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DR. OSCAR DAVID HURTADO ALZATE
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MEDICINA NUTRICIONAL
Quieres vencer los dolores? Nunca comas estos alimentos.
Te duele hasta el pelo? Todo lo que comes te cae mal?. . Hoy aprenderás a reconocer los alimentos que más inflaman tu cuerpo. . Disfruta mi nuevo video: puedes verlo aquí/en la BIO/ Historias:
2021-10-20
09 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Quieres vencer los dolores? Nunca comas estos alimentos.
Te duele hasta el pelo? Todo lo que comes te cae mal?. . Hoy aprenderás a reconocer los alimentos que más inflaman tu cuerpo. . Disfruta mi nuevo video: puedes verlo aquí/en la BIO/ Historias:
2021-10-20
09 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Pesarse todos los días? válido o error?
Muchas personas se pesan todos los dias y el resultado suele ser variable, por que sucede esto? sera que el problema es de la bascula o mi cuerpo me juega una mala pasada? . Revisa este video hasta el final y toma tus propias decisiones. . Compra mi libro autografiado #sopitapaengordar en mi pagina web: www.doctoroscardavidhurtado.com.
2021-07-26
09 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Pesarse todos los dÍas? vÁlido o error?
Muchas personas se pesan todos los dias y el resultado suele ser variable, por que sucede esto? sera que el problema es de la bascula o mi cuerpo me juega una mala pasada? . Revisa este video hasta el final y toma tus propias decisiones. . Compra mi libro autografiado #sopitapaengordar en mi pagina web: www.doctoroscardavidhurtado.com.
2021-07-26
09 min
MEDICINA NUTRICIONAL
El efecto de no desayunar
Seguro te ha pasado que no alcanzas a desayunar, o lo haces muy rapido o decides desayunar en el trabajo. . Qué pasa con tu cuerpo, que enfermedades produce no desayunar? . Será que no desayunando pierdo peso más fácil? . Quédate hasta el final y disfruta mi nuevo video. . Compra mi libro #sopitapaengordar . www.doctoroscardavidhurtado.com
2021-05-31
07 min
MEDICINA NUTRICIONAL
El efecto de no desayunar
Seguro te ha pasado que no alcanzas a desayunar, o lo haces muy rapido o decides desayunar en el trabajo. . Qué pasa con tu cuerpo, que enfermedades produce no desayunar? . Será que no desayunando pierdo peso más fácil? . Quédate hasta el final y disfruta mi nuevo video. . Compra mi libro #sopitapaengordar . www.doctoroscardavidhurtado.com
2021-05-31
07 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Un enseÑanza de jesÚs para ser sano y feliz
Aprendí una enseñanza de Jesús que podemos aplicarla a nuestra salud y felicidad, este video lo preparé con mucho cariño! . Espero sea de bendiciones para tu vida ! . Disfrútalo y compártelo!! . #droscarnutricion . PUEDES COMPRAR MI LIBRO SOPITA PA ENGORDAR AQUI: . WWW.DOCTOROSCARDAVIDHURTADO.COM
2021-03-14
04 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Un enseñanza de jesús para ser sano y feliz
Aprendí una enseñanza de Jesús que podemos aplicarla a nuestra salud y felicidad, este video lo preparé con mucho cariño! . Espero sea de bendiciones para tu vida ! . Disfrútalo y compártelo!! . #droscarnutricion . PUEDES COMPRAR MI LIBRO SOPITA PA ENGORDAR AQUI: . WWW.DOCTOROSCARDAVIDHURTADO.COM
2021-03-14
04 min
MEDICINA NUTRICIONAL
La enfermedad mÁs frecuente del mundo
Esta es la enfermedad más frecuente del mundo, alguien en tu familia puede sufrir de ella, es tu compromiso ahora que lo sabes ayudarles a reconocerla. . Lo más importante es que con pequeños cambios puedes superarla, reconociendola y convirtiéndose en ejemplo, testimonio. . Disfruta y comparte este video con tus amigos y familiares. . #droscarnutricion #medicinanutricionaloficial
2021-02-05
09 min
MEDICINA NUTRICIONAL
La enfermedad más frecuente del mundo
Esta es la enfermedad más frecuente del mundo, alguien en tu familia puede sufrir de ella, es tu compromiso ahora que lo sabes ayudarles a reconocerla. . Lo más importante es que con pequeños cambios puedes superarla, reconociendola y convirtiéndose en ejemplo, testimonio. . Disfruta y comparte este video con tus amigos y familiares. . #droscarnutricion #medicinanutricionaloficial
2021-02-05
09 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Baja el ácido úrico, naturalmente! dr. oscar david hurtado.
Son muchas las personas que sufren de ácido úrico alto en sangre y no lo saben, es una enfermedad silenciosa que cuando se manifiesta se diagnostica la famosa GOTA. . Existen muchos mitos sobre la nutrición y la relación con el elevar el ácido úrico, por ejemplo qué papel juega el tomate, la leche, el queso, el café, las carnes rojas. . Será que es necesario no consumirlos? . Quédate hasta el final para que tedes cuenta que pasa con los jugos de frutas y el azúcar en esta enfermedad. . Disfrútalo y por favor compartir. . #droscarnutricion @Medicina Nutricional
2020-11-10
10 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Baja el Ácido Úrico, naturalmente! dr. oscar david hurtado.
Son muchas las personas que sufren de ácido úrico alto en sangre y no lo saben, es una enfermedad silenciosa que cuando se manifiesta se diagnostica la famosa GOTA. . Existen muchos mitos sobre la nutrición y la relación con el elevar el ácido úrico, por ejemplo qué papel juega el tomate, la leche, el queso, el café, las carnes rojas. . Será que es necesario no consumirlos? . Quédate hasta el final para que tedes cuenta que pasa con los jugos de frutas y el azúcar en esta enfermedad. . Disfrútalo y por favor compartir. . #droscarnutricion @Medicina Nutricional
2020-11-10
10 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Que comer si tengo diarrea
Que es la diarrea? Sera correcto detenerla? Hasta qué punto la diarrea es un mecanismo de defensa del cuerpo. . Como comer si sufro de diarrea, seguro conoces a alguien que necesita este tutorial, por favor compartelo. . Abrazos
2020-11-03
06 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Que comer si tengo diarrea
Que es la diarrea? Sera correcto detenerla? Hasta qué punto la diarrea es un mecanismo de defensa del cuerpo. . Como comer si sufro de diarrea, seguro conoces a alguien que necesita este tutorial, por favor compartelo. . Abrazos
2020-11-03
06 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Reglas de oro al consumir cafe
El café es una bebida de doble filo que si la utilizas correctamente te aporta unos nutrientes especiales que ayudarán a tu salud en su defecto puede empeorar o agravarla. . Recuerda que la dosis la hace el veneno. . Disfruta este audio . mayor info:.... www.doctoroscardavidhurtado.com . Por favor compartir.
2020-07-17
07 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Reglas de oro al consumir cafe
El café es una bebida de doble filo que si la utilizas correctamente te aporta unos nutrientes especiales que ayudarán a tu salud en su defecto puede empeorar o agravarla. . Recuerda que la dosis la hace el veneno. . Disfruta este audio . mayor info:.... www.doctoroscardavidhurtado.com . Por favor compartir.
2020-07-17
07 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Hipoglicemia/ dr. oscar david hurtado alzate
Mareo, dolor de cabeza, decaimiento son síntomas que se relacionan con hipoglicemia, pero que es? Como controlarla? será el preludio de una diabetes?, estas preguntas son el motivo de este tutorial. . Seguro conoces a alguien que te ha hablado que sufre de esta condición, compartele mi video para que sepa como controlarla. . Favor compartir. . #droscarnutricion #medicinanutricional
2020-06-22
11 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Hipoglicemia/ dr. oscar david hurtado alzate
Mareo, dolor de cabeza, decaimiento son síntomas que se relacionan con hipoglicemia, pero que es? Como controlarla? será el preludio de una diabetes?, estas preguntas son el motivo de este tutorial. . Seguro conoces a alguien que te ha hablado que sufre de esta condición, compartele mi video para que sepa como controlarla. . Favor compartir. . #droscarnutricion #medicinanutricional
2020-06-22
11 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Tres preguntas que me hacen frecuentemente.
Tres preguntas que me haces frecuentemente en mis redes sociales y hoy quiero con este tutorial responder de una forma concreta, que te encantara! 1. Cuales son los alimentos que te engordan y no sabias? 2. Cuales son los habitos que debo cambiar para lograr perder peso facil? 3. Como alimentar mejor a mis niños? Por favor comparte este video. Mayor info/ instagram: @Medicina Nutricional oficial www.doctoroscardavishurtado.com
2020-06-04
07 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Tres preguntas que me hacen frecuentemente.
Tres preguntas que me haces frecuentemente en mis redes sociales y hoy quiero con este tutorial responder de una forma concreta, que te encantara! 1. Cuales son los alimentos que te engordan y no sabias? 2. Cuales son los habitos que debo cambiar para lograr perder peso facil? 3. Como alimentar mejor a mis niños? Por favor comparte este video. Mayor info/ instagram: @Medicina Nutricional oficial www.doctoroscardavishurtado.com
2020-06-04
07 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Reflujo gastrico/acidez estomacal
Dolor abdominal, tos crónica, gases, llenura, pesadez estomacal, dolor de garganta entre otros síntomas son típicos de reflujo gastroesofagico. Como Mejorarlo? , Como identificar cuando debo acudir al medico? Remedios caseros y soluciones practicas en este nuevo tutoría. . Disfrutalo y por favor compartir. . #droscarnutricion #medicinanutricionaloficial
2020-05-15
11 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Reflujo gastrico/acidez estomacal
Dolor abdominal, tos crónica, gases, llenura, pesadez estomacal, dolor de garganta entre otros síntomas son típicos de reflujo gastroesofagico. Como Mejorarlo? , Como identificar cuando debo acudir al medico? Remedios caseros y soluciones practicas en este nuevo tutoría. . Disfrutalo y por favor compartir. . #droscarnutricion #medicinanutricionaloficial
2020-05-15
11 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Tu dieta no funciona? flexibilidad metabolica
Cuando todo lo intentas y nada funciona para lograr objetivos como perder peso, es muy importante reconocer el concepto de FLEXIBILIDAD METABOLICA. . Este tutoría te ayudara a reconocer cual es el verdadero quemador grasa natural y como potenciarlo. . así que disfruta mi video y por favor compartirlo. . #droscarnutricion #medicinanutricional
2020-05-10
10 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Tu dieta no funciona? flexibilidad metabolica
Cuando todo lo intentas y nada funciona para lograr objetivos como perder peso, es muy importante reconocer el concepto de FLEXIBILIDAD METABOLICA. . Este tutoría te ayudara a reconocer cual es el verdadero quemador grasa natural y como potenciarlo. . así que disfruta mi video y por favor compartirlo. . #droscarnutricion #medicinanutricional
2020-05-10
10 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Reconoce con estos consejos: sufres de la Vesícula?
Este tutorial te ayudara a identificar cuales son esos síntomas que pueden llevar a pensar que sufres de la vesícula. . Síntomas que parecen una gastritis o problemas de colon pueden confundir el diagnostico, este video te entregara todas las herramientas para aprender a reconocer cuando el problema obedece a tu vesícula. . Por favor compartir. . #droscarnutricion
2020-04-18
07 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Reconoce con estos consejos: sufres de la Vesícula?
Este tutorial te ayudara a identificar cuales son esos síntomas que pueden llevar a pensar que sufres de la vesícula. . Síntomas que parecen una gastritis o problemas de colon pueden confundir el diagnostico, este video te entregara todas las herramientas para aprender a reconocer cuando el problema obedece a tu vesícula. . Por favor compartir. . #droscarnutricion
2020-04-18
07 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Metodo dr. oscar/ logra resultados por siempre
Como ayudar a las personas? como aplicar los cimientos de una alimentación sana de por vida? Como lograr transformar el corazon de mis pacientes para que asuman el cambio y logren curar o prevenir las enfermedades? . En mi centro medico en la Ciudad de Cali, Colombia y en mis consultas online practico que un metodo medico y nutricional que busca trascender en mi paciente para que logre objetivos por siempre. . Como lo hago es la respuesta que te brinda este tutorial. . Quedate hasta el final y disfruta mi video. . #droscarnutricion #medicinanutricional
2020-04-12
09 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Metodo dr. oscar/ logra resultados por siempre
Como ayudar a las personas? como aplicar los cimientos de una alimentación sana de por vida? Como lograr transformar el corazon de mis pacientes para que asuman el cambio y logren curar o prevenir las enfermedades? . En mi centro medico en la Ciudad de Cali, Colombia y en mis consultas online practico que un metodo medico y nutricional que busca trascender en mi paciente para que logre objetivos por siempre. . Como lo hago es la respuesta que te brinda este tutorial. . Quedate hasta el final y disfruta mi video. . #droscarnutricion #medicinanutricional
2020-04-12
09 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Licuados y batidos: beneficios y contras
Eres de las personas que gustan de consumir licuados de frutas o vegetales, quizás reemplazas un comida principal por un batido de proteína. . Este vídeo te ayudara a reconocer los beneficios y contras de consumir licuados. . Así tomaras la mejor decisión si los continuas consumiendo. . Favor compartir. . www.doctoroscardavidhurtado.com
2020-03-27
07 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Licuados y batidos: beneficios y contras
Eres de las personas que gustan de consumir licuados de frutas o vegetales, quizás reemplazas un comida principal por un batido de proteína. . Este vídeo te ayudara a reconocer los beneficios y contras de consumir licuados. . Así tomaras la mejor decisión si los continuas consumiendo. . Favor compartir. . www.doctoroscardavidhurtado.com
2020-03-27
07 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Que es una pandemia?
La OMS definió la infección por coronavirus como una pandemia. . Que es una pandemia y cual es la diferencia con epidemia y endemia. . Este tutoríal te entregara las nociones para comprender estos términos y tomar cartas en el asunto. . Favor compartir. . #droscarnutricion #medicinanutricional
2020-03-25
04 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Que es una pandemia?
La OMS definió la infección por coronavirus como una pandemia. . Que es una pandemia y cual es la diferencia con epidemia y endemia. . Este tutoríal te entregara las nociones para comprender estos términos y tomar cartas en el asunto. . Favor compartir. . #droscarnutricion #medicinanutricional
2020-03-25
04 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Mecanismos de defensa del cuerpo
La tos, la fiebre, la diarrea, estornudos hasta el mismo dolor son mecanismos de defensa de tu cuerpo. . Al contrario de lo que muchos pensarían tenemos que mejorar estos mecanismos para que mi organismo responda mejor a las amenazas como son los VIRUS, bacterias entre otros. . En este tutorial aprenderás cómo fortalecer el sistema inmune y a comprender mejor estos síntomas. . Disfruta mi video y por favor compartir. . #droscarnutricion
2020-03-24
12 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Mecanismos de defensa del cuerpo
La tos, la fiebre, la diarrea, estornudos hasta el mismo dolor son mecanismos de defensa de tu cuerpo. . Al contrario de lo que muchos pensarían tenemos que mejorar estos mecanismos para que mi organismo responda mejor a las amenazas como son los VIRUS, bacterias entre otros. . En este tutorial aprenderás cómo fortalecer el sistema inmune y a comprender mejor estos síntomas. . Disfruta mi video y por favor compartir. . #droscarnutricion
2020-03-24
12 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Calcula tu consumo de carbohidratos en dieta keto
. Se que estas muy emocionado como yo, para este nuevo reto! . Son tres tutoriales que nos ayudaran a calcular los requeriemientos de grasas,proteinas y carbohidratos, este es el primer video. . Con este primer tutorial aprenderemos como calcular las necesidades de carbohidratos en la dieta cetogenica. . Sera sencillo! Lo que necesito es que tengas lápiz, papel y comencemos juntos este lindo camino de convertir tu cuerpo en una hoguera quema grasa. . Por favor dejame tus comentarios y coomparte mi video con todos tus amigos. . Dios contigo. . Abrazos .
2020-02-18
09 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Calcula tu consumo de carbohidratos en dieta keto
. Se que estas muy emocionado como yo, para este nuevo reto! . Son tres tutoriales que nos ayudaran a calcular los requeriemientos de grasas,proteinas y carbohidratos, este es el primer video. . Con este primer tutorial aprenderemos como calcular las necesidades de carbohidratos en la dieta cetogenica. . Sera sencillo! Lo que necesito es que tengas lápiz, papel y comencemos juntos este lindo camino de convertir tu cuerpo en una hoguera quema grasa. . Por favor dejame tus comentarios y coomparte mi video con todos tus amigos. . Dios contigo. . Abrazos .
2020-02-18
09 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Hagamos juntos tu dieta Keto.
Llego la hora de aprender cómo hacer tu propia dieta KETO. . La mejor formula para lograr controlar las hormonas que favorecen subir de peso es una dieta rica en grasas saludables, muy baja en carbohidratos y estable en proteinas. - Realizare unos boletines, entrevistas y tutoriales gratuitos que te ayudaran a diseñar tu dieta KETO. . Cuando todos aprendamos hacerla compartiremos fotos y recetas. . Haremos juntos tu dieta KETO. . Los quiero mucho. . Por favor compartir con tus amigos. . #droscarnutricion #medicinanutricionaloficial #hagamosdietaketo
2020-02-14
07 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Hagamos juntos tu dieta Keto.
Llego la hora de aprender cómo hacer tu propia dieta KETO. . La mejor formula para lograr controlar las hormonas que favorecen subir de peso es una dieta rica en grasas saludables, muy baja en carbohidratos y estable en proteinas. - Realizare unos boletines, entrevistas y tutoriales gratuitos que te ayudaran a diseñar tu dieta KETO. . Cuando todos aprendamos hacerla compartiremos fotos y recetas. . Haremos juntos tu dieta KETO. . Los quiero mucho. . Por favor compartir con tus amigos. . #droscarnutricion #medicinanutricionaloficial #hagamosdietaketo
2020-02-14
07 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Cómo ganar masa muscular!
Eres de las personas que desea subir de peso y no lo logra fácil? O quizás quieres aumentar tu masa muscular para tener los músculos con mas definición. . Este tutoríal te ayudara a calcular cuantas proteínas comer en el día para obtener resultados en el gimnasio. . Al igual puedes calcular el consumo de proteína para los adultos mayores que están frágiles y necesitas saber cuanta proteína consumir. . Disfruta este video y por favor compartir. . #droscarnutricion #medicinanutricionaloficial
2020-02-04
08 min
MEDICINA NUTRICIONAL
Cómo ganar masa muscular!
Eres de las personas que desea subir de peso y no lo logra fácil? O quizás quieres aumentar tu masa muscular para tener los músculos con mas definición. . Este tutoríal te ayudara a calcular cuantas proteínas comer en el día para obtener resultados en el gimnasio. . Al igual puedes calcular el consumo de proteína para los adultos mayores que están frágiles y necesitas saber cuanta proteína consumir. . Disfruta este video y por favor compartir. . #droscarnutricion #medicinanutricionaloficial
2020-02-04
08 min