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Jarto eh Odio... Tuti en el concert de Coldplay
🎙️ Jarto Eh Odio – El Podcast¡Bienvenid@ al único podcast donde el desahogo es ley, el bochinche es arte y la bellaquera tiene micrófono propio!Con El Regus y TuTi La Sabrosa, cada sábado a las 9 PM nos soltamos sin filtro, sin pena y sin piedad.Aquí se habla de lo que nadie se atreve: infidelidades en cámara, chillas de oficina, horóscopos bellacos, farándula callejera, cartas de oyentes, dramas de la vida real y puro vacilón con sabor a barrio.Si te gusta el contenido directo, picante, irreverente y con humor sin ce...
2025-07-21
47 min
La cuarta es la vencida
116. ¿Cómo salir de un bloqueo emocional?
Sientes que no puedes avanzar emocionalmente y no entiendes por qué? En este episodio hablaremos sobre un tema que puede estar afectando tu bienestar sin que te des cuenta: el bloqueo emocional. Te contaré qué es, cómo identificarlo y qué pasos puedes dar para empezar a salir de ahíSi estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Recomendaciones que te dejo en el episodio:Rueda de las emociones (link...
2025-03-15
20 min
La cuarta es la vencida
115. Nos preocupamos por todo, menos por vivir
Nos pasamos la vida preocupándonos por todo: el trabajo, el futuro, lo que falta, lo que puede salir mal… y mientras tanto, olvidamos simplemente vivir. En este episodio, te comparto una reflexión muy personal que sale de un sueño que me hizo pensar en lo mucho que nos aferramos al control y en cómo damos por sentado lo que realmente importa.Espero que esta charla resuene contigo tanto como lo hizo conmigo. Te leo en los comentariosss, me encantaría saber qué piensass.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DE...
2025-03-09
15 min
La cuarta es la vencida
114. Menos es más: prioridades
En este episodio, estaremos hablando sobre cómo reconocer qué es verdaderamente importante en tu vida y cómo alinear tus acciones con esas prioridades. Si en algún momento te has sentido abrumada/o por intentar hacerlo todo, este episodio es para tiiiSi estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7Ve
2025-03-06
17 min
La cuarta es la vencida
Marzo: suelta sin perderte
Ya sabesss, nuevo mes, nuevo reto! Febrero nos enseñó sobre la autocompasión y la importancia de escucharnos, y ahora, marzo nos invita a soltar lo que ya no encaja en nuestras vidas. A veces, nos aferramos a cosas, personas o pensamientos que alguna vez nos hicieron bien, pero que hoy nos frenan.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjam...
2025-03-04
10 min
La cuarta es la vencida
113. ¿Por qué me cuesta tannnto comunicarme?
En este episodio exploramos cómo nuestras experiencias pasadas influyen en la forma en que expresamos lo que sentimos y pensamos. Hablaremos sobre los estilos de comunicación, creencias que nos limitan y estrategias prácticas para empezar a comunicarnos de manera más clara, segura y asertiva.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí...
2025-02-25
22 min
La cuarta es la vencida
112. RECORDATORIO
SIN DESCRIPCIÓN, SOLO UN RECORDATORIO PARA TU DÍA Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí: https://tally.so/r/mV552vRecuerda seguir la...
2025-02-15
18 min
Desahogo Podcast
259.- Nuevo Año, Mismo Podcast
¡Volvimos! Arrancamos una nueva temporada con todo el chisme de nuestras vacaciones del podcast. Jean y Txus cuentan las reuniones, las novedades en sus vidas y, como ya es costumbre, hablamos del evento que marca nuestro regreso: ¡el Super Bowl! ¿Nos hicimos más sabios o solo más mediocres? Dale play y desahógate con nosotros. ️ Página Web: https://desahogopodcast.com Twitter: https://twitter.com/desahogopodcast Instagram: https://instagram.com/desahogopodcast
2025-02-14
1h 09
La cuarta es la vencida
111. Cambia la historia que te cuentas sobre ti
En este episodio estaremos hablando sobre la historia que nos contamos sobre nosotros mismos, la imagen corporal, el miedo al rechazo y cómo empezar a construir una relación más sana con nosotros.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu histori...
2025-02-12
27 min
La cuarta es la vencida
Febrero: Menos juicio, más autocompasión
¡Nuevo messs, nuevo reto! En este episodio hablamos sobre el reto de febrero, un mes para tratarnos con más amor y menos juicio. Te cuento cómo fue el reto pasado, por qué la autocompasión es clave en nuestro día a día y cómo puedes empezar a cultivarla de forma sencilla.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso p...
2025-02-01
09 min
La cuarta es la vencida
110. No fuerces lo que no fluye
En este episodio, exploramos historias de quienes han enfrentado el dilema de soltar o insistir. Hablamos sobre el miedo, la idealización y la importancia de reconocer cuándo es el momento de dejar ir. P.D: más vale tarde que nunca, y siempre podemos empezar de nuevo!!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: htt...
2025-02-01
33 min
La cuarta es la vencida
109. El poder de la actitud | Marco Valdes
¡Megaaa emocionada de traerles este episodio! En esta ocasión, me acompaña alguien muuy especial y cercano a mí para una charla ligera, sincera y llena de reflexiones sobre el poder de la actitud. Hablamos sobre cómo mantener una mentalidad abierta puede transformar nuestra forma de ver la vida y cómo, desde su experiencia, esto ha marcado la diferencia.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en...
2025-01-23
51 min
La cuarta es la vencida
108. ¿Cómo saber si ya toqué fondo?
¿Alguna vez te has sentido como si estuvieras hundiéndote en el fondo del mar, sin fuerzas para salir a la superficie? En este episodio hablamos de cómo reconocer cuando has tocado fondo, el poder de aceptar tus heridas, y los pequeños pasos que puedes dar para transformar la crisis en un nuevo comienzo.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proce...
2025-01-21
36 min
La cuarta es la vencida
107. ¿Estándares o autosabotaje?
En este episodio, hablamos sobre las elecciones en nuestras relaciones, nuestros estándares y cómo los pensamientos pueden sabotearnos. ¿De dónde vienen nuestras expectativas? ¿Qué tanto influye nuestra mente en lo que sentimos? Así que, cuestionémonos y encontremos nuevas perspectivas en nuestras relaciones!!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/w...
2025-01-10
27 min
La cuarta es la vencida
106. Date el permiso
En este episodio, hablamos sobre algo súper importante: darnos permiso. Permiso de tomar decisiones, de soltar lo que ya no nos sirve y de vivir desde lo que realmente queremos. Que hoy empieces a conectar contigo y a elegirte mucho más!!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7Ve
2025-01-02
21 min
La cuarta es la vencida
Enero: Transforma tu diálogo interno
Estoy muyyy feliz y emocionada de presentarte una nueva sección en nuestro podcast!!!Cada mes, te invitaré a participar en un reto creado para conocernos mejor, estar más cerquita de nosotros mismos y trabajar en nuestra salud mental.¿Te animas a unirte? Nos escuchamos el primero de cada mes con un nuevo reto!!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en inicia...
2025-01-01
11 min
La cuarta es la vencida
105. Vuelve a ti y confía
En este episodio, hablamos sobre 5 bloqueos internos que nos impiden avanzar: creencias limitantes, autosabotaje, miedo al cambio, miedo al juicio y patrones familiares. Reflexionamos sobre cómo estos factores afectan nuestras decisiones y cómo podemos empezar a liberarnos de ellos. Si sientes que algo te está frenando, este episodio definitivamente es para tiii!!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológic...
2024-12-13
36 min
La cuarta es la vencida
104. Suegras tóxicas
En este episodio hablamos de cómo las relaciones con suegras complicadas pueden impactar nuestra salud emocional y compartimos herramientas prácticas para manejar estas situaciones de la mejor manera para tii y tu salud mental,Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu hi...
2024-12-06
31 min
La cuarta es la vencida
103. Si somos quienes nos rodean | Dos cabras locas
En este episodio, nos acompañan Raquel y Malle de Dos Cabras Locas para charlar sobre cómo las personas y el entorno que nos rodean influyen en nuestra vida. Hablamos sobre el impacto de estas influencias y cómo ser más conscientes de ellas.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so...
2024-11-28
44 min
La cuarta es la vencida
102. ¿Me voy o me quedo? | Vivir sin permiso con Abi
¡AHHHHHHHH! Tenemos nuestra primera invitadaaaaa: Abi, del podcast Vivir sin permiso. Nos acompaña para compartir y reflexionar sobre las historias que ustedes nos enviaron sobre relaciones amorosas conflictivas. Juntas damos consejos, puntos de vista y tips que pueden ayudarte si estás pasando por algo similar.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tal...
2024-11-21
48 min
La cuarta es la vencida
101. No exijas lo que no das
¿Alguna vez te has sentido presionada/o a hacer algo que no querías? En este episodio te cuento una experiencia personal sobre decir ‘’NO’’ sin culpa y poner nuestros límites primero. Reflexionamos sobre la reciprocidad y el peso de las expectativas ajenas.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7Ve...
2024-11-12
26 min
La cuarta es la vencida
100. Transforma la queja
En este episodio, exploramos cómo transformar la queja desde tu realidad, convirtiéndola en gratitud, responsabilidad y acción. Hablaremos de estrategias que te ayudarán a dejar atrás la queja crónica y abrirte a nuevas perspectivas.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres...
2024-10-31
13 min
La cuarta es la vencida
99. Que no lo veas en este momento no significa que no se vaya a dar
En este episodio, hablamos de esos momentos en los que parece que nada mejora. Vamos a reconocer esos pequeños logros, manejar la incertidumbre y soltar las expectativas irreales. ¡Empieza a ser más flexible y a darle valor a tu propio proceso!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7Ve...
2024-10-24
13 min
La cuarta es la vencida
98. Deja de tomarte las cosas personales
¿Sientes que todo lo que hacen los demás es en tu contra? En este episodio hablamos de cómo dejar de tomarnos las cosas de manera personal, aprender a poner límites y elegir nuestras batallas. Descubre cómo soltar lo que no te pertenece y proteger tu paz. ¡Recuerda amix, nadaaa es personal!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológic...
2024-10-17
22 min
La cuarta es la vencida
97. ¿Cómo puedo ayudar a alguien que pasa por un momento emocionalmente difícil?
En este episodio, hablaremos de cómo estar ahí para las personas que queremos, sin olvidarnos de nosotros mismos. Compartiremos estrategias para apoyar emocionalmente sin llegar a sentirnos agotados. ¡Acompáñame a conocer cómo podemos ayudar y ayudarnos a la vez!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si...
2024-09-27
21 min
La cuarta es la vencida
96. ¿Cómo te estás castigando?
En este episodio, reflexionamos sobre los castigos de nuestra infancia y cómo seguimos repitiéndolo en nuestra vida adulta sin darnos cuenta. Exploramos formas de autocastigo como la autocrítica, el autosabotaje y el desprecio por uno mismo, y cómo romper con estos patrones para vivir con más amor y compasión.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológic...
2024-09-20
23 min
La cuarta es la vencida
95. Decidir vivir en pareja ¿vale la pena?
En este episodio, te cuento los aprendizajes y las conversaciones clave antes de dar el paso de vivir con tu pareja: cómo manejar el dinero, repartir las tareas y planear el futuro.Si estás pensando en tomar esta decisión o ya lo hiciste, este es un espacio seguro para reflexionar, conocer perspectivas desde mi propia experiencia y fortalecer tu relación.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!
2024-09-13
34 min
La cuarta es la vencida
94. Haz del aburrimiento tu aliado
¿Sientes que últimamente todo te aburre y nada tiene sentido? En este episodio te cuento cómo aprendí a ver el aburrimiento como una oportunidad para reconectar conmigo misma/o. Estaremos hablando de cómo evitar decisiones impulsivas y hacer este sentimiento tu mejor aliado.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7...
2024-09-06
17 min
La cuarta es la vencida
93. Los casi algo
En este episodio, hablamos de todas las complicaciones que salen de esos casi algo, esas relaciones sin nombre que dejan huellas profundas. Hablamos de cómo identificar las señales, establecer límites claros y aprender a cuidarnos emocionalmente. Si alguna vez has estado en una relación con un casi algo y te has preguntado cómo seguir adelante, ¡este episodio es para ti!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si es...
2024-08-29
31 min
La cuarta es la vencida
92. ¿Cómo convertirme en la persona que quiero ser?
En este episodio estaremos hablando sobre cómo convertirnos en la persona que queremos ser a través de la creación de hábitos. Si estás buscando herramientas prácticas para mejorar tu vida, ¡este episodio es para tiii!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quier...
2024-08-16
30 min
La cuarta es la vencida
91. ¿Por qué me cuesta tanto hacer lo que me prometo?
En este episodio estaremos hablando sobre por qué a veces nos cuesta taaanto hacer lo que queremos y cómo podemos empezar a romper el ciclo.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es...
2024-08-09
38 min
Una reflexión con Marcelo Cezán
Desahogate con Dios el traera paz a tu corazon
2024-08-02
04 min
Una reflexión con Marcelo Cezán
Desahogate con Dios el traera paz a tu corazon
2024-08-02
04 min
La cuarta es la vencida
90. ¿Cómo saber que ahí sí es?
En este episodio, estaremos hablando e identificando las green flags, o señales positivas que te indican que estás en una relación sana. También exploramos cómo diferenciar estas señales del Love Bombing y cómo reflexionar sobre nuestra propia conducta en la relación.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https...
2024-08-01
26 min
La cuarta es la vencida
89. Escógete a ti, antes que a cualquiera
En este episodio, estaremos hablando sobre cómo salir de una relación abusiva, basándonos en la historia de una de ustedes. ¡Acompáñame y aprende a ver las señales de una relación abusiva y a tomar el control de tu vida!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7Ve
2024-07-25
35 min
Pláticas entre madre e hija y un colado
Estamos Hartos de...!!!
harto, harta adjetivo Fastidiado, cansado. Usado también como sustantivo. Similar: cansado, aburrido, desencantado, molesto,fastidiado En este episodio nos desahogamos de muchas situaciones que nos tienen hart@s, escúchanos y quizá estés de acuerdo en varias situaciones, por favor opinas nos encantaría saber tu opinión y hagamos juntos este podcast, estamos segur@s que también estas hart@ de muchas situaciones, desahogate con nosotr@s...
2024-07-21
46 min
La cuarta es la vencida
88. Tu dirección es más importante que tu velocidad
En este episodio, reflexionamos sobre el tener una visión clara y enfocada en nuestra vida para poder tener una dirección correcta hacia nuestras metas, sin importar la velocidad a la que avances.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu histori...
2024-07-19
25 min
La cuarta es la vencida
87. Soy una impostora
En este episodio, estaremos hablando sobre el síndrome del impostor, esa sensación de no ser tan capaz o suficiente como los demás creen. Descubre los diferentes tipos de impostores, cómo afecta nuestras vidas y adquiere herramientas para trabajar en ello!!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7Ve
2024-07-11
32 min
La cuarta es la vencida
86. La vida es muy corta como para vivir en guerra contigo mismx
En este episodio, hablamos sobre cómo hacer las paces contigo mismx y sentirte mejor. Exploramos el amor propio, la autoaceptación y cómo dejar atrás el perfeccionismo.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episo...
2024-06-29
28 min
La cuarta es la vencida
85. Hablemos de amix a amix. Leyendo sus historias.
En este episodio, compartimos y comentamos historias reales de ustedes sobre momentos difíciles. Un espacio de amix a amix para reflexionar y apoyarnos juntos.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la...
2024-06-22
43 min
La cuarta es la vencida
84. Merecimiento, ¿cómo hacerlo parte de mi?
¡Acompáñame en este episodio y empieza a sentirte merecedor/a de todo lo bueno que la vida tiene para ti!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate...
2024-06-14
27 min
La cuarta es la vencida
83. El único error sería no intentarlo
En este episodio, estaremos hablando sobre la importancia de tomar riesgos y darle vida a tus ideas. Te cuento cómo enfrentar el miedo al fracaso, diferenciar entre miedos reales e imaginarios, y salir de tu zona de confort.¡El único error sería no intentarlo!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https...
2024-06-06
34 min
La cuarta es la vencida
82. La confianza como una elección
Acompáñame en este episodio, donde hablaremos sobre la confianza. Exploraremos cómo nos afecta vivir desconfiando de todo y descubriremos cómo podemos comenzar a construir la confianza en nuestra vida.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte...
2024-05-24
26 min
La cuarta es la vencida
81. Abraza cada parte de ti
En este episodio, te invito a acompañarme en una reflexión nocturna sobre la importancia de abrazar y aceptar cada parte de nosotros mismos, vamosss!!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es...
2024-05-17
22 min
La cuarta es la vencida
80. Explorando mi historia a través de mamá
En este episodio exploraremos cómo conocer la historia de nuestra madre puede ser clave para analizar patrones en nuestras vidas y romperlos para generar un cambio significativo.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la...
2024-05-10
21 min
La cuarta es la vencida
79. La crisis como parte de la estabilidad
En la búsqueda constante de estabilidad, olvidamos que las crisis son una parte inevitable de la vida. En este episodio, exploraremos esta dinámica entre crisis y estabilidad, especialmente en el contexto del desarrollo humano.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu h...
2024-05-02
22 min
La cuarta es la vencida
78. Aprendiendo a vivir
En este episodio estaremos hablando de los aprendizajes básicos para la vida.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7Veo escríbeme por Instagram: @lacuartaeslavencida_ Amix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógat...
2024-04-25
20 min
Aprende inglés con Trainlang | Nivel A2 Elementary
#18 ¡Desahógate en Inglés! Love, like, hate & DON´T MIND | Podcast para aprender inglés | A2
¿Te gustaría expresar tus preferencias y gustos de manera más natural en inglés? ¿Quieres sentirte más seguro a la hora de decir lo que sientes? ¿Te confundes entre like y would like? Escucha este pódcast donde dos profesores de mucha experiencia te darán tips muy útiles y fáciles de aplicar. Aprende pasándotelo bien. En Trainlang puedes aprender inglés con un profesor privado de calidad y un Campus Online diseñado para que aprendas a hablar rápido y con el mínimo esfuerzo. Tenemos cientos de herramientas disponibles, cursos de inglés...
2024-04-18
22 min
La cuarta es la vencida
77. ¿Tus necesidades están satisfechas?
En este episodio estaremos hablando de las necesidades humanas y nos estaremos cuestionando si las nuestras están siendo satisfechas.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí...
2024-04-18
20 min
La cuarta es la vencida
76. ¿Estoy en el lugar correcto?
En este episodio estaremos explorando todo lo que está alrededor de la incomodidad y cómo actúa a través de nuestra vida.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencid...
2024-04-11
19 min
La cuarta es la vencida
75. ¡Asume tu responsabilidad!
Si, así como lo lees, ¡EMPIEZA A ASUMIR TU RESPONSABILIDAD!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí: https://tally.so/r/mV552vRecuerda seguir la...
2024-04-03
14 min
La cuarta es la vencida
74. ¿Cómo afrontar una ruptura amorosa?
Amixx, ¿estás pasando por una ruptura amorosa?, en este episodio estaremos hablando de cómo puedes afrontar esa ruptura desde el duelo emocional y las estrategias de afrontamiento.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio...
2024-03-28
23 min
La cuarta es la vencida
73. ¿Quién soy yo?
En este episodio, estaremos hablando sobre qué tanto nos conocemos a nosotros mismos y qué necesitamos hacer para llevarlo a cabo.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate...
2024-03-20
25 min
La cuarta es la vencida
72. Si murieras mañana, ¿qué harías hoy?
¿Cómo estás viviendo tu vida?Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí: https://tally.so/r/mV552vRecuerda seguir la cuarta es...
2024-03-08
26 min
La cuarta es la vencida
71. Tu tranqui, nadie tiene una guía para la vida.
En este episodio, estaremos abordando lo poco preparados que estamos para vivir y la culpa que suele acompañarnos por ello. La realidad es que, en verdad, nadie tiene una guía para la vida.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu histor...
2024-02-29
23 min
La cuarta es la vencida
70. No eres una persona difícil de amar
En este episodio te estaré reafirmando que NO eres una persona difícil de amar, solo alguien que necesita fortalecer algunas áreas de su vida, y dejar de creerle a sus pensamientos, así que hoy te cuento sobre ello…Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres qu...
2024-02-22
23 min
Desahógate
T8 E9 Crystian Rico - Curso de operaciones de piscinas y estructuras similares
¡Finaliza octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!En esta edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país.En este noveno y últimoepisodio nos acompaña nuevamente Crystian Rico, Licenciado Químico, quien nos contará sobre la importancia...
2024-01-31
10 min
Desahógate
T8 E8 Juan Camilo Tobón - Curso de operaciones de piscinas y estructuras similares
¡Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país.En este octavo episodio nos acompaña nuevamente Juan Camilo Tobón, Especialista en Gestión del recurso hídrico, CP...
2024-01-17
05 min
Desahógate
T8 E7 Juan Camilo Tobón - Curso de operaciones de piscinas y estructuras similares
¡Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país.En este sépimo episodio nos acompaña Juan Camilo Tobón, Especialista en Gestión del recurso hídrico, CPI...
2023-12-26
07 min
Desahógate
T8 E6 Crystian Rico - Curso de operaciones de piscinas y estructuras similares
¡Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país.En este sexto episodio nos acompaña nuevamente Crystian Rico, Licenciado Químico, quien nos contará sobre la importancia...
2023-12-13
12 min
Desahógate
T8 E5 Ricardo Pinilla - Curso de operaciones de piscinas y estructuras similares
Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país.En este quinto episodio nos acompaña Ricardo Pinilla, Administrador de Empresas y Asesor de Grupo Carpini, quien nos cont...
2023-11-29
13 min
Desahógate
T8 E4 Mauricio Pinilla - Curso de operaciones de piscinas y estructuras similares
Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país.En este cuarto episodio nos acompaña Mauricio Pinilla, Gerente de Grupo Carpini, quien nos contará cuáles son y qué...
2023-11-14
09 min
UCuenca Radio
De cacho en cacho, un podcast de humor. Capítulo 2
Les presentamos el segundo capítulo del podcast De cacho en cacho, producido por estudiantes de Comunicación Social de la Universidad de Cuenca. Un espacio ameno en donde los jóvenes nos contarán cómo pasarla bien.Ya que estamos en el famoso Noviembre sin ti , te contamos experiencias, consejos y anécdotas de nuestros seguidores y nuestro equipo, míralo hasta el final y desahógate con nosotros.
2023-11-13
46 min
Desahógate
T8 E3 Julio Jaime Mejía - Curso de operaciones de piscinas y estructuras similares
Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país.En este tercer episodio nos acompaña Julio Jaime Mejía, Ingeniero Químico de la Universidad de Antioquia...
2023-10-31
12 min
des-ahógate
El ghosting Ep.9
Todo está bien, hasta que ese mensaje que esperabas ya no llega. Este mes hablamos un poco de nuestros mayores temores, y el ghosting es uno de estos. Nos colocamos desde ambos lados y tratamos de entender por qué este comportamiento nos tiende a lastimar tanto. Recuerda que cuando la terapia no es suficiente, lo mejor es hablarlo.
2023-10-24
24 min
des-ahógate
Cartas para des-ahogarte C.2
Cartas para des-ahogarte es un espacio que te brindamos para hacer catarsis de tus sentimiento, el día de hoy hablamos sobre cómo la comprensión nos sana. Si quieres que tu carta sea leída, puedes enviar al dm de nuestro instagram @des_ahogatepodcast o al correo desahogatepodcastcol@gmail.com
2023-10-19
02 min
Desahógate
T8 E2 Crystian Rico - Curso de operaciones de piscinas y estructuras similares
¡Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país.En este segundo episodio nos acompaña Crystian Rico, Licenciado Químico, quien nos contará sobre la importancia de las mate...
2023-10-18
05 min
des-ahógate
Miedo a dar el siguiente paso Ep.8
El siguiente paso después de una gran decisión nos puede aterrar, pero la emoción al darlo es algo inexplicable que pocas veces se repite. Hoy hablaremos sobre dar ese paso y disfrutar el proceso, así nos dé miedo. Recuerda que cuando la terapia no es suficiente, lo mejor es hablarlo.
2023-10-17
23 min
des-ahógate
Cartas para des-ahogarte C.1
Cartas para des-ahogarte es un espacio que te brindamos para hacer catarsis de tus sentimiento, el día de hoy hablamos sobre la validez del enojo. Si quieres que tu carta sea leída, puedes enviar al dm de nuestro instagram @des_ahogatepodcast o al correo desahogatepodcastcol@gmail.com
2023-10-13
03 min
des-ahógate
Momentos en los que dije WTF Ep.7
Nos unimos al trend de 'momentos en los que dije WTF' de TikTok, todo para hablar de nuestro pasado, de los momentos en los que aceptamos menos, de los errores que volvemos a cometer y del aprendizaje que nos dio toda experiencia. Llegamos a la conclusión de que si tú no vuelves con el peluquero que te arruinó el cabello, uno no debería volver con la persona que te arruinó la vida. Recuerda que cuando la terapia no es suficiente, lo mejor es hablarlo.
2023-10-10
21 min
Desahógate
T8 E1 Hortensia Espitaleta - Curso de operaciones de piscinas y estructuras similares
¡Llega nuestra octava temporada de DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!En esta nueva edición hablaremos sobre el Curso de Operaciones de Piscinas y Estructuras Similares de la Fundación Mariana Novoa bajo su marca Asalvo, un programa de capacitación que busca fortalecer la seguridad en cuerpos de agua y la adecuación de instalaciones de acuerdo a la normatividad vigente, todo esto con el objetivo de prevenir el ahogamiento en el país.En este primer episodio nos acompaña Hortensia Espitaleta, quien nos contará sobre esta problemática de salud pública a n...
2023-10-03
06 min
des-ahógate
Quemaron la Responsabilidad Afectiva Ep.6
¡Estuvimos alejadas pero volvimos! ¿Se ha quemado la responsabilidad afectiva? Hoy, en des-ahógate Podcast hablaremos de este tema que no es una frase de moda. Recuerda que cuando la terapia no es suficiente, lo mejor es hablarlo.
2023-10-03
22 min
des-ahógate
Manifestación y cadenas Ep.5
Lo vemos desde el 2007 y ahora está en nuestras redes sociales. Las manifestaciones son las cadenas que nos enviábamos por mail, pero hoy se han convertido en algo más aspiracional y que, en algunos casos se vuelve realidad. Acá te contaremos no estás solo o sola en este proceso, nosotras también manifestamos y te daremos tips para esto. Recuerda que cuándo la terapia no es suficiente, lo mejor es hablarlo.
2023-08-29
22 min
des-ahógate
El que no sabe para dónde va, cualquier bus le sirve Ep.4
Hablemos sobre el estancamiento, algo que todos hemos vivido y nosotras no somos la excepción. Acá te contamos que eso que sientes es normal y que como todo pasa, todo llega. Recuerda que cuándo la terapia no es suficiente, lo mejor es hablarlo.
2023-08-22
24 min
Podcast Red Inka + Audio Libros de dominio público
031 La Divina comedia - Libro de Dante Alighieri Del Infierno: CANTO TRIGESIMOPRIMERO.
Divina comedia Libro de Dante Alighieri CANTO TRIGESIMOPRIMERO A misma lengua que antes me hirió, tiñendo de rubor mis mejillas, me aplicó en seguida el remedio: Así he oído contar que la lanza de Aquiles y de su padre solía ocasionar primero un disfavor, y luego un buen regalo. Volvimos la espalda a aquel desventurado valle, andando, sin decir una palabra, por encima del margen que lo rodea. Allí no era de día ni de noche, de modo que mi vista alcanzaba poco delante de mí: pero oí r...
2023-08-07
07 min
des-ahógate
Y el anillo pa cuando Ep.3
¿También has tenido la inevitable charla familia en donde te preguntan “Y el anillo pa cuando”? En Des-ahógate Podcast estaremos hablando de esa check List que nos han vendido como perfecta e ideal y que ocurre cuando decidimos romper esas reglas.
2023-07-26
21 min
Desahógate
T7 E3 David Peresenda - Edición aguas abiertas
DESAHÓGATE llega con su séptima temporada - Edición aguas abiertas.En el tercer episodio nos acompañará David Peresenda, Guardavidas, Oficial de entrenamiento USLA, Nadador de rescate, Buzo profesional y Licenciado en Actividad Física y Deportes, quién nos contará sobre los retos que pueden presentarse en aguas abiertas y los aspectos más importantes para la formación de un futuro guardavidas. ¡No te pierdas el próximo episodio! ¡DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!
2023-07-19
08 min
des-ahógate
Los casi algo que terminan en terapia Ep.2
¿Crees que un casi algo te podría llevar a terapia? Dos amigas, no tan amigas, te cuenta su opinión sobre los casi algo y cómo se pueden superar, porque... cuando la terapia no es suficiente, lo mejor es hablarlo.
2023-07-18
22 min
des-ahógate
Nunca imaginé ser tu amiga Ep.1
¿Alguna vez te ha pasado que terminas siendo amiga/o de la persona menos esperada? Dos amigas, no tan amigas, te cuentan su experiencia de como se conocieron y decidieron crear este Podcast para todos aquellos que descubrieron que cuando la terapia no es suficiente, lo mejor es hablarlo.
2023-07-12
21 min
Desahógate
T7 E2 Iñaki Iturri - Edición aguas abiertas
DESAHÓGATE llega con su séptima temporada - Edición aguas abiertas.En el segundo episodio nos acompañará Iñaki Iturri, instructor y socorrista acuático profesional español, quién nos contará sobre las diferencias de nadar entre una piscinas y aguas abiertas y algunas medidas de reconocimiento de riesgo, prevención y seguridad. ¡No te pierdas el próximo episodio! ¡DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!
2023-07-04
09 min
Desahógate
T7 E1 Mónica Prieto - Edición aguas abiertas
DESAHÓGATE llega con su séptima temporada - Edición aguas abiertas.En el primer episodio tendremos el testimonio de Mónica Prieto, una madre quien perdió a su hija a causa de un ahogamiento mientras se encontraba en una salida escolar pedagógica en el Amazonas. Ella nos contará cuáles fueron las causas y/o falencias de seguridad que provocaron este accidente en el agua. ¡No te pierdas el próximo episodio! ¡DESAHÓGATE, el podcast que salvará tu vida!
2023-06-20
12 min
A Tu Bola - Podcast de actualidad
T1x05 | Desahógate aquí 🤣: hablamos sin tapujos de las cosas que no soportamos de la vida
¿Hay cosas que simplemente no puedes soportar?🤯 ¿Te sacan de quicio y te hacen perder la paciencia? Entonces este podcast es para ti. Sacamos una lista muy curiosa de cosas que no podemos soportar y que dan "coraje", como se dice en el sur de España. Y no te pierdas los últimos minutos porque lo pasamos genial (y no te queremos hacer spoiler). Prepárate para reír, sorprenderte y, sobre todo, sentirte identificad@. 🤣🤣 🗓️ Y suscríbete para escuchar nuestros episodios CADA JUEVES. 💪 Síguenos en: 🎙️ Spotify: https://bit.ly/atubola 🎙️ Apple Podcas...
2023-03-16
36 min
Anécdotas de la Furia Interna
Capítulo 6: Anécdotas de los corazones rotos
Si el amor es un sentimiento tan bonito, ¿cómo es que puede doler tanto? Lobo y yo decidimos sacar el mal de amores en este capítulo especial de San Valentín. Corazones rotos, malos entendidos y un duelo que pudo evitarse. ¿Qué otra cosa puede ocurrir? Acompáñanos y desahógate con nosotros. Escucha Anécdotas de la Furia Interna y sigue el contenido de Artemia White. Blog: artemiawhite.wordpress.com Spotify | Apple podcast | Google Podcast: Anécdotas de la Furia Interna TikTok: @ArtemiaWhite Instagram: @artemiawhite | @artemiaintheuniverse
2023-02-14
1h 18
Desahógate
T6 E5 Javier Mauricio Casallas - Gestión y seguridad en parques acuáticos y cajas de compensación
DESAHÓGATE llega con su sexta temporada - edición nacional, que cuenta con la participación de expertos en seguridad acuática en Colombia.Juntos podemos seguir construyendo espacios para fomentar y fortalecer una cultura de prevención y evitar que ocurran más casos de ahogamiento en el mundo. Conéctate y aprende con grandes profesionales. En el quinto episodio hablaremos sobre gestión y seguridad en parques acuáticos y cajas de compensación; por ello contamos con un gran invitado, Javier Mauricio Casallas, Administrador de Empresas, Directivo Sala Especializada de Parques Acuáticos y Pis...
2022-11-22
24 min
Desahógate
T6 E4 Ricardo Pinilla - Inspección y seguridad en piscinas
DESAHÓGATE llega con su sexta temporada - edición nacional, que cuenta con la participación de expertos en seguridad acuática en Colombia.Juntos podemos seguir construyendo espacios para fomentar y fortalecer una cultura de prevención y evitar que ocurran más casos de ahogamiento en el mundo. Conéctate y aprende con grandes profesionales. En el cuarto episodio hablaremos sobre la importancia de la adecuación de instalaciones y medidas de prevención y seguridad en piscinas de acuerdo a la normatividad vigente en Colombia; por ello contamos con un gran invitado, Ricardo P...
2022-11-08
31 min
Progresando Ando
Cómo superar los obstáculos que se te presentan en el camino al 🚀emprender tu proyecto
En este episodio especial de tu podcast 🎙️Progresando Ando, es nuestro aniversario y Alfredo De Vanna estará conversando con Waleska Cerpa, quien participó en el Episodio #1 de tu programa Progresando Ando, donde aprenderás algunos de los retos que enfrentamos al hacer este proyecto realidad, así como los obstáculos que ha enfrentado Waleska en sus proyectos de vida y cómo los ha superado para estar donde está. 🙌🏻 Como sabes todo comienza con un 💡 sueño, luego el sueño lo convertimos en un plan, pasamos a tomar acción y empezamos a hacer ese sueño realidad, pero ¿Dónde dejamos los o...
2022-11-08
1h 00
Desahógate
T6 E3 Alfonso Flórez - Seguridad y supervivencia en el agua
DESAHÓGATE llega con su sexta temporada - edición nacional, que cuenta con la participación de expertos en seguridad acuática en Colombia.Juntos podemos seguir construyendo espacios para fomentar y fortalecer una cultura de prevención y evitar que ocurran más casos de ahogamiento en el mundo. Conéctate y aprende con grandes profesionales. En el tercer episodio hablaremos sobre medidas de seguridad y supervivencia en el agua. Además, entender qué es un proceso de gestión del riesgo, la importancia de la capacitación y algunas recomendaciones frente a situaciones de emergenc...
2022-10-25
30 min
Desahógate
T6 E2 Juan Pablo Cabrera - Seguridad y prevención en escuelas de natación
DESAHÓGATE llega con su sexta temporada - edición nacional, que cuenta con la participación de expertos en seguridad acuática en Colombia.Juntos podemos seguir construyendo espacios para fomentar y fortalecer una cultura de prevención y evitar que ocurran más casos de ahogamiento en el mundo. Conéctate y aprende con grandes profesionales. En el segundo episodio hablaremos sobre medidas de seguridad y prevención del ahogamiento en las escuelas de natación. Además, evaluar nuestra planeación estratégica para determinar puntos de mejora y buscar soluciones para brindar espacios acu...
2022-10-11
20 min
Desahógate
T6 E1 John Parra - Salvamento Acuático
DESAHÓGATE llega con su sexta temporada - edición nacional, que cuenta con la participación de expertos en seguridad acuática en Colombia.Juntos podemos seguir construyendo espacios para fomentar y fortalecer una cultura de prevención y evitar que ocurran más casos de ahogamiento en el mundo. Conéctate y aprende con grandes profesionales. En el primer episodio hablaremos sobre Salvamento Acuático y la importancia de conocerlo y practicarlo; por ello contamos con un gran invitado, John Parra, instructor y docente de salvamento y buceo.¡No te pierdas el próximo e...
2022-09-28
15 min
Aguacero de Amor Devocional Moisés Angulo
"DESAHÓGATE"
SUSCRÍBETE! shorturl.at/cJNUZ 🔴 Un MENSAJE para que VUELVAS a CREER que no hay NADA IMPOSIBLE para DIOS! --- Support this podcast: https://anchor.fm/moisesangulo/support
2022-09-07
07 min
Desahógate
T5 E8 Sebastián Quintana
¡DESAHÓGATE vuelve con su quinta temporada, edición internacional bajo el tema de seguridad acuática!En el octavo y último episodio hablaremos de cultura de prevención; por ello contamos con un gran invitado, Sebastián Quintana, nativo de España, Periodista de profesión, creador y promotor del proyecto de vida "Canarias, 1500 kilómetros de Costa" para la prevención de ahogamientos y seguridad acuática.¡Gracias por acompañarnos durante esta temporada para conocer el trabajo, diferentes perspectivas y puntos de vista, de personas a nivel internacional frente a su contribución a la prevención...
2022-07-19
15 min
Hablando Miel
El Voicemail de LUMA - ¡Desahogate!
Llama y dejale tu mensaje a nuestra amada administración de distribucion de energia electrica. ¡Suscribete y comparte!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
2022-04-06
28 min
MINISTERIO DEL RUIDO
ESPECIAL - Mejores discos 2020
Ya está aquí la lista de los mejores discos de 2020 para el Ministerio del Ruido. Sabemos que estáis saturados de este tipo de listas sobre lo mejor del año, pero en este podcast no podemos evitar detenernos en algunos de los mejores álbumes publicados este año, aunque solo sea por regodearnos en ellos, que son muy buenos, y puntuar cosas, que es otra cosa que nos gusta mucho. Hemos elegido 20 discos en el ámbito internacional para intentar abarcar el mayor número de géneros posibles, y dar una visión completa de la gran cosecha que ha habido...
2020-12-14
1h 21
Productividad Máxima
3: Cómo superar una depresión
Cómo superar una depresiónSíntomasLos síntomas depresivos crean una sensación nada agradable para quien los padece, se experimenta:Pérdida de placerSentimientos de inutilidadIrritabilidadCambios en las rutinas del sueño y alimentaciónFalta de energíaInactividadAislamientoEtcQué hacer ante los síntomas depresivos¿Por qué te deprimes?Salir de la depresión3 claves para gestionar una depresión sin psicólogos1. Obsérvate y escribe2. M...
2020-11-12
29 min
Tres de Copas
Censura en las redes
¿Cuántas veces has pasado por la terrible situación de estar baneado en facebook o youtube?¿Cuantas ocaciones han pasado? Por que todos tenemos algo que decir al respecto, hicimos este programa. ¡Desahógate y ríe un rato con nosotros! y ya sabes toma tus audífonos, recuéstate y listos para el programa
2020-08-29
41 min
El podcast de Elsa Lorena
“LA CULPA” #2 DEVOCIONAL DEL CORAZÓN EN PAPÁ Y MAMÁ El podcast de Elsa Lorena
Tres pasos para liberarte del CULPA y la sensación de deuda que tienes contigo y con los demás : - CONFIESA EN TU ESPACIO DE ORACIÓN Y MEDITACIÓN A TU DIOS ó FUENTE DE AMOR TÚ CARGA, LA RAZÓN DE LA CULPA QUE GUARDAS EN TU CORAZÓN .- ESCRIBE EN UN PAPEL ESO QUE HICISTE QUE TANTO TE CARGA, PONLO EN LA MESA REVISA EN MODO DE OBSERVACIÓN LO QUE HICISTE SIN JUICIO Y PREGÚNTATE PARA QUE LO HICE? DESAHÓGATE CONTIGO MISMO Y PERDÓNATE AMOROSAMENTE. COMPROMÉTETE CONTIGO SIENDO LEAL A...
2020-07-02
14 min
Desahógate
T3 E1 Ilvanover Restrepo
Damos la bienvenida a la tercera temporada de Desahógate el podcast de la Fundación Mariana Novoa. En este episodio tenemos como invitado al Negro Restrepo, donde nos cuenta los beneficios de la matronatación.
2020-05-21
08 min
El podcast de Mirta Sonia Leal Torres
Episodio 5 - El podcast de Mirta Sonia Leal Torres
Desahógate y reflexiona
2020-05-10
04 min
Proyecto METTA
Desahógate
Aquí, tienes tres herramientas para que aprendas a desahogarte. Te dejo también una asignación, bien fácil, te va a gustar. Nos estamos regando como aceite esencial, llegamos a Europa, Sur America, El Caribe y Estados Unidos. Seguimos celebrando todos los logros y eso te lo debo a ti, gracias por compartir el Podcast a quien lo necesita. ¡Enhorabuena!
2019-12-08
05 min
Mi Medicina
Aprende a manisfestar estrategicamente
Hay algo que quieres… pero parece que no lo puedes obtener, ¿por qué? …Si siempre haces lo que siempre has hecho, siempre lograrás lo que siempre has logrado... y si quieres resultados diferentes, debes hacer cosas diferentes o, de manera diferente. Suena simple ... y no lo logramos por que nuestras mentes están diseñadas para resistir el cambio. Una parte de nosotros se compromete a permanecer igual, haciendo lo que es familiar, y por eso experimentamos estrés cuando intentamos hacer cambios. Puede aparecer como un miedo paralizante que nos impide avanzar, o nuestra mente no conscie...
2018-12-17
47 min