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Diana Frehner
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Feel & Grow
panikattacke als mama navigieren <3
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Panikattacken begleiten Diana schon über mehrere Jahre. Mittlerweile sind noch zwei Kinder dazugekommen. In dieser Podcastfolge teilt Diana ihre Strategien mit dir wie sie eine Panikattacke mit ihren Kindern navigiert. Zudem war die letzt Attacke auch ein positiver Wendepunkt, mehr dazu in der neusten Folge. Trag dich gerne für meinen Growth Letter ein und erhalte gleich eine Entspannungsmeditation www.feelandgrow.com Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow
2025-01-15
29 min
Feel & Grow
fake it till you make it - oder so (inkl. future self meditation)
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Happy New Year Freunde der Sonne. In der heutigen Podcastfolge teilt Diana umsetzbare Tipps die helfen dich in eine neue Energie zu shiften. Tauche in einer Meditation zudem in dein zukünftiges Ich ein. Denn es wartet bereits auf dich. Trag dich gerne für meinen Growth Letter ein und erhalte gleich eine Entspannungsmeditation www.feelandgrow.com Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow
2025-01-03
36 min
Feel & Grow
what a year - habs vermisst.
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Fast ein ganzes Jahr ist es her seit der letzten Podcastfolge. Uff …what a year. In dieser Podcastfolge gibt dir Diana einen Einblick auf die letzten Monate. Sie nimmt dich mit auf ihre mental health journey und teilt auch kleine Tipps die grosses Bewirken können. Trag dich gerne für meinen Growth Letter ein und erhalte gleich eine Entspannungsmeditation www.feelandgrow.com Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow
2024-12-24
43 min
Feel & Grow
Über Reiki, Frau sein und Licht&Schatten mit Melanie Koch
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Melanie Koch lebt auf Bali und ist Reiki Master & Coach. Wir sprechen in dieser Folge darüber wie wir aus der Dunkelheit wieder ins Licht finden und wie es Melanie persönlich erlebt hat. Wie wichtig es auch ist das Leben, die Freude und die Liebe zu leben und zu zelebrieren. Und wie verbunden bist du schon mit deinem weiblichen Zyklus? Der Schlüssel liegt in uns. Viel Freude mit dieser Folge. Folge Melanie auf Instagram oder besuche ihre Website. Melanies Empfehlung rund ums Th...
2024-11-01
58 min
Feel & Grow
Jahresende Ritual 2023
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Oft sind wir ende Jahr mit unseren Gedanken bereits im neuen Jahr. Ich möchte dich mit der heutigen Folge dazu einladen dem Jahr 2023 nochmals Raum zu geben und zu schauen und fühlen was du alles erlebt hast. Nimm ein Notizbuch und Stift zur Hand dann kanns losgehen. Vom 20.-23. Juni 2024 findet dann auch noch das Wild Spirit Club Retreat statt. Schreibe mir gerne ein Mail falls du mehr Infos dazu möchtest. Daten für den Wild Spirit Club 2024 März 18.00...
2023-12-29
38 min
Feel & Grow
Selbstvertrauen & neues Projekt
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität In der heutigen Folge geht es um das Thema Selbstvertrauen. Wie schnell zweifelst du an dir? Wie stark ist dein Selbstwert von äusseren Umständen abhängig? Zudem verrate ich dir mein neustes Projekt welches ich gerade plane. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com Trag dich gerne für meinen Growth Letter ein und erhalte gleich eine Entspannungsmeditation www.feelandgrow.com
2023-12-20
30 min
Feel & Grow
Trauer kommt in Wellen - alte Muster neu programmieren
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Trauer kommt in Wellen. Ich hatte die letzten zwei Wochen nochmals so viel Trauer erlebt und dabei wieder so viele Erkenntnisse für mich gehabt welche ich natürlich in dieser Folge mit dir teile. Ich spreche offen über das Thema Depression und wie wir es schaffen alte Muster neu zu programmieren. Vom 20.-23. Juni 2024 findet dann auch noch das Wild Spirit Club Retreat statt. Schreibe mir gerne ein Mail falls du mehr Infos dazu möchtest. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow S...
2023-12-12
35 min
Feel & Grow
Gehmeditation - Loslassen & Visionen
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Heute gibt es für dich eine Gehmeditation um Loszulassen und für deine Visionen loszugehen. Viel Spass damit. Vom 20.-23. Juni 2024 findet dann auch noch das Wild Spirit Club Retreat statt. Schreibe mir gerne ein Mail falls du mehr Infos dazu möchtest. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com Trag dich gerne für meinen Growth Letter ein und erhalte gleich eine Entspannungsmeditation www.feelandgrow.com
2023-12-05
17 min
Feel & Grow
Heile dich selber und heile die Welt
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Heile dich selber und heile die Welt. Ein Spruch der für mich ganz viel Wahrheit in sich trägt. Heute teile ich mit dir wie ich angestaute Emotionen freilassen konnte und wieso du es dir hoffentlich immer Wert bist auch einfach nur für dich einen wunderschönen Weihnachtsbaum zu schmücken. Vom 20.-23. Juni 2024 findet dann auch noch das Wild Spirit Club Retreat statt. Schreibe mir gerne ein Mail falls du mehr Infos dazu möchtest. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgr...
2023-11-28
25 min
Feel & Grow
Emotionen möchten gelebt werden
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Hab keine Angst vor deinen Gefühlen. Wenn wir weinen löst das bei uns und unseren Mitmenschen oft gleich Panik aus. Man hat das Gefühl es ist ein Zeichen der Schwäche oder man möchte gleich heraus finden wieso und warum. Dabei sind Emotionen ganz normal und sie möchten einfach gelebt werden, Punkt. Es braucht nicht immer ein grosses Drama drumherum. Vom 20.-23. Juni 2024 findet dann auch noch das Wild Spirit Club Retreat statt. Schreibe mir gerne ein Mail falls du mehr Info...
2023-11-21
27 min
Feel & Grow
Diana sag mal ... Kinderbetreuung, Berufung & Erfolgsrezept
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Ein neues Format welches ich gerne jeden Monat einmal einführen möchte und zwar "Diana sag mal". Ihr stellt Fragen und ich beantworte sie im Podcast. Heute sprechen wir über die Rolle als Zweifachmama, wie ich meine Berufung gefunden habe und wie wir Erfolg haben können ohne auszubrennen. Der Wild Spirit Club startet im Dezember wieder und das direkt mit einem Adventsspecial am Weihnachtsmarkt in Aarau. Sichere dir jetzt deinen Platz. https://eventfrog.ch/de/p/kurse-seminare/freizeit-hobby/willkommen-im-wild-spirit-club-fuer-alle-wild-souls-und-free-7107977477738158254.html Vom 2...
2023-11-13
44 min
Feel & Grow
Bedingungslose Liebe & Eigenverantwortung
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Was bedeutet bedingungslose Liebe eigentlich? Welche Erwartungen haben wir wenn wir jemandem "Ich liebe dich" sage. Für mich bedeutet die Wahrheit auszusprechen gleichzeitig die höchste Form von liebe zu zeigen. So kommt man auch in die Eigenverantwortung und merkt, dass niemand für sein Glück oder Selbstliebe verantwortlich ist. Der Wild Spirit Club startet im Dezember wieder und das direkt mit einem Adventsspecial am Weihnachtsmarkt in Aarau. Sichere dir jetzt deinen Platz. https://eventfrog.ch/de/p/kurse-seminare/freizeit-hobby/willkommen-im-wild-spirit-club-fuer-alle-wild-souls-und-free-7107977477738158254.html
2023-11-07
46 min
Feel & Grow
Die Zeit im Wochenbett
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Als ich diese Podcastfolge aufgenommen habe ist unsere Tochter genau zwei Monate alt. Offiziell sind nun also die 8 Wochen aus dem Wochenbett rum. Deshalb nehme ich dich gerne mit wie es mir in dieser intensiven und magischen Zeit ergangen ist. Der Wild Spirit Club startet im Dezember wieder und das direkt mit einem Adventsspecial am Weihnachtsmarkt in Aarau. Sichere dir jetzt deinen Platz. https://eventfrog.ch/de/p/kurse-seminare/freizeit-hobby/willkommen-im-wild-spirit-club-fuer-alle-wild-souls-und-free-7107977477738158254.html Vom 20.-23. Juni 2024 findet dann auch noch das Wild Spi...
2023-10-31
34 min
Feel & Grow
Eine positive Geburtsgeschichte im Geburtshaus
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Hallo Freunde der Sonne. Ich bin immer noch in der Baby Pause und wollte trotzdem unbedingt diese Folge für dich aufnehmen. Es ist meine Geburtsgeschichte von meinem zweiten Kind. In meiner Geburtsvorbereitung habe ich selber sehr viele Geburtsvideos oder Podcasts geschaut und gehört und mir persönlich hat das sehr geholfen. Ich erzähle in dieser Folge ganz ehrlich wie es für mich war und das jede Geburt gut ist genau wie sie ist. Der Wild Spirit Club startet im Dezember wieder und das...
2023-10-24
1h 04
Feel & Grow
Powertalk
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Heute gibt es einen PowerTalk für dich. Hoffentlich motiviert es dich dazu für deine Träume loszugehen oder dir einfach auch zu erlauben ganz dich selber zu sein. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-10-17
07 min
Feel & Grow
Wir ziehen zusammen eine Orakel Karten
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität In dieser Podcastfolge ziehe ich live ohne Vorbereitung eine Orakel Karte für mich und dich. Es geht darum, dass wir die Schönheit im Leben wieder mehr erkennen dürfen. Surrender to the Sweetness. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-10-10
18 min
Feel & Grow
Diese 5 Tipps helfen dir produktiver mit deinem Soulbusiness zu sein
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Als jemand der sich schnell ablenken lässt oder immer tausend Ideen hat, musste ich mir ein paar Strategien zusammentragen in meinem Soulbusiness. Diese 5 Tipps teile ich mit dir in dieser Podcastfolge. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-10-03
32 min
Feel & Grow
Notfallaudio bei Ängsten & Panik
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Meine innere Reise hat unter anderem damit begonnen weil ich so starke Panikattacken hatte. Daher liegt mir dieses Thema besonders am Herzen. Aus diesem Grund ist mir auch meine Meditation so wichtig, weil ich wirklich einen grossen Unterschied mit diesen Themen gemerkt habe. Heute habe ich ein Audio für dich, falls dich Ängste oder Panik überrollt. Ich hoffe du fühlst dich damit weniger alleine. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-09-26
09 min
Feel & Grow
Über Fotografie, Mama-Sein und auf dein Herz hören mit Carol Müri
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Carol Müri ist Fotografin aus Aarau. Diana hat bereits schon einige Events und Shootings mit Carol gemacht und liebt ihre Arbeit. In dieser Folge sprechen die beiden darüber wie die Fotografie Carol gefunden hat und wo sie ihre Inspiration holt. Zudem sprechen sie auch über das Mama-Sein und die Organisation als Familie und Paar. Ein offenes und inspirierendes Gespräch unter Mamis und Macherinnen. Hier gehts zu Carol Müri auf Instagram. www.carolmueri.com Folge mir gerne auf Instagra...
2023-09-19
1h 02
Feel & Grow
Im Gespräch mit Loris Benito - Über Social Media & Mentale Stärke im Fussball
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Es war mir eine grosse Freude Loris Benito, YB-Verteidiger hier im Podcast zu haben. Loris hat fast ein Jahr eine Instagram Pause eingelegt, mich hat interessiert wie das für ihn als Profifussballer war und was er für sich daraus ziehen konnte. Zudem sprechen wir über die mentale Stärke im Profifussball und wieso dies so wichtig ist. Ach ja und über mein Herzensthema Meditation sprechen wir natürlich auch. Viel Freude bei der Folge. Hier gehts zu Loris Benito auf Instagram Folge mir...
2023-09-05
51 min
Feel & Grow
8 Minuten Meditation - Loslassen
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Heute gibt es eine 8-minütigen Meditation für dich. Wir alle streben nach diesem Gefühl von innerem Frieden. Dabei suchen wir dafür oft im Aussen und dieses Gefühl hält dann oft nur kurz an und wir suchen es in der nächsten Person oder im nächsten Gegenstand. Diana ladet dich mit dieser Meditation ein diese Gefühl in dir zu entdecken. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-08-29
09 min
Feel & Grow
Unerfüllter Kinderwunsch - ein inspirierendes Gespräch mit Nadja&Massimo
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Heute habe ich die Ehre mit Nadja und Massimo über ein doch eher Tabuthema zu sprechen: Unerfüllter Kinderwunsch. Ein Thema dass doch viele Paare betrifft und trotzdem wird nicht sehr offen darüber gesprochen. Nadja und Massimo nehmen uns etwas in ihre Geschichte. Das Paar hat eine so starke Verbindung und kann heute so viel aus dieser Erfahrung für sich schöpfen. So planen sie im Januar ihr erstes Paarseminar. Hör dir die Folge unbedingt an. Hier gehts zum Account von Nadja & Massimo ...
2023-08-22
56 min
Feel & Grow
Im Gespräch mit Antonella Patitucci - Über Sichtbarkeit, Authentizität & Manifestation
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität In der heutigen Podcastfolge erwartet dich ein inspirierendes und motivierendes Gespräch mit Antonella Patitucci. Antonella ist Coach und Speakerin für Sichtbarkeit sowie Host vom Podcast "Inspire Yourself". Antonella erzählt über ihren eigenen Weg und wie sie das Thema Sichtbarkeit bereits seit der Jugend begleitet. Sie gibt Tipps zum Thema Manifestation und wir sprechen darüber wie wichtig es ist dein authentisches Ich zu leben. Antonella zeigt aus meiner Sicht wie du wirklich alle Anteile von dir ausleben darfst. Mit ihrer Energie kann sie Menschen unterhal...
2023-08-15
59 min
Feel & Grow
Zurück aus der Sommerpause - Motherblessing, Mentale Gesundheit & Schwesternschaft
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Nach einer kurzen Sommerpause ist Diana heute wieder mit einer neuen Podcastfolge für dich am Start. Sie erzählt von ihrem Motherblessing welches sie in dieser Zeit erleben durfte. Wir können uns als Frauen gegenseitig so tragen und stützen, egal in welcher Lebensphase. Und auch immer wieder eine Erinnerung für dich deine liebsten zu Fragen wie es ihnen wirklich geht. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-08-08
31 min
Feel & Grow
Im Gespräch mit Nadja Nickelsen über Weiblichkeit & Beziehungen
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Heute gibt es ein inspirierendes Gespräch mit Nadja Nickelsen für dich. Nadja ist Coach für Weiblichkeit & Beziehungen und genau in diese Themen tauchen Diana & Nadja in dieser Folge ein. Nadja erzählt uns auch von ihrem Weg zu Selbständigkeit, wie dich das Universum immer mal wieder testet und wie es sich anfühlt immer mehr seine Wahrheit zu sprechen und zu leben. Folge Nadja auf Instagram. Alle Informationen zu Nadjas Angeboten findest du auf ihrer Website. Hier gehts zum...
2023-07-04
55 min
Feel & Grow
Irgendwann scheint immer wieder die Sonne
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität In der heutigen Podcastfolge möchte dich Diana dazu einladen all deine Emotionen so richtig zu fühlen. Sie erzählt dir, wieso es sich lohnt dem Schmerz entgegen zu gehen. Im Leben gibt es immer mal wieder grössere und kleinere Stürme und wenn wir im Urvertrauen sind dass nach jedem Sturm irgendwann die Sonne wieder scheint kann sich viel transformieren. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-06-27
26 min
Feel & Grow
Meditation - Sag JA zum Leben
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Heute gibt es wieder eine geführte Meditation von Diana für dich. Es ist eine Meditation die dir helfen soll dich für das Gute im Leben zu öffnen. Dem Universum mitzuteilen dass du bereits bist zu empfangen. Viel Freude damit. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-06-20
11 min
Feel & Grow
Ein Update aus meiner aktuellen Gedankenwelt
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Heute gibt es mal wieder ein kleines Update aus Dianas Gedankenwelt für dich. Was sie gerade so beschäftigt und aktuelle Themen aus ihrem (MAmi-) Alltag. Ein paar Tipps wie du wieder mehr in den gegenwärtigen Moment kommen kannst und wieso wir wirklich Dinge loslassen dürfen. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-06-13
38 min
Feel & Grow
Wie wir wieder mehr Leichtigkeit ins Leben bringen
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Möchtest du wieder mehr Leichtigkeit in deinem Alltag? Dann ist das genau die richtige Podcastfolge für dich. Wann bist du das letzt mal einfach auf einem Trampolin gehüpft oder hast komische Tanzbewegungen gemacht einfach weil dir danach war? Solche Dinge und weitere Inputs gibt es in dieser neusten Folge für dich. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-05-30
29 min
Feel & Grow
Am Ende möchten wir doch alle einfach glücklich sein
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität In der heutigen Folge spricht Diana mal wieder direkt aus dem Herzen darüber dass wir am Ende doch alle einfach nur glücklich sein möchten. Dass wir alle irgendwie rennen aber keiner weiss wirklich wohin und niemand möchte dass es vorbei ist. Ein Tag ist dein ganzes Leben. Morgen gibt es nicht also darfst du wieder etwas mehr Leichtigkeit in deinen Tag bringen. Du bist genug - einfach weil du, du bist. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne d...
2023-05-23
29 min
Feel & Grow
Im Gespräch mit Regula Kaltenrieder - Über neue Wege, TCM & Endometriose
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Regula Kaltenrieder ist Expertin für TCM und Endometriose. Im heutigen Gespräch erzählt Regula wie sie gemerkt hat dass es nach 13 Jahren an der Zeit war, trotz erfolgreicher Praxis, eine Veränderung zu wagen. Wir sprechen über Mut, das Ego, was wir von Titeln und Diplomen halten und wie wichtig es ist auf deinen Körper zu hören. Eine Folge mit so viel Wissen und Inspiration. Check this out https://www.regulakaltenrieder.com/ Folge Regula auf Instagram Folge mir gerne...
2023-05-16
56 min
Feel & Grow
Meditation - Lebe dein volles Potential
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Nimm dir mit der heutigen Meditation Zeit für dich um dich mit deiner wahren Essenz zu verbinden und dein ganzes Potential zu leben. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-05-09
17 min
Feel & Grow
Alles eine Frage der Perspektive - be your authentic self
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Manchmal sind wir im Leben so auf einen Blinkwinkel einer Sache fokussiert und geben ihr so viel zu viel Gewicht. In der heutigen Folge spricht Diana über das Thema Perspektive, die Kunst vom jetzigen Moment und wie du dir wirklich erlauben kannst dein wahres Ich zu leben denn es gibt kein richtig oder falsch Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-05-02
27 min
Feel & Grow
Baby Nr. 2 on the way - Achtsame Schwanger- und Mutterschaft
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Bei Diana ist Baby Nr. 2 unterwegs und in dieser Folge kann sie endlich diese Neuigkeiten mit dir teilen. Es gibt somit ein Update und auch ein Ausblick auf die kommende Zeit. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com Nächster Workshop: LEVEL UP - Online Workshop für mehr Fülle & Selbstvertrauen im Leben Dienstag, 25. April um 19.00 - 21.00 Uhr. Investition in dich 85.- CHF Melde dich gerne via diana@feelandgrow.com an
2023-04-18
35 min
Feel & Grow
21 (random) Facts über Diana
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Heute mal eine etwas andere Folge. Diana teilt in diesen knapp 40 Minuten 21 zum Teil mehr oder weniger random Facts über sich. Eine gute Möglichkeit um deinen Host von Feel&Grow etwas persönlicher kennenzulernen. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com Nächster Workshop: LEVEL UP - Online Workshop für mehr Fülle & Selbstvertrauen im Leben Dienstag, 25. April um 19.00 - 21.00 Uhr. Investition in dich 85.- CHF Melde dich gerne via diana...
2023-04-11
42 min
Feel & Grow
Lichtdusche Meditation - 10 Minuten
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Heute gibt es eine 10-minütige Meditation für dich. Mit dieser Lichtdusche kannst du dich von allen Energie befreien die dein System nicht mehr braucht. Folge mir gerne auf Instagram @diana.frehner_ Schreib mir gerne auf diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-04-04
20 min
Feel & Grow
Multipassion - Wie du mehrere Interessen in deinem Business verbinden kannst
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Du möchtest gerne dein eigenes Business aufbauen, merkst aber dass du verschiedene Interessen hast? Kein Problem. In dieser Podcastfolge verrät dir Diana worin der Schlüssel liegt und wieso es sich lohnt den Blick nach Innen anstatt nach Aussen zu richten. Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne diana@feelandgrow.com www.feelandgrow.com
2023-03-28
26 min
Feel & Grow
Raus aus der Komfortzone mit Daniela Neuhaus - Es lohnt sich deine Träume zu verfolgen
Daniela wurde 2019 durch eine Podcastfolge von Diana mit ihrer Freundin Nadine die damals in Bali lebte inspiriert sich auf ihren eigene Weg in Richtung Selbständigkeit zu machen. Heute in der Folge erzählt Daniela über ihren Prozess und wieso es sich lohnt nicht aufzugeben und vielleicht auch verschiedene Dinge auszuprobieren. Heute hat Daniela mit ihrem Freund ein erfolgreiches Bio Veganes Apéro Catering, hat sich mit Ernährung Schritt für Schritt von CFS geheilt und baut sich gerade ihr Passives Einkommen auf.
2023-03-21
44 min
Feel & Grow
Kafichränzli mit Diana - deine Intuition ist echt cool!
Heute gibt es wieder mal eine Folge wo du dir gerne einen Tee oder Kaffee zur Hand nehmen kannst und vom Gefühl her ein Kaffichränzli mit Diana hälst. Direkt aus dem Herzen teilt Diana was gerade so aktuell ist, was für ein erfülltes Wochenende sie erleben durfte und wieso es so wichtig ist auf deine Intuition zu hören.
2023-03-14
24 min
Feel & Grow
Wie du dir selber und anderen vergeben kannst
In dieser Folge erzählt Diana von ein paar ganz persönlichen Erfahrungen die sie mit Selbstverletzung gemacht hat und der Weg sich selber dafür zu vergeben. Zudem teilt sie mit dir ein Vergebungsritual dass ihr besonders geholfen hat. So kannst du auch beginnen dir selber oder anderen zu vergeben. Denn erst wenn wir mit alten Wunden in Frieden sind und sie loslassen können - kann sich unsere Zukunft verändern.
2023-01-10
27 min
Feel & Grow
Intention Setting - Hallo 2023
Willkommen im neuen Jahr! In dieser Folge erzählt dir Diana wie du mit Intention Setting dein Jahr auf einer emotionalen und spirituellen Ebenen planen kannst. Es geht darum, was du in diesem Jahr wirklich fühlen möchtest und wieso du die Dinge tust die du tust. Es ist Zeit auf die tiefe Stimme deines Herzens zu hören.
2023-01-03
25 min
Feel & Grow
Instagram Detox & Jahresabschluss
Was der fast dreiwöchige Instagram Detox mit Diana gemacht hat erzählt sie in der heutigen Folge. Zudem wirst du eingeladen nochmals auf das Jahr 2022 zurückzuschauen. Bist du mit allem im reinen? Möchtest du gewisse Dinge nochmals loslassen? Wofür bist du dankbar? Nächste Woche gibt es dann eine Folge zum Thema Intention setzen fürs neue Jahr und wie das nochmals funktioniert mit dem manifestieren.
2022-12-28
27 min
Feel & Grow
Meditations Special - Welcher Anteil in dir darf noch mehr gelebt werden?
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Folge mir auch gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne via diana@feelandgrow.com
2022-12-13
21 min
Feel & Grow
Achtsamer Dezember - 5 Tipps für Dich
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität Folge mir auch gerne auf Instagram @feelandgrow Schreib mir gerne via diana@feelandgrow.com
2022-12-06
34 min
Feel & Grow
Im Gespräch mit Nadja Brenneisen über Mutterschaft & Erwartungen
In dieser Podcastfolge spricht Diana mit Nadja über Mutterschaft und die Erwartungen rundherum. Nadja ist Mama, Yogi und Gründerin von "Yoga Mama" Online Kurs (Die yogische Alternative zu #hypnobirthing). Wir sprechen über das romantische Bild das die Gesellschaft einem vorgibt von der Schwangerschaft, über die Geburt, dem Wochenbett und dem "Job als Mama." Ein weiteres Thema ist das Schamgefühl das aufkommt wenn man das Gefühl hat man ist die einzige Person die nicht mit dem Mama sein klar kommt. Wir sprechen über das Dorf das wir uns doch alle eigentlich wünschen und Nadja erzählt noch etwas meh...
2022-11-29
30 min
Feel & Grow
#3 Schöne Momente, #OFFTOBER & Yoga
Dein Podcast über das Leben und dem Tod und allem was dazwischen so passiert. Folge mir auch gerne auf Instagram @feelandgrow Es gibt ein 18-seitiges und kostenloses E-Book für dich zum herunterladen auf www.feelandgrow.com - du bekommst Tips, Tools und Übungen für mehr Leichtigkeit im Alltag nach einem Verlust. Love&Light Diana
2021-10-11
22 min
Feel & Grow
#2 Spirituali ... was?
Dein Podcast über das Leben und dem Tod und allem was dazwischen so passiert. Folge mir auch gerne auf Instagram @feelandgrow Es gibt ein 18-seitiges und kostenloses E-Book für dich zum herunterladen auf www.feelandgrow.com - du bekommst Tips, Tools und Übungen für mehr Leichtigkeit im Alltag nach einem Verlust. Love&Light Diana
2021-07-28
31 min
Feel & Grow
#1 Behind goes Feel&Grow
Dein Podcast über das Leben und dem Tod und allem was dazwischen so passiert. Folge mir auch gerne auf Instagram @feelandgrow Es gibt ein 18-seitiges und kostenloses E-Book für dich zum herunterladen auf www.feelandgrow.com - du bekommst Tips, Tools und Übungen für mehr Leichtigkeit im Alltag nach einem Verlust. Love&Light Diana
2021-07-21
27 min
Feel & Grow
#57 Hallo - Ist da noch jemand?
Der Podcast für dich übers Leben mit allem was dazu gehört. ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @behind_podcast ° Vernetze dich mit mir auf Facebook. ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2020-09-10
25 min
Feel & Grow
#56 Interview mit Madelyne Meyer - So lebt sie ihre Passion
Ich hatte die Freude mit Weinexpertin Madelyne Meyer zu quatschen. Madelyne hat letztes Jahr ihr Buch "Endliche Wein verstehen" veröffentlicht, hat ständig ausverkaufte Weinkurse, schreibt für GaultMillau und die Aufzählung könnte noch lange weitergehen. Kurz gesagt, ihre harte Arbeit in den letzten Jahr zahlt sich zu Recht aus. Ein Gespräch welches inspiriert und Freude macht. Viel Spass. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit Madelyne auf Instagram @edvin_uncorked ° Ganz viele tolle Inhalte und Infos findest du auf www.edvin-uncorked.com ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf Facebook ° Schreib mir auch jederz...
2020-05-12
43 min
Feel & Grow
#55 Meditation - Alles ist möglich
Heute gibt es mal wieder eine Meditation für dich. Ich nehme dich mit auf eine Reise wo du deine Träume dem Universum abgeben kannst. Klingt spannend? Na dann nichts wie Play drücken und eintauchen. Viel Spass ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @behind_podcast ° Vernetze dich mit mir auf Facebook ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2020-05-05
20 min
Feel & Grow
#54 Emotionen im Wochenbett
Bevor du diese Podcastfolge hörst kann ich dir empfehlen die Folge von letzter Woche anzuhören. In dieser Folge spreche ich über die ersten Wochen, Monate als Mami. Das Wochenbett war für mich persönlich eine sehr intensive und emotionale Zeit. Noch mehr war oder ist es aber auch eine extrem lehrreiche Phase in meinem Leben und ich bin sehr dankbar dafür. Mit dieser Folge möchte ich dich vor allem dazu ermutigen noch mehr auf deine Intuition zu hören. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @behind_podcast ° Vernetze dich mit mir auf Facebook ° Schreib mir auch je...
2020-04-28
43 min
Feel & Grow
#53 Positiver Umgang mit dem Thema Geburt
Seit drei Monaten bin ich nun Mama und jetzt hat es sich richtige für mich angefüht über meine Geburt zu sprechen. Als ich erwähnt habe, dass ich eventuell eine Folge über die Geburt machen würde, habe ich sehr viele positive Nachrichten erhalten. Ich finde es sehr wichtig, dass es mehr positive Inhalte zu diesem Thema gibt. Dies auch der Grund wieso ich diese Folge für dich aufgenommen habe. Du erfährst wie ich mich positiv auf die Geburt vorbereitet habe und wie auch ich mich mit einer Wendung im Geburtsverlauf arrangiert habe. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir a...
2020-04-21
48 min
Feel & Grow
#52 GIRLS TALK - Special Folge mit meinen Freundinnen
Um dich im aktuellen Lockdown etwas zu unterhalten habe ich für dich eine Special Folge. In dieser Folge erwartet dich ein Facetime Gepsräch mit drei meiner besten Freundinnen. Wir sprechen über die aktuelle Situation, was wir aus dieser Zeit lernen können und wie jeder verschieden damit umgehen kann. Zudem frage ich die drei wie es ist mit mir befreundet zu sein und was ihre Tipps sind wenn eine Freundin einen Verlust erlebt. Ein schönes Gepspräch, danke Mädels! ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @behind_podcast ° Vernetze dich mit mir auf Facebook ° Schreib mir auch jeder...
2020-04-11
50 min
Feel & Grow
#51 10 Tage Schweigen - Interview mit Stefan Büsser
Comedian, Moderator, Social Media Star, ich denke wenn du in der Schweiz lebst ist dir der Name Stefan Büsser längst bekannt. Was mich jedoch sehr überrascht hat war, als ich gesehen habe dass Stefan für 10 Tage ein Vipassana Meditations Retreat besucht hat! Und genau darüber sprechen wir. Wie immer bei Stefan mit dem nötigen Hauch an Humor. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf Facebook ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2020-03-27
43 min
Feel & Grow
#50 I AM BACK
Ich bin wieder zurück! Seit knapp acht Wochen bin ich Mama von einem zuckersüssen Junge und daher habe ich mir über zwei Monate eine Podcast-Auszeit gegönnt. In dieser Zeit hatte ich natürlich ganz viele Erkentnisse über mich und das Leben. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf Facebook ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2020-03-11
29 min
Feel & Grow
#49 Update, Babypause
Heute gibt es ein kurzes Update für dich darüber wie ich so ins neue Jahr gestartet bin und wie es die nächsten Wochen mit dem Podcast weitergeht. Wie du vielleicht mitbekommen hast erwarte ich sehr sehr bald mein ersten Kind und daher nehme ich mir eine Auszeit und werde voraussichtlich die nächsten paar Wochen keine neue Folge hochladen. Möchte aber auch gar nicht definieren wie lange diese Pause sein wird. Es würde mich aber auf jeden Fall sehr freuen wenn du immer mal wieder vorbei schaust und nach der Pause wieder reinhörst. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze...
2020-01-14
12 min
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#48 Offen über einen Verlust sprechen - Interview mit Mauro Lorenz
Mauro Lorenz beschreibt sich als junger Typ der einfach gerne seiner Intuition folgt und das macht wo im Freude bereitet. Normalerweise sitzt dieser junge Typ selber hinter dem Mikrofon und interviewt viele spannende Gäste in seinem Podcast "Mental State of Greatness". Heute war er jedoch zu Gast bei mir und bereit dazu offen über den Verlust von seinem Vater zu sprechen und was dies mit ihm gemacht hat. Ich bin immer wieder dankbar wenn es Menschen gibt die sich zu so einem schweren Thema öffnen um damit anderen zu helfen. ---------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit Mauro auf Instagram @maurolorenz_ ° Schau auf d...
2020-01-07
49 min
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#47 Was ist mir wirklich wichtig
Die letzte Podcastfolge für das Jahr 2019! Ein guter Moment um auf das vergangene Jahr zurückzuschauen. Huch da ging wirklich so einiges über die Bühne. Passend zum Jahreswechsel teile ich mit dir eine schöne Methode um deine Werte zu definieren und diese als Kompass für dein Leben zu verwenden. Natürlich gibt es auch einen kurzen Ausblick aufs neue Jahr. Hier findest du die Liste mit den Werten --> www.einguterplan.de/werte ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf Facebook ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage...
2019-12-31
28 min
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#46 MEDITATION zum Erden und Energie tanken
Heute habe ich für dich eine Meditation um dich mit der wunderschönen Erde zu verbinden und dich von ihr tragen zu lassen. Wenn wir uns Erden können wir Ängste und Stress loslassen und wieder neue Energie tanken. Namaste ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf Facebook ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2019-12-24
18 min
Feel & Grow
#45 Die Rauhnächte - Tipps für Rituale
Gerade in der stressigen Weihnachtszeit ist es umso wichtiger sich Zeit für sich zu nehmen. Um das alte Jahr abzuschliessen und sich auf das neue Jahre vorzubereiten eignen sich zum Beispiel die Raunächte. Was die Raunächte bedeuten und welche Tipps ich für Rituale habe in dieser Zeit erfährst du in dieser Folge. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf Facebook ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2019-12-17
31 min
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#44 Über Hypnose und Berufung - Interview mit Miro Wittwer
Miro Wittwer ist Coach und Hypnosetherapeut. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber wie er zu seiner Berufung gefunden hat und wie er dir helfen kann auch deine zu finden. Einerseits macht Miro das mit der Hypnosetherapie oder an seinen Seminaren. Welche Vorteile Hypnosetherapie mit sich bringt und wann bereits das nächste Seminar stattfindet erährst du im Gespräch. ---------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit Miro auf Instagram @mirowittwer ° Schau auf der Website von Miro vorbei www.mirowittwer.ch ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf https://www.facebook.com/podcastbehind ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail...
2019-12-10
33 min
Feel & Grow
#43 Achtsame Weihnachtsgeschenke - 5 Ideen dazu
Die erste Folge im Dezember. Vor uns steht die Adventszeit, welche eigentlich als besinnliche Zeit gelebt werden soll. Doch mit all dem Weihnachtsstress ist es für viele Menschen nicht wirklich eine Zeit um besinnlich zu sein. In dieser Podcastfolge teile ich genau meine Gedanken zu diesem Thema sowie 5 Tipps für achtsame Weihnachtsgeschenke. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf Facebook ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2019-12-03
26 min
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#42 Lebe deine wahre Essenz - Interview mit Manuela Pantaleo
Der Podcast für dich, damit deine seelischen Wunden heilen können und du darüber hinauswachsen kannst. ° Vernetze dich mit Lesley auf Instagram @manuelapantaleo ° Schau auf der Website von Manuela vorbei www.manuelapantaleo.com ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf https://www.facebook.com/podcastbehind ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2019-11-26
30 min
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#41 5 Tipps gegen den Winterblues
Die Tage werden kürzer und die Temperaturen kühler. Einige Menschen, so auch ich lieben diese Jahreszeit genau so wie den Sommer. Jedoch kann es je nach dem in welcher emotionalen Verfassung man sich befindet, auch etwas anstrengender sein mit den grauen Tagen umzugehen. Aus diesem Grund teile ich 5 Tipps mit dir wie du diese Jahreszeit für dich nutzen kannst. --------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf Facebook ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2019-11-19
21 min
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#40 Happy Vollmond
Der Podcast für dich, damit deine seelischen Wunden heilen können und du darüber hinauswachsen kannst. ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf Facebook. ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2019-11-12
22 min
Feel & Grow
#39 Talking About Life, The Moon & Feminity - Interview with Lesley Calvo (English)
Dieses Interview geht direkt ins Herz. Ich habe Lesley durch die Vollmond Meditation kennengelernt, die sie jeden Monat bei sich zu Hause hält. Es ist eine wundervolle Art als Frauen zusammenzukommen und sich diesen Raum zu geben. Es gibt unter anderem Tipps für dich wie du eine Vollmond Meditation machen kannst. Wir sprechen aber auch über Erfolg. Was bedeutet überhaupt Erfolg? Als Schmuckdesignerin hatte Lesley kurz nach ihrem Studium eine scheinbar perfekte Karriere. Sie arbeite unter anderem für Namen wie Vivienne Westwood, Dior and Swarovski. Doch in ihrem Inneren sah es zu dieser Zeit ganz anders aus. ...
2019-11-05
51 min
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#38 Habe den Mut gross zu träumen
Hast du deinen Freunden oder Familie mal eine Idee oder einen Traum geäussert und die Reaktion war etwas wie "Waaas?", "Das geht doch gar nicht" oder "Wie willst du denn das bitte machen". Und weisst du was? Wenn die Menschen so reagieren, dann weisst du, dass es sich um einen guten Traum handelt. Lass dich nicht runterkriegen und kreiere dein Traumleben - es ist möglich! Ich lade dich in dieser Podcastfolge auf eine Traumreise ein. ---------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf https://www.facebook.com/podcastbehind ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail...
2019-10-29
25 min
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#37 Bestattungsplanung zu Lebzeiten - Interview mit Angela Villiger
Angela Villiger ist Gründerin von Life Festival und macht unter anderem Bestattungsplanung zu Lebzeiten. Im Interview erzählt sie wie es zu diesem Beruf oder der Idee gekommen ist und was für berührende Geschichten sie erleben durfte. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit Angela via https://www.lifefestival.ch/ ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf https://www.facebook.com/podcastbehind ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2019-10-22
41 min
Feel & Grow
#36 Gedankenkarussell stoppen
Unsere eigenen Gedanken können uns ganz schnell in eine Endlosspirale führen. In dieser Podcastfolge teile ich ein paar Tipps mit mir, wie du aus einem Gedankenkarussell herauskommst. Im wesentlichen geht es darum im Hier und Jetzt zu leben. Nur immer den Moment wahrzunehmen und nicht in der Vergangenheit hängenzubleiben oder in der Zukunft zu träumen. ---------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf https://www.facebook.com/podcastbehind ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2019-10-15
38 min
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#35 Journaling - 5 Tipps um dranzubleiben
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2019-10-08
21 min
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#34 Dein königlicher Seelenanteil
Lebst du deine innere Königin im Alltag? Was ich damit meine und wieso es wichtig ist diesen Seelenanteil nicht verhungern zu lassen, erfährst du in dieser Podcastfolge. Bewahre immer deine eigene Würde aber auch die von deinem Gegenüber. Ich möchte dich einmal mehr daran erinnern, wie wichtig der Blick in dein Inneres ist und wie schön doch das Leben sein kann. ---------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf https://www.facebook.com/podcastbehind ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behin...
2019-10-01
26 min
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#33 Wie du dein inneres Kind heilen kannst
Wenn du deinem inneren Kind begegnest kannst du alte Wunden heilen und loslassen damit du im hier und jetzt befreiter lebst. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir wie du deinem inneren Kind begegnen kannst und wie du herausfindest was dir überhaupt Spass macht im Leben. ---------------------------------------------------------------------------- ° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf https://www.facebook.com/podcastbehind ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2019-09-24
19 min
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#32 Der Kreislauf des Lebens - Schöne Neuigkeiten
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2019-09-17
24 min
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#31 Positive Affirmationen für deine Gesundheit
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2019-09-10
12 min
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#30 Wut rauslassen
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2019-09-03
27 min
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#29 Mut entsteht im Herzen - Part 2
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2019-08-26
15 min
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#28 Alles ist Energie
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2019-08-20
31 min
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#27 Positive Affirmationen für einen guten Tag
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2019-07-23
09 min
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#26 Find your Passion - oder auch nicht
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2019-07-16
29 min
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#23 Meine Abendroutine: 5 Tipps zum Einschlafen
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2019-06-18
21 min
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#22 5 Menschen die dein Leben bestimmen
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2019-06-11
33 min
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#21 Nikin - Interview mit Co-Gründer Nicholas
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2019-06-03
27 min
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#20 Über Hochsensibilität und das bewusste Leben - Interview mit Lynn Grütter
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2019-05-28
28 min
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#19 Schluss mit den Ausreden
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2019-05-21
28 min
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#18 Death Cafe - Interview mit Christian Walti
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2019-05-14
33 min
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#17 Die Macht der Verletzlichkeit
https://app.podigee.com/podcasts/8202-behind/episodes/89411 ° Vernetze dich mit mir auf Instagram Instagram @dianawerthmueller ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2019-05-07
25 min
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#16 Wasser für Wasser - Interview mit Co-Gründer Lior Etter
Behind - Dein Podcast für Trauerbewältigung, Achtsamkeit und Helden aus dem Alltag ° Unterstütze Wasser für Wasser und werde ein WfW-Freund/Freundin ° Schaue dir unbedingt den WfW Documentary an. ° Hier findest du einzigartige Bilder von den WfW-Projekten ° Vernetze dich mit Wasser für Wasser auf Instagram ° Vernetze dich mit mir auf Instagram Instagram @dianawerthmueller ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2019-04-30
34 min
Feel & Grow
#15 Update aus Bali - Vergib dir selbst
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2019-04-23
33 min
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#14 Lebe deinen Traum - Interview mit Nadine Rohner
Behind - Dein Podcast für Trauerbewältigung, Achtsamkeit und Helden aus dem Alltag ° Vernetze dich mit Nadine auf Instagram Instagram @blonde_seashell ° Finde hier das Programm von Nadine um selber Social Media Manager zu werden und dein Traumleben zu starten ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch ° Vernetze dich mit mir auf Instagram Instagram @dianawerthmueller
2019-04-16
33 min
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#12 Die fünf Phasen der Trauer
Behind - Dein Podcast für Trauerbewältigung, Achtsamkeit und Helden aus dem Alltag ° Vernetze dich mit mir auf Instagram Instagram @dianawerthmueller ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Trage dich bereits jetzt für den Behind Newsletter an unter www.behind.ch
2019-04-02
24 min
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#11 Höre auf deine Intuition
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2019-03-26
25 min
Feel & Grow
#10 Höhen und Tiefen akzeptieren
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2019-03-19
28 min
Feel & Grow
#09 Meine Löffeli Liste - Herzenswünsche
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2019-03-12
13 min
Feel & Grow
#08 Warum es sich lohnt, dem Leben zu vertrauen
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2019-03-05
17 min
Feel & Grow
#07 Meine persönlichen Erfahrungen und Tipps bei Panikattacken
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2019-02-26
31 min
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#06 Expertin bei Angst und Panik - Katrin Krappweis
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2019-02-19
47 min
Feel & Grow
#05 Interview mit Alltagsheld Robin Rehmann
Behind - Dein Podcast für Trauerbewältigung, Achtsamkeit und Helden aus dem Alltag ° Vernetze dich mit mir auf Instagram Instagram @dianawerthmueller ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch ° Vernetze dich mit Robin Rehmann auf Instagram @robinrehmann ° Hier geht es zu Sick of Silence Rehmann
2019-02-12
50 min
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#03 Wer bin ich wirklich?
Behind - Dein Podcast für Trauerbewältigung, Achtsamkeit und Helden aus dem Alltag ° Vernetze dich mit mir auf Instagram Instagram @dianawerthmueller Schreib mir auch jederzeit ein Mail an diana@behind.ch
2019-01-27
24 min
Feel & Grow
#01 Verlust eines geliebten Menschen - Du schaffst das
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2019-01-23
41 min