Shows
Tinnitus NaplóHiányzó MásikEpizódleírás
A Tinnitus Napló 80. epizódjában Byung-Chul Han dél-koreai filozófus gondolatait járom körül. A teljesítménytársadalom, a pozitív hatalom és a nárcizmus kérdéskörén keresztül megvizsgáljuk, hogyan válhat a tinitusz nem csupán tünetté, hanem tükrévé is a modern élet torzulásainak. Az epizód rávilágít, hogyan segíthet a lassítás, az örömteli „haszontalanság” és a valódi emberi kapcsolatok újra-felfedezése a belső béke megtalálásában.
Kiemelt témák és fogalmak
Telj...2025-07-2110 min
Tinnitus NaplóNem kell mindig tudnod, ki vagy.Epizódleírás
A Tinitusz Napló 79. epizódjában Bartók Csaba az önismeret és az „önmagunk elvesztésének” paradoxonát vizsgálja. A „The Subtle Art of Losing Yourself” című film inspirációján keresztül megérthetjük, hogyan engedhetjük el rögzült narratíváinkat és belső kritikus hangunkat. A légzés, a szünet és a természetben való jelenlét mind olyan eszközök, amelyekkel békét találhatunk – nem a tinitusz ellenében, hanem vele együtt, a Tinnitus-phronēsis szellemében.
Kiemelt témák és fogalmak
A „szenzor” é...2025-07-0711 min
Tinnitus NaplóA nem cselekvés erejeA Tinitusz Napló 78. epizódjában Bartók Csaba a mentális dehidratáció fogalmát járja körül Dr. K (HealthyGamer) gondolatai nyomán. Az epizód arra keresi a választ, hogyan rontja a modern technológiai környezet az elménk működését, és hogyan mélyíti ez a tinitusszal kapcsolatos szenvedést. Kiemelt figyelmet kap a „nem cselekvés” (Gaum) gyakorlata mint belső erősítő stratégia a Tinnitus-phronēsis útján.
Kiemelt témák és fogalmak
Mentális dehidratáció és technológiai túlhasználat
Figyelem és érzelmi önszabályoz...2025-06-3013 min
Tinnitus NaplóTúl érzékeny?Bartók Csaba ebben az epizódban arra keresi a választ, hogy a magas érzékenység (HSP – Highly Sensitive Person) hogyan hat a tinitusz élményére. A D.O.E.S. modell mentén végigvezetve bemutatja a kihívásokat és lehetőségeket, amelyeket ez a különleges idegrendszeri működés jelent. A Tinnitus-phronēsis gyakorlataival összekapcsolva megtanuljuk, hogyan írhatjuk újra saját történetünket – érzékenyen, de erővel. Ez az epizód segít abban, hogy a tinituszt ne ellenségként, hanem egy belső hívásként ismerjük fel, és bölcsen válaszoljunk...2025-06-2311 min
Tinnitus NaplóMotiváció, benned van?🎧 Tinnitus Napló – 076. epizód: Motiváció, benned van?
Bartók Csaba ebben az epizódban a motiváció mélyebb működését vizsgálja Dr. Alok Kanojia (Healthy GamerGG) inspirációja nyomán, a tinnitus prizmáján keresztül. Megtudhatjuk, hogy a motiváció nem csupán véletlenszerűen jön és megy, hanem a valóságról alkotott percepciónk függvénye. Az epizód konkrét, gyakorlati eszközöket kínál a gondolkodásmód átalakítására, az ego torzításainak felismerésére, valamint a klishta – az elme színező torzításai...2025-06-1610 min
Tinnitus NaplóMotiváció, benned van?🎧 Tinnitus Napló – 076. epizód: Motiváció, benned van?Rövid összefoglaló: Ebben az epizódban Bartók Csaba a motiváció mélyebb működését vizsgálja Dr. Alok Kanojia (Healthy GamerGG) inspirációja nyomán, a tinnitus prizmáján keresztül. Megtudhatjuk, hogy a motiváció nem csupán véletlenszerűen jön és megy, hanem a valóságról alkotott percepciónk függvénye. Az epizód konkrét, gyakorlati eszközöket kínál a gondolkodásmód átalakítására, az ego torzításainak felismerésére, valamint a klishta – az elme s...2025-06-1610 min
Tinnitus NaplóNe gondolj a jegesmedvére!Jegesmedve probléma – amikor a gondolatok elnyomása felerősíti azok jelenlététTéves akarás (miswanting) – rosszul megjósolt boldogságforrásokPszichológiai immunrendszer – automatikus belső védekező mechanizmusokHedonista adaptáció – az örömök gyors megszokásaAz én és az identitás 3 rétege – társadalmi szereplő, motivált ügynök, önreprezentáló szerzőTinnitus-phronēsis – gyakorlati bölcsesség, mint megküzdési stratégia🔗 Self and Identity | NobaMiswanting: Some Problems in the Forecasting of Future Affective States2025-06-0917 min
Tinnitus NaplóTinnitus-phronēsisEbben az epizódban a tinitusszal való együttélés kevésbé látványos, mégis döntő jelentőségű aspektusairól esik szó: a nap lezárásáról, a tudás csapdájáról, és a hedonikus adaptációról. Felmerül, miért nem elég „tudni” valamit, és hogyan vezethet félre a „jegesmedve-effektus”. Bemutattam egy új fogalmat is: Tinnitus-phronēsis, a fülzúgással való együttélés belső tudománya.Főbb témák:- Miért nem elég tudni, mi a tinnitus?- A „jegesmedve probléma...2025-06-0216 min
Tinnitus NaplóProduktív Tinnitus 6: Ami maradA Produktív Tinnitus sorozat utolsó részéhez érkeztünk. Ebben az epizódban nem új módszereket vagy tanulságokat keresünk – hanem elcsendesedünk. Visszatekintünk, mi marad meg abból, amit eddig végigjártunk: gondolatokból, érzésekből, felismerésekből. Szó van a ritmusról, a beállítódásról, a túlmagyarázás fáradtságáról, és arról, hogyan lehet együtt élni valamivel úgy, hogy közben nem uralja az életünket.Ez az epizód nem akar megoldani semmit. Csak helyet hagy annak, ami most van. És talán épp ez adja...2025-05-2603 min
Tinnitus NaplóProduktív Tinnitus 5: Mit tanít a csend?Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan segíthetik az ókori görög filozófia alapfogalmai – a logos, pathos, ethos, valamint a phronesis és az eudaimónia – a tinnitus (fülzúgás) mindennapi megélését és feldolgozását.Főbb fogalmak és magyar nyelvű források:- Logos, pathos, ethos – Az érvelés három alappillére.- Phronesis (gyakorlati bölcsesség) – A helyes döntésekhez szükséges gyakorlati tudás.- Eudaimónia (boldogság, jól-lét) – A kiteljesedett, boldog életállapot.2025-05-1906 min
Tinnitus NaplóProduktív Tinnitus 4: A csend áraEbben a részben a tinnitus körüli anyagi vonatkozásokról esik szó. Milyen pénzügyi tényezőkkel kell számolnia annak, aki segítséget keres, javítani szeretne az állapotán, vagy egyszerűen csak szeretné megérteni, hogy milyen lehetőségei vannak? Az epizód áttekinti a leggyakoribb költségelemeket, a terápia és az öngondoskodás anyagi hátterét, valamint azt is, mit jelent ez hosszú távon egyéni szinten.2025-05-0804 minTinnitus NaplóProduktív Tinnitus 3: A belső csendEbben az epizódban a tinnitus és a belső narratíva kapcsolatáról beszélek. A fókusz azon van, hogyan formáljuk a csendről – és a zajról – alkotott viszonyunkat. Nem a tünet maga a kérdés, hanem az, hogyan reagál rá az elménk, és milyen jelentést tulajdonítunk neki. Mi történik, ha nem harcolni próbálunk vele, hanem újraértelmezzük a szerepét a gondolatainkban?🔹 Főbb témák az epizódban:A tinnitus és a jelentésadás összefüggéseiMiért nem a hang zavar, hanem az, amit hozzá társí...2025-04-3006 minTinnitus NaplóProduktív Tinnitus 2 – Hogyan történik a csend?Ebben az epizódban egy gondolatkísérletre hívtalak, amely a fülzúgás – vagyis a tinnitus – fizikai hátterét vizsgálja. Kiderült, hogy a hang, amit nem kértünk, nem mindig a fülből, hanem gyakran az agyból ered. Megismerheted a szubjektív tinnitus természetét, azt, hogyan reagál rá az idegrendszer, és miért olyan nehéz egyszerűen „nem foglalkozni vele”.🔹 Főbb témák az epizódban:A fülzúgás idegi eredete és miért érzékeljük zajkéntHogyan próbálja az agy kompenzálni a halláscsökkenéstMik...2025-04-2106 min
Millásreggeli • Gazdasági Muppet ShowMillásreggeli podcast: máig élő Benes-dekrtétumok, a Bartók-Pásztory díj nyertese-2025-04-159óra2025. április 15., kedd, 9-10 óra
Beneš csehszlovák köztársasági elnök 1945. áprilisa és októbere között összesen 98 dekrétumot bocsátott ki, melyek közül 13 vonatkozott a német és a magyar kisebbségre. Ezek rögzítették a kisebbségek kollektív bűnösségét, vagyis azt, hogy állami szempontból megbízhatatlannak kell tekinteni a német vagy magyar nemzetiségű személyeket. De miért beszélünk még mindig ezekről? Katona Csaba mondja el Mesél a múlt rovatunkban.
Kecskés D. Balázs zeneszerző kapta idén a Bartók–Pásztory-díjat, vele beszél2025-04-1500 minTinnitus NaplóProduktív Tinnitus 1: A hang mögötti gondolatok.Epizód összefoglalóEbben az epizódban a tinnitus mentális hátterét vizsgáljuk meg egy kevésbé ismert, de annál fontosabb agyi rendszer, a Default Mode Network – vagyis az alapjárat-hálózat – tükrében. Ez a hálózat akkor aktív, amikor befelé figyelünk: gondolkodunk, emlékezünk, tervezünk vagy éppen érzéseket dolgozunk fel.Szó esik arról, hogyan hat a fülzúgás az elménk működésére, miért olyan nehéz egyszerűen „nem észrevenni” a zajt, és milyen szerepet játszhat ebben a rendszerben a mem...2025-04-1412 minTinnitus NaplóFülzúgás és Fordulópont: Amikor már nem mehet úgy, ahogy eddig.Epizód összefoglalóVannak pillanatok, amikor az ember érzi, hogy valaminek vége. Hogy nem tarthatja ugyanazt az irányt tovább. Ez az epizód egy ilyen fordulópontról szól – nálam a fülzúgás volt a jel, de lehet ez bármi más is. A kérdés nem az, hogyan szűnik meg, hanem hogy hogyan alakít át minket.🔹 Főbb témák a mai epizódban:A „nem mehet így tovább” pillanat felismeréseMi van a tünet mögött? A test jelei és a figyelmeztetések.Hogyan l...2025-04-0709 minTinnitus NaplóTinitus és Sztoicizmus: Filozófia a NyugalomértEpizód 66: Tinitus és Sztoicizmus: Filozófia a NyugalomértEpizód összefoglalóEbben az epizódban folytatjuk a sztoikus filozófia feltárását, és megnézzük, hogyan alkalmazhatjuk ezt a gondolkodásmódot a mindennapi életben. A sztoicizmus nem elvont elmélet, hanem egy gyakorlati eszköztár, amely segíthet megőrizni a belső nyugalmunkat és tudatosabbá válni a modern világ káoszában.🔹 Főbb témák az epizódban:A sztoikus filozófia három alappillére: kontroll és elfogadás, erény, érzelmi nyugalom9 gyakorlati sztoikus m...2025-03-3105 minTinnitus NaplóNyugalom a káoszban – Mit taníthat nekünk a sztoicizmus?Sztoa JelentéseSztoa szinonimaWhat differentiates us from the machines? | 5 perspectives | Penrose, Noble, Millar, Aaronson, Bach - YouTube🅱🆁🆃🅺🅲🆂Music: 'The Things That Keep Us Here'by Scott Buckley released under CC-BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.en) www.scottbuckley.com.au (https://www.scottbuckley.com.au/)2025-03-2407 minTinnitus NaplóApátiaThe poet that made 4,000 people cry Joshua Luke Smith - YouTubeBen Horowitz: Quit being a coward and do the hard thing Big Think+ - YouTubeApátia jelentése🅱🆁🆃🅺🅲🆂Music: 'The Things That Keep Us Here'by Scott Buckley released under CC-BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.en) www.scottbuckley.com.au (https://www.scottbuckley.com.au/)2025-03-1707 minTinnitus NaplóAnhedoniaThere are no failures. Just experiences and your reactions to them.— Tom KrauseAnhedoniaLife is Not About Being Happy - YouTube🅱🆁🆃🅺🅲🆂Support the showMusic:'The Things That Keep Us Here' by Scott Buckleyreleased under CC-BY 4.0www.scottbuckley.com.au2025-03-1004 minMillásreggeli • Gazdasági Muppet ShowMillásreggeli podcast: Károlyi Mihály, Magyar Telekom, Tompos Kátya Alapítvány-2025-03-049óra2025. március 04., kedd 9-10 óra
MESÉL A MÚLT: Egyedül a világ ellen - 150 éve született Károlyi Mihály
1875. március 4-én született Károlyi Mihály gróf, Magyarország első köztársasági elnöke, volt miniszterelnök. Személyének és tevékenységének megítélésében ma sincs konszenzus. Károlyi becsületes, önzetlen és jóhiszemű, de nem túl tehetséges politikus volt, aki miniszterelnökként katasztrofális teljesítményt nyújtott.
Katona Csaba, történész.
TŐZSDENYITÁS: Kedves Hugó, az Equilor Befektetési Zrt. üzletkötője...2025-03-0400 minTinnitus NaplóPihenőLearning is the beginning of wealth. Learning is the beginning of health. Learning is the beginning of spirituality. Searching and learning is where the miracle process all begins.— Jim Rohn✍️Harvard Professor reveals the Science of Happiness in 15 minutes | Arthur Brooks - YouTubeThe Hebrew word for "soul" will blow your mind - YouTubeWhen the Body Says No -- Caring for ourselves while caring for others. Dr. Gabor Maté - YouTube🅱🆁🆃🅺🅲🆂Support the showMusic:'The Things That Keep Us Here' by Scott Buckleyre...2025-03-0303 minTinnitus Napló061 - LendületEssentials: Tools for Managing Stress & Anxiety - Huberman LabHow I traded perfection for peace | Gracie Gold - YouTubeIntuitive Introverts - "One Of The Most Difficult Types" - Carl Jung's Typology | Jungian Psychology - YouTube🅱🆁🆃🅺🅲🆂#tinnitus #tinitus #tinnitusawareness #tinnitushelp #tinnitusrelief #tinnitustreatment #tinnitustherapy #tinnituslife #tinnitusweek #tinnitusmanagementSupport the showMusic:'The Things That Keep Us Here' by Scott Buckleyreleased under CC-BY 4.0www.scottbuckley.com.au2025-02-2405 min
Magyar Zene Háza PodcastHangok közt #57 I Ajtony CsabaHangok Közt – korszakos podcast sorozat kortárs zeneszerzőkkel Dinyés Dániel gondozásában, a Magyar Zene Háza csatornáján◖ 57. rész: Ajtony Csaba ◗Karmester, zeneszerző, egyetemi tanár. A budapesti Zeneakadémia után Bécsben folytatta tanulmányait. Jelenleg a kanadai UVic Symphony ORchestra és a bécsi Mikamo kamarazenekar vezetője. A kanadai University of Victoria professzora, szakterülete a kortárs előadóművészet. 48 éves."Ajtony Csabával még Bartók konzis koromban ismerkedtem meg, amikor bej...2025-02-191h 03Tinnitus Napló060 - MegjelenésMai idézetIn all things of nature there is something of the marvelous.— Aristotle✍️linkek:Marie Louise von Franz: Righteousness and Projection - Hunting Our Own Shadow in OthersEvery Self-Help Book Explained in One Sentence - YouTubeSupport the showMusic:'The Things That Keep Us Here' by Scott Buckleyreleased under CC-BY 4.0www.scottbuckley.com.au2025-02-1706 minTinnitus Napló059 - KávészünetThe Most Dangerous Form Of MeditationEssentials: How to Focus to Change Your BrainSupport the showMusic:'The Things That Keep Us Here' by Scott Buckleyreleased under CC-BY 4.0www.scottbuckley.com.au2025-02-1004 minTinnitus Napló058 - HullámzásThe difference between Mothers and FathersSupport the showMusic:'The Things That Keep Us Here' by Scott Buckleyreleased under CC-BY 4.0www.scottbuckley.com.au2025-02-0304 minTinnitus Napló057 - lehetEpisode #011 - The Hellenistic Age Pt. 2 - The Early Stoa and the Cynics — Philosophize This!Support the showMusic:'The Things That Keep Us Here' by Scott Buckleyreleased under CC-BY 4.0www.scottbuckley.com.au2025-01-2706 minTinnitus Napló056 - lassanThe Secret Behind Resisting DopamineHorváth Szilvia - Többé nem kérek bocsánatot (Kiss Ramóna)Support the showMusic:'The Things That Keep Us Here' by Scott Buckleyreleased under CC-BY 4.0www.scottbuckley.com.au2024-12-1605 minTinnitus NaplóRe-Member: Piecing Together Our Stories and ConnectionsSimon Blackburn - What is Causation?Support the showMusic:'The Things That Keep Us Here' by Scott Buckleyreleased under CC-BY 4.0www.scottbuckley.com.au2024-12-0906 minTinnitus Napló054 - zsákutca?The millennial nuns practicing a forbidden ancient skill - BBC REELWhat It's Actually Like To Live With Bipolar DisorderMunka a jólétért,Figyelem az egészségért,Fejlődés nem csak magunkért,Célok az irányba maradásért,Kapcsolatok a folytonosságért,Kíváncsiság a változásért, mert a változás része mindennek és jobb benne lenni mint kimaradni belőle.Support the showMusic:'T...2024-12-0209 min