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Ponte reportsDavid Vencl – freediver a otužilec: V jezeře Most bude 1. 3. na jednom metru 5-6 lidíMůj dnešní host je mj. sběratel světových rekordů. Na svém kontě má osobně zatím dva, které získal jako freediver, ale rád by se pokusil o další světový rekord, tentokrát s vaší pomocí. V sobotu 1. 3. proběhne na jezeře Most pokus o zápis do guinessovy knihy rekordů v největším počtu otužilců ve studené vodě najednou. On-line registrace je již uzavřena, ale bude možné zaregistrovat se přímo na místě. Společný vstup do vody je naplánován na poledne, ale zájemci by se měli dostavit již v 10:00. Bude m...2025-02-2832 min
Ponte reportsDavid Franěk – Street fotograf: Moje fotky nejsou smutnéJeho fotky znáte ze sociálních sítí. Fotí nádherné černobílé fotky. Fotí na ulici a jeho hlavním rajónem je Most, Žatec a také Roudnice nad Labem. Možná se na jeho fotce objevíte i Vy, protože fotí na ulici. Nemá rád prázdné ulice, na jeho fotkách jsou důležití lidé. Nejraději má zastávky, centra měst, nádraží, ale také má sérii fotek z mosteckého blešáku. Jak si vybírá, co a kde bude fotit? Musel někdy před někým utíkat? Jak poznáte, že Vás fotí? To vše a m...2025-02-0316 min
David Scarpeta PodcastQuítate la corbata y ponte la toalla
Quítate la corbata y ponte la toalla | David Scarpeta |
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2024-10-2427 min
Ponte reportsJan Beneš – moderátor, redaktor: David Vávra házel v Citadele po divácích buchty„Chodit k volbám je občanská povinnost a navíc, kdybych nešel, nemohl bych v hospodě v klidu nadávat“, prozradil hned na úvod můj dnešní host a kolega Honza Beneš. Dlouhé roky můžeme slýchat jeho hlas ze zpravodajství Českého rozhlasu, a aby se z té politiky a všeho, co se děje kolem nezbláznil, relaxuje rád u dobrého vína s přáteli, pro které a nejen pro ně vymýšlí různé aktivity. Ať je to Pub kvíz, který moderuje, stejně jako Retro party či Klubová setkání. K tomu všemu navíc nově poř...2024-09-2023 min
Ponte reportsDavid Surý – cestovatel, kameraman: Cestujeme na hardcore verzi Popelky
Navštívil 30 zemí světa, zatím. Cestuje ve dvou a jeho cestovatelskou láskou je Nikaragua a Írán. Na cestách ho doprovází nejen kamarád Mart, ale taky velké množství techniky, které mu nejednou zkomplikovalo odbavení na letišti. Ovšem i na to vyzrál, stejně jako na mnohé další nástrahy jako jsou např. obyvatelé columbijského slamu. Vydal úžasnou knihu s názvem „Obyčejné cesty do neobyčejného světa“ a pořádá přednášky, workshopy či výstavy. Tentokrát vám v Ponte reports nabízíme poutavý cestovatelský rozhovor s Davidem Surým2024-09-1318 min
Las 3 R'sERRORES que NO permiten BAJAR de PESO con David de Ponte y Nathaly Marcus en Las 3 R¡No te pierdas esta entrevista exclusiva en 'Las 3 R’s Podcast' con David de Ponte, fundador de FullMusculo! 💪 Hablamos sobre la importancia de la masa muscular para tu salud hormonal y metabólica 🧠 ¿Cuándo y cómo romper el ayuno? 🥗 David te lo explica. Además, ¿qué es mejor: cardio o fuerza primero? 🏋️♂️ 🏃♂️ Descubre cómo optimizar tu rutina. También abordamos los problemas en el mundo de la suplementación y la importancia de la vitamina D ☀️ para tu salud y musculatura.💥¡Transforma tu salud con los consejos de uno de los expertos más influyentes en fitness...2024-08-2628 min
El Podcast de FullMúsculoClip: Tu Propósito puede estar OCULTO en el DOLOREscucha el episodio completo aquí:
https://open.spotify.com/episode/7t94w0sU02XGQvxMysiKKZ?si=SaU9mpPXSM-W7GvHDW9lwQ
Puedes ver el episodio completo aquí:
https://youtu.be/zCxydeEf-Gk
David a través del dolor, descubrió un propósito que trasciende lo material y lo inmediato. Su salud se deterioró como consecuencia de un estilo de vida poco saludable, lo que lo obligó a replantearse el sentido de la vida.
Experta explica que el propósito no está en buscar la felicidad constante ni en alcanzar logros externos. En cambio, reside en un reencuentro profundo con nuestra verdadera esencia, con ese amor...2024-08-1316 minEl Podcast de FullMúsculoClip: Tu Propósito puede estar OCULTO en el DOLOREscucha el episodio completo aquí:
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David a través del dolor, descubrió un propósito que trasciende lo material y lo inmediato. Su salud se deterioró como consecuencia de un estilo de vida poco saludable, lo que lo obligó a replantearse el sentido de la vida.
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A Ponte BH032 || Mirante >> David Alves [Maravilhas de Deus] [ep#2] Os nomes de DeusSiga: @mirante_apontebh - todo sábado, 19:30
#somosaponte #liveapontebh
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2024-03-1259 min
ValientementeVALIENTEMENTE C67 T1 | 100 DOSIS DE CIENCIA para la salud con David de Ponte (FullMusculo)Hoy entrevisto a David de Ponte, fundador y CEO de FullMusculo, una de las comunidades fitness más grandes del mundo.
El motivo es su LIBRAZO: “100 dosis de ciencia para la salud y el cuerpo perfectos: los 100 mejores tips, hábitos y estrategias, basados en la última evidencia científica, para conseguir el cuerpo y la salud que deseas”.
Me flipa el libro porque da herramientas breves y prácticas basadas en la toda la evidencia que ha recopilado en los últimos años para mejorar nuestra salud a través de ciertas patas de la salud como el entrenamiento, la alimentac...2024-02-011h 11
El Método FuncionalLesiones y compensaciones por mala técnica en el entrenamiento, con David De PonteRecibo a David De Ponte de Full Músculo y hablamos de sus lesiones y de porque siempre aparecen en el mismo lado.
Hablamos de temas muy interesantes cómo:
- Las cadenas musculares y sus compensaciones
- Las malas técnicas en el Bench Press
- Las malas técnicas en los Push Ups
- La escoliosis y como el cuerpo compensa
- Los barefoot y los dolores al correr
Si quieres entrenar con seguridad, descubre el Método Funcional: https://www.e...2023-07-2537 minEl Podcast de FullMúsculo179: TODAS las enfermedades empiezan en LOS INTESTINOS, con Endika MontielSi estás buscando ayuda para bajar de peso y recuperar tu salud, rellena este formulario para saber si puedo ayudarte
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Y sigue nuestro Podca...2023-05-101h 01El Podcast de FullMúsculo178: TÓXICOS AMBIENTALES: El ALTO costo de la VIDA MODERNA, con la Dra. Sari Arponen, la Dra. Camino Diaz y Núria Coll,Si estás buscando ayuda para bajar de peso y recuperar tu salud, rellena este formulario para saber si puedo ayudarte
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Y sigue nuestro Podca...2023-05-031h 32El Podcast de FullMúsculo177: Una VIDA SIN PROPÓSITO es una MUERTE PREMATURA, con Catalina AndornoSi estás buscando ayuda para bajar de peso y recuperar tu salud, rellena este formulario para saber si puedo ayudarte
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Y sigue nuestro Podca...2023-04-261h 21El Podcast de FullMúsculo176: Tu MICROBIOTA está EN PELIGRO por tus HÁBITOS MODERNOS, con la Doctora Maria Gloria DominguezSi estás buscando ayuda para bajar de peso y recuperar tu salud, rellena este formulario para saber si puedo ayudarte
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Y sigue nuestro Podca...2023-04-2130 minEl Podcast de FullMúsculo175: La RUTINA MATUTINA PERFECTA según la cienciaSi estás buscando ayuda para bajar de peso y recuperar tu salud, rellena este formulario para saber si puedo ayudarte
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Y sigue nuestro Podca...2023-04-1815 minEl Podcast de FullMúsculo174: Cómo Charlie perdió 50 KILOS de forma SALUDABLE, SOSTENIBLE y DEFINITIVA, con Carlos BrunoSi estás buscando ayuda para bajar de peso y recuperar tu salud, rellena este formulario para saber si puedo ayudarte
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Y sigue nuestro Podca...2023-04-121h 14El Podcast de FullMúsculo173: COME, AYUNA y ENTRENA como UNA MUJER, con Gaby OndrasekLibro de Gaby : Una vida de dieta en dieta: Un relato entre comidas
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Síguenos también en instagr...2023-04-061h 36El Podcast de FullMúsculo172: NO CAMINES 10,000 pasos al díaSi estás buscando ayuda para bajar de peso y recuperar tu salud, rellena este formulario para saber si puedo ayudarte
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Y sigue nuestro Podca...2023-03-3110 minEl Podcast de FullMúsculo171: El CÁFE y el ALCOHOL son DROGAS SOCIALES con consecuencias en la salud, con Ernesto Prieto GratacosSi estás buscando ayuda para bajar de peso y recuperar tu salud, rellena este formulario para saber si puedo ayudarte
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Y sigue nuestro Podca...2023-03-2837 minEl Podcast de FullMúsculo170: Las 5 Estrategias que FUNCIONAN pero que podrían SALIR MALSi estás buscando ayuda para bajar de peso y recuperar tu salud, rellena este formulario para saber si puedo ayudarte
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Y sigue nuestro Podcast en Sp...2023-03-0809 minEl Podcast de FullMúsculo167: El problema NO SON LOS CARBOS ni LAS FRUTAS, el PROBLEMA eres TÚ, con Marcos BodoqueSi estás buscando ayuda para mejorar tu salud y tu cuerpo, rellena este formulario para saber si puedo ayudarte
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Y sigue nuestro Podcast en Sp...2023-03-021h 22El Podcast de FullMúsculo166: El MEJOR HACK para perder peso, eliminar antojos y sentirse INCREÍBLE con Ruben LechugaSi eres la persona que busco y cumples los 3 requisitos, haz click aquí y escríbeme la palabra QUIERO
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Ponte reportsDavid Dinda – náměstek primátora Chomutova: Knihovna 21. století není jen půjčovna knihV Chomutově skončila mezinárodní architektonická soutěž na přestavbu bývalých městských lázních, které jsou už více než deset let zavřené. Brutalistní stavba zůstane, ale plavat už se tam nebude. Proč padla volba na knihovnu a jak by měla knihovna v 21. století vypadat? Jak si architekti poradí s vanou bazénu? Jak stavba zapadne do koncepce centra města? A kdy se začne stavět? Na tyto otázky odpovídal v Ponte Reports náměstek primátora a jeden z členů architektonické komise David Dinda.2023-02-1720 minEl Podcast de FullMúsculo164: La HORA a la que entrenas determina CUANTA GRASA QUEMASClick aquí para postularte a nuestro Centro Total de Entrenamiento online
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The Maris Sprint PodcastAjla Del Ponte Part 2This week, we complete the interview with Ajla Del Ponte. Ajla outlines some technical considerations that have helped her to run as fast as she has, she discusses the importance of recovery, and some of the strategies she uses to monitor that, and she tells what she loves in training, and what she maybe doesn't love quite as much!2023-01-2516 minEl Podcast de FullMúsculo160: Haz CARDIO para GANAR MÁS MÚSCULO (Nuevo estudio)Un nuevo estudio encuentra que el cardio mejora el crecimiento muscular a partir del entrenamiento de resistencia, al menos en las piernas, al aumentar la densidad capilar en el músculo. En este episodio te lo explico todo.
Enlace al estudio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35971745/
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https://open.spotify.c...2023-01-0221 minEl Podcast de FullMúsculo156: Parecer una EMBARAZADA DE 3 MESES después de comer NO ES NORMAL con Marcos BodoqueProteína ISO 100 de Dymatize: https://bit.ly/iso100DY
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Y sigue nuestro Podcas...2022-12-1414 minEl Podcast de FullMúsculo154: Por esto tienes DOLOR de ESPALDA y NO LO SABÍAS, con Ernesto de la vega @EnthrenosClick aquí para apuntarte a nuestro Centro Total de Entrenamiento online
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Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas m...2022-12-071h 11El Podcast de FullMúsculo153: ¿CUÁNTA PROTEÍNA necesitas y CUANDO comerla?Proteína ISO 100 de Dymatize: https://bit.ly/iso100DY
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Y sigue nuestro Podcas...2022-12-0110 minEl Podcast de FullMúsculo152: RESPIRAR MAL deforma tu rostro, afecta tu postura y JODE TU SALUD, con Iñigo DíezClick aquí para apuntarte a nuestro Centro Total de Entrenamiento online
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PONTE PUENTEPonte Puente | Alexandra Prado Coelho & Cristina Jolonch | T.2 Ep. 3O terceiro episódio conta com a presença de duas brilhantes e reconhecidas jornalistas da gastronomia ibérica.
Alexandra Prado Coelho é jornalista do diário português PÚBLICO desde a sua fundação em 1990. Trabalhou primeiro na secção Internacional, onde relatou sobre várias partes do mundo, especialmente em países do Médio Oriente, Rússia, Europa e Afeganistão. Trabalhou depois na secção Cultura, onde escreveu sobre cinema, teatro, arquitetura, design e literatura. Desde 2011 passou a escrever sobre gastronomia e é a principal jornalista especializada em alimentação e gastronomia do jornal. Em 2021, ganhou o pré...2022-03-3039 min
Ponte reportsDavid Cihlář – vysokoškolský učitel, masér: Děti musí pohyb především bavitNa UJEP v Ústí nad Labem učí budoucí tělocvikáře, sám učí tělocvik na základní škole, k tomu je triatlonistou a také masérem sportovních hvězd. A začneme u pohybu našich dětí. Nejdůležitější je motivace, důležitá je také role rodiny, nesmíme děti k pohybu nutit. Bohužel, čím dál méně dětí se pohybu ve volném čase věnuje. Přitom přirozený pohyb je nejvíc. Musí se dávat dětem za tělocvik známky? Proč nepatříme mezi špičku v hokeji nebo ve fotbale? Koho slavného ma...2022-03-1627 min
ENTHRENOS1x08 Un caso de emprendimiento exitoso (con David de Ponte - Fullmusculo)En el episodio de hoy charlaremos con David de Ponte, fundador de la plataforma online "Fullmusculo", para que nos cuente cómo ha conseguido ser una de las plataformas de fitness de referencia tanto en Latinoamérica como en España. Muchas gracias por escucharnos y no olvides suscribirte para no perderte un nuevo episodio cada Lunes. Recuerda que sigue activo el programa online de 12 semanas ENTHRENOS, para mejorar tu forma física y reducir tu porcentaje graso de manera individualizada. Si quieres solicitar información envía un email a ernestodelavega9@gmail.com o envía un mensaje privado...2021-11-2145 min
DescalçoDescalço Nº9 - Bang e o Curso, Meio Descalço, Passar a Ponte e Alec BaldwinNeste episódio falo do curso de Stand Up Comedy, do Meio Descalço, do fascínio de passar a ponte e do caso do Alec Baldwin.(Qualquer imperfeição no áudio, as minhas desculpas!) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-10-2509 min
Ponte reportsDavid Blažek - Spolek přátel kostela sv. Petra a Pavla: Na počátku byl zvonDát se jako dobrovolník do opravy horského kostela z 14. století chce nejen odhodlání, ale hlavně pevné nervy. David Blažek společně s necelou desítkou dalších dobrovolníků dává dohromady kostel sv. Petra a Pavla ve Volyni u Výsluní na Chomutovsku a úřady jim to příliš nezjednodušují. Jak probíhá takový proces ošetření a znovuvzkříšení kostela a jak můžete už tuhle sobotu velmi sympaticky přiložit ruku k dílu i Vy? Nejen to se dozvíte v dnešním rozhovoru.2021-06-2320 min
Ponte reportsDavid Deyl – zpěvák: Naděje se vrátíPochází z muzikantské rodiny. Maminka vedla dětský sbor Koťata a samozřejmě David v něm začínal. V roce 2009 vydal první cédéčko. A pak přišly velké hity Akorát, V ozvěnách, Chytám se stébel. Všechny příjemně překvapil hitem Ahora ve španělském rytmu. A letos? Velký charitativní projekt pro rodiny postižené pandemií koronavirem a k tomu písnička Naděje se vrátí. To vše probereme s naším hostem Davidem Deylem.2021-05-2827 min
Ponte reportsDavid Kunik – Rozběhej Litvínov: Jsem pořád velký snílekChtěl zvednout lidi z gauče, tak založil běžeckou skupinu. Stane se, že si s ním v neděli dopoledne jde zaběhat až 30 nadšenců. Nechce s nimi trhat běžecké rekordy, ale navodit dobrou atmosféru a probudit v lidech chuť hýbat se, smát se a zdravit. Každé březnové ráno běhal a zachraňoval MC Klubíčko v Litvínově, i vy můžete. Jak? Proč běžec jako David hned 2x vzdá Beskydskou sedmičku a proč je důležité sny přesto nevzdávat? Více se dozvíte v dnešním rozhovoru.2021-04-1429 min
Ponte reportsDavid Vencl – freediver: Tři minuty nedýchat vás naučím za 45 minutDavid Vencl se 23. 2. 2021 zapsal do Guinessovy knihy rekordů, když pod ledem na jedno nadechnutí uplaval téměř 81 m. Svět pod vodou vnímá jako úplně jiný svět. Svět, který je jenom jeho. Co ho na hloubkovém potápění přitahuje? Co je nejtěžší při potápění pod ledovou hladinou? Jak se člověk cítí v 80 m hloubce bez dýchacího přístroje nebo jak se dá naučit zadržení dechu na 8 minut. Nejen o tom bude řeč v dnešním rozhovoru.2021-03-3031 minEl Podcast de FullMúsculoEp73. Entrenando para la vida con David Marchante @PowerExplosiveEn el episodio de hoy tengo el gusto de entrevistar a David Marchante, sobre los beneficios que le aporta el entrenamiento de fuerza a su vida, no solo a su salud y a su físico sino a su vida profesional y personal.
Ya los beneficios del entrenamiento de fuerza en la salud los sabemos de sobra, pero hay algún beneficio adicional que pueda ser transferible a otros aspectos de nuestra vida?
David nos responde eso y mucho más.
¿Hay que tener un motivo para entrenar?
Tu primer acercamiento con el deporte
La importancia de la diversificación del d...2021-01-2641 minEl Podcast de FullMúsculoEp73. Entrenando para la vida con David Marchante @PowerExplosiveEn el episodio de hoy tengo el gusto de entrevistar a David Marchante, sobre los beneficios que le aporta el entrenamiento de fuerza a su vida, no solo a su salud y a su físico sino a su vida profesional y personal.
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La importancia de la diversificación del d...2021-01-2641 minEl Podcast de FullMúsculoEp67. ¿Cómo mejorar tu postura? con David Serrano @EntrenaConDavidSerranoApúntate al próximo reto de perdida de grasa
https://fullmusculo.com/reto5k/
En el episodio de hoy hablamos con David, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, sobre la postura corporal.
Nos explica cuales son las consecuencias de mantener una mala postura corporal a lo largo del tiempo, nos enseña un test para valorar nuestra postura y nos dice cuales son las estrategias para solucionarlo.
Si quieres saber más sobre tu postura corporal puedes leer el articulo de David en nuestro blog:
https://fullmusculo.com/home/postura-corporal/2021-01-0246 minEl Podcast de FullMúsculoEp67. ¿Cómo mejorar tu postura? con David Serrano @EntrenaConDavidSerranoApúntate al próximo reto de perdida de grasa
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Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien Martes 22 de Diciembre de 2020. Anécdotas Sexuales.En el programa especial de este Martes David Díaz, Elena, Carola, Ginger y Edgard nos cuentas anécdotas sexuales vividas en su vida personal. Programa patrocinado por conocetejugueteseroticos.com.2020-12-231h 47
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien #Deluxe Jueves 17 de Diciembre de 2020. Entrevista a Patricia CastilloEn el Ponte A Cien Deluxe de este Jueves. entrevistamos a la guapísima y divertida creadora de contenido para adultos Patricia Castillo. Dirige y presenta: David Díaz. Copresentan: Marc Sánchez y Elena de www.jugueteseroticos.com2020-12-182h 04
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien #Sexualidad Jueves 10 de Diciembre de 2020.#ETSEn el programa de este Jueves hablamos sobre enfermedades de trasmisión sexual. Dirige y presenta: David Dáz. Copresentan: Ginger D0llar, Elena y Carola de conocetejugueteseroticos.com y Claudia2020-12-111h 20
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien Martes 8 de Diciembre de 2020. Entrevista a @LilyveroniEn el programa de este Martes entrevistamos a la guapísima y divertida actriz porno Lily Veroni. Dirige y presenta: David Díaz. Copresenta: Zorrilalita.2020-12-091h 10
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien Deluxe Domingo 6 de Diciembre de 2020. Entrevista a Emmita_21En el quinto programa de Ponte A Cien Deluxe entrevistamos a la guapísima creadora de contenido para adultos Emmita_21. Dirige y presenta: David Díaz. Copresentan: Pukiii y Barbye Diabla. Sección juegos en pareja con Elena y Carola dueñas de la tienda de juguetearía erótica conocetejugueteseroticos.com, patrocinador oficial de Ponte A Cien2020-12-082h 04
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien #Celebrities Viernes 4 de Diciembre de 2020. Entrevista a Juan EspinoCuarto programa de nuestro nuevo formato Ponte A Cien Celebrities. En el programa de esta semana tenemos como invitado al luchador de la UFC Juan Espino. Dirige y presenta: David Díaz. Copresentan: ,Marc Sánchez, Elena y Carola de conocetejugueteseroticos.com.En esta entrevista conocemos los secretos más íntimos de Juan Espino en el terreno sexual.2020-12-051h 28
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien #Sexualidad Jueves 3 de Diciembre de 2020.#FetichesSexualesEn el programa de este Jueves hablamos sobre fetiches sexuales con nuestra sexóloga Rak Chubby. Dirige y presenta: David Dáz. Copresentan: Ginger D0llar, Dracu Sex, ,Elena y Carola de conocetejugueteseroticos.com2020-12-041h 40
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien Martes 1 de Diciembre de 2020. Entrevista a Bianca ResaEn el programa de este Martes entrevistamos a la guapísima y divertida actriz porno Bianca Resa. Dirige y presenta: David Díaz. Copresentan: Marc Sánchez, Diabla y Zorrilolita.2020-12-031h 31
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien Deluxe Domingo 29 de Noviembre de 2020. Entrevista a Barbye DiablaEn el cuarto programa de Ponte A Cien Deluxe entrevistamos a la guapísima creadora de contenido para adultos Barbye Diabla. Dirige y presenta: David Díaz. Copresenta: Pukiii. Sección sexo lencería con Elena una de las dueñas de la tienda de juguetearía erótica Conócete, patrocinador oficial de Ponte A Cien2020-11-301h 50
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien #Celebrities Viernes 27 de Noviembre de 2020. Entrevista a Lulu Little.Tercer programa de nuestro nuevo formato Ponte A Cien Celebrities. En el programa de hoy entrevistamos a la actriz de cine y teatro, modelo y cosplayer Lulú Little. Y como no, le hacemos el test caliente de Ponte A Cien. Dirige y presenta: David Díaz. Copresentan: ,Marc Sánchez, Elena y Carola.2020-11-281h 28
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien #Sexualidad Jueves 26 de Noviembre de 2020. #IniciaciónBDSMEn el programa de este Jueves hablamos sobre iniciación al BDSM con nuestra compañera Piikara Blood . Dirige y presenta: David Dáz. Copresentan: Ginger D0llar, Dracu Sex, , Elena, Carola y ZorriLolita. Sección TupperSex con Elena y Carola de conocetejugueteseroticos.com.2020-11-272h 08
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien Martes 24 de Noviembre de 2020. Entrevistas a Pablo Ferrari y Jesús ReyesEn el programa de este Martes entrevistamos al gran actor y director porno, ademas de dueño de la plataforma Loverfans Pablo Ferrari y al gran actor porno y cantante Cubano Jesús Reyes. Dirige y presenta: David Díaz. Copresentan: Gala F, y Pukiii.2020-11-251h 59
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien Deluxe Domingo 22 de Noviembre de 2020. Entrevista a PukiiiEn el tercer programa de Ponte A Cien Deluxe entrevistamos a la guapísima webcammer Pukiii. Dirige y presenta: David Díaz. Copresentan: Marc Sánchez y Emma Altieri. Sección sexo anal con Elena y Carola, dueñas de la tienda de juguetería erótica Conócete, patrocinador oficial de Ponte A Cien2020-11-231h 52
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien #Celebrities Viernes 20 de Noviembre de 2020. Entrevista a Locus.Segundo programa de nuestro nuevo formato Ponte A Cien Celebrities, en el programa de hoy charlamos con el rapero Locus sobre sus nuevos proyectos musicales y como no, le hacemos el test caliente de Ponte A Cien. Dirige y presenta: David Díaz. Copresentan: ,Marc Sánchez, Elena y Carola.2020-11-211h 37
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien #Sexualidad Jueves 19 de Noviembre de 2020. #PoliamorEn el programa de este Jueves hablamos sobre poliamor con nuestra sexóloga Rak Chubby. Dirige y presenta: David Dáz. Copresentan: Dracu Sex, Piikara Blood, Elena y Carola. Seccion #Tuppersex con Shekio de Tabuplanet.com.2020-11-202h 12
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien Martes 17 de Noviembre de 2020. Entrevistas a Máximo García y Tati MoralesEn el programa de este Martes entrevistamos al gran actor porno Máximo García y a la actriz Colombina Tati Morales. Dirige y presenta: David Díaz. Copresentan: Gala F, Marc Sánchez y Marta.2020-11-182h 10
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien Deluxe Domingo 15 de Noviembre de 2020. Entrevista a VegaEn el segundo programa de Ponte A Cien Deluxe entrevistamos a la guapísima creadora de contenido para adultos Vega. Dirige y presenta: David Díaz. Copresentan: Ginger D0llar y Emma Altieri. Entrevista muy cachonda y divertida2020-11-172h 05El Podcast de FullMúsculoEp59. Dieta keto con Diabetes tipo 1 con David Diaz Gil @EnFormaAlos40Para este episodio he traído la entrevista que he hecho a David Diaz sobre la dieta cetogénica con Diabetes Tipo1.
Nos explica como fue que descubrió que tenía diabetes, cuales fueron las pautas iniciales, tradicionales del endocrino y como fue que empezó a auto experimentar con una dieta low carb para finalmente hacerlo con una dieta cetogénica hasta lograr tener un control absoluto de su diabetes tipo 1.
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https://fullmusculo.com2020-11-151h 06El Podcast de FullMúsculoEp59. Dieta keto con Diabetes tipo 1 con David Diaz Gil @EnFormaAlos40Para este episodio he traído la entrevista que he hecho a David Diaz sobre la dieta cetogénica con Diabetes Tipo1.
Nos explica como fue que descubrió que tenía diabetes, cuales fueron las pautas iniciales, tradicionales del endocrino y como fue que empezó a auto experimentar con una dieta low carb para finalmente hacerlo con una dieta cetogénica hasta lograr tener un control absoluto de su diabetes tipo 1.
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Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien #Celebrities Viernes 13 de Noviembre de 2020. Entrevista a BarrabasPrimer programa de nuestro nuevo formato Ponte A Cien Celebrities, en el programa de hoy charlamos con el rapero sevillano Barrabas sobre sus nuevos proyectos musicales y como no, le hacemos el test caliente de Ponte A Cien. Dirige y presenta: David Díaz. Copresentan: ,Marc Sánchez, Elena y Carola.2020-11-141h 44
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien #Sexualidad Jueves 12 de Noviembre de 2020. #SquirtEn el programa de este Jueves hablamos sobre el squirt femenino con nuestra sexóloga Rak Chubby. Dirige y presenta: David Dáz. Copresentan: Ginger D0llar, Dracu Sex, Piikara Blood, Elena y Carola. Seccion #Tuppersex con Shekio de Tabuplanet.com.2020-11-132h 13
Ponte A Cien Radio ShowPonte A Cien Martes 10 de Noviembre de 2020. Entrevistas a Ginger D0llar y Piikara BloodEn el programa de este Martes entrevistamos a dos creadoras de contenido para adultos muy morbosas,cachondas y divertidas, puro fuego las dos. Dirige y presenta: David Díaz. Copresentan: Marc Sánchez y Emma Altieri2020-11-112h 05El Podcast de FullMúsculoEp55. Desmintiendo 12 mitos de perdida de grasa con David Serrano @EntrenacondavidserranoÚnete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana nuestros mejores consejos en entrenamiento y nutrición, siempre basado en la evidencia científica:
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Para saber cómo perder grasa corporal de forma saludable, descarga nuestra guía:
https://fullmusculo.com/home/como-bajar-de-peso/2020-10-3049 minEl Podcast de FullMúsculoEp55. Desmintiendo 12 mitos de perdida de grasa con David Serrano @EntrenacondavidserranoÚnete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana nuestros mejores consejos en entrenamiento y nutrición, siempre basado en la evidencia científica:
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Ponte reportsDavid Chambers - an Englishman living in Most: Dobry den, kozy venV Mostě máme opravdu málo Angličanů, kteří zde s námi žijí. Jedním z nich je David. Nemá rád Velikonoce, má rád svíčkovou. Podle něj jsme my Češi více přátelští než Angličané. Kam chodí do hospody? Jak jsme na tom se znalostí angličtiny? To vše se dozvíte v rozhovoru s Angličanem v Mostě Davidem Chambersem.2020-10-3012 minEl Podcast de FullMúsculoEp44. Los Mejores Ejercicios Abdominales con David Serrano @EntrenaConDavidSerranoEn este episodio vamos a hablar sobre los mejores ejercicios abdominales, si en realidad hay un ejercicio que sea mejor que otro y si tenemos o no que entrenarlos cuando ya estamos realizando trabajo pesado en ejercicios compuestos como las sentadillas.
Para hablarnos sobre eso cuento con un invitado especial, David Serrano. David es colaborador del equipo de FullMusculo, graduado en Ciencias de actividades físicas y deportivas y cuenta con un master en coach deportivo.
Si quieres leer más información sobre los mejores ejercicios abdominales puedes ir directamente al articulo que ha escrito David para nuestra web:
htt...2020-09-0243 minEl Podcast de FullMúsculoEp44. Los Mejores Ejercicios Abdominales con David Serrano @EntrenaConDavidSerranoEn este episodio vamos a hablar sobre los mejores ejercicios abdominales, si en realidad hay un ejercicio que sea mejor que otro y si tenemos o no que entrenarlos cuando ya estamos realizando trabajo pesado en ejercicios compuestos como las sentadillas.
Para hablarnos sobre eso cuento con un invitado especial, David Serrano. David es colaborador del equipo de FullMusculo, graduado en Ciencias de actividades físicas y deportivas y cuenta con un master en coach deportivo.
Si quieres leer más información sobre los mejores ejercicios abdominales puedes ir directamente al articulo que ha escrito David para nuestra web:
htt...2020-09-0243 minEl Podcast de FullMúsculoEp44. Los Mejores Ejercicios Abdominales con David Serrano @EntrenaConDavidSerranoEn este episodio vamos a hablar sobre los mejores ejercicios abdominales, si en realidad hay un ejercicio que sea mejor que otro y si tenemos o no que entrenarlos cuando ya estamos realizando trabajo pesado en ejercicios compuestos como las sentadillas.
Para hablarnos sobre eso cuento con un invitado especial, David Serrano. David es colaborador del equipo de FullMusculo, graduado en Ciencias de actividades físicas y deportivas y cuenta con un master en coach deportivo.
Si quieres leer más información sobre los mejores ejercicios abdominales puedes ir directamente al articulo que ha escrito David para nuestra web:
htt...2020-09-0243 minEl Podcast de FullMúsculoEp40. Superávit calórico para Aumento muscular con David Montero @DeivefitnessEl día de hoy tengo el gusto de estar nuevamente con David Montero, conocido como @Deivefitness en instagram. Lo he invitado el día de hoy para que hablar sobre la prioridad número 1 en aumento muscular:l superávit energético.
Nos comentará como lograr ese superávit de forma efectiva, en que rango hay que moverse para aumentar masa muscular sin acumular grasa corporal y de que punto tienes que partir (de que porcentaje de grasa corporal) para que el proceso sea lo más eficiente posible.
También estaremos hablando sobre la necesidad (o no) de los suple...2020-08-0538 minEl Podcast de FullMúsculoEp40. Superávit calórico para Aumento muscular con David Montero @DeivefitnessEl día de hoy tengo el gusto de estar nuevamente con David Montero, conocido como @Deivefitness en instagram. Lo he invitado el día de hoy para que hablar sobre la prioridad número 1 en aumento muscular:l superávit energético.
Nos comentará como lograr ese superávit de forma efectiva, en que rango hay que moverse para aumentar masa muscular sin acumular grasa corporal y de que punto tienes que partir (de que porcentaje de grasa corporal) para que el proceso sea lo más eficiente posible.
También estaremos hablando sobre la necesidad (o no) de los suple...2020-08-0538 minEl Podcast de FullMúsculoEp40. Superávit calórico para Aumento muscular con David Montero @DeivefitnessEl día de hoy tengo el gusto de estar nuevamente con David Montero, conocido como @Deivefitness en instagram. Lo he invitado el día de hoy para que hablar sobre la prioridad número 1 en aumento muscular:l superávit energético.
Nos comentará como lograr ese superávit de forma efectiva, en que rango hay que moverse para aumentar masa muscular sin acumular grasa corporal y de que punto tienes que partir (de que porcentaje de grasa corporal) para que el proceso sea lo más eficiente posible.
También estaremos hablando sobre la necesidad (o no) de los suple...2020-08-0538 minEl Podcast de FullMúsculoEp37. Lo que nadie te dice sobre emprender en el fitness con David de Ponte Fundador de @FullMusculoEste episodio me hace muchísima ilusión porque no soy el entrevistador sino que he sido el entrevistado. Me ha hecho la entrevista un crack del mundo del entrenamiento como lo es Sergio Navarro conocido en Instagram como @Serginavarrete .
Hemos hablado del origen de FullMusculo, como comenzó y cómo se ha convertido en la comunidad fitness más grande para latinoamérica y España. También hemos conversado sobre las oportunidades que hay a día de hoy en el sector del fitness para emprender y de como ha evolucionado el mercado en los últimos años.
Finalmente...2020-07-241h 26El Podcast de FullMúsculoEp37. Lo que nadie te dice sobre emprender en el fitness con David de Ponte Fundador de @FullMusculoEste episodio me hace muchísima ilusión porque no soy el entrevistador sino que he sido el entrevistado. Me ha hecho la entrevista un crack del mundo del entrenamiento como lo es Sergio Navarro conocido en Instagram como @Serginavarrete .
Hemos hablado del origen de FullMusculo, como comenzó y cómo se ha convertido en la comunidad fitness más grande para latinoamérica y España. También hemos conversado sobre las oportunidades que hay a día de hoy en el sector del fitness para emprender y de como ha evolucionado el mercado en los últimos años.
Finalmente...2020-07-241h 26El Podcast de FullMúsculoEp37. Lo que nadie te dice sobre emprender en el fitness con David de Ponte Fundador de @FullMusculoEste episodio me hace muchísima ilusión porque no soy el entrevistador sino que he sido el entrevistado. Me ha hecho la entrevista un crack del mundo del entrenamiento como lo es Sergio Navarro conocido en Instagram como @Serginavarrete .
Hemos hablado del origen de FullMusculo, como comenzó y cómo se ha convertido en la comunidad fitness más grande para latinoamérica y España. También hemos conversado sobre las oportunidades que hay a día de hoy en el sector del fitness para emprender y de como ha evolucionado el mercado en los últimos años.
Finalmente...2020-07-241h 26El Podcast de FullMúsculoEp5. La clave para perder grasa: El NEAT, con David Montero @DeiveFitnessPara este episodio nos hemos traido como invitado a David Montero también conocido como DeiveFitness en las redes sociales.
David es graduado en ciencias de la actividad física y el deporte y está especializado en entrenamiento de alto rendimiento.
Él esta con nosotros el día de hoy para hablarnos primero que nada sobre las consecuencias del sedentarismo y de como la actividad física no relacionada con el entrenamiento o NEAT puede ayudarnos a mejorar nuestro cuerpo y salud.
Finalmente nos va a explicar como usar el NEAT como herramienta para lograr el déficit calórico necesari...2019-11-2330 minEl Podcast de FullMúsculoEp5. La clave para perder grasa: El NEAT, con David Montero @DeiveFitnessPara este episodio nos hemos traido como invitado a David Montero también conocido como DeiveFitness en las redes sociales.
David es graduado en ciencias de la actividad física y el deporte y está especializado en entrenamiento de alto rendimiento.
Él esta con nosotros el día de hoy para hablarnos primero que nada sobre las consecuencias del sedentarismo y de como la actividad física no relacionada con el entrenamiento o NEAT puede ayudarnos a mejorar nuestro cuerpo y salud.
Finalmente nos va a explicar como usar el NEAT como herramienta para lograr el déficit calórico necesari...2019-11-2330 minEl Podcast de FullMúsculoEp5. La clave para perder grasa: El NEAT, con David Montero @DeiveFitnessPara este episodio nos hemos traido como invitado a David Montero también conocido como DeiveFitness en las redes sociales.
David es graduado en ciencias de la actividad física y el deporte y está especializado en entrenamiento de alto rendimiento.
Él esta con nosotros el día de hoy para hablarnos primero que nada sobre las consecuencias del sedentarismo y de como la actividad física no relacionada con el entrenamiento o NEAT puede ayudarnos a mejorar nuestro cuerpo y salud.
Finalmente nos va a explicar como usar el NEAT como herramienta para lograr el déficit calórico necesari...2019-11-2330 min