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Cristis ExistencialesJose Prado en Cristis Existenciales - #2x5 - La salud mental y la lucha contra el BattenEl quinto episodio de Cristis Existenciales es una historia de amor. Lo hemos titulado como "La lucha contra el Batten", pero va más allá de eso. Es amor paternal, es amor maternal. Incluso es amor fraternal. Cuando una enfermedad tan grave golpea a una familia, la destroza en añicos. Esos pedazos rara vez se unen y solo el amor puede unirlos. Lucía fue diagnosticada con la enfermedad de Batten CLN5, una enfermedad ultrarara y neurodegenerativa que pronostica lo peor. Jose Prado y María Baselga son los padres de Lucía y Álvaro (su hermano pequeño) y lejos...
2025-11-131h 34
el laberinto de minotaurovkCapítulo 575, mi crónica en las jpod de Terrassa, parte 1.Hoy os cuento mi primer día en las jpod Terrassa de 2025 y aquí os dejo los enlaces de los podcast y ponencias que vi ese día:Emilcar:https://emilcar.fm/Cristis existenciales:https://www.ivoox.com/podcast-cristis-existenciales_sq_f12477694_1.htmlEl autentico podcast:https://www.ivoox.com/podcast-autentico-podcast_sq_f12429107_1.htmlAsí sonaba Podcast:https://www.ivoox.com/podcast-asi-sonaba-by-jose-am_sq_f11919063_1.html
2025-11-0720 minCristis ExistencialesAdriana Fernández en Cristis Existenciales - #2x4 - La Salud Mental y la ansiedad.Cristis Existenciales y La Ansiedad: Tema troncal de la Salud Mental. ¿Quién no la sufre, la ha sufrido o conoce a alguien que la sufra? Nos visita Adriana Fernández, psicóloga especializada en ansiedad, que nos explicará los pormenores de esta emoción humana, que intensificada provoca un trastorno. No te pierdas una charla en la que las Cristis volveremos a hablar desde su experiencia, propia o ajena, con un punto crítico al estado de la Salud Mental en la sanidad pública. Seguid a Adriana, porque da unos tips interesantísimos en su cuenta:https://www.insta...
2025-10-301h 31Cristis ExistencialesCARLOS CENALMOR en Cristis Existenciales - #2x3 - La Salud Mental y el Síndrome del BurnoutCarlos Cenalmor es un psiquiatra madrileño que, en una crisis existencial producto de una enfermedad, cambió la vorágine de la capital por la tranquilidad de un pueblo de 100 personas en el Pirineo aragonés. Esa enfermedad es el burnout.El síndrome de burnout es un estado de agotamiento físico, mental y emocional causado por un estrés laboral crónico que no se gestiona adecuadamente.Reconocido por la OMS como un fenómeno laboral, el burnout no solo afecta al rendimiento, sino también a la salud mental y física, pudiendo derivar en ansiedad, depresión o...
2025-10-161h 21Cristis ExistencialesMariam Celaya en Cristis Existenciales #2x2 - La Salud Mental y la Violencia InstitucionalMariam Celaya es madre, mujer y luchadora. Preside la Asociación "No hay gritos que nos callen", una plataforma que lucha por visibilizar, denunciar y exponer la violencia de genero, vicaria e institucional, que padecen las mujeres en un grito colectivo de empoderamiento y resistencia frente a la violencia machista y frente a las instituciones cuando éstas fallan en la protección.En Cristis Existenciales tendremos la oportunidad de conocer, de primera mano, cómo actúan las diferentes piezas de una máquina que parece seguir engrasada para someter a la mujer a los dictados del patriarcado, prestando especi...
2025-10-021h 33Cristis ExistencialesAna Polo en Cristis Existenciales #2x1 - La Salud Mental, el humor y el feminismo.Ana Polo es una periodista que inició su carrera en los medios más convencionales (RAC1, TVE, 8tv) y que la ha ido orientando hacia un circuito menos mainstream y más con sello propio. Siempre en clave de humor, ha cimentado su carrera en el stand-up, el podcasting e incluso la escritura, con su libro Mi primera guía feminista. Lesbiana orgullosa de su condición, Ana es la primera invitada de la segunda temporada de Cristis Existenciales, en un episodio en el que exploraremos los referentes del humor femenino, algunos clichés que siguen habiendo en cuanto a la s...
2025-09-181h 10Cristis ExistencialesLORENA RABASCO en Cristis Existenciales - #21 - La Salud Mental y el Duelo PerinatalEstrenamos el último episodio de la primera temporada de Cristis Existenciales. Viene Lorena Rabasco a charlar con nosotras para hablar del duelo perinatal. Una charla valiente, poderosa, necesaria y, sí, también dolorosa. Ninguna madre está preparada para perder un hijo. No debe haber pérdida más grande y Lorena lo ha vivido hasta en dos ocasiones junto a su marido. Reivindica el recuerdo de Carles y su pequeña: Sus dos hij@s. Parte de su vida que recuerda con un dolor tan legítimo que no desea que se invisibilice nunca. Y reclama derechos, derechos a un trato huma...
2025-06-261h 34Cristis ExistencialesCristis Existenciales #20 - La Salud Mental y el Autismo, con María de SantosLlega, posiblemente, uno de los episodios más esperados de Cristis Existenciales. El autismo es la base de dónde nace este proyecto. Las dos Cristinas —madres de niños autistas, y una de ellas diagnosticada también en la adultez— abren un espacio honesto, íntimo y necesario para hablar con María de Santos, activista autista y autora del libro “El autismo a través de mis ojos”. Con más de 80K seguidores en Instagram y 40K en TikTok, María se ha convertido en una de las voces más claras y valientes de la divulgación sobre autismo en...
2025-06-121h 15Cristis ExistencialesCristis Existenciales #19 - La Salud Mental y el Sinhogarismo, Íngrid Soler🎙️ EPISODIO NUEVO | Sinhogarismo, vínculos y salud mental – con Íngrid Soler¿Qué significa realmente no tener un hogar? ¿Qué hay detrás de la vida en la calle, más allá de los estereotipos? En este nuevo episodio de Cristis Existenciales, charlamos con Íngrid Soler, trabajadora de la entidad social @agapemas, que acompaña a personas en situación de sinhogarismo desde el vínculo y la dignidad.🧠 Hablamos de salud mental, de exclusión social, de mujeres sin hogar y de cómo una red frágil (económica, familiar, emocional) puede romperse hasta dejarte fuera de todo.💬 Además, Cristina del Valle com...
2025-05-291h 23Cristis ExistencialesCristis Existenciales #18 - La Salud Mental y la Escuela inclusiva, con Jordi Sunyol¿Qué significa realmente una escuela inclusiva? ¿Y qué se esconde detrás de lo que llamamos “educación especial”?En este episodio conversamos con Jordi Sunyol Lison, psicopedagogo, maestro, educador y director del CEE Joan XXIII d’Olot i Comarca (INTEGRA), un referente en la atención a la diversidad funcional en Catalunya.Jordi se define como “picapedrero de la inclusión”, y en esta charla despliega su visión crítica y comprometida con el sistema educativo actual. Nos habla del peso de la cultura, de los privilegios invisibles y de cómo, muchas veces, confundimos atención con exclusión.🧠 A part...
2025-05-151h 15Cristis ExistencialesCristis Existenciales #17 - La Salud Mental y el TOC, con Sandra JiménezSandra Jiménez es una madre, trabajadora, familiar... y tiene TOC. y nos lo explica en Cristis Existenciales. Hoy nos visita para desentrañar a ese, realmente, gran desconocido Trastorno Obsesivo Compulsivo, que conocemos muy poco y que ha sufrido la banalización de la sociedad (todxs hemos dicho, erróneamente, que algo nos da TOC).El TOC no es una manía, no es una personalidad, es un trastorno mental, y así lo remarca Sandra, porque solo así puede tener una confrontación y un tratamiento, porque el trastorno paraliza, genera ansiedad, miedo, incomprensión a quien lo sufre y r...
2025-05-011h 21Cristis ExistencialesCristis Existenciales #16 - La Salud Mental y la Violencia Machista, con Pamela Palenciano🎙️ Nuevo episodio de Cristis Existenciales. Hoy se pasa por aquí Pamela Palenciano: actriz, activista, feminista, privilegiada (según ella misma) y en constante deconstrucción.🎭 Conocida por su monólogo "No solo duelen los golpes", ha recorrido institutos, teatros y auditorios de todo el país narrando en primera persona el maltrato que sufrió por parte de su primer novio. Una obra que ha resonado en miles de personas y que ha marcado un antes y un después en la forma de hablar sobre violencia de género.📚 Pero Pamela no solo actúa: escribe, forma, provoca y remueve. Es autora d...
2025-04-241h 22Cristis ExistencialesCristis Existenciales #15 - La Salud Mental y la Maternidad Atípica, con Nicole CorreaNuevo episodio de Cristis Existenciales para tratar un tema que compartimos con la invitada: la maternidad atípica. Hoy hablamos con Nicole Correa 🌟, madre, escritora y divulgadora en instagram, con su cuenta @locuraconwilliams que tiene casi 100k seguidores. Nicole nos cuenta su experiencia al enfrentar la discapacidad de su hijo con Síndrome de Williams y Autismo y con su hija, también recientemente diagnosticada. Nos comparte los aprendizajes, desafíos y momentos que ha vivido en su camino como madre soltera, ofreciendo una perspectiva única y llena de fuerza.Déjanos tu comentario 💬 y cuéntanos tu experiencia o qué opinas so...
2025-04-171h 21Cristis ExistencialesCristis Existenciales #14 - La Salud Mental y la Miastenia Congénita, con Laura Palomino #podcast🎙️ Nuevo episodio de Cristis ExistencialesEn este episodio, hablamos con Laura Palomino, quien comparte su experiencia con la Miastenia Congénita, una enfermedad rara de nacimiento que afecta la capacidad de los músculos para funcionar correctamente. A pesar de los desafíos que enfrenta debido a su condición, Laura se presenta como una persona positiva y llena de energía.Laura nos cuenta cómo ha aprendido a convivir con esta enfermedad y la importancia de la concienciación sobre enfermedades raras.🧠 ¿Qué es la Miastenia Congénita? ¿Cómo afecta la vida de quienes la padecen? Descúbrelo en esta convers...
2025-04-031h 08Cristis ExistencialesCristis Existenciales #13 - La Salud Mental y las redes sociales, con Núria León🎙 Nuevo episodio de Cristis Existenciales! Vamos a hablar de Redes Sociales. Nos visita la psicóloga Nuria León, experta en terapia breve estratégica, y junto a ella exploramos cómo las redes sociales afectan nuestra salud mental, autoestima y relaciones personales. 📲💭 ...✅ La presión de la perfección en redes: ¿Estamos idealizando la vida de los influencers?✅ Adicción digital: Dopamina, likes y ansiedad por la hiperconectividad.✅ Cyberbullying y estafas online: Cómo protegerse del acoso y engaños en internet.✅ Redes y relaciones: Celos digitales, pactos en pareja y educación para adolescentes.✅ Fake news y manipulación: ¿Por qué seguimo...
2025-03-201h 14Cristis ExistencialesCristis Existenciales #12 - La Salud Mental y el bullying, con Sònia BorràsNuevo episodio de Cristis Existenciales. Sònia es Psicóloga y Autista, discapacitada de nacimiento que aprende cada día sobre la discapacidad. Y sufrió bullying en el colegio. Y ha tenido la generosidad de contarlo en nuestro espacio seguro, esta vez con audiencia física, ya que, por primera vez, hemos cambiado el estudio por un espacio abierto al público, aunque grabado y editado, como siempre, por @laveudemontcadaireixac Sònia nos contará su experiencia, qué hizo para superar el acoso y cómo lo vive ahora, desde la visión que le otorga su vivencia y su profesión. Au...
2025-03-061h 04Cristis ExistencialesCristis Existenciales #11 - La Salud Mental y la moda, con Marina M. Fortuny.En este episodio de Cristis Existenciales exploramos el impacto de la moda en los cánones de belleza y en la salud mental, tanto de las modelos como de la sociedad. Marina M. Fortuny, experta en producción y dirección de casting, nos ofrece su visión sobre cómo se configuran y transforman los estándares de belleza, y cómo estos pueden influir en el bienestar emocional en una industria tan exigente.Durante la charla se abordan temas fundamentales como:La evolución de la moda: Más allá de la pasarela, descubre cómo la industria m...
2025-02-271h 20Cristis ExistencialesCristis Existenciales #10 - La Salud Mental, entre la vida y la Música, con Arnau Grabolosa, "Grabu"Cristis Existenciales vuelve, esta vez solo una semana después del anterior episodio. Y volvemos hablando de nuevo de música. La música siempre es un refugio frente a nuestras crisis existenciales. En esta ocasión nos acompaña en el estudio de @laveudemontcadaireixac Arnau Grabolosa "Grabu", un joven músico y compositor que compagina sus proyectos en solitario con giras tocando con músicos como Yung Rajola, Júlia Bloom o, más recientemente, Guillem Gisbert. Y ya sabéis qué significa Guillem Gisbert en Cristis Existenciales. Con cinco años cogió su primera guitarra y la música le ha acom...
2025-02-201h 09Cristis ExistencialesCristis Existenciales #9 - La Salud Mental y la Música, con Rubén Sierra de La Pegatina.Recuerda suscribirte a nuestro Canal y comentar este y todos nuestros vídeos.Vuelve Cristis Existenciales con un invitado especial. Nos visita Rubén Sierra, miembro fundador de La Pegatina, para hablarnos en primera persona de todo lo que conlleva el mundo de la música y la Salud Mental: - La gestión del éxito- La distancia con la familia y los eventos familiares- La música- Las crisis existenciales que acompañan a los artistas. También nos contará sus nuevos proyectos durante el descanso de La Pegatina y nos contará no una, sino dos, Cristis Existenciales. Vendrá Man...
2025-02-131h 16Cristis ExistencialesCristis Existenciales - Especial Navidad 2024Como queremos ser las más originales del mundo, hemos decidido hacer un episodio especial para Navidad. 😝
Nuestras primeras navidades como Cristis Existenciales no podían quedarse sin episodio.
Aquí veréis a las mismas Cristis de siempre, a la misma Manuela de siempre, sabréis cómo viven o han vivido sus navidades y, sobre todo, podréis compartir un rato con ellas. ❤️
La risa es importante para la Salud Mental, es la esencia propia de la felicidad y es algo que, aunque a veces cueste y te lo quieran arrebatar, siempre será propiedad individual e inalienable de las personas.
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2024-12-1957 minCristis ExistencialesCristis Existenciales - Especial Transport Adaptat, con Olga Espasa.Tenemos episodio especial 👀 para exponer un tema que afecta al municipio donde las Cristis vivimos y grabamos el podcast 🔥
Olga Espasa es una mujer luchadora incansable por los derechos de las personas con discapacidad.
Su hija, Esther, con un 95% de discapacidad y ataques epilépticos, viaja, de lunes a viernes, en un transporte adaptado desde Montcada i Reixac a un centro de día. Ida y vuelta.
En caso de sufrir un ataque epiléptico o cualquier contratiempo, tanto ella como cualquiera de sus seis compañer@s de viaje, tod@s ello@s grandes dependientes como ella, no disponen d...
2024-12-1635 minCristis ExistencialesCristis Existenciales #6 -Salud Mental y el Trastorno de la Conducta Alimentaria, con Marc RodríguezEstrenamos un nuevo episodio. (12/11/2024)
Nos acompaña Marc Rodríguez, psicólogo, que pasó por un proceso de TCA en su adolescencia, para hablar de su experiencia ante este trastorno.
¿Qué lo provoca? ¿Qué ocurre en tu entorno? ¿Cómo deben detectarlo?.
También vendrá Manuela, porque si no hay Movidas Tochas, no son unas Cristis Existenciales, y vendrá acompañada de su alter ego y pondrá los puntos sobre las íes. Como siempre.
Recordad! Suscribíos en nuestro Canal de Youtube, en la Veu de Montcada, en Spotify, en Podimo, en ivoox...
2024-12-121h 14Cristis ExistencialesCristis Existenciales #5 - La Salud Mental y el deporte de élite, con Núria Fonts¿Qué sucede cuando el deporte de élite se cruza con la salud mental? O más bien al revés.
La presión, el fracaso, la competitividad, la soledad, la rivalidad...
En este episodio, exploramos los desafíos psicológicos del alto rendimiento con Núria Fonts, exbaloncestista y medalla de oro en la Universiada de Palma 99.
Nuria se retiró del deporte profesional con tan solo 22 años y compartirá su experiencia personal y cómo ha ido evolucionando y transformando su carrera para ayudar en el liderazgo y competencias emocionales para el alto rendimiento empresarial y deportivo.
💬 Hablamos de:
La presión e...
2024-11-281h 14Cristis ExistencialesCristis Existenciales #4 - La Salud Mental y el Cáncer Metastásico, con Ana ValenzuelaEn este episodio nos adentramos en la introspectiva de una enfermedad que altera cuerpo, mente y relaciones sociales.
Nos acompaña Ana Valenzuela, Reconocimiento Arco Iris 2023, otorgado por el Ministerio de Igualdad por su colaboración a los derechos LGTBI durante la elaboración de la Ley 4/2023, conocida como Ley Trans y LGTBI, y presidenta de Veus Trans (Associació de Famílies amb infància i joventut Trans), pero no en calidad de activista, sino como enferma de un Cáncer Metastásico detectado hace tres años.
Ana nos relatará cómo vive con la enfermedad, cómo han convivid...
2024-11-141h 16Cristis ExistencialesCristis Existenciales #3 - La Salud Mental, colectivo LGTBQIA+ y el Mundo Drag, con Chloe Vittu🌈 Explorando el mundo Drag, el colectivo LGTBIQA+ y la salud mental con Chloe Vittu 🌈
En este episodio de Cristis Existenciales, exploramos el fascinante mundo drag junto a nuestra invitada especial, Chloe Vittu, quien aporta una perspectiva auténtica y provocadora sobre la identidad queer y la salud mental en el colectivo LGTBIQA+. Con su enfoque atrevido y un marcado estilo de comedia y crítica social, Chloe nos habla de cómo el arte drag puede ser una herramienta liberadora y transformadora, tanto en el escenario como en la vida cotidiana.
Para Chloe, el drag es más que una actuac...
2024-10-311h 04Cristis ExistencialesCristis Existenciales #2 - La Salud Mental y el Sexo, con Mónica BranniEn este episodio de Cristis Existenciales, nos adentramos en un tema fascinante y crucial: la relación entre la salud mental y el sexo. ¿Cómo influyen nuestras emociones, pensamientos y bienestar mental en nuestra vida sexual? Para ayudarnos a desentrañar estas cuestiones, contamos con la presencia de Mónica Branni, psicóloga y sexóloga con más de 5 años de experiencia en Plátano Melón.
Junto a nosotras, Mónica comparte su visión experta sobre cómo mejorar nuestra conexión emocional y física, desmitificando tabúes y ofreciendo consejos prácticos. No te pierdas esta...
2024-10-1752 min
Cristis ExistencialesCristis Existenciales #1 - La Salud Mental en el ámbito laboral, con Marga Maldonado
"Salud Mental en el ámbito laboral".
En este episodio de nuestro podcast, nos sumergimos en un tema crucial: la salud mental en el ámbito laboral.
🌟 A medida que el trabajo se convierte en una parte cada vez más importante de nuestras vidas, es vital entender cómo mantener nuestro bienestar emocional en este entorno.
Acompáñanos mientras exploramos:
- Las señales de alerta que indican que nuestra salud mental podría estar en riesgo.
- Estrategias efectivas para gestionar el estrés y la ansiedad en el trabajo.
- La importancia de crear un ambiente laboral positivo y solidario...
2024-10-0351 min