Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Dan Van Zandt

Shows

TweewielersTweewielersDe Grote Utrecht Ultra Nabeschouwings ShowDaar is-ie dan: de Grote Utrecht Ultra Nabeschouwings Show. We schreven ons máánden geleden voor dit evenement. Eventjes 1.000 kilometer fietsen tussen Utrecht en Utrecht. We zouden het klusje wel eventjes klaren. Het werd een realitycheck-deluxe. Maar het werd óók een avontuur dat we nooit nooit nooit hadden willen missen. Het was samen een geweldig avontuur. Ons advies luidt daarom ook: ga dit doen! We gaan er verder niet al teveel over schrijven, ga vooral luisteren! Het is een blijft een podcast, toch? Ondertussen experimenteren we nog even met een nieuwe tune, is de R...2025-05-271h 33TweewielersTweewielersSamen 1.000 kilometer fietsen, terugkerende duimshifter en rondleidingen bij Moser en De RosaOver een paar dagen start de Utrecht Ultra. Een wedstrijd (want ja, dat is het) van 1.000 (duizend!) kilometer. Herman en ik doen mee als duo. En we hebben angst. Angst voor het onbekende. Wat nemen we mee? Wanneer fietsen we door? Wanneer gaan we slapen? Wie neemt er vochtig wc-papier mee en wie een kettingpons? Zoveel vragen. Wil je ons live volgen vanaf zaterdag 17 mei, 18.30 uur? Dat kan via DEZE site. Super handig. We blikken ook terug op de Gran Fondo Colnago en de dagen die we nog meer in Italia waren. We reden rond in...2025-05-141h 27TweewielersTweewielersZonder helm, bezoek aan Westmalle, Nijdam op een banaan en andremo in Italia!De Grote Verbouwing is achter de rug en Herman én Anna wonen (weer) in Utrecht. Martijn wordt door niemand minder dan de Vrouw des Huizes verwelkomd. Na een boel korte gekkigheden over helmloos fietsen, een afloper, Benoot die ook vakjes rijdt en over het leed van onze vriend Dennis, komen we uit bij de Gouden Ventielen. Want we hebben deze aflevering niet één, maar twee winnaars. Jeroen van Vliet heeft een man geholpen met een quickling en Herman is door de ambulancebroeders in Noordwijk voorzien van water. Toch ook een eerste levensbehoefte, nietwaar?Een van het Gro...2025-04-091h 27TweewielersTweewielersStrandavontuur, Oostenrijkse bergen, dronken Ducrot en postuum Gouden VentielLieve luisteraars, allereerst de beste wensen voor 2025! Want die hadden we jullie al podcastend nog niet kunnen doen toekomen. Het is onze eerste podcast van het nieuwe jaar. En dat heeft alles te maken met de prachtige gebeurtenis in Huize Van der Zandt. Want daar werd medio januari Felix geboren. Hieperdepiep Hoera! Maar we zijn er weer. En hoe! Meteen met een bomvolle show. Martijn is dolgelukkig na zijn terugkomdag bij de bikefitters van Mago, Herman blikt terug op zijn avonturen op de stranden tussen Scheveningen en Alkmaar (spoiler: honden, zeehonden, lekke band en geen eten...2025-03-071h 29TweewielersTweewielersWarm Calpe, bezorgde petjes, Soester aanmoediging en Italiaanse boekentipsAls je met Kerst geen fatsoenlijke podcast op de mat weet te leggen, dan hoor je er absoluut niet meer bij. Dus hier zijn we dan, met de Kerstspecial 2024. Waarin we elkaar vooral geen goed Nieuwjaar wensen, want dat schijnt nog niet te mogen.We proosten allereerst met een bier genaamd 'Delirium', cadeautje van een Vlaamse luisteraar. Vervolgens blikken we terug op het bezorgen der Bumper-petjes in Utrecht en Soest, reviewen we de fiets-iPad van Wahoo, moeten we twee zaken rectificeren en komen we al gauw uit bij twee schitterende Italiaanse wielerboeken. Soest krijgt vervolgens het...2024-12-241h 34TweewielersTweewielersVerdwenen rugklachten, jatgevoelige fietsendrager en Limburgs shifterdramaVoorafgaand aan deze aflevering hebben we eindelijk weer sámen kunnen fietsen. Het was eind april toen dat voor het laatst gebeurde. Maar dat betekent dus inderdaad ook dat Martijn zijn rug weer gerecht heeft en dat de klachten zijn verdwenen, dat klopt! Hieperdepiep hoera!Niet alleen maar goed nieuws in deze podcast, want als je een fietsendrager hebt van Thule, dan zou ik maar even heel goed luisteren. Want daarmee kunnen hele, hele rare dingen gebeuren. Om wel blij van te worden: de gouden fiets van Martijn (die door Herman gelukkig als akkoord is bevonden), d...2024-10-241h 15TweewielersTweewielersPostcode-nieuws, Ardennen-avontuur, frituren met Kittel en niet zo freewheelHupsee. Daar zijn we weer. Misschien wel voor het eerst dat Martijn tussen twee podcasts door 0 (nul) kilometer heeft gefietst. De reden mag inmiddels bekend zijn. Herman daarentegen heeft een prachtig lang weekend in de Eiffel, Ardennen en Zuid-Limburg achter de rug. Samen met 25 fietsvrienden op avontuur. Ondertussen hebben we groot postcodegerelateerd fietsnieuws van PostNL, hebben onze Vlaamse luisteraars ons getipt omdat men in Belgie achter de identiteit van het E17 Snacks-meisje is gekomen, heeft Martijn nieuwe schoenen, is zijn gravelfiets terug uit Italië, komen er zeker weten nieuwe petjes en bespreken we de uitslag van het NK wielrennen v...2024-09-271h 29Oh BrotherOh BrotherWise Guy: Unpacking David Chase's Legacy with The SopranosSend us a textWhat if you could step into the mind of David Chase and uncover the origins of The Sopranos? Join us on the Oh Brother Podcast as we dissect the new documentary "Wise Guy: David Chase and the Sopranos," directed by Alex Gibney and now streaming on Max. We explore how this two-part series, originally envisioned as a feature film, captures Chase's journey and the show's creation. You'll discover how the documentary's unique set design mirrors Dr. Melfi's office and how "The Sopranos" found renewed life during the COVID-19 quarantine, largely thanks to the "...2024-09-1839 minThe Big Interview with Dan RatherThe Big Interview with Dan RatherThe Big Interview with Steven Van ZandtDan Rather sits down with New Jersey's own rock and roller Steven Van Zandt to talk music, Bruce Springsteen and the Sopranos.See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-08-2953 minTweewielersTweewielersMartijn terug op de fiets en Herman terug uit FrankrijkJahoor. Het heeft even 45 dagen geduurd, maar Martijn zit weer op de fiets. En al was het maar een uurtje en al was het maar met 'slechts' 26,3 gemiddeld, hij is potjandorie gelukkig. Ook Herman is weer terug, maar dan van zijn tweedaagse bezoek aan de Avondetappe. Kortom, bereveel om bij te praten. Start band! Shownotes:De ietwat prijzige, maar schitterende fietsen van La PassoniSupport this show http://supporter.acast.com/tweewielers. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-07-1526 minTweewielersTweewielersNajaarsplannen worden gesmeedEr stond ineens een verrassingspakket voor de deur in Soest. Bleek afkomstig te zijn van niemand minder dan onze super manus van alles Ilco Giel. Verder zijn we al druk met het plannen van het najaar. Want we gaan naar de Bockerijders. Een prachtige graveltocht in Limburg. Heb je op 12 oktober nog niks te doen, adviseren we je van harte om daar vooral aan de start te gaan verschijnen. Als laatste even shownootje naar het Poepmannetje in de Tour2CV-verhaal, klopt dat wel of niet?Support this show http://supporter.acast...2024-07-1026 minTweewielersTweewielersTwee keer langzamer dan LaporteHerman is weer thuis na een lange rit in de auto. En daar kon ie vandaag op de rustdag weer even goed van bijkomen. Martijn had het even wat pittiger, want hij kreeg vier naalden in zijn reet gestopt. Dry Needling het dat. En vooralsnog zijn de effecten er! Niet te vroeg juichen natuurlijk. PODCAST TIPS VOOR OP DEZE RUSTDAGDe Kopgroep (elke dag over de Tour)De Dienst (over en van de AIVD)De Bourgondiërs (prachtige geschiedenispodcast van Bart van Loo)Monsters in het Bos (de favo van Herman)Napleiten (o...2024-07-0921 minTweewielersTweewielers'Live' vanuit de Dom en met publiek over de rug, 34,8 gemiddeld en recycleshirtsOf we een keer een aflevering op wilden nemen in de Domtoren? Daar hoefden we slechts 0,1 nanoseconde over na te denken. Want ja, natuurlijk willen we dat. We mochten plaatsnemen in de Michaelskapel, samen met zeventig luisteraars. Het was een geweldige avond die we nooit zullen vergeten. Dank Domtoren!We spraken over misgelopen kaarten in de Westmalle brouwerij, een rectificatiewijn, een martelwerktuig van BBB, nog steeds grote rugproblemen, een meer dan uitgebreide terugblik (geheel subjectief) op de Giro Nello, een matgouden De Rosa, 32 keer de Stockeu en een waanzinnige solorit van bijna 35 gemiddeld....2024-06-241h 37CountrykoortsCountrykoortsDick van Altena houdt het liever zo simpel mogelijk - CountrykoortsDick van Altena is een leven als multimiljonair misgelopen. Volgens Johan Derksen lag er in Amerika een grote carrière voor Van Altena in het verschiet, maar een echte poging heeft hij nooit gewaagd. Te plastic. Hoe dan ook, Van Altena kent een rijke carrière als countryartiest in Nederland, is één van de grondlegger van de 'nedercountry' en heeft meer dan 1140 liedjes geschreven. Sterker nog, hij leeft nog steeds van de door hem geschreven hit: Hé Suzie. Een bescheiden aow'tje noemt hij het zelf. In deze podcast eert hij zijn helden: Kris Kristofferson en George Jones. Het slotakkoord in Co...2024-06-071h 12TweewielersTweewielersRugproblematiek (alweer!), dertig man stoppen voor één lekke band en oenkeboenken in BoskoopAflevering 66 alweer! We zitten tegenover elkaar in Soest met een glaasje water. Herman is op de fiets gekomen nadat hij gisteren ook al 140 kilometer heeft weggetrapt. Martijn is blij voor hem, want zelf zit hij een toefje in de lappenmand. Het rugvirus is namelijk overgeslagen van Herman naar Martijn. Het SI-gewricht is de boosdoener. Verder een plan voor PostNL, de wederhoor over The Race Against The Netherlands, een boek van David Sluiter, speling op de trapas, een hele schoolklas dat moet stoppen voor een lekke band, een hoop geklets over veiligheid in op de fietspaden, de l...2024-06-061h 09TweewielersTweewielersDe Grote Gran Fondo Strade Bianche Terugblik Show (en een paar andere dingen)Tsja, we kunnen hier wel een heel verhaal gaan typen over wat er allemaal in deze aflevering zit, maar het komt er eigenlijk op neer dat deze aflevering eigenlijk alleen maar over onze fantastische trip naar de Strade Bianche gaat. Vier dagen waren we samen met vijf vrienden op trip naar Toscane, naar deze geweldige streek in Italië. We hadden plezier, we waren op roadtrip, we fietsten over prachtige wegen, tussen duizenden Italianen en andere wielerfans, we aten, we dronken, we lachten en we genoten volop.ShownotesEuropean Divide Trail, een gravelroute van Finland naar P...2024-03-081h 41TweewielersTweewielersVeel work-outs, koud water, Wahoo-gate op A28 en rubber ruikenDe eerste aflevering van 2024. En we vieren meteen ons diamanten jubileum, want dit is de zestigste aflevering van Tweewielers. En inderdaad, dan tellen we die dagelijkse kwartiertjes in de Tour niet mee. We bespreken eigenlijk teveel leuke dingen om hier allemaal op te noemen.Segmenten van de ShowMartijn kiest voor een segment dat hij al 102 keer heeft gefietst: Pont - Sluis. Een heel smal paadje waar het goed toeven is en alleen maar locals komen.Herman heeft twee segmenten uit een rondje dat hij begin januari reed en waar hij heel erg blij mee...2024-01-181h 29TweewielersTweewielersTerugblikken op 2023, B.A. Baracus, afscheidsfeestje en toekomstplannenOp een van de dagen met het minste daglicht, reden we misschien wel het kortste rondje. Het is -2e Kerstdag, zaterdagmiddag. En nadat we een Spaanse douche hebben genomen, hebben we de microfoons maar even gepakt om de laatste podcast van 2023 op te nemen. Een podcast waarin we terugblikken - hoe kan het ook anders - op het jaar dat bijna voorbij is.En voor de laatste keer dit jaar nog één keer een linkje naar de Mag Ik Dan Bij Jou Stichting. Kan je wat missen? Doe het. Het is een fantastisch goed doel....2023-12-241h 15TweewielersTweewielersGrote lakschade, Afrikaanse debriefing en terugkeer op ZwiftHerman is weer terug van zijn Zuid-Afrikaanse vakantie en hij heeft daar prachtig gefietst, hij vertelt er alles over in deze hartstikke nieuwe afleveringen. Martijn heeft weinig kunnen fietsen als gevolg van zijn Zwift-boycot en het niet meer in de regen willen fietsen.Dankzij een oplettende en muzikale luisteraar hebben ook weer een nieuwe variant op het Grote Vervang Lied. Deze kunnen we zelfs in canon zingen. En dat doen we dan ook. Een massage voor je trommelvlies!Verder weinig tekst, gewoon lekker luisteren! Vertellen we je ook over de Gooische Strade Bianche...2023-12-081h 16Taking Off Podcast – Aviation LifeTaking Off Podcast – Aviation Life#30 Lynyrd Skynyrd Crash October 20, 1977, a Convair crashed while transporting the rock band Lynyrd Skynyrd. Lead singer Ronnie Van Zandt and 5 others were killed while 20 survived. Dan @TakingOffDan and Christy @PilotChristy talk about the crash and what led to the plane going down. 2023-10-3024 minTaking Off Podcast – Aviation LifeTaking Off Podcast – Aviation Life#30 Lynyrd Skynyrd Crash October 20, 1977, a Convair crashed while transporting the rock band Lynyrd Skynyrd. Lead singer Ronnie Van Zandt and 5 others were killed while 20 survived. Dan @TakingOffDan and Christy @PilotChristy talk about the crash and what led to the plane going down. 2023-10-3024 minTweewielersTweewielersAangereden bij Alkmaar, frame verbogen door Zwift en debriefing van The Ride GravelDaar zijn we weer. Welkom bij de 56e aflevering van Tweewielers. Herman heeft eigenlijk niet gefietst. Dus daar waren we gauw klaar mee. Martijn heeft daarentegen wel zijn best gedaan. Rondgereden op militair terrein de Vlasakkers en vijf fantastische etappes rondgereden bij The Ride Gravel. Maar er was ook slecht nieuws. Want in de buurt van Alkmaar is Martijn vorige week woensdag van zijn sokken gereden. Gelukkig zonder blijvende schade, behalve een kapot zadel, gescheurde kleding en een boel rosbief op de elleboog en het linkerbeen.Segmenten van de ShowCote de la Cité is d...2023-09-271h 30Background Check PodcastBackground Check PodcastEP 140 ”Clothing that Makes a Difference” with One Man’s Treasure Executive TeamIn this episode we sit down with Alan Raines and Annette Jenkins from One Man's Treasure in Rockwall, Texas, just east of Dallas.  One Man's Treasure has one focus, to provide clothing assistance and referral services for formerly incarcerated men to gain employment, successfully reintegrate into their communities, and reunite with their families, while demonstrating God’s love and the care and concern of the community for each of the men during this time of transition. The application process is simple. Through collaborations with prison chaplains, parole officials, prison ministries, other aftercare non-profit organizations, and area transition homes, men released fro...2023-09-0451 minTweewielersTweewielersFiets gejat, mini Longest Day, Stjonkfabryk en Shownieuws!Zo! De Tour de France lijkt alweer weken geleden, sterker nog, dat is-ie ook! Hoog tijd voor een fonkelnieuwe aflevering waarin we terugblikken vakantiemaand augustus. We waren beiden in Italië en het was daar fijn vertoeven.In deze show praten we uitgebreid (teasender kunnen we het niet maken) over wat de nieuwe baan van Herman voor deze podcast betekent (spoiler: niks!), Herman heeft daarnaast in Ootmarsum op de gravelbike met Marcel Kittel gereden, Martijn deed dat in de polder met Annemiek van Vleuten, daarnaast reden we samen de Mag Ik Dan Bij Jou Charity Ride en s...2023-09-011h 22TweewielersTweewielersUitbollen naar ParijsWe zijn er bijna! Maar nog niet helemaal. Nog een dik uurtje rijden naar Parijs en dan zijn we er, voor de laatste dag van de Tour de France 2023. Gister stonden we nog op de top van Le Markstein, een fantastische col in de Vogezen. Na afloop kwam ene Jonas Vingegaard toegelopen naar de equipe van de NOS om even bij te praten met een van onze medewerkers: Tom Dumoulin. Een mooi tafereel om te aanschouwen. Via een bijdrage tussen de zonnebloemen en pizza's in Vittel (met een wachtbiertje) kwamen we aan in...2023-07-2321 minTweewielersTweewielersSlinger slanger de berg op en afHet duurde eventjes voor we het hotel van gisteren bereikten, maar kreetje mineetje dan heb je ook wat. Het beste hotel uit de Tour! We belonen het met 4,5 ****. Waarom geen vijf? Omdat de vrouw bij de receptie stiekem een kopietje van ons paspoort wilde maken. En daar houdt Martijn totaal niet van. Dat we even lekker konden slapen was ook wel erg welkom. Het was koud in Courchevel en voor het eerst deze Tour hebben we onze jas aan moeten trekken. En oh ja, we hebben dankzij onze nieuwe vriend Michael Rasmussen een...2023-07-2017 minTweewielersTweewielersRennende RoxaneHet is The Day after de zege van Wout. Bij de NOS was iedereen zo scherp als een mes. Analiste Roxane zette zichzelf in als runner en zorgde ervoor dat het interview met Poels razendsnel 'op zender' kon. Een dag om zowel qua sport als werkbeleving je vingers bij af te likken. In de auto van niemand minder dan Richard Simon de Jong praten we na, en staat Martijn het spugen nader dan het lachen. Support this show http://supporter.acast.com/tweewielers. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...2023-07-1716 minTweewielersTweewielersMâcon, oogverblindend en viesHet was even een gedoe om het hotel überhaupt binnen te komen. Maar dan heb je ook wat. We sliepen in Hotel du Nord in Macon en het was een kamer om U tegen te zeggen. Jammergenoeg verliep het inchecken via de computer wat stroef en was er geen barretje open om nog wat te drinken, maar dat was dan ook het enige. Belangrijker: we hebben een belangrijke gast op de achterbank. Niemand minder dan regisseur Pascal Clement is bij ons ingestapt en praat over het vak van regisseur in De Avondetappe en over zijn voorliefde v...2023-07-1421 minTweewielersTweewielersMartijn naar huis, Herman de bergen inMartijn verlaat de Tour! Nou ja, tijdelijk dan. Want morgen is-ie weer terug. Even heen en weer voor de eindmusical van Fien. Want daar moet en wil je bij zijn. De weg van Pau naar Soest kent echter wat hobbels in de vorm van een storm. Even improviseren dus. Herman geniet van de rust en rijdt nadat hij Martijn op het vliegveld heeft afgezet door naar de Pyreneeën om eens lekker een colletje te bedwingen. En, misschien wel het belangrijkste: je kan een shirt + broek winnen van Klabu. Meer informatie vind je o...2023-07-0516 minTweewielersTweewielersVan Santander naar SantanderLaten we maar beginnen met een update waar heel Nederland met smart op zit te wachten. De bus-update. In de nacht van zaterdag op zondag werd ons blauwe vehikel weggesleept en in de loop van de dag kwamen we erachter dat de auto is verplaatst naar ... Santander! Honderd kilometer de verkeerde kant op. Nou moe. En omdat Herman op de finish niet gemist kan worden, is Martijn nu richting het westen om herenigd te worden met de bus. Hopelijk is in de tussentijd dan de band geplakt. Via ons Insta-account houden we u...2023-07-0316 minTweewielersTweewielersHerman fietst weer, Martijn krijgt fietsles, vliegjes en #fietsnaarjewerkweekHet is de tijd van het jaar van zweten bij het stoplicht en vliegjes bij het fietsen langs water. Het voorjaar meldt zich eindelijk heel erg voorzichtig aan de horizon. Maar tegelijkertijd is het ook nog de tijd waarin de mouwstukjes nog erg nodig kunnen zijn. Herman zit eindelijk weer voor serieuze afstanden op de fiets. Als een kind zo blij rijdt hij buiten weer zijn kilometers. Ondertussen heeft Martijn problemen met een zakkend zadel. Want ineens stond dat ding twee centimeter lager dan dat ie hoort te staan. Een week daarvoor, toen he...2023-05-301h 24TweewielersTweewielersEen dikke sorry, Brabants wielerfeest, nieuwe spulletjes en de pauze van HermanSorry. Sorry. Sorry. Maar daar zijn we dan eindelijk weer. We hebben veel te lang op ons laten wachten. Herman zat even in de lappenmand maar is gelukkig ook alweer keihard op de weg terug. Hij heeft het fietsje moeten laten staan en dus moesten we van de Tweewielers ook even een pas op de plaats maken. Maar nu zijn we er weer. Want gezondheid gaat voor. Martijn heeft ondertussen vier fantastische dagen op de gravelbike in Brabant gehad. Hij reed The Liberation Divide en genoot - samen met tien andere fietsvrienden - met volle teugen. ...2023-05-051h 14TweewielersTweewielersNaïviteit in Oostenrijk, nachtelijk vouwfietsen, nieuwe petjes en sleutelbeenbreukterugblikLaten we dit verhaatltje dan maar met Het Grote Nieuws beginnen: er zijn weer nieuwe petjes. In de webshop op tweewielers.cc is de voorraad weer aangevuld. Dit keer kan je kiezen uit drie nieuwe kleuren, plus The Original, de blauwe. We houden de winkel een week geopend en gaan dan pas het de bestelling plaatsen bij onze leverancier. Het duurt dus een paar weken voor je je petje in huis hebt. We hebben uiteraard ook gefietst. Zo beleefde Martijn een hels avontuur in Oostenrijk op een veel te kleine mountainbike, moest Herman midden in de n...2023-03-231h 20TweewielersTweewielersEen nieuwe fiets voor Herman, een modeshowbekentenis en gravelen in LimburgJa, daar zijn we weer. Het heeft eventjes geduurd, maar we waren een beetje druk met andere dingen. Wees gerust, het ligt dus zeker niet aan u, liever luisteraar. Om het goed te maken beloven we dat dit een aflevering gaat worden om je oren bij af te likken, zo leuk!We beginnen met groot nieuws. Herman heeft namelijk een nieuwe fiets. En wat voor één. Een Specialized Diverge met eTAP, zwarte tandwielen, een luikje en een knopje waar je op kan drukken dat ie slap wordt (padoem pats!). Welke kleur? Nou het varieert van zwart na...2022-12-291h 10What We\'re Drinking with Dan DunnWhat We're Drinking with Dan Dunn189. JT Van ZandtJT Van Zandt is a renowned fishing guide from South Texas, son of the legendary singer-songwriter Townes Van Zandt, host of Yeti's "Drifting" podcast, musician, boat builder and owner of Epic Western Cocktails, a brand of premium RTD Ranch Water made with 100% blue agave tequila sourced from a small distillery in the highlands of Jalisco. JT and Dan discuss the ins and outs of fly fishing, the history of Ranch Water and, of course, the musical legacy of Townes Van Zandt. Our Sponsors:* Check out Diet Smoke and use my code WWDPOD20 for a great deal: https...2022-08-2341 minTweewielersTweewielersVan pretpark Lourdes naar overvolle HautacamWe hebben een nachtje in Lourdes geslapen en Herman voelt zich weer helemaal fris en fruitig. Zou het dan toch…? Martijn vindt er het zijne van en vertelt over zijn ervaring met de grot van Maria. Onwijs fijn en bijzonder: de dag van gisteren in de Pyreneeën waarbij ongeveer alles op z’n plek viel. Zowel technisch, als productioneel als inhoudelijk. Support this show http://supporter.acast.com/tweewielers. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-07-2117 minTweewielersTweewielersHerman de vrachtwagenchauffeur en Martijn de croc-schooierDames en Heren. Als u ooit onderweg bent vanuit Denemarken naar Frankrijk en u wilt Herman als vrachtwagenchauffeur in actie zien, ga dan vooral naar E17 Snacks. Dat is een parkeerplaats aan de Belgische snelweg waar je tegen de vette lucht aan kan leunen en waar Herman een meer dan prima vrachtwagenchauffeur-imitatie op de mat wist te leggen. Een vies wit hempje met koffievlekken en slippers. Hij ging helemaal op in de natuurlijke omgeving. Een paar uur later zette Martijn zijn offensief om een paar crocs van EF te bemachtigen in. Hij wilde een parkeerplaats ruilen...2022-07-0516 minTweewielersTweewielersBijkomen van The Longest Day, kreetje mina wat was het fijn (en warm!)Allereerst een waarschuwing, lieve luisteraar. Want in dezelfde kamer als waar wij dinsdagmiddag een podcast opnamen, lag de dochter van Martijn te slapen. En dat ging gepaard met enig gesnurk. Daarom deze disclaimer: No children are harmed during the recording of this episode. Terug naar de fietswereld. Want we hebben eindelijk onze Longest Day voltooid. Een loodzware, hete en lange marteltocht door Nederland, Belgie, Duitsland, Luxemburg én Frankrijk. En dat allemaal met de start/finish in Maastricht. Het werd een dag om nooit te vergeten. We praten je helemaal bij. Nog meer moois bel...2022-06-221h 11TweewielersTweewielersBeuken op militair terrein, overtraind of niet en grutto-aanvalDaar zijn we weer! Nog helemaal blij van de training die we met de Nederlandse Militaire Wielerselectie op oefenterrein De Vlasakkers mochten rijden. En daar wordt het meteen een beetje ingewikkeld. Want deze podcast hebben we opgenomen op donderdagavond, op vrijdag fietsten we met de militairen en daarna namen we nog kleine stukjes audio op voor ná de eindleader. Snapt u het nog? Ondertussen is Herman een beetje overtraind. Althans, hij is een beetje moe en zijn benen doen niet wat hij wil. Dat is met het oog op The Longest Day niet een hele geweldige ti...2022-06-041h 51TweewielersTweewielersMooie tochten in Nederland, een heus PR en een wielrenner geredDaar zijn we weer. En weer is het qua lengte een beetje uit de hand gelopen. Maar we hadden elkaar dan ook zo veel te vertellen. Herman heeft vier schitterende tochten (alle vier 100+) door Nederland (en een beetje België) gefietst. Van Enschede naar Hilversum, van Roosendaal naar Domburg, door Zeeuws Vlaanderen en van Leeuwarden via Schiermonnikoog naar Groningen. Martijn reed slechts één lange tocht, een rondje Markermeer, maar genoot wel van een PR op de Ruiterberg, samen met de Amerongse Berg toch een beetje dé trainingscol van de provincie Utrecht. In deze aflevering ook...2022-05-121h 45TweewielersTweewielersTerug uit koud Calpe, fietsbrug bij Nigtevecht en Longest Day The MovieHerman heeft een nieuw huis! We hebben zijn woonkamer meteen goed ingewijd door er een hartstikke nieuwe aflevering op te nemen die je nu waarschijnlijk al aan het luisteren bent. Je hoort in deze ietwat lange aflevering álles over het vierdaagse trainingskamp van Martijn in Calpe. In de Spaanse kou (geen grap) reed hij dik 400 kilometer en meer dan 5.500 hoogtemeters. Herman maakte misschien nog meer indruk met zijn 100+er op Zwift! Wie begint daar nou in hemelsnaam aan? Ja, Herman dus. Daarnaast ontdekte hij de relatief nieuwe fietsbrug bij Nigtevegt, een prachtig bouwwerk over het Amsterdam-Rijnkanaal. 2022-04-211h 50TweewielersTweewielersStrijd in 100+ Cup, walk-of-shame in Almere en een niet-gekochte powermeterHet heeft even geduurd voor we er weer waren, lieve luisteraar. Maar we waren nogal heftig verwikkeld in de strijd om de 100+ Cup. Verlieten we jullie de vorige keer met een 5-4 tussenstand in het voordeel voor Herman, staat de stand nu op 8-9! Jaja! En dus is er meer dan genoeg stof tot praten voor in aflevering 40, die natuurlijk ook gewoon #WD40 had kúnnen heten... Verlieten we jullie de vorige keer met het feit dat Herman zijn wegfiets in de bossen van Utrecht voor een heel groot gedeelte aan frutsels had gereden, beginnen we nu...2022-03-311h 21TweewielersTweewielersGroot batterij-drama, een pontje minder en een KOMmetje met haarEr is in de afgelopen twee weken weer genoeg gebeurd om een prachtige podcast over te maken. En dus haalden we woensdagavond de microfoons en de Westmalles maar weer uit respectievelijk de doos en de koelkast om een prachtige nieuwe aflevering op te gaan nemen. Herman heeft een rit van 111 kilometer - de geoefende luisteraar weet dat dit géén toeval is - gereden, wilde daarbij zo veel mogelijk veerboten meenemen en kwam er halverwege achter dat er eentje vanwege het winterseizoen nog niet voer. Maar dat mocht de pret niet drukken, want Herman genoot in het...2022-02-181h 32TweewielersTweewielersOmkleden in de kofferbak, lange winterse ritten en een prachtig rood cadeauWAARSCHUWING! Deze podcast is veel langer dan jullie van ons gewend zijn. Maar we hadden elkaar drie weken niet gezien en dus was er veel bij te praten. Want in die periode zijn er mooie dingen op de fiets gebeurd. Zo dartelde Martijn op 1 januari in korte broek door de Eemnesser polder (alleen zijn we het daar vergeten over te hebben) en trapte Herman al twee (!) keer voorbij de 100-kilometergrens. Wat ook een oorzaak voor deze ietwat uit de kluiten gewassen show is, is het feit dat we 's avonds bij elkaar zijn gaan zitten. Ineens...2022-01-201h 29Flexibility FocusFlexibility FocusEpisode 8: NeurodynamicsDan discusses the historical background of neurodynamics - known more commonly as "nerve mobilizations" - as well as the scientific rationale for their inclusion in therapy programmes. He also talks about their effectiveness in improving flexibility.2022-01-1530 minFlexibility FocusFlexibility FocusEpisode 7: What is Mobility, actually?Dan explains how the word "mobility" is defined in the scientific literature, and the pitfalls associated with using it to refer to range of motion.2022-01-0129 minTweewielersTweewielersEindejaarspraat! Petjes bezorgen, virtuele snoepjes, hipster mok en te veel kilo'sZo vlak voor het einde van 2021 zijn we er dan toch nog even. En dat is voor jou net zo onverwacht als dat het voor ons was! Gewapend met een tulband met 4 kilo glazuur erop stond Herman ineens voor de deur bij Martijn. Want ja, die eindejaarspodcast moest er eigenlijk toch gewoon maar wel even komen, vonden we. En hier is-ie dan. De laatste van het jaar, maar wees niet bang, volgend jaar blijven we gewoon bestaan. Afijn, waar gaan we het deze aflevering over hebben? Over hoe leuk het was om petjes te bezorgen bij...2021-12-281h 06TweewielersTweewielersNieuwe petjes, Gooische Strade Blubberkouregen en een quizWe hebben expres even een extra weekje pauze genomen. Waarom? Omdat deze podcast dan tegelijkertijd verschijnt met de nieuwe voorraad Bumper-petjes! Wat? Jazeker. Er is eindelijk weer nieuwe voorraad. We hebben het aangedurfd om naast de blauwe ook drie andere kleuren in het assortiment op te nemen. Voor de gedistingeerde persoonlijkheden is er een stemmige zwarte, voor de hipsters onder ons is er een roze met groen en voor de gekken die op een oranje/gouden fiets rijden is er een oranje/gouden variant. Wees er snel bij, want ze zijn allemaal Limited Edition (dit hebben we geleerd op...2021-12-041h 07The Jackie Tann PodcastThe Jackie Tann Podcast54. DAN VAN ZANDT- Stretching and Flexibility BenefitsYou need to Stretch. Period. As a Flexibility Researcher, Dan Van Zandt talks about the science behind why you need to stretch, when you should stretch, how often, how long and what type of stretching will fast track your flexibility! Yep, everything you need to know about stretching will be answered in this EPIC conversation. Where to find Dan: Website: www.flexibilityresearch.com Instagram: @felxibility.research2021-11-201h 33TweewielersTweewielersBijna giga schade, nieuwe petjes onderweg en Herman boostert zich de winter inDaar zijn we weer, met een fonkelnieuwe aflevering van Tweewielers. Laten we beginnen met het beste nieuws van de afgelopen weken. Want we hebben een officiële order geplaatst en er komen weer nieuwe petjes aan. Neenee, niet alleen maar die blauwe die we al hadden, maar we hebben drie nieuwe kleuren aan het assortiment toegevoegd. Prachtig he? Welke kleuren dat zijn hoor je in deze aflevering. Maar als je niet zo lang kan wachten, kan je ook nú al onze Insta-pagina checken. In de afgelopen periode hebben we veel gegraveld. Bij Martijn was de reden da...2021-10-301h 04TweewielersTweewielersNaakt fietsen, gravelgeluk, magische 10.000 en petjesbehoefte?Laten we beginnen met het belangrijkste. Want de voorraad petjes is op. En dus filosoferen we aan het einde van de podcast over of we nog wel nieuwe petjes moeten gaan bestellen. Doen we dan blauwe? Of zwarte? Of oranje? Laat vooral even weten of er überhaupt nog interesse is. Dat is voor het milieu ook nogal fijn. Back to business! Want wat hebben we afgelopen weken allemaal gedaan? Martijn heeft zich dagen geknecht voor niemand minder dan Rob Harmeling. Laatstgenoemde reed dik 1.200 kilometer in drie dagen en wij van Tweewielers ondersteunden hem daarbij een beetje. H...2021-10-1056 minTweewielersTweewielersAsfaltmoe, koude natte helmrand, fietsverzekeringen en mooi BrabantWe hebben jullie vier weken en drie dagen laten wachten op een nieuwe aflevering. We zullen het nooit nooit meer doen. Althans, we hebben de intentie dat we het nooit meer zullen gaan doen, haha.Een bomvolle show met een boel fijne onderwerpjes, al zeggen we het zelf. We hebben los van elkaar een paar mooie. lange tochten gereden. En met name de provincie Brabant heeft ons eindelijk eens een keer verrast. We waren fietstechnisch vaak negatief over deze provincie, maar na drie 100+'ers is onze mening nogal bijgesteld.In de categorie klein...2021-09-171h 07Flexibility FocusFlexibility FocusFlexibility Focus Episode 6: Interview with Dr Sandro FreitasIn this exclusive interview, Dan speaks with Dr Sandro Freitas, one of the world's most prominent stretching and flexibility researchers, about the current state of the science and where it should go in the future. Dr Freitas was kind enough to provide visual aids during the conversation, which you can see on the YouTube version of the episode: https://youtu.be/Qv2q1bUkcx42021-09-0339 minTweewielersTweewielersFijne Tour-avonturen (met én zonder fiets), boze agenten en een cavia op de wcHier is-ie dan! Onze eerste aflevering vanuit de Tour de France. Opgenomen op de eerste rustdag, zo tegen de klok van twaalven. We hebben de eerste negen dagen hier in Frankrijk al een boel meegemaakt. Zowel met de fiets als zonder de fiets. In deze 27e aflevering van Tweewielers vertellen we je er alles over. Zo leggen we uit waarom je absoluut een keer over de Col d'Iseran moet rijden, op 2.770 meter de hoogst geasfalteerde klik van Europa. We vertellen ook uitgebreid waarom wij niet meer zo heel erg fan zijn van de Franse gendarmerie. Want...2021-07-0658 minTweewielersTweewielersBijkomen van een loodzware Longest Day en we gaan naar de Tour!Het is inmiddels een week geleden, maar de vijfde Longest Day ligt nog meer dan vers in het geheugen. Want o wat was het tof om met bijna vijftien vrienden een monstertocht van 410 kilometer af te leggen, maar tegelijkertijd was het o zo zwaar. Dat kwam omdat de temperatuur boven de dertig graden geraakte en de buik van Martijn het nodig vond om allerlei gekke rondjes te draaien, maar het kwam ook - of misschien was dat wel de reden van - door het verschroeiende tempo wat twee heren aan kop van het peloton rond wisten te produceren. 2021-06-251h 02MindStrongMindStrong#81 - Dan Van Zandt | The Importance of Flexibility for AthletesDan Van Zandt is a flexibility researcher, educator and coach and probably one of the (if not the) most knowledgable people in the world of flexibility.This episode is one that brings a lot of knowledge and science around flexibility, the importance of it for athletes and how to best build it. Lewis and Dan talk about some of the myths that are around flexibility, its impact on the body but also its impact on the mind for athletes, type of flexibility and where best to begin when trying to increase flexibility. They also talk about how...2021-06-221h 25TweewielersTweewielersHet Waddenzee-avontuur, Longest Day-bibbers en we zijn jarig!Wauw! Tweewielers bestaat een jaar, we zijn dus hartstikke jarig. En het is ook nog eens de 25e aflevering, mooier kan je het bijna niet krijgen. Indirect hebben we dit heuglijke feit gevierd met een schitterende fiets- en boottocht op de Waddenzee. Want het leek ons een goed plan om op een dag op Vlieland, Terschelling en Ameland te fietsen. Maar omdat plan te laten slagen hadden we wel de hulp van een kapitein en boot nodig. En dat is gelukt. Want met een uit de kluiten gewassen schip met 2 x 500 pk aan boord, zijn we...2021-06-101h 11TweewielersTweewielersAfzien tijdens 200+'ers, oester-slingeren en Garmin kwijt in Jumbo-karretjeAllereerst een boodschap van algemeen nut: het spijt ons verschrikkelijk dat we jullie langer dan twee weken op een nieuwe podcast hebben laten wachten. Maar er moest vakantie worden gevierd en er moest worden opgedroogd en bijgekomen van de lange en zware tochten die wij de afgelopen periode hebben volbracht. Zowel Herman als Martijn heeft een tocht gereden van meer dan 200 kilometer. Herman koerste richting Oostvoorne, in het verre westen van ons land en had het zwaar, heel erg zwaar. Martijn reed met misschien wel 90% van de tijd de wind op kop richting Brabant en Zeeland...2021-05-2057 minTweewielersTweewielersBatterij-drama, Gold Race-verkenning, Wadden-plan en onze eerste beklimmingLangzaam maar zeker begint het nu toch echt voorjaar te worden. En dat was te merken toen we vrijdagmiddag voordat we deze podcast op gingen nemen even lekker op de fiets door de polder reden. Nou ja, of lekker het goede woord is, daar zijn de meningen over verdeeld. Herman vindt het rechttoe rechtaan door de polder met wind in zijn snufferd maar niks. Maar even later, met de zon op het gelaat en de wind in de rug, begint het toch een beetje op fijn fietsen te lijken. Even later aan de keukentafel in Soest...2021-04-171h 07TweewielersTweewielersFietskoeriertje spelen, genieten van blote benen en bijna een renster gevloerdJahoor, het ijs is nog niet het land uit of we kunnen er kort-kort op uit! Wat een feest zijn deze temperaturen toch voor ons wielrenners. We kunnen gewoon naar buiten stappen zonder na te hoeven denken over wat er aan moet worden getrokken. Geen hoofdbrekens meer over lange mouwen met winterondershirt, met of zonder buff, die dunne of net iets dikkere handschoenen. Nee, we zijn met 18 graden meteen van al dat nadenkerij verlost. Alhoewel het rijden in korte broek wel weer een ander wielerdilemma blootlegt: to scheren or not to scheren, that's the question. Deze...2021-02-251h 22TweewielersTweewielersTrappen naar Thialf, nu al in korte broek en een excel-ontboezemingWe zaten zo ontzettend lekker in de avond-vibe. Biertje erbij, zakje nootjes en zelfs een kaarsje aan. Maar als gevolg van de veelbesproken avondklok gaat daar voorlopig een streep door, opnametechnisch. En dus was Martijn genoodzaakt bij daglicht naar Herman toe te rijden om een kakelverse aflevering van Tweewielers op te nemen. Met een kopje koffie en met zelfgebakken koekjes op een schaaltje. Het was even wennen. Afijn. Wat zit er allemaal in de show? Een heleboel leuke, fijne, kleine, gezellige, lieve, onthullende onderwerpjes. Maar niet echt één mega groot main topic. Je zou dit met ee...2021-01-271h 133d8plus43d8plus4Viva Bertaga!Dans cet épisode hivernal et festif de 3d8plus4, côté nouvelles nous parlons de Cyberpunk et de son retrait du Playstation Store; nous parlons du déferlement de shows de Disney et de la vente d'hiver de Steam et du EPIC store. Dans le registre des jeux vidéo, nous poursuivons nos aventures dans Cyberpunk (Dan) et dans WoW : Shadowlands (Luis). Du côté jeu de table, Luis en arrache solide avec sa méga-figurine Nagash : Lord of the Undead (merci Alex!) mais il récupère en lisant Harrow the Ninth de Tamsyn Muir. Dans le registre télévisuel...2020-12-231h 09TweewielersTweewielersNieuwe voorraad petjes, Haags boete(k)leed en dromen van een frameAflevering dertien alweer. Maar dat betekent in ons geval zeker geen ongeluk. Want met ontzettend veel trots kunnen we je melden dat we een nieuwe voorraad Tweewielers-wielerpetjes hebben. Er zijn er 200, dus wil je jezelf of iemand anders verrassen; wees er snel bij. Ze zijn te koop via tweewielers.cc en let dan ook meteen op hoe onwijs professioneel die site in elkaar is gezet. Hieperdepiep hoera voor studio Nulelfzeven, jullie zijn geweldig!Wie ook kleine shoutout verdient is Gijs Bruinsma, want hij heeft op Komoot een heleboel schitterende én legaal berijdbare gravelroutes geüpload. Gaat da...2020-12-121h 01Strong Habits - The PodcastStrong Habits - The Podcast#60: With Dan Van Zandt - on flexibility research and how mindset can change rangeThis is such an informative episode with flexibility researcher Dan Van Zandt. He busts some flexibility myths and goes into detail on what flexibility is, why it matters and how to improve it. We also discuss the impact of mindfulness practice on flexibility and how anti-anxiety exercises can sometimes make more difference to flexibility than short bursts of static stretches.  You can find Dan on Instagram @flexibility.research You can buy my 30-Day Bender at pennievarvarides.com/30daybender2020-12-101h 08Rock\'s BackpagesRock's BackpagesE88: Mark Cooper on Neil Young + Jools Holland + Steve Van ZandtIn the new episode of the Rock's Backpages podcast, we welcome into RBP's cosy virtual cupboard the BBC's former Head of Music Entertainment — and the co-creator of the enduring Later… with Jools Holland show. Yes folks, Mark Cooper revisits his career as a music writer — from seeing the last Sex Pistols show in San Francisco in 1978 to interviewing N.W.A. in South-Cental L.A. 1989 — and talks about his long TV career and the hatching of Later in 1992.Mark's 2008 interview with Neil Young sparks a discussion of the Canadian giant's so-called "doom" years from 1972 to 1976, boxed up this mont...2020-11-231h 16Flexibility FocusFlexibility FocusEpisode 5: Genetics and FlexibilityIn this instalment, Dan discusses the subject of flexibility and genetics. Video version available at youtube.com/danvanzandt2020-11-1621 minTweewielersTweewielersBizarre sok-onthullingen, wielerbroeken als vleermuizen en een dwingend lichtadviesDe opnames voor aflevering 11 vonden plaats op een emotioneel moment. Want enkele uren voordat wij de microfoons aansloten, verdween er uit de tuin van Martijn pardoes een konijn in een zelfgegraven tunnel.Afijn, daar ben je hier niet voor. Jij wilt weer vermaakt worden met o zo spannende en lachwekkende verhalen die wij op de fiets hebben meegemaakt. Nou, dan zit je hier goed. Martijn vertelt over de Rock Solid Gravel Ride die hij op het tandvlees heeft volbracht en uit de oude doos tovert hij een verhaal tevoorschijn toen hij een wereldrecord bergop heeft neergezet...2020-11-131h 00TweewielersTweewielersAangevallen door paard, weinig kunnen fietsen en goed/slecht nieuws van StravaVanuit het nieuwe podcastpaleis van Martijn is hier aflevering 10 van Tweewielers. Herman vertelt hoe hij tijdens zijn jacht op blokjes is aangevallen door een groot blond paard in een weiland bij Schoonhoven en hij praat je bij over hoe het voelt om op een groot Amsterdams industriegebied een blokje te missen. Nog meer leed bij Martijn, want die had vanwege zijn verhuizing de afgelopen twee weken helemaal geen tijd om te fietsen. Een negatief record. Hoe cynisch hij daarvan wordt, legt hij uit. De Flyby op Strava is dood, maar leve de gekleurde rode lijntjes op...2020-10-281h 03TweewielersTweewielersGravelen, bericht van Stef Clement en wassen op 30 of 40 gradenNadat we eerst lekker vijftig kilometer hadden gegraveld rondom Hilversum, was het weer tijd om achter de microfoon te gaan zitten en een nieuwe aflevering op te nemen. Nummer 9 alweer, kreetje wat vliegt de tijd! In deze aflevering alles over gravelen, waarom we dat doen, waarom we het zo fijn vinden en wat er anders aan is dan op de weg fietsen. Vervolgens is er een ingezonden boodschap van niemand minder dan Stef Clement. Hij vertelt over zijn fietstocht met Herman waarin hij - zoals hij zelf zegt - is gesloopt dóór Herman. Open en ee...2020-10-1256 minTweewielersTweewielersKlimmen en dalen in Frankrijk, weer een kraak en een beetje TourDe kofferbak van aflevering #6 heeft plaatsgemaakt voor een groene (en warme!) alpenweide. We hebben ons klapstoeltjes van de Action neergezet en nemen uitgebreid de tijd om terug te blikken op onze tweede Tourweek. We hebben het heel even over de Tour zelf - maar niet te lang want daarvoor zijn er genoeg andere podcasts - en we praten over de mooie tochtjes die we zelf hebben gereden: achterafweggetjes aan de kust en keihard omhoog op Suc au May (nét iets langzamer dan Hirschi) en de Grand Colombier (spoiler: Herman heeft een Bernalletje!).Daarnaast belangrijk en g...2020-09-1541 minTweewielersTweewielersNaar de Tour, langs de Waal, koerspetjes en krakenHet is de donderdag voor de Tour. De spullen voor drie weken Frankrijk zijn bijna allemaal ingepakt. Bijna? Wat dan nog niet. Nou, we hebben de podcastspullen nog even op tafel laten staan. Er moest en zou immers een nieuwe aflevering gemaakt worden voordat we ons drie weken in het geweld van de Tour gaan onderdompelen.We zijn allebei terug van vakantie en praten elkaar bij over wat we allemaal beleefd hebben. Herman is in Oostenrijk geweest, op bezoek bij Johnny Hoogerland. Martijn moest het hebben van een mooie rondje langs De Waal en heeft vooral...2020-08-2753 minFlexibility FocusFlexibility FocusEpisode 4: Components of Flexibility Part 4 (Elasticity)In the third instalment in a mini-series called Components of Flexibility, Dan explains the biomechanical properties of tissue elasticity, energy, and hysteresis.2020-08-0926 minSool RadioSool Radio"God Willing and the Creek Don't Rise" (w/ Maureen Van Zandt)Maureen Van Zandt joins Dan to discuss her role on The Sopranos, her experience with Bruce Springsteen and the E Street Band, making changes in theater to suit quarantine and more.IG: @soolmedia | @soolradio | @mvzagogo2020-08-0329 minTweewielersTweewielersCatastrofe in Zeist, bel of geen bel, Mario Cipollini en een dom plan van Herman"Eén keer in de drie weken gaan we een afleveringetje maken", zeiden we voordat we met deze podcast begonnen tegen elkaar. In de praktijk, nu we de smaak te pakken hebben, is het lastig om ons aan die belofte te houden. We hopen dat jullie ons dat niet kwalijk nemen. Martijn is naar Herman toegereden (met de auto, foei!) om hem te vertellen over de ramp die zich heeft voltrokken in Zeist [per abuis hebben we hier eerst de gemeente Baarn vermeld, maar de betreffende weg bleek in Baarn én Zeist te liggen]. Dat Herman Martijn daar keihard ov...2020-07-0452 minFlexibility FocusFlexibility FocusMinisode 8: Interview with Philip ChubbPhilip Chubb is a movement and fitness coach who advocates for simple, no-nonsense training that builds self-efficacy in his clients while getting real results with the least necessary effort. You can find Philip on Instagram @the_mindful_mover2020-07-0126 minFlexibility FocusFlexibility FocusMinisode 7: Interview with Donavan BarrettDonavan Barrett is a martial artist and flexibility coach who offers training advice and programs specifically for people looking to do the splits and powerful high kicks.2020-06-2616 minFlexibility FocusFlexibility FocusMinisode 6: Interview with Sophie BraceSophie Brace is a former gymnast who provides effective gymnastics and flexibility training, which she teaches to large followings across an array of social media platforms.2020-06-2247 minFlexibility FocusFlexibility FocusEpisode 3: Components of Flexibility Part 2 (Stiffness)In the second instalment in a mini-series called Components of Flexibility, Dan explains the biomechanical property of muscle stiffness.2020-06-2152 minFlexibility FocusFlexibility FocusMinisode 5: Interview with Ollie FrostOllie Frost is a movement coach and co-founder of Move 45, a lifestyle coaching programme that elevates the human experience through breath work and improving fundamental movements.2020-06-1336 minFlexibility FocusFlexibility FocusMinisode 4: Interview with Charlotte ToothCharlotte Tooth is a former dancer turned personal trainer who is rapidly becoming one of the leading voices in the UK health and fitness community. In this Minisode, Dan and Charlotte discuss sports science in dance, hypermobility, female perspectives of the fitness industry, verbal cueing, and much more.2020-06-0942 minTweewielersTweewielersOver kasseien, Longest Day, gemeentes, Italo-disco en ArmstrongDe eerste echte aflevering van Tweewielers. Geen gepruts meer zoals in de vorige show, maar echt keihard professioneel gepraat. Herman is naar Soest gekomen, met een loodzware rugzak met allerlei podcast-apparatuur erin. Over de vliegbasis (hij was onder de indruk van zoveel asfalt) en langs het stulpje van Herman van Veen.In de schuur van Martijn wordt uitgebreid gesproken over de monsterlijk fijne kasseienrit in Drenthe van afgelopen zondag. Dat Herman vijf keer lek reed, kon de pret zelfs niet drukken. We hebben het daarnaast ook over het rijden door vakjes en gemeentes en wat daar...2020-06-0945 minFlexibility FocusFlexibility FocusMinisode 3: Interview with Monty SimmonsMonty Simmons is a leading fitness trainer, movement coach and martial artist from London, England. This episode explores his uniquely holistic and cerebral approach to training, coaching and learning.2020-06-0553 minTweewielersTweewielersHoe werkt dit eigenlijk allemaal, zo'n podcast?Een nieuwe podcast in wielerland! Tweewielers, dat zijn wij. Wij zijn je nieuwe wielervrienden. Wij, Herman van der Zandt en Martijn Hendriks, gaan je proberen een heleboel bij te brengen op het gebied van de fiets, in het meest brede begrip.In deze eerste aflevering, of eigenlijk is dit aflevering nul, zie het als het begin van ons nieuwe avontuur. Gaan we je vertellen wat we je in deze podcast allemaal kan verwachten, waar we je de komende tijd allemaal mee gaan verblijden. En wees niet bang, er gaat nog veel meer komen dan dat we...2020-06-0434 minFlexibility FocusFlexibility FocusMinisode 2: Interview with Brad GeorgievBrad Georgiev is a sports therapist, educator and business mentor who is supporting other therapists and trainers to achieve more engagement and success in their professions.2020-06-0344 minFlexibility FocusFlexibility FocusMinisode 1: Interview with Bill 'Superfoot' WallaceDan chats with undefeated kickboxing world champion and legendary kicker of the martial arts, Bill "Superfoot" Wallace. They discuss flexibility, stretching, and training after joint replacements.2020-06-0330 minFlexibility FocusFlexibility FocusEpisode 2: Components of Flexibility Part 1 (Extensibility)In the first instalment in a mini-series called Components of Flexibility, Dan explains the biomechanical property of muscle extensibility.2020-05-311h 33Flexibility FocusFlexibility FocusEpisode 1: What is Flexibility?In this episode, Dan answers the question "What is flexibility?" based upon what science says about the subject.2020-05-172h 33TKDCoach AcademyTKDCoach AcademyHow To Kick Higher - Stretching For Flexibility | Dan Van ZandtHow to become more flexible for Taekwon-Do or Martial Arts training based on the research and science.  We look into this very popular topic with Dan Van Zandt (@flexibility.research) to look into lots of ideas.   We look at how the likes of Bill Superfoot Wallace paved the way for pushing the limits of Flexibility for higher kicks. How to kick higher. The various muscles and stretching techniques such as dynamic, static and the passive and active ranges which help us with our TKD training.  We also answer some questions sent in from our followers on Instagram.   Dan's Instagram : https...2020-05-151h 09The Curiosity Hour PodcastThe Curiosity Hour PodcastEpisode 67 - Jeffrey Foucault (The Curiosity Hour Podcast by Tommy Estlund and Dan Sterenchuk)Episode 67 - Jeffrey Foucault Dan Sterenchuk and Tommy Estlund are honored to have as our guest, Jeffrey Foucault. Jeffrey launched his new album, BLOOD BROTHERS, the much anticipated follow-up to his critically acclaimed 2015 album Salt As Wolves (“Immaculately tailored… Close to perfection” – The New York Times; “Pure Songwriter, simple and powerful” – Morning Edition, NPR) is a collection of reveries, interlacing memory with the present tense to examine the indelible connections of love across time and distance. The poet Wallace Stevens wrote that technique is the proof of seriousness, and from the first suspended chord of “Dishes” – a waltzing hymn to the quotidian detail...2018-07-3157 minThe Doctor of Music\'s Country Music HourThe Doctor of Music's Country Music HourThe Doctor of Music's Country Music Hour: May 26, 2017Gary Van Zandt -- The Doctor of Music, plays about an hour of his favorite Country music from the 80's, 90's and today (about the last 40 years) -- the songs that have helped define modern Country music! This week The Doctor of Music played a "Doctor's Dozen" of the nation's current top 13 Country hits from the Billboard Hot Country Songs List: Blake Shelton "Every Time I Hear That Song" Dan + Shay "How Not To" Thomas Rhett w/Maren Morris "Craving You" Brantley Gilbert "The Weekend" Kelsea Ballerini "Yeah Boy" Florida Georgia Line "...2017-05-2858 minHow to Download Free Audiobook in Radio & TV, EntertainmentHow to Download Free Audiobook in Radio & TV, EntertainmentBennington, Steven Van Zandt and Dan St. Germain, May 18, 2017 by Ron Bennington | Free AudiobookListen to full audiobooks for free on :https://hotaudiobook.com/freeTitle: Bennington, Steven Van Zandt and Dan St. Germain, May 18, 2017 Author: Ron Bennington Narrator: Ron Bennington Format: Original Recording Length: 2 hrs and 38 mins Language: English Release date: 05-18-17 Publisher: XM Satellite Radio Genres: Radio & TV, Entertainment Summary: Today on Bennington, the gang discusses the deaths of Chris Cornell and Roger Ailes, being a writer, and businesses destroyed by millennials. Rock legend Steven Van Zandt stops in and later Dan St. Germain drops in to hang out. [Broadcast Date: May 18, 2017] For Adults Only: Explicit language. Must be 18 years of age...2017-05-182h 38Listen to Most Popular Audiobooks in Radio & TV, EntertainmentListen to Most Popular Audiobooks in Radio & TV, EntertainmentBennington, Steven Van Zandt and Dan St. Germain, May 18, 2017 Audiobook by Ron BenningtonPlease open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Bennington, Steven Van Zandt and Dan St. Germain, May 18, 2017 Author: Ron Bennington Narrator: Ron Bennington Format: Original Recording Length: 2 hrs and 38 mins Language: English Release date: 05-18-17 Publisher: XM Satellite Radio Ratings: 5 of 5 out of 1 votes Genres: Radio & TV, Entertainment Publisher's Summary: Today on Bennington, the gang discusses the deaths of Chris Cornell and Roger Ailes, being a writer, and businesses destroyed by millennials. Rock legend Steven Van Zandt stops in and later Dan...2017-05-182h 38Listen to Most Popular Audiobooks in Radio & TV, EntertainmentListen to Most Popular Audiobooks in Radio & TV, EntertainmentBennington, Steven Van Zandt and Dan St. Germain, May 18, 2017 Audiobook by Ron BenningtonPlease visit https://fashabooks.com/aff/fashabooks/1461 to download full audiobooks of your choice for free. Title: Bennington, Steven Van Zandt and Dan St. Germain, May 18, 2017 Author: Ron Bennington Narrator: Ron Bennington Format: Original Recording Length: 2 hrs and 38 mins Language: English Release date: 05-18-17 Publisher: XM Satellite Radio Ratings: 5 of 5 out of 1 votes Genres: Radio & TV, Entertainment Publisher's Summary: Today on Bennington, the gang discusses the deaths of Chris Cornell and Roger Ailes, being a writer, and businesses destroyed by millennials. Rock legend Steven Van Zandt stops in and later Dan St. Germain drops in to hang out. [Broadcast...2017-05-1800 minThe Doctor of Music\'s Country Music HourThe Doctor of Music's Country Music HourThe Doctor of Music's Country Music Hour: February 17, 2017Gary Van Zandt -- The Doctor of Music, playing about an hour of your favorite contemporary country music from the 80's, 90's and today (about the last 40 years), the songs that have helped define country music! In this episode, which aired on 2/17/17, The Doctor of Music played:  Keith Urban & Carrie Undewood:  The FighterBrothers Osborne:  It Ain't May FaultLady Antebellum:  You Look GoodSam Hunt:  Body Like A Back RoadLoCash:  I Love This LifeZac Brown Band:  My Old ManMidland:  Drinkin' ProblemBlake Shelton:  Make You MineLee Combs:  She Got The Best Of MeRyan Follese:  One Thing RightDan + Shay:  How Not ToP...2017-02-1859 minThe Doctor of Music\'s Country Music HourThe Doctor of Music's Country Music HourThe Doctor of Music's Country Music Hour: February 3, 2017Gary Van Zandt -- The Doctor of Music, playing about an hour of your favorite contemporary country music from the 80's, 90's and today (about the last 40 years), the songs that have helped define country music! In this show The Doctor of Music plays some of his favorite contemporary country duets:  Brooks & Dunn w/Reba McEntire -- "Cowgirls Don't Cry"Dierks Bentley & Elle King -- "Different For Girls"Luke Bryan & Karen Fairchild -- "Home Alone Tonight"Dan Seals & Marie Osmond -- "Meet Me In Montana"Chris Young & Cassadee Pope -- "Think of You"Tim McGraw & T...2017-02-0459 minHotel ParticularHotel ParticularHotel Particular 2x11 - Townes van ZandtEsta semana os proponemos (re)descubrir la discografía de un artista al que tenemos gran querencia en Hotel Particular y consideramos imprescindible para entender la historia de la música popular: Townes Van Zandt. Folk, Country, Blues... se dan la mano en una discografía mágica, que repasamos a través de la magnífica caja recopilatoria "Texas troubadour".2015-07-2959 minThe Dan and Travis ShowThe Dan and Travis ShowThe Dan & Travis Show - Show 049SHOW OPEN  Julien’s Movember Growth Snack Friday: the Way Better Alternative to Black Friday RIP Betty White…Bohlen? (Betty White Regular still Hot In Cleveland) Dan: The Man – Audio Edition Part 4 – Musical Dans ASK HANDSOME TIMMY D If you had one…David Mamet film (written and/or directed) to recommend to someone to convince them to experience the rest of his catalog, which would it be? THE NEWS WITH TRAVIS – MUSIC EDITION Questionable Hercules Halloween Haul Dingus dines on dogfood daily 2014-11-0756 min