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Diana - Metodo Luz Propia
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Viaje a la Nueva Historia: La re-unión de la Tribu
QUÉ ES (Y CÓMO SUPERAR) LA HERIDA DE INFANCIA. JUNTO A PORTALES CUÁNTICOS
✨Para ver la entrevista completa y unirte al Taller Herida de Infancia con la Tribu y la ayuda de Portales Cuánticos, inscríbete hoy en: https://www.ximenadelaserna.com/membresia 💌 Únete GRATIS al Círculo Interno de la Tribu para recibir los futuros episodios + contenido (ya que no comparto este contenido por redes sociales): https://ximena.lpages.co/circulo/----------------------------------------------------Sobre Portales Cuánticos:En Portales Cuánticos, somos más que una empresa; somos un portal hacia la transformación personal y espiritual. Fundada por la pareja de esposos conscientes, Diana Herazo y Juan Gabriel León, nuestra misión es fusi...
2025-03-25
50 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Cierre de Ciclos: Adios 2024! Abrele Paso al Año Nuevo ~ Meditación Guiada
🎉✨ La importancia de Cerrar Ciclos y Abrir las puertas a Nuevos Comienzos ✨🎉 Mientras el 2024 llega a su fin, haz esta meditación sobre el poder de cerrar ciclos con gratitud y esperanza. Reflexionaremos juntos sobre las lecciones del año que termina—conservando lo bueno, soltando los retos, y abriendo espacio para la renovación y la alegría en 2025. Demos un paso valiente hacia el nuevo año con corazones llenos de gratitud, sueños encendidos de posibilidades, y la valentía para recibir nuevas oportunidades. 🌟 ¡No te pierdas este momento transformador para reflexionar, recargar energías y celebrar mientras desped...
2024-12-04
21 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Dosis de Relax Para Los Dias Caóticos - Meditación Guiada
Sumérgete en un oasis de tranquilidad con esta suave meditación guiada para relajar mente, cuerpo y espíritu en los días mas caóticos. -Diana
2024-10-29
26 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
😴 Trance Hipnótico Para Dormir Como un Bebé 😴
Relájate con esta sesión de hipnosis para dormir que te lleva hacia un estado de profunda tranquilidad. A través de suaves técnicas hipnóticas, experimentarás un estado de relajación profunda donde tu mente deja de lado las preocupaciones del día a día, reduciendo el estrés y la ansiedad. Este enfoque calmado crea el ambiente perfecto para una transición suave y placentera hacia el sueño. Es como una meditación guiada, enfocada en ayudarte a descansar profundamente. ¡Disfruta de un sueño reparador de manera natural! Este audio consiste de 20 minutos d...
2024-10-23
59 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Relajación Profunda Cada Tarde 20 minutos - MEDITACIÓN GUIADA
Date una pausa en las tardes. Esta sesión de 20 minutos es perfecta para conseguir un descanso profundo de forma rápida e inmediata. Restaura tu cuerpo, tu mente, y tu nivel de energía a través de esta meditación vespertina. Regálate esta pausa diaria de solo 20 minutos para recuperar la calma reduciendo los niveles de estrés en tu vida. --Diana ....................................................................... Te gusta esta meditación? Suscribirte a mi canal. Nuevas meditaciones todas las semanas: / método luz propia
2024-10-21
20 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
😴 DESESTRESA Cuerpo y Mente ANTES de DORMIR - Meditación Guiada
Restaura tu cuerpo a través de esta meditación para dormir. Duerme feliz como un bebé reduciendo los niveles de estrés y cortisol en el cuerpo. --Diana
2024-10-14
39 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
SACA el Estrés de tu Cuerpo - ELIMINA CORTISOL Acumulado - MEDITACIÓN GUIADA (Version Lenta)
Restaura tu cuerpo a través de tus pensamientos con esta relajación acompañada. Hazla a diario para recibir sus impactantes resultados. Te sentirás como nuevo con este ejercicio guiado para reducir los niveles de estrés y cortisol en el cuerpo. ....................................................................... Te gusta esta meditación? Suscribirte a mi canal. Nuevas meditaciones todas las semanas: https://www.youtube.com/channel/UCRvz-FxFCLJfn-LQvNC0vSw/videos ........................................................................ Disfrutas meditar conmigo? Apoya a mi canal con una pequeña donación a travez del icono Corazon de Gracias o Super thanks: Gracias infinitas por tu apoyo ♥️😊♥️ ......................................................................... 🎧 Escucha MEDITACION PARA DORMIR PROFUNDAMENTE 10 minutos de RELAJACION...
2024-10-09
35 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Meditación para Alinear los 7 Chakras Antes de Dormir😴😴 Relajación Completa (Esta es una version mas larga y mas lenta)
Duerme feliz activando, abriendo y equilibrando los Chakras o Centros Energéticos en tu Cuerpo para un sueño profundo y reparador. Con esta meditación sanadora de los chakras te sentirás bien y dormirás con calma y tranquilidad. Es una gran ayuda para dormir profundamente y conseguir un sueño restaurador. Relajación guiada con música relajante para escuchar antes de dormir. Sirve para eliminar el insomnio, calmar la mente, las emociones, y relajar el cuerpo para que puedas dormir rápido y profundamente. MEDITACION Mindfulness para RELAJARSE y DESCANSAR cuando llega la noche🌙 Cierra el día con P...
2024-10-03
54 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Descanso Profundo Sin Sueño (NSDR en Español) Non-Sleep Deep Rest
20 minutos de esto se sienten como 8 horas de sueño! Es una meditación guiada que te lleva a un estado entre estar despierto y dormido. Con solo 20 minutos te dará descansado y renovación profunda: Meditación guiada de DESCANSO PROFUNDO SIN SUEÑO, también conocido como NSDR. El NSDR sigue un protocolo diseñado para llevarte a un estado profundo de relajación, donde el cuerpo y la mente son capaces de descansar profundamente, sin llegar al sueño. O sea sentirás un descanso absoluto sin la necesidad de dormirte para poder...
2024-09-17
19 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Descanso Profundo Sin Dormir (NSDR en Español con Explicación, Non-Sleep Deep Rest)
20 minutos de esto se sienten como 8 horas de sueño! Es una meditación guiada que te lleva a un estado entre estar despierto y dormido. Con solo 20 minutos te dará descansado y renovación profunda: Meditación guiada de DESCANSO PROFUNDO SIN SUEÑO, también conocido como NSDR. El NSDR sigue un protocolo diseñado para llevarte a un estado profundo de relajación, donde el cuerpo y la mente son capaces de descansar profundamente, sin llegar al sueño. O sea sentirás un descanso absoluto sin la necesidad de dormirte para poder...
2024-09-17
20 min
Luminiscencia del Talento
Liderazgo empresarial consciente | La luminiscencia de Diana Zuluaga | Episodio 51
Suscríbete y activa las notificaciones para estar al tanto de los episodios de la 5ª temporada.Suscríbete a nuestra newsletter en https://www.luminiscenciadeltalento.com/ y descubre cómo potenciar tu propia luminiscencia.Súmate a la conversación en Instagram:https://www.instagram.com/luminiscenciadeltalentohttps://www.instagram.com/tanialasanta/Cada lunes a las 15:00h un nuevo episodio. ********************************Diana Zuluaga es una mujer luminiscente, empresaria en serie, entregada a la expansión de negocios digitales para emprendedores conscientes del nuevo mundo, como fundadora y CEO de Elevated...
2024-06-13
52 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Un Viaje al Santuario Interior - Narración Para Dormir (Viaje Espiritual)
Episodio # 1
2024-02-15
10 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Empieza el Día con Gratitud - Hábito para Transformar tu Vida - Práctica Guiada
La Gratitud es un imán que abre puertas y atrae una vida de riqueza y abundancia espiritual y material. Cultiva la practica milagrosa de la gratitud en tu mente y corazón y observa como tu vida se transforma para bien.
2024-02-15
12 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
🎧Meditación Para Ponerte Feliz! Sube y Mejora tu Autoestima
Autoestima for los suelos? Esta meditación te ayudara inmediatamente a subir tu autoestima y a mejorar tu auto imagen. Cuando te preguntes: Porque siento que soy feo y nadie me quiere? Porque me siento FEA y POCO ATRACTIVA? Qué hacer cuando me siento insuficiente? Qué hacer cuando me siento inútil? Qué hacer cuando me siento triste y deprimida? Qué hacer cuando me siento solo y vacío? Has esta meditación guiada y veras como en seguida te sube el animo y te sientes mejor! Siempre habrán infinitas razones que nos llevan a auto-detestarnos, pero lo que verdadera...
2024-02-08
16 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
💔 Te fue Infiel? Meditación para saber si perdonarle o no 🎧
Si tu pareja ta ha sido infiel y te estas preguntando cómo saber si debes o si puedes perdonar la infidelidad, esta meditación guiada te ayudará a evaluar la posibilidad de perdonar a tu pareja y te ayudará a saber si quedarte en la relación es tu mejor opción. Marcadores Rápidos: 00:00 Introducción y Ejercicios De Respiración para Relajarse 06:05 Activación de la Intuición 07:27 Que pasa cuando se sufre una infidelidad 08:04 Permite que dudas y opciones salgan a la superficie 09:32 La infidelidad no es nunca un accidente. Quién es el responsable? 10:15 Las Cinco Motiv...
2024-02-08
22 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Escucho esto y todo miedo y angustia se desvanecen 🙏
Acobija y calma tu alma instantáneamente- salmo 23
2024-02-04
05 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
HO'OPONOPONO Para Desbloquear los Chakras
HO'OPONOPONO Para Sanar los CHAKRAS
2024-02-04
16 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Deja de Esperar y Empieza a Vivir ❤️️ Meditación Para Cultivar Gratitud ❤️️ Transforma tu Vida en 21 Días
Una vida llena de gratitud y energía vibracional elevada! Descubre el poder transformador de la gratitud y cómo cultivarla puede cambiar tu vida de maneras asombrosas. La gratitud no es solo una actitud, es una frecuencia, y al elevar tu energía, atraerás y manifestarás todo lo bueno que deseas para tu vida. Prepárate para sumergirte en una experiencia de 21 días que te llevará más allá de la gratitud superficial y te ayudará a elevar tu vibración y atraer las bendiciones que mereces. Así que únete cada día mientras exploramos juntos el camin...
2024-02-02
12 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Sana tu Cuerpo, Libera Estrés y Elimina la Toxicidad del Cortisol Acumulado - MEDITACIÓN GUIADA
Restaura tu cuerpo a través de tus pensamientos con esta relajación acompañada. Hazla a diario para recibir sus impactantes resultados. Te sentirás como nuevo con este ejercicio guiado para reducir los niveles de estrés y cortisol en el cuerpo.
2024-01-28
27 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
🎧 10 minutos de RELAJACION MEDITACION GUIADA MINDFULNESS PARA DORMIR PROFUNDAMENTE ondas Theta 432Hz
Con esta meditación sanadora del sueño podrás sentirte bien, y dormir feliz. Es una gran ayuda para dormir profundamente. Consigue un sueño reparador. Relajación guiada con música relajante para escuchar antes de dormir. Sirve para eliminar el insomnio, calmar la mente, las emociones, y relajar el cuerpo para que puedas dormir rápido y profundamente. Voz suave con música de relajación de ondas Theta 432Hz para inducir al sueño rápidamente.MEDITACION Mindfulness para RELAJARSE y DESCANSAR cuando llega la noche🌙 Acabar el día con Paz Mental y Dor...
2024-01-03
10 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
🌙 Meditación para Limpiar tu Karma Antes de Dormir😴😴
Duerme Feliz esta noche! Eliminando el Karma negativo. ........................................................................ Si te gusta esta meditación, suscribirte a mi canal de Youtube. Nuevas meditaciones todas las semanas. ES TOTALMENTE GRATIS!!: https://www.youtube.com/c/metodoluzpropia ........................................................................ APOYA MI CANAL DE MEDITACION CON TU DONACION Si disfrutas meditando conmigo y te gustaría hacer una donación para apoyar mi canal, haz tu donación aqui : https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4X4ZQNFRRJ3CJCualquier Donación, POR MAS PEQUEÑA que sea, es bienvenida 😊😊♥️♥️ ......................................................................... 🎧 QUIERES MAS MEDITACIONES GUIADAS?: 🎧 Escucha 🌙 Meditación para Alinear los...
2024-01-03
28 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
😴 10 Minutos de Meditación Mindfulness Para Dormir Y Una Hora Entera de Música Relajante - ondas Theta 432Hz
Esta MEDITACION GUIADA sirve para relajar la mente antes de dormir. Ayuda a relajarte profundamente para que puedas descansar y dormir bien y sin ansiedad. Comienza con 10 minutos de MEDITACION seguidos de 50 minutos adicionales de música relajante de ondas Theta 432Hz para obtener calma y reducir la ansiedad y el estrés. Con esta meditación sanadora del sueño podrás sentirte bien, y dormir feliz. Es una gran ayuda para dormir profundamente y conseguir un sueño reparador. Relajación guiada con música relajante para escuchar antes de dormir. Sirve para eliminar el insomnio, calmar la mente...
2024-01-03
59 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Cierre de Ciclos - Poderoso Ejercicio Guiado Para Decir Adiós y Abrirle Paso a algo Nuevo y Mejor
Aprende a cerrar los ciclos - Meditación Guiada Si te gusta esta meditación, suscribirte a mi canal. Nuevas meditaciones todas las semanas. ES TOTALMENTE GRATIS!!: https://www.youtube.com/channel/UCRvz-FxFCLJfn-LQvNC0vSw/videos ........................................................................ Si disfrutas meditando conmigo y te gustaría hacer una donación para apoyar mi canal, haz tu donación aqui : https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4X4ZQNFRRJ3CJMuchas gracias por cualquier apoyo 😊😊♥️♥️ ......................................................................... 🎧 Escucha MEDITACION PARA DORMIR PROFUNDAMENTE 10 minutos de RELAJACION GUIADA MINDFULNESS ondas Theta 432Hz aqui: https://youtu.be/cl6Si3tJUus 🎧Escucha 10...
2021-12-25
21 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
RELAX TOTAL 😴 Meditación para Alinear los 7 Chakras Antes de Dormir😴😴
Duerme feliz con esta version más lenta. Activando, abriendo y equilibrando los Chakras o Centros Energéticos en tu Cuerpo para un sueño profundo y reparador. Con esta meditación sanadora de los chakras te sentirás bien y dormirás con calma y tranquilidad. Es una gran ayuda para dormir profundamente y conseguir un sueño restaurador. Relajación guiada con música relajante para escuchar antes de dormir. Sirve para eliminar el insomnio, calmar la mente, las emociones, y relajar el cuerpo para que puedas dormir rápido y profundamente. MEDITACION Mindfulness p...
2021-11-05
42 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
🔥 LIMPIA tu KARMA Negativo - Hermosa Meditación Muy Efectiva
Elimina tu carga Karmica negativa. Todos tenemos karma con el que lidiar. Es parte de la razón por la que estamos aquí. Pero el Karma no tiene que ser necesariamente una sentencia inmutable, o un castigo que esta por llegar, o una nube oscura que te persigue a donde vayas. Al comprender que el bumerán kármico es parte del plan divino de la vida. Que no es mas que un gran maestro que enseña cómo tus acciones impactan a los demás y que el propósito espiritual del karma es hacer evolucionar tu alma. Ento...
2021-11-05
29 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
¡¡DUERME!! 😴 SUELTA Todo, OLVIDA las Preocupaciones - MEDITACION GUIADA - Ondas Theta 432Hz
Déjate llevar por esta dulce meditación guiada hacia un sueño profundo y restaurador. Dormirás Feliz!! Acompañado de Música con Ondas Theta 432Hz para inducir un sueño más rápido. -- Diana Método Luz Propia
2021-11-05
12 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
DESBLOQUEA TU CHAKRA CORAZÓN ☯ Meditación Guiada para EQUILIBRAR el Cuarto Chakra (Anahata) Antes de Dormir
Te has preguntado alguna vez donde se unen el cuerpo y el alma? Se dice que esta union se encuentra en los centros energéticos del cuerpo. o CHAKRAS como también se les conoce. Existen 7 chakras principales y cada uno está representado por una frecuencia y un color específicos. Hay tres chakras de la parte inferior del cuerpo y tres chakras de la parte superior del cuerpo. Y todos se conectan fundamentalmente a travez del 4to chakra, el chakra del corazón. O Anahata como tambien se le conoce En el idioma sánscrito En el anahata se manifiesta...
2021-11-05
32 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
🌙 Meditación para Alinear los 7 Chakras Antes de Dormir😴😴
Duerme feliz activando, abriendo y equilibrando los Chakras o Centros Energéticos en tu Cuerpo para un sueño profundo y reparador. Con esta meditación sanadora de los chakras te sentirás bien y dormirás con calma y tranquilidad. Es una gran ayuda para dormir profundamente y conseguir un sueño restaurador. Relajación guiada con música relajante para escuchar antes de dormir. Sirve para eliminar el insomnio, calmar la mente, las emociones, y relajar el cuerpo para que puedas dormir rápido y profundamente. MEDITACION Mindfulness para RELAJARSE y DESCANSAR cuando llega la noche🌙 Cierra el día con Paz M...
2021-11-05
34 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Limpiar el KARMA o Confesar al Sacerdote. Que es más EFECTIVO? y otras PREGUNTAS DIFICILES???
Hoy respondemos 3 preguntas que surgieron en referencia a la limpieza del Karma. La primera pregunta viene de Lola que escribe desde Madrid y dice asi: Hola Diana, me he sentido maravillosamente bien con esta meditación. Un millón de gracias. Te quiero preguntar si la limpieza del karma es mas efectiva que la confesión de los pecados con un sacerdote? La segunda pregunta llego de Andrea, de Barcelona Ella dice: Cuantas veces tengo que hacer esta meditación para que se limpie mi Karma Otra pregunta llego desde Nuevo Mexico en los USA. vine...
2021-11-05
13 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Respira ASÍ para ELIMINAR el estrés, la ANSIEDAD y los ATAQUES DE PANICO
Haz esta respiración cada vez que tengas mucho estrés, mucha ansiedad, o cuando sientas que esta llegando un ataque de pánico. Te ayudará a calmarte rápidamente. Tutorial de cómo hacer la respiración doble para calmar los nervios y la tensión. Si te gusta este video, suscribirte a mi canal de Youtube. Nuevas meditaciones todas las semanas. ES TOTALMENTE GRATIS!!: https://www.youtube.com/channel/UCRvz-FxFCLJfn-LQvNC0vSw/videos Si disfrutas meditando conmigo y te gustaría hacer una donación para apoyar mi canal, haz tu donación aqui : https://www.pa...
2021-11-05
15 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Sana tu Corazón de Tristezas y Ataduras ♥️ Meditación Guiada
Desenreda todos esos sentimientos y emociones desordenados que te impiden encontrar la alegría real. Libérate de angustias pasadas y actuales. Sana tu corazón y sana tu vida. Ejercicio de meditación para activar tus propios poderes curativos para que puedas curar, de una vez por todas, cualquier herida que puedas tener dentro de tu corazón. Abre y sana el chakra del corazon, el cuarto chakra, con esta visualizacion guiada. Sana tu corazón y sana tu vida. Ejercicio Meditativo con música relajante. Activa tu propio poder sanador para aliviar de una vez por todas las herid...
2021-11-05
11 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Abrete la Puerta de la Abundancia - Meditación Antes Dormir 🌙😴
Duerme feliz abriendo paso a la ley de la atracción con esta relajante meditación guiada para dormir tranquilamente. Aprende a vibrar en la misma frecuencia de la abundancia universal! A la hora de dormir, tómate un tiempo todos los días para alejarte del desorden y el ruido. El compromiso diario de pasar tiempo en este lugar tranquilo y silencioso es un compromiso con la claridad y la paz interior. Necesitamos este tiempo y este espacio en nuestras vidas para recordar quiénes somos realmente, qué es importante y dónde reside nuestra verdad personal. Es nuestro m...
2021-11-05
27 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Cómo Vivir Bien y Recuperar la Esperanza en Medio de la Incertidumbre - 5 LIBROS Que Devuelven la Esperanza
Sientes incertidumbre? Aprende como sanar esta ansiedad despertando tu fortaleza interior. El mundo ha cambiado realmente mucho estos últimos tiempos. Y continúa cambiando rápidamente. Especialmente cuando las rutinas a las que estábamos acostumbrados empiezan a desmoronarse, quien no ha pasado de tener la sensación ilusoria de certeza y seguridad, de creer que tenemos nuestra vida bajo control, a una situación donde la incertidumbre se convierte en el único constante de nuestro dia a dia. No cabe duda de que vivimos en un mundo cambiante e incierto. Por eso es fundamental que aprendamos a convivi...
2021-11-05
20 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
🎧 PIERDE EL MIEDO A ENFERMAR Meditación Guiada para Aliviar la Hipocondría y Ansiedad por Enfermedad
Dile adiós a la hipocondría. Apacigua los pensamientos obsesivos y reduce la ansiedad y la preocupación excesiva por tu salud. Este episodio contiene la version larga que incluye un ejercicio cognitivo-conductual. Si prefieres solo Meditación para aliviar la ansiedad, te invito a escuchar la version corta. Esta meditación incluye un ejercicio cognitivo-conductual que ayuda a reconocer las creencias y los sentimientos que alimentan el problema de hipocondría, impulsando a adoptar patrones de pensamiento y conducta más sanos resultando muy eficaz para reducir los síntomas de ansiedad por la salud...
2021-11-05
42 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
MEDITACIÓN para ACTIVAR y EQUILIBRAR los CHAKRAS ❤️🧡💛💚💙💜🤍
Meditación Para Abrir, Desbloquear y Equilibrar Los Siete Chakras Esta poderosa meditación guiada para recalibrar los chakras alineará fácilmente tus chakras guiandote a través de cada chakra, permitiendo que la energía fluya y que los bloqueos se liberen. Este es un ejercicio que puede ser utilizado por cualquier persona que necesite armonizar y equilibrar la energía de su cuerpo. Esta meditación es perfecta para usar justo antes de dormir o en cualquier momento del día. Meditación Para Abrir, Desbloquear y Equilibrar Los Siete Chakras Si te gusta esta #med...
2021-11-05
36 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Afirmaciones Positivas Para Subir La Autoestima Basadas en las Enseñanzas de LOUISE HAY
Aprende como subir la autoestima usando estas poderosas #afirmaciones basadas en las enseñanzas de #LouiseHay. Recarga tu #autoestima todas los días. En seguida te sentirás mejor. Funciona como magia! Despierta tu auto-poder sanativo y restaurador a travez de la meditación y las afirmaciones.
2021-11-05
11 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Comes por Ansiedad? Dile Adiós al Hambre Emocional - Meditación Guiada
Conoce las causas emocionales que conducen a comer por ansiedad. Porque lo hacemos? Y aprende cómo evitarlo con esta meditación de mindfulness para aliviar la ansiedad por comer y empezar a comer de forma más consciente. El comer conscientemente ayuda a bajar de peso, así que por qué no tratar? Sientes ansiedad por comer chocolate, comer cosas dulces, comer carbohidratos o comer cosas saladas? Esta meditación te ayudará a superarlo.
2021-11-05
43 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
😴🎧 RELAJANTE MEDITACION MINDFULNESS PARA 😴😴 DORMIR PROFUNDAMENTE
Con esta meditación sanadora del sueño te sentirás bien y dormirás feliz. Es una gran ayuda para dormir profundamente y conseguir un sueño reparador. Relajación guiada con música relajante para escuchar antes de dormir. Sirve para eliminar el insomnio, calmar la mente, las emociones, y relajar el cuerpo para que puedas dormir rápido y profundamente. Voz suave con música de relajación para inducir al sueño rápidamente. La meditación es una gran herramienta para aliviar los Trastornos del sueño, como los que aparecen durante la perimenopausia y la menopausia. T...
2021-11-05
12 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
MEDITACIÓN GUIADA Para Sanar El Miedo, Los Nervios, La DIGESTION y la DIARREA ( Sanando tu cuerpo )
Meditación fácil para mejorar la salud de tu sistema digestivo. Ayuda a calmar los nervios que te causan diarrea y te ayuda a recobrar la calma en tu sistema nervioso. Explora el origen emocional detrás de la diarrea causada por estrés. Descubre las causas emocionales de la diarrea. LIBERA MIEDOS y EMOCIONES ESCONDIDAS con esta meditación que te ayuda a relajarte a un nivel mas consciente y a re-calibrar tu sistema nervioso logrando así aliviar los síntomas de la diarrea causada por estrés emocional. Sabias que existe un vinculo directo, a nivel fisiológi...
2021-11-05
26 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
🎧 Amor Propio - Meditación de la Mañana - Empieza tu día con Alta Autoestima
EJERCICIO DE MEDITACION GUIADA Y AFIRMACIONES POSITIVAS. Recarga tu #autoestima todos los días y atrae un día victorioso lleno de #abundancia. ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima? Si sientes que tu autoestima no es todo lo alta que debería ser, puedes mejorarla con este EJERCICIO DE #AFIRMACIONES POSITIVAS. En seguida te sentirás mejor. Funciona como magia! Aprende cómo subir la autoestima usando estas poderosas afirmaciones positivas para empezar el día. Siente como tu autoestima y tu amor propio aumentan cada mañana con estas #afirmaciones y empieza tu día con el...
2021-11-05
11 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Alivia el Estreñimiento por Estrés - MEDITACIÓN GUIDA
Aprende a usar la Meditación para ayudarte a ir al baño cuando el estrés te tiene tupido. Sabias que el sistema nervioso se comunica constantemente con el sistema digestivo? APOYA MI CANAL DE MEDITACION CON TU DONACION Si disfrutas meditando conmigo y te gustaría hacer una donación para apoyar mi canal, haz tu donación aqui : https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4X4ZQNFRRJ3CJCUALQUIER CONTRIBUCION, por mas pequeña que sea, es bienvenida 😊😊♥️♥️ Has sentido alguna vez esa sensación de nervios en el estomago, una especie de mariposeo, cuando vas...
2021-11-05
24 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Mindfulness Meditación Guiada
Te doy la bienvenida! Soy Diana y estoy aquí para ayudarte a meditar. Si te gusta esta #meditación, suscribirte a mi canal de Youtube. Nuevas meditaciones todas las semanas (es totalmente gratis!!): https://www.youtube.com/channel/UCRvz-FxFCLJfn-LQvNC0vSw/videos He preparado este tutorial de Mindfulness especialmente para mis queridos principiantes. Tal vez estas listo para iniciarte en la practica de la meditación y necesitas un punto de partida, o tal vez nunca antes has meditado y no estás seguro si vas a poder o si te va a gustar, o tal vez solo tien...
2021-09-21
23 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
Meditación Guiada para Tomar Decisiones Dificiles
Quiero compartir esta practica con ustedes porque es muy efectiva y a mí personalmente me ha ayudado muchas veces a conectar con mi intuición cuando he necesitado ver las cosas con más claridad. El propósito de esta meditación es el de conectar con tu #intuición, removiendo cualquier ansiedad, cualquier miedo, cualquier confusion que estes sintiendo y desde ese punto poder evaluar tus opciones identificando la mejor decisión. Para esta #meditación es muy importante que encuentres un momento y un espacio de quietud contigo mismo. Es necesario desconectarse de todas las...
2021-09-21
21 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
44 AFIRMACIONES Para Empezar el Día BIEN. Numerología del 44 - Afirmaciones de la Mañana
En la numerología, el # 44 es símbolo de edificación y crecimiento. Representa los logros, el logro de metas y el establecimiento de bases y cimientos. Es indicativo de que lo que siembras hoy, cosechas mañana; de construir un mañana y un futuro positivos. Siendo diligente en tus obras presentes. MOTIVACIÓN PARA COMENZAR LA MAÑANA, OPTIMIZANDO TU ENERGIA - AFIRMACIONES POSITIVAS PARA EMPEZAR BIEN EL DÍA | En este programa se repetirán 44 afirmaciones. permite que estas palabras se conviertan en tus propias palabras, así conseguirás crear nuevas conexiones...
2021-09-17
14 min
Aventura Bilingüe - Crecer En Inglés
178-Si tienes dudas, significa que tienes inquietud
Un testimonio sincero y lleno de ilusión. Hoy entrevisto a Anabeth Cerpa, mamí criando bilingüe desde el primer día y suscriptora de los cursos de Crecer En Inglés. https://www.crecereningles.com/curso/Anabeth llegó al blog llena de dudas y de inquietudes para arrancar su propia aventura bilingüe y lo hizo días antes de dar a luz. Tras cruzar varios emails, se apuntó a los cursos y ahora dos meses después nos da su testimonio sobre cómo está siendo la crianza bilingüe en casa, sus primeras dudas y recursos que...
2019-11-14
28 min
Aventura Bilingüe - Crecer En Inglés
178-Si tienes dudas, significa que tienes inquietud
Un testimonio sincero y lleno de ilusión. Hoy entrevisto a Anabeth Cerpa, mamí criando bilingüe desde el primer día y suscriptora de los cursos de Crecer En Inglés. https://www.crecereningles.com/curso/Anabeth llegó al blog llena de dudas y de inquietudes para arrancar su propia aventura bilingüe y lo hizo días antes de dar a luz. Tras cruzar varios emails, se apuntó a los cursos y ahora dos meses después nos da su testimonio sobre cómo está siendo la crianza bilingüe en casa, sus primeras dudas y recursos que...
2019-11-14
28 min
Investigadores ParaPreClaros
Preamérica 3
Ruth Rodríguez Sotomayor La entrevista que hoy vamos a presentar en carácter de exclusiva, tiene como absoluta protagonista a la estudiosa de origen ecuatoriana, Ruth Rodríguez Sotomayor. Las primeras referencias acerca de su extraordinario trabajo en el campo de las civilizaciones andinas desaparecidas, me llegaron hace unos cuantos años, en base a Runa Simi: una lengua principal en un pasado remoto. En aquella obra Sotomayor hacía gala de una erudición apabullante, cuya búsqueda estaba centralizada en la recuperación de las antiguas lenguas pre-americanas, con miras a iniciar una discusión sobre un pasado am...
2017-08-07
3h 44
Investigadores ParaPreClaros
Preamérica 2
Ruth Rodríguez Sotomayor La entrevista que hoy vamos a presentar en carácter de exclusiva, tiene como absoluta protagonista a la estudiosa de origen ecuatoriana, Ruth Rodríguez Sotomayor. Las primeras referencias acerca de su extraordinario trabajo en el campo de las civilizaciones andinas desaparecidas, me llegaron hace unos cuantos años, en base a Runa Simi: una lengua principal en un pasado remoto. En aquella obra Sotomayor hacía gala de una erudición apabullante, cuya búsqueda estaba centralizada en la recuperación de las antiguas lenguas pre-americanas, con miras a iniciar una discusión sobre un pasado am...
2017-08-07
3h 36
Investigadores ParaPreClaros
Preamérica 1
El origen preamericano de la Informática Ruth Rodríguez Sotomayor Ministerio de Cultura del Ecuador, 2012 Nº Páginas: 143 http://www.escritores.org/libros/index.php/item/el-origen-preamericano-de-la-informatica “Los QUIPOS ejecutaban todas las actividades de una computadora moderna, de ahí que su nombre QUIPOS significa en Keshwa: CORDELES PARLANTES. Había unos técnicos que se encargaban de recoger los datos, analizarlos y registrarlos, estos fueron los primeros CIENTÍFICOS DE LA INFORMACIÓN que han existido en la Humanidad: los QUIPOCAMAYOCS, eran grandes matemáticos que se entrenaban en la Universidad de los Inkas: el YACHAYHWASI, una institución superior para...
2017-08-07
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