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Onlinekurse Verkaufen - Kurse erstellen, verkaufen & optimieren mit Katrin Hill354 - Mama mit Baby & erfolgreiche Business-Frau 👩👶👩💼? Mit Daniela Roeske354 - Mama mit Baby & erfolgreiche Business-Frau 👩👶👩💼? Mit Daniela Roeske
Liebevolle Mama und erfolgreiche Business-Powerfrau: Geht das überhaupt zusammen?
💬 Daniela Roeske und ich haben ein sehr offenes Gespräch geführt und über unsere Erfahrungen als erfolgreiche Business-Mamas gesprochen. Daniela ist Coach, Mentorin und Speakerin und mit einem einjährigen Baby mindestens zwei bis dreimal im Monat auf Reisen. Ihr Partner ist in Elternzeit gegangen – in seinem Konzern etwas sehr Besonderes.
✨ Wir beide zeigen zwei sehr unterschiedliche Herangehensweisen mit kleinem Kind und wollen vor allen Dingen sensibilisieren, wie wichtig es ist, dass wir als Mamas die beste Lösung für das Kind un...2024-11-2034 min
Emotional frei sein!#98 Die Angst vorm Allein sein!Podcast mit Daniela Roeske
Du hast Angst vorm Allein sein? Und dafür verbiegst du dich und weißt das eigentlich auch? Dann gebe ich dir 3 Fähigkeiten an die Hand, die du brauchst, wenn du diese Angst in den Griff bekommen möchtest. Ich freue mich auf deine Rückmeldungen dazu, wie es funktioniert hat.
Deine Daniela
✨Du willst wissen, was deine emotionalen Blockaden in der Liebe und im Leben sind? Dann mache hier meinen kostenfreien Test: 👉🏻 https://danielaroeske.de/profiltest/
✨Deine tägliche Dosis emotionale Freiheit hast, bekommst du auf meinem Insta-Profil 👉🏻...2024-08-1531 minEmotional frei sein!#97 - Die wichtigste Frage: Was muss passieren, damit deine Beziehung gut läuft?Podcast mit Daniela Roeske
Stell dir vor, es gibt einen einzigen Aspekt, der darüber entscheidet, ob deine Beziehung läuft oder nicht. Wie sehr würdest du ihn wissen wollen?
Denn in dieser Podcast-Folge verrate ich dir:
Was du unbedingt sein lassen solltest, um eine gute Beziehung zu haben. Auch langfristig.
Welchen Aspekt du viel mehr in den Mittelpunkt stellen solltest und mit welchen Mythen du dafür aufräumen solltest.
Was meine eigene Herausforderung in Beziehungen ist und was du daraus für dich lernen kannst.
Wenn dir die Folge gefällt, denk dran den Lik...2024-08-0832 minEmotional frei sein!#96 Die 3 größten Coaching-Lügen in der Liebe, die ich gern früher gewusst hätte.Podcast mit Daniela Roekse
Diese Folge ist als Single genauso perfekt für dich wie in Beziehungen, denn…
…wir räumen mit einer weit verbreiteten These auf, die viele Menschen in unglücklichen Beziehungen hält.
…wir nehmen mal kritisch ein Missverständnis auseinander, das entsteht, weil es viele Hobby-Psychologen gibt, die es gut meinen, aber damit Menschen eher abhalten innerlich zu heilen.
…wir machen einen Ausflug in die Kehrseite des häufigsten pathologischen Bildes der aktuellen Zeit: Narzissmus.
Wenn dir die Folge gefällt, denk dran den Like Button zu drücken und abonniere meinen Podcast um keine Folge mehr...2024-08-0126 minEmotional frei sein!#95 Das WAHRE Geheimnis, wieso du deine ZIELE nicht erreichstPodcast mit Daniela Roeske!
Kennst du das, dass scheinbar andere ihre Ziele mühelos erreichen? Und su ackerst dich ab und bist dennoch…
Unglücklich in der Liebe
Unzufrieden mit dir und deinem Körper
Beruflich und finanziell dümpelst du so ein wenig vor dir her.
Dann switch unbedingt direkt in diese Folge rein. Denn ich erzähle dir.
…was der WAHRE Grund ist, wieso du deine Ziele nicht erreichst.
…wieso du möglicherweise schon gaaaanz viel tust und Disziplin an den Tag legst, aber du genau das sein lassen solltest um deine Ziele zu err...2024-07-2542 minEmotional frei sein!#94 3+1 Fehler, die erfolgreiche Frauen NICHT tun.Podcast mit Daniela Roeske
Diese Folge ist genau für dich gemacht…
…wenn du dauernd in dieser doofen Schleife aus Selbstzweifeln hängst und einfach keinen Exit findest.
…wenn du innerlich immer diesen Satz verspürst: „Ich will doch niemanden verletzen!“.
…wenn du absolut keine Lust mehr darauf hast, dass dein Business, deine Beziehung eher einer moderaten Freizeitbeschäftigung entspricht, statt dein Herz höher hüpfen lässt.
Und hey, wenn du sagst „Ich möchte im Business Gas geben!“. Denn ich bin zwar Selbstständig, aber es läuft noch nicht so, wie ich es möchte, dann startet am 01...2024-07-1134 minEmotional frei sein!#93 Glücksforschung: Wie du dich mit deiner Stimme selbst glücklich machst!Podcast mit Daniela Roeske und Jana
Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du…
…dich deinen Gefühlen immer wieder ausgesetzt fühlst.
…es dir den Magen umdreht, wenn du deine eigene Stimme hörst.
…du gerade nicht klar hast, wie du eine Veränderung in deinem Leben wirklich erreichen kannst.
Und wenn du auf der Reise bist, dein Glück in dir zu finden, aber nicht angekommen bist bisher und vielleicht immer wieder abbrichst, dann habe ich vielleicht das Richtige für dich. Bald schon startet mein neues Programm „Endlich wieder ICH sein!“ Hiermehr Infos. (link wenn möglich bitte...2024-06-2041 minEmotional frei sein!#92 3 wahre Gründe, wieso du dich leer fühlst!Dein Podcast mit Daniela Roeske!
Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du…
…im außen alles wuppst und dich tief in dir trotzdem alleine und traurig und auch öfter kraftlos fühlst.
…dein Leben und du für andere perfekt wirken und du trotzdem dauernd Selbstzweifel hast.
…die Tage, an denen dein Herz schwer ist, sich in den letzten Jahren geäuft hat
Und wenn du genau das kennst, dann habe ich vielleicht das Richtige für dich. Bald schon startet mein neues Programm „Endlich wieder ICH sein!“ Hiermehr Infos. (link wenn möglich bitte hinterlegen, statt reink...2024-06-1230 minEmotional frei sein!#91Wieso du aufhören solltest an deiner Beziehung zu arbeiten, wenn du dich alleine fühlst?Lass uns Real Talk machen!
Wieso du aufhören solltest an deiner Beziehung zu arbeiten, wenn du dich alleine fühlst?
Shownotes:
Yay! Ich liebe diesen Titel selbst. Weil er so verwirrend und so wahr zeitgleich ist. Hör ihn dir direkt einmal an, dann wirst du bestimmt verstehen, wieso ich ihn so toll finde
Denn ich erzähle dir…
…warum Frauenzeitschriften um Rat zu fragen gefährlich sein kann.
…Wieso der Verlust von Freunden 2020 mein großes Glück wurde und was daran das Geschenk für dich ist.
…wieso du die Finger von bunten Pflas...2024-05-3031 minEmotional frei sein!#90 5 Dinge, die jede Power-Lady haben sollte. (Auch in der Liebe)Was das für die Liebe bedeutet!
Ich arbeite seit über 13 Jahren mit Frauen in Mentorings und Trainings. Und dabei habe ich gelernt, dass es 5 Must-Haves gibt, die jede Power-Lady braucht, um auch dauerhft glücklich und so richtig gut voller Kraft zu sein.
Und diese 5 Dinge, verrate ich dir ganz direkt. Noch viel wichtiger ist: Ich erzähle dir, WARUM sie so wichtig sind. Damit du sie ab sofort direkt in dein Leben übertragen kannst. Gespannt? Dann hör direkt rein
Denn ich erzähle dir…
…welchen Fehler viele Power-Ladies machen, wieso sie plötzlich e...2024-05-2337 minEmotional frei sein!#89 3 Gründe, warum manifestieren bei dir nicht funktioniert!Und was du stattdessen tun solltest.
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✨Und wenn du Lust auf deine tägliche Dosis emotionale Freiheit hast, komm rüber zu meinem Insta-Profil 👉🏻 https://www.instagram.com/daniela.roeske/
Wenn du uns direkt erreichen möchtest, schreib uns gern eine WhatsApp unter +491721707459 oder eine Mail an team@danielaroeske.de
Schlagworte
Liebe, Liebeskummer, Tocische Liebe, Beziehung, Herzschmerz, Zukunftsangst, Verlustangst, Persönlichkeitsentwicklung, Emotionale Freiheit, Daniela Roesk2024-05-1624 minEmotional frei sein!#88 Woher du weisst, dass es an der Zeit ist zu gehen.Gehen oder bleiben? Wie du diese Entscheidung gut treffen kannst.
Gehen oder bleiben? Kann ich das bringen? Was ist mit den Kindern? Aber wir hatten doch auch gute Zeiten.
Wenn sich die Frage einstellt, ob du gehen oder bleiben willst, sind Herz und Kopf oft am kämpfen. Und jeden Tag lautet deine Antwort möglicherweise etwas anders. Gepaart mit einer unglaublichen Angst einen Fehler zu machen.
Es gibt ein paar RedFlags (Warnsignale), die dir zeigen, dass es an der Zeit ist ernsthaft die Trennung in Betracht zu ziehen.
In dieser Podcast-Folge erfährs...2024-04-1935 minEmotional frei sein!#87 Woher weiß ich, ob meine Beziehung eine Zukunft hat?Liebe ist ein seltsames Spiel!
Die Liebe ist ein seltsames Spiel. Sie ist das Sinnbild für Hoffnungen, Träume, aber auch für Zukunftsängste, Verlustängste und gebrochene Herzen.
In dieser Folge erfährst du:
Wie du herausfindest, ob deine Beziehung eine gute Zukunft haben kann.
Was die wichtigste Frage in der Liebe sein sollte.
Was du tun kannst, wenn ihr auf der Kippe steht.
Wenn du ein persönliches Gespräch dazu haben magst, lass uns gemeinsam schauen ob und wie ich dich unterstützen kann. Bitte Lin...2024-04-0324 minEmotional frei sein!#86 Hast du Angst vor der Liebe?Liebe sollte doch eigentlich was schönes sein?
Ahhhh! Liebe sollte etwas schönes sein, oder? So oft wird sie uns als die Erfüllung schlechthin verkauft. Doch oft genug passiert genau das Gegenteil. Und vielleicht gehörst du auch dazu. Du hast einfach nur Schiss. Davor verletzt zu werden. Davor in eine Abhängigkeit zu rutschen. Davor auf den Falschen hereinzufallen. Davor, dass dein Herz bricht. Wenn du diese Ängste kennst, dann bist du hier genau richtig.
In dieser Folge erfährst du:
Woran liegt es, dass du Angst hast?
Was kannst du tun...2024-03-2729 minEmotional frei sein!#85 Folge deinem Herzen! Im Interview mit Tierschützerin Michi Schreiber über große TräumeWas du von den Tieren über die Liebe lernen kannst.
Michi Schreiber, Tierschützerin, Autorin, Keynote-Speakerin, hat für sich einen Weg entdeckt, wie sie von einem Menschen, der sich komplett verloren gefühlt hat, heute genau das Leben lebt, das so schön ist, dass sie sich es vor 10 Jahren nicht mal zu träumen gewagt hätte. Wie? Das erzählt sie dir in diesem Interview
In dieser Folge erfährst du:
Wie du überhaupt herausfindest, was du wirklich willst.
Wieso du ihren Apell an dir Liebe aiuf dein Leben übersetzt um deine gr...2024-03-2049 minEmotional frei sein!#84 So rockst du dein Leben!Im Gespräch mit Top 100 Trainer & Speakerin Silvia Agha-Shantl
Erfolg ist KEINE Glücks-Sache! Doch er kann soooo viel Spaß machen. Wie das gelingt, darüber spreche ich in dieser Folge mit einer sensationellen Frau, die zu den 100 Top Trainer & Speaker Kollegen im deutschsprachigen Raum zählt.
Und sie steckt einfach voller Elan, Lebensfreude und einem riesigen Know-How.
Silvia und ich unterhalten uns darüber:
#1: Wieso dein Erfolg eine Dauerkarte im Fitness-Studio ist.
#2: Wieso Bescheidenheit dein größter Fehler sein könnte.
#3: Was einer der größten Irrglauben eines erfolgreichen Lebens ist.
Warte keine Sekunde länger und schalte dich direkt ein.
...2024-02-0831 minEmotional frei sein!#83 SOS – Was tun, wenn es dir den Boden unter den Füßen wegzieht?Wie du gut durch Krisen-Situationen gehst ohne zusammen zu klappen.
Achtung! „Berliner Schnauze Alarm“.
Die persönlichste Folge, die ich dir hätte aufnehmen können. Ich erzähle dir von der Geburt unserer kleinen Tochter und zeige dir ganz konkret, wie ich damit umgegangen bin, als alles anders lieg als geplant.
In dieser Folge erfährst du:
Tipps, die sonst nur meine 1:1 Mentoring Frauen bekommen.
Wie ich mein eigenes Mindset auch in SOS-Situationen halte.
Was ich tue, wenn mich die Angst und die Frage: „Was passiert, wenn der Worstcase e...2024-01-0447 minEmotional frei sein!#82 Diese 3 Gründe halten dich davon ab, glücklich zu seinAusreden, mit denen du dich unglücklich machst. Mit Daniela Roeske
Glück und Zufriedenheit ist ein Zustand, den du massiv beeinflussen kannst. In beide Richtungen. In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir die 3 Gründe, die ich tagtäglich in meinen Mentorings höre, mit denen du dich selbst immer wieder vom Glück abhältst.
In dieser Folge erfährst du:
Wie du Glück machen kannst.
Wie gerade schwierige Zeiten ein Glücks-Katalysator sein können und was du dafür tun kannst.
Wieso Angst haben grandios ist, wenn du es richtig anpackst!
Ganz viel Fre...2023-12-1427 minEmotional frei sein!#81 5 Glaubenssätze, die dein Glück ruinieren.Wie du ohne diese Glaubenssätze richtig Gas geben kannst. Mit Daniela Roeske
Ich erlebe tagtäglich, dass Frauen sich mit ihrem Leben "abfinden". Willst du dich auch damit abfinden oder möchteste du endlich wieder spüren, wer du bist und was du wirklich möchtest in deinem Leben. Dann höre diesen Podcast, erkenne deine Glaubenssätze und ändere diese.
Ich bin Daniela und als Mentorin, Coach und Speakerin für Emotionale Freiheit und Intelligenz zeige ich dir, wie du besser mit deinen Emotionen umgehen kannst, um frei, glücklich und zufrieden zu sein.
✨Starte...2023-12-0723 minEmotional frei sein!#80 SO geht Erfolg!Wieso Glück und Erfolg kein Zufall ist und welche 3 Geheimnisse erfolgreiche Menschen gemeinsam haben. Mit Daniela Roeske!
Erfolg ist kein Zufall. Denn er beginnt immer in der Einstellung. Welche Einstellungs-Erfolg-Strategien erfolgreiche Menschen gemeinsam haben, das verrate ich dir in dieser Podcast-Folge.
By the way: Erfolg ist nichts rein Finanzielles oder Berufliche. Erfolg sit immer der Abgleich: Wie nah bist du an deinem Traumleben dran?
Und wie ist es bei dir?
In dieser Folge erfährst du:
Welche Fähigkeiten du brauchst, um dir deine Träume zu verwirklichen.
Dass dir keine Theorie der...2023-11-3034 minEmotional frei sein!#79 Was tun, wenn du Frau Nummer Zwei bist?Von der Affäre in die Traumbeziehung! Mit die_gluecksmacherin Christine
Vielleicht bist du die Affäre eines Mannes oder steckst in einer unglücklichen Beziehung. Dann ist dieser Podcast genau das richtige für dich.
Christine hat es sich zur Aufgabe gemacht, das Thema "Affären" offen anzusprechen. Und vielleicht ist das ein Anlass für dich, deine Beziehung anders zu betrachten, neu zu erleben und wertvolle Impulse zu erhalten.
Wenn du Lust hast ein wenig in das Leben von Christine als ehemalige Frau Nummer Zwei zu tauchen. Hör gern rein.
Und hie...2023-11-1636 minEmotional frei sein!#78 Nebel im Kopf.SO bekommst du Klarheit in deine Gedanken. Mit Daniela Roeske
Irgendwie ist nur noch Neben in deinem Kopf. Wie sollst du dich entscheiden? Was ist richtig? Was oder wen könntest du fragen?
Und je mehr du grübelst und dir dein Gehirn zermaterst, desto wirrer wirst du! Du weisst nicht einmal mehr genau was du willst und wo du die Kraft noch hernehmen sollst!
Kennst du das?
Dann STOP jetzt! Dann ist es an der Zeit mit dem Grübeln aufzuhören und Klarheit zu gewinnen? Wie? Das zeige ich dir in dies...2023-11-0932 minEmotional frei sein!#77 DER Träume-Vernichter Nummer Eins!Wie du deine Limitierungen im Kopf stoppst in 3 Schritten. Mit Daniela Roeske
WEIL - dieses eine kleine Wort entscheidet darüber, ob du deine Träume und Ziele erreichst oder nicht. Denn dieses eine kleine Wort leitet ein, ob du selbst daran glaubst, dass du alles schaffen kannst, was du wirklich willst. DOCH dieses eine kleine Wort entscheidet auch darüber, ob du #1 entweder gar nicht erst mit deinem Traumleben startest oder #2 auf dem Weg dorthin sowie wieder abbricht.
In dieser Folge sprechen wir darüber
Wieso HEUTE der Tag deines Lebens ist, der darüber entscheidet, ob du...2023-11-0230 minEmotional frei sein!#76 Emotionale Abhängigkeit Alarm!5 ganz versteckte Anzeichen von Abhängigkeiten. Kennst du sie? Mit Daniela Roeske!
Emotionale Abhängigkeit geht weit, sehr weit über Beziehungen hinaus! Ich erlebe die versteckten Art und Weisen dieser Unabhängigkeit jeden einzelnen Tag in meinen Coachings.
Abhängigkeiten haben weitreichende Auswirkungen auf dein Leben!
Umso schlimmer, wenn du sie selbst nicht einmal wahrnimmst. Menschlich. Und zeitgleich ist es an der Zeit diese Fesseln zu sprengen. Oder wie siehst du das?
In dieser Folge zeige ich dir
Was schwarzer und weißer Neid mit Abhängigkeit zu tun hat.
Wieso deine Finanzen ein reines Gefängn...2023-10-1937 minEmotional frei sein!#75 Die UnglücksfalleDER Tipp, der dein Leben verändern wird! Mit Daniela Roeske
Wusstest du, dass laut Statistik 77% aller Deutschen mit ihrem Leben unzufrieden sind. Nur 23% sagen, dass sie zufrieden und glücklich wären.
Doch alle wollen es sein. Ist ja auch ganz logisch.
Und ich plaudere in dieser Folge aus dem Nähkästchen. Denn es gibt DEN EINEN Fehler, den nahezu alle Menschen machen, mit denen ich in Kontakt komme. Selbst diejenigen, die schon fleißig mit Manifestation, Dankbarkeit und Glaubenssätzen arbeiten.
Und dieses eine Fehler macht es echt schwer Grund-zufrieden zu werd...2023-10-1227 minEmotional frei sein!#74 Die “Nicht so schlimm!” Lüge!Warum du deine Unzufriedenheit ernst nehmen sollten und 3 Tipps, wie du das ab heute tust! Mit Daniela Roeske
“Ist ja gar nicht so schlimm!”, “Im Vergleich zu anderen geht es mir doch gut!”, “Eigentlich ist doch alles ok, aber…!” In dieser Podcast Folge erfährst du.
Wieso es absolut selbstlos ist, dich selbst ernst zu nehmen!
Was du zu lassen hast, um zutiefst zufrieden zu werden und 3 Tipps, was du ab sofort ändern solltest.
Wie du aus einem “ok” ein “Wow” für dein Leben machst.
Hör auf dir zu erzählen, Mittelmaß sei genug! Und wie du alles und...2023-09-2736 minEmotional frei sein!#73 Affäre als Wendepunkt.Warum Trennung nicht immer die Lösung ist! Mit Melanie Mittermeier.
Schmerzthema Nummer 1 in Beziehungen. Affären, Seitenlieben, Lügen und Betrügen.Und es passiert tagtäglich in tausendfacher Ausführung. In dieser Podcast-Folge geht es mit Affären-Managerin Melanie Mittermeier vollkommen ungeschönt darum:
Wieso entstehen Affären?
Was kannst du tun, um entweder an deiner Beziehung zu arbeiten oder dich gut zu trennen?
Was eine Diät mit einer Affäre zu tun hat
Und ganz besonders, wenn es ein gr0ßes Schmerzthema von dir ist, du jedoch eigentlich gern mit deinem Partner zusa...2023-09-2051 minEmotional frei sein!#72 Gesund sein, gesund werden und bleiben.Wieso Gesundheit mehr als die Abwesenheit von Krankheit ist! Mit Melanie Jeck
Irgendwie mangelt es dir an Energie und Kraft. Du glaubst morgens aufzustehen und noch immer erschöpft zu sein, sei vollkommen normal. Immer wieder Auseinandersetzungen in Beziehungen gehören einfach zum Leben dazu. So ist nunmal die Liebe.
.
Was, wenn das nicht stimmt? Im Gespräch mit Melanie Jeck, holistischer Coach für Körper, Seele und Geist, sprechen wir darüber:
Was der Unterschied zwischen Verzicht und wirklich frei sein ist.
Was es mit dem Thema toxische Positivität auf sich hat.
Was dei...2023-08-3140 minEmotional frei sein!#71 Dauerschleife SelbstzweifelUnd wie du frei davon wirst! Mit Daniela Roeske
Du sitzt auf der Couch, vielleicht dein Telefon in der Hand, vielleicht läuft Netflix. Doch in Gedanken gehst du einfach immer wieder dieselben Gedanken durch.
“Liebt er mich?” , ”Sagt er mir die Wahrheit?”, “Reicht es, was ich bin und was ich kann?”. ”Wieso sollte ich das gerade tun?" "Es gibt zigtausend Menschen, die besser sind als ich.” Und selbst wenn die Gedanken etwas anders sind und du dir nur die Leben und Bilder der anderen Menschen anschaust: Kannst du da mithalten?
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Diese dauernden Selbstzweifel! Und mal Hand aufs Herz: Meist...2023-08-1034 minEmotional frei sein!#70 So wirst du zum Glücksmagneten.Wieso du noch nicht hast, was du haben möchtest! Mit Daniela Roeske
Dein Leben ist ja ganz ok. Irgendwie Mittelmaß.
Du strampelst dich ab, reflektierst, entwickelst dich. Und trotzdem bist du nicht glücklich. Zufrieden. Erreichst trotzdem nicht deine Ziele.
Weisst du, woran das liegt? Es gibt einfach die Stolpersteine des Alltages mit denen du dir selbst immer wieder ein Bein stellst. Sie sind alles andere als banal. Doch sie sind der simpel. Frei Stück dieser Stolpersteine und wie du es anders machen kannst, damit du zum echten Glücksmagneten wirst, das zeige ich dir in di...2023-08-0338 minEmotional frei sein!#69 Wie du die Vergangenheit loslässt.Lass aus deinen Wunden deine Wunder werden! Mit Daniela Roeske
Mit der Vergangenheit ist es so eine Sache. Sie kann dir echt Stolpersteine in den Weg legen. Schmerzen, Ängste, Bindungsthemen, Misstrauen, mangelndes Selbstbewusstsein. Das Ergebnis: Nicht schön.
Und sicherlich kannst du deine Vergangenheit nicht umschreiben.
Doch es gibt Möglichkeiten, wie du lernen kannst neu oder anders auf deine Story zu reagieren.
In dieser Podcastfolge zeige ich dir auf,
Wie du mit deinen Gefühlen auf gesunde Art und Weise umgehen kannst, so dass du eine Chance hast, dich nicht mehr innerlich im Drama zu v...2023-07-2035 min
Emotional frei sein!#68 Wie dein Gehirn dich glücklicher macht!Unvergesslich glücklich werden. Mit Markus Hofmann!
Dauernde Überforderung. Ein Kreislauf an gestresst sein. Gedanken, die genauso schnell wieder weg sind, wie sie gekommen sind. Irgendetwas war doch noch – aber es fällt dir einfach nicht ein!
Kennst du genau diesen Alltagswahn? Und dann sollst du ganz nebenbei sollst du dich auch noch glücklich und leicht fühlen?
Dass genau dies zigtausend ToDos im Eiltempo deine Lebensqualität, deine Leichtigkeit im Leben runterzieht, ist doch total klar.
Markus Hofmann, Gedächtnistrainer Nummer 1 in Europa, erklärt dir in dieser Folge.
Mit welchen alltäglich...2023-07-1236 min
Emotional frei sein!#67 Wie du wieder mehr Lust am Leben hast!Im Gespräch mit Vaya Wieser-Weber und Daniela Roeske!
Was tun, wenn die Lebensfreude fehlt? Wenn der Sinn im Leben nicht klar ist? Wenn du dich ständig selbstoptimierst und trotzdem nicht glücklich wirst?
Lebe lieber lustvoll! Vaya Wieser-Weber gibt Einblicke in ihr neues Buch. Du bekommst Antworten auf die Fragen:
Wie eröffne ich mir neue Welten, die das Leben wieder aufregend machen?
Wieso du dir unbedingt einen Eskalationsraum schaffen solltest.
Lege deine Tabuthemen auf den Tisch und starte gern beim S**. Wieso? Das erzählt sie dir im Gespräch selbst!
Hol...2023-03-2627 min
Emotional frei sein!#66 Wie du die richtigen Entscheidungen aus dem Bauch heraus triffst.Im Gespräch mit Cem Karadag und Daniela Roeske!
Direkt aus dem Café in der Türkei spricht Cem, der selbst ernannte Weltenbummler mit mir über folgende Themen:
Wie du herausfindest wofür du brennst!
Wie du dich auf deine Stärken fokussierst und deine Leidenschaft voran bringst.
Wie du gute, intuitive Entscheidungen aus dem Bauch heraus triffst.
Cem und ich sind uns beide einig: „Fall in Love with the process“!
Wenn du das lernen möchtest, hör dir jetzt diese Folge an.
Schau gern bei Cem Karadag...2023-03-1234 min
Emotional frei sein!#65 5 Minuten Akut Reminder: Her mit dem schönen Leben!Mein größtes Geheimnis wie es mir gelingt. Mit Daniela Roeske!
Alle um dich herum sind doof? Alles um dich herum läuft nicht so, wie du das willst? Niemand ist auf deiner Seite und dein Leben kann gar nicht schön sein, weil deine Vergangenheit dich daran hindert? Dann höre dir ganz genau an, was ich zu sagen habe. In nur 5 Minuten bekommst du meinen TurboBoost mit Erfolgsgarantie. Viel Spaß mit deinem neuen schönen Leben.
Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.
Du hast keine Lust mehr au...2023-02-1907 min
Emotional frei sein!#64 Wie du gut mit Enttäuschungen umgehst!Nutze alles, was dir vor die Füße fällt. Mit Daniela Roeske!
Job weg, Freund weg und dazu noch ein miserables Körpergefühl? Du bist enttäuscht worden? Deine kleine Welt bricht zusammen? Das oder andere Dinge in deinem Leben werfen dich aus der Bahn, jeder einzelne Punkt davon. Das Leben ist so ungerecht und diese Enttäuschungen sind schmerzhaft. Ja, ich weiß! Wie du aus deinen Enttäuschungen einen echten Mehrwert für dein Leben machen kannst, erfährst du in diesem Podcast. Wenn du diese zwei Punkte umsetzt, hört dein Schmerz auf.
Ich bin Dani...2023-02-1220 min
Emotional frei sein!#63 Akut-Reminder: "So ein verdammter Mist!"Wie du aus Mist Glitzer machen kannst!
Na toll, das was du dir vorgenommen hast, geht nicht weil….und dann kommen die Sätze aus dir rausgesprudelt. Und sie lassen den Misthaufen vor dir immer größer und größer werden. Aber du willst ihn doch zu Glitzer verwandeln? In diesem Podcast gibt es eine einfache Methode an die Hand, die du sofort in solchen Situationen umsetzen kannst. Also fang an Glitzer zu streuen.
Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.
Du hast keine Lust mehr auf Kreisverkehr, Herzschmerz und Achterba...2023-01-0808 min
Emotional frei sein!#62 Akut-Reminder: Wenn dein Selbstkritiker dich fertig macht!Wie du diesen Anteil auf stumm schaltest.
"Was hast du denn da schon wieder gemacht?" "Hast du gedacht, dass du es irgendwann zu etwas bringen würdest?" "Was denkst du eigentlich, wer du bist…!?" Uuuuuund STOP! Dein innerer Kritker ist in Hochform und du fällst drauf rein? Hör auf damit. In diesem Podcast erkläre ich dir kurz und knapp, wie du dein inneres Team auf „Sonnenschein“ stellst. Viel Freude damit.Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.
Du hast keine Lust mehr auf Kreisverkehr, Herzschmerz und Achterbahnfahrt?
Dann...2022-12-2508 min
Emotional frei sein!#61 Akut-Reminder: Wenn du es einfach nicht ändern kannst!Wie du wieder mehr aus deinem Leben machen kannst!
Du glaubst, du könntest irgend etwas nicht, du dürftest irgend etwas nicht und dein Leben wird sich nie ändern, weil du gar nicht weißt, wie?
Oha! Das würde ja bedeuten, dass es reine Glückssache ist, ob du aus deiner aktuellen Misere rauskommst. Willst du das glauben?
Und was macht das mit dir, wenn du dir vorstellst, du blickst fünf Jahre weiter. Wie geht es dir dann damit?
Wenn es sich nicht gut anfühlt, dann ist diese Folge genau ri...2022-12-1108 min
Emotional frei sein!#60 Akut-Reminder: Lass dir kein X für ein U vormachen!Wenn dein Kopf zu viel quasselt!
Egal, was du glaubst, du wirst recht behalten. Das ist doch eigentlich toll. Doch was ist, wenn dich das runter zieht. Leg deinen Fokus doch eher auf Dinge, die dich innerlich dahin bringen, wo du hin willst. Und auch dann wirst du Recht behalten. Du darfst dir deine Gedanken aussuchen. Toll oder? Probiere es aus und gut zuhören.
Hier dein Link zu confirmation bias.
Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.
Du hast keine Lust mehr auf Kreisverkehr, Herzschmerz und Achterbahnfahrt?
Da...2022-11-2713 min
Emotional frei sein!#59 Akut-Reminder: Ist das wichtig oder Bullshit?Wie du deine Ausfahrt im Kreisverkehr findest.
Deine Lebenslinie zeigt dir die Wichtigkeit deiner Entscheidungen auch in der Zukunft. Wie du sie
verwendest und welches Potenzial sie hat, wenn du gerade in deinem Gedankenkreisverkehr verharrst, erzähle ich dir in meinem Akut Reminder heute. Ein echter Key Chancer. Glaub mir! Finde deine Ausfahrt und bleib am Ball.
Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.
Du hast keine Lust mehr auf Kreisverkehr, Herzschmerz und Achterbahnfahrt?
Dann buche jetzt dein kostenfreies Klartext-Gespräch. Wir schauen gemeinsam:
Wo stehst du?
Wo willst du...2022-11-1307 min
Emotional frei sein!#58 Engel Links - Teufel Rechts.3 Key Changer, wenn du dich nicht entscheiden kannst.
In dieser Folge erfährst du nicht, was du tun solltest, wenn du dich fragst, ob es der rosa oder der pinke Lippenstift werden soll.
Hier gebe ich dir Ideen, was du tun kannst, wenn
Entscheidungen anstehen, die dich innerlich auffressen.
Wenn du unglücklich bist in deiner Beziehung oder in deinem Job und du einfach Schiss vor den Konsequenzen deiner Entscheidung hast.
Welche 3 Key Changer es dir leichter machen!
Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.
Du hast keine Lus...2022-10-2923 min
Emotional frei sein!#57 Akut Reminder: Ich will alles auf einmal! Mit Daniela Roeske.Was tun, wenn du dich verzettelst?
Dein 10 Minuten Akut-Reminder.
Vielleicht kennst du genau diese Situation. Du möchtest so vieles auf einmal. Und auf dem Weg dorthin verlierst du das wertvollste Gut, das du hast. Dich selbst. Dann hast du keine Zeit zu verlieren. Daher:
In dieser kurz und knappen Akut-Reminder-Folge findest du heraus:
Wieso dein Nervensystem manchmal durchdreht.
Was ist der höchste Preis, den du oft zahlst?
Wieso dich das Bild einer einsamen Insel mit Cocktail in der Hand oft genau vom Glück abhalten wird.
Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Exp...2022-10-2313 min
Emotional frei sein!#56 Wie geht Erfolg? Mit Vaya Weber-Wieser.Und was hat das alles mit Begeisterung zu tun?
Vaya zählt zu den größten Power-Frauen, die ich persönlich kenne. Und in diesem Podcast erzählt sie dir, wieso sie O-Ton auf die “Selbstoptimierung sch***!”
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
Was Erfolg im Kern bedeuten kann.
Was Skifahren mit hohen Investitionen zu tun hat.
Wieso Mut und Selbstzweifel dein Must-Have sind für Erfolg.
Mehr über Vaya erfährst du unter diesem Link: Vaya Wieser-Weber – Speakerin, Moderatorin und Autorin.
Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Leb...2022-10-1625 min
Emotional frei sein!#55 Hamsterrad Deluxe mit Daniela RoeskeWas tun, wenn du immer wieder in den alten Trott verfällst?
Vielleicht kennst du das ja auch. Du wachst morgens auf und dein erster Gedanke ist: „Sch***, wie soll ich diesen Tag nur schaffen!“ Einmal ist ok. Doch was, wenn das der Normalzustand wird? Wenn das so ist: Willkommen im Hamsterrad Deluxe. Und es dreht sich immer weiter und weiter… wenn du es nicht stoppst.
Du erfährst in dieser Folge 2 ganz wichtige Dinge:
Wie du die Angst vor der Angst verlierst.
Welche Menschen du brauchst, um durchzustarten!
Und glaub mir: Beide Punkte sind wundervo...2022-10-0914 min
"Klarheit Wahrheit""Dein Leben ist für DICH da." Podcast mit Daniela RoeskeIn dieser aufweckenden, motivierenden und inspirierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Daniela Roeske. Daniela Roeske ist Coach und Expertin für emotionale Freiheit und Lebenslust. Und genau das in Verbindung mit dem Selbstwert sind die Themen, die wir gemeinsam tiefgründiger auf dem Grund gehen. Daher sprechen wir über Danielas Vergangenheit und Ihre Erfahrungen mit diesen Bereichen. Was ist eigentlich emotionale Freiheit? Wie gelangt man zur emotionalen Freiheit? Welche Bedeutung hat eigentlich "mit sich selbst im Reinen zu sein" und wie erkennt man das bei sich selbst? Ist man eigentlich wirklich mit sich im Reinen? Warum ist die...2022-10-021h 01Emotional frei sein!#54 Kritischer Herzschmerz. Mit Daniela Roeske.Wie du dir als sensible Frau Kritik weniger zu Herzen nimmst!
Das fühlt sich wie ein Dolchstoß ins Herz an. Vollkommene Kraftlosigkeit. So paralysiert, dass der Bauch ein einziger schwerer Stein ist. Kritik, die dich richtig trifft! Und dich tagelang bis hin zu Monaten und Jahren noch beschäftigt. Hast du das auch schonmal erlebt? Dann höre direkt einmal rein.
Denn in dieser Podcastfolge erzähle ich dir
1 Den heftigsten Vorwurf, den ich vor nicht allzu langer Zeit erhalten habe.
2 Wie du deine Identität aufgeben solltest.
3 Was eine Konfet...2022-10-0123 min
Emotional frei sein!#53 Dein 5 Minuten Akut Reminder - Was, wenn sich alles schwer anfühlt? Mit Daniela Roeske.Reisen mit leichtem Gepäck!
Schlechte Nachrichten! Sofort sackst du in dich zusammen? Fühlst dich tagelang schlecht? Suchst den Fehler bei dir? Fühlst dich vollkommen kraftlos?
Das muss nicht sein! Hör’ dir diese Podcastfolge an und erfahre:
Das Geschenk in schlechten Nachrichten!
Die Wahrheit über Gefühle!
Die geheime Macht des Story-Kollektivs!
Mein Name ist Daniela Roeske. Ich bin Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.
Du hast keine Lust mehr auf Kreisverkehr, Herzschmerz und Achterbahnfahrt?
Dann buche jetzt dein kostenfreies Klartext-Gespräch. Wir schauen gemeinsam:
Wo stehst...2022-09-2510 min
Emotional frei sein!#52 Das ewige Elefantengedächtnis. Mit Sasja Metz und Daniela Roeske.Der Zauber des Verzeihens!
Kennst du folgende Situation?
Du hast ein und den selben Vorwurf immer wieder an eine Person?
Du möchtest so gern verzeihen, aber irgendwie geht es nicht?
Du möchtest so gern neu starten, aber deine Gedanken holen dich immer wieder ein?
Sasja kennt genau das aus eigener Erfahrung und hat sich deshalb auf das menschliche Nervensystem spezialisiert.. Also, Kopfhörer auf, Lautstärkeregler aufdrehen und hör dir an, wie du mit deinem Elefantengedächtnis umgehen kannst. Du erfährst…
Was es mit der Opferrolle auf sich hat.
Wieso Ex...2022-09-1829 min
Emotional frei sein!#51 Wenn sich dein Tag morgens schon schwer anfühlt. Mit Daniela Roeske.Wie du da raus kommst!
Morgens aufstehen. Ausreichend Schlaf. Eigentlich. Und dennoch eine bleierne Müdigkeit.
Partner. Job. Familie. Freunde. Familie. Eigentlich alles da. Und dennoch spürst du eine Schwere.
Strahlendes Lächeln. Hilfsbereit. Nett. Und versteckt laufen manchmal die Tränen, während alle denken es sei doch alles super.
Kennst du diese Momente? oder sogar Zustände? Dann bist du hier genau richtig.
In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber
Wieso innere Schwere dein größter Freund sein kann!
Wie ein Fragenquiz deinen ganzen Tag verändern kann...2022-09-1118 min
Emotional frei sein!#50 Diese Zeitverschwendung. Mit Daniela Roeske.Rennst du auch deinen 24h hinterher?
Einfach mal entspannen. Zum Sport. Ein gutes Buch lesen. Ein romantischer Abend mit dem Partner. Überhaupt abends noch fit zu sein. Kennst du das? Diese endlose Liste an Dingen, die nicht in deinen Alltag passen? Dieses “selbst” dauernd zurückstecken? Dann mach jetzt Stop!
Hier und jetzt bekommst du 3 einfache Punkte an die Hand. Um zu starten, endlich wieder mehr Lebenskraft und Zeit zu haben. Für die Dinge, die du sonst so oft hinten über fallen lässt. Obwohl sie für dich so wichtig sind.
Und hör bis zum Schluss...2022-09-0420 min
Emotional frei sein!#49 Es reicht mir einfach nicht mehr. Mit Daniela Roeske.Mutige Träume auch endlich leben!
Haus, Hof, Kinder, tolles Auto, Gesundheit, Freunde, guter Job. Eigentlich ist alles da! Oder nicht?
Korrekt. Eigentlich! Und nach jedem “eigentlich” kommt ein “aber”! Und dein “Aber…” hat einen verdammt guten Grund da zu sein.
Diese Podcastfolge ist genau das Richtige für dich, wenn du diesen ewigen Kreislauf kennst. Irgendwie unzufrieden - eigentlich alles da - Schuldgefühle, dass du so empfindest - irgendwie unzufrieden…
Ich zeige dir 3 wichtige Punkte auf. Erste Schritte, damit du aus diesem Kreislauf rauskommst. Und dich traust endlich mutig deine Träume zu leben.
Und we...2022-08-2723 min
Emotional frei sein!#48 1 Wahrheit und 3 Tipps für mehr Selbstbewusstsein. Mit Daniela Roeske.Wie du dich unabhängiger vom Feedback anderer machst!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Selbstbewusstsein ist so ein riesiges Wort. Und es kursieren tausende von Mythen drumherum und viel mehr Definitionen. Doch wenn du das Wort einfach nur mal beim Wort nimmst, dann geht es darum, dass du dir selbst wieder bewusst wirst. Was das bedeutet, was diese eine wichtige Wahrheit ist und welche 3 praktische Tipps ich dir für deinen Alltag anbiete… hör am Besten selbst.
Mein Na...2022-07-0918 min
Emotional frei sein!#47 Wie du die Angst vor Veränderung verlierst. Mit Daniela Roeske.Inklusive Praxisübung für dich!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Autsch. Schon wieder verläuft dein Leben anders als du es dir gewünscht hattest?
Die Wahrheit ist: Dein Leben passiert dir nicht einfach nur. Glücklicherweise. Du hast die Möglichkeit es selbst zu gestalten. Und zwar durch deine Entscheidungen und deine Einstellung kannst du lernen, Veränderungen bewusst wieder zu erleben.
Ich vergleiche das Leben manchmal mit einem Heißluftballon, der nicht abheben kann, wenn du an Dingen fes...2022-07-0236 min
Emotional frei sein!#46 3 Wahrheiten, die dein Glück verhindern! Mit Daniela Roeske.Wie du endlich anfangen kannst, glücklich zu sein.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Meine Beobachtung ist, jede von uns vertagt auf die ein oder andere Weise das eigene Glück auf später. Und es gibt diese besonderen 3 Wahrheiten, die so alltäglich sind, dass die meisten Menschen sie gar nicht bemerken. Noch viel schlimmer: Sie halten sie für vollkommen normal und richtig! Doch der Preis ist hoch! Denn sie kosten dich dein volles Potential an Glück und Lebe...2022-06-1817 min
Emotional frei sein!#45 Warum es SO wichtig ist, dass du groß träumst! Mit Daniela Roeske.Und wie du über dich hinauswächst!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Würdest du mir glauben, wenn ich dir sagen, dass du allein die Macht hast, dein Leben neu zu denken? Dass du die Macht hast neu zu fühlen! Also ich hätte es vor 10 Jahren noch nicht geglaubt! Hätte es als Hokuspokus abgetan. Doch heute weiß ich mehr denn je: Ja, du kannst wählen! Du kannst entscheiden dem Leiden ein Ende zu setzen! Du kannst entscheide...2022-06-1123 min
Emotional frei sein!#44 Der Zauber des Neuanfangs! Mit Daniela Roeske.Wie du ihn genießen lernst!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Jeder von uns befindet sich immer wieder in Veränderungsprozessen. Sei es eine Trennung, die Geburt eines Kindes oder der Jobwechsel. Und jeder von uns geht ganz unterschiedlich damit um. Ich kann dir drei Dinge an die Hand geben, mit denen du auch schmerzvolle Momente akzeptieren kannst und das Leben eben so siehst, wie es ist. Gestern war gestern, heute ist heute und jeden neuen Tag erwachst du mit neue...2022-06-0420 min
Emotional frei sein!#43 Wie du dich endlich gut abgrenzt. Mit Daniela Roeske.3 Punkte, mit denen du es schaffst!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Wie geht das eigentlich, gut und gesund Grenzen zu setzen? In der Theorie scheint es vielen von uns so klar zu sein. Doch in der Praxis ist das oft anders. Es fühlt sich knallhart an. Und ich kenne das aus dem eff eff. In dieser Podcast-Folge gebe ich dir 3 Punkte an die Hand, mit denen du dich leichter tun wirst, deine Grenzen zu setzen. Damit du einfach mehr LEB...2022-05-2822 min
Emotional frei sein!#42 Komm endlich ins Handeln! Mit Daniela Roeske.3 Schritte WIE!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Komm endlich wieder ins Handeln ist oft leichter gesagt als getan. Versteh ich! Doch es ist einfach nervend immer wieder große Pläne zu schmieden und letztendlich wird kaum etwas davon Realität. Hier bekommst du 3 ganz wichtige Schritte an die Hand, die dich total hemmen, aber entsprechend auch total boostern können. Also worauf wartest du? Drück den Play-Button!
Mein Name ist Daniela Roeske. Ich bin Trainerin, Speakerin und Exp...2022-05-2227 min
Emotional frei sein!#41 Wie du deine weibliche Kreativität entfachst! Mit Dörte Stanek.Nutze deinen Zyklus.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
„Wir sind Kreativität, entstanden aus sexueller Energie“, so eröffnet Dörte Stanek diesen PodCast. Für sie ist Kreativität ein „Seins“ Zustand. Die Welt nur über den Kopf wahr zu nehmen, schließt viele Möglichkeiten aus und so räumt Dörte Stanek auf mit den Mythen zum weiblichen Zyklus und gibt Anregungen, wie wir Frauen wieder in unsere Kraft kommen. Viel Spaß beim Hören und Fühlen.
Dörte Stan...2022-05-1526 min
Emotional frei sein!#40 Erfülltes Leben! Mit Daniela Roeske.3 Dinge, die dafür unerlässlich sind!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Ein erfülltes Leben ist kein Zufallsprodukt. Es sind immer wieder ein paar grundlegende Eigenschaften an Menschen zu erkennen, die sich als zufrieden und erfüllt beschreiben und das auch nach außen strahlen. Und das hat nix damit zu tun, dass bei ihnen das Leben immer eine Zuckerwolke ist. In dieser Podcastfolge gebe ich dir 3 Dinge an die Hand, die unerlässlich scheinen für ein durch und durch...2022-05-0823 min
Emotional frei sein!#39 Gute Entscheidungen! Mit Daniela Roeske.So triffst du die richtige Entscheidung für dich?
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Was ist richtig? Was ist falsch? Was soll ich tun? Wann ist der richtige Zeitpunkt? Bin ich mir sicher? All diese Fragen rasen oft in Dauerschleifen durch den Kopf, gerade wenn große Entscheidungen anstehen. Doch genau das passiert auch bei kleinen Entscheidungen. In dieser Folge zeige ich, Daniela, dir 3 Aspekte auf, die dich sofort unterstützen werden deine Entscheidungen aus einer ganz anderen Perspektive nochmal betra...2022-05-0116 min
Emotional frei sein!#38 Wenn alles einfach "too much" ist. Mit Daniela Roeske.3 Tipps, wie du ruhiger wirst!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Eins kannst du mir glauben! Ich weiß selbst wie schnell einem einfach alles zu viel wird. Gerade in Zeiten, in denen wir moderne Superwomans sind und Frauen oft versuchen ALLES und ZEITGLEICH zu erfüllen.
Daher bekommst du jetzt, hier und heute 3 Tipps an die Hand, die es dir leichter machen! Probiere es direkt aus. Du kannst den Podcast im Auto, beim Putzen, beim Ausruhen hören. Er ist k...2022-04-2321 min
Emotional frei sein!#37 Wie du “nein” sagen lernst! Mit Daniela Roeske.3 Schritte für gesunde Grenzen.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Geht es dir auch manchmal so, dass du komplett überfordert bist? Dass du selbst von dir denkst: “Hätte ich doch bloß nicht „Ja“ gesagt!”. Alles wächst über den Kopf? Denn du merkst, du hast eigentlich gar keine Lust, keine Zeit und keine Kraft die Dinge zu tun, die du zugesagt hast? Dann bist du hier genau richtig. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es unglaublich gut tut „Nein“ sagen zu ler...2022-04-1620 min
Emotional frei sein!#36 Leichtes Leben! Mit Daniela Roeske.3 Tipps, wie du dein Leben leichter nimmst!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Wenn ich mich zu einem Solo Podcast entscheide, dann aus einem einzigen Grund. Es sind genau die Themen, die ich in meinen Seminaren immer wieder erlebe und die uns Frauen so sehr umtreiben. Wenn das Leben droht so schwer zu werden, dann nimm du selbst es wieder in die Hand und mache deine Umstände nicht für deine Gefühle verantwortlich. Heute soll es darum gehen, das Leben...2022-04-0917 min
Emotional frei sein!#35 Schluss mit dem Gedanken-Karussell! Mit Daniela Roeske.3 Tipps, wie du aus dem Grübeln rauskommst!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Direkt aus meiner Arbeit mit Frauen gibt es immer wieder Themen, die häufig aufploppen. Aus diesem Grund widme ich mich in meinem Solo - Podcast dem Thema: „Gedankenkarussell“. Auch Monkey Mind genannt. Ich meine damit deine Fähigkeit die ganze Zeit Gedanken im Kopf hin und her zu schieben. Kennst du das? Schnapp dir Zettel und Stift und mach dir Notizen zu meinen 3 Tipps wie du aus dem G...2022-04-0224 min
Emotional frei sein!#34 3 Tipps, wenn das Leben dich gerade überfordert! Mit Daniela Roeske.Wie du wieder kraftvoll wirst!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Oh! Kennst du auch das Gefühl keine Kraft mehr zu haben, überfordert zu sein mit deinen alltäglichen Aufgaben und vielleicht sogar gehetzt durch dein Leben zu laufen? Entscheide jetzt, etwas an der Dauerschleife Überforderung zu ändern! In dieser Podcastfolge gebe ich dir 3 Aspekte an die Hand, die uns Menschen helfen wieder kraftvoll im Leben zu stehen. Stell dir also folgende Fragen:
Wie steht es um deine Beziehung zu dir...2022-03-2628 min
Emotional frei sein!#33 Garantie zum Glücklich-Sein! Mit Daniela Roeske.3 Punkte, die darüber entscheiden, ob du Glück oder Unglück empfindest.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Gibt es das? Einen Garanten zum Glücklich sein? “Na klar”, sage ich - sogar drei und die erkläre ich dir in diesem Kurzpodcast. Selbst ich habe die drei Punkte groß in meinem Arbeitszimmer an der Wand hängen. Wenn du diese Grundsteine beachtest, selbst wenn du in der Vergangenheit viel Kraft brauchtest, kannst du wieder auf deine neue Kraft zurückgreifen. Die...2022-03-1914 min
Emotional frei sein!#32 Wenn der Alltag dich erschlägt. Mit Corina Schomaker.Wie du Job, Familie und Me-Time gut unter einen Hut bekommst.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Aus eigener Erfahrung kann Corina Schomaker berichten, was es bedeutet sein eigenes Unternehmen aufzubauen und das mit zwei kleinen Kindern. Und ja, es funktioniert mit ganz viel Struktur, Kommunikation, Selbstliebe und Schokolade. Den Humor hat Corina Schomaker auf jeden Fall nicht verloren im Dschungel der Herausforderungen einer MomPreneur. Mutter sein und Unternehmerin gleichzeitig? Das geht. Hier spricht sie über:
Vor welchen Herausforderungen stehen wir...2022-03-1230 min
Emotional frei sein!#31 Immer wieder der selbe Scheiß. Mit Liane Lumpe.Wie du mithilfe deines Sternbildes Ordnung in dein Leben bekommst.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Bei Liane Lumpe steht alles in den Sternen. Besser gesagt liest sie das Sternenbild und kombiniert es mit dem Wissen um Archetypen. So schließt sie auf Verhalten und damit einhergehend die Probleme und Herausforderungen eines Menschen. Wenn du immer wieder in deinem Leben stolperst, hör dir an:
Was macht Coaching mit Archetypen besonders?
Welche Antworten bekommst du durch die Archetypen?
Bei welchen Them...2022-03-0529 min
Emotional frei sein!#30 Körpersprache kennt kein Gendern. Mit Stefan Verra.Wie du durch Körpersprache in dein Leben ziehst, was du haben möchtest!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Als Körpersprache - Experte und Bestsellerautor findet Stefan Verra, dass es eine gesellschaftliche Errungenschaft ist, die Unterschiede zwischen Männern und Frauen zu leben und zu zeigen. Zudem sagt er ganz deutlich: Körpersprache ist ein Versprechen. Möchtest du etwas Anderes in deinem Leben haben, ändere deine Körpersprache. Denn sie zieht an, was du unbewusst durch deine Signale nach ausse...2022-02-2626 min
Emotional frei sein!#29 Die Traurigkeitsfalle! Mit Daniela Roeske.Eigentlich habe ich alles und bin dennoch nicht glücklich!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Gerade wenn du das Gefühl hast, dass du eigentlich all das, was du immer wolltet, erreicht hast. Gerade dann, wenn du dich trotzdem leer fühlst, irgendetwas nicht stimmt und du es dich kaum traust zu sagen - denn niemand will ja undankbar sein. Genau dann bist bist du drücke jetzt auf den “Play-Button”. In drei Handlungsschritten findest du ganz viel über dich heraus: 2022-02-1930 min
Emotional frei sein!#28 Wie du Glück findest! Mit Shila Driesch.Das Streben nach Leben.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Wenn du dich nicht mehr als Opfer deiner Umstände fühlen möchtest, dann bist du jetzt genau richtig. Aus ihrer eigenen lebensbedrohlichen Krankheitsgeschichte, hat Shila Driesch ihren neuen Lebensmut und ihre Lebenskraft gefunden. Und sie hat sich zur Aufgabe gemacht, ihren Lebensmut nach Außen zu tragen. Wie du Glück findest, in den schwersten Momenten deines Lebens, darüber spricht Shila konkret.
Gesundheit ist mehr als die Abwesenh...2022-02-1235 min
Emotional frei sein!#27 Wenn die Angst droht dich zu erdrücken! Mit Shila Driesch.Wie auch du zur “Mutlöwin” wirst!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
“Angst beginnt mit einem Gedanke!”, sagt Shila Driesch. Und sie weiß genau, was das bedeutet. Und auch, wenn die eigenen Gedanken existenzielle Ängste ausstehen müssen. Ihre Brustkrebsdiagnose ließ sie zusammenklappen. Und wieder aufstehen! In ein Leben 2.0. Sie hat ihr Leben komplett umgekrempelt und unterstützt heute Frauen darin, von der “Angsthäsin” zur “Mutlöwin” zu werden. In dieser Podcast-Folge geht es darum:
Was ist eine “Mutlöwin” und was macht sie...2022-02-0531 min
Emotional frei sein!#26 Raus aus der Angst! Rein ins Urvertrauen. Mit Daniela Roeske.5 Schritte, wie du gut mit deiner Angst umgehen kannst.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Das Thema Angst in unterschiedlichsten Facetten ist ein Thema, das uns Frauen oft umtreibt. Genau deshalb ist es so wichtig, sich damit auseinander zu setzen und ich versuche uns Frauen und auch jedem anderen Menschen ein paar Punkte mit auf den Weg zu geben, mit denen du in Zukunft besser mit deiner Angst umgehen kannst. Konkret bekommst du in dieser LEB! Folge:
Was passiert eigentlich be...2022-01-3031 min
Emotional frei sein!#25 Unerfüllter Kinderwunsch! Mit Khloud Zaher-Iraqi.Wenn der Traum zum Schmerz wird.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Khloud Zaher-Iraqis Weg ist einzigartig. Seit ihrer Ausbildung zur Heilpraktikerin führt sie seit gut 11 Jahren “nebenbei” einen Kräuterladen in Berlin. Dabei begibt sie sich auf die Suche nach der Ursache der Krankheit statt sich rein auf die Symptome zu fokussieren. Von überall her kommen Frauen mit einem unerfüllten Kinderwunsch, weil Khloud sich unter anderem hiermit einen Namen gemacht hat. Heute und hier gewährt sie Einblicke in:
ih...2022-01-2224 min
Emotional frei sein!#24 Die Liebes-Falle! Mit Michaela Merten.Wie unterdrückte Emotionen eine wahre Liebesbeziehung verhindern können!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Michaela Merten, Bestseller-Autorin, Glückscoach und Meditationslehrerin hat sich dem großen Thema der Liebe verschrieben. Sie weiß aus ihrer Tätigkeit, dass Sexualität, Regeln in der Partnerschaft und emotionales Verständnis füreinander essentiell sind. Und noch viel mehr teilt sie mit uns über ihr breites Wissen:
Wie wirken unterdrückte Emotionen auf deine Beziehung?
Welchen Einfluss haben die Eltern auf deine Beziehung?
Wi...2022-01-1636 min
Emotional frei sein!#23 Du bist ein Superhirn! Mit Markus Hofmann.Wieso Lernen für die Persönlichkeitsentwicklung so wichtig ist!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Neu lernen, neu denken, neu handeln, das sind die drei Schritte, die für Markus Hofmann ganz besonders wichtig sind. Der Gedächtnisexperte, Keynote-Speaker und Buchautor ist Profi im Bereich lernen für Erwachsene und Kinder. Und schau direkt auch mal in die Shownotes, denn er hat eine Überraschung für dich dabei! Jetzt und hier geht es um folgendes:
Welche Bedeutung hat Lernen für das L...2022-01-0931 min
Emotional frei sein!#22 Endlich Schluss mit den Selbstzweifeln. Mit Daniela Roeske.Dein Selbstwert-Booster in 3 Schritten.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Die Frage meiner Teilnehmerinnen ist ganz oft: „Woran merke ich, ob ich ein gutes oder ein schlechtes Selbstbewusstsein habe?“ Und ja, diese Frage ist berechtigt. Und meine Antwort ist oft eine ganz andere, als die meisten erwarten.
Und darum geht es:
Wann ist Selbstbewusstsein gut und wann schlecht?
Wie merkst du, dass du selbstbewusst bist?
Wie kannst du mehr Selbstbewusstsein entwickeln.
Wie stärkst du deine Eigenverantwortung?
Welche drei Schritte unterst...2022-01-0528 min
Emotional frei sein!#21 Zuckerfreie Ernährung im Alltagstauglichkeit-Test! Mit Jane Berger.Die Kunst des Zuckerlosen.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Jane Berger verrät uns ihr Geheimnis von gesunder und vor allem zuckerfreier Ernährung. Sie gibt Alltag-Tipps und spricht über verschwundene Heißhungerattacken und natürlich auch darüber, dass es manchmal gar nicht so einfach ist. Aber auch hierfür hat sie Tricks:
Welche Alternativen gibt es, damit zuckerfreie Ernährung zu Hause funktioniert?
Wie kann ich „zuckerfrei“ in mein alltägliches Leben integrieren?
Welche Vorteile bringt „zuckerfrei“ für mein Leben?
Was...2022-01-0226 min
Emotional frei sein!#20 Männliche und weibliche Qualitäten. Mit Nina Muigg.Wie die Weiblichkeit der Emanzipation dient!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Nina Muigg hat sich darauf spezialisiert die weiblichen und männlichen Qualitäten zusammenbringen, authentisch leben zu können und den Feminismus neu zu definieren. Sie spricht darüber, was es bedeutet als Frau seine Weiblichkeit zu entdecken und im Alltag zuzulassen. In diesem Podcast geht es um neue Kraft, neue Glaubenssätze und darum:
Was sind weibliche Qualitäten?
Was ist eigentlich Feminismus?
Wie kann eine Frau neues Ge...2021-12-2629 min
Emotional frei sein!#19 Selbstliebe total! Mit Marisa Schmid.Wie geht das mit der Selbstliebe eigentlich?
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Marisa Schmid, noch besser bekannt als “Seelenschimmer”, hat eine große Fangemeinde und das aus gutem Grund. Sie weiß, was es bedeutet aus einer Depression heraus zur eigenen Selbstliebe zu gelangen. Dafür ist die Lehrerin für Spiritualität und Buchautorin selbst einen langen Weg gegangen. Heute gibt sie ihr Wissen an hunderte von Menschen jährlich weiter. Sie nimmt dich mit in ihre Erfahrungen zur Selbstliebe und Selbstto...2021-12-1928 min
Emotional frei sein!#18 Yoga als Turneinheit. Mit Svenja Killing.Wieso es so viel mehr als Akrobatik ist!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Svenja Killing ist Inhaberin eines Yoga-Studios. Doch vor allem bezeichnet sie sich als yogaverliebt und versteht den Zauber des Yogas wie ein Orchester aus Atmung, Geist und Körper. Wie das geht und was Yoga eigentlich bedeutet verrät sie uns in diesem Podcast. Es geht insbesondere um:
Wonach suchen Frauen im Yogastudio?
Was sind die drei Säulen des Yoga?
Yoga und Leistungsgedanke?
Was hat Yoga...2021-12-1234 min
Emotional frei sein!#17 Emotionale Freiheit! Mit Daniela Roeske.Deine 6 Schritte zu mehr Freiheit!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Was steht eigentlich zwischen dir und deiner “Emotionalen Freiheit”? In diesem Podcast kann ich dir, auch aus eigener Erfahrung sagen, dass wir selber unsere “Emotionale Freiheit” in der Hand haben. In sechs Schritten, die ich dir mit an die Hand gebe, hast du die Möglichkeit deinem Ziel immer näher zu kommen und dich einfach besser zu fühlen. Denn es geht unter anderem auch darum:
Was ist “Emotionale Frei...2021-12-0827 min
Emotional frei sein!#16 Minimalismus als Glücksfaktor! Mit Anita Zumkeller.Leben im Camper und was du daraus lernen kannst.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Mit dem Camper durch die Welt. Anita Zumkeller hat sich für ein Leben im Minimalismus entschieden. Keine Kosten für Miete, Strom und Wasser. Aus der Not heraus, lernte sich die heutige Expertin für Tierkommunikation selbst kennen und weiß, was es bedeutet sich im Leben auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie erzählt dazu in diesem Podcast unter anderem von diesen Themen:
Der Weg vom...2021-12-0531 min
Emotional frei sein!#15 Wie geht unheiliges Meditieren? Mit Verena von Bodelschwingh.Auch als hippeliger Mensch Meditation lernen.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Die volle Palette Leben und das mit Meditation? „Klar“, sagt Verena Bodelschwingh. Denn bei ihr kann Meditation auch unkonventionell sein. Verena Bodelschwingh lüftet das große Geheimnis und ist dabei völlig pragmatisch im Umgang mit Rockmusik und Bewegung beim Meditieren.
In diesem Podcast erzählt sie davon:
Was ist eigentlich Meditation?
Wie kannst du Meditation als Einsteiger lernen, selbst mit Widerstand?
Welchen Sinn hat Meditation?
Wie kann ich m...2021-11-2825 min
Emotional frei sein!#14 Die Einfachheit der Selbstverwirklichung! Mit Daniela RoeskeMach dir dein Leben nicht schwerer als es ist!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Wenn du dich erschöpft fühlst, energielos, die Frage besteht “Wozu das alles?”, du deine eigenen Grenzen permanent überschreitest, dann scheint das Gefühl von Selbstverwirklichung weit entfernt. Doch eigentlich ist es gar nicht so schwer! Wieso es leichter ist als du denkst erfährt du hier:
Wie merkst du, dass du dauerhaft über deine Grenzen gehst?
Wie macht sich Überforderung in deinem Alltag bemerkbar?
We...2021-11-2421 min
Emotional frei sein!#13 Wie lasse ich endlich vom Ex los? Mit Jutta Reinke.Und wie du aufhörst ihn zurückgewinnen zu wollen!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Freiheit findet jeder in sich selbst und auch wenn das manchmal leicht gesagt ist und unser Kopf schreit. “Ja”, so kommt doch das Herz oft nicht hinterher. Jutta Reinke gibt Ideen aus ihrer Praxis zum Thema Loslassen, unter anderem:
Wie kann “loslassen” definiert werden?
Wie gehe ich mit der Angst vor Verlusten um?
Welche Möglichkeiten können wir im Alltag anwenden?
Was ist der Unterschie...2021-11-2127 min
Emotional frei sein!#12 Einmal Narzissmus und zurück. Mit Isabelle Kügle.Narzissmus abseits der Pathologie.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Isabelle Kügle hat eine Botschaft an alle Frauen. Sie erlebte Narzissmus selbst im nahen Umfeld und die Auswirkungen davon. Und was tat sie? Sie ergriff diesen Zustand als Chance sich neu und anders zu entdecken! Isabelle Kügle erzählt aus ihrem Leben und ihrem Leid in einer toxischen Beziehung. Hier spricht sie über:
Wie erkenne ich die Symptome des Narzissmus?
Was steckt oft emotional hinter diesem Krankheitsbild?
Wie reagie...2021-11-1428 min
Emotional frei sein!#11 Was Stress und Grübeln mit deinem Körper macht. Mit Daniela Roeske.Und welcher Alltag-Tipp wahre Wunder vollbringt.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Wer kennt das nicht, die ewige Gedankenspirale?! Gerade abends beim Einschlafen, mitten in der Nacht oder wenn wir einen kurzen Moment Leerlauf haben. Fast so als wären wir Teil des Denkens, satt dass das Denken Teil von uns wäre. Meist werden die Gedanken dabei immer düsterer.
In diesem Podcast spreche ich über meine eigenen Erfahrungen mit dem Grübeln und gebe Tipps, wie du dich aus Gedanke...2021-11-1016 min
Emotional frei sein!#10 Hochsensibilität: Fluch oder Segen? Mit Sylvia Harke.Tipps für den Umgang im sensiblen Alltag.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Coach und Buchautorin Sylvia Harke ist selbst hochsensibel und weiß, was es bedeutet mit dieser, wie sie es nennt, Fähigkeit zu leben. Viele Menschen fühlen sich mit diese extremen Sensibilität vollkommen überfordert. In unserem heutigen Podcast redet Sylvia über das hochsensible Leben mit Antworten auf folgende Fragen:
Wie unterstützt dich die Fähigkeit der Hochsensibilität im Alltag?
Welche Probleme kann es im Alltag ge...2021-11-0725 min
Emotional frei sein!#9 "Ich bin nicht gut genug!" So ein Quatsch! Mit Sophie Mulla.Über weibliche Limitierungen im Innen und Außen!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Sophie Mulla, Expertin für systemische Seelenbewegungen, weiß, dass viele Frauen zögern für sich einzustehen. Sei es die Gehaltsverhandlung, der Schritt in die Selbstständigkeit oder für die eigene Meinung. Woran das liegt ist sehr vielschichtig. Deshalb beantwortet Sophie Mulla folgende Fragen:
Aus welchem Grund gehen Frauen oft mit angezogener Handbremse durchs Leben?
Welche Rolle spielt die Wahrnehmung der eigenen Weiblichkeit dabei?
Welche Alltagssym...2021-10-3128 min
Emotional frei sein!#8 Liebeskummer ist ein Programmierfehler im Geist! Mit Margrit Marincolo.Du musst nicht leiden!
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Margret Marincolo kennst sich aus mit Liebeskummer. Dabei unterscheidet sie ganz klar zwischen Liebeskummer-Schmerz und Liebeskummer- Leid.
Was der Unterschied ist und wie du Leid erkennst und es besser loslassen kannst, das erklärt dir Margrit Marincolo im Detail. Als Coach in Sachen Selbst-Intelligenz klärt sie folgende Fragen:
Welche Arten der Intelligenz unterscheidet sie?
Was hat Liebeskummer mit deiner Persönlichkeitsentwicklung zu tun?
Wie kannst du Schmerz empfinden und denno...2021-10-3027 min
Emotional frei sein!#7 Luxus und Spiritualität als Bi-Polarität! Mit Theresa Schneider und Patrick Kochendörfer.Zwei Welten, die sich abstoßen oder anziehen?
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Nicht jeder kann gut mit Geld umgehen. Und meist ist Luxus mit Vorurteilen belegt. Patrick und Theresa, beide systemisch energetische Coaches und Unternehmensberater, schauen hinter die Kulissen, denn Luxus und Spiritualität gehören für sie einfach zusammen. Wieso das so ist und wie es ihrer Meinung nach jeder erreichen kann, das erfahrt ihr genauer in dieser Folge mit Antworten auf folgende Fragen:
Was hat Luxus...2021-10-2934 min
Emotional frei sein!#6 Ess-Störungen sollte Ess-Lösungen heißen. Mit Heike Roder.Welche Lösung bereits in dem eigentlichen Problem liegt.
Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen.
Heike Roder sagt – „Frauen füllen ihre innere Leere mit Nahrung“. Und das, was uns eigentlich wirklich von innen heraus nähren kann, das wissen wir oft gar nicht. Oftmals haben wir eine Vorstellung. Aber mit dieser Vorstellung schaffen wir manchmal mehr Probleme als Lösungen. Und genau hier setzt Heike Roder, Heilpraktikerin und Frauenmentorin, neue Maßstäbe in ihrer Arbeit: Denn „In der Störung liegt die Lö...2021-10-2827 min
Emotional frei sein!#5 Groll auf die eigenen Eltern! Mit Daniela Roeske.Wieso er so selbstzerstörend für dich ist.
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Wie oft blicken wir im Leben zurück und nehmen es unseren Eltern krumm, dass die Dinge gelaufen sind, wie sie gelaufen sind?! Und dieser Groll hat gute Gründe. Und zeitgleich entscheidest du dich damit immer und immer wieder selbst Gift zu dir zu nehmen. Daher hörst du in dieser Folge
Die Kunst mehr Ruhe in deine Gedanken und Emotionen zu bekommen.
wie ein ers...2021-10-2715 min
Emotional frei sein!#4 Stutenbissigkeit, Gemeinschaft und Vision. Mit Andrea Lindau.Wie wichtig ist Gemeinschaft unter Frauen?
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Schon mal über Stutenbissigkeit nachgedacht? Wenn es jemand hat, dann Andrea Lindau. In großen roten Buchstaben steht es auf ihrer Website. „Ich liebe dich“. Und damit richtet sie sich an uns Frauen und ein wenig auch an sich selbst.
Selbst seit vielen Jahre als Persönlichkeit im Geschäft, kann sie beim Thema Frauen in der Gemeinschaft einfach mehr als nur mitreden.
Zusammen mit Andrea Lin...2021-10-2626 min
Emotional frei sein!#3 Wie dein Zyklus dich glücklich und gesund machen kann! Mit Dörte Stanek.Über die Kunst der Zyklus-Weisheit.
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Zyklus und Burnout? Zyklus und Kreativität? Zyklus und Gesundheit? Was zum Teufel hat denn der Zyklus nur mit alledem zu tun? Der Zyklus trägt so viel Weisheit in sich, den wir modernen Frauen häufig einfach vergessen haben.
In dieser LEB-Podcast-Folge erfährst du im Gespräch zwischen Dörte Stanek und Daniela:
wie du Gefühle und Zyklus wieder besser aufeinander abstimmen kannst.
welche Symptome i...2021-10-2526 min
Emotional frei sein!#2 Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit! Mit Dr. Susanne Marx.Dein Weg zu mehr Selbst-Freundlichkeit.
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Dr. Susanne Marx spricht mit Daniela über die Faszination Vergangenheit und öffnet darüber die Augen, dass unsere menschliche Prägung schon viel früher beginnt als wir glauben. Ihrer Erfahrung nach gibt es einen Zeitpunkt an dem die „Essenz die Augen aufschlägt“.
Heute erfährst du…
wie dich dein pränatales Gedächtnis auch als Erwachsene prägt,
wie du mit traumatischen Erlebnissen im Körper umgehen kannst...2021-10-2428 min
Emotional frei sein!#1 Vom Ohr direkt ins Herz – Dein LEB! Podcast mit Daniela.LEB!en im Sowohl-Als auch statt in Kompromissen. Wie DU als Frau so richtig gut im Leben stehst! Mit Theresa Schneider.
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LEB! Lebendig. Einzigartig. Bewusst. Das ist quasi dein Geburtsrecht als Frau.
Doch erlaubst du es dir?
Erlaubst du dir so richtig lebendig - einzigartig - bewusst zu sein?
Oder binden dich in deinem LEB!en noch irgendwelche Umstände, Gedanken, Erfahrungen, weshalb es dir an Glück, an Kraft, an Lebensfreude fehlt?
2021-10-2028 min