Dariusz Bugalski - Podcast Details

Shows

Ludzie Dariusz Bugalski - wrażliwość mierzona poezją. Audycja Michała NogasiaGościem audycji jest Dariusz Bugalski. To nasz redakcyjny, trójkowy kolega - dziennikarz i poeta. Tym razem jako gość, a nie prowadzący audycję, Dariusz opowiada o trudnej, ale jakże ważnej sztuce rozmowy, tremie radiowca, słuchaniu innych i - oczywiście - o poezji, której fragmenty odczyta na antenie. A także o żyjących w każdym z nas dwóch wilkach, pomaganiu samemu sobie i innym, banalności zła oraz dziadkach i babciach, którzy żyją w nas nawet długo po śmierci.

2026-01-2946 min

K3 – podcast o dobrym życiu #236 – Lekarz i pacjent (rozmowa z Dominiką Szklarską)Jaki lek podaje się przez uszy? Nadzieję. Rozmawiamy o nadziei pojawiającej się, gdy pacjenci są traktowani nie jako „przypadek medyczny”, ale jako ludzie, którzy zmagają się z trudem choroby, z cierpieniem… Dominika Szklarska jest lekarką, specjalistką rehabilitacji kardiologicznej. Próbuje tak właśnie komunikować się ze swoimi pacjentami i pacjentkami. Uczy także tej sztuki studentów. Bardzo ważny temat! I rozmowa, mam nadzieję, jest pełna nadziei… Zapraszam Państwa serdecznie, Dariusz Bugalski Foto: Rafał Masłow

2025-01-2548 min

K3 – podcast o dobrym życiu #194 – Motywacja (rozmowa z prof. Dariuszem Dolińskim)Motywacja: „dlaczego?” i „po co?”. Fundamentalne pytania! A profesor Dariusz Doliński jest jednym z najwybitniejszych polskich psychologów. Czyli, warto posłuchać? Mam nadzieję, że tak… Najserdeczniej Państwa zapraszam! Foto: Rafał Masłow

2024-03-1650 min

K3 – podcast o dobrym życiu #122 – OpowieśćBohaterką tego odcinka K3, tej opowieści, będzie… opowieść. Harari pisze, że naszą ludzką supermocą jest tworzenie fikcyjnych opowieści. Z tego punktu widzenia najważniejsi są poeci. Dopiero za nimi idą filozofowie, historycy, politycy, inżynierowie… Opowieści mają gigantyczną moc sprawczą. Niektóre z nich przysparzają nam cierpienia. Inne opowiadają się po stronie życia. To o nich będzie ta opowieść. Posłuchamy także poetek i poetów, m.in. Hałyny Kruk i Ołeksandra Irwanecia, wybitnych twórców ukraińskich. Zapraszam Państwa! Dariusz Bugalski Foto: Rafał Masłow

2022-10-0144 min

K3 – podcast o dobrym życiu #93 - Przyzwoitość (rozmowa z Anną Przedpełską-Trzeciakowską)Anna Przedpełska-Trzeciakowska jest wybitną tłumaczką, działaczką społeczną, w Powstaniu Warszawskim była sanitariuszką. Warto Jej posłuchać i tak w ogóle, i szczególnie teraz, gdy Rosja dokonała inwazji na Ukrainę. Ma do powiedzenia tyle ważnych rzeczy! Zapraszam Państwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow

2022-02-261h 00

K3 – podcast o dobrym życiu #92 – Choroba (rozmowa z Anną Charko)Przed nami trudne podejście. Ale warto przebyć tę drogę: choroby dotykają nas wszystkich. A jeszcze bardziej dotykają nas te, które dotykają naszych bliskich. Anna Charko żyje z trudną chorobą. Jest także psycholożką zdrowia i założycielką fundacji „Ludzie i medycyna”, która zajmuje się tworzeniem rozwiązań dla chorych i ich bliskich. Twierdzi, że można być zdrowym w chorobie. I jest zdania, że „uzdrowieniem jest to, żeby choroba nie odebrała mi chwili obecnej”. Anna Charko dobrze wie, co mówi. Warto jej posłuchać. Za...

2022-02-1953 min

K3 – podcast o dobrym życiu #91 – RadioPremiera podcastu jest w sobotę, A w niedzielę, 13 lutego, jest Światowy Dzień Radia. Pracowałem w nim przez lata: najpierw Tok FM, potem długo Trójka. Właściwie nadal pracuję w radiu, tylko teraz mam swoje. Małe, bo małe, ale pełne wolności i radości. Dziękuję, że mi Państwo towarzyszą! Opowiem o ludziach i wydarzeniach. Opowiem też o tym, po co to robiłem i nadal robię. Po co – to przecież najważniejsze pytanie. To będzie odcinek radiu...

2022-02-1243 min

K3 – podcast o dobrym życiu #90 – Thich Nhat Hanh (gość specjalny Jerzy Paweł Listwan)Thich Nhat Hanh był mistrzem zen, kandydatem do pokojowego Nobla, pisarzem, poetą… … Nauczycielem życia. Odszedł niedawno. Co nam zostawił? Jaką naukę. Jaki uśmiech? Rozmawiam z Jerzym Pawłem Listwanem, tłumaczem książek Thich Nhat Hanha i jego uczniem, buddystą, poetą. Zapraszam Państwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow

2022-02-0555 min

K3 – podcast o dobrym życiu #89 Dzieci. Wołanie o pomoc (gość specjalny Lucyna Kicińska)Lucyna Kicińska przez lata koordynowała legendarny telefon zaufania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Obecnie jest ekspertką portalu Życie Warte Jest Rozmowy. Przypuśćmy, że w klasie jest 28 uczniów. Dwoje (dwoje!) z nich jest po próbie samobójczej…. Ten odcinek K3 to trudna rozmowa. Ale jednak, mimo wszystko, daje wsparcie i nadzieję. Zapraszam Państwa!

2022-01-2949 min

K3 – podcast o dobrym życiu #88 – Polskość (gość specjalny Jarosław Kuisz)Polskość… Poważna sprawa… Dr Jarosław Kuisz jest naczelnym „Kultury Liberalnej”. Napisał książkę, która ukazała się kilka lat temu, ale chyba jeszcze zyskuje na aktualności: „Koniec pokoleń podległości”. To opowieść o potężnym wzorcu kulturowym, wzorcu polskości, który kiedyś był adaptacyjny, a dziś nie daje rady. W tej krótkiej zapowiedzi mogę napisać tylko tyle, że… Nie… Nie będę się rozpisywał… Zapraszam Państwa do słuchania. Warto, proszę mi wierzyć. Do zobaczenia na szlaku!

2022-01-221h 02

K3 – podcast o dobrym życiu #87 – Współczucie, gość specjalny Julia WahlDr Julia Wahl jest psycholożką, badaczką i nauczycielką oraz osobą praktykującą uważność i współczucie. „Współczucie” – zapisałem to słowo w cudzysłowie, bo to słowo jest fałszywym tropem. O czym rozmawiamy? Nie o „uczuciu”, tylko… Proszę posłuchać! Czym jest współczucie? Czym różni się od emocji i uczuć ? Czym od empatii? Jak się ma do uważności? Czego możemy dzięki niemu doświadczyć? Co może nam dać? Co wnieść w nasze życie? Zapraszam Państwa serdecznie! Foto: Rafał M

2022-01-1557 min

K3 – podcast o dobrym życiu #86 – Stoicyzm, gość specjalny Tomasz MazurTomasz Mazur jest filozofem i pisarzem. Stoikiem. Praktykuje stoicyzm, uczy tej praktyki, pisze książki. Właśnie ukazała się taka („Nieustanne napomnienia”), która jest dialogiem: z mistrzem Tomasza, Markiem Aureliuszem i jego „Rozmyślaniami”; dialogiem z tymi wyzwaniami i zadaniami, które stawia przed nami świat; dialogiem ze sobą. Czym jest ta praktyka? „Reflektkliwością”… - trudny do wymówienia, prawda, ale jaki piękny neologizm! Zapraszam Państwa do słuchania – i do (czułej) refleksji. Foto: Rafał Masłow

2022-01-0855 min

K3 – podcast o dobrym życiu #85 – Jasne mocePozwolą Państwo, że to będzie najkrótsza ze wszystkich zapowiedzi K3? Tytuł nie kłamie: obiecuję i przyrzekam! I życzę Państwu dobrego dwa tysiące dwudziestego drugiego!!! Do usłyszenia na szlaku! Foto: Rafał Masłow

2022-01-0154 min

K3 – podcast o dobrym życiu #84 Frajda + (gość specjalny Kasia Stoparczyk)To odcinek specjalny K3: Odcinek Świąteczny i w dodatku ostatni odcinek K3 w mijającym roku. Odcinek specjalny, więc – mam nadzieję – frajda. A „Frajda +”? Bo naszym gościem jest ktoś szczególny, Kasia Stoparczyk. Ukazała się właśnie książka Kasi „Jak mieć w życiu frajdę?” To wybór jej radiowych rozmów. Dają frajdę. Oby i nasza rozmowa przyniosła Państwu frajdę! Ale nie tylko o frajdę chodzi, stąd ten plus w tytule. Zapraszam Państwa serdecznie! Dobrych Świ

2021-12-2557 min

K3 – podcast o dobrym życiu #83 – Zmiana (gość specjalny Luis Alarcon Arias)Naszym gościem będzie wybitny psychoterapeuta, współautor (wraz z Igorem Rotbergiem) książki „Po jasnej stronie mocy. O terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR)”. To nie tylko opis pewnego (heretyckiego!) nurtu psychoterapii, ale także, a może przede wszystkim, opowieść o pewnej filozofii człowieka, o sposobie widzenia ludzkiej psychiki i o procesie zmiany w podróży ku jasnej stronie mocy. Do tego jeszcze Luis Alarcon Arias jest fenomenalnym rozmówcą. Zapraszam Państwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow

2021-12-1851 min

K3 – podcast o dobrym życiu #82 – Feldenkrais (gość specjalny Marta Górna-Wiszniewska)Zapraszam na wyprawę po jasną stronę mocy. To będzie opowieść o niezwykłym i barwnym człowieku, Moshe Feldenkraisie oraz o jego (te same przymiotniki) metodzie. To praca nad świadomością uzyskiwaną przez ruch i nad integracją umysłu, uczuć i odczuć z ciałem. Praca na naszych zasobach: delikatna, a nawet czuła; powiedziałbym: "otulająca". Sam doświadczyłem jej działania. Porozmawiam o niej z nauczycielką świadomości poprzez ruch metodą Feldenkraisa. Marta poprowadzi jeszcze dla nas lekcję tej metody! Zapraszam Państwa! Fo

2021-12-111h 04

K3 – podcast o dobrym życiu #81 – Szczepienia (gość specjalny Paweł Droździak, psycholog i psychoterapeuta)Dlaczego oni się nie szczepią? (Pawle, to właściwe pytanie?) Serdecznie Państwa zapraszam! Foto: Rafał Masłow

2021-12-0450 min

K3 – podcast o dobrym życiu #80 – Angielski (gość specjalny Agnieszka Bolikowska)Agnieszka Bolikowska uczy angielskiego. Stworzyła własną metodę i – w obu znaczeniach tego słowa- szkołę. Jej książka o uczeniu się i nauczaniu języków obcych nosi fascynujący podtytuł: „Dla wszystkich, którzy stracili nadzieję”. Rozmawiamy i o językach obcych, ale także, a może przede wszystkim, o nadziei, odwadze, życzliwości, empatii, szacunku i innych pięknych rzeczach. O tym, jak stworzyć przestrzeń, w której rozkwitamy. O tym, jak cieszyć się swoimi wydobytymi z – pozornego! – niebytu talentami. Zapraszam Państwa serdecznie!

2021-11-2757 min

K3 – podcast o dobrym życiu #79 – Las (goście: Joanna i Przemysław Węgłowscy)Joasia i Przemek są – w Polsce to ogromna rzadkość – certyfikowanymi przewodnikami shinrin yoku - kąpieli leśnych. Ta japońska metoda bazuje na badaniach naukowych, które ukazują dobroczynne skutki naszego kontaktu z lasem. Ale chodzi tu o głębokie obcowanie z lasem, podczas którego rozpoznajemy las jako swoje miejsce. A las rozpoznaje nas jako swoich. Bo las jest lekarzem, terapeutą ciała i ducha. Niech moc lasu będzie z Wami! Zapraszam Państwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow

2021-11-2046 min

K3 – podcast o dobrym życiu #78 – Oddech (gość specjalny Noam Zylberberg)Nasz gość jest – ale to pewnie Państwo wiedzą - liderem, pianistą i wokalistą fenomenalnej „Małej Orkiestry Dancingowej”, „12 osobowego didżeja”, jak o sobie mówią jej muzycy. Grają piosenki z lat trzydziestych ubiegłego wieku: tanga, fokstroty i inne takie. „Wczesny polski pop”, jak głosi tytuł ich nowej płyty. Ten odcinek K3 to rozmowa o muzyce. A także rozmowa o tożsamości. Rozmowa o tym, co daje nam oddech i wytchnienie. Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

2021-11-1351 min

K3 – podcast o dobrym życiu #77 – Powietrza!Mam astmę. Ale na astmę są lekarstwa. A na ten zaduch, to nadęcie, które panują w naszym życiu społecznym, politycznym, w debacie publicznej? To nadęcie ma wiele komponentów- długo by wyliczać- zadufanie, pyszałkowatość, sztywność, chamstwo, agresję, głupotę… To tak, jakby ktoś odcinał nam dopływ tlenu. Czy są na to jakieś lekarstwa? Inhalacje? Szczepionki? Co możemy zrobić? Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

2021-11-0647 min

K3 – podcast o dobrym życiu #76 – Wojna i pokój, część 2 (Gość specjalny: Wanda Traczyk-Stawska)Ten odcinek K3 to kontynuacja naszej rozmowy sprzed roku. Zrobiłem nagranie, spędziłem godziny przy montażu, czyli słuchałem tego, co mówi p. Wanda Traczyk-Stawska wielokrotnie. A jednak wciąż jestem głęboko poruszony Jej słowami. Trafiają wprost do serca. Posłuchajcie. Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

2021-10-3051 min

K3 – podcast o dobrym życiu #75 – Szacunek, część 2 (Gość specjalny: profesor Wiesław Łukaszewski)Profesor Wiesław Łukaszewski to jeden z najwybitniejszych polskich psychologów. Rozmawiamy o szacunku: „towarze deficytowym” wielkiej wartości, którego deficyt bywa tak bardzo bolesny. Skąd się ten deficyt bierze? Skąd bierze się szacunek? Co tracimy? A co moglibyśmy zyskać, gdyby szacunek był bardziej szanowany? I jak się zabrać do jego reanimacji? Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

2021-10-2349 min

K3 – podcast o dobrym życiu #74 – Gniew (gość specjalny dr Tomasz Markiewka)"Całujcie mnie wszyscy w...." brzmi refren znanego wiersza Tuwima. Jakie to nam bliskie, prawda? I jakie uwalniające! Ale tylko na chwilę.. Gniew to może być uczucie niebezpieczne; rozlana benzyna, którą łatwo podpalić. Gniew tak łatwo mogą wykorzystać różni "macherzy od losu". Ale bywa też gniew sprawiedliwy, a nawet konstruktywny. O gniewie w perspektywie społecznej i politycznej rozmawiam z filozofem Tomaszem Markiewką, Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

2021-10-1651 min

K3 – podcast o dobrym życiu #73 – Czuła rewolucja (gość specjalny Olga Ślepowrońska)Olga – postać z pięknej bajki - wybitna innowatorka społeczna. Rozmawiamy o tym, czym jest życiowy kompas (moje skojarzenie: „kompas” – „compassion”: współczucie, współodczuwanie). Rozmawiamy o tym, z czym nie moglibyśmy sobie poradzić, gdyby nie nasze własne okruchy sprawczości (i, choćby małe, przyjemności). Rozmawiamy o tym, jak potężną siłą jest poczucie, że nie jesteśmy sami. Rozmawiamy o czułej rewolucji… Posłuchajcie! Zapraszam.

2021-10-0947 min

K3 – podcast o dobrym życiu #72 - Ginące języki, gość specjalny Stanisław KordasiewiczPodtytuł K3 brzmi: „Podcast o dobrym życiu”… A tu: ginące języki… Mówi się wręcz o Wielkim Wymieraniu Języków. Ale mam nadzieję, że słuchacze K3 nie darzą estymą powiedzenia: „Moja chata z kraja”. Co się dzieje ze światem, gdy ginie jakiś język? Co tracimy? Ale – tu odrobina nadziei – da się przecież języki chronić czy wręcz wskrzeszać. Zajmuje się tym nasz gość, dr Stanisław Kordasiewicz z Uniwersytetu Warszawskiego. Zapraszam Państwa! (Posłuchamy też, jak pięknie brzmią te znikające języki! Warto o nie walczyć).

2021-10-0249 min

K3 – podcast o dobrym życiu #71 - Ciało (gość specjalny: Aleksandra Künstler)Alelsandra Künstler jest – Wielka Czwórka! – mamą, dulą (wspiera kobiety w macierzyństwie), joginką, psycholożką. Opowiada o swojej ścieżce bohaterki. Opowiada o wsparciu, trosce, mocy. Opowiada o pracy z ciałem i o zamieszkiwaniu ciała. Ktoś powiedział, że duchowy rozwój jest możliwy przede wszystkim dzięki ciału. Kiedyś mnie to dziwiło. Ale przestało. Zapraszam Państwa na K3!

2021-09-2554 min

K3 – podcast o dobrym życiu #70 – Nawigator, gość specjalny Justyna Rychlewska-SuskaTen tytułowy nawigator to… kto…? Ja… Każdy, każda z nas. Piękny obraz: człowiek na łodzi i morze, słońce, gwiazdy, wiatr, ptaki, ryby… Polinezyjczycy potrafili (może nadal potrafią?) nawigować na przestrzeni setek mil morskich bez żadnej elektroniki. Tylko: człowiek, łódź, morze, słońce, gwiazdy, ptaki, ryby… Justyna Rychlewska-Suska, nauczycielka świadomości przez polinezyjską pracę z ciałem, autorka książki „Dar życia i moc kreacji”, opowie nam o tej nawigacji, o tej podróży. Ta podróż, ta nawigacja to metafora naszej życiowej wędrówki.

2021-09-181h 02

K3 – podcast o dobrym życiu #69 – Abecadło„Abecadło z pieca spadło. O ziemię się hukło...” Ten wiersz Tuwima znamy na pamięć. Taki wierszyk dla dzieci, do śmiechu…. Ale co w nim jest niby do śmiechu?! Połowa liter – okaleczona. Drugiej połowy liter – nie ma. To jak mają się z nich tworzyć słowa? Litery są okaleczone, to i słowa takie będą? Jakie to słowa? Które z nich? Według Państwa? W tym odcinku podcastu opowiem o nich, po swojemu. Zapraszam serdecznie! Foto: Rafał Masłow

2021-08-2843 min

K3 – podcast o dobrym życiu #68 – Wolność (gość specjalny: Krzysztof Gradziuk (RGG))Krzysztof Gradziuk jest wybitnym muzykiem, współtwórcą tria RGG – światowa klasa. Rozmawiamy o muzyce, rzecz jasna. Ale przede wszystkim o tym, czym oddycha muzyka, sztuka, życie. O wolności. Zapraszam Państwa serdecznie. Foto: Rafał Masłow

2021-08-2147 min

K3 – podcast o dobrym życiu #67 – ChodźmyK3 to podcast o wchodzeniu na K3, górę z wyobraźni. Czyli, o chodzeniu. A jeszcze nie było takiego odcinka! Co za zaniedbanie… A zatem, zapraszam Państwa do tego, byśmy wybrali się na przechadzkę; przyjrzeli się swoim stopom, poczuli swoje ciało, doświadczyli jego kontaktu ze światem. I posłuchali... W drogę!

2021-08-1443 min

K3 – podcast o dobrym życiu #66 – Mindfulness (gość specjalny Zuzanna Ziomecka)Zastanawiałem się, czy warto o tym rozmawiać… Może wszystko już wiadomo? Ale to przecież zależy, co i jak. Zuzanna Ziomecka jest dziennikarką i nauczycielką mindfulness; napisała o nim książkę „Wyspa spokoju”. Wie, co mówi. I mówi pięknie. Zapraszam Państwa serdecznie!

2021-08-0751 min

K3 – podcast o dobrym życiu #65 - Dziewczyńskie supermoce (gość specjalny: Marta Majchrzak)Dziewczyńskie supermoce vs. cnoty niewieście… Marta Majchrzak jest autorką raportu, który powstał na zlecenie Fundacji Kosmos dla Dziewczynek. Opisuje on bariery, jakie napotykają dziewczynki już na początku swojej edukacji. Z rozmów z ekspertami wyłonił się obraz tego, jak to się dzieje, że podcinamy dziewczynkom skrzydła… I co powinniśmy zrobić, by je wesprzeć? By pomóc im zrealizować ich potencjał, by spełniły się ich marzenia. Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

2021-07-3150 min

K3 – podcast o dobrym życiu #64 – Jacy jesteśmy (gość specjalny: Wojciech Prażmowski)W tym odcinku K3 naszym gościem jest jeden z najwybitniejszych polskich fotografów współczesnych, Wojciech Prażmowski. Jego niezwykłe fotografie i niesamowite historie, które za nimi stoją, opowiadają o tym, kim i jacy jesteśmy. Co się z nami dzieje. Jak się zmieniamy. Co pozostaje trwałe. Potrafią to często zawrzeć w jednym, symbolicznym, ujęciu. Jacy jesteśmy? My Polacy, my ludzie. Zapraszam Państwa. Foto: Rafał Masłow

2021-07-2546 min

K3 – podcast o dobrym życiu #63 – ListyMam specjalny notes, do którego przepisuję mejle, które otrzymałem; niektóre pochodzą sprzed wielu lat. Mejle, owszem, ale to coś więcej: to wspaniałe listy. Nie chcę, żeby przepadły. A poza tym one są tak piękne i ważne, że należy im się odpowiednia oprawa. To trochę tak, jakby się oprawiało obraz albo szlachetny kamień. No i słowo „przepisać” odnosi się również do przepisywania lekarstwa. Bo takie właśnie są te mejle w moim notesie-pamiętniku. Zapraszam Państwa! Fot

2021-07-1744 min

K3 – podcast o dobrym życiu #62 – BryzaDzisiaj proponuje Państwu, byście rozwiązali zagadkę. Bryza przynosi w czasie upału ulgę, dzięki niej da się oddychać. Gdyby rzecz potraktować metaforycznie, bryzą może być także człowiek, prawda? Opowiem o kimś takim. To dzięki takim ludziom, jak dzisiejszy bohater K3, można zaczerpnąć świeżego powietrza; da się żyć. Kto to? Posłuchajmy… Zapraszam Państwa!

2021-07-1043 min

K3 – podcast o dobrym życiu #61 – Kawa (gość specjalny: Piotr Jeżewski)K3 to „Podcast o dobrym życiu”. A dobre życie to… … długo by wyliczać, a poza tym dla każdego coś innego. Ale na tej liście na pewno jest dobra kawa. Dobra? Czyli, jaka? Naszym gościem jest Piotr Jeżewski, Q-grader, czyli wybitny znawca kawy. Uczestniczymy w cuppingu prowadzonym przez Piotra rozmawiając o… … nie tylko o kawie. Proszę posłuchać! Foto: Rafał Masłow

2021-07-0347 min

K3 – podcast o dobrym życiu #60 – Koncert życzeńUpał okropny… Potrzebujemy choć odrobiny wytchnienia. Wakacje… Dlatego zapraszam Państwa na koncert życzeń. Jak oni pięknie mówili! Mieli takie eleganckie notesiki, z których płynęły eleganckie słowa pod adresem…. Proszę szanownych Państwa o uwagę: dziś w K3 – koncert życzeń! Foto: Rafał Masłow

2021-06-2655 min

K3 – podcast o dobrym życiu #59 - Historie rodzinne (gość specjalny Paweł Piotr Reszka)„Historie rodzinne” to podtytuł nowej książki „Białe płatki, złoty środek” Pawła Piotra Reszki, wybitnego reportera. Jego poprzednie tomy: „Diabeł i tabliczka czekolady” i „Płuczki. Poszukiwacze żydowskiego złota” zdobyły albo zostały nominowane do najważniejszych nagród literackich. Reszka pisze o ludziach, których życie (to słowa Mikołaja Grynberga) „przeleciało przez luki w systemie”. Pisze o ludziach, których znokautowało życie. A także o takich, którzy powtarzają sobie: „Nokaut, podnoszę się, chce walczyć dalej”. Zapraszam Państwa!

2021-06-1946 min

K3 – podcast o dobrym życiu #58 – Co się liczy?I co jest „normalne”? Co i kto o tym decyduje? A propos liczb: O kimś, kto strzelił 41 goli, mówią wszyscy. A o kimś, kto uratował życie 41 ludziom nikt nie wie. Owszem, to wymyślony news: znalazłem go w internecie. Ale przecież istnieją tacy lekarze, ratownicy, pielęgniarki… I jeszcze a propos liczb: ile wynosi stawka za strzeloną bramkę? A ile zarabiają lekarze rezydenci, pielęgniarki, ratownicy… Co się zatem liczy? Dlaczego tak mało liczy się troska, choć ona liczy się najbardziej? Zapraszam Państwa! ...

2021-06-1241 min

K3 – podcast o dobrym życiu #57 – Piosenki przewodnieK3 bez piosenek? To niemożliwe. A zatem dziś – o nich. O tych szczególnych piosenkach: piosenkach przewodnich, piosenkach przewodniczkach. przewodnie… Piosenki przewodniczki… To są takie piosenki, które… No właśnie: te, które nam towarzyszą. Których - w obu znaczeniach tego słowa - słuchamy. Które niosą nam wsparcie, które niosą nam życiowe przesłanie, które dają nam nadzieję. Które są ważne dla Was? Ja opowiem o swoich. Zapraszam Państwa!

2021-05-2950 min

K3 – podcast o dobrym życiu #56 – Język (gość specjalny: dr Agata Hącia)Gość specjalny… … a może (już?) „gościa” czy „gościnia”? Od samego początku problemy… Choć z językiem, nie z goś… Agata Hącia jest językoznawcą/czynią, znakomitą popularyzatorką kultury języka. Czym jest dziś norma językowa? Jak władać językiem? A może raczej: Jak on nami włada? Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

2021-05-2255 min

K3 – podcast o dobrym życiu #55 – Petersburg (gość specjalny: Joanna Czeczott)Dlaczego w K3, którego podtytuł brzmi: „Podcast o dobrym życiu” pojawia się opowieść o mieście? O Petersburgu? Poza pretekstem, którym jest rocznica jego założenia, powodem jest postawa jego mieszkańców: sztuka przeżycia w trudnych (natura) i często ekstremalnie trudnych warunkach (historia). Filozofia życiowa wielu petersburżan to „wnie” (ros.: „poza”, „na zewnątrz”). I jeszcze, jak powiada jedna z bohaterek książki „Petersburg. Miasto ze snu” naszego gościa, Joanny Czeczott”, „to piękno nas ocaliło”. Zapraszam Państwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow

2021-05-1547 min

K3 – podcast o dobrym życiu #54 – OjciecTo być może najbardziej osobisty odcinek K3. Opowieść o moim ojcu. Ale, mam nadzieję, że odnajdziecie się i Wy w tej opowieści... Serdecznie zapraszam! Foto: Rafał Masłow K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. Wesprzyj podcast dołączając do grona osób, dzięki którym możemy spotykać się regularnie. To dzięki Waszym wpłatom K3 będzie mogło istnieć i się rozwijać. Liczy się każda kwota, bo w grupie jest wielka siła. Kliknij i dołącz do nas: http://www

2021-05-0842 min

K3 – podcast o dobrym życiu #53 – Dobre życie (gość specjalny: prof. Bogdan de Barbaro)To odcinek jubileuszowy! Od naszego pierwszego spotkania minął rok. Odcinek specjalny podejścia na K3 wymaga specjalnego gościa. Profesor de Barbaro to jeden z najwybitniejszych polskich psychiatrów i psychoterapeutów. A dobre życie? Każdemu na nim zależy. Zapytajmy więc o nie Profesora. Serdecznie Państwa zapraszam! K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. Wesprzyj podcast dołączając do grona osób, dzięki którym możemy spotykać się regularnie. To dzięki Waszym wpłatom K3 b...

2021-05-0155 min

K3 – podcast o dobrym życiu #52 – Kościół (gość specjalny: Ignacy Dudkiewicz)Co ja tutaj robię? Zadajemy sobie to pytanie, prawda? A wersja: „Dlaczego wciąż jesteśmy w Kościele” ma nawet większą moc, zwłaszcza teraz. Jesteśmy? Wciąż? Mimo wszystko? Już nie? Ignacy Dudkiewicz, nasz gość, jest naczelnym Magazynu „Kontakt”, który opublikowało niegdyś numer pod takim tytułem. A dziś to pytanie brzmi jeszcze bardziej aktualnie. Pismo identyfikuje się – uwaga, ciekawe! – jako pismo lewicy katolickiej. A Ignacy mówi rzeczy śmiałe, a nawet bezkompromisowe. Posłuchajmy, zapraszam Państwa. K3 to autorski podcast Dariusza B...

2021-04-241h 04

K3 – podcast o dobrym życiu #51 – Twarze (gość specjalny: Andrzej Świetlik)Andrzej Świetlik to wybitny fotograf. Jest jednym z założycieli legendarnej grupy artystycznej Łódź Kaliska. I twórcą znakomitych portretów. Zdjęcia Andrzeja Świetlika znamy doskonale: Grzegorz Ciechowski, Justyna Steczkowska, Edyta Geppert, Czesław Niemen, prof. Zbigniew Religa, Jacek Kuroń, Ryszard Kapuściński, John Cleese, Gerard Depardieu… Tę listę można ciągnąć jeszcze długo. Andrzej Świetlik opowiada o fotografii, ludziach i ich twarzach. Zapraszam Państwa!

2021-04-1751 min

K3 – podcast o dobrym życiu #50 – Przemoc (gość specjalny Iga Dzieciuchowicz)Naszym gościem w tym jubileuszowym odcinku jest Iga Dzieciuchowicz, autorka jednego z najgłośniejszych reportaży prasowych o przemocy w polskim teatrze. Przygotowuje także książkę na ten temat. W tytule tej książki pojawia się określenie: „patologiczna rodzina”. Czy nie za ostro? A może wcale nie… Rozmawiamy o patologii w teatrze, ale przecież przemoc to zjawisko znacznie szersze. Rozmawiamy jednak także o odważnych, porządnych ludziach, którzy przemocy się przeciwstawiają i próbują leczyć z niej siebie i świat wokół siebie. Zapraszam Państwa!

2021-04-1049 min

K3 – podcast o dobrym życiu #49 – Opowieść WielkanocnaTo świąteczny odcinek K3: Dickens napisał swoją sławną „Opowieść wigilijną”. A ja zapraszam Państwa na opowieść Wielkanocną. Stworzyłem ją z opowieści, które mi Państwo przysłali: Są między nimi takie dla ciała i takie dla ducha. Zapraszam, pozdrawiam i życzę Państwu zdrowych spokojnych Świąt!

2021-04-0342 min

K3 – podcast o dobrym życiu #48 – ButyMamy ich kilka, wiele par i nie traktujemy ich z należnym im szacunkiem. A przecież są naszymi wiernymi towarzyszami. Bez nich nie przeszlibyśmy przez życie. Istnieje powiedzenie o „wchodzeniu w czyjeś buty”, ale nikt nie przejdzie życia w naszych butach, nikt go za nas nie przeżyje. Przewodnikami i przewodniczkami w tej wyprawie będą: Jolanta Brach – Czaina, zmarła niedawno autorka legendarnej książki o filozofii egzystencji „Szczeliny istnienia” i Vincent van Gogh: wiadomo, dlaczego. Zapraszam Państwa. Posłuchajmy.

2021-03-2745 min

K3 – podcast o dobrym życiu #47 – Czuła Przewodniczka (gość specjalny Natalia de Barbaro)W 47 odcinku K3 spotkamy się z Natalią de Barbaro, psycholożką, autorką książki "Czuła Przewodniczka". To piękna, inspirująca opowieść o wewnętrznej wolności, do której prowadzi ta tytułowa postać. Kim jest? Wystarczy kilka głębokich oddechów, kilka chwil skupienia z zamkniętymi oczami, by Ją zobaczyć. Przewodniczkę, Przewodnika... Siłę, która dodaje nam odwagi, byśmy spróbowali żyć własnym życiem, w zgodzie ze sobą... Zapraszam Państwa! K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. Wesprzyj podcast dołączając do grona osób, dzięki którym możemy s...

2021-03-2058 min

K3 – podcast o dobrym życiu #46 – NiepewnośćJak sobie z nią poradzić? To się chyba nie uda… Owszem, można i trzeba próbować ułożyć sobie z nią stosunki, postarać się jakoś z nią dogadać. Tylko jak? Spróbujmy się zastanowić. Zapraszam Państwa!

2021-03-1348 min

K3 – podcast o dobrym życiu #45 – Szacunek, część 1 (gość specjalny: Blanka Rogowska)Nie mogłem znaleźć odpowiedniego słowa…. Jak zatytułować ten odcinek? Opowiada on o polskich konwertytach na islam. Czyli…. …. proszę wstawić brakujące słowo… Spośród wielu możliwości wybrałem: Szacunek . Naszym gościem będzie dr Blanka Rogowska, która – Uwaga! To coś wyjątkowego! – przeprowadziła pionierskie badania na temat społeczności polskich konwertytów i przygotowuje książkę na ten temat. Zapraszam Państwa serdecznie!

2021-03-0656 min

K3 – podcast o dobrym życiu #44 – KatarTen odcinek podcastu był dla mnie chyba najtrudniejszy. Jego bohaterem stał się katar, z którym się bohatersko starłem. Starałem się w trakcie tego starcia opowiedzieć o tym, co to znaczy wymyślić siebie, czyli tak opowiedzieć swoją życiową historię, by była opowieścią o osiąganiu, nie o stracie. I tak, by była naszą historią, a nie historią wymyśloną przez kogoś innego, a nam narzuconą. Przewodnicy w tym odcinku to, m.in.: Lew Tołstoj, rosyjski malarz historyczny Wasilij Surikow angielska pisarka Jeanette Winterson oraz psychiatra i terapeuta Boris...

2021-02-2744 min

K3 – podcast o dobrym życiu #43 – SztukaZapraszam Państwa do tego, by stworzyli swoją galerię wyobraźni. Najczęściej galerie muzealne są ułożone jakoś tak: renesans, barok, romantyzm, itd. A co by Państwo powiedzieli na przykład na taki układ: Pamięć, Nadzieja, Smutek, Rozwój, Samoświadomość, Miłość…? Spróbujmy!

2021-02-2052 min

K3 – podcast o dobrym życiu #42 – MiłośćJutro Walentynki. Dziś w K3 opowieści o miłości. Nie ma sensu pisać więcej, prawda? Posłuchajmy! Zapraszam Państwa serdecznie.

2021-02-1347 min

K3 – podcast o dobrym życiu #41 – Koniec świata (Gość specjalny: Tomasz Stawiszyński)W tym odcinku K3 gościmy Tomasza Stawiszyńskiego, filozofa, eseistę, podcastera, dziennikarza radiowego, autora książki „Co robić przed końcem świata”. Co za znakomite pytanie! I to wcale nie jest abstrakcja: Zderzamy się przecież z kilkoma globalnymi kryzysami na raz… Dawno dawno temu Martin Luter powiedział: „Sadziłbym jabłonie”. A Państwo? Jaka jest Państwa odpowiedź? Zapraszam, posłuchajcie! K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. Wesprzyj podcast dołączając do grona osób, dzięki którym możemy spotykać się regularnie. To dzięki Waszym wpłatom K3 będ...

2021-02-0651 min

K3 – podcast o dobrym życiu #40 - Twoje serceTen odcinek podcastu dedykuję tym wszystkim – nam wszystkim – którzy zadają sobie pytanie: „Gdzie możemy znaleźć światło w tym niekończącym się cieniu?” To słowa Amandy Gorman, poetki, która na inauguracji prezydentury Joe Bidena przeczytała wiersz „Wzgórze, na które się wspinamy”. Niesamowite! To tak, jak my… Nasze wzgórze, nasza góra nazywa się K3. „Gdzie możemy znaleźć światło w tym niekończącym się cieniu?” Poszukajmy odpowiedzi w wierszu Amandy, w Orędziu gettysburskim Lincolna. I w obrazach Goyi, Manttegi i Memlinga. W tym odcinku K3. W naszych s

2021-01-3049 min

K3 – podcast o dobrym życiu #39 – WartoK3 to podcast o … Jednym słowem? O wartościach. Prawda? Dzisiejszy odcinek K3 to opowieść o tym, co warto i co ma sens. Wprawdzie słowo „relacje” brzmi jakoś… „relatywnie”, to właśnie one są bohaterkami tego odcinka. Czy ten wybór, Państwa zdaniem, ma sens? Zapraszam Państwa serdecznie. K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. Wesprzyj podcast dołączając do grona osób, dzięki którym możemy spotykać się regularnie. To dzięki Waszym wpłat...

2021-01-2344 min

K3 – podcast o dobrym życiu #38 – Źli ludzieUmawialiśmy się, że na nasze wyprawy na K3 wyruszymy w stronę słońca i światła, w pogodne rejony świata. Ale ten odcinek K3 będzie opowieścią o złych ludziach. No dobrze: ale co to właściwie dla nas znaczy? K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. Wesprzyj podcast dołączając do grona osób, dzięki którym możemy spotykać się regularnie. To dzięki Waszym wpłatom K3 będzie mogło istnieć i się rozwijać. Liczy si...

2021-01-1651 min

K3 – podcast o dobrym życiu #37 – ŻarObraz płonącego ogniska. Smak ziemniaków wyciąganych z żaru. Poczucie radości i mocy płynące z bliskości. I troska o tę bliskość. To tematy tego odcinka K3. Przewodników będzie trzech: psycholog ewolucyjny i antropolog Robin Dunbar, filozof Artur Schopenhauer… i ja. Zapraszam(y)!

2021-01-0945 min

K3 – podcast o dobrym życiu #36 - Korespondent "Małego Przeglądu”#36 - Korespondent "Małego Przeglądu” Pierwszy noworoczny odcinek K3 jest szczególny. To trzecia część trylogii Korczakowskiej (wcześniejsze części to odcinki #33 i #34). Tym razem K3 będzie opowieścią o „Małym Przeglądzie”, legendarnym „Piśmie dzieci młodzieży”. I tym razem tę opowieść snuje poeta, autor tomu „Korespondent Małego Przeglądu”, książki wydanej w 2017 roku. W podcaście są wszystkie wiersze z tej książki w interpretacji autora, czyli mojej :)

2021-01-021h 05

K3 – podcast o dobrym życiu #35 – 7 wspaniałychTo bohaterowie i bohaterki podcastu, wybitni goście K3 w mijającym roku. Inspiracja tego odcinka to western Johna Sturgesa. Zaś świąteczne wydanie K3 i ostatni tegoroczny podcast są okazją, by sporządzić coś w rodzaju Greatest Hits. Przewodnikami po tym odcinku K3 są jego goście: Wanda Traczyk-Stawska, bohaterka Powstania Warszawskiego; Anja Franczak, która uprawia zawód towarzyszki w żałobie; psychologowie Wiesław Łukaszewski i Piotr Oleś; lider sektora NGO Kuba Wygnański, tłumacz i znawca Junga Jerzy Korpanty, filozof Tomasz Mazur oraz pisarz Mariusz Szczygieł.

2020-12-261h 12

K3 – podcast o dobrym życiu #34 – Więcej śnieguTen odcinek K3 jest kontynuacją poprzedniego. Opowiada o Januszu Korczaku, którego działalność przekracza ramy wąsko pojętej pedagogiki. Korczak to przywódca, lider wyprzedzający swoją epokę.

2020-12-1947 min

K3 – podcast o dobrym życiu #33 – ŚniegOd dawna niewidziany – spadł śnieg. To jakby nieuwzględnione w kalendarzu święto: Święto Pierwszego Śniegu. Okazja, by opowiedzieć o biofilii, postawie szacunku dla życia. Naszymi przewodnikami będą Janusz Korczak i Erich Fromm.

2020-12-1248 min

K3 – podcast o dobrym życiu #32 – MikołajkiPremiera 32 odcina K3 przypada w przeddzień Mikołajek. Mikołajki to prezenty. A bardziej uroczyście – dary. Ale nie chodzi o prezenty, tylko dary. Dary, czyli talenty, które dostaliśmy od (wedle uznania) Boga, Natury, Losu. Z tej okazji słuchacze K3 napisali o swoich darach i talentach. Wymieniliśmy je i wymieniliśmy się nimi.

2020-12-0554 min

K3 – podcast o dobrym życiu #31 – NieBohaterką tego odcinka K3 jest acedia. Acedia to, według mnicha i teologa z IV wieku Ewagriusza z Pontu, jednego z Ojców Pustyni, najgroźniejszy "nadgrzech". Późniejsze wcielenie acedii, lenistwo, choć jest jednym z siedmiu grzechów głównych, nie oddaje jej grozy. Acedia jest tak groźna dlatego, że jest pustką. Najkrótsza definicja acedii? Nie. Według filozofa Marcina T. Zdrenki, stanowi ona dziś centrum naszej kultury. Acedia ma dwa bieguny: jeden to bezczynność, drugi zaś to mania. Bo trzeba czymś tę pustkę zapełnić. Często - byle czym. Co można jej przeciwstawić? Jaką znaleźć odpowiedź?

2020-11-2854 min

K3 – podcast o dobrym życiu #30 – ŻyczliwośćŻyczliwość jest zaliczana przez etyków do tak zwanych cnót mniejszych. Ale może właśnie ona daje możliwość dogadania się ludziom, którzy się od siebie różnią? Oby! To życzliwość dla innych. A życzliwość dla siebie? Może nam dać jeszcze więcej. O ile będziemy potrafili potraktować siebie jak przyjaciela, przyjaciółkę nas samych.

2020-11-2142 min

K3 – podcast o dobrym życiu #29 – PodróżePrawie wszystko pozamykane. Zżera nas tęsknota za podróżami. Ten odcinek K3 opowiada o podróżach w wyobraźni, o sile imaginacji. Przewodników i przewodniczek jest wielu: Jules Verne, Elizabeth Bishop, Buster Keaton, Marta Nussbaum, Pierre Bonnard, surrealiści. Ci ostatni opublikowali mapę "Świat w czasach surrealistów", na której poszczególne kraje mają wielkość mierzoną tym, jaką mają - według autorów - siłę ozywiania wyobraźni. Może spróbujemy stworzyć swoje własne mapy wyobraźni?

2020-11-1400 min

K3 – podcast o dobrym życiu #28 – RzeczyPrzedmioty, obiekty… Rzeczy. Większość z nich jest anonimowa. Są jednak i wyjątkowe rzeczy.Takie, które opowiadają nam o nas, opisują naszą tożsamość. Są naszym lustrem. Takie rzeczy, które są naszymi rzecznikami. O nich – w tym odcinku podcastu.

2020-11-0742 min

K3 – podcast o dobrym życiu #27 – Żałoba (gość specjalny: Anja Franczak)Anja Franczak jest jedyną jak do tej pory osobą uprawiającą w Polsce – dziwny? – zawód towarzyszki w żałobie. Uczą tego w Niemczech. A nam w Polsce taki zawód jest niepotrzebny? Gdybyśmy radzili sobie z bezradnością wobec własnych i cudzych uczuć w żałobie, pewnie nie… Ale czy sobie z nimi radzimy? „Pozbieraj się wreszcie”. „Musisz być silna”. „Miał już swoje lata…”. Albo: „Co się ze mną dzieje? Czy ja jestem normalna”? Żałoba. Prawo do własnych uczuć: tylko tyle i aż tyle.

2020-10-3152 min

K3 – podcast o dobrym życiu #26 – Czas pandemiiAlbert Camus, autor największej powieści o epidemii, zapisał w niej przesłanie: "Przyzwyczajenie się do rozpaczy jest gorsze niż sama rozpacz". Naszymi przewodnikami będą: Camus oraz Jon Kabat Zinn i Stephen King. Każdy inny, jednak oni wszyscy pokazują drogę do poszukiwania światła w ciemności.

2020-10-2441 min

K3 – podcast o dobrym życiu #25 - Stół25 odcinek: K3 obchodzi jubileusz. Z tej okazji – świętowanie, biesiada. A biesiadujemy przy stole. Stół to najważniejszy mebel domu, jego centrum, jego dusza. W tym odcinku pojawią się opowieści słuchaczy K3 oraz historia jednego z arcydzieł sztuki XX wieku, zespołu rzeźb Constantina Brancusiego w Targu Jiu. Jedna z tych rzeźb to „Stół milczenia”.

2020-10-1745 min

K3 – podcast o dobrym życiu #24 – Nauczyciele (gość specjalny: Justyna Suchecka)Kim jest - zapiszmy to słowo wielką Literą: Nauczyciel. W polskich szkołach uczą świetni, nierzadko wybitni, nauczyciele i nauczycielki. Jak to się dzieje? Bo przecież dzieje się tak nie z powodu, lecz pomimo kiepskiego systemu edukacji. Gościem K3 jest znakomita dziennikarka edukacyjna Justyna Suchecka. K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. Wesprzyj podcast dołączając do grona osób, dzięki którym możemy spotykać się regularnie. To dzięki Waszym wpłatom K3 będzie się mogło istnieć i się rozwijać. Liczy się każda kwota, bo w grupie jest wie...

2020-10-1053 min

K3 – podcast o dobrym życiu #23 – Mężczyźni (gość specjalny: Marcin Grudzień)Co to znaczy być "prawdziwym mężczyzną"? Czy to pytanie ma w ogóle jakiś sens? W rozmowie z psychoterapeutą, autorem warsztatów dla mężczyzn, socjologiem Marcinem Grudniem zastanawiamy się nad tym. Jak zastąpić przemocowe wzorce poszukiwaniem męskiej mocy? Czym jest męska sprawczość? Czym jest męska wspólnota? Czym męska przyjaźń?

2020-10-0351 min

K3 – podcast o dobrym życiu #22 – Dusza (Gość specjalny: Jerzy Korpanty)Bohaterem tego odcinka jest Carl Gustaw Jung. Sensacją stała się wydana niedawno „Czerwona księga” – zapisy fantazji Junga, spotkań z upostaciowanymi fenomenami psychicznymi. Jak to było w ogóle możliwe? I jakie perspektywy otwiera przed nami nieprawdopodobna praca duchowa Junga; jego poszukiwanie duszy? Opowiemy o tym w rozmowie z Jerzym Korpantym, wybitnym znawcą Junga i jego tłumaczem. Premiera tego odcinka K3 przychodzi w kilka dni po światowej premierze wydawniczej „Czarnych ksiąg”, czyli niejako szkicownika „Czerwonej księgi”.

2020-09-2653 min

K3 – podcast o dobrym życiu #21 – CudaTen odcinek podcastu to opowieść o cudach. Ale nie – broń Boże! – w znaczeniu teologicznym! Tylko o naszym zetknięciu z czymś niezwykłym, zaskakującym, nieprawdopodobnym, wręcz niemożliwym. A jednak się stało! To jest również opowieść o – nazwijmy to tak – „aktywizowaniu trybu cudowności” w naszym życiu. A także - za Wisławą Szymborską i jej wierszem „Jarmark cudów” – o „cudach pospolitych”. „Cud, no bo jak to nazwać: słońce dziś wzeszło o trzeciej czternaście a zajdzie o dwudziestej zero jeden”.

2020-09-1947 min

K3 – podcast o dobrym życiu #20 - My (gość specjalny prof. Wiesław Łukaszewski)Rozmawiam ze znakomitym uczonym, jednym z najwybitniejszych polskich psychologów, Profesorem Wiesławem Łukaszewskim przy okazji publikacji jego najnowszej książki „Niewielka suma szczęścia”. Podstawową ideą Profesora jest, że drogą do szczęścia jest poszukiwanie harmonii między ja i my. Rzecz w tym, że ja powinno być refleksyjne, a my – niewykluczające. Trzeba szukać międzyludzkich podobieństw, a nie różnic. My to „rodzina człowiecza”, a nie pogardzające sobą plemiona. Szukanie międzyludzkich podobieństw to lekarstwo na niszczące nas wojny społeczne: pogardę, nienawiś...

2020-09-1248 min

K3 – podcast o dobrym życiu #19 – NieznajomiPo co rozmawiać z nieznajomymi? Po nic? Albo jeszcze gorzej – z tego może być tylko jakieś nieszczęście… Jedna z zasad naszego kodu społecznego brzmi: „Nigdy nie rozmawiaj z nieznajomymi”. Te „ulotne chwile intymności” (tak je nazywa amerykańska antropolożka Kio Stark) pojawiające się czasem w kontakcie z ludźmi, których nie znamy, mogą nas zmienić, na lepsze. W jaki sposób? Co nam dają? Czego uczą? Posłuchajcie.

2020-09-0545 min

K3 – podcast o dobrym życiu #18 – ArtystaW dniu premiery tego odcinka K3, 29 VIII, przypada setna rocznica urodzin Charliego Parkera. Miles Davis powiedział, że historia jazzu zawiera się w czterech słowach: Louis Armstrong, Charlie Parker. (Pominął siebie – to dobrze o nim świadczy). Parker znany jako Bird (Ptak) to w ogóle jeden z Największych, niezależnie od rodzaju muzyki. 18 odcinek K3 to będzie opowieść o dwoistości – rozdwojeniu: Parker – Bird. Charlie Parker: pijak i narkoman, któremu nie udało się zapanować nad swoim życiem. Zaś Bird…. Jemu – udało się wszystko.

2020-08-2953 min

K3 – podcast o dobrym życiu #17 – Psy (Gość specjalny: Katarzyna Iwańczuk)Gościem K3 jest Katarzyna Iwańczuk, behawiorystka i instruktorka, założycielka Akademii Psorbona. Kiedyś wszystko było proste: pies i jego pan lub pani, którzy psa mieli. A teraz? Na czym polega relacja między psem i człowiekiem? Przecież nie chodzi tu o posiadanie. Co nas łączy? Ta opowieść dotyczy także spraw bardziej ogólnych: stosunku do przemocy, na którą mamy wciąż przyzwolenie., Jak zbudować relację między człowiekiem i psem pozbawioną elementu przemocy? Co nam, psom i ludziom, taka zmiana przynosi? K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 ra...

2020-08-2246 min

K3 – podcast o dobrym życiu #16 – Pierwszy razOpowieści o wydarzeniach i decyzjach zmieniających bieg życia. O pierwszych ważnych razach i otwarciach nowych możliwości. O wyzwaniach. O szansach. O wyborach życiowych. O przełamywaniu barier i towarzyszącym temu lękowi. O zmaganiu się z zewnętrznymi i wewnętrznymi wyzwaniami. O odwadze. O wierności własnym wartościom. O tym, że warto.

2020-08-1543 min

K3 – podcast o dobrym życiu #15 - Podarunek"Podaruj wiersz" to tytuł akcji społecznej Fundacji imienia Zbigniewa Herberta. Herbert często obdarowywał w ten sposób przyjaciół. Spróbujmy i my tak zrobić: podarujmy komuś wiersz. Przepiszmy je (albo napiszmy) lub nagrajmy. Komu? Jakie to byłyby wiersze? Z jakim przekazem? Ja proponuję... Posłuchajmy.

2020-08-0850 min

K3 – podcast o dobrym życiu #14 – Wojna i pokój (gość specjalny: Wanda Traczyk-Stawska, ps. "Pączek")Premiera kolejnego odcinka podcastu przypada na 1 VIII, 76 rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego. Rozmową zaszczyciła mnie pani Wanda Traczyk-Stawska, ps. "Pączek", która opowiada o Powstaniu i konspiracji w Szarych Szeregach. Druga walka, którą podjęła już po wojnie, to walka o godne upamiętnienie powstańców i cywilnych mieszkańców Warszawy pochowanych na Cmentarzu Powstańców na Woli. Opowieść o wojnie nabiera pacyfistycznego przesłania. Posłuchajcie. Zapraszam. K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. Wesprzyj podcast dołą...

2020-08-0148 min

K3 – podcast o dobrym życiu #13 – Demokracja (Gość specjalny: Kuba Wygnański)Dwie dobre wiadomości: według amerykańskich badaczek, które przeanalizowały dwudziestowieczne ruchy społeczne, skuteczność tych, które odwołują się do idei non violence, jest dwukrotnie większa niż tych „przemocowych”. Po drugie: wystarczy zaangażowania 3,5 % populacji, by taki ruch społeczny przyniósł trwałą zmianę. Jak wyzwolić energię obywatelską? Bo bez demokratów demokracja nie istnieje. Czego ona wymaga? Bo wymaga: powinna być „wysiłkowa”. Tylko taka demokracja może się oprzeć populizmowi. Inaczej się nie da. Gościem K3 będzie Kuba Wygnański, jeden z liderów p...

2020-07-2552 min

K3 – podcast o dobrym życiu #12 – WyzwanieWyzwanie, challenge... Mocno zbanalizowane słowa. Czym są realne wyzwania, wymagające wysiłku i odwagi, pokory oraz mądrości? Posłuchajcie. Zapraszam. K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. Wesprzyj podcast dołączając do grona osób, dzięki którym możemy spotykać się regularnie. To dzięki Waszym wpłatom K3 będzie się mogło istnieć i się rozwijać. Liczy się każda kwota, bo w grupie jest wielka siła. Kliknij i dołącz do nas: http://www.patronite.pl/K3

2020-07-1845 min

K3 – podcast o dobrym życiu #11 – Różnice (Gość specjalny: prof. Piotr Oleś)W przeddzień drugiej tury wyborów prezydenckich porozmawiajmy o różnicach. Ideą wyborów są różnice. Chodzi jednak o to, by różnice nas nie poróżniły. Co możemy zrobić, by tak się nie stało? Przesłaniem rozmowy z wybitnym psychologiem, profesorem Piotrem Olesiem, jest to, że różnice są podstawą naszej tożsamości. A zatem trzeba o nie dbać, a nie obawiać się ich. Jak zadbać o siebie? Jak zadbać o nas?

2020-07-1151 min

K3 – podcast o dobrym życiu #10 – Ruchome święto„Ruchome święto” – tak Ernest Hemingway zatytułował swoją książkę o Paryżu. Był młody, piękny, biedny i szczęśliwy. Życie się doń uśmiechało „Jeśliś miał szczęście mieszkać w Paryżu za młodu, to przez resztę życia, gdziekolwiek się udasz, będzie on z Tobą, bo Paryż jest ruchomym świętem”. Każdy z nas ma swoje „ruchome święto”. Czym ono jest? Posłuchajcie. Zapraszam. K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. Wesprzyj podcast dołączając do grona osób, dzięki którym możemy spotykać się regularnie. To dzięk...

2020-07-0444 min

K3 – podcast o dobrym życiu #9 – Truskawki (Gość specjalny: dr Tomasz Mazur)Odcinek dziewiąty podcastu K3: Truskawki. Gość: dr Tomasz Mazur, filozof, nauczyciel praktyki stoickiej, pisarz. Rozmowa o truskawkach? Co właściwie da się o nich powiedzieć? I czy warto? To przecież błahy temat... A przecież nie możemy się doczekać sezonu. A kiedy nadejdzie, biegamy po mieście z kobiałkami. Zaś jedzenie, smakowanie, rozkoszowanie się truskawkami to coś w rodzaju rytuału dla wielu z nas. Mimo wszystko... O truskawkach? Z filozofem? Czy filozofia ma coś o nich do powiedzenia? Przecież to błahy temat. Ale czy na pewno? Posłuchajcie. Zapraszam. K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe o...

2020-06-2745 min

K3 – podcast o dobrym życiu #8 – SłowaFlaubert twierdził, że „uważne przeczytanie dziesięciu książek uczyni nas mądrymi”. Camus wybrał najważniejszych dla siebie dziesięć słów.Między tymi biegunami: książka – słowo są fragmenty, frazy, cytaty. Zapisujemy je w notesie albo nawet nosimy w pamięci. Są dla nas ważne. Czasem stanowią nawet coś w rodzaju życiowego przesłania, drogowskazu. Czym są dla Państwa? Jakie to wypisy? Wybrałem ze swoich zapisków dziesięć takich fragmentów… Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka K3.

2020-06-2048 min

K3 – podcast o dobrym życiu #7 – Książki (gość specjalny: Wojciech Szot)Gość: Wojciech Szot, recenzent książkowy, redaktor, czytelnik. Jaka jest najlepsza książka w dziejach literatury? „Anna Karenina”? „Don Kichot”? Wybitny amerykański krytyk George Steiner twierdzi, że „Antygona”… I bardzo ciekawie argumentuje. Czym jest literatura? Czy to bardziej czynienie świata znośnym (Sienkiewicz), czy odsłanianie ukrytej strony rzeczywistości (Gogol)? Ale po co czytać? Wchodzimy przecież w epokę postpiśmienną…

2020-06-1340 min

K3 – podcast o dobrym życiu #6 – Spojrzenie w lustroKogo widzę patrząc w lustro? Kim jestem? Odpowiedzi jest tylu, ile jest nas. A nawet o wiele więcej. Według teorii "dialogicznego ja" Hermansa, jesteśmy wiązką tożsamości, które prowadzą ze sobą rozmowę. Kim jesteśmy? Tym, kogo i jak sobie opowiemy. Posłuchajcie. Zapraszam. K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. Wesprzyj podcast dołączając do grona osób, dzięki którym możemy spotykać się regularnie. To dzięki Waszym wpłatom K3 będzie się mogło istnieć i się rozwijać. Liczy się każda kwota, b...

2020-06-0644 min

K3 – podcast o dobrym życiu #5 – Dzieciństwo (goście specjalni: Marek Michalak, Justyna Bednarek, Andrzej Wichrowski)Zbliża się Dzień Dziecka. Z tej okazji - opowieść o dzieciństwie. Ono i odchodzi, i jednocześnie pozostaje w nas. O jego dwóch obliczach: słabości i niepohamowanej twórczej energii. Gośćmi K3 są Justyna Bednarek (autorka bestsellerowych książek dla dzieci), Marek Michalak (były Rzecznik Praw Dziecka, przewodniczący Międzynarodowego Stowarzyszenia im. Janusza Korczaka) oraz Andrzej Wichrowski (psychoterapeuta). Co ich łączy? Wszyscy są - na swój sposób - praktykami dzieciństwa.

2020-05-3050 min

K3 – podcast o dobrym życiu #4 – Strata (gość Mariusz Szczygieł)Czwarty odcinek podcastu K3: Strata. Na motywach odejścia Trójki do krainy Radiowej Ciszy. Jak się ze stratą uporać? Lekarstwo? Empatia. Gościem Specjalnym tego odcinka będzie mistrz empatii Mariusz Szczygieł. Posłuchajcie. Zapraszam.

2020-05-2358 min

K3 – podcast o dobrym życiu #3 – AmokBohaterem trzeciego odcinka podcastu K3 jest amok. Amok to szwarccharakter. AMOK to "Automatyczne Myśli O Katastrofie". Ale to nie opowieść o amoku, bo wszyscy doskonale wiemy, czym on jest. To próba odpowiedzi na amok, a właściwie amoki: i zewnętrzne, i zewnętrzne próbujące nas osaczyć i ogłupić. I to jakże często z pełnym sukcesem! Jak się im nie dać? Posłuchajcie. Zapraszam.

2020-05-1650 min

K3 – podcast o dobrym życiu #2 – PisanieDrugi odcinek podcastu K3 to opowieść o pisaniu. Swobodne pisanie jako trening kreatywności. Jako odpowiedź i antidotum na amok. Jako rozmowa ze sobą. Troska o siebie. Albo - może bardziej patetycznie - rozmowa z duszą. Posłuchajcie. Zapraszam.

2020-05-0951 min

K3 – podcast o dobrym życiu #1 – NadziejaZapraszam Państwa na premierę mojego podcastu K3. Opowiem w nim, czym jest tytułowa wyimaginowana, lecz (o paradoksie!) realna góra K3, stworzona z eteru. Poznają Państwo tajemnicę tak zwanej transpozycji Bugalskiego. Dowiecie się również o istnieniu zagubionego w dziczy Nowej Gwinei plemienia, które kultywuje sztukę nowogwinejskiej zapadki. I – last but not least – ujawnię sekret prezentera programu telewizyjnego „Gangrena”, który i który znikli z anteny w niezwykłych okolicznościach. A wszystko razem będzie opowieścią o nadziei. Jak to możliwe? Posłuchajcie. Za

2020-05-0235 min

K3 – podcast o dobrym życiu #0 – Zwiastun podcastu Dariusza BugalskiegoZwiastun podcastu Dariusza Bugalskiego, odcinek #0. Przez 19 lat pracowałem w radiowej Trójce. „Klub Trójki”, „Trójka pod Księżycem”, „Wszystko, co najważniejsze”… To audycje, które tworzyłem. Chciałbym się z Państwem nadal spotykać. Zapraszam też nowych słuchaczy. Tworzę podcast, który nazwałem na cześć wyimaginowanej góry z eteru: K3. Zapraszam Państwa do wspólnej podróży. W odcinku #0 zaproponuję Państwu marszrutę. Do usłyszenia na szlaku! K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. Wesprzyj podcast dołączając do grona osób, dzięki którym m...

2020-04-2717 min