Cristobal Meseguer - Podcast Details

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One Take PodcastCeo&Founder de THE TRAKA, Gerard Freixes: Gravel, Expansión Internacional, Dopaje, Medio AmbienteNuevo episodio de One Take Podcast! Charla en Gerona con el fundador de THE TRAKA y Klassmark, Gerard Freixes. Hablamos sobre los orígenes del evento, los factores claves de su éxito y hacia dónde va, el crecimiento del Gravel, dopaje, equilibrio con el medio ambiente y mucho más.Link para boosting gratuito de tu anuncio en Buycyle: https://buycycle.com/onetake Síguenos en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/onetake.podcast/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@onetake.podcast 2025-07-281h 08

One Take Podcast¿Bici Rápida o Cepo? Ep.1En el episodio de hoy probamos un nuevo formato, creando un espacio en el que nos permitimos hablar como si fuese la noche previa a alguna prueba o carrera de bici, con el objetivo simplemente de friquear un rato sobre temas que nos gustan. Link para boosting gratuito de tu anuncio en Buycyle: https://buycycle.com/onetake 🎧Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/0FjV2CcLo00I6LDo8NENNU?si=866dab2007844498Síguenos en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/onetake.podcast/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@onetake.podcast...2025-07-141h 18

One Take PodcastAtleta Élite de Trail, Andrés García Blanco: Entrenamiento Noruego, Calor, Nutrición y Rendimiento.Charla con el gran corredor de trail y mejor persona: Andres Garcia Blanco, uno de los referentes del trail running nacional. Hablamos sobre su entrenamiento, mentalidad, todo lo que ha aprendido a lo largo de los años compitiendo al máximo nivel y de las modas como el "entrenamiento en calor" y lo que comparte o deja de compartir Kilían Jornet. Andrés viene de subir al podio en la SKY 15 km de Val d’Aran by UTMB (3.º con 1:17:30), logrado un 4.º puesto en Transvulcania 73 km, y ganar en el Vitoria‑Gasteiz Trail (26 km) con un crono de 2:08:24.Síguenos en nuestr...2025-07-071h 16

One Take PodcastLos Rituales más extremos del ser humano en la África profunda - Aníbal Bueno y Lucia Madrid |🎙️One Take Podcast¡Bienvenido a otro episodio de One Take Podcast! 🎙️🔥🎧Hoy conversamos con Aníbal Bueno y Lucía Madrid, una pareja de viajeros nómadas que han vivido cosas increíbles. Han documentado rituales brutales, creencias extremas y culturas que muy pocos se atreven a conocer. Comparten experiencias al límite de la muerte y lo que significa convivir con lo más profundo y a veces oscuro del ser humano.2025-06-251h 20

One Take PodcastChef, atleta y empresario explica cómo transformar tu vida - Chef Bosquet |🎙️One Take Podcast¡Bienvenido a otro episodio de One Take Podcast! 🎙️🔥🎧Roberto Bosquet, más conocido como Chef Bosquet, es un referente en la cocina saludable y la creación de contenido gastronómico. También es bombero, triatleta, autor de varios libros y uno de los dueños de la cadena de restaurantes "Naked & Sated"Link a Urban Sports Club: https://urbansportsclub.com/es/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=ES-ALL-B2C-YTS_CAP-PRS-BRANDED_CONTENT_0610&utm_term=onetakepodcast&utm_leadtype=inbound_paid&utm_placement=caption🎧Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/0FjV2CcLo00I6LDo8NENNU?si=866dab2007844498Síguenos...2025-06-181h 03

One Take PodcastIlia Topuria, UFC y el futuro del deporte en España – con Álvaro Colmenero"En este episodio del One Take Podcast hablamos con Álvaro Colmenero, una de las voces más respetadas dentro de las MMA en España. Hablamos sobre el fenómeno Ilia Topuria, su próxima pelea contra Charles Oliveira, el crecimiento de la UFC en España, cómo es el camino a la UFC para un luchador español, la posibilidad de tener un evento en el Bernabéu, y la importancia de las redes sociales para los luchadores.2025-06-051h 07

One Take PodcastDetrás de las grandes marcas de deporte – Ginés DíazEl invitado de hoy no es un creativo cualquiera. Es un auténtico artesano de la estética, un tipo con una visión tan clara como única, capaz de convertir una idea en una marca con alma, en un espacio con carácter, en una experiencia que se te queda grabada.Él es el cerebro —y el ojo— detrás de Studio Bruma, un estudio que está marcando tendencia en el mundo del diseño, fusionando branding, dirección de arte e interiorismo como pocos saben hacerlo.Y si entráis en ginesdiaz.com, vais a entender por qué todo el mun...2025-05-291h 15

One Take Podcast¿Por qué este ingeniero regala prótesis 3D al mundo? | 🎙️One Take PodcastEn este episodio hablamos con Guillermo Gauna-Vivas, creador de Ayúdame 3D, un proyecto que transforma plástico en oportunidades. Sí, crea prótesis desde su casa y las entrega gratis por todo el mundo. Brutal.Nos cuenta cómo una impresora cambió su vida (y la de muchos otros), y por qué las redes sociales fueron clave para que esto creciera tanto.Hablamos de:-Cómo nació Ayúdame 3D-El poder de ayudar desde lo sencillo-Lo que nadie te cuenta de cambiarle la vida a alguien-Anéc...2025-05-141h 14

One Take PodcastLa realidad que no conocemos, vivir con huesos de cristal: Felipe Mateos.En este episodio charlamos con un crack del humor que además de hacernos reír, nos deja una lección brutal de vida. Él vive con osteogénesis imperfecta (sí, lo que muchos conocen como “huesos de cristal”), y en lugar de esconderse, decidió subirse a un escenario y contar su historia con mucho humor y valentía. Hablamos de comedia, superación, visibilidad y de cómo reírse incluso en los momentos más duros. Una charla que te va a inspirar y sacar más de una risa!Link a los shows de Feli...2025-05-071h 18

One Take Podcast¿Es Yago Rojo el mejor maratoniano de España? | 🎙️One Take PodcastYago Rojo es uno de los mejores fondistas españoles. Ha sido campeón de España sub-23 de 10.000 metros, internacional con la selección absoluta en Europeos de cross y maratón, y posee una marca personal de 2h07:47 en maratón, una de las mejores de la historia de España.Hoy tenemos la suerte de hablar con él sobre su preparación para la reciente maratón de Madrid y lo que está por venir.🎧Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/0FjV2CcLo00I6LDo8NENNU?si=866dab2007844498#YagoRojo #MaratónDeMadrid #Atletismo #PodcastDeportivo #AtletaOlímpico...2025-04-301h 20

One Take Podcast3 veces Campeona del Mundo, revela cómo conseguir el cuerpo que quieres de manera saludable.En este episodio, hablamos con Sabrine Toumi, tres veces campeona del mundo de culturismo natural y especialista en entrenamiento de fuerza para mujeres. Durante la charla abordamos temas clave como:- Principios fundamentales del entrenamiento de fuerza enfocado en mujeres- La relación entre entrenamiento y equilibrio hormonal- Cómo adaptar el ejercicio a cada fase del ciclo menstrual- Errores comunes al intentar mejorar la composición corporal- La evolución de su carrera deportiva y su filosofía de entrenamiento🎧Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/0FjV2CcLo00I6LDo8NENNU?si=866dab2007844498Síguenos en nuestra...2025-04-231h 28

One Take PodcastEl poder oculto de la hipoxia: descubre cómo puede transformar tu vida con Iván RodríguezEn este episodio, charlamos con Iván Rodríguez, especialista en rendimiento deportivo, sobre una de las estrategias más intrigantes y potentes para mejorar la capacidad física: la hipoxia intermitente.Exploramos cómo la exposición controlada a ambientes con bajo nivel de oxígeno puede impactar positivamente el rendimiento aeróbico, la recuperación y la adaptación fisiológica de los atletas.Iván nos explica los fundamentos fisiológicos de entrenar en condiciones hipóxicas, las diferencias entre métodos pasivos y activos, y cómo integrar estas herramientas en programas de ent...2025-04-081h 10

One Take Podcast¿Merece la Pena Vivir Así? – PichiFit lo cuenta todo | 🎙️ One Take PodcastVuelve al podcast Carlos Martínez (PICHIFIT). Después de su viralidad en redes, son muchos los retos a los que se enfrenta para mantenerse relevante y seguir inspirando a más gente a cambiar sus vidas como lo ha hecho él. Hablamos de esto y mucho más en este episodio! Disfrutad! Patrocinador del episodio: https://buycycle.com/onetake Código: Onetake30🎧Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/0FjV2CcLo00I6LDo8NENNU?si=866dab2007844498Síguenos en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/onetake.podcast/Tik Tok: https://www.tiktok.com...2025-03-311h 24

One Take PodcastExperto en longevidad #1: resuelve las dudas sobre lo que realmente nos hace vivir más y mejorTengo la suerte de poder volver a trae a Ángel Durantez al podcast, uno de los médicos más reconocidos a nivel nacional en temas de longevidad. He aprovechado esta segunda pasada por el podcast para curiosear cosas que en el primero por tiempo no pude. Como hacer un ayuno bien, y si merece la pena, como podemos mejorar nuestro rendimiento como atletas y personas, que suplementación nos merece la pena para dormir mejor? Esto y mucho más en este episodio con uno de los mejores! Gracias por escuchar y subscribiros :)🎧Escúchanos en Spotify...2025-03-241h 18

One Take PodcastExperto en tecnologías persuasivas: “alerta sobre los peligros del uso del movil”En este episodio de One Take Podcast, hablamos sobre la adicción a las redes sociales, el móvil y las pantallas. ¿Por qué nos cuesta tanto desconectarnos? ¿Cómo funcionan las tecnologías persuasivas que nos mantienen enganchados?🎙️ Manuel Armayones Ruiz, doctor en Psicología y Catedrático en Diseño del Comportamiento en la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), nos explica los mecanismos detrás de la dopamina digital, el diseño adictivo de apps y cómo recuperar el control sobre nuestro tiempo.🔍 Hablamos de:✔️ Por qué somos ad...2025-03-171h 25

One Take Podcast¿Quién es Pablo Ordorica? | 🎙️ One Take PodcastPablo Ordorica es un creador de contenido que forma parte de la infraestructura del equipo Movistar de ciclismo. A mi parecer, es el tío que ha cambiado como comunican los equipos profesionales en RRSS en estos últimos años.Patrocinador del episodio:https://buycycle.com/onetake Código: Onetake30🎧Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/0FjV2CcLo00I6LDo8NENNU?si=866dab2007844498Síguenos en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/onetake.podcast/Tik Tok: https://www.tiktok.co...2025-03-111h 15

One Take PodcastAntonio De la Rosa: Aventuras extremas y Encuentros Cercanos con la MuerteEn este episodio de One Take Podcast, hablamos con Antonio de la Rosa, es lo que yo me imagino que sería un explorador en el pasado, pero dado que quedan pocos lugares nuevos por descubrir, ahora se centra en hacer retos prácticamente imposibles una realidad. Hablamos de sus últimos retos y de anécdotas realmente locas como congelaciones y perder la vista en medio del polo norte.Además, repasamos sus travesías en solitario a remo por el Atlántico y el Pacífico, la realidad de la navegación sin asistencia y el impacto de la contam...2025-03-0358 min

One Take PodcastEmprender casi me quita la vida - Jesús Alonso GalloHoy tenemos en el podcast a Jesús Alonso Gallo, un reconocido emprendedor en serie e inversor con un recorrido fascinante. Lo traemos aquí, en parte, por la curiosidad de Álvaro de Heras, mi compañero y ayudante en el podcast, a quien en otras ocasiones me he referido como “el búho” debido a su rutina laboral nocturna. Álvaro siente una gran inquietud por todo lo relacionado con la vida después de la vida, la muerte y lo que pueda haber más allá.Por mi parte, suelo estar más enfocado en rendir en l...2025-02-241h 39

One Take PodcastMe echan de mi ESTUDIO (a donde quiero llevar el podcast)Un episodio en solitario contándoos que quiero hacer con el podcast. Abrazo a todos!aaaaa y subscribiros please!!!Instagram One Take Podcast:https://www.instagram.com/onetake.pod...2025-02-1023 min

One Take PodcastEl Ciclismo Está Cambiando - Laura MeseguerHoy en One Take Podcast tenemos a Laura Meseguer, una fantastica periodista de ciclismo, conocida por su cobertura de eventos internacionales como el tour de Francia, Giró de Italia y Vuelta a España entre otros. Además de su trabajo en los medios, Laura es autora de varios libros como “Metiendo Codos” donde recoge historias de los grandes ciclistas de la historia. También es una firme defensora del ciclismo femenino. En este episodio hablaremos sobre su carrera, el estado del ciclismo actual, el crecimiento de carreras femeninas, el futuro del ciclismo español y el problema detrás de que e...2025-02-011h 17

One Take PodcastEl #1 Triatleta de España, es Policía : Antonio BenitoAntonio Benito esta considerado ahora mismo como el mejor triatleta español de media - larga distancia, habiendo ganado el IRONMAN de Vitoria y quedando el 20 en el mundial de Kona después de una carrera muy prometedora donde se vio junto a cabeza de carrera ha conseguido ser uno de los nombres mas relevantes y prometedores en el mundo del triatlón. Adjunto a esto, y en sorpresa de muchos de sus competidores, Antonio Benito forma parte del cuerpo de policía nacional. Antonio Benito: https://www.instagram.com/antoniobenito_/ One Take Podcast: https://www.instagram.com/onetake.podc...2025-01-231h 11

One Take PodcastPedaleando hasta que la llama se apague - Jimbo SafiVuelve Jimbo Safi al podcast, a hablar sobre su reciente reto LOOPING GRAMPS. Jimbo escribió esto sobre el reto antes de completarlo: "Estoy tratando de “involucrar más a mi abuela” en mi vida para que podamos disfrutar más juntas, incluso en la distancia y en más aspectos de la vida. Por esta razón, esta vez no solo le voy a dar un número de seguimiento, sino que la involucraré en la preparación y el propósito del recorrido. Ella ha ayudado inmensamente a todas las personas que ha tenido a su alrededor, y ahora siente...2025-01-161h 32

One Take PodcastTener Éxito Fuera de lo Convencional - Eduardo LalaneEduardo Lalanne es un artista español reconocido por sus obras de estilo geométrico y contemporáneo. Su trabajo destaca por la simplicidad y el uso de formas geométricas y colores primarios. Aunque estudió en una prestigiosa universidad como ICADE, decidió tomar un camino poco convencional, viajando por todo el mundo y explorando diversas perspectivas creativas. Además de ser artista, Eduardo también es empresario y lidera ELYD YACHTS, un proyecto innovador con el que busca revolucionar la industria de la navegación, fusionando diseño, funcionalidad y sostenibilidad en sus embarcaciones. Esta combinación de arte y...2025-01-101h 33

One Take Podcast50 pizzerías en 8 años - Hugo Rodriguez de Prada¡Hola a todos ! Este es el primer episodio de una serie con un enfoque más "empresarial," una rama en la que, al igual que en el deporte, quiero hacer crecer este podcast. En esta ocasión hablo con Hugo Rodríguez de Prada, un emprendedor nato que tiene a Grosso Napoletano como su joya de la corona. Además, comparte con nosotros su experiencia con varios proyectos exitosos y algunos fracasos. Conversamos sobre cómo su cadena Grosso Napoletano ha alcanzado los 50 locales y cuáles son los retos a los que se...2024-12-1858 min

One Take Podcast¿Que Hace un Diseñador de Moda en Valencia?Fabio Encinar es un diseñador de moda español, fundador de la marca Encinar, conocida por sus diseños innovadores y sofisticados. Formado en Central Saint Martins y con experiencia en talleres de prestigio como el de Ion Fiz, Fabio ha destacado en la industria por su enfoque artístico y la creación de piezas que combinan tradición y modernidad. Ha presentado sus colecciones en la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid y es reconocido por su atención al detalle y su compromiso con la artesanía en el diseño. Fabio dejo atrás su trabajo cuando sin...2024-12-051h 32

One Take PodcastLa Persona Detrás Del Exito de HYROX - Alvaro TaracenaÁlvaro Taracena, dueño de HYROX España, Portugal y México, nos acompaña en este podcast para hablar sobre su trayectoria y el crecimiento de HYROX, la competición de fitness que está revolucionando el mundo del deporte. Descubre qué lo llevó a liderar esta franquicia, cómo está evolucionando como marca y evento, la estrategia de crecimiento que están implementando y sus planes para el futuro.Además, exploramos las diferencias entre HYROX, CrossFit e Ironman, y debatimos por qué HYROX está ganando tanta popularidad entre los amantes del fitness. Espero que os guste y...2024-11-271h 21

One Take PodcastDe Pilates a Suplementación: Una Charla con ffitcoco y ValanEn este episodio del podcast hablo con Cocó Constans (Ffitcoco) y Valentí Sabaté. Exploramos cómo Cocó comenzó su trayectoria en el mundo de las redes sociales y se transformó en Ffitcoco, una referente en fitness y bienestar. También hablamos sobre su emocionante proyecto conjunto, 'Sana Nutrients', una línea de suplementación diseñada para promover una vida saludable, la situacion de la industria de la suplementación, como esperan que crezca la marca y las implicaciones que conlleva trabajar juntos. Sana Nutrients: https://sananutrients.com/?srsltid=AfmBOopCIUVrJ9L_M0ElWE1kkoyyjjESN_rCclAaI_EfhoaKLa3WRg...2024-11-201h 13

One Take PodcastEntrenador Oncológico EXPONE la Relación entre Deporte y Cáncer: Mario RedondoHablamos con Mario Redondo, experto en ejercicio físico para pacientes con cáncer. Descubre cómo el deporte puede mejorar la calidad de vida, reducir efectos secundarios de los tratamientos oncológicos y potenciar la recuperación. Abordamos las diferentes formas de entrenar, la importancia del ejercicio cardiovascular frente al trabajo de fuerza, y cómo optimizar tus rutinas en el gimnasio para desarrollar fuerza vs hipertrofia muscular. #EjercicioYCáncer #CardioVsFuerza #EntrenamientoSalud Mario Redondo: https://www.instagram.com/marioptft/ Cristobal Meseguer: https://www.instagram.com/cristobal.mez/ One Take Podcast: https://www.instagram.com/onetake.podcast 2024-11-101h 52

One Take Podcast¿Vale la Pena el Sacrificio? Ser Parte del Equipo Nacional de Natación Artística - Clara CamachoClara Camacho es una nadadora española de natación artística que ha representado a su país en numerosas competiciones internacionales. Su carrera incluye un palmarés en el que destacan, logros como una medalla de oro en el World Trophy de Moscú en 2010 en la categoría de "Team Highlight". También ha ganado plata y bronce en el World Trophy de 2013 en México en las modalidades de equipo y combinada libre, y una medalla de bronce en los Campeonatos Europeos de 2016 en Londres en la rutina libre por equipos Además, Clara ha competido junto a figu...2024-10-301h 08

One Take PodcastMicrobiota y Salud Digestiva: Cómo Evitar Gases, Hinchazón y Mejorar tu BienestarEn este episodio de One Take Podcast, contamos con la presencia de Alfonso Carabel, nutricionista especializado en microbiota del Centro Olympia en Madrid. Junto a Alfonso, exploramos en profundidad la microbiota intestinal, un conjunto de microorganismos clave para la salud digestiva y el bienestar general. Descubre cómo la microbiota influye en problemas comunes como la hinchazón, los gases y la obesidad, y cómo mantenerla equilibrada puede mejorar tu calidad de vida. También discutimos el uso de fármacos para el tratamiento de la obesidad y su impacto en el equilibrio intes...2024-10-231h 59

One Take PodcastDel Sofá a Campeón de España Ironman: La Trayectoria de Paco de la PazEn este episodio del podcast, te contamos la inspiradora historia de cómo Paco de la Paz pasó de una vida sedentaria a convertirse en campeón de España de triatlón de larga distancia. A lo largo del episodio, Paco nos revela sus secretos para el éxito en el Ironman, cómo la disciplina, la motivación y el apoyo de su familia fueron clave en su transformación. También profundizamos en las diferencias entre ser un influencer y un atleta profesional, y por qué Paco prefiere centrarse en su carrera deportiva en lugar de en la fama en...2024-10-161h 32

One Take PodcastFinalista Premio Planeta con 23 años : Claves para Entender el PresenteHablamos con Alfonso Goizueta sobre su exitosa novela 'La Sangre del Padre' (finalista en los Premios Planeta) y cómo la historia nos ayuda a entender los desafíos políticos y sociales actuales. Si te apasionan la literatura, la historia y su impacto en el presente, no te puedes perder esta interesante charla. Nos explica cómo mirar al pasado ofrece claves para interpretar el presente y el futuro. Síguenos en redes: One Take Podcast: https://www.instagram.com/onetake.podcast/ Cristobal Meseguer: https://www.instagram.com/cristobal.mez/ Alfonso Goizueta: https://www.instagram.com/alfonsogoizueta/ El Podca...2024-10-091h 23

One Take Podcast¿El Envejecimiento Tiene Cura? : Dr. Ángel Durántez y el Elixir de la Eterna JuventudEn este episodio exploramos las posibilidades científicas y los avances médicos actuales en el campo de la longevidad. El Dr. Ángel Durántez, reconocido experto en el área, comparte su visión sobre los mecanismos detrás del envejecimiento, las investigaciones que buscan ralentizarlo, y si es realmente posible "curar" el envejecimiento. A lo largo de la conversación, discutimos hábitos, tratamientos, y enfoques modernos para vivir más tiempo y en mejor salud. Es un episodio para quienes desean profundizar en la ciencia de la longevidad y conocer los últimos descubrimientos en esta área. Instagram Angel Durant...2024-10-021h 26

One Take PodcastEl Poder Del Equilibrio: cómo Courage Adams se ha consagrado como uno de los mejores del mundo.En este episodio de OneTake Podcast, nos acompaña Courage Adams, una persona que, desde pequeño, me inspiraba por las increíbles hazañas que era capaz de hacer con su bicicleta. Ahora, siendo más mayor, me doy cuenta de todo lo que hay detrás de uno de los mejores BMX riders del mundo. Desde su llegada a España a los 2 años desde Nigeria, Courage ha enfrentado innumerables desafíos, pero siempre ha mantenido la calma y la determinación que lo han convertido en un referente del BMX. Acompáñanos en esta convers...2024-09-231h 06

One Take Podcast"Esto Vale Más Que Una Medalla en París" – La Historia de Nil RiudavetsNil Riudavets ha logrado una hazaña impresionante al conseguir la medalla de bronce en la modalidad TS4 en los Juegos Paralímpicos de París. A los 22 años, su prometedora carrera deportiva se vio abruptamente frenada por un accidente durante una competición, lo que le hizo perder la movilidad en su brazo derecho. Sin embargo, lejos de rendirse, Nil enfrentó un largo proceso de recuperación tanto física como mental. Hoy, su determinación lo ha llevado a retomar su pasión por el triatlón y competir al más alto nivel. Su historia es un ejempl...2024-09-161h 02

One Take PodcastLa importancia de la Fisioterapia - Juan MuroJuan Muro ha sido fisioterapeuta en el Real Madrid y en la Selección Española de Fútbol durante 19 años. Actualmente, cuenta con varias clínicas privadas a su nombre y ha dado conferencias por todo el mundo en relación a los avances en este sector. En este episodio nos resuelve nuestras dudas sobre la fisioterapia, ¿cuánto deberíamos ir al fisio? ¿qué es la osteopatía? ¿que te crujan los huesos es bueno o malo? Instagram: https://www.instagram.com/porsupuesto.podcast/ TikTok: https...2024-07-301h 22

One Take PodcastBehind the Indoor Cycling Phenomenon - Jeremy WhistineESP En nuestro primer episodio en inglés, recibimos a Jeremy, el instructor fitness y co-fundador de la empresa de ciclo indoor Sessions. Hablamos sobre el impacto de la musica en nuestro estado anímico y sus beneficios para el deporte. Jeremy nos cuenta su historia desde formar parte del equipo fundador de Syclo en Mexico a montar su propio concepto de "boutique fitness" : Sessions Studio ENG In our first podcast in english, we have Jeremy Whistine on, Jeremy was part of the beginnings of Soul Cycle in New York and then went on to join the founding partners of...2024-07-171h 05

One Take PodcastDescubriendo los Beneficios del Cannabis con Cristina SánchezEn este episodio, Cristina Sánchez, Catedrática en Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad Complutense de Madrid y presidenta de la Sociedad Española de Investigación sobre Cannabinoides, nos desvela los hallazgos de tres décadas de investigación científica. Cristina, quien también es cofundadora y Secretaria del Observatorio Español de Cannabis Medicinal, explora el potencial transformador de los cannabinoides en el tratamiento de pacientes oncológicos. Descubre cómo estos compuestos están ofreciendo nuevas esperanzas y aliviando los efectos secundarios severos de tratamientos como la quimioterapia. (00:00...2024-07-081h 02

One Take PodcastDe Esqui Olímpico a Ciclismo Profesional - Martí VigoEn este episodio, nos sentamos a charlar con Martí Vigo, quien nos relata su emocionante trayectoria desde sus inicios en el esquí de fondo hasta llegar a las Olimpiadas. Además, Martí comparte cómo una prueba de esfuerzo con resultados inesperados marcó un giro en su carrera, llevándolo al mundo del ciclismo profesional. No te pierdas esta inspiradora historia de pasión y resiliencia deportiva. SÍGUENOS y DESCUBRE todo nuestro contenido en las principales plataformas Instagram: / porsupuesto.podcast TikTok: / porsupuesto.podcast Spotify: https://open.spotify.com/show...2024-06-2753 min

One Take PodcastAventuras, Bikepacking, Nutrición y Más - TertuliaEn esta 3ª tertulia compartimos las ultimas novedades del podcast, futuras aventuras, abrimos debate sobre como continuar con algunos aspectos de este proyecto (donde buscamos interacción vuestra) y cubrimos nuestros últimos experimentos de nutrición y suplementación que usamos para "the traka" y que seguimos usando para las próximas carreras. Prepárate para reírte un rato y compártenos tu opinion en la sección de comentarios! Descubre la ropa de ciclismo de NDLSS con 15% off: https://fiil.short.gy/ndlssps Si quieres apoyar al podcast, te ofrecemos un código de descuento en los suplementos Belevels qu...2024-06-1942 min

One Take PodcastPresente y Futuro de Moto GP - Carlos EzpeletaCarlos Ezpeleta es el director deportivo de Dorna, la empresa propietaria de MotoGP. Además de ser ingeniero, ha trabajado como conductor de safety car, y ha sido piloto de rallys. De sus 34 años de vida, ha dedicado 17 al mundo de las motos. Exploramos todas las curiosidades que se nos ocurrieron, desde el equipo que hay detrás de lo que es uno de los "shows o marcas" más grandes de nuestro país, hasta cómo lograron sobrevivir al Covid y sus planes de crecimiento futuro. Síguenos y descubre todo nuestro contenido en las principales platafo...2024-06-121h 15

One Take PodcastAprende a Correr Sin Lesionarte - Dr. Borja NuñezVuelve a visitarnos el Dr. Del Real Madrid y Centro Olympia Borja Nuñez. En este episodio se cubren las lesiones mas comunes que le llegan a la clínica junto con las preguntas de nuestros seguidores. SÍGUENOS y DESCUBRE todo nuestro contenido en las principales plataformas Instagram: https://www.instagram.com/porsupuesto.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@porsupuesto.podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/0FjV2CcLo00I6LDo8NENNU?si=443d18e0a8bb473f Si quieres saber más sobre el invitado aquí tienes su perfil: Borja Núñez: Instagram: https://www.instagram.com/drborja...2024-06-021h 14

One Take PodcastTodo Sobre la Inteligencia Artificial Con un Experto de Google¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast "Por Supuesto"! En esta ocasión, tenemos el honor de conversar con el Director de Inteligencia Artificial en la Nube de Google IBERIA Javier Martinez. Exploramos temas fascinantes y cruciales sobre la inteligencia artificial (IA): analizamos las posibles amenazas y riesgos asociados con el desarrollo y la implementación de la IA, desde la ética hasta la seguridad, abordamos las preocupaciones más urgentes; descubrimos cómo la IA está transformando diversos sectores, mejorando la eficiencia y abriendo nuevas oportunidades, con casos de éxito y ejemplos de aplicaciones innovadoras; entendemos el proceso...2024-05-271h 17

One Take PodcastDel Real Madrid a Trabajar con los Mejores del Mundo - Guzmán ColillaGuzmán Colilla, fundador de la agencia "The Crown Creators" nos comparte su experiencia en la industria de la creación de contenido para deportistas y marcas. Tanto en la creación de su marca de ropa, como en su paso por GoPro, el Real Madrid y ahora su agencia, Guzmán ha demostrado ser un todo terreno en el sector de creación de contenido para deportistas de élite. Descubre cómo ha llegado a trabajar con los mejores profesionales y marcas del mundo incluyendo a Marcelo, Carlos Sainz y Leo Messi, Adidas y RedBull. SÍGUENOS y DESCUBRE...2024-05-201h 10

One Take PodcastEntiende Tu Cerebro - Neurociencia con Ana IbáñezAna Ibáñez es una piloto de helicópteros e ingeniera química convertida en neurocientífica. Es una experta en neuroplasticidad y su trabajo en The Mind Studio está siendo apreciado como líder en el sector. A Ana se le puede encontrar dando conferencias para las empresas y directivos más importantes de nuestro país, y en Porsupuesto Podcast hemos tenido la gran suerte de poder aprender de ella y resolver todas nuestras dudas.Ana está aquí para instruirnos en todo lo relacionado con el entrenamiento de la mente, y cómo podemos aprovecharla a nuestro favor a trav...2024-05-091h 31

One Take PodcastNo Todo Es CompetirAprovechamos unos días en Girona previos competir en la carrera de "The Traka" para compartir la experiencia con vosotros. En este episodio rotan los invitados cada 5 minutos. Veréis tanto caras conocidas como otras nuevas!2024-05-0337 min

One Take PodcastAyuno, Ejercicios Respiratorios y Nuestro Camino a SeguirEn nuestro último episodio compartimos nuestras experiencias siendo reconocidos por el podcast, exploramos los hábitos recomendados por nuestros invitados, comentamos nuestros próximos retos. SÍGUENOS y DESCUBRE todo nuestro contenido en las principales plataformas Instagram: https://www.instagram.com/porsupuesto.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@porsupuesto.podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/0FjV2CcLo00I6LDo8NENNU?si=443d18e0a8bb473f Te ofrecemos un código de descuento en los suplementos Belevels que usamos en nuestros entrenamientos. Link: https://belevels.com/colle...2024-04-2132 min

One Take PodcastLos Secretos de Carlos Sainz - Entrevista Exclusiva con su EntrenadorEn este episodio del podcast, hablamos con Iván Rodríguez, el entrenador detrás del éxito de Carlos Sainz. Descubre cómo ha llevado el rendimiento de Carlos al máximo nivel a pesar de sus 61 años, utilizando innovadoras técnicas de entrenamiento en hipoxia, trabajo de fuerza y adaptación al calor en sauna. Además, en la segunda parte del episodio, exploramos las diferencias entre entrenar para hipertrofiar o ganar fuerza, y ofrecemos consejos prácticos sobre cómo hacerlo. Entre otras cosas Ivan nos razona la importancia del trabajo de fuerza para personas mayores y cómo el VO...2024-04-161h 32

One Take PodcastLa Importancia de Gestionar la Glucosa con - GlucoVibesEn este episodio hablamos con Xavier Sesma, director de operaciones en GlucoVibes, empresa líder en gestión y medición de glucosa, colaboradora con los equipos de más alto nivel nacional de diferentes disciplinas. Nos cuenta todo sobre la gestión de la glucosa, los efectos que tiene una mala gestión de la misma y cómo GlucoVibes ayuda a resolver este problema. SÍGUENOS y DESCUBRE todo nuestro contenido en las principales plataformas Instagram: https://www.instagram.com/porsupuesto.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@porsupuesto.podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/0FjV2CcLo00I6LDo8NE...2024-04-151h 18

One Take PodcastCombatiendo la Obesidad: Los Beneficios y Riesgos del Ozempic - Susana MonereoEn este episodio, Susana Monereo, una de las mejores endocrinólogas de España y nombrada entre las 100 mejores doctoras de España, nos explica el por qué de la revolución detrás del fármaco "Ozempic", que está cambiando el mundo tal y como lo conocemos hoy. SÍGUENOS y DESCUBRE todo nuestro contenido en las principales plataformas Instagram: https://www.instagram.com/porsupuesto.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@porsupuesto.podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/0FjV2CcLo00I6LDo8NENNU?si=443d18e0a8bb473f Si quieres apoyar al podcast, te ofrecemos...2024-04-081h 10

One Take PodcastAlimentación, La Clave del Equilibrio Hormonal - Marta CastroviejoEn este episodio cubrimos diversos temas con la nutricionista Marta Castroviejo explorando desde la amenorrea hipotalámica hasta entender qué comer durante el ciclo menstrual, pasando por temas como la debilidad ósea, el uso de la píldora anticonceptiva, estrategias de nutrición para mujeres deportistas, y la congelación de óvulos. Si quieres apoyar al podcast, te ofrecemos un código de descuento en los suplementos Belevels que usamos en nuestros entrenamientos. Link: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=5922287.oOQyX7aSRA&utm_source=uppromote&utm_medium=affiliation&utm_campaign=newcustomer Código: PORSUPUES...2024-03-181h 30

One Take PodcastPor qué Invertir - “Olvídate de Una Casa” Razones por las que empezar a invertir ya!En este episodio nos sentamos con Beltran Palazuelo, gestor de DLTV y un experto financiero que nos ayuda a entender cómo funcionan los fondos de inversión y nos explica porqué por qué separado deberíamos de empezar a invertir ¡ya!" SÍGUENOS y DESCUBRE todo nuestro contenido en las principales plataformas Instagram: https://www.instagram.com/porsupuesto.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@porsupuesto.podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/0FjV2CcLo00I6LDo8NENNU?si=443d18e0a8bb473f Si quieres saber más sobre el invitado aquí tienes su perfil: Beltran Palazuelo Linkedin...2024-03-101h 21

One Take PodcastSaber Cuándo Cambiar - Jero MéndezJero Méndez ha conseguido llegar a niveles altísimos de competición en los múltiples deportes en los que ha participado, desde competir en el mundial de Ironman en Kona y conseguir ser subcampeón del mundo de pádel hasta cruzar el estrecho de Gibraltar. A la vez que conseguía estos retos deportivos Jero ha tenido una excitante trayectoria profesional que le ha llevado a pasar por diferentes industrias y en empresas punteras en todas ellas, todo este trabajo finalizando en su última aventura, ORYX POWER una empresa puntera en el desarrollo de proyectos de energías renova 2024-03-041h 21

One Take PodcastJugarte la Vida Como Profesión - Las Aventuras de Carlos SuarezCarlos Suarez es un alpinista profesional Español que paso por el estudio para contarnos todas sus anécdotas en la montaña. Además, fue pionero en España en implementar el salto base y también nos contó historias relacionadas con esta disciplina. En este episodio hablamos de la felicidad, la motivación y el riesgo entre otros donde Carlos nos cuenta su punto de vista. SÍGUENOS y DESCUBRE todo nuestro contenido en las principales plataformas Instagram: https://www.instagram.com/porsupuesto.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@porsupuesto.podcast 2024-02-261h 11

One Take PodcastTodos los Secretos del Padel con la #1 del Mundo - Martita OrtegaMartita Ortega, la jugadora de Padel #1 más joven del mundo nos desvela los detalles del circuito mundial de Padel WPT, sus entrenamientos, rendimiento, nutrición y como no, su carrera en medicina y traumatología. (00:00) Intro (02:00) Bienvenida Marta (03:47) ¿Como empezó en el pádel? (06:45) ¿Puede esquiar? (09:00) Ser la numero uno a los 22 años (13:45) El crecimiento del pádel (16:00) Las relaciones en el circuito (17:44) Pádel femenino vs masculino (20:00) ¿Jugar por estrategia o sensaciones? (24:50) Como motivar a tu...2024-02-191h 36

One Take PodcastEl Reto del PodcastEn este episodio Aris y Cristobal desarrollan sus aprendizajes hasta la fecha tras los primeros invitados, comparten los hábitos que han empezado a implementar y por qué, y desvelan las nuevas caras que pasaran por el estudio en las próximas semanas (00:00) intro (03:10) mouth tape / boca tapada (07:45) sauna vs agua fria (17:48) barefoot (19:30) nuestros problemas varios.... (22:26) retos de nuestros invitados! (25:50) que tal lo estamos haciendo?... (28:30) quien va a venir al podcast? (31:15) como vamos a mejorar (31:50) Subscribe!2024-02-1233 min

One Take Podcast25 Años y 4 Vidas Sobre Ruedas - Jimbo SafiEn este episodio se sienta a charlar con nosotros Jaime Pintado (Jimbo), y nos cuenta sobre su nuevo rol en Pas Normal Studios, su experiencia cruzando Kyrgyzstan en bicicleta y desarrollando su proyecto personal "Safi Works". (00:00) Intro (06:15) Los inicios de Jimbo (18:30) Viajar en bici (26:30) Badlands y Kyrgyzstan (43:26) Trayectoria Profesional (49:30) La industria del ciclismo (56:00) Safi Works (Carbono vs Metal) (01:07) Como elevar la experiencia en la Bicicleta (01:10) Materiales (01:14) Donde esta Safi Works (El crecimiento del Ciclismo) (01:19) Pas Normal Studios (01:28) Viajar y Relaciones (01:32) Outro 2024-02-051h 32

One Take PodcastTodo Lo Que Deberías Saber Sobre Nutrición con Pablo RuizEn este episodio charlamos con Pablo Ruiz (más conocido como Pol), nutricionista de atletas de élite de todas las disciplinas incluyendo el WPT, la NBA y MotoGP. Pablo nos cuenta cuales son las claves de una nutrición completa y correcta cubriendo consejos prácticos para el día a día, principales macronutrientes, entrenamiento de fuerza en chicas, cómo afecta el alcohol a nuestro cuerpo y mucho más.2024-01-291h 11

One Take PodcastDeporte y Medicina con un Medico del Real Madrid - Borja NuñezBorja Nuñez medico del Real Madrid y Ironman de alto nivel en su tiempo libre, nos habla tanto de su rol en el club como en el nuevo proyecto del que forma parte, el Centro Olympia de Quiron salud. Además, como rehabilitador profesional que es, nos cuenta todo sobre los riesgos y beneficios de correr y nos aconseja a cómo hacerlo. Instagram: @porsupuesto.podcast @drborjanunez 2024-01-221h 19

One Take PodcastCómo Trabajar 16 Horas y Ser Atleta del Más Alto Nivel - Pepe SalamaPepe Salama atleta profesional de Hyrox a la par que economista en uno de los fondos de inversion lideres en el mercado, nos cuenta como hace para combinar su trabajo y su pasión para brillar en ambas. Instagram: https://www.instagram.com/porsupuesto.podcast/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCOJsOrBjjn5DE1nYtBkyMRQ 2024-01-171h 03

One Take Podcast¿Qué Vamos a Hacer y Por Qué?Una breve introducción de quienes somos, que y como vamos a hacer lo que vamos a hacer.2024-01-0816 min

字谈字畅#218：「我还没死呢！」职业字体设计师是如何学习、如何工作的？字体设计师的职业成长历程是怎样的？今天，我们特别请来老朋友张暄——汉仪字库资深字体设计师、西文字体组组长——与大家分享在汉仪字库的从业经历、职业培训、团队发展及跨团队合作等各个职业领域的积累与心得。参考链接《字谈字畅》现已在 YouTube 同步更新 Ubuntu 操作系统默认字体更新为可变字体家族，由 DJR、Kerns & Cairns 及 Dual Type 联合出品 Spurless sans serif GB 18030—2022《信息技术中文编码字符集》第 1 号修改单（第三次征求意见稿）征求意见 GRANSHAN 2023–2024 字体设计竞赛开始征稿小林章著，刘庆译．《西文字体设计方法：如何打造优美的曲线与舒适的排版》．上海人民美术出版社，2024 年 Cristóbal Henestrosa, Laura Meseguer, & José Scaglione. How to create typefaces: From sketch to screen (Trans. Christopher Burke & Patricia Córdoba). Tipo e, 2017 Sofie Beier. Type Tricks: Your personal guide to type design. BIS Publishers, 2017 Karen Cheng. Designing Type. Yale University Press, 2006 字谈字畅 210：「这是上天安排的一个任务」孙明远（主编）．《方寸之间——汉字文字设计文集》．文化艺术出版社，2023 年字谈字畅 112：楼兰姑娘你去何方 Glyphs 网站提供的学习资料阿里巴巴普惠体，多文种字体家族，可免费商业使用；其中西文部分（原 Alibaba Sans）由蒙纳字库小林章先生领导设计；其余部分由汉仪字库定制设计 MiSans Global，多文种字体家族，Xiaomi HyperOS 系统默认字体；由汉仪字库、蒙纳字库合作设计开发 Jo De Baerdemaeker. Tibetan Typeforms: An historical and visual analysis of Tibetan typefaces. De Buitenkant, 2023 Titus Nemeth, Emanuela Conidi, Borna Izadpanah, Gerry Leonidas, Onur Yazıcıgil, & Robert Bringhurst (Preface). Arabic Typography: History and Practice. Niggli Verlag, 2023 嘉宾张暄：前「燕京城外夜玫瑰」，汉仪字库资深字体设计师主播 Eric：字体排印研究者，译者，The Type 编辑蒸鱼：设计师，The Type 编辑欢迎与我们交流或反馈，来信请致 podcast@thetype.com。如果你喜爱本期节目，也欢迎用支付宝向我们捐赠：hello@thetype.com。2023-12-051h 58

Visual+menteV+M #50 - Educação TipográficaNo programa de hoje, Almir Mirabeau e Ricardo Cunha Lima conversaram com os professores de tipografia, Lia Alcântara, Leonardo Buggy e Ricardo Esteves sobre suas experiências e histórias em sala de aula. Não se esqueça de dar um like ou rating, assim você ajuda o Visual+mente a crescer! Buggy, Leonardo - O MECOTipo Bringhurst, Robert - Elementos do estilo tipográfico Cheng, Karen - Designing Type Esteves, Ricardo - O Design Brasileiro de Tipos Digitais Garfield, Simon - Esse é meu tipo: um livro sobre fontes Henestrosa, Cristobal, Meseguer, Laura e Scaglione, José - Como criar tip...2016-12-062h 09

字谈字畅#32：全球字体新闻联播听众朋友早上好，今天是 10 月 18 日又一个星期二，欢迎收听全球字体新闻联播暨本台首次摇奖预告。环顾京沪台日，产品发布、沙龙座谈、展览交流遍地开花。放眼东欧中欧，ATypI 华沙会议聚焦今秋。OpenType 标准升级，Noto Fonts 重放光彩；两种字体排印刊物新动向，两册字体设计图书可收囊。再眺太平洋之南，时报旧字焕新颜。最后是抽奖环节——本期答谢过往捐赠听友，从中随机择取两位，鸿雁所至之处不拘地点，各自奉上大红书一册，截至 10 月 24 日零时前。参考链接《平面设计中的网格系统》如何在多种平台的字处理软件中输入 em dash 和 en dash，以及在 Windows 系统中输入任意 Unicode 字符的方法 Sydney Cockerell 曾任 William Morris 的私人秘书，后担任 Fitzwilliam Museum 馆长听众任宁来信分享了自己的播客《迟早更新》，第 17 期〈有些东西永远不会饱和〉谈到了 Type Pro 2016: Shanghai 的观后感 Gerrit Noordzij. The Stroke: Theory of Writing 方正字库于 9 月 23 日正式发布「方正鲁迅体」，纪念鲁迅先生诞辰 135 周年；字体由郭毓海设计方正字库台湾之行，包括访问、展览及研讨会等一系列活动汉仪字库于 9 月 24、25 两日在上海举办「中西文排版训练营」系列活动，高冈昌生先生受邀担任工作坊及沙龙的主讲人汉仪字库于 10 月 2 日在北京举办「名师排版训练营——版式与文字之美」沙龙，瑞士设计师 Jonas Vögeli 及张暄、吴勇、刘宇、朱志伟、刘庆等嘉宾出席汉仪第三届「字体之星」字体设计大赛启动，「汉字之美」全球青年设计大赛颁奖典礼也同步启幕 TypeTalks 第 37 期「中西混排和日西混排的思考 3」于 10 月 15 日在东京青山图书中心举办，Eric 主讲，高冈昌生作对谈嘉宾 Monotype 主办的 Type& 2016 将于 10 月 21、22 两日在东京举行 Monotype 出品的字体管理软件 FontExplorer X Pro 6 和 FontExplorer X Server 3 发布 ATypI (Association Typographique Internationale) 第 60 届年会于 9 月 13 至 18 日在波兰华沙举办，含多个工作坊、讲座及展览活动 OpenType 规格书 1.8 版发布之际，谭沛然撰文梳理了字体技术发展的部分历史 John Hudson 在第一时间撰文介绍 OpenType 1.8 中最重要的新技术「OpenType Font Variations (OpenType variable fonts)」；另有 Adobe Typekit 的新闻稿可供参考 Google Noto Fonts 项目近期经由 Monotype 的案例分析重新曝光《字誌》发布第二期 Typographics，一本面向「字体人」的新杂志计划出版 The Insects Project，专注于讲解中欧语言所用字符的声调设计 Cristóbal Henestrosa, Laura Meseguer, & José Scaglione. Cómo crear tipografías: Del boceto a la pantalla. 原著为西班牙语，英译本即将出版 Financial Times（金融时报）的定制字体 Financier Display 和 Financier Text 公开发售，由新西兰字体设计公司 Klim Type Foundry 设计出品；2015 年获东京 TDC 奖；Emily Yang 曾翻译过该字体设计的案例分析主播 Eric：字体排印研究者，译者，Type is Beautiful 编辑蒸鱼：设计师，Type is Beautiful 编辑欢迎与我们交流或反馈，来信请致 podcast@thetype.com。如果你喜爱本期节目，也欢迎用 PayPal 或支付宝向我们捐赠，账户与联络信箱一致：podcast@thetype.com。2016-10-182h 07