Shows
Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiuJak autentyczność i szczerość wpływają na zaangażowanie w zespole | Dagmara Seliga-Krawczyńska✅Lider powinien zastanowić się, do czego potrzebny jest mu zespół i jak chce realizować cele z jego udziałem, wykorzystując talenty i umiejętności jego członków czy pozycjonować się jako lider?Istnieje równanie na zaufanie: Zaufanie = (Wiarygodność + Rzetelność + Bliskość) / Skoncentrowanie na sobie. Mniejsze skoncentrowanie na sobie lidera zwiększa szansę na sprawne zbudowanie zaufania.Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru.Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌Jak lepiej wejść w nowy dzień? 👉 Chodź razem z nami na spa...2025-04-2426 minPower Walk - podcast w ruchu o zdrowiuKiedy perfekcjonizm w pracy staje się przeszkodą i jak go okiełznać? | Dagmara Seliga-KrawczyńskaJak radzić sobie z perfekcjonizmem w pracy? 🎧 Dagmara Seliga-Krawczyńska, ekspertka od przywództwa, odkrywa blaski i cienie perfekcjonizmu. 🤔 Usłyszysz o jego wpływie na zdrowie, relacje w zespole i kulturę organizacji. Znajdziesz tu wskazówki i inspiracje, jak znaleźć złoty środek między dążeniem do doskonałości a zdrowym balansem w życiu zawodowym. ⚖️
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru.
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Jak lepiej wejść w nowy dzień? 👉 Chodź razem z nami na spacer!
...2024-12-1428 min
Moc Liderek014: Czym jest wellbeing i jak go budować. Rozmowa z Małgorzatą CzerneckąZrób sobie przerwę od chaosu świata zewnętrznego i zanurz się w rozmowie o dobrostanie. Z Małgorzatą Czernecką rozmawiamy o tym:-Czym jest, jak go budować i utrzymywać w codziennej gonitwie.-Czy programy wellbeingowe rzeczywiście dbają o nasz dobrostan? A może to historia o brania odpowiedzialności za swoje życie, bez czekania na plasterek od pracodawcy?Zapraszam Cię serdecznie do posłuchania najnowszego odcinka podcastu Moc Liderek!Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/2024-02-2247 minMoc Liderek013: Silversi i rynek pracy. Rozmowa z Dorotą Hetmańczyk-Żuchalską🎧W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Dorota Hetmańczyk-Żuchalska, konsultantką kariery o Silversach i rynku pracy. Są to dojrzali pracownicy w wieku 50+, którzy coraz częściej stają się pożądaną grupą pracowników, z racji swoich doświadczeń nie tylko zawodowych ale również życiowych. 👉🏻Dorota opowie jak rynek pracy podchodzi do pracowników w tym przedziale wiekowym. 👉🏻Wspólnie rozbrajamy mity i przytaczamy fakty, aby odczarować przekonania o tych osobach dojrzałych wiekowo.🎧Zapraszam Cię do słuchania i komentowania!2024-02-0146 minMoc Liderek012: Jak zadbać o lepszy klimat? Rozmowa z Pauliną GórskąKlimat - jaki mamy wpływ na jego kondycję, jakie działania możemy i powinniśmy podejmować dla zrównoważonego rozwoju. O tym opowie Paulina Górska - jedna z topowych eko influencerek w Polsce, która podzieli się również swoją drogą zawodową, wyzwaniami i dokonywanymi wyborami. Od prezeski do influencerki edukującej w obszarze ochrony środowiska.Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/2024-01-1157 minMoc Liderek011: Różnorodność i inkluzywność w przestrzeni biznesowej i społecznej. Rozmowa z Malwiną Faliszewską🎙️Spotkałyśmy się z Malwiną Faliszewska, aby porozmawiać o różnorodność i inkluzywność. Są to już stałe elementy każdej kultury organizacyjnej. Coraz częściej zaczynamy patrzeć z perspektywy tych elementów na społeczeństwo i nasze zachowania. Równość zaczyna się w domu, stąd być może wciąż tak mało kobiet u sterów ale i mało grup spychanych na margines w przestrzeni społecznej. 🎧Zapraszam Cię do słuchania i komentowania!Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN...2023-10-1249 min
Sięgaj po więcej#83 Rozmowa z Dagmarą Seligą-Krawczyńską o syndromie oszusta i sposobach na minimalizowanie siły jego wpływu❌ Czy zdarzyło Ci się mieć poczucie, że za chwilę wszyscy się zorientują, że tak naprawdę nie znasz się na tym, co robisz?
❌Albo, że to nie Twoje kompetencje Cię zaprowadziły do miejsca, w którym jesteś, a raczej przypadek lub trochę szczęścia...
🔎 Czy znasz to palące uczucie stresu i nadchodzącego uczucia wstydu, które daje znać o sobie na samą myśl, że ktoś zaraz cię zdemaskuje, bo przecież nie masz odpowiedniej wiedzy?
🗨 Jeśli brzmi znajomo, to najprawdopodobniej masz do czynienia z syndromem oszusta 🤥 .
👉 Jest to zjawisko, które występuje niezależnie od pł...2023-09-2435 minMoc Liderek010: Odporność psychiczna - chwilowy trend rozwojowy czy już niezbędna cecha każdego z nas. Rozmowa z Norbertem Grzybkiem🎙️ W tym odcinku podcastu rozmawiam z coachem, Norbertem Grzybkiem, który pomaga w zmianie nawyków myślenia/działania, budowaniu spójności wewnętrznej i odporności psychicznej. 👉🏻 Z tego odcinka podcastu dowiesz się:🌿Czym jest odpornośc psychiczna? 🌿Czy to kolejny trend w rozwoju osobistym czy rzeczywista potrzeba każdego z nas, zwłaszcza w aktualnym świecie? 🌿Jak budować i wzmacniać odporność własną, pracowników i zespołów. 🌿Jak hartować się w tym co niewygodne, nieznane a potrzebne do rozwoju i właśnie odpor...2023-09-211h 12Moc Liderek009: Jak przestrzeń, w której funkcjonujemy wpływa na nasz dobrostan? Rozmowa z Magdaleną Milert.Na co możemy i powinniśmy zwracać uwagę, by miasta były dla wszystkich a nie tylko sprawnych i aktywnych. Czy nasze miasta są inkluzywne i na ile jesteśmy gotowi je współtworzyć?O przestrzeni, architekturze i naszym wpływie na otoczenie rozmawiam z Magdaleną Milert - architektką, urbanistką, tutorką i mentorką wyróżnioną przez Forbes Women 2021. W mediach społecznościowych znaną jako @Pieing.Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/2023-09-0743 minMoc Liderek008: Blaski i cienie ciągłej rywalizacji w życiu sportowczyni. Rozmowa z Agnieszką Kobus-ZawojskąJak to jest być olimpijką, która ma we krwi rywalizację? Jak ta rywalizacja i ciśnienie na wyniki przyczynia się do wyzwania pod tytułem depresja? O uczuciu jakie towarzyszy wpłynięciu na metę, o najpiękniejszym miejscu w jakim można rywalizować i o nagradzaniu się za osiągnięcia. O tym rozmawiam z Olimpijką, wielokrotną mistrzynią świata i europy, przedsiębiorczynią i dziennikarką radiową - Agnieszką Kobus-Zawojską.Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/2023-08-0445 minMoc Liderek007: Kolorowy ptak biorący życie garściami. Rozmowa z Basią Starecką.Czym się karmimy każdego dnia? Co serwujemy sobie na talerzach, na ekranach, dla ciała, ducha i umysłu? Czego potrzeba, by delektować się życiem po swojemu? O tym rozmawiam z Basią Starecką, wspaniałą dziennikarką kulinarną, która odważnie dzieli się swoją drogą zawodową oraz życiową, swoimi odkryciami o sobie i świecie. Będzie o mówieniu z pełnymi ustami, o krytyku wewnętrznym, o potrzebie wolności i... ryżu wypełniającym kiszki :-)Zapraszam Cię do słuchania i komentowania!Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www...2023-07-061h 03Moc Liderek006: Przywództwo naszych czasów - refleksje doświadczonej liderki i mentorki. Rozmowa z Olgą Grygier-Siddons.Moją Gościnią jest Olga Grygier-Siddons - kobieta, która wiedziona ciekawością w wieku 18 lat wyjeżdża do Wielkiej Brytani, by budować swoje życie zawodowe w międzynarodowym środowisku finansowym. Zostaje Partnerem w PwC UK, buduje struktury PwC w Centralnej i Wschodniej Europie zostając CEO. Aktualnie założycielka Villi Poranek oraz zespołu globalnie myślących mentorów Experiential Learning Hub. Z Olga rozmawiamy o przywództwie na aktualne czasy, o tym czym różni się przywództwo w Polsce na tle innych krajów, jak wygląda przywództwo kobiet i dlacz...2023-06-1551 minMoc Liderek005: Twórz swoją markę osobistą - łatwo powiedzieć a jak to zrobić? Rozmowa z Angeliką Chimkowską.Z Angeliką Chimkowską - strateżką silnych marek z ponad 20 letnim doświadczeniem w marketingu i sprzedaży.. Autorka 4 książek min. "Autentyczny personal branding" rozmawiamy o tym czym właściwie jest marka osobista, w jaki sposób ją budować jak się ma do tego autentyczność i świadomość swoich mocnych stron. Na ile potrzebujemy do budowania swojej marki mediów społecznościowych i sieci kontaktów oraz wsparcia. A na deser do ściągnięcia darmowy fragment książki oraz Kanwa Modelu Top OF. Bierzcie i działajcie!Pobierz PREZENT od ANGELIKI https://dagmaraseliga.com/moc-liderek-odcinek-5/ 2023-06-0155 minMoc Liderek004: Nie histeryzuj, uważaj, bo się popłacze... o wrażliwości w życiu i pracy. Rozmowa z Katarzyną Kucewicz.Moją gościnią jest Katarzyna Kucewicz – psycholożka i psychoterapuetka, eskpertka w tematyce wysokiej wrażliwości – autorka książki "Kobiety, które czują za bardzo" oraz workbooka "Czując każdego dnia".Z Kasią rozmawiamy o wysokiej wrażliwości w życiu zawodowym, w biznesie. Czym jest wysoka wrażliwość, jakie są jej zalety, w jaki sposób o nich mówić i z nich korzystać oraz co organizacje mogą robić, by osoby wrażliwe czuły się w pełni włączane w życie i działania zespołowe.Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga...2023-05-1847 minMoc Liderek003: Magiczne słowo kariera - jak o niej myślimy, jak nią kierujemy i czy wciąż jest tak ważna dla naszego poczucia satysfakcji i szczęściaAnna Jarzębska - psycholożka, ex menedżerka HR, wieloletnia rekruterka, obecnie mentorka osób poszukujących spełnienia ii satysfakcji w swoim życiu zawodowym. Wykładowczyni na studiach podyplomowych z zakresu mentoringu. Konsultantka wielu programów mentoringowych wdrożonych z myślą o kobietach i nie tylko. Dla bywalców IG i FB znana jako Mentorka Kariery. Rozmawiamy o tym czym właściwie jest kariera, jak do niej podchodzimy, na co sobie pozwalamy w trakcie budowania kariery i rozwoju życia zawodowego. Czy jest w nas gotowość i odwaga do rezygnowania, próbowania nowych kierunków i doswiadczania zmian......2023-05-041h 04Moc Liderek002: Strategiczne myślenie, tworzenie i odkrywanie w wersji kobiet przedsiębiorczyń. Magdalena Wardaszka-Deręgowska.Małgorzata Wardaszka - strateżka firm i marek, od lat buduję wartościowe marki i spójne komunikacje. Pracuje z firmami z sektora MŚP, ale też z niewielkimi biznesami, które dopiero zaczynają i chcą odnaleźć się w strategicznym chaosie. W podcaście MARKI TESTOWANE NA LUDZIACH udowadnia, że małe biznesy mogą mieć wielkie strategie.Rozmawiamy o tym jakie przekonania towarzyszą nam w kreowaniu własnych biznesów, jakie strategie i dziąłania możemy podejmować, aby było nam łatwiej i lżej w tworzeniu i prowadzeniu biznesów ale też o tym jak inaczej popatrzeć na klienta j...2023-04-2058 minMoc Liderek001: O sile swoich pomysłów i wytrwaniu mimo potknięć z Martyną Zastawną.Martyna Zastawna - liderka na skalę światową, bo jako pierwsza na świecie zbudowała biznes oparty o pielęgnację obuwia WoshWosh. Z sukcesem łączy biznes z filozofią zero waste oraz odpowiedzialnością społeczna. Dzięki niej wiele zakładów szewskich nadal działa a 150.000 par odnowionych butów znalazło się na nogach potrzebujących. Imponujące prawda? Debiutuję z podcastem w doborowym towarzystwie! A rozmawiamy o tym, jak wytrwać w swoich planach, jak działać mimo strachu i obaw, jak radzić sobie z porażkami i potknięciami (które są częścią drogi). Zapraszam Cię do słuchania i komentowania.2023-03-3045 minMoc LiderekMoc Liderek TrailerMoc Liderek jest o naszej mocy do dokonywania wyborów, podejmowania działań w zgodzie ze sobą i swoimi pragnieniami. Rozmawiam z liderkami - kobietami, które mają wpływ, mobilizują, idą pod prąd, przełamują stereotypy, aby realizować swoje plany, aby zmieniać świat, społeczność, nasze mikro światy. To kobiety działające na różnych polach zawodowych, będące inspiracją do sprawczości, do łączenia serca i rozumu, do budowania sieci wsparcia i wychodzenia ponad swoje ego. Zależy mi, aby każda z nas wierzyła, że ma moc do działania, do sięgania po więcej. Zależy mi, abyśmy autent...2023-03-3000 min