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Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das LebenInnere ArbeitWarum ist innere Arbeit zum Singen so wichtig? Ich liebe es, Menschen durch ihre tiefen Gefühle hindurch zu begleiten und ihnen dadurch zu ermöglichen mehr Raum für ihre Stimme und ihr Mensch sein zu finden. Oft bringt das die Stimme mehr voran, als Stimmbildungsübungen.
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie wir Scham, Angst und Unwohlsein nutzen können, um uns selbst zu begegnen. Ich erzähle von meinem Weg zu mir selbst und der Lust, Gefühle wirklich zu durchleben und die Stimme aus meinem Innersten heraus klingen zu lassen.
I love...
2025-11-3029 min
Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben3x täglich Singen übenIst es sinnvoll jeden Tag eine bestimmte Zeit lang dem Singen zu widmen? Wie lange sollte diese Übezeit sein? Was, wenn du gar nicht die Möglichkeit hast, dir jeden Tag Zeit zum Singen einzuräumen?
Singen üben ist so viel mehr als Text, Technik und Töne. Es geht um Wahrnehmung, Koordination und Wachsamkeit für dein lebendiges Instrument. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich mitten im Alltag übe, warum sich meine Stimme auch entwickelt, wenn ich eigentlich "keine Zeit zum Üben" habe und was meine Lateinlehrerin mit meiner Einstellung zum Lernen zu tun hat.
2025-11-2432 min
Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das LebenIn den höchsten TönenHohe Töne sind für viele Sänger:innen eine Herausforderung. Nicht nur technisch, sondern vor allem, weil wir uns damit so exponieren. Eine hohe Stimme wird gehört, ob wir wollen oder nicht und das lässt uns zurückschrecken vor den Jubeltönen, dem Lustgejuchze und dem Klageschmerz - also auch vor den hohen Tönen in der Musik.
In dieser Podcastfolge erkläre ich, warum sich hoch singen niemals so entspannt anfühlt, wie bequemes Sprechen, warum spielerisches Ausprobieren mit der Stimme so wichtig ist und wie du genau das mitten in deinem Alltag übe...
2025-11-1725 min
Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das LebenWie sprichst du eigentlich mit dir?!In welchem Ton wir mit uns selbst sprechen und in welcher "Stimmung" wir denken, hat einen erheblichen Einfluss darauf, wie wir lernen. Ist dein innerer Dialog beim Singen abwertend, streng und unfreundlich, ist es schwer, deinen Körper spüren zu lassen, dass du in Sicherheit bist und damit einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du deine Stimme erforschen kannst.
In dieser Podcastfolge berichte ich davon, dass mein innerer Tonfall oft ziemlich rauh ist, und wie ich übe, ermutigender und neugieriger mit mir selbst zu sein. Ich zeige auf, auf welche Weise die STIMMSINN-Arbeit einen positiven Umg...
2025-11-1025 min
Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das LebenLebendiger ChorChorsingen ist mehr als die Summe der Einzelteile. Aber wie kommen wir dahin? Wie kann jede:r einzelne Sänger:in ganz bei sich sein und doch verbunden mit dem Ganzen? Wie kann Chorklang aus einem Guss klingen, ohne, dass wir an Details herumbasteln müssen? Wie können Stimmen wirklich einrasten?
In dieser Podcastfolge erzähle ich von meinem Workshop mit dem PopKon-Chor aus Cottbus am vergangenen Wochenende. Ich berichte, was Butterbrotpapier mit sauberer Intonation zu tun hat und wie wir einen sicheren Raum schaffen können, in dem Chorarbeit jenseits von Bewertungen und Angst etwas falsc...
2025-11-0346 min
Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das LebenEinfach seinWarum gestalten wir uns unser Leben oft so kompliziert? 1000 Erwartungen, Probleme, Möglichkeiten machen uns den Alltag schwer. Dabei tut Einfachheit so gut.
Diese Podcastfolge habe ich für dich auf der Insel meiner Kindheit aufgenommen. Auf Wangerooge. Autofrei und gemächlich zockelt das Leben daher und ich genieße den Urlaubsaufenthalt zwischen Drachenfliegen und Sandburg bauen.
Ohne Plan spaziere ich am Meer und teile mit dir, was ich sehe, fühle, schmecke und erlebe. Und ein paar schlaue (?) Gedanken gibt es natürlich auch noch mitzuteilen.
Gott schuf die Zeit, von Eile hat er...
2025-10-2929 min
Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das LebenKiekser, Brüche, ÜbergängeWarum ich die Begriffe Brust- und Kopfstimme nicht mag, was "Brüche in der Stimme" mit unserem Bestreben "schön zu singen" zu tun haben und wie der Körper dich dabei unterstützt, dass deine Stimme in allen Lagen voll und voluminös klingt, statt unten fett und oben piepsig.
Ich spreche in dieser Podcastfolge darüber, dass es normal und menschlich ist, wenn die Stimme sich in verschiedenen Lagen unterschiedlich anfühlt und auch unterschiedlich klingt, und erkläre, was deine innere Haltung mit dem Klang deiner Stimme zu tun hat.
Meine Empfehlung für butt...
2025-10-2625 min
Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das LebenLass uns tanzen!Ich liebe tanzen. Ich habe es immer geliebt, schon seit meiner Kindheit. Und doch habe ich aufgehört regelmäßig zu tanzen, als ich angefangen habe mich intensiver mit Körperarbeit zu beschäftigen und meinem Körper auf Augenhöhe zu begegnen.
In dieser sehr persönlichen Podcastfolge erzähle ich dir, was ich am Tanzen liebe, warum sich Körperarbeit und Tanztraining manchmal nicht so gut vertragen und welche Grundsätze in meinem Körperverständnis ihren Weg aus dem Tanzen in die STIMMSINN-Arbeit gefunden haben.
Dance and sing like nobody is watching!
P.S. KOR...
2025-10-2020 min
Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das LebenAuf die Faszien fertig los!Was sind Faszien? Was haben sie mit dem Singen zu tun? Was brauchen sie? Was hat dieses besondere Gewebe mit deiner Lebendigkeit zu tun?
Ich teile in dieser Folge mein Wissen rund um die Verbindung von Faszien und Stimme. Ich erkläre, warum jede:r Sänger:in seine Faszien kennenlernen sollte und wie die Arbeit mit den Faszien dafür sorgt, dass du von Kopf bis Fuß zum Resonanzkörper wirst. Leichtigkeit in der Höhe, geschmeidige Übergänge und dein ganz eigener Klang inklusive.
Lass dich anstecken von meiner Begeisterung für die fasziniere...
2025-10-1333 min
Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das LebenSänger:in in NotSingen ist gefährlich. Mit unserer Stimme zeigen wir uns sehr persönlich. Da ist es nicht ungewöhnlich, dass der Körper den Alarmknopf drückt und gar nichts mehr geht. Enge im Hals, Quietschen, Kieksen, Zittern… deine innere Sicherheitszentrale aka dein autonomes Nervensystem unternimmt alles, um dich von der "Hoch-Risiko-Sportart" Singen abzuhalten und wieder in einen Sicherheit zu bringen
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum es so wichtig ist, die verschiedenen Zustände des Nervensystems zu kennen, wie sich "fight", "flight", "freeze" und "fawn" beim Singen äußern und was du tun kannst um dich selbst...
2025-09-3035 min