Shows
De Lieve Moeder Podcast253 - Opvoeden wordt pas makkelijk als je dit over jezelf snaptDe wachtlijst voor het Mindful Moeder Programma is open: https://lievemoeders.nl/wachtlijst-mindful-moeder-membership/
Opvoeden voelt vaak zwaar omdat we denken dat het aan ons kind ligt. Maar dat suggereert dan weer dat het aan jou ligt en dat klinkt weer zo ongezellig. In de podcast wil ik je laten ervaren hoeveel meer invloed je hebt op het gedrag van je kind (en dat van jezelf).
Ik neem je mee in herkenbare momenten (zoals ochtenden vol haast en boze buien) en laat je zien waarom je anders reageert dan je wilt.
En vooral: hoe alles verandert wanneer je jezelf beter leert...
2025-12-0523 minDe Lieve Moeder Podcast247 - De switch in opvoeden die alles verandertStel je even voor: het is maandagochtend.
Je probeert iedereen op tijd de deur uit te krijgen.
Je kind roept dat hij zijn schoenen niet kan vinden,
de ander wil per se die trui die in de was ligt.
Je voelt je hartslag stijgen.
En nog voor je het weet, hoor je jezelf snauwen.
Je wilde liefdevol blijven.
Rustig. Geduldig.
Maar de chaos wint.
In deze aflevering ontdek je de één switch die niet alleen voor mij het moederschap veranderde,
maar ook dat van duizenden moeders die ik hierin meenam.
Een moment waarop je leert:
het ligt niet aan je ki...
2025-10-1627 minDe Lieve Moeder Podcast246 - Jezelf voor de kop slaan als je iets 'doms' doetIedere moeder kent het wel.
Dat moment waarop je uit je slof schiet en daarna denkt: moest dat nou zo?
In deze aflevering praat ik met Liz over dat fenomeen: het moment waarop je jezelf verliest, snauwt, misschien zelfs schreeuwt… en daarna blijft hangen in schuldgevoel. Je slaat jezelf voor de kop, want je weet toch beter?
We onderzoeken waarom het zo moeilijk is om mild te blijven voor jezelf.
Je hoort hoe je die innerlijke criticus herkent, hoe je jezelf weer kunt omarmen, en wat er eigenlijk onder die felle reactie schuilgaat.
Want zelfs als je even niet de mo...
2025-10-0729 minDe Lieve Moeder Podcast243 Van controle freak naar een ontspannen moederVan controle freak naar een ontspannen moeder: zo laat je los en creëer je meer verbinding.
In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat voor veel moeders zó herkenbaar is: controle.
We willen dat onze kinderen luisteren, meewerken en zich gedragen. Heel subtiel proberen we op een doorsnee dag overal de regie te houden: bij het opstaan, aan tafel, tijdens huiswerk of wanneer ze met vriendjes spelen. Het lijkt liefdevol bedoeld, maar vaak maakt het onszelf gespannen en onze kinderen onvrij.
Ik deel hoe je die controle kunt herkennen én loslaten. Ik deel over:
- de ech...
2025-09-1229 minDe Lieve Moeder Podcast242 - De behoefte je kind of situatie te fixen en hoe dat vaak niet werkt (en wat wel)Er is niks zo moeilijk als je kind zien worstelen en je machteloos voelen. Maar je kan zeker wel wat doen.
Herken je dat je soms het liefst direct wilt ingrijpen als je kind verdrietig is, boos wordt of vastloopt?
– Je kind zegt verdrietig dat een vriendje heeft gezegd dat zijn tekening stom is.
– Op school begrijpen ze niet dat je kind wat extra aandacht nodig heeft.
– Je kinderen zitten elkaar in de haren omdat de jongste jaloers is op alles wat de oudste heeft.
Het is zo menselijk om in te willen grijpen, omdat het ongemakkelijk voelt om je kind t...
2025-09-0451 min
De Lieve Moeder Podcast230 - Je triggers de baas - rustig reageren als je kind al je knoppen indruktDe volgende keer blijf ik rustig. Maar dan gebeurt het weer. Je kind schreeuwt, weigert mee te werken of zegt iets wat je diep raakt en je ontploft. Achteraf voel je spijt. Schuld.
De vraag is: waarom gebeurt dit steeds?
In deze aflevering van de Lieve Moeder Podcast duiken we diep in het thema emotionele triggers. Je ontdekt:
- Waarom triggers niet slecht zijn en hoe je ze voor je laat werken.
- Wat er werkelijk nodig is om rustiger te kunnen reageren.
- Hoe triggers je helpen je beter af te stemmen op jezelf en daarmee ook je kind.
...
2025-05-2918 minDe Lieve Moeder Podcast228 - 4 hardnekkige mythes die het moederschap zwaarder maken dan nodigReserveer hier je ticket voor de Lieve Moeder Live middag: https://lievemoeders.nl/live/
In deze podcast prikken we samen 4 hardnekkige mythes over het moederschap door.
Mythes die veel moeders geloven vaak zonder het door te hebben.
Ze maken het moederschap onnodig zwaar.
En het mag anders. Lichter. Liefdevoller (vooral voor jezelf.)
🎧 Je ontdekt oa:
- Waarom twijfelen je juist een liefdevolle moeder maakt
- Wat écht belangrijker is dan ‘consequent zijn’
- Waarom je niet altijd geduldig hoeft te zijn om een fijne moeder te zijn
- Hoe je stopt met je moederschap afmeten aan het gedrag van je kind
Laa...
2025-05-1624 minDe Lieve Moeder Podcast227 - Zo activeer je rust, liefde en kracht in jezelfAls moeder wil je het goed doen.
Je verlangt naar rust in huis. Naar meer verbinding. Naar minder mopperen en meer genieten. En toch betrap je jezelf er soms op dat je blijft zoeken. Naar nog een tip. Nog een methode. Nog iets dat je kunt verbeteren aan jezelf.
Maar…wat als er eigenlijk niets mis is met jou? En ook niet met je kind?
Wat als rust, liefde en kracht al in jou zitten en je jezelf er alleen nog maar aan hoeft te herinneren?
In deze podcastaflevering neemt ik je mee in een andere manier van kijken naar je...
2025-05-0818 min
De Lieve Moeder Podcast224 - Jezelf een lieve moeder vinden, in gesprek met Liz BosmanIn deze aflevering ga ik in gesprek met Liz Bosman over wat het écht betekent om jezelf een lieve moeder te vinden. Want dat is niet iets wat je “even” doet. We praten over de diepere lagen onder moederschap: over perfectionisme, zelfkritiek, en het verlangen om goed genoeg te zijn voor je kind.
Liz deelt op een open en eerlijke manier haar eigen proces en wat er verandert als je van binnenuit kunt voelen: ik bén een lieve moeder.
Een aflevering vol herkenning, zachtheid en de uitnodiging om milder naar jezelf te kijken.
Voor moeders die weten: ik wil het an...
2025-04-1737 min
De Lieve Moeder Podcast223 - Als het je ineens teveel wordt en je niet begrijpt waaromWaarom breek ik ineens… om iets kleins?"
Misschien ken je het:
Je kind zegt iets kleins.
Of iets lukt niet.
En plots… voel je tranen opkomen. Of je ontploft.
En ergens denk je: Wat ís dit? Waarom raakt dit me zo diep?
In deze aflevering neem ik je mee naar wat er écht speelt op zulke momenten.
Niet in je kind.
Maar in jou.
✨ Waarom juist gewone dagen zwaar kunnen voelen
✨ Wat er gebeurt als jij jezelf telkens wegcijfert
✨ En wat er verandert als jij weer ruimte gaat innemen — op jouw manier
Want jij hoeft het niet perfect te doen.
Je mag diep to...
2025-04-0221 minDe Lieve Moeder Podcast221 Wat 250 moeders mij vertelden over stress en hoe jij een andere weg kunt kiezenHet zijn maar sokken. Toch?
Ik vroeg 250 moeders wanneer zij de meeste stress ervaren.
De spanning zat ‘m in de kleine, alledaagse momenten:
🧦 Geen sokken aan willen trekken.
🪥 Tanden niet willen poetsen.
🎮 Niet van dat scherm af willen komen.
🍽️ Even rustig aan tafel eten.
Kleine situaties, die je ineens uitputten of laten ontploffen.
Waarom is dat?
Wat gebeurt er onder de oppervlakte?
In aflevering 221 van de Lieve Moeder Podcast:
✨ Waarom juist díe momenten zoveel doen met je
✨ Hoe het komt dat je je soms zó machteloos en opgejaagd voelt
✨ En vooral: hoe jij daarin een andere, zachtere weg kunt kiezen
Want nee , je hoe...
2025-04-0223 minDe Lieve Moeder Podcast220 Van ‘ik kan dit niet’ naar ‘ik ben een lieve moeder’ – zó voelde die shiftSoms komt er een bericht binnen dat je zó raakt, dat je het niet loslaat.
Deze aflevering is geïnspireerd op een mail van een moeder die worstelde met: waar ben ik aan begonnen, ik kan dit helemaal niet. Vanaf de start van het Mindful Moeder Programma was ze erbij. Ze deed nooit actief mee, maar was er wél – luisterde, wandelde, voelde. En hoe.
In deze podcast neem ik je mee in een bijzondere transformatie. Niet alleen omdat het raakt, maar omdat het laat zien waar échte verandering begint: van binnen.
✨ Van jezelf dagelijks vertellen dat je het niet kunt, na...
2025-03-2717 minDe Lieve Moeder Podcast218 - Voel jij je een moeder of meer een manager?Ben je de hele dag brandjes aan het blussen, checklists aan het afvinken en taken aan het verdelen alsof je een CEO van het gezin bent? Voelt het moederschap soms meer als een eindeloze to-dolijst dan als een liefdevolle verbinding met je kind(eren)?
In deze aflevering duiken we in een gevoel dat veel moeders herkennen: de dunne lijn tussen de zorgzame moederen en strak managen. Hoe vind je die balans.
Ontdek hoe je minder vanuit controle en meer vanuit vertrouwen kunt leven, zonder jezelf te verliezen in de dagelijkse drukte. Zonder dat de boel in de soep loopt.
1 april...
2025-03-0518 minDe Lieve Moeder Podcast216 - Je enige taak als moederEr is maar één taak die jij als moeder hebt.
Niet duizend dingen tegelijk.
Niet de perfecte balans vinden.
Niet steeds harder je best doen om je kind te laten luisteren.
Één taak.
En als je die taak belichaamt, verandert álles.
Je hoeft geen nieuwe trucjes te leren.
Je hoeft je kinderen niet steeds te ‘managen’.
Je hoeft niet langer het gevoel te hebben dat je tekortschiet.
Je hoeft alleen maar te zijn.
Want zodra jij stevig staat, voelt je kind dat.
Zodra jij rust ervaart, wordt het in huis rustiger.
Zodra jij vertrouwen uitstraalt, voelt je kind zich vrij om te ontde...
2025-02-2718 minDe Lieve Moeder Podcast211 Zo word je een rots in de branding voor je kindJe kind zegt: ik haat je! Ik vind je stom of erger.... en jij? Wat voel jij daarbij? Kan je blijven staan of word je boos?
In deze aflevering van de Lieve Moeder Podcast ontdek je de sleutel om een rots in de branding voor je kind te zijn, ook als de spanning hoog op loopt.
Over:
Waarom het 'gevaarlijk' is om je gevoel over jezelf afhankelijk te maken van hoe je kind zich gedraagt.
Hoe je niet meer bang bent voor de reactie van je kind, zodat je op tijd en stevig je grenzen aan kan geven.
Waarom jezelf...
2025-01-0821 minDe Lieve Moeder Podcast210 Het geheim dat iedere moeder meer energie geeft – zonder extra tijdJe vermoeidheid afreageren op je kind voelt voor niemand fijn. Toch gebeurt het na een lange dag waarin er zoveel van je werd gevraagd. Als moeder verlang je misschien naar meer energie, maar hoe bereik je dat als je amper tijd hebt of niet weet hoe?
In deze podcast ontdek je het geheim voor meer energie als moeder zonder grote inspanningen. Een fit en energiek gevoel is dichterbij dan je denkt!
De Lieve Moeder FIT Challenge start 13 januari, doe je mee?
Verander je energie in 4 dagen en ontdek hoeveel vrouwelijke kracht, vertrouwen en rust er in je zit.
Meld je...
2025-01-0223 minDe Lieve Moeder Podcast206 - Wanneer begrens je wel en wanneer niet?Hoe weet je als moeder wanneer het tijd is om duidelijke grenzen te stellen en wanneer je beter kunt vertrouwen op flexibiliteit? Het kan voelen als een constante balansact: je wilt rust in huis én een goede band met je kind.
In deze podcast neem ik je mee in hoe je heel gemakkelijk weet wanneer het tijd is voor een duidelijke grens en wanneer loslaten helpend is.
Je ontdekt:
Waarom grenzen juist meer verbinding kunnen creëren.
Hoe je herkent wanneer een grens nodig is.
Wanneer het beter is om los te laten en je kind de ruimte te geven.
Lui...
2024-11-2024 minDe Lieve Moeder Podcast203 - Als NEE niet genoeg isDat moment waarop je kind 'nee' hoort, maar blijft doorgaan alsof je het niet hebt gezegd. Het kan enorm frustrerend zijn en je laten twijfelen aan je aanpak. In aflevering 203 van de Lieve Moeder Podcast duiken we dieper in wat er écht gebeurt op zulke momenten en waarom je kind niet lijkt te luisteren. Wat kun je anders doen om door te dringen en rust te brengen in deze situaties?
Luister naar deze aflevering, waarin ik je stap voor stap meeneem naar een manier van communiceren die zorgt voor meer verbinding en minder strijd. Een manier die echt werkt EN g...
2024-10-2327 min
De Lieve Moeder Podcast200 - Ontdek de Lieve Moeder in jezelfDaar is ie dan, podcast aflevering 200 🎉🎉. Wat begon als een experiment om te kijken hoe het is als ik mijn ervaringen, visie en ideeën over het moederschap deel in een podcast, is uitgemond in een wekelijkse Lieve Moeder podcast. Voor bewuste moeders die zichzelf willen blijven ontwikkelen. Met inmiddels bijna een half miljoen streams, ongelofelijk!
In deze podcast deel ik hoe je de lieve moeder in jezelf ontdekt. Wat is er nodig om vanuit liefde en vertrouwen je kinderen groot te brengen? Het antwoord hierop en een belangrijke vraag aan jou om de lieve moeder in jou nog eens goed wa...
2024-08-2226 minDe Lieve Moeder Podcast197 Mijn grootste doorbraak voor diepe voldoening als moederAls mijn kind mijn spiegel is, wat zie ik dan?
Misschien wel de belangrijkste vraag om jezelf als ouder regelmatig te stellen. Je neemt hiermee namelijk direct de regie terug over het gedrag van je kind en de manier waarop je hiermee omgaat.
Want wat het moederschap bijzonder maar ook bijzonder intens maakt is dat het al onze tekorten genadeloos bloot legt. Bijvoorbeeld:
Dat wat we zelf als kind gemist hebben en nu compenseren.
Delen van ons die we onbewust onderdrukken omdat we ze afkeuren.
We hebben in feite 2 keuzes. Of we stellen ons de vraag niet en gaan de...
2024-07-2521 min
De Lieve Moeder Podcast188 - Angst Dat Er Iets Mis GaatAngst of je de dag wel in goede banen kunt leiden, angst of je je kind wel 'aan' kan, angst of je het ook zonder je partner goed kan doen, angst om geen fijne moeder te zijn, een goede dag hebben samen, niet in strijd belanden. Kortom: angst zorgt ervoor dat je niet kunt genieten van deze bijzondere tijd met je kind. Terwijl je niks liever wil dan dat.
In deze podcast neem ik je mee hoe je jezelf vaker kan bevrijden van angsten. Hoe je stapt in het vertrouwen, zonder je angst te hoeven onderdrukken. Een dagelijks leven waarin...
2024-04-2624 min
De Lieve Moeder Podcast189 - Te Moe Om Te MoederenGewoon te moe om de moeder te zijn die je wil zijn.
- Te moe om geduldig te reageren.
- Te moe om verstoppertje mee te spelen.
- Te moe om antwoord te geven op alle 'waarom' vragen.
- Te moe om je kind liefdevol te begrenzen en bij je grens te blijven.
Het geeft een machteloos gevoel, omdat je wel wil, maar gewoon de energie niet hebt.
In deze podcast deel ik hoe je uit deze vicieuze cirkel komt. Over o.a.
- Hoe je werkelijk je energie bron opent. (Dieper dan wat me-time of vroeg naar bed.)
- W...
2024-04-2621 minDe Lieve Moeder Podcast185 - Opofferen vs iets over hebben voor je kindDat het moederschap veel van je vraagt is duidelijk. Hoe dan ook maak je bepaalde offers. Dat doe je met liefde voor je kind. Soms schieten we door en cijferen we onszelf teveel weg. Oftewel, we offeren onszelf op. Maar hoe voel je dit nu aan? Hoe weet je wanneer je niks meer over hebt om te kunnen geven? En als je dat merkt, hoe stap je daar dan uit?
In deze podcast neem ik je mee in hoe je aanvoelt wanneer het tijd is te stappen in de krachtige lieve moeder energie die in overvloed in je zit.
Jezelf b...
2024-04-0428 minDe Lieve Moeder Podcast183 - Stopt met je best doen om een goede moeder te zijnWie doet er nu niet z'n stinkende beste een goede moeder te zijn?
Ik weet zeker dat we allemaal veel meer geven dan we ooit hadden kunnen bedenken. Dat we tot meer in staat zijn dan we ooit hadden gedacht.
Toch kan het 'je best doen' averechts werken. Als het voortkomt uit de angst niet goed genoeg te doen en zijn voor je kind als je niet je best doet.
Dan loop je op je tenen om alles goed voor elkaar te krijgen. Dan zit je al gauw overal bovenop, zodat het niet alsnog mis gaat.
Voor dat soort 'je...
2024-03-2126 minDe Lieve Moeder Podcast179 - Ik Doe Meer Dan Mijn Partner En Wil Het Anders179 - Ik Doe Meer Dan Mijn Partner En Wil Het Anders by De Lieve Moeder Podcast
2024-02-2222 minDe Lieve Moeder Podcast178 - De Tools Om Liefdevol Op Te Voeden178 - De Tools Om Liefdevol Op Te Voeden by De Lieve Moeder Podcast
2024-02-1524 min
De Lieve Moeder Podcast169 Hoe Ontspannen Meer Als Vanzelf GaatAls je wil dat ontspannen meer vanzelf gaat, tussen het leven door, dat is het belangrijk het volgende te erkennen. Heel veel in het leven verloopt ritmisch. In ons lichaam, onze hartslag, ademhaling, vernieuwing van cellen, onze cyclus etc. Ook in de natuur zie je het in dag en nacht, jaargetijden en de maan.
Structureel meer rust in je dagelijkse leven met je kinderen ervaar je door je te realiseren dat spanning en inspanning elkaar afwisselen. Nu verstoren we ons natuurlijk ritme behoorlijk met de druk die we onszelf opleggen. Als je meer ontspanning wil ervaren hoeft spanning niet te...
2023-11-3018 minDe Lieve Moeder Podcast168 - Vertrouwen In Je MoederrolGekweld worden door twijfels en onzekerheid of je wel het goede doet voor je kind, vreet energie. Tegelijkertijd doe je dit voor het eerst., opvoeden. Dus is het niet zo gek dat je onzekerheid voelt.
Streef niet naar een ijzersterk vertrouwen en altijd doen wat voor jou klopt. Dit komt als vanzelf als je weet om te gaan met angsten en onzekerheden in je rol als moeder. Aandacht voor wat er in jou leeft, zorgt ervoor dat je meer grip krijgt op je gevoelens en dus ook je gedrag.
In podcast 168 neem ik je mee in waar vertrouwen over gaat...
2023-11-2323 min
De Lieve Moeder Podcast157 - Omgaan Met Verwachtingen Van Anderen157 - Omgaan Met Verwachtingen Van Anderen by De Lieve Moeder Podcast
2023-07-2820 minDe Lieve Moeder Podcast153 - Wat Je Kind ECHT Nodig HeeftWe deden laatst een spelletje en 1 van mijn zoons werd er chagrijnig van. Hij werd boos om van alles. Dit was niet eerlijk en dat deed was niet hoe het hoorde. Ik probeerde het luchtig te maken door te zeggen: ‘ah joh, we doen het voor de lol..’ Het hielp niet. Ik stelde voor om te stoppen, want zo was het niet leuk toch? Maar dat wilde hij niet. Hij wilde doorgaan.
Ik stelde mezelf de vraag: wat heeft hij nu ECHT nodig?
Ik deel erover in podcast 153.
Over o.a.
- Waar je focus naartoe mag om te geven wat...
2023-06-2933 minDe Lieve Moeder Podcast150 - De Impact Van 150 Lieve Moeder PodcastsIk had niet kunnen bedenken dat er 150 podcast later zoveel zou veranderen en in beweging kon komen. Online en offline ontmoetingen met geweldige lieve moeders. 13.000 vrouwen die een programma of training volgden. Het moederschap als ultieme manier van persoonlijke ontwikkeling. Een kans om meer jezelf te zijn. Want je hebt jezelf hard nodig in deze periode van je leven. Om te voorkomen dat je verdrinkt in alle todo's of alleen nog maar reageert op het gedrag van je kinderen en te weinig van ze geniet. Met voldoende rust en ontspanning. Je opgroeiende kinderen zijn een spiegel van jouw binnenwereld. Als...
2023-06-0827 minDe Lieve Moeder Podcast148 - Wat Je Vooral Niet Moet Doen Als Moeder (valkuil)De grootste valkuil van moeders die ik begeleid is er 1 die ik zelf ook goed ken. Namelijk, je best doen. Het voelt soms alsof je niet anders kan. Want er moet toch ook echt veel gebeuren op een dag? Want ja, je kan wel stoppen met je best doen, maar wie neemt je taak dan over? Dat altijd maar ‘aan’ staan hoort er niet gewoon maar bij. Ook niet als alle andere moeders om je heen dit ook zo ervaren. Het ‘je best doen’ is een reactie op iets wat er bij jou van binnen speelt. Een diepe overtuiging over jezelf...
2023-05-2626 min
De Lieve Moeder Podcast142 - De Situatie Ombuigen Naar Hoe Je Het Wel WilIk vroeg 1400 lieve moeders wat hen in de weg zit de moeder te zijn die ze willen zijn. 3 redenen kwamen steeds weer terug. Hoe buig je dat wat er in de weg zit om, zodat de weg vrij is je de moeder te voelen die je wil zijn. Deze podcast is voor jou...
...als jij nu ervaart dat…
- door de vele to-do's voelt alsof er altijd wel iets of iemand in je nek hijgt.
- je te moe bent en vaak geen energie hebt om de moeder te zijn die je wil zijn.
-ruzie tussen kinderen of niet luisteren zo...
2023-03-1639 minDe Lieve Moeder Podcast141 - De Moeder Die Je Wil ZijnBen je nu de moeder die je wil zijn? Op welke vlakken voel je van wel? En wanneer niet? En waar zit ‘m dat dan in?
De periode waarin je kinderen klein zijn is relatief kort op een mensen leven. Het gaat zo snel voorbij. Stel je voor, je bent 85 jaar en blikt terug op deze tijd. Waar wil je dan aan terugdenken? Wat heeft het verschil gemaakt? Waar ben je trots op?
De grootste valkuil om de moeder te zijn die je wil zijn is: je best ervoor doen. Dat klinkt tegenstrijdig, maar in de podcast deel ik waarom di...
2023-03-0325 minDe Lieve Moeder Podcast138 - Waarom Je Kind Niet LuistertWe denken al gauw dat het OF aan ons ligt, OF aan ons kind als je kind niet luistert. Maar het niet luisteren gaat dieper dan dat.
Ik kreeg een mooie vraag van een moeder hierover bij wie een ‘nee’ op een extra snoepje of aankleden als dat gevraagd wordt, vaak tot strijd leidt.
In deze podcast deel ik:
Wat er in de weg zit als je kind niet luistert.
Hoe je 'doordringt' tot je kind op een liefdevolle manier.
Hoe je strijd altijd kan voorkomen.
Binnenkort opent het Mindful Moeder Membership weer. De plek waar je als bewuste moeder kan...
2023-02-0230 minDe Lieve Moeder Podcast136 - Q&ADeze week vroeg ik op Instagram op welke vraag je graag antwoord zou willen. Ik heb er een aantal uitgekozen waar ik mijn idee en visie over deel. O.a.
- Hoe reageer je rustig als je zelf niet lekker in je vel zit?
- Wat doe je als je ziet dat er iets is met je kind zonder te vragen 'wat is er?'
- Als je kind ineens bozig is en een kort lontje heeft.
- Meeveren of grenzen aangeven bij peuterpuber gedrag
- Hoe kies je een geschikte basisschool voor je kind
- Beter voor jezelf zorgen...
2023-01-1935 min
De Lieve Moeder Podcast123 - Vertrouwen In Jouw Manier Van OpvoedenHet is te makkelijk om te zeggen 'Trek het je niet aan' als iemand commentaar heeft op hoe jij met je kind omgaat.
Natuurlijk trek je het je aan. Het gaat over de belangrijkste rol in je leven. Het gaat over de persoon waar je het meest van houdt in dit leven. Het gaat over leven. En als iemand zegt dat je dit niet goed doet, of beter anders kan doen dan raakt dat je.
Toch zijn er ook andere manieren om te kijken naar ongevraagd advies. Een manier die voor jou werkt. Die je vertrouwen in jouw manieren van...
2022-07-2731 minDe Lieve Moeder Podcast122 - 3 Opvoedmissers Die Jij Niet Meer Gaat MakenDe titel van deze podcast wekt de suggestie dat je misschien iets verkeerds zou kunnen doen.
Dus laat ik beginnen met dat we allemaal, niemand uitgezonderd, opvoedmissers maken. Je bent een emotioneel wezen en ieder van ons heeft blinde vlekken. Dat maakt dat we soms de plank volledig misslaan. Soms merken we dat in het gedrag van ons kind en soms horen we het pas als ze 25 zijn ;)
Maar ik geloof dat er zoiets is als ‘goed genoeg’. Dat het niet meteen traumatisch is als je iets doet of zegt wat niet goed is voor jou, of voor je kind.
Daarn...
2022-07-2031 minDe Lieve Moeder Podcast121 - Zo Herken Je Jouw Innerlijke (moeder) KrachtVan wilskracht naar innerlijke kracht; ergens voel ik dit wel. Toch merk ik steeds dat stemmetje op: 'maar dan loop je toch altijd achter de feiten aan?' of 'dan betaal je later altijd een hogere prijs?'"
Een bericht in mijn mailbox.
Het is het voelen van die kracht in haarzelf, weten dat het er is, maar een sterke overtuiging dat als ze daarop vertrouwt ze later het puin moet opruimen. Want de angst zegt: leuk met je innerlijke kracht, maar wie zorgt er voor eten op tafel, schone was, je werk goed doen, etc…
In deze podcast gaat he...
2022-07-0730 minDe Lieve Moeder Podcast109 -Goed Doen Voor De WereldEr gebeurt veel in de wereld waarin wij leven en onze kinderen opgroeien. Dat is nu zo en dat zal misschien wel altijd zo zijn.
Mijn vader dacht begin jaren tachtig waarin de werkloosheid hoog was: 'wat doe ik mijn kinderen aan, straks vinden ze nooit een baan.'
Een machteloos gevoel kan soms de overhand nemen. In wat voor een wereld leven we- gedachten. Soms voel ik zo sterk: ik wil iets doen. Ik wil iets bijdragen. Hoe kan ik meer liefde, vertrouwen en verbinding de wereld inbrengen. Tot het punt dat ik denk aan een quote van Moeder...
2022-02-2512 minDe Lieve Moeder Podcast107 Ruimte Maken Voor JezelfRuimte maken voor jezelf is zodra je moeder wordt een veel grotere uitdaging dan daarvoor. Natuurlijk heb je minder tijd voor jezelf. De uitnodiging om ruimte te maken om goed voor jezelf te zorgen is nu groter dan ooit. Als je geen voorrang neemt, dan is de kans klein dat je het krijgt. We hebben de neiging die ruimte pas te nemen als onze kinderen, partner, werkgever, familie, huishouden, vrienden....tevreden zijn. Dan gaan we eens kijken waar we behoefte aan hebben.
Dit is een oud patroon wat je je eigenlijk niet meer kan permitteren zodra je moeder bent. Jij...
2022-02-2319 minDe Lieve Moeder Podcast106 - Jouw energie doet ertoeDe lieve moeder podcast begint altijd met de vraag: Wat leeft er in jou? Wat heb jij op dit moment nodig?
In deze podcast gaat het over waarom jouw energie zo belangrijk is. Want hoe jij je voelt heeft impact op de energie in huis. Dit betekent niet dat jij je altijd 100% goed in je vel hoeft te voelen, maar dat je je gewaar bent van je energie. Ik deel hoe jij de space holder wordt voor je kinderen. Zodat niet alleen jij, maar ook je kinderen zich vrij voelen te ontdekken, te groeien en te zijn wie ze zijn.
...
2022-02-2211 minDe Lieve Moeder Podcast100 - Je als herboren voelenIn deze 100ste podcast neem ik je mee naar wat ik in 3 jaar Lieve Moeder Podcast over mezelf en het moederschap heb mogen ontdekken.
Het is niet ondanks het moederschap, maar dankzij het moederschap dat ik me op zoveel vlakken als herboren voel.
In de podcast deel ik hoe deze kracht die vrijkomt als je moeder wordt voor elke moeder voor een enorme groei kan zorgen. Niet alleen als moeder, maar in al die rollen die ook belangrijk zijn in je leven.
In deze podcast heb ik een speciale uitnodiging voor je. Voor mijn meest exclusieve traject: Reborn. Een transformatietraject v...
2022-02-1425 minDe Lieve Moeder Podcast90 - Mijn 3 Grootste Doorbraken - Rust In Mezelf En De Impact Op Mijn KinderenJe hoeft niet geduldiger of beter te worden. Je hoeft niet te veranderen. Alles zit al in je.
Als je mij al wat langer volgt weet je dat ik erin geloof dat het moederschap en het grootbrengen van je kinderen, meer over jouw energie gaan dan over je kinderen. Het gaat over wie jij bent. Dat hoe jij je voelt, jouw staat van zijn, heel veel impact maakt op je kinderen.
In deze podcast deel ik 3 doorbraken die je kan gebruiken om meer rust te voelen in jezelf en daarmee meer invloed te hebben om je kinderen.
De deuren van...
2022-01-1420 minDe Lieve Moeder Podcast88 - Patronen DoorbrekenTerugkerende gedachten, situaties, gevoelens of manieren van doen.
Het is niet makkelijk om te erkennen dat we het resultaat zijn van patronen die we mee hebben gekregen van onze ouders en vaak nog generaties daarvoor.
Het 'mooie' is, dat als je moeder wordt, deze patronen vaak worden uitvergroot. Dat geeft ons namelijk de kans om ermee af te rekenen. Want sommige patronen zijn fijn, maar patronen die niet bij je passen, die gaan schuren. Soms zelfs pijn doen. Of ze blijken niet meer houdbaar.
Zelf was ik op sommige vlakken behoorlijk perfectionistisch. Een oud patroon waar ik eigenlijk al jaren...
2021-12-1920 min
De Lieve Moeder Podcast85 - Lieve Moeder Marielle Over Omgaan Met Boosheid85 - Lieve Moeder Marielle Over Omgaan Met Boosheid by De Lieve Moeder Podcast
2021-11-2245 minDe Lieve Moeder Podcast84 - Je Energie Shiften Om Vaker Te Relaxen84 - Je Energie Shiften Om Vaker Te Relaxen by De Lieve Moeder Podcast
2021-11-1021 minDe Lieve Moeder Podcast83 - Lieve Moeder Saskia Over De Transformatie Naar Het MoederschapSinds ik dagelijks spreek met lieve moeders over wat hen bezighoudt in het moederschap weet ik: ik bent nooit de enige.
-Nooit de enige die ergens mee worstelt.
-Nooit de enige met een kind die bepaalt gedrag vertoont.
Tijdens groepssessies is de reactie vaak: ‘ik vind het alleen al zo fijn te horen dat ik zoveel gemeen heb met andere moeders.’
Als een ander hetzelfde voelt of doormaakt als jij doet, voel je je als mens gezien. (Een basisbehoefte van ieder mens.) Iemand anders snapt precies wat jij ervaart of voelt. Je voelt je daardoor verbonden en dat geeft rust en v...
2021-11-0456 min
De Lieve Moeder Podcast75 - Hoe Je Tijd Voor Jezelf Maakt75 - Hoe Je Tijd Voor Jezelf Maakt by De Lieve Moeder Podcast
2021-06-0422 minDe Lieve Moeder Podcast73 - Hoe Jij Je Partner Meekrijgt In Opvoeden Op Jouw Manier73 - Hoe Jij Je Partner Meekrijgt In Opvoeden Op Jouw Manier by De Lieve Moeder Podcast
2021-05-1322 minDe Lieve Moeder Podcast71 - Ik Ga Het Morgen Anders DoenIk ga het morgen anders doen. Een voornemen die zowel voor als tegen je kan werken.
Je bent kapot, je kind blijft maar zeuren, want hij is ook moe. Je probeert rustig te blijven, maar na de zoveelste keer knapt er iets. Je verheft je stem en je hebt al spijt voordat het voorbij is.
De volgende keer ga ik echt rustig blijven.
Op zich een goed idee. Want je weet dat het geen enkele zin heeft om olie op het vuur te gooien in zo'n situatie. We hebben de neiging om ons best te gaan doen, om rustig te...
2021-04-2920 minDe Lieve Moeder Podcast69 - Je Ruimte Innemen En Kiezen Voor Jezelf69 - Je Ruimte Innemen En Kiezen Voor Jezelf by De Lieve Moeder Podcast
2021-04-1521 min
De Lieve Moeder PodcastExclusieve Wachtlijst PodcastExclusieve Wachtlijst Podcast by De Lieve Moeder Podcast
2021-03-2637 minDe Lieve Moeder Podcast67 - Moet Jij Veranderen Om Een Lieve Moeder Te ZijnHet gaat goed met mij, maar ik ben er nog niet.
Ik ben zoveel geduldiger, maar niet altijd hoor.
Alles gaat zoveel makkelijker nu, maar het is nog een heel proces.
Dit is wat ik heel vaak terug hoor in gesprekken en mails van lieve moeders om mij heen.
Wat maakt nu we geneigd zijn onszelf altijd weer naar beneden te halen, nadat we onze krachtige zelf voelen? Nadat we voelen wat er allemaal wel is en dat super goed voelt?
In deze podcast deel ik:
-Wanneer ik deze overtuiging in mezelf op het spoor kwam.
-Waarom deze overtuiging ervoor...
2021-03-1827 minDe Lieve Moeder Podcast66 - Waarom Je Niet In Balans Wil Zijn66 - Waarom Je Niet In Balans Wil Zijn by De Lieve Moeder Podcast
2021-03-0621 min2021-02-1918 minDe Lieve Moeder Podcast63 - Thuiswerken Met Jonge Kinderen Doe Je Zo63 - Thuiswerken Met Jonge Kinderen Doe Je Zo by De Lieve Moeder Podcast
2021-02-0313 min
De Lieve Moeder Podcast62 - Waarom Opvoedproblemen Niet Bestaan62 - Waarom Opvoedproblemen Niet Bestaan by De Lieve Moeder Podcast
2021-01-3127 minDe Lieve Moeder Podcast59 - Je Valkuilen Herkennen59 - Je Valkuilen Herkennen by De Lieve Moeder Podcast
2020-12-0622 minDe Lieve Moeder Podcast58 - Zo Voorkom Je Sinterklaas Stress Bij Jezelf En Je Kind MP358 - Zo Voorkom Je Sinterklaas Stress Bij Jezelf En Je Kind MP3 by De Lieve Moeder Podcast
2020-11-1821 min
De Lieve Moeder Podcast57 - Hoe Ik Meer Controle Heb Over Mijn Emoties En Mijn Dag57 - Hoe Ik Meer Controle Heb Over Mijn Emoties En Mijn Dag by De Lieve Moeder Podcast
2020-11-1230 minDe Lieve Moeder Podcast55 - Iets Voor Jezelf Doen Met Kinderen Om Je HeenIk kreeg een vraag van een lieve moeder die graag ook wat voor zichzelf wil doen zo'n hele dag met de kinderen. En daarnaast zijn er ook zoveel huis tuin en keuken dingen die op een dag moeten gebeuren. Hoe krijg je überhaupt iets gedaan zo'n dag? Hoe doe je dat als je kind ook aandacht wil? Of heel veel aandacht wil?
In deze video podcast deel ik wat je kunt doen om goed voor je eigen behoeftes te zorgen. Ook als je met je kinderen bent. Wat kun je verwachten en wat niet? En hoe zorg je dat je n...
2020-10-2219 minDe Lieve Moeder PodcastEerlijk Over Het Moederschap Met Sanne Plantinga Van De MoederacademieNaast mij zie je Sanne Platinga van De Moederacademie. We kennen elkaar alweer ruim 2 jaar. Sanne maakte destijds vlogs op Youtubub (De Eerlijkste Ouders van Nederland) over hoe het moederschap nu echt voor haar was. Open, eerlijk en kwetsbaar. Want wat zij vooral zag waren mooie plaatjes en verhalen van andere moeder. Maar dat eenzijdige beeld klopte niet voor haar. Inmiddels is zij gestopt met de vlogs en heeft zij de Moederacademie opgericht waarin ze moeders helpt hun eigen pad te vinden.
Voor deze podcast-video heb ik Sanne uitgenodigd om van moeder tot moeder te praten over wat ons bezighoudt...
2020-09-021h 14De Lieve Moeder Podcast52 - Het Enige Wat Echt Belangrijk Is In Het MoederschapLaatst was ik live op Instagram en Facebook om te reageren om vragen over allerlei dingen die je tegenkomt als moeder.
En dat was geweldig mooie en waardevol. Op de vragen waar ik geen tijd meer voor had reageer ik in deze podcast.
Onder andere:
Hoe kan ik meer oké zijn met een peuter die zichzelf kwijt is als er niets is wat ik voor hem kan doen?
Ik kan zo boos worden als ze niet luisteren en ga dan schreeuwen waar ik me daarna schuldig over voel.
Hoe kun je beter omgaan met ruziënde kinderen?
Vooral het sarren en...
2020-08-2641 minDe Lieve Moeder PodcastDag - 1-Terug - In - BalansDag - 1-Terug - In - Balans by De Lieve Moeder Podcast
2020-08-2105 minDe Lieve Moeder Podcast51 - 3 Dingen Die Je Weerhouden Om Bewust Te Genieten Van Je Gezin51 - 3 Dingen Die Je Weerhouden Om Bewust Te Genieten Van Je Gezin by De Lieve Moeder Podcast
2020-08-1227 minDe Lieve Moeder Podcast49 - Oude Patronen Doorbreken En Nieuwe Creëren49 - Oude Patronen Doorbreken En Nieuwe Creëren by De Lieve Moeder Podcast
2020-06-1725 minDe Lieve Moeder Podcast47 - De Weg Vrij Maken Voor OntspanningAls je structureel meer rust wilt in je leven en bereid bent hierin stappen te nemen, dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan de masterclass: In 3 stappen meer rust in je drukke moeder leven.
Klik hier op je gratis aan te melden:
https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
De 3 essentiele stappen die ervoor zorgen dat je veel meer rust ervaart in je drukke moeder leven.
Je ontdekt:
Welk type moeder jij bent en hoe dat je helpt om te groeien naar meer ontspanning.
Hoe je goed voor jezelf zorgt (zonder schuldgevoel);
Hoe je zonder...
2020-05-1417 minDe Lieve Moeder Podcast46 - Meer Liefde Toelaten In Je LevenAls je structureel meer rust wilt in je leven en bereid bent hierin stappen te nemen, dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan de masterclass: In 3 stappen meer rust in je drukke moeder leven.
Klik hier op je gratis aan te melden:
https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
De 3 essentiele stappen die ervoor zorgen dat je veel meer rust ervaart in je drukke moeder leven.
Je ontdekt:
Welk type moeder jij bent en hoe dat je helpt om te groeien naar meer ontspanning.
Hoe je goed voor jezelf zorgt (zonder schuldgevoel);
Hoe je zonder...
2020-05-0712 minDe Lieve Moeder Podcast45 - Het Moederschap Op Jouw Manier BelevenAls je structureel meer rust wilt in je leven en bereid bent hierin stappen te nemen, dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan de masterclass: In 3 stappen meer rust in je drukke moeder leven.
Klik hier op je gratis aan te melden:
https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
De 3 essentiele stappen die ervoor zorgen dat je veel meer rust ervaart in je drukke moeder leven.
Je ontdekt:
Welk type moeder jij bent en hoe dat je helpt om te groeien naar meer ontspanning.
Hoe je goed voor jezelf zorgt (zonder schuldgevoel);
Hoe je zonder...
2020-04-2921 minDe Lieve Moeder Podcast44 - Het Geheim Van Goed Voor Jezelf ZorgenAls je structureel meer rust wilt in je leven en bereid bent hierin stappen te nemen, dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan de masterclass: In 3 stappen meer rust in je drukke moeder leven.
Klik hier op je gratis aan te melden:
https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
De 3 essentiele stappen die ervoor zorgen dat je veel meer rust ervaart in je drukke moeder leven.
Je ontdekt:
Welk type moeder jij bent en hoe dat je helpt om te groeien naar meer ontspanning.
Hoe je goed voor jezelf zorgt (zonder schuldgevoel);
Hoe je zonder...
2020-04-2429 minDe Lieve Moeder Podcast43 - Overspannen Of Burnout En Wat Je Kan DoenAls je je overspannen voelt of burnout dan is het vaak zoeken naar de kern van waar de spanning vandaan komt.
Voor mij is er een groot verschil tussen overspannen ZIJN en je overspannen voelen. Wat er vaak gebeurt is dat we ons gaan identificeren met de spanning. We identificireren ons met de gedachten en overtuigingen die ons op deze plek heeft gebracht.
Overspannenheid of burnout is een krachtig signaal dat wat je denkt en je overtuigingen over jezelf en/of de wereld niet in lijn zijn met wie jij bent. Je bent hard aan het werk om iets te...
2020-04-1632 minDe Lieve Moeder Podcast42 - Een Gezond Lijf Vanuit Liefde Voor Jezelf42 - Een Gezond Lijf Vanuit Liefde Voor Jezelf by De Lieve Moeder Podcast
2020-04-0324 minDe Lieve Moeder PodcastExtra 7 - Verwachtingen Bijstellen Doe Je Zo1 van de meest waardevolle vaardigheden als mens, maar zeker als moeder is: verwachtingen kunnen bijstellen.
Dat heeft natuurlijk weer alles te maken met je veerkracht, je draagkracht oftewel, je mentale gezondheid.
Want hoe ga je ermee om als het zwangerschap anders is dan verwacht?
Of de bevalling? Of het grootbrengen van een kind?
Elke fase vraagt weer iets anders van je.
Verwachtingen hebben we over alles, maar al helemaal over hoe onze kinderen en wij zelf ons zouden moeten gedragen en ontwikkelen.
Op die leeftijd moet hij/zij wel zindelijk zijn. Zo niet, dan gaan we heel hard aan de...
2020-03-2811 minDe Lieve Moeder PodcastExtra 5 - Zo Kom Je Van Angst En Bezorgdheid AfExtra 5 - Zo Kom Je Van Angst En Bezorgdheid Af by De Lieve Moeder Podcast
2020-03-2008 minDe Lieve Moeder PodcastExtra 4 - Dit Doe Je Met De Meningen Van AnderenExtra 4 - Dit Doe Je Met De Meningen Van Anderen by De Lieve Moeder Podcast
2020-03-1910 minDe Lieve Moeder PodcastExtra 3 - Afwijzing Van Je KindExtra 3 - Afwijzing Van Je Kind by De Lieve Moeder Podcast
2020-03-1811 minDe Lieve Moeder PodcastExtra 2 - Ruziende Kinderen; Dit Kan Je DoenWord je helemaal gek van je ruziende kinderen. Weet je niet wat je moet doen als ze elkaar in de haren vliegen. Doen ze elkaar pijn en moet je steeds ingrijpen?
Als je kinderen vaak ruzie hebben kan het je tot waanzin drijven.
Maar waarom eigenlijk? Is het 't lawaai? Het feit dat ze boos zijn of verdrietig? Wat maakt nu eigenlijk dat je er gek van wordt?
Dat hoor je in deze podcast aflevering.
Want als je meer inzicht krijgt in wat ervoor zorgt dat je gek wordt van je ruziende kinderen, dan zal je merken dat je er...
2020-03-1713 minDe Lieve Moeder PodcastExtra 1 - Zo Entertain Je Jouw KindExtra 1 - Zo Entertain Je Jouw Kind by De Lieve Moeder Podcast
2020-03-1615 minDe Lieve Moeder Podcast41 - Stoppen Met Opvoeden En Achterover Leunen41 - Stoppen Met Opvoeden En Achterover Leunen by De Lieve Moeder Podcast
2020-03-0620 minDe Lieve Moeder Podcast40 - Geen Opvoedboek Of Kindercoach Is Nodig40 - Geen Opvoedboek Of Kindercoach Is Nodig by De Lieve Moeder Podcast
2020-02-2720 minDe Lieve Moeder Podcast37 - Goed Genoeg? Wie Zegt Dat?37 - Goed Genoeg? Wie Zegt Dat? by De Lieve Moeder Podcast
2020-01-2815 minDe Lieve Moeder Podcast36 - Mindful Met Je Kind Zijn Doe Je Zo36 - Mindful Met Je Kind Zijn Doe Je Zo by De Lieve Moeder Podcast
2020-01-1623 minDe Lieve Moeder Podcast35 - Je Kinderen Even Weg...En Dan?35 - Je Kinderen Even Weg...En Dan? by De Lieve Moeder Podcast
2020-01-1014 minDe Lieve Moeder Podcast33 - Nooit Meer Strijd Rond Bedtijd33 - Nooit Meer Strijd Rond Bedtijd by De Lieve Moeder Podcast
2019-12-0526 minDe Lieve Moeder Podcast30 - De Mantra Die Je Direct Rust Geeft30 - De Mantra Die Je Direct Rust Geeft by De Lieve Moeder Podcast
2019-11-0816 minDe Lieve Moeder Podcast29 - De Mening Van Anderen29 - De Mening Van Anderen by De Lieve Moeder Podcast
2019-10-2814 minDe Lieve Moeder Podcast26 - Oude Patronen Met Nieuwe VervangenPatronen, routines en gewoontes. Als je ze eens bij jezelf gaat observeren dan merk je pas hoeveel we er hebben. Heel veel zijn er goed. Geven structuur. Hou vast. Maar wat als je een gewoonte hebt van kritisch zijn op jezelf? Of ongezond eten? Of te laat naar bed?
Als moeder van jonge kids is het enorm helpend om (goed/gezonde) gewoontes te hebben. Want er wordt nogal wat van je veerkracht gevraagd.
Dus als je merkt dat je niet lekker in je vel zit, of baalt van bepaalde gewoontes. geeft dat veel kracht om het te veranderen. Maar de...
2019-10-0413 minDe Lieve Moeder Podcast25 - Een Spoedcursus Om Voluit Te LevenHoe laat je zorgen, twijfels en angst niet overheersen, maar kies je ervoor voluit te leven? Vanuit overvloed, liefde en ontspanning.
Is dat niet wat we allemaal willen? Of zijn we misschien ook wel een beetje bang voor die grootsheid in onszelf?
In de podcast deel ik mijn grootste ontdekking van de laatste maanden.
En hoe je enorm veel over jezelf kunt leren door te kijken hoe jij een zebrapad oversteekt. Ja echt.
En als jij een moeder bent die ervan overtuigd is dat als je er 100% voor jezelf bent je pas de moeder kunt zijn die je wilt zijn...
2019-09-1923 minDe Lieve Moeder Podcast22 - Waarom Je Zo Moe Bent En Hoe Je Meer Energie KrijgtIn deze aflevering stel ik je de vraag: waarom ben jij zo moe?
Natuurlijk, kinderen vragen veel, heel veel energie. Maar is dat de werkelijke reden dat je zo moe bent? Of ligt er nog iets onder waardoor je je veel meer moe voelt dan nodig?
Dat laatste gaan we onderzoeken in deze podcast.
Want heel vaak is er heel veel energie te winnen, door inzicht te krijgen in wat er bij jou van binnen afspeelt.
Met als resultaat: veel meer energie.
En wil je nu een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die...
2019-08-2909 minDe Lieve Moeder Podcast21 - Het Maakt Niet Uit Wat Je DoetHet maakt niet uit WAT je doet in het moederschap. HOE je erbij voelt, dat maakt alles uit.
En wil je nu een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven?
Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass:
https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-08-2108 minDe Lieve Moeder Podcast20 - Een Boze Moeder- Helemaal OkéWat doe jij als je je boos voelt? Woedend? En hoe is het voor je als je kind boos is? In de podcast ontdek je de positieve kant van deze waanzinnig mooie kracht in jou en hoe je dit gebruikt in je dagelijks leven.
En wil je nu een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven?
Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass:
https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-08-1511 minDe Lieve Moeder Podcast19 - Tekortkomingen Als MoederWe hebben ze allemaal, onze tekortkomingen. Maar hoe zorg je er nu voor dat je jouw tekortkoming niet projecteert op je kids? In deze podcast onthul ik de vraag die je jezelf kunt stellen om ervoor te zorgen dat je je kind minimaal belast met jouw tekortkomingen.
En wil je nu een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven?
Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass:
https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-08-0808 minDe Lieve Moeder Podcast18 - Je Overwhelmed Voelen Is Een Goed TekenJe hebt geen idee meer waar je moet beginnen. Alles is je teveel. Je denkt dat je jezelf bent kwijt geraakt. Maar in deze podcast hoor je dat dit gevoel, hoe akelig het ook is, juist een goed teken is.
En wil je nu een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven?
Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass:
https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-08-0112 minDe Lieve Moeder Podcast17 - Hoe Je Rust Vindt In Je Drukke Moeder LevenWil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven?
Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass:
https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-07-2012 minDe Lieve Moeder Podcast16 - Besteed Jij Genoeg Tijd Met Je Kinderen?Wil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven?
Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass:
https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-07-1009 minDe Lieve Moeder Podcast15 - Perfectionisme LoslatenWil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven?
Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass:
https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-07-0414 minDe Lieve Moeder Podcast10 - Een Geduldige Moeder Word Je Zo - Deel 2Wil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven?
Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass:
https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-05-2309 minDe Lieve Moeder Podcast09 - Een geduldige moeder word je zo. Deel 1Wil je een keer live bij een online masterclass zijn waarin je de 3 stappen ontdekt die nodig zijn voor veel meer rust in je drukke moeder leven?
Reserveer dan hier gratis je plek voor de Mindful Moeder Masterclass:
https://lievemoeders.webinargeek.com/mindful-moeder-masterclass?cst=podcast
2019-05-1511 minDe Lieve Moeder Podcast08 - "Vakantie" Met Jonge Kids...08 - "Vakantie" Met Jonge Kids... by De Lieve Moeder Podcast
2019-05-0111 min