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Unterm Strich – Wirkung in Balance#13 Die Wirkung von Storytelling: Alexander Christiani über die Kunst Menschen mit Bildern statt Fakten zu erreichenWenn Fakten nicht ankommen, brauchst du ein Bild, das einen inneren Film startet.
Warum merken wir uns eine Geschichte – und vergessen 50 Folien?
„5 GB Speicher“ klingt nach Information. „1000 Songs in your pocket“ macht etwas sichtbar.
Vielleicht kommt dir dieses Bild bekannt vor: Steve Jobs hat es bei der Einführung des iPod geprägt.
In dieser Folge spreche ich mit Alexander Christiani, Marketing-Experte und Storytelling-Spezialist seit über 30 Jahren. Wir schauen darauf, warum Geschichten nicht nur im Marketing, sondern auch im Führungsalltag mehr bewegen als reine Fakten – weil sie Orientierung geben, statt nur zu erklären.
In dieser Episode erfährst du:
- wie Bilder den...
2026-02-221h 15Unterm Strich – Wirkung in BalanceEP #12: Vom Hochsicherheitstrakt ins mentale Gefängnis – Eduard Hein über echte Freiheit und TransformationWas passiert, wenn du körperlich längst frei bist – und dich mental trotzdem eingesperrt fühlst?
In dieser Folge spricht Debora Karsch mit Eduard Hein, Transformations-Coach für Unternehmer:innen und Selbstständige, über den Weg vom Hochsicherheitstrakt ins mentale Gefängnis – und darüber, wie echte Freiheit im Kopf beginnt.
In dieser Episode erfährst du:
- wie aus Erfolg, Besitz und Erwartungen ein inneres, mentales Gefängnis werden kann – auch dann, wenn das Leben „von außen“ erfolgreich scheint
- warum nicht das nächste Tool oder ein weiteres Seminar, sondern ein ehrlicher Blick nach innen der Beginn echter Transfor...
2026-02-161h 24
Erfolgreiche Teamarbeit im BetriebsratFolge 5 - Vier Persönlichkeitstypen, ein gemeinsames Ziel – oder nicht? - Interviewgast Debora KarschDas Gespräch mit persolog-Geschäftsführerin Debora Karschgeht in die zweite Runde. Heute sprechen wir im Detail über: · Was begeistert dominante Menschen? · Wieso werden stetige und gewissenhafte Personenvon der Aufgabe als Betriebsrat angezogen? · Und wie kann ich mit dem DISG-Modell meineMitmenschen besser verstehen? All das beantworten wir in dieser Podcastfolge. „Wann immer ich möchte, dass sich jemand aus initiativ oder dominant in den Betriebsrat bewirbt, muss das nach einer anspruchsvollen Aufgabe klingen.“ Mehr zu persolog und Debora Karsch gibt es hier: https://academy.persolog.de/ Mehr zu der Ausbildung und m...
2026-02-1128 minUnterm Strich – Wirkung in BalanceEP #11: Change Management & der Faktor Mensch – Tanja Rug über erfolgreichen WandelChange Management klingt nach Prozessen, Plänen und Strukturen – und zeigt doch vor allem eines: Jede Veränderung im Außen, ist ein Spiegel für die Bewegung im Inneren.
Denn Wandel scheitert selten an Methoden. Er scheitert dort, wo Menschen den Halt verlieren.
In dieser Folge spricht Debora mit Tanja Rug, Coach und erfahrene Begleiterin von Veränderungsprozessen in Unternehmen. Gemeinsam erkunden sie, warum guter Wandel weniger Aktionismus braucht – und mehr Bewusstsein für das, was Menschen wirklich bewegt.
In dieser Episode erfährst du:
• warum Widerstand oft kein Problem ist, sondern ein Hinweis auf das, was wir nicht verlieren wolle...
2026-02-091h 03Erfolgreiche Teamarbeit im BetriebsratFolge 4 - Welcher Typ bist du? Das DISG-Modell mit Interviewgast Debora KarschDominant, initiativ, stetig oder gewissenhaft – welcher Persönlichkeitstyp bist du? Das DISG-Modell beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und kann dabei helfen, Teams zum Erfolg zu führen. Ich darf Debora Karsch in der heutigen Podcastfolge begrüßen. Sie ist die Geschäftsführerin der persolog GmbH. Ihr Vater hat das DISG-Modell vor Jahren aus den USA in den deutschsprachigen Raum gebracht. Hör dir die Folge an, wenn du …· Neugierig bist, was es mit dem DISG-Modell aufsich hat· Wissen willst, wie dir das DISG-Modell helfenkann · Mehr darüber lernen willst, wie unterschiedli...
2026-02-0423 minUnterm Strich – Wirkung in BalanceEP #10: Meal Prep leicht gemacht: 90 Minuten vorkochen, 5 Tage entspannt essen (mit Nadja Blattner)90 Minuten kochen, fünf Tage entspannter essen – ohne strikte Pläne und ohne Perfektion.
In dieser Folge spricht Debora Karsch mit Nadja Blattner über Meal Prepping als Hebel für mehr Ruhe im Alltag.
In dieser Episode erfährst du:
- wie Meal Prep Zeit spart und gleichzeitig Mental Load reduziert
- welche Rezept-Struktur Meal Prep maximal effizient macht
- welche 3 Grundbausteine jede Mahlzeit ausgewogen machen
- worauf du bei Haltbarkeit & Aufbewahrung achten solltest – und was am „Reis-Mythos“ wirklich dran ist
- wie du typische „Standard-Gerichte“ (z. B. Nudeln mit Pesto) sinnvoll aufwertest, ohne alles umzustellen
Nadjas Ansatz ist pragmatisch: keine perfekten E...
2026-02-021h 33Unterm Strich – Wirkung in BalanceEP #9: Warnsignale und Wechselwirkungen: wie Stress, Hormone und Darm zusammenhängen (mit Maike Beth)Wir behandeln Symptome – statt zu verstehen, was sie uns sagen.
In dieser Folge spricht Debora Karsch mit Maike Beth – Expertin für Gesundheit, Longevity und Stressprävention – über das, was hinter Stress, Erschöpfung und körperlichen Beschwerden wirklich steckt.
In dieser Episode erfährst du:
- wie Körper, Darm und Psyche als vernetztes System arbeiten
- welche Warnsignale zeigen, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht gerät
- warum klassische Symptombehandlung oft zu kurz greift – und ein ganzheitlicher Blick entscheidend ist
- wie du durch Ernährung, Schlaf und Alltag neue Stabilität finden kannst
Maike Beth begleitet Menschen...
2026-01-261h 28Unterm Strich – Wirkung in BalanceEP #8: Personal Biohacking – Tim Dubowy über kleine Gewohnheiten mit großer WirkungWarum wir nicht mehr erleben, was wir leisten:
Unser Körper kommt oft nicht mehr in die Arbeit, die wir geistig tätigen – und dieses Ungleichgewicht kostet Energie.
In dieser Folge spricht Debora Karsch mit Tim Dubowy, Biohacker, und Heilpraktiker über einfache Wege zu mehr Vitalität im Alltag – ohne Leistungsdruck, ohne Selbstoptimierungswahn.
Du erfährst:
- warum performanceorientierte Menschen den Fight-or-Flight-Modus lieben, der erhöhte Cortisolspiegel aber langfristig krank machen kann
- wie Licht, Kälte, Wärme und Timing deine Cortisol-Kurve regulieren und Energie liefernwas die 10/3/2/1-Formel bedeutet und wie sie deinen Schlaf und Regeneration verbessert
- wie du mit drei einf...
2026-01-191h 26Unterm Strich – Wirkung in BalanceEP #7: Mentale Gesundheit ist kein Privatthema – Nathalie Sonntag über Stress, Verantwortung und gesunde ArbeitskulturWie viel ist zu viel?
Jeder dritte Arbeitnehmer lebt mit psychischen Belastungen, jeder Zweite gibt an sich gestresst zu fühlen. Trotz wachsender Awareness bleibt der Alltag für viele ein Drahtseilakt zwischen Leistung, Ansprüchen und Erholung.
In dieser Folge spricht Debora Karsch mit Nathalie Sonntag, Psychologin und Master Trainerin bei persolog®, über mentale Gesundheit zwischen Arbeit und Alltag – und darüber, warum Stress längst keine Privatsache mehr ist. Es geht um Warnsignale, um die feine Grenze zwischen förderlichem und schädlichem Stress – und um die Frage, wie wir erkennen, wann unser System kippt.
In dieser Episode erfährst du:
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2026-01-121h 00Unterm Strich – Wirkung in BalanceEP #6: Wenn das Leben innehält – Dunja Schenk über Glaubenssätze und Resilienz als Anker in KrisenzeitenTriggerwarnung: Diese Folge thematisiert Unfall- und Krankheitserfahrungen.
Wenn du selbst von ähnlichen Situationen betroffen bist oder dich das Thema emotional stark bewegt, hör bitte achtsam und in deinem Tempo.
Unterstützungsangebote und Anlaufstellen findest du am Ende der Shownotes.
Woran hältst du dich fest, wenn das Leben plötzlich stillsteht?
In dieser Folge spricht Debora Karsch mit Dunja Schenk, Trainerin für Selbst- und Zeitmanagement, über Schicksalsschläge, Resilienz und die innere Haltung, die uns trägt, wenn nichts mehr planbar ist.
Dunja erzählt von zwei einschneidenden Erfahrungen: dem lebensbedrohlichen Unfall ihres Sohnes und ihrer eigenen Krebsdiagnose – und wie sie...
2026-01-051h 09Unterm Strich – Wirkung in BalanceEP #5: Authentisch sprechen, wirksam führen: Im Gespräch mit Frank AsmusIn der fünften Episode von "Unterm Strich – Wirkung in Balance" widme ich mich dem Thema authentische Kommunikation und deren Einfluss auf erfolgreiche Führung. Mein Gast Frank Asmus, einer der führenden Keynote-Speaker-Coaches in Deutschland, teilt seine wertvollen Einsichten darüber, wie strategische Kommunikation Führungskräfte inspirieren und motivieren kann. Wir diskutieren, wie emotionale Intelligenz und die Qualität der Beziehungsebene entscheidend sind, um die Inhalte nachhaltig zu vermitteln. Frank erläutert, wie er Führungspersönlichkeiten dabei unterstützt, ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern – egal ob beim Auftritt auf der Bühne oder im Teammeeting. Lassen Sie sich von den prak...
2025-12-291h 02Unterm Strich – Wirkung in BalanceEP #4: Führung als Projektionsfläche: Ursula Franke über die Ansprüche an moderne FührungWas passiert, wenn Führung weniger über Kontrolle – und mehr über Bewusstsein funktioniert?
In dieser Folge spricht Debora Karsch mit Ursula Franke, Diplom-Psychologin, Vollblut-Personalentwicklerin über die unsichtbaren Erwartungen, Projektionen und Spannungsfelder, in denen Führung heute stattfindet – zwischen Macht, Hierarchie und Menschlichkeit.
In dieser Episode erfährst du:
- wie Führung zur Projektionsfläche für Sehnsüchte und Ansprüche geworden ist
- warum Reife, Werte und Selbstreflexion bestimmen, wie wir führen – unabhängig von Position und Titel
- weshalb gute Führung zwischen Machen und Begleiten pendelt – je nach Situation und System
- wie Resonanz, Empathie und Haltung auch in hi...
2025-12-221h 14Unterm Strich – Wirkung in BalanceEP#3: Mental Load im Alltag – warum Aufgabenverteilung nicht Entlastung bedeutet (mit Marei Schmitt)In der dritten Episode von "Unterm Strich – Wirkung in Balance" beleuchte ich gemeinsam mit Marei Schmitt das Thema Mental Load im Alltag. Wir sprechen darüber, warum die Verteilung von Aufgaben nicht zwangsläufig zu Entlastung führt. Marei, die bei DM Drogeriemarkt in der Personalentwicklung tätig ist, erklärt, wie unsichtbare To-Do-Listen und unausgesprochene Erwartungen zu einem konstanten inneren Druck führen können. Wir diskutieren die Bedeutung von Klarheit in der Verantwortung und wie wichtig es ist, über Erwartungen zu kommunizieren. Marei teilt praktische Strategien, um den Mental Load zu reduzieren, und hebt hervor, dass das Bewusstsein über unsere...
2025-12-151h 11Unterm Strich – Wirkung in BalanceEP #2: Krisen sind Kopfsache: Was wirklich hilft, wenn Zweifel und Angst regieren (mit Dirk Wolff)Was hilft, wenn Stress, Zweifel oder Angst den Blick verengen?
In Folge 2 spricht Debora Karsch mit Dirk Wolff – Coach, Trainer und Hochschulprofessor – über die Macht unserer Haltung in Krisen und warum Gelassenheit oft der mutigste Weg ist.
In dieser Episode erfährst du:
- warum Stress manchmal mehr Risiken schafft als löst
- wie du dein Stressgefühl bewusst wahrnimmst statt ihm ausgeliefert zu sein
- weshalb unsere größte Herausforderung oft im Unterbewusstsein liegt
- wie du eigene Ressourcen neu entdecken und Perspektiven verändern kannst
Dirk Wolff begleitet Menschen als Trainer und Professor dabei, ihr Denken, Fühlen und Han...
2025-12-111h 08Unterm Strich – Wirkung in BalanceEP #1: Was du sagst, verändert alles – wie Purpose und Sprache dich merk-würdig machen (mit Robert Steffen)Worte sind mehr als Ausdruck – sie sind Schlüssel.
In dieser Folge spricht Debora Karsch mit Robert Steffen, Kommunikationsexperten und Speaker, über die Macht von Sprache, über Glaubenssätze, Identität und darüber, wie wir durch Worte relevant werden – für uns selbst und für andere.
In dieser Episode erfährst du:
- warum Worte uns sowohl einschränken als auch befreien können – je nachdem, was wir über uns glauben
- wie du deinen Purpose abseits deiner alltäglichen Rollen definierst
- warum ein einziger Glaubenssatz dich von echter Lebensqualität abhalten kann
- weshalb Authentizität nichts mit Perfektion...
2025-12-081h 17Unterm Strich – Wirkung in BalanceTrailer | Unterm Strich„Unterm Strich – Wirkung in Balance“ ist der Podcast für Top-Performer, die (nicht um jeden Preis) wachsen wollen.
Debora Karsch, CEO von persolog und erfahrene Keynote-Speakerin, moderiert mit Klarheit, Empathie und Humor. Ihr Schwerpunkt: wirksame Kommunikation, Empowering Leadership und resilientes Arbeiten – fundiert im D-I-S-G-Modell.
Mit inspirierenden Gästen spricht sie über die Kunst, zwischen gelebter Wirkung und innerer Haltung in Balance zu bleiben – in einer Welt, die oft “höher, schneller, weiter” ruft.
Dabei führt der Austausch dorthin, wo das Private und die Karriere immer untrennbar miteinander verwoben sind: Mitten ins Leben.
Bei »Unterm Strich« geht Debora den Fragen nach, die im Alltag oft k...
2025-12-0401 min
IT’S IN YOU. Der Podcast mit Alexander Müller (ehemals Greator)Nie wieder Missverständnisse im Büro! (Mit dem DISG-Modell // Debora Karsch❓Wer bin ich wirklich? Hast du dir diese Frage auch schon einmal gestellt? Finde die Antwort mit unserem GRATIS Persönlichkeitstest: https://greator.link/PT-Podcast
Lerne dich selbst besser kennen, um erfüllter Leben zu können.
💡 Du willst bessere Beziehungen und weniger Drama? Dann ist diese Folge für dich!
Debora Karsch kennt den Gedanken – und zeigt, warum du ihn vielleicht völlig falsch interpretierst. In dieser Keynote erfährst du, wie Persönlichkeitsunterschiede entstehen, wie sie zu Stress führen – und wie du durch ein simples Modell echten Perspektivwechsel erreichst. DISG is...
2025-04-1219 min
#HappyWorkingMom# 203 Die Kunst der Selbstführung für berufstätige Mütter mit Debora Karsch“Es kommt nicht darauf an, viele, unzählige Stunden zu haben, sondern darauf, was ich mit den Stunden mache und wie ich sie investiere.” sagt Debora Karsch – Unternehmerin, Coach und Autorin mehrerer Bücher, darunter „Vier Wege zu mehr Selbstführung“. Debora erzählt in der neuesten Folge von #HappyWorkingMom von ihrem letzten Jahr, in dem sie den Job als Geschäftsführerin mit Baby meisterte, und teilt wertvolle Einsichten, die besonders für berufstätige Mütter inspirierend sind.Freue dich auf folgende Learnings:Wie du Familie und Karriere in Einklang bringstWarum dein Fokus auf die Familie deine Stärke istDie Macht des...
2024-10-301h 00
Leadership made simple!#110 Debora Karsch - “Es fängt immer mit einem selber an!“Was macht Menschen glücklich? Dieser und weiteren Fragen bin ich im Gespräch mit Debora Karsch, Geschäftsführerin der Persolog GmbH nachgegangen. Dabei haben wir uns auch über die zentralen Fähigkeiten einer Führungsperson unterhalten, die in Zukunft an erster Stelle stehen werden. Und ja, weshalb es ihr wichtig ist und wie sie das auch tatsächlich schafft, in ihrem Umfeld eine Wirksamkeit zu entfalten, auch da sind wir eingetaucht. Geniessen Sie diese Podcast-Episode, viel Spass!Der Podcast erscheint jeden zweiten Montagabend!Ihre Meinung interessiert uns! > per Inst...
2024-06-2456 min
dreikommadrei - der Praxispodcast zu digitaler Transformation und New Work#41 - Die 3 Ebenen der ResilienzA very warm welcome zur heißesten Folge dieses Sommers. Ich weiß nicht, wie es Euch geht, aber bei dieser Hitze liegen meine Nerven manchmal blank und blanke Nerven erhöhen das eigene Stressempfinden, führen zu Reibereien und manchmal zu Konflikten. Die Rekordtemperaturen sind Folge des Menschengemachten Klimawandels und tatsächlich ein sehr gutes von ganz vielen weiteren Beispiel dafür, wie sich die Rahmenbedingungen für unsere Arbeitswelt verändern.
Wir müssen uns künftig nicht nur mit den immer sichtbarer werdenden Folgen des Klimawandels für unsere Arbeit beschäftigen, sondern gerade auch mit vielen anderen: Dem russisch...
2022-07-2123 min
NordlichtLeadersDer Gürtel des AnderenVeränderungen im Team anstoßen und begleiten
Deborah Karsch: https://www.persolog.de/ueber-uns/persolog-referenten/debora-karsch/
LEADERS Magazin: https://leaders-academy.com/magazin/
Fokus Leadership: https://go.leaders-academy.com/fokus-leadership/
360° Führungskräftetraining: https://go.leaders-academy.com/360-fuehrung/
Leaders Academy: https://leaders-academy.com/akademien/hamburg-kiel/
Leaders Academy Hamburg-Kiel auf facebook: https://www.facebook.com/ThomasKatlunTraining
Leaders Academy Hamburg-Kiel auf Instagram: https://www.instagram.com/nordlicht_leaders/
NordlichtLeaders: http://nordlicht-leaders.de/
Alle Kontakt-Möglichkeiten: https://linktr.ee/nordlichtleaders
Rausfahren, wenn andere reinkommen: https...
2022-05-2523 min
Paperwings Podcast - Danny Herzog-Braune und Gäste zur Organisations- und Persönlichkeitsentwicklung# 75 Wie kriege ich Organisationen resilient? Danny Herzog-Braune im Gespräch mit Debora Karsch
Herzlich willkommen liebe Zuhörerinnen und Zuhörer zu einer neuen Paperwings Podcastfolge:
Heute geht es um das Thema: „Wie kriege ich Organisationen resilient?“
Als Experten habe ich die Autorin und Persolog-Geschäftsführerin Debora Karsch eingeladen.
DEBORA KARSCH ist als Tochter von persolog-Gründer Friedbert Gay praktisch mit dem Persönlichkeits-Modell aufgewachsen.
Sie hat dadurch früh gelernt, wie man erfolgreich die eigenen Stärken nutzt und ausbaut.
Seit über 15 Jahren hat sie Tausende von Menschen dabei begleitet, ihre Potenziale zu nutzen und so erfolgreicher zu werden.
Zusammen zeigen Debora Karsch Jasmin Neumann in "4 Wege zu mehr Resilienz".
Das Leben gibt un...
2022-04-081h 06
Anti-Stress-Podcast für Working MomsEffektives Zeitmanagement mit den richtigen Prioritäten - Tipps von einer Führungskraft021: Wie man als Mutter und Geschäftsführerin den Alltag zwischen Stillpausen und Mitarbeitergesprächen meistert, berichtet uns Debora Karsch, Geschäftsführerin der persolog GmbH. Sie verrät uns, wie sie nach ihrem 3-Schritte-Plan vorgeht und warum ein ständiges Reflektieren und Justieren wichtig sind, um das Alltagschaos zu bewältigen.
2020-08-2826 min
Arbeitsglück Podcast015: Persönlichkeitsprofile zur besseren Selbstführung und Führung – Interview mit Debora KarschLebensbalance und Transparenz mit Persönlichkeitsprofilen, beruflich und privat
Meine heutige Gesprächspartnerin, Debora Karsch, ist Geschäftsführerin von persolog®.
Wie helfen Persönlichkeitsprofile deine Stärken und Schwächen in der Selbstführung und Führung transparent zu machen?
Debara gibt sehr viele Tipps, wie:
Mit welchen Wegen komme ich aus negativen Emotionen heraus?
Wie kann ich meinen inneren Kritiker ruhig stellen?
Wie begeisterst du als Führungskraft deine Organisation ein Persönlichkeitsprofil im Unternehmen durchzuführen?
Linksammlung:
Link zu persolog®: https://www.persolog.de/
Buchtipp: Steven Covey - Die 7 Wege zur Effek...
2020-05-1827 min