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InteractuarCOMIDA BASURA, UNA BOMBA DE RELOJERIA #documental #alimentacion #podcastAlrededor del 40 % de la población mundial tienen sobrepeso. La comida basura juega el papel principal en esta acusada crisis de salud. La chef Diana Kennedy es una leyenda culinaria de la cocina mexicana además de activista por el medio ambiente. Los gigantes alimentarios saben cuánto daño pueden causar sus productos ultraprocesados a la salud. Aun así, buscan fórmulas para enganchar a más consumidores: la sal, el azúcar y la grasa, los tres ingredientes que convierten los productos alimenticios en irresistibles. Ingredientes calibrados milimétricamente en los laboratorios de la industria alimentaria del mundo entero.2025-05-082h 04
Notas de AudioStefano Pizzaia - Estrategias de grabación y mezcla hibrida vs ITBMi invitado en el episodio de esta semana es Stefano Pizzaia, un ingeniero de grabación, mezcla y mastering, ganador de 5 Grammys latinos, trece nominaciones a los Latin Grammy y 2 nominaciones a los Grammy Anglo. Entre algunos de los créditos a destacar de Stefano encontramos: el disco “Cumbiana II” de Carlos Vives; el disco “Sigo Cantando al Amor” de Jorge Celedón y Sergio Luis; el disco “Imaginare” de Claraluna; y el disco “Camino al Sol” de Vicente García. Otros créditos de Stefano incluyen a artistas como: Mareh, Monsieur Periné, Andr...2024-10-291h 37
Amiga, Te CuentoEP 44. Consejos de madre (feat. Diana De Barros)En esta edición del día de de las madres, invitamos a la mamá de Meli a que nos hablara un poco de su experiencia en esta vida como mamá.2024-05-1453 min
Cultivandom3 - La Vida Es Buena, Fácil, Abundante! Y, aquí vemos como DISFRUTARLA cada día más.Epi 13 -Despertando al Yo Auténtico: Rompe la Perfección, Abraza la Transformación con Margarita G
¡Únete a nosotras en este episodio revelador donde exploramos el poder del autoconocimiento, la transformación personal y el apoyo de las amistades verdaderas!
Descubre cómo romper con la presión de la perfección, enfrentar las crisis como oportunidades de crecimiento y escuchar las señales que tu cuerpo te envía. No te pierdas este viaje hacia la sanación y la autenticidad.
Hoy nos acompaña Margarita Giraldo, terapeuta ocupacional que abraza múltiples roles en su vida: hija, esposa, tía, amiga, mamá de perros y gatos, hermana y maestra.
Encuéntrala en:
https://www.instagram...2024-03-281h 43
Siempre Pa'lante! Always Forward20 - Queen of the 1's & 2's feat. DJ PerlyHola mi gente! Welcome to Siempre Pa’lante! Always Forward. I’m your host, Giraldo Luis Alvaré. Gracias for listening.
In this episode, our guest is a Badass Bori from the Boogie Down Bronx. A self-taught DJ who moves the crowd from el corazón. Her relentless pursuit of perfecting her craft is the reason why she’s one of the best to do it.
A champion of the people. Always moving forward. Pa’lante como un elefante.
From park jams to arenas, she brings that sofrito to every mix leaving the people wanting mo...2023-03-1700 min
RENACER066. Meditación Para Regenerar Tu EnergíaMuchas veces nos sentimos cansados y con el cuerpo pesado. Puede ser por estrés, preocupaciones o falta de descanso. Esta energía se acumula en nuestro cuerpo pero si aprendemos a transmutarla podemos cambiar la historia de como nos sentimos y sobre todo podemos regenerar nuestra energía. Sigue esta corta meditación para que practiques como hacerlo. Te envio un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe.
Aquí te comparto los link de nuestro nuevo canal de youtuba y de nuestra cuenta de instagram:
youtube: https://www.youtube.com/channel...2022-08-2110 minRENACER065. Mi Historia En El Crecimiento PersonalHola!!!! Espero que te encuentres muy pero muy bien. Te comparto este audio para contarte mi punto de vista y mi recorrido en este mundo del crecimiento personal. Tu estás es tu propio recorrido y me gustaría saber si has pasado por lo mismo que te cuento en este audio. Te mando un abrazo, que la buena energía siempre te acompañe!!!!
Te espero en Ig y en Youtube!!!
Instagram: @diana_giraldoc
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCji-KsuwJdeKiw22oSiP8Nw
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Te espero en Ig and YouTube
Instagram: @diana_giraldoc
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCji-KsuwJdeKiw22oSiP8Nw
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support2022-07-3103 minRENACER063. Elimina Lo Que Te LimitaLa cantidad de limitantes existen en tu mente pero hay que hacer algo para sobrepasar esos limites para poder coseguir tus sueños. Te cuento sobre algunos limitantes y te invito a ver nuestro canal de youtube para que veas cuales son los 5 limitantes que se convirtieron en obstaculo en mi camino pero que he aprendido a superar. . Si te gusta compartelo, esta info le puede servir a alguien más. Te mando un abrazo, que la buena energía siempre te acompañe.
Si tienes otros limitantes cuentame aquí, estaré encantada de leerte!!!
youtube: https...2022-07-2009 min
Planeta sostenibleTemporada CEO ODL Oleoducto Diana GiraldoEn nuestro PODCAST 🎙️'Planeta Sostenible' 🌏 , los líderes de las organizaciones hablan de Sostenibilidad. ¡Los invitamos a escuchar a Diana Giraldo Directora de ODL Oleoductos de los Llanos! Conoce sobre su certificación de Carbono Neutro y todo su trabajo por la Agenda 2030.Modera: Ángela María Gómez ¿Te has perdido algún capítulo🧐? Escucha éste y toda la temporada de #CEO a través de tu plataforma de #podcast favorita ➡️ https://bit.ly/3Qij8aWConduce Ángela Gómez2022-07-111h 00
RENACER062. Medita Con Tu Niño InteriorLa meditación de hoy te acompañara a un encuentro muy esperado. Visuzalizarás el encuentro con tu niño interior, será un espacio mágico donde el amor pripio saldráa a flote y se fortalecera reenforzando la relación que tienes contigo mismo. Te sugiero no tengas interrupciones pues es un momento muy valioso. Si lloras o percibes otras sensaciones durante la meditación es completamente normal eso quiere decir que estas entrando en un contacto más profundo y valioso. Cuentame como se desarrolla esta experiencia para ti y regresa a esta meditación cada que sea nec...2022-07-0409 minRENACER061. De RegresoHola!!! Que gusto saludarte nuevamente, estoy feliz de regresar. En este episodio te cuento el porque de mi ausencia y al final del episodio te cuento una noticia que me hace muy feliz. Aquí te dejo lo que te prometí. Te espero en ig y en youtube.
Les gustaría que Renacer solo sea de Meditaciones Guiadas? o prefieren que continuemos incluyendo episodios de otros temas de crecimiento personal como lo estabamos haciendo antes? Por fa escribeme tu opinion, es muy importante para mi saber lo que piensas. Que la buena energía siempre te acompane.
@d...2022-06-2713 min
Donde dije DiegoDiana Giraldo: La heroína de los airesDiana fue protagonista involuntaria de una experiencia de vida única. Cumpliendo su turno de azafata debió ayudar a una joven madre a dar a luz en pleno vuelo. Esta es su historia.
Entrevista emitida en Radio Caracol el Lunes 23 de Mayo de 2022.
2022-05-2317 min
Next Women Generation[English] Diana Quintero Giraldo: BIVE makes healthcare services more affordable for rural communitiesDiana Quintero Giraldo is the co-founder of BIVE, a social enterprise that facilitates access to high-quality healthcare services for 21,000 low-income and rural people in Colombia. She is a social innovator and passionate about unleashing the power of entrepreneurship to build sustainable solutions for the most pressing social challenges, especially in the fields of access to healthcare, agriculture, and rural development. Diana holds a Master of International Development Policy from Duke University, USA. 2022-05-1529 minRENACER060. Meditación Para Soltar El Estrés.Hay dias en que nos sentimos mas estresados que otros. El estrés es tan solo una energía densa que se apodera de nuestra tranquilidad. En esta meditación compartimos unos minutos donde soltaremos el estrés y lo transformaremos en energía positiva usandolo a nuestro favor. Recuerda que todo es energia y la energia no se crea ni se destruye, solo se transforma.
Un abraco, que la buena energía siempre te acompañe!!!
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music by: ES_Schumann 528Hz - Than...2022-02-2809 minRENACER059. Donde Está La Felicidad.Si pudieramos definir la felicidad pasariamos horas hablando pero como es tan subjetiva te comparto donde puedes encontrarla. Esta es una corta reflexión que te invita a preguntarte seriamente que es la felicidad para ti. Siempre tendrás alguna razón importante para ser feliz.
Si te gustan este tipo de contenido te espero en instagram para que compartamos más: diana_giraldoc
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La Magia de AtreverteE6. De nacer con problemas en los pies a convertirme en campeona mundial de tango ~ Diana GiraldoDesde Cali, Colombia, Diana nos cuenta cómo pasó de ser una chiquita con problemas motrices en sus pies a ser la campeona mundial de tango y cómo una maestra cambió su vida.
Para contactar a Centro Cultural Jacaranda en Cali Colombia: www.culturajacaranda.com/ Instagram @culturajacaranda WhatsApp: +57(300)269-9677 o email: jacarandacentrocultural@gmail.com
Para comunicarte conmigo puedes hacerlo a través de mensaje privado en Instagram @beasandov, en el grupo de Facebook "La Magia de Atreverse" o por correo electrónico a bea@jaimes.net
Y por último, ¿Me harías un favor...2022-02-1549 minRENACER058. Meditacion Para Elevar Tu Energia.Hay momentos en que nos sentimos agotados, tristes y sin muchos animos para automotivarnos. Aqui te comparto una meditacion para limpiar tu cuerpo de energias densas mientras te llenas de Luz y tranquilidad. Te espero en el proximo episodio de Renacer, sera un bonita reflexion.
Si todavia no me sigues en instagram alla te espero: diana_giraldoc
Music by: The Moon Will Rise. Mahlert. from: Epidemic.com
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Te espero en instagram: diana_giraldoc
Music by: Epi...2022-01-1309 min
Diana y Ricardo El podcastT2 | E16 Ana Giraldo - Sexualidad | Qué te preguntas sobre este tema?Este episodio tuvimos la oportunidad de tener a Ana Giraldo Sexologa una mujer que nos mueve mucho de las creencias tradicionales y que nos ayuda, nos enseña y nos invita a explorar sobre la sexualidad. Y qué interesante saber como padres cómo podemos guiar a nuestros hijos en este camino; también tener la oportunidad como adultos, opciones de entender la manera de regresar a la sexualidad luego de un parto, de explorar la sexualidad propia si nunca lo has hecho. Te invito a que escuches este episodio te va a encantar. Y si quiero saber más sobre...2022-01-0340 min
SerifasVida impresa y movimientos socialesDiana Paola Guzmán, Abu Duyanah y Ariel Maceo nos hablan sobre censura, divulgación de textos y la relación del impreso y los movimientos sociales en La historia.2021-08-061h 04RENACER056.Meditemos Por La Paz Del Mundo. Meditación Metta.Antes de empezar con esta meditación guiada te comparto un breve reflexión que me encantaría que escucharás pero si ya la escuchaste puedes encontrar la meditación Metta en el minuto 3. Gracias por estar aquí y por todos tus mensajes. Te mando un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe. Si es tu primera vez escuchando puedes encontrarme en instagram como @diana_giraldoc
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support2021-05-1510 minRENACER055. Como Ser Tu En Un Mundo Que No Te Lo PermiteCuanto ruido hay afuera que no te deja escucharte y no sabes ni lo que quieres. En este podcast hablamos de tres ideas o consejitos para ser tu en este mundo de tanta información que confunde. Escuchalo hasta el final porque hay una lectura muy linda que te va a encatar. Te mando un abrazo y te espero en la próxima meditación y podcast. Que la buena energía siempre te acompañe!
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Support this podcast: https://ancho...2021-05-0511 minRENACER054. Meditación Guiada Para PrincipiantesEn este audio encontrarás una meditación fácil de seguir si es tu primeta vez meditando, aun si ya has meditado antes podrás disfrutar de tu propia paz. Cuentame lo que piensas cuando la termines, estaré feliz de leerte. Que la buena energía siempre te acompañe.
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support2021-04-2809 minRENACER053. Meditación Para Principiantes y Algo MásHay una cantidad de ideas que tenemos acerca de como una meditación debe ser, aquí te cuento todas las creencias e ideas erradas que yo tenía que me limitaban para preacticar. Necesita muy poco para meditar de verdad. A lo mejor a ti te ha pasado. Escibeme si tus limitantes son similares a los que te comparto en este episodio. Te mando un abrazo! En el próximo episodio te compartiré una linda meditación.Que la buena energía siempre te acompañe.
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music by...2021-04-2110 minRENACER052. Meditación Guiada. Conecta Con Tu Cuerpo. Recomendada Para Quien Se Inicia En La Meditación.Siente tu cuerpo mientras meditas atendiendo a cada parte de el. Inspirada en la tecnica Preksha Dhyan. Purificación de emociones mientras reconocemos nuestro cuerpo. Regenera tu energia e iniciate en la disciplina de la meditación.
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support2021-04-1214 minRENACER051. Escuchate. Story Time.Si no haces una pausa, tu cuerpo te hace parar y eso me pasó a mi. No me puedo mover muy bien en este momento, mi cuerpo me hizo parar. Ahora entiendo que necesitaba un pausa. No solo mi cuerpo necesita descaso si no mi mente. Necesito darme más tiempo y atención. Escucha este episodo y me cuentas si tu cuerpo en algún momento te ha pedido que te detengas. En esta historia corta te cuento lo que aprendí.
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Support this podcast: https...2021-04-1214 minRENACER050. Algunas Ideas Para Cuidar de TiEstar bien es algo que todos queremos, estar felices y disfrutar de nuestras experiencias. Pero a veces olvidamos que haciendo pequeños cambios en nuestra rutina podemos adquir nuevos hábitos que promoven nuestro bienestar. En este podcast te cuento algunos cambios que he hecho que me han ayudado a sentirme más comoda y feliz. La idea es que tomes lo que te guste y lo apliques a tu medida. Gracias por escuchar y que la buena energía siempre te acompañe!!!
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webpage: https...2021-03-2511 minRENACER049. Las Rutinas Como Parte Fundamental Para Nuestro Bienestar. Con Ester "Lady Meraki"Crear una rutina en base a hábitos que nos encanten es parte de lo que Ester nos enseña en este episodio y como estas rutinas a nuestra medida promueven nuestros bienestar. Ella es coach, acompaña a mujeres a crear sus rutinas a su medida y a su ritmo para mayor detalle a la hora de realizar sus actividades. Si quieres contactar a Ester, esta es su información. aquí tambien el link para su guía de "Tu Mañana en Tus Terminos" creada por ella.
https://www.instagram.com/lady.meraki/
https://www.subscribepage.com/tumananaentusterminos
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Su...2021-03-1030 minRENACER048. Alimentación Saludable y Bienestar Con Karina Vera.Karina Vera es la creadora de la cuenta de instagram Food.Vibration.Life donde comparte parte de su estilo de vida y recetas saludables con el fin de promover su bienestar e inspirar a muchas personas a hacer lo mismo. Ella también es maestra de reiki y hacer transmisiones desde su cocina de deliciosas preparciones de alimentos por su canal en twich. Si quieres contactarla puedes encontrarla en:
https://www.instagram.com/food.vibration.life/
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support2021-03-0338 minRENACER047. Despertando Con Buena Energía. Meditación-AudioreflexiónEste audio lo grabé pensando en ustedes pero también pensando en mi. Hay días en que meditar no se me da tan fácil y necesito una ayudita extra. Cuando me muevo con naturalidad mientras medito siento que me ayuda a conectarme más fácil porque cuando mi mente está necia traerla a solo mi respiración me cuesta. Por eso estoy compartiendote esta meditación donde conecto con mi cuerpo primero para así invitar a mi mente que lo siga. Espero te sirva también pàra regresar a tu centro. Un abrazo y que la buena ene...2021-02-2606 minRENACER046. De Cara Al Cambio Con Sara AlarcónLos cambios son parte de la vida, de nuestro proceso evolutivo. Los cambios vienen llenos de enseñanzas y van de la manos de las decisiones que tomamos para esto es importante conocernos, indagar en nosotros un poquito más y así promover nuestro bienestar. Aprender a vivir y tomar decisiones desde el amor cambia la perspectiva con que apreciamos la vida. Sara Alarcón nos comparte información muy valiosa sobre este tema. Si quieres contactar a Sara lo puedes hacer por estos medios:
https://www.instagram.com/saraalarcon_shen/
https://saraalarcon.com/
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Support this podcast: https://anchor.fm/di...2021-02-1741 minRENACER045. Como Tomar Decisiones Para Tu BienestarPodemos tomar decisiones siendo más conscientes de lo que verdaderamente nos está pasando y lo que estamos sintiendo. Hay que pensar bien las cosas y no solo con la mente. En este episodio te cuento que descubrí que son una persona P.A.S. y como reconocerlo me ayudó a dar un paso fuera del miedo, son pasos pequeñitos tal vez a los ojos de los demás, pero para mi es un gran descubrimiento. Cuentame si te gusta esta versión desordenada de este episodio, esta versión donde me muestro muy/más yo.
instagra...2021-02-1121 minRENACER44. Hablemos De BienestarEse deseo inmenso de vivir bien, estar tranquilos y feliz está siempre ahí. Estamos en busqueda de bienestar, bien con altos y bajos por eso es importante reconocer que podemos hacer algo para cultivar este estado de felicidad. Este episodio es solo la introdución de lo que hablaremos durante el mes de Febrero. Sigamos en contacto para que puedas disfrutar de más información valiosa e inspiradora. Que la buena energía siempre te acompañe. Un abrazo!
Reseña de articulo: Bienestar Psycologico y Salud: Aportaciones Desde La Psicologia Positiva. "Carmelo Vásquez, Gonzalo Herváz, Juan JoseéRohan...2021-02-0307 minRENACER043. Organiza Tus Actividades Para Cumplir Tus SueñosCuando no cumplimos nuestros sueños nos preguntamos que fué lo que pasó, porqué no lo conseguimos o porqué pospusimos todas las actividades que nos acercarian a ellos. En este episodio hablamos de como podemos organizar un plan consciente para cumplir nuestros deseos de año nuevo aplicando el cuadrante de Importante vs Urgente del autor Stephen Covey, quien escribió el libro Los 7 Hábitos De Las Personas Altamente Efectivas. Una vez organicemos nuestros deseos según su prioridad podemos llenar nuestra agenda detalladamente y seguir paso a paso cada actividad y así coseguir todos nuestros propositos. Te comparto una guia P...2021-01-2716 minRENACER042. Meditación Palabras Que Necesitas Escuchar Todos Los Meses Del Año.Estas palabras te recuerdan que el poder creador se encuentra en tu interior. Puedes escuchar este audio a manera reflexiva o puedes practicarlo a manera de meditación. Somos energía y conectando con nuestro interior encontraremos la tranquilidad y paz que tanto buscamos. Te invito a conectar con tu silecio. Gracias por escuchar, te espero en la proxima meditación y podcast.
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Si deseas contactar a Margarita esta es su información:
Instagram: @arangosleep.com
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...2021-01-0508 minRENACER039. Haz Las Cosas Diferentes.Para hacer las cosas diferentes hay que hacerlo todo con amor, hasta lo que no nos gusta mucho. No es la cantidad si no la calidad de lo que haces lo que vale. Visita mas tu interior, Vve sin presión y utiliza los calendarios como recordatorio no como una herramienta de autoexigencia excesiva. Disfruta el camino mientras vives tu presente al máximo y ocúpate de tus asuntos así aportarás mucho más al proceso natural de la vida.
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Suppor...2020-12-3009 minRENACER038. Regalos ConscientesEn este podcast te comparto 10 ideas de regalos conscientes que puedes compartir con las personas que amas no solamente en esta epoca de navidad pero en cualquier temporada del año. Lo fundamental al regalar es que ofrezcas valor a esta persona, que le saque una sonrisa y recuerde este regalo por mucho tiempo. Un abrazo, Feliz Navidad y que la buena energía siempre te acompañe!
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Te espero en mi página web www.dianagiraldoc.com.
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Diana Giraldo
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Te has cuestionado porque perteneces a los grupos/comunidades que sigues? la religion que practicas, el partido politico, el equipo de futbol, etc han sido de tu decisión, las adoptaste o heredaste? Cuentame que piensas.
te invito a visitar mi nueva página web www.d...2020-11-1509 minRENACER030. Manifestando SueñosTodos tenemos algo en mente para cumplir y conectar con tu poder de manifestación es fundamental para poder disfrutar de la realidad que anhelas o de un objestivo en particular. En este podcast te comparto una reflexión acerca de este tema y también algunas ideas para planificar tus manifestaciones. Además anuncio la creación de mi nueva página web (Que FELICIDAD poder compartirla contigo) donde vas a encontrar un PDF descargable completamente gratis para usar de guía y empezar a manifestar tus metas lo antes posible y no dejarlas solo en ideas. Solo te recu...2020-11-1112 minRENACER029. Meditación Para Visualizar y Manifestar Tus Sueños.Te campaño a encontrar el poder de manifestación que tienes en ti através de la visualización de tu YO futuro cumpliendo todos tus objetivos, metas y sueños en cualquier ámbito de tu vida. Tienes toda la capacidad de cumplir todo lo que te propongas, solo necistas creer en ti y verte triunfador@. El próximo edpisodio del podcast hablaremos de este tema y te daré ideas para planificar la manifetación de tus sueños, además te comparto una guía descarcable que te puede servir para aterrizar tus ideas. La puedes encontrar en mi página...2020-11-1014 minRENACER028. Quien Eres?En este episodio me atrevo a contestar esta pregunta (Quien soy?/Quien eres?) y comparto contigo lo que pienso acerca de lo que esta pregunta abarca. Tambien te dejo la recomendación del podcast de Eliana Velasquez "El Club De Las Mujeres Imperfectas" donde hablan de diferenetes sombras que hacen parte de todas. Te dejo el link aquí. Gracias por escuchar y si quieres compartir tu comentario estaré feliz de leerte.
music by: www.audinautix.com
El club de las mujeres imperfectas: https://www.espaciosdesoledad.com/2019/04/el-club-de-las-mujeres-imperfectas.html
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music: serenity from www.fesliyanstudios.com
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Sup...2020-10-1614 minRENACER024. Ideas Para Conectar Con Tu PresentePor lo general estamos pensando en algo, ya sea del pasado o del futuro pero muy pocas del presente. Nos dejamos envolver por esos pensamientos y olvidamos vivir el tiempo mas importante que es el aquí y el ahora, el presente es nuestra única realidad. Por eso te comparto algunas ideas para conectar con tu presente aplicando ejercicios sencillos de mindfulness. Espero te sean útil y te guste. Por favor comparte con alguien más si crees que le puede servir. Gracias por escuchar, te espero en mi instagram diana_giraldoc
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Support this podcast: https://a...2020-10-1109 minRENACER023. Frases Inspiradoras.Algunas frases han sido justo las palabras que queremos escuchar ese día en particular como si el universo te enviara esas palabras para despertar y continuar por el mejor camino para ti. En este podcast decidí mencionar algunas que en lo personal me han ayudado mucho y tal vez a ti también. Si hay alguna frase en particular que te llama la atención y la quieres compartir conmigo la puedes escribir aquí o puedes agregarme a intagram y podremos seguir en contacto por ese medio. Mi cuenta de instagram es @diana_giraldoc
Gracias por escuc...2020-10-0206 minRENACER022. Meditación Guiada. 7 min. Para Cumplir Tus Sueños.Hola!! Quería regalarte esta meditación guiada para acompañarte para que la escuches después de escuchar el podcast anterior y también cuando sientas que hay algo que no te deja avanzar para alcanzar tus sueños. En esta meditación encontrarás un forma sencilla de aprender a confiar en tu guía, la cual te susurra todas las respuestas a tus preguntas y te muestra el mejor camino para coseguir tus objetivos y sueños. Te mando un abrazo , que la buena energía siempre te acompañe y tus sueños los hagas realidad!
...2020-09-2807 minRENACER021. Tus Decisiones, Los Cambios Y Tus Sueños.Los sueños son ilusiones hasta el día en que decides crear un plan de acción para ejecutar todo lo que sea necesario para conseguirlos y la vida se encarga de darte una lista infinita de decisiones que influenciaran si cumples o no lo que deseas. En este podcast te hablo de la importancia de las decisión y los cambios con relación a tus sueños. Si en algún momento te sientes atorada o te da miedo actuar y pospones las actividades que te llevarán a lograrlo te aconsejo que te quedes aquí y escuches...2020-09-2709 minRENACER020. Tu Exterior Refleja Tu Interior.El cuidado de tu entorno es tan importante como el cuidado de ti mism@, tienes el poder y la responsabillidad de su orden. En este audio les cuento algunas ideas prácticas para ordenar tu entorno y tu interior de una manera más consciente. Si te gusta esta información compartelo a alguien a quien creas que le puede servir. Que lo disfrutes y que la buena energía siempre te acompañe!. Diana.
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support2020-09-2110 minRENACER019. Ideas Para Elevar Tu Energía.En este episodio de dejo 10 ideas practicas para elevar tu energia pero no sin antes explicar que es la energia y porque algunos pueden sentirla en algunas ocasiones. Cuentame lo que piensas de este tema. Crees en el poder de tu energía para crear tu realidad?
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support2020-09-1515 minRENACER018. Meditación Guiada Para Elevar Tu Energía. 10 minsElevar tu energía es fundamental para llevar una vida tranquila ya que estas en constante renovación y transformación. Permirtirle a tu energía fluir te ayudará a sentirte siempre mejor, por eso hoy comparto contigo una meditación guiada para elevar tu energía. Te mando un abrazo y espero que disfrutes mucho esta meditación. Que la buena energía siempre te acompañe. Feliz semana!
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support2020-09-0609 minRENACER017. Encuentra Tu Misión De Vida, Tu Ikigai.Si sabes cual es el motivo por el cual te levantas todas tus mañanas y tienes claro tu razón de vivir por favor cuantame como llegaste a tu respuesta. En este podcast te comparto información valiosa para encontrar tu proposito, razón de vivir y misión por medio de un ejercicio donde puedes visualizar la respuesta mejor. Espero te sea útil y por favor compartela si crees que alguien más puede gustarle. Gracias por escuchar, un abrazo y que la buena energia siempre te acompañe!!!!. El próximo fin de semana regreso con otra linda med...2020-08-3114 minRENACER016. Meditación Guiada. Sana Tu Cuerpo y AlmaTu cuerpo es tan sagrado como tu alma y tu tienes el poder de cuidarlo y limpiarlo de cualquier energía negativa. Esas energías negativas pueden acumularse facilmente y manifertarse en forma de dolor y/o enfermedades, aprende a liberarte de emociones densas para sanar tu cuerpo y alma con esta meditación guiada. Te mando un abrazo y que la buena energia siempre te acompañe. Gracias por escuchar!
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Support this podcast: http...2020-08-1608 minRENACER014. Afirmaciones Para Atraer Lo Que QuieresPara manifestar la realidad que deseas es importante que la lleves dentro de ti, que te conviertas en eso que quieres desde tu alma. Usa tu imaginación para crear, observate viviendo eso que quieres ya sea material o espiritual, visualizate en esa realidad. Para empezar a manifestar te acompaño con afirmaciones poderosas de alta vibracion energética para repetirlas todos los días. El orden de la creación es SER, HACER, TENER. Mientras creas en ti y en esa energia creadora que llevas dentro puedes manifestar todo lo que imaginas porque tu fé está en la luz, en...2020-08-0910 minRENACER013. Meditación Guiada. Despierta Y Empieza Tu Día Con Buena EnergíaNada mejor que empezar el día convencida de que será un día maravilloso. Esta meditación te regala herramientas para conectar con tu alma y empezar el día con la mejor energía. Te acompaño 10 minutos en un despertar físico y espiritual para que esa linda energía sea trasferida a todo lo que haces en tu día. Puedes repetir este audio todas las mañanas para iniciar tus actividades con todo el positivismo. Disfrutala! te espero en la próxima meditación. Que la buena energía siempre te acompañe. Att. Diana Giraldo 2020-08-0210 minRENACER012. Meditación Guiada Para Liberarte De Las PreocupacionesSi estás pasando por una situación difícil y quieres más tranquilidad en tu vida, esta meditación te ayudará a liberarte de las preocupaciones que estas situaciones te generan. La solución a todos tus problemas está más cerca de lo que imaginas. Espero que la difrutes y encuentres paz en tu alma. Te espero en la próxima meditación y que la buena energía siempre te acompañe!
Me puedes encontrar en instagram: @diana_giraldoc
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support2020-07-2510 minRENACER011. Ep 2. PERO QUE ES LA MEDITACIÓN?Hay muchas ideas de lo que es y de lo que no es la práctica meditativa. En este podcast te hablo de esto. La meditación es para todos. No importa de donde vienes, tus creencias o cultura. Nada de esto te impide aprovechar de los beneficion de esta práctica maravillosa. Comenta tus ideas de que crees que es la meditación o como es tu experiencia con ella. Un abrazo, te espero en la próxima meitación guiada y podcast.
@diana_giraldoc
giraldoc.dm@gmail.com
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o un email a
giraldoc.dm@gmail.com
Un abrazo y espero que lo disfrutes. Que la buena energía siempre te acompañe!
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Dr. Cindy SpeaksEnvisioning a Fort Myers for the People ft. Diana GiraldoDr. Cindy Banyai (D), candidate for Florida Congressional District 19, talks with Diana Giraldo, candidate for Fort Myers City Council Ward 6, about serving the people of the city, especially through infrastructure and inclusion.
2020-07-101h 01RENACER009. Meditación Guiada. Respira Para Empezar Y Terminar Tu Día Con Buena EnergíaLa respiración la hacemos de manera inconsciente pero cuando nuestra atención plena se dirige a ella nuestros pensamientos son apaciguados de una manera muy sutíl. Te comparto un ejercicio de respiración sencillo que consta de contar un ciclo de inhalación y exhalacxión justo antes de que ingrese el aire a tu cuerpo. Escucha la meditación y acompañame en esta linda meditación para iniciar o terminar tu día con una excelente energía. Que la buena energía siempre te acompañe y te espero en la próxima meditación. Un abrazo!2020-07-0609 minRENACER008. Meditación Guiada. Abundancia Infinita.Andamos explorando el mundo tratando de encontrar riqueza cuando toda la abundacia está dentro de cada uno de nosotros. Somos un espejo de eso que llevamos dentro. Te invito q que mires tu alrededor, la vida que llevas y si tu interior es abundante entonces es inevitable que tu mundo externo lo sea. "Como es adentro es afuera, como esa arriba es abajo y viceversa" esto no lo digo yo, es una ley universal. En esta meditación le damos la bienvenida a la abundancia infinita que llevas dentro (la reconocemos). Que la disfrutes mucho, un abrazo! y te espe...2020-07-0208 min
Amigos TICDiana Giraldo y VanguardiaEn este episodio de Amigos TIC hablamos con Diana Giraldo sobre la transformación digital de Vanguardia, un medio con más de 100 años de trayectoria. 03:30 La era digital de VanguardiaDiana habla sobre cómo empezó la transformación digital de un medio con una tradición de 100 años y cómo se capacitaron para estar a la altura de referentes a nivel nacional e internacional.10:32 El impacto del covid-19 en VanguardiaDiana explica cómo la pandemia les ayudo a agilizar procesos digitales que estaban en planes antes de la emer...2020-06-2637 minRENACER007. Meditación Guiada. Medita Después De Un Largo DíaNada mejor que unos minutos contigo mism@ después de un día largo. Ese silencio reconforta y te ayuda a encontrar la fortaleza que necesitas para continuar. Meditar para contemplar tu presente y agradecer lo que fué y será. Te mando un abrazo lleno de buena energía y disfruta la meditación tanto como yo al crearla.
@diana_giraldoc
Si tienes preguntas o necesitas comunicarte conmigo puedes escribirme a giraldoc.dm@gmail.com
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support2020-06-2609 minRENACER006. Amor Propio. Afirmaciones.Este es un recordatorio de lo importante que eres. En 4 minutos afirmaciones poderosas y una atención plena a tu respiración te ayudan a conectar con ese amor propio y a valorarte cada vez en la perfección de tu existencia. Repite las afirmaciones durante todo el día, notarás un cambio en tu energía. Un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe. Te espero en la próxima meditación.
Diana Giraldo
instagram: @diana_giraldoc
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support2020-06-1804 minRENACER005. Meditación Guiada. Palabras Magicas Ho'oponoponoEn culturas como la Hawaiana, hace parte de una práctica de RECONCILIACIÓN Y PERDÓN. Se usa como mantra (repetición de una palabra o frase) para sanar y liberar no solo el cuerpo, si no el alma de energías negativas, densas y de baja vibración. Esta práctica es más conocida como HO'OPONOPONO.
El HO'OPONOPONO consiste en repetir estas palabras en orden y de manera pausada. A medida que repites regeneras tus celulas y renaces desde el punto de vista energetico.
Te invito a que lo hagas y te permitas sentir los bene...2020-06-1107 minRENACER004. Meditación Para Tus MañanasTodos los días es una nueva oportunidad para ser feliz y meditar en las mañanas abre tu energia para recibir todo lo bueno que está reservado para ti, para que reconozcas que esa felicidad siempre ha estado en tu corazón. Te comparto esta linda meditación para que la incorpores todas tus mañanas antes de empezar tu día. Te espero en la próxima meditación y que la buen energía siempre te acompañe!. Puedes encontrarme en instagram como @diana_giraldoc
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Diana Giraldo.
Intagram: @diana_giraldoc
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Diana Giraldo
instagram: @diana_giraldoc
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Diana Giraldo013. Tips Para Empezar El Camino a Tu Realidad Deseada Practicando Leyes UniversalesSoñar es gratis y no nos cuesta nada llenarnos de ilusiones. Solo que los días pasan y seguimos soñando sin hacer nada para que esos sueños se conviertan en realidad. Aquí les voy a dejar algunos tips para empezar ese camino de cambio haciendo uso de algunas de las leyes universales. Pero que son las leyes universales?. Te lo cuento aquí. Gracias por escuchar!!!
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2020-04-1909 minDiana Giraldo018. El Futuro Después de una CrisisSiempre hago énfasis en la importancia de vivir el presente pero en este podcast hablaremos del futuro después de una crisis . Además hablaremos de las posturas que podemos tomar ante esa crisis que influencian nuestra realidad en el futuro. Te invito a que me acompañes estos minutos para reflexionar. Que lo disfrutes y que la buena energía siempre te acompañe!
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2020-04-0610 minDiana Giraldo017. Consejos Para Aumentar tu Nivel de Consciencia.Estos consejos para aumentar tu nivel de consciencia, son fácil de practicar y puedes empezar ahora mismo. No hay excusa de decir "es que no tengo tiempo" porque lo único que necesitas es querer hacerlo. Espero te sean últil. Un abrazo y que la buena energia siempre te acompañe.
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2020-03-1608 minDiana Giraldo016. Balance vs DesequilibrioSiempre estamos en busca de la tranquilidad y balance en nuestras vidas para disfrutar de nuestra existencia pero hemos criticado y juzgado de manera fuerte las experiencias negativas que vivimos. En este podcast comparto con ustedes lo que pienso acerca del caos y el desequilibrio.. Te invito a que lo escuches y si tiene algún comentario puedes hacerlo por mi cuenta de instagram bemindfulmind..
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-11-2408 minDiana Giraldo015. Víctima De Tu RealidadCuando evadimos la responsabilidad de lo que sucede en nuestra vida se convierte en victimismo . Este podcast es una corta reflexion sobre este tema. Cual es tu posición ante tu realidad?
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-10-3008 minDiana Giraldo014. Te Dices La Verdad?Muchos dicen: prefiero llorar con la verdad que reir con una mentira, pero cuantas veces te has mentido a ti mismo? Tal vez mas de las que te imaginas. En este podcast te cuento que es la verdad para mi y porque considero que puede servirnos de herramienta para avanzar a nuestra realidad deseada.
Gracias por escuchar y ser parte de esta comunidad!!
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-10-0406 minDiana Giraldo012. Una Decisión Que Cambiaría Mi VidaElegí ser mamá y aunque con muchos miedos ahora estoy dispuesta a apreder y crecer de esta nueva experiencia. Sé que se vienen momentos especiales y otros no muy fáciles pero he tomado la decisión de empezar esta nueva etapa en mi vida. Comparto este pedacito de mi historia porque no creo ser la única que haya pasado por esto. Gracias por escuchar y les seguiré contando lo que aprendo en este recorrido.
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-09-2308 minDiana Giraldo011. El MinimalismoEL MINIMALISMO según los expertos es LLEVAR UN ESTILO DE VIDA SIN EXCESOS. Hay quienes les gusta esta idea pero muchos sienten que vivir con menos es vivir en la escasez por eso se ha convertido en algo controversial. Aquí les cuento mi forma de ver el minimalismo.
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-09-1010 minDiana Giraldo010. Cuatro Aspectos Importantes en Nuestras VidasEn el podcast de hoy quiero tocar varios temas que me parecen importantes como factores determinantes en la estabilidad de nuestras vidas. Como ya saben la temática de mis podcast tienen que ver con crecimiento personal, empoderamiento, espiritualidad y más. Pero hoy quiero hablar de 4 aspectos que a mi parecer trabajan en conjunto, están vinculados y si hay fallas en uno de ellos los demás pueden llegar a verse afectados. Si te da curiosidad saber cuales son escucha el episodio de hoy. Un abrazo!!!
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-09-0313 minDiana Giraldo009. Tu Otro YoTodos tenemos una sombra que nos sigue a todas partes. Esta sombra representa a alguien que parece ajeno a nosotros pero sale a la luz cuando menos nos imaginamos, sale por momentos causando caos y problemas incalculables. Cuando nos damos cuenta que es una versión paralela a nosotros podemos entrar en areas profundas de nuestro ser. Podemos conocernos más e incluso ayudarnos a mejorar, empoderarnos y crecer. No se trata de juzgar “tu otro yo”, se trata de reconocer que hace parte de tu existencia.
Te invito a que escuches este podcast y comentes en esta página si así lo...2019-08-2711 minDiana Giraldo008. Volver a Empezar Conscientemente.Cuantas veces tomamos la decisión de volver a empezar de manera consciente? Hay muchas razones por las cuales nuestros planes puede que no se cumplan pero aquí les voy a contar sobre el limitantes más grande que puede existir para no conseguir lo que nos proponesmos.
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-08-2411 minDiana Giraldo007. Resoluciones de Nuevo Año, Como Cumplirlas.Este episodio fué emitido al iniciar el año en otra plaraforma pero hasta este momento esta siendo compartido por Ancho. Por favor ignoren la fecha de publicación.
Cuantas cosas nos imaginamos que queremos este nuevo año y cuantas realmente estamos dispuestos a cumplir?. Aquí te cuento lo que pienso al respecto. Siempre es bueno recordar que quien imagina puede crear, por lo tanto puede diseñar su vida tal como la desea.
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-08-2408 minDiana Giraldo006. Meditación Guiada Te invito a que me acompañes en esta corta meditación para dejar de vivir en tu mente, dejar el pasado o el futuro y mejor enfocarte en tu presente - en el aquí y el ahora - para sentir tu existencia con toda tranquilidad.
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-08-2309 minDiana Giraldo005. Meditando Por Primera Vez El principio de la meditación es el conocimiento de uno mismo y esto significa darse cuenta de todo movimiento del pensar y del sentir.
“ Krishnamurti”
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-08-2307 minDiana Giraldo004. Como Hacer Que Las Cosas Mejoren.Buscamos ansiosamente que las cosas cambien para mejorar nuestras vidas pero olvidamos que nosotros generamos una energía creadora. Sin darnos cuenta, cada queja que damos sobre lo que nos pasa nos acerca cada vez más a la desdicha, viviendo y actuando con mediocridad. En realidad somos afortunados y tenemos todo para ser feliz pero antes debemos ser agradecidos y cambiar nuestra actitud ante la vida para poder encontrar la verdadera tranquilidad en nuestros corazones.
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-08-2307 minDiana Giraldo003. Piensa PositivoEl pensamiento positivo es una herramienta fundamental para crear vidas saludables y prosperas. Somos los únicos resposables de lo que nos sucede pues vibramos con nuestros pensamientos. Si cultivamos mentes positivas, crearemos emociones positivas y por ende situaciones armoniosas. Escucha bien tu conversación interna ahí es donde creas tu realidad.
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-08-2105 minDiana Giraldo002. Una Vida ExitosaNo te juzgues si hay cosas que no te han salido como planeabas. La vida nos enseña en el camino y lo que vivimos es necesario para aprender. Tu vida ya es exitosa tal y como es, observate como triunfador. Asegurate de vivir al máximo cada momento y ser feliz sin prejuicios y divociandote de las presiones sociales. Se feliz ahora. El pasado ya pasó y el futuro no existe.
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-08-2005 minDiana Giraldo001. Como Nació MindFulmindEn este podcast te cuento como nació la idea de este espacio lleno de amor para compartir ideas para llevar una vida mas saludable basada en cositas que he aprendido en el camino de mi vida. Espero te sea útil, un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe!
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Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldo/support2019-08-1803 minDiana Giraldo000. Bienvenid@sHola, te doy la bienvenida es este espacio lleno de amor creado para ti, donde encontrarás ideas, cuentos para tu alma y conversaciones para cultivar mentes conscientes, corazones sensibles y vidas más saludables y así hacer de este mundo un lugar maravilloso. Te invito a que visites nuestra página www.bemindfulmind.com
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Perspectives in BusinessLa Igualdad de Género en la sociedad y las organizaciones. Puntos de vista de Diana Gutierrez del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo - PNUDConversamos con Diana Gutierrez, , converso con nosotros acerca de la importancia que tiene el aplicar nuevas politicas dentro de las empresas de todo tamaño, en el marco de la igualdad de género. 2019-07-3136 min