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Flashscore BrasilPRÉ-JOGO FLASHSCORE: The Strongest x Bahia📲 BAIXE O APP: https://flashsco.re/br-sc-sm-yt-App-BRO Bahia está de volta à Libertadores depois de 35 anos sem disputar o torneio. O Tricolor de Aço estreia em La Paz, localizada a 3600 metros acima do nível do mar. A altitude é um fator favorável ao The Strongest, que não perde em casa para times brasileiros desde 2013 (a última derrota foi para o Atlético MG, por 2x1). Este será o primeiro jogo oficial do The Strongest, enquanto o Bahia disputará o seu 11° duelo da temporada. Com 15 contratações e 10 saídas do time, a equipe boliviana tem o desafio de s...
2025-02-1811 min
Desafio 3600Nadando cerca del cielo“Nadando cerca del cielo” (gran frase para titular el programa)Hoy tenemos el gusto de estar con Oscar Chávez Nicolau, gran nadador, ciclista, maratonista, triatleta, miembro de una familia de atletas y por si fuera poco, fue capitán de natación en el CTLP y organizador de la competencia de nado de aguas abiertas “Cruce isla del Sol isla de la Luna”.Oscar nos comparte como ha sido la experiencia en la XV versión de esta competencia, que ya se ha vuelto una tradición, no solo para nadadores nacionales sino internacionales y como apunta...
2022-05-2626 min
Desafio 3600Night 5K - Episodio 6 - T2Desafio3600 se lanza en un nuevo experimento, charlas de café presenciales con amigas y amigos del mundo deportivo :)Hoy nos juntamos con Fernando Alcócer y Jorge Luiz Pereira para una charla amena acerca de la necesidad de competencias que hay en la ciudad y como se vive la preparación para la Night 5K, que se realizará el 21 de mayo junto al grupo de Bomberos voluntarios Santa Bárbara.Nano desde la perspectiva de organizador y Jorge desde uno de los entusiastas participantes.Si eres una de las personas que se ha inscrit...
2022-05-1243 min
Desafio 3600Correr, una pasión que no se pierde - Episodio 5 - T2¿Cuantos escuchamos que correr no es lo suyo y que quizá hasta es algo aburrido?Hoy en Desafio3600 les traemos a Alejandro Pacheco, quien nos cuenta su larga experiencia y trayectoria en el mundo del running, creemos que con toda la cantidad de kilómetros que leva en la espalda, es una palabra autorizada.Alejandro considera que “correr es algo que te cambia física y mentalmente”.No conforme con todos los logros que tiene, se ha propuesto este año realizar un maratón en la conocida Montenegro, un desafío físico y menta...
2022-04-2823 min
Desafio 3600Taypi - Episodio 4 - T2Luego de habernos perdido una emisión (disculpen), volvemos con todo en Desafio3600.Que mejor manera de compensarlos que con la entrevista a Andrea Pozo, conocida triatleta y parte del equipo Infinitum3600, quienes junto a varios auspiciadores nos invitan a ser parte de la competencia Taypi que se realizará este 30 de abril, sin duda una competencia que todo amante de los pedales va a disfrutar, ya sea que seas elite o estés dando tus primeros pasos en esta disciplina. Inscríbete y recaba información AQUÍ.Andrea también nos comparte el cómo llegó a...
2022-04-1429 min
Desafio 3600Ponchos Rojos - Episodio 3 - T2"Competencias que une pueblos y forman lazos de amistad”Una poderosa frase que resume el objetivo y alcance de la competencia de ciclismo “Ponchos Rojos”, que se realizará este 9 de abril.Carminia Molina, capitana de ciclismo del Club de Tenis La Paz lidera e impulsa la segunda versión de Ponchos Rojos.Carminia hoy nos comparte su experiencia y todo lo logrado hasta el momento.“Este tipo de actividades requieren mucho esfuerzo y dedicación y no es posible hacerla sin el apoyo de entidades como el Club de Tenis de La Paz.”
2022-03-1729 min
Desafio 3600Maratón de La Paz - Episodio 2 - T2Nuestra pasión por la práctica del deporte nos lleva a hacer locuras. Hoy, en Desafio3600, compartimos una de esas que merece ser contada y preservada.Cristian Conitzer, cerebro y motor de la maratón de La Paz -tanto él como la carrera son un poco locas-, comparte con la comunidad sobre la historia de esta emblemática carrera, qué lo impulsa y motiva y las sorpresas que tendremos en esta décima edición que se realizará el 13 de marzo.No pierdas la oportunidad de desafiarte, y de ser un poco loco, participando de una ca...
2022-03-0331 min
Desafio 3600El triatlón y yo - Episodio 1 - T2Qué manera de arrancar la segunda temporada de Desafio3600, hoy con el gran Álvaro (Pilo) Sánchez, gran triatleta nacional con grandes logros en el país y representando a Bolivia en mundiales de triatlón por todo el mundo, lo hacen una palabra autorizada en la materia.Pilo nos comparte consejos y aspectos importantes que pueden marcar la diferencia en la preparación y competencia, además de cómo ha ido evolucionando en su preparación para llegar a ser el atleta y referente que es hoy en día.Una frase poderosa de Pilo: “...
2022-02-1731 min
Desafio 3600Episodio 21 - Fin de temporadaY así de rápido llegamos al final de la primera temporada de Desafio3600, una idea que nació con mucho cariño de estos dos aficionados a las carreras en medio de la pandemia y que logró traernos en 20 capítulos incontables experiencias de referentes en el ámbito del deporte en nuestro país.Nuestro profundo agradecimiento, reconocimiento y aprecio a cada persona que se animó a pasar por nuestros micrófonos, nos mandaron un mensaje, nos animaron y a ustedes que nos escuchan, han dejado una huella imborrable en nosotros.Como detalle de fin de año, lo...
2021-12-0951 min
Desafio 3600Episodio 20 - Volver a empezar¿Quién no ha tenido que parar por algún tiempo sus entrenamientos o cancelar una competencia por lesiones, otros temas de salud, compromisos familiares, el trabajo y otros? Seguro que todos y todas hemos pasado por algo similar¿Cómo volver a entrenar? ¿Cómo regresar a las pistas? ¿Cómo vencer los miedos generados? ¿Cómo lidiar con nuestro deseo de regresar al nivel adecuado?Hoy nuestro amigo y compañero de pistas Sergio Calderón, experimentado corredor de maratones y trail, comparte su experiencia, que más allá de la pandemia ha tenido aspectos...
2021-11-2530 min
Desafio 3600Episodio 19 - Generadora de cambiosEl atletismo en nuestro país ha tenido una etapa de desarrollo por demás interesante, vemos más talentos, mejor preparación y mayor número de personas en las calles.Esto ha sido gracias al esfuerzo, no sencillo, de pioneros del running que han estado desarrollando por varios años, hoy en Desafío 3600, tenemos el placer de compartir con Beatriz Garcia, una gran atleta que ha sido parte de esta evolución de la práctica en nuestro país, acompáñanos a escucharla y conocer de cerca el cómo se ha dado este proceso...
2021-11-1129 min
Desafio 3600Episodio 18 - Competir en ParejaEstudios demuestran que las parejas que se ejercitan juntos alcanzan un mayor grado de compañerismo. En este episodio nuestros amigos Corina Marion y Hugo Tejerina, triatletas consagrados, nos cuentan su experiencia de muchos años de entrenar juntosSeguro que muchas parejas se sentirán identificadas con ellos y otras encontrarán consejos muy valiosos para motivar a sus parejas o compañeros a dar ese primer paso en la práctica, que es el más importante.Ellos han logrado armonizar no solo el entrenamiento, sino también sus roles (coach y motivador), y la búsqueda de nuevos desafíos...
2021-10-2831 min
Desafio 3600Episodio 17 - Entrenamiento al amanecerSi has visto en las calles gente que entrena desde muy temprano, seguro te has preguntado el cómo lo logran, más considerando las condiciones de nuestra ciudad.Hoy el gran Roberto Daza, comparte con nosotros su experiencia y lo que es salir en la madrugada para realizar sus entrenos, el proceso de preparación y que aspectos debemos tomar en cuenta para evitar malas experiencias.Sin duda Roberto con toda la experiencia que lleva en carreras de montaña y maratón, va a motivarte a salir de tu zona de confort y dar e...
2021-10-1430 min
Desafio 3600Episodio 16 - Mujeres UltraHoy Desafio3600 trae a Argentina Martínez, más conocida como Tortu, ella nos comparte su experiencia en las carreras ultra, sus inicios en esta disciplina, algunos de sus logros y reconocimientos. También nos comparte consejos basados en sus experiencias y cómo prepararse para estos desafíos. Tortu tiene un compañero y entrenador de lujo, sobre quien nos cuenta algunos detalles. Disfruten!
2021-09-3031 min
Desafio 3600Episodio 15 - SKYRACEEl programa de hoy viene de la mano de nuestro gran amigo Lionel Polar (Lio), compartan y disfruten esta charla donde Lio nos cuenta sobre su experiencia en la muy querida competencia SKYRACE, es una de las pocas personas que ha participado en todas las ediciones de esta competencia y ahora lo hace junto a su familia.Lio también comparte con la comunidad importantes temas a considerar para la preparación en este tipo de competencia, como la maneja en La Paz y el rol que juega la cabeza/mente.Como bonus Lio nos cuenta sobre el control de ki...
2021-09-1630 min
Desafio 3600Episodio 14 - La importancia de un buen COREHoy Gabriela y Fausto tuvieron la gentileza de prestarnos un rato a nuestro querido Kuko (Juan Carlos De La Vía), para conversar sobre un tema tan importante como interesante.¿Han pensado en “La importancia de un buen CORE” al correr?Kuko nos habla desde su experiencia personal (buena y mala), nos cuenta de lo valioso que es tener un buen CORE, pero además que implica el mantenerlo en constante actividad, OJO que mantenerlo en forma, también nos asegura una rápida recuperación luego de algún entreno o competencia dura.Escuchemo...
2021-09-0231 min
Desafio 3600Episodio 13 - Corriendo por el cieloEn esta emisión de Desafío 3600, nos acompaña Pamela Cusicanqui, muy reconocida competidora y multi-podio de las carreras de montaña, especialmente la modalidad Skyrunning.Pame nos comparte su experiencia alrededor de su participación en el mundial de Skyrunning realizado en España, sin duda mucho que podemos aprender de su experiencia y el valor de contar con esos ángeles como ella los llama.También cómo ella logra equilibrar su vida familiar, profesional y deportiva, con empeño y dedicación, siempre es posible hacerlo y más si tenemos alrededor qu...
2021-08-1929 min
Desafio 3600Episodio 12 - Triatloneros de alturaTodos hemos sido testigos de cómo la práctica del triatlón ha crecido en nuestra ciudad y hoy nos acompaña el gran Harold Santos, multi-ganador y representante boliviano en competencias internacionales de triatlón.Harold comparte con la comunidad, su experiencia en la práctica, como dio sus primeros pasos que lo llevaron al sitial que tiene en el país.Junto a su equipo 24-tri, se encuentran en la formación y entrenamiento de los futuros talentos del triatlón y equipo de ciclismo de élite en la ciudad La Paz.Gran...
2021-08-0531 min
Desafio 3600Episodio 11 - No estrenar antes de competirHoy en Desafío 3660, tenemos nada más y nada menos que a Olga Palma, nuestra querida Pulguita, motor del equipo Huajchilla y una impulsora del running en la ciudad.Hoy comparte con nosotros importantes consejos sobre detalles que solemos omitir de cara a una competencia, como el tipo de ropa y equipamiento que debemos llevar, muchos hemos aprendido desde el error a cuidar esos detalles, los cuales pueden convertir una linda competencia en una experiencia dolorosa.También nos deja un mensaje importante “no dejemos de movernos”, sin duda algo importante para la etapa que viv...
2021-07-2231 min
Desafio 3600Episodio 10 - La importancia de los fondos en entrenamiento de montañaHoy nos acompaña Natalia Chavez (Nata), a sus 18 años ella ya cuenta con muchos kilómetros y experiencia, ganadora y participantes de varias competencias de montaña, pero además orgullosa representante de nuestro país en el próximo Mundial Juvenil de Montaña a realizarse en Italia.Nata hoy nos comparte la importancia que tienen los fondos en la preparación para una competencia, la constancia que requieren y la preparación de ellos, incluyendo un buen descanso posterior, en palabras de Nata "Tu mente juega con todo tu cuerpo", por lo cual la prepara...
2021-07-0823 min
Desafio 3600Episodio 9 - Cómo preparar una media maratónTodos hemos tenido dudas sobre qué considerar para una media maratón, hoy Juan Manuel Martinez, atleta colombiano que consideramos de élite (aunque a él no le guste), comparte con nosotros aspectos fundamentales para una buena preparación, que errores frecuentes cometemos y cómo disfrutar de toda la preparación hasta el día de la competencia.Juanma tiene una larga e impresionante trayectoria donde destacamos su 2do lugar en la maratón de Miami, varias veces primer lugar el Avianca Run Tour o tiempos como 2:35 en la Maratón de Chicago o 1:08 en la Media Maratón de...
2021-06-2434 min
Desafio 3600Episodio 8 - De Europa a 3600Hoy en Desafío 3600 tenemos a Regis Miqueu, todo un ícono de las carreras de montaña en altura, seguro más de uno lo ha visto en las competencias en el país.Regis comparte con la comunidad el cómo llegó a Bolivia, se enamoró (textualmente) del país y su gente y como hizo de nuestro país su casa y lugar de práctica del deporte, al punto de representar al país en mundiales de carreras de montaña.Una persona con alma de coach, que le encanta enseñar y en este prog...
2021-06-1034 min
Desafio 3600Episodio 7 - La importancia de la medicina en el deporteA pedido de muchos seguidores, invitamos a la Doctora Jessica Cordova, especialistas con una larga trayectoria y reconocimiento en el mundo de la medicina deportiva (¡un lujo!).Jessica comparte con nosotros, que la motivo a especializarse en este ámbito, algunas diferencias en el nivel de medicina en el país y la región.Para todos nuestros atletas, consejos sobre no solo algunas lesiones comunes, sino la importancia de conocer las causas que las generan y cómo manejarlas, además elementos que nos permitirán desarrollar un mejor performance en nuestra práctica a la vez d...
2021-05-2735 min
Desafio 3600Episodio 6 - Corriendo por el mundoNeisa Condemaita pionera, atleta, comunicadora, productora y mucho más ...Comparte con nosotros sus inicios en carreras de montaña, el impulso que significó su padre y como logro participar en más de 70 competencias, ultra maratones, conocer atletas como Kilian Jornet, Courtney Dauwalter y lograr que Bolivia forme parte de competencias internacionales.Además, Neisa es parte del equipo ChaskisRunners con quienes ha formado un valioso vínculo.¡Disfruten la entrevista y esperamos tenerla pronto por el país!
2021-05-1330 min
Desafio 3600Episodio 5 - Epico, un lugar para el deportista (segunda parte)(No te pierdas la primera!!!!)Esta es la segunda parte del quinto episodio de Desafío 3600, conversamos con Salvador Bustillos "El Salva", reconocido triatleta nacional, ganador de varias competencias y representante del país en eventos internacionales.Salva nos cuenta cómo inició su pasión por el deporte, su nutrición (gracias a su familia), el papel de los Yungas en su práctica y como este ingeniero mecatrónico llegó a crear sus propias galletas y paso del experimento a traducirlo en el Épico.Salva también nos comparte cómo tuvo que sobrellevar obstá...
2021-05-0628 min
Sr24Fit PodcastCapítulo 32 - Subida al épico ‘Alto de Letras’ con Felipe Richard. Una experiencia que invita a romper parad¡Que desafío! El premio de montaña más largo del mundo, son 82 kilómetros, partiendo desde San Sebastián de Mariquita, a 495 metros sobre el nivel del mar, cerca al Río Magdalena, hasta llegar a la anhelada meta: el mítico Alto de Letras, a 3600 metros sobre el nivel del mar.
2021-05-041h 13
Desafio 3600Episodio 5 - Epico, un lugar para el deportista (primera parte)En la primera parte del quinto episodio de Desafío 3600, conversamos con Salvador Bustillos "El Salva", reconocido triatleta nacional, ganador de varias competencias y representante del país en eventos internacionales.Salva nos cuenta cómo inició su pasión por el deporte, su nutrición (gracias a su familia), el papel de los Yungas en su práctica y como este ingeniero mecatrónico llegó a crear sus propias galletas y paso del experimento a traducirlo en el Épico.Salva también nos comparte cómo tuvo que sobrellevar obstáculos, no solo para contar con las condici...
2021-04-2928 min
Desafio 3600Episodio 4 - Una comunidad de altura - ChaskisRunnersEl cuarto episodio de Desafío 3600 nos trae a Wilmer Telleria, líder de la comunidad ChaskisRunners, uno de los grupos más grandes de la ciudad que cuenta con miembros en todo el país y algunos fuera de Bolivia.Wilmer nos comparte su experiencia personal y motivación para conectarse con el deporte y cómo eso se transformó en la construcción de algo más que un grupo de deportistas "La Familia ChaskisRunners", la afición que tienen por las montañas es bien conocida y nos comparte algunos detalles de rutas que de seguro m...
2021-04-1535 min
Desafio 3600Episodio 3 - La pasión no conoce de edadesEn nuestro tercer episodio de Desafío 3600, compartimos con Mirtha Muñoz, triatleta de 71 años que ha sido una inspiración para muchos atletas de la comunidad en el país.Además de ya contar con muchos logros y aprendizajes en su carrera deportiva, Mirtha tiene muchas metas y competencias de cara al futuro, considera que su práctica también la acercó a sus seres queridos quienes también comparten la pasión por el trialon y llaman cariñosamente Abu4x4 (no se pierdan la sorpresa al final del programa). Sin duda un progra...
2021-04-0131 min
Desafio 3600Episodio 2 - Carreras de montaña a 3600En nuestro segundo episodio de Desafío 3600, compartimos con Rodrigo Fernandez su experiencia sobre las carreras de montaña a más de 3600 metros de altitud, Rodrigo es un destacado atleta e icono en el país quien ha participado en innumerables competencias nacionales e internacionales con varios podios y siendo clasificado al mundial de carreras de montaña representó a nuestro país.También nos comparte el calendario de las competencias de montaña de 2021, iniciando con la competencia en Chacaltaya, disfruten…
2021-03-1831 min
Desafio 3600Competencias virtuales en tiempos de pandemia - episodio 1En este primer episodio:Compartimos con Nano Alcocer, creador de competencias virtuales en medio de la pandemia, su experiencia, desafíos, motivación y nos convoca a la siguiente competencia que inicia el 11 de marzo
2021-03-0434 min