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LO ESCUCHÉ DEL MONOEp.13 - Dermatólogo Sneider Torres: acné, rosácea y otras maricadit*s de la piel.¿Sabes cuidar lo suficiente tu piel? ¿Sabes cómo prevenir el envejecimiento? ¿Sabes qué es la rosácea y cómo se diferencia del acné? La piel, al igual que otros órganos del cuerpo, tiene cuidados y afecciones que muchas veces dejamos pasar de lado por desconocimiento o información errada. En este episodio, Sneider Torres, dermatólogo, nos contará y enseñará un poco sobre el acné, rosácea y otras maricaditas de la piel.
Postproducción: NARTRU2024-05-3128 min
LO ESCUCHÉ DEL MONOEp.12 - Viajero con sabor: ¡Mamá, quiero ser influencer!¿Ser creador de contenido o influencer es rentable? ¿Es tan bueno como lo pintan? En este episodio Fabio, más conocido como Viajero con Sabor, nos cuenta lo bueno y lo malo de ser creador de contenido. Además, nos deja algunos consejos y tips para los foodies y viajeros que desean ser exitosos en lo que hacen. 2024-05-1344 min
LO ESCUCHÉ DEL MONOEp.11 - Isabella Atehortúa: ¿Hay algo por arreglar en mí?Durante años nos han hecho creer que siempre hay algo por arreglar en nosotros. Que no somos suficientes, que algo falta, que algo no está bien. Con Isa conversé de sueños, fracasos, tocar fondo y de todas esas veces que hemos sentido que no somos capaces o no somos suficientes, pero al final con autocompasión nos damos cuenta que sí. Este episodio escucharán de Isa, virreina nacional de la belleza, exparticipante MasterChef Celebrity y actual presentadora de RCN, cómo el cumplir nuestros sueños y proyectos nos llevan a cambiar interna y físicamente. 2024-05-0643 min
LO ESCUCHÉ DEL MONOEp.10 - Sebastián Chinkovsky: obsesiones moldeadas (OBMO).Las obsesiones son pensamientos o imágenes recurrentes, que
se experimentan como intrusos y causan malestar significativo. Pero, ¿Qué pasaría si empezamos a tener obsesiones positivas Tomarlas para nuestro bien y empezar a cumplir cada uno de nuestros sueños.
En este episodio hablamos con Sebastián, psicólogo, emprendedor, cofundador de Newo y creador de OBMO: obsesiones moldeadas. 2024-02-2348 min
LO ESCUCHÉ DEL MONOEp.09 - Mariana Betancur: sanando mi relación con la comida.No es lo mismo hablar de dietas que hablar de alimentación consciente. En esta última aprendemos a escuchar y reconocer nuestro cuerpo, sus necesidades reales y tendremos el placer de disfrutar las comidas sin remordimientos. La libertad de comer sin etiquetarlo de bueno o malo.
En este episodio Mariana Betancur, nutricionista dietista, nos ayudará a eliminar mitos sobre la alimentación para sanar nuestra relación con la comida.
Gracias a @rtamuebles y @reflekta.co por unirse a este proyecto.
También gracias a @rac...2024-02-0631 min
LO ESCUCHÉ DEL MONOEp.08 - Stiven Arango: Suculento.La cocina es el lugar donde los ingredientes se transforman en obras de arte, y donde los sabores se combinan para crear experiencias únicas, o como diríamos en este episodio: sabores suculentos. Stiven Arango, más conocido como SUCULENTO, nos enseña una de sus recetas mientras conversamos de la vida, los sueños y su pasión por la gastronomía. 2023-08-1733 min
LO ESCUCHÉ DEL MONOEp.07 - Santi Palacio: Historias de un hotel.
De los hoteles solo vemos lo lindo, los espacios que disfrutamos y los servicios que nos ofrecen. Pero poco hemos entendido que detrás de cada cosa hay una planeación enorme, un equipo trabajando constantemente y un montón de sueños y anécdotas que solo un emprendedor del sector hotelero podría contarnos.
En este episodio conversé con Santi Palacio, la mente creativa detrás del Hotel Campestre La Playa. Él nos habla de miedos, retos, logros y todo lo que significa enfrentarse a cumplir sus más grandes sueños.2023-07-1531 min
LO ESCUCHÉ DEL MONOEp.06 - Holman Becerra: empresario y creador de contenido.De vender bolsos puerta a puerta en la universidad, a ser el fundador de dos grandes marcas colombianas y creador de contenido en redes sociales. Holman Becerra, un empresario que es la muestra perfecta de dedicación y disciplina, quien con campañas innovadoras ha logrado sorprender y dejar huella.
Después de varios intentos fallidos, su habilidad para los negocios y la creación de contenidos digitales, lo ha llevado a posicionarse como uno de los empresarios e influenciadores jóvenes más prometedores del país.
2023-07-0636 min
LO ESCUCHÉ DEL MONOEp.05 - Juanma Palacio: diario de un artista.No podría pensar en un mundo sin arte. ¿Qué seria de nosotros en la ausencia de la música, del baile o del teatro? Simplemente no podría imaginarlo. La costumbre de una vida acelerada nos ha llevado a ignorar el arte. Pocos son los que tienen tiempo de apreciarlo y conocerse a través de él.
Este es el caso de Juanma Palacio, un artista colombiano que vive por y para el arte.2023-06-2534 min
LO ESCUCHÉ DEL MONOEp.04 - Polita con Lolita.Para este episodio tuve problemas con el sonido, pero es tanta la calidad del contenido que no quise dejarlo por fuera. Justo aquí aprendí de Lolita que aunque a la primera no todo sale como uno quiere, el meterse en la película hará que sí. Me tomé una polita con Lolita, conversamos del arte drag, de su glamour, rebeldía, historia y todo aquello que solo una drag queen como ella podría contarnos. 2023-06-0140 min
LO ESCUCHÉ DEL MONOEp.03 - Niños santos: psilocibina.Equilibrio mental y corporal, buenos y malos viajes, plenitud del plano físico, emocional, espiritual y mental. Estos fueros algunos de los temas que hablé con Esteban, un terapeuta holístico que nos enseña sobre psilocibina, también conocida como los hongos. Aquí quisimos borrar las definiciones erróneas que existen de los psicodélicos, para que podamos tomar decisiones más informadas.
2023-05-0326 min
LO ESCUCHÉ DEL MONOEp.02 - Historias de una webcam.El modelaje webcam no es mostrar el culo o las tetas para llenarse de dinero. Es un trabajo como cualquier otro, en donde gana el más constante y disciplinado. En este episodio estuve con Eva, hablamos de mitos, prejuicios y otras cosas que pasan en la industria. Un negocio que se ve prometedor, pero la realidad es otra.
2023-04-2627 min
LO ESCUCHÉ DEL MONOEp.01 - Escúchalo del mono.Este episodio es como una primera cita, en donde debes presentarte, contar quién eres en tiempo récord y dejar al otro antojado para que decida volver.
¡¡¡Mamá, tengo un podcast!!!2023-04-1807 min