podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
De Lieve Moeder Podcast
Shows
De Lieve Moeder Podcast
230 - Je triggers de baas - rustig reageren als je kind al je knoppen indrukt
De volgende keer blijf ik rustig. Maar dan gebeurt het weer. Je kind schreeuwt, weigert mee te werken of zegt iets wat je diep raakt en je ontploft. Achteraf voel je spijt. Schuld. De vraag is: waarom gebeurt dit steeds? In deze aflevering van de Lieve Moeder Podcast duiken we diep in het thema emotionele triggers. Je ontdekt: - Waarom triggers niet slecht zijn en hoe je ze voor je laat werken. - Wat er werkelijk nodig is om rustiger te kunnen reageren. - Hoe triggers je helpen je beter af te stemmen op jezelf en daarmee ook je kind. ...
2025-05-29
18 min
De Lieve Moeder Podcast
228 - 4 hardnekkige mythes die het moederschap zwaarder maken dan nodig
Reserveer hier je ticket voor de Lieve Moeder Live middag: https://lievemoeders.nl/live/ In deze podcast prikken we samen 4 hardnekkige mythes over het moederschap door. Mythes die veel moeders geloven vaak zonder het door te hebben. Ze maken het moederschap onnodig zwaar. En het mag anders. Lichter. Liefdevoller (vooral voor jezelf.) đ§ Je ontdekt oa: - Waarom twijfelen je juist een liefdevolle moeder maakt - Wat Ă©cht belangrijker is dan âconsequent zijnâ - Waarom je niet altijd geduldig hoeft te zijn om een fijne moeder te zijn - Hoe je stopt met je moederschap afmeten aan het gedrag van je kind Laa...
2025-05-16
24 min
De Lieve Moeder Podcast
227 - Zo activeer je rust, liefde en kracht in jezelf
Als moeder wil je het goed doen. Je verlangt naar rust in huis. Naar meer verbinding. Naar minder mopperen en meer genieten. En toch betrap je jezelf er soms op dat je blijft zoeken. Naar nog een tip. Nog een methode. Nog iets dat je kunt verbeteren aan jezelf. MaarâŠwat als er eigenlijk niets mis is met jou? En ook niet met je kind? Wat als rust, liefde en kracht al in jou zitten en je jezelf er alleen nog maar aan hoeft te herinneren? In deze podcastaflevering neemt ik je mee in een andere manier van kijken naar je...
2025-05-08
18 min
De Lieve Moeder Podcast
224 - Jezelf een lieve moeder vinden, in gesprek met Liz Bosman
In deze aflevering ga ik in gesprek met Liz Bosman over wat het Ă©cht betekent om jezelf een lieve moeder te vinden. Want dat is niet iets wat je âevenâ doet. We praten over de diepere lagen onder moederschap: over perfectionisme, zelfkritiek, en het verlangen om goed genoeg te zijn voor je kind. Liz deelt op een open en eerlijke manier haar eigen proces en wat er verandert als je van binnenuit kunt voelen: ik bĂ©n een lieve moeder. Een aflevering vol herkenning, zachtheid en de uitnodiging om milder naar jezelf te kijken. Voor moeders die weten: ik wil het an...
2025-04-17
37 min
De Lieve Moeder Podcast
223 - Als het je ineens teveel wordt en je niet begrijpt waarom
Waarom breek ik ineens⊠om iets kleins?" Misschien ken je het: Je kind zegt iets kleins. Of iets lukt niet. En plots⊠voel je tranen opkomen. Of je ontploft. En ergens denk je: Wat Ăs dit? Waarom raakt dit me zo diep? In deze aflevering neem ik je mee naar wat er Ă©cht speelt op zulke momenten. Niet in je kind. Maar in jou. âš Waarom juist gewone dagen zwaar kunnen voelen âš Wat er gebeurt als jij jezelf telkens wegcijfert âš En wat er verandert als jij weer ruimte gaat innemen â op jouw manier Want jij hoeft het niet perfect te doen. Je mag diep to...
2025-04-02
21 min
De Lieve Moeder Podcast
221 Wat 250 moeders mij vertelden over stress en hoe jij een andere weg kunt kiezen
Het zijn maar sokken. Toch? Ik vroeg 250 moeders wanneer zij de meeste stress ervaren. De spanning zat âm in de kleine, alledaagse momenten: đ§Š Geen sokken aan willen trekken. đȘ„ Tanden niet willen poetsen. đź Niet van dat scherm af willen komen. đœïž Even rustig aan tafel eten. Kleine situaties, die je ineens uitputten of laten ontploffen. Waarom is dat? Wat gebeurt er onder de oppervlakte? In aflevering 221 van de Lieve Moeder Podcast: âš Waarom juist dĂe momenten zoveel doen met je âš Hoe het komt dat je je soms zĂł machteloos en opgejaagd voelt âš En vooral: hoe jij daarin een andere, zachtere weg kunt kiezen Want nee , je hoe...
2025-04-02
23 min
De Lieve Moeder Podcast
220 Van âik kan dit nietâ naar âik ben een lieve moederâ â zoÌ voelde die shift
Soms komt er een bericht binnen dat je zĂł raakt, dat je het niet loslaat. Deze aflevering is geĂŻnspireerd op een mail van een moeder die worstelde met: waar ben ik aan begonnen, ik kan dit helemaal niet. Vanaf de start van het Mindful Moeder Programma was ze erbij. Ze deed nooit actief mee, maar was er wĂ©l â luisterde, wandelde, voelde. En hoe. In deze podcast neem ik je mee in een bijzondere transformatie. Niet alleen omdat het raakt, maar omdat het laat zien waar Ă©chte verandering begint: van binnen. âš Van jezelf dagelijks vertellen dat je het niet kunt, na...
2025-03-27
17 min
De Lieve Moeder Podcast
218 - Voel jij je een moeder of meer een manager?
Ben je de hele dag brandjes aan het blussen, checklists aan het afvinken en taken aan het verdelen alsof je een CEO van het gezin bent? Voelt het moederschap soms meer als een eindeloze to-dolijst dan als een liefdevolle verbinding met je kind(eren)? In deze aflevering duiken we in een gevoel dat veel moeders herkennen: de dunne lijn tussen de zorgzame moederen en strak managen. Hoe vind je die balans. Ontdek hoe je minder vanuit controle en meer vanuit vertrouwen kunt leven, zonder jezelf te verliezen in de dagelijkse drukte. Zonder dat de boel in de soep loopt. 1 april...
2025-03-05
18 min
De Lieve Moeder Podcast
216 - Je enige taak als moeder
Er is maar één taak die jij als moeder hebt. Niet duizend dingen tegelijk. Niet de perfecte balans vinden. Niet steeds harder je best doen om je kind te laten luisteren. ĂĂ©n taak. En als je die taak belichaamt, verandert ĂĄlles. Je hoeft geen nieuwe trucjes te leren. Je hoeft je kinderen niet steeds te âmanagenâ. Je hoeft niet langer het gevoel te hebben dat je tekortschiet. Je hoeft alleen maar te zijn. Want zodra jij stevig staat, voelt je kind dat. Zodra jij rust ervaart, wordt het in huis rustiger. Zodra jij vertrouwen uitstraalt, voelt je kind zich vrij om te ontde...
2025-02-27
18 min
De Lieve Moeder Podcast
211 Zo word je een rots in de branding voor je kind
Je kind zegt: ik haat je! Ik vind je stom of erger.... en jij? Wat voel jij daarbij? Kan je blijven staan of word je boos? In deze aflevering van de Lieve Moeder Podcast ontdek je de sleutel om een rots in de branding voor je kind te zijn, ook als de spanning hoog op loopt. Over: Waarom het 'gevaarlijk' is om je gevoel over jezelf afhankelijk te maken van hoe je kind zich gedraagt. Hoe je niet meer bang bent voor de reactie van je kind, zodat je op tijd en stevig je grenzen aan kan geven. Waarom jezelf...
2025-01-08
21 min
De Lieve Moeder Podcast
210 Het geheim dat iedere moeder meer energie geeft â zonder extra tijd
Je vermoeidheid afreageren op je kind voelt voor niemand fijn. Toch gebeurt het na een lange dag waarin er zoveel van je werd gevraagd. Als moeder verlang je misschien naar meer energie, maar hoe bereik je dat als je amper tijd hebt of niet weet hoe? In deze podcast ontdek je het geheim voor meer energie als moeder zonder grote inspanningen. Een fit en energiek gevoel is dichterbij dan je denkt! De Lieve Moeder FIT Challenge start 13 januari, doe je mee? Verander je energie in 4 dagen en ontdek hoeveel vrouwelijke kracht, vertrouwen en rust er in je zit. Meld je...
2025-01-02
23 min
De Lieve Moeder Podcast
206 - Wanneer begrens je wel en wanneer niet?
Hoe weet je als moeder wanneer het tijd is om duidelijke grenzen te stellen en wanneer je beter kunt vertrouwen op flexibiliteit? Het kan voelen als een constante balansact: je wilt rust in huis én een goede band met je kind. In deze podcast neem ik je mee in hoe je heel gemakkelijk weet wanneer het tijd is voor een duidelijke grens en wanneer loslaten helpend is. Je ontdekt: Waarom grenzen juist meer verbinding kunnen creëren. Hoe je herkent wanneer een grens nodig is. Wanneer het beter is om los te laten en je kind de ruimte te geven. Lui...
2024-11-20
24 min
De Lieve Moeder Podcast
203 - Als NEE niet genoeg is
Dat moment waarop je kind 'nee' hoort, maar blijft doorgaan alsof je het niet hebt gezegd. Het kan enorm frustrerend zijn en je laten twijfelen aan je aanpak. In aflevering 203 van de Lieve Moeder Podcast duiken we dieper in wat er écht gebeurt op zulke momenten en waarom je kind niet lijkt te luisteren. Wat kun je anders doen om door te dringen en rust te brengen in deze situaties? Luister naar deze aflevering, waarin ik je stap voor stap meeneem naar een manier van communiceren die zorgt voor meer verbinding en minder strijd. Een manier die echt werkt EN g...
2024-10-23
27 min
De Lieve Moeder Podcast
200 - Ontdek de Lieve Moeder in jezelf
Daar is ie dan, podcast aflevering 200 đđ. Wat begon als een experiment om te kijken hoe het is als ik mijn ervaringen, visie en ideeĂ«n over het moederschap deel in een podcast, is uitgemond in een wekelijkse Lieve Moeder podcast. Voor bewuste moeders die zichzelf willen blijven ontwikkelen. Met inmiddels bijna een half miljoen streams, ongelofelijk! In deze podcast deel ik hoe je de lieve moeder in jezelf ontdekt. Wat is er nodig om vanuit liefde en vertrouwen je kinderen groot te brengen? Het antwoord hierop en een belangrijke vraag aan jou om de lieve moeder in jou nog eens goed wa...
2024-08-22
26 min
De Lieve Moeder Podcast
197 Mijn grootste doorbraak voor diepe voldoening als moeder
Als mijn kind mijn spiegel is, wat zie ik dan? Misschien wel de belangrijkste vraag om jezelf als ouder regelmatig te stellen. Je neemt hiermee namelijk direct de regie terug over het gedrag van je kind en de manier waarop je hiermee omgaat. Want wat het moederschap bijzonder maar ook bijzonder intens maakt is dat het al onze tekorten genadeloos bloot legt. Bijvoorbeeld: Dat wat we zelf als kind gemist hebben en nu compenseren. Delen van ons die we onbewust onderdrukken omdat we ze afkeuren. We hebben in feite 2 keuzes. Of we stellen ons de vraag niet en gaan de...
2024-07-25
21 min
De Lieve Moeder Podcast
188 - Angst Dat Er Iets Mis Gaat
Angst of je de dag wel in goede banen kunt leiden, angst of je je kind wel 'aan' kan, angst of je het ook zonder je partner goed kan doen, angst om geen fijne moeder te zijn, een goede dag hebben samen, niet in strijd belanden. Kortom: angst zorgt ervoor dat je niet kunt genieten van deze bijzondere tijd met je kind. Terwijl je niks liever wil dan dat. In deze podcast neem ik je mee hoe je jezelf vaker kan bevrijden van angsten. Hoe je stapt in het vertrouwen, zonder je angst te hoeven onderdrukken. Een dagelijks leven waarin...
2024-04-26
24 min
De Lieve Moeder Podcast
189 - Te Moe Om Te Moederen
Gewoon te moe om de moeder te zijn die je wil zijn. - Te moe om geduldig te reageren. - Te moe om verstoppertje mee te spelen. - Te moe om antwoord te geven op alle 'waarom' vragen. - Te moe om je kind liefdevol te begrenzen en bij je grens te blijven. Het geeft een machteloos gevoel, omdat je wel wil, maar gewoon de energie niet hebt. In deze podcast deel ik hoe je uit deze vicieuze cirkel komt. Over o.a. - Hoe je werkelijk je energie bron opent. (Dieper dan wat me-time of vroeg naar bed.) - W...
2024-04-26
21 min
De Lieve Moeder Podcast
185 - Opofferen vs iets over hebben voor je kind
Dat het moederschap veel van je vraagt is duidelijk. Hoe dan ook maak je bepaalde offers. Dat doe je met liefde voor je kind. Soms schieten we door en cijferen we onszelf teveel weg. Oftewel, we offeren onszelf op. Maar hoe voel je dit nu aan? Hoe weet je wanneer je niks meer over hebt om te kunnen geven? En als je dat merkt, hoe stap je daar dan uit? In deze podcast neem ik je mee in hoe je aanvoelt wanneer het tijd is te stappen in de krachtige lieve moeder energie die in overvloed in je zit. Jezelf b...
2024-04-04
28 min
De Lieve Moeder Podcast
183 - Stopt met je best doen om een goede moeder te zijn
Wie doet er nu niet z'n stinkende beste een goede moeder te zijn? Ik weet zeker dat we allemaal veel meer geven dan we ooit hadden kunnen bedenken. Dat we tot meer in staat zijn dan we ooit hadden gedacht. Toch kan het 'je best doen' averechts werken. Als het voortkomt uit de angst niet goed genoeg te doen en zijn voor je kind als je niet je best doet. Dan loop je op je tenen om alles goed voor elkaar te krijgen. Dan zit je al gauw overal bovenop, zodat het niet alsnog mis gaat. Voor dat soort 'je...
2024-03-21
26 min
De Lieve Moeder Podcast
179 - Ik Doe Meer Dan Mijn Partner En Wil Het Anders
179 - Ik Doe Meer Dan Mijn Partner En Wil Het Anders by De Lieve Moeder Podcast
2024-02-22
22 min
De Lieve Moeder Podcast
178 - De Tools Om Liefdevol Op Te Voeden
178 - De Tools Om Liefdevol Op Te Voeden by De Lieve Moeder Podcast
2024-02-15
24 min
De Lieve Moeder Podcast
169 Hoe Ontspannen Meer Als Vanzelf Gaat
Als je wil dat ontspannen meer vanzelf gaat, tussen het leven door, dat is het belangrijk het volgende te erkennen. Heel veel in het leven verloopt ritmisch. In ons lichaam, onze hartslag, ademhaling, vernieuwing van cellen, onze cyclus etc. Ook in de natuur zie je het in dag en nacht, jaargetijden en de maan. Structureel meer rust in je dagelijkse leven met je kinderen ervaar je door je te realiseren dat spanning en inspanning elkaar afwisselen. Nu verstoren we ons natuurlijk ritme behoorlijk met de druk die we onszelf opleggen. Als je meer ontspanning wil ervaren hoeft spanning niet te...
2023-11-30
18 min
De Lieve Moeder Podcast
168 - Vertrouwen In Je Moederrol
Gekweld worden door twijfels en onzekerheid of je wel het goede doet voor je kind, vreet energie. Tegelijkertijd doe je dit voor het eerst., opvoeden. Dus is het niet zo gek dat je onzekerheid voelt. Streef niet naar een ijzersterk vertrouwen en altijd doen wat voor jou klopt. Dit komt als vanzelf als je weet om te gaan met angsten en onzekerheden in je rol als moeder. Aandacht voor wat er in jou leeft, zorgt ervoor dat je meer grip krijgt op je gevoelens en dus ook je gedrag. In podcast 168 neem ik je mee in waar vertrouwen over gaat...
2023-11-23
23 min
De Lieve Moeder Podcast
157 - Omgaan Met Verwachtingen Van Anderen
157 - Omgaan Met Verwachtingen Van Anderen by De Lieve Moeder Podcast
2023-07-28
20 min
De Lieve Moeder Podcast
153 - Wat Je Kind ECHT Nodig Heeft
We deden laatst een spelletje en 1 van mijn zoons werd er chagrijnig van. Hij werd boos om van alles. Dit was niet eerlijk en dat deed was niet hoe het hoorde. Ik probeerde het luchtig te maken door te zeggen: âah joh, we doen het voor de lol..â Het hielp niet. Ik stelde voor om te stoppen, want zo was het niet leuk toch? Maar dat wilde hij niet. Hij wilde doorgaan. Ik stelde mezelf de vraag: wat heeft hij nu ECHT nodig? Ik deel erover in podcast 153. Over o.a. - Waar je focus naartoe mag om te geven wat...
2023-06-29
33 min
De Lieve Moeder Podcast
150 - De Impact Van 150 Lieve Moeder Podcasts
Ik had niet kunnen bedenken dat er 150 podcast later zoveel zou veranderen en in beweging kon komen. Online en offline ontmoetingen met geweldige lieve moeders. 13.000 vrouwen die een programma of training volgden. Het moederschap als ultieme manier van persoonlijke ontwikkeling. Een kans om meer jezelf te zijn. Want je hebt jezelf hard nodig in deze periode van je leven. Om te voorkomen dat je verdrinkt in alle todo's of alleen nog maar reageert op het gedrag van je kinderen en te weinig van ze geniet. Met voldoende rust en ontspanning. Je opgroeiende kinderen zijn een spiegel van jouw binnenwereld. Als...
2023-06-08
27 min
De Lieve Moeder Podcast
148 - Wat Je Vooral Niet Moet Doen Als Moeder (valkuil)
De grootste valkuil van moeders die ik begeleid is er 1 die ik zelf ook goed ken. Namelijk, je best doen. Het voelt soms alsof je niet anders kan. Want er moet toch ook echt veel gebeuren op een dag? Want ja, je kan wel stoppen met je best doen, maar wie neemt je taak dan over? Dat altijd maar âaanâ staan hoort er niet gewoon maar bij. Ook niet als alle andere moeders om je heen dit ook zo ervaren. Het âje best doenâ is een reactie op iets wat er bij jou van binnen speelt. Een diepe overtuiging over jezelf...
2023-05-26
26 min
De Lieve Moeder Podcast
142 - De Situatie Ombuigen Naar Hoe Je Het Wel Wil
Ik vroeg 1400 lieve moeders wat hen in de weg zit de moeder te zijn die ze willen zijn. 3 redenen kwamen steeds weer terug. Hoe buig je dat wat er in de weg zit om, zodat de weg vrij is je de moeder te voelen die je wil zijn. Deze podcast is voor jou... ...als jij nu ervaart dat⊠- door de vele to-do's voelt alsof er altijd wel iets of iemand in je nek hijgt. - je te moe bent en vaak geen energie hebt om de moeder te zijn die je wil zijn. -ruzie tussen kinderen of niet luisteren zo...
2023-03-16
39 min
De Lieve Moeder Podcast
141 - De Moeder Die Je Wil Zijn
Ben je nu de moeder die je wil zijn? Op welke vlakken voel je van wel? En wanneer niet? En waar zit âm dat dan in? De periode waarin je kinderen klein zijn is relatief kort op een mensen leven. Het gaat zo snel voorbij. Stel je voor, je bent 85 jaar en blikt terug op deze tijd. Waar wil je dan aan terugdenken? Wat heeft het verschil gemaakt? Waar ben je trots op? De grootste valkuil om de moeder te zijn die je wil zijn is: je best ervoor doen. Dat klinkt tegenstrijdig, maar in de podcast deel ik waarom di...
2023-03-03
25 min
De Lieve Moeder Podcast
138 - Waarom Je Kind Niet Luistert
We denken al gauw dat het OF aan ons ligt, OF aan ons kind als je kind niet luistert. Maar het niet luisteren gaat dieper dan dat. Ik kreeg een mooie vraag van een moeder hierover bij wie een âneeâ op een extra snoepje of aankleden als dat gevraagd wordt, vaak tot strijd leidt. In deze podcast deel ik: Wat er in de weg zit als je kind niet luistert. Hoe je 'doordringt' tot je kind op een liefdevolle manier. Hoe je strijd altijd kan voorkomen. Binnenkort opent het Mindful Moeder Membership weer. De plek waar je als bewuste moeder kan...
2023-02-02
30 min
De Lieve Moeder Podcast
136 - Q&A
Deze week vroeg ik op Instagram op welke vraag je graag antwoord zou willen. Ik heb er een aantal uitgekozen waar ik mijn idee en visie over deel. O.a. - Hoe reageer je rustig als je zelf niet lekker in je vel zit? - Wat doe je als je ziet dat er iets is met je kind zonder te vragen 'wat is er?' - Als je kind ineens bozig is en een kort lontje heeft. - Meeveren of grenzen aangeven bij peuterpuber gedrag - Hoe kies je een geschikte basisschool voor je kind - Beter voor jezelf zorgen...
2023-01-19
35 min
De Lieve Moeder Podcast
123 - Vertrouwen In Jouw Manier Van Opvoeden
Het is te makkelijk om te zeggen 'Trek het je niet aan' als iemand commentaar heeft op hoe jij met je kind omgaat. Natuurlijk trek je het je aan. Het gaat over de belangrijkste rol in je leven. Het gaat over de persoon waar je het meest van houdt in dit leven. Het gaat over leven. En als iemand zegt dat je dit niet goed doet, of beter anders kan doen dan raakt dat je. Toch zijn er ook andere manieren om te kijken naar ongevraagd advies. Een manier die voor jou werkt. Die je vertrouwen in jouw manieren van...
2022-07-27
31 min
De Lieve Moeder Podcast
122 - 3 Opvoedmissers Die Jij Niet Meer Gaat Maken
De titel van deze podcast wekt de suggestie dat je misschien iets verkeerds zou kunnen doen. Dus laat ik beginnen met dat we allemaal, niemand uitgezonderd, opvoedmissers maken. Je bent een emotioneel wezen en ieder van ons heeft blinde vlekken. Dat maakt dat we soms de plank volledig misslaan. Soms merken we dat in het gedrag van ons kind en soms horen we het pas als ze 25 zijn ;) Maar ik geloof dat er zoiets is als âgoed genoegâ. Dat het niet meteen traumatisch is als je iets doet of zegt wat niet goed is voor jou, of voor je kind. Daarn...
2022-07-20
31 min
De Lieve Moeder Podcast
121 - Zo Herken Je Jouw Innerlijke (moeder) Kracht
Van wilskracht naar innerlijke kracht; ergens voel ik dit wel. Toch merk ik steeds dat stemmetje op: 'maar dan loop je toch altijd achter de feiten aan?' of 'dan betaal je later altijd een hogere prijs?'" Een bericht in mijn mailbox. Het is het voelen van die kracht in haarzelf, weten dat het er is, maar een sterke overtuiging dat als ze daarop vertrouwt ze later het puin moet opruimen. Want de angst zegt: leuk met je innerlijke kracht, maar wie zorgt er voor eten op tafel, schone was, je werk goed doen, etc⊠In deze podcast gaat he...
2022-07-07
30 min
De Lieve Moeder Podcast
109 -Goed Doen Voor De Wereld
Er gebeurt veel in de wereld waarin wij leven en onze kinderen opgroeien. Dat is nu zo en dat zal misschien wel altijd zo zijn. Mijn vader dacht begin jaren tachtig waarin de werkloosheid hoog was: 'wat doe ik mijn kinderen aan, straks vinden ze nooit een baan.' Een machteloos gevoel kan soms de overhand nemen. In wat voor een wereld leven we- gedachten. Soms voel ik zo sterk: ik wil iets doen. Ik wil iets bijdragen. Hoe kan ik meer liefde, vertrouwen en verbinding de wereld inbrengen. Tot het punt dat ik denk aan een quote van Moeder...
2022-02-25
12 min
De Lieve Moeder Podcast
107 Ruimte Maken Voor Jezelf
Ruimte maken voor jezelf is zodra je moeder wordt een veel grotere uitdaging dan daarvoor. Natuurlijk heb je minder tijd voor jezelf. De uitnodiging om ruimte te maken om goed voor jezelf te zorgen is nu groter dan ooit. Als je geen voorrang neemt, dan is de kans klein dat je het krijgt. We hebben de neiging die ruimte pas te nemen als onze kinderen, partner, werkgever, familie, huishouden, vrienden....tevreden zijn. Dan gaan we eens kijken waar we behoefte aan hebben. Dit is een oud patroon wat je je eigenlijk niet meer kan permitteren zodra je moeder bent. Jij...
2022-02-23
19 min
De Lieve Moeder Podcast
106 - Jouw energie doet ertoe
De lieve moeder podcast begint altijd met de vraag: Wat leeft er in jou? Wat heb jij op dit moment nodig? In deze podcast gaat het over waarom jouw energie zo belangrijk is. Want hoe jij je voelt heeft impact op de energie in huis. Dit betekent niet dat jij je altijd 100% goed in je vel hoeft te voelen, maar dat je je gewaar bent van je energie. Ik deel hoe jij de space holder wordt voor je kinderen. Zodat niet alleen jij, maar ook je kinderen zich vrij voelen te ontdekken, te groeien en te zijn wie ze zijn. ...
2022-02-22
11 min
De Lieve Moeder Podcast
100 - Je als herboren voelen
In deze 100ste podcast neem ik je mee naar wat ik in 3 jaar Lieve Moeder Podcast over mezelf en het moederschap heb mogen ontdekken. Het is niet ondanks het moederschap, maar dankzij het moederschap dat ik me op zoveel vlakken als herboren voel. In de podcast deel ik hoe deze kracht die vrijkomt als je moeder wordt voor elke moeder voor een enorme groei kan zorgen. Niet alleen als moeder, maar in al die rollen die ook belangrijk zijn in je leven. In deze podcast heb ik een speciale uitnodiging voor je. Voor mijn meest exclusieve traject: Reborn. Een transformatietraject v...
2022-02-14
25 min
De Lieve Moeder Podcast
90 - Mijn 3 Grootste Doorbraken - Rust In Mezelf En De Impact Op Mijn Kinderen
Je hoeft niet geduldiger of beter te worden. Je hoeft niet te veranderen. Alles zit al in je. Als je mij al wat langer volgt weet je dat ik erin geloof dat het moederschap en het grootbrengen van je kinderen, meer over jouw energie gaan dan over je kinderen. Het gaat over wie jij bent. Dat hoe jij je voelt, jouw staat van zijn, heel veel impact maakt op je kinderen. In deze podcast deel ik 3 doorbraken die je kan gebruiken om meer rust te voelen in jezelf en daarmee meer invloed te hebben om je kinderen. De deuren van...
2022-01-14
20 min
De Lieve Moeder Podcast
88 - Patronen Doorbreken
Terugkerende gedachten, situaties, gevoelens of manieren van doen. Het is niet makkelijk om te erkennen dat we het resultaat zijn van patronen die we mee hebben gekregen van onze ouders en vaak nog generaties daarvoor. Het 'mooie' is, dat als je moeder wordt, deze patronen vaak worden uitvergroot. Dat geeft ons namelijk de kans om ermee af te rekenen. Want sommige patronen zijn fijn, maar patronen die niet bij je passen, die gaan schuren. Soms zelfs pijn doen. Of ze blijken niet meer houdbaar. Zelf was ik op sommige vlakken behoorlijk perfectionistisch. Een oud patroon waar ik eigenlijk al jaren...
2021-12-19
20 min
De Lieve Moeder Podcast
85 - Lieve Moeder Marielle Over Omgaan Met Boosheid
85 - Lieve Moeder Marielle Over Omgaan Met Boosheid by De Lieve Moeder Podcast
2021-11-22
45 min
De Lieve Moeder Podcast
84 - Je Energie Shiften Om Vaker Te Relaxen
84 - Je Energie Shiften Om Vaker Te Relaxen by De Lieve Moeder Podcast
2021-11-10
21 min
De Lieve Moeder Podcast
83 - Lieve Moeder Saskia Over De Transformatie Naar Het Moederschap
Sinds ik dagelijks spreek met lieve moeders over wat hen bezighoudt in het moederschap weet ik: ik bent nooit de enige. -Nooit de enige die ergens mee worstelt. -Nooit de enige met een kind die bepaalt gedrag vertoont. Tijdens groepssessies is de reactie vaak: âik vind het alleen al zo fijn te horen dat ik zoveel gemeen heb met andere moeders.â Als een ander hetzelfde voelt of doormaakt als jij doet, voel je je als mens gezien. (Een basisbehoefte van ieder mens.) Iemand anders snapt precies wat jij ervaart of voelt. Je voelt je daardoor verbonden en dat geeft rust en v...
2021-11-04
56 min
De Lieve Moeder Podcast
75 - Hoe Je Tijd Voor Jezelf Maakt
75 - Hoe Je Tijd Voor Jezelf Maakt by De Lieve Moeder Podcast
2021-06-04
22 min
De Lieve Moeder Podcast
73 - Hoe Jij Je Partner Meekrijgt In Opvoeden Op Jouw Manier
73 - Hoe Jij Je Partner Meekrijgt In Opvoeden Op Jouw Manier by De Lieve Moeder Podcast
2021-05-13
22 min
De Lieve Moeder Podcast
71 - Ik Ga Het Morgen Anders Doen
Ik ga het morgen anders doen. Een voornemen die zowel voor als tegen je kan werken. Je bent kapot, je kind blijft maar zeuren, want hij is ook moe. Je probeert rustig te blijven, maar na de zoveelste keer knapt er iets. Je verheft je stem en je hebt al spijt voordat het voorbij is. De volgende keer ga ik echt rustig blijven. Op zich een goed idee. Want je weet dat het geen enkele zin heeft om olie op het vuur te gooien in zo'n situatie. We hebben de neiging om ons best te gaan doen, om rustig te...
2021-04-29
20 min
De Lieve Moeder Podcast
69 - Je Ruimte Innemen En Kiezen Voor Jezelf
69 - Je Ruimte Innemen En Kiezen Voor Jezelf by De Lieve Moeder Podcast
2021-04-15
21 min
De Lieve Moeder Podcast
Exclusieve Wachtlijst Podcast
Exclusieve Wachtlijst Podcast by De Lieve Moeder Podcast
2021-03-26
37 min
De Lieve Moeder Podcast
67 - Moet Jij Veranderen Om Een Lieve Moeder Te Zijn
Het gaat goed met mij, maar ik ben er nog niet. Ik ben zoveel geduldiger, maar niet altijd hoor. Alles gaat zoveel makkelijker nu, maar het is nog een heel proces. Dit is wat ik heel vaak terug hoor in gesprekken en mails van lieve moeders om mij heen. Wat maakt nu we geneigd zijn onszelf altijd weer naar beneden te halen, nadat we onze krachtige zelf voelen? Nadat we voelen wat er allemaal wel is en dat super goed voelt? In deze podcast deel ik: -Wanneer ik deze overtuiging in mezelf op het spoor kwam. -Waarom deze overtuiging ervoor...
2021-03-18
27 min
De Lieve Moeder Podcast
66 - Waarom Je Niet In Balans Wil Zijn
66 - Waarom Je Niet In Balans Wil Zijn by De Lieve Moeder Podcast
2021-03-06
21 min
De Lieve Moeder Podcast
65 - Waarom Zeg Je Nee?
65 - Waarom Zeg Je Nee? by De Lieve Moeder Podcast
2021-02-19
18 min
De Lieve Moeder Podcast
63 - Thuiswerken Met Jonge Kinderen Doe Je Zo
63 - Thuiswerken Met Jonge Kinderen Doe Je Zo by De Lieve Moeder Podcast
2021-02-03
13 min
De Lieve Moeder Podcast
62 - Waarom Opvoedproblemen Niet Bestaan
62 - Waarom Opvoedproblemen Niet Bestaan by De Lieve Moeder Podcast
2021-01-31
27 min
De Lieve Moeder Podcast
59 - Je Valkuilen Herkennen
59 - Je Valkuilen Herkennen by De Lieve Moeder Podcast
2020-12-06
22 min
De Lieve Moeder Podcast
58 - Zo Voorkom Je Sinterklaas Stress Bij Jezelf En Je Kind MP3
58 - Zo Voorkom Je Sinterklaas Stress Bij Jezelf En Je Kind MP3 by De Lieve Moeder Podcast
2020-11-18
21 min
De Lieve Moeder Podcast
57 - Hoe Ik Meer Controle Heb Over Mijn Emoties En Mijn Dag
57 - Hoe Ik Meer Controle Heb Over Mijn Emoties En Mijn Dag by De Lieve Moeder Podcast
2020-11-12
30 min
De Lieve Moeder Podcast
55 - Iets Voor Jezelf Doen Met Kinderen Om Je Heen
Ik kreeg een vraag van een lieve moeder die graag ook wat voor zichzelf wil doen zo'n hele dag met de kinderen. En daarnaast zijn er ook zoveel huis tuin en keuken dingen die op een dag moeten gebeuren. Hoe krijg je ĂŒberhaupt iets gedaan zo'n dag? Hoe doe je dat als je kind ook aandacht wil? Of heel veel aandacht wil? In deze video podcast deel ik wat je kunt doen om goed voor je eigen behoeftes te zorgen. Ook als je met je kinderen bent. Wat kun je verwachten en wat niet? En hoe zorg je dat je n...
2020-10-22
19 min
De Lieve Moeder Podcast
Eerlijk Over Het Moederschap Met Sanne Plantinga Van De Moederacademie
Naast mij zie je Sanne Platinga van De Moederacademie. We kennen elkaar alweer ruim 2 jaar. Sanne maakte destijds vlogs op Youtubub (De Eerlijkste Ouders van Nederland) over hoe het moederschap nu echt voor haar was. Open, eerlijk en kwetsbaar. Want wat zij vooral zag waren mooie plaatjes en verhalen van andere moeder. Maar dat eenzijdige beeld klopte niet voor haar. Inmiddels is zij gestopt met de vlogs en heeft zij de Moederacademie opgericht waarin ze moeders helpt hun eigen pad te vinden. Voor deze podcast-video heb ik Sanne uitgenodigd om van moeder tot moeder te praten over wat ons bezighoudt...
2020-09-02
1h 14
De Lieve Moeder Podcast
52 - Het Enige Wat Echt Belangrijk Is In Het Moederschap
Laatst was ik live op Instagram en Facebook om te reageren om vragen over allerlei dingen die je tegenkomt als moeder. En dat was geweldig mooie en waardevol. Op de vragen waar ik geen tijd meer voor had reageer ik in deze podcast. Onder andere: Hoe kan ik meer oké zijn met een peuter die zichzelf kwijt is als er niets is wat ik voor hem kan doen? Ik kan zo boos worden als ze niet luisteren en ga dan schreeuwen waar ik me daarna schuldig over voel. Hoe kun je beter omgaan met ruziënde kinderen? Vooral het sarren en...
2020-08-26
41 min
De Lieve Moeder Podcast
Dag - 1-Terug - In - Balans
Dag - 1-Terug - In - Balans by De Lieve Moeder Podcast
2020-08-21
05 min
De Lieve Moeder Podcast
51 - 3 Dingen Die Je Weerhouden Om Bewust Te Genieten Van Je Gezin
51 - 3 Dingen Die Je Weerhouden Om Bewust Te Genieten Van Je Gezin by De Lieve Moeder Podcast
2020-08-12
27 min
De Lieve Moeder Podcast
49 - Oude Patronen Doorbreken En Nieuwe Creëren
49 - Oude Patronen Doorbreken En Nieuwe Creëren by De Lieve Moeder Podcast
2020-06-17
25 min
De Lieve Moeder Podcast
47 - De Weg Vrij Maken Voor Ontspanning
Als je structureel meer rust wilt in je leven en bereid bent hierin stappen te nemen, dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan de masterclass: In 3 stappen meer rust in je drukke moeder leven. Klik hier op je gratis aan te melden: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast De 3 essentiele stappen die ervoor zorgen dat je veel meer rust ervaart in je drukke moeder leven. Je ontdekt: Welk type moeder jij bent en hoe dat je helpt om te groeien naar meer ontspanning. Hoe je goed voor jezelf zorgt (zonder schuldgevoel); Hoe je zonder...
2020-05-14
17 min
De Lieve Moeder Podcast
46 - Meer Liefde Toelaten In Je Leven
Als je structureel meer rust wilt in je leven en bereid bent hierin stappen te nemen, dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan de masterclass: In 3 stappen meer rust in je drukke moeder leven. Klik hier op je gratis aan te melden: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast De 3 essentiele stappen die ervoor zorgen dat je veel meer rust ervaart in je drukke moeder leven. Je ontdekt: Welk type moeder jij bent en hoe dat je helpt om te groeien naar meer ontspanning. Hoe je goed voor jezelf zorgt (zonder schuldgevoel); Hoe je zonder...
2020-05-07
12 min
De Lieve Moeder Podcast
45 - Het Moederschap Op Jouw Manier Beleven
Als je structureel meer rust wilt in je leven en bereid bent hierin stappen te nemen, dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan de masterclass: In 3 stappen meer rust in je drukke moeder leven. Klik hier op je gratis aan te melden: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast De 3 essentiele stappen die ervoor zorgen dat je veel meer rust ervaart in je drukke moeder leven. Je ontdekt: Welk type moeder jij bent en hoe dat je helpt om te groeien naar meer ontspanning. Hoe je goed voor jezelf zorgt (zonder schuldgevoel); Hoe je zonder...
2020-04-29
21 min
De Lieve Moeder Podcast
44 - Het Geheim Van Goed Voor Jezelf Zorgen
Als je structureel meer rust wilt in je leven en bereid bent hierin stappen te nemen, dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan de masterclass: In 3 stappen meer rust in je drukke moeder leven. Klik hier op je gratis aan te melden: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast De 3 essentiele stappen die ervoor zorgen dat je veel meer rust ervaart in je drukke moeder leven. Je ontdekt: Welk type moeder jij bent en hoe dat je helpt om te groeien naar meer ontspanning. Hoe je goed voor jezelf zorgt (zonder schuldgevoel); Hoe je zonder...
2020-04-24
29 min
De Lieve Moeder Podcast
43 - Overspannen Of Burnout En Wat Je Kan Doen
Als je je overspannen voelt of burnout dan is het vaak zoeken naar de kern van waar de spanning vandaan komt. Voor mij is er een groot verschil tussen overspannen ZIJN en je overspannen voelen. Wat er vaak gebeurt is dat we ons gaan identificeren met de spanning. We identificireren ons met de gedachten en overtuigingen die ons op deze plek heeft gebracht. Overspannenheid of burnout is een krachtig signaal dat wat je denkt en je overtuigingen over jezelf en/of de wereld niet in lijn zijn met wie jij bent. Je bent hard aan het werk om iets te...
2020-04-16
32 min
De Lieve Moeder Podcast
42 - Een Gezond Lijf Vanuit Liefde Voor Jezelf
42 - Een Gezond Lijf Vanuit Liefde Voor Jezelf by De Lieve Moeder Podcast
2020-04-03
24 min
De Lieve Moeder Podcast
Extra 7 - Verwachtingen Bijstellen Doe Je Zo
1 van de meest waardevolle vaardigheden als mens, maar zeker als moeder is: verwachtingen kunnen bijstellen. Dat heeft natuurlijk weer alles te maken met je veerkracht, je draagkracht oftewel, je mentale gezondheid. Want hoe ga je ermee om als het zwangerschap anders is dan verwacht? Of de bevalling? Of het grootbrengen van een kind? Elke fase vraagt weer iets anders van je. Verwachtingen hebben we over alles, maar al helemaal over hoe onze kinderen en wij zelf ons zouden moeten gedragen en ontwikkelen. Op die leeftijd moet hij/zij wel zindelijk zijn. Zo niet, dan gaan we heel hard aan de...
2020-03-28
11 min
De Lieve Moeder Podcast
Extra 5 - Zo Kom Je Van Angst En Bezorgdheid Af
Extra 5 - Zo Kom Je Van Angst En Bezorgdheid Af by De Lieve Moeder Podcast
2020-03-20
08 min
De Lieve Moeder Podcast
Extra 4 - Dit Doe Je Met De Meningen Van Anderen
Extra 4 - Dit Doe Je Met De Meningen Van Anderen by De Lieve Moeder Podcast
2020-03-19
10 min
De Lieve Moeder Podcast
Extra 3 - Afwijzing Van Je Kind
Extra 3 - Afwijzing Van Je Kind by De Lieve Moeder Podcast
2020-03-18
11 min
De Lieve Moeder Podcast
Extra 2 - Ruziende Kinderen; Dit Kan Je Doen
Word je helemaal gek van je ruziende kinderen. Weet je niet wat je moet doen als ze elkaar in de haren vliegen. Doen ze elkaar pijn en moet je steeds ingrijpen? Als je kinderen vaak ruzie hebben kan het je tot waanzin drijven. Maar waarom eigenlijk? Is het 't lawaai? Het feit dat ze boos zijn of verdrietig? Wat maakt nu eigenlijk dat je er gek van wordt? Dat hoor je in deze podcast aflevering. Want als je meer inzicht krijgt in wat ervoor zorgt dat je gek wordt van je ruziende kinderen, dan zal je merken dat je er...
2020-03-17
13 min
De Lieve Moeder Podcast
Extra 1 - Zo Entertain Je Jouw Kind
Extra 1 - Zo Entertain Je Jouw Kind by De Lieve Moeder Podcast
2020-03-16
15 min
De Lieve Moeder Podcast
41 - Stoppen Met Opvoeden En Achterover Leunen
41 - Stoppen Met Opvoeden En Achterover Leunen by De Lieve Moeder Podcast
2020-03-06
20 min
De Lieve Moeder Podcast
40 - Geen Opvoedboek Of Kindercoach Is Nodig
40 - Geen Opvoedboek Of Kindercoach Is Nodig by De Lieve Moeder Podcast
2020-02-27
20 min
De Lieve Moeder Podcast
37 - Goed Genoeg? Wie Zegt Dat?
37 - Goed Genoeg? Wie Zegt Dat? by De Lieve Moeder Podcast
2020-01-28
15 min
De Lieve Moeder Podcast
36 - Mindful Met Je Kind Zijn Doe Je Zo
36 - Mindful Met Je Kind Zijn Doe Je Zo by De Lieve Moeder Podcast
2020-01-16
23 min
De Lieve Moeder Podcast
35 - Je Kinderen Even Weg...En Dan?
35 - Je Kinderen Even Weg...En Dan? by De Lieve Moeder Podcast
2020-01-10
14 min
De Lieve Moeder Podcast
33 - Nooit Meer Strijd Rond Bedtijd
33 - Nooit Meer Strijd Rond Bedtijd by De Lieve Moeder Podcast
2019-12-05
26 min
De Lieve Moeder Podcast
30 - De Mantra Die Je Direct Rust Geeft
30 - De Mantra Die Je Direct Rust Geeft by De Lieve Moeder Podcast
2019-11-08
16 min
De Lieve Moeder Podcast
29 - De Mening Van Anderen
29 - De Mening Van Anderen by De Lieve Moeder Podcast
2019-10-28
14 min
De Lieve Moeder Podcast
26 - Oude Patronen Met Nieuwe Vervangen
Patronen, routines en gewoontes. Als je ze eens bij jezelf gaat observeren dan merk je pas hoeveel we er hebben. Heel veel zijn er goed. Geven structuur. Hou vast. Maar wat als je een gewoonte hebt van kritisch zijn op jezelf? Of ongezond eten? Of te laat naar bed? Als moeder van jonge kids is het enorm helpend om (goed/gezonde) gewoontes te hebben. Want er wordt nogal wat van je veerkracht gevraagd. Dus als je merkt dat je niet lekker in je vel zit, of baalt van bepaalde gewoontes. geeft dat veel kracht om het te veranderen. Maar de...
2019-10-04
13 min
De Lieve Moeder Podcast
25 - Een Spoedcursus Om Voluit Te Leven
Hoe laat je zorgen, twijfels en angst niet overheersen, maar kies je ervoor voluit te leven? Vanuit overvloed, liefde en ontspanning. Is dat niet wat we allemaal willen? Of zijn we misschien ook wel een beetje bang voor die grootsheid in onszelf? In de podcast deel ik mijn grootste ontdekking van de laatste maanden. En hoe je enorm veel over jezelf kunt leren door te kijken hoe jij een zebrapad oversteekt. Ja echt. En als jij een moeder bent die ervan overtuigd is dat als je er 100% voor jezelf bent je pas de moeder kunt zijn die je wilt zijn...
2019-09-19
23 min
De Lieve Moeder Podcast
22 - Waarom Je Zo Moe Bent En Hoe Je Meer Energie Krijgt
In deze aflevering stel ik je de vraag: waarom ben jij zo moe? Natuurlijk, kinderen vragen veel, heel veel energie. Maar is dat de werkelijke reden dat je zo moe bent? Of ligt er nog iets onder waardoor je je veel meer moe voelt dan nodig? Dat laatste gaan we onderzoeken in deze podcast. Want heel vaak is er heel veel energie te winnen, door inzicht te krijgen in wat er bij jou van binnen afspeelt. Met als resultaat: veel meer energie. En wil je nu een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die...
2019-08-29
09 min
De Lieve Moeder Podcast
21 - Het Maakt Niet Uit Wat Je Doet
Het maakt niet uit WAT je doet in het moederschap. HOE je erbij voelt, dat maakt alles uit. En wil je nu een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-08-21
08 min
De Lieve Moeder Podcast
20 - Een Boze Moeder- Helemaal OkeÌ
Wat doe jij als je je boos voelt? Woedend? En hoe is het voor je als je kind boos is? In de podcast ontdek je de positieve kant van deze waanzinnig mooie kracht in jou en hoe je dit gebruikt in je dagelijks leven. En wil je nu een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-08-15
11 min
De Lieve Moeder Podcast
19 - Tekortkomingen Als Moeder
We hebben ze allemaal, onze tekortkomingen. Maar hoe zorg je er nu voor dat je jouw tekortkoming niet projecteert op je kids? In deze podcast onthul ik de vraag die je jezelf kunt stellen om ervoor te zorgen dat je je kind minimaal belast met jouw tekortkomingen. En wil je nu een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-08-08
08 min
De Lieve Moeder Podcast
18 - Je Overwhelmed Voelen Is Een Goed Teken
Je hebt geen idee meer waar je moet beginnen. Alles is je teveel. Je denkt dat je jezelf bent kwijt geraakt. Maar in deze podcast hoor je dat dit gevoel, hoe akelig het ook is, juist een goed teken is. En wil je nu een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-08-01
12 min
De Lieve Moeder Podcast
17 - Hoe Je Rust Vindt In Je Drukke Moeder Leven
Wil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-07-20
12 min
De Lieve Moeder Podcast
16 - Besteed Jij Genoeg Tijd Met Je Kinderen?
Wil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-07-10
09 min
De Lieve Moeder Podcast
15 - Perfectionisme Loslaten
Wil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-07-04
14 min
De Lieve Moeder Podcast
14 - Hoe Je Uit De 'Altijd Plannen' Modus Komt
Wil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-06-14
05 min
De Lieve Moeder Podcast
13 - Hoe Krachtige Keuzes Voor Rust Zorgen
Wil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-06-07
13 min
De Lieve Moeder Podcast
12 - Omgaan Met Slaapgebrek
Wil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-05-30
13 min
De Lieve Moeder Podcast
11 - Wat Zullen Andere Moeders Van Me Denken
Wil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-05-27
08 min
De Lieve Moeder Podcast
10 - Een Geduldige Moeder Word Je Zo - Deel 2
Wil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-05-23
09 min
De Lieve Moeder Podcast
09 - Een geduldige moeder word je zo. Deel 1
Wil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-05-15
11 min
De Lieve Moeder Podcast
08 - "Vakantie" Met Jonge Kids...
08 - "Vakantie" Met Jonge Kids... by De Lieve Moeder Podcast
2019-05-01
11 min
De Lieve Moeder Podcast
07 - Hoe Het Altijd 'me - Time' Is
Wil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven? Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass: https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-04-24
12 min