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#FamilienBeziehungRituale in Beziehung und Familie - Einengend oder Kraftquelle?Adventskalender, Weihnachtslieder, Stollen, Kirchbesuch - in der Weihnachtszeit gibt es viele Rituale, die für Menschen einfach dazugehören. Grund genug für Dagmar und Mathias einmal zu schauen, ob Rituale sinnvoll sind, wo sie einengen und wo sie vielleicht sogar sehr wichtig sind. Und sie fallen sich ständig gegenseitig ins Wort. Aber die Folge ist trotzdem super!
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Mathias\' brandneuer Kurs für Elternpaare:
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2023-11-2800 min
#FamilienBeziehungAchtsamkeit und Grenzen setzen im Alltagsstress - wie geht das?Dagmar und Mathias treffen sich nach der Sommerpause wieder und unterhalten sich darüber, was der Unterschied zwischen \"viel zu tun\" und \"STREEEESSSSSSSS!!!!!!\" ist. Mathias diskriminiert dann noch Leute mit Bürojob und Dagmar macht kein Pausenbrot für ihren Mann. Trotzdem haben sich alle gern und gehen am Ende zum Geburtstag. Wie das alles genau aussieht und was du daraus mitnehmen kannst, erfährst du in dieser Episode!
2023-09-2700 min
Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Deswegen bist du so gereizt und schimpfst mit deinem Kind!Kämpfst du täglich mit häufigem Schimpfen und gelegentlichem Schreien? In dieser Episode wird das Rätsel gelöst, warum du so reagierst - und es hat nichts mit dem Verhalten deines Kindes zu tun.
Wir beleuchten die Auslöser deines inneren Stresses und bieten konkrete Lösungen, wie du weniger Schimpfen und mehr Gelassenheit in dein Leben bringen kannst. Du wirst überrascht sein, wie tief die Ursachen liegen und dass die Änderung deiner eigenen Stressreaktionen der Schlüssel zur Veränderung ist.
Entdecke auch den Trick, der mir hilft, in stressigen Situationen schnell zur Ruhe zu kommen. Vergiss nic...
2023-06-2312 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Die Ursache von fast allen KonfliktenKinder verstehen: Die 4 psychischen Grundbedürfnisse
Kostenloses Onlinetraining: So stoppst du dich, bevor du dein Kind anschreist!
Keine Mutter will ihre Kinder anschreien. Dass es dennoch passiert, liegt vor allem daran, dass die Alternativen noch fehlen.
Im Onlinetraining lernst du die drei notwendigen Schritte kennen, die du brauchst, wenn du nicht mehr schimpfen und schreien willst.
Das Onlinetraining ist kostenlos. Hier kannst du dich dafür anmelden:
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2023-06-2212 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Entschlüsselt: Die 5 Liebessprachen deines KindesMöchtest du die Beziehung zu deinem Kind stärken und besser verstehen, was es wirklich braucht? Entdecke die fünf Liebessprachen und lerne, wie du sie im Alltag mit deinen Kindern anwenden kannst!
In diesem Video tauchen wir tief in das Konzept der fünf Liebessprachen ein - ein lebensverändernder Ansatz, der von Dr. Gary Chapman entwickelt wurde und der bereits Millionen von Eltern weltweit geholfen hat, eine tiefere Verbindung zu ihren Kindern aufzubauen.
Wir werden jede der fünf Liebessprachen detailliert erklären, einschließlich konkreter Beispiele und Tipps, wie du sie in deinem Familienleben einsetzen kannst. Du wirst...
2023-06-1610 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Wie du Konflikten mit deinem Kind die Schwere nimmst.No more Drama.
Wie ich dich unterstützen kann:
Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!
Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.
Anmeldung:
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Keine Mutter will ihre Kinder anschreien. Dass es dennoch passiert, liegt vor allem daran, dass die Alternativen noch fehlen.
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2023-06-1410 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Der Anti-Stress-CodeMehr Gelassenheit durch den Anti-Stress-Code für Mütter. Weniger Stress, mehr Ruhe.
Möchtest du 21 Tage lang Impulse für ein entspannteres Mamaleben? Dann komme in die Selbstfürsorgechallenge für Mamas. Dort findest du jede Menge alltagskompatible Tipps für mehr Entspannung und Selbstfürsorge:
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2023-05-2614 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.So findest du mehr Ruhe im Familienalltag.Hast du kaum Zeit für dich? Mehr Ruhe im Leben mit Kindern finden!
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2023-05-2312 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Mache diese 3 entscheidende Dinge täglich für sofort mehr Familienglück.Es kostet dich nur wenige Minuten, diese 3 Dinge täglich zu machen.
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2023-05-2112 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Mach das in einem Streit, bevor es eskaliert.So stoppst du dich, bevor ihr euch hochschaukelt.
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2023-05-2007 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Die drei Elemente, die wichtig sind, wenn du wirklich etwas verändern willst.Willst du nachhaltig etwas ändern? Was dafür wichtig ist, sage ich dir im Podcast.
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2023-05-1916 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Der entscheidende Schlüssel zu weniger Streit und mehr Frieden in der Familie ist.Welches der Schlüssel zu weniger Streit und mehr Frieden in der Familie ist - und warum das so oft übersehen wird.
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2023-05-1615 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Wie du ruhiger bleiben kannst, wenn deine Kinder streiten.Gelassen bleiben bei Geschwisterstreit.
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2023-05-1510 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Angst zu scheitern?Warum du nicht scheitern kannst, wenn du das beachtest.
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2023-05-1411 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Deswegen kannst du keine Grenzen setzen!Wenn es dir schwer fällt, deinem Kind oder auch anderen Personen Grenzen zu setzen, dann höre diese Episode.
Grenzen setzen - klar und liebevoll
Onlinetraining am 16.05.2023
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2023-05-1315 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Das stresst Mütter besonders!Zuwenig Zeit für sich zu haben, ständig unter Druck zu sein und zuviel zu Meckern. So kannst du da rauskommen.
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Möchtest...
2023-05-1214 min
#FamilienBeziehungWie geht Me-Time im Familienalltag?3 Disclaimer im Voraus zu dieser schönen Folge: Erstmal sorry, dass Mathias klingt, als hätte er mit einer Kartoffel aufgenommen. Leider hat sein Podcast-Mikro aufgegeben und er musste auf die Ersatzaufnahme zugreifen. Das zweite Sorry gilt dem Hundebellen. Und das dritte Sorry gilt der kurzen Unterbrechung wegen dem Internet.
Aber abseits dieser Disclaimer ist das eine schöne Folge, in der Dagmar und Mathias darüber sprechen, wie man im stressigen Familienalltag verbunden mit Job usw. ein wenig Me-Time auf die Reihe bekommen und verraten ihre Morgen-Routinen. Wie so richtige Influencer. Nur ohne den Fame.
Viel Spaß beim Hören!
2023-04-3000 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Kannst du nicht zur Ruhe kommen?Woran es liegt, dass Mütter so schwer zur Ruhe kommen und wie du es schaffen kannst.
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2023-04-2813 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Die 10 blockierendsten Glaubenssätze von Müttern!Das blockiert dich und hält dich zurück.
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Hier erfährst du mehr über mein Mentoringprogramm MagicMum:
https://dagmargericke.de/magicmum-endlich-gluecklich-mama-sein/
2023-04-2535 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Sag das nie zu deinem Kind!Mit diesen 5 Sätzen aus deiner Kindheit untergräbst du den Selbstwert deines Kindes.
Zu dem erwähnten Video kommst du hier:
https://youtu.be/opU-CGONbSg
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https://feelingfamily.com/video/
Hier erfährst du mehr über mein Mentoringprogramm MagicMum:
https://dagmargericke.de/magicmum-endlich-gluecklich-mama-sein-anfrage/
2023-04-2013 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Mütter am Limit!Ursachen und Lösungswege für Mütter in der Überforderung.
Zum kostenlosen Notfallplan, der dir bei der Stressregulation hilft, kommst du hier:
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Hier erfährst du mehr über mein Mentoringprogramm MagicMum:
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2023-04-1124 min
#FamilienBeziehungHaben Männer und Frauen unterschiedliche Bedürfnisse in der Familie?Wie, ist schon wieder Ostern? Wir waren doch nur mal ganz kurz ... egal. Hier sind wir wieder und bringen gleich ein ganz spannendes Thema mit. Dagmar hat sich gefragt, warum in ihrem Mitgliederbereich für Eltern vor allem Frauen mitmischen und die Männer sagen: \"Sind nicht so unsere Themen dabei!\" Was sind also \"Männerthemen\" im Kontext Familie und Paarbeziehung. Wir philosophieren und versuchen, Antwort zu darauf zu finden. Und vielleicht entsteht daraus bald ein ganz neues Projekt ...
2023-04-0600 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Die wahre Ursache für Mama-StressDas steckt hinter deinem Stress im Mama-Alltag.
In meinem Mentoringprogramm MagicMum begleite ich dich intensiv in deinen Weg zu mehr Freude und Leichtigkeit im Mama-Sein ohne Stress.
Wenn du mehr darüber wissen willst, schaue dir an, wie der Weg von Anna war. Anna war in MagicMum und lebt jetzt genau das mit ihren Kindern, was früher nur ein Wunsch war.
https://feelingfamily.com/video/
2023-04-0616 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.5 Leitsätze für mehr MamaglückDas kann dein Mamaleben ins Positive drehen.
Wenn du Unterstützung auf deinen Weg in mehr Gelassenheit möchtest, dann schaue dir die Geschichte von Anna an.
Anna war in meinem Mentoringprogramm MagicMum.
In meinem Mentoringprogramm MagicMum unterstütze ich Mamas auf den Weg raus aus den Alltagsstress in mehr Gelassenheit und Freude mit ihren Kindern.
Schau dir hier die Geschichte von Anna an:
https://feelingfamily.com/video/
2023-03-2813 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Dein inneres Kind als Schlüssel für mehr Frieden in der Familie.
Wenn du da tiefer eintauchen willst kommen in den Onlineworkshop:
Online-Workshop "Entdecke dein inneres Kind für ein harmonischeres Familienleben!"
Wann: 24.03.2023
Uhrzeit: 20 Uhr
Darum geht es:
Du bist Mama oder Papa und fühlst Dich manchmal überfordert?
Wünschst Du Dir mehr Harmonie und Verständnis in Deiner Familie?
Dann ist der Workshop "Entdecke Dein Inneres Kind für ein harmonischeres Familienleben" genau das Richtige für Dich!
👨👩👧👦 In diesem 2 -stündigen Workshop widmen wir uns dem faszinierenden Konzept des Inneren Kindes und seiner Bedeutung im Familienalltag. Durch die bewusste Auseinandersetzun...
2023-03-2408 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Gewaltfreie Kommunikation ist viel zu kompliziert! Wirklich?Vorurteile und Mythen über die Gewaltfreie Kommunikation näher angeschaut.
Willst du auch mehr gewaltfreie Kommunikation in deinem Familienleben haben, aber weißt noch nicht, wie?
Dann kannst du die gewaltfreie Kommunikation in dem Kurs "Quickstart Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern" lernen.
Wir treffen uns dort auch zu Online-Calls.
Denn gewaltfreie Kommunikation können wir nicht allein durch Bücher und Theorie lernen.
Es ist wichtig, zu üben.
Genau das machen wir im Kurs "Quickstart Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern"
Mehr zum Kurs:
https://kindheitinbewegung.net/gewaltfreie-kommunikation-mit-kindern/
2023-03-2017 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation für ElternSo helfen sie dir in Konflikten mit deinem Kind!
Möchtest du die Gewaltfreie Kommunikation in dein Familienleben integrieren, weißt nur noch nicht wie?
Ganz unkompliziert geht es mit dem Onlinekurs "Quickstart Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern!"
Hier erfährst du mehr über den Kurs:
https://kindheitinbewegung.net/gewaltfreie-kommunikation-mit-kindern/
2023-03-1016 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Raus aus der Erschöpfung und dem Mama-Burnout.11 klare Schritte aus dem Mama Burnout
Willst du wissen, ob die Anzeichen eines Mama-Burnouts bei dir zutreffen?
Höre diese Episode:
https://dagmargericke.podigee.io/59-new-episode
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Hier kannst du dich zur Selbstfürsorgechallenge anmelden:
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2023-03-0729 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Die 7 Zeichen von einem drohenden Burnout bei Müttern!Mütter dürfen nicht schlapp machen. Mütter denken zuerst an andere und dann an sich selbst. Und krank dürfen sie sowieso nicht sein. All das sind Glaubensätze, die schon so manche Mutter in ein Burnout gebracht haben.
Ein drohenden Burnout rechtzeitig zu erkennen ist sehr wichtig, um rechtzeitig entgegenzusteuern.
In dem Video erfährst du, welche Zeichen darauf hindeuten, dass du auf den Weg in ein Burnout bist.
Bei einem Burnout brauchst du Unterstützung. Scheue dich nicht, diese in Anspruch zu nehmen.
2023-02-2410 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Negative Gedanken stoppenWie du als Mama das Gedankenkarussell verlässt.
Willst du mehr Ruhe in deine Gedanken haben? Dann hilft dir der
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Hier kannst du dich für den Emailkurs anmelden:
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2023-02-1320 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Selbstregulation bei Kindern.Wann und wie Kinder lernen, sich selbst zu regulieren.
Hier kommst du zu dem Kurs "Starke Gefühle bei Kindern gelassen begleiten" und weiteren Angeboten:
https://kindheitinbewegung.net/links/
2022-12-1917 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Wie du mit der Gewaltfreien Kommunikation Konflikte mit deinen Kindern lösen kannst.Eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation.
Willst du mehr wissen und die Gewaltfreie Kommunikation in dein Leben mit deinen Kindern bringen?
Im Onlinekurs "Quickstart Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern" kannst du tiefer in die Konfliktlösung durch die Gewaltfreie Kommunikation einsteigen.
Du kannst sofort in den Kurs einsteigen und sofort deinen Weg in mehr Familienfrieden starten.
Die nächste Übungsrunde startet am 5. Januar 2023 und du kannst bereits dabei sein. Starte das neue Jahr mit Impulsen und Praxis für mehr Familienfrieden.
Hier erfährst du mehr:
https://kindheitinbewegung.net/gewaltfreie-kommunikation-mit-kindern/
2022-12-0737 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Ausgerastet? Dieser Moment ist entscheiden!Schreist du deine Kinder unkontrolliert an? dann höre dir diese kurze Episode unbedingt an.
Hole dir hier das Workbook und den Notfallplan zum Ausdrucken mit hilfreichen Strategien, um dich selbst zu regulieren, wenn du unter Stress bist.
https://kindheitinbewegung.net/notfallplan-3/
2022-12-0607 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Will dein Kind immer nur zur Mama?Warum das so ist, erkläre ich in der Episode.
Hole dir hier den Emailkurs "Mehr Frieden in der Familie!"
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2022-12-0510 min
#FamilienBeziehungDie Legende von \"Konsequenzen\" in der Erziehung und andere Herausforderungen des FamilienlebensDagmar und Mathias sind in vorweihnachtlicher Stimmung und wollten einfach mal quatschen. Deshalb geht es in dieser Folge um quasi ALLES. Wenn du auch nur ansatzweise Kinder hast oder sowas wie eine*n Partner*in, ist diese Folge extra für dich. Frohen Advent!
2022-12-0400 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Die fünf Freiheiten für mehr Familienglück!
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2022-11-2712 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Hilfe, mein Baby schläft nicht.Unruhige Nächte mit Baby oder Kleinkind - was sind die Gründe?
Schlaf, - oder besser gesagt der unterbrochene Schlaf ist das große Themen von jungen Eltern. Ist der Schlaf vom Baby gar zu unruhig, sind viele Mütter verzweifelt. Babyschlaf-Expertin Heike Spatz kennt dies noch aus eigener Erfahrung und möchte Müttern zu ruhigeren Nächten ganz ohne Schlaftraining verhelfen. Im Interview stellt sie den Emotionscode® vor und wie dieser Müttern und ihren Kindern helfen kann.
2022-11-1944 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Wenn dein Kind abends nicht einschlafen kann! 7 Tipps, wie das Einschlafen gelingen kann.
Kurs zum Emotionscoaching:
https://dagmargericke.lpages.co/starke-gefühle
Bücher zum Vorlesen:
So wütend. Kinderbücher zum Thema Wut!
https://kindheitinbewegung.net/so-wuetend-kinderbuecher-zum-thema-wut/
Kinderbücher über Gefühle!
https://kindheitinbewegung.net/kinderbuchtipps-zum-thema-gefuehle/
5 Starke Kinderbücher!
https://kindheitinbewegung.net/5-starke-kinderbuecher/
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2022-11-1020 min
#FamilienBeziehungMental Load im Familienalltag - wie kommen wir da raus?Was für ein wichtiges Thema. Dagmar hat eine Menge zu sagen, während Mathias überlegt, wie er da jetzt rauskommt, ohne als Mansplainer verschrien zu werden. Alles in allem ist das eine richtig lange Episode. Wiederum zum Leidwesen von Mathias, der sein lautes 16 Monate altes Kind rausschneiden musste. Na ja, was tut man nicht alles.
In der Episode jedenfalls erfährst du, warum Mental Load nicht nur ein Thema für Mütter ist, wie ihr als Paar damit umgehen könnt und was die Ehemänner/Väter beitragen dürfen oder sollten. Viel Spaß!
2022-10-1700 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Wenn dein Kind nicht auf dich hört!Bist du genervt, weil dein Kind nicht auf dich hört, vielleicht sogar sich die Ohren zuhält oder wegrennt. In dem Video erfährst du die Gründe dafür und Lösungsstrategien.
In dem Onlinekurs "7 Gründe, warum dein Kind nicht kooperiert und wie du ihm das Kooperieren erleichterst" erfährst noch mehr Hintergründe und bekommst Lösungswege für euch aufgezeigt.
Hier findest du mehr Infos dazu:
https://elopage.com/s/dagmargericke/kopie-von-7-gruende-warum-dein-kind-nicht-kooperiert
2022-10-1115 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Wenn unser Partner ganz anders erzieht als wir es wünnschen, was dann?Paar sein - Eltern werden!
Willst du mehr Impulse für ein entspannteres Zusammensein?
Im Feeling Family® Club, findest du neben vielen anderen Trainings auch den Streitfrei-Paarkurs von einem Paartherapeuten. Außerdem hast du die Möglichkeit, als Clubmitglied eine kostenlose Paarberatung zu erhalten.
Für mehr Infos gehe auf diese Seite:
https://feelingfamily.com/feeling-family-club/
2022-10-0619 min
#FamilienBeziehungIst es okay, vor den Kindern zu streiten?Dagmar und Mathias haben mit dem Internet zu kämpfen und der Ton ist diesmal auch nicht so pralle (Entschuldigung dafür!). Aber wenigstens das Thema ist spannend: Viele Paare machen sich Vorwürfe dafür, dass sie vor den Kinder streiten. Aber ist das überhaupt so schlimm? Wo sind da die Grenzen und wie lässt es sich verhindern? All diese Fragen klären die beiden #Familienbeziehung-Kollegen und darüber vergessen wir dann auch die Geht-so-Soundqualität sehr schnell. Glück gehabt!
2022-09-2800 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.9 hilfreiche Wege, um als Mama oder Papa in Krisenzeiten nicht durchzudrehen, sondern Kraft zu schöpfen und weiterzugeheWas dir in herausfordernden Zeiten wie diesen helfen kann, nicht unterzugehen.
Lade dir hier kostenfrei die Meditation "Liebende Güte" runter:
https://kindheitinbewegung.net/meditation-der-liebenden-guete/
Hier kannst du den Emailkurs "Mehr Frieden in der Familie" für 0 € bekommen: https://challengekib.getresponsepages.com/
Willst du mehr über den Feeling Family Club wissen? Dann schaue hier:
https://feelingfamily.com/feeling-family-club/
2022-09-2713 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Warum kleine Kinder so oft hauen, kratzen oder beißen!Ursachen für kleinkindliche Aggressionen
Möchtest du Wege kennenlernen, dich selbst zu regulieren?
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2022-09-1712 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.So kannst du runterkommen, bevor du dein Kind anschreist.Was du machen kannst, um dich zu beruhigen, bevor du schimpfst oder brüllst.
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In dem Onlinetraining "Raus aus der Schreifalle" erfährst du nicht nur den 5 - Schritte-Weg zum gelassenen Mamasein, sondern bekommst auch eine praktische Übung an die Hand. Hier kannst du dich für 0 € anmelden:
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2022-09-1013 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Was Anschreien und Schimpfen mit deinem Kind macht.Warum Schimpfen nicht "harmlos" ist und was notwendig ist, damit du damit aufhören kannst.
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2022-09-0813 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Willst du dein Kind nicht mehr anschreien? Hier erfährst du, wie es geht.5 starke Tipps um nicht mehr zu schreien.
Hier kannst du dir den Notfallplan für 0 € runterladen für mehr Strategien, um nicht zu schreien: https://kindheitinbewegung.net/notfallplan-3/
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https://kindheitinbewegung.net/raus-aus-der-schreifalle-in-fuenf-schritten-vom-schimpfen-und-schreien-zum-gelassenen-elternsein/
2022-09-0111 min
#FamilienBeziehungKrankheit in Familie und Beziehung - wie gehen wir damit um?Dagmar und Mathias sind zurück aus der Sommerpause, was etwas länger gedauert hat - aus Krankheitsgründen. Also warum nicht gleich darüber sprechen? Wie verändert Krankheit Beziehungen in der Familie? Wie wirken sich zeitlich begrenzte Krankheiten anders aus als dauerhafte? Körperliche im Vergleich zu psychischen? Über all das tauschen sich die beiden diesmal aus.
2022-08-2800 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.4 Schritte für bessere Gespräche mit deinem KindWie du dazu beitragen kannst, dass Gespräche mit deinem Kind besser laufen und was die Polizei damit zu tun hat.
Hier kannst du den Emailkurs für 0 € bekommen: https://challengekib.getresponsepages.com/
Willst du mehr über den Feeling family Club wissen? Dann schaue hier:
https://feelingfamily.com/feeling-family-club/
2022-08-2515 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Als Vater neue Wege gehen: Chancen und Herausforderungen!Carsten Vonnoh ist einer der ersten Väterberater Deutschlands und nimmt sich den Herausforderungen von Männern an, die nicht in der überlieferten Vaterrolle steckenbleiben , sondern sich persönlich und für ihr Kind weiterentwickeln wollen.
Er ist Autor des ersten bindungsorientierten Väterbuches „Up to Daddy“.
2022-08-0347 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Trotz Widerstände als Mama den eigenen Weg gehen. Interview mit Mirjam Volgmann.Ein Interview mit Mirjam S. Volgmann, Mama, Bloggerin, Reisende und Naturcoach.
2022-07-2535 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Hochsensible Kinder in Schule und Familie - Herausforderung oder Stärke?Interview mit Hochsensiblitätsexpertin Svenja Loewe
Hier kommst du zum Hochsensiblitätsfragebogen:
https://dieloewenfamilie.de/hochsensibilitaetstest/
Hier kommst du zur Seite von Svenja:
https://dieloewenfamilie.de/
Hier kommst du zu ihrer Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/hochsensibelundloewenstark
Und hier findest du ihren Youtube-Kanal
https://www.youtube.com/channel/UC1TCIIMOEatTE60FE9rFmEg
2022-07-0649 min
#FamilienBeziehungWenn ein Familienmitglied in der Krise steckt...Manchmal steckt die gesamte Beziehungsstruktur in der Krise. Und manchmal ist es nur ein Familienmitglied, dass dann aber besondere Unterstützung braucht. Aber wie kann diese Unterstützung aussehen? Und wo sind die Grenzen? Dagmar und Mathias sprechen darüber, welche Krisen sie überwunden haben. Und wie sie das in der jeweiligen Familie überstanden haben.
2022-07-0300 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Können wir Gefühlsausbrüche beim Kind verhindern?Dem Gefühlsturm ausgeliefert
Willst du mehr wissen, wie du Gefühle begleitest, dann melde dich zur Challenge für 0 € an:
Starke Gefühle bei Kindern gelassen begleiten.Anmeldung: https://dagmargericke.lpages.co/starke-gef%C3%BChle/
2022-06-2310 min
#FamilienBeziehungWenn das Kind nur zur Mama will - was tun?Dagmar und Mathias haben wie so viele auch Kinder, die manchmal keinen Bock auf Papa haben. Das kann anstrengend sein und für die Väter ist es schwer, da einen Fuß in die Tür zu bekommen. In dieser Episode sprechen sie über Lösungsansätze. Und vor allem darüber, was einer Lösung im Weg steht.
2022-06-1500 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Wie du die Verbindung zu deinem Kind stärkst.Bindung gibt dem Kind Sicherheit.
Hier kannst du dich für das kostenlose Onlinetraining am 9.6.um 11 Uhr anmelden: https://app.getresponse.com/site2/4103b23c2bf8267b41d1bbf3a8851fa9/?u=SwsfX&webforms_id=huDPS
2022-06-0713 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Die 5 Prinzipien friedvoller Elternschaft.Wichtige Grundannahmen.
Für noch mehr Praxis im Umgang mit Konflikten gebe ich nächste Woche am Donnerstag um 11 Uhr das kostenlose Onlinetraining: Streit mit dem Kind leichter lösen!
Hier kannst du dich dafür anmelden:
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2022-06-0211 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Warum Kinder so oft abends aufdrehen!Und wie du dem begegnen kannst.
Wie ich dich unterstützen kann:
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Fünf Tage lang erhältst du jeden Morgen eine Email mit einem Impuls, mit dem du sofort dein Familienleben verbessern kannst. Du bekommst leicht umsetzbare Aufgaben für den Tag, so dass du jeden Tag ein Stück mehr Frieden in der Familie erleben kannst.
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Dein Kind haut dich.
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2022-05-3115 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Kratzen, beißen, hauen bei KleinstkindernWie kannst du reagieren?
Wie ich dich unterstützen kann:
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Und du hast zuwenig geschlafen.
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2022-05-2520 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Starke GefühleWie du mit starken Gefühlen bei dir selbst umgehen kannst.
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2022-05-2218 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Wie kannst du gute Gespräche mit Kindern führen.In der Episode geht es um die wichtigste Zutat für ein gelingendes Gespräch.
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2022-05-2018 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Wie du einen Perspektivwechsel in stressigen Situationen schaffen kannst.Wenn uns etwas stresst, bewegen sich unsere Gedanken wie auf einer Einbahnstrasse.
Wenn du mehr darüber wissen willst, wie ich dich dabei unterstützen kann, dann schau dir hier die Geschichte von Anna an:
https://feelingfamily.com/video/
2022-05-1812 min
#FamilienBeziehungDu machst mich wahnsinnig! - Wenn du Partner oder Kind nicht mehr nachvollziehen kannstIn dieser Episode hörst du viel Vogelgezwitscher. Und deine beiden Lieblingspodcast-Hosts Dagmar und Mathias, die sich darüber unterhalten, warum wir manchmal an die Grenzen unseres Verständnisses für Partner oder Kind geraten. Was das mit uns zu tun hat. Und warum wir den Anderen nicht verstehen müssen um empathisch sein zu können.
2022-05-1600 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Gefangen Im Drama-DreieckWelche Rolle nimmst du in Konflikten mit deinem Kind und deinem Partner ein?
Willst du deine eigenen Drama-Dreiecke auflösen und mehr über meine Arbeit wissen, dann schau dir hier die Geschichte von Anna an: https://feelingfamily.com/video/
2022-05-1612 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Die größte MütterfalleDie größte Falle, in die Mamas tappen - und wie du sie erkennst
Wenn du mehr darüber wissen willst, wie ich dich dabei unterstützen kann, dann schau dir hier die Geschichte von Anna an:
https://feelingfamily.com/video/
2022-05-1314 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Wenn ältere Kinder aggressiv werden.Was steckt dahinter wenn ältere Kinder (Grundschulalter) aggressives Verhalten zeigen.
Willst du auch für deine Familie ein entspannteres Zusammensein?
Wenn du wissen willst, wie ich dich dabei unterstützen kann, dann schau dir hier die Geschichte von Anna an: https://feelingfamily.com/video/
2022-05-1217 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Warum dein Kind dich so wütend machen kann.Warum du so wütend auf dein Kind werden kannst, wenn es etwas tut, was du nicht willst.
Wenn du mehr darüber wissen willst, wie ich dich dabei unterstützen kann, dann schau dir hier die Geschichte von Anna an:
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2022-05-1010 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Warum Kinder lügen - und wie du dadurch die Verbindung zu deinem Kind stärken kannst.„Du sollst nicht lügen“ Und dann tun sie es doch!
Meine Vision ist es, Müttern, die gerade außerhalb ihrer Kraft und erschöpft sind, dabei zu helfen, ihren Weg in die Leichtigkeit und Gelassenheit mit ihren Kindern zu finden.
In meinen Onlinekursen und Coachings begleite ich dich ganz persönlich auf diesem Weg und bin an deiner Seite.
Hier erfährst du mehr darüber, wie ich dir helfen kann: https://feelingfamily.com
2022-05-0413 min
#FamilienBeziehungEigene Ziele und Träume als Eltern verfolgen?Die meisten Eltern träumen davon, einfach mal ausschlafen zu dürfen. Aber auch langfristiger müssen wir die Frage klären: Wer bin ich noch abseits von meiner Rolle als Mutter/Vater? Was macht mich aus und wo will ich hin? Dagmar und Mathias sprechen über ihre eigenen Träume, über Zeitmanagement und den Unterschied zwischen Bedürfnis und Strategie.
2022-05-0300 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Redest du zu viel in einem Konflikt mit deinem Kind?Wie du es schaffst, dass dein Kind sich öffnet.
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2022-05-0112 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Die 7 besten Stresskiller für Mamas und PapasSo geht unkomplizierte Entspannung im Familienalltag
Zur Selbstfürsorge-Challenge kommst du hier:
https://kindheitinbewegung.net/21-tage-challenge/
2022-04-2913 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Was Stress mit dir und der Verbindung zu deinem Kind macht.Raus aus der Stressspirale
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Die Kinder streiten.
Dein Kind haut dich.
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2022-04-2008 min
#FamilienBeziehungStreitthema Kindererziehung in der PartnerschaftDie Kinder. Nun sind sie da. Aber wie gehen wir mit ihnen um, damit sie selbstbewusste und glückliche Persönlichkeiten werden? Dieses Thema ist kompliziert für sehr viele Paare. Dagmar und Mathias sprechen in dieser Folge darüber, wie wir mit unterschiedlichen Ansichten dazu umgehen können. Und sie kratzen dabei nur an der Oberfläche. Weil es so komplex ist. Aber spannend wird es trotzdem!
2022-04-1000 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.In welchem Ich-Zustand bist du in einem Streit?Vom Kind-Ich zum Eltern-Ich.
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2022-04-0713 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Der Weg in die innere Freiheit!Wie wir mit Gefühle umgehen und warum es meistens schief geht, so wie wir es tun.
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2022-03-2517 min
#FamilienBeziehungWelche Rolle spielt das innere Kind in Konflikten mit Partner und Kind?Dagmar und Mathias sind etwas durcheinander, weil Mathias\' Tochter sich den Arm gebrochen hat und Dagmar viel zu tun hat. Zum Glück merkt man das gar nicht, weil die beiden jede Menge Spannendes über das Konzept \"Inneres Kind\" besprechen. Was soll das sein? Ist es esoterischer Blödsinn? (SPOILER: Natürlich nicht.) Wie beeinflusst es unsere Beziehungen und Konflikte? Und vor allem: Was für Irrtümer und destruktive Ansichten gibt es zum Thema Ego, inneres Kind und persönliche Weiterentwicklung?
Viel Spaß beim Hören!
2022-03-1000 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Wichtigste Notfallstrategie in einem StreitDie du immer machen kannst.
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2022-03-0407 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Regeln für ein funktionierendes Miteinander mit Kindern. (Vom Impro geklaut.)Improreglen für mehr Freude in der Familie
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2022-03-0314 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Raus aus der Drama-SpiraleWarum wir immer wieder in dasselbe Drama kommen, selbst wenn wenn wir das nicht wollen.
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2022-03-0212 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Warum dein Kind so oft deine Aufmerksamkeit will.Warum dein Kind besonders oft, wenn du Ruhe brauchst, deine Aufmerksamkeit will.
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2022-03-0113 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Das eine Kind, das dich ständig herausfordert.Dein Trigger-Kind
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Dein Kind haut dich.
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Gar nicht so leich...
2022-02-2814 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Wie du sofort mehr Achtsamkeit in Gespräche mit deinem Kind bekommst.Die drei Fragen für liebevolle Gespräche mit deinem Kind.
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Die Kinder strei...
2022-02-2709 min
#FamilienBeziehungWenn Stress die Beziehung zu Partner und Kindern kaputt machtEs ist ja schon mal ziemlich stressig, sich irgendwelche Episodenbeschreibungen auszudenken. Aber den wirklichen Stress haben Eltern, die noch irgendwie versuchen, Paar zu bleiben. Was ist mit den Bedürfnissen der Kinder? Mit denen des Partners? Was ist mit MEINEN Bedürfnissen? Wie geht das alles unter einen Hut? Dagmar und Mathias diskutieren das Thema Stress, was er mit uns macht und was wir dagegen tun können.
2022-02-2100 min
#FamilienBeziehungIch habe alles falsch gemacht ... - Wie gehen wir mit Schuldgefühlen um?Wenn wir anfangen, uns mit bedürfnisorientierter Beziehung oder bewusster Partnerschaft zu beschäftigen, verändert sich viel in unserer Wahrnehmung. Dann schauen wir manchmal zurück in die Vergangenheit und erschrecken:
Oh Gott, was habe ich meinem Kind angetan?
Ich war so ungerecht zu meinem Partner!
Hätte ich das doch nur schon damals gewusst!
Mathias und Dagmar sprechen in dieser Folge über ihre eigenen Erfahrungen zu dem Thema Schuld und Vergangenheit und wie ein heilsamer Weg aus den Schuldgefühlen aussehen kann.
2022-02-0700 min
#FamilienBeziehungWer wir sind und woran wir glaubenDagmar und Mathias stellen sich vor und erzählen, was ihnen am wichtigsten ist in ihrer Arbeit und bei diesem Podcast.
2022-01-2400 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Was hindert dich am Glücklichsein mit deinen Kindern?Über Ängste und blockierende Glaubenssätze.
Hast du Lust darauf, die Gelassenheit wieder zu entdecken und immer mehr zu leben?
Willst du herausfinden, welche Glaubenssätze dich beschränken und wie du sie änderst?
Bist du überzeugt, dass auf dich noch viel mehr wartet?
Dann bewerbe dich jetzt für ein kostenloses Klarheitsgespräch bei mir und wir schauen gemeinsam, ob und wenn ja, wie ich dich unterstützen kann.
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2021-10-0111 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Ins Vertrauen kommen in diesen ZeitenEntspannter durch die Corona-Zeit
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Willst du jetzt mehr Entspannung in deinem Familienleben?
An diesem kostenlosen 5-Tage-Emailkurs mit vielen umsetzbaren Impulsen kannst du jederzeit teilnehmen. Die Infos dazu findest du hier: https://challengekib.getresponsepages.com/
Die Kinder streiten.
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Gar nicht so leicht, dann nicht impulsiv zu reagieren.
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Möchtest du endlich weniger Streit in...
2020-05-1514 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Bindung stärken auch in schwierigen Zeiten - wie geht das?Interview mit der Psychotherapeutin und Bindungsexpertin Susanne Stroppel über die Bedeutung einer stabilen Bindung.
Mehr zu Susanne Stroppel findest du hier: www.kasu.lu
2019-11-1827 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Wenn unsere Angst die Unabhängigkeitsentwicklung unserer Kinder behindertMit Dagmar Gericke
Um deine Gefühle und um die Gefühle und Bedürfnisse deines Kindes geht es im Onlinekurs "Weniger Streit - Mehr Liebe" Du lernst, wie du sie friedvoll integrieren kannst. Mehr Informationen zum Kurs findest du hier:
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2019-11-1409 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern lebenMit Dagmar Gericke und Heike Spatz
Heike Spatz startet am 11.11. eine kostenlose Einführung in die 4 Schritte der GFK. Hier kannst du dich dafür anmelden:
https://www.digistore24.com/red…/290562/Dgericke/CAMPAIGNKEY
2019-11-0628 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Als Single-Mom reisen und als Windelfreicoach arbeiten - ein Interview mit Janina von Leonina FreigeborgenVon Windelfrei zum Onlinebusiness.
Heute habe ich Janina von Leonina Freigeborgen im Interview. Janina ist mit ihrer kleinen Tochter alleine durch Brasilien gereist und arbeitet online und offline als Windelfrei-Coach. Sie erzählt euch von ihren Reisen als alleinerziehende Mama, von windelfrei und von ihrem Start ins Online-Business.
Hier kommt ihr zu Janinas Seite und ihren Angeboten:
https://leonina-frei-geborgen.com/blog/
Und hier geht es zum kostenlosen Windelfrei-Minikurs:
https://leonina-frei-geborgen.com/meinwindelfrei-mini-crashkurs-landingpage/
Wenn ihr auch überlegt, ob für euch als Mütter eine Online-Selbstständigkeit in Frage kommt, könnt ihr heute und mo...
2019-06-0648 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Interview mit einer WeltreisefamilieVisionen verwirklichen, Träume leben
Antje Thiele kommt mit ihrer Familie im Juni nach vielen Jahren wieder nach Berlin. Was ihre wichtigsten Learnings und besten Tipps nach 5 Jahren Weltreise sind, erfährst du im Interview. Außerdem verraten wir dir, was wir im Juni gemeinsam vorhaben.
Hier kannst du dich über das geplante Seminar informieren oder dich anmelden: https://nooba.co/seminar-berlin-juni-2019/
Infos zum großen FamilyMeetup findest du hier: https://www.facebook.com/events/394982174592275/
Wir freuen uns auf euch.
2019-05-2244 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Selbstbestimmt arbeiten als Mutter - InterviewInterview mit Lena Busch von Familielienleicht
Mehr zu der Trainingswoche für Mütter, was Lena Busch Anfang Juni für Mütter anbietet, findet ihr hier: https://www.digistore24.com/content/141765/23984/Dgericke/CAMPAIGNKEY
Ab dem 31.5. finden auf der Facebookseite der KINDHEIT IN BEWEGUNG 5 Thementage rund um Arbeit und Muttersein statt.https://www.facebook.com/Kibonline/
2019-05-161h 14Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Über die Notwendigkeit alltäglicher FehlerDumm gelaufen? Ansichtssache.
Nicht das Ereignis selber ist das Problem, sondern meistens unsere Gedanken darüber. Wenn wir im Fehlerdenken bleiben, verpassen wir die Chance, die in einem Fehler liegt.
2019-04-1007 min
Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Lebendig und frei im Familienleben. Mit Dagmar Gericke und Meike Hübel.Wie wir zur Gestalterin unseres Lebens werden
Willst du auch endlich entscheidenende Änderungen in deinem Leben und möchtest dabei nicht alleine sein?
Im April findet der Onlinekurs "Familien im Aufbruch" mit Meike Hübel und Dagmar Gericke statt.
Wir nehmen dich im Kurs an die Hand und geleiten dich durch die ersten wichtigen Schritte der Veränderung.
Hier findest du mehr Infos zum Kurs:
Familien im Aufbruch
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2019-02-1917 minFeeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.Von der Erschöpfung in die LebensfreudeAls Mutter wieder in die Kraft kommen
Wie ich dich unterstützen kann:
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2019-02-0812 min