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The Age Of Iron PodcastDein Training dauert zu lange! Mit Lukas LiebingHomegym, Bodybuilding, Lifestyle, Zuhause trainieren
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:04:30 Lukas´ Ambitionen im Bodybuilding
00:08:30 Lukas´ Trainingsplan im Homegym
00:20:00 Wie sollte man im Coaching damit umgehen?
00:26:30 Die perfekte Übungsauswahl für das Homegym
00:30:00 Ist ein "normales" Gym besser?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobiasbuechner/
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Lukas Liebing:
https://www.instagram.com/lukas.liebing/
Youtube Lukas Liebing:
https://www.youtube.com/@L...2025-08-0342 min
The Perfect 100Bookkeeper: I'm not just networking, I'm building a business - Daniel LangeSeason 1 - Episode 12 - BNI The Perfect 100 Podcast with Tammy Zurak🎙 GUEST: Daniel Lange with Lange Bookkeeping🌐 Website: https://www.langebookkeeping.comContact: https://www.langebookkeeping.com/contactCliftonStrengths: Daniel Lange: Analytical | Discipline | Responsibility | Focus | AchieverIn this episode of the Perfect 100 podcast, Tammy Zurak interviews Daniel Lange, a retired preacher who transitioned into bookkeeping. Daniel shares his journey in BNI, emphasizing the importance of leadership, consistency, and building relationships through one-to-ones. He discusses his search for a CPA, effective referral strategies, and the significance of understanding one's strengths in business. Daniel...2025-07-2257 min
Advantage- der Tennis & Sportpodcast#148 Der Grund für Purcells lange Strafe, Sinner-Comeback und Schmerzmittel-Missbrauch
Nach dem langen Interview mit Nachwuchs-Ass Diego Dedura in #147 melden sich Wally und Jannik wieder in gewohnter Form und spreche über die Madrid-SiegerInnen Sabalenka und Ruud. Es geht um eine mögliche Pause von Swiatek, Schmerzmittel-Missbrauch im Tennis und das Comeback von Jannik Sinner. Außerdem erklärt das Duo die lange Strafe von Max Purcell.2025-05-061h 15
Daniels KlassenzimmerTag 107 Wie lange bist du in der Lage, «good vibes» aufrecht zu erhaltenKennst du dieses Gefühl, wenn alles einfach perfekt ist?Wenn du dich rundum wohl und glücklich fühlst? Genau das sind die "goodvibes", von denen ich spreche. Aber wie lange kannst du sie aufrechterhalten? Stell dir vor, du könntest diesen Moment der Harmonie undZufriedenheit ausdehnen und dich darin stabil verweilen, ohne von äußerenEinflüssen gestört zu werden. Klingt fantastisch, oder? Doch oft lassen wir unsvon Illusionen und Gedanken ablenken und verlieren diesen wertvollen Zustand. In unserem Podcast machen wir regelmäßig eine Übung, umgenau diesen erfüllten Zustand...2025-04-1715 min
Glaube ist frag-würdigGott und Leid: Das eigentliche Problem - Ein Gespräch mit Prof. DDr. Daniel von Wachter (LMU)Obwohl aus den letzten beiden Folgen klar wurde, dass das logische Problems des Übels nicht haltbar ist, ist das Problem des Leids natürlich noch nicht vom Tisch. In dieser Folge tauchen wir deshalb noch tiefer ein. Mit Prof. DDr. Daniel von Wachter beleuchten wir, ob die Existenz von Leid und Übel in der Welt als Indiz gegen die Existenz eines guten und allmächtigen Gottes dienen kann. Anders als beim logischen Argument vom Übel betrachten wir heute die Frage, ob das tatsächliche Übel der Welt mit Gottes Existenz vereinbar ist. Dabei diskutieren wir Aspekte wie Willensfreiheit, moralische Tatsachen und das...2025-02-0951 min
Verkocht und Abgedreht#194 Samma, wie lange wollt ihr bei dem Scheiß hier bleiben?
Butterflocke-Goldlocke, der noch kürzlich eine 1A-Kindergartenrede im Pippi-Langstrumpf-Style zum Amtsantritt gehalten hat, beginnt in diesen Tagen mit seinen anderen Freunden aus der Kindertagesstätte die Welt auf links zu drehen. Da leider kein Erwachsener mehr im Raum ist, machen die Lausbuben zwar ordentlich Unsinn - aber es sind nur Kinder. So oder so ähnlich wäre es keine Aufregung wert. Da das Ausmaß jedoch um einiges größer und gefährlicher ist, darf die 194. Folge mit Koch und Fernsehmann nicht einfach darüber hinwegsehen, muss zumindest über einige Knallerthemen dieses Irrsinns diskutieren und den Versuch der Aufarbeitung starten. Wir wären aber...2025-01-231h 02
Glaube ist frag-würdigDas Leid in der Welt: Ein Beweis gegen Gott? - Ein Gespräch mit Prof. DDr. Daniel von Wachter (LMU)In dieser ersten Folge einer neuen Serie widmen wir uns einem der bedeutendsten theologischen und philosophischen Probleme: der Theodizee. Kann ein allmächtiger und guter Gott das immense Leid in der Welt zulassen? Gemeinsam mit Prof. Dr. Dr. Daniel von Wachter, einem Experten für Philosophie und Theologie, erkunden wir die logische Seite dieses Dilemmas. Erfahre, warum das Leid der Welt und die Existenz Gottes kein Widerspruch sein müssen. Eine inspirierende Einladung, mitzudenken, nachzufragen und die großen Fragen zu stellen. Hör rein und entdecke neue Perspektiven! Und wie immer gilt auch heute: Stellt uns gerne eure F...2025-01-1239 min
Heldenstadt. Der LVZ-Podcast aus Leipzig. Mit Daniel Heinze und Guido Corleone.Advents-Hupen im Parkhaus. Lange Gesichter in der Langen Lene.Der Weihnachtswichtel unter den Leipzig-Podcasts.
Wärme und Gemütlichkeit bei HELDENSTADT, dem Leipziger Wohnzimmerpodcast der LVZ: ein letztes Mal vorm Fest nehmen wir, Eure Hosts Guido Corleone und Daniel Heinze, all things Leipzig unter die Lupe. Statt Glühwein gibt's heute das entspannte Knistern vom Kamin und ein eigens komponiertes Weihnachtsjingle!
In dem Hochhaus "Lange Lene" in Probstheida hat es zweimal gebrannt, Bewohner_Innen mussten zum Teil evakuliert werden. Tagelang hatten etwa 1.300 Menschen nur eine Wasserstelle zur Verfügung. Was ist da los?
Auch das Ampel-Chaos beschäftigt uns. Also, wir meinen das an der Westseite des H...2024-12-1629 min
Art of Vibrant LivingEP 94: Best Selling Author Sarah Lange Live on The Art of Vibrant Living ShowSarah Lange is one of the nonprofit sector’s top revenue generator, having raised over $100M. Using innovative strategies, she's worked with over 200 nonprofits to raise more money, build stronger boards, chart a roadmap for the future, and brag about the good work they’re doing.
Sarah has served as an Adjunct Professor at Clark University, Boston University, Worcester State University, and the University of MA - Boston. Her book, The Field Guide to Nonprofit Fundraising was published by Praeger in 2017. Sarah is a contributing author to Limitless (WorldChangers Media, 2023), which hit #1 on the Wall Stree...2024-11-271h 01
Swiss inSide# 12 - Swiss InSide x Patrick LangeWe are back and hyped to welcome two-time Ironman World Champion Patrick in our podcast living room.
Thanks a lot for listening. Here are the most important links:
Find Swiss Side on
Instagram:https://www.instagram.com/swissside/
Facebook: https://www.facebook.com/Swissside
YouTube: https://www.youtube.com/@SwisssideCycling
And of course on our website:
https://www.swissside.com/
Patrick Lange:
https://www.instagram.com/patricklange1/
and the song:
https://open.spotify.com/intl-de/track/57IXXPWASYN6AC2bww4L2p?si=ab4...2024-10-0331 min
Raglan Road Christian ChurchLet Us - Part 5 - Hebrews 12:1-2 - Daniel Lange Da Silva - Sunday July 14th 2024
Daniel Lange Da Silva continues our "Let Us" series as we go through 14 statements from the book of Hebrews.
Daniel looks at the "Let Us" statements in Hebrews 12:1-2
To keep updated on all that is happening at RRCC then please subscribe to our email updates at https://eepurl.com/g1Wn29
2024-07-1419 min
Playing Dirty – Sport und VerbrechenDaniel Nivel. Von deutschen Hooligans ins Koma geprügelt. Die Schande von Lens.
Jeder Rumpelfußball der deutschen Mannschaft rückt bei der Fußball-WM 1998 in Frankreich in den Hintergrund, als deutsche Hooligans in Lens den französischen Polizisten Daniel Nivel ins Koma prügeln. Ein abscheuliches Verbrechen und leider auch ein Symbol der Fan-Szene Ende der 90er-Jahren.
In der neuen Folge von Playing Dirty fragen sich Lena und Daniel, wie es zur Schande von Lens überhaupt kommen konnte und ob das Verbrechen im Vorfeld der WM 1998 hätte verhindert werden können. Sie schauen natürlich auch auf die Angreifer und fragen sich, wie die Männer heute mit ihrer Schuld umgehen.
I...2024-06-2755 min
Glaube ist frag-würdigWarum Gott kein Lückenbüßer ist - Ein Gespräch mit Prof. Dr. Dr. Daniel von WachterIn dieser spannenden Episode von 'Glaube ist fragwürdig' laden Colin und Stephan Prof. Dr. Dr. Daniel von Wachter ein, um eine oft gehörte These zu erörtern: Ist Gott nur ein Lückenbüßer für das, was die Wissenschaft noch nicht erklären kann? Gemeinsam nehmen sie dich mit auf eine tiefgründige Reise durch die Mysterien des Lebens und des Bewusstseins. Sie fordern heraus, über die Grenzen der naturwissenschaftlichen Erklärungen hinauszudenken und eigene Überzeugungen kritisch zu hinterfragen. Lass dich von dieser fesselnden Diskussion inspirieren und vielleicht erweitert sich dein Weltbild. Verpasse nicht diese spannende Episode!Und w...2024-05-0537 min
Glaube ist frag-würdig"Die Welt sieht so aus, als sei sie von Gott gemacht" - Ein Gespräch mit Prof. Dr. Dr. Daniel von WachterJa, es gibt sie - eine Indizienkette für die Existenz Gottes. Ein genauer Blick ins Universum, die Materie um uns herum und allgemein die Welt zeigt, dass es ziemlich plausibel ist, einen Schöpfergott anzunehmen: der Anfang des Universums, die Eigenschaften der Materie, die Feinabstimmung für das Leben, das menschliche Bewusstsein, ein moralischer Sinn und die Fähigkeit zur Vernunft - alles "Dinge", die nicht zu erwarten sind, würde der Naturalismus stimmen. Seid gespannt auf eine spannende Denkreise, die Colin & Stephan gemeinsam mit Prof. Dr. Daniel von Wachter durchgehen.Und wie immer gilt: Lasst uns gerne...2024-04-2247 min
Daniels KlassenzimmerTag 107 Wie lange bist du in der Lage, «good vibes» aufrecht zu erhalten
Kennst du dieses Gefühl, wenn alles einfach perfekt ist? Wenn du dich rundum wohl und glücklich fühlst? Genau das sind die "good vibes", von denen ich spreche. Aber wie lange kannst du sie aufrecht erhalten?Stell dir vor, du könntest diesen Moment der Harmonie und Zufriedenheit ausdehnen und dich darin stabil verweilen, ohne von äußeren Einflüssen gestört zu werden. Klingt fantastisch, oder? Doch oft lassen wir uns von Illusionen und Gedanken ablenken und verlieren diesen wertvollen Zustand.In unserem Podcast machen wir regelmäßig eine Übung, um genau diesen erfüllten Zustand zu erreichen...2024-04-1615 minPlaying Dirty – Sport und VerbrechenJulia & Vitali (1I2): Eine Liebe auf der Flucht vor dem russischen Doping-System
Sie befinden sich im Zeugenschutzprogramm des FBI – und selbst da sind sie nicht sicher: Julia Stepanowa und Vitali Stepanow. Das Ehepaar hat detailliert über das russische Staatsdoping ausgepackt und lebt seitdem in Angst vor Vladimir Putins Rache.
In der neuen Folge von Playing Dirty blicken Lena und Daniel auf die Beziehung der ehemaligen Leichtathletin Julia und ihres Mannes Vitali, einem früheren Mitarbeiter der russischen Anti-Doping-Agentur RUSADA. Dafür hat Daniel lange mit ARD-Dopingexperte Hajo Seppelt gesprochen, der diesen dramatischen Fall öffentlich gemacht und damit die Sportwelt für immer verändert hat. Seppelt berichtet, wie er den Stepanows bei der...2024-04-1143 min
99 ZU EINSEpisode 353: CROSSOVER - Lange Rede, Kurzer DschinnWir reden mit Darius und Sabri über ihren Podcast "Lange Rede, Kurzer Dschinn" , eine Mischung aus Hörspiel, Podcast und Satire und Balsam für die politikverdrossene Seele.
Links zu Lange Rede, Kurzer Dschinn:
https://www.instagram.com/kurzer_dschinn_podcast/
https://twitter.com/kurzerDschinn
https://www.facebook.com/LRKD.Podcast
https://www.youtube.com/@langeredekurzerdschinn
https://open.spotify.com/show/0WtSgv3aiQE8iUJjLlbPpi?si=4a85c92f595f4da9
Wir sind 99 ZU EINS! Ein Podcast mit Kommentaren zu aktuellen Geschehnissen, sowie Analysen und Interviews zu den wichtigsten politischen Auf...2024-02-181h 08.png)
Donnerstag kann ich leider nicht...Folge 06: Filme, Bücher, Songs und Klogänge - Kommt es auf die Länge an?Es heißt, es komme nicht auf die Länge an, sondern auf die, äh, Technik. Ungeachtet dieser vermeintlich Wahrheit, sprechen wir lang und ausführlich über Laufzeit-Traditionen in Medien. Lange Filme und Serien, die eigentlich auch Filme sein könnten. Binge-Verhalten und Kapitel-Pausen, Stephen King und seine 1000-Seiten Wälzer, Doppelalben und die vergessene Zeit von Radio-Versionen bekannter Songs.
Zuvor wird erörtert, wie lange man auf dem Porzellanthron verbringen sollte. Dann ist es reichlich lange her, seit zu letzt über "True Detective" gesprochen wurde.
"It's a wonderful Knife" mutet unschuldig an, doch Hauptdarsteller Justin Lo...2024-01-251h 46
Comfort & Growth with Crystal Lim-LangeEp 20 - Daniel Priestley (Part 1) Learn to think like an entrepreneur with the serial founder of several ten-million dollar businesses and bestselling author Daniel Priestley!Work-life bestie is in fangirl mode this week as she interviews Daniel Priestley, the author of several of her all-time favourite business and leadership books- Oversubscribed, Become a Key Person of Influence and Entrepreneur Revolution. This episode is full of fresh and truly original insights from Dan, and we cannot recommend it more highly whether or not you are an entrepreneur, because in the age of AI, everyone needs entrepreneurial thinking skills!Find Daniel’s work at:https://danielpriestley.com/Daniel’s Amazon author pagehttps://www.amazon.com/store...2023-12-1038 min
Marketing PioneersStrukturelles Online Marketing, Attribution und UGC vs. IGC | Mit Tobias Lange, Popken Fashion Group
Wie tracke ich den Unterschied zwischen Netto- und Brutto-Einkäufen? Was passiert, wenn mir die Künstliche Intelligenz einen großen Teil der Arbeit wegnimmt? Und entscheide ich mich lieber für UGC oder IGC?
Darüber spricht Daniel Distler, Host des Podcasts Marketing PIoneers, in dieser Folge mit Tobias Lange, Head of Online Marketing bei der Popken Fashion Group, unter der nicht nur die bekannteste Marke Ulla Popken läuft, sondern auch JP1880, Laurason und Studio Untold.
Damit ist Tobias in 17 Ländern unterwegs, die natürlich auch alle unterschiedliche Vermarktungskonzepte haben.
Im Marketing hat sich, u.a. durch de...2023-11-2938 min
Glaube ist frag-würdigHaben wir (k)eine Wahl? "Biased Skeptics" Sicht auf dem Prüfstand - Ein Gespräch mit Prof. Dr. Dr. Daniel von WachterDer YouTuber "Biased Skeptic" (alias Matthias Narr) meint: "Einen freien Willen gibt es nicht." Eine legitime Meinung, so darf man natürlich denken. Nur: Stimmt diese Sicht auch? In dieser Folge diskutieren Colin & Stephan mit Prof. Dr. Daniel von Wachter die drei Kernargumente, die Matthias in seiner Folge "Wir können nichts entscheiden!" (https://youtu.be/Max19X2pEuc?feature=shared) anführt. Wir freuen uns über eure Rückfragen und Gedankenanstöße. Teilt sie uns gerne mit, z. B. via WhatsApp (01575 424 12 78) oder E-Mail (glaubeistfragwuerdig@outlook.de)2023-10-1543 min
Glaube ist frag-würdigHaben wir einen freien Willen? - Ein Gespräch mit Prof. Dr. Dr. Daniel von WachterWie frei ist der freie Wille eigentlich? Existiert er überhaupt? Viel Halbwissen ist im Umlauf - Grund genug also, das Colin und Stephan einmal mit Prof. Dr. Dr. Daniel von Wachter ein Thema diskutieren, das für unser Leben ganz entscheidend ist. Warum das? Dazu mehr in der heutigen Folge.Wir freuen uns über eure Rückfragen und Gedankenanstöße. Teilt sie uns gerne mit, z. B. via WhatsApp (01575 424 12 78) oder E-Mail (glaubeistfragwuerdig@outlook.de)2023-08-0642 minGlaube ist frag-würdigGrill a Christian! - Q&A mit Prof. Dr. Dr. Daniel von WachterIhr fragt, wir antworten. Und so war es auch: Ihr habt uns eure härtesten Fragen geschickt - einige davon werden in dieser Folge nun beantwortet. Auch dieses Mal wird Colin & Stephan der mittlerweile im Podcast altgediente und wohlbewährte Dr. Dr. Daniel von Wachterzur Seite stehen - und wie gewohnt alle Fragen sympathisch und analytisch-scharf beantworten.Wir freuen uns über eure Rückfragen und Gedankenanstöße. Teilt sie uns gerne mit, z. B. via WhatsApp (01575 424 12 78) oder E-Mail (glaubeistfragwuerdig@outlook.de)2023-07-3033 min
ECOM SECRETS – Geheimnisse der erfolgreichsten 7 & 8-stelligen E-Commerce MarkenWarum Brands so lange mit ECOM HOUSE arbeitenMarketing für Shops
In dieser Episode von ECOM SECRETS spricht Daniel Bidmon darüber, was die genauen Gründe sind warum Brands so lange mit ECOM HOUSE zusammenarbeiten als beispielsweise bei anderen E-Commerce Wachstumspartnern.
Sichere dir jetzt ein kostenloses Exemplar von meinem Buch: http://ecombuch.de/
Wenn du Fragen an Daniel Bidmon hast oder möchtest, dass er und sein Team dir bei der Skalierung deines Unternehmens helfen, dann vereinbare jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: www.ecomhouse.com
Daniel Bidmon & sein Team zeigen dir, wie du das Marketing für deinen Online Shop so aufbaust, dass du profitabel auf 7 bis 8...2023-06-2213 min
Glaube ist frag-würdig"Grill a Christian" - Stelle einem Christen deine härtesten Fragen (mit Prof. Dr. Dr. Daniel von Wachter)Endlich: Grille einen Christen mit deinen härtesten Fragen! Wie? Schreibe sie uns einfach: https://pigeonhole.at/H8GVVT Demnächst werden wir eine Folge haben, in der Prof. Dr. Dr. Daniel von Wachter alle deine vorab - und natürlich auch die live in der Sendung - gestellten Fragen, gut und nachvollziehbar beantworten wird.2023-06-1801 minGlaube ist frag-würdigWarum es Quatsch ist zu sagen: "Es zählt nur das, was die Naturwissenschaft herausfindet."- Ein Gespräch mit Prof. Dr. Dr. Daniel von WachterSo verbreitet der Einwand ist, so falsch ist er auch: Ausschließlich die naturwissenschaftliche Methode, so denken einige, sei die einzige Methode, um sich der Wahrheit nähern zu können. In Fachkreisen nennt man so eine Denkweise auch "Szientismus" - und gemeinsam mit Prof. Dr. Dr. Daniel von Wachter (https://von-wachter.de) gehen Colin & Stephan der Frage auf den Grund, wie stichhaltig diese Sichtweise ist. Kurzer Spoiler: Es sieht nicht gut. Warum nicht? Dazu eine herzliche Einladung zum Zuhören, Mitdenken und natürlich kritischen Nachhaken, z. B. via WhatsApp (01575 424 12 78) oder Mail (glaubeistfragwuerdig@gmx.de) 2023-06-1135 minGlaube ist frag-würdigGottes Eigenschaften: alles nur ausgedacht? - Ein Gespräch mit Prof. Dr. Dr. Daniel von WachterWenn Gott ist, ja wie ist er denn dann? Warum sollte er z. B. allmächtig, allwissend und vollkommen gut sein? Warum diese Zuschreibungen nicht willkürlich, sondern begründet sind, dazu interviewen Colin & Stephan heute Prof. Dr. Dr. Daniel von Wachter (https://von-wachter.de).Das Transkript zur Folge findest du unter: https://von-wachter.de/podcasts/2023-05-21-Gottesbegriff.htmEine herzliche Einladung zum Zuhören, Mitdenken und natürlich kritischen Nachhaken, z. B. via WhatsApp (01575 424 12 78) oder Mail (glaubeistfragwuerdig@gmx.de) 2023-05-2144 min
Drivers' Seat: Der Podcast für die Fenster- und GlasbrancheDrivers´ Seat No. 6: Das sagt VFF-Mann Frank Lange zur GEG-Vorlage und zur FörderpolitikIn der sechsten Folge diskutieren Dr. Stefan Lackner, Reinhold Kober und Daniel Mund gemeinsam mit VFF-Geschäftsführer Frank Lange über den GEG-Kabinettsentwurf und der Situation des Verbandes Fenster + Fassade selbst.
Frank Lange wörtlich im Podcast zur Förderpolitik und dem GEG-Kabinettsbeschluss: „Es ist total unglücklich was da läuft. Das hemmt insgesamt die Bereitschaft zur energetischen Sanierung.“ Hat die Heizungslobby einen besseren Job gemacht als die Verbände-Vertreter der Gebäudehüllen-Verbände? Frank Lange erläutert die Situation im politischen Berlin bezüglich der GEG-Novelle.
Weiter geht es im Podcast um die Frage, ob es...2023-05-1515 min
Glaube ist frag-würdigWieso BILD-Reporter Daniel Böcking Christ wurde - #OsterspecialDaniel Böcking, ehemaliger stellvertretender Chefredakteur von BILD.de war ein Leben lang irgendwie gläubig, aber nur nebenher. Also nicht wirklich. Dann erlebte er als Reporter Katastrophen hautnah und sah, wie Christen trotz Leid im Gebet bei Jesus Kraft finden. Und nach vielem Nachdenken, Recherchieren und Gebet: Kawumm! Daniel erkennt, dass Christen keine religiösen Spinner sind, sondern die Wahrheit sprechen. Eine herzliche Einladung zum Zuhören, Mitdenken und natürlich kritischen Nachhaken, z. B. via WhatsApp (01575 424 12 78) oder Mail (glaubeistfragwuerdig@gmx.de)2023-04-0926 min
Hawaii Money GuyHawaii Real Estate: Investing in Paradise with Two Local Experts Feat. Daniel KongDo you want to be in the "room where it happens?" Sit tight, and grab your notepads for a real high-level conversation that Daniel and I share in today's episode of "Hawaii Money Guy."Today I've got the greatest pleasure of having my good friend Daniel Kong on the podcast! I met Daniel back in 2019 at a networking event and we've been good investor buddies ever since.00:38 Meet Daniel!03:45 Daniel’s Rule of Thumb07:32 New Prospecting14:52 How Daniel Trains26:29 Daniel’s Social Media Tips!37:36 QnA!2023-04-0346 min
Einfach Podcasten - Mache als Coach, Berater oder Dienstleister deinen Podcast zum Kundenmagnet#94 - So lange dauert es, bis dein Podcast erfolgreich wirdund warum Zeit dein Verbündeter ist
Fragst du dich immer wieder, wie lange es eigentlich dauert, bis dein Podcast endlich erfolgreich wird?
In dieser Podcast-Folge findest du die Antwort und erfährst außerdem, welche Faktoren für den Erfolg deines Podcasts entscheidend sind.
Shownotes:
✅ Blogbeitrag zur Podcast-Folge
🎧 Webseite Einfach Podcasten
🎁 Podcast Stories Services
📣 Podcast Stories Community (FB-Gruppe)
🎯 Podcast Stories Kennenlerngespräch2023-03-2919 min_(1100_--_1100_px)_(1400_--_1400_px)(14).jpg)
Queens and Sons of Dentistry - Gründerpodcast#25 Sonderfolge zur IDS 2023 mit Oli und DanielDie spektakulärste IDS aller Zeiten mit Ustomed Instrumente liegt vor Dir.
In dieser ganz besonderen Episode des Queens&Sons of Dentistry Podcasts erfährst Du alles über die 6,7m lange Ginbar, über 65 Produktneuheiten, die gemeinsame Contentbühne inkl. Fortbildungsprogramm mit denta 1 Media und alle Spezialangebote zur IDS.
Oli und Daniel ⏰🧔🏻 verraten Dir bereits heute, was der Rest der Welt 🌎 erst nächste sehen wird und sind dabei so witzig das es ihnen selbst schwer fällt die Fassung zu bewahren.
Du findest uns in Halle 10.1 Stand B031
Vom 14. - 18.03.23 an der Messe Köln.
——...2023-03-1024 min
The Waiting List Podcast#135 “I just thought collecting Pateks would be a little cliché ” – Dave Geng, A Lange & Sohne collectorIn part 2 of our interview with Dave, we talk about his collecting journey and his love for A Lange & Sohne.
2023-01-051h 04
99 ZU EINSEpisode 160: DOPPELPACK - Die Linke im UK mit Daniel WeissmannChaos UK ist nicht nur der Name einer hervorragenden Punkband, sondern auch der Dauerzustand der Politik im vereinigten Königreich und das schon sehr lange.
Wir reden mit Daniel Weissmann über die Konflikte und Entwicklungen.
Senf: FactChecker und liberaler Antifaschismus
Zündfunke: Grundlagen des Imperialismusbegriffs IV
Intwerview: Die Linke im UK mit Daniel Weissmann
KKS: Gespräch mit Andrea von der SDAJ
Kulturgedöns: El Entusiasmo - Filmbesprechung
Stammtisch: Themen siehe unten
Verlosung
Ausblick August2022-07-312h 48
Garagenbier#116 Lügen haben lange BeineLügen haben lange Beine
2022-07-1050 min
Sports Maniac - Der Sportbusiness Podcast#365: "Schätze dich selbst richtig ein" – mit Nicole Lange von kicker eSport | Best-of-SevenDie besten Tipps aus Business & Karriere von Nicole Lange, Produktmanagerin eSport beim kicker. 👉 Zum Blogbeitrag mit allen Antworten: https://sportsmaniac.de/episode365 🎙 Zum großen Interview mit Nicole: https://sportsmaniac.de/episode364 Unsere Empfehlungen Promote deine Stellenanzeige bei Sports Maniac: https://sportsmaniac.de/stellenanzeige Abonniere das Weekly Update und verpasse keine News aus dem Sportbusiness mehr: https://sportsmaniac.de/weekly-update Unser Kontakt Folge Sports Maniac auf LinkedIn, Twitter und Facebook Folge Daniel Sprügel auf LinkedIn, Twitter und Instagram E-Mail: daniel@sportsmaniac.de Wenn dir gefällt, was du hörst, abonniere uns g...2022-05-3004 min
Phoenix Nomads Show#4 - Warum du einen Blog starten solltest mit Daniel KovacsIn dieser Episode spricht Daniel Kovacs über seinen Weg zur Selbstständigkeit und wie das Thema Blog unzertrennlich mit seiner Selbstständigkeit verbunden ist!Ressourcen aus dem PodcastWork & Travel Kanada BlogKanada BuchKanada PodcastBring dein Mindset aufs nächste Level mit Marc GalalÜber den Podcast:Hi, wir sind Susi & Dani und haben diesen Podcast ins Leben gerufen. Hier geht es Rund um das Thema Digitale Nomaden und Unternehmertum.Arbeiten & Leben von überall auf der Welt und dabei jeden Tag pure Freiheit genießen?Du ha...2022-05-1132 min
Finance Forward – der Podcast für die neue FinanzweltFinanceFWD #133 mit Klarna-Manager Daniel Lange
2012 begann Daniel Lange als Praktikant bei dem schwedischen Fintech Klarna, da studierte der Deutsche gerade in Schweden. In den zehn Jahren ist der Entwickler immer weiter aufgestiegen und gehört mittlerweile zur Führungsriege von Klarna. Er verantwortet die Super-App – eines der wichtigsten Projekte des Milliarden-Startups, an dem mehr als 500 Mitarbeiter arbeiten. Über die Produktentwicklung bei Klarna, die Verschuldungsgefahr und die Zukunft der Shopping-App haben wir im Podcast gesprochen.2022-05-1141 min
Cutting For Sign with Ron Cecil and Daniel Penner Cline52 Liz Lange - Fashion Pioneer and EntrepreneurLiz Lange is a fashion designer, entrepreneur, CEO of the Figue clothing line and has been called a pioneer in the apparel industry.
In 1997, she founded Liz Lange Maternity, which introduced form-fitting designer pregnancy wear, an innovation that reinvented maternity clothes. In 2001 Nike asked her to partner on workout clothes and introduced a line of athletic wear for pregnant women. The same year, she was invited to unveil both lines at the first ever runway show by a maternity designer during Fashion Week in New York.
She has been recognized with many awards including Crain’s...2022-03-091h 21
El Mirador Nocturno RadioEl Mirador Nocturno – Radio / Peter Lange-Müller - Suite para Orquesta En la Alhambra Op. 3, Trío para Piano en Fa Menor Op. 53.El Mirador Nocturno – Radio / Peter Lange-Müller - Suite para Orquesta En la Alhambra Op. 3, Trío para Piano en Fa Menor Op. 53.
Hoy les presento el 3º programa de La Música de Todos Los Tiempos, dedicado a Peter Lange-Müller, con la Suite para Orquesta En la Alhambra Op. 3, y el Trío para Piano en Fa Menor Op. 53.
2021-12-151h 10
EAA's The Green Dot - An Aviation PodcastDaniel Lange — Hang Glide WisconsinThis time on EAA’s The Green Dot, we changed things up a bit as longtime host Hal Bryan welcomed former guest and EAA staff member Rick Larsen to co-host a special episode where we discussed hang gliding with Daniel Lange from Hang Glide Wisconsin.
The post Daniel Lange — Hang Glide Wisconsin first appeared on Hangar Flying.2021-10-0749 min
Der Gast aus 307Daniel Stock - Man hört nie auf zu lernen - Folge 34Viele Learnings die einem immer gut tun. Impuls Snacks to Go.
In Daniel Stocks Learnings geht es um persönliche Wahrnehmung, Emotionen und die Reflektion seiner letzten Podcast-Gäste.
Was berührt, was bleibt - spannender und interessanter Nachgang. Von Stefan Frädrich bis hin zu den Mack Brüdern, gibt es viele spannende Erkenntnisse.
Welcher Podcast-Gast hat Euch am besten gefallen, was waren Eure Learnings und wen fandet ihr am spannendsten? Welche Tipps, Ideen und Verbesserungen habt ihr für neue Podcast-Folgen und Gäste.
Ich will wissen was ihr denkt. Was haltet ihr von der Podcast...2021-10-0738 min
Einfach Podcasten - Mache als Coach, Berater oder Dienstleister deinen Podcast zum Kundenmagnet#17 - Die optimale Länge von Podcast-FolgenGibt es bei Podcasts die optimale Folgen-Länge?
Jetzt kommt sie - die Antwort aller Antworten: Es kommt drauf an ;)
Bei der Länge von Podcast-Folgen gibt es kein richtig oder falsch.
Erst mal ist alles erlaubt.
Trotzdem solltest du bei deinen Überlegungen einige wichtige Aspekte nicht außen vor lassen.
Welche das sind? Na, ich werde doch nicht spoilern ;)
Um genau diese geht es in dieser Folge von Einfach Podcasten.
Shownotes:
Einfach Podcasten Webseite: https://podcast-stories.de/podcast
Podcast Stories Community: https://podcast-stories.de/community
Hörerfrage stellen für Q&A-Folge: https://podcast-stories.de/frage
Du möchtest einen e...2021-05-0520 min
EINFACH Führen. Leadership im Flow. Von Anfang an!Daniel Salamon & Ich: Erfolgreich Gründen - geballte Expertise vom Startup MentorWegweisende Gründe für eine erfolgreiche Unternehmensgründung. Ganz praktisch erklärt. Top!
Mit meinem wunderbaren Gast Daniel Salamon spreche ich über seine Erfahrungen als Gründer mehrerer erfolgreicher Startups. Es gibt drei ganz wesentliche Prinzipien, die zu berücksichtigen sind: Potenzial - Emotionalität - Service.
Was sich dahinter genauer für deinen Führungsalltag und Gründerverhalten verbirgt? - Hör einfach rein. Eine Episode mit unglaublich hohem Impact für dich!
Mein hochgeschätzter Gast in dieser Episode:
Daniel Salamon
Was macht Daniel Salamon so einzigartig?
Daniel ist ein unglaublich sy...2021-03-2723 min
RandnotizRN #4 - Lange Hose...seid ihr bescheuert?In der aktuellen Folgen vom 19. März, dem amerikanischen National Deskfast Day, erwartet euch eine voll gepackte Stunde. Die wichtigste Nachricht der Woche: Jonas hat endlich ein Mikro! Man merkt, dass dieses Upgrade die Redelaune nochmal enorm steigert:
Dabei wird Jonas seinem Ruf als Auslandskorrespondent und Tierexperte mit einem Blick auf die “First Dogs” der USA gerecht. Daniel dagegen hat ein in die Kritik geratenes Experiment mitgebracht, welches auch in der Gruppe für ordentlich Diskussionen sorgt und Jonas in Rage bringt. Entspannter geht es zu bei Paddy’s Vorschlag zur Unterstützung von Brauereien und in Verrufgekommener Impfstoffe. Stichwort: Astra für...2021-03-2249 min
LANGE ERFOLGREICH- Der Podcast von und für Erfolgsstorys aus der RegionLANGE-erfolgreich #2 Matthias Fehrenbach, EUTECT, von Daniel Düsentriebs, Querdenkern und Zähneputzen nicht vergessenLANGE-erfolgreich
#2 Matthias Fehrenbach, EUTECT, von Erfindern und Querdenkern bis Zähneputzen nicht vergessen
Matthias Fehrenbach-Geschäftsführer von EUTECT erzählt...
Der Podcast von und für Erfolgsstorys aus der Region. Wir sprechen hier mit Persönlichkeiten aus der Region die eine Story zu erzählen haben, mit der Sie erfolgreich sind oder waren. Ich bin Timo Lange der Verkaufstrainer von LANGE ERFOLGREICH. In meinem Podcast bekommt Ihr tolle Geschichten, Storys, Geschäftsideen aus der Region die Ihr immer schon mal hören wolltet. Es werden die verschiedensten Leute aus allen Branchen...2020-09-131h 11
StyrkelabbetAvsnitt 241: Hur länge varar styrkelyftskarriärer och hur mycket starkare hinner de tävlande bli?En ny studie från Australien har tittat på Powerlifting Australias databas för tävlande styrkelyftare åren 2003 till 2018, och sammanställt en massa kul data. Hur gamla är män och kvinnor i snitt när de gör styrkelyftsdebut? Hur länge pågår en genomsnittlig karriär i styrkelyft? Hur höga totaler har män och kvinnor i genomsnitt? Hur mycket starkare hinner de tävlande bli från första till sista tävlingen? Och hur översätts det till hg per dag i styrkeökningar? Mycket kul att diskutera i dagens korta avsnitt! Hålltider: 00:00 - Försnack...2020-08-1231 min
Was uns bewegt30:30 – Der Business-Podcast. Mit Stefan Hagen und Daniel Juhr. Folge 5: Sprechen wir über Spaß und Sinn in der ArbeitArbeiten MÜSSEN? Und wie lange noch? Oder lieber arbeiten WOLLEN? So lange es Spaß macht? Und wie macht es Spaß? Als Unternehmer – und als Mitarbeiter? Stefan Hagen und Daniel Juhr diskutieren drüber!2020-06-0330 min
Hack-the-Planet PodcastLange nichts gehörtKurz vor Monatsende haben wir es doch noch geschafft eine Folge aufzunehmen. Wer hätte gedacht, dass man trotz Wochenlanger Isolation kaum Zeit findet!? Da haben sich einige Themen angesammelt. Einige davon besprechen wir in dieser Episode.
Eye-Fi WiFi SD Karte - https://en.wikipedia.org/wiki/Eye-Fi
Andreas in der Sueddeutschen - https://www.sueddeutsche.de/digital/twitch-corona-papaplatte-1.4917703
Metaebene - https://metaebene.me/
Tim Pritlove - https://en.wikipedia.org/wiki/Tim_Pritlove
Adam Curry - https://en.wikipedia.org/wiki/Adam_Curry
Daily Source Code - https://en.wikipedia.org/wiki/Daily_Source_Code
Andreas Blog - https://w...2020-05-301h 30
Liebe Zeitarbeit - "HR trifft KI - Bereit für Zeitarbeit“#157 So findest Du die Richtigen für Dein Team ❤️ Liebe Zeitarbeit by Daniel MüllerWie findest Du die richtigen Mitarbeiter für Dein Team? Wie sieht
der Prozess bei uns aus? Wie wählst Du aktuell die Bewerber/Kandidaten aus?
Hast Du einen Onboardingprozess? Wo
suchst Du? Wie lange dauert die Bewerberauswahl? Hier gibt es meine Blaupause.
Thema: So findest Du die richtigen Mitarbeiter für Dein Team
Meine WhatsApp Nummer: 0179 / 466 85 12 schick mir Deine Fragen
und Ideen.
Mit diesem Kanal möchte ich den Ruf der Arbeitnehmerüberlassung
verbessern und eine Lanze für alle Personalentscheidungsträger im
deutschsprachigen Raum brechen – Wir sind viel besser als unser Ruf.
Wenn Du auch in der Personaldienstleistung tätig bist, od...2020-05-2922 minWas uns bewegt30:30 – Der Business-Podcast. Mit Stefan Hagen und Daniel Juhr. Folge 1: Sprechen wir über ein neues WenigerDer Businesspodcast. Querdenker trifft Andersmacher: Texter und Autor Daniel Juhr spricht mit Businesscoach und Keynotespeaker Stefan Hagen über besondere Themen in einer besonderen Zeit. Kann weniger plötzlich mehr sein? Wie sieht Kreativität in der Krise aus? Ist jetzt die Zeit für Angst oder Mut? Wann fangen wir endlich an, nachhaltig zu leben und zu arbeiten? Was macht Unternehmen einzigartig – gerade jetzt? Wir denken laut. Wir sprechen drüber. Und wie stehen uns dabei wie zwei Tennisspieler gegenüber. Beim Stand von 30:30. Und genau so lange tauschen wir uns auch aus. 30 Minuten und 30 Sekunden. 2020-05-0530 min
Liebe Zeitarbeit - "HR trifft KI - Bereit für Zeitarbeit“#142 Kurzarbeit 2.0 - Update ❤️ Liebe Zeitarbeit by Daniel MüllerKurzarbeit im Arbeitsverhältnis bedeutet die vorübergehende Verringerung
der regelmäßigen Arbeitszeit in einem Betrieb aufgrund eines erheblichen
Arbeitsausfalls. Von der Kurzarbeit können alle oder nur ein Teil der
Arbeitnehmer des Betriebes betroffen sein.
Themen: Kurzarbeitergeld, Kurzarbeit Stunden, Kurzarbeitsgeld berechnen, Kurzarbeit
anmelden, Kurzarbeit wie lange, Kurzarbeit Azubi, Kurzarbeit Krankheit,
Kurzarbeit beantragen, Kurzarbeitergeld beantragen, Kurzarbeit Urlaub
Freue mich auf einen spannenden Austausch mit Dir.
Meine WhatsApp Nummer: 0173/5146131
https://liebezeitarbeit.com/90-tage/
Mit diesem Kanal möchte ich den Ruf der Arbeitnehmerüberlassung verbessern
und eine Lanze für alle Personalentscheidungsträger im deutschsprachigen Raum
brechen – Wir sind viel besser als unser Ruf...2020-04-0926 min
Liebe Zeitarbeit - "HR trifft KI - Bereit für Zeitarbeit“#064 Die falschen Glaubenssätze ❤️ Liebe Zeitarbeit by Daniel MüllerWir haben oft die falschen
Glaubenssätze. Dinge, von denen wir überzeugt sind, dass sie einfach so sind.
Teilweise haben wir gar nicht selbst die Erfahrung gemacht, sondern kennen sie
eher von Hörensagen. Diese alten Meinungen zu wiederlegen oder gar aufzubrechen,
kostet viel Kraft und Überwindung. Aber es gibt ja den Spruch: „Das galt lange
als unmöglich, bis einer kam, der das nicht wusste, und es einfach gemacht hat!“
Mit diesem Kanal möchte ich den Ruf der Arbeitnehmerüberlassung verbessern
und eine Lanze für alle Personalentscheidungsträger im deutschsprachigen Raum
brechen – Wir sind viel besser als unser Ruf. Wenn...2019-10-2123 min
SpätfilmSF194 – Der große Diktator (die Liste)Nach der langen Sommerpause melden wir uns endlich zurück mit dem ersten Film von der LISTE! In unserer Abstimmung auf spaetfilm.de gewann Chaplins Hitler-Parodie. Paula und Daniel sprechen ausführlich über die Entstehungsgeschichte und die Widerstände, die der Film überwinden musste. Diskutieren, ob man Witze über Nazis machen darf, ob Humor eine Waffe gegen den Faschismus ist und kommen natürlich immer wieder auf die berühmte Rede Chaplins zurück. Neben Zitaten und Referenzen gibt es die Rezeptionsgeschichte, in der es nicht zuletzt darum geht, wo der Film wie lange verboten war. Folgt @paulaschlaeft auf Instagram!2019-07-281h 39SpätfilmSF190 – Star Wars: Episode VII – Das Erwachen der Macht (mit Kinderaugen)Mascha, wir sind zu hause! Nach drei Monaten Pause kehren wir ins Star-Wars-Universum zurück. Ihr musstet also fast so lange auf diesen Cast warten wie auf neue Filme nach den Prequels. Daniel stellt Mascha wieder Fragen über ihr Seherlebnis beim ersten Mal Star Wars gucken. Wir sprechen über Rey, Rey, Rey und Rey. Außerdem über Nostalgie, Parallelen zu Episode IV und alles was sonst noch wichtig ist an "Das Erwachen der Macht".
00:00:00 Intro & Begrüßung
00:01:17 Vorwissen & erste Einschätzung
00:02:33 Die Handlung in 5 Sätzen
00:07:03 Rey
00:13:41 Finn, Kylo Ren & Snoke
00:17:31 Han, Leia & Luke
00:18:33 Die Inszenierung
00:22:38 Nostalgie
00:28:38 Ende & Ausblick
00:31:10 Verabschiedung & Outro2019-03-1631 min
Der Störfunk (Störfunk MP3 Feed)033 dSf - Weihnachtlicher HitlerNeulich kam Ramon auf mich zu und meinte, lass mal eine Weihnachtssendung aufnehmen. Zu dem Zeitpunkt wollte ich noch nicht einmal wahr haben, dass es bald Weihnachten ist. Dementsprechend hielt sich meine weihnachtliche Stimmung auch in Grenzen. Da er aber meinte schon eine Idee zu haben, habe ich mich dazu überreden lassen. Natürlich habe ich ihn mit seinem Konzept durcheinandergebracht und so reden wir nur kurz über Weihnachten. Stattdessen gehen wir kurz auf das Unileben ein und reden recht lange über Hitler. Also alles wie immer, bloß kürzer.
Frohes Fest
Shownotes:
W...2017-12-231h 12
LaufcastWiedereinstieg ins Training
Länge der Folge: 0:28:16
Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 43: Wiedereinstieg ins Training
Update
Laufen konnte wieder hochgeschraubt werden
Krafttraining läuft super
Alternativtraining Surfen
Lauf in Hongkong
Trainingsplan Nike+
Bertlicher Straßenläufe am 3.13.17 – 10km als Kameramann für die »Mein neues Ich« Challenge meiner Frau / Thomas vom Running-Podcast auf der Laufstrecke getroffen
Nächste Veranstaltung: 10km beim Venloop am 25.03.2018
Strava Club
Apple Music Abo → Laufcast #regeneration Playliste »Easy Songs fürs easy Laufen«
Slack Community (#allgemein /#livedabei /#steadycommunity)
Steady Support
Läuferweisheiten
»The only one who can te...2017-12-1628 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenHenrik Lange über Trails und PolitikIn Folge 62 des beVegt-Podcast ist Henrik Lange von den Running Twins bei uns zu Gast. Henrik erzählt uns von seinen Erlebnissen beim TransGrancanaria 2017 und spricht über sein politisches Engagement für die vegane Bewegung. Zu den Shownotes: https://www.bevegt.de/henrik-lange-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcast/ Unterstütze den beVegt-Podcast: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ 2017-04-271h 06
LaufcastInbetweenisode Update und #LCHF
Länge der Folge: 0:09:38
Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 42: Inbetweenisode Update und #lchf
Update
# Daniel krank, daher kein Sport, daher keine Episode übers Laufen
© Tim Reckmann / pixelio.de
#LCHF
# Challenge meiner Frau
# Ernährungsumstellung auf Low Carb High Fat
# Auch ohne Sport -8kg in 5 Wochen
Feedback
Bitte gebt uns Feedback als Kommentar zum Podcast unter https://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast.de oder per email an entweder daniel@laufcast.de oder auch gerne an lukas@laufcast.de!
Hinterlasst auch gerne...2017-02-2109 min
Chaosradio33C3-Spezial CR230: Live vom Chaos Communication Congress
Bislang war der Chaos Communication Congress immer der Grund, das Chaosradio im Dezember zu pausieren. Bis jetzt. Denn am Freitag, den 30.12. hat Marcus Richter das Studio gegen die Bühne des Sendezentrums auf dem 33C3 getauscht, um euch Highlights und Congress-Feeling in euren Podcatcher zu bringen und interessante Gäste zu empfangen: Maria Reimer von Jugend hackt, Martin Haase, der auf dem Congress über die Sprache der Populisten gesprochen hat sowie Daniel Lange, der eine Übersicht zu Dieselgate gibt. Zum Abschluss lassen wir mit Linus Neumann den Congress Revue passieren. Die Musik stammt aus...2016-12-301h 51
LaufcastFröhliche Weihnachten
Länge der Folge: 0:03:16Fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Wir hören uns 2017 wieder…
Mitwirkende in dieser Episode:
Daniel
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Lukas
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Lukas Laufcast
In dem Zusammenhang auch interessant:
Noel
2016-12-2403 min
LaufcastNotfallarmband - SafesportID
Länge der Folge: 0:44:52
Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 40: Notfallarmband – SafesportID
Interview Safesport ID
Wolfgang Pannocha
Director sales & Promo Team
Einer der beiden Gründer von SafesportID (Safesport Ideas)
Thema: NOTFALLARMBÄNDER
Vorstellung Person / Firma Spanien
Wie bin ich auf SafesportID aufmerksam geworden?
Ich bin Läufer.
„Damals“ bin ich in den sozialen Netzwerken schon über SafesportID gestolpert und habe mir gedacht, dass sowas total sinnvoll ist.
Da ich dienstlich öfter weltweit unterwegs bin und ich auf Dienstreise auch gern die Laufsachen mitnehme, macht so ein Armband noch mehr...2016-11-0144 min
LaufcastLaufen an der französischen Atlantikküste
Länge der Folge: 0:39:14
Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 39: Laufen an der französischen Atlantikküste
Laufen am Strand mit Lukas
# Kurze Einleitung ins Thema
Wettkampf in Soulac
# Lukas lief den 1km in 4:11 min/km und wurde auf Anhieb 19. von 52 Startern
# Ich bin die 5 bzw. 6 km durch die Stadt gelaufen (Medical Certificate)
Liveschnipsel von der Strecke
# Während eines Trainingslaufes habe ich den Rekorder einfach laufen lassen. Hört selbst…
Feedback
Bitte gebt uns Feedback als Kommentar zum Podcast unter https://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, be...2016-10-2739 min
Der Störfunk (Störfunk MP3 Feed)021 dSf Top Gear S23 E06 ReviewNach langer Zeit haben wir uns zusammengefunden und über die letzte Folge der 23. Staffel Top Gear geredet. Auch haben wir uns die Frage gestellt, wer der Nachfolger von Chris Evans werden soll, nachdem dieser zurückgetreten ist. Auch sind wir immer noch der Meinung, dass lieber Sabine Schmitz gehen soll.
Gleichzeitig handelt es sich hierbei um die letzte Folge vor unserer Sommerpause, bei der noch keiner weiß, wie lange sie gehen wird.
Shownotes werden nachgereicht.
2016-07-121h 07
LaufcastJunior
Länge der Folge: 0:20:17Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 38: Junior
Junior
# Podcast Nachwuchs
# Lauf mit den Kindern sonntags
Wings for Life World Run Selfie Run
# Laufcast Gruppe für einen virtuellen Lauf
Leider kann man nur in einem Team laufen (zumindest laut iOS App)
# Training für den Lauf mit der App → Lukas Interview zum Catcher Car
# Spendenkampagne auch ohne dass man mitläuft
Frage an die Hörer aus der letzten Episode
# »Wieviele Laufschuhe besitzt ihr und ggf. für welchen Zweck?«
# Antworten
Twitter Poll2016-03-2720 minLaufcastWings for Life World Run Selfie Run
Länge der Folge: 0:30:05
Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 37: Wings for Life World Run Selfie Run
Website
# Leichte Umstellungen auf der Website. Podcasts sind nun unter der Podcast Rubrik (Kategorie) zu finden.
# Es gibt neuerdings den Laufcast – Newsletter. Jeder, der möchte, kann sich gerne eintragen und Infos direkt per Mail erhalten.
# Laufcast auf Patreon
Daniel aktuell
# Erkältung immer noch nicht komplett weg
# Trotzdem Krafttraining / Rumpfstabi-training zuhause
# Fitnessstudio Mitgliedschaft
# Lauf mit den Kollegen in der Mittagspause #runatwork
Wings for Life World Run Selfie Run
# Wings for Life W...2016-02-2930 minLaufcastGangnam Style
Länge der Folge: 0:38:34
Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 36: Gangnam Style
Live von der Strecke: Lauf durch Gangnam
# Liveaufnahme von meinem Lauf durch Seoul und direkte Impressionen
Frage an die Hörer
# »Lauft ihr auch auf Dienstreise?«
Läuferweisheiten
# »If you change nothing, nothing will change.« Unbekannt
Feedback
Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter https://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast.de oder per email an daniel@laufcast.de!
Hinterlasst auch gerne eine schriftliche Rezension im iTunes Store…
Outro
Ru...2016-02-2038 minDer Störfunk (Störfunk MP3 Feed)010 dSf Das Große Video mit Jahresrückblick und Ausblick 2016Nach längerer Abstinenz, haben sich eure beiden Lieblingspodcaster zusammengesetzt und miteinander geredet.
Wir entschuldigen uns für die lange Wartezeit, aber die Postproduktion war dann doch länger als erwartet.
Dafür haben wir uns überlegt, das Audioformat um ein Video zu erweitern. Damit es etwas besonderes bleibt, wird es allerdings nicht zur Regel. Außerdem wollen wir euch nicht ständig unsere Hackfressen zumuten.
Da wir kürzlich das Jahr 2015 abschlossen, nahmen wir dies als Aufhänger, um einen kleinen Jahresrückblick zu versuchen. Und da das Jahr 2016 angefangen hat, auch mal zu...2016-01-191h 40LaufcastFeedumstellung
Länge der Folge: 0:05:06
Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 35: Feedumstellung
Erste InBetweenIsode
# Erklärung, warum der Feed umgestellt wurde
Outro
Run happy!!
Link zum entsprechenden Blogeintrag: https://laufcast.de/2014/08/21/feedumstellung-vom-laufcast/
Mitwirkende in dieser Episode:
Daniel
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In dem Zusammenhang auch interessant:
Inbetweenisode Update und #LCHF
2015-12-0305 min
Daniel Atari PodcastDaniel Atari Podcast #31Join Daniel on Facebook http://www.facebook.com/danielatarimusic Follow Daniel on Twitterhttp://twitter.com/danielataridjTracklisting: 1) Universal Solution - Yukon (Original Mix) 2) Matt Lange feat Kerry Leva - Inverse (Original Mix) 3) Anry - Serene Sky (Original Mix) 4) Jay FM- Escape (Andrew Benson Remix) 5) Fon.Leman- Converted Universe (Original Mix) 6) LTN and Roni Joni - In Between (Original Mix) 7) Soundprank - Squared (Original Mix) 8) Rafael Frost - New York (Original Mix) 9) Ilan Bluestone - Spheres (Original Mix) 10) Agnelli & Nelson pres. A...2014-04-251h 11LaufcastAbu Dhabi
Länge der Folge: 0:38:11
Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 34: Abu Dhabi
Live von der Strecke
# Lauf durch einen Teil von Abu Dhabi rund um mein Hotel mit Fotos
2014-02-2638 minLaufcastEndlich Frühling
Länge der Folge: 0:18:00
Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 33: Endlich Frühling
Eine Laufgeschichte – Tipps für Laufanfänger
# Mach dir einen Plan
# Dehnen, Dehnen und Dehnen
# Hydriert bleiben
# passende Laufschuhe
# Rumpfstabilitätsübungen
Erste Laufmesse in Dortmund
# Fit for Run Messe, Sonntag 28. April 2013 von 10-18 Uhr in der Helmut-Körnig Halle
Frage an die Hörer
# Macht ihr X-Training (schwimmen, radeln, usw.)?
# Email von Kai
# Audiofeedback von Run Herne
Läuferweisheiten
# »Eine Änderung des Lebensstils beginnt mit einer Vision und einem ersten Schritt.« Jeff Galloway
Feedback
Bi...2013-04-2118 minLaufcastLaufen bei Schnee und Eis
Länge der Folge: 0:20:57
Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 32: Laufen bei Schnee und Eis
Schnee und Eis
# Schneeketten mit und ohne Spikes (Yaktrax Pro / Ottinger Yeti / …) Artikel bei Joggen Online
# Spikes (Icebug Anima BUGrip)
# Trailschuhe (Zalando)
# GTX (Brooks Ghost/Adrenaline Asics Gel-Fujitrabuco/GT2000 Nike Lunarfly+ Adidas Kanadia/Response Trail 21run.com)
# Kleidung im Zwiebelprinzip (warm u. windabweisend)
Motivation
#
Auch wenn ihr das ganze Jahr durch lauft, die Januar Kilometer fühlen sich doch irgendwie frisch und neu und voller Hoffnung an.
Frage an die Hörer
# Mach...2013-02-0220 minLaufcastNoel
Länge der Folge: 0:21:02Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 31: Noel
In Form bleiben über die Feiertage
# Tips To Keep In Shape Over Christmas via Odlo Running
# 17 Tipps, um das Zunehmen über die Feiertage zu verhindern via Fitbottomedmamas.com
Motivation
# Megan Brown: Holiday Motivation Tips
(Quelle: http://www.absoluteendurance.com/)
Läuferweisheiten
# »Wenn du immer dem einen Waldweg folgst, wirst du nie den Rest der Natur sehen.« Tweet von @voellig_anders
Zum Schluss noch was Besinnliches
# »Noel« von ccMixter & Jamendo im Snowflake Mix
Feedback
Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum...2012-12-1921 minLaufcastNew York Marathon 2012
Länge der Folge: 0:39:58Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 30: New York Marathon 2012
ING New York City Marathon Nov 4th 2012
# ING New York City Marathon leider wg. Hurricane »Sandy« ausgefallen
http://www.ingnycmarathon.org/
Stimmen dazu: @sielaeuftde / Horst Milde / Mocki
Insiderwissen
# Interview mit Christine @sielaeuftde
Runtastic-Erweiterung
#
Frage an die Hörer
# Feedback zur letzten Frage »Was ist euer favorisierter Wettkampf (5k, 10k, HM, MRT)?«
Verlosungsauflösung
# Tipp...2012-12-0739 minLaufcastMein erster Longjog
Länge der Folge: 0:52:51Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 28: Mein erster Longjog
Longjog
# Wetter
# Studioequipment
# Verletzungsupdates
# Anmeldung Sparkassen Phoenix HM Dortmund
# Mehr Obst und Gemüse
# Projekt90
# Stirnlampe
# Bussard
Frage an die Hörer
# Feedback zur letzten Frage
# Gastbeitrag: Audiofeedback RunHerne
# Aktuelle Frage: Gibt es in eurer Firma die Möglichkeit, Sport zu machen (eigener Fitnessraum, Duschen, Sportgruppe)? Und wenn ja, nutzt ihr sie?
# Schwimmen in der Mitta...2012-09-1152 minLaufcastUrlaubsepisode
Länge der Folge: 0:25:49Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 27: Urlaubsepisode
Lauf am Strand in Soulac
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Outro
Run happy!!
Mitwirkende in dieser Episode:
Daniel
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In dem Z...2012-08-0925 minLaufcastPflege der Running Gear
Länge der Folge: 0:25:59Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 26: Pflege der Running Gear
Pflege der Running Gear
# Schuhe
# Textilien
Facebook Event
# BarefootRunningDay2012
Lauftipps
# Ziehe dich zum Laufen an, als wäre es 5-10° wärmer. Du fängst an zu schwitzen, während du dich aufwärmst!
Läuferweisheiten
# »Erstaunlich, wie lange man Fortschritte macht, wenn man sich mit kleinen Verbesserungen zufrieden gibt.« B. Glover
Feedback
Frage an meine Hörer...2012-07-1025 minLaufcastVerletzungsupdate & neue Pulsuhr
Länge der Folge: 0:45:51Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 25: Verletzungsupdate & neue Pulsuhr
Verletzungsupdate
# Plantare Fasciitis
Neue Pulsuhr
# Polar RCX5
Läuferweisheiten
# »Ein Trainingscomputer ersetzt kein Training!« @Laufweisheiten
Feedback
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Outro
Run happy!!
Mitwirkende i...2012-05-2545 minDaniel Atari PodcastDaniel Atari Podcast #25 - With Luca Lombardi Guest MixFollow Daniel on Twitterhttp://twitter.com/danielataridjJoin Daniel on Facebook http://www.facebook.com/danielatarimusicTracklisting:Daniel Atari (0.00-60.00 min)1. Soundprank - Downshift 2. Solarity - Stellwagen 3. Parker & Hanson - Afterthought4. Soundprank - Boundless Energy 5. Oliver Smith - New Dawn6. Mat Zo - Ring on It7. Max Graham - Down to Nothing 8. Protoculture - Ode to the Ocean 9. Andrew Bayer & Matt Lange - In and Out of PhaseLuca Lombardi (60.00-120.00 min)1. Avi - Natural Bridges (Original...2012-05-172h 00LaufcastBrooks Nightlife Run 2011
Länge der Folge: 0:28:23
Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 22: Brooks Nightlife Run 2011
Brooks Nightlife Run Dortmund
# https://laufcast.de/2011/12/13/nightlife-run-in-dortmund/
Testbericht LED Lenser H7
# https://laufcast.de/2011/12/13/testbericht-led-lenser-h7-stirnlampe/
Picks
# Runtastic Pro App momentan gratis im App Store statt 4,99€
Läuferweisheiten
# »Wer nicht läuft, kommt nie ans Ziel.« Johann Gottfried von Herder
Feedback
Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter https://lau...2012-01-2528 minLaufcastTraining im Winter Teil 2
Länge der Folge: 0:28:24Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 21: Training im Winter Teil 2
Training im Winter
# 8 TIPPS VON RUNNER’S WORLD lauflinx.de/bqG
1. Praktische Weste
2. Nicht zu dick anziehen
3. Handschuhe & Mütze
4. Ruhig auslaufen
5. Gegen- und Rückenwind beachten
6. Leuchtequipment in der Dunkelheit
7. Trockene Kleidung danach
8. Trinken nach dem Laufen
Eure Tipps
# Twitter und Facebook Zuschriften
Soundbits
# Ingalena Heuck über das Laufen2012-01-1028 minDaniel Atari PodcastDaniel Atari Podcast #24Follow Daniel on Twitterhttp://twitter.com/danielataridjJoin Daniel on Facebook http://www.facebook.com/danielatarimusicTracklisting:Boom Jinx & Soundprank - Pieces of the PuzzleAndrew Bayer - By All MeansBoom Jinx & Soundprank - Pieces of the Puzzle (Solarity Remix)Ashley Wallbridge - VisionAdam K & BT - TomahawkCramp - Catch the EyeProtoculture - TopazMatt Lange - NutclapMatt Lange - That Much Higher2012-01-061h 00LaufcastMerry Xmas / Training im Winter Teil 1
Länge der Folge: 0:23:27
Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 20: Merry Xmas / Training im Winter Teil 1
Training im Winter
# Tipps von Dr. Willi Heepe dem langjährigen Medical-Director des BERLIN-MARATHON
Interview von GermanRoadRaces
http://t.co/oE8lWQjf
– HUSTEN ODER SCHNUPFEN
– FIEBER UND GRIPPE
– VORBEUGUNG
– BEHUTSAM BEGINNEN
– LAUFEN BEI KÄLTE
– LAUFKLEIDUNG IM WINTER
– LAUFEN BEI DUNKELHEIT
Picks
# Das Team von Lauflust-RE sucht Verstärkung. Meldet euch, wenn...2011-12-2323 minLaufcastErneute Fokussierung
Länge der Folge: 1:00:54Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 18: Erneute Fokussierung
Aktuelles
# Stop – Reissleine ziehen!! Bewusstsein schärfen
# Familienaktivitäten
# Schöner Lauf mit der Brooks Familie am Samstag morgen
# HM Trainingsplan mit Adidas – MiCoach
Live von der Strecke
# Testbericht: Stirnlampe Tikka2 von Petzl
Picks
# Fotowettbewerb „Herbst“ bei Wackyneighbour – Gewinn: Wildcard für Fisherman’s Friend Strongman Run
# Adidas suchtTestläufer für adiViz
# Fotoserie von adiViz beiFli...2011-11-181h 00LaufcastLive von der Strecke
Länge der Folge: 0:43:32Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 17: Live von der Strecke
Live von der Strecke
# Brooks Glycerin 9
# Stirnlampe
# Mittelfuss- / Vorfusstechnik
Picks
# Gewinnspiel bei RunnersWorld.de
Startplatz für StrongmanRun am Nürburgring
Läuferweisheiten
# Buddha: „Ausdauer ist die schwierigste Disziplin!“
Feedback
Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast, als Kommentar unter meinem Laufblog, bei Twitter unter @laufcast oder per email an daniel@lauf...2011-11-0343 minLaufcastErster Brooks Testbericht
Länge der Folge: 0:22:10Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 16: Erster Brooks Testbericht
Brooks Testbericht
# Essential Run Jacket
# Equilibrium LS
Läuferweisheiten
#der eigentliche Grund fürs Laufen:
Ich bin noch nie nach dem Laufen nach Hause gekommen und habe mich schlechter gefühlt als vorher
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Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast, als Kommentar unter meinem Laufblog, bei Twitter unter @laufcast oder per email an danie...2011-10-2422 minDaniel Atari PodcastDaniel Atari Podcast #23Follow Daniel on Twitterhttp://twitter.com/danielataridjJoin Daniel on Facebook http://www.facebook.com/danielataridjTracklisting:Dousk - Nails (Kasey Taylor Remix)Soundprank - TimespanMax Freegrant - Colours of Life (Steve Haines Remix)Dinka - Violet (Inpetto Remix)Mat Zo - Frequency FlyerHeatbeat - Roses Never CryStone & Terminal - RushSoundprank - BeginningsMatt Lange - Sixty SixEric Prydz - 2NightRex Mundi - When the Sun is Rising2011-10-051h 08LaufcastSpontan
Länge der Folge: 0:22:09Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 14: Spontan
Spontan
#WR Marathon
#Motivation
#Businesstrip Paris
#Langer Lauf
#Technik
Picks
#WeightBot App
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Vielleicht schreibt ihr mir auch mal eure Fragen oder Anregungen, was in diesem Podcast abgehandelt werde...2011-09-2622 minLaufcastDehnen
Länge der Folge: 0:28:45
Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 13: Dehnen
Dehnen allgemein
#Sollte man sich dehnen, wenn ja, wann und wie?
#Dynamisch, statisch, aktiv, passiv
#Dehnen/Stretching sehr umstritten
#Beispiel: Ellbogen – Bizeps und Trizeps
#intermuskulären Koordination
#Verletzungsgefahr/-Risiko
Längeres Dehnen ( ab 10-15 sec.) setzt den Muskeltonus herab.
Kurzes Dehnen ( bis 10 sec.) aktiviert den Muskel.
Beim Dehnen wird die Blutzufuhr im Muskel vermindert
#Dehnen vor...2011-09-1528 minLaufcastNeuigkeiten
Länge der Folge: 0:25:46
Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 12: Neuigkeiten
Dienstreise China
# ein weiteres großes Abenteuer beruflicher Natur
# sportliche Aktivitäten in China
– Stairrunning Great Wall
– 2 Laufband – Einheiten im Hotel
– 1 Schwimmeinheit im Hotel-Pool
Soulac
# 3 Wochen verdienter Sommerurlaub auf Campingplatz mit Familie
# Laufen in „neuer“ Umgebung
– Pinienwälder
– Strand
# anderweitige sportliche Aktivitäten
– Fahrradfahren
– Bodyboarden
– Skateboarden
– Schwimmen
– Strandtennis
Umstrukt...2011-09-0825 minDaniel Atari PodcastDaniel Atari Podcast #22 - With Fadios Guest MixFollow Daniel on Twitterhttp://twitter.com/danielataridjJoin Daniel on Facebook http://www.facebook.com/danielataridjTracklisting:Daniel Atari (0.00-52.00 min)Andrew Bayer - Counting the Points (Matt Lange Remix)Mark Otten - Libertine (Soundprank Remix)Solarity - Start Rodskeez - Incada Oliver Smith - Butterfly EffectMax Graham - F.Y.C.Reverse - Endless JourneyMatt Lange - AntithesisTilt - The World Doesn't Know (Arty Remix)Fadios (52.00-105.00 min)Orjan Nilsen - The Mule ...2011-08-151h 45LaufcastMein erster Wettkampf
Länge der Folge: 0:34:31Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 11: Mein erster Wettkampf
B2RUN Dortmund 30.06.11
#Firmenlauf in Dortmund durch den Westfalenpark mit Zieleinlauf in den Signal-Iduna-Park
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...2011-07-0934 minLaufcastJubiläum
Länge der Folge: 0:25:25Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 10: Jubiläum
1000km bei Nike+
# Am 25.05.11 morgens war es so weit. 1000km bei Nike+ absolviert!
# Blaues Level erreicht
# Benutze Nike+ trotz Adidas MiCoach noch, vor allem wg der Strecken, die ich mir für die Dienstreisen raussuchen kann (Lissabon / Grenoble)
10 Episoden Laufcast
# Die ersten 10 Episoden vergingen wie im Flug
# Episode 10 liess jetzt aber aufgrund des Motivationstiefs und privater Angeleg...2011-06-1925 minLaufcastTipps zum morgendlichen Laufen
Länge der Folge: 0:30:25Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 6: Tipps zum morgendlichen Laufen
Tipps zum morgendlichen Laufen
Allgemein
Wecker nicht weiterstellen -> sofort aufstehen
Schweinehund besiegt
Das Laufen vor dem Frühstück ist wohltuend, weil man den Ballast des Tages noch nicht mit herumschleppt
Trotzdem Hektik vermeiden!
Zeit nehmen für das Frühstück
Ernährung
Vortag gut hydrieren / Urin klar
Nüchtern laufen bis 60 Min
ein Glas Wasser b...2011-04-0830 minLaufcastMrB's Laufequipment
Länge der Folge: 0:30:54Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 5: Mr B’s Lauf-Equipment
tüftle noch mit Audio-Setup – Dank an @arlberteinstein für das Feedback!
Equipment/Ausrüstung
– Laufschuhe
– Laufbekleidung
– Pulsuhr
– Kopfhörer
– sonstiges Equipment
Alles in allem schon eine ganze Menge, aber nicht so teuer, wie Rennrad beispielsweise!
Ausblick auf Episode 6
Tipps zum morgendlichen Laufen
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Länge der Folge: 0:25:42Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
– Laufberichte:
*Dienstreise Paris / Frankreich
*Dienstreise Barcelona / Spanien
– Ausblick auf Episode 5
– Feedback
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In dem Zusammenhang auch interessant:
Gangnam Style
2011-03-2525 minLaufcastEin paar Zahlen
Länge der Folge: 0:26:07Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
– Laufübersicht in Zahlen in den ersten 10 Wochen
– Gewichtsverlauf in den ersten 10 Wochen
– Ausblick auf Episode 4
– Feedback
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2011-03-2126 minLaufcastDie praktische Durchführung
Länge der Folge: 0:26:45Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
– Regelmässiges Laufen
* Laufen auf Dienstreise
– Ernährungsumstellung
– Ausblick auf Episode 3
– Feedback
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In dem Zusammenhang auch interessant:
2011-03-1126 minLaufcastStart und Hintergründe
Länge der Folge: 0:24:11Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück! Ich würde hier gerne erst einmal vorstellen, um was es hier in diesem Podcast gehen wird. In dieser Episode stelle ich mich und mein „Projekt“ erst einmal vor. Dieser Podcast soll sich – wie der Name Laufcast schon verheisst – um das Laufen drehen. Die Episoden werden sehr stark von meinen Erfahrungen und Erlebnissen im Bezug auf das Laufen geprägt sein. Vielleicht ist der ein oder andere Tipp für den Laufeinsteiger dabei. Ich hoffe, dass ihr mit meinem Podcast gute Un...2011-03-0624 min