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Conscious Health PodcastEpisode 10 — "Embrace Life and Own Your Wisdom” with James FlahertyIn this heartwarming episode, James, an inspiring 89-year-old author, shares his insights on embracing life and aging with grace and positivity. Celebrating the birth of his great-grandson Luca in Japan, James reflects on his rich life experiences, from his early career as a copywriter to becoming a novelist and motivational speaker. Discover the wisdom behind James' longevity and his latest book, "Loving Longevity," which offers practical advice on making the most of later years. Highlights include: - James' Journey from Copywriter to Novelist: Hard work, resilience, and a passion for writing. - Life...2025-01-101h 00
David Ortega B. PodcastEpisode 132 — What is The Future of HealthCare? with Elizabeth DavidsonJoin Dr. Elizabeth Davidson and host David as they explore a transformative approach to healthcare. Dr. Davidson shares her inspiring journey, from battling chronic illnesses in childhood to becoming a passionate advocate for holistic health. Hear about her innovative project, the Revolution Health Building Academy, which equips individuals and professionals with tools for preventative care and wellness.YouTube👇🏼https://youtu.be/2CZkiTMGCkA Get full access to David’s Substack at davidortegab.substack.com/subscribe2025-01-031h 05
David Ortega B.Episodio 92 — ¡Usa la Visualización Para Crear Tu Futuro! David Ortega B.Entender que no todo en tu vida tiene que estar basado en creencias arcaicas, injustificadas o muchas veces falsas, son los primeros pasos que tienes que dar para ¡poder despejar las nubes de la confusión y ver tu futuro con claridad!
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David Ortega B.Episodio 84 — Dale Sentido a Tu Vida, Controla Tus Pensamientos & Rejuvenece! Lo Mejor del 2022.Mil gracias por ser parte de esta comunidad de "Cultivando una Nueva Generación" agradezco infinitamente tu apoyo y te deseo un 2023 lleno de Salud, Abundancia y Amor en compañía de tu Familia y Seres Queridos.
¡Nos vemos y escuchamos en el 2023!
Episodio 50 — "Dándole Sentido a Tu Vida" con Josefina Becerril
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Episodio 37, Gotas de Sabiduría —¿Dejas Que Tus Pensamientos Te Controlen? con David Ortega B.
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Episodio 72 — Ejercicio Tu Camino Para Rejuvenecer & S...2022-12-2834 minDavid Ortega B.Episodio 81 — ¡Descubre el Camino Hacia Tu Paz Interior! con David Ortega B.¿Estas satisfecho con la vida que estas llevando? ¿Cuáles son los aspectos de tu vida en los que has evolucionado?
Un camino hacia tu paz interior incluye un balance de tu salud emocional, física y mental que se logra cuando te das el tiempo de revivir tus episodios dolorosos, le das atención a tus mensajes del cuerpo y te comprometes con un propósito ¡más allá de alimentar tu ego o de cumplir con las demandas de los demás!
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Descubre Todo el Poder de T...2022-11-1646 minDavid Ortega B.Episodio 73 — ¿Qué hacen los corticoides en tu cuerpo y porque los prescriben tanto? con David Ortega B.¿Sabes quiénes son los corticoides más prescritos y para qué padecimientos? ¿Conoces los efectos que pueden tener en glucosa, hormonas, hígado, cerebro y tus emociones?
Una enfermedad es un desbalance o desequilibrio generalmente provocado por un exceso, ignorancia o irresponsabilidad en ciertos comportamientos, el contacto con cierto patógenos o por el ¡uso excesivo de ciertos fármacos! Tu cuerpo esta diseñado para estar sano, si ya tienes síntomas es signo de que ¡no lo has escuchado! Así que ¡pon atención en como algunos fármacos dan más secuelas que la "ayuda" que tu...2022-09-021h 01David Ortega B.Episodio 72 —Ejercicio Tu Camino Para Rejuvenecer & Sanar! con David Ortega B.¿Cuánto tiempo quieres vivir? ¿Qué tan saludable quieres ser cuando comiences a envejecer?
¡Hay una serie de descubrimientos en la ciencia del ejercicio que te dejarán con la boca abierta! Uno de ellos es una molécula novedosa, llamada irisina, que está involucrada en ayudarte a reducir grasa, regular tus niveles de glucosa, proteger tu hígado de la grasa periférica, así como mejorar tus habilidades de aprendizaje, crear nuevas vías neuronales y proteger tus neuronas.
¡Es tu elección lo que decides hacer con tu vida, por lo tanto, una simple rutina d...2022-08-2651 min
David Ortega B. PodcastEpisode 74 —Exercise- Your Path to Heal & Rejuvenate! with David Ortega B.How long do you want to live? How healthy do you want to be as you start aging? There are a number of discoveries in the science of exercise that will leave you with your mouth open! One of them is a recent molecule named irisin that is involved in helping you to reduce fat, regulate your glucose levels, protect your liver from surrounding fat, as well as enhancing your learning abilities, creating new neural pathways and protecting your neurons! It is your choice what you decide with your life, hence a simple add...2022-08-1946 minDavid Ortega B.Episodio 71 — ¿Cómo Tu Medio Ambiente Regula Tus Genes? con David Ortega B.¿Sabes que tus genes se pueden prender o apagar de acuerdo a tu medio ambiente? ¿Te interesa descubrir porque tu medio ambiente daña tus genes o puede revertir enfermedades crónicas?
Hacer ejercicio, dormir entre 7 y 9 horas, regular tus emociones, comer de manera consciente y balanceada son las recomendaciones que has escuchado por más de 50 años, y ¡aún hay muchas personas que no creen que tienen un impacto en su salud! Hoy la evidencia es clara, puntual, decisiva, quieres vivir más y sin enfermedades, ¡cuídate y amate!
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https://youtu.be...2022-08-191h 08
David Ortega B. PodcastEpisode 73 — Learn How to Think Rationally Instead of Reacting! with David Ortega B.How do you assess the information that is being presented to you? Are you prone to react and let your emotions drive your response? In a world where using your reasoning skills becomes more than just a professional requirement but a survival tool! We need to start learning how our brains work to use more their skills to reason, discern, assess, decodify the information that many times is just full of incongruences and incoherences! Awake to a new way to think! YouTube 👇🏼https://youtu.be/DKGIVd9Ap2gDiscove...2022-08-1250 min
David Ortega B. PodcastEpisode 72 — What Are Your Dreams Trying to Tell You? with David Ortega B.Do you know that during your REM sleep you can process your emotions? Have you ever tried to answer a question or set an intention for your dreams?Our dream stages are not only an important hallmark of our brain health, but they are also a powerful tool to enter the realm of meta-consciousness and meta-cognition, which can allow you to have a better waking life experience in terms of your emotional regulation and learning! YouTube 👇🏼https://youtu.be/nB9tIoYC1oYDiscover the Full Power of Your Inn...2022-08-0540 minDavid Ortega B.Episodio 69 — ¡Aprendiendo a Razonar En Lugar de Reaccionar! con David Ortega B.¿Qué tanto ocupas tu capacidad de razonar las cosas? ¿Te estas acostumbrando a vivir en un modo de reaccionar?
Se supone que somos una especie que tiene la capacidad analítica y de razonar lo que pasa en nuestras vidas, sin embargo constantemente se observan más y más personas que entran a una zona de comfort en un modo de reaccionar, seguir tendencias y dañarse a ell@s mism@s. ¡Aprende una forma de vivir congruente y pensante que realmente te dará esa pasión por tu vida!
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https://youtu.be/pK4NVMkZ...2022-08-0548 min
David Ortega B. PodcastEpisode 71 — Learning How to Use Your Different Types of Memory! with David Ortega B.How much do you know about your process memory systems? What are you doing to enhance each of the steps and systems that your memory uses?We have so much power, input, plasticity and ability to make our memories last for longer, enhance them and be available for us when we need them! If we just pay more attention to the stages, elements and environment that they need to be more assertive and have a lot more fidelity! YouTube 👇🏼https://youtu.be/NMv66PP4ZH8Discover the Full Po...2022-07-2952 minDavid Ortega B.Episodio 67 — ¡Aprende a Usar Los Diferentes Tipos de Memoria! con David Ortega B.¿Qué tanto sabes acerca de los tipos de memoria? ¿A veces sientes que se te complica recordar cosas, personas, eventos, nombres?
Nuestra memoria es una de las herramientas más poderosas del aprendizaje, no sólo para realizar tus funciones básicas (que muchas veces ni siquiera te das cuenta de ellas), si no también para ¡poder tener una vida social, interactuar, grabar nuestras experiencias y aventuras! Aprende cuales son los tipos de memoria, como usarlos y ¡mantenerla por lo que te quede de vida!
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https://youtu.be/B0iyG7bjctY
Descubre T...2022-07-2248 min
David Ortega B. PodcastEpisode 67 — Shaping Your Identity by Being the Observer! with David Ortega B.Do you know that you can time travel to reshape your identity? How can you use the power of your memory, past and even future to design a new life? Our brains have an amazing power to time travel, to expand our presence into the timeline of your life to give you a glimpse of what happened, use it to heal certain traumatic experiences and to envision a new life that you want to design! Learn how to activate your inner power to use time on your favor and align yourself with the person you want t...2022-07-0132 min
David Ortega B.Episodio 64 — ¡Usando la Gratitud para Aliviar Tus Finanzas! con David Ortega B.¿Qué tan paciente eres con tus metas, objetivos y finanzas? ¿Sabes que el diseñar un ritual de gratitud te ayuda a ser más paciente, objetivo y mejorar tus finanzas?
Estamos siendo constantemente programados para llevar una cultura de obtener ¡todo instantáneo, de querer que todo sea fácil y sin esfuerzo! Lo cual cada vez te hace más impaciente contigo mismo, con los demás y por supuesto con el medio ambiente externo. En vez de desesperarte, ¡aprende a agradecer y sanar tu vida!
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https://youtu.be/mQRLxYJAdLc
Descubre To...2022-07-0152 minDavid Ortega B.Episodio 63 — ¡El Poder De Observarte a Ti Mismo! con David Ortega B.¿Te has atrevido a ver como has evolucionado como persona? ¿Sabes que puedes viajar en el tiempo, hacia tu pasado o ver tu futuro?
El poder de tu mente es increíble, si te permites reconocer la capacidad que tienes de ¡verte a ti mismo, desde diferentes perspectivas, como tu mismo o como un observador!
La información que este tipo de reflexiones de ti mismo te dan , son esas señales, patrones y emociones que ¡muchas veces permanecen atoradas y no te dejan avanzar!
¡Libera tu poder creativo y evoluciona a un futuro qu...2022-06-2451 minDavid Ortega B.Episodio 62 — ¿Cómo Encontrar Calidad de Vida sin Llegar al Agotamiento Crónico? con David Ortega B.¿Qué tan agotado te sientes después de un día de trabajo? ¿Le haces caso a tu cuerpo cuando te da señales de que hay que descansar o te tomas algo?
Nuestro cuerpo es la máquina más maravillosa e intuitiva que nos da lo que necesitamos 24 hrs por 365 días, sin embargo necesita pausas cortas, y otras más largas para recuperar, reforzar, reparar y evitar que llegues a un ¡desbalance conocido como enfermedad! Si no haces caso y crees que estar ocupado es la moda, ¡en algún momento llegará una llamada más fuerte (enf...2022-06-1751 min
David Ortega B. PodcastEpisode 65 — The Psychobiology of Resilience! with David Ortega B.What are the inner chemical messages that enhance your resilience? What is the difference between good stress and toxic stress? At certain amounts there's a protective and even shaping pathway to enhance your resilience, nevertheless when you don't pay attention to the subtle signals that you're creating chronic and toxic stress, there's a wide variety of molecular mechanisms that will even affect your epigenetics and future generations to cope with stress! YouTube 👇🏼https://youtu.be/VH4T3-UTF-YDiscover the Full Power of Your Inner Health 👇🏼https...2022-06-1738 minDavid Ortega B.Episodio 61 — ¡La Psicobiología de la Resiliencia! con David Ortega B.¿Sabes qué significa ser resiliente? ¿Cómo puedes desarrollar más resiliencia en tu vida activando tu psicología, biología y genética?
La resiliencia es una cualidad de todos los seres vivos, en particular, los humanos desarrollamos esta increíble capacidad adaptativa ¡enfrentándonos a la vida!, cada una de las adversidades, dificultades, traumas que has tenido han activado mecanismos psicológicos, biológicos y genéticos para hacerte ¡más fuerte y sortear lo que pueda venir en el futuro!
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https://youtu.be/_uQNBTWnNE4
Descubre Todo el Poder de Tu Salud Inter...2022-06-1039 min
David Ortega B. PodcastEpisode 64 — Using Your Heart to Guide Your Life! with David Ortega B.How often do you use your heart to guide your life decisions? Are you aware of the synchronization and feedback that your heart is giving to the brain? It is not a battle between brain or heart, your organs are never in a competition and they lack ego behaviors, therefore it is more about understanding the amazing synchronization that happens when you let your heart guide your life! There's an incredible present wisdom that constantly tries to signal your mind, you just need to pay attention peacefully!YouTube 👇🏼https://youtu.be/U5zs...2022-06-1034 min
David Ortega B. PodcastEpisode 63 — The Spiritual Meaning of Happiness with David Ortega B.What is your concept of happiness? How often are you chasing happiness versus generating happiness? We have been programmed to believe that happiness is something we should chase, find or expect to happen! When in fact this state is generated from your inner self, detached from the ego, primed by the flow that you allow in your life and ignited by a spiritual meaning that is larger than life! YouTube 👇🏼https://youtu.be/ptXjG4Onu9EDiscover the Full Power of Your Inner Health 👇🏼https://www.da...2022-06-0335 min
David Ortega B.Episodio 59 — ¡El Verdadero Significado de la Felicidad! con David Ortega B.¿Qué es la felicidad para ti? ¿Cuáles son las actividades, personas, lugares que te hacen sentir más feliz?
No se trata de buscar la felicidad o de perseguirla, se trata más de crear un estado de felicidad de manera holística, que te conecta a un sentido espiritual donde te desprendes del ego, te conectas con todos los seres vivos, la naturaleza y ¡entras constantemente en estados de fluir con tu vida! ¡Haciendo lo que más te gusta y encontrando un significado en lo que haces!
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https://youtu.be/hV8XJXYhEXI2022-05-2745 minDavid Ortega B.Episodio 57 — "El Poder del Amor Incondicional de Una Madre" con David Ortega B.¿Crees que el amor de una madre puede sanar todas las heridas? ¿Cuál es el efecto bioquímico, epigenético y de salud mental de un amor incondicional?
¡La fuerza más fuerte del universo es y será siempre el amor! Uno de los ejemplos más honorables y con efectos de sanación, expansión y creación es el amor incondicional de una madre hacia sus hijo(a)s. Además de la creación de vínculos sanos en una etapa adulta, ese tipo de amor regula las dos hormonas más importantes para tu ¡metaboli...2022-05-1338 minDavid Ortega B.Episodio 56 — ¿Qué Tanto Te Conoces A Ti Mismo?: ¡Tu Mundo Interior! con David Ortega B.¿Realmente te conoces, sabes lo que quieres en tu vida? ¿Sabes escuchar tu intuición, voz interior y a tu cuerpo?
Hay dos maneras de vivir la vida: en modo automático/reactivo o en modo consciente/creativo, la elección es tuya a cada momento, el modo automático estas pendiente de las distracciones, noticias, chismes, tendencias, etc. En el modo consciente te amas a ti mismo, te cuidas, tu generas tu salud, conoces a tu cuerpo, escuchas tus pensamientos y los diriges, expresas lo que sientes libremente! ¿En qué modo quieres seguir viviendo?
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Volver a tu etapa de niño(a) en muchos aspectos es darte una oportunidad de abrir los ojos de nuevo, de creer en ti mismo(a), de soñar, de sorprenderte y ¡experimentar esa sensación única de asombro por lo que ves, sientes y vives! Si sólo redescubres lo que es conectarte con tu ser interior, con tu energía divina, serás capaz de ¡agradecer todo lo que te rodea...2022-04-2936 minDavid Ortega B.Episodio 54 — ¿Tu Familia o Tu Vida, Realmente Tienes que Escoger? con Alonso Ortega B.En realidad no es una pérdida o un duelo lo que tienes que vivir si dejas de ser dependiente de tu familia, simplemente se trata de conocerte, saber lo que quieres, respetar tu espacio, independencia y por supuesto toda esa transformación va ¡entrelazada con el proceso de maduración! Si quieres una vida donde te sientas orgulloso de ti mismo(a), te ames y encuentres tu propósito, ¡decídete a romper el capullo y emprender el vuelo!
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https://youtu.be/UKnWqFnoshM
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https://www.d...2022-04-2244 minDavid Ortega B.Episodio 53 — ¡Vuélvete Resiliente a Través de Ser Vulnerable! con David Ortega B.¿Qué tanto te das permiso de ser vulnerable? ¿Eres capaz de sentir tus emociones, encontrar significado y dejarlas fluir?
Crear formas de ocultar tu dolor, responder que "estas bien" cuando sabes que necesitas ayuda, tratar de esconder tus heridas de la infancia, son comportamientos que se vuelven crónicos, se estancan en tu ser y ¡son capaces de crear muchas enfermedades crónicas! En cambio, ser vulnerable significa darte espacio para sentir, sanar y trabajar esas heridas ¡sanando desde adentro y cambiando tu vida!
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https://youtu.be/y_LXAnOzX0Y
Descubre Todo...2022-04-1536 minDavid Ortega B.Episodio 52 — ¿Realmente Te Estas Cuidando a Ti Mismo? con David Ortega B.¿Cuáles son los rituales de auto-cuidado que tienes para ti mismo(a)? ¿Tienes tiempo para ti mismo(a)? Tener una vida diferente, no es algo inalcanzable o que ¡sólo algunas personas puedan disfrutar! Es algo que tú mismo(a) puedes ir creando día con día, haciendo pequeños espacios de reflexión acerca de tu vida, pregúntate las emociones que has tenido, los pensamientos más comunes y ¡qué acciones estás realizando! ¡Si te amas lo suficiente siempre tienes tiempo para ti!
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https://youtu.be/DP7ZmmJimRY
Descubre Todo el Poder...2022-04-1042 minDavid Ortega B.Episodio 51 —¿Cómo Se Forma Tu Consciencia y Qué Tanto La Usas? con David Ortega B.¿Qué tan consciente eres de tu vida? ¿Conoces los elementos y la energía que forma nuestra consciencia?
Una y otra vez la naturaleza nos enseña que lo material, lo que nuestros sentidos alcanzan a captar y la percepción que tenemos del mundo es sólo una mínima parte del gran cosmos energético del que todos somos una fusión, seas de la raza, nacionalidad o clase social que quieras todos compartimos energía e ¡impactamos ese campo con nuestras acciones! Así que entre más consciente eres de lo que haces o dejas de hacer...2022-04-0132 minDavid Ortega B.Episodio 49 — Desarrolla tu Identidad Reflexionando Tus Decisiones con David Ortega B.¿Qué tanto reflexionas acerca de los episodios de tu vida? ¿Quieres tener una personalidad de víctima o de héroe en tu película?
En la medida en que te des tiempo, pausas y desarrolles una rutina de reflexionar en tu vida, estará directamente relacionado con la personalidad que desarrolles, con la voz interior que quieras moldear y sobre todo con ¡el nivel de consciencia e inteligencia emocional para tomar tus decisiones! ¡Haz de tu vida un éxito y no sólo una estancia!
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https://youtu.be/d5Axb-rlDBo
Descubre Todo el P...2022-03-1843 minDavid Ortega B.Episodio 48 — Congruencia & Coherencia: El Poder de Tú Atención Interior con David Ortega B.¿Qué tan congruente eres entre lo que piensas, dices, sientes y actúas? ¿Pones atención en lo que estás haciendo con tu vida?
Puedes crear las excusas que tú quieras, culpar a quién tú quieras y seguir en el mismo "modo de víctima" de lo que ha pasado con tu vida, sin embargo eso ¡no hará que nada cambie! El día que quieras aceptar el cambio, comprometerte con ser congruente y crear coherencia entre tu mente y corazón entonces ¡las cosas cambiaran en tu vida y se alinearán para darte la vida que tu d...2022-03-1152 min
David Ortega B. PodcastEpisode 51 — The Biochemistry of Love with David Ortega B.How does love produces a complete different signature within you to evolve and expand? What do you know about healing simply by loving yourself?The most powerful force in the planet that can start to create a ripple effect is love! Every sentient being is showing us, giving us the platform and guidance to follow an example that by now, we as a "superior species" should finally learn to respect, accept, cooperate and love each and every one around us! Discover the whole biochemical events within you when you're in the presence of love! 2022-03-1132 minDavid Ortega B.Episodio 47 — ¿Qué Tanta Atención Tienes en Tu Vida? con David Ortega B.¿Eres consciente de lo que haces en varios momentos del día o lo haces en automático? ¿Sabes escuchar a tu corazón, mente y cuerpo?
Vivir sin atención a lo que estamos haciendo es una de las razones por las cuales muchas personas descuidan su salud, viven su vida con el slogan de "sobrevivir", toman decisiones que los van llevando a crear literalmente una vida con la cual no están felices, crear más hábitos tóxicos y por supuesto ser más propensos a enfermedades crónicas. Si quieres dejar de vivir inconsc...2022-03-0447 minDavid Ortega B.Episodio 46 — ¡Encontrando el Significado en Tus Relaciones! con David Ortega B.¿Te has puesto a pensar en el tipo de relaciones que has tenido? ¿Qué te han dejado esas personas como mensaje y que tanto has evolucionado tú a través de ellas?
Nuestras vidas no sólo se viven en aislamiento, en conexión digital, en ¡adicción a la opinión de los demás! Se viven a través de la conexión más importante de tu vida, la conexión contigo mismo(a), ¿qué tanto te conoces?, ¿qué te gusta y qué no te gusta? En la medida que te conozcas a ti mismo(a), eso será pr...2022-02-2538 minDavid Ortega B.Episodio 45 — La Bioquímica del Amor con David Ortega B.¿Qué tanto sabes acerca de las funciones de tus moléculas del amor? ¿Sabías que la oxitocina y vasopresina son claves en tu regulación de emociones?
Si tuvieras más curiosidad por conocerte internamente, saber como funciona tu biología y química, tendrías mucho mejor control de tus emociones, serías capaz de construir mejores conexiones neuronales, mejorar tu estado de ánimo, crear vínculos más sanos y sanar la depresión, ansiedad y muchos otros trastornos mentales! Descúbrelo entendiendo la bioquímica del amor!
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https://youtu.be/ei4e6VU4Fmk...2022-02-1847 minDavid Ortega B.Episodio 44 — ¡Sana Tu Vida a Través del Amor! con David Ortega B.¿Cuál crees que es la molécula más poderosa para sanar? ¿Cuándo estás enamorado, has experimentado alguna vez dolor o un síntoma tóxico?
Más y más caminos están convergiendo en una sola verdad que muchos de nuestros antepasados han mencionado repetidamente para prestar más atención. ¡El amor ahora está creando más evidencia en el ámbito científico de su biología interna! ¡Demostrando que puede curar pacientes con cáncer, reducir tumores y liberar una cascada de cuatro fantásticos superhéroes químicos que sanarán tu vida!
Yo...2022-02-1132 min
David Ortega B. PodcastEpisode 47 — Healing Your Life Through Love! with David Ortega B.What do you think is the most powerful molecule to heal? When you are in love have you ever experienced any ailment or toxic symptom?More and more paths are converging into one truth that many of our ancestors have repeatedly mention to pay more attention, Love is now creating more evidence in the scientific realm of your inner biology! Demonstrating that it can heal cancer patients, shrink tumors, and release a cascade of four fantastic chemical superheroes that will heal your life!YouTube 👇🏼https://youtu.be/RDEgwS4URE42022-02-1133 min
David Ortega B. PodcastEpisode 46 —The Vibrational Action of Your Emotions! with David Ortega B.Do you think that emotions can be your allies? How do you interpret the experiences that you are having? From atoms to the incredible symphony that awakens in your body, emotions are our best tools to understand what happens in our mind, body, and that can even penetrate to a spiritual level! Understanding all that impressive chain of reactions and events will give you the clue that emotions are there to help you, not to drain or stagnate your life!YouTube 👇🏼https://youtu.be/i0s5P5Ir_dU...2022-02-0439 minDavid Ortega B.Episodio 43 — ¡Actualiza tu Cerebro: Instala Nuevas Creencias! con David Ortega B.¿Cuáles son esas creencias y patrones limitantes que te impiden crecer? ¿Quieres despertar a tu cerebro y empezar a crear circuitos que te hagan expandirte?
Tu arquitectura neuronal, la plasticidad de tu cerebro, tu creatividad y tu capacidad de resolver problemas están a tu disposición si tu simplemente le das a tu mente el medio ambiente que necesita para expandirse, ¡si en vez de eso fomentas emociones negativas, creencias limitantes tu vida será ese reflejo! ¡Despierta tu mente a una vida de creación y expansión!
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https://youtu.be/cAJTkdhHXq82022-02-0434 minDavid Ortega B.Episodio 42 — ¡Usa el Poder de Vibración de Tus Emociones! con David Ortega B.¿Crees que las emociones son controlables? ¿Cuáles son los pensamientos que estás constantemente promoviendo en tu mente?
Desde los átomos hasta la increíble sinfonía que se despierta en tu cuerpo, las emociones son nuestras mejores herramientas para entender lo que pasa en nuestro ¡cuerpo, mente y que puede penetrar hasta un nivel espiritual! Entender toda esa impresionante cadena de eventos te dará la clave de que ¡las emociones están para ayudarte no para drenarte o estancarte!
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https://youtu.be/RayuxIaQAFg
Haz de tu 2022 un año diseñado por ti...2022-01-2843 minDavid Ortega B.Episodio 40 — ¡Integra el Poder de Tus Hábitos! con David Ortega B.¿Eres consciente de que cada uno de tus hábitos está jugando una gran influencia en tus acciones? ¿Cuál es la ciencia detrás de la formación de hábitos?
A pesar de las muchas capas que puedan tener los hábitos, ¡todos ellos deben ser reconectados, limpiados y actualizados! Si sólo inviertes un poco más de conciencia en la forma en que realiza tus acciones. La ciencia ahora ha identificado las regiones del cerebro que tienen una función para evaluar lo que has estado haciendo, ¿no es asombroso? Ya tienes un proceso de cor...2022-01-1435 min
David Ortega B. PodcastEpisode 43 — Evolve With a Clear Purpose in Mind! with David Ortega B.How much did you evolve during this transition? Did you learn anything about yourself?In this new adventure that we are starting, it is more about learning about yourself than about what may be happening externally! If you already realized that externally many institutions and structures are falling, they are not reliable, then what are you waiting for? To develop a new identity and the future that you want for yourself!It is not as complex as it seems, and it is about going back to the basics, so discover how three essential...2022-01-1430 min
David Ortega B. PodcastEpisode 42 — The Power of Your Habits! with David Ortega B.Are you conscious that every one of your habits is playing a huge influence in your actions? What is the science behind a habit formation?In spite of the many layers that you may have of habits, all of them are to be rewired, cleaned and upgraded! If you just want to invest some more conscious awareness on the way you're performing your actions. Science now has identified the regions of the brain that have a function to assess what you have been doing, doesn't it sound amazing? You have an error correction process already in...2022-01-0732 minDavid Ortega B.Episodio 39 — ¡Evoluciona con un Nuevo Propósito en Tu Mente! con David Ortega B.¿Qué tanto evolucionaste en esta de transición? ¿Aprendiste algo de ti mismo(a)?
En esta nueva aventura que estamos iniciando se trata más de aprender de ti mismo(a) que de lo ¡que pueda estar pasando externamente! Si ya te diste que cuenta que externamente muchas instituciones y estructuras están cayendo, no son confiables, entonces ¿Qué estas esperando para ir desarrollando la identidad y el futuro que quieres para ti?
No es tan complejo como parece y se trata de regresar a lo básico, así que descubre como 3 rutinas imprescindibles pueden hacer de tu...2022-01-0736 minDavid Ortega B.Episodio 38 — ¡Evitando el Matrimonicidio, Aprende de los Virus y Libera el Estrés!¿Quieres empezar a crear relaciones sanas?, ¿Sabes como dejar el ego a un lado?, ¿Cuáles han sido las lecciones más sabías de toda esta pandemia?, ¿Sabes que los virus te pueden enseñar a entender tu sistema inmune? ¿Te has sentido agotado, drenado de energía y sin motivación? ¿Sabes que el estrés es el número uno en crear ciclos tóxicos y enfermedades crónicas? ¡Descubre todas las lecciones del 2021 que ahora te servirán para empezar el 2022 como nuevo!
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https://youtu.be/YHSabQVx4RE
Episodio 2 — ¿Cómo Evitar...2021-12-3146 min
David Ortega B. PodcastEpisode 39 — Regulating Your Emotions through the Vagus Nerve! with David Ortega B.Do you believe your emotions are also regulated by your gut? How many times in your life have you felt those "butterflies" in your stomach trying to tell you something? Several of our emotional responses start with a body sensation that something doesn't feel right!, we all have felt those extremely subtle tickle, sweat, itching, etc. all of those signals are cascading inside of us through the most amazing bidirectional pathway named "vagus nerve" that connects thousands of chemical reactions, messengers, and vibrations that are being used to regulate your emotions to control anxiety, depression, obsessive c...2021-12-1735 minDavid Ortega B.Episodio 36 —¡Deja de Sentirte Estancado y Fluye! con David Ortega B.¿Con qué frecuencia has sentido que tu energía no fluye como tu deseas? ¿Te has sentido abrumado, agotado o simplemente sin inspiración?
Es una temporada de caos y confusión exterior, razón por la cual gran parte de ti se siente estancada o que las cosas no se han alineado con lo que tu deseabas. Sin embargo, estos síntomas son sólo un reflejo de la forma en que has permitido que la carga de información penetre en tus sentidos. La gran noticia para ti es que hay cosas sencillas para recuperar, recargar y...2021-12-1738 min
David Ortega B. PodcastEpisode 38 — Stop Feeling Stuck: Let Your Energy Flow! with David Ortega B.How often have you felt that your energy is not flowing as you want? Have you felt overwhelmed, burnout or simply uninspired?Is a season of chaos and turmoil externally, which is why a great part you is feeling like you're stuck or things have not been aligned to what you wanted! Nevertheless, these symptoms are just a reflection of the way you have allowed the burden of information to permeate your senses! The great news for you is that there are simple things to recover, recharge and rewire your attention and motivation. Clarity, is the...2021-12-1032 minDavid Ortega B.Episodio 35 — ¿Cómo Regular Tus Emociones Para Una Mejor Salud Física y Mental? con David Ortega B.¿Sabes como regular tus emociones? ¿Tienes idea de que esta pasando en tu cuerpo mientras te alimentas mal, no descansas o estas bajo estrés constante?
Nada en nuestro cuerpo esta separado, todo funciona como una perfecta sinfonía que se sincroniza a partir de tus ¡hábitos más conscientes de darle a tu cuerpo la alimentación correcta, dejarlo descansar, evitar los estímulos tóxicos y encontrar tu balance! Si entiendes como dentro de ti hay una autopista de comunicación que va de tu estómago hacia el cerebro y por supuesto involucra a tu corazón...2021-12-1044 minDavid Ortega B.Episodio 34 — ¿Sabes Cómo Hacer Rendir Tu Energía Mental? con David Ortega B.¿Qué tanto cuidas tu energía mental? ¿Realmente sabes como utilizar los periodos de concentración, balancearlos con reflexión y relajación?
No todo en la vida se trata de hacer y estar ocupado, tu mente siempre te agradecerá y te dará mucho mejor rendimiento, si eres capaz de ser consciente con ella, ¡darle tiempo para reflexionar, pausar y relajarte! Existe un modo predeterminado (de dejar la mente reflexionar/navegar) y mezclando esos momentos con estados de alta concentración es como ¡crearás una expansión casi infinita en tu forma de resolver problemas, pensar con claridad y...2021-12-0337 min
David Ortega B. PodcastEpisode 37 — Is Sleep Consistency Important to Improve Your Brain? with David Ortega B.How often do you sleep at the same hour? Do you usually sacrifice sleep during the week or weekend and then try to recover from it? The activity that many young people and adults still sacrifice first is sleeping, moving their schedule, skipping ours, convincing themselves that with just a few hours is enough, etc. Nevertheless, research indicates that the more inconsistent you're with hour to sleep and duration, the more disruption you will have in terms of your reactions, concentration, mood regulation and of course productivity! Even your relationships can be affected by playing with s...2021-12-0330 min
David Ortega B. PodcastEpisode 36 — Using Your Mental Energy to Evolve! with David Ortega B.Do you really know how to enhance your brain energy to endure expansion and flow? How often do you allow your brain to relax and care for the stimuli you allow?Our mental energy is directly related to the type of rituals, routines and downtime periods that we allow in our lives! With the increasing amount of stimuli we really need to beware of overstimulation of our brain, detect which are our best periods to concentrate and understand the architecture of our brain that also encompasses many of our emotions into the overall energy that you...2021-11-2641 minDavid Ortega B.Episodio 33 — ¿Realmente Recuperas El Sueño Para Ayudar a Tu Cerebro? con David Ortega B.¿Qué tanto te apegas a tus horarios para dormir? ¿Sabes que tu cerebro necesita que seas más regular en tus horarios para darte mejor memoria, aprendizaje y a largo plazo no padecer demencia?
Muchas personas creen que dormir es desperdiciar el tiempo sobre todo en etapas de juventud o tristemente a muchos niños no se les cultiva un hábito de respetar sus horarios, sin embargo tu cerebro si esta guardando un registro de toda esa perdida de horas de dormir, ¡creando menor resiliencia, predisposición a las adicciones, falta de atención y problemas de aprend...2021-11-2634 minDavid Ortega B.Episodio 32 — ¿Decides Con Tu Corazón o Tu Cerebro? con David Ortega B.¿Cómo sería tu vida si te dieran un mejor camino para elegir más asertivamente tu vida? ¿Alguna vez has escuchado al cerebro más poderoso que tienes adentro?
Ser inducido a creer que nuestro cerebro es el que toma las mejores decisiones, que ¡es el único que puede guiarnos en las direcciones correctas! Nos hace descuidar nuestro órgano guía más intuitivo que puede encender todo un reino de conexiones, mecanismos de señalización, alquimia interna e influir la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. ¡Nuestro corazón tiene un poder tan asombroso qu...2021-11-1937 min
David Ortega B. PodcastEpisode 35 — Learning How to Release Anxiety! with David Ortega B.How well do you know how to identify what you are feeling? Have you taken time to find out why sometimes you feel depressed, anxious, etc?Many times the only thing we have to do to change an emotional state is facing the type of thoughts that we promote, going to the root cause of the situation and evoking memories that contain the reason for how we feel! If you dare to navigate in waters where you challenge your learning, face your fears gradually and dissolve the imaginary limits! Then you will take one of the...2021-11-1936 min
David Ortega B. PodcastEpisode 34 — "Remodeling Your Genes to Thrive" with Luci GabelHow important are the choices that you take in your everyday life to impact your genes? Are you able to reverse damage, remodel your genes to thrive?Today we talk with Luci Gabel, author of Eat to Lead, leadership strategist, and professor at San Jose State University and George Washington University School of Medicine, about how the choices that determine our health—can even remodel our DNA. Food, emotions, culture, media messages and much more are always impacting the way you think, act and process your inner signals to empower or disrupt your genes!...2021-11-1357 minDavid Ortega B.Episodio 30 — ¡Aprende Como Liberar tu Ansiedad! con David Ortega B.¿Cómo puedes empoderarte para crear una oportunidad en lugar de esperar a que sucedan las cosas? ¿Alguna vez ha sufrido un autosabotaje en sus relaciones o en su vida debido a sus experiencias pasadas?
El escenario de nuestras relaciones, ya sea en el trabajo o en tus relaciones íntimas, es el mejor espacio de entrenamiento que puedes tener para convertirte en un individuo mucho más asertivo, consciente y consciente o puede tomar el atajo o la manera fácil de convertirse en la víctima del sabotaje. ¡o culpar a los demás por todo lo que pa...2021-11-1242 min
David Ortega B. PodcastEpisode 32 — Harnessing the Power of Your Attention! with David Ortega B.Are you having problems to focus in the important things of your life? Have you been having issues with your memory and forgetting essential things?One of the most important assets in our lives is our attention! It is the pillar of performing better, learning, creating and of course simply behaving in a more conscious way. Therefore, nowadays with the deluge of stimuli all the time, it is no surprise to find many people lacking attention for simple and complex tasks affecting their productivity and even their relationships! Start understanding the power of your attention and...2021-10-2933 minDavid Ortega B.Episodio 29 — ¡Sana Tu Cuerpo y Cerebro con Tu Nutrición! con David Ortega B.¿Estás consciente de que tu alimentación es la base de tu salud para el futuro? ¿Cuánto quieres que dure tu memoria y tu cerebro?
La forma en que te alimentas define lo que tu cerebro y tu cuerpo pueden rendir en términos de ¡energía, aprendizaje, atención y estado de ánimo! Entre más justifiques las comidas procesadas, el exceso de azucares simples y el tiempo limitado que le das a tu proceso de digestión, más dañarás tu salud que en un futuro cercano ¡representará el mayor de tus problemas! To...2021-10-2939 minDavid Ortega B.Episodio 28 — El Poder de Tu Cerebro: ¡Concentración! con David Ortega B.¿Te cuesta trabajo concentrarte y constantemente cedes antes las distracciones? ¿Sientes que tu memoria o aprendizaje están afectados por el encierro y trabajo/clase enfrente de una pantalla?
No es nada raro que actualmente con un regreso a actividades más normales, ¡muchas personas estén padeciendo de síndrome de deficit de atención, mala memoria y cansancio mental! Este es sólo uno de los efectos del prolongado aislamiento social, la falta de interacción humana y por supuesto la ayuda de las interminables notificaciones y distractores que puedes tener en tu casa. Si quieres re...2021-10-2224 min
David Ortega B. PodcastEpisode 31 — Heal Your Brain and Body with Food! with David Ortega B.What do you know about the origin of chronic diseases? Are you paying attention to the food you consume to heal your brain and body?It is not rocket science to heal our bodies and brains if we just stop having addictive, impulsive and reckless behaviors in terms of the way we nurture our bodies and brain! Essential elements such as minerals, many of the vitamins of the water and fat soluble groups contribute to enhancing your metabolic enzymes that are related to preventing chronic diseases! Additionally, many of the mental diseases ranging from ADHD, anxiety...2021-10-2240 min
David Ortega B. PodcastEpisode 30 — Alignment & Vision. Unleashing Your Purpose! with David Ortega B.Are you comfortable with the life you’re living? How often do you feel that itching sensation or whisper that you should be doing something else? We’re made of energy, we’re creators of our lives and we live constantly on the field of possibilities! What often happens is that the superb amount of distractions, noise and domestication process take us away to live a life that many times seems meaningless! Well, the good news is that every single day you can align with that source and be bold to create your true purpose and dream l...2021-10-1528 minDavid Ortega B.Episodio 27 — ¡Moldeando Tu Nueva Identidad! con David Ortega B.¿Cómo defines tu identidad? ¿Te identificas con tu trabajo, posición social o rol familiar? ¿Qué tanto te guías por los patrones que dicta la sociedad?
En una época donde tu oportunidad de ser libre mentalmente te reta a pensar por ti mismo, ¡a reflexionar sobre tu vida, a crear una visión de lo que quieres y a donde quieres llegar! Estas a tiempo de tomar una pausa, observar tu vida y ¡ver si realmente te gusta el avance de lo que llevas! O si aún puedes descubrir tu pasión, trazar tu propio camino...2021-10-1534 min
David Ortega B. PodcastEpisode 29 — Knowing Your Immune System: Turning on Your Inner Power! with David Ortega B.What are the environment cues that you're allowing to diminish your immunity? Are you aware of the incredible army that you have at your disposal to fight diseases? Our immunity is one of the biggest, more complex and amazing inner secret weapons to keep us healthy, to renew our cells, to repair wounds and of course to fight any pathogen or incoherent behavior that you might generate at some extent! Nevertheless, you should be more reciprocal, considerate and mindful to care for it by at least knowing how it works and what can you do to s...2021-10-0834 minDavid Ortega B.Episodio 26 — ¿Cómo Deshacerse del Estrés Crónico? con David Ortega B.¿Qué tan consciente eres del estrés que estas teniendo en tu vida? ¿Te dejas llevar por el mundo externo y distracciones para llevar tu vida?
Hasta que no te das cuenta de que estas tocando fondo, de que tienes una enfermedad crónica o de que tan importante es mantenerte sano, no volteas, ni te paras para ver que tu estrés es ¡uno de los principales factores de muchas de las enfermedades y secuelas que estas teniendo en tu vida! Si tan sólo te importaras más tu persona, tu mente y tu espíritu pensar...2021-10-0843 minDavid Ortega B.Episodio 25 — 5 Secretos Para Regular Tus Emociones con David Ortega B.¿Dejas que tus emociones controlen tus comportamientos? ¿Te enganchas en situaciones o con personas que drenan tu energía?
El arte de regular tus emociones es lo único que podrá guiarte hacia una vida más plena, llena de sorpresas que ¡el universo ya tenía listas para ti! Lo único que faltaba es que tú estuvieras alineado con esa frecuencia para permitir que sucedan, que se den las cosas y que se materialicen. Así que, ya es tiempo de que aprendas a regular tus emociones y ¡empieces a despegar como lo habías soñado!
YouTube 👉🏼 @g...2021-10-0140 min
David Ortega B. PodcastEpisode 28 — The Power of Your Heart! with David Ortega B.Do you know that your heart has all the information in present time? Have you listened something about the nervous system of your heart?It is your heart that is in charge of sensing and acknowledging everything that happens in your environment, through a powerful network of neurites, a neural system more reliable and powerful because is not biased with memory or beliefs! Hence, if you learn to synchronize and align your brain with your heart, the result is a huge vibrational wave of coherence that allows you to heal!YouTube 👉🏼 @davidortegab2021-10-0135 minDavid Ortega B.Episodio 24 — Azúcar: ¡El Veneno Dulce! con David Ortega B.¿Qué tanto sabes del azúcar y los daños que te puede ocasionar? ¿Crees que realmente lo que comes esta libre de azúcares tóxicos?
No se trata de encontrar un villano de la película metabólica sino de ¡aprender realmente como funciona tu cuerpo, como las diferentes autopistas metabólicas te dan lo que necesitas! Entre más te adentras en tu interior entiendo los accesos, las necesidades reales y descubriendo el poder de tu cuerpo, más fácil sera ¡amarte por completo y respetar tu salud!
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https://youtu.be/X1EQ2021-09-2459 min
David Ortega B. PodcastEpisode 26 — Rewire Your Brain to Succeed! with David Ortega B.Are you living the life that you dreamed of? How do you overcome the patterns, beliefs or toxic wounds that limit your full potential? You're not set or destined to live the life that you complain about, you have never been punished by any of the events of your life! Instead you're the creator of everything that has happened directly or indirectly, every single event has happened at the right moment to transform and allow you to become your best version! Discover your true inner power! Watch 👉🏼 https://youtu.be/b35ab0hQJsY 2021-09-1733 minDavid Ortega B.Episodio 23 — ¿Sabías que la Respuesta al Caos Está Dentro de Ti? con David Ortega B.¿Te gusta buscar excusas o culpables de lo que te ha pasado en tu vida? ¿Cómo puedes cambiar las circunstancias que has vivido, aprender las lecciones y encontrar las respuestas dentro de ti?
Como seres humanos tendemos a generar una visión que justifique los hechos o vivimos muchas veces en un ¡papel de víctima que hace que todo lo externo parezca como un castigo! Sin embargo, existe otra vida dentro de ti que se diseña cada vez que te conoces, cada que decides encontrar la sabiduría interior y ¡cada vez que honras a tu cuer...2021-09-1724 minDavid Ortega B.Episodio 21A — ¡COVID, El Virus que Vino a Cambiar El Mundo! con David Ortega B.¿Crees que estamos ante uno de los mayores cambios del mundo? ¿Qué haz reflexionado, cultivado, aprendido y aplicado durante esta temporada de pandemia?
El hecho de que una entidad microscópica tuviera que venir para ayudarnos a darnos cuenta de nuestra zona de comfort, a despertar una nueva raza de humanos, a enfrentar las mentiras que les hemos estado permitiendo a los medios e instituciones, a conocernos más desde adentro y a brindarnos el nuevo panorama que será implementado en el mundo, ¡requiere que estés en un estado de gratitud! ¡A pesar de todas las pérdidas...2021-09-0338 min
David Ortega B. PodcastEpisode 24 — The Virus That Changed The World! with David Ortega B.Do you believe we are facing one of the biggest changes of the world? What have you reflect, grow, learn and apply during this pandemic season?The fact that a microscopic entity had to come to help us realize the comfort zone, to awaken a new breed of humans, to face the lies that we have been allowing, to know you more from within and to give you the new framework that will be implemented in the world, requires that you be in a gratitude state! In spite of all the losses, hardships and chaotic moments...2021-09-0332 min
David Ortega B. PodcastEpisode 23 — Releasing Resistance: Flow With Life! with David Ortega B.How often do you resist to the circumstances in your life? Are you creating barriers, shields or defense mechanisms that are preventing you to fully receive what you deserve?Several times in our lives we function and allow ourselves to be the resistance wall, the interference signal and the sabotaging pattern that keeps recycling and bringing you the same kind of people, relationships, bosses, and experiences! The more you try to look for someone else to blame, the easier you will fall again in the same circle! It is until you stop, reflect a...2021-07-1228 minDavid Ortega B.Episodio 21 — ¡Desaprende Tus Patrones y Creencias Limitantes! con David Ortega B.¿Cuáles son esas creencias, patrones y experiencias que se siguen repitiendo en tu vida? ¿Eres capaz de ver que tu eres la única persona que esta frenando o bloqueando su vida?
¿Te has dado cuenta que hay ciertas coincidencias en tu vida? Que lo único que estas reflejando es que no has superado ciertas experiencias, o ¿tal vez traes esas viejas creencias de tus padres o familia?
Lo importante es que te des cuenta de que hay algo que muchas veces termina bloqueándote, limitándote y esos comportamientos o acciones están precedidas de una cree...2021-07-1222 minDavid Ortega B.Episodio 20 — ¡Conviértete en Tu Propio Sanador! con David Ortega B.¿Con qué mensajes de comparación y competencia haz crecido? ¿Estas dispuesto a elevarte y a conectar con tu potencial divino?
Tu eres la única persona que puede definir tu valor, que puede crear una vida diferente y ¡dejar de una vez por todas atrás todos esos patrones, creencias e imposiciones de tus padres o de la sociedad! Es momento de conectar tu ser interior, despertar tus habilidades divinas e innatas, empezar a hacer lo que amas y ¡atraer todo lo que has deseado!
Eres capaz de ser esa ¡mejor versión que sabe...2021-06-2828 min
David Ortega B. PodcastEpisode 22 — Assembling Your New Life: Making The Right Choices! with David Ortega B.Do you really pay attention to the decisions you're taking? What does it take to reshape your life and thrive?Once you start connecting with your inner voice, listening to your body, perceiving the emotions and figuring out your own journey, you will easily start to find the direction that you have to take, interpreting with a lot more accuracy the lessons that you have to integrate in your life! Lessons are there for you in order to be acknowledged, used and transcend your story to create a different movie, is up to y...2021-06-2821 minDavid Ortega B.Episodio 19 — ¡Abre Tu Mente a Una Nueva Realidad! con David Ortega B.¿Qué tipo de información es las que estas dejando que penetre tus sentidos? ¿Te estas dejando llevar por el caos, miedo e incongruencias?
La mejor cualidad de un ser humano es la capacidad crítica y de discernir, poder tener una mente abierta y ser consciente que ¡no todo lo que ves es real, no todo lo que escuchas es verdad, no todo lo que piensas es tuyo! Cuando te atreves a despertar del sueño en el que los medios te venden como su realidad, te das cuenta que tu realidad es completamente otra y ¡sólo dep...2021-06-1422 min
David Ortega B. PodcastEpisode 16 — Discovering Self-Love to Ignite Your Power with Karamjeet KaurWhere do you think loves come from? Do you constantly expect others to give you love and acceptance?Self-Love is a concept that has been marketed to make us think is all about the external things we can obtain, acquire, enjoy and fabricate to make us feel pampered, when in fact is just the opposite it is born from your inner core, is ignited by connecting with your inner source and at the same time your higher self! Start discovering the power within to turn on all your engines to pursue a different k...2021-04-051h 12
Maldita vidaT2. Anecdotario #2 Experiencias paranormalesEn este anecdotario les traemos experiencias e historias paranormales, tanto personales como de gente que nos escucha. Esperamos que los disfruten y no olviden seguirnos en nuestras redes:
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(El canal de David donde por lo regular jugamos juntos: Ragnarbreak)2021-03-2649 min
David Ortega B. PodcastEpisode 15 — How to Stop Comparing Yourself? Be You!Often times you are lured to compare yourself with other people's expectations, to what society approves or simply you just feel disappointed of how you're living your life, driven by an automatic pilot and also perpetuating that circle of toxicity where you feel that you are just passing by! Instead of living in a separated world created by society! There's another much empowering option, discovering your own inner world and starting to connect with that voice within you, start awakening the full power of your abilities, intuition and thrive in what you really want and rediscover w...2021-03-2223 min
Nexus27- Pedregal Ft David PatiñoUna leyenda del futbol mexicano se presenta en nexus. Jugador histórico de los pumas de la UNAM, seleccionado nacional y ahora director técnico, David Patiño, platicó de diversas cosas junto a nosotros; su historia para llegar a la primera división, su llegada a la dirección técnica, entrenadores que lo marcaron, anécdotas respecto a su paso por pumas en la dirección técnica, entre muchas otras cosas muy interesantes, que ya seas fanático del deporte o no, vas a disfrutar.¡únete a esta conversación con nexus!2021-03-091h 18
David Ortega B. PodcastEpisode 14 — Chapter 1 Waking Up to a Whole New World!Is your emotional background giving you a hard time? How many times do you find yourself replaying old behaviors that you can recognize that come from your parents but in your case, they just keep sabotaging the direction that you want to take in life? Did you know that your DNA can be stained by the experiences that you lived even when you were in the utero of your mom? We all want to experience a different life, we all pursue successful relationships and encounters with people without having the feeling that we're replaying the old p...2021-03-0820 min
David Ortega B. PodcastEpisode 13 "The Heart Wisdom: Your Inner Path"What would your life be if you were given the path to choose better? What kind of love were you taught has a child? Have you ever listened to the your most powerful brain inside of you? Being led to believe that our mind brain is the one taking the best decisions, is the only one that can guide us for the right directions! We have been neglecting our most intuitive guidance organ that can ignite a whole realm of connections, signaling mechanisms, chemistry alchemy and influence the way we think, feel and act! Our hearts h...2021-02-2226 min
David Ortega B. PodcastEpisode 12 "Conscious Loving: Wholistic Model of Love" with Dr. Jean FarishHow is your model of love? What is the kind of coherence and congruence that you search for when experiencing this powerful force within you? We have been trained or domesticated to think that love comes from outside when in fact it is an internal energy that fills up every aspect of our lives if we consciously apply its enormous power and broadened our perspective of having a wholistic experience when we nurture ourselves, when we let that energy to flow through us and impregnate our lives!Learn to generate coherence, to nurture y...2021-02-0850 minMaldita vidaAl fin termino...Bandita, les traemos la segunda parte de la recapitulación del año 2020. Esperamos le disfruten.
Nuestro canal de YouTube, subimos el podcast con gameplay de fondo :D: https://www.youtube.com/channel/UCEkoN_J0ZNhE0ENSAez4apQ
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2021-01-2552 min
David Ortega B. PodcastEpisode 11 — Designing a New Life: The Power of Your Choices!How often do you stop to reflect and really put some time over the decisions that you take in your life? How have you use your turning points to steer the wheel and take the right choices?We often think our lives are going to change just out of luck, just by wishing things to start aligning to what we want from the comfort of being in the couch, certainly that way of thinking is now from the past era, it has been left behind with all the way of living that was becoming pretty much...2021-01-2526 min
David Ortega B. PodcastEpisode 10, The 10 Keys to Create a Memorable 2021!Are you willing to have a different 2021? What kind of practical steps can you design to make a 2021 that can mark your life? Not willing to be lead by chaotic external situations and instead choosing the path of inner growth is what will lead you to design a year of your own and not driven by what is supposed to be the general consensus. This year is about commitments with you, is about creating step by step actions that lead to an end result that you can envision for you and moreover making it sustainable through t...2021-01-1227 min
David Ortega B. PodcastEpisode 9 "2020: A Drop of Wisdom"What were your best learning lessons of this challenging 2020? What can you be grateful and extract of such an amazing, enlightening and for sure challenging year? In this amazing aquarium era, new consciousness, new dimension we are being awakened by a microscopic fella that gave us an amazing lesson of what is important in our lives and for sure it is not the enemy or villain of this staged drama that marketing corporations prepared to keep us in "locked down" when in fact nature gave us a hand to allow ourselves to witness the best of u...2020-12-2822 min
David Ortega B. PodcastEpisode 8 Clearing the Patterns of Your Life!How often do you give yourself a pause to reflect about your life? Are you aware of the thoughts, emotions and actions that you're replaying in your life? All your life is assembled through the thoughts, emotions and actions that you keep performing over and over again! Therefore, don't you think that making a pause and witnessing those repetitive patterns of thoughts that are leading you to certain emotions and driving you to the same behaviors is necessary? If you just allow some time each day to reflect about your days, I assure you that your following days would s...2020-12-1424 min
David Ortega B. PodcastEpisode 7 The Power of Living a Conscious Life! with Natasha MottWhat is consciousness? How can you apply conscious actions in your life? Do you live in the present moment or you're constantly nostalgic for the past or eager for the future? What can you practically apply when you're more conscious in your life? Having the power to return to your present moment, living more aware of what you're doing, synchronizing the signals of your life with the events that you're living, knowing how to use the power of your inner self and your connection with your divine source is all you need to live a much m...2020-11-3058 min
David Ortega B. PodcastEpisode 6 Demystifying Intermittent Fasting - Interview Cynthia ThurlowWhat are the real facts about Intermittent Fasting? Is it just a trending option or is more a lifestyle? What are the metabolic and cognitive benefits that you can obtain from it? Is it for everyone or are there certain sensitive groups that would need to follow also their physician surveillance? We have been led to believe that the more times we eat, the faster your metabolism gets! Well, that's one of the biggest lies of the food industry and old fashion nutritional advices, in fact metabolically your body needs time to perform a thorough digestion, extract the nutrients, h...2020-11-1646 min
David Ortega B. PodcastEpisode 5 Manifesting What You Want in Your Life!What are the things that you want to attract in your life? Do you even have the clarity to start the creation process? Law of attraction works perfectly fine when you give the proper attention to what you want in your life! It doesn't work focusing your attention on what you don't want, complaining, looking for excuses or blaming! Hence, the first pillar stone to tune in the attraction mode in your life is to aligned your inner frequency to connect with your Inner Wisdom! Find out how .... Get full access to David’s S...2020-11-0327 min
David Ortega B. PodcastEpisode 4 The Hackers of Your Attention: Social MediaAre you Aware of the Multiple Damages that Social Media is doing to your Inner Health?How much time are spending in scrolling and amusing with useless content? Do you really know how to benefit from social media content and create a powerful learning environment? Discover the science, the effects in your brain, attention, cognition, sleep patterns and metabolic health and dive deep into the new drug that can take away the most amazing powers of your life! Your time and your attention, to just drive you to other purposes whi...2020-10-1956 min
David Ortega B. PodcastEpisode 3 Relationships: Attracting the Right People to Your LifeAre you Happy in the Relationship that you Have? or Are you Simply Surviving in the Relationship? Have you Realized that if you have been in several Toxic Relationships, the Common Denominator is You? How Much are you Willing to Change Yourself to Make Things Work? Do you Comply with the Checklist of the Person You Wanted to Be with?Loving yourself is the first step to Realize that you Need to Do an Inner Work with Yourself, it is necessary that you Accept All Aspects of Your Life and see what are your Areas of...2020-10-0659 min
David Ortega B. PodcastEpisode 2 COVID-19 Lessons in Emotions, Consciousness & Abundance!How do you cope with anxiety and fear produced by media outlets during these pandemic? What are the messages that our emotions are giving us? Are you able to detect the kind fo emotions that you're producing? How can you become more conscious of your perception? What if you shift your paradigms and take out this season as a growth opportunity? Relax and enjoy the Lessons that we can start witnessing, the new attitude that you can start adopting to create an empowering experience instead of placing yourself in the victim seat! Take the challenge to b...2020-09-2259 min
David Ortega B. PodcastEpisode 1 COVID-19 Lessons in Nutrition & MetabolismWhat have been the effect of this lockdown in your eating patterns? Are you aware of the kind of food that you're eating? What is the impact that you're having due to the food that you're ingesting? Have you experience a craving for sugary foods? How can you start harnessing the power of your will to align your eating? How does this lockdown experience is affecting your sleep, your energy levels, your neurotransmitters? What can you do to understand more your metabolism and regulate your hormones, neurotransmitters and sleep? Discover what have we learn through this lockdown experience in t...2020-09-0829 min
Podcast de Duplicación GEescaladores - oro freddy david ortega reyDesde la ciudad de Cucuta el oro freddy david ortega rey nos trae una capacitación acerca del valor de la perseverancia y de nunca desistir2016-04-1046 minPodcast de Duplicación GEnetworker trabajador o emprendedor - Oro Freddy David Ortega Reyen el network marketing podemos ser trabajadores o emprendedores, cual es la diferencia?, en esta capacitación el empresario Freddy David Ortega Rey, oro ganoexcel nos mostrara las grandes diferencias.2016-01-311h 04Podcast de Duplicación GEse perfecto - oro freddy david ortega reynuestro líder Freddy David Ortega Rey, empresario oro de la ciudad de cucuta, nos trae un concepto de lo que es llegar a ser perfecto y con determinación como lo puedes ser.2015-12-2948 min