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Daniela Jerez Garces Y Felipe Hinojosa
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Diálogos para la salud mental
S02E16 - Trauma complejo en infancia y adolescencia
En este capítulo conversamos sobre el Trauma Complejo, ¿que características tiene?, ¿cuáles son sus consecuencias? y ¿cómo se aborda? para asegurar el bienestar de niñ@s 👶🏻 en situaciones de vulnerabilidad y negligencia ❤️🩹🖤.Contamos además con la presencia Ps. Josselyn Cabrera, de la fundación Creseres, para conversar y reflexionar sobre su experiencia ✨✨ @faecreseressanpedro
2024-09-04
43 min
Diálogos para la salud mental
S02E15 - Educación emocional en primera infancia
En este capítulo conversamos sobre la gestión del aula y educación emocional en educación parvularia 📕🪁👧🏼Contamos además con la presencia de Ps. Karen Oliva, para conversar sobre su programa de de capacitación para parvularias👩🏼🏫 y los desafíos de aprendizaje emocional en la infancia ✨✨
2024-09-04
48 min
Diálogos para la salud mental
S02E20 - Salud mental Perinatal
En este capítulo conversamos sobre la Salud Mental Perinatal, 👶🏻🤰👩🏼❤️👨🏻los enfoques y etapas que implica. Además, de sus repercusiones en la Salud Mental Contamos además con la presencia de Ps. Fabiola Valenzuela, para conversar sobre el modelo de psicoterapia perinatal y su repercusión en la salud mental ✨✨
2024-09-04
47 min
Diálogos para la salud mental
S02E14 - Psicooncología: ell abordaje de pacientes y familias
En este capítulo conversamos sobre la Psiconcología, el acompañamiento de los pacientes y sus familias ❤️🩹🖤.Contamos además con la presencia de Ps. Andrea Salas de la unidad de Cuidados Paliativos del Hospital Guillermo Grant Benavente, para conversar y reflexionar sobre su experiencia ✨✨
2024-07-11
43 min
Diálogos para la salud mental
S02E12 - El rol del psicólogo educacional
En este capítulo conversamos sobre el rol del Psicólogo Educacional 👨🏻🏫🧑🏫y el abordaje que realizan para asegurar el bienestar de los estudiantes 👧🏼🧒🏽 durante su proceso formativo 📚📕📒Contamos además con la presencia Ps. Vanessa Quezada, para conversar y reflexionar sobre su experiencia en instituciones escolares públicas y privadas ✨✨
2024-06-24
41 min
Diálogos para la salud mental
S02E11 - Las experiencias de las familias de acogida
En este capítulo conversamos sobre la experiencia de las familias de acogida y abordaje que realizan para asegurar el bienestar de niñ@s 👶🏻 en situaciones de vulnerabilidad y negligencia ❤️🩹🖤. Contamos además con la presencia Ps. Josselyn Cabrera, de la fundación Creseres, para conversar y reflexionar sobre su experiencia ✨✨
2024-06-18
42 min
Diálogos para la salud mental
S02E10 - Hablemos sobre el abuso sexual
En este capítulo conversamos sobre el abuso sexual, que conductas o acciones implica, facotres de riesgo, señales de alerta y abordaje terapeútico ❤️🩹🖤.Contamos además con la presencia Ps. Juan Pablo Fernandez, @ps.fere del programa Espacios Amigables para Adolescentes en los CESFAMS Dr. Alberto Reyes, Bellavista y Dichato de la comuna de Tomé , para conversar y reflexionar sobre su experiencia y las coberturas del sistema de salud✨✨
2024-05-25
41 min
Diálogos para la salud mental
S02E09 - La vida después de un intento de suicidio
En este capítulo conversamos sobre la vida posterior a un Intento de Suicidio, la reconstrucción del sentido vital 🌱✨, el proceso de recuperación y cómo acompañar a la persona que lo ha vivido.Contamos además con la presencia de Ps. Francisca Hinrichs, @ps.franciscahinrichs para conversar y reflexionar sobre su experiencia ✨✨
2024-05-19
55 min
Diálogos para la salud mental
S01E30 - Autolesiones en jóvenes y adultos
En este capítulo conversamos sobre las autolesiones 🙁, sus caracteristicas, factores de riesgo y/o gatillantes y la importancia de educar emocionalmente a los niños 🧒🏽 👩👧👦👨👦👦y jóvenes para prevenirlas ✨✨
2024-05-17
26 min
Diálogos para la salud mental
S01E25 - ¿Porqué nos cuesta decir NO?
En este capítulo conversamos sobre la importancia de decir no! ❌ ¿Porqué nos cuesta hacerlo? 😖 ¿Cuáles son sus consecuencias? y ¿Cómo podemos empezar a practicarlo? ✨✨
2024-05-17
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E24- La importancia de dormir y su impacto en la salud mental
En este capítulo conversamos sobre la importancia del dormir, el insomnio 😴 y su impacto en la salud mental ✨✨
2024-05-17
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E22 - Dinámicas de violencia: factores y aprendizaje social (Parte 1)
En este capítulo conversamos sobre las dinámicas de violencia, aprendizaje social y algunos factores como: la necesidad de control y la transgresión de límites personales 🤍✨✨
2024-05-17
26 min
Diálogos para la salud mental
S01E20 - ¡Necesito descansar! La importancia del descanso y su impacto en la salud mental
En este capítulo conversamos sobre la necesidad de descansar 😵💫😴 , porque es importante priorizarlo y cuál es su impacto en la salud mental 🤍✨✨
2024-05-17
25 min
Diálogos para la salud mental
S01E11 - Trastornos de la conducta alimentaria: predisponentes, factores de riesgo y señales de alerta
En este capítulo conversamos sobre los Trastornos de Conducta Alimentaria 🍟🥞🥗🥩.¿Cuáles son? ¿Qué los provoca? Y ¿que señales de alertas podemos observa? ✨✨
2024-05-17
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E10 - Hambre emocional y conducta alimentaria
En este capítulo conversamos sobre el hambre emocional, sus características y ☕️🍎🥐🥞 cómo diferenciarla del hambre fisiológica 🧠🤕✨Este es el segundo capítulo relacionado con la Alimentación y salud mental 😭 😨😥, para luego dedicar un programa a los Trastornos de la Conducta Alimentaria #prevenciontca ✨🗯
2024-05-17
29 min
Diálogos para la salud mental
S01E08 - Amig@s en la adultez: importancia de las relaciones de intimidad
En este capítulo conversamos sobre la importancia de los amigos 😁🧔🏻👩🏼🦰 en la adultez y de mantener conversaciones de intimidad y expresión emocional 😃🙁😫como forma de auto cuidado ✨ 🗯
2024-05-17
24 min
Diálogos para la salud mental
S01E07 - Conexión corporal y salud mental
n este capítulo conversamos sobre la importancia de la conexión corporal y mental 👀 como reconocer el malestar en nuestro cuerpo 😥y la importancia de consultar frente a diversos tipos de síntomas 🧠🤕✨
2024-05-17
25 min
Diálogos para la salud mental
S01E05 - Debo estar siempre feliz
En este capítulo conversamos sobre el rol de las emociones en nuestra vida 😃😡😨😔😤, porque aparecen y que nos quieren decir.Así como la importancia de permitirse sentirlas y la flexibilidad emocional ✨
2024-05-17
23 min
Diálogos para la salud mental
S01E04 - ¡No quiero usar fármacos psiquiátricos!
En este capítulo conversamos sobre los medicamentos 💊 en tratamiento de salud mental: ¿Cuándo son necesarios? ¿son opcionales?.🤔😥 ¿son para siempre?
2024-05-17
22 min
Diálogos para la salud mental
S01E02 - ¿Cómo escoger un psicólogo?
En este capítulo conversamos sobre: ¿todos los psicólogos hacen lo mismo? ¿Como encuentro el profesional que necesito? ¿En qué debo fijarme? 🤔❓
2024-05-17
22 min
Diálogos para la salud mental
S01E01- ¿Cuándo iniciar un proceso terapéutico?
En este capítulo conversamos sobre: ¿que es un síntoma? ¿Cuándo necesito consultar? ¿En qué debo fijarme? 🤔❓
2024-05-17
23 min
Diálogos para la salud mental
S02E08 - Espiritualidad en la salud
En este capítulo conversamos sobre la Espiritualidad en Salud, el acompañamiento de los pacientes y el abordaje y/o aprendizaje que están realizando los equipos de salud ❤️🩹🖤.Contamos además con la presencia de Dr. Alfonsina Jerez, de la unidad de oncología del Hospital Guillermo Grant Benavente, para conversar y reflexionar sobre su experiencia y los servicios del sistema de salud✨✨
2024-05-17
52 min
Diálogos para la salud mental
S02E08 - Espiritualidad en la salud
En este capítulo conversamos sobre la Espiritualidad en Salud, el acompañamiento de los pacientes y el abordaje y/o aprendizaje que están realizando los equipos de salud ❤️🩹🖤. Contamos además con la presencia de Dr. Alfonsina Jerez, de la unidad de oncología del Hospital Guillermo Grant Benavente, para conversar y reflexionar sobre su experiencia y las coberturas del sistema de salud✨✨
2024-05-11
52 min
Diálogos para la salud mental
S02E07 - Terapia Familiar y Terapia de pareja
En este capítulo conversamos sobre la Terapia Familiar 👨👩👧👧👩👧👧 y de Parejas 👩❤️👨👭👨🏼🤝👨🏽 . En qué consisten, cuando consultar y cómo se desarrollan estos procesos 🤍Contamos además con la presencia de Ps. María Elisa Neumann, Terapeuta Familiar y de Parejas.Co fundadora de Espacio Convivir ✨✨
2024-05-03
49 min
Diálogos para la salud mental
S02E06 - Aceptación de la imagen corporal
En este capítulo conversamos sobre la aceptación de la imagen corporal, 💁🏼♀️💁🏽 ¿cuáles son sus dimensiones?, ¿qué es el estigma de peso? y ¿qué es el duelo por la imagen corporal 🤍?Contamos además con la presencia de Anita Gallardo @duelo_por_imagen_corporal Psicóloga y Activista por la diversidad corporal, para conversar y reflexionar sobre su experiencia y su libro Duelo por la imagen corporal✨✨
2024-04-26
54 min
Diálogos para la salud mental
S02E05 - Mitos sobre el bruxismo, la ansiedad y el estrés
En este capítulo conversamos sobre los mitos en torno al Bruxismo y su posible asociación con la ansiedad y el estrés 🦷😬.Además, conversamos sobre la diferencia de Bruxismo de vigilia ☀️ y el de sueño 😴.Y cómo reconocer los indicadores de cuándo consultar 🦷😊.Agradecemos la presencia de Laura Manchinelli, especialista en Trastornos Temporomandibulares y dolor orofacial 😫🤕@ttmydolorccp
2024-04-19
50 min
Diálogos para la salud mental
S02E04 - Hablemos del Autocuidado y de las variables en salud
En este capítulo conversamos sobre el Autocuidado, ¿cuáles son sus áreas? ✨⛹🏼♀️🎻 , ¿cómo promoverlo? ☀️🌿Así como también: ¿Cuáles son los factores sistémicos, culturales y económicos que influyen en la salud?
2024-04-16
46 min
Diálogos para la salud mental
S02E03 - Hablemos de suicidio
En este capítulo conversamos sobre la Conducta Suicida, los factores que influyen, las dimensiones desde la ideación hacia el intento y cómo acompañar a la persona.Contamos además con la presencia de Ps. Francisca Hinrichs, para conversar y reflexionar sobre su experiencia ✨✨
2024-04-08
54 min
Diálogos para la salud mental
S02E02 - Cuidados paliativos y buen morir
En este capítulo conversamos sobre los Cuidados Paliativos, el cuidado familiar y las necesidades de los pacientes en esta etapa❤️🩹🖤.Contamos además con la presencia de Dr. Alfonsina Jerez, de la unidad de oncología del Hospital Guillermo Grant Benavente, para conversar y reflexionar sobre su experiencia y las coberturas del sistema de salud✨✨
2024-04-08
53 min
Diálogos para la salud mental
S02E01 - El bienestar del cuidador/ra no remunerado
En este capítulo conversamos sobre el rol de lo cuidadores, sus experiencias y calidad de vida. Contamos además con la presencia de Carolina Avello, representante de la organización @te_cuido_talcahuano para conversar y reflexionar sobre su experiencia ✨✨
2024-04-08
50 min
Diálogos para la salud mental
S01E25 - ¿Porqué nos cuesta decir NO?
En este capítulo conversamos sobre la importancia de decir no! ❌ ¿Porqué nos cuesta hacerlo? 😖 ¿Cuáles son sus consecuencias? y ¿Cómo podemos empezar a practicarlo? ✨✨
2024-04-04
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E24 - La importancia del dormir y su impacto en la salud mental
En este capítulo conversamos sobre la importancia del dormir, el insomnio 😴 y su impacto en la salud mental ✨✨
2024-04-04
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E20 - ¡Necesito descansar! la importancia del descanso y su impacto en la salud mental
En este capítulo conversamos sobre la necesidad de descansar 😵💫😴 , porque es importante priorizarlo y cuál es su impacto en la salud mental 🤍✨✨
2024-04-04
25 min
Diálogos para la salud mental
S01E11 - Trastornos de conducta alimentaria: predisponentes, factores de riesgo y señales de alerta
En este capítulo conversamos sobre los Trastornos de Conducta Alimentaria 🍟🥞🥗🥩.¿Cuáles son? ¿Qué los provoca? Y ¿que señales de alertas podemos observa? ✨✨
2024-04-04
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E10 - Hambre emocional y conducta alimentaria
En este capítulo conversamos sobre el hambre emocional, sus características y ☕️🍎🥐🥞 cómo diferenciarla del hambre fisiológica 🧠🤕✨Este es el segundo capítulo relacionado con la Alimentación y salud mental 😭 😨😥, para luego dedicar un programa a los Trastornos de la Conducta Alimentaria #prevenciontca ✨🗯
2024-04-04
29 min
Diálogos para la salud mental
S01E08 - Amig@s en la adultez: la importancia de las relaciones de intimidad
En este capítulo conversamos sobre la importancia de los amigos 😁🧔🏻👩🏼🦰 en la adultez y de mantener conversaciones de intimidad y expresión emocional 😃🙁😫como forma de auto cuidado ✨ 🗯
2024-04-04
24 min
Diálogos para la salud mental
S01E07 - Conexión corporal y salud mental
En este capítulo conversamos sobre la importancia de la conexión corporal y mental 👀 como reconocer el malestar en nuestro cuerpo 😥y la importancia de consultar frente a diversos tipos de síntomas 🧠🤕✨
2024-04-04
25 min
Diálogos para la salud mental
S01E05 - ¿Debo estar siempre feliz?
En este capítulo conversamos sobre el rol de las emociones en nuestra vida 😃😡😨😔😤, porque aparecen y que nos quieren decir.Así como la importancia de permitirse sentirlas y la flexibilidad emocional ✨
2024-04-04
23 min
Diálogos para la salud mental
S01E04- ¡No quiero usar fármacos psiquiátricos!
En este capítulo conversamos sobre los medicamentos 💊 en tratamiento de salud mental: ¿Cuándo son necesarios? ¿son opcionales?.🤔😥 ¿son para siempre?
2024-04-04
22 min
Diálogos para la salud mental
S01E02 - ¿ cómo escoger un psicólogo?
En este capítulo conversamos sobre: ¿todos los psicólogos hacen lo mismo? ¿Como encuentro el profesional que necesito? ¿En qué debo fijarme? 🤔❓
2024-04-04
22 min
Diálogos para la salud mental
S01E01 - ¿Cuándo iniciar un proceso terapéutico?
En este capítulo conversamos sobre: ¿que es un síntoma? ¿Cuándo necesito consultar? ¿En qué debo fijarme? 🤔❓
2024-04-04
23 min
Diálogos para la salud mental
S01E32 - La búsqueda de la felicidad
En este capítulo conversamos sobre la felicidad ✨✨, la búsqueda del equilibrio entre lo que nos hace felices y aprender a tolerar los momentos difíciles de nuestra vida ❤️🩹
2023-12-29
26 min
Diálogos para la salud mental
S01E31 - La culpa y su impacto en nuestra salud mental
En este capítulo conversamos sobre la culpa 🙁cómo podemos diferenciarla de la responsabilidad y su impacto en la salud mental ✨✨
2023-12-01
24 min
Diálogos para la salud mental
S01E30 -Autolesiones
En este capítulo conversamos sobre las autolesiones 🙁, sus caracteristicas, factores de riesgo y/o gatillantes y la importancia de educar emocionalmente a los niños 🧒🏽 👩👧👦👨👦👦y jóvenes para prevenirlas ✨✨
2023-11-24
26 min
Diálogos para la salud mental
S01E29 - La frustración y sus consecuencias (parte 2)
En este capítulo seguimos conversamos sobre la frustración 😅😝😶 Sus consecuencia a largo plazo 😖 y la importancia de educar emocionalmente a los niños 🧒🏽 👩👧👦👨👦👦y jóvenes ✨✨
2023-11-17
26 min
Diálogos para la salud mental
S01E28 - La frustración ¿Cómo gestionarla?
En este capítulo conversamos sobre la frustración 😅😝😶¿Como lidiar con ella? 😖 ¿A que nos invita? y ¿Cómo gestionarla? ✨✨
2023-11-10
29 min
Diálogos para la salud mental
S01E27 - La invalidación emocional y sus efectos en nuestra salud mental
En este capítulo conversamos sobre la invalidación emocional ☹️😞 ¿Cuáles son sus consecuencias? 😶 y ¿Cómo podemos evitarla y acompañar a otros? ✨✨
2023-11-03
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E26 - La vergüenza y su rol en nuestra vida social y emocional
En este capítulo conversamos sobre la el rol de verguenza 😅😝😶¿Porqué es necesaria 😖 ¿Cuándo esta demasiado presente? y ¿cuál es su impacto en nuestra vida emocional?✨✨
2023-10-30
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E25 - ¿Porqué nos cuesta decir NO?
En este capítulo conversamos sobre la importancia de decir no! ❌ ¿Porqué nos cuesta hacerlo? 😖 ¿Cuáles son sus consecuencias? y ¿Cómo podemos empezar a practicarlo? ✨✨
2023-10-06
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E24 - La importancia del dormir y su impacto en la salud mental
En este capítulo conversamos sobre la importancia del dormir 😴 , el insomnio y su impacto en la salud emntal ✨✨
2023-09-29
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E23 - Dinámicas de violencia: Relaciones de pareja y señales de alerta ( parte 2)
En este capítulo conversamos sobre las dinámicas de violencia, relaciones de pareja✨💔❤️🩹❤️ y señales de alerta 🚨
2023-09-22
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E22 - Dinámicas de violencia: Factores y aprendizaje social (Parte 1)
En este capítulo conversamos sobre las dinámicas de violencia, aprendizaje social y algunos factores como: la necesidad de control y la transgresión de límites personales 🤍✨✨
2023-09-13
26 min
Diálogos para la salud mental
S01E21 - El trabajo, la vida laboral y su impacto en la salud mental
En este capítulo conversamos sobre el rol del trabajo, la vida laboral, y su impacto en la salud mental 🤍✨✨
2023-09-08
26 min
Diálogos para la salud mental
S01E20 - ¡Necesito descansar! La importancia del descanso y su impacto en la salud mental
En este capítulo conversamos sobre la necesidad de descansar 😵💫😴 porque es importante priorizarlo y cuál es su impacto en la salud mental 🤍✨✨
2023-09-01
25 min
Diálogos para la salud mental
S01E19 - Las Artes y su impacto en la salud mental
En este capítulo conversamos sobre las artes 🎼🖌📷🎞, la creación y el pensamiento artístico. Su impacto en la salud mental 🤍✏️y en la identidad ✨✨
2023-08-25
28 min
Diálogos para la salud mental
S01E18 - El sentido de trascendencia y su impacto en la salud mental
En este capítulo conversamos sobre el sentido de trascendencia 🗯💬, cómo promueve la salud mental y nos ayuda a construir un sentido vital personal✨✨
2023-08-18
28 min
Diálogos para la salud mental
S01E17 - Comunicación asertiva ¿Cómo lo hago?
En este capítulo conversamos sobre la comunicación asertiva 🗯💬, es decir, cómo hablar sobre situaciones difíciles 😥 o contenido sensible sin caer en la agresividad 🤬 ni en la pasividad 🫣✨✨
2023-08-11
30 min
Diálogos para la salud mental
S01E16 - Malestar corporal: No se habla del cuerpo del otro
En este capítulo conversamos sobre el impacto de los comentarios 💬, las opiniones y los estándares de belleza en nuestra relación con el cuerpo 💅🏼💇♀️💇🏽 🤦🏼♀️ y cómo esto afecta en nuestra salud mental y sus riesgos asociados ✨✨
2023-08-04
26 min
Diálogos para la salud mental
S01E15 - El impacto de las expectativas en la salud mental
En este capítulo conversamos sobre el impacto de las expectativas en la salud mental 😃🤔 y ¿cómo diferenciarlas de las metas y/o sueños personales? ✨✨
2023-07-28
26 min
Diálogos para la salud mental
S01E14 - Límites familiares en la adultez
En este capítulo conversamos sobre la importancia de los límites familiares en la adultez, 👭👨👩👧👧, cómo equilibrar la preocupación, las opiniones y la comunicación asertiva ✨✨
2023-07-21
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E13 - ¿Es necesario perdonar?
En este capítulo conversamos sobre el perdón 🤍 ¿Se puede aprender? ¿Cuál es su efecto en la salud mental?✨✨Y su diferencia con la negación y el proceso que implica perdonar ❤️🩹
2023-07-14
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E12 - Duelo: La experiencia de la pérdida
En este capítulo conversamos sobre el proceso duelo 🤍 y las experiencias de la pérdida ✨ Cómo acompañar a las personas que pasan por esto, qué es lo esperado y qué factores influyen en su curso ✨✨
2023-06-30
25 min
Diálogos para la salud mental
S01E11 - Trastornos de conducta alimentaria: predisponentes, factores de riesgo y señales de alerta
En este capítulo conversamos sobre los Trastornos de Conducta Alimentaria 🍟🥞🥗🥩. ¿Cuáles son? ¿Qué los provoca? Y ¿que señales de alertas podemos observa? ✨✨
2023-06-23
27 min
Diálogos para la salud mental
S01E10 - Hambre emocional y conducta alimentaria.
En este capítulo conversamos sobre el hambre emocional, sus características y ☕️🍎🥐🥞 como diferenciarla del hambre fisiológica🧠🤕✨. Este es el segundo capítulo relacionado con la alimentación y salud mental 😭😨😥, para luego dedicar un programa a los Trastornos de la conducta alimentaria #prevenciontca
2023-06-16
29 min
Diálogos para la salud mental
S01E09 - Alimentación y salud mental
En este capítulo conversamos sobre la comida, la forma de alimentarnos, las creencias familiares y sociales asociadas a comer☕️🍎🥐🥞 y cómo todo esto impacta en la salud mental🧠🤕✨ Este capítulo es el primero relacionado con la Alimentación, continuaremos hablando de hambre emocional 😭😨😥y factores psicológicos, para luego dedicar un programa a los Trastornos de la Conducta Alimentaria #prevencióntca
2023-06-09
25 min
Diálogos para la salud mental
S01E08 - Amig@s en la adultez: Importancia de las relaciones de intimidad.
En este capítulo conversamos sobre la importancia de los amigos 😁🧔🏻👩🏻🦰 en la adultez y de mantener conversaciones de intimidad y expresión emocional 😃🙁😫como forma de auto cuidado✨🗯️
2023-06-05
24 min
Diálogos para la salud mental
S01E02 - ¿Cómo escoger un psicólogo?
En este capítulo conversaremos sobre: ¿Todos los psicólogos hacen lo mismo? ¿Cómo encuentro al profesional que necesito? ¿En qué debo fijarme? 🤔❓
2023-06-03
22 min
Diálogos para la salud mental
S0107- Conexión corporal y salud mental
En este capítulo conversamos sobre la importancia de la conexión corporal y mental 👀 como reconocer el malestar en nuestro cuerpo 😢 y la importancia de consultar frente a diversos tipos de síntomas 🧠🤕✨
2023-05-26
25 min
Diálogos para la salud mental
S0106- ¿Cómo ponerle nombre a los que me pasa?
En este capítulo conversamos sobre la importancia de hablar sobre lo que me pasa ✨: el rol del lenguaje, el vocabulario📝 y la educación en la elaboración emocional 📚📔
2023-05-26
27 min
Diálogos para la salud mental
S0105- ¿Debo estar siempre feliz? Flexibilidad emocional
En este capítulo conversamos sobre el rol de las emociones en nuestra vida 😃😡😨😞😤, porqué aparecen y qué nos quieren decir. Así como la importancia de permitirse sentirlas y la flexibilidad emocional. ✨
2023-05-26
23 min
Diálogos para la salud mental
S0104- ¡No quiero usar fármacos psiquiátricos!
En este capítulo conversaremos sobre los medicamentos 💊 en tratamiento de salud mental: ¿Cuándo son necesarios? ¿Son opcionales? ¿Son para siempre? 🤔😢
2023-05-26
22 min
Diálogos para la salud mental
S01E03 - Licencias médicas psiquiátricas: estigmas y resistencias
En este capítulo conversaremos sobre las licencias médicas psiquiátricas ¿Cuándo son necesarias? ¿Son opcionales? 🤔😢
2023-05-26
23 min