Shows
Art de VivreLe self-love sans clichés : 8 façons de prendre soin de vous et de vous soutenir au quotidien 💗On parle beaucoup de self-love… mais parfois, on ne sait pas vraiment à quoi ça ressemble dans la vraie vie. Dans cet épisode, je vous propose 8 façons simples et réalistes de vous soutenir au quotidien.On va voir comment passer du jugement à la compassion, calmer la petite voix intérieure, se traiter comme quelqu’un qu’on aime, utiliser les langages de l’amour pour prendre soin de soi, se prioriser sans culpabiliser, construire des rituels adaptés à votre saison de vie, lâcher le tout-ou-rien… et apprendre aussi à demander du soutien au lieu de tout po...
2026-02-1234 minArt de VivreComment arrêter de se sentir en retard dans la vie & apaiser la pression de la nouvelle année ⏰Dans cet épisode, on parle d’un sentiment fréquent en début d’année : l’impression d’être “en retard” dans sa vie. Entre les bilans, les goals, les routines parfaites et les réussites qui défilent sur les réseaux, janvier peut vite devenir suffoquant… et réveiller comparaison, pression et auto-jugement.Ensemble, on déconstruit ce que cache vraiment ce ressenti et je partage avec vous 5 conseils concrets pour apaiser cette pression ! 🎧 Bonne écoute !>> Posez-moi vos questions
2026-01-2925 minArt de VivreEt si on arrêtait de vivre en mode "to-do list" en 2026 ? Mes 7 conseils pour définir ce qui compte VRAIMENT 💌Dans ce tout premier épisode de 2026, on met les to-do lists sur pause pour revenir à l’essentiel : nos priorités et ce qui compte vraiment. Je vous partage mes non négociables de l’année (ces garde-fous qui protègent notre énergie, notre santé mentale, notre temps et notre clarté), puis je vous propose 7 pistes concrètes pour identifier vos vraies priorités et arrêter de vivre en mode pilote automatique.Un épisode doux et ultra actionnable pour démarrer l’année avec plus d’intention, de calme, et...
2026-01-1522 minArt de VivreMes rituels de fin d’année pour faire le point en douceur et préparer 2026 ✨ATELIERS SOLD OUT // Réservez votre place pour mes ateliers Vision Board en visio de janvier juste ici ! ---Dans cet épisode, je vous propose une parenthèse douce pour clôturer l’année en conscience : des rituels feel-good à faire en solo ou en famille (lettre à soi-même, rituels du feu etc …) pour marquer le passage et créer de beaux moments de connexion, puis un bilan guidé avec des questions de journaling pour honorer ce que vous avez traversé et clarifier ce que vous avez envie...
2025-12-1818 minArt de VivreVous procrastinez ? Moi aussi ! Pourquoi on repousse réellement les choses + des solutions concrètes !Vous avez une tâche importante… et pourtant vous n’arrivez pas à vous y mettre ?Dans cet épisode, on parle de procrastination sans culpabilité, avec une idée centrale : ce n’est pas un défaut de personnalité, c’est un signal. Et quand on sait l’écouter, on peut enfin sortir du blocage.Je vous explique ce qui se joue derrière la procrastination (les boucles ouvertes qui drainent notre énergie, le mécanisme de protection, et cette illusion qu’un “vous du futur” viendra porter le poids à v...
2025-12-0429 minArt de VivreMon kit anti-blues de l'hiver : 8 rituels pour un hiver doux et motivant !Dans cet épisode, on parle de prévenir le winter blues en accueillant l’hiver avec douceur ! Je vous propose 8 conseils et rituels : de créer un cocon qui réconforte, ritualiser des pauses gourmandes en passant par un mini-challenge pour clore l’année en légèreté et se projeter vers 2026 : cet épisode devrait vous rebooster et vous motiver en cette saison ! 🎧 Bonne écoute !Cet épisode vous est présenté par Seeberger. (Re)découvrez tous les produits de la marque...
2025-11-2727 minArt de VivreArrêter de subir ses émotions : comment développer son intelligence émotionnelle et être plus heureux.se !Et si vos émotions étaient notre super pouvoir ? Dans cet épisode, on parle d’intelligence émotionnelle, de pourquoi nos émotions sont au cœur de notre expérience humaine, et comment mieux les comprendre peut changer notre façon de vivre le quotidien, nos relations et nos décisions.Je partage avec vous des outils concrets et tout doux pour observer vos émotions, décrypter les pensées qui les alimentent, vous auto-accompagner dans les moments intenses et développer, pas à pas, votre intelligence émotionnelle. Comme toujours, l’idée n’est pas d’être par...
2025-11-2025 min
The Christian Romance PodcastJaime Jo Wright: Hope in the Darkness & the Haunting Secrets of Traeger HallIn this interview with Jaime Jo Wright dives deep into the gothic mystery behind her latest release, The Bell Tolls at Traeger Hall. Kelly chats with Jaime about her signature blend of dual-timeline suspense, richly atmospheric storytelling, and faith-infused themes of grief, hope, and healing. In this candid and heartfelt conversation, Jaime shares how personal loss shaped her writing, how God meets us in the darkest moments, and the eerie Victorian customs that inspired her newest tale.
With a romance between a guarded heroine and a surprisingly charming undertaker (yes, you read that right!), this episode is...
2025-11-1552 minArt de VivreCe que je fais quand je me sens anxieuse — mes 10 outils préférés 🌿Quand l’anxiété se fait sentir, on a parfois l’impression de perdre pied… Alors dans cet épisode, je vous partage 10 choses qui m’aident vraiment quand je me sens anxieuse — des outils simples, concrets et apaisants pour retrouver le calme, la présence et la sérénité au quotidien.💭 Méditation, écriture, mouvement, connexion à la nature… autant de rituels que vous pourrez facilement adapter à votre vie.Bonne écoute ! 🗒️ Les resources mentionnées dans cet épisode :Application Activations M...
2025-11-0626 minArt de VivrePourquoi vouloir tout contrôler nous épuise, et comment apprendre à lâcher prise 😮💨Vous avez du mal à lâcher ? Votre plan parfait s’écroule au moindre imprévu, et vous voilà tendu·e, irrité·e, paniqué·e ? Si vous avez déjà pensé “si je ne le fais pas moi-même, ce ne sera pas bien fait”, cet épisode est fait pour vous ! .Dans cet épisode, on explore ce qui se cache derrière le besoin de contrôle (peur de l’imprévu, perfectionnisme, protection émotionnelle), la différence essentielle entre s’organiser et contrôler, et 6 outils concrets pour retrouver l’équilibre entre lâcher prise et cont...
2025-10-2323 min
Un brin de musique"Rebecca" en comédie musicalePublié en 1938, le best-seller de Daphné du Maurier "Rebecca" n'en finit plus de captiver les foules.Très vite adapté au cinéma par Alfred Hitchcock pour un de ses plus grands films, il aura fallu attendre les années 90 pour que l’œuvre devienne une comédie musicale.Découverte.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-10-1957 minArt de VivrePourquoi vouloir plaire à tout le monde vous épuise : sortir du piège du people pleasing !Avez-vous parfois l’impression de toujours devoir dire oui, de vous adapter, de vouloir à tout prix éviter les conflits ou de chercher l’approbation des autres ? Cet épisode est pour vous ! Aujourd’hui, on parle du people pleasing, cette tendance à vouloir plaire à tout le monde — souvent au détriment de soi-même. Je vous explique d’où vient ce mécanisme, quels sont ses signes concrets, et surtout comment s’en libérer pour retrouver votre authenticité et votre énergie.Je partage aussi ma propre expérience de...
2025-10-0939 minArt de VivreTous mes outils et rituels d’organisation et de planification personnelle / professionnelle 👩🏻💻Vous êtes-vous déjà demandé quels outils et rituels peuvent vraiment faire la différence pour mieux organiser vos journées et planifier vos projets ? Dans cet épisode, je vous partage en détail les méthodes que j’utilise au quotidien pour rester alignée, gagner en clarté et avancer sereinement vers mes objectifs.Je vous dévoile mes supports préférés, mes routines de planification et les petits rituels qui m’aident à transformer l’organisation en un mom...
2025-09-2539 minArt de Vivre10 leçons qui ont changé ma vie et pourraient changer la vôtre 🙏🏻Dans cet épisode, je partage avec vous 10 leçons de vie qui ont profondément transformé ma manière de voir les choses. Des rappels simples mais puissants, que je garde comme de véritables boussoles au quotidien.On parle de l’importance du repos, de pourquoi l’action est l’antidote à l’anxiété, de la façon d’apprivoiser la peur, de la nécessité de mieux se connaître, de lâcher le jugement des autres, ou encore d’oser demander de l’aide.
2025-09-1137 min
deer diaryralentir pour mieux briller : réflexions sur ma rentréeDans cet épisode, je me plonge dans ma rentrée 2025 avec douceur et intention. Inspirée par le podcast Art de vivre de Daphné Moreau, je partage mes réflexions, mes réussites, mes envies et mes objectifs pour cette année.Entre équilibre études-loisirs, micro-habitudes qui nourrissent mon énergie, pauses bien méritées et petites joies comme les cinnamon rolls ou une séance photo, je vous emmène dans un voyage introspectif pour poser des bases solides et avancer en respectant son rythme.⚠️ Petite précision : j’enregistre avec une rhinite d...
2025-09-0511 minArt de VivrePoser les fondations de son année : 8 clés pour une rentrée alignée et inspirante !SOLD OUT // Dernières places disponibles pour mes ateliers Journaling & Vision Board ! --- Pour moi, septembre est le VRAI début de l’année, le moment idéal pour se réinventer, poser de nouvelles intentions et créer une organisation qui nous soutient vraiment.Dans cet épisode, je vous partage des clés concrètes et inspirantes pour aborder la rentrée de manière alignée : comment tirer des leçons de l’année écoulée, définir vos priorités, clarifier...
2025-08-2837 minArt de VivreLa compétence indispensable pour une rentrée plus sereine ⏰ [rediff]Est-ce que vous avez du mal à dire non, que ce soit à des opportunités pros ou persos, par peur de manquer une opportunité ou de décevoir quelqu’un, au point de vous sentir souvent submergé.e ?Est-ce que vous vous retrouvez régulièrement avec une liste interminable de projets inachevés parce que vous avez du mal à renoncer à certaines demandes ou idées ? Est-ce que vous avez l'impression de vous éparpiller, de courir après le temps, tout en vous éloignant de ce qui est vraiment important pour vous ?Si v...
2025-08-1424 minArt de VivreUn été pour ralentir : les 7 types de repos dont vous avez VRAIMENT besoin 🌞 [rediff]Est-ce que vous avez déjà essayé de remédier à votre fatigue ou à votre manque d’énergie en dormant davantage, mais en vous réveillant toujours épuisé.e ? Est-ce que vous avez l’impression d’être perpétuellement au bord du burn-out ? Est-ce que vous avez déjà envisagé que le repos et le sommeil ne soient en réalité pas des synonymes ? Dans cet épisode, je vous parle de 7 types de fatigue et des 7 types de repos correspondants, pour prendre soin de soi et retrouver son énergie !Bonne écoute !...
2025-07-3127 minArt de VivreÀ la recherche de votre prochain coup de coeur lecture ? J'ai ce qu'il vous faut ! 📖 (2/2)Envie de vous évader cet été, de savourer des histoires qui font du bien et vous feront vibrer au rythme d’aventures, d’émotions, et de magie ? Dans cet épisode, je vous propose ma meilleure sélection de livres à glisser dans vos valises !Cette semaine mes recommandations Polars / Thrillers, Sci-Fi et Développement personnel ! Réécoutez mon épisode précédent pour des recos Fiction Contemporaine & Fantasy ! N’hésitez pas à rejoindre mon canal Book Club pour échanger avec moi sur la lecture tout au long de l’année ✨🎧 Bonne éco...
2025-07-1727 minArt de VivreÀ la recherche de votre prochain coup de coeur lecture ? J'ai ce qu'il vous faut ! 📖 (1/2)Envie de vous évader cet été, de savourer des histoires qui font du bien et vous feront vibrer au rythme d’aventures, d’émotions, et de magie ? Dans cet épisode, je vous propose ma meilleure sélection de livres à glisser dans vos valises ! Cette semaine mes recommandations Fiction Contemporaine & Fantasy et au prochain épisode Polars / Thrillers, Sci-Fi et Développement personnel !N’hésitez pas à rejoindre mon canal Book Club pour échanger avec moi sur la lecture tout au long de l’année ✨🎧 Bonne écoute !
2025-07-0327 minArt de VivreCréer un été à votre image : rituels, intentions + mes conseils pour une digital detox 🌞Et si vous profitiez vraiment de l’été cette année ?Dans cet épisode, je vous propose de créer un été à votre image : un été intentionnel, doux, ressourçant… qui vous ressemble vraiment ! On parle de rituels de saison, d’envies à planifier, de ce fameux “esprit grandes vacances” qu’on peut cultiver même à l’âge adulte — et aussi de digital detox : pourquoi ça fait du bien, et comment la réussir sans frustration.Je vous partage mes réflexions, mes envies du moment, et surtout mes astuces concrètes pour ralentir, savourer, et vou...
2025-06-1933 min
PLACE DES ILLUS - Le Guide Complet des Métiers de l'IllustrationProvoquer la "Chance" - Florine Le RichonCet épisode comporte un Jeu Concours pour t'initier à Procreate ! Qui a eu cette idée extra ? Les éditions Eyrolles, Florine Le Richon (@florisillustrations) et moi-même ! CONDITIONS DU JEU CONCOURS "Illustrer avec Procreate !" Pour se lancer en illustration, il faut expérimenter pour trouver ton médium de prédilection ! Alors pour t'aider à te lancer dans tes projets artistiques, les @editions_eyrolles, @florine_le_richon et @anaisvielfaure (créatrice de Place des Illus, le podcast des métiers de l'Illustration) s'associent pour te proposer un tirage au sort exceptionnel !À gagner : 3 exemplaires du livre "Dessiner avec P...
2025-06-1850 minArt de VivreSe lancer même quand on doute : pourquoi vous n’avez pas besoin d’être prêt·e 💪🏻✨ Et si vous osiez ENFIN vous lancer ?Vous avez un projet qui vous tient à cœur, une idée qui vous trotte dans la tête depuis des mois… mais vous n’arrivez pas à passer à l’action ? Dans cet épisode, je vous parle de ce moment charnière entre l’envie et le passage à l’acte.Je partage avec vous ce qui peut vous freiner : la peur de l’échec, du regard des autres, du “pas assez” avec des stratégies pour passer le cap !On y parle de mindset, de comparaison, d...
2025-06-0529 min
Color Club5 contenus qui m'ont inspirés ce mois-ciDans cet épisode, je te partage mes dernières découvertes : des lectures, des podcast, et des activités manuelles qui m’ont donné de l’élan ce mois-ci. Installe-toi, ouvre ta boîte à idées, et pioche ce que tu veux dans la liste.La liste : * L’empire des monstres, t.1 L’arène, Orlane Gray* Entre les pages, Marine Decadenet* Art de vivre, Daphné Moreau* Découverte du collageLe Secret du Beltaine sort le 2 Juillet chez Conséquences Editions ♥︎* Pour le précommander chez Conséquence...
2025-05-2826 minArt de VivreFaut-il toujours faire plus ou avoir plus ? Et si on redéfinissait ensemble notre “assez” ? ☕️Abonnez-vous à ma newsletter mensuelle pour rester informé de mes prochains ateliers Journaling & Vision Board : ça se passe ICI ! ---C’est quoi, pour vous, “assez” ?Assez de travail, assez de temps pour soi, assez de projets, une vie assez remplie, assez calme, assez de temps avec vos amis, assez de sommeil, assez de sport … Dans cet épisode, on explore ensemble cette notion floue mais centrale de “suffisance”. Pourquoi est-ce si difficile de définir ce qui est assez pour ? Comment créér ses propres repères, poser des limites saines, et trouver u...
2025-05-2228 minArt de VivreLes 5 langages de l’amour : mieux aimer les autres et mieux s’aimer soi-même 💗Et si mieux comprendre notre façon d’aimer nous permettait de mieux nous aimer les autres mais aussi nous-mêmes ?Dans cet épisode, je vous parle des 5 langages de l’amour développés par Gary Chapman : un outil puissant pour nourrir nos relations — mais aussi notre relation à nous-même.Je vous explique à quoi ressemble chacun de ces langages dans la vie quotidienne, comment repérer celui qui vous correspond le plus, et surtout… comment les appliquer en version self-love, pour prendre soin de vous avec douceur et intention....
2025-05-0720 minArt de VivreAuto-sabotage : comment vous freinez vos rêves sans le savoir + 6 clefs pour changer ✨Et si vous étiez en train de vous mettre des bâtons dans les roues, de freiner votre propre élan et vous éloigner de vos objectifs sans même vous en rendre compte ? L’auto-sabotage peut prendre mille visages : procrastination, perfectionnisme, peur du regard des autres, auto-critique permanente…Dans cet épisode, je vous propose d’explorer en profondeur ce mécanisme invisible qui nous éloigne souvent de nos rêves les plus chers.Je vous partage aussi 6 clefs concrètes...
2025-04-2428 minArt de VivreMes 10 conseils concrets pour entretenir ses amitiés, même avec une vie bien remplie 🤝🏻L'amitié est un pilier central du bien-être et nos amitiés méritent qu’on en prenne soin, même (et surtout) quand la vie est bien remplie.Dans cet épisode, je vous partage 10 idées simples et concrètes pour nourrir vos liens amicaux — même quand le quotidien est chargé.Parce qu’à l’âge adulte, l’amitié change souvent de forme : elle demande souvent plus d’intention, un peu d’organisation, mais aussi beaucoup de douceur. On parle de petites attentions du quoti...
2025-04-1025 minArt de VivreVous êtes là pour tout le monde… mais pour vous ? 8 conseils pour se soutenir et s'accompagner au quotidienEt si vous deveniez votre meilleur·e allié·e au quotidien ?Dans cet épisode, je vous partage 8 conseils concrets pour apprendre à être là pour vous-même, vous soutenir avec bienveillance, et cultiver une relation apaisée avec vous-même.De la connaissance de soi à la mise en place d’habitudes, en passant par la gestion des émotions, le repos ou encore l’art de poser des limites… je vous guide pas à pas pour construire une vie plus aligné...
2025-03-2730 minArt de VivreCe que vous oubliez sûrement (sans le savoir) d’ajouter à votre emploi du temps !✨ DERNIÈRES PLACES pour mes ateliers en visio Journaling & Vision Board : https://www.daphnemoreau.fr/boutique/atelier-journaling-vision-board/---Avez-vous parfois l’impression que les journées s’enchaînent à toute vitesse, remplies d’obligations, mais qu’il manque quelque chose ? Que vous cochez toutes les cases de votre to-do list, mais sans vraiment ressentir de joie ?Et si ce n’était pas seulement une question de trop de choses à faire… mais aussi de pas assez de ce qui vous nourrit vraiment ?Dans cet épisode, on parl...
2025-03-1329 minArt de VivreEpisode à coeur ouvert : 5 défis personnels que je traverse en ce moment et les leçons que j’en tire !Dans cet épisode, je vous parle des choses sur lesquelles je travaille en ce moment, les ajustements que j’essaie d’opérer dans ma vie, les apprentissages en cours et les défis que je rencontre avec authenticité et vulnérabilité ! 💡 Apprendre à être à l’aise avec l’idée de travailler en coulisses, sans validation immédiate💡 Ralentir vraiment et faire les choses plus consciemment💡 Laisser de la place au silence dans ma vie et reposer mon esprit💡 Accepter de ne plus faire comme avant💡 Mieux accompagner mon an...
2025-02-2739 minArt de VivreProcrastination, surcharge mentale… vous vous sentez dispersé.e ? Mes outils pour se recentrer et retrouver du sens !✨Mon programme de coaching / réouverture créneaux pour début mi-mars : https://www.daphnemoreau.fr/coaching/---Vous arrive-t-il parfois d’avoir l’impression que votre esprit part dans tous les sens ? De ne plus savoir par où commencer, de procrastiner ou au contraire de vous noyer dans mille petites tâches sans avancer sur l’essentiel ? C’est exactement ce que je ressens en ce moment, après trois semaines de voyage ! Ce retour à la réalité m’a donné envie de partager avec vous mes astuces pour retrouver...
2025-02-1327 minArt de VivreEpisode SOS à écouter en cas de stress : mes 7 étapes pour retrouver calme & sérénité 🌿Vous traversez un moment de stress intense, vous vous sentez complètement submergé.e, débordé.e, paniqué.e avec l’impression que vous ne vous en sortirez jamais ? Cet épisode est fait pour vous. 🌿Dans cet épisode d’Art de Vivre, je vous guide à travers une routine simple, mais puissante en 7 étapes, spécialement conçue pour vous aider à retrouver votre calme dans ces moments de surchauffe. Respiration, recentrage, écriture, priorisation : je partage des outils concrets pour vous accompagner quand tout devient trop. Vous découvrirez comment :✨ Mettre sur pause pour souffler✨ Fair...
2025-01-3018 min
Stop Running Your Business Like a Man(58) Stop chasing, start attractingBy default, we chase our life goals and in particular our business goals. But feminine energy doesn't chase. Feminine Energy attracts.In this episode I am bringing you a fresh new perspective: stop chasing your goals and start attracting success. I'll walk you through my step-by-step process to start Magnetizing Success.Be the first one to know about Magnetize Success: https://www.cristina-pop.com/magnetizeOther episodes you can listen to:Episode 42 [CLIENT SPOTLIGHT] Growing a business that nurtures you...
2025-01-2120 minArt de VivreMon guide pour tirer le meilleur de cet hiver : écouter son rythme en avançant vers ses objectifs + mes rituels pour aimer la saison !Et si l’hiver était la saison idéale pour poser les bases d’une année alignée et sereine ? Dans cet épisode, je vous invite à ralentir, à vous recentrer, et à voir l’hiver comme une opportunité de bien-être et de renouveau.Au programme :✨ Pourquoi ralentir et se reposer est une force, pas une faiblesse.✨ Comment définir vos objectifs pour l’année sans pression ni culpabilité.✨ Mes rituels préférés pour aimer l’hiver, prendre soin de vous, et créer une ambiance cocooning au quotidien.✨ Des astuces po...
2025-01-1632 min
Bulles de Coaching(77) Mes intentions pour 2025Après mon bilan 2024, voici mes intentions pour 2025 ! Dans cet épisode, je te partage les questions que je me suis posée pour planifier mon année... et mes réponses ! 😉
.....
Les notes de l'épisode :
Mon blog voyage en France La Marinière en Voyage
Marie s'infiltre
Le podcast Art de Vivre de Daphné Moreau dont j'ai tiré certaines questions
🌸 Ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi !
🌸 Tu peux aussi t'abonner à ma newsletter pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 1x par mois !
.........
👩 Hello ! Moi c'est Céline, et j'aide les personnes qui manquent de confiance au travail à s'affirme...
2025-01-1514 minStop Running Your Business Like a Man(57) How to listen to your inner rhythms in winter and achieve your goals without giving in to the new year's rushDo you feel the pressure of "New Year, New You" ? The pressure to reinvent yourself and jump right back into go-go-go mode?I have been seing this pattern in January every year for the past 13 years in my career as a coach.But I have been teaching my clients and practicing myself a different approach that I am sharing with you today in this episode.2025 is the year where you can start listening to your inner rhythms and yes, achieving your goals, but the Feminine Way....
2025-01-1416 minBulles de Coaching(76) Mon vrai bilan de 2024Dans cet épisode, je te partage les questions que je me suis posée pour faire mon bilan de l'année... et mes réponses ! 😉
N'hésite pas à me dire si ce genre de format te plaît !
.........
Notes de l'épisode :
Le podcast Art de vivre de Daphné Moreau
🌸 Ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi !
🌸 Tu peux aussi t'abonner à ma newsletter pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 1x par mois !
.........
👩 Hello ! Moi c'est Céline, et j'aide les personnes qui manquent de confiance au travail à s'affirmer pour être fières d'elles-mêmes !
☀️ Tu voudrais toi aussi développ...
2025-01-0817 minArt de VivreFaisons notre bilan 2024 & définissons nos intentions pour 2025 ensembleInscrivez-vous à mes ateliers Journaling & Vision Board de janvier 2025 (places limitées) : https://www.daphnemoreau.fr/boutique/atelier-journaling-vision-board/Dans cet épisode, je partage avec vous mon processus en 5 étapes pour faire le bilan de 2024 et définir mes intentions, mes objectifs, envies et rêves pour 2025 ! Intentions, vision board, audit de vie ... vous faites l'exercice avec moi ? :)Bonne écoute !🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :Ma playlist journaling La liste de toutes les questions list...
2024-12-2636 minArt de VivreComment j’ai appris à aimer la discipline et pourquoi elle pourrait devenir votre super pouvoir aussi !Dans cet épisode, je partage avec vous comment j’ai appris à aimer la discipline et pourquoi elle peut devenir votre meilleur allié pour vivre une vie intentionnelle et alignée. Nous explorons la différence fondamentale entre motivation et discipline, et je vous propose 10 astuces concrètes pour cultiver et entretenir cette compétence précieuse. Que ce soit en définissant un "pourquoi" qui vous inspire, en mettant en place des routines ou en utilisant des techniques comme la règle des 5 secondes, cet épisode vous donnera des clés pour intégrer plus de discipline d...
2024-12-1234 minArt de VivreProfiter de la saison des Fêtes sans s’épuiser & faire de la place pour la joie !Vous vous sentez sous l’eau, submergé.e par l’approche des Fêtes ? Votre to-do list sans fin vous empêche de pleinement de profiter des réjouissances de cette saison ? Vous sentez que vous essayer de tout contrôler : les situations, les autres et vous-mêmes ? Vous avez peut-être même secrètement envie que cette période soit terminée pour pouvoir enfin souffler ?Dans cet épisode, on explore ensemble comment ne pas se laisser dévorer par le perfectionnisme à cette saison et je vous propose des stratégies pour profiter au ma...
2024-11-2821 minArt de VivreComment apprivoiser sa voix intérieure et arrêter de se saboter !Dans cet épisode, on explore ensemble comment la petite voix dans notre tête influence nos émotions et notre santé mentale, et comment elle peut être à la fois notre plus grand soutien et notre pire saboteur.Inspiré par ma lecture du livre À l’écoute de ma voix d’Ethan Kross, cet épisode est un vrai guide pratique pour transformer notre voix intérieure en une véritable alliée !Bonne écoute !🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :Livre d’Ethan Kross en VF ...
2024-11-1434 min
The Christian Romance PodcastInterview with Jaime Jo Wright: Mysteries, Romance, and the Art of Storytelling in Gothic FictionJoin us for an inspiring conversation as Kelly sits down with award-winning author Jaime Jo Wright to explore her fascinating journey from aspiring archaeologist to Gothic mystery novelist. Jaime shares the unique influences of growing up in a circus town, her passion for forensic psychology, and how hunting and conservation play into her storytelling.
Together, they delve into the emotional connections that bring Jaime’s characters to life, the evolution of criminal psychology, and her newest novel, Specters in the Glass House, a story that masterfully blends themes of death and hope. Filled with humor and deep in...
2024-11-1257 min
Mark & Ting : le marketing clair & inspirant#277 - Interview de Daphné Moreau, Créatrice de contenus, podcasteuse et coachNous avons eu le plaisir d'échanger pendant plus d'une heure avec Daphné Moreau aux multiples casquettes : créatrice de contenus, podcasteuse et coach. Daphné nous partage son parcours depuis ses débuts en tant que blogueuse en 2007. Elle évoque ses études en langues et marketing de luxe, ses expériences professionnelles, et les défis rencontrés en tant qu'entrepreneuse. Daphné parle de la gestion du stress, de l'importance de l'authenticité sur les réseaux sociaux, et de son évolution vers le coaching. Elle souligne l'importance de suivre son intuition, de gérer les critiques, et de maintenir un équilibre en...
2024-11-061h 20Mark & Ting : le marketing clair & inspirant#277 - Interview de Daphné Moreau, Créatrice de contenus, podcasteuse et coachNous avons eu le plaisir d'échanger pendant plus d'une heure avec Daphné Moreau aux multiples casquettes : créatrice de contenus, podcasteuse et coach. Daphné nous partage son parcours depuis ses débuts en tant que blogueuse en 2007. Elle évoque ses études en langues et marketing de luxe, ses expériences professionnelles, et les défis rencontrés en tant qu'entrepreneuse. Daphné parle de la gestion du stress, de l'importance de l'authenticité sur les réseaux sociaux, et de son évolution vers le coaching. Elle souligne l'importance de suivre son intuition, de gérer les critiques, et de maintenir un équilibre en...
2024-11-061h 20Art de VivreLes piliers invisibles du bien-être : comment créer un écosystème personnel épanouissant pour SOI !Notre environnement direct est comme l'air invisible que l'on respire. Et si c’était la clé de notre bien-être ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer ensemble l’impact parfois insoupçonné de ce qui nous entoure – de notre lieu de vie et de travail à nos interactions quotidiennes, en passant par ce que nous lisons, regardons ou consommons sur les réseaux sociaux.Je vous partagerai les éléments essentiels de mon propre « écosystème » et vous guiderai pour réaliser votre propre audit, pour voir si votre environnement re...
2024-10-3135 minArt de VivreSe libérer du perfectionnisme : 7 stratégies pour lâcher prise + mon expérience personnelleEst-ce que vous avez-vous l'impression de fixer des objectifs/des standards irréalistes pour vous-même, ou même pour les autres autour de vous ? Est-ce que vous êtes éternellement insatisfait.e de vos performances, avec l’impression que vous auriez toujours pu faire plus ou mieux ? Vous arrive-t-il de procrastiner par peur de ne pas être à la hauteur, ou de vous juger sévèrement à chaque petite erreur ?Dans cet épisode Daphné explore le sujet du perfectionnisme, ce qui se cache derrière ce mécanisme de dé...
2024-10-1736 minArt de VivreComment créer une routine du matin et du soir idéales pour vous + 1 an de podcast 🎉Quelle est la première chose que vous faites chaque matin au réveil ? Quelle est la dernière chose que vous faites chaque soir ? Avez-vous choisi consciemment ces habitudes ou les faites-vous par automatisme ? Quel impact ces moments pensez-vous que ces moments ont sur votre bien-être au quotidien ?Est-ce que prendre quelques minutes pour vous chaque jour vous paraît impossible à caler dans votre planning déjà surchargé ?Dans cet épisode, je vous parle de l'importance des routines du matin et du soir pour le bi...
2024-10-0336 minArt de VivreApprendre à dire non sans culpabiliser, et se dire oui à soi-même !Est-ce que vous avez du mal à dire non, que ce soit à des opportunités pros ou persos, par peur de manquer une opportunité ou de décevoir quelqu’un, au point de vous sentir souvent submergé.e ? Est-ce que vous vous retrouvez régulièrement avec une liste interminable de projets inachevés parce que vous avez du mal à renoncer à certaines demandes ou idées ? Est-ce que vous avez l'impression de vous éparpiller, de courir après le temps, tout en vous éloignant de ce qui est vraiment important pour vous ? Si v...
2024-09-1928 minStop Running Your Business Like a Man(42) [CLIENT SPOTLIGHT] Growing a business that nurtures you w/ Daphné MoreauIs it possible to stop running your business like a man and embrace your feminine power? Is it possible to have a business that is not only wildly successful, but also deeply nurturing?Yes, it gets to be like that when we balance the feminine and the masculine energies in our business and life. And my amazing client Daphné Moreau is such a beautiful example of the transformation from over-indexing her masculine energy to leveraging her feminine energy by respecting her Feminine Creative Cycle, allowing herself to rest, following her inner rhythms and bringing more joy a...
2024-09-1048 minArt de VivreMes 5 conseils pour une rentrée inspirante : désencombrer, se ressourcer et planifier l’année à venir !MES ATELIERS JOURNALING & VISION BOARD / SOLD OUT ! INSCRIVEZ-VOUS SUR LISTE D'ATTENTE pour d'éventuelles prochaines dates : https://www.daphnemoreau.fr/products/atelier-vision-board?variant=50149865849165-----Que vous soyez fan de la rentrée comme moi ou que, au contraire que vous trainiez un peu des pieds en cette période de retour de vacances, je partage avec vous 5 stratégies / conseils que je mets moi-même en place pour accueillir cette période de rentrée manière positive, avec de l’énergie et de la motivation...
2024-09-0536 minArt de VivreReprendre le contrôle de son attention dans un monde de distractions : 10 conseils pour être présent.e, efficace et avoir + de temps libreÊtre capable d’être concentré.e et de ne pas se laisser distraire sans cesse c’est sans aucun doute l’une des compétences les plus importantes et qui peut le plus transformer notre quotidien. Dans cet épisode je vous donne 10 conseils et stratégies concrètes que vous pourrez appliquer tout de suite pour reprendre le contrôle sur notre attention, dans l’idée de créer plus de clarté, plus d’efficacité et un meilleur contrôle de notre temps.Bonne écoute !🗒️...
2024-07-1837 min
Bien dans mon ventre120. Ce facteur de stress trop souvent oubliéQuand on parle de stress, on identifie assez facilement le stress professionnel, le stress de la vie de famille ou encore le stress lié au fait de vivre dans une grande ville. Mais il y a un grand facteur de stress trop souvent oublié et qui pourtant, nous suit au quotidien...Et sur lequel, nous pouvons agir assez facilement.Quel est ce facteur de stress ?Comment nous impacte t-il ?Et comment peut-on s'en protéger au moins en partie ?Je vous dis tout dans cet épisode ! J'espère qu...
2024-07-1633 minArt de VivreQ&A : je réponds à vos questions ! (vie quotidienne, ciné, routines et habitudes, bien-être, confiance en soi, entrepreneuriat, etc.)RDV pour un épisode un peu plus conversationnel que d'habitude cette semaine, dans lequel je réponds aux questions que vous m'avez posées récemment, sur des sujets variés : séries et films, développement personnel, routines et habitudes, entrepreneuriat, vie quotidienne, etc. Voici les questions auxquelles j'ai répondu dans cet épisode : Équilibre vie pro/perso : Peux-tu nous donner des astuces pour avoir des week-ends vraiment reposants et déconnectés ? Pour ne pas courir tout le week-end et se retrouver épuisé.e le dimanche so...
2024-07-0446 minArt de VivrePourquoi les hobbies sont essentiels à notre bien-être & comment les intégrer à sa vie même quand on est occupé.e !Dans cet épisode, je vous explique comment intégrer des hobbies à haute valeur ajoutée dans sa vie et pourquoi c'est primordial pour l'épanouissement personnel, la santé mentale et physique. Saviez-vous qu'il existe 4 grandes catégories de hobbies ? Je vous dis tout sur chaque catégorie et vous donne mes conseils pour savoir quels hobbies choisir et comment faire de la place pour eux dans votre quotidien ! Bye bye le scroll passif, hello les hobbies enrichissants ! Bonne écoute !🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :
2024-06-2032 minArt de VivreBaisse d'énergie, de motivation et de moral ? Mes 12 conseils pour être inspiré.e et motivé.e à nouveau !Manque d'énergie, baisse de moral et/ ou de motivation ? C'est ce que j'ai traversé ces derniers jours ! Ça nous arrive à tous et toutes de ressentir ces périodes de manque de motivation et d’énergie, ça n’a rien d’anormal ! Dans ces moments, au lieu de se juger, c’est important, et surtout bien plus utile, d’essayer de s’accompagner au mieux ! Dans cet épisode, je partage mes 12 conseils pour sortir d’une période de baisse de moral / motivation et être inspiré.e à nouveau, que j'ai moi-même utilisés pour retrouver mon énergie e...
2024-06-0628 minArt de Vivre10 ans d'entrepreneuriat : 10 choses que j’ai apprises, applicables à tous.tes (2/2)Il y a quelques semaines, j’ai fêté mes 10 ans d’entrepreneuriat et c’était l’occasion de réfléchir à tout ce que j’ai pu apprendre en 10 ans à la tête de mon entreprise : apprendre à dire non, poser des limites, ne pas vivre uniquement pour son business, savoir demander de l'aide, avoir sa propre définition du succès ... Que vous soyez entrepreuneur.e ou non, vous devriez retirer quelque chose de cet épisode ! Écoutez la partie 1 ici : https://smartlink.ausha.co/art-de-vivre/10-ans-d-entrepreneuriat-10-choses-que-j-ai-apprises-applicables-a-tous-tes-1-2Bonne écoute !
2024-05-1625 minArt de Vivre10 ans d'entrepreneuriat : 10 choses que j’ai apprises, applicables à tous.tes (1/2)Cette semaine j’ai fêté mes 10 ans d’entrepreneuriat et c’était l’occasion de réfléchir à tout ce que j’ai pu apprendre en 10 ans à la tête de mon entreprise : apprendre à dire non, poser des limites, ne pas vivre uniquement pour son business, savoir demander de l'aide, avoir sa propre définition du succès ... Que vous soyez entrepreuneur.e ou non, vous devriez retirer quelque chose de cet épisode ! La partie 2 arrive dans 15 jours ! Bonne écoute !🗒️ Les ressources mentionnées...
2024-05-0225 min
Facettes by MeantaraEpisode 8 - Repos et projetsRetrouvez moi sur instagram : https://www.instagram.com/_meantara_/Le podcast de Daphné Moreau : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/art-de-vivre/id1708230433?i=1000642898757 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-05-0105 minArt de VivreEnvie de lire plus ? Je vous dis comment je réussis à lire + de 30 livres par an !Est-ce que vous lisez autant que vous voudriez ? Est-ce que vous aimeriez plus ? Quels sont les obstacles qui vous empêchent de lire autant que vous aimeriez dans votre quotidien ?Dans cet épisode, je vais vous donner mes 6 conseils pratiques pour lire davantage ! Bonne écoute !🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :Mon épisode sur le minimalisme digitalMon article "Pourquoi j'ai banni mon téléphone dans ma chambre" Mon profil GoodRea...
2024-04-1923 min
Bookish Flights: Books, Author Interviews & Must-Read RecommendationsJaime Jo Wright on Mood Reading, Momento Mori and Gothic Novels (E77)Send a textIn today’s episode, I am chatting with Jaime Jo Wright. Jaime is the author of ten novels, including Christy Award and Daphne du Maurier Award-winner The House on Foster Hill and Carol Award-winner The Reckoning at Gossamer Pond. She’s also a two-time Christy Award finalist and ECPA bestselling author of The Vanishing at Castle Moreau. Jaime lives in Wisconsin with her family and cats. What did we not talk about in this episode?? Our conversation ranged from momento mori photography, fashions we hoped to never see again, which of her ten n...
2024-04-1044 minArt de VivreMes 7 secrets pour construire une vie qu’on aime et qu'on a VRAIMENT envie de vivre !Apprendre à se connaître, trouver sa passion, redéfinir sa relation avec l'échec, cultiver la discipline, définir des objectifs et des priorités, optimiser son temps, prendre soin de soi et développer sa confiance en soi : je vous livre tous mes secrets pour construire une vie qu'on aime et qu'on a envie de vivre, avec des conseils pratiques à mettre en place dès aujourd'hui ! Bonne écoute !🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :Mon épisode de podcast sur le journaling : ht...
2024-04-0527 minArt de Vivre7 stratégies pour arrêter de douter de soi et en finir avec le syndrome de l'imposteur !Est-ce que vous vous dites parfois que tout ce que vous avez accompli dans votre vie est le résultat d’une pure coïncidence ou bien le produit de la chance, en minimisant totalement vos propres compétences ainsi que le travail que vous avez fourni pour en arriver là où vous êtes ? Est-ce que vous avez du mal à reconnaître et revendiquer vos qualités, vos compétences ou bien à accepter les éloges et les compliments ? Est-ce que vous avez l’impression de ne pas être à la hauteur, d’être incompétent.e avec la peur d’être...
2024-03-2128 min
Osez rêver grand45. Anne-Sophie Pasquet - Se spécialiser et devenir LA référence dans son domaine !Avec sa spécialisation dans l’accompagnement des troubles digestifs, Anne-Sophie a su se différencier et devenir une référence dans son domaine !
Aujourd’hui, en plus d’accompagner ses clients vers un mieux-être digestif, elle forme également les Naturopathes & les professionnels de santé pour leur transmettre toute son expertise !
Découvrez son parcours & les différentes étapes de son lancement d’activité qui l’ont menée à un tel succès !
🎁 Évènement offert du 2 au 4 Avril : Comment créer grand pour son activité ? : htt...
2024-03-2145 minArt de VivreL'écriture dans un journal : les bénéfices, mon retour d’expérience et mes conseils pour se lancer !Focus sur une de mes pratiques bien-être préférée : l'écriture dans un journal ! Dans cet épisode, je vous parle des bénéfices que je retire de cette pratique d’écriture, je réponds aux questions que vous me posez régulièrement sur le journaling, je vous détaille comment j’utilise personnellement cette pratique pour prendre soin de ma santé mentale et je vous donne aussi quelques conseils pour vous lancer si vous n’écrivez pas encore dans un journal mais que ça vous fait envie ! Si...
2024-03-0725 minArt de Vivre10 conseils pour sortir de sa zone de confort et entrer dans sa zone de croissance !À quelle fréquence sortez-vous intentionnellement de votre zone de confort pour essayer de nouvelles choses ? Est-ce que c’est facile ou difficile pour vous ? Est-ce que vous avez parfois le sentiment de manquer certaines opportunités dans votre vie parce que vous ne sortez pas de votre zone de confort ?Dans cet épisode j’ai rassemblé 10 stratégies pour sortir de sa zone de confort et entrer dans sa zone de croissance que j'utilise moi-même et qui vous seront -je l'espère- utiles aussi ! Bonne écoute...
2024-02-2229 minArt de VivreComment cultiver un état d’esprit d’abondance pour créer le succès dans sa vie !Comment percevez-vous votre vie ? Est-ce que pour vous un océan de de possibilités infinies ou au contraire est-ce que vous percevez votre vie comme n’offrant q’un nombre limité d’opportunités ? Face à une situation qui se présente à vous, est-ce que vous imaginez uniquement les difficultés, les limitations ou les aspects négatifs ? Ou est-ce que vous vous concentrez plutôt sur les opportunités de croissance, d’amélioration ou sur les solutions ?Dans cet épisode je vous parle de 2 mentalités qui s’opposent : la mentalité d'abondance et...
2024-02-0830 minArt de VivrePourquoi vous êtes continuellement épuisé.e et comment remédier à ça !Est-ce que vous avez déjà essayé de remédier à votre fatigue ou à votre manque d’énergie en dormant davantage, mais en vous réveillant toujours épuisé.e ? Est-ce que vous avez l’impression d’être perpétuellement au bord du burn-out ? Est-ce que vous avez déjà envisagé que le repos et le sommeil ne soient en réalité pas des synonymes ? Dans cet épisode, je vous parle de 7 types de fatigue et des 7 types de repos correspondants, pour prendre soin de soi et retrouver son énergie ! Bonne écoute !--
2024-01-2529 minArt de VivreMes astuces anti-blues de début d’année pour retrouver sa motivation et son énergie !Dans cet épisode, je partage avec vous mes conseils pour dire adieu au blues de début d'année et apprendre à apprécier davantage l'hiver ! Bonne écoute !--🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :Mon épisode sur comment préparer 2024 : bilan / intentions / vision board : https://smartlink.ausha.co/art-de-vivre/faites-votre-bilan-2023-preparez-2024-avec-moiMon épisode sur comment faire un bucket list : https://smartlink.ausha.co/art-de-vivre/vivre-au-rythme-des-saisons-faites-votre-bucket-list-d-automne-avec-moiLivre Pourquoi Nous Dormons de Matthew Walker : https://tidd.ly/41VzoF9L'app Deliciously Ella : https://www.deliciouslye...
2024-01-1121 minArt de VivreBilan, intentions, vision board : mes outils pour créer la vie de vos rêves en 2024 !Dans cet épisode, je partage avec vous mon processus en 5 étapes pour faire le bilan de 2023 et définir mes intentions, mes objectifs, envies et rêves pour 2024 ! Intentions, vision board, audit de vie ... vous faites l'exercice avec moi ? Bonne écoute !🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :La liste de toutes les questions listées dans cet épisode pour faire votre bilan 2023 / définir vos intentions 2024 : https://www.modeandthecity.net/bien-etre/les-questions-que-je-me-pose-pour-faire-mon-bilan-2023-et-preparer-2024/Vidéo “Best Self” de Nika Erculj : https://www.youtube.com/watch?v=0MIuv8fi5gY&t=0s&ab_channel=N...
2023-12-2123 minArt de VivrePerfectionnisme & fêtes de fin d’année : 7 manières de réduire le stress à cette période !Est-ce que vous vous sentez sous l’eau, submergée par l’approche des fêtes ? Est-ce que votre to-do list sans fin vous empêche de pleinement de profiter des réjouissances de cette saison ? Est-ce que vous sentez que vous essayer de tout contrôler : les situations, les autres et vous-mêmes ? Je vous donne 7 astuces que j'applique moi-même pour ne pas laisser mon perfectionnisme me gâcher mon plaisir à cette période !
Bonne écoute !
🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :
...
2023-12-0717 minArt de Vivre15 astuces pour se simplifier la vie et gagner du temps au quotidienEst-ce que vous avez parfois l’impression que votre vie est trop remplie voire pleine à craquer ? Que votre agenda est sur le point d’imploser en permanence ? Qu’il n’y a plus de place dans votre quotidien et que tout imprévu vient semer la zizanie absolue dans votre organisation et votre esprit ?
Tout ce qui fait partie de notre vie prend de la place : que ce soit de l'espace mental, de l'espace physique ou de l'espace dans nos plannings, on n’a qu’une quantité limitée de place dans notre vie. ...
2023-11-2327 minArt de Vivre10 conseils simples pour mieux gérer et surmonter son anxiétéVous le sentez ? C’est le moment de l’année où les agendas se remplissent et sont souvent prêts à déborder ! On essaie de caser un maximum de choses dans les 2 derniers mois de l'année, de finir les projets ou les objectifs qu’on s’était fixés, l'effervescence de l’organisation des retrouvailles de famille au moment des fêtes d’année avec les déplacements/voyages qui vont parfois se fait sentir et je trouve que c’est facile d'oublier de prendre soin de soi et de se sentir plus anxieux.se que d’habitude !
...
2023-11-1024 min
Moralité#8 : Le syndrome de l'imposteurJe me demande souvent ce que je fous là, si tout ce qui m'arrive n'est pas qu'une énorme succession d'opportunités et de chance, ou encore si je vais un jour me faire démasquer dans cet univers où je n'y connais rien. Cet épisode ne vous amènera malheureusement pas de piste de résolution, mais plutôt mon regard sur ce syndrome de l'imposteur avec lequel j'évolue depuis bien trop longtemps !Lien utile : Le podcast de Daphné Moreau : Art de vivre_______________Retrouvez-moi :sur Instagram : @leblogdener...
2023-11-0614 minArt de VivreHabitudes & routines : le secret pour préserver notre santé mentale et notre énergie"Ce que l’on fait tous les jours a plus d’importance que ce que l’on fait de temps en temps” - Gretchen Rubin.
Et si je vous disais que nos habitudes étaient le secret pour être plus productif.ve, gagner du temps, avoir plus d’énergie, être moins stressé.e et simplifier son quotidien ? Et si on pouvait changer sa vie en changeant ses habitudes ?
Dans cet épisode je vous parle de comment se forment les habitudes dans notre cerveau et je vous donne des as...
2023-10-2623 minArt de VivreL'art de la conversation : comment mieux communiquer et se connecter aux autres !La conversation c’est le point de départ de toute relation et c’est un outil qui va nous permettre de nous connecter aux autres, de créer du lien, quel que que soit l’objectif de la conversation. Est-ce que vous avez déjà eu l’impression d’être passé à côté d’une opportunité parce que vous n’avez pas su quoi dire à votre interlocuteur ou interlocutrice ? Ou est-ce que vous n’avez pas osé approcher quelqu’un par peur de ne pas savoir comment initier la conversation et que vous l’avez regretté ensuit...
2023-10-1918 minArt de Vivre7 choses que j'ai arrêté de faire pour préserver mon énergie physique et mentale !On parle beaucoup de faire de nouvelles choses, de se créer de nouvelles habitudes mais et si on arrêtait aussi de faire certaines choses ? Et si on ne mettait plus son énergie dans certaines activités ? Et si on abandonnait certaines habitudes ? Et si on osait enfin dire NON à certaines choses pour pouvoir dire OUI à d'autres choses ?
Dans cet épisode je partage avec vous 7 choses que j'ai arrêté de faire pour vivre une vie plus intentionnelle et plus alignée avec mes envies et mes valeurs !
Bonne écoute ! ...
2023-10-1218 minArt de VivreSavoir prendre des décisions sans les repousser et éviter la paralysie décisionnelle !Est-ce que vous arrivez facilement à prendre des décisions ? Ou au contraire est-ce que vous avez tendance à ruminer pendant des jours sans réussir à vous décider ? A vous retrouver comme paralysé.e face à une décision à prendre ? Est-ce que ça vous est déjà arrivé de laisser traîner une décision ? De la remettre à plus tard en vous disant “je vais réfléchir”, “peut-être, je sais pas”, “j’y repensais demain” et de garder cette décision sur votre to do list, en arrière plan de votre esprit, à vous coûter de l’énergie et de l’espace mental, et à vous causer d...
2023-10-0523 minArt de VivreVivre au rythme des saisons : faites votre bucket list avec moi !Envie de vivre davantage dans le moment présent et de mieux profiter de chaque moment de l’année ? Faites votre bucket list saisonnière avec moi !
Dans cet épisode je vous parle des bénéfices de définir un programme pour chaque saison, je vous explique comment faire votre propre bucket list saisonnière et je partage la mienne avec vous !
🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :
Chaine Youtube Relax Jazz Café : https://www.youtube.com/@RelaxJazzCafe-by8pj/videos
Only Murders In The Building, disponible...
2023-09-2814 minArt de VivreMinimalisme digital : reprendre le contrôle de son téléphone + ma digital detox de 30 joursEst-ce que vous ressentez ce besoin compulsif de regarder sans cesse votre téléphone ? Est-ce que vous vous retrouvez souvent à scroller sur les réseaux sociaux pendant bien plus longtemps que vous ne le voudriez ? Est-ce que vous êtes régulièrement interrompu.e par des notifications et sonneries en tout genre ? Est-ce que vous avez l’impression de ne plus réussir à vous concentrer ? Est-ce que votre relation à votre téléphone vous cause de l’anxiété, de la culpabilité ou tout simplement vous épuise ?
Dans cet épisode je partage avec vous mon retour d’exp...
2023-09-2125 minArt de VivreBienvenue sur Art de Vivre !Bienvenue sur Art de Vivre ! Depuis plus de 15 ans j’ai le plaisir de partager mon quotidien, mes découvertes et mes réflexions avec des milliers de personnes sur mon blog et sur les réseaux sociaux. Mode responsable, beauté naturelle, bien-être, développement personnel, voyage, cinéma, lecture ou encore alimentation saine : autant de passions que je partage avec plaisir, générosité et authenticité depuis 2007.
Après un burnout qui m’a amené à faire le point sur ma vie il y a quelques années, le développement personnel et le bien-être, à la f...
2023-09-2003 minStop Running Your Business Like a ManBONUS en français. "J'ai appris que toutes les émotions doivent être ressenties"- DaphnéCet épisode est un épisode bonus en français avec ma cliente Daphné Moreau que j'ai invitée sur le podcast pour partager son experience du coaching avec moi et pour parler des émotions avec des exemples concrets de la vie de tous les jours.Ecoutez cet épisode pour comprendre :Les sujets sur lesquels on peut se faire coacher et les sujets inattendus que Daphné et moi avons abordés en coachingComment l'accueil des émotions désagréables (comme la déception et la frustration) met fin à la procrastination et vous fait gagner des heu...
2023-05-0916 minStop Running Your Business Like a Man(18) Feeling All the Emotions: Daphné's StoryToday I have invited on the podcast my client Daphné Moreau to talk about the work we did together on emotions. Daphné gives practical examples of how feeling all the emotions impacted her life (both professional and private).What you will learn from this episode:The work we did in the coaching sessions and how Daphné learned to feel all her emotionsThe impact of feeling all your emotions in your professional life, an area that is very often praised for being rational and "not emotional"Uncomfortable feelings like doubt and fear don't mea...
2023-05-0911 min
Book Fare: Book Club Fun, Wholesome Recommendations, Deep Discussions62-Can Literary Readers Enjoy Thrillers? Our Best Recommendations Here!You asked for it, you got it! This listener-requested genre has our hearts racing. We talk about what a thriller IS (is it even a real genre?), why we like it, and recommendations for every taste. Dive in!
Books Mentioned in this Episode:
The Firm by John Grisham
The Black Widow by Daniel Silva (also Gabriel Allon 5-9)
Run, Rose, Run; A Novel by Dolly Parton and James Patterson
BA Paris Novels
Winter Work by Dan Fesperman
Colleen Coble’s Thrillers
Beguiled by Dee...
2023-05-0243 min
The Dark AcademicalsEpisode 4.3: 'Mexican Gothic' by Silvia Moreno-GarciaSilvia Moreno-Garcia is a completely beloved author of sumptuous, historical novels so maybe you’re wondering why we’re tackling one of her novels for ‘The Dark Academicals’ - well, stick with us. Gothic fantasy can be dark academia, plus it’s set in a big mansion, the summary speaks of secrets and mysteries and we’re a sucker for beautiful writing.The award-winning author of ‘Gods of Jade and Shadow’ (one of the 100 best fantasy novels of all time, TIME magazine) returns with a mesmerising feminist Gothic fantasy, in which a glamorous young socialite discovers the ha...
2023-03-0754 min
Craft & Blabla : le podcast créatif et lifestyle🧵🎙️#29 : Un mariage DIY à Noël (Avec Clem)Nous vous présentons un épisode dédié au mariage de Clem, ses inspirations déco, ses envies, et surtout son thème autour de Noël. Un vrai bonheur à écouter, l’épisode nous plonge dans la magie de Noël et des festivités d’un mariage. Retrouvez toutes ses astuces et ses conseils pour organiser vous aussi une fête inoubliable.tableau pinterest de l’émissionNous suivre :Retrouvez toute l’actualité de Craft & Blabla sur facebook ,Instagram & PinterestEt sur nos profils instagram perso : My Li...
2022-11-231h 10
Une belle journée11. La séance photo portrait intimeAujourd'hui, je rencontre Daphné de Twin Heart pour parler des séances dédiées aux portraits intimes.
Notre miroir peut se révéler parfois difficile. Se regarder, s'admirer, se photographier peut être insurmontable. Alors quand on est exposé aux regards des autres durant toute une journée, ça peut être la raison de ne pas franchir le pas du mariage.
Le regard des autres, le jugement sont des expériences qu'on a toutes vécues, et quand on se marie nous sommes le centre de l'att...
2022-03-1647 min
La Matinale de 19hLa Matinale de 19h // SPECIALE PRESIDENTIELLES #1 : Le Parti SocialisteCe soir dans la Matinale, nous lançons la première édition de notre série "En route vers les élections présidentielles", dans laquelle nous recevons des représentants des différent.e.s partis politiques qui se présenteront aux prochaines présidentielles. Ce soir, nous avons choisi d'axer notre entretien sur un thème malheureusement trop actuel : la précarité étudiante. Pour en parler, nous recevons Amin Mbarki, secrétaire national du Parti Socialiste, pour nous détailler le programme de son parti et d'Anne Hidalgo pour remédier aux maux de bon nombre d'étudiant.e.s.
Dans le ZOOM...
2022-02-0300 min
Une belle journée07. Le rituel Blessing WayOphélie Melchior, professeur de yoga et holistic thérapist, est à mon micro aujourd'hui pour nous parler de deux rituels venus de la culture Navajo et de la culture Maya. J'ai décidé de séparer cet épisode en 3 épisodes plus cours pour que ce soit plus facile à écouter.
Chacun des épisodes traitera en plus d'un sujet différent. Celui d'aujourd'hui traite du rituel Blessing way. Tu y découvriras sa signification, son processus, ses bienfaits et le lien qu'entretient Ophélie avec ces deux beaux rituels.
On découvrira la...
2022-01-1936 min
Wednesday WondersWednesday Wonders for December 22nd, 2021It's the holidays in the galaxy this week we have The Case Files of Dr. Moreau, The City of Brambles #8, and Captain Defense and Daphne in the Case of the Missing Ice Ray Gun! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2021-12-2202 min
La Matinale de 19hLa Matinale de 19h // La journée internationale pour l'élimination de la violence à l'égard des femmesCe soir dans La Matinale, nous recevons Emmanuelle Bomba, juriste, qui viendra nous parler de la situation juridique en matière de prise en charge des plaintes concernant les violences faites aux femmes, en lien avec La Maison des Femmes, organisme d'accueil des femmes en difficultés et victimes de violences.
On partira ensuite en reportage avec Nolwenn Autret auprès de colleuses de Nous Toutes, puis avec Sylvie Argibay qui a rencontré Wendy Galarza, intervenante pour Amnesty International Mexique, qui vient nous parler des violences faites aux femmes dans ce pays d'Amérique centrale très en proie au sexisme...
2021-11-2500 minLa Matinale de 19hLa Matinale de 19h // La journée internationale pour l'élimination de la violence à l'égard des femmesCe soir dans La Matinale, nous recevons Emmanuelle Bomba, juriste, qui viendra nous parler de la situation juridique en matière de prise en charge des plaintes concernant les violences faites aux femmes, en lien avec La Maison des Femmes, organisme d'accueil des femmes en difficultés et victimes de violences.
On partira ensuite en reportage avec Nolwenn Autret auprès de colleuses de Nous Toutes, puis avec Sylvie Argibay qui a rencontré Wendy Galarza, intervenante pour Amnesty International Mexique, qui vient nous parler des violences faites aux femmes dans ce pays d'Amérique centrale très en proie au sexisme...
2021-11-2500 min
A LA BIEN#9 - Daphné Moreau - Influenceuse écolo ascendant créatrice"Quand j’ai eu ma prise de conscience, j’osais pas trop prendre la parole sur ce sujet j’étais terrifiée d’être pointee du doigt, parce que je savais que je n'étais pas parfaite" Figure des réseaux sociaux, Daphné Moreau alias Mode & The City a fait basculer son univers dans le vert, au point d’aujourd’hui lier digital et réalité. Tout juste lancée, la marque Solstice imaginée avec son mari Vincent a l'ambition du “faire mieux” combinée au “faire beau”.
2021-06-0230 min
Julia Donne le Ton#101 Daphné & Vincent - Lancer une marque éco-responsableDans ce nouvel épisode, je reçois Daphné Moreau (pour la deuxième fois) et Vincent, son mari et associé sur leur nouveau projet : une marque de mode éco-responsable, Solstice Editions.
Nous avons discuté de la naissance de leur projet, longuement muri, et notamment de toutes les recherches effectuées auprès des différentes fédérations afin d'affiner leurs engagements écologiques pour la création de cette nouvelle marque.
Ils nous ont aussi partagé leurs missions au quotidien, l'équilibre qu'ils ont trouvé dans leur couple et dans leur vie professionnelle.
Vous pouvez les r...
2021-05-2640 min
Decades of Horror | Horror News RadioIsland of Lost Souls (1932) – Episode 98 – Decades of Horror: The Classic Era "Are we not men?" Well, not all of us, but you get the idea. Join this episode’s Grue-Crew - Whitney Collazo, Chad Hunt, Daphne Monary-Ernsdorff, Joseph Perry, and Jeff Mohr - as they trek through the jungle on H.G. Wells’ The Island of Dr. Moreau (1896) as depicted in the pre-code classic Island of Lost Souls (1932). Decades of Horror: The Classic Era Episode 98 – Island of Lost Souls (1932) Join the Crew on the Gruesome Magazine YouTube channel! Subscribe today! And click the alert to get notified of new content! https...
2021-05-081h 34
HorrorAddicts.netHorrorAddicts.net 170, Tim ReynoldsHorror Addicts Episode# 170SEASON 14 “We’re Cursed, Again!!!”Horror Hostess: Emerian RichIntro Music by: Valentine Wolfe ——————— worker’s cemetery, giza tim reynolds | hands of ruin | gods of egypt http://traffic.libsyn.com/horroraddicts/HorrorAddicts170.mp3 Find all articles and interviews at: http://www.horroraddicts.net 103 days till halloween *terror trax: hands of ruin *catchup: emz pep talk *cursed place: worker’s cemetery, giza *logbook of terror: russell, worker’s cemetery, giza *darkvein manor: by emerian...
2019-07-2047 minHorrorAddicts.netHorrorAddicts.net 168, #KillSwitch AuthorsHorror Addicts Episode# 168SEASON 14 “We’re Cursed, Again!!!”Horror Hostess: Emerian RichIntro Music by: Valentine Wolfe ——————— Overtoun Bridge #killswitch authors | destini beard | the island of dr. moreau http://traffic.libsyn.com/horroraddicts/HorrorAddicts168.mp3 Find all articles and interviews at: http://www.horroraddicts.net 131 days till halloween *terror trax: destini beard, love song for a vampire *catchup: bird attack! *cursed place: overtoun bridge, dog suicide bridge *logbook of terror: russell, overtoun bridge *darkvein manor: by...
2019-06-2258 minJulia Donne le Ton#10 Daphné Moreau - Le métier d’influenceuse, un travail d'équipePour ce 10ème épisode, je reçois @daphnemoreau aussi connue sous le nom de Daphné / Mode and the City.
Daphné tient son blog depuis plus de 10 ans, travaille avec son mari Vincent depuis 2 ans et a créé sa société il y a 3 ans.
Une vraie #dinoblogueuse !
Nous avons abordé beaucoup de sujets : ses débuts, sa manière de travailler, sa relation avec sa communauté, ses conseils en développement personnel...
J'espère qu'il vous plaira, n'hésitez pas à me laisser un petit mot en commentaire !
Pour cet épisode, je vous pr...
2019-04-1740 min
Révolution Influence#EP10 l Laura : la surdité et les réseaux sociauxEpisode 10 - Laura - Blog Des Signes et des paillettes.
A l'occasion du #SigneChallenge initié par Sophie Vouzelaud (1ère Dauphine de Miss France 2007), j'ai eu le plaisir de recevoir la blogueuse LoOoraaa. Une jeune femme de 29 ans qui exerce la profession d'interface de communication en langue des signes. Depuis plusieurs semaines elle réalise des "stories" de "chants signés". Tout de suite, j'ai eu envie d'aller à sa rencontre et d'en apprendre davantage sur la langue des signes et d'échanger avec elle sur la surdité par la prisme des réseaux sociaux.
Aujourd'hui, il faut savoir que, l’Organisation mondiale d...
2019-02-0437 min
Des si et des raisJonathan Moreau Cormier, Matthieu Charron et Daphné LétourneauGrande célébration cette semaine du Show de la dernière chance au Zoofest, animé par notre Julien! On reçoit trois de ces artisans: Jonathan Moreau Cormier veut devenir un justicier social, Matthieu Charron nous lit des jokes d'Archie, et Daphné Létourneau y va d'une belle chanson un peu perturbante. Comme si c'était pas assez, Max et Murphy sont là, Étienne nous ramène un peu d'IGA, Niquette appelle pour dire qu'il n'a pas le temps d’appeler, et Mario Saint-Amand veut faire un film sur Michel Rivard!
2015-07-181h 00