Shows
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenHoera, onze baby is geboren! (zwanger na verlies)Hoera, ze is geboren! 🎉In deze bijzondere aflevering van Altijd Verbonden deel ik geweldig nieuws: onze baby is geboren! 💕 Een moment vol vreugde, ontroering en dankbaarheid.Ik neem je mee in hoe de geboorte is verlopen en hoe het voelt om nieuw leven te verwelkomen. En vooral hoe het is om onze dochter te verwelkomen. Het is een verhaal over hoop, liefde en een wonder.Of je zelf in een vergelijkbare situatie zit, iemand kent die dit meemaakt, of gewoon nieuwsgierig bent naar dit bijzondere verhaal: deze aflevering is voor jou. 🌟Beluister...2025-01-2035 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenZwanger na verlies, Vier ieder moment.....Luister nu naar "Zwanger na Verlies - Vier Ieder Moment: Hoe Je Bewust Geniet van Elke Stap" en ontdek hoe je vreugde kunt vinden in je zwangerschap, zelfs na verlies. 🌸
Dit kan een emotionele en uitdagende reis zijn, maar gun jezelf de tijd om bewust stil te staan bij de vreugdevolle momenten, hoe klein ze ook zijn want:
In deze aflevering bespreek ik:
De kracht van bewust vieren: Hoe het vieren van kleine overwinningen en momenten van vreugde je kan helpen om angst en onzekerheid te verminderen.
Tips om elk moment te omarmen: Praktische manieren om sti...2024-08-3136 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenZwanger na verlies: balans vrouwelijke en mannelijke energieIn de vorige aflevering vertelde ik dat ik vrouwelijke energie voelde. Dit las ik voor uit mijn zwangerschapsdagboekje.
In deze nieuwe aflevering Zwanger na verlies: balans tussen vrouwelijke en mannelijke energie deel ik mijn persoonlijke ervaringen met mannelijke en vrouwelijke energie. Dit is een onderwerp dat steeds belangrijker voor me is geworden op mijn reis naar zelfontdekking en balans, vooral tijdens het omgaan met verlies en de uitdagingen van het leven.
In deze aflevering vertel ik:
Wat is mannelijke en vrouwelijke energie? Ik leg uit wat deze energieën betekenen en hoe ze zich o...2024-08-2533 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenVerbinding maken met de baby in je buikVerbinding maken met de baby in je buik. Als alles is wat je kunt doen, liefde geven is, geef het dan door verbinding met maken met de baby in je buik.
In deze aflevering van de podcast "Over - leven na het verlies van je kind: Altijd Verbonden" ga ik dieper in op een heel bijzonder en waardevol onderwerp: het bewust maken van verbinding met de baby in je buik. Juist extra waardevol als je bang bent om je aan de baby te hechten omdat je eerder (meerdere keren) zwangerschapsverlies hebt mee gemaakt.
Het creër...2024-08-1829 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenIn het hier en nu zijn tijdens zwangerschap na verliesIn Het Hier en Nu Zijn Tijdens Zwangerschap na Verlies 🌸
In deze nieuwe aflevering van de podcast "Over - leven na het verlies van je kind: Altijd Verbonden" duik ik in het thema "in het hier en nu zijn" tijdens een zwangerschap na verlies. Dit kan een uitdagende, maar ontzettend waardevolle benadering zijn op je weg naar rust en balans.
Waarom is het belangrijk om in het moment te blijven? Hoe kan dit je helpen om angst en onzekerheid te verminderen? En wat kun je concreet doen om meer aanwezig te zijn in het nu, ond...2024-08-1323 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenConcert Altijd Verbonden verplaatsen - wat is er aan de hand?Met pijn in mijn buik hart en ziel deel ik met jullie dat ik besloten heb concert altijd verbonden voor 18 mei 2024 niet door te laten gaan.
De meeste van jullie kennen mij: ik ga door waar anderen stoppen en ik weet veel voor elkaar te krijgen. Maar voor mij is de weerslag van alles wat er nu speelt te groot op mijn gezondheid/zwangerschap. Ik heb veel verlies in zwangerschappen geleden. Ik kan veel verlies lijden blijkbaar, maar ik heb ook geleerd dat het soms goed is voor mezelf te zorgen.
Ik wil er ook...2024-05-1023 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenZwanger na verlies: Interview met Eline RoerdinkWelkom bij de nieuwe podcastserie: Zwanger na verlies in de podcast:
"Over - leven na het verlies van je kind: Altijd Verbonden"
In deze podcast deel ik mijn persoonlijke ervaringen van zwanger zijn na verlies. Want ja, ik ben zwanger na verlies, en geloof me, het is een hele rollercoaster van emoties.
In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen worstelingen en overwinningen als zwangere na verlies. Van het gevoel van falen tot het vinden van geluk en acceptatie. Maar onthoud, iedere reis is uniek. Wat voor mij...2024-04-2559 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenZwanger na verlies: Ik voel me een mislukkelingZwanger na verlies!
In deze nieuwe podcastserie van de podcast: Over - leven na het verlies van je kind : Altijd Verbonden ga ik je meenemen in mijn reis, mijn persoonlijke ervaringen in mijn zwangerschap na verlies. Want: Help! ik ben zwanger en ik voel me een mislukkeling.
In deze aflevering deel ik met jou waarom ik me een mislukkeling voelde en nu gelukkig niet meer en hoe die ommezwaai is gekomen.
Dat wil niet zeggen dat dit voor jou hetzelfde hoeft te zijn of dat je hetzelfde moet doen. Doe daarin vooral wat...2024-04-1520 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenZwanger na verlies: De verloskundige bellen of niet....Zwanger na verlies!
In deze nieuwe podcastserie van de podcast: Over - leven na het verlies van je kind : Altijd Verbonden ga ik je meenemen in mijn reis, mijn persoonlijke ervaringen in mijn zwangerschap na verlies. Want: Help! ik ben zwanger.
In deze aflevering deel ik met jou wat me tegenhield de verloskundige te bellen, maar juist ook het omdenken: Wat kan het me brengen?
Dat wil niet zeggen dat dit voor jou hetzelfde hoeft te zijn of dat je hetzelfde moet doen. Doe daarin vooral wat goed voelt en misschien haal je...2024-04-1116 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenDe 10 onderwerpen in het eerste trimester die me bezig hielden.Zwanger na verlies!
Een rollercoaster. In ieder geval in mijn geval. In deze nieuwe podcastserie van de podcast: Over - leven na het verlies van je kind : Altijd Verbonden ga ik je meenemen in mijn reis, mijn persoonlijke ervaringen in mijn zwangerschap na verlies. Want: Help! ik ben zwanger.
In deze tweede aflevering deel ik met jou de tien onderwerpen die me het eerste trimester bezig hebben gehouden. En in verschillende podcastafleveringen hierna, geef ik je een eerlijke inkijk in een aantal van die onderwerpen. Maar eerst hier een overzicht van de voor mij meest...2024-03-2815 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenZwanger na verlies: Help, ik ben zwanger!Mijn persoonlijke ervaringen in mijn zwangerschap na verlies deel ik met je in deze podcast. Ik geef je een eerlijke inkijk in mijn leven en mijn beleving in hoe ik daar mee om ga. Dat wil niet zeggen dat dit voor jou hetzelfde hoeft te zijn of dat je hetzelfde moet doen. Doe daarin vooral wat goed voelt en misschien haal je inspiratie steun of kracht uit hoe ik het doe, meemaak of beleef. Mijn wens voor jou is, is dat je je niet alleen voelt. Dat je wellicht hier steun en houvast uit haalt. Dat je daarnaast een...2024-03-2416 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenVerbinden bij rouw; rouw bij de zorgprofessional, Yvonne Koster
"Verbonden in Rouw: Een uitgebreid gesprek met Yvonne Koster"
Welkom bij onze nieuwste aflevering van de podcast: Over - leven na het verlies van je kind: Altijd Verbonden.
In dit gesprek duiken we in het thema van rouw en verbinding tussen zorgprofessional en de ouders die een kind verloren.
Deze keer hebben we het genoegen om Yvonne Koster te verwelkomen, oprichter en eigenaar van Rouw Rondom Geboorte. Yvonne heeft een uniek perspectief als voormalig verloskundige en rouw- en verliesbegeleider.
In deze aflevering gaan...2024-03-171h 19Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenRouwverlof de stand van zaken Deel 2 met Marrit van ExelDeze podcastaflevering van "Altijd Verbonden" is een vervolg op Rouwverlof deel 1 met Marrit van Exel. Waar ik in het eerste deel van podcast met Marrit van Exel over spreek is het ontstaan van het rouwverlof en haar rouw en verlies ervaringen na het verlies van haar man en haar dochter.
In deze aflevering hoor je meer over de stand van zaken. Wat jij nog kunt betekenen in de discussie rondom rouwverlof en wat er aan debat speelt over rouwverlof. Omarm het rouw verlof en teken de petitie op www.petitiets.nl. Geef rouwverlof bij gezinsinkrimping.
2024-02-2533 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenRouwverlof Deel 1 - Marrit van ExelIn deze bijzondere aflevering van "Altijd Verbonden" spreek ik met Marrit van Exel. HR-specialist, ervaringsdeskundige op het gebied van rouw. Ze verloor 2011 haar man en in 2018 haar dochter. Beide na een kort ziekbed. Ze is meer dan alleen dit verlies. Ze is ook de drijvende kracht achter de petitie voor rouwverlof.
Marrit deelt openhartig hoe het verlies van haar dierbaren haar leven heeft beïnvloed en hoe haar rouwproces is verlopen. We verkennen het belang van rouwverlof, vooral voor mensen in loondienst, en bespreken of Marrit zelf behoefte had aan dit soort verlof. Wat b...2024-02-091h 03Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenJelte Krijnsen - Broertje dood! - ook ik heb verdriet.Wie de dood negeert, negeert het leven! Is een uitspraak van Jelte Krijnsen naar aanleiding van zijn levenservaringen in het gezin van herkomst. Jelte Krijnsen is 2,5 als zijn broertje Peter overlijdt maar waar hij zelf achter moest komen. Over Peter werd nooit gesproken, maar hij was er altijd.
In deze podcast hoor je hoe het met Jelte ging als kind en hoe het nu met hem gaat. In zijn verbinding met zijn ouders en andere broer. Wat de impact van babysterfte is geweest op zijn ouders en hemzelf en wat hij hoopt voor anderen...2024-01-2656 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenVisualisatie contact met je overleden dierbare door het waterJe mist iemand vreselijk en je wenst nog altijd contact te kunnen maken met je overleden kind of een andere overleden dierbare. In deze visualisatie neem ik je mee naar het water, door het water van een visualisatie waarin je contact maakt met de persoon waar jij contact mee wilt maken.
Altijd verbonden met je overleden kind, overleden dierbare
Geniet van de visualisatie door het water en ik ben benieuwd naar jouw ervaringen. Fijne ervaring gewenst.
Wil je delen wat deze visualisatie voor jou...2024-01-0521 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenHoe steun je een vriendin als zij haar kind verliest?Francien Bisschop is al jaren vriendin van Ruth als zij plotseling haar opbelt en zegt: Mijn baby is dood. Wat doe je dan?
Hoe vaak hoor je wel niet dat je naast het verliezen van je kind meer verliest dan alleen je kind. Dat ook vriendschappen verloren gaan of "doodbloeden". Dat het moeilijk is om aangehaakt te blijven bij iemand die zo iets heftigs mee maakt in het leven. Dat je niet weet wat je moet zeggen? Dat je niet weet wat je moet doen?
Hoe blijf je wel aangehaakt? Wat kun je doen als...2023-12-201h 13Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenMijn kind is volgens de wet nooit geborenJoke van Hoeck, klinisch psycholoog en psychotherapeut in België, begeleidt ouders die streven naar een meer ontspannen opvoeding. Haar verhaal en ervaringen raken vanwege haar persoonlijke ervaringen met verlies en het vinden van haar weg daarin.
Tijdens ons gesprek duiken we dieper in verschillende en onverwachte thema's. Een bijzonder onderwerp dat naar voren komt, is het verlies van Joke's zusje. We verkennen hoe dit verlies het leven van haar familie heeft beïnvloed en hoe destijds met dit verlies werd omgegaan. Haar zusje werd erkend door de wet omdat ze buiten de baarmoeder heeft geleefd. Echter, haar do...2023-12-151h 28Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenZorgpersoneel speelt cruciale rol in het rouwproces na het verlies van een kindLinda Nijhof-van Petersen vertelt over haar ervaringen met het zorgpersoneel toen haar bevalling van Tessel onverwachts veel te vroeg op gang kwam en Tessel na de bevalling overleed.
Zorgpersoneel speelt een cruciale rol in het rouwproces na het verlies van een kind. Ze bieden niet alleen medische zorg en ondersteuning tijdens het proces van verlies, maar ze kunnen ook een belangrijke emotionele steun zijn voor ouders en familieleden.
Ouders delen vaak hun diepste gevoelens en wensen met betrekking tot hun kind met het zorgpersoneel. Hoe het zorgpersoneel daarop reageert heeft dan ook...2023-12-041h 25Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenIs contact met je overleden kind mogelijk? Hoe dan?Kun jij in contact komen met je overleden kind, overleden dierbaren? Als jij het niet kunt, geloof je dan dat andere dat wel kunnen?
We spreken met Collinda de Groot, een moeder die al vroeg
in haar leven ontdekte dat ze een gave bezit - ze ziet en hoort dingen die voor anderen onzichtbaar en onhoorbaar blijven.
Deze gave was in haar jongere jaren echter geen zegen.
Collinda werd niet begrepen en voelde zich vaak alleen in haar ervaringen, wat haar angstig maakte. Maar naarmate de tijd verstreek, ontdekte ze dat ze...2023-11-211h 11Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenDiepe ontspanning - Bodyscan"Diepe Ontspanning - Bodyscan Meditatie met Warm Water," een geleide meditatie om stress te verminderen, innerlijke rust te vinden en volledig te ontspannen. Deze ontspanningsoefening, ook wel meditatie, neemt je mee naar een staat van diepe ontspanning, waarin je je lichaam als ondergedompeld in warm water visualiseert, waardoor alle spanning en stress worden weggespoeld.
Tijdens deze meditatie, geleid door Daisy van Sommeren, verken je in stappen je lichaam, beginnend bij je tenen en geleidelijk omhoog bewegend, terwijl je je onderdompelt in het rustgevende warme water. De meditatie helpt je om diepe ontspanning te ervaren, stress los te...2023-10-2217 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenLisanne Boeree verliest haar dochter Hailee met 41 weken zwangerschap;Lisanne Boeree deelt haar persoonlijke ervaring met het verlies van haar dochter, Hailee met 41 weken zwangerschap. Hoe deze ervaring haar volgende zwangerschappen heeft beïnvloed.
Ze benadrukt dat verdriet geen tijdskader kent en het is oké om je emoties te omarmen, zelfs als ze als 'negatief' worden bestempeld. Ze heeft de kracht van hulp en de juiste tools ontdekt om haar angsten en paniek te overwinnen in haar opvolgende zwangerschappen.
In deze aflevering ontdekken we hoe Lisanne zichzelf heeft geleerd om niet te vechten tegen haar emoties, maar ze te omarmen en te accepteren. Ze de...2023-10-051h 13Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenDe liefde sterft niet. Voor altijd in elke vezel van mij.Stel je voor dat intense emoties als boosheid en verdriet je overweldigen na een onvoorstelbaar verlies. Wat als die emoties de liefde gaan overschaduwen? In onze nieuwste podcastaflevering delen we het aangrijpende verhaal van Reni de Bie, een moeder van drie kinderen: Jesse, Valentijn*, en Roos. Valentijn* overlijdt kort na de bevalling, een overweldigende ervaring voor Reni.
Luister hoe Reni haar weg vond van overleven naar leven, en ontdek hoe ze haar emoties durfde aan te kijken en innerlijke kracht vond. In deze podcast neemt Reni ons mee op deze emotionele reis, en vertelt...2023-09-221h 07Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenOefening - intunen bij jezelfOverleven of leven, we worden vaak geleefd. De hoeveelheid taken als ouder, partner, werknemer, vriend(in) beheerst onze agenda. We weten daardoor vaak niet het antwoord op de vraag: Hoe gaat het met je? We haasten wat af. We gaan vaak gewoon maar door. Zowel als we in overlevingsmodus zijn als dat we ons leven leven. Om in verbinding te komen met jezelf, moet je jezelf letterlijk voelen. Om je jezelf te kunnen voelen, is het noodzaak aandacht te schenken aan jezelf en aan je lijf. Deze simpele oefening, is een eerste oefening om aandacht te geven aan jezelf...2023-09-0812 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenHeb een beetje geduld met me...Heb een beetje geduld met me..... Marleen Mulderij vertelt openhartig over haar volgende stap in haar rouwproces. Lonneke (16) komt in december 2015 door een ongeval om het leven. Marleen denkt dat ze er op een bepaald moment weer is, totdat dat niet zo blijkt te zijn. Ze gaat opnieuw terug in de zoektocht naar het leren leven zonder en toch met Lonneke. Een nieuwe manier van leven omdat de oude manier niet meer passend is. Van Overleven naar Leven.
Kijk voor meer informatie op: www.altijdverbonden.nl
2023-09-081h 13Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenBen je er al weer een beetje over heen?Over - leven na het verlies van je kind: Altijd Verbonden
We kennen het allemaal, een opmerking die je nooit meer vergeet en waarop je misschien niet eens iets hebt gezegd of kon zeggen. Ben je er al weer een beetje over heen was de opmerking, twee weken na de geboorte van Sterre* die Elisah altijd is bijgebleven.
Elisah vertelt nog veel meer. Wat haar houvast bood na het verlies van Sterre* en wat zij nodig heeft (gehad) om te kunnen (over)leven. Het gesprek met Elisah is een openhartig, licht gesprek...2023-09-081h 12Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenTrailer nieuwe podcastserieOver-Leven na het verlies van je kind: Altijd Verbonden
Zo gaat de podcast voortaan heten. De oude podcastafleveringen blijven wel online staan en de naam Licht uit spot aan is getransformeerd naar Over - Leven na het verlies van je kind: Altijd Verbonden
In deze podcast interview ik, Daisy van Sommeren - van Bekkum, andere ouders die één of meerdere kinderen zijn verloren over hun leven na verlies. Wat hen houvast heeft gegeven in bijvoorbeeld de verbinding met zichzelf, met anderen en in de verbinding met hun overleden kind. Daarnaast maak ik ook in afzonderlijke af...2023-09-0702 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 20 Concert Altijd VerbondenConcert Altijd Verbonden
Heeft harten mogen helen, iets wat ik hoopte, maar om het terug te lezen geeft energie. Het heeft mij veel energie mogen geven en ik kijk er met een heel heel goed gevoel op terug. Het heeft veel mensen iets mogen geven en dat ik dat mag brengen met alle vrijwilligers die hieraan hebben meegewerkt is een geschenk. Dank jullie wel allemaal. Luister naar de podcastaflevering en geniet nog even terug. 2023-06-2433 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 19 Dood is niet weg, Maartje LuteDood is niet weg.
Maak alvast kennis met Maartje Lute. Maartje Lute ervaart sinds het overlijden van haar zoon Benja zo'n sterke connectie met hem dat zij ervan overtuigd is dat er meer is dan dat wij kunnen waarnemen. Het geeft haar rust, vertrouwen en acceptatie van zijn overlijden. Ze gunt andere ouders dit ook. Omdat zij hierover workshops geeft en op dit onderwerp thuis is, heb ik haar gevraagd tijdens concert Altijd Verbonden in te gaan op de verbinding met je overleden kind. Waar ben je nou?
In deze podcast vertelt Maartje mij wat...2023-02-1752 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 18 Waarom het ene lukt en het andere faaltIk wilde dit jaar graag meer aandacht geven aan mijn gezin, een op te starten bedrijf, het schrijven van mijn boek, deze podcast en zingen. Maar iets willen is nog geen doen. Het is nu half januari 2023 en ik ben erachter gekomen waarom het ene wel lukt en het andere niet. Ik neem je mee in wat nodig is om datgene wat je wilt ook te bereiken.2023-02-1415 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl 17. Oudjaardag 2022Oudjaarsdag, terugkijken, reflecteren. Het einde van 2022.
Ik neem je mee in het afgelopen jaar.
Toevalligerwijs duurt deze aflevering 20:22.
Bizar toevallig.
2022-12-3120 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 16 Een normaal gezin?Wanneer ben je een normaal gezin? Vader, moeder, dochter en zoon?
Op het eerst oog oogt het normaal, maar niets lijkt nog normaal als blijkt dat de zoon al 21 jaar geleden is overleden.
Wat is nog normaal als je een kind bent verloren? Wordt je gezin ooit nog normaal als je een kind bent verloren. Is het normaal om het korte leven van je zoon te negeren? Is het normaal om te doen alsof je zoon nog gewoon leeft. De musical Next to Normal gaat hierover en deze is laatst op 25 en 26 november 2022 in De Pl...2022-12-0836 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 15 Rouw en VerslavingWat hebben rouw en verslaving met elkaar te maken? Als je iemand dierbaars verliest kun je verslaafd raken aan de middelen of je raakt mensen kwijt omdat je verslaafd bent. Dat gebeurt regelmatig. Maar daar gaan we het vandaag niet over hebben. In deze podcast hebben we het vooral over houvast terugvinden in het leven.
Wendy en Robert vertellen over de weg die zij bewandeld hebben in hun proces van verslaving en wat daarin essentieel is geweest om ook van de verslaving af te komen en het leven weer te omarmen. Het zal niet heel verrassend zijn, m...2022-11-061h 03Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenLichtpuntje van de dag helende symbolen deel 2Lichtpuntje van de dag helende symbolen deel 2. Vandaag ben ik MOE! Zo verschrikkelijk moe. Voor mijn gevoel geen lichtpuntje vandaag. Maar gedurende het inspreken van deze mini podcast voel ik wel wat positieve energie opkomen als ik me besef dat vandaag de symbolen 333 en 555 mijn pad kruisten en wat deze cijferreeksen kunnen betekenen ❤️2022-10-2011 minOver - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenLichtpuntje van de dag 7 helpende symbolenEen cadeautje krijgen maar je daar zo onzeker over voelen. Het kan je de hele dag bezig houden, maar hoe hou je je focus dan in het hier en nu? Kleine tekentjes die me overeind houden ❤️ en die jou misschien ook kunnen helpen jouw dag door te komen ❤️ heel veel liefs2022-10-1405 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 14 De wereld mooier makenDe wereld mooier maken door iets te doen waar jij gelukkig van wordt. Jij maakt het verschil. Jij kunt het verschil maken voor jezelf en voor anderen.
"Lichtpuntjes in donkere dagen creëer je met het vuur van binnen.
Als jouw ogen stralen, ontdek je jouw vuur. Wacht en twijfel niet, durf te beginnen"
Hoe creëer je lichtpuntjes voor jezelf en voor anderen. De wereld mooier maken met jouw lach, jouw niet geforceerde positieve energie.
Dat het vanzelf mag gaan, omdat je het jezelf toest...2022-09-2929 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 13 Het gaat ruK! Wat nu?Het gaat ruK! Wat nu? RuK met de hoofdletter K.
Ik maakte recent weer een hele pijnlijke verdrietig iets mee in mijn leven. Ik viel weer in een dal. Hoe klim je uit dat dal? Ik heb natuurlijk in deze podcast veel met jullie gedeeld over wat ik gedaan heb na het verlies van Tobias en ik dacht ik weet wat ik moet doen, maar dat wil niet zeggen dat je er met de tools ook weer meteen uit bent. Ik neem jullie in deze aflevering mee in mijn zoektocht en mijn klimtocht om weer het dal...2022-08-2327 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenLichtpuntje van de dag 6 ontdekkenHeb jij geen lichtpuntjes op een dag? Misschien loop je jezelf net als ik, te vaak voorbij. Laat je je dag volstromen met en ren je van hot naar her. Slow down en probeer jouw lichtpuntje van de dag te ontdekken.2022-07-1306 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 12 Onze relatie Ying en YangOnze relatie omschrijf ik als Ying en Yang
Mannen komen van mars, vrouwen van Venus is ook zo'n toepasselijk gezegde. Maar toch is het anders. Het ying-yangsymbool is de Oud-Chinese voorstelling van de kosmische dualiteit, waarbij ying vrouwelijkheid en yang mannelijkheid symboliseert. Het zijn echter niet louter tegenstellingen, maar vooral complementaire (elkaar aanvullende) waarden.
Vaak wordt gezegd, als je maar met elkaar blijft praten. Ik ben het daar niet helemaal mee eens. Spreken is zilver, maar zwijgen is goud.
Als praten niet tot verbinding leidt, hou me vast. Soms schieten woorden tekort.
2022-07-0132 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenLichtpuntje van de dag 5 (onderhandelen)Lichtpuntje van de dag 5 (onderhandelen) het lichtpuntje van mijn zoon op de markt. Met zijn charmes vriendelijke vrolijke uitstraling weet hij 60% van de prijs eraf te krijgen. Hoe leuk is dat? Als je iets heel graag wil en het lukt je ook nog terwijl het in het begin misschien onmogelijk lijkt: dan groeit je zelfvertrouwen en ben je nog blijer met je prullaria dan je misschien wel was geweest als hij het zonder slag of stoot had gekregen.2022-06-2609 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenLichtpuntje van de dag 4 (iets doen wat niet mag)Lichtpuntje van de dag 4 (iets doen wat eigenlijk niet mag). Iets wat je eigenlijk nooit doet omdat het niet gebruikelijk is; wat vroeger misschien niet mocht; maar het kan geen kwaad; lekker creatief en vrij met verf bezig. Mooi uitzicht gecreëerd.2022-06-2110 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenLichtpuntje van de dag 3 teamworkLichtpuntje van de dag 3 teamwork Wat was jouw lichtpuntje van de dag? Heb je een fijne dag gehad of een minder fijne mooie dag? Wat was ondanks de klote dag jouw lichtpuntje?2022-06-1011 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenLichtpuntje van de dag 2Wat was jouw lichtpuntje van de dag? Heb je een fijne dag gehad of een minder fijne mooie dag? Wat was ondanks de klote dag jouw lichtpuntje? Ik neem je een paar minuten mee in my real life zonder edit of filter. Gewoon op het moment van het lichtpuntje zelf of kort daarna.2022-06-0206 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 11 Wie ben ik nou (nog) (meer)?Wie ben ik nou (nog) (meer)? Als je leeft met een beperking of leeft met een rugzak, wordt er vaak naar je gekeken vanuit je beperking.
Wat kun je niet meer, maar wat zit er nog meer in jou?
Wie ben jij als jij in je kracht staat? Wie ben jij als jij doet waar je je goed bij voelt?
Als je doet wat jou makkelijk af gaat?
Wie ben ik nou? Een vraag die niet altijd makkelijk te beantwoorden is.
Met deze podcast is het mijn intentie om jou...2022-05-3135 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenLichtpuntje van de dagWat was jouw lichtpuntje van de dag? Heb je een fijne dag gehad of een minder fijne mooie dag? Wat was ondanks de klote dag jouw lichtpuntje?2022-05-3104 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 10 * Emoties: Hoe doen jullie dat? *Je voelt je rot. Niks is goed. Er komt niks uit je handen.
Er zit je iets dwars. Emoties. Je weet misschien waarvan, misschien ook niet.
Ze lossen niet vanzelf op. Hoe raak je die vervelende emoties dan kwijt?
Geef ze de aandacht die ze nodig hebben. Maar hoe dan?
Ik vroeg het de luisteraars, volgers op instagram van lichtuitspotaan.nl en altijd_verbonden
In deze aflevering deel ik met jullie de resultaten en mijn reactie daarop en nog een bijzonder extraatje!
Veel luisterplezier2022-05-1941 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 9 Vertrouwen, Get up and tryVervolg Ik hou van mij, want ik ben te vertrouwen?
Wat is er gebeurd met het vertrouwen in jezelf na een levensveranderende gebeurtenis? Heb jij nog vertrouwen in de mensen om je heen?
Als je vertrouwen weg is of sterk is aangetast, wat kun je dan doen? Hoe kun je het vertrouwen weer vergroten?
Vertrouw jij erop dat je ooit weer uit de put komt als je op de bodem van de put zit?
Ik help je erbij!
Veel luisterplezier!
2022-05-0243 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 8 Ik hou van mijVandaag neem ik jullie mee in de rollercoaster die je kan ervaren bij een op het oog simpel liedje.
Ik ben benieuwd hoe jullie dit nummer ervaren. Wat roept het nummer bij jullie op. Wat riep het in eerste instantie op en wat doet het nu met je? Heb jij er iets aan gehad? Of zou je er iets mee willen doen? Laat mij je dan in deze aflevering alvast een beetje op weg helpen.
Veel liefs 2022-04-2140 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 7 Vrijheid ervaren, geheugen en creativiteit vergroten, stress en angst verkleinenWil jij ook vrijheid ervaren?
Je geheugen terug? of vergroten?
Je creativiteit vergroten?
Stress verlagen?
Angst verkleinen?
Dat kan al met één eenvoudige activiteit.
Serieus? Ja
Is het echt zo simpel? Ja
Luister gauw deze aflevering en je komt er al snel achter wat het is.
Veel luisterplezier!2022-04-0631 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 6 *Geef je over en pak de regie*Geef je over en pak de regie?
Kunnen die twee samen gaan? Ja! ik vertel je hoe.
Hoe geef je je over?
Hoe pak je de regie?
Hoe werken die twee samen?
Je hoort het in deze aflevering. 2022-03-2225 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 5 Het loopt spaak!In deze aflevering breng ik met een metafoor structuur aan in je leven. Waar je leven eerst zo ingewikkeld leek, wordt het nu overzichtelijk. Ook als het spaak loopt. De theorie en de metafoor zijn door Daisy van Bekkum bedacht en gemaakt en als je deze wilt gebruiken, dan mag dat zeker als je mijn naam en mijn podcastnaam en aflevering erbij vermeldt. Tag me ook gerust, dat zou ik supertof vinden, want dan weet ik dat de metafoor goed wordt ontvangen!
2022-03-0830 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 4 Warm bad22-2-22 was een bijzondere fijne dag met alles erop en eraan. Het voelde als een warm bad dankzij jullie. Dank jullie wel2022-03-0117 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 3 De kracht van Altijd_VerbondenWat is de kracht achter Altijd_Verbonden. Een benefietconcert voor lotgenoten, voor mensen die een levensveranderende gebeurtenis hebben meegemaakt. In deze aflevering zet ik de spot op de missie van Altijd_Verbonden. Veel luisterplezier2022-02-2234 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 2 * Nu nog even niet *Weet jij de juiste woorden te vinden? Kun jij je staande houden in alles wat er van je wordt verwacht na een levensveranderende gebeurtenis?
Wat kun je doen om meer ruimte te krijgen? Laten we daar de spot vandaag op zetten! Veel luisterplezier!
2022-02-2232 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenAfl. 1 Licht uit Spot aan!Hoe is Licht uit Spot aan ontstaan en wie is Daisy van Bekkum?
Droom groot. Je hoort het allemaal in deze aflevering. Veel luisterplezier!2022-02-2241 min
Over - leven na het verlies van je kind: Altijd VerbondenTrailer Licht uit Spot aanDoor een heftige levensveranderende gebeurtenis kan het licht letterlijk uit gaan. Ik ben Daisy van Bekkum en met deze podcast ga ik de spot richten op diverse onderwerpen, diverse muziek, boeken en gasten waarmee ik mijn inzichten deel zodat jij enig houvast hebt na een ingrijpende gebeurtenis. Je bent niet alleen. Haal uit deze podcast kracht, steun en liefde en gun jezelf lichtpuntjes in je leven. Licht uit, spot aan. 2022-02-1502 min