Dean James McComiskey - Podcast Details

Shows

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 65 - Tod / Veteranen / kritische FragenIn der heutigen Folge vom Greenlight Podcast geht es um das Thema Tod. Wo Licht ist, gibt es auch Schatten – das gilt ebenso für das Kommando Spezialkräfte. Anfang dieser Woche jährte sich zum dritten Mal der Todestag eines Kameraden aus meiner damaligen Kompanie, „Äffle“. Wir dürfen niemals vergessen, dass der Dienst bei Einsatzkräften wie Bundeswehr, Feuerwehr, Polizei und ähnlichen Organisationen auch seine Schattenseiten hat und eine kritische Auseinandersetzung damit wichtig ist.Außerdem spreche ich über den anstehenden Veteranentag: Am 15.06. findet erstmals der offizielle Veteranentag in Deutschland statt – ein Ereignis, auf das...2025-06-131h 05

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEP-64 Q&A mit EX-Kommando und Podcast Host DeanIn dieser kurzen Folge habe ich mir wieder die Fragen aus der Community vorgenommen und versucht alle so umfassend wie möglich für euch zu beantworten. Viel Spaß beim hören und falls ihr Fragen habt immer her damit ;)https://www.greenlight-fitness.de/https://www.instagram.com/greenlightxfitness/2025-06-061h 03

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 63 - Ehemaliger KSK-Offizier & Raumfahrt-Pionier – Sebastian Klaus im Gespräch mit DeanSebastian Klaus – Deans früherer Zugführer beim Kommando Spezialkräfte – öffnet in dieser Folge erstmals das Fenster in eine sonst verschlossene Welt: die Aufgaben, Herausforderungen und Einsätze eines Offiziers bei den Spezialkräften.👉 Wie behält man unter Beschuss in Afghanistan den Überblick?👉 Was bedeutet es wirklich, in einer Führungsrolle beim KSK zu dienen?👉 Und wie schafft man nach dem Dienst den Sprung in die europäische Raumfahrt als CEO von ATMOS Space Cargo?Sebastian ist nicht nur ein herausragender Soldat gewesen – heute revolutioniert er m...2025-05-302h 34

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 62-Elite Rehab for Soldiers – Gaz’s Journey from British Army to Tactical Coaching 🇬🇧Vom Bombenentschärfer zum Hyrox-Athleten – Gaz über Armee, Reha & MindsetIn dieser Folge spricht Dean mit Gary „Gaz“ – 15 Jahre britischer Soldat, Einsätze im Irak & Afghanistan, heute Head of Rehab bei Greenlight Fitness und Gründer von Plug-in Rehab. Er und sein Team helfen Athleten weltweit dabei, fit zu bleiben und nach Verletzungen wieder voll durchzustarten. Zudem ist er Triathlon- & Hyrox-Athlet – und Guinness-Weltrekordhalter (ja, als Hotdog!).Themen der Folge:🇬🇧 vs 🇩🇪 Militär: Unterschiede in Rang, Tradition & AufstiegKameradschaft, Disziplin & das Sergeant's MessReha, Performance & Training für EinsatzkräfteVom „fittesten dicken Typen“ zum Elite-AthletenWas Soldaten wirklich nach dem Dienst brauchen🎧 Jetzt reinhören – Deutschlands #1 Podcast von & f...2025-05-231h 31

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpiode 61 - mit Feuerwehrfrau AnnaHello Hello,der Tag ist gekommen: ich darf euch endlich die allererste Frau im Greenlight Podcast vorstellen! Und zwar Anna!Anna ist Feuerwehrfrau, Notfallsanitäterin und ein Lion's Den!Keine Ahnung was das ist?Dann rein in den Podcast und Liebe hier lassen! 2025-05-161h 34

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 60 - Hört auf Sport zu überdramatisieren!Es ist wieder Solo-Session Woche!Diese Woche rede ich über mein Wunschkonzept für Sport bei der Bundeswehr & wie viel Potenzial hier leider liegen bleibt. Außerdem beantworte ich wieder eure spannenden Fragen!Also immer her damit! 2025-05-0957 min

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 59 - mit Schumi, deutscher Rettungssanitäter im Ukraine-KriegHello Hello, long time no see! Aber dafür habe ich euch jemanden ganz besonderes mitgebracht: Nämlich Schumi, Feuerwehrmann, der als deutscher Rettungssanitäter in der Ukraine unterwegs ist und seine dortigen Learnings mit uns teilt. Was er bisher dort erlebt hat und wie die Rettungskette in einem realen Krieg abläuft, das erfahrt ihr heute! Also rein da!https://www.instagram.com/wmiedzyczasie_fundacja?igsh=amc2aHhkMWVwY3dsNGO - www.wmiedzyczasie.orgEMAIL - schumacher@wmiedzyczasie.org 2025-05-022h 25

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 58 - Dienst beim KSK & Partnerschaft möglich?Hallo Hallo,nichts ist so beständig wie die Lageänderung.Und deswegen sitze ich heute wieder alleine in meinem Podcast-Studio. Aber selbstverständlich habe ich euch ein paar spannende Fragen und Gedanken von mir mitgebracht.Also hört rein! Und lasst ein Like da 2025-04-181h 05

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 57 - Wieso ich nicht mehr zum KSK zurückgehen würde!Hello Hello,nach der heftigen Folge von letzter Woche (noch nicht gehört?? ) dürft ihr diese Woche mal wieder nur meiner zarten Stimme lauschen.Ich beantworte eure Fragen aus dem Q&A und spreche Tacheles darüber, was euch nach eurem Dienstzeitende (DZE) erwartet. Hört rein & lasst Liebe da!2025-04-1151 min

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 56 - 15 Jahre Karfreitagsgefecht , Fallschirmjäger Naef Adebahr berichtet vom 02.04.2010 in AfghanistanNaef Adebahr nimmt uns mit in seine persönlichen Erlebnisse aus dem Einsatz im Jahr 2010 – und in den Tag, an dem er verwundet wurdeAm 2. April 2010, dem Karfreitag, geriet eine Einheit der Bundeswehr in der Nähe von Isa Khel in der afghanischen Provinz Kundus in einen schweren Hinterhalt durch Aufständische. Die Soldaten des Fallschirmjägerbataillons 373 befanden sich auf einer Aufklärungsmission, als sie plötzlich mit massiven Feuerüberfällen konfrontiert wurden. Die Gefechte dauerten mehrere Stunden und entwickelten sich zu einem der heftigsten Kämpfe, die deutsche Soldaten seit dem Zweiten Weltkrieg e...2025-04-041h 58

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 56 - gegen das Vergessen: mit Naef Adebahr über das KarfreitagsgefechtHello Hello!am 02. April hat sich das Karfreitagsgefecht bei der afghanischen Ortschaft Isa Khel zum 15. Mal gejährt. Es war bislang das längste und heftigste Gefecht der Bundeswehr. Hauptfeldwebel Nils Bruns, Stabsgefreiter Robert Hartert und Hauptgefreiter Martin Augustyniak verlieren ihr Leben, acht weitere Soldaten werden verwundet.Einer von ihnen ist Naef Adebahr.Naef hat sich die Zeit genommen und gemeinsam mit mir den Tag nochmal durchlebt.Diese Folge ist eine ganz besondere!Hört rein & lasst Liebe da.2025-04-041h 59

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 55 - Q&A: "Wann bin ich zu alt für das KSK?"Hello Hello und Welcome back!Es ist mal wieder Zeit für eine Solosession mit mir und euren geilen Fragen!Darüberhinaus gebe ich euch ein kleines Recap von unserem geilen Athletentag und wie das Tagesprogramm aussah.Habe ich deine Frage vergessen?Dann schreib sie mir nochmal in die Kommentare! 2025-03-2848 min

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 54 - Narben des Krieges. Mit Einsatzveteran Meik BriestHallo Hallo,ich hoffe ihr habt schon sehnlichst auf die neue Folge gewartet!Diese Woche habe ich Meik Briest in seiner EOD Halle besucht und mit ihm über seinen Werdegang in der NVA, der Bundeswehr und schlussendlich seiner Einsatzverletzung 1999 im Kosovo gesprochen!Also rein da & lasst ein bisschen Liebe hier!2025-03-211h 40

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 53 - Recap Enforcetag und Q&A SolosessionLeute was geht?!Eine neue Solosession mit mir und euren geilen Fragen!Diese Woche wollte ich euch eben noch einen kleinen Recap der Enforcetag in Nürnberg geben und mich bei allen geilen Leuten bedanken, die bei unserem Stand vorbeigeschaut haben! Shout out geht raus!Und jetzt rein da. - Lasst ein bisschen Liebe da für den Algorithmus. 2025-03-1455 min

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 52 - Das Mindset der Spezialkräfte! Teil 2 mit Ex-KSK Soldat FelixHallo Hallo!Wie versprochen gibt es heute Teil 2 mit Felix, ebenfalls ehemaliger Kommandosoldat und Kamerad. Falls ihr Teil 1 noch nicht gehört habt, dann erstmal eine Folge zurück klicken & anhören! Ansonsten sprechen wir heute nochmal über Felix seine Zeit beim KSK und gehen auf kommende gemeinsame Projekte ein.Viel Spaß beim zuhören!2025-03-072h 22

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 51 - zwei Ex-Kommando Soldaten unter sich (Teil 1)Was geht ab?Ich darf heute den lieben Felix bei mir im Podcast begrüßen!Felix ist ebenfalls ehemaliger Kommando Soldat und mittlerweile angehender Psychologe. Interessanterweise haben sich unsere Wege bereits vor Calw innerhalb der Bundeswehr gekreuzt.In dieser Folge schwelgen wir nicht nur gemeinsam in Erinnerungen, sondern befassen uns auch mit dem Thema wie man neben körperlicher auch psychologische Stärke erreichen kann.Also hört rein & lasst ein bisschen Liebe da! www.rowa-solutions.comwww.warri...2025-02-283h 17

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 50 - Ab wann DU wissen musst, dass du in eine Spezialeinheit willst!Hello Hello,diese Woche gibt es wieder eine Q&A Folge mit meiner Wenigkeit.Unter anderem geht es darum, ab welchem Zeitpunkt du das Ziel "Spezialeinheit" ins Auge fassen solltest. Außerdem möchte ich mich auch nochmal ganz herzlich für eure vielen tollen Fragen bedanken!Weiter so, damit wir durchziehen können!Bleibt geil!2025-02-211h 34

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpsiode 49 - 1638 Tage im KriegHallo ihr Lieben,ich darf heute den lieben "Vocko" (Hagen Vockerodt) bei mir im Podcast begrüßen.Vocko hat als Sanitäter 1638 Tage im Einsatz verbracht und dabei viel Tod und Verwundung erfahren müssen.Darunter hat auch seine eigene körperliche Unversehrtheit gelitten - körperlich & mental.Diese Folge ist dem "nicht-vergessen" gewidmet.Noch mehr Informationen findet ihr hier:https://www.instagram.com/i_am_vockohttps://www.veteranenverband.de 2025-02-143h 53

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 48 - Ist Deutscher Nationalstolz verboten?Hello Hello! Willkommen zurück zu einer neuen Folge des Greenlight Podcasts - heute wieder mit meiner Wenigkeit & euren Fragen des letzten Q&A's. Hört rein - zieht durch! https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness 2025-02-071h 21

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 47 - mit Polizist Steven, ehm. Beamter der HunderschaftHello ihr Lieben, endlich habe ich euch wieder einen Gast mitgebracht & muss nicht mehr alleine in meinem neuen Podcast-Studio sitzen! Zu Besuch ist heute Steven, - auch er trägt Uniform, jedoch die der Polizei. Wir unterhalten uns natürlich über seinen Weg zur Polizei, aber auch welchen Unterschied es macht wenn man einen Beruf ausübt den man liebt. Also rein da! https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness 2025-01-311h 21

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 46 - Kein Berufssoldat, keine Perspektiven?Hello Hello, ja, ich weiß. Ich sitze schon wieder alleine hier... Aber hey - ich habe immer etwas zu erzählen ;) Und nächste Woche gibt es auch endlich wieder einen Gast! Also bleibt dran & lasst ein bisschen Liebe da. https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness 2025-01-2436 min

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 45 - Warum haben die Spezialkräfte Nachwuchsprobleme?Hello Hello, neues Jahr, neue Folgen, neue Konzepte. In der Zukunft werde ich regelmäßiger Themen im Podcast behandeln, die nicht in einer kurzen Instagram Story zu beantworten sind. Und natürlich dafür sorgen, dass weiterhin geile Menschen zu mir in den Podcast kommen! Hört rein & lasst ein bisschen Liebe da! Nicht nur Hater-Kommentare ;) https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness 2025-01-171h 27

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 44 - Q&A SolosessionHello Hello ! heute gibt es mal wieder eine kleine Folge mit mir alleine in der ich eure Fragen beantworte - damit ihr meine schöne Stimme nicht vermissen müsst. Hier auch nochmal der offizielle Aufruf an euch da draußen: - wenn du jmd kennst, der jmd kennt, der unbedingt in diesem Podcast mal zu Gast sein sollte (oder vllt du selbst?), dann meld dich bei mir via Instagram oder per Email! https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness Frohes Neues! 2025-01-0345 min

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 43 - Weihnachtsfolge mit der CrewHello Hello! Ich hoffe ihr hattet besinnliche Weihnachtstage und habt gut gespeist! Die Woche geht es noch einmal rein mit einer Teamfolge. Wir rekapitulieren das Jahr 2024 und sprechen über unsere Ziele in 2025. Hört rein und lasst ein bisschen Liebe da! 2024-12-271h 03

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 42 - "15 Minuten fürs Überleben" mit JoeHallo liebe Leute! In der heutigen Folge habe ich euch den lieben Joe mitgebracht. Joe ist ein alter Hase aus dem Rettungsdienst und nach über 40 Jahren Einsatzerfahrung lässt ihm ein Thema keine Ruhe: So viele Patienten die reanimiert wurden sind hirntot, da kein Ersthelfer vor Ort eingegriffen hat! Wir unterhalten uns heute über seinen Weg - aber insbesondere über Joe's Mission! Seid gespannt und lasst ein bisschen Liebe da! 2024-12-201h 24

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 41 - mit Andi, Kampfmittelbeseitiger & MinentaucherHello Hello! Heute darf ich den Minentaucher Andi bei mir im Podcast begrüßen! Andi ist ursprünglicher EOD'ler von den Pionieren und gehört zu den Menschen, die sich erst "relativ spät" dazu entschieden haben nochmal in eine sehr aufwendige Spezialisierung bei der Bundeswehr zu beginnen - nämlich als Minentaucher! Wie sein Werdegang genau war & was sein Fazit nach so vielen Dienstjahren ist, hört ihr in der heutigen Folge. Rein da! https://www.instagram.com/22nd_bomb_hunter/ https://www.instagram.com/minenta...2024-12-132h 16

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 40 - mit Scharfschütze SahinHello Hello, heute darf ich Sahin bei mir im Podcast begrüßen. Er ist nicht nur leidenschaftlicher Betreiber einer Box sondern auch seit 15 Jahren Soldat und Scharfschütze! Heute quatschen wir nochmal ausführlich über das Auswahlverfahren (AV), sowie die Ausbildung zum Scharfschützen & räumen mit ein paar Mythen auf. Also hört rein & lasst ein bisschen Liebe da!2024-12-061h 54

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 39 - mit Thorben & der Schweren Gebirgsjäger KompanieHallo liebe Leute! Thorben is back! Nachdem viele von euch gefragt haben, wie es ihm mittlerweile so geht, hat er den weiten Weg auf sich genommen um nochmal mit mir im Podcast zu sprechen. Darüber hinaus reden wir heute über die Schwere Kompanie der Gebirgsjäger & Thorben beantwortet eure Fragen zu diesem Thema. Hört rein & bleibt geil! https://www.instagram.com/die_schwere https://www.instagram.com/junge_erwachsene_mit_krebs https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness 2024-11-291h 17

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 38 - Solosession und Q&AHello Hello, heute gibt es mal wieder eine kurzweilige Solosession mit meiner Wenigkeit! Ich spreche nochmal über ein paar Erfahrungen von mir während meinem Auswahlverfahren zum KSK Soldaten und beantworte wieder einige Fragen von euch. Hört rein! & falls ihr in der Zukunft noch Fragen habt, immer her damit! https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness 2024-11-221h 01

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 37 - mit CH-53 Hubschrauberpilot MaxLiebe Leute! Es ist soweit, mein erster Pilot und Luftwaffensoldat hier im Podcast. Ich darf den lieben Max, aka Nähender Pilot, ganz herzlich bei mir begrüßen! Max erzählt uns seine Reise vom jungen Abiturienten zum Piloten bei der Bundeswehr. Welche Erfahrungen er bereits gesammelt hat und welche spannenden Lehrgänge als Pilot auf einen zukommen, hört ihr in dieser Folge! https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness https://www.instagram.com/naehenderpilot 2024-11-152h 16

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 36 - Mythos Einzelkämpferlehrgang mit EddyHello Hello Peoples! Diese Woche habe ich den lieben Eddy bei mir zu Besuch! Eddi war nicht nur Fallschirmjäger Zugführer, sondern auch Ausbilder EK1 & EK2 in Hammelburg. Wie sein bisheriger Weg in der Bundeswehr war & was die beiden Abkürzungen im Detail bedeuten hört ihr gleich! Also rein da! https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness 2024-11-082h 12

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 35 - Teil 2 Ausbildung zum 18-D KSK Medic mit MaxKalimera liebe Freunde! Ich darf euch zu einer weiteren Folge mit dem lieben Improvising Medic Max begrüßen. Heute steigen wir nochmal tiefer ein in die Ausbildungsabschnitte auf dem Weg zum 18-D Medic und im Anschluss daran beantwortet Max einige eurer Fragen! Reinhören - Liken - Weiterempfehlen https://www.the-improvising-medic.com/ https://www.instagram.com/the_improvising_medic/ https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness 2024-11-012h 03

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 34 - mit Pascal Kober, FDP Bundestagsabgeordneter und ehemaliger MilitärpfarrerHallo ihr Lieben! Diese Woche habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir zu Besuch, nämlich den FDP Bundestagsabgeordneten Pascal Kober! Pascal war einige Jahre als Militärpfarrer bei der Bundeswehr tätig, bevor es ihn wieder zurück in den Bundestag verschlagen hat. In der heutigen Folge sprechen wir über spannende Themen wie Religion, Politik und die Relevanz der Reserve! Also hört rein, lasst einen Kommentar da und teilt diese Folge! 2024-10-251h 40

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 33 - Q&A Folge & meine traurige EK GeschichteHello Boys and Girls, heute gibt es mal wieder eine exklusive Folge nur mit mir und meiner Wenigkeit. Diese Woche gehe ich intensiver auf eure Fragen ein & erzähle euch endlich meine traurige Geschichte von meinem Einzelkämpferlehrgang. Also rein da und wie immer: Kommentieren, Liken, empfehlen! https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness 2024-10-181h 08

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 32 - mit Serdar & über seinen Einsatz 2011 in AfghanistanHello Hello Party People, in dieser Woche habe ich Serdar bei mir zu Gast. Er ist nicht nur mein Buddy in meiner Grundausbildung gewesen, unsere Wege haben sich hier und dort innerhalb der Bundeswehr immer mal wieder gekreuzt. Wie ihr bereits wisst, bin ich von 0 auf 100 in der Bundeswehr eingesetzt worden & durfte ein Jahr nach Dienstantritt in den Einsatz verlegen. Auch bei Serdar lief das so ab. Nur sein Einsatzort war OP North, 2011. Wie er den Einsatz wahrgenommen hat und welche Erfahrungen er dort gemacht hat, hört ihr i...2024-10-111h 55

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 31 - mit Basti, Feuerwehrmann und Notfallsanitäter in der LuftrettungHello - Heute ist Basti bei mir zu Besuch! Basti hat die Ausbildung als Feuerwehrmann durchlaufen und im späteren Verlauf seiner Karriere das Auswahlverfahren zum Notfallsanitäter in der Flugrettung bestanden. In der heutigen Folge gibt er uns Einblicke in den Alltag beider Berufe! Seid gespannt und hört rein! 2024-10-041h 37

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 30 - mit 18D Ex-KSK Medic MaxHello Hello, diese Woche darf ich euch Max vorstellen! Max ist eigentlich nur seinem Vater zu Liebe zur Bundeswehr gegangen und hat dann dort seine Berufung gefunden. Neben der Tatsache, dass er beim KSK war ist besonders seine Tätigkeit als 18D Medic super spannend! Was das genau ist & wie Max sein Weg dorthin war? Hört ihr in dieser Folge! https://www.the-improvising-medic.com/ https://www.instagram.com/the_improvising_medic/ https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness 2024-09-272h 28

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 29 - mit Jimmy, ehemaliger Green BeretHello! Heute ist es mal wieder soweit und ich zwinge euch dazu mal wieder wertvollen Content auf Englisch zu genießen! Bei mir ist Jimmy, ehemaliger US Army Soldat und er hat so einige krasse Geschichten auf Lager. Lasst euch diese geile Folge nicht entgehen! Rein da & 5 Sterne. Bleibt geil!2024-09-201h 56

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 28 - mit Julius, Mitgründer von Operative FähigkeitenHello People! Heute ist (erneut) Julius bei mir zu Gast. Nachdem wir die erste Aufnahme aufgrund technischer Gründe in die Tonne gehauen haben, also heute der zweite Versuch. Julius hat eine wahnsinnig spannende Lebensgeschichte. Aufgewachsen in Singapur, zurück nach Deutschland und in die Bundeswehr eingetreten, nach einem Unfall in die Wildlife-Ranger Ausbildung nach Afrika gegangen und schließlich zurück nach Deutschland gekehrt um das Unternehmen "Operative Fähigkeiten" zu gründen. Hört rein! https://www.instagram.com/operative_faehigkeiten https://www.instagram.com/gipfelb...2024-09-131h 59

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 27 - mit Art, Gründer von HEARTCORE AthleticsMINDSET - die Basis für alles? In der heutigen Folge habe ich Art van der Heide zu Gast, besser bekannt als HEARTCORE Athletics. Art bricht in dieser Folge nicht nur die Lanze für alle Fernmelder, sondern bespricht auch mit mir gemeinsam was für ihn hinter dem Buzzword "Mindset" steckt und welche Fragen man sich hierbei tatsächlich stellen sollte. Hört rein! https://heartcore-athletics.com https://www.instagram.com/heartcore_athletics https://www.instagram.com/greenlightxfitness https://www.greenlight-fitness.de 2024-09-062h 16

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 26 - mit Tom KSK VeteranIch hoffe ihr hört alle die Folge auf dem Weg nach Köln um uns beim 1. Greenlight Battle im RheinGym zu Supporten! Samstag 31.08.24, Beginn 1. Event: 10:00Uhr Ansonsten möchte ich euch natürlich recht herzlich zu einer neuen Folge begrüßen! Heute ist Tom bei mir im Podcast, - mit Sicherheit einigen von euch bereits bekannt! Wir unterhalten uns über die Unterschiede zw. seiner Zeit im KSK und meiner Zeit und auch über PTBS und wie es Tom damit ergeht. https://www.instagram.com/tom_ksk_vete...2024-08-301h 46

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 25 - Darren, Military Fitness Hörsaalleiter und Greenlight Fitness CoachGuten Tag liebe Leute! In der heutigen Folge darf ich unseren Coach Darren bei mir begrüßen. Darren ist eigentlich Military Fitness Hörsaalleiter an der Sportschule der Bundeswehr in Warendorf. Wie Darren dorthin kam & was die Antworten auf eure Community Fragen sind, erfahrt ihr beim reinhören! P.S.: Schreibt es in die Kommentare, wenn wir Darren dazu zwingen sollen seine musikalische Vergangenheit offenzulegen!2024-08-231h 59

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 24 - Deans Weg zum KSK und wieder raus .Heute darf ich selber in die Rolle des Gastes schlüpfen und mich von Christopher als Gast-Host durch die Folge führen lassen. Ich erzähle euch meinen Weg, vom Diensteintritt bis zum ausgebildeten Kommandofeldwebel und darüber hinaus. Ob alles so reibungslos lief wie gedacht und wieso ich nicht mehr beim KSK bin gibt es hier zu hören. Let's Go! www.greenlight-fitness.de www.greenlight-battle.de https://www.instagram.com/greenlightxfitness/2024-08-162h 23

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 23 - Christopher: 16 Jahre KommandosoldatHallo ihr geilen Menschen! In der heutigen Folge darf ich Christopher bei mir begrüßen. Einen ehemaligen Kameraden aus meiner aktiven Kommandozeit und zeitgleich einen unfassbar erfahrenen Soldaten mit 20 Jahren Dienstzeit, wovon er 16 Jahre im Kommando Spezialkräfte verbrachte. Wir sprechen selbstverständlich über seinen Weg zu & innerhalb des Verbandes und wie nun sein Leben als Zivilist aussieht. Reinhören! www.greenlight-fitness.de www.greenlight-battle.de https://www.instagram.com/greenlightxfitness/2024-08-092h 13

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 22 - No Respawn: Blackout the Limit Gründer FelixHerzlich Willkommen - oder Willkommen zurück zu einer neuen Folge vom Greenlight Podcast! Diese Woche dürfen wir Felix, Gründer von Blackout the Limit bei uns begrüßen. 12 Jahre Diensterfahrung, 4 Einsätze... und ebenfalls ein ehemaliger Sniper. Aber keine Geschichte ist gleich! Von Donaueschingen bis Hammelburg und zu den Reichenhallern Gebirgsjägern - Felix kam gut herum! Und wenn du wissen willst, wann er feststellen musste, dass seine Fitness nicht on Point war und wieso die Gebirgsjäger in ihrer ganz eigenen (wirren) Welt leben: Dann hör rein! 2024-08-022h 10

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 21 - mit Monte, ehemaliger Soldat & SelbstverteidigungstrainerEs ist wieder so weit! Neue Woche, neue Folge, neuer Gast. Diese Woche darf ich "Monte", einen ehemaligen Soldaten und Selbstverteidigungstrainer bei mir begrüßen. Viel Spaß bei der Gartenarbeit ;) www.greenlight-fitness.de www.greenlight-battle.de https://www.instagram.com/greenlightxfitness/2024-07-261h 50

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 20 - Teil 3 mit Gebirgsjäger ThorbenHallo Hallo liebe Leute, in der heutigen Folge habe ich zum dritten Mal den lieben Thorben, Gebirgsjäger seines Zeichens, bei mir im Podcast. Er wird uns ein kurzes Recap zu seinem Ausflug nach Amerika zum Ranger Course geben und wir sprechen darüber welche Challenge ihn als nächstes erwartet. Zuletzt gibt es noch einige spannende Fragen aus dem Community Q&A, die ich euch beantworten werde. Reinhören! www.greenlight-fitness.de www.greenlight-battle.de https://www.instagram.com/greenlightxfitness/2024-07-191h 24

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 19 - Alles anders als geplantHello Hello liebe Leute, diese Woche stand leider unter keinem guten Podcaststern - und alles lief ganz anders als geplant. Eigentlich würde hier jetzt eine tolle Folge mit Julius von Operative Fähigkeiten zu hören sein, aber leider leider kam es zu technischen Problemen... Naja - jetzt müsst ihr euch wieder mit einer One-Man-Show von mir begnügen. Heute kurz & knackig! 2024-07-1225 min

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 18 - Teil 2 mit Ex-SEK Beamten KuniWillkommen zurück zum Greenlight Podcast !! Nachdem wir im ersten Teil darüber geredet haben, wie Kuni überhaupt zur Polizei gekommen ist und was ihn dazu motiviert hat, zum SEK-Niedersachsen zu wollen, geht es im zweiten Teil darum, wie er den Verwendungslehrgang und auch den Dienst im SEK überstanden und erlebt hat. Am Schluss gehen wir natürlich noch auf die spannende Frage ein, warum Kuni jetzt nicht mehr beim SEK ist und wie er rückblickend diese Zeit bewertet. Viel Spaß bei dieser Folge und lasst gerne einen Komment...2024-07-052h 00

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 17 - mit Ex-SEK Beamten Kuni!In dieser Folge des Greenlight Podcasts haben wir einen ganz besonderen Gast: Kuni, ein ehemaliger SEK-Beamter der Deutschen Landespolizei in Niedersachsen und jetzt erfolgreicher YouTuber. Er nimmt uns mit auf eine spannende Reise – von den ersten Schritten im Polizeistudium bis hin zum anspruchsvollen Weg zum Spezialeinsatzkommando (SEK). Hört rein & bleibt geil https://www.instagram.com/kuni.331https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness 2024-06-281h 33

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 16 - Vom Scharfschützen beim EGB zum Fallschirmspezialzug!Boungiorno ihr Maschinen, in der neuen Folge vom Greenlight Podcast habe ich Kevin zu Gast. Kevin ist ehemaliger Scharfschütze beim EGB und mittlerweile im Fallschirmspezialzug! Und tatsächlich haben sich unsere Wege schon 2013 im Pfullendorf Programm gekreuzt. Daher hört ihr in dieser Folge nicht nur interessante Fakten über den Fallschirmspezialzug, welche Voraussetzungen wichtig sind & was für geile Typen dort gemeinsam den Dienst rocken, sondern auch die eine oder andere Anekdote aus vergangenen gemeinsamen Zeiten. Also rein da jetzt! https://www.instagram.com/german_pathfinders https://www.instagram.com/fallschirmspezialzug https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/green...2024-06-212h 14

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 15 - Mike von ProjectArchangel: ehemaliger Private Security Contractor im IrakHello! In der heutigen Folge ist bei mir Mike alias Project Archangel zu Gast. Begonnen hat seine Reise als Grundwehrdienstleistender bei den Fallschirmjägern Anfang der 90er Jahre. Inzwischen ist Mike Dipl. Psychologe und Experte im Bereich Reisesicherheit. Neben diesen Qualifikationen war Mike lange Zeit als Private Security Contractor in Krisengebieten wie Irak und Afghanistan unterwegs. Hierbei blieb auch die eine oder andere brenzlige Situation nicht aus. Neugierig geworden? Dann reinhören!2024-06-142h 23

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 14 - Recap: Wettkampf Operative Fähigkeiten, Seminar in Liverpool & große EgosHello Party People! In dieser Folge gibt es ein (lockeres) Recap von Valde und mir über die letzten zwei Wochen auf der Straße! Zum einen waren wir als Schiedsrichter beim Wettkampf von Operative Fähigkeiten eingesetzt und haben dort unser Unwesen getrieben. Zum anderen durfte ich Valde auf seinem ersten richtigen Ausflug nach England begleiten, wo wir an einem ganz besonderen Seminar teilgenommen haben. Was wir davon mitgenommen haben und ob wir beide ein wirklich großes Ego haben, erfahrt ihr in dieser Episode! https://www.instagram.com/thats.valde http...2024-06-071h 18

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 13 - Mike, mit 17 zu den spezialisierten Kräften der BundeswehrZu Gast im Podcast ist heute Mike, der Gründer von "Operative Fähigkeiten". Mike ist bereits mit 17 Jahren in die Bundeswehr eingetreten und hat hier einen besonderen Werdegang durchlaufen. Vom ersten Tag an war seine Ausbildung darauf ausgerichtet, Teil der spezialisierten Kräfte der Bundeswehr zu werden. Wie das ganze ablief, welche Besonderheiten dieser Weg mit sich gebracht hat und wo es Mike überall hin verschlagen hat, hört ihr in dieser Folge! Feuer frei. https://www.instagram.com/operative_faehigkeiten https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness 2024-05-312h 28

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 12 - Oberleutnant Niklas, militärischer Leitender in "BULLETPROOF - DIE CHALLENGE"In der heutigen Folge ist Oberleutnant Niklas zu Gast. Niklas war der militärische Verantwortliche bei "Bulletproof - die Challenge" von Otto Bulletproof und gehört der Einzelkämpferinspektion an der Infanterieschule in Hammelburg an. In dieser Folge bekommt ihr exklusive Eindrücke von der Challenge und einigen Lehrgängen der Bundeswehr. Hört rein! https://www.instagram.com/niklasc.11 https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness https://youtube.com/@greenlightxfitness 2024-05-241h 40

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 11 - Me, myself and IIn der heutigen Folge habt ihr die Ehre einfach nur meiner zarten Stimme zu lauschen. Thematisch gibt es einen kleinen Rundumschlag, der von von militärischer Fitness (was auch sonst), über Leistungsfähigkeit und Auswahlverfahren bis zu Mindset reicht. Hört rein & lasst euch von mir berieseln. DMX und 50 Cent könnt ihr danach wieder anmachen. https://greenlight-fitness.de https://www.instagram.com/greenlightxfitness/ https://www.youtube.com/@greenlightxfitness 2024-05-1758 min

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 10 - Insider Tim: Scharfschütze beim EGBHeute begrüßen wir Tim alias egb_sniper im Greenlight Podcast! Tim ist Scharfschütze bei den Fallschirmjägern und gehört einer EGB-Kompanie an, also Fallschirmjägern mit Erweiterter Grundbefähigung. Jedes der Fallschirmjägerregimente verfügt über zwei solcher Kompanien. Die Soldaten in den EGB Einheiten durchlaufen ein anspruchsvolles Auswahlverfahren, sowie eine intensive Ausbildung. Als Teil der spezialisierten Kräfte des Heeres arbeiten sie eng mit anderen Spezialkräften wie dem Kommando Spezialkräfte (KSK) zusammen. In dieser Folge erfahren wir mehr darüber welche Anforderungen es gibt, um in dieser Einheit zu dienen und wie der Werdegang inne...2024-05-101h 42

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 9 - USK: Die spezialisierten Kräfte der bayrischen Polizei!In dieser Episode des Greenlight Podcasts spreche ich mit Jörg, einem ehemaligen Polizisten, über seine langjährige Karriere bei der bayerischen Polizei und seine vielfältigen Erfahrungen. Jörg erzählt von seiner Ausbildung und seinen Einsätzen beim USK (Unterstützungskommando) in München. Er betont, wie wichtig Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung sind, denn auch wenn Jörg während seiner Dienstzeit oft mit den negativen und grausamen Seiten des Menschen konfrontiert wurde, erinnert er sich gerne an die Zeit zurück und blickt auf zahlreiche Einzelfälle, in denen er durch sein Handeln gefährdete Menschen schütz...2024-05-031h 45

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 8 - Teamfolge: Wer ist eigentlich Basti?Heute begrüßen wir unseren Coach Basti! Geboren und aufgewachsen in Aachen, legte Basti schon früh den Grundstein für seine körperliche Fitness und begann schon als kleiner Junge bei seinem Vater in der Taekwondo-Schule zu trainieren. Dort nahm er bis ins Jugendalter an unzähligen Wettkämpfen teil und wurde Deutscher Meister bevor er sich in diversen anderen Sportarten (Football, Marathon u.v.m.) ausprobierte. 2009 begann Basti dann seinen Dienst bei der Bundeswehr, wo er schließlich 12 Jahre als Panzerfahrer und Panzergrenadier diente. Wie ihn diese Zeit im In- und Ausland geprägt hat und wie er zum Te...2024-04-261h 10

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 7 - Das RheinGym, die Auffangstation der verlorenen SeelenIn der heutigen Folge begrüßt Dean seinen guten Freund Sascha Kurwan als Gast! Sascha ist der Gründer des RheinGyms in Köln und war Deans erste Anlaufstelle nach seinem Ausscheiden aus der Bundeswehr. In dieser spannenden Folge des Greenlight Podcasts erfahrt ihr, wie Sascha nach seiner Zeit als Fallschirmjäger in Lebach schlussendlich zum RheinGym kam. Ihr werdet erfahren, welche Hürden er dafür überwinden musste, wie sich Dean als Azubi angestellt hat und wieso er zu großen Teilen für die Entstehung von Greenlight Fitness verantwortlich ist! Glück ab ! ...2024-04-191h 30

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 6 - Die Fremdenlegion, exklusive Einblicke durch Ex-Legionär Jean PierreDisclaimer: Folge ist auf (simplen) Englisch, reiß dich zusammen und hör sie dir trotzdem an! In der heutigen Folge hören wir die spannende Geschichte von Jean Pierre. Aufgewachsen in Südafrika, ging Jean Pierre nach der Schule zunächst zur Polizei, wo er mehrere Jahre seinen Dienst verrichtete, bevor es ihn im Jahr 2000 nach Frankreich in die berühmte Fremdenlegion verschlug. Wie Jean Pierre diese Zeit erlebt hat, wie er die Strapazen überstanden hat und wie das Leben in der Legion wirklich ist, erfährst du hier! Nach 5 Jahren in der Legion zog es Jean Pierre z...2024-04-121h 33

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 5 - Teil 2 Gebirgsjäger ohne Routinen auf dem Ranger Course in den USAThorben, der Gebirgsjäger ohne Routinen, ist auch in der heutigen Folge wieder zu Besuch. Inzwischen ist er weit weg in den USA und steckt in den letzten formellen Vorbereitungen, bevor der Ranger Course für ihn offiziell startet. Heute sprechen wir über seine Eindrücke und Erfahrungen bis jetzt und welche Unterschiede zwischen der US Army und der Bundeswehr bestehen. Anschließend entlassen wir ihn gemeinsam, mit der Veröffentlichung der heutigen Folge, in mindestens zehn genussvolle Wochen, von denen er uns hoffentlich im Juli berichten wird. https://greenlight-fitness.de http...2024-04-0552 min

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 4 - Maik Mutschke, Überlebender des KarfreitagsgefechtsAm 2. April 2010 fand in Afghanistan das Karfreitagsgefecht statt. Dabei geriet ein Fallschirmjägerzug des Fallschirmjägerbataillons 373 aus Seedorf in einen heimtückisch geplanten Hinterhalt. Bei diesem Hinterhalt verloren drei deutsche Soldaten ihr Leben, viele weitere wurden zum Teil schwer verwundet. Unter diesen Schwerverletzten war damals auch Maik Mutschke, der Opfer eines improvisierten Sprengsatzes wurde, der unmittelbar vor ihm auf Knopfdruck detonierte, und dessen Verletzungen so schwer ausfielen, dass man zunächst annahm, er würde nicht überleben. Doch er erwachte aus dem Koma und begann seinen Weg zurück ins Leben. Wie Maik zur Bundeswehr kam, wie dieser Tag aus sei...2024-03-291h 28

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 3 - Wer steckt eig hinter "Soldatenwissen"?Von der Schule über den Panzer auf die sozialen Netzwerke! In dieser Folge begrüßen wir Artem Meiniger , auch bekannt als "Soldatenwissen" , als unseren Gast. Bevor Artem als "Soldatenwissen" auf TikTok und Instagram bekannt wurde , indem er Menschen humorvoll die Bundeswehr näherbrachte, hat er selbst seinen Dienst als Soldat in der Panzertruppe geleistet. In dieser spannenden Episode tauschen wir uns ausführlich darüber aus, was ihn dazu bewegt hat, zur Bundeswehr zu gehen, welche Erfahrungen und Erkenntnisse er dort gesammelt hat und wie er nach seiner Zeit im Militär wieder ins zivile Leben zurückgefunden hat. 2024-03-222h 13

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 2 - Gebirgsjäger ohne RoutinenMein erster Gast in der ersten richtigen Folge. Heute sitzt bei mir Thorben: Oberfeldwebel, Gebirgsjäger, EK 1 und EK 2 Träger. Wir sprechen über die Lehrgänge, seinen nächsten Auftrag in den USA und wieso seine Routine darin besteht seine Routinen zu skippen. https://greenlight-fitness.de https://www.youtube.com/@greenlightxfitness https://www.instagram.com/greenlightxfitness/2024-03-151h 04

Greenlight Fitness Podcast - Der Podcast für alle, die etwas auf sich haltenEpisode 1 - Intro: Lass mich in dein OhrLadies & Gentleman, es ist soweit! Greenlight Podcast is ready for Action! In der kleinen Introfolge gebe ich euch schon mal die Möglichkeit, euch an meine zauberhafte Stimme zu gewöhnen. Denn ab sofort gibt es jeden Freitag eine Episode mit mir und meinen Gästen für euch. Was wir besprechen? Von allem ein bisschen, gepaart mit Humor. Hört rein und bleibt dran! www.greenlight-fitness.de https://www.instagram.com/greenlightxfitness/ https://www.youtube.com/@greenlightxfitness 2024-03-1314 min

Irish Music Stories PodcastWax Cylinders to the World Wide WebIs there magic in the medium? Do different recorded formats influence how we hear and absorb traditional music? Are we missing out on anything now that it’s much easier to record and FIND recordings online? Jeff Kszaiek, Kieran Jordan, Happy Traum, Steph Geremia, Kirsten Allstaff, Elizabeth Sweeney, Jacob Deck, and Natalya Kay help host Shannon Heaton explore early wax cylinder recordings, VR music sessions and YouTube videos, and the special in-between realm of the cassette tape. There’s plenty of music here, too. Credits below. * * * * * * * Special thanks to Brian Benscoter, Mark Haynes, Chris...2018-07-1046 min