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PaaRevolution - Dein Beziehungspodcast# 15 | Hilfe, wie soll ich DAS nur meiner*m Partner*in sagen?Wie du dich wieder traust alles anzusprechen und warum das wichtig ist.
Unangenehme Erfahrungen verleiten uns oft dazu die Themen, die eigentlich angesprochen gehören, runterzuschlucken und sie für sich zu behalten.
Doch was passiert dadurch? Wir erschaffen eine Beziehung in der wir selbst nicht mehr so ein können, wie wir sind! In der die Beziehung nicht mehr wachsen kann, denn sie muss sich schweren Themen nicht mehr stellen um gemeinsame Lösungen zu finden.
Wir katapultieren uns quasi selbst in eine Beziehung in der wir uns nicht mehr wohl fühlen, da wir das, was i...2024-02-1118 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#14 | Mein*e Partner*in ist mir Fremdgegangen!! - was JETZT?!Wie eure Beziehung aus einem Seitensprung wachsen kann
In dieser Episode spricht Max darüber was du tun kannst wenn du in deiner Beziehung einen Seitensprung erfahren hast.
Wenn du dir Unterstützung bei der Auflösung, Klärung und Heilung der Verletzung wünschst, sind wir liebend gerne für dich da!
Alles Liebe,
Daniela & Max2024-02-0815 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#13 | In 5 Schritten zu deiner TraumbeziehungWie du dir endlich die Partnerschaft kreierst, die du dir schon so lange wünschst.
In dieser Podcast Episode teilt Max mit dir 5 Schritte die, wenn du sie disziplinierst verfolgst, dich in deine Traumbeziehung führen:
1️⃣ IST-Situation erkennen und annehmen: Wir helfen dir dabei, deine aktuelle Situation zu erkennen und anzunehmen. Erkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung!
2️⃣ Selbstreflexion: Lerne dich selbst besser kennen und verstehen. Entdecke deine Bedürfnisse, Wünsche und Ängste. Nur wer sich selbst versteht, kann auch seine Beziehung verbessern!
3️⃣ Authentische Kommunikation & Lauschen: Erfahre, wie du mit deinem Partner auf einer...2024-01-0926 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#12 | Wann ist der richige Moment?Um Beziehungsthemen bei meiner*m Partner*in anzusprechen?
Es ist entscheidend zu verstehen, dass es keinen perfekten Zeitpunkt gibt. Man kann das Gegenüber vorbereiten, einen geeigneten Rahmen schaffen, aber schlussendlich muss man den Mut aufbringen, den ersten Schritt zu gehen. Dies ist nicht nur für die Beziehung, sondern auch für das eigene Leben von entscheidender Bedeutung. Nur durch das Anpacken von Beziehungsthemen kann die Möglichkeit entstehen, die Traumbeziehung zu gestalten. Es ist die Chance, sich selbst, die Beziehung und den Partner besser zu verstehen.
Die häufige Zurückhaltung, aus Angst vor möglichen...2023-12-2913 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#11 | 7 Anzeichen einer Beziehungskriseund wie du sie positiv für dich nutzen kannst!
Jede*r kennt es. Voller Euphorie sind wir wieder einmal in die neue Bezaiehung gestartet. Jetzt - ENDLICH! Hab ich meine*n Traumpartner*in gefunden. Wir lieben uns, wir verbringen Unmengen an Zeit miteinander und genießen das Leben auf allen Ebenen. Doch dann... der Einbruch. Vorwürfen, Missverständnisse und Konflikte dominieren unser Alltagsleben als Paar.
Doch wie kam es eigentlich dazu? Wo haben wir vielleicht nicht aufgepasst? Wo waren wir oder ICH?! Wieder einmal nicht "wach" genug?
In dieser Episode teilen wir mit dir 7 Anzeichen einer Beziehungskrise und gebe...2023-12-1021 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#10 | Radikale Ehrlichkeit in BeziehungenWie du durch radikale Ehrlichkeit Vertrauen und Freiheit in deiner Partnerschaft kreierst.
Ehrlichkeit unterstützt uns darin wahrhaftiges Vertrauen und Freiheit in unsere Partnerschaften einzuladen. Vielleicht kennst du auch Sätze, wie: „Oh, das werde ich niemals meinem Partner*meiner Partnerin erzählen, das kann ich doch nicht machen.“
Und auch wir selbst, habne lange Zeit Beziehungen auf diese Art und Weise geführt. Entweder habe wir Dinge oder Situationen geheim gehalten. Oder habe uns, um bestimmte „Wahrheiten“ herum gewunden.
Und wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, dann kennt wahrscheinlich jeder von uns, die ein oder andere „Notlüge“, die wir gerne ein...2023-12-0318 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#9 | Verliebt.Verlobt.VerstrittenDer Mythos von Hochzeit, Haus & Kinder
In diese Episode sprechen wir mit dir über eine stille kollektive Verabredung über Erfolg.
Ob du's glaubst oder nicht, wir alle sind in unserer Generation (unbewusst) darauf geprägt worden, dass eine Hochzeit, ein Eigenheim und eine eigene Familie die Messlatte unseres Erfolges ist. Halt. Stop Mal. Unseres Erfolges? Oder ist es vielleicht für deine Eltern schön, wenn sie sagen kann "Meine Tochter*Mein Sohn Heiratet." oder "Mein Kind baut gerade ein Haus." oder "Endlich werde ich Oma. Ich bin so Stolz auf meine Kinder."
Ja wir alle kennen Ihn. Diesen einen besti...2023-11-2620 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#8 | Wie du es schaffst, deine Beziehung LEBENDIG zu halten.Warum persönliche Weiterentwicklung für eine glückliche & erfüllte Partnerschaft so wichtig ist.
In dieser Podcast Episode sprechen wir mit dir darüber, wie wichtig es für eine Beziehung ist, sich individuell und gemeinsam als Paar weiterzuentwickeln. Denn, wenn wir unbewusst lieben und unbewusst miteinander in Beziehung leben, dann geben wir alten Verstrickungen den Raum sich in unserer Partnerschaft auszubreiten.
Um diese Verstrickungen, die oft mit Konfliktspiralen, körperlicher, emotionaler und auch geistiger Distanz einhergehen, aufzudecken, benötigen wir ein gewisses Verständnis über uns Selbst als Person. Das heißt wir müssen lernen uns individuell, aber eben au...2023-11-1825 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#7 | Das Potential eurer PartnerschaftUnd wie ihr es entdecken könnt
In dieser Folge sprechen wir mit dir darüber welches Potential in unseren Beziehungen oftmals (leider) noch verborgen liegt und was ihr in eurer Beziehung tun könnt, um euch diesem Potential mehr zu widmen.
Denn das, was wir zum Großteil noch heute in unseren Liebesbeziehungen leben ist oftmals nur ein kleiner Teil, von dem was tatsächlich möglich wäre. Viel zu oft lassen wir uns von unseren eigenen Gedanken wie: "Das ist doch in jeder Beziehung so...", "Es ist doch normal, dass die Lust am Sex irgendwann nachlässt" klein ha...2023-09-2419 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#6 | 7 Schritte, um schwierige Gespräche in deiner Beziehung zu meistern.Und wie es euch als Paar gelingen kann gemeinsame und nachhaltige Lösungen zu finden.
In dieser Podcastepisode teilen wir mit dir 7 essentielle Schritte, mit deren Hilfe du dich optimal auf Gespräche in deiner Beziehung vorbereiten kannst, vor denen du bisher vielleicht sogar zu viel Angst gehabt hast, sie tatsächlich zu führen.
Oft geschieht es nämlich, dass wir uns aus Angst vor Ablehnung, Streit oder Trennung gar nicht trauen, die für uns wichtigen Punkte in unserer Beziehung anzusprechen. Doch wenn wir das tun, werden wir in dieser Beziehung auf Dauer unglücklich werden. Doch wir zerstör...2023-09-1026 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#5 | Mein*e Partner*in will keine Paartherapie - was nun?!Wie du deine*n Partner*in auf eine gute Art und Weise einladen kannst.
In dieser Episode teilt Daniela mit dir wichtige Tipps und Tricks im Umgang mit deinem Partner*deiner Partnerin, wenn Er oder Sie nicht mit dir gemeinsam an der Beziehung arbeiten möchte.
Eine der wichtigsten Erkenntnisse, die wir uns immer wieder vor Augen halten dürfen, ist die Wichtigkeit unseres eigenen Lebens! Deshalb lade dein Gegenüber voller Klarheit zu deiner Beziehungsvision ein und erforsche was ihm oder ihr wichtig ist. Denn wenn ihr lernt euch gegenseitig zu verstehen, könnt ihr gemeinsam eure Beziehung auf das...2023-08-2125 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#4 | Beziehungskrisen als Chance für deine PartnerschaftWieso uns Krisen, in eine glückliche und erfüllte Beziehung unterstützen können.
In dieser Episode sprechen Daniela & Max über die Chance von Beziehungskrisen für unsere Partnerschaften. Dabei erforschen wir gemeinsam folgende Fragen:
Warum kommt es eigentlich zu Beziehungskrisen?
Wie erkenne ich ob ich mich in einer Beziehungskrise befinde?
Und: Wie finde ich wieder heraus?
Erfahre was es braucht, um eine Beziehungskrise richtig meistern zu können und welche Tools uns dabei unterstützen.
Hier gehts zum erwähnten kostenlosen Kurs: https://www.paarevolution.com/5-schritte-kurs/2023-08-1318 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#3 | 4 Beziehungstipps für deine PartnerschaftIn dieser Episode teilen wir mit dir 4 essentielle Tipps, die du sofort umsetzen kannst.
Damit du für dich diese 4 Tipps bestmöglich in deiner Beziehung umsetzen kannst, gehen wir noch einmal auf alle einzeln ein:
Nehmt euch Zeit füreinander
Schafft euch Regelmäßig Zeitinseln, zu denen ihr als Paar zusammenkommt.
Im stressigen Alltag, im Job, durch die Erziehung der Kinder oder anderer Einflüsse von "außen", verlieren wir uns als Paar häufig aus den Augen. Deshalb ist es absolut Sinnvoll uns gemeinsame Zeiten EINZUPLANEN, damit wir unseren Fokus auch immer wieder auf Zwei...2023-08-0614 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#2 | Die 5 Phasen einer BeziehungErfahre welche Phasen eine Beziehung durchläuft und wie du sie Bewusst für dich nutzen kannst.
Lasst uns die einzelnen Phasen einer Beziehung noch einmal näher beleuchten.
1) Die Verliebtheitsphase:
In der Verliebtheitsphase, tragen wir oft, die weit bekannte "rosa-rote-Brille". Das bedeutet, dass wir von unserem Partner*unserer Partnerin in Wahrheit nur das wahrnehmen, was wir durch diese Brille sehen wollen. Ein Einblick in den eigentlichen Charakter unseres Gegenübers bleibt uns deshalb verwehrt. Schuld daran ist ein breit-gefächerter Hormoncocktail, der für bis zu 18 Monaten unseren Körper weitestgehend übernimmt und uns so immer...2023-08-0627 minPaaRevolution - Dein Beziehungspodcast#1 | Über unsWer sind wir und warum tun wir was wir tun? Daniela & Ich sind Paarberater*Innen aus Leidenschaft. Kennengelernt haben wir uns auf einer sehr intensiven Ausbildung, was unser Beziehungsbild und die gemeinsame Beziehungsführung von Beginn an maßgeblich prägte.
Durch die von Beginn an gegebene Ehrlichkeit zwischen uns, konnten wir direkt in eine sehr wahrhaftige Verbindung zueinander eintauchen und uns auf einer tieferen Ebene kennenlernen und berühren. Durch diese Erfahrung beschlossen wir uns dem Thema Partnerschaft ausführlich zu widmen und unsere alten Vorstellungen von Beziehung Radikal zu hinterfragen und ein neues Bild einer des Potentiales und der M...2023-08-0622 min