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Showing episodes and shows of
Cynthia Pena
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Roads Less Travelled
Revitalizing Ware: Community Development and Healthcare Visions - EP 13
🚀 In this powerful episode, host Craig Della Penna sits down with longtime community leader Cynthia Allen Bourcier to discuss the future of Ware, Massachusetts. From rural healthcare reform and the repurposing vision for the former Mary Lane Hospital site to the expansion of the Mass Central Rail Trail, Cindy shares how volunteers shape the destiny of small towns. With over 40 years of nonprofit leadership experience, she reveals why stepping up matters, how persistence drives change, and what’s next for Ware’s renaissance.🎧 Hosted by: Craig Della Penna👤 Guest:🏡 Cynthia Allen Bourcier – Nonprofit Leader & Community Development Advoca...
2026-02-27
39 min
CONFETTI ALL AROUND
S04-EP02: "Resilience is Our Connection" with guest Marilyn Mejia Peña
Send a textIn this episode, Cynthia discusses the importance of visibility and taking space in the community, especially in light of recent ICE raids and the historical context of displacement, with Marilyn Mejia Peña. They explore the emotional impact on the Latino community, the ancestral resilience that informs their experiences, and the duality of grief and joy. The conversation emphasizes the need for awareness, the significance of cultural identity, and the healing power of nature and community. They also touch on the role of music and creative expression as forms of resistance and healing.
2025-07-13
1h 01
Lets Chisme Con Chanti
44. Del Caldero al Spotlight con Runway Cuisine Cynthia Peña
En este episodio explosivo y lleno de sazón, Chanti se sienta con la reina de la comida linda y las uñas fabulosas: Runway Cuisine, también conocida como Cynthia Peña. Desde cómo pasó de no saber cocinar ni un arroz hasta convertirse en una creadora de contenido respetada, Cynthia nos lleva por un viaje de risas, sazón, y mucha honestidad.Hablamos de su historia como inmigrante dominicana, su etapa como trenzadora, cómo aprendió a cocinar para impresionar a su pareja (spoiler: ¡lo logró con pasta y amor!), hasta cómo construyó una comunidad lea...
2025-05-12
51 min
Cambiando hábitos con Nutricynn
87-Nutrigenómica: La dieta según tu ADN
¿Y si te dijera que tu ADN tiene las respuestas para una alimentación perfecta para ti?En este episodio exploraremos cómo la nutrigenómica está revolucionando la forma en que comemos. Olvídate de las dietas genéricas: la ciencia ha demostrado que nuestra genética influye en cómo metabolizamos los alimentos, qué nutrientes necesitamos más y hasta cómo podemos prevenir enfermedades a través de la alimentación.En este episodio hablaremos sobre:✅ ¿Qué es la nutrigenómica y cómo afecta nuestra salud...
2025-02-24
30 min
Cynthia Petion & Eddie Petion Justice USA 2025
Cynthia Petion y Eddie Petion Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #108
Cynthia Petion y Eddie Petion Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #108III. Juicio:A. **Selección del Jurado (si aplica):** Proceso de "Voir Dire" para elegir un jurado imparcial.B. **Declaraciones de Apertura:** Los abogados presentan sus argumentos iniciales, resumiendo el caso y las pruebas que presentarán.C. **Presentación de Pruebas:**1. Testimonio de Testigos: Interrogatorio y contrainterrogatorio.2. Exhibición de Pruebas Documentales y Físicas.D. **Argumentos Finales:** Los abogados resumen las pruebas y argumentan por qué el juez o jurado debería fallar a su favor.E. **Instrucci...
2025-01-30
07 min
Audio Podcast | Actitud Millonaria por Josue Peña
Como tener la Mejor Relacion Amorosa de tu vida? con la Sexologa y Coach de Relaciones Cynthia Maria
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2025-01-24
1h 25
'Round About Campus
About Season 2 with Cynthia Villarreal
Welcome to 'Round About Campus, the podcast for the About Campus magazine, the scholarly magazine of ACPA-College Student Educators International.In our second season of 'Round About Campus, we take a 'behind the scenes' look at how About Campus works by talking to various people involved in making the magic happen. In this episode, co-hostesses Alex C. Lange and Z Nicolazzo reflect on Season 2 of the podcast with Cynthia Villarreal, an Associate Editor for About Campus.Dr. Villarreal is an assistant professor in the Department of Educational Leadership at Northern Arizona University, just right up...
2024-12-03
38 min
The Healthy Hotgirl
Your Experiences Don't Define You with Derick Owen-Wright
In this episode, we’re joined by Derick Owen-Wright, Co-Owner of Royal Body Athletics, as he shares his journey from facing childhood trauma and entering juvenile detention at just 8 years old to becoming a successful entrepreneur. A true testament to never giving up, Derick talks about chasing his dreams despite the hand he was dealt and shows us all that no matter what you go through in life, it doesn’t have to define who you are.
2024-11-27
40 min
Cynthia Petion & Eddie Petion Deep Blockchain 2024
Cynthia Petion & Eddie Petion Guía Blockchain 2024 #1
Cynthia Petion & Eddie Petion Guía Blockchain 2024 #1Este artículo introductorio fue publicado originalmente en 2014 por Vitalik Buterin, el fundador de Ethereum, antes del lanzamiento del proyecto en 2015. Vale la pena señalar que Ethereum, al igual que muchos proyectos de software de código abierto impulsados por la comunidad, ha evolucionado desde su inicio.Aunque tenga varios años de antigüedad, mantenemos este documento porque sigue sirviendo como una referencia útil y una representación precisa de Ethereum y su visión. Para aprender sobre los últimos desarrollos de Ethereum, y cómo se hacen los cambios en e...
2024-09-28
05 min
Cynthia Petion & Eddie Petion Deep Blockchain 2024
Cynthia Petion y Eddie Petion_ Audio de El Libro de Satoshi #31 1
Cynthia Petion & Eddie Petion Guía Blockchain 2024 #1Este artículo introductorio fue publicado originalmente en 2014 por Vitalik Buterin, el fundador de Ethereum, antes del lanzamiento del proyecto en 2015. Vale la pena señalar que Ethereum, al igual que muchos proyectos de software de código abierto impulsados por la comunidad, ha evolucionado desde su inicio.Aunque tenga varios años de antigüedad, mantenemos este documento porque sigue sirviendo como una referencia útil y una representación precisa de Ethereum y su visión. Para aprender sobre los últimos desarrollos de Ethereum, y cómo se hacen los cambios en e...
2024-09-28
02 min
Cynthia Petion & Eddie Petion Justice USA 2025
Cynthia Petion y Eddie Petion_ Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #54
Cynthia Petion y Eddie Petion: Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #54juicio oral y público sin jurados: juicio ante el juez sin panel de jurado. El juez decide quién es la parte vencedora. jurado (petit jury): grupo de ciudadanos a nivel local seleccionados por el juez para atender las pruebas en los juicios y dar su veredicto respecto a los hechos. Véase "jurado indagatorio". jurado indagatorio (grand jury): panel en una causa penal de entre 16 a 23 ciudadanos quienes atienden las pruebas presentadas por el Ministerio
2024-09-25
05 min
Cynthia Petion & Eddie Petion Justice USA 2025
Cynthia Petion y Eddie Petion_ Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #53
Cynthia Petion y Eddie Petion: Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #53en pleno (colegiado): se refiere a sesiones judiciales en las que se encuentran presente todos los jueces que pertenecen a ese tribunal. En los EEUU los tribunales de apelación de circuito celebran audiencias en grupos de tres jueces, pero a veces todos los jueces deciden asuntos en conjunto, o sea, en pleno. enjuiciamiento: acusar a alguien de un delito; un procurador presenta la causa penal en pro del estado. equitativo: referente a demandas en lo civil de ...
2024-09-25
05 min
Cynthia Petion & Eddie Petion Justice USA 2025
Cynthia Petion y Eddie Petion_ Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #52 1
Cynthia Petion y Eddie Petion: Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #52citatorio: orden a un testigo para que comparezca a prestar testimonio o presentar documentos. Esta orden se expide con la autoridad de un juez o alguna otra agencia del gobierno. competencia: autoridad, del juez, conforme a derecho para atender y decidir una causa condena: el castigo impuesto por el juez al acusado que sea condenado por un delito. consulta pre-procesal: consulta entre el juez y los abogados para programar las diligencias del juicio oral y público, d...
2024-09-25
05 min
The Healthy Hotgirl
Why I Ditched Alcohol and Chose Me: Finding Yoga and Reclaiming Myself
In this transformative episode of The Healthy Hotgirl Podcast, host Cynthia Peña shares her deeply personal journey of healing and self-discovery. Discover how ditching alcohol and embracing yoga became pivotal in reclaiming her true self and finding balance in a fast-paced world. 🌿 In This Episode, You Will Learn: The Power of Yoga for Self-Discovery: Learn how yoga goes beyond physical postures to foster self-awareness and emotional healing. Recognizing and Breaking Toxic Patterns: Cynthia discusses how acknowledging and understanding past patterns can lead to profound personal growth. The Healing Journey: Understand why healing is a gradual proc...
2024-09-15
29 min
Cynthia Petion & Eddie Petion Justice USA 2025
Cynthia Petion y Eddie Petion_ Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #35
Cynthia Petion y Eddie Petion: Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #35El Proceso de Apelación La parte perdedora de la resolución de un tribunal federal tiene el derecho por ley de apelar la resolución ante un Tribunal de Apelación federal. De la misma manera, un litigante que no quedare satisfecho con la decisión tomada por una dependencia federal administrativa del poder ejecutivo podría presentar una solicitud de revisión ante el Tribunal de Apelación. La revisión judicial en causas relacionadas con ciertas agencias o pro...
2024-08-04
04 min
Cynthia Petion & Eddie Petion Justice USA 2025
Cynthia Petion y Eddie Petion_ Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #29
Cynthia Petion y Eddie Petion: Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #29que identifique un factor no tomado en cuenta por la Comisión de Sentencias que justifique una pena diferente, y siempre tiene que fundamentar sus razones para la imposición de dicha pena. Todas las sentencias pueden ser revisadas por los tribunales de apelación en casos de aplicación indebida de las pautas y las leyes las rigen. Las sentencias diferentes a la escala de pautas están subordinadas al criterio de los tribunales de apelación en caso de un abuso d...
2024-08-02
04 min
Cynthia Petion & Eddie Petion Justice USA 2025
Cynthia Petion y Eddie Petion_ Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #27
Cynthia Petion y Eddie Petion: Audio El Sistema Federal Justicia en los Estados Unidos #27El Congreso ha dividido los delitos federales en tres clasificaciones principales. Los delitos mayores son los delitos más graves y pueden ser penados con más de un año de prisión. Los delitos menores son menos graves y pueden ser penados hasta con un año de prisión. Los delitos de menor gravedad, llamados contravenciones o faltas, pueden ser penados con hasta seis meses de reclusión. La mayoría de las contravenciones o faltas se penan con multas e...
2024-08-02
04 min
Dos Bold Latinas
012. Let's talk about healing from trauma with Cynthia Peña
In this episode we chatted with Cynthia Peña, who shared her personal experience with unresolved trauma that led to harmful coping mechanisms, toxic relationships, self doubts, and delayed success. Cynthia is the founder of the Healthy Hotgirl Wellness, where she provides 1:1 coaching and resources for women who are ready to engage on their healing journey with trauma related issues, mentally and physically. Follow/contact Cynthia @thehealthyhotgirlSend us a textSupport the show@dosboldlatinas
2024-06-09
49 min
Sal de tu cabeza
No llegaste hasta aquí, solo para llegar hasta aquí
¿Te limitas demasiado porque vives sobre pensando todo? Recuerda que no has llegado hasta aquí solo para no seguir avanzando. Sí, es difícil ignorar los pensamientos negativos y todo el ruido que muchas veces nos detiene, pero tú vales la pena. Hazlo por ti. En este episodio te cuento cómo me atreví por fin a empezar este podcast y cómo dejé de ahogarme en mis propios dilemas internos (con una tasa alta de fallo todavía pero ahí vamos). Porque estoy cansada de no hacer suficiente de lo que me gusta, estoy cansada de no ocupar el espacio...
2024-05-15
20 min
Vibrando Lindo Podcast
EP. 6 - La verdaderda base del éxito ft. Cynthia Romero | ✨Vibrando Lindo Podcast
¡Bienvenidos a Vibrando Lindo Podcast, el espacio donde el crecimiento personal se encuentra con la espiritualidad y la conexión auténtica! 🌿✨ En este episodio hablamos con Cynthia Romero, CEO de 🛝@funhouserd 💅🏻@labarranails @bonbellastudiord y hablamos de su historia, sus retos, los hábitos que le han permitido crecer integralmente y compartimos tips que estamos seguras las ayudarán a seguir soñando y logrando esos sueños. ¿Te sumas a la conversación? Déjanos tus aportes en los comentarios. Sumérgete en conversaciones que nutren el alma y exploran temas desde el autocuidado hasta la expansión personal. Cada episodio es...
2024-04-28
26 min
La Píldora Azul
Avatar, The Last Airbender, Sr & Sra Smith, El Astronauta - T4E330
Este episodio debió salir hace 3 semanas pero al fin pudimos terminar de grabar este especial con Anny, quien se animó a ver la serie live action de Avatar en Netflix y nos da sus impresiones sobre Aang y compañía; por otro lado, Cynthia G tomó la recomendación de Anny de ver la serie de Amazon, Sr y Sra Smith, y ¡Dios bendito! ¡que buena está!, aquí te decimos por qué vale la pena que la vean; finalmente, tenemos que hablar de El Astronauta, la más reciente película de Adam Sandler, que rara es poco decir, donde Paul Da...
2024-04-15
59 min
The Healthy Hotgirl
There Are No Bad Parts. Honoring your Feelings When You're Triggered 🍋
In this episode, I unpack parts work that I'm doing in therapy with Internal Family Systems. Diving into how to apply this to day-to-day experiences and how to lean into IFS techniques when you're feeling triggered in real life. Because life be lifing 🍋🍋🍋
2024-04-06
14 min
La Píldora Azul
Lazos de Vida, Rescate Imposible, Madame Du Barry - T4E325
Tres grandes recomendaciones que valen la pena; Lazos de Vida, un drama sobre el holocausto, extremadamente conmovedor; Rescate Imposible, una buena película de acción; y Madame Du Barry, que aunque aun no está disponible en México, si te la topas, no dudes en verla!
2024-03-29
58 min
La Píldora Azul
Poor Things - T4E306
Nuevo formato!!!!! Seguimos buscando el mejor formato para ustedes, así que a partir de ahora, tendremos episodios especiales dedicados a ciertos contenidos que consideramos vale la pena elaborar ampliamente. En esta ocasión, toca a Pobre Criaturas, una de las mejores películas de 2023.
2024-01-26
41 min
Future Hacker (Português)
#140 - Inovação Consciente (Cynthia Michels)
Hoje iremos receber Cynthia Michels, empreendedora e ativista influente, fundadora da Área 56 Inovação e foi líder do Núcleo Vale do Silício do Grupo Mulheres do Brasil por 4 anos. Ela se dedica a treinar e mentorar empreendedores, líderes e colaboradores para se tornarem agentes inovadores em suas áreas. Com experiência no Vale do Silício, Cynthia foca na Inovação Consciente, buscando soluções que melhorem a qualidade de vida global. Formada em Economia pelo Insper é co-autora da obra "Quais de mim você procura”. Iremos falar sobre os desafios da representação de mulheres em cargo...
2024-01-26
54 min
The Healthy Hotgirl
Hotties Healing Through Dance 👠👠💃🏽💃🏽🩰🩰👞👞🎶🎶❤️🔥❤️🔥
This episode I'm joined by the Head Hotties of Hotties in Heels GR: Jen, Liv, Lo, and Bree. We dive into the intimacy and healing power of dance. Live from Over the Top Dance , an intergenerational dance studio where the Hotties in Heels (Ultimate Girls Night Out) class takes place. We talk through the evolution of HIH. How best friends came together to create a space for collective healing, exploration, creativity, and empowerment. Giving participants a haven to get away from that never ending to-do-list, space to feel comfortable with their bodies and define their own sexy. ...
2024-01-23
58 min
The Healthy Hotgirl
To Heal You Must Slow Down To Feel
The real flex in life is a calm, healthy, and unfuckwithable nervous system. This episode I dive into the benefits of slowing to heal and the importance of creating mental + physical space to connect with your body and your emotions. Slowing down to heal and feel has many mental and physical benefits, sometimes that can be contradicting to the modern lifestyle we live! Tune in to learn about the 9 major benefits for your body's internal systems when you slowdown, incorporate mindfulness, and healthy habits. Cheers to setting the tone for 2024 and creating habits that you can carry with you throughout...
2024-01-05
27 min
The Healthy Hotgirl
Tis the season of introspection, my 2023 reflections 🎄
This podcast, I’m speaking to you from the heart! What a year, Fall 🍂and Winter ❄️ are a time for reflection and inner work. Or maybe if you’re on the journey with me, you’ve probably been committed to the inner work for a while now. Consider this episode a little love letter from me to you, I’m grateful that this season has given me a little more permission to be still. As the days grow shorter and colder, enjoy the permission from the universe to stay in the house to dive into spiritual practices that encourage self-reflection...
2023-12-10
35 min
La Píldora Azul
Los Juegos del Hambre: Balada Pájaros Cantores & Serpientes, Recursos Humanos, Trolls 3, Nefarius, La Luz que No Puedes Ver - T4E299
Un episodio cargado de series y pelis que valen la pena ver... en cines: Los Juegos del Hambre: Balada Pájaros Cantores & Serpientes, Recursos Humanos, Trolls 3: Se Armó la Banda y Nefarius; y en Netflix, La Luz que No Puedes Ver .
2023-11-29
48 min
La Píldora Azul
The Killer, Confesiones, El Negocio del Dolor, Community - T4E297
En este episodio hablaremos de: The Killer, lo nuevo de David Fincher en Netflix; Confesiones, una película mexicana con una propuesta original, que poco vemos en contenido nacional y que vale mucho la pena; El Negocio del Dolor con Emily Blunt y Chris Evans en Netflix; Community, la recomendación de Anny B de una serie viejita pero que asegura no te debes perder; y El Bufón.
2023-11-20
43 min
The Healthy Hotgirl
Changing the Trajectory of Your life is a Jefe Move
This episode I connect with Jeff Lester aka Jefe! He is a coach, spiritual and self development mentor of all things expanding consciousness. Jefe has been leading courses all around the world and training individuals in self development and spiritual arts for 8+ years now. Since 2014 Jeff has explored the world, studying and training extensively in practices ranging from yoga and meditation to shamanic ceremonial traditions. He has assimilated a catalogue of impactful life tools that bring people together with high vibes and deep connection to life. Jeff sees himself as a lifelong student and guide of practices that expand human c...
2023-11-06
1h 33
La Píldora Azul
Radical y Especial Halloween - T4E294
¿Vale la pena ver Radical? Si!!! 1,000% La nueva película de Eugenio Derbez es un joya que no te debes perder... pero si estás buscando maratonear algo en casa para la spooky season, aquí nuestro especial de Halloween con lo mejor del cine de terror en plataformas.
2023-11-02
1h 13
La Píldora Azul
El Ensayo, Juego Limpio - T4E293
Dos buenas recomendaciones: El Ensayo en HBO Max y Juego Limpio en Netflix... valen la pena y te decimos por qué. Además chismorreamos sobre el corto para celebrar los 100 años de Disney y el concierto que desbancó a muchas otras en cines: Taylor Swift, The Eras Tour.
2023-10-27
1h 12
The Healthy Hotgirl
Alanna Loves Your Face 😶🌫️💄🧴
During this fire chat with Alanna Roberts, owner and founder of flower + moon skincare, we discuss how to achieve your skin goals by creating a routine that actually WORKS. As a licensed Esthetician, and certified Acne Expert, the 4 pillars of @alannalovesyourface Acne Skincare Secrets are skincare, gut health, liver health, and mental health. Alanna works with women who want to be holistically healthy and not reliant on a doctor's visit, women who want to learn their body’s and figure themselves out to help them get to the root cause of their acne in addition to offering skincare products. Br...
2023-10-04
51 min
Vale la Pena (Worth Your While)
Wanda Montemayor | Uvalde Love Project
Wanda Montemayor is an Austin-based art therapist and founder of the Uvalde Love Project. Through the Uvalde Love Project, Wanda is providing community healing in the wake of the tragedy, the shooting at Robb Elementary School in Uvalde, Texas. Tune in to this episode as Wanda shares insights into: * How Wanda’s life work prepared her for her work with the Uvalde community * What is TBRI (Trust-Based Relational Intervention) and how Wanda uses it * How Wanda connected with the close-knit, guarded community of Uvalde * The difference in how c...
2023-09-28
40 min
Vale la Pena (Worth Your While)
Nadia Valliani | Greater Houston Community Foundation
Nadia Valliani is Director of Community Philanthropy at the Greater Houston Community Foundation. Tune in to this episode as Nadia shares insights into: * How Nadia helps donors fulfill their philanthropic impact and their donor intent, supporting them as they make gifts and donations to causes and organizations that they care about * Learn about the Understanding Houston Initiative and how it is informing the public about the region's strengths and challenges, enabling them to make targeted investments in the areas where Houston is struggling the most * The equity and rac...
2023-09-22
38 min
The Healthy Hotgirl
Being Healthy is Hot Boo 🦋
🎉 Happy Anniversary to the Healthy Hotgirl Podcast, this episode I celebrate one year of creating and sharing tips to help you heal, be healthier and create a life that aligns with your authentic self. I reintroduce myself from a values standpoint and what feels like my truest north star, health & wellness. Together we explore the 7 areas of wellness: spiritual, emotional, physical, environmental, social, intellectual, and financial as well as how you can use your values to help you create sustainable and nourishing habits in each of these areas. Giveaway Alert🚨 1. Share this podcas...
2023-09-05
31 min
The Healthy Hotgirl
Wana Be a Healthy Hot Mama ❤️🔥
For all my mamas out there who feel a little lost sometimes or women that feel disconnected to your bodies, this episode is for you! I sit down with Janelle Kloske, a licensed and registered Occupational Therapist and Owner and CEO of Wana Mama LLC. Wana Mama is a Holistic Occupational Therapy Practice in Holland, Michigan providing functional rehabilitation that focuses on pelvic, abdominal and sexual health for women. Janelle has also studied Thai massage, Reflexology, and is a Reiki Practitioner! She enjoys adding in complimentary modalities with her clients while also providing group support and education to address various...
2023-08-04
52 min
Vale la Pena (Worth Your While)
Madeleine Salenius | World Childhood Foundation
Madeleine is a Global Communications Executive from Sweden though she travels abroad extensively. Tune in to this episode as Madeleine shares ways the Swedish address societal issues that forward the aims of protecting the environment, promoting education and balancing parental childcare rights, including: * commuting by bicycle and rail * free college education with a stipend * parental leave for both parents, with mandatory requirements for fathers Also hear us talk about Sweden’s choices for getting through the pandemic, requirements for military training, and view of marijuana.
2023-07-26
55 min
La Píldora Azul
Krakens y Sirenas, Arnold - T3E263
En este episodio te decimos si vale la pena ver Krakens y Sirenas, lo nuevo de Dreamworks; Cynthia G nos recomienda el documental Arnold, en Netflix, consta de 3 episodios y está narrado por el mismo Arnold Schwarzenegger.
2023-07-13
1h 07
The Healthy Hotgirl
How to create a Soulful Event (& a sprinkle of Soul Alignment) ✨
This episode I connect with Shekinah Kuhnly, Event Manager for Minneapolis Downtown Council, Owner of Soulful Events, and of course my boo and dear friend about how to cultivate an event that's warm, welcoming, soulful, and has the ability the bring people of communities together. We also talk career transitions, venturing into entrepreneurship, and understanding more about the communities around us! You can reach Shekinah at instagram.com/soulfulevents or soulfuleventllc@gmail.com or 313-258-3861.
2023-07-04
47 min
The Healthy Hotgirl
May the Prana be with you
In Sanskrit Prana is considered life-giving force, it fuels your spiritual expansion. Prana is seen as universal energy which flows in currents, in and around the body. Our bodies are energy keepers, we must learn to how to restore and reclaim Prana (life force) & feminine energy in our bodies. When this energy returns to the body it has the power to inspire our masculine energy to reinvent outer structures (roles, relationships, work and home life) in a more sustainable and life giving way. I share a little about my own journey working with Cathy Heller in 2022 a peak into t...
2023-06-04
16 min
The Healthy Hotgirl
The Art of Self Acceptance and Truly Owning Who YOU are 🤍
May is Mental Health Awareness Month and this is a healing forward podcast; I share a glimpse inside my own personal journey, unpacking generational trauma in hopes that it helps you along your path of healing. Self awareness is something I’ve been familiar with, in addition to seeking to understand the root of my wounds. However self acceptance was not something I understood. This episode is about opening yourself up to pain without resisting it, accepting yourself unconditionally and holding yourself warmly just as you are!
2023-05-03
18 min
Vale la Pena (Worth Your While)
Natasha Draycott | Amnesty International
Natasha Draycott is a barrister in London and one of the most highly regarded and sought-after juniors of the UK Bar. Her practice is focused on Extradition and International Crime and Public Law. She is recognized as a leader in her field by both Chambers and Partners and the Legal 500. She was appointed to the prestigious Attorney General Panel in 2021. Natasha Draycott has been nominated as Crime and Extradition junior of the year (2022), at the Legal 500, UK Bar Awards. Tune in to this episode on modern slavery/human trafficking...
2023-05-02
42 min
Vale la Pena (Worth Your While)
Heidi Howard | Food On Foot
Heidi Howard is an executive in IT software sales. She also volunteers with Food on Foot, a non-profit that assists the unhoused and low income neighbors in the Hollywood and Greater Los Angeles area. Tune in to this episode to hear about actions you can take to impact food insecurity, locally and abroad. The nonprofit organizations featured are Food on Foot, as well as Feeding America and The World Central Kitchen. In addition, Heidi shares insights into: * Why she volunteers with her family with Food on Foot
2023-04-23
31 min
La Píldora Azul
Buena Suerte Leo Grande, El Exorcista del Papa, Chupa - T3E242
Buena Suerte Leo Grande es una gran recomendación para una tarde de apapacho o noche pelis con tus amigas; el Lic se fue a ver El Exorcista del Papa y nos platica si vale la pena verla; y Anny vio Chupa, una producción de Netflix basada en el mito del Chupacabras.
2023-04-20
1h 17
The Healthy Hotgirl
Fuel Your Body & Your Soul
Yoga means 'union' or 'connection'. In Sanskrit, the word 'yoga' is used to signify any form of connection. In this episode I share how yoga has brought so much connection to my life and how you can bring love, light, and intention beyond the yoga mat into all the things that you do, such as nourishing your body with food. Through Yoga I was able to meet and connect with Chef Oscar Moreno, who is the Executive Chef at MeXo Restaurant. Chef Oscar shares how he incorporates so much intention into crafting the MeXo menu to add a modern touch...
2023-04-03
24 min
Vale la Pena (Worth Your While)
Malene Davis | West Virginia Caring
Malene Davis is a national healthcare expert in the post acute field known for institutional financial and quality turnaround - utilizing Quality as a Business Strategy. She has more than 30 years of leading and educating clinicians on the Business of Healthcare resulting in outcomes of achieving key quality metrics. Malene is the Founding President & Chief Visionary Officer of West Virginia Caring, serving the state of West Virginia with hospice and palliative care services. Tune in to this episode as Malene shares insights into: * what hospice means and how it includes families and communities...
2023-04-01
50 min
Vale la Pena (Worth Your While)
Dr. Perry Fine | Grand Theatre & West Virginia Caring
Dr. Fine is an anesthesiologist with subspecialty certifications in pain medicine, hospice, and palliative care. He is a professor in the Department of Anesthesiology at the University of Utah’s School of Medicine, where he serves on the faculty in the Pain Research Center, and is an attending physician in the Pain Management Center. Much of Dr. Fine’s time over the past two decades has been spent developing sustainable models of advanced illness coordinated care in community settings, as an integrative component of comprehensive advanced illness care. He is Past President of the American Academy of Pain...
2023-03-28
52 min
Get Smart with Money Podcast
Ep. 12 Good Habits with The Healthy Hotgirl Podcast Host, Cynthia Peña
In this episode, we sit down with Cynthia Peña, a coach, HR Consultant and the host of the Healthy Hotgirl Podcast. We discuss her good habits that she does daily, and go over some some details about a past relationship she has had. You can connect with Cynthia on Instagram at @_cynpeña as well as a link in her bio to book a coaching call with her and on Facebook at Cynthia Peña. Also, go check out her podcast at https://open.spotify.com/show/75DtFDe4JbbqSyVSBY7UKt?si=bRaXK9wVQz-3w-k_lae...
2023-03-20
44 min
The Healthy Hotgirl
Calling Your Power Back In
After a lifetime of seeking outside myself, I share a little about my journey inward to come home to my true self. I’ve been a season of deep healing and introspection, calling my power in from all the little places I lost it along the way. There’s nothing more beautiful than standing in your authentic power, I share 3 tips on how to create moments of solitude to connect with yourself and project your energy.
2023-03-03
19 min
Vale la Pena (Worth Your While)
Frost Murphy | HeartGift Foundation & Greater Houston Community Foundation
Frost Murphy is an entrepreneur with broad business experience including real estate, Brazilian jiu-jitsu, oil and gas, and custom furniture/upholstery. In addition to his many for-profit endeavors, Frost makes time to support nonprofits Heart Gift, as well as the Greater Houston Community Foundation, among others. HeartGift is a 501(c)(3) charitable organization that provides life-saving congenital heart defect surgery to children worldwide. Established in 2000, HeartGift began its work in Austin, Texas, and now has chapters in multiple cities. Through partnerships with children’s hospitals around the globe and thanks to generous donors, more than 600 chi...
2023-02-22
33 min
Just B You Podcast
Gain Clarity & Unshackle Limiting Beliefs with Cynthia Martin, Mindset Coach
We all have limiting beliefs that hold us back from becoming our highest selves and manifesting our dreams. In this episode, I sit with Mindset Mastery Coach and Hypnotherapist Cynthia Martin to discuss her powerful work and how your energy can be used to unlock your best life. Hear Cynthia’s expert advice on discovering your mental roadblocks and leveling up your mindset and personal development. More about Cynthia Martin CHT Hypnotherapist & Evolutionary Mindset Mastery Coach Empowering conscious entrepreneurs, leaders & teams to unlock & achieve mastery of their genius minds & energy to think, innovate and...
2023-02-17
1h 00
Vale la Pena (Worth Your While)
Mary Schanz | Ironwood Pig Sanctuary
In this episode of Vale la Pena, Cynthia interviews Mary Schanz, President & Co-Founder of the Ironwood Pig Sanctuary. The Ironwood Pig Sanctuary is dedicated to eliminating the suffering of pot bellied pigs in Arizona and surrounding states by promoting spaying and neutering, assisting owners and other sanctuaries, and providing a permanent home in a safe, nurturing environment for those that are abandoned, abused, neglected, or unwanted. They are home to over 600 pigs. Tune into this episode to learn: The biggest threats facing pigs today What you need to know before bringing a pet...
2023-02-08
36 min
The Healthy Hotgirl
Know Thy Self, Exploring What Pleasure Means To You
This episode I connect with Jordan D’Nelle, Sexual Health Educator and Intimacy Coach. Jordan actively works in the medical field as a Physician Assistant in addition to having her own podcast: Vaginas, Vulvas, and Vibrators while offering 1:1 coaching and a couple of signature programs like “Get the Sex You Desire”!! We talk about our journey of understanding ourselves on a deeper level, breaking free from the societal norms of an alcohol obsessed culture, exploring what pleasure looks like for ourselves, and how that can vary for each individual. Whether you're single or in a relationship getting to kno...
2023-02-03
42 min
Vale la Pena (Worth Your While)
Sara Britt | People for the Ethical Treatment of Animals (PETA)
In this episode of Vale la Pena, Cynthia interviews Sara Britt, Manager of PETA's Corporate Responsibility Department. PETA is an international nonprofit charitable organization based in Norfolk, Virginia, with entities worldwide. (Tax ID number 52-1218336.) Founded in 1980, PETA is dedicated to establishing and defending the rights of all animals. PETA operates under the principle that animals are not ours to experiment on, eat, wear, use for entertainment, or abuse in any other way. PETA informs policymakers and the public about animal abuse and promotes the kind treatment of all animals everywhere. Tune into this episode...
2023-01-31
49 min
Vale la Pena (Worth Your While)
Maureen Delaney | Delaney's Dog
In this episode of Vale la Pena, Cynthia interviews Maureen Delaney, Founder, CEO, President & Top Dog at Delaney's Dog. Delaney's Dog, a non-profit, 501(c)(3) organization, is a volunteer-run, all breed dog rescue serving the Los Angeles & surrounding SoCal communities.They are dedicated to the rescuing and re-homing of dogs in danger, whether from shelters or out on the street. Learn more and connect with/follow Maureen: * At Website: https://www.delaneysdog.com * On LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maureen-delaney-a5b92917 * On Facebook: https://www.facebook.com/delaneysdog Find...
2023-01-24
29 min
Vale la Pena (Worth Your While)
Richard Hatch | The Equal Justice Initiative
In this episode of Vale la Pena, Cynthia interviews Richard Hatch, the original winner of the long-running television program, Survivor. Tune in to hear their wide-ranging conversation, from broken justice in the United States, to the spotlit nonprofit organization, the Equal Justice Initiative, founded by Bryan Stevenson. Richard Hatch is Executive Producer of MOONSTONEtv.com Learn more and connect with/follow Rich: * On YouTube: https://youtube.com/RichardHatch * On LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/richard-hatch * On Twitter: https://twitter.com...
2023-01-10
1h 07
The Healthy Hotgirl
My top 10 Lessons from 2022
As I reflected on my experiences from 2022 there were some great lessons that have transformed my life for the better and I'd like to share them with you all; tune in to my top 10 lessons learned in 2022. Cheers to being better in 2023, I hope you enjoy.
2023-01-03
17 min
La Píldora Azul
Pinocchio, 1899, El País de los Sueños - T3E206
Nos fuimos a la Cineteca Nacional a ver Pinocchio de Guillermo del Toro y te contamos si vale la pena verla en cine o esperar a que este en Netflix; además, una super recomendación: 1899 de los creadores de Dark, una joya.... y nuestra opinión de Slumberland o el País de los Sueños con Jason Momoa.
2022-12-08
1h 18
The Healthy Hotgirl
Angels, Sound Healing, Spirituality & Other Tings
This episode we connect with Ruby Mejia, Founder of Ruby Motion. She is a Yoga Instructor, Angel Guide, and Transformational Coach. Ruby shares her personal journey connecting psychology, movement, and spirituality to facilitate emotional movement through yoga to allow you to connect with your body, mind and soul. Ruby also shares her staple 3 daily practices that allow her to connect with herself and show up brighter in the world and 3 tips for you to start connecting with your spirituality.
2022-11-30
53 min
The Healthy Hotgirl
Episode 1: Falling in love with yourself.
5 Tips to fall in love with yourself.
2022-10-29
07 min
La Píldora Azul
Soy Tu Fan, Cobra Kai y Pinocchio - T3E183
Por fin!!!!!!!!!! La película secuela de nuestra seria favorita, Soy Tu Fan, estrenó en cine y te contamos qué nos pareció...¿Vale la pena verla en cine?; además, nos maratoneamos Cobra Kai T5 y santo Dios, es un joya!!!!
2022-09-19
58 min
The Healthy Hotgirl
Episode Zero
I curate conversation around health healing and happiness. We explore the journey of becoming a healthier version of ourselves; mentally physically and spiritually. We then examine how that exploration cultivates space for our healing. We discuss the raw emotions and experiences through which we find our light, our self-love, and the power to create our happiness.
2022-09-06
09 min
Mi Vida Intencional con Claudia Laso
#15: Cynthia Wright: Qué es ser una Oveja Negra y cómo encontrar tú para que?
En este episodio tenemos como invitada a Cynthia Wright. Fue un gusto enorme compartir este tiempo con Cynthia y poder hablar sobre la importancia de la salud mental. Durante el episodio hablamos de su nuevo libro Oveja Negra en el cual relata su historia de vida y lo que fue para ella el suicidio de su hermano Allan, así como también otros eventos traumáticos que marcaron su camino a temprana edad. Hablamos de la definición verdadera de lo que es ser una Oveja Negra y como en la vida puedo encontrar el para que de cada even...
2022-08-26
1h 03
Así como va
E.24 "Lo Moral", no "La Moral". Con Josh y Abner.
Abner, Josh y yo seguimos hablando sobre la moral, sobre qué es lo motiva nuestro comportamiento, ¿es el castigo eterno?, ¿es el amor al prójimo?, ¿es la promesa de un cielo y vida eterna?... Vale la pena echarle una pensada.
2022-07-19
1h 11
Overthink
Animal Sociality (feat. Cynthia Willett)
Are humans the only animals with culture? In episode 54 of Overthink, Ellie and David explore the social and cultural bonds that animals develop with one another. For instance, what can elephant mourning rituals tell us about elephant society and whether these creatures have a concept of death? Then, they sit down with philosopher Cynthia Willett to discuss her work on animal sociality. According to Willett, intra- and trans-species sociality challenges modern conceptions of ethical life as a matter of individual choices and abstract laws.Works DiscussedDavid Peña-Guzmán, When Animals DreamHal Wh...
2022-06-21
54 min
La Píldora Azul
Halo, Obi-Wan Kenobi, Stranger Things - T2E167
Esta semana toca hablar de Halo, la serie original de Paramount+, que acaba de estrenar el último episodio de su primera temporada; también hablamos sobre Love, Death & Robots, Stranger Things y Obi Wan Kenobi. Y te recomendamos No Necesitan Presentación, No Hagas Lo Fácil.... El Valet con Eugenio Derbez en Star +, vale la pena?
2022-06-03
1h 36
Podcast Studio FKM
Cynthia Silveira
Com um EP e dois singles, cantora prepara primeiro álbum com quatro faixas em português Com um livro de poesias e um EP, lançados em 2008 e 2017, respectivamente, essa Paulista, natural de Batatais, interior de São Paulo, é uma montanha-russa de emoções. Disposta a dar um novo rumo para sua história, mergulhou em meados de 2002 em intensas aulas de canto, violão e piano e, em 2011, decidiu abandonar o Direito e se dedicar à música. O ponta pé inicial na carreira se deu em meados de 2007, durante uma viagem p...
2022-05-25
39 min
La Píldora Azul
Llamas de Venganza, El Peso del Talento - T2E165
Esta semana hablamos del remake, Llamas de Venganza, basado en la novela de Stephen King "Firestarter"; te traemos la reseña de El Año de mi Graduación protagonizada por Rebel Wilson; y nuestra recomendación El Peso del Talento con Nicolas Cage, un imperdible que merece toda la pena ver en cine.
2022-05-20
1h 09
Básicamente
Empieza Ahora
El primer episodio del podcast en dónde tenemos solo a Cynthia *gritito*. En este episodio, Cynthia habla sobre por qué vale la pena empezar algo (a pesar del miedo), cómo ha estado sintiéndose y cómo el momento "indicado" realmente no existe, sino se crea haciendo una cosa: empezando.
2022-05-03
32 min
Pretoteca
#51 | “Era preciso engolir determinados sapos para conseguir algum espaço”, diz Hélio de La Penã sobre racismo na carreira
No novo episódio do Pretoteca, as jornalistas Cynthia Martins e Milena Teixeira entrevistam os humoristas Helio de La Penã e Dan Carvalho. Em um bate papo descontraído, conversam sobre as mudanças na forma de fazer humor, carreira e sobre questões ligadas a problemáticas raciais.
2022-04-29
53 min
Working Mom Talks
5 secretos de las súper mamás
🦹🏻♀️Super Mamá: Mujer que vive plenamente todos los roles que decide interpretar sin culpas y sin estrés por hacerlo perfecto, solo por hacerlo cada día mejor, aquí te dejo los 5 secretos de las super mamás:📚1. Se preparan: Saben que desconocen muchas cosas, pero el querer dale lo mejor a sus hijos hace que busquen, indaguen y aprendan todo lo que necesitan para criar a sus hijos de la mejor manera.2. No se comparan con otras mamás: Saben perfecto que no pueden ni deben compararse con otras mamás, cada una vivimos vidas distintas, con d...
2022-03-26
15 min
Así como va
E.17 Sí, creo que si soy feminista, pero de las chidas.
Ya en serio, el feminismo es un tema que tanto resuena, en todas partes, y vale la pena conocer todas las posturas, definirnos nuestros conceptos y creencias al respecto, les comparte mi experiencia en lo que he aprendido y experimentado de este tema respecto a la iglesia. El feminismo es necesario, y más necesaria es nuestra educación, porque si nació fue por temas nada lindos... Sigamos luchando y despertando conciencias. Ely, te dedico este episodio. Gracias amiga, besos hasta Costa Rica.
2022-02-01
26 min
La Píldora Azul
Golden Globes, King's Man: el Origen, Sing 2 y más - T2E147
Hablemos de las ganadoras a los Golden Globes 2022, títulos que vale la pena ver tanto en cine como tv. Además, te decimos qué nos pareció King's Man: El Origen y Sing 2.
2022-01-13
1h 15
Overthink
Art as Commodity
Today's art world is driven by multimillion-dollar auctions and fancy art fairs inaccessible to most Americans — Art Basel Miami, anyone? Those who do view art spend an average of just eight seconds per work, so it's not clear that we're even meaningfully experiencing those Monet water lilies. In episode 36, Ellie and David explore the way capitalism has turned art into a commodity. From Basquiat to Banksy, even street art seems to have been devoured by capitalism’s endless hunger for monetary exchange, selling aesthetics of revolution for millions of dollars at auction. How might intricate Tibetan sand paintings and even...
2021-10-12
57 min
La Píldora Azul
Toma 115: Reminiscencia
La nueva película de Hugh Jackman que mezcla ciencia ficción, romance, suspenso y una historia de detectives. ¿Vale la pena verla?
2021-08-24
11 min
La Píldora Azul
Toma 111: El Stand de los besos 3 (Netflix)
Por fin se estrenó la tercera parte de esta trilogía... ¿vale la pena? Dale play y averígualo. Contiene muchos SPOILERS.
2021-08-13
25 min
La Píldora Azul
Toma 108: Series animadas, lo más nuevo
Revisemos los estrenos recientes más relevantes en el género, qué nos gustó y qué no. ¿valen la pena? Hablemos de Amos del Universo, Resident Evil, The Bad Batch, Invincible y más.
2021-08-05
23 min
La Píldora Azul
Toma 107: Jungle Cruise
La nueva película de Disney con Emily Blunt y Dwayne Johnson, ¿vale la pena?
2021-07-29
16 min
Overthink
Cancel Culture
In episode 28 of Overthink, Ellie and David explore cancel culture. Is it a thing--and if so, what are its merits and dangers? They unpack the origins of cancel culture in Black Twitter and debate whether "canceling" people is a tactic of neoliberalism. Should we be canceling Chrissy Teigen, J.K. Rowling, Nick Cannon, and Matt and Rachel from The Bachelor? Also discussed: carceral logic, restorative justice, and forgiveness.Works discussed:Meredith D. Clark, "DRAG THEM: A brief etymology of so-called 'cancel culture'"Kimberly Foster of For Harriett, "We Can't Cancel Everyone" (YouTube)Wendy Brown, U...
2021-06-22
56 min
La Píldora Azul
Toma 079: Castlevania T4 (Netflix)
La serie original de Netflix llegó a su fin después de cuatro temporadas; aquí te contamos de qué va, qué es lo que más nos gustó y por qué vale la pena verla.
2021-05-18
30 min
La Píldora Azul
Toma 073: Minari
Esta película obtuvo seis nominaciones al Oscar 2021, entre las cuales está Mejor Película, y logró quedarse con Mejor Actriz de Reparto para Youn Yuh-jung. Aquí te decimos por qué vale mucho la pena.
2021-05-03
30 min
La Píldora Azul
Toma 072: Falcon and the Winter Soldier, parte 2 (Disney+)
La serie ha llegado a su final, revisemos lo bueno, lo malo y nuestras especulaciones sobre el futuro de las personajes en el MCU. ¿Realmente vale la pena verla?
2021-04-28
35 min
La Píldora Azul
Toma 055: Raya y el último dragón (Disney+)
¿Confiarías tu vida a un enemigo? ¿Te atreverías a dar un salto de fe y confiar plenamente en el otro? Estas preguntas y más son contestadas en la nueva película de Disney y aquí te decimos por qué vale la pena verla.
2021-03-16
44 min
Overthink
Gaslighting
Ellie and David discuss the term "gaslighting" in episode 21. They begin by jumping into the origin of the term in the 1940s and its entrance into mainstream discourse today. Then the two go onto explore how gaslighting works, and whether it needs to be deliberate (spoiler alert: no!). Finally, David and Ellie think about structural and cultural gaslighting in systems of oppression. Also discussed in the episode: The Chicks, epistemic injustice, the medical establishment, and...is Socrates a gaslighter? Gaslit? Neither?Works discussed: George Cukor, Gaslight (film) Veronica Ivy, “Allies Behaving Badly: Gaslighting as Epistemic Inju...
2021-03-16
47 min
Overthink
Genius
In Episode 19 of Overthink, Ellie and David debate the idea of genius. They begin by explaining Kant and Schopenhauer's theories of genius before diving into feminist critiques of the very idea that geniuses exist. They talk about why women were traditionally excluded from being geniuses, how male professors are called "genius" on Ratemyprofessor more than their female counterparts, and how sociological conditions determine who is considered a genius. Also discussed: Ellie's childhood belief that she was, in fact, a genius, David's competitive standardized test-taking, whether genius is innate, if a scientist can count as genius, the Hollywood "it factor,"...
2021-03-02
48 min
La Píldora Azul
Toma 025: Cobra Kai, temporada 3
En nuestra semana de estrenos de fin e inicio de año, esta serie de Netflix es la protagonista de la reseña de hoy. Considerada por muchos superior a la trilogía de los noventa, Karate Kid, hacemos un análisis de la temporada 3 y por qué vale la pena verla.
2021-01-12
45 min
Vende tu casa en tiempo récord
18. Reformas que aumentan el valor de tu propiedad.
Reformar tu casa es algo te generará ilusión y te enamorará aún más en tu hogar. Es la oportunidad que tienes para hacer el espacio totalmente tuyo y reflejar tu personalidad en todas las estancias. Pero lamento ser aguafiestas y estropearte tu fiesta de la personalización. Como home stager tengo que advertirte que las reformas que puedes realizar en tu casa con toda la buena intención del mundo, no siempre van acorde con las necesidades de las personas que en un futuro (no se sabe cuándo) comprarán tu casa. Estas ideas tan grandiosas que tiene...
2020-11-25
34 min
El Pozo En El Oasis
Conversando con Cynthia Rivero.
Hoy hablamos con Cynthia Rivero, nutricionista y cristiana, quien nos hablará de su caminar con Dios, especialmente su relación con el Señor en su viaje misionero a Honduras.
2020-10-03
1h 01
Podcast Mi Cajita de Emociones
Hablemos de la depresión
La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. También denominada «trastorno depresivo mayor» o «depresión clínica», afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar una variedad de problemas físicos y emocionales. Es posible que tengas dificultades para realizar las actividades cotidianas y que, a veces, sientas que no vale la pena vivir.
2020-10-02
08 min
Almas Que Colorean Palabras
Episodio 8 - No te rindas - Mario Benedetti
La vida es así, llena de sabores y sinsabores. No obstante, tenemos que darle más importancia porque sí, vale la pena vivirla, gozarla, sentirla, olerla, comerla. Si no fuera esa montaña rusa de emociones, no sería la vida!
2020-09-30
03 min
Achievers
T3 - E12 (36). Soy una impostora
Cuando vas creciendo en la vida y comienzas a cosechar éxitos, primero a nivel académico y luego a nivel profesional, vas acumulando logros, quien ha jugado videojuegos en Xbox, sabrá lo que se siente tener un "logro desbloqueado", sin embargo, aproximadamente el 60% de la población (incluida yo en ocasiones) no disfruta esos logros desbloqueados por pensamientos como: No es para tanto, cualquiera podría haberlo hecho. Creo que exageran, no soy tan buen@ en esto. Pude haberlo hecho mejor, creo que la gente está mintiendo. Aún me falta mucho, no me la creo. Fue un golpe de suerte. ¿De dónde v...
2020-08-24
03 min
Achievers
T3 - E5 (29). ¿Tus colaboradores tienen ideas buenas o malas?
Dentro de toda reunión hay colaboradores que se decantan por decir sus ideas, mientras otros permanecen en silencio la mayoría de las reuniones, ¿por qué pasa esto? Ojalá tuviera una barita mágica y pudiera responderte con exactitud, lo que si tengo es un amplio récord de reuniones, con mi equipo, con clientes y con la competencia, así que basado en mis observaciones hoy te voy a contar todo lo que debes saber sobre las "ideas" que salen de las juntas y si estas son buenas o no. Vamos a analizar por separado las opciones...
2020-07-13
03 min
Achievers
T2 - E1 (13). No tengo tiempo para nada - Administración del Tiempo
Yo: Violeta, ¿ya revisaste el curso que te recomendé para mejorar tus habilidades de edición? Violeta: ¿A qué hora Cynthia? No tengo tiempo. Esta respuesta la escucho constantemente de muchas personas cuando me dicen que no han hecho x o y cosa que quieren hacer o aprender por falta de tiempo, la respuesta que yo les doy: Entonces no lo deseas tanto o no te interesa ser mejor en lo que haces. Ellos: Claro que me interesa, pero de verdad no tengo tiempo, apenas puedo combinar mi trabajo con mi vida...
2020-04-23
04 min
My Stuttering Life
Serving Our Nation's Heroes: A Discussion With Cynthia Zmroczek
Today's featured guest is Cynthia Zmroczek. Cynthia Zmroczek received her Masters of Science degree from West Virginia University and has been a speech language pathologist with the Department of Defense for the past 11 ½ years providing comprehensive services to active duty service members, retirees, and their families who have been injured as a result of a traumatic brain injury. Her primary area of expertise is working with people who have difficulty with memory, organization, and time management. Her interests include hiking, travel, seeing/supporting the arts, spending time with friends and family and ballroom dancing. As a Persian Gulf...
2020-02-10
32 min
Viajeros del Mundo - VDM Radio
P15 T7 Viajar Vale la Pena! Viajar en Estanciera hasta Alaska! + Soñé que Viajaba presenta su libro!
Nos comunicamos con Cynthia y Andy del proyecto viajero Tras el Cristal - TEC que hoy muta en Viajar Vale la Pena, nos cuentan sobre el cambio de nombre, el cruce del canal de Panamá, cómo lo organizaron y sus costos. Sabemos que los vehículos se van en containers, lo escuchamos muchas veces, pero nunca escuchamos una historia en que los pasajeros al cruzar en velero, queden a la deriva. Por si esto fuera poco no imaginás lo que pasó con el bote salvavidas. También hablamos con los chicos de Soñé que Viajaba que presentaron su libro en...
2017-06-17
53 min
Vida Top
Marcelo peña-20 de abril del 2016
En el programa del miércoles 20 de abril de 2016 de "Vida Top", compartió con nostros el musicoterapeuta Marcelo Peña. Junto a la conducción de los coaches Oscar Cáceres y Cynthia Ordoñez y el Periodista Fernando Aliste, Marcelo fue entrevistado para conocer acerca de sus facsinantes terápias musicales. Explicó cómo desarrolla su trabajo a partir de los sonidos y vibraciones de instrumentos tales como: los cuencos de cuarzo y bronce, percusión e instrumentos de viento, como la flauta apache (tribu originaria de los Estados Unidos). Gracias al impulso de los doctores Jorge Cravajal, de la Synterg...
2017-04-21
59 min
Mental Illness Happy Hour
#288 Social Worker In Training
28 year-old Cynthia Pena ACSW opens up about her life, experiencing skin tone prejudice within the Hispanic community, being the "good child" who gets forgotten, anxiety, triggers, working in an overloaded county system helping children with severe or persistent mental illnesses and her dream of expanding the role of mental health in athletics. Follow Cyndi on Twitter @Ms_Cyndi_Pena For more information on Paul's appearance at LAPodfest Sept 23-25 go to www.lapodfest.com and use offer code HAPPY for $5 off. See omnystudio.com/listener for privacy information. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice a...
2016-07-29
2h 31
Express Yourself!
Express Yourself!™ Teen Radio tackles the tough talk of bullying.
Jacqueline Tao co-hosts with Chan Dara Paschal as Steven Zhou is playing prosecutor in a mock trial. Bullying is the most common form of violence in our society. Our two guests, Helice Bridges and Roberto de la Pena bring us the facts about bullying-the causes, effects, and ways to eradicate it. Our segment Radio Junkie with Courtney Tran presents musicians including Pink and Taylor Swift, who sing about bullying, differences, and discrimination through the lyrics in their popular songs. Helice "Sparky" Bridges is the founder of Difference Makers International, a non profit organization and creator of the "Who I am...
2012-01-24
1h 00