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DAILYMED by Dr. Dominik KlugDiese Ressourcen schützen dich gegen Stress #DAILYMED Episode 289 mit Vanessa HeunPsychologin Vanessa Heun ist heute zu Gast im DAILYMED Podcast. Gemeinsam ergründen wir interne & externe Ressourcen für optimales Stress-Management. Dabei spielt auch die Optimierung von Nährstoffen & Hormonen eine wichtige Rolle.https://psychologinvanessaheun.comwww.instagram.com/psychologin.vanessaheunMehr auf:www.instagram.com/dominik_klugwww.daily-med.atMusik:Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
2025-02-221h 03DAILYMED by Dr. Dominik KlugMasterclass: Die Geheimnisse der Vitalpilze, mit Maximilian Endter #DAILYMED Episode 287Unser Gast im heutigen Podcast ist Maximilian Endter. Er lüftet mit uns gemeinsam die Geheimnisse der Vitalpilze. Wie du diese für deine Gesundheit nutzen kannst und auf welche Qualitätskriterien du achten solltest: Das erfährst du in dieser Podcastfolge.
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2025-02-081h 07DAILYMED by Dr. Dominik KlugMit voller Energie ins neue Jahr! Unser Geschenk für dich #DAILYMED Episode 281Für das neue Jahr schenken wir dir 2 Wochen Coaching kostenlos on top, wenn du dir bis 31.12.24 für Januar 25 einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch buchst und dich in diesem für ein Coaching (8 oder 16 Wochen) bei uns entscheidest. Außerdem inkludieren wir für dich unser DAILYMED Mountain-Retreat im September 2025: Ein Wochenende voller Workshops, Gesundheit, Wellness, gutem Essen und wertvollen Gesprächen. Kostenloses Beratungsgespräch buchenMehr Content auf:Instagram: @dominik_klugFacebook: Dominik Klug...
2024-12-2513 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugEmpower your health: Coaching success #DAILYMED Episode 261People keep sharing their success stories from DAILYMED Coaching. Today, we'd like to introduce you to Muhammad, who successfully achieved his health goals through coaching. Congratulations, Muhammad! We are very proud of you!
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Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching. Heute möchten wir dir Sandra vorstellen, die ihre gesundheitlichen Ziele im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Herzlichen Glückwunsch, Muhammad! Wir sind sehr stolz auf dich!
2024-08-1121 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugBest of! Podcast-Highlights im Frühling 2024 #DAILYMED Episode 255In dieser Podcast-Episode lassen wir die besten Momente aus den DAILYMED Podcasts im Frühjahr 2024 nochmals revue passieren. Wir wünschen dir viel Spaß & viele wertvolle Insights, mit den Highlights aus den ersten 24 Podcast-Folgen diesen Jahres!
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2024-06-3052 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugNeues Körperbewusstsein, dank Coaching! #DAILYMED Episode 247Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching. Heute möchten wir dir Sandra vorstellen, die ihre gesundheitlichen Ziele im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Herzlichen Glückwunsch, Sandra! Wir sind sehr stolz auf dich!
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2024-05-0516 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugCoaching Erfolg: Mehr Energie, besserer Schlaf! #DAILYMED Episode 241Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching. Heute möchten wir dir Silvia vorstellen, die ihre gesundheitlichen Ziele im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Herzlichen Glückwunsch, Silvia! Wir sind sehr stolz auf dich!
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2024-03-2418 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugIndividuelles Coaching: Der Schlüssel zum Erfolg! #DAILYMED Episode 238Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching. Heute möchten wir dir David vorstellen, der seine gesundheitlichen Ziele im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Herzlichen Glückwunsch, David! Wir sind sehr stolz auf dich!
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2024-03-0319 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugFeminine Energie, dank Coaching! #DAILYMED Episode 227Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching.
Heute möchten wir dir Johanna vorstellen, die ihr gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte.
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2023-12-1720 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugWie du deine gesundheitlichen Ziele erreichen kannst #DAILYMED Episode 224 mit Brigitte S.Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching.
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2023-11-2623 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugEndlich mehr Energie! Kostenloses Webinar #DAILYMED 214Am 28. September 2023 findet um 19:00 Uhr das DAILYMED Webinar statt in dem wir dir zeigen, wie du mit einfachen Tools deine Energie steigern kannst.
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2023-09-1713 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugSo journalst du wie ein Profi #DAILYMED Episode 208, mit Yavi HameisterYavi Hameister ist erfolgreiche Unternehmerin, Autorin und Bloggerin. In diesem Podcast gibt sie wertvolle Tipps zum Journaling. Wie du dadurch in einen meditativen Zustand gelangst und was dein Zyklus damit zu tun: das erfährst du heute bei DAILYMED.
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2023-07-3047 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugWie du deine gesundheitlichen Ziele erreichen kannst #DAILYMED Episode 205 mit Nick R.Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching.
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2023-07-0920 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugOptimierte Verhaltensmuster dank Coaching #DAILYMED Episode 195 mit Bianca S.Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching.
Heute möchten wir dir Bianca vorstellen, die ihr gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte.
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2023-04-3023 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugWie Pornos unsere Gesundheit zerstören #DAILYMED Episode 194 mit John GrayIn dieser Episode des DAILYMED Podcasts sprechen wir mit dem US-amerikanischen Autor und Paartherapeuten John Gray. Gray hat sich seit über zwanzig Jahren intensiv mit dem Thema der Kommunikation zwischen Männern und Frauen beschäftigt und wurde durch seine berühmte Formel "Männer sind vom Mars, Frauen sind von der Venus" weltweit bekannt.
In unserem Gespräch diskutieren wir mit Gray unter anderem, wie sich der Konsum von Pornos auf unsere Gesundheit auswirken kann und welche Auswirkungen dies auf unsere Beziehungen haben kann.
John Gray:
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2023-04-231h 14DAILYMED by Dr. Dominik KlugVon 0 auf 100 in 8 Wochen #DAILYMED 193 mit Lisa S.Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching.Heute möchten wir dir Lisa vorstellen, die ihr gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte.Herzlichen Glückwunsch Lisa, wir sind sehr stolz auf dich!
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2023-04-1621 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugSo lebst du das Leben deiner Träume #DAILYMED Episode 192, mit Axel SchuraZu Ostern durfte ich high performance Coach, Mentor und Visionär Axel Schura im DAILYMED Podcast begrüßen. Einst unglücklich mit seinem Leben, hat er dieses um 180 Grad gedreht und lebt nun als Unternehmer das Leben seiner Träume. Dabei hat er dem Tod ins Auge geblickt und erzählt darüber eindrücklich in dieser Podcast-Episode.
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2023-04-0943 min
DAILYMED by Dr. Dominik KlugMigräne-Attacken reduziert! DAILYMED Episode 191 mit Christina T.Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching.Heute möchten wir dir Christina vorstellen, die ihr gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte.Herzlichen Glückwunsch Christina, wir sind sehr stolz auf dich!
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2023-04-0216 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugRamadan Fasten: Chance oder Gefahr für deine Gesundheit? #DAILYMED Episode 190In der neuen DAILYMED Episode lernst du unter anderem, wie Ramadan Fasten richtig funktioniert, welche Risiken dabei entstehen & welche Benefits du daraus gewinnen kannst.
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2023-03-2629 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugEin kostenloses Coaching für dich #DAILYMED Specialepisode 189Heute möchten wir uns bei dir für deine Treue bedanken und dir ein Geschenk machen, welches du für dich und deine Gesundheit nutzen kannst:
Wir schenken dir ein kostenloses Coaching mit Dominik on top, wenn du dich für eine Betreuung bei DAILYMED entscheidest.
Was musst du dafür tun?
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2023-03-1908 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDieses Protokoll hilft gegen 90% deiner Erkältungen #DAILYMED Episode 188 mit Timo TekolfWann ist der perfekte Zeitpunkt, um nach einer Krankheit wieder ins Training zu starten. Das teilt Timo Tekolf von StrongMove Club mit uns im neuen DAILYMED Podcast. Außerdem lernst du das perfekte Protokoll, um banale Erkältungen schneller abwehren zu können.
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2023-03-1256 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugSo verlierst du die Angst vor dem Alterstod #DAILYMED Episode 184 mit Greta SilverIn dieser Episode ist Greta Silver zu Gast im DAILYMED Podcast.
Die 74-jährige macht das Alter zur Blüte ihres Lebens: Mentoring, Bestsellerautorin, TEDx Talk, Podcast: das sind nur einige ihrer erfolgreichen Projekte, die sie nach 40 gestartet hat. Im Podcast teilt sie, wie auch du bis ins hohe Alter fit und produktiv bleiben kannst, wie sie sich ernährt und welche Supplements sie nimmt.
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2023-02-1252 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugErfolgreiches Coaching, trotz Studium und Stress #dailyMED Episode 179 mit Sebastian P.Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching.
Heute möchten wir dir Sebastian vorstellen, welcher sein gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte und das trotz Studium und Stress!
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2023-01-0820 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugMehr Energie dank Coaching #dailyMED Episode 175 mit Sabine F.Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im DAILYMED Coaching.
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2022-12-1116 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDas zerstört deine Neujahrsvorsätze, garantiert! #dailyMED Episode 173Viele Menschen warten auf das neue Jahr um ihre Ziele zu erreichen und ihre Pläne in die Tat umzusetzen. Warum das überhaupt keinen Sinn macht und wie du deine Neujahrsvorsätze unabhängig von der Jahreszeit erreichst, erfährst du im neuen DAILYMED Podcast.
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2022-11-2722 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugMehr Energie dank Coaching #dailyMED Episode 170 mit Magdalena R.Immer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im dailyMED Coaching.
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Herzlichen Glückwunsch Magdalena, wir sind sehr stolz auf dich!
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2022-11-0621 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugCoaching Erfolg: Bessere Lebensqualität #dailyMED Episode 166 mit Josipa IvandicImmer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im dailyMED Coaching.
Heute möchten wir dir Josipa vorstellen, die ihr gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte.
Herzlichen Glückwunsch Josipa, wir sind sehr stolz auf dich!
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2022-10-0911 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugWie du mit Heilpilzen deine Gesundheit verbessern kannst #dailyMED Episode 164 mit Maximilian EndterAuf unserer Welt finden wir bis zu 3,8 Millionen verschiedene Pilzarten.
Dabei ist eine Gruppe unter diesen Pilzen besonders interessant: Die Vitalpilze.
Untersuchungen zeigen, dass sie unser Immunsystem unterstützen, den Schlaf fördern und die Konzentrationsfähigkeit steigern sollen. Doch was hat es tatsächlich mit Chaga, Reishi, Cordyceps und Co auf sich und wie kannst du die wertvollen Stoffe aus diesen Pilzen aus der Natur für dich und deine Gesundheit nutzen? Genau darum geht es in der heutigen Episode von DAILYMED, deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Langlebigkeit.
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2022-09-2545 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugBesserer Schlaf dank Coaching #dailyMED Episode 159 mit Robert ArndtImmer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im dailyMED Coaching.
Heute möchten wir dir Robert vorstellen, der sein gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte.
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2022-08-2121 min
DAILYMED by Dr. Dominik KlugCoaching Erfolg: Besserer Schlaf #dailyMED Episode 149 mit Ykla HahnerIn der heutigen Episode berichtet Ykla über ihren Coaching-Erfolg bei dailyMED. Wie sie ihren Schlaf optimieren konnte, nachdem sie bereits einige Dinge ohne optimales Ergebnis versucht hatte und wie du das auch schaffen kannst: Das erfährst du in der heutigen Podcast-Episode.
Möchtest du ebenfalls deine Verdauung, Energie, Gewicht oder Schlaf optimieren? Dann vereinbare gleich dein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch mit Dominik: www.daily-med.at/coaching
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2022-06-1221 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugCoaching Erfolg: Bessere Verdauung! #dailyMED Episode 144 mit Patrick F.In der heutigen Episode berichtet Patrick über seinen Coaching-Erfolg bei dailyMED. Wie er seine Verdauung optimieren konnte, nachdem er bereits einige Dinge ohne optimales Ergebnis versucht hatte und wie du das auch schaffen kannst: Das erfährst du in der heutigen Podcast-Episode.
Möchtest du ebenfalls deine Verdauung, Energie, Gewicht oder Schlaf optimieren? Dann vereinbare gleich dein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch mit Dominik: www.daily-med.at/coaching
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2022-05-1027 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugSo erreicht du dein Ziel #dailyMED Episode 142 mit Stefan GaubatzImmer wieder berichten Menschen über ihre Erfolge im dailyMED Coaching.
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2022-05-0436 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugEntgiftung & Giftbindung: Das musst du wissen #dailyMED Epsiode 133Zahlreiche Produkte werben mit Entgiftungs- und Entschlackungseffekten. Das die Einnahme dieser Produkte nicht immer sinnvoll ist, ist vielen bekannt. Hinter dem Thema Entgiftung und Giftbindung steckt aber noch so einiges. Ob und wie du entgiften solltest, erfährst du im neuen dailyMED Podcast.
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2022-03-0523 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugSo optimierst du deine Gesundheit durch Fasten #dailyMED Episode 129 mit Andreas BreitfeldHeute spricht Biohacking-Legende Andreas Breitfeld über Gesundheitsoptimierung und die Vor- und Nachteile des Fastens im dailyMED Podcast. Wie du für dich deine optimale Fasten-Variante entdeckst, wie du mehr Energie und Klarheit bekommst und was du neben Essen selbst noch Fasten könntest: das erfährst du in dieser Episode.
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2022-02-0645 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugSpecial: Klienten-Feedback zum Coaching #dailyMED Episode 128Immer wieder berichten Menschen aus dem dailyMED Podcast über ihre Erfolge im Coaching bei Dr. Dominik Klug. Heute haben wir Sebastian zu Gast, der sein gesundheitliches Ziel im Coaching erfolgreich erreichen konnte. Und du kannst das auch schaffen!
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2022-02-0122 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugMehr Energie & Muskelaufbau durch vegane Ernährung #dailyMED Episode 126 mit Fritz HorstmannFritz Horstmann hat bereits über 700 Veganern durch sein Coaching zu ihrem Traumkörper verholfen. Wie vegane Ernährung richtig funktioniert und auf was du besonders achten musst, erzählt er im heutigen Podcast.
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2022-01-2344 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugSpecial: Klienten Feedback #dailyMED Episode 122 mit Carolina BruggerHeute berichtet Carolina von ihrer Erfahrung im 1:1 Coaching bei dailyMED. Du möchtest ebenfalls deine Gesundheit optimieren & mehr Energie, Zeit und Erfolg genießen? Dann vereinbare noch heute dein kostenloses Erstgespräch unter: www.daily-med.at/coaching
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2021-12-2818 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugSpecial: Klienten-Feedback zum Coaching #dailyMED Episode 116Immer wieder teilen Menschen aus dem #dailyMED Coaching ihre Erfahrungen einer 1:1 Betreuung mit unseren Hörerinnen und Hörern.
Heute zu Gast im Podcast ist die liebe Denise. Sie berichtet uns in einem ehrlichen Feedback von ihrer persönlichen Reise zu besserer Gesundheit.
Danke Denise, für deine Worte und für dein Vertrauen! Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg!
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2021-11-2122 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugMind-hacking: So bekommst du, was du willst #dailyMED Episode 110Unser Gehirn ist ein unglaublich faszinierendes Organ. Jedoch machen wir uns durch ständiges Grübeln oder Gedankenkreisen oftmals das Leben schwer. In dieser Episode lernst du, wie du durch Mind-hacking dein RAS aktivieren kannst und so dein Gehirn darauf konditionierst, deine Ziele zu erreichen.
Du willst deine Gesundheit verbessern, damit du nachhaltig mehr Energie und weniger Schmerzen hast, um ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben, mit mehr Zeit und mehr Geld, zu führen?
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2021-10-1020 minDAILYMED by Dr. Dominik Klug7 Hacks für ein starkes Immunsystem #dailyMED Episode 109Der Winter steht vor der Tür und so beginnt auch die Zeit der Erkältungen und Infekte. Im heutigen Podcast teilen wir 7 Tipps mit dir, damit du dein Immunsystem stärken kannst.
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2021-10-0343 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugSpecial: Klienten Feedback zum Coaching #dailyMED Episode 108Immer wieder sind unsere Coaching-Klientinnen und Klienten im Podcast zu Gast, um von ihren Erfahrungen aus unserer Betreuung zu berichten. Heute gibt uns Angelina einen Einblick in ihre gesundheitliche Reise und wie wir sie dabei unterstützen ihr persönliches Ziel zu erreichen.
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2021-09-2817 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugGesünder leben durch Organ-Lebensmittel #dailyMED Episode 107Verrückt, aber wahr: Manche Lebensmittel sehen unseren Organen zum verwechseln ähnlich. Und nicht nur das, sehr oft haben sie auch noch positive Effekte auf genau diese Organe! In der heutigen Podcast-Episode analysieren wir sechs Lebensmittel, die dir dabei helfen können gesünder zu leben und deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren.
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2021-09-2636 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugEndlich mehr Energie #dailyMED Episode 106Energiemangel, Abgeschlagenheit und Müdigkeit sind zu einer Volkskrankheit geworden. Aber warum? In diesem Podcast gehen wir den Gründen auf die Spur und geben Tipps, wie du wieder mehr Energie bekommen kannst, damit du deine beruflichen und privaten Herausforderungen erfolgreich und ausgeglichen meistern kannst.
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2021-09-1933 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugRichtige Entgiftung: Das musst du wissen #dailyMED Episode 105 mit Dr. Thiemo OsterhausUmweltfaktoren, Lebensmittel oder Medikamente können zu Ablagerungen von Schadstoffen in unserem Körper führen.
Im heutigen Podcast besprechen wir mit Dr. Thiemo Osterhaus häufige Lifestyle-Vergiftungen und geben Tipps und Tricks zur richtigen Entgiftung.
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2021-09-1245 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugUpgrade Yourself #dailyMED Episode 104 mit Julian Kleinheinz Bsc.In dieser Episode dürfen wir, gemeinsam mit Sportwissenschaftler und Bewegungsspezialist Julian Kleinheinz, unser neues Buch "Upgrade Yourself" präsentieren. Auf über 220 Seiten haben wir in einfacher Sprache Mythen zum Thema Gesundheit gelüftet und geben zahlreiche Tipps und Tricks, damit du ein besseres, längeres und gesünderes Leben führen kannst.
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2021-09-0524 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugStille Entzündung im Gehirn: Das musst du wissen #dailyMED Episode 103Stille Entzündungen im Gehirn stehen derzeit im Verdacht als Mitauslöser für verschiedene Erkrankungen, wie Alzheimer oder Übergewicht, verantwortlich zu sein. Im heutigen Podcast besprechen wir fünf mögliche Ursachen für eine Neuroinflammation sowie Lebensmittel, mit denen du deine Blut-Hirn-Schranke stärken kannst.
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2021-08-2930 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugMehr Energie & Gewichtsabnahme durch Keto #dailyMED Episode 102, mit Maximilian NeukirchnerMaximilian Neukirchner ist erfolgreicher Jungunternehmer und Gründer der Firma Starball Sports GmbH. Er hat sich für ein Coaching bei #dailyMED entschieden und berichtet im Podcast über seine Erfahrungen und Erfolge mit der ketogenen Ernährungsform.
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2021-08-2233 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDarum weinen wir beim Zwiebelschneiden #dailyMED Episode 85Warum weinen wir beim Zwiebelschneiden?
Weshalb stinkt unser Urin, wenn wir Spargel gegessen haben?
Warum schmeckt manchen Menschen kein Gemüse?
Wie kommt es, dass wir anfangen zu schwitzen, wenn wir scharf essen?
Antworten auf kuriose tägliche Fragen gibt's heute im dailyMED Podcast.
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2021-04-2429 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugHormone, ciao! Wenn du die Pille absetzt... #dailyMED Episode 80 mit Alessia HenochImmer wieder stellt sich die Frage, was denn die Pille, Hormonspirale und Co. für Effekte auf den weiblichen Körper haben. In Folge spielen viele Frauen mit dem Gedanken sich vom Hormoncocktail zu verabschieden, wissen aber nicht wie oder worauf sie dabei achten sollen. Im heutigen Podcast klären wir zahlreiche Fragen rund um das Thema "hormonelle Verhütungsmethode absetzen" mit unserem Stammgast Alessia Henoch.
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2021-03-2135 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugThe Zone: Mit dieser Technik lebst du im Hier & Jetzt! #dailyMED Episode 79"Lebe im Hier & Jetzt!" Ein Satz, den man immer wieder hört. Doch wie schafft man das? Und warum ist es so wichtig? Was Profisport mit deiner Gesundheit zu tun hat und wie du sie durch DIESE Technik noch weiter vorantreiben kannst: Das erfährst du im heutigen dailyMED Podcast.
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2021-03-1213 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDiese Blutwerte solltest du von dir kennen #dailyMED Episode 78Diese Situation kennen viele von uns: Wir wollen eine Blutuntersuchung machen lassen, doch die Umsetzung ist dann gar nicht so einfach. Welches sind die richtigen und wichtigen Werte? Welcher Arzt hilft uns dabei? Welches Labor ist geeignet für Spezialanalysen? In der heutigen Podcast-Episode gehen wir auf einige wichtige Werte ein, die du von dir kennen solltest.
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2021-03-0617 minDAILYMED by Dr. Dominik Klug3 Strategien gegen Autoimmunerkrankungen #dailyMED Episode 77 mit Dr. Simone KochIn Österreich leiden ca. 400.000 Menschen an einer Autoimmunerkrankung. Wenn sich der Körper gegen sich selbst richtet wird die Lebensqualität oft massiv eingeschränkt. Ärztin, Speakerin und Autorin Dr. Simone Koch hat sich auf funktionelle Medizin und Ernährungsmedizin spezialisiert. Im heutigen Podcast verrät sie praktische Tipps und Tricks gegen Hashimoto, Multiple Sklerose, Rheumatoide Arthritis, Morbus Crohn, Typ 1 Diabetes und Co.
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2021-02-2737 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugIn 4 Schritten zur Umsetzung deiner Idee #dailyMED Episode 76Ich hatte die große Freude bei den 9. Bezauer Entrepreneurship-Tagen als Keynote-Speaker eingeladen zu sein. Dabei durfte ich jungen Menschen von den Erfahrungen meiner Projektumsetzungen erzählen, unter dem Titel "Ideen mit Leidenschaft umsetzen". Auf Grund der großen Nachfrage findet ihr heute im Podcast den Audioabzug meines Talks. Viel Spaß!
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2021-02-251h 15DAILYMED by Dr. Dominik KlugCrabs in a Bucket: Warum Menschen nicht wollen, dass du deine Ziele erreichst #dailyMED Episode 74Warum versuchen uns so viele unserer Mitmenschen zurückzuhalten, wenn wir zu neuen Ufern aufbrechen? Sei es eine Ernährungsumstellung, mehr Bewegung, Auflösung alter Gewohnheiten: Oft trifft man auf Widerstand, wo man ihn am Wenigsten erwarten würde. Erklärbar ist dieses Phänomen mit der "Krabbenkorb-Metapher". Was es damit auf sich hat und warum es essentiell ist diese zu kennen damit du deine Ziele erreichen kannst, das erfährst du in der heutigen Podcast-Episode.
Inspired by: The MFCEO Project (Andy Frisella).
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2021-02-1413 minDAILYMED by Dr. Dominik Klug28 Tage ohne Zucker: So schaffst du es auch! #dailyMED Episode 71Seit 28 Tagen ernähre ich mich ketogen - und verzichte somit komplett auf Zucker.
The struggle, the experience, the lessons: Heute bei #dailyMED.
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2021-02-0229 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDie 5-Sekunden-Regel: So triffst du erfolgreiche Entscheidungen #dailyMED Episode 68Eine Fähigkeit, die alle Menschen gerne hätten: Richtige Entscheidungen treffen.
Doch wie macht man das? Und weshalb sind die ersten fünf Sekunden dabei entscheidend? Wir haben pro Tag lediglich eine begrenzte Anzahl an Entscheidungen, die wir treffen können. Sind diese verbraucht, kann die sogenannte "decision fatigue" auftreten.
Wie du diese vermeidest erfährst du im heutigen Podcast.
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2021-01-1627 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDie Glückshormonfabrik: So wirst du natürlich high #dailyMED Episode 67 mit Kyra KauffmannKyra Kauffmann ist Expertin in Naturheilkunde und funktioneller Medizin sowie mehrfache Autorin. Neben ihrer Praxistätigkeit hat sie sich u.a. damit beschäftigt, wie man "natürlich high" werden kann. Ihre Erkenntnisse teilt sie mit uns im heutigen Podcast.
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2021-01-0944 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugFasten 2.0 - Das musst du wissen #dailyMED Episode 65Viele kennen den Begriff des Intervallfastens bzw. intermittierenden Fastens. Das nächste Level ist der sogenannte "extended fast", bei dem über mehrere Tage lang gefastet wird. Darunter fällt die Karenz von Nahrungsmitteln, allerdings gibt es noch viele weitere negative Gewohnheiten, auf die man verzichten kann. Welche das sind und was der "extended fast" für positive Effekte auf deine Gesundheit haben kann erfährst du heute bei #dailyMED. Viel Spaß!
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2021-01-0329 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugMit diesem Mindset wird 2021 dein Jahr! #dailyMED Episode 64 mit Marwin GreitzkeHappy new year Freunde! Ich wünsche euch nur das Beste für das neue Jahr.
Hier eine Starthilfe für das Jahr 2021: Ein brandneuer Podcast, der dir helfen soll besser, gesünder und länger zu leben.
Heute zu Gast ist ein Marwin Greitzke. Er ist Coach für Selbstfindung, Selbstheilung und Achtsamkeit. Neben verschiedenen Workshops (u.a. für Meditation) coacht der 24-jährige Düsseldorfer Menschen, die ihr Mindset auf das nächste Level bringen wollen. Und die, die schon länger bei #dailyMED dabei sind, wissen: Ein starkes Mindset ist unabdingbar für mehr Resilie...
2021-01-0139 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDas Steinzeit-Rezept: Mehr Energie durch Paleo! Mit Nico Richter #dailyMED - Episode 63Paleo ist Nico Richters zweiter Vorname. Er ist Gründer des berühmten Blogs Paleo360, mehrfacher Autor und ein wahrer Experte was Gesundheit und Biohacking betrifft. Wie funktioniert die Steinzeit-Ernährung? Weshalb kann eine Jagd eine ganz besondere Erfahrung für das Leben sein? Wie bringt man Kindern richtiges essen bei? Alle diese Fragen beantwortet uns Nico heute bei #dailyMED!
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2020-12-0443 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugStarker Auftritt: Gesundheit beginnt in den Füßen. Mit Ralf Kraft Bsc. #dailyMED - Episode 61Ralf Kraft ist Physiotherapeut und hat sich ganz der Fußgesundheit verschrieben. Zahlreiche Volkskrankheiten, wie Hallux, Fersensporn oder Nagelpilz, aber auch Bandscheibenvorfälle oder Knieprobleme können durch Probleme in den Füßen verursacht sein.
Warum Barfußlaufen nicht alles ist und wie ihr eure Füße (wieder) gesund machen könnt: Das erfahrt ihr heute bei #dailyMED.
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2020-11-2932 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugFit durch den Lockdown, mit Franziska Schübl #dailyMED - Episode 59Corona hält uns weiterhin auf Trab. Viele Menschen kämpfen aktuell mit den Herausforderungen des zweiten Lockdowns. Influencerin Franziska Schübl aka "likeacoldblooded" berichtet euch heute im Podcast wie sie trotz Lockdown in Form bleibt und teilt ihre Erfahrungen, die sie mit einer Darmkur machen durfte, um ihr Mikrobiom auf Vordermann zu bringen.
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2020-11-0832 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugSex, Self Love und das innere Kind, mit Larissa Ewerling #dailyMED - Episode 54Liebst du dich? Ich meine, so wirklich?
Bist du zufrieden mit deinem Körper und kannst du diesen auch fühlen?
Larissa Ewerling ist Sexualpädagogin und bringt uns heute, dank ihrer Erfahrung in der Paar- und Sexualberatung, die Themen Selbstakzeptanz und "inneres Kind" näher. Was es damit auf sich hat und welche Auswirkungen eine Dysbalance dieser auf unsere Gesundheit haben kann, darum geht es im heutigen #dailyMED Podcast.
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2020-09-0653 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugNie wieder Kopfschmerzen! Mit Thiemo Osterhaus #dailyMED - Episode 53Wir kennen es alle. Es kommt zum ungünstigsten Zeitpunkt. Und es nervt maximal: Kopfschmerzen.
Egal ob klassischer Katerkopfschmerz oder regelmäßige Migräne-Attacke, heute reden wir mit Thiemo Osterhaus über die Entstehung, Prävention und Therapie von Kopfschmerzen. Denn bereits mit einfachen und natürlichen Mitteln kann man die gängigsten Kopfschmerz-Formen in den Griff bekommen. Wie, erfahrt ihr in der neuen Podcast-Episode. Viel Spaß!
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2020-08-2841 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugGanz natürlich, ohne Pille! Mit Alessia Henoch #dailyMED - Episode 52"Nimmst du die Pille?"
Frisch aus der Sommerpause sprechen wir heute bei #dailyMED über natürliche Verhütungsmittel als Alternative zur klassischen hormonellen Antikonzeption.
Welche Alternativen gibt es zur klassischen Pille und warum sollte man sie bevorzugen?
Was sind Vor- und Nachteile der Kupfer-Methode?
Wie funktioniert natürliche Familienplanung?
Plus: Deshalb solltest du deine Verhütungsmethode nochmals überdenken!
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2020-08-1451 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugMamasté: Do's und Don'ts für die Schwangerschaft, mit Alessia Henoch #dailyMED - Episode 51Alessia Henoch ist zurück bei #dailyMED und spricht heute mit uns über das hochinteressante Thema der Schwangerschaft.
--> Welche Supplements fördern die Schwangerschaft?
--> Welchen Einfluss hat die Hormonumstellung auf die Stimmung oder die Schilddrüse?
--> Wie können Atemübungen und Meditation die Fruchtbarkeit steigern?
Pflichtlektüre für alle Mütter und die, die es werden wollen! (:
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2020-07-1342 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDas Blaulicht-Prinzip, mit Dr. med. univ. Dominik Klug #dailyMED - Episode 50#dailyMED feiert heute seinen ersten Geburtstag! Ein guter Grund um zu Feiern und um Euch, lieben Hörerinnen und Hörern für Euer Vertrauen und für Eure Loyalität zu danken!
Da wir nach wie vor keine Werbung und keine Sponsorings mit dem Podcast verbinden, wächst das Projekt auch weiterhin ausschließlich durch eure Empfehlungen, Likes, Klicks und Shares.
Deshalb: denkt an den Deal! 1 Freund oder 1 Freundin pro Episode. Das ist auch schon alles (;
Wir freuen uns auf die nächsten 50 Episoden, auf hochkarätige Gäste und auf faszinierenden, unterhaltsamen, wissenschaftlich basierten...
2020-07-0327 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugEndlich ein gesunder Zyklus! PMS & Co. mit Alessia Henoch #dailyMED - Episode 49In der letzten Folge vor der Sommerpause dreht sich bei #dailymed alles um das Thema Frauengesundheit.
Was ist PMS und wie wird man es wieder los?
Wo liegen die Probleme bei PCOS?
Warum haben Frauen eigentlich viel häufiger Schilddrüsen-Probleme als Männer?
Und warum müssen sich Frauen immer entspannen bevor sie Sex haben können?
Welche Nahrungsmittel unterstützen eine gesunde Periode?
Und sollte eigentlich jede Frau die Pille nehmen?
Diese Podcast-Episode mit Gesundheitsexpertin Alessia Henoch hat es in sich! Ein Muss für alle Frauen und auch für...
2020-06-1755 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugEat the Rainbow! Vegane Ernährung, mit Marie Luise Wackenhut #dailyMED - Episode 48Hier ist er: euer lang-erwünschter Podcast zur veganen Ernährung!
--> Was ist und wie isst man richtig vegan?
--> Woher kommen die Proteine in dieser Ernährungsform?
--> Muss man als Veganer immer Vitamine supplementieren?
--> Plus: intuitives Essen - so hörst du auf deinen Körper, wenn es um dein Essen geht!
Marie Luise Wackenhut lebt diese heiß-diskutierte und stetig populärere Ernährungsform seit Jahren und nimmt uns heute mit die spannende Welt des Veganismus. Viel Spaß!
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2020-06-1152 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugNie wieder krank! Kältetherapie mit Julian Kleinheinz Bsc. #dailyMED - Episode 46Bewegungsspezialist und Sportwissenschaftler Julian Kleinheinz Bsc. ist zurück bei #dailyMED und führt uns mit dem Thema "Kältetherapie" in die spannende Welt des Biohackings ein.
Freut euch u.a. auf folgende Themen:
--> Fett weg durch Kältetherapie?
--> Kalte Dusche: Fokussiere dein Immunsystem!
--> Dein Schilddrüse sagt "danke": Neuer Umgang mit Kälte erlernen!
--> Mini-Orgasmus dank Kälteexposition!
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2020-06-0132 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugWarum Frauen mehr Power haben, mit Bardo Tschapke #dailyMED - Episode 43Bardo Tschapke, aka "Health Coach Bardo", hat sich unter anderem auf Personal Training für Frauen spezialisiert. Im heutigen Podcast verrät er, warum man Frauen anders trainieren muss als Männer und gibt wichtige Tipps zum Quarantäne-Workout in den eigenen vier Wänden.
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2020-05-0831 minDAILYMED by Dr. Dominik Klug3 Lebens-Lektionen eines Notarztes, mit Dr. Moritz Tellmann, #dailyMED - Episode 40Dr. Moritz Tellmann ist Notarzt, Intensivmediziner, Pilot, Marathoni, Fitnessguru und dreifaches Covermodel des weltbekannten Fitness-Magazins "Men's Health". Heute berichtet er uns im dailyMED Podcast über die Chancen, die uns die Coronazeit bietet, welche Lektionen er in seinem Leben als Notarzt gelernt hat und was er von Supplements hält. Einschalten lohnt sich definitiv!
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2020-04-1949 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugBeweglich wie ein Kletteraffe: Mobility Session mit Leon Victor Staege, #dailyMED - Episode 38Leon Victor ist 22, staatlich geprüfter Physiotherapeut und Gründer der "Moving Monkey Academy". Sein Ziel ist klar: Er macht seine Klienten schmerzfrei(er) und beweglich wie einen Kletteraffen. Hierfür entführt er uns heute in die faszinierende Welt des Mobility.
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Mobility und Stretching?
Wann und wie lange soll man Mobility/Stretching machen?
Kann man Verletzungen überhaupt vorbeugen?
Warum sind Muskeln dumm?
Wie bleibt man bis ins hohe Alter fit und beweglich?
Die Antworten findest du im neuen #dailyMED Podcast.
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2020-04-0840 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDiagnose: Corona - Die Wahrheit über COVID-19, mit Prof. Dr. Dorothee von Laer #dailyMED Episode 37Prof. Dr. Dorothee von Laer ist Direktorin der Virologie an der medizinischen Universität Innsbruck und derzeit in die Forschungsarbeiten über das Coronavirus involviert. In einer #dailyMED Sonderfolge gehen wir der Wahrheit des Virus, das derzeit die ganze Welt beschäftigt, auf den Grund:
Woher kommt das Coronavirus?
Wo und wie lange überlebt das Virus?
Wann können wir mit einer Impfung rechnen?
Sind junge Menschen wirklich gefährdet?
Wie kann man mit Ernährung und Bewegung sein Immunsystem stärken?
Alle Antworten auf heiß umstrittene Fragen gibt's heute bei #dailyMED...
2020-04-0133 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugKlein, aber oho! Die Schilddrüse, mit Thiemo Osterhaus #dailyMED - Episode 36Schilddrüsen-Probleme sind mittlerweile zu Volkskrankheiten geworden. Doch was steckt hinter diesem kleinen, feinen und manchmal auch gemeinen Organ? Cand. med. Thiemo Osterhaus ist zurück bei #dailyMED und gibt uns einen knackigen Überblick über die Schilddrüse sowie Jod, Selen und die wichtigsten Schilddrüsen-Krankheiten.
PLUS: So stärkst du in Corona-Zeiten dein Immunsystem. Drei Tipps, zur Stärkung deiner Abwehrkräfte!
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2020-03-2437 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugSonnengruß für die Gesundheit, mit Anna Hartmann, #dailyMED - Episode 35Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen die positiven Effekte von Yoga-Übungen.
Depressionsprophylaxe, Immunsystem-Aufbau, verbesserte Spermienbeweglichkeit und noch viele weitere Benefits verspricht das Mindfulness-Programm. Anna Hartmann ist Yogalehrerin und berichtet uns im heutigen Podcast über ihre große Leidenschaft und wie auch du davon profitieren kannst.
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2020-03-1933 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDein Körper braucht dich! mit Dr. Matthias König, #dailyMED - Episode 35Der Allgemeinmediziner ist oft erste Anlaufstelle für PatientInnen mit allerlei Beschwerden, u.a. auch psychische Probleme, Ernährungsfragen und Fragen zur Gewichtsabnahme. Aus verschiedenen Gründen fehlt dem praktischen Arzt/in dabei oft die Zeit für ein ausführliches beratendes Gespräch. Dr. Matthias König kennt diese Herausforderungen und berichtet im heutigen Podcast weshalb oft die fehlende Bereitschaft zur Verantwortung für die eigene Gesundheit bzw. den Körper eine große Hürde für viele Patientinnen und Patienten darstellt.
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2020-03-1031 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugPower auf Dauer, mit Melanie Bischof, #dailyMED- Episode 34Power Pump, Jumping Workout und Piloxing Knockout: bei den Trainings von Melanie Bischof dreht sich alles um Energie, Motivation, Elan und laute Musik. Im Podcast spricht sie über ihre große Leidenschaft: Menschen mit Sport zu motivieren und so eine positive Community zu schaffen.
Warum solltest du eigentlich mit Musik trainieren?
Was steckt hinter dem Trampolin-Trend aus den USA?
Wie trainierst du am Besten den Beckenboden?
Wie bleibst du motiviert?
Und welche Ernährung unterstützt diesen Lifestyle am Besten?
Ein neuer Podcast voller Inspiration! Gleich einschalten!
2020-02-2627 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugPower Lifting: in Topform auf der Bühne, mit Kai Helbock, #dailyMED - Episode 32Heute zu Gast bei #dailyMED: die inspirierende Story von Kai Helbock, ein junger Mann, der motiviert durch eigene Gesundheitsprobleme sein Leben um 180 Grad drehte und mittlerweile auf Fitness-Bühnen in ganz Österreich zu sehen ist.
Einblicke zum Thema Powerlifting, die Wahrheit hinter den Vorbereitungen für Wettkämpfe und wie du deine eigene erfolgreiche Fitnessroutine aufbauen kannst. Gleich einschalten, zurücklehnen und genießen!
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2020-02-1227 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugWenn jede Sekunde zählt: Organtransport, mit Alexander Plattner, #dailyMED - Episode 30Alexander Plattner ist nicht nur Radiologietechnologe. In seiner Freizeit ist er als Organ-Transporter unterwegs und fährt Nieren, Herzen, Lungen und Lebern von einem Krankenhaus zum nächsten. Dass damit hochkarätige Spannung und massiver Informationsfluss verbunden ist erklärt sich wohl von selbst.
Wusstest du, dass in Österreich die Widerspruchsregelung für Organspenden gilt? Dies macht auch dich zum Organspender!
Komm mit auf eine fesselnde Reise: der neue dailyMED-Podcast wartet...
Doku - Organbote im Einsatz:
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2020-01-2432 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDate mit dir selbst: Glücksgefühle auf Tour, mit Jacqueline Dröge, #dailyMED - Episode 29Wir sind bereits in der zweiten Woche des neuen Jahres und die große Frage lautet: hast du deine gesundheitlichen und sportlichen Ziele für 2020 noch im Blick?
Wie du sie behalten kannst oder aber wieder back on track gelangst, darum geht es im heutigen dailyMED Podcast mit Jacqui Dröge. Die Influencerin erzählt über ihre Fitnessroutine, die Philosophie hinter ihrer Zielsetzung und über regelmäßige Dates mit sich selbst. Must listen!
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2020-01-1737 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugCome back stronger! Rehabilitation mit Erfolg, mit Pascal Tschann, #dailyMED - Episode 28Vor zwei Jahren änderte sich durch einen plötzlichen Unfall das Leben von Pascal Tschann dramatisch.
Trotz geringer Erfolgsaussichten weigerte sich der junge Fitness-Freak aufzugeben und beschloss seine Reha als Sprungbrett zu einer noch erfolgreicheren Work-Out Routine zu nutzen, was ihm definitiv gelungen ist. Er trotzte der Realität des Möglichen & Machbaren und verwunderte mit seinem Comeback so manch einen Mediziner.
Wie auch du trotz Verletzung wieder erfolgreich in deine Fitness einsteigen kannst und weshalb aufgeben nie eine Option ist:
eine inspirierende Reise durch die Höhen und Tiefen des Lebens gibt es passend...
2020-01-0340 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugFür immer: gesund, vital & schön! Mit Dr. Rajmond Pikula, #dailyMED - Episode 25Dr. Rajmond Pikula ist Facharzt für plastische und rekonstruktive Chirurgie und erzählt uns im heutigen #dailyMED-Podcast alles rund um die vier Säulen seines Spezialgebietes.
Denn: er macht nicht nur das was du denkst...
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2019-12-1225 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDie Cholesterin-Lüge, mit Dr. Burkhard Walla, dailyMED - Episode 23Heute dreht sich bei dailyMED alles um das Thema Cholesterin.
Vom Internisten Dr. Walla persönlich wirst du lernen:
...was es mit den verschiedenen Fetten auf sich hat.
... welches die Guten und welches die Bösen sind.
... wie du gesunde Fette effektiv in deine Ernährung einbauen kannst.
... ob es wirklich Statine braucht, welche Nebenwirkungen und welche Alternativen es dazu gibt.
... was es mit der Cholesterin-Lüge auf sich hat.
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2019-11-2834 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDie Macht der Resilienz: so baust du mentale Stärke auf, mit Andreas Bösch, #dailyMED - Episode 22Gesund ernähren, Sport machen, unsere eigenen Ziele definieren, wichtige Fragen an uns selbst stellen...
Wir wissen alle was wir tun sollten.
Doch die Frage ist: warum tun wir es nicht?
Akademischer Mentalcoach, Ernährungscoach und Personal Trainer Andreas Bösch hat sich diese Frage gestellt und beantwortet sie in unserer Show.
Im Zeitalter der sozialen Netzwerke steht der Körper und dessen äußere Erscheinungsform immer mehr im Vordergrund, doch was ist mit der mentalen Verfassung?
Warum du deine dunkelsten Seiten überwinden, deine größten Ängste erforschen und Nachrichtensender aus deinem Leben verbannen musst um gesundheitlich erfolgreicher zu werden.
Genau darum...
2019-11-2136 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDer Schweiß ist heiß! Gesund durch Saunieren, mit Simon Kellerhoff, #dailyMED - Episode 21Heute wird's heiß bei #dailyMED!
Gemeinsam mit Simon Kellerhoff tauchen wir ein in die Welt des Saunierens:
Woher kommt die Sauna eigentlich?
Was sind die Benefits der Schwitzkammer?
Wann sollte man sie meiden?
Wie geht Saunieren richtig?
Alles rund um das gesunde Schwitzen, heute in unserem Podcast!
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Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE
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2019-11-1429 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugUrin: Mythos und Wahrheit über einen besonderen Saft, mit Dr. Markus Letsch, #dailyMED - Episode 20Beim Nobelpreisträger gelernt, beim #dailyMED Podcast preisgegeben:
Urologe Dr. Markus Letsch klärt im heutigen Podcast alle Mythen über das harnableitende System.
Kann man sich die Blase verkühlen?
Ist es möglich an übermäßigem Wasserkonsum zu sterben?
Was hilft wirklich beim Harnwegsinfekt?
Was kann die Niere sonst noch, außer Urin produzieren?
Sterilisation: Standardeingriff, oder gefährliche OP?
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2019-11-0746 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugSchwangerschaft ist keine Krankheit! Mit Dr. Walter Neunteufel, #dailyMED - Episode 17Zu Gast im heutigen #dailyMED-Podcast ist Frauenarzt Primarius Dr. Walter Neunteufel und führt uns ein in die spannende Welt der Frauenheilkunde.
Was ist eigentlich das beste Verhütungsmittel?
Welche Vorkehrungen können während und vor der Schwangerschaft getroffen werden, damit das Baby gesund auf die Welt kommt?
Die optimale Technik zur Selbst-Tastung der Brust?
Wie HPV auch deine Gesundheit beeinträchtigen kann?
Dr. Neunteufel kennt die Antwort auf diese und viele weitere Fragen!
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2019-10-1840 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDiese Tipps werden dein Leben verändern! Mit Thiemo Osterhaus, #dailyMED - Episode 16Cand. med. Thiemo Osterhaus ist Personal Trainer, Food Coach, Certificated Functional Trainer, Strength Coach, Neuroathletik Coach, Mobility Master Coach und CrossFit Trainer.
Im heutigen #dailyMED-Podcast gibt er einen strukturierten Plan zur Gesundheits-Optimierung: für besseren Schlaf, gesündere Ernährung, mehr Kraft und flexible Beweglichkeit.
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2019-10-1139 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugAuf Knopfdruck zum Wunschgewicht, mit Daniel Keckeis BSc, dailyMED - Episode 14Ernährungswissenschaftler Daniel Keckeis weiß wie man Lebensmittel effektiv einsetzen kann um sein Wunschgewicht zu erreichen.
Im Podcast haben wir uns sämtlichen Mythen rund um Diäten, Fasten, Detox-Programmen und Zeitschrift-Lügen gestellt um herauszufinden, was denn wirklich langfristig funktioniert wenn es um's Abnehmen geht.
Oder aber: um Muskulatur aufzubauen.
Praktische Beispiele statt trockener Theorie: das gibt's im heutigen dailyMED-Podcast. Viel Spaß!
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2019-09-2745 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugLeben am Limit: Lifestyle-Folgen am Seziertisch, mit Dr. Susanne Dertinger, #dailyMED-Episode 12Bei unserem heutigen Podcast-Gast möchte wohl niemand landen.
Denn Dr. Susanne Dertinger ist Pathologin.
Leben und Tod sind oft gar nicht so weit voneinander entfernt. Und doch braucht es bei manchen Menschen unglaublich viel und bei anderen unglaublich wenig um zu sterben.
Wir haben uns mit Dr. Dertinger getroffen um die Folgen eines ungesunden Lifestyles zu beleuchten und gleichzeitig herauszufinden wie wir eben diesen optimieren können. Das Ergebnis ist der heutige dailyMED-Podcast.
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2019-09-1337 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugKeine Angst vor dem Arzt! Ein Besuch im Teddykrankenhaus, mit Vanessa Dunst, dailyMED - Episode 11Bereits der Anblick eines weißen Kittels lässt bei vielen Menschen den Blutdruck steigen. Man kennt das Phänomen auch unter dem Titel "White Coat Syndrome". Tja, wer kennt es nicht: ein geplanter Arztbesuch steht an und bereits die Nächte vor dem Termin rauben dir den Schlaf. Das hat Konsequenzen, nicht nur für dich als PatientIn sondern auch für die behandelnden Mediziner.
Das Teddybärkrankenhaus ist eine Spitalssimulation und soll Kindern dabei helfen die Angst vor ÄrztInnen und medizinischen Untersuchungen zu überwinden. Dabei sind nicht die Kinder sondern deren Kuscheltiere die Patienten und durchlaufe...
2019-09-0520 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugKampf dem Jojo-Effekt, mit Nina Keck, dailyMED -Episode 10Dominik Klug diskutiert mit Personal Trainerin Nina Keck heute alles zum Thema Jojo-Effekt:
Wie kommt es zum Jojo-Effekt und wie kannst du ihn vermeiden?
Endlich Balance: so hältst du dein Gewicht obwohl du dir zwischendurch mal was gönnst.
Don't cut it out! Warum Kohlenhydrate einfach zu einer ausgewogenen Ernährung dazu gehören.
Plus: EMS - Vorteile und Nachteile des ergänzenden elektrischen Workouts.
Stretching vs. Mobilität: darum ist starres Dehnen nach dem Training nicht immer optimal.
Instagram: @nina.ke...
2019-08-3036 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDie Sprache deines Körpers, mit Julian Kleinheinz - dailyMED Episode 6Unser Körper sendet uns oft geheime Botschaften. Doch wie können wir die Signale erkennen und adäquat darauf reagieren? Im neuen dailyMED Podcast erklärt Personaltrainer, Athletiktrainer und Sportwissenschaftler Julian Kleinheinz wie du deinen Körper richtig verstehen lernst.
Außerdem:
Ist Kraftsport für Jugendliche ungesund?
Was steckt hinter der Volkskrankheit Bandscheibenvorfall?
Wie trainiert man bewusst und verletzungsfrei ab dem ersten Tag?
Webseite: www.juklhealth.com
Instagram: juklhealth
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2019-08-0235 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugGesund beginnt im Mund, mit Kieferchirurg Dr. Dr. Scheiderbauer, dailyMED - Episode 5Ein strahlendes Lächeln mit blitzweißen Zähnen: das wünscht sich doch jeder, oder?
Im neuen dailyMED-Podcast lernst du diese Woche alles über Zahngesundheit:
Elektrisch, altmodisch, mit dem Finger, oder doch schon die vollautomatischen Zahnputz-Geräte?
Wie ungesund ist Bleeching?
Warum man bei Erkältungen öfters Mundspülungen machen soll und warum zur Not auch mal ein Cognac die Zahnbürste ersetzen kann: alle Antworten gibt's jetzt im Interview mit Dr. Dr. Scheiderbauer.
Webseite: www.kieferchirurg.ws
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2019-07-2733 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDeine Investition für ein langes Leben, mit Trainerin Fabienne Sotelsek, dailyMED-Episode 4Sicher hattest auch du schon mit folgenden Herausforderungen in deinem Leben zu kämpfen:
du bist unruhig.
Frustriert.
Schlafprobleme rauben dir die nötige Energie um im Tag richtig durchzustarten.
Du bist unzufrieden mit dir selbst.
Im neuen dailyMED-Podcast erklärt Trainerin Fabienne Sotelsek wie Instagram und co zum Auslöser für diese Gefühle werden und wie du mit Sport innere Ruhe und Zufriedenheit erreichen kannst.
Denn Fabienne ist sich sicher: "Du bist dein bestes Rennpferd in deinem eigenen Stall. Du musst in dich investieren."
Instagram: @fabienne_sotelsek
2019-07-2027 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugFine-Tuning für deine Ernährung, mit Cino Jovanovic, dailyMED - Episode 3Cino ist der CEO von "Old School Protein": ein Unternehmen, welches reine Substanzen in Form verschiedener Supplements anbietet. Dementsprechend kennt er sich aus in der Welt der Pulver, Kapseln und Pillen, und umso mehr freut es ist uns, dass es uns gelungen ist ihn als Gast für den #dailyMED-Podcast zu gewinnen!
Brauchen wir überhaupt Supplements?
Wie schädlich sind Protein-Shakes wirklich?
Was hat es mit dem neuen CBD-Trend auf sich?
Welche Vitamine brauchen wir auf täglicher Basis?
Außerdem spricht Cino über seine Bluterkrankung, wie er damit...
2019-07-1445 minDAILYMED by Dr. Dominik KlugDie Wahrheit über Impfungen, mit Dr. Wolfgang Hilbe, dailyMED - Episode 2Während sich in sozialen Netzwerken die Mythen über Impfungen gerade zu häufen und die Diskussion um eine mögliche Impfplicht immer heißer wird, bringt diese Podcast-Folge Licht ins Dunkel.
Pädiater und Impfexperte Dr. Wolfgang Hilbe blickt auf Jahrzehnte-lange Berufserfahrung zurück und beantwortet alle Fragen rund um die umstrittenen Injektionen.
Welche Impfungen brauchst du wirklich?
Was sind die Risiken?
Sind die Masern tatsächlich gefährlich?
Eine ausführliche konstruktive Aufarbeitung und sachliche Diskussion zum Thema findest du im neuen dailyMED-Podcast!
Mehr Infos auf:
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2019-07-0758 min
DAILYMED by Dr. Dominik KlugSelbst & bewusst zu gesundem Erfolg, mit Nicole Gutensohn, dailyMED - Episode 1Sobald wir unseren inneren Schweinehund überwinden beginnt Erfolg!
Das gilt auch (und vor allem) für unsere Gesundheit.
In der Premiere-Folge von dailyMED lernst du von der renommierten Fitness-Expertin Nicole Gutensohn warum es keine schlechten Workouts gibt, wie Sport dein Selbstbewusstsein steigern kann, warum Frauen im Fitnessstudio alles andere als vermännlichen und noch viel mehr!
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2019-06-3028 min
DAILYMED by Dr. Dominik KlugIst dieser Podcast Für Dich? dailyMED - Episode 0Herzlich Willkommen beim dailyMED-Podcast! Vor der ersten Episode gibt es hier schon einen kleinen Vorgeschmack auf das, was dich ab dem 2. Juli erwarten wird. Ist dieser Podcast für dich? Um was geht es eigentlich bei dailyMED? Press play, finde es heraus und werde Teil eines einzigartigen Lifestyles!
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2019-06-1510 min