Shows
vidas comunes¿Qué aprendí en mis 20s? bienvenida al tercer pisoSe fueron mis 20s y con eso mucho de lo que fuí pero no mi esencia. Deje de aferrarme al pasado para amar a quien soy en este momento.2021-03-0239 minvidas comunesAnsiedad: mi experiencia parte II¿Cómo voy con la ansiedad?, ¿qué ha cambiado? y todo el update de este tema2021-01-2030 minvidas comunesUpdate: ¿donde andaba?, adiós 2020 y nuevos hábitos.¡Hola hola! Ya volví y en este episodio quise saludarlos y contarles mis objetivos para este año que empieza y cómo la he ido pasando2021-01-1228 minvidas comunesDando poder a las mujeres a través de una mascada con Fernanda de Marfil DesignsEste martes platiqué con Fernanda, mujer detrás de una marca que me encanta de Tijuana llamada Marfil Designs y hablamos de la importancia de sentirnos poderosas, apoyarnos y creer en lo que hacemos.2020-11-1000 minvidas comunes¡Tenía ganas de platicar!Este es un episodio en el que quise sentarme a platicar con ustedes, reírnos un rato y hablar de lo inevitable: la pandemia y este año tan raro2020-11-0400 minvidas comunesTreat Yourself: el ansiolítico de dos hermanas abogadasHoy tengo conmigo a Andrea y Natali de Treat Yourself y nos cuentan cómo ha sido emprender en pandemia, lo que han aprendido como hermanas y socias y el valor de seguir tus sueños2020-10-2700 minvidas comunesCumpliendo el sueño de hacer tacos con Joy de Tacos 1986¿Cómo llegas a Los Angeles a conquistarlos con tacos?. Una historia de sueños, trabajo duro y un mexicano conquistando LA2020-10-1300 minvidas comunesHablando con mi yo del pasadoTodos los años hago un ejercicio en el que escribo un poco de lo aprendido antes dd mi cumpleaños y esta vez decidí hacerlo aquí, con ustedes2020-10-0600 minvidas comunesAmarte desde dentro con Jessica y Fernanda de “Desde Almas”En este episodio platiqué con Jessica y Fernanda de “Desde Almas” sobre lo crueles que podemos ser con nuestro cuerpo, aprender a amarnos desde adentro y honrar tu individualismo.2020-09-2945 minvidas comunesSer mamá, balancear y no perderte en el intento con Brianna BallesterosHoy hablé con una de mis mejores amigas, mamá, esposa y trabajadora y nos cuenta cómo ha cambiado su vida, lo que ha hecho para balancearla y los retos que vivió en l pandemia2020-09-2259 minvidas comunesLa importancia de conectar contigo desde pequeño con Paola CelisPaola lleva 8 años dando clases de yoga para niños y en el camino ha aprendido sobre la importancia de conocerte desde pequeño.2020-09-1546 minvidas comunesEmprender y aprender con Diana y ThaniaEn este episodio hable con Diana y Thania de TipTop sobre emprender, la importancia de tu imagen y de atreverte a brillar2020-09-0849 minvidas comunes¿Ya no existen las relaciones amorosas duraderas? con Ana LourdesEn este episodio hablo con Ana Lourdes sobre su experiencia teniendo una relación de muchos años, como ha ido creciendo y lo que ha aprendido camino al matrimonio.2020-09-0140 minvidas comunes¿Cómo he vivido la pandemia?En estos momentos tan difíciles es bueno saber que no estamos solos. Todos viviendo situación distinta, días buenos y malos.2020-08-2541 minvidas comunes¿Cómo encontrar mi pasión?Todos tenemos pasiones, hay cosas que te mueven, ¿cuáles son?2020-08-1839 minvidas comunesRelaciones violentas¿Cómo empieza la violencia?, la idea falsa de amor, buscar ayuda, lo difícil que es reconocerlo y aceptarlo. Es un tema delicado pero del que debemos hablar.2020-08-1143 minvidas comunesInvitada: lo que no sabía de ser mamáEn este episodio hablo con Sofia sobre su experiencia al convertirse en mamá, pedir ayuda y no compararte.2020-07-2852 minvidas comunesNo te pelees con tu nuevo yoAcepta quien eres en este momento y aprovecha la oportunidad del cambio2020-07-2131 minvidas comunesInvitada: De relaciones y amor propioEste episodio estuvo conmigo mi amiga y cuñada Brianna para hablar de lo que hemos aprendido de relaciones, de nosotros mismas y del amor2020-07-141h 28vidas comunesAtrévete a ser grandeHoy te quiero decir que hagas eso que te da tanto miedo y que te atrevas a hacer grande2020-07-0924 minvidas comunes¿Por qué Vidas Comunes?Hoy les hablo del por qué de este podcast, que te animes a hacer eso que no te has animado y a repartir cosas positivas.2020-06-3027 minvidas comunesAcepta tus emociones¿Por qué negar lo que sentimos? ser vulnerable es ser fuerte y aceptar lo que sientes puede llevarte a conocerte mucho mejor.2020-06-2326 minvidas comunesQuiere tu cuerpoHoy vamos a dejar de lado ese constante mensaje que nos mandan de que ser flaco es ser perfecto y feliz y empezar a querernos por quienes somos y no por lo que pesamos2020-06-1635 minvidas comunesAnsiedad: mi experienciaEn este episodio hablamos sobre el amigo incomodo: la ansiedad. Desde mi experiencia personal: ¿cómo supe que tenía?, ¿qué hice?, ¿cómo lo llevo actualmente?.2020-06-0935 minvidas comunesEpisodio III: ¿quiénes son mis amigos?Este martes hablamos de la importancia de los amigos en nuestra vida.2020-06-0320 minvidas comunesEpisodio II: presión¿Qué hago con toda esta presión?, ¿es normal sentirla?.2020-05-2614 minvidas comunesEl vacío¿Alguna vez has sentido que tienes un hoyo en el estómago tras una mala experiencia? la mayoría, o todos, hemos estado ahí.2020-05-1816 minvidas comunesIntro: vidas comunes¡Bienvenidos a vidas comunes! Un podcast (si, oooootro podcast jaja) en donde hablaremos de todo un poco para darnos cuenta que somos más parecidos de lo que creemos2020-05-1802 min