Damari Vergara - Podcast Details

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Espiral de Consciencia con Damari Vergara 22. Guía Emocional: El Mensaje de las EmocionesEn este video te comparto sobre cómo las emociones son un sistema de orientación hacia tu autenticidad y alineación. Espero le sirva a alguien ❤️#autenticidad #emociones #alignment ☞ Si esto resuena contigo VISITA MI WEB:⁠⁠https://damari-vergara.comy conoce las formas en que podemos trabajar juntas/os.☞ MASTERMIND:https://forms.gle/MuFSPrsTKMzCgqZS7☞ MENTORÍA ENJOY LIFE:https://damari-vergara.com/enjoy-life-mentorship/Amor Damari♥ Suscríbete a mi canal de Youtube @DamariVergara ♥ Sígueme en Instagram:https://www.instagram.com/damarivergara/♥ Mi libro, poemas sobre amor incondicional:https://www.amazon.com/dp/9564046009?ref_=pe_3052080_397514860

2025-02-1315 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara 21. Alquimia Emocional, Creatividad y TransformaciónEn este video te comparto una experiencia de alquimia emocional de cuando falleció mi tío y cómo el dolor y tristeza del duelo, usando la creatividad se transformo en algo bello.Espero le sirva a alguien ❤️#emociones #creatividad #transformation Si esto resuena contigo compártelo y si quieres unirte a mi comunidad gratuita, VISITA MI WEB:⁠⁠https://damari-vergara.com☞ LINK MEDITACIÓN 5 minutos de Gratitud: (Spotify)https://open.spotify.com/episode/2ql9ekLziesXBh7nURbF7Z?si=KWzmlVATSsuOsvYOKVysuQ☞ MASTERMIND:https://forms.gle/MuFSPrsTKMzCgqZS7☞ MENTORÍA ENJOY LIFE: https://damari-vergara.com/enjoy-life-mentorship/Con Amor y Gratitud, Damari☞ Suscríbete a mi canal ‪de Youtube ...

2025-02-1215 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara 20. Autenticidad e Inspiración¿Por qué la autenticidad no solo es inspiradora sino que también puede ser un trigger? ¿Estás suprimiendo tu autenticidad? Cortito y valioso ✨ + en DAMARI-VERGARA.COM

2024-12-1500 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara 19. Cómo elegir una Coach o MentoraEste episodio es para ti si quieres saber cómo elegir a tu coach o mentora desde un lugar de poder e integridad. Es una verdadera masterclass sobre discernimiento ❤️ Si esto resuena contigo compártelo y si quieres ir profundo visita mi web: ⁠https://damari-vergara.com⁠ BUSINESS AUDIT: https://damari-vergara.com/shop/business-audit PLANEA CON ELEGANCIA: https://damari-vergara.com/shop/planea-con-elegancia LIBRO: https://www.amazon.com/dp/9564046009?ref_=pe_3052080_397514860

2024-12-1027 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara 18. ¿Cómo una auditoría de negocio te ayuda a enfocarte en tu visión y alcanzar tus metas?En este episodio te cuento porque la importancia de hacer una Auditoría a tu Negocio, un proceso fundamental para el crecimiento de cualquier emprendimiento, especialmente para las empresarias que buscan alinear sus acciones con su visión y alcanzar sus metas de una manera alineada. La Auditoría no solo es un recap o una revisión, se trata de un análisis profundo que te permite identificar oportunidades, optimizar recursos y tener plan de acciones que te mantienen enfocada. Si sabes que esta es la inversión que necesitas hacer para t...

2024-10-2408 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara 17. Emprender desde la Intuición y la Autenticidad¡Te doy la bienvenida! Este es un audio lo hice para mi newsletter y quiero que sea también el primer episodio de la nueva temporada. Este episodio es perfecto si eres nueva o nuevo por aquí porque es un pequeño resumen de mi camino como emprendedora y las versiones de mí que fui creando e integrando durante estos últimos 10 años. ◆ Cuéntame si algo de aquí te sirve en tu camino. Si sientes resonancia con mis aprendizajes encarnados, te invito a revisar mis programas y mentorías en mi sitio...

2024-03-2412 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara Ver más allá de la formaDamos comienzo a una nueva temporada o ciclo. En esta breve bienvenida un adelanto de lo que vendrá no solo en este podcast, también en Instagram y en lo servicios ofrecidos por Damari. ¿Quieres saber más? Dale seguir a este podcast para nuevas transmisiones, se viene muy entretenido!!! Con Amor y Gratitud ॐ Damari ☼ Blog_ https://damari-vergara.com ☼ Instagram_ @damarivergara ☼ Youtube_ DamariVergara

2023-04-0504 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara ¿Cómo cambiar sin resistencia? 🦋El cambio, la transformación de un estado en otro. El fin de un ciclo y el comienzo de uno nuevo. Ocurre cuando necesitamos salir de nuestra zona de confort, porque el cambio es permanente. Si aceptamos el cambio, no hay resistencia se fluye con la vida. El camino más simple es abrazar lo nuevo sabiendo que siempre será para nuestro mejor bien. ☼ Instagram Manelun: http://instagram.com/damarivergara Con Amor y Gratitud ॐ Damari

2022-12-0808 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara Journaling: La escritura como herramienta de AutoconocimientoEn este audio te comparto mi experiencia con la escritura y algunos consejos de cómo empezar un diario o Journal. "Si te permites escribir lo que está pasando por tu mente y cuerpo. Sobre lo que sea que te esté molestando o haciendo ruido es como poner orden y hacer una limpieza profunda. Sale todo el polvo escondido bajo la alfombra y se abren las ventanas y cortinas para que entre la luz. Desde mi experiencia con la escritura, la considero una excelente herramienta para ser visible la parte de nuestra personalidad que no vem...

2022-08-0414 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara Meditación de Respiración ConscienteQue alegría que estés aquí, esta es una meditación para ser consciente de nuestra respiración. Algo que damos por hecho y que hacemos de manera automática, ahora le daremos todo nuestra atención. De esta manera le enviarás señales a tu cerebro de que ya no estás en piloto automático, y que estás siendo consciente del aquí y ahora. Respirar conscientemente El acto de respirar es la manifestación de estar vivo. Nuestro cuerpo lo hace muy eficientemente de manera automática, sin que nosotras nos demos cuenta...

2022-07-1207 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara Meditación para Liberar Estrés, Ansiedad y PreocupacionesSi sientes estrés, ansiedad, alguna preocupación o si tu mente está hiperactiva. Esta breve meditación te ayudará a conectar con el momento presente y liberar estas emociones. Dedica estos minutos para relajarte con esta práctica de atención plena o Mindfulness. Esta meditación es simple y muy efectiva, siempre puedes volver a ella cuando la necesites. #meditación #ansiedad #mindfulness Con Amor y Gratitud, Damari ♥ Sígueme en Instagram: http://instagram.com/damarivergara

2022-05-1905 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara Meditación Suelta Miedos y Creencias Limitantes Abrazando Todo tu SerConecta contigo a través de esta meditación con visualización. Te ayudará a liberar emociones reprimidas, soltar miedos e inseguridades y reconocer lo que te da alegría. No te adelanto más, prueba esta meditación para que vivas la experiencia de ser tu propia guía. Esta meditación es muy poderosa y muy hermosa, es una de mis favoritas!!! Te invito a unirte a mi lista y te escribiré una vez esté disponible para descargarla https://bit.ly/3LsaLa1 ☼ Instagram: http://instagram.com/damarivergara Libro: De ola a océano...

2022-04-2913 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara Comunicación Consciente: Fundamentos para EmprenderAudio de la Masterclass Comunicación Consciente: Emprender desde la Consciencia Fundamentos de la Comunicación Consciente Este audio, considéralo una Activación, tiene un ritmo muy suave y pausado, solo presta atención y deja que la energía te envuelva, deja que tu cuerpo se relaje y entre en tu campo. Acceso a Masteclass ➡ https://damari.thinkific.com/courses/comunicacion-consciente Esta Masterclass es para ti: Si quieres que tu emprendimiento sea una fuente de gozo, alegría y expansión. Si ofreces servicios, tienes un emprend...

2022-04-2117 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara Meditación de Gratitud para antes de DormirEsta meditación nos recuerda los milagros de cada día Esta es una meditación muy breve para alinearse con la abundancia y reconocer los regalos de la vida. Puedes escucharla por las mañanas o antes de dormir, te dormirás con el corazón abierto y una sensación de relajación. Antes de dormir... 5 Minutos de Gratitud. ☼ Instagram : http://instagram.com/damarivergara Libro: De ola a océano, volver al corazón y recordar quienes somos ➡ https://manelun.thinkific.com/courses/ebook-de-ola-a-oceano (NUEVO) Libro...

2022-04-1405 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara La Gratitud Reprograma tu Cerebro para la Abundancia¿Cuántas veces agradeces aquello que existe en tu vida en vez de poner atención en aquello que crees que te falta? Donde pones tu atención es muy importante, porque en lo que te enfocas crece. La gratitud es un estado del ser y es a clave para darse cuenta o estar atento de la abundancia que existe ¿Estás consciente de ella? Cuando no te estás sintiendo abundante quiere decir que hay una emoción de carencia que está primando y llevándose la atención en aquello que falta o que...

2022-04-1302 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara Meditación para la Paz InteriorLo que percibimos como físico es una capa del todo, también existe una realidad cuántica que tiene que ver con las energías sutiles. Podemos aportar con nuestra energía de Paz y Amor para crear un campo electromagnético que se expanda desde el corazón de cada uno, y se vaya sumando hasta cubrir toda la Tierra con esta nueva energía. Esto ayudará a que nos conectemos como seres humanos desde las profundidades d nuestro ser, que seamos UNO. No importa lo lejos, no importa la hora, todo eso es una ilu...

2022-04-1213 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara Los Hábitos son los Programas de tu MenteLos hábitos son programas que modelan tu vida. ¿Sabías que la mente se compone de dos partes; consciente y subconsciente? Solo el 5% de nuestro día estamos usando la mente consciente para tomar decisiones de cómo reaccionar a las situaciones y el 95% del tiempo lo gestiona de manera automática nuestro subconsciente. Es lo que muchos llamamos “piloto automático”. ¿Qué son estos programas base? Hasta los 6-7 años, el período donde tu cerebro funciona en modo hipnosis, ondas cerebrales de frecuencia baja llamadas Theta o Zeta. Aprendemos de lo que percibimos en nuestro entor...

2022-04-1105 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara De ola a océano - Cap. 2: ¿Cómo reconozco mi estado actual? (parte 2)En este episodio, pasamos al capítulo 2 del libro: De ola a océano, volver al corazón y recordar quiénes somos. El origen latín de la palabra recordar es que significa “volver al corazón”. Puedes encontrar más info sobre el libro en manelun.com > Instagram: https://instagram.com/manelun_com/

2021-03-1201 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara De ola a océano - Cap. 2: ¿Cómo reconozco mi estado actual? (parte 1)En este episodio, pasamos al capítulo 2 del libro: De ola a océano, volver al corazón y recordar quiénes somos. El origen latín de la palabra recordar es que significa “volver al corazón”. Puedes encontrar más info sobre el libro en manelun.com > Instagram: https://instagram.com/manelun_com/

2021-03-1204 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara De ola a océano - Cap. 1: Tomando consciencia de sí misma, mi estado actualEn este episodio, te comparto el último extracto de mi libro De ola a océano, volver al corazón y recordar quiénes somos. El origen latín de la palabra recordar es que significa “volver al corazón”. Puedes encontrar más info sobre el libro en manelun.com > Instagram: https://instagram.com/manelun_com/

2021-03-0503 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara De ola a océano - Cap. 1: ¿Cómo expandir mi consciencia?En este episodio, comparto un nuevo extracto del libro De ola a océano, volver al corazón y recordar quiénes somos. Puedes encontrar más info sobre el libro en manelun.com > Instagram: https://instagram.com/manelun_com/

2021-03-0503 min

Espiral de Consciencia con Damari Vergara De ola a océano - Cap. 1: ¿Dónde empiezo?En este episodio, te comparto un extracto de mi libro De ola a océano, volver al corazón y recordar quiénes somos. El origen latín de la palabra recordar es que significa “volver al corazón”. De eso trata este libro, de recordar quiénes somos y acompañarnos en el camino. Puedes encontrar más info sobre el libro en manelun.com > Instagram: https://instagram.com/manelun_com/

2021-03-0500 min

Se Amor Mi Amor Ep. 1: Entrevista a Damari VergaraNo puedo estar más emocionada de compartir este episodio con ustedes, el primero del podcast yuhuu, ponerlo al aire ha sido todo un desafío para mi ya que me tuve que enfrentar a mis propias creencias limitantes y a dejar de lado el perfeccionismo para que así sea lo más autentico posible. En este primer episodio entrevistare a Damari Vergara, diseñadora gráfica, escritora, poetisa, fundadora de Malenun World, una mujer que inspira, espero de todo corazón que disfruten de la entrevista. Notas del episodio: https://www.manelun.com https://www.instagram.com/manelun.world/ https...

2020-05-0135 min