Shows
GiatiOxi#518 - Η Μόδα ως Πολιτική Δήλωση: Α. Παπανδρέου, Steve Jobs, Τσίπρας, Μητσοτάκης - Νάντια Μαχά - ΜπιζούμηΝάντια Μαχά-ΜπιζούμηΑναπληρώτρια Καθηγήτρια με γνωστικό αντικείμενο Λαογραφία: Λαϊκή Τέχνη, στο Τμήμα Ιστορίας και Εθνολογίας του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου ΘράκηςΟ Mahatma Gandhi, φορώντας ένα απλό βαμβακερό περίζωμα (langoti) θέτει το ένδυμα και το σώμα του στο επίκεντρο των πολιτικών αγώνων της Ινδίας για ανεξαρτησία από τη βρετανική κυριαρχία.Ο Ανδρέας Παπανδρέου, εμφανιζόμενος στο ελληνικό κοινοβούλιο με σακάκι και ζιβάγκο, σηματοδοτεί τηναμφισβήτηση του συμβολικά κατονομαζόμενου κατεστημένου, που εκφραζόταν με πουκάμισο και γραβάτα.O Steve Jobs ζητάει από τον Issey Miyake να του φτιάξει 100 μαύρα ζιβάγκο για να τα φοράει, δημιουργώντας έτσι ένα δικό του σήμα κατατεθέν.Στο επεισόδιο 518, συζητάμε για μόδα και πολιτική με τη Νάντια Μαχά-Μπιζούμη. Ακούστε το όπου ακούτε podcasts!Συνδεθείτε με τη Δέσποινα & το GiatiOxi:GiatiOxi InstagramDespina Instagram2025-04-0355 min
GiatiOxi#309 - Startup - Οδηγός Επιβίωσης - Β' Μέρος - Maria Gabriella AnagnostopoulosStartup - Οδηγός Επιβίωσης 2021 - Β' Μέρος - Maria Gabriella Anagnostopoulos by Despina Kanakoglou2021-02-2052 minGiatiOxi#273 - Ευγνωμοσύνη & Πανδημία - Κατερίνα ΣιαμπάνηΗ Κατερίνα Σιαμπάνη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια Gestalt. Msc Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Παν. City – Scheffield U.K., Εκπαιδευμένη στην Art-Therapy και Sandplay Therapy. Μέλος της EAGT, μέλος της ΕΕΨΓ, κάτοχος ECP.Η ευγνωμοσύνη είναι η μνήμη της καρδιάς και όπως έχει πει ο Eckhart Tolle “Το να αναγνωρίζεις το θετικό στη ζωή σου είναι το θεμέλιο της αφθονίας.” Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία κουβέντα για την ευγνωμοσύνη με την Κατερίνα Σιαμπάνη που ηχογραφήθηκε μέσα στην καραντίνα.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-09-1055 minGiatiOxi#272 - Δημόσια Ομιλία & Σώμα - Κωνσταντίνος ΡίζοςΟ Κωνσταντίνος Ρίζος είναι Speech and Stage Coaching – Δάσκαλος Φωνητικής.«Άλλο τα λόγια κι άλλο η πράξη»… Κι όμως δεν υπάρχει κουβέντα που να λέμε χωρίς σκοπό, κι άρα που να μην είναι δράση. Είναι βασική αρχή του θεάτρου (ακόμα κι όταν καταστρατηγείται). Ο λόγος έχει περισσότερο σώμα από όσο αντέχουμε να παραδεχτούμε. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση με τον Κωνσταντίνο Ρίζο και μάθετε για τη μέθοδο Alexander και πολλά άλλα για τη δημόσια ομιλία.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-07-291h 01GiatiOxi#271 - Πώς Δημιουργήθηκε το Κτήμα Γεροβασιλείου & η Ιστορία της Μαλαγουζιάς - Βαγγέλης ΓεροβασιλείουΟ Βαγγέλης Γεροβασιλείου είναι Οινολόγος, Οινοποιός, Ιδρυτής του “Κτήματος Γεροβασιλείου” και του “Μουσείου Γεροβασιλείου”.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το ξεκίνημα του κτήματος Γεροβασιλείου, πώς εξελίσσεται το κρασί στην Ελλάδα, την ιστορία της μαλαγουζιάς, την έκρηξη των ροζέ και πολλά άλλα! Απολαύστε καλύτερα το podcast και με μια μαλαγουζιά ή με το καινούριο ροζέ, το “Ξινόμαυρο” που είναι από τα δικά μου αγαπημένα.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-07-241h 02GiatiOxi#270 - Ανακαλύπτοντας την Χαρισματικότητα - Δανάη ΔεληγεώργηΗ Δανάη Δεληγεώργη είναι Ψυχοπαιδαγωγός.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την χαρισματικότητα. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ νοημοσύνης και νόησης; Πότε μπορούμε να πούμε ότι ένας άνθρωπος είναι χαρισματικός και ποιες παρεξηγήσεις μπορεί να προκαλεί η συμπεριφορά του; Γιατί είναι σημαντικό γονείς και εκπαιδευτικοί να ενημερωθούν για την πραγματική έννοια της Χαρισματικότητας και πώς μπορεί να επιτευχθεί αυτό;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-07-1549 minGiatiOxi#269 - Αποδέχομαι το Θύμο μου - Δανάη ΚίρλαΗ Δανάη Κίρλα είναι Κλινική Ψυχολόγος (Κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής Θεσσαλονίκης).Ο θυμός είναι ένα από τα βασικά μας συναισθήματα και ίσως το πιο παρεξηγημένο. Κανείς και ποτέ δεν μας έμαθε τι να κάνουμε με αυτόν και όμως, είναι τόσο δεδομένο ότι και θα τον νιώσουμε. Έχουμε βάλει ταμπέλα στο θυμό “τα καλά παιδιά δεν θυμώνουν” και έχουμε μεγαλώσει γενιές ανθρώπων με καταπιεσμένο και ανεπεξέργαστο θυμό που παραμονεύει να εκραγεί. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μια συζήτηση για αυτό το παρεξηγημένο συναίσθημα. Πώς μαθαίνουμε στα παιδιά να τον διαχειρίζονται; Πώς τον αποδεχόμαστε εμείς και τι να κάνουμε αν έχουμε ανοιχτούς λογαριασμούς μαζί του;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-07-0848 minGiatiOxi#268 - Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας και Σχέσεις - Μέρος Β' - Καλλιόπη ΚουτούσηΗ Καλλιόπη Κουτούση είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεράπευτρια Gestalt.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή και τις σχέσεις. Πώς συνάπτουν σχέσεις οι ναρκισσιστές; Ποια είναι η σχέση τους με την εγγύτητα και πώς είναι η σχέση με έναν ναρκισσιστή; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-07-021h 04GiatiOxi#267 - Η Τεχνική του Rebirthing Breathwork - Πασχαλιά ΚασίδουΗ Πασχαλιά Κασίδου είναι Yoga Instructor.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την τεχνική του Rebirthing Breathwork. Τι είναι και σε τι διαφέρει από το mindfulness; Πώς μπορούμε να το εφαρμόσουμε και ποια τα οφέλη του στη για τη ζωή μας; Βρείτε όλες τις απαντήσεις στη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με την Πασχαλιά Κασίδου.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-06-2938 minGiatiOxi#266 - Οι Πωλήσεις για startups και όχι μόνο - Λευτέρης ΠαπαγεωργίουΟ Λευτέρης Παπαγεωργίου είναι Ιδρυτής της Entranet και Συγγραφέας.Ο Νούμερο ένα λόγος που αποτυγχάνουν οι startups είναι το ότι δημιουργούν ένα προϊόν που δεν χρειάζεται κανείς, που δεν μπορεί να σημειώσει πωλήσεις. Οι πωλήσεις και κατ΄επέκταση τα λεφτά, είναι το οξυγόνο των επιχειρήσεων. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ο Λευτέρης Παπαγεωργίου μας διηγείται ιστορίες πλοήγησης μέσα από τις πωλήσεις.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-06-2941 minGiatiOxiΣύντομη Πρακτική Mindfulness - Μυρτώ ΛεγάκηΗ Μυρτώ Λεγάκη είναι ιδρύτρια του κέντρου One Breath Mindfulness Center, είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια mindfulness από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης και το Πανεπιστήμιο Brown και εκπαιδεύτρια mindfulness για παιδιά και εφήβους. Επίσης, εκπαιδεύεται στις αρχές της συστημικής και οικογενειακής ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Αλλάζοντας πορεία μετά από 15 χρόνια ως σύμβουλος επιχειρήσεων και marketing director στη Ν. Υόρκη και το Λονδίνο, πλέον διδάσκει τις πρακτικές που τη βοήθησαν να ξεπεράσει μια εξαιρετικά δύσκολη περίοδο στη ζωή της και να δημιουργήσει μια ζωή με περισσότερη ισορροπία, νόημα και προσφορά.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-06-1506 minGiatiOxi#265 - Η Νευροεπιστήμη του Mindfulness - Μυρτώ ΛεγάκηΗ Μυρτώ Λεγάκη είναι ιδρύτρια του κέντρου One Breath Mindfulness Center, είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια mindfulness από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης και το Πανεπιστήμιο Brown και εκπαιδεύτρια mindfulness για παιδιά και εφήβους. Επίσης, εκπαιδεύεται στις αρχές της συστημικής και οικογενειακής ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Αλλάζοντας πορεία μετά από 15 χρόνια ως σύμβουλος επιχειρήσεων και marketing director στη Ν. Υόρκη και το Λονδίνο, πλέον διδάσκει τις πρακτικές που τη βοήθησαν να ξεπεράσει μια εξαιρετικά δύσκολη περίοδο στη ζωή της και να δημιουργήσει μια ζωή με περισσότερη ισορροπία, νόημα και προσφορά.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-06-1557 minGiatiOxi#264 - Το Μίσος απέναντι στις Γυναίκες - Θεοφανώ ΠαπαζήσηΗ Θεοφανώ Παπαζήση είναι Ομότιμη Καθηγήτρια της Νομικής, ΑΠΘ.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi κάνουμε μία ιστορική αναδρομή του μισογυνισμού μέσα από την ιστορία του διαζυγίου, συζητάμε για τον βιασμό στο γάμο, την ενδοοικογενειακή βία, αναφερόμαστε στην τραγική υπόθεση της γυναικοκτονίας της Ελένης Τοπαλούδη, στη ρητορική του μίσους απέναντι στις γυναίκες και τέλος στο στίγμα που τείνει να ακολουθεί τις ανύπαντρες μητέρες.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-06-051h 10GiatiOxi#263 - Η Ναρκισσιστική Διαταραχή - Μέρος Α' - Καλλιόπη ΚουτούσηΗ Καλλιόπη Κουτούση είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεράπευτρια Gestalt.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με την Καλλιόπη Κουτούση γύρω από την ψυχική διαταραχή και τους ναρκισσιστές. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της ναρκισσιστικής διαταραχής και ποια τα είδη των ναρκισσιστών; Πώς δημιουργούν σχέσεις οι ναρκισσιστές και πώς τους διαχειριζόμαστε;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-06-011h 01GiatiOxi#262 - Το Ανοσοποιητικό Σύστημα - Ουρανία ΤσιτσιλώνηΗ Dr. Ουρανία Τσιτσιλώνη είναι Καθηγήτρια Ανοσολογίας στο Τμήμα Βιολογίας, ΕΚΠΑ.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστη τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με την Dr. Ουρανία Τσιτσιλώνη σχετικά με το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τις λειτουργίες του. Αναφερόμαστε στο ανοσοποιητικό στο AIDS & στον Sars-Covid 2 και τα εμβόλια και το αντι-εμβολιαστικό κίνημα. Πώς εξασθενεί, αλήθεια, το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Μιλάμε ακόμη, για τα αυτοάνοσα, τις αλλεργίες, καθώς και για το εάν μπορεί να εκπαιδευτεί το ανοσοποιητικό.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-05-2954 minGiatiOxi#261 - Ηγεσία σε Ταραγμένους Καιρούς - Δημήτρης ΜπουραντάςΟ Δημήτρης Μπουραντάς είναι Kαθηγητής Ηγεσίας και Μάνατζμεντ, Διευθυντής των Μεταπτυχιακών Προγραμμάτων Executive MBA και Διοίκησης Ανθρώπινου Δυναμικού στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Συγγραφέας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη Δέσποινα Κανάκογλου σε μία συζήτηση με τον Δημήτρη Μπουραντά γύρω από τους ταραγμένου καιρούς, την γυναικεία ηγεσία, το κουράγιο και την ευαλωτότητα, την μοιρασμένη και την συμπονετική ηγεσία. . Τι συμβαίνει, αλήθεια, με την ηγεσία σε περιόδους κρίσης;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-05-1942 minGiatiOxi#260 - Η Γλώσσα του Σώματος στις (Τηλέ) Διαπραγματεύσεις - Δημοσθένης ΠαπακωνσταντίνουΟ Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου είναι Certified Negotiator & Certified Εκπαιδευτής Διαπραγμάτευσης Ιδρυτής του Ελληνικού Ινστιτούτου Διαπραγματεύσεων.Η γλώσσα του σώματος αποτελεί σημαντικό παράγοντα σε κάθε επαφή, ακόμα και από απόσταση. Χρειάζεται παρατηρητικότητα, συγκέντρωση και εγρήγορση και εξάσκηση. Ποια είναι, όμως, εκείνα τα σημεία που πρέπει να προσέξετε στις (τηλέ) διαπραγματεύσεις σας; Για αυτά και πολλά ακόμη συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-05-181h 16GiatiOxi#259 - Η Ελληνική Οικογένεια και η Εξέλιξη του Άντρα - Χάρις ΚατάκηΗ Χάρις Κατάκη είναι διδακτόρισσα Ψυχολογίας και έχει διαδραματίσει πρωτεύοντα ρόλο στην ανάπτυξη και στη διάδοση της Ελληνικής Συστημικής Σκέψης. Είναι ιδρύτρια του Εργαστηρίου Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων και Συγγραφέας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την επιρροή της οικογένειας στην επιλογή του επαγγέλματος, το σύνδρομο της άδειας φωλιάς, το πρόβλημα στον πυρήνα της ελληνικής οικογένειας, εξέλιξη του άνδρα και τα δυσεπίλυτα προβλήματα των σχέσεων ανδρών - γυναικών.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-05-171h 15GiatiOxi#258 - Τα Μυστικά του Μυοσκελετικού Πόνου - Κατερίνα ΜουστάκαΗ Κατερίνα Μουστάκα είναι Medical Doctor, Trigger Points Specialist και Dr. Χειροπρακτικής.Το μυοσκελετικό σύστημα και ο πόνος δεν είναι ανεξάρτητο από το το υπόλοιπο σώμα. Είναι ένα ολόκληρο οικοσύστημα. Τίποτα δεν λειτουργεί ανεξάρτητα. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με την Dr. Κατερίνα Μουστάκα για το οικοσύστημα του μυοσκελετικού συστήματος και τους πόνους, ένα θέμα που απασχολεί πολλούς και πολλές. Τι είναι η Χειροπρακτική και πώς μπορεί να γίνει σύμμαχος αντιμετώπισης των μυοσκελετικών προβλημάτων; Ποιες είναι οι συνέπειες της καθιστικής ζωής και πώς συνδέεται το μυοσκελετικό σύστημα με τα συναισθήματα;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-05-1358 minGiatiOxi#257 - Στωική Φιλοσοφία αντί για Ζάναξ - Χριστίνα ΚούρφαληΗ Χριστίνα Κούρφαλη είναι Συγγραφέας και Διδακτόρισσα Φιλοσοφίας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με τη Χριστίνα Κούρφαλη για τις απαρχές της Στωικής Φιλοσοφίας, τον Ζήνωνα τον θεμελιωτή της, τον Μάρκο Αυρήλιο, τον πιο διάσημο practitioner της στωικής φιλοσοφίας και πολλά ακόμη.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-05-081h 04GiatiOxiΗ Αλλαγή του Άντρα μέσα από τον James Bond - Teaser - Χάρις ΚατάκηΗ Αλλαγή του Άντρα μέσα από τον James Bond - Teaser - Χάρις Κατάκη by Despina Kanakoglou2020-05-0502 minGiatiOxi#256 - Ψυχική Ανθεκτικότητα - Dr. Αναστάσιος ΣταλίκαςΟ Dr. Αναστάσιος Σταλίκας είναι Καθηγητής του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και Ιδρυτής & Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Θετικής Ψυχολογίας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με τον Dr. Αναστάσιο Σταλίκα για την ψυχική ανθεκτικότητα. Τι είναι ανθεκτικότητα; Πώς μπορείς να την καλλιεργήσεις και ποια η σχέση της ανθεκτικότητας με την ενσυνειδητότητα;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-04-291h 17GiatiOxi#255 - Πώς Δημιουργήθηκε η Coco Mat - Paul ΕυμορφίδηςΟ Paul Ευμορφίδης είναι Ιδρυτής της COCO-MAT.Σε αυτό το επεισόδιο ακούστε τον Paul Ευμορφίδη να μας αφηγείται, με το δικό του ξεχωριστό τρόπο, πώς γεννήθηκε η Coco-Mat και πώς η δημιουργία του μοναδικού στρώματος από φύκια έφτασε να οδήγησε στη δημιουργία μιας ξενοδοχειακής αλυσίδας και πολλά άλλα. Το πάθος και το πείσμα, πάντα μέσα από τη φύση, είναι αυτά που διατρέχουν όλη την πορεία του Paul, ένα πραγματικό “στοιχείο της φύσης”.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-04-251h 05GiatiOxi#254 - Το Εγχειρίδιο ενός Jedi - Πώς τα Star Wars μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας - Παναγιώτης ΑσημεόνογλουΟ Παναγιώτης Ασημεόνογλου είναι Συγγραφέας, Φυσικός και Καθηγητής Μέσης Εκπαίδευσης.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Παναγιώτη Ασημεόνογλου με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου του “Το Εγχειρίδιο ενός Jedi. Πώς τα Star Wars μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου.” που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις iWrite. Ακούστε τη συζήτηση του με την Δέσποινα Κανάκογλου σχετικά με τους τρόπους που τα Star Wars μπορουν να επηρεάσουν τη ζωή μας και να μας μάθουν να εστιάζουμε στη δράση και όχι στην προσπάθεια.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-04-2540 minGiatiOxi#253 - Εξομολογήσεις ενός Ψυχοθεραπευτή - Γρηγόρης ΒασιλειάδηςΟ Dr. Γρηγόρης Βασιλειάδης είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το ψυχοθεραπευτικό ταξίδι τόσο για το θεραπευόμενο άτομο, όσο και για τον/η θεραπευτή/ρια. Γιατί ο κόσμος ξεκινάει θεραπεια; Τι είναι το Σύνδρομο της Ελληνικής Οικογενειακής Πολυκατοικίας; Τι είναι το πρώιμο τραύμα και πώς αντανακλάται στις επιλογές και στις σχέσεις μας; Πώς επιτυγχάνεται η επαφή με τον ανώτερο εαυτό μας;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-04-191h 01GiatiOxi#252 - Η Απόρριψη - Νέλη ΒυζαντιάδουΗ Νέλη Βυζαντιάδου είναι Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια στο Ψυχόδραμα, Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων, Συστημική Σύμβουλος Ζεύγους και Συγγραφέας.Η πληγή της απόρριψης είναι μία από τις 5 πληγές της παιδικής ηλικίας. Μία πληγή που πονάει, που αιμορραγεί και που εμεις σκαλίζουμε συχνά, θαρρείς και θέλουμε να δούμε αν πέρασε. Η απορριψη μας πονάει γιατι αναζωπυρώνει ένα παλιό παιδικό τραύμα. Ποιος είναι ο ρόλος της μητέρας και του πατέρα στην απόρριψη; Ποια η σημασία της παιδικής ηλικίας στην απόρριψη και ποια η σημασία των ορίων στη διαχείριση της απόρριψης; Πώς θωρακιζόμαστε από την απόρριψη; Αυτά και άλλα πολλά ακούτε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-04-1340 minGiatiOxi#251 - Θετική Ψυχολογία σε μία Αρνητική Εποχή - Dr. Αναστάσιος ΣταλίκαςDr. Αναστάσιος Σταλίκας είναι Καθηγητής του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και Ιδρυτής & Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Θετικής Ψυχολογίας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα γύρω από τη Θετική Ψυχολογία. Τι είναι και ποιοι μύθοι τη συνοδεύουν; Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα και η συναισθηματική υγιεινή;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-04-071h 13GiatiOxi#250 - Τεχνική Χαλάρωσης Yoga Nidra - Έλενα ΜουρατίδουΗ Έλενα Μουρατίδου είναι Holistic Coach και Yoga Mentor.Σε αυτούς τους πρωτοφανείς καιρούς που ζούμε και με τον καταιγισμό πληροφοριών, το να πάρουμε τα εργαλεία εκείνα που θα μας κάνουν να μπούμε στη σιωπή του νου και να καλοπιάσουμε λίγο το monkey mind μας, μας κάνει καλό. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για μία τεχνική χαλάρωσης της Yoga, τη Yoga Nidra.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-03-3017 minGiatiOxi#249 - Λάθη που κάνουμε στα Ελληνικά - Ευαγγελία ΞώνηΗ Ευαγγελία Ξώνη είναι Κειμενογράφος.Εσείς κάνετε λάθη όταν γράφετε ή όταν μιλάτε; Πόσο σίγουροι/ες είστε ότι γνωρίζετε συνηθισμένες και καθημερινές εκφράσεις; Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για κάποια από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στον λόγο μας.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-03-2928 minGiatiOxi#248 - Χαλάρωση & Διαλογισμός (Relax & Meditate) - Έλενα ΜουρατίδουΗ Έλενα Μουρατίδου είναι Holistic Coach και Yoga Mentor.Σε αυτούς τους πρωτοφανείς καιρούς που ζούμε και με τον καταιγισμό πληροφοριών που λαμβάνουμε, είναι σημαντικό το να πάρουμε τα εργαλεία εκείνα που θα μας κάνουν να μπούμε στη σιωπή του νου και να “καλοπιάσουμε” λίγο το monkey mind μας. Για αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi η Έλενα Μουρατίδου έχει ετοιμάσει για όλους και όλες μας 2 καθοδηγούμενους διαλογισμους που απευθύνονται ακόμα και σε ανθρώπους που δεν έχουν κάνει ποτέ διαλογισμό.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-03-2511 minGiatiOxi#247 - Το Μεγαλείο της Ανθρώπινης Φωνής - Σπύρος ΣακκάςΟ Σπύρος Σακκάς είναι Διεθνής Έλληνας Λυρικός Τραγουδιστής, Βαρύτονος.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα γύρω από τη φωνή και το πώς σχετίζεται με το σώμα και το συναίσθημα. Τι είναι το μέταλλο της φωνής; Πώς η συναισθηματική μας κατάσταση επηρεάζει το τραγούδι και γιατί μιλάμε για τη Maria Callas; Ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με τον διεθνούς φήμης βαρύτονο Λυρικό Τραγουδιστή, Σπύρο Σακκά.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-03-161h 11GiatiOxi#246 - Νέα Επιχειρηματικότητα & Startups - Δημήτρης ΚουρτέσηςΟ Δημήτρης Κουρτέσης είναι Program Manager OkThess.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το τι είναι και πώς λειτουργεί το Ok!Thess. Τι ορίζουμε ως νέα επιχειρηματικότητα και start up;Τι είναι καινοτομία; Ποιες διακρίσεις αντιμετωπίζουμε στην επιχειρηματικότητα και ποια τα λάθη που γίνονται στο επιχειρείν;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-03-1145 minGiatiOxi#245 - Η Γυναίκα στην Εργασία - Έφη ΛαζαρίδουΗ Έφη Λαζαρίδου είναι Διευθύνουσα Σύμβουλος του οργανισμού “Νέα Γεωργία για τη Νέα Γενιά”.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με την Έφη Λαζαρίδου σχετικά με τη θέση της γυναίκας σήμερα στην αγορά εργασίας, το πατριαρχικό σύστημα, τον σεξισμό και το mansplaining. Ποια είναι εκείνα τα στερεότυπα και οι προκαταλήψεις που έρχεται αντιμέτωπη μία γυναίκα στην εργασία; Ποιες οι δυσκολίες των εργαζόμενων μητέρων και ποιες οι προκλήσεις των γυναικών που βρίσκονται σε θέσεις εξουσίας;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-03-071h 05GiatiOxiΓιατί μιλάμε για την Maria Callas; - [teaser] - Σπύρος Σακκάς - teaserΓιατί μιλάμε για την Maria Callas; - [teaser] - Σπύρος Σακκάς - teaser by Despina Kanakoglou2020-03-0607 minGiatiOxi#244 - Γενικευμένη Διαταραχή Άγχους - Κατερίνα ΧλωροκώσταΗ Κατερίνα Χλωροκώστα είναι Pg.D.Δραματοθεραπεύτρια και ICRC Ειδική Σύμβουλος Εξαρτήσεων.Η συντριπτική πλειοψηφία του πληθυσμού της Γής θα περάσει τουλάχιστον μια κρίση πανικού στη ζωή της. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα γύρω από την γενικευμένη διαταραχή άγχους και τον φόβο. Τι είναι και πώς επηρεάζει τη ζωή του ατόμου; Τι είναι οι κρίσεις άγχους και οι κρίσεις πανικού; Πώς εκδηλώνονται; Πώς μπορεί κανείς να διαχειριστεί αυτή τη διαταραχή και γιατί αποτελεί μία ευκαιρία προκειμένου να γνωρίσει κανείς σε βάθος τον εαυτό του και το σώμα του;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-03-0359 minGiatiOxi#243 - Άθληση και Διατροφή - Ιωάννα ΠασπαλάΗ Ιωάννα Πασπαλά είναι Διατροφολόγος της ΠΑΕ ΠΑΟΚ και διδακτόρισσα ΣΕΦΑΑ του ΑΠΘ στη Φυσική Δραστηριότητα και Ποιότητα Ζωής, με γνωστικό αντικείμενο την Αντιμετώπιση της Υπερβαρίας/Παχυσαρκίας μέσω της Άσκησης και της Διατροφής.Η Διατροφή είναι από τους πιο σημαντικούς παράγοντες της υγείας και της ευζωίας τόσο για τους επαγγελματίες αθλητές, όσο και για τους ανθρώπους που γυμνάζονται εντατικά, όπως οι δρομείς υπεραποστάσεων. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη σχετική συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με την ειδικό και διατροφολόγο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ, Ιωάννα Πασπαλά.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-02-2753 minGiatiOxi#242 - Ας μιλήσουμε για τον εγκέφαλο - Dr. Θανάσης ΝτινόπουλοςΟ Dr. Θανάσης Ντινόπουλος είναι Καθηγητής Ανατομικής, Ιστολογίας και Εμβρυολογίας του Τμήματος Κτηνιατρικής της Σχολής Επιστημών του ΑΠΘ.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα γύρω από τον εγκέφαλο. Πόσο ζυγίζει και πώς γίνεται η χαρτογράφηση του; Τι είναι νους και πώς ορίζεται η ευφυΐα και η συνείδηση; Τι είναι η νευροπλαστικότητα και τελικα, υπάρχει ελεύθερη βούληση;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-02-241h 35GiatiOxi#241 - Η Ντροπή - 2ο Μέρος - Κατερίνα ΣιαμπάνηΗ Κατερίνα Σιαμπάνη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια και Επόπτρια Gestalt.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε το 2ο μέρος της συζήτησης της Δέσποινας Κανάκογλου με την Κατερίνα Σιαμπάνη σχετικά με την ντροπή, που είναι τόσο διαχύτη στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Πού έχει τις ρίζες της; Πώς συνδέεται με τον φόβο της απόρριψης και πώς αντιλαμβανόμαστε την παθολογική ντροπή;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-02-1931 minGiatiOxi#240 - Ψυχολογικός Πόλεμος - Θέκλα ΠετρίδουΗ Θέκλα Πετρίδου είναι Ψυχολόγος και Συγγραφέας.Έχετε υπάρξει θύμα χειραγώγησης στις σχέσεις σας, τόσο στις οικογενειακές όσο και στις ρομαντικές ή φιλικές; Ξέρετε τι είναι gaslighting και mobbing; Πώς μπορείτε να θωρακιστείτε από τις τοξικές σχέσεις; Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-02-1445 minGiatiOxi#239 - Πώς Να Διαπραγματευόμαστε Αποτελεσματικά - Δημοσθένης ΠαπακωνσταντίνουΟ Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου είναι Certified Negotiator & Certified Εκπαιδευτής Διαπραγμάτευσης, καθώς και Ιδρυτής του Ελληνικού Ινστιτούτου Διαπραγματεύσεων.Η αφετηρία μιας καλής διαπραγμάτευσης είναι η προετοιμασία. Στο τραπέζι γίνεται το 20-30% της διαπραγμάτευσης. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε τα είδη διαπραγμάτευσης και τη σημασία του να ακούς. Τι δεν πρέπει ποτέ να κάνουμε σε μια διαπραγματευση και πώς απαντάμε στις δύσκολες ερωτήσεις;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-02-061h 19GiatiOxi#238 - Τρέχοντας Υπερμαραθώνιο στη Ζούγκλα - Μάριος ΓιαννάκουΟ Μάριος Γιαννάκου είναι Υπερμαραθωνοδρόμος και Motivational Speaker.Ο Μάριος Γιαννάκου πριν φύγει για τον 3ο Υπερμαραθώνιο της ζωής του, τον αγώνα The Coastal Challenge Costa Rica, έρχεται στο studio του GiatiOxi και μιλάει στη Δέσποινα Κανάκογλου. Τι περιλαμβάνει η προετοιμασία του για ένα αγώνα υπό ακραίες συνθήκες και τι αποφάσεις πρέπει να πάρεις στη διάρκεια ενός τέτοιου αγώνα; Τι είναι αυτό που κάνει κάποιους να τερματίζουν και άλλους όχι;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-02-0140 minGiatiOxi#237 - Η Ντροπή - 1ο Μέρος - Κατερίνα ΣιαμπάνηΗ Κατερίνα Σιαμπάνη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια και Επόπτρια Gestalt.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε σχετικά με την ντροπή. Τι είναι και ποια η διαφορά μεταξύ αυτής και της ενοχής; Που βρίσκονται οι ρίζες της; Ποια η σχέση της ντροπής με τα όρια και το κουράγιο;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-01-311h 08GiatiOxi#236 - Βόλτα στην Εβραϊκή και Μουσουλμανική Θεσσαλονίκη - Κωνσταντίνος ΣφήκαςΣε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Κωνσταντίνο Σφήκα, που είναι Ξεναγός. Μαζί του μιλάμε για μία περίοδο 500 περίπου χρόνων ιστορίας, μεταξύ του 1430 και του 1912 και ταξιδεύουμε στην Εβραϊκή και τη Μουσουλμανική Θεσσαλονίκη.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-01-291h 24GiatiOxi#235 - Πώς Βάζουμε Όρια - 2ο Μέρος - Δανάη ΚίρλαΗ Δανάη Κίρλα είναι Κλινική Ψυχολόγος.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συνέχεια της συζήτησης με τη Δανάη Κίρλα για τα όρια. (Ακούστε το 1ο Μέρος εδώ.) Αυτή τη φορά επικεντρωνόμαστε σε περιπτώσεις όπου δυσκολευόμαστε να θέσουμε όρια, αναφερόμαστε στα όρια εντός του οικογενειακού πλαισίου, στις επιπτώσεις που μπορεί να φέρει η αδυναμία μας να οριοθετούμε και πολλά ακόμη.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-01-2153 minGiatiOxi#234 - Σεξ, έρωτας & σχέσεις - Μαρίνα ΜόσχαΗ Μαρίνα Μόσχα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την αλλαγή που έφερε η τεχνολογία και τα social media στις σχέσεις και την επικοινωνία και το σεξ στα ζευγάρια. Γιατί οι σχέσεις είναι δύσκολες; Πώς διατηρείται η σεξουαλική επιθυμία ακόμη και στις μακροχρόνιες σχέσεις;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-01-1453 minGiatiOxi#233 - Το Μέλλον της Επιρροής - Δημήτρης ΔημητριάδηςΟ Δημήτρης Δημητριάδης είναι Digital Futurist.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με τον Δημήτρη Δημητριάδη για όλα αυτά που έρχονται στον τομέα της τεχνολογίας. Μιλάμε για τους ψηφιακούς βοηθούς, την τεχνητή νοημοσύνη, την αέναη προσπάθεια των brands να προλάβουν και να μην μείνουν απ’ έξω, τους “influencers”, τις νέες εφαρμογές και πολλά άλλα.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2020-01-1348 minGiatiOxi#232 - Το Σύνδρομο Asperger - Βάγια ΠαπαγεωργίουΗ Βάγια Παπαγεωργίου είναι Παιδοψυχίατρος.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα γύρω από το σύνδρομο Asperger. Τι είναι και πώς εκδηλώνεται; Ποιες οι διαφορές στο πώς εκδηλώνεται το σύνδρομο στα αγόρια και τα κορίτσια; Τι δυσκολίες φέρνει στην λειτουργικότητα των ατόμων; Πώς επηρεάζει την κοινωνικότητά του; Πώς μπορεί να διαγνωστεί και πώς διαχειρίζεται;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-12-2851 minGiatiOxi#231 - Ιστορίες Επιχειρηματικότητας - Λευτέρης ΠαπαγεωργίουΟ Λευτέρης Παπαγεωργίου είναι Ιδρυτής της Entranet και Συγγραφέας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με τον Λευτέρη Παπαγεωργίου σχετικά με το επιχειρείν στην Ελλάδα. Μιλάμε για τη διαφορά μεταξύ των startups και των επιχειρήσεων, αναφερόμαστε σε ιστορίες από το ελληνικό και το παγκόσμιο στερέωμα και παίρνουμε συμβουλές επιχειρηματικότητας από τον ειδικό.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-12-2446 minGiatiOxi#230 - Το Στίγμα της Οριακής Διαταραχής & Της Ψυχικής Ασθένειας - Φραγκίσκος ΓονιδάκηςΟ Φραγκίσκος Γονιδάκης είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και Υπεύθυνος της Μονάδας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στην Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBD) και το στίγμα των ατόμων με Οριακή Διαταραχή και πάσης φύσεως ψυχική ασθένεια. Πώς επιλέγουμε θεραπευτή/ρια και είδος ψυχοθεραπείας; Τι συμβαίνει με την αλλαγή θεραπευτών/ριων και την παύση της θεραπείας; Γιατί θεωρούνται “δύσκολοι” οι ασθενείς με Οριακή Διαταραχή; Πώς σχετίζονται οι διατροφικές διαταραχές με την οριακή διαταραχή;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-12-151h 03GiatiOxi#229 - Πώς να ολοκληρώνετε τις δουλειές σας - Απόστολος ΚρητικόςΟ Απόστολος Κρητικός είναι Συνιδρυτής της Social Mind & CTO Curator στο Open Coffee Thessaloniki.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πρώτα λάθη που κάνουμε στην καριέρα μας, τη διαχείριση χρόνου, τα κριτήρια προτεραιότητας των εργασιών και την οργάνωση τους, αναφερόμαστε σε τεχνικές που βοηθούν στην παραγωγικότητα, καθώς και στη φιλοσοφία του μετρήσιμου εαυτού.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-12-1358 minGiatiOxi#228 - Τι να κάνω & Τι να μην κάνω για να Μεγαλώσω Σωστά τα Παιδιά μου - Κατερίνα ΧατζηκαλλίαΗ Κατερίνα Χατζηκαλλία είναι Ψυχολόγος.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το Parenting στην εποχή του παιδιού αυτοκράτορα, το “ιδανικό” παιδί και τον “ιδανικός” γονιό, τη σημασία της ανθεκτικότητας, τους παρεμβατικούς γονείς και την αυτοπεποίθηση στα παιδιά. Γιατί έχει τόση σημασία το να νιώθουν σημαντικά τα παιδιά; Ποιος ο αντίκτυπος της σχέσης των γονιών στα παιδιά;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-12-0551 minGiatiOxi#227 - Bar Stories - Αλέξανδρος ΣουρμπάτηςΟ Αλέξανδρος Σουρμπάτης είναι Bar & Beverage Manager.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για πώς έχει αλλάξει το επάγγελμα του μπάρμαν τα τελευταία χρόνια, το “ποτό της στιγμής”, το bar σαν προορισμός και την παραγωγή ποτών στην Ελλάδα.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-11-2649 min
GiatiOxiΤο Στίγμα της Οριακής Διαταραχής & της Ψυχικής Ασθένειας - Φραγκίσκος Γονιδάκης (teaser)Το Στίγμα της Οριακής Διαταραχής & της Ψυχικής Ασθένειας - Φραγκίσκος Γονιδάκης (teaser) by Despina Kanakoglou2019-11-2100 minGiatiOxi#226 - Η Γυναικεία Σεξουαλικότητα στο Χρόνο - Αιμιλία ΑξιωτίδουΗ Αιμιλία Αξιωτίδου είναι Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Ψυχοπαιδαγωγός και Επιστημονική Συνεργάτης ΑΠΘ, Ιατρική Σχολή, ΑΧΕΠΑ.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για πώς έχει διαμορφωθεί η θέση της γυναίκας στο πέρασμα του χρόνου και τις συνέπειες που έχει αυτό στις σημερινές σχέσεις. Γιατί παντρεύονται οι άνθρωποι και γιατί υπάρχει σύγχυση στις σχέσεις σήμερα;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-11-2149 minGiatiOxi#225 - Λένα ΦουτσιτζήΗ Λένα Φουτσιτζή (https://ampa.lifo.gr) ξεκίνησε τη στήλη "Α,μπα;" στη Lifo εδώ και 10 χρόνια και έχει γίνει μία από τις πιο αγαπημένες και δημοφιλείς στήλες στο ελληνικό internet, τόσο πολύ που αυτονομήθηκε.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi μιλάμε για το φεμινισμό, τις γυναίκες και για τόσα άλλα. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-11-181h 06GiatiOxi#224 - Ο Δρόμος για την Επίγνωση - Πανίκος ΠαπαδόπουλοςΣε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Πανίκο Παπαδόπουλο που είναι Ιδρυτής του Πνευματικού Κέντρου “Επίγνωση”. Ακούστε μία εισαγωγική συζήτηση για την εποχή της πνευματικότητας.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-11-1550 minGiatiOxi#223 - Ο Τρόπος που Ντυνόμαστε μας Αποκαλύπτει - Κατερίνα ΓιαννακάκηΗ Κατερίνα Γιαννακάκη είναι Στυλίστρια.Το ντύσιμο δεν είναι απλά ρούχα, αλλά μία μορφή storytelling και ο τρόπος που επιλέγουμε να ντυθούμε αποκαλύπτει πολλά για εμάς και την προσωπικότητά μας. Για αυτά και άλλα πολλά συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi με την Κατερίνα Γιαννακάκη.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-11-1138 minGiatiOxi#222 - Επιλογές, Αποφάσεις και Λάθη - Θόδωρος ΠαναγιωτόπουλοςΟ Θόδωρος Παναγιωτόπουλος είναι Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με τον Θόδωρο Παναγιωτόπουλο σχετικά με τις αποφάσεις, τις επιλογές στη ζωή μας, αλλά και το κόστος αυτών.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-11-0830 minGiatiOxi#221 - Πολεμώντας τον καρκίνο - Ιωάννης Μπουκοβίνας, MD, PhD, PharmaDΟ Ιωάννης Μπουκοβίνας (MD, PhD, PharmaD) είναι Παθολόγος - Ογκολόγος, Επιστημονικός Υπεύθυνος του Ογκολογικού Τμήματος της Βιοκλινικής Θεσσαλονίκης και Πρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ).Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη σημασία των λέξεων στη διαχείριση της ασθένειας, την πρόοδο στην αντιμετώπιση της νόσου τα τελευταία χρόνια, τη σχέση ογκολόγου - ασθενή και την πρόληψη.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-10-3148 minGiatiOxi#220 - Γνωρίζουμε τη ΛΟΑΤΚΙ+ ( LGBΤQI+) κοινότητα - Πάρβυ ΠάλμουΗ Πάρβυ Πάλμου είναι Κλινική Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt και Υπεύθυνη Τρανς και Ιντερσεξ Οικογενειών Σωματείου Υποστήριξης Διεμφυλικών.Τι σημαίνει το ακρωνύμιο ΛΟΑΤΚΙ; Τι είναι ταυτότητα φύλου; Τι είναι cisgender; Τι είναι σεξουαλικός προσανατολισμός; Τι είναι η ομοφοβία και ποια η πορεία της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας στην Ελλάδα; Αυτά και πολλά άλλα συζητάμε με την Πάρβυ Πάλμου σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-10-2454 minGiatiOxi#219 - Πώς βάζουμε όρια - 1ο Μέρος - Δανάη ΚίρλαΗ Δανάη Κίρλα είναι Κλινική Ψυχολόγος.Τα όρια διέπουν όλες τις διαπροσωπικές μας σχέσεις και υπάρχει πολύ μεγάλο ψυχολογικό κόστος όταν δεν μπορούμε να τα θέσουμε. Ανάμεσα στο όριο και στη διεκδίκηση είναι ο εαυτός μας. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το τι είναι όρια και τι μας εμποδίζει να τα βάλουμε. Πότε και πώς μαθαίνουμε να είμαστε συγκαταβατικοί και δεν ξέρουμε να βάζουμε όρια; Πώς μαθαίνουμε να διεκδικούμε;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-10-1657 minGiatiOxiΒάζοντας όρια - Δανάη Κίρλα (teaser)Βάζοντας όρια - Δανάη Κίρλα (teaser) by Despina Kanakoglou2019-10-1400 minGiatiOxi#218 - Το Εσωτερικό μας Παιδί - Χαρά ΒλαχοδήμουΗ Χαρά Βλαχοδήμου είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με τη Χαρά Βλαχοδήμου σχετικά με το εσωτερικό μας παιδί, μία πλευρά του εαυτού μας, η οποία συγκαταλέγεται μέσα στον εσωτερικό μας θίασο. Είναι αυτή η μικρή και ευάλωτη πλευρά που διεκδικεί τα πράγματα, ζητάει στον κόσμο όλα όσα θέλει, όπως ένα παιδί.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-10-1358 minGiatiOxi#217 - Πώς να κάνουμε το Σύμπαν να λειτουργεί υπέρ μας - Δήμητρα Τζιόβα (Demetra Jiova)Δήμητρα Τζιόβα (Demetra Jiova) – Κβαντική Μέντορας Ζωής, Δημιουργός της Μεθόδου 5D Miracles.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με τη Δήμητρα Τζιόβα σχετικά με την Κβαντική θεωρία και το Σύμπαν. Πώς το Σύμπαν καθρεφτίζεται σε αυτό που είμαστε;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-10-081h 16GiatiOxiΤο σύμπαν καθρεφτίζει αυτά που πιστεύουμε - Δήμητρα Τζιόβα (Demetra Jiova) - teaserΤο σύμπαν καθρεφτίζει αυτά που πιστεύουμε - Δήμητρα Τζιόβα (Demetra Jiova) - teaser by Despina Kanakoglou2019-10-0300 minGiatiOxi#216 - Η Χημεία των Συναισθημάτων - Η Χαρά & Η Λύπη - 2ο Μέρος - Dr. Θεοφάνης ΒαβίληςΟ Dr. Θεοφάνης Βαβίλης είναι Βιολόγος - Εργαστήριο Βιολογιας και Γενετικης της Ιατρικής Σχολής, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης.Κι αν είμαι rock μη με φοβάσαι έγινα κιόλας τριάντα χρονών νύχτες αγρύπνιας να με θυμάσαι anafranil και triptizol.” Αυτούς τους στίχους, τους είχε τραγουδήσει το ’80 ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου πάνω σε μια μπασογραμμή του Μάνου Λοΐζου που “κεντάει” πόνο καθ’ όλη την ερμηνεία. Το “αναφρανίλ” και το “τριπτιζόλ” αναφέρονται στην κλομιπραμίνη και την αμιτριτυλίνη, αντίστοιχα, δύο “τρικυκλικά αντικαταθληπτικά” ή αλλιώς “Prozac του χθες”. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi, έχουμε πάλι τον Dr Θεοφάνη Βαβίλη, να “κεντάει” το ίδιο επίμονα και “μακροσκελώς”, πάνω στο θέμα της χημικής πλευράς της Χαράς και της Θλίψης και… των Prozac του σήμερα. Τι συμβαίνει μέσα στο κεφάλι μας όταν χαιρόμαστε και τι όταν λυπόμαστε; Και τι παίζει με όλα τα σχετικά χάπια; Όλα αυτά σε ένα χορταστικό podcast που αν και η φρασεολογία του είναι κάπως ροκ…μην το φοβάστε. Πατήστε Play!Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-09-301h 30GiatiOxi#215 - Τα πάντα για το Instagram - Φωτεινή ΒαβίτσαΗ Φωτεινή Βαβίτσα είναι Σύμβουλος marketing και Copywriter.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα σχετικά με το Instagram. Πώς μπορείς να κάνεις αποτελεσματικότερη τη χρήση του για την επιχείρηση ή τον εαυτό σου; Ποια είναι τα σημεία κλειδιά που πρέπει να προσέξεις; Πώς γράφεται το σωστό bio στο προφίλ και ποιες είναι μερικές εφαρμογές κλειδιά που θα σου λύσουν τα χέρια;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-09-251h 00GiatiOxiΤο εσωτερικό μας παιδί - Χαρά Βλαχοδήμου - teaserΤο εσωτερικό μας παιδί - Χαρά Βλαχοδήμου - teaser by Despina Kanakoglou2019-09-2300 minGiatiOxi#214 - Τα 7 Ρολόγια Του Γήρατος - Dr. Γιώργος ΚολιάκοςΟ Dr. Γιώργος Κολιάκος είναι Καθηγητής στο Εργαστήριο Βιοχημείας (Π.Γ.Ν.Θ. ΑΧΕΠΑ) και Διευθυντής του Τομέα Βιολογικών Επιστημών και Προληπτικής Ιατρικής.Γερνάμε γιατί γερνάνε τα βλαστοκύτταρά μας, δηλαδή τα κύτταρα του οργανισμού που έχουν ως αποστολή την ανάπτυξη, την επούλωση και την ανανέωση, μας εξηγεί ο καθηγητής Bιοχημείας στο ΑΠΘ, Γεώργιος Κολιάκος τον οποίο υποδεχόμαστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi. Το γήρας οδηγεί, με το πέρασμα του χρόνου στην απορρύθμιση, μείωση ή και παύση των φυσιολογικών σωματικών λειτουργιών όλων των συστημάτων του οργανισμού, που οδηγούν τελικά στον θάνατο. Ποια είναι τα 7 ρολόγια του γήρατος και πώς σχετίζονται με την πάροδο του χρόνου, το γήρας και την αποδυνάμωση του οργανισμού;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-09-2357 minGiatiOxi#213 - Η ποιότητα των σχέσεων μας καθορίζει την ποιότητα της ζωής μας - Ιάκωβος ΜαρτίδηςΟ Ιάκωβος Μαρτίδης είναι Ψυχίατρος, Ψυχοθεραπευτής και Συγγραφέας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη Δέσποινα Κανάκογλου σε μία κουβέντα για τις ρομαντικές σχέσεις με τον Ψυχίατρο Ιάκωβο Μαρτίδη.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-09-1759 minGiatiOxi#212 - Τι χρειάζεται για να συντονιστεί το επάγγελμα, τα λεφτά & ο σκοπός στη ζωή - Χρυσάνθη ΚωστάραΗ Χρυσάνθη Κωστάρα είναι Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού και Αυτοπραγμάτωσης.Επάγγελμα στα αρχαία ελληνικά σήμαινε υπόσχεση, υπέροχο; Επίσης, είναι ο τρόπος κάθε ανθρώπου να σχετίζεται με την κοινωνία. Είναι σα να λέμε, λοιπόν, τι υπόσχομαι να προσφέρω στην κοινωνία μέσα από τις κλίσεις και τα ταλέντα μου. Η Χρυσάνθη Κωστάρα ορίζει ως “bliss” την ευθυγράμμιση της επαγγελματικής τους χαράς και επιτυχίας. Εκτός από τη χαρά του να αμειβόμαστε γι’ αυτά που αγαπάμε, το επιπλέον ανεκτίμητο όφελος είναι ότι θεραπεύει εμάς και τους γύρω μας, καθώς λειτουργούμε μέσα από την ενέργεια της γαλήνης, της ηρεμίας, της αγάπης, της προσφοράς, του ήθους και της αλήθειας μας, οπότε όλη αυτή η δόνηση μόνο καλό μπορεί να κάνει σε εμάς και στον κόσμο γύρω μας. Πώς μπορούμε, όμως, να βιώσουμε bliss; Για αυτά και άλλα πολλά συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-09-121h 00GiatiOxiΑν θέλεις να αλλάξεις τον/την σύντροφο σου, άλλαξε τον εαυτό σου. - Ιάκωβος Μαρτίδης - teaserΑν θέλεις να αλλάξεις τον/την σύντροφο σου, άλλαξε τον εαυτό σου. - Ιάκωβος Μαρτίδης - teaser by Despina Kanakoglou2019-09-0900 minGiatiOxi#211 - Η Πρόκληση Της Μονογαμίας - Dr. Βαγγέλης ΛιότζηςO Δρ. Ευάγγελος Λιότζης είναι Κοινωνικός Επιστήμονας, Ειδικός σεξουαλικότητας και Σύμβουλος σεξ, σχέσεων και γάμου.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία συζήτηση σχετικά με την απιστία. Ποιοι είναι οι κυριότεροι λόγοι που κανείς απατά και πώς μπορείς να το διαχειριστείς όταν εσύ είσαι το άτομο που βιώνει την απιστία; Γιατί η μονογαμικές σχέσεις αποτελούν πρόκληση;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-08-071h 21GiatiOxi#210 - Χτίζοντας startup στα 80s, Συνέδρια και Τρέξιμο - Τάσος ΤζήκαςThe Mindspark - Χτίζοντας startup στα 80s, Συνέδρια και Τρέξιμο - Τάσος Τζήκας by Despina Kanakoglou2019-08-061h 01GiatiOxi#209 - Emotion Analytics (Γιατί αγοράζουμε) - Nick GodbehereO Nick Godbehere είναι Behavioral Insights Expert, U.K.Τα συναισθήματα επηρεάζουν τόσο τις αποφάσεις μας, όσο και τις ενέργειες μας, τις περισσότερες φορές μάλιστα, χωρίς να το γνωρίζουμε καλά καλά. Ο Καθηγητής Gerald Zaltman, του Harvard Business School σημειώνει ότι το 95% των αγοραστικών μας αποφάσεων λαμβάνουν χώρα στο υποσυνείδητο. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε γιατί είναι σημαντικό να κατανοήσετε τη σημασία των συναισθημάτων για την επιχείρηση και το brand σας.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-07-2643 minGiatiOxi#208 - 3 Αρχές του Αθωνικού Management για τη ζωή σας - Θοδωρής ΣπηλιώτηςΟ Θοδωρής Σπηλιώτης είναι Founder & CEO της esurvey.gr και Συγγραφέας του βιβλίου “Ο Μοναχός που έγινε CEO”.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το storytelling και το management του Αγίου Όρους, τις αξίες του αθωνικού management, τη σημασία του να είσαι χρήσιμος/η και την αυτονομία και το rotation στους οργανισμούς και τις επιχειρήσεις.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-07-2329 minGiatiOxi#207 - Μαθήματα Επιχειρείν - Μαρία ΜπόζογλουΗ Μαρία Μπόζογλου είναι CEO της Italy Lines.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα Logistics και τις Διεθνείς Μεταφορές, την ιστορία και το ξεκίνημα της Italy Lines, τον κανόνα των 2 λεπτών και το μέλλον των logistics.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-07-2357 minGiatiOxi#206 - Η Δύναμη των Millennials - Γιάννης ΚαλογεράκηςΟ Γιάννης Καλογεράκης είναι Εκπαιδευτής/Εμψυχωτής Στελεχών Επιχειρήσεων, Ιδρυτής και Γεν. Δ/ντής της JMK – Anthropocentric Corporate Training & Development.Οι Millennials έχουν γίνει η γενιά με τη μεγαλύτερη αγοραστική δύναμη από όλες τις προηγούμενες γενιές. Έχουν όλο τον κόσμο στην παλάμη του χεριού τους και είναι συνέχεια “συνδεδεμένοι”. Τι έχουμε να μάθουμε από αυτούς; Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τον τρόπο που πρέπει να προσεγγίσουμε τους millenials είτε είναι συνεργάτες μας, είτε είναι πελάτες μας. Ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά των Millennials και ποια τα μελανά τους σημεία; Tι κινεί και υποκινεί την καταναλωτική τους συμπεριφορά και πώς θα εναρμονίσετε τη στρατηγική σας;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-07-2357 minGiatiOxi#205 - Πώς να βάλετε την επιχείρηση σας στον ψηφιακό χάρτη - Αποστόλης ΑϊβαλήςΟ Αποστόλης Αϊβαλής είναι Managing Partner της AIVAL.COM, Σύμβουλος Επιχειρηματικής Στρατηγικής σε επιχειρήσεις και startups και Δημιουργός του Professional Diploma in Digital & Social Media – KnowCrunch.Η τεχνολογία αλλάζει την επικοινωνία, αλλάζει και την καθημερινότητα μας. Τα social media έχουν, πλέον, δώσει στους καταναλωτές φωνή και δύναμη, εκτός από πληροφόρηση. Οι πελάτες μας είναι online, δημιουργούν κοινότητες ή φυλές όπως τις ονομάζει το σύγχρονο marketing. Η “τύχη” των Brands βρίσκεται στα χέρια των online καταναλωτών και η νέα αγορά σας είναι πλέον εκεί. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με τον Αποστόλη Αϊβαλή για την τεχνολογία, τις νέες τάσεις και τη νέα πραγματικότητα που αλλάζουν το πώς επικοινωνούμε, πόσα ξοδεύουμε, πού προωθούμαστε.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-07-2245 minGiatiOxi#204 - Ένα ταξίδι είναι η ζωή - Νέλη ΒυζαντιάδουΗ Νέλη Βυζαντιάδου είναι Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια στο Ψυχόδραμα, Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων, Συστημική Σύμβουλος Ζεύγους και Συγγραφέας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με αφετηρία το τελευταίο βιβλίο της Νέλης Βυζαντιάδου, “Ένα ταξίδι είναι η ζωή” για τις σχέσεις μας, τα συναισθήματα μας, τη διαχείριση του θυμού και πολλά άλλα.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-07-0953 minGiatiOxiΠάρτε τα ηνία της ζωής σας στα χέρια σας με τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό & την Ελένη ΣαραντινούΗ Ελένη Σαραντινού είναι NLP trainer & Leadership Corporate Coach και σε αυτό το επεισόδιο ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινα Κανάκογλου μαζί της για τα πάντα γύρω από το NLP.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-07-0113 minGiatiOxiΗ χημεία των συναισθημάτων - Χαρά & Θλίψη - teaserΗ χημεία των συναισθημάτων - Χαρά & Θλίψη - teaser by Despina Kanakoglou2019-06-2800 minGiatiOxi#203 - Στο Σπίτι Με Έναν Teenager - Ελένη ΣαραντινούΗ Ελένη Σαραντινού είναι Εκπαιδεύτρια NLP (NLP trainer) & NLP, Life & Career Coach.Η εφηβεία είναι εκείνη η περίοδος που το παιδί αρχίζει να αυτονομείται και να γίνεται ο καπετάνιος της δικής του ζωής. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε την Ελένη Σαραντινού που μας δίνει οδηγίες πλοήγησης αυτής της περιόδου.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-06-2251 minGiatiOxi#202 - Οι Προσδοκίες Στη Σχέση - Σταύρος ΚαρπουχτσήςΟ Σταύρος Καρπουχτσής είναι Ψυχολόγος και Συστημικός Ψυχοθεραπευτής.Δεν μπορείς να περιμένεις από κανέναν και καμία να σε κάνει ευτυχισμένο/η. Τι συμβαίνει, αλήθεια, με τις προσδοκίες που έχουμε όλοι/ες στις σχέσεις μας; Βρείτε τις απαντήσεις σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-06-2133 minGiatiOxiΣτο σπίτι με έναν teenager - Ελένη Σαραντινού - teaserΣτο σπίτι με έναν teenager - Ελένη Σαραντινού - teaser by Despina Kanakoglou2019-06-1900 minGiatiOxi#201 - Πώς Είναι Να Είσαι Freelancer - Απόστολος ΚρητικόςΟ Απόστολος Κρητικός είναι Συνιδρυτής της Social Mind & CTO.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το freelancing και τους μύθους και τις αλήθειες που το συνοδεύουν. Τι είναι; Ποιες οι προκλήσεις του και ποιος ο ρόλος της εσωστρέφειας; Ο Απόστολος Κρητικός μοιράζεται μαζί μας χρήσιμα tips και άλλα πολλά.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-06-1549 minGiatiOxi#200 - Το Σύνδρομο του Superman - Κατερίνα ΣιαμπάνηΗ Κατερίνα Σιαμπάνη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια Gestalt.Η θυσία για τα παιδιά, τα εγγόνια, και κατ’ επέκταση για όλους τους σημαντικούς άλλους, έχει τις ρίζες της κυρίως στην παιδική και εφηβική μας ηλικία. Έχουν περάσει περισσότερες από δυόμισι χιλιετίες από τότε που δύο στρατιώτες αρπάζουν την Ιφιγένεια και την πηγαίνουν στο βωμό «..όπως αρνί την έσυραν επάνω στο βωμό / την έσκυψαν / της έφραξαν το όμορφο το στόμα / τις κατάρες για το σπίτι της τις έπνιξαν.» Ωστόσο, όλα τα αισθήματα που σχετίζονται με την θυσία στον μύθο της Ιφιγένειας μοιάζουν να αντανακλούν το υποσυνείδητο των ανθρώπων μέχρι σήμερα. Για αυτά και άλλα πολλά συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi με την Κατερίνα Σιαμπάνη.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-06-121h 05GiatiOxi#199 - Να Ευτυχήσω Για Να Πετύχω ή Να Πετύχω Για Να Ευτυχήσω - Νικόλας ΣμυρνάκηςΟ Νικόλας Σμυρνάκης είναι Συγγραφέας, Public speaker και Ιδρυτής του IslandofMan Success Philosophy.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με τον Νικόλα Σμυρνάκη σχετικά με την ευτυχία και την επιτυχία. Τι είναι προσωπική ανάπτυξη και τι δεν είναι και τι είναι η τεχνική του αγαπημένου θυμού;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-06-1050 minGiatiOxiΟι προσδοκίες στη σχέση - Σταύρος Καρπουχτσής [teaser]Οι προσδοκίες στη σχέση - Σταύρος Καρπουχτσής [teaser] by Despina Kanakoglou2019-06-0300 minGiatiOxi#198 - Αδυνάτισμα & Γυμναστική - Ελπίδα ΤσίντσιφαΗ Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα είναι Master Trainer και Επιστημονική Συνεργατης στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση της Δέσποινας Κανάκογλου με την Ελπίδα Τσίντσιφα σχετικά με τη γυμναστική και το αδυνάτισμα. Πώς έχουν διαμορφωθεί οι τάσεις στη γυμναστική; Μπορεί η γυμναστική να καθυστερήσει το αδυνάτισμα; Τι συμβαίνει με τη γυμναστική της μόδας;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-05-2340 minGiatiOxi#197 - Η Μουσική του Πόντου - Γιάννης Τσανασίδης - Αφιέρωμα ΠόντοςΟ Γιάννης Τσανασίδης είναι Μουσικολόγος και τον υποδεχόμαστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi για να συζητήσουμε για την μουσική παράδοση του Πόντου, πώς έχει διαμορφωθεί σε βάθος χρόνου και ποιες οι επιρροές της.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-05-1842 minGiatiOxi#196 - Ο Χορός στον Πόντο - Σάββας Μαυρίδης - Αφιέρωμα ΠόντοςΤο αφιέρωμα του GiatiOxi στον Πόντο με αφορμή τα 100 χρόνια από την Ποντιακή Γενοκτονία συνεχίζεται. Σε αυτό το επεισόδιο υποδεχόμαστε τον Σάββα Μαυρίδη που είναι Κοινωνιολόγος και Καθηγητής στο ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης, για να μιλήσουμε για τους χορούς στον Πόντο.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-05-171h 06GiatiOxi#195 - Η Διατροφή στον Πόντο - Θωμάς Σαββίδης - Αφιέρωμα ΠόντοςΜε αφορμή τα 100 χρόνια από την Ποντιακή Γενοκτονία, το GiatiOxi ετοίμασε 3 podcasts αφιερωμένα στον Πόντο και θα ακολουθήσουν και άλλα. Σε αυτό το επεισόδιο υποδεχόμαστε τον Θωμά Σαββίδη που είναι Καθηγητής της Βοτανικής στο Τμήμα Βιολογίας του Α.Π.Θ., για να συζητήσουμε σχετικά με τη διατροφή και την κουζίνα του Πόντου.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-05-1744 minGiatiOxi#194 - Η Αποδοχή Του Σώματος (Body Positivity) - Κατερίνα ΧλωροκώσταΣε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Κατερίνα Χλωροκώστα που είναι Pg.D.Δραματοθεραπεύτρια και ICRC Ειδική Σύμβουλος Εξαρτήσεων, για να συζητήσουμε για την αποδοχή τους σώματός μας και το body positivity.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-05-1656 minGiatiOxi#193 - Η Επιστήμη της Πώλησης - Ισιδώρα ΚαραδημητρίουΗ Ισιδώρα Καραδημητρίου είναι Βusiness & Mind Trainer, Motivational speaker και NLP Coach και την υποδεχόμαστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi για να συζητήσουμε για τις πωλήσεις, όπου το μυστικό δεν είναι να πουλήσεις, αλλά το να κάνεις τον άλλον να θέλει να αγοράσει.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-05-1050 minGiatiOxi#192 - Επιχειρείν και Ανθεκτικότητα - Helen WalbeyΣε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα που είναι Master Trainer και Επιστημονική Συνεργάτης στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης, για να συζητήσουμε μαζί της για το μυοσκελετικό μας σύστημα, τη μέση και τη στάση του σώματος μας που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητα και την ίδια μας τη ζωή.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-05-031h 25GiatiOxi#191 - Πώς Γεννιέται Το Κακό; - Καλλιόπη ΚουτούσηΗ Καλλιόπη Κουτούση είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεράπευτρια Gestalt και την υποδεχόμαστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi για να μιλήσουμε σχετικά με το κακό, τις μορφές και τα μοτίβα που λαμβάνει, αλλά και τους μύθους γύρω από αυτό.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-05-011h 17GiatiOxi#190 - Ένας Θεός Που Παίζει Κρυφτό - π. Χαράλαμπος Λίβυος ΠαπαδόπουλοςΣε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Πατέρα Χαράλαμπο (Λίβυο) Παπαδόπουλο για να συζητήσουμε για την ανθρώπινη ύπαρξη, τα λάθη, αλλά και την ενοχή μας απέναντι στη χαρά.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook2019-04-2344 minGiatiOxiΑυτοπεποίθηση [Αυτοπεποίθηση, Hγεσία & Storytelling με το Δημήτρη Μπουραντά προσεχώς στο giatioxi]Αυτοπεποίθηση [Αυτοπεποίθηση, Hγεσία & Storytelling με το Δημήτρη Μπουραντά προσεχώς στο giatioxi] by Despina Kanakoglou2019-03-0900 minGiatiOxi[Προσεχώς] - Πώς μοιάζει η κατάθλιψη[Προσεχώς] - Πώς μοιάζει η κατάθλιψη by Despina Kanakoglou2018-09-0500 min