queremos algo que creemos que otra persona tiene y nosotros no. Hay celos que tienen una base real y otros que son de sospecha, que no tienen esa base real. Sólo están en nuestra mente que imagina cosas que no son. En cualquier caso, lo más importante es saber que los celos no tienen nada que ver con el amor. El amor no los justifica nunca! Y eso que hemos visto muchas pelis, escuchado much...2024-02-0529 minTodas tuvimos una NancyDudar es humanoLos seres humanos dudamos porque no tenemos la certeza absoluta de nada. Y dudar puede ser positivo o negativo, dependiendo de cómo, cuándo y porqué lo hacemos. Tenemos dudas pequeñitas, como decidir si cogemos el paraguas antes de salir de casa. Y dudas muy importantes, como decidir si cambiamos de trabajo o nos separamos de la pareja. Y algunas, son las existenciales, como preguntarnos por el sentido de nuestra vida. ¿Nos ayuda la intuición? ¿Hay personas que dudan casi siempre y por casi todo? ¿Cómo salir de la duda y evitar que nos paralice? ¿Qué sucede si d...2024-01-2229 minTodas tuvimos una NancyCualquier tiempo pasado¿Cuántas veces escuchamos que la música de antes, la verdura y fruta de antes, los juegos de antes...eran mejor? ¡ Solemos decir eso l@s boomers, y más cuando hablamos de nuestra música de los '80 y '90! Los recuerdos parece que son fotografías exactas del pasado, pero no lo son. Pasan el filtro de cómo los recordamos y de cómo los vestimos para contarlos. Lo peor que puede suceder es que nos quedemos en ese mundo anterior, teóricamente casi perfecto, y olvidemos que el único tiempo en el que la felicidad es posible...2024-01-0831 min
El podcast de Cristina MitreUna casa para vivir y trabajar a gusto, con Patri Psicóloga y Anna Ferrer. Episodio 287¿Te gustaría que tu casa fuera un espacio en el que vivir y trabajar a gusto? En este episodio vamos a hablar con dos expertas en materias distintas sobre el espacio en el que la mayoría de nosotros más tiempo pasamos y en el que muchos, además, trabajamos: nuestras casas. La arquitecta Anna Ferrer nos va a explicar hasta qué punto afecta el hogar que creamos a aspectos como el bienestar, el descanso o la productividad. Hablaremos con ella de conceptos como "biohabitabilidad" o "diseño biofilíco", aprenderemos la importancia de aspectos como la humedad d...2023-12-201h 19Todas tuvimos una Nancyésto es un regalo!Hay un montón de fechas en las que hacemos regalos (cumpleaños, fiestas de Navidad, aniversarios de boda, graduaciones...) y no es fácil acertar. Todas las personas, en algún momento, hemos recibido un "pongo" Hay regalos que prácticamente ya no hacemos y hay regalos, que no son objetos, que ahora son una opción perfecta. Hay personas que piensan bien el regalo y hay personas que no lo piensan para nada. ¿Qué opináis del amigo invisible? Es perfecto cuando tenemos que regalar a un grupo grande de personas. Para nosotras, el mejor regalo, es que estéis es...2023-12-1830 minTodas tuvimos una NancyBésame mucho!A tod@s nos gusta besar...y que nos besen. Este episodio nos va a hacer recordar los miles de besos que hemos dado y recibido. Los que nos gustan y los que no nos gustan. ¿Habéis olvidado vuestro primer beso de amor?¿ y esos más amargos de las despedidas? Los más tristes...los de las despedidas definitivas! Los que damos a nuestros mayores, que tienen ahora más valor que nunca. Y contaremos cómo nos gusta que nos besen. Este episodio llega cariñoso, para que empecemos la semana con esos recuerdos bonitos que todos tenemos...2023-12-0432 minTodas tuvimos una NancyEs un secreto!Todas las personas tenemos secretos y, cuantos más años cumplimos, más secretos guardamos. Hay algunos que son ligeros, pero otros pesa mucho guardarlos. Dicen que las mujeres guardamos más secretos...igual es verdad! Hay muchos tipos de secretos. Si sientes curiosidad, los vamos a ir viendo en este episodio. ¿Te cuento un secreto? Creo que te vamos a divertir! Estás a invitad@ a esta fiesta secreta (de esos secretos a voces) de nuestro boomer_podcast.2023-11-2029 minTodas tuvimos una NancyLa maldad¿El malo o la mala nace o se hace? Gran pregunta para dar respuesta a diferentes tipos de maldad. ¿Cómo trata el cine a malvados y malvadas? ¿Cómo son los estereotipos para ellos y ellas? ¿A las chicas nos gustan los "malotes"? No olvidemos la maldad colectiva. La historia está llena de ejemplos. ¿Una acción malvada que se ha cometido sin intención es más perdonable? En este episodio... nos adentramos en LA MALDAD!2023-11-0629 minTodas tuvimos una NancyAy, la rutina!No siempre la rutina es algo negativo, especialmente las que llamamos "nuestras rutinas". ¿Qué hacéis cuando os levantáis por la mañana? ¿Y por la noche? En cambio, hay rutinas que no son buenas, como dejar que una relación se mantenga por ella sola, porque ella o él..."ya sabe que l@ quiero"!!!, que vale tanto para la pareja como para amistades y familia. Romper la rutina es bueno para nuestro cerebro y no romperla nunca o casi nunca nos lleva...al aburrimiento! Nosotras no vamos a dejar que te aburras. Síguenos en esta nueva y nada ruti...2023-10-2330 minTodas tuvimos una NancyJugamos?¿Recordamos los juegos de cuando éramos pequeños? ¿Seguimos jugando los y las boomers? ¿A qué nos gusta jugar? ¿Para qué nos sirve, qué nos aporta? Jugar nos rejuvenece, nos divierte, nos evade de los problemas y es perfecto para nuestro cerebro. Estamos debajo de tu casa y te gritamos: ¿Jugamos?2023-10-0229 minTodas tuvimos una NancyPor qué lloras?Llorar es necesario y lloramos no sólo por cosas negativas, que hacen daño, sino también por emociones o alegrías fuertes. Hace muchos años oíamos esta expresión que ahora, afortunadamente, casi nada: "Los hombres no lloran". Ya no la escuchamos, pero...¿se cumple? ¿no llorar es síntoma de fortaleza? ¿Qué sucede en nuestro interior cuando lloramos? ¿Habéis llorado alguna vez de la risa? En este episodio, nos lo preguntamos ¿por qué lloras?2023-09-1833 minTodas tuvimos una NancyJuntos pero no revueltosNo es algo nuevo, pero hay muchas parejas que se deciden por una relación LAT, live apart together, o lo que es lo mismo, mantener una relación amorosa, pero viviendo cada uno en su casa. Algunas veces es por trabajos que obligan a vivir en países o ciudades diferentes, pero aquí nos referiremos especialmente a estas parejas que deciden este tipo de relación de forma consciente y no por trabajo. ¿Sabéis que hay muchos boomers optando por el LAT? ¿Qué responderías si tu pareja te lo plantease? ¿Qué ventajas o desventajas tiene? Hemos vuelto con muchas g...2023-09-0434 minTodas tuvimos una NancyVamos a la playa?¿Recordáis la sensación del día que estrenamos nuestras vacaciones de verano? Llegó el momento... A veces, después de meses de soñarlas, de planificarlas. Igual no son cómo las habíamos soñado. Calor, mucha gente, colas.... Pero sea en la playa, en la montaña, en un pueblecito perdido... cada año las esperamos como los niños a los Reyes Magos. Feliz verano amig@s!!!! Nos vemos a principios de septiembre! Gracias por vuestra compañía 😍😘2023-07-2433 minTodas tuvimos una NancyIncontinencia verbal¿Tu te puedes contener? ¿Hablamos mucho? ¿Demasiado? ¿Cómo podemos saber si nos estamos pasando con tanto parloteo? Hay gestos que delatan que la persona o personas que nos escuchan... están desconectando de lo que decimos. Y, por cierto, ¿Hablamos primero las niñas o los niños? Hablando, hablando y con una música que os llevará direct@s a los '80-90' os invitamos a este nuevo episodio que esperamos os ponga de muy buen humor!2023-07-1031 minTodas tuvimos una NancySonría, por favor!¡Hoy queremos contagiar sonrisas! De las buenas, porque sabemos que podemos sonreir de muchas formas 😜. ¿Sólo sonreímos los humanos? ¿Existe un día mundial de la sonrisa? No pongas cara de póquer y sonríe abiertamente con nosotras... verás lo que le sucede a tu cerebro mientras sonríes.. Po2023-06-2633 minTodas tuvimos una NancyBoomers de oroHay boomers ya jubilados, pero a muchísimos aun nos quedan algunos años (¡no muchos ya!). Hemos querido imaginarnos cómo viviremos esta jubilación. Lo que sabemos es que nunca nos habremos jubilado tantos a la vez. ¿Te imaginas la fiesta? ¿Qué tipo de jubilad@s seremos? ¿Nos pareceremos a nuestros padres cuando se jubilaron o seremos absolutamente diferentes? Lo que no le falta a este episodio es humor y mucha música ¡Deseamos que lo disfrutéis mucho!2023-06-1234 minTodas tuvimos una NancySin vergúenza¿Qué es lo que nos da más vergüenza a las personas? ¿Hay situaciones que antes nos provocaban vergüenza y que ahora, boomers, ya nos es indiferente? ¿Es lo mismo timidez y vergüenza? ¿Qué vergüenzas hemos pasado nosotras? En este episodio hay mucho humor, música y buen rollo. Y....poca vergüenza jajaja que no es lo mismo que sinvergüenza2023-05-2931 minTodas tuvimos una NancyMoney,money¿Qué haríamos si nos tocara una cantidad bestial de dinero? ¿El dinero da la felicidad? ¿Cuánto sería suficiente para conseguirla? ¿Hay personas que "atraen" al dinero? ¿Hay una fórmula mágica para conseguirlo? ¿El dinero trabaja para nosotr@s o nosotr@s para él?2023-05-1528 minTodas tuvimos una NancySoledad¿Es lo mismo estar sola/o que sentirse sola/o? ¿Se siente más sola la gente de más de 60 o la de menos de 25? La soledad puede ser deseada o no…. Y la cosa cambia! ¿Sentimos mayor soledad en la era de la hiperconectividad? ¿Cómo hacemos para combatirla si no es deseada?2023-05-0132 minTodas tuvimos una NancyCuriosidad o chafardeo?¿Es lo mismo la curiosidad que el chafardeo? ¿Cuánto tiempo dedicamos al día a hablar de otras personas? ¿Son más cotillas las mujeres que los hombres? ¿Y las personas mayores que los más jóvenes? ¿Desde cuándo la curiosidad mató al gato? Vamos a curiosear junt@s por la vida... a ver qué encontramos!!!2023-04-1728 minTodas tuvimos una Nancyes normal?¿La normalidad existe? ¿Quién decide qué es normal y qué no? Abusamos de esta palabra y enviamos a la "no-normalidad" situaciones, personas, cosas...que sí que pueden ser normales y que, como mucho, tienen matices. ¿Qué es una familia normal? ¿Nosotr@s somos normales? ¿La educación que nos han dado es la normal? La normalidad y la música, protagonistas de este episodio. ¡No os lo perdáis!2023-03-2728 minTodas tuvimos una Nancypor qué no?Este es uno de nuestros episodios más queridos, por lo que tiene de darnos alas, darnos coraje, darnos ilusión.... Este episodio, boomers, va de nuestros sueños, de los que tenemos cuando estamos despiert@s. No os contamos más. ¡Descúbrelo! ¿Nos atrevemos a soñar un rato junt@s?2023-03-1328 minTodas tuvimos una Nancy±no es lo que parece!Esta frase la hemos oído en muchas películas, leído en algunos libros, algunas personas lo han escuchado o lo han dicho directamente y tod@s sabemos de qué estamos hablando. Habitualmente, este "No es lo que parece" es justo lo contrario: es exactamente lo que parece. Como siempre, hablamos de todo ello con la humildad de saber que no damos lecciones, con humor para haceros sonreír y con mucha, mucha música.2023-02-2730 minTodas tuvimos una NancyToda una vidaHay parejas que llevan juntas toda una vida. Hay parejas que se amaban -o incluso se aman aún- pero no pueden convivir. ¿Hay receta mágica? ¿Qué cosas nos ayudan o nos perjudican para mantener viva esa relación de pareja? Resumiendo: ¡qué bonito y qué complicado es el amor! Y cómo duele el desamor... Sea cual sea tu situación, ¡ven a pasar un buen rato con nosotras y bailamos con esas canciones que hemos escogido para vosotr@s!! Y gracias por estar aquí. Nos encantará leer vuestros comentarios. Un abrazo!2023-02-1335 minTodas tuvimos una Nancy±mucho miedo!Hay miedos necesarios y miedos que nos enferman. Detrás de muchas excusas que nos damos por no hacer algo que queremos, muchas veces se esconde el miedo. Otros tipos de miedo son reales y no deberían existir. Y hay miedos que nos hacen disfrutar. ¡Vamos a intentar pasar un rato de miedo tod@s junt@s !2023-01-3031 min
Historias UnknownThe History of Gum and Antonio Lopez de Santa AnnaGum or forms of gum have been used by people for the longest time, but the commercialization of gum is relatively new, in terms of history. In the Americas, indigenous peoples have been chewing gum for, well, forever. In the Yucatan region, their gum is chicle based and chicle is the milky latex of the sapodilla tree. These trees were abundant in southern Mexico, Guatemala and Belize. What does chicle have to do with former Mexican president Santa Anna?On today's episode, Cristina tells Carmen about the history of gum and what it has to do with former...2023-01-1934 minTodas tuvimos una NancyEstrenando calendarioInauguramos año nuevo: el 2023. ¿Qué propósitos nos hemos hecho para este año? ¿Qué pasó con los de año pasado? ¿Se cumplieron? Y si no se cumplieron, ¿qué hace falta para que se cumplan? Estamos en tiempo de rebajas, aunque no se parecen a las de hace años. Y pasando "la cuesta de enero". ¿Cómo hacerla más llevadera? ¿Alguien ha leído la previsión de su horóscopo para este año? ¿Y qué año chino toca? ¿Y cómo se llama la generación de bebés que está naciendo este año? De estas cosas hablaremo...2023-01-1633 minTodas tuvimos una NancySoy una boomerNos llaman boomers al numerosísimo grupo de niños que nacimos durante el baby boom. Nosotras somos tres mujeres periodista que estamos en la década de los 50 años. ¿Qué pensamos, qué soñamos, qué nos provoca risa o tristeza, qué etiquetas no nos gustan, qué nos divierte, a qué tenemos miedo...los y las boomers? ¡¡¡¡Vamos a descubrirlo junt@s!!!2023-01-1227 min
The Art Cake CoachTalking about Cake Business and Social Media with Anna AstashkinaThe dearest Anna Astashkina, the wafer paper artist and teacher, gives us today a very deep insight into her business model and social media management and she is not holding back. More than a conversation is a Masterclass. Listen to this episode packed with useful information for cake artists that manage their own businesses, coming from the experience of the successful Anna Astashkina.
Want to stay in contact with Anna Astashkina and follow her great work, here are the links:
https://www.youtube.com/astashkinacakes
https://www.pinterest.pt/astashkinacakes/
https...2022-10-111h 07
The Ocean Embassy#02 Melissa Cristina Marquez — How do you catalyze technology and science communication to advance knowledge about the ocean's predators and their role in climate change?Welcome to the second episode of The Ocean Embassy.
Today I am interviewing someone super cool. Melissa Cristina Marquez is a wildlife scientist, science communicator, author, TV presenter and a lot more. We talk about her research on ocean predators' habitat development, the way in which she relies on marine technology in this work and why science communication and social media is vital for her future work. We also address the systemic issues Melissa has faced throughout her career such as sexism.
Melissa has a Puerto Rican-Mexican background and holds a Bachelor degree in Marine E...2022-06-2445 min
Unter DryBevor die Tränen fließenmit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Wie verbringen unsere Dry den Sommer? Während sich die Jobs überschlagen und die gemeinsame Zeit knapp wird, wird leider eins klar: Anna, Cristina und Jasna brauchen eine Auszeit. Daher ist diese Folge die vorerst letzte, vor einer längeren Kreativpause. Bevor die Dry die Mikros in den Schrank packen, bekommt ihr hier aber noch mal ein Update. Während Cristina ihre letzten Wochen damit verbrachte in historischen Kostümen ihr Hygienekonzept zu überdenken, schoß Jasna durchs Fernsehen und baute entgegen aller Gerüchte eigenhändig unter Strapazen...2022-06-1437 min
Unter DryWas zu Hölle ist Fuckability?mit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Wie geht die deutsche Filmbranche mit Falten und dem Alter um? Cristina und Jasna erzählen Anna und euch von der Green Actors Lounge. In einem Panel mit Schauspielerin Sabine Vitua und der Geschäftsführerin der Moovie Sarah Kirkegaard sprachen die beiden über Altersdiskriminierung im Film. Im Podcast liefern sie nun die Erkenntnisse: Jasna wünscht sich Unterlagen in denen kein Alter aufgeführt wird und Cristina fragt sich, inwieweit die Popularität von Botox & co dazu beiträgt, dass sich das Frauenbild der Branche ändert. Anna hinge...2022-05-1741 min
Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!Anna e la SICUREZZA in SE' STESSA:vivere la MATERNITA' con serenità e consapevolezza professionaleVivere la maternità con maggior serenità e consapevolezza professionaleEra la sfida di Anna che, grazie ad un percorso di team coaching aziendale ha ottenuto anche dei risultati personali importanti, legati ad un nuovo modo di vivere l'attesa della sua seconda piccola.Durante l'esperienza insieme ha maturato una nuova consapevolezza del suo valore professionale, ed aumentato la sua capacità di essere proattiva sul lavoro, sviluppato dentro di sé la serenità necessaria per poter vivere l'imminente pausa dall'ufficio come un momento da dedicare alla propria famiglia, consapevole di poter mantenere il suo ruolo nel t...2022-04-2812 min
Whole-Hearted Eating ™ with Dana Monsees & Cristina HoytRaising Confident Eaters with Anna Lutz and Elizabeth DavenportCristina chats with Elizabeth Davenport and Anna Lutz of Sunny Side Up Nutrition about the cornerstones of raising confident eaters in our children. How can we leave diet culture out of mealtimes when we are feeding our kids? How can we model a positive body image and relationship with food so we can do everything we...2022-04-2034 min
Unter DryRuhepuls auf 150mit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Was passiert, wenn Schauspieler:innen krank werden? Cristina steht mit einer miesen Grippe im Gepäck auf der Straße - drauf und dran zum Dreh aufzubrechen. Eine erboste Nachricht von Jasna später schleppt sie sich die Treppen mühsam wieder hoch und kapituliert widerwillig der Krankheit. Die Dry kennen es alle: Beim Drehen krank zu werden ist eigentlich keine Option. Wie geht man damit um, wenn der eigene Körper nicht mitmachen will und was bedeutet das für die Produktion? Für Außenstehende ist es vi...2022-04-1935 min
Unter DryDer fliegende Drachemit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Wie synchronisiert man Filme nach? Und wie um Himmels Willen geht man damit um, wenn man zwei Filme gleichzeitig dreht? Unsere Dry eilen zur Zeit wieder von einem Set zum nächsten. Jasna synchronisiert den Tatort nach, Anna springt zwischen zwei Drehs hin und her und bei Cristina leuchten die Augen, weil ihr aktueller Film in die Kategorie Lieblingsprojekt fällt und doppelt mit Regisseur:innen besetzt ist. Bei aller Arbeit darf aber auch die Allgemeinbildung nicht zu kurz kommen. Während Jasna Quizfragen in den Ring wirf...2022-04-0546 min
The Anna Rova ShowBest of Claimed 2021: Investing in Yourself, Taking Up Space and Getting Comfortable with Vulnerability – Client Roundtable with Nathalie, Sonia and CristinaThis is a special episode recorded as a round table discussion with three amazing women in the Claimed group coaching program: Nathalie, Sonia, and Cristina. Listen to the amazing changes in dating and powerful shifts they've experienced with men as a result of this program. Become a Magnet for Great Men. Watch Anna's free training and learn how to get amazing men (yes, they're out there) to pursue you. No gimmicks or tricks — just straight talk from a woman who’s figured it out: https://claimed.com/training 2022-03-101h 54
Unter DryDie scheißen sich nichtsmit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Warum ist es so schwierig am Set Grenzen zu setzen? Das Interview mit Julia Effertz aus der letzten Folge hat auch bei Cristina Grübeleien ausgelöst. Von Julia bestärkt, will sie ihren Gefühlen und Grenzen in Zukunft eine andere Bühne geben. Die Dry reflektieren das Gesagte noch einmal und geben im Anschluss Einblicke in eine Woche, die von der ein oder anderen Unannehmlichkeit geprägt war. Anna wird bei einer Leseprobe von überschwänglichen Theaterschauspieler:innen eingeschüchtert, Cristina muss zusehen, wie ihr die Maske...2022-03-0839 minThe Anna Rova ShowFeminine Embodiment: Am I "Doing It Right?" - Q&A shorts with Anna RovaWelcome to Claimed Q&A shorts, a new "mini" series of tiny but potent clips from our regular Live Q&As, answering women's questions about dating, men, and more... In this episode, Claimed clients Ashley and Cristina answer Palvi's question: "Being new to Feminine Embodiment, how do you know that you’ve gotten the hang of it?" Curious to learn more about working with us? Apply for your free, no-catch discovery call: https://claimed.com/apply 🌟2022-03-0211 min
Unter DryNackt in Folienmit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Wie geht man eigentlich auf Toilette, wenn man ein historisches Kostüm oder einen falschen Babybauch trägt? Cristina bereitet sich auf eine Rolle als Schwangere mit Bauch-Body vor und holt sich Tipps von Anna und Jasna, um die Kunst des kostümierten Klogangs zu perfektionieren. Jasna erzählt von Drehtagen im Korsett, an denen zum Mittag mit Müh und Not eine Kartoffel durch die Speiseröhre rutschen konnte und Anna berichtet wie sie sich als vermeintlich Schwangere in Raucherpausen Feinde machte. Auch sonst geht es diese W...2022-02-0843 min
Unter DryFuchur auf dem Tellermit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Neues Jahr, neue Vorsätze! So geht zumindest Cristina ins Jahr 2022 und zieht Bilanz: wie viele Punkte ihrer Liste von 2021 konnte sie abhaken? Anna und Jasna sind da deutlich pragmatischer: Wer sich nichts vornimmt, lässt keine Ziele unerreicht. Trotzdem ist auch nach nur wenigen Tagen im neuen Jahr schon viel passiert bei den Dry. Jasna isst Fufu oder Fuchur in Togo, Cristina tanzt in Brasilien mit ihrem Opa durch die Küche und Anna lässt sich auf 80er Jahre Parties die Deckel ihrer Wasserflaschen klauen. Was d...2022-01-1138 min
Unter DryJahresresümee 2021mit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Zum Jahresabschluss gibt es nochmal eine klassische Folge in Originalbesetzung - leider ohne Cremant in Annas Küche, dafür aber mit technischen Problemen. Cristina erzählt von geplatzten Autoreifen auf der Autobahn, Jasna hasst Weihnachten und Silvester und Anna fragt sich, ob sie ein alter Mensch geworden ist. Wie es sich für so eine richtige Jahresabschlusssituation gehört, blicken die Dry natürlich auch zurück auf ihre beruflichen wie privaten Highlights und wünschen sich Sachen fürs nächste Jahr.
Außerdem: warum...2021-12-2839 min
YOGA & AYURVEDA INSPIRATION80. Consigli per pelli Vata, Pitta e Kapha con CristinaIn questo Episodio faccio una chiacchierata con Cristina che si occupa di Estetica Ayurveda parliamo di cura della pelle secondo i Dosha2021-12-1012 min
Vollkommen UnperfektBist du entwurzelt und doch angekommen, Cristina do Rego?
Christina ist Schauspielern und Podcasterin und sie ist Deutsche und Brasilianerin. Dass sie sich zwischen zwei Sachen nicht entscheiden muss, hat ihr geholfen ihre Entwurzelung zu verarbeiten, aber auch auch ihre Kreativität auszuleben. Heute sprechen wir über beides und verbleiben mit einem wohlig-warmen Gefühl. Danke, Cristina!2021-11-1741 min
Unter DryZu viele Internet Dingermit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Es ist so weit. Die Dry sind wieder beisammen, wenn auch nicht wie sonst gemeinsam in Annas Küche, so wenigstens über eins dieser Internet Dinger virtuell verbunden. Jasna dreht Tatort und tummelt sich auf dem Rummel, Cristina sorgt für schlechte Fotos auf roten Teppichen und Anna ärgert sich über unveränderliche Drehbücher während sie Nudeln mit Ketchup-Soße kocht. Heute sprechen die Dry über Premierenfeiern, die Zusammenarbeit mit Redakteur:innen und den tragischen Vorfall beim Western-Dreh mit Alec Baldwin. Die Kommissarinnen Anna und Jasna geben...2021-11-0247 min
Unter DryBerufsgestört mit Kaya Marie Möllermit Anna Maria Mühe und Cristina do Rego
(Text bitte mit Synchron-Sprecher:innen-Stimme im Kopf lesen) Kaya Marie Möller ist wohl eine der beschäftigtesten Synchronsprecher:innen Deutschlands. Sie ist Daisy Ridley, Blake Lively und Rooney Mara in einer Person und steht noch dazu häufig selbst vor der Kamera. Sei es mit Affe Charly oder auch neben unserer geschätzten Cristina in Unter Gaunern. Kaya ist, was sie wohl als Stimmen-Chamäleon bezeichnen würde und stand mit nur vier Jahren das erste mal vor dem Mikrofon. Im Gespräch mit Anna und Cristina erklärt sie die B...2021-10-2650 min
Unter DryFür immer plus 1 mit Birthe Woltermit Anna Maria Mühe und Cristina do Rego
Wie steht es eigentlich um das Deutsche Trash und Reality TV? Unsere geschätzte Cristina do Rego hat sich gezwungenermaßen innerhalb nur weniger Tage auf den Wissensstand einer Expertin gebracht und bespricht den aktuellen Status Quo mit ihren bezaubernden Mit-Podcasterinnen Anna Maria Mühe und Birthe Wolter. Jasna sitzt nämlich leider noch auf dem stürmischen Rhodos fest. Doch würdiger Ersatz steht in Form einer venezianisch maskierten und trotzdem völlig ernst zu nehmenden Birthe bereit. Anna, Cristina und Birthe sprechen über Glücksbärchi Unterhosen, das C-Wort und...2021-10-1942 min
Unter DryArendelle im Gefrierfachmit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Wie wichtig sind Vorbilder? Sollte man welche haben, oder schränken sie die freie Entfaltung ein? Anna, Cristina und Jasna gehen unterschiedlich damit um. Anna möchte Romy Schneiders Intensität, ohne ihr Privatleben anstreben zu wollen, Jasna schießt sich (wie so oft) auf Leo ein und will so viel wie möglich über die Umstände eines Drehs wissen und Cristina erklärt, warum sie öfter mal in ein Rabbit Hole fällt, wenn sie von Schauspieler:innen begeistert ist. Die Dry nehmen Vorbilder in ihrer Karri...2021-08-3139 min
3' Grezzi di M. Cristina Marras3' grezzi Ep. 235 Anna J.Dal mondo patinato dei film e delle pubblicità al deserto australiano. Questa è la mia amica Anna J.TESTO TRASCRITTO (ENGLISH translation below)Anna è una di quelle persone che ti stupisce. Mi stupì quando la conobbi a Melbourne, fu una delle prime persone che incontrai a Melbourne, era la regista del film dove lavorava il mio fidanzato di allora. Regista, lei originariamente era canadese ma aveva portato la sua carriera a Melbourne, riscontrando anche un bel po' di successo, infatti il suo film aveva vinto anche diversi concorsi internazionali. Quando la incontrai stava lavorando ad una pubblicità, diventammo subit...2021-08-2603 min
Unter DryDie sorbische Eminemmit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Was haben unsere Dry gemeinsam? Richtig, die Ungeduld. Anna, Jasna und Cristina sind alle ungeduldige Mäuse. So ungeduldig, dass sie es nicht mal schaffen vernünftig auszuhandeln, wer eigentlich die Ungeduldigste von ihnen ist. Cristina verliert jeden Rest Beherrschung, wenn das Mittagessen verschoben wird, Jasna nimmt die Regie selbst in die Hand, wenn die Kolleg:innen nicht in die Puschen kommen und bei Anna reißt der letzte Faden, wenn ihre sorgfältige Planung im 7-Gala-Kalender missachtet wird. Am Set gibt es einige Herausforderungen für Ungedu...2021-08-2445 min
The Anna Rova Show#207: Investing in Yourself, Taking Up Space and Getting Comfortable with Vulnerability - Client Roundtable with Nathalie, Sonia and Cristina.This is a special episode recorded as a round table discussion with three participants of the CLAIMED group coaching program: Nathalie, Sonia and Cristina. Listen to the amazing changes they've made as a result of this program. Meet Sonia, a woman who used to fly men to see her, and had a man whisk her away on a dream trip to Puerto Rico! Learn how Nathalie got amazing dates with masculine doctors and lawyers where they talk about masculine-feminine polarity. Hear from Cristina, whose doctor even noticed something different about her: "It's NOT just from eating more vegetables! You're...2021-07-011h 53
Unter DryAlle in der Wannemit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
35 Grad in Berlin. Jasna schlägt sich unbedachterweise den Bauch mit Trüffelnudeln voll, Anna steht in Winterklamotten am Set und Cristina macht es sich bei 50 Grad im Tonstudio gemütlich. Nach einer kurzen Abkühlung in Annas Badewanne, widmen sich die Dry den zwischenmenschlichen Vibes bei Castings und am Set. Wie gehen sie damit um, wenn sie das Gefühl haben, dass die Chemie mit den Kolleg:innen nicht stimmt? Und was tut man, wenn man recht deutlich zu spüren bekommt, dass man von einzelnen Akteure...2021-06-2939 min
Unter DryProjekte für ummemit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Sollte man unbezahlt arbeiten? Wie geht man mit Anfragen von kleinen Produktionen ohne Budget um? Nachdem Jasna und Cristina das Leid der wechselnden Frisuren und nicht mehr dazu passenden Fotos erörtern, sprechen die Dry über Projekte, die sie für wenig bis kein Geld machen. Während Anna und Jasna überwiegend positive Erfahrungen mit Pro-Bono Drehs gemacht haben und für Anna zufällig sogar eine richtige Perle aus einem Hochschulfilm entstand, hat Cristina auch schon erlebt, wie solche Projekte komplett nach hinten losgehen können. Trotzdem...2021-06-0136 min
Unter DryBissige Pinguinemit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Wie geht man mit Stunts um? Was wird von Schauspieler:innen erwartet und was können sie tatsächlich liefern? Die Dry berichten von ihren waghalsigsten Stunts. Anna fällt einem Greenscreen entgegen und prellt ihren Nacken, Cristina spürt Fäuste auf ihrer angebrochenen Nase und Jasna wird spektakulär von Pinguinen gebissen.. nicht immer läuft alles rund und häufig gehen die Dry über die eigenen Grenzen. Aber muss das sein? Darf die eigene Unversehrtheit an reinem Vertrauen und kurzen Proben in der Mittagspause hängen? An...2021-05-1843 min
Unter DryMaikäfer-Attacke in Tirolmit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Während Anna in Tirol von Maikäfern attackiert wird und Jasna in Bremer Hotels Alarme auslöst, tanzt Cristina Contemporary in Köln. So verschieden das auch klingen mag: am Ende sitzen alle Dry mit Kater vor dem Mikrofon und sprechen über Fotos. Wie wichtig sind professionelle Fotos von Schauspieler:innen in Zeiten von Instagram und Co? Was muss man beachten, welche Kosten kommen auf einen zu und wie schaffen die Dry es, sich vor der Kamera wohlzufühlen? Cristina setzt auf Haus- und Hoffotografen aus dem Fre...2021-05-0440 min
Unter DryJasnas Kuseng Leo DiCapriomit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Getreu dem Motto alles neu, aber alles beim Alten, starten unsere dry Protagonistinnen in die zweite Staffel von Unter Dry. Während sich die Schwalben im Sturzflug vom Dach stürzen, weihen uns Anna, Cristina und Jasna in ihre heimlichen Promi-Crushes ein. Schnell kommt die Sprache auf den allseits angehimmelten Leonardo DiCaprio, der sich - wie man munkelt - mit Jasna eine Oma in Oer-Erkenschwick teilt. Die kusengliche Verbundenheit führte nur leider noch nicht zu einem persönlichen Treffen, wie es Anna mit zarten 15 Jahren und wacke...2021-04-0641 min
Unter DryIt’s a wrapmit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Bewaffnet mit gefühlten 37 Flaschen Crémant, gehen unsere dry Protagonistinnen in die letzte Episode der ersten Staffel von Unter Dry. Einem Abschlussfest gebührend, wird hier noch einmal richtig auf die Kacke gehauen und ein Abend mit Spiel, Spaß und Spannung veranstaltet. Dabei lernen wir: Jasna trägt am liebsten Jogginghose, die sie im Notfall auch einnässen würde, Cristina wurde ohne erkennbare Folgeschäden hauptsächlich von Nonnen unterrichtet & Anna hätte wegen schöner Schürzen und der Leidenschaft fürs Scheine sortieren um ein Haar ei...2021-03-1640 min
Unter DryNackte KomplizInnenmit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Was passiert bevor die Dreharbeiten beginnen? Anna, Jasna und Cristina sprechen darüber, welche Proben es abseits der Rolle in der Vorbereitung eines Drehs zu meistern gilt. Die dry berichten von schwierigen Maskenproben mit Dauerwellen in Wimpern, von der Challenge in der Kostümprobe die perfekte Jeans zu finden und entstellende Farben zu vermeiden, von Leseproben zwischen frenetischem Spiel und pups-trockenem Ablesen und von ganzen Probenwochen, die durchaus auch mal nerven können. Besonders kritisch wird das alles, wenn die Hüllen fallen müssen und Nacktszenen vorber...2021-03-0946 min
Unter DryWas ihr wissen wolltmit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Wie überwindet man die Angst sich fallen zu lassen und alles zu geben beim Spielen? Wie schafft man es schwierige Szenen nicht mit nach Hause zu nehmen? Und wie laufen Drehs während der Pandemie ab? Anna, Cristina und Jasna nehmen sich in dieser Episode Zeit, um eure Fragen zu beantworten. Neben ausgewählten Weisheiten für aufstrebende SchauspielerInnen fallen auch wieder einige wilde Geschichten der drei ab: Anna spielt romantische Szenen in denen sie Kissen küsst, Jasna erzählt von Verfolgungsjagden im Schritttempo und Cristina lackier...2021-02-0244 min
Unter DryIch komm gleich wiedermit Anna Maria Mühe, Cristina do Rego und Jasna Fritzi Bauer
Wie überlebt man 10 Tage Dauerprogramm auf der Berlinale? Jedes Jahr im Februar bereiten sich Jasna, Cristina und Anna auf das Festival vor. Unzählige Veranstaltungen müssen mit immer neuen Outfits besucht werden, aufkeimenden Kater-Situationen wird mit Konter-Cremants entgegengewirkt und wer ganz pfiffig ist, stockt sogar noch vorab die Pizza- und Ketchup-Vorräte auf. Aber auch mit dem größten Weitblick kommt man nicht um die ein oder andere Challenge. Jasna erklärt wie man im betrunkenen Zustand alleine Team-Fotos macht, Anna verrät die wirksamsten Fluchtstrategien und Crist...2021-01-1946 min
Poesia et cetera com Ana Cristina RositoAna Cristina Rosito convida Anna Paula Behrend em 27/09/2020A professora e musicista Anna Paula Behrend é a convidada da live de 27/09/2020 de Ana Cristina Rosito que acontece sempre aos domingos às 17 h em @anacristinarosito.2020-09-2855 min
The Girlfriend Doctor w/ Dr. Anna Cabeca140: How You Can Heal From Disease Using Food w/ Cristina CurpYou can be following the healthiest diet out there, but did you know that it might not be the healthiest diet for YOU? I’m joined by Cristina Curp, creator of The Castaway Kitchen, to talk about how you can heal from autoimmune disease using food as medicine.2020-07-0742 min
Crianza transformadora#6: Entrevista a Anna M. Morales, IBCLCEntrevista a Anna M. Morales, IBCLC, es decir, consultora certificada en lactancia materna a nivel internacional, además de consejera familiar y doula.2017-05-2441 min
Anna Maria Curci. Testi e traduzioniCristina Bove, Dorothy e il MagoCristina Bove, Dorothy e il Mago, da "Metà del silenzio", Pibuk 2014. Originale di Cristina Bove e traduzione di Anna Maria Curci. Lettura di Anna Maria Curci2014-09-1602 min