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Diversidad OMC RadioAlimentación consciente: Nutrir el cuerpo y la mente¿Sientes que te falta energía a lo largo del día? ¿Comes sin darte cuenta y luego te sientes pesada o con bajones de ánimo? Lo que comes impacta directamente en tu bienestar físico, mental y emocional, pero no solo importa qué comes, sino también cómo y por qué lo haces.En este episodio descubrirás cómo la alimentación consciente puede ayudarte a recuperar tu energía, mejorar tu digestión y transformar tu relación con la comida.2025-04-3012 min
Diversidad OMC RadioDespierta con energía: Optimiza tu descanso y mejora tu vidaDormir es una necesidad biológica esencial para nuestra salud física y mental. En este episodio, exploramos cómo el sueño impacta directamente nuestros niveles de energía, estado de ánimo y capacidad para gestionar el estrés. Hablaremos de la importancia de una buena higiene del sueño, cómo optimizar nuestro descanso y qué hábitos nos ayudan a despertar renovados y con más vitalidad cada día.2025-04-2511 min
Diversidad OMC RadioVoces AntirracistasEste podcast en directo es el resultado del curso "El podcast como herramienta de intervención comunitaria" realizado en OMC Radio.2025-04-2353 min
Diversidad OMC RadioMeditación para Conectar con tu Cuerpo y tu RespiraciónHoy te invito a hacer una pausa. A soltar el ruido externo y reconectar contigo. En este episodio, te guiaré en una meditación suave y profunda para que puedas sentir tu cuerpo, habitarlo con presencia y conectar con el ritmo natural de tu respiración.Suelta la tensión acumuladaRegálate un momento de calmaEscucha lo que tu cuerpo necesitaCierra los ojos, respira y haz que esta práctica te devuelva a tu centro.Dale al play y comienza a conectar con tu bienestar desde dentro2025-03-3112 min
Diversidad OMC RadioClaves para Convertir los Hábitos Saludables en Parte de Tu VidaMuchas veces iniciamos un hábito saludable con ilusión, pero con el tiempo lo dejamos de lado. ¿Te ha pasado? En este episodio, te compartiré tres claves fundamentales para que esos hábitos que tanto deseas no se queden en intentos pasajeros, sino que se conviertan en parte de tu vida de forma natural y sostenible. Escúchalo ahora y empieza a construir hábitos que realmente perduren2025-03-2412 min
Diversidad OMC RadioLa Actitud, Tu Mejor AliadaLa actitud marca la diferencia entre quedarnos en la queja o avanzar hacia el cambio.En este episodio exploramos cómo la actitud influye en tu bienestar y en la consecución de tus objetivos. Descubrirás claves para cultivar una actitud que te dé fuerza y que te impulse en tu día a día.2025-03-1810 min
Diversidad OMC RadioMujeres que dejan huellaEn este reportaje, damos cobertura al evento "Mujeres que dejan huella", una iniciativa de la Mesa Comunitaria de Salud y Género de San Cristóbal que sirve para visibilizar las aportaciones de mujeres del barrio que con su hacer cotidiano mejoran la vida de las personas.2025-03-1744 min
Diversidad OMC RadioCelebraciones y tradiciones: el carnavalSe ha juntado la juventud con un grupo de personas mayores del CMM Eduardo Minguito. La temática a tratar ha sido el carnaval y sus distintos aspectos, pero también hemos podido disfrutar de unos poemas recitados por unas participantes, lo que nos ha llevado a hablar del amor, tratando temas como "la clave del éxito en una relación".Todo esto y mucho más en este programa.2025-03-1730 min
Diversidad OMC RadioCarnaval desde CMM Eduardo MinguitoHemos juntado a la juventud con un grupo de personas mayores del Eduardo Minguito. La temática a tratar ha sido el carnaval y sus distintos aspectos: gustos a la hora de disfrazarse, quién hace los disfraces, diferencias de la festividad según el lugar...Además nos han contado lo que harán este año para celebrarlo y nos han invitado a participar, si te quieres enterar, ¡te invitamos a escuchar este programa!2025-03-1721 min
Diversidad OMC RadioFrecuencias compartidasRadio, salud mental y participación.En este programa, mantenemos un coloquio radiofónico entre OMC Radio y el CRPS de Villaverde para conocer cómo la radio puede contribuir a mejorar la vida diaria de las personas. 2025-03-1317 min
Diversidad OMC RadioCRPS y OMC RadioEn este programa, mantenemos un coloquio radiofónico entre OMC Radio y el CRPS de Villaverde para conocer cómo la radio puede contribuir a mejorar la vida diaria de las personas.Radio, salud mental y participación.2025-03-1324 min
Diversidad OMC RadioEmpieza hoy: Primer paso hacia una vida mejorQueremos cambiar y mejorar (salud, relaciones, trabajo, alimentación, etc.), transformarnos y evolucionar, pero a veces no sabemos por dónde empezar ni cómo. Con este podcast, "El arte de vivir en calma", Yolanda García nos enseña a dar los primeros pasos. 2025-03-1010 min
Diversidad OMC Radio8M: Feminismo y edadismoGrabado en directo en el evento comunitario por el Día de las Mujeres, organizamos este espacio radiofónico con participantes de los Centros para Mayores de Villaverde. ¿Se ha avanzado en igualdad?¿Cuidan por igual abuelas y abuelos?¿Qué aspectos podemos mejorar?2025-03-1022 min
Diversidad OMC RadioVoces del día a díaEn este podcast, recibimos en los estudios de OMC a un grupo de participantes de AFANDICE, asociación que trabaja con personas con discapacidad intelectual, que vienen a contarnos las actividades que hacen en su centro de Villaverde.2025-03-0631 min
Diversidad OMC RadioCuña_invitación_8MEl viernes 7 de marzo te invitamos a participar en el evento comunitario organizado por la Plantaforma en Género de Villaverde para conmemorar el Día Internacional de las Mujeres.2025-03-0400 min
Diversidad OMC RadioCuña 8MEl viernes 7 de marzo te invitamos a participar en el evento comunitario organizado por la Plantaforma en Género de Villaverde para conmemorar el Día Internacional de las Mujeres.2025-03-0401 minDiversidad OMC Radio8M: Resistir, construir, avanzarEl viernes 7 de marzo te invitamos a participar en el evento comunitario organizado por la Plantaforma en Género de Villaverde para conmemorar el Día Internacional de las Mujeres.2025-03-0401 min
Diversidad OMC RadioCuña 25N: Villaverde contra las violencias machistasCuña radiofónica para la invitación al evento del 25 de Noviembre, fecha en la que se conmemora el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las mujeres.2024-11-0501 min
Diversidad OMC RadioMujeres Radiantes 2024En este podcast, Las Lideresas de Villaverde representan, junto a las compañeras de OMC Radio, el espacio de radio-ficción "Sola no" en el marco de las IV jornadas de Mujeres Radiantes celebrado en Vitoria-Gasteiz.
¿Estás abierta a las relaciones y al amor?
2024-10-2918 min
Diversidad OMC RadioFiesta de la colonia experimentalUna vez más, nos sumamos a la celebración de la Colonia Experimental en el corazón de Villaverde Alto.
En un evento cargado de actividades, talleres y actuaciones, conmemoramos el 9º aniversario de la declaración de ARRU.
¿Quieres conocer las novedades más destacadas del evento?
¡Descúbrelas en este podcast!2024-10-0737 min
Diversidad OMC RadioDerechos Sexuales y ReproductivosCon motivo del Día Mundial de la Anticoncepción, celebrado con la finalidad de generar conciencia en la población acerca de los métodos anticonceptivos disponibles para prevenir embarazos no deseados, infecciones de transmisión y controlar la natalidad, un grupo de mujeres jóvenes realizan este podcast en el que nos comparten sus opiniones e inquietudes.
2024-09-2708 min
Diversidad OMC RadioRadio San LucianoEste podcast es el resultado del taller de radio realizado en el Centro de Mayores San Luciano. Sus protagonistas nos cuentan sus hobbies y los temas que les gustaría tratar si tuvieran un programa de radio propio. 2024-09-1844 min
Diversidad OMC RadioSentirte bien: cuentosEn este podcast, Elena de Yzaguirre vuelve a tocarnos la fibra sensible, esta vez en forma de regalo con dos cuentos:"El vuelo del halcón" y "El aguilucho".
2024-09-1257 min
Diversidad OMC RadioVacaciones de veranoEn este podcast, nos acercamos al Centro Municipal para Personas Mayores de La Platanera en el corazón de Los Rosales (Villaverde) para realizar un taller de radio. El protagonismo corre a cargo de personas usuarias del centro que han querido compartirnos cómo han vivido el verano.
2024-09-0949 min
Diversidad OMC RadioTertulia desde el CMM José OrtuñoEn este programa, nos acercamos al Centro Municipal para Personas Mayores, José Ortuño Ponce, en Villaverde Alto para hacer un taller de radio con mujeres participantes.
Nos cuentan cómo viven la jubilación, la importancia de realizar actividades para mantener un envejecimiento activo, cómo les afecta la brecha digital, así como algunas estrategias para combatir la soledad no deseada. 2024-07-0342 min
Diversidad OMC RadioTaller de radio con personas mayoresEn este podcast, nos acercamos al Centro Municipal para Personas Mayores, Nuestra Señora de los Ángeles, para realizar un taller de radio con sus participantes con el fin de mejorar sus capacidades comunicativas.
Dinamizado y guionizado por el propio grupo nos cuentan quiénes son, cómo viven la jubilación, qué actividades les gusta realizar y hasta sus planes de verano. 2024-07-0226 min
Diversidad OMC RadioDiálogos contra la soledadEste es el resultado del taller de radio que hicimos en el Centro Municipal de Mayores Miguel Delibes. En este coloquio, sus protagonistas nos cuentan cómo viven la jubilación, los pros y contras, sus estrategias para combatir la soledad no deseada y sus planes vacacionales.2024-06-2031 min
Diversidad OMC RadioMaricoplaEn este podcast, nos acercamos al Centro Municipal de Mayores José Ortuño, en Villaverde Alto, para celebrar un encuentro intergeneracional entre jóvenes y mayores relacionades con el colectivo LGTBIAQ+.
A través de la copla como hilo conductor, el dinamizador del espacio, Edu Álvarez, nos guía por un recorrido histórico que une música, derechos sociales, reivindicación y, sobre todo, copla.2024-06-1059 min
Diversidad OMC RadioSND y Voluntariado en los CMMEn este podcast, nos acercamos al Centro Municipal para Personas Mayores Eduardo Minguito en Villaverde Bajo para conversar con las vecinas y vecinos sobre los recursos que trabajamos para prevenir la soledad No Deseada y conocer qué piensan sobre esta problemática social.2024-06-0338 min
Diversidad OMC RadioEsto que nos pasa cuando estamos juntasSintonía de cabecera del programa "Esto que nos pasa cuando estamos juntas".
Un podcast para pararse a vivir, para habitar otros mundos posibles desde la belleza y la palabra, para reconectarnos con la esencia de lo que somos.
Si echas en falta un rincón donde sentarte a escuchar el sonido del viento, este es tu espacio.2024-05-2901 min
Diversidad OMC RadioSND y voluntariadoEn este podcast, nos acercamos al Centro Municipal para personas mayores San Luciano, en Ciudad de los Ángeles, para dar a conocer diferentes recursos que trabajan para prevenir la Soledad No Deseada, como son: Grandes Amigos, Cruz Roja, Provivienda y OMC Radio.
Conversamos también con sus vecinas para conocer cómo se puede prevenir esta soledad que afecta a tantas personas.
2024-05-2929 min
Diversidad OMC RadioPalabras de plataEn este podcast, recibimos a participantes del Centro de Rehabilitación Laboral de Villaverde para conocer una de las actividades que realizan en favor de la igualdad entre hombres y mujeres: el club de lectura con perspectiva feminista.
Un espacio de reflexión para compartir y opinar sobre diferentes obras de la literatura desde otra mirada.2024-05-0639 min
Diversidad OMC RadioSentirte bien: Meditación por el Día del LibroElena de Yzaguirre recopila sus mejores libros, entre ellos "poetas, poetisas" de Gloria Fuertes.
Meditación especial por el día del libro, (el pasado 23 de abril).
Antes de dormir, sumérgete en sus palabras, que te harán pensar, reflexionar, y reconstruirte como persona.
Programa de relajación realizado en los estudios de Omc.
Escucha el programa los jueves y sábados de 21:00 a 22:00 en https://www.omcradio.org/escuchanos/2024-05-0259 min
Diversidad OMC RadioTizas en rebeliónRecibimos en los estudios de OMC Radio a la Asamblea de Docentes LGTBIAQ+, que se sube a las ondas con este primer podcast...
Os hablamos de nuestra asamblea, lo que ya está hecho y lo que está por venir.
Nos puedes encontrar en www.docenteslgtbi.es o en IG @docenteslgtbiplus2024-04-2639 min
Diversidad OMC Radio¡Pa' vieja tú!Este podcast ha sido realizado por el alumnado del grado medio de Técnicas de Atención a Personas en Situación de Dependencia del IES Ciudad de Jaén.
A través del desarrollo de diferentes secciones, como la soledad no deseada, la brecha digital o el cuidado de las personas cuidadoras, han podido reflexionar sobre el envejecimiento activo para aprender a trabajar con los colectivos de personas mayores. Además, han recibido la visita de Las Lideresas de Villaverde, a quienes han podido entrevistar para romper con prejuicios y estereotipos.2024-04-2430 min
Diversidad OMC RadioII Feria de Salud ComunitariaCobertura radiofónica de la II Feria de Salud Comunitaria, un evento organizado por la Mesa de Salud y Género de San Cristóbal con el objetivo de sensibilizar a las vecinas y vecinos de Villaverde para la promoción de hábitos más saludables que permitan disfrutar de una vida plena.
¡Te invitamos a conocer a los distintos agentes sociales que han formado parte!2024-04-221h 28Diversidad OMC RadioTwerk, agitando concienciasEn este podcast, traemos curiosidades de este baile desde sus orígenes hasta sus referentes en la actualidad.
Entrevistamos a Jack Gómez en su academia Revolution Place y a algunas de sus alumnas de nivel inicial.
Este podcast ha sido realizado por Cecilia Grijalva, como resultado del curso Comunicación y Género, en el que ha tomado parte.2024-04-0311 min
Diversidad OMC RadioComunicación y GéneroEn este podcast, presentamos en directo los proyectos resultantes del curso de Comunicación y Género a través de la práctica de la radio comunitaria.
¡Enhorabuena por vuestro trabajo, equipo!2024-03-211h 34
Diversidad OMC Radio8M: Mucho por recorrer, seguimos en luchaEn este podcast cubrimos el evento comunitario del 8M en directo desde el parque de El Cruce. Una acción de sensibilización organizada por los recursos y entidades que forman parte de la Plantaforma en Género de Villaverde.
Las vecinas y vecinos nos cuentan sus reflexiones y aprendizajes sobre el Día Internacional de las Mujeres.2024-03-121h 15
Diversidad OMC RadioSentirte bienEn este podcast, hablamos sobre el libro de Nica Vázquez,
"Solosofía". Trata sobre el arte de sentirte en plenitud en solitario, ser dueña de tu cuerpo y de tu espacio, respetándote y cuidándote con amabilidad y cariño, la importancia de vivir el presente, aquí y ahora y hacerlo con los 5 sentidos.La felicidad también es real sin ser compartida.Programa de relajación realizado en los estudios
de OMC Radio a cargo de Elena de Yzaguirre.
2024-03-1159 min
Diversidad OMC RadioGeneración del 27 con perspectiva de géneroSeguro que conoces a grandes poetas y escritores de la Generación del 27, como Lorca o Miguel Hernández. Pero, ¿conoces alguna mujer relevante?
Las y los compañeros del CEPA Los Rosales han investigado para crear su primer podcast de forma colectiva.2024-03-0516 min
Diversidad OMC RadioGeneración 27En este programa, el alumnado del CEPA Los Rosales desarrolla el contenido del guion y graban su primer podcast sobre la Generación del 27.2024-03-0516 min
Diversidad OMC Radio8M en VillaverdeLa Plantaforma en Género de Villaverde os invita a participar en este evento comunitario el viernes 8 de marzo. 2024-03-0500 min
Diversidad OMC RadioHerencias y testamentosEn este podcast, nos acercamos al Centros Municipal de Mayores
Miguel Delibes en Villaverde para conocer en profundidad un tema tan importante cómo son las herencias y testamentos. En esta charla informativa, de la mano del abogado Florentín Petrica del Servicio de Orientación Jurídica, vecinas y vecinos resuelven sus dudas: ¿Por qué es importante hacer un testamento? ¿Quién tiene derechos hereditarios?
Para conocer la respuesta a estas y otras preguntas te invitamos a escuchar este podcast producido por OMC Radio.
2024-02-291h 00
Diversidad OMC RadioUrbancovid: Una investigación sobre Madrid en tiempos de pandemiaEn este podcast se recogen las conclusiones del estudio Urbancovid para conocer cómo respondió Madrid a la crisis pandémica y, sobre todo, entender la respuesta comunitaria de algunos distritos y barrios, como el de San Cristóbal de los Ángeles (Villaverde), donde la capacidad inventiva, la improvisación y la solidaridad vecinal fueron ejemplares.
2024-02-021h 31
Diversidad OMC RadioUn espacio propioEn colaboración con Educación, Cultura y Solidaridad (ECYS)
vienen a visitarnos a la radio vecinas de San Cristóbal que han participado en un proyecto comunitario para aprender a mejorar la salud de las mujeres.
¿Conoces las frutas y verduras de temporada? ¿Eres consciente de los beneficios del ejercicio? ¿Te gustaría participar en las actividades del huerto del barrio?
¡Te lo contamos en este podcast!
Música utilizada: Obra: Alianzas
Música de https://www.fiftysounds.com/es/
2024-01-0508 min
Diversidad OMC RadioT1 E4 SENTIRTE BIENEn este episodio Elena nos desea unas felices fiestas y nos explica la importancia de como halamos a los demás y de lo que decimos. Dependiendo del como y el que repercutiremos a nuestro entorno y también a nosotras mismas, ya que a veces hablamos de nuestra propia persona. Si digo que estoy mal, estaré mal...etc.
Una forma de reflexionar y relajarnos a través de las ondas :)
Este podcast nos lleva a una relajación a través del refuerzo positivo.
Después de escucharlo te sentirás diferente.
En...2023-12-2151 minDiversidad OMC RadioLas voces del Berta: Todas somos TriniA partir del relato de escritura creativa escrito por Conchi, participante en los talleres del Espacio de Igualdad Berta Cáceres, las compañeras Hilde, Eusebia, Carmen y la propia Conchi, cuestionan el papel que les ha tocado vivir a las mujeres en los contextos rurales y reflexionan sobre la carga de trabajo que suponen las navidades. ¿Y si hacemos un reparto más igualitario entre hombres y mujeres para que disfrutemos de las fiestas?
Música utilizada:
Obras: "Deck the Halls" y "They say"
Música de https://www.fiftysounds.com/es/
2023-12-1439 min
Diversidad OMC Radio25N: Villaverde contra las violencias machistasCon motivo de la señalada fecha, 25N, Día Internacional para la Erradicación de la Violencia contra las Mujeres, agentes de salud del Centro Municipal de Salud Comunitaria preparan este programa especial para sensibilizar sobre la violencia.
Además de la radio, en este evento asistimos los diferentes recursos, asociaciones y entidades que conformamos la Plantaforma en Género de Villaverde, una apuesta de trabajo en red comprometida con el propósito de terminar con las violencias que sufren las mujeres en sus múltiples formas.2023-11-2831 min
Diversidad OMC RadioDe barro, flores y lucha (extracto)Extracto de la obra de radio-teatro de la obra "De barro, flores y lucha"2023-11-2300 min
Diversidad OMC RadioHablemos de los Ángeles: Coloquio intergeneracionalEn este podcast, nos acercamos de nuevo al Centro de Mayores Nuestra Señora de los Ángeles para generar un diálogo entre vecinos y vecinas del barrio de Los Ángeles de diferentes edades. ¿Qué les gusta hacer en el barrio? ¿Qué necesidades detectan? ¿Sigue siendo necesaria la participación vecinal? ¿Estamos avanzando hacia la igualdad de género?
Natalia, Dylan, Carlos, Daniel, Maribel y Antonio responderán a estas y otras muchas preguntas. ¡Escúchalo!2023-11-1749 min
Diversidad OMC RadioHablemos de los Ángeles: Nuestro barrio 1En este podcast, nos acercamos al Centro de Mayores de Nuestra Señora de los Ángeles para conocer la opinión de las vecinas y vecinos del barrio de los Ángeles y entender cómo se ha construido el barrio.
Este coloquio es el resultado de un proyecto colaborativo llevado a cabo entre la Federación Regional de Asociaciones Vecinales de Madrid, los Centros de Mayores de Villaverde, el Periódico de Villaverde y OMC Radio.
¿Qué cambios percibe la vecindad? ¿Qué papel han tenido hombres y mujeres en la construcción de Los Ángeles?
¡Te inv...2023-10-2453 min
Diversidad OMC RadioFiesta en la colonia ExperimentalEn este podcast, OMC acerca la radio a la Fiesta de la Colonia Experimental para celebrar juntas el 8º aniversario de la declaración de ARRU.
¿Quieres conocer la opinión de sus vecinas y el aporte que hacen desde las diferentes entidades y servicios que trabajan en la Colonia?
¡Escúchalo en este podcast!2023-10-0445 min
Diversidad OMC RadioCEPA: Una fábrica de sueñosEn este podcast, profesorado y alumnado del Centro de Educación Para Adultos (CEPA Los Rosales) vienen a OMC a contarnos las actividades que desarrollan en su centro y, sobre
todo, cómo les ha cambiado la vida estudiar siendo personas adultas.
¿Eres de las que piensas que el saber no ocupa lugar? ¿Crees que no hay edad para estudiar? ¿Y para alcanzar nuevos retos?
Te invitamos a escuchar este podcast donde descubrirás que la educación está más allá del aula.
Música utilizada:
Obra: El Mejor Momento
Obra...2023-09-2522 minDiversidad OMC RadioSintonía de cabecera: Las voces del BertaEsta es la nueva sintonía de cabecera del programa "Las voces del Berta", que es un programa de radio que surge de la colaboración entre el Espacio de Igualdad Berta Cáceres y OMC Radio.
2023-07-0500 min
Diversidad OMC RadioT1 E3 SENTIRTE BIENEn este episodio Elena nos habla de los chakras, sus coleros, y sus sentires. También nos hace reflexionar sobre la suerte que es tener salud.
Una forma de relajarnos a través de las ondas :)
Este podcast nos lleva a una relajación a través del refuerzo positivo.
Después de escucharlo te sentirás diferente.
En la parte técnica, bien meditadita Gema Tajadura :)2023-06-221h 00
Diversidad OMC RadioConoce la Ley Solo Sí es SíEn este podcast, analizamos el contenido y los avances de la Ley de Garantía Integral de la Libertad Sexual, popularmente conocida como la
Ley Solo Sí es Sí. Para ello, contamos en los estudios de OMC Radio con una mesa excepcional compuesta por María Naredo, jurista y miembro del equipo del Ministerio de Igualdad que ha participado en la redacción de dicha ley; Nerea García, abogada de la Asociación feminista Otro Tiempo; Ana Álvarez, educadora del Espacio de Igualdad Clara Campoamor; y Marta López, comunicadora feminista
de Otro Tiempo que, además, conduce este espac...2023-06-151h 14
Diversidad OMC RadioDescubre tus conocimientosEn este podcast, OMC Radio acerca su radio al Centro de Mayores de Villalonso para conocer al grupo de mujeres del taller “Descubre tus
conocimientos”. Un espacio semanal de reflexión en el que tratan numerosos y variados temas. Con la colaboración del Espacio de Igualdad Dulce Chacón, este taller también les sirve para compartir opiniones e inquietudes, así como, descubrir temas sobre los que no habían tenido oportunidad de reflexionar. ¿Qué necesidades tienen las mujeres mayores? ¿Qué piensan sobre la importancia de las redes de cuidados? ¿Qué cambios perciben en
la actualidad?
Te invitamos a de...2023-06-0837 min
Diversidad OMC RadioLas voces del Berta: La brecha digital de géneroEn este programa, las compañeras del Espacio de Igualdad Berta Cáceres nos explican qué es la brecha digital de género y las afectaciones que
tiene en la vida de las mujeres.
¿Eres de las que piensan que es necesario visibilizar el trabajo de las grandes mujeres pioneras? ¿De qué manera influye la brecha digital en la autoestima de las mujeres? ¿Consideras importante generar lazos de sororidad?
Ángeles, Ilde, Eusebia, Iris, Carmen y Ana Eva nos lo cuentan en esta tertulia sonora.
Música utilizada:
Obra: Planes de Futuro, SE
...2023-05-2336 min
Diversidad OMC RadioMemory para la igualdadEn este podcast, las compañeras del Centro de Rehabilitación Laboral de Villaverde explican cómo se trabaja la igualdad de género en su centro.
El CRL forma parte de la Plantaforma en Género de Villaverde, una red de trabajo comunitario de la que forman parte diferentes entidades, asociaciones,
recursos y vecinas del distrito.
En este programa, Vanesa, Conchi y Yolanda explican la actividad de sensibilización que llevaron a cabo para conmemorar el 8M, Día Internacional de las Mujeres.
¿Conoces el juego “Memory”? ¿Quieres conocer algunas de las mujeres más relevantes p...2023-05-1619 minDiversidad OMC RadioEuforia
En este podcast, les compañeres de Euforia Familias Trans Aliadas nos cuentan sus experiencias y aprendizajes adquiridos en los Encuentros
Interprovinciales de la Juventud Trans. ¿Quieres saber qué piensa la juventud sobre los derechos de las personas trans?
¡Te invitamos a escucharlo en este programa!
Música utilizada:
Obra: Diferente
Música de https://www.fiftysounds.com/es/
2023-05-1032 min
Diversidad OMC Radio8M: Lo que nos uneEn este podcast, las compañeras Podcasteras nos invitan a realizar
un recorrido histórico para conocer el significado y evolución de los feminismos,
Un viaje por el tiempo centrado en lo que nos une y no en lo que nos separa.
¿Te has preguntado alguna vez qué significa ser feminista?
¡Descúbrelo en este programa!
Guion y locución: Ana Córdoba, Cristina Hidalgo, Sonia Luz vicuña, Sonia Rosado y María Fernández.
Edición: Ana Córdoba
Técnica de sonido: Miriam Herrero
2023-04-1011 min
Diversidad OMC RadioRadio primaveralRealización del programa de radio en directo con la presentación de los proyectos finales del taller de "Podcast y fotoperiodismo con perspectiva de género y comunitaria". ¡Enorme trabajo, equipo!2023-03-241h 22
Diversidad OMC RadioT1E2 SENTIRTE BIENUna forma de relajarnos a través de las ondas de la mano de Elena :)
Este podcast nos lleva a una relajación a través del refuerzo positivo donde los últimos 20 minutos invita a hacer una meditación.
Después de escucharlo no te sentirás indiferente.
En la parte técnica, bien meditada Gema Tajadura :)2023-03-1656 min
Diversidad OMC RadioPlantando huella 8 de marzoEn este podcast te presentamos las actividades que hemos desarrollado por el Día Internacional de la Mujer desde la Plantaforma en género de Villaverde que es una red de recursos, asociaciones, colectivos y mujeres de nuestro distrito. 2023-03-1332 min
Diversidad OMC RadioAlzando la voz por el 8MEn este podcast, recibimos a las compañeras del Espacio de Igualdad Dulce Chacón para reflexionar junto a ellas sobre el significado que tiene el 8M para las mujeres.
En pleno siglo XXI, ¿crees que es necesario seguir conmemorando el Dia Internacional de la Mujer? ¿Has analizado cuáles son las diferencias entre hombres y mujeres en los distintos ámbitos de la vida? ¿Qué pasa con el trabajo? ¿Todas las personas tenemos las mismas oportunidades?¿Cómo vivimos la sexualidad las mujeres?
¿Quieres conocer qué piensan nuestras invitadas sobre estos y otros temas relacionados con la igualda...2023-03-0935 minDiversidad OMC RadioQuiéreme libre¿Conoces la Asociación de Mujeres Quiéreme Libre? ¿Quieres saber qué actividades desarrollan y dónde puedes encontrarlas? ¿Consideras que el trabajo en red es importante? ¿Qué queda por hacer para lograr la igualdad efectiva entre hombres y mujeres?
Manuela, Ana y Cristina, integrantes de la Asociación de mujeres Quiéreme Libre, se acercan a los estudios de OMC Radio para compartir todas las respuestas.
¡Te invitamos a escucharlo en este programa!2023-03-0924 min
Diversidad OMC RadioMitos del amor románticoEn este podcast, estudiantes del taller de "Podcast y fotoperiodismo con perspectiva de género y comunitaria", participan en el programa para analizar y cuestionar los mitos del amor romántico.
Junto a David Pena, psicólogo especializado en salud sexual, profundizamos sobre el amor desde un punto de vista interseccional, ¿qué ralación puede haber entre el Día de San Valentín y el Dia Europeo de la Salud Sexual?. ¿Quieres saber cómo las películas de Disney calan en nuestras vidas?
Te invitamos a descubrirlo en este programa.
Un proyecto de O...2023-02-2235 min
Diversidad OMC RadioMujeres migrantesEn este podcast, las mujeres del espacio familiar que participan en el EIM (Espacio Infantil Multicultural) nos acompañan en OMC para realizar su primer programa de radio de forma colaborativa.
A partir de sus reflexiones, conocemos las principales dificultades que las mujeres migrantes encuentran en su llegada a España. ¿Qué pasa cuando desconoces el idioma? ¿Cómo afecta en la vida de las mujeres no contar con documentos reglados? ¿Existen las mismas oportunidades para hombres y para mujeres?
Te invitamos a reflexionar sobre los ejes de discriminación que afectan a las personas migrante...2023-02-2111 min
Diversidad OMC RadioLas voces del Berta: El 8 de marzoEn este podcast, las compañeras del Espacio de Igualdad Berta Cáceres, visitan OMC Radio para grabar un nuevo episodio de Las voces del Berta.
Con motivo de la conmemoración del 8M, Día Internacional de la Mujer, analizamos el origen y significado de esta fecha, conocemos la importancia que el color morado tiene en el feminismo y entendemos algunos de los retos y desafíos a los que nos enfrentamos para conseguir la igualdad efectiva entre mujeres y hombres.
¿Celebrar o conmemorar? ¿Normal o frecuente? ¿Brecha salarial? ¿Techo de cristal?
¡Te invitam...2023-02-1634 minDiversidad OMC RadioDía Internacional de la Mujer y la Niña en la CienciaCon motivo de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia el pasado 11 de febrero, realizamos este taller conjunto entre el Espacio de Igualdad Clara Campoamor y OMC Radio. Las compañeras Podcasteras nos presentan las biografías invisibilizadas de mujeres clave, que con su trabajo y compromiso, han supuesto grandes avances tecnológicos en nuestra sociedad.
¿Todavía eres de las que piensas que no tenemos mujeres referentes en estos campos de la Ciencia y la Tecnología?
¡Te invitamos a descubrir algunos hitos que te sorprend2023-02-1323 min
Diversidad OMC RadioACTÍVATE NUNCA ES TARDEEste podcast es el resultado de la colaboración entre OMC Radio y el IES Ciudad de Jaén. Un programa realizado por la clase del ciclo formativo de APD, grado medio de FP para atender a personas en situación de dependencia.
¿Sabes qué es la Soledad No Deseada? ¿Y la brecha digital? ¿Quiénes son las personas en situación de dependencia?
Las compañeras de las Lideresas de Villaverde se acercan al centro educativo para romper con prejuicios y estereotipos asociados a las personas mayores. Un encuentro intergeneracional que ayuda a empatizar con los co...2023-02-0123 min
Diversidad OMC RadioT1E1 SENTIRTE BIENUna forma de relajarnos a través de las ondas de la mano de Elena :)
Nos conduce a una meditación a través del refuerzo positivo haciendo hincapié en la autoestima y hábitos saludables como el ejercicio físico, la comida..etc.
De fondo el compositor austríaco Franz Schubert :)
En la parte técnica, bien meditada Gema Tajadura :P
2023-01-2651 min
Diversidad OMC RadioLas PodcasterasEn este programa, las participantes del taller de “Creación de Podcast” nos invitan a acompañarlas en este recorrido por las transformaciones vitales internas y externas. Un viaje de la mano de Las Podcasteras en el que nos llevan a reflexionar sobre diferentes temas que interesan a las mujeres. Un taller fruto de la colaboración entre el Espacio de Igualdad Clara Campoamor y OMC Radio en el que las protagonistas son ellas.
¡Te invitamos a escucharlo!
Música utilizada:
Track: Amazing Future
Music by https://www.fiftysounds.com2022-12-1319 minDiversidad OMC RadioValoraciones sobre el 25NEn este programa, las compañeras del Espacio de Igualdad Berta Cáceres del distrito de Usera se acercan a los estudios de OMC Radio para contarnos cómo han vivido el 25N, Día de la Eliminación de las Violencias Machistas.
¿Qué actividades se han llevado cabo? ¿Cómo ha sido la participación? ¿Vivimos con miedo las mujeres?
¡Te invitamos a descubrirlo en este podcast!
Track: Always Moving Forward
Music by https://www.fiftysounds.com2022-12-0125 minDiversidad OMC Radio¿Qué hacer ante las violencias machistas?¿Eres víctima o conoces a alguien que haya sido víctima de la violencia machista? En este podcast, realizado por el departamento jurídico del Espacio de Igualdad Clara Campoamor, encontrarás información útil sobre recursos y teléfonos donde podrán ayudarte.
¡Villaverde contra las violencias machistas!2022-11-2902 minDiversidad OMC Radio25 de noviembre 2022, Juntas contra las violencias machistas. Plantaforma en género - VillaverdeDesde la Plantaforma de Villaverde, formada por diversos recursos y entidades del barrio que realizan formación y sensibilización en género realizamos una jornada en el barrio de Butarque que consistió en diversas actividades dirigidas a señalar donde persisten las violencias machistas que seguimos padeciendo las mujeres, y que estuvieron dirigidas a la participación del jóvenes de instituto, en el día internacional por la eliminación de la violencia contra las mujeres. Se dio lectura también al comunicado que la Plantaforma hizo para este día conmemorativo.
Te invitamos a escuchar pa...2022-11-2935 minDiversidad OMC RadioDulce Chacón contra las violencias machistasCon motivo del 25 N, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, las compañeras del Espacio de Igualdad Dulce Chacón visitan OMC Radio para contarnos qué actividades desarrollan en el espacio, pero, sobre todo, para analizar los retos y desafíos a los que nos enfrentamos para conseguir la igualdad de género. ¿Hemos logrado la igualdad?, ¿Qué falta por hacer?
¡Te invitamos a reflexionar con este podcast!
Música utilizada:
Track: Route 66
Music by https://www.fiftysounds.com2022-11-2417 minDiversidad OMC RadioCRL Villaverde contra las violencias machistasEn este podcast, las y los compañeros del Centro de Rehabilitación Laboral de Villaverde nos explican los talleres en los que participan y las actividades que llevan a cabo para mejorar sus competencias laborales.
Además, con motivo de la celebración del 25 de noviembre, Día Mundial de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, nos comparten sus sentires sobre las violencias machistas y conocemos cómo colaboran con la elaboración del merchandising para el evento comunitario del 25N organizado por la Plantaforma en Género de Villaverde.
¡Te invitam...2022-11-1821 minDiversidad OMC RadioReconstruyendo nuestra autoestimaEn este podcast, visitamos a las compañeras del grupo del Espacio de Igualdad Dulce Chacón que forman parte del Taller “Reconstruyendo nuestra autoestima”. Comparten con nosotras sus aprendizajes en el taller, por qué ha sido importante para ellas poder participar en estos espacios y cómo han cambiado sus vidas.
¿Por qué es importante mejorar nuestra autoestima? ¿Has reflexionado alguna vez sobre las consecuencias que tiene en nuestra vida cotidiana? ¿Sabemos poner límites?
¡Te invitamos a escucharlo!
Música utilizada:
Track: Feel the Energy
Music by https://www.f...2022-11-1641 minDiversidad OMC RadioMujeres guerreras, amigas que se cuidanEn este podcast, invitamos a las compañeras de AFANDICE, Centro ocupacional para personas con diversidad intelectual, del grupo de “Mujeres Guerreras, amigas que se cuidan” para reflexionar sobre los aprendizajes que ha significado para ellas participar en los talleres a los que asisten en colaboración con el Espacio de Igualdad Dulce Chacón en Villaverde Alto.
Te invitamos a conocer sus experiencias, necesidades, intereses y anhelos. ¿Qué podemos hacer como sociedad para mejorar la participación y favorecer los espacios de inclusión?
¡Escúchalo en este podcast!
Música utilizada...2022-11-1018 minDiversidad OMC RadioTaller de habilidades para la vidaEn este podcast, reflexionamos junto a las vecinas participantes en el taller de Habilidades para la Vida impartido en el Centro Municipal de Salud Comunitaria, el CMSC de Villaverde, sobre sus aprendizajes, vivencias e importancia de aplicar en la vida las habilidades necesarias para solventar los conflictos y problemas cotidianos de forma asertiva y empática.
¿Qué son las habilidades para la vida? ¿Has pensado alguna vez que tu forma de reaccionar puede cambiar los acontecimientos? ¡Te invitamos a escucharlo en este podcast!2022-11-0319 minDiversidad OMC RadioT3E3 Clara en la Onda: La violencia sexual en los conflictos armados desde una perspectiva de géneroEn este programa, realizado junto al Espacio de Igualdad Clara Campoamor, conversamos con Adilia de las Mercedes, Directora de la Asociación de Mujeres de Guatemala, con la intención de visibilizar las vulneraciones de derechos que sufren las mujeres en los conflictos armados. ¿Qué trabajo hacen las defensoras de los derechos humanos para conseguir la paz? ¡Te invitamos a conocer las aportaciones de las mujeres en este programa!2022-07-0657 min
Diversidad OMC RadioT3E2 Igualdad Salarial ¿Cómo?En este episodio Cristina Castañeda entrevista a Esther Comas, abogada laboralista que nos dibuja el panorama actual de trabajo de las mujeres dentro y fuera de los hogares. Esther repasa las opciones en medidas de conciliación de las empresas y otras herramientas como los planes de igualdad y cómo afectan a la situación de empleo de las mujeres. Las mujeres en contextos de carga familiar se ocupan mucho más que los hombres de los cuidados, y para ello recurren a medidas temporales como bajas o permanentes como reducciones de jornada. Estas medidas de conciliación mant...2022-03-0734 minDiversidad OMC RadioT3E1 Día de la Radio 2022Celebramos el inicio de temporada en 2022 de la mano de Afandice. En esta pieza varias jóvenes de la entidad dialogan con Mar Montoro sobre ocio inclusivo en el marco del proyecto Cruce de Caminos. 2022-03-0713 min
Diversidad OMC RadioT2E4 Conceptos para los feminismosEn este episodio educativo nos acompañan promotoras de igualdad formadas en el E.I. Dulce Chacón. Repasan los conceptos y temáticas que más les han atravesado durante su aprendizaje en el espacio de igualdad de Villaverde. Desde las ideas de igualdad/equidad, la interseccionalidad hasta el capacitismo y la socialización por géneros.
Referencias mencionadas:
https://luchacontraelcapacitismo.wordpress.com/ de Itxi Guerra
Proyecto Salud entre culturas de Médicos del Mundo
Charla de Lupe García sobre sexualidad2021-11-0236 minDiversidad OMC RadioT2E3 Programa Centro Acogida Luis VivesEn este programa Jose y Rául nos presentan a un grupo de personas que coinciden en el alojamiento del centro de acogida Juan Luis Vives para personas sin hogar de Vicálvaro. También les acompañan María Ángeles, Edu, Marta, Encarna, Irene a los micros.
Nos presentan temas que les preocupan, proyectos personales y aportes sobre sus intereses.
2021-07-1445 minDiversidad OMC RadioT2E2 Entrevista a las protagonistas del libro Somos las que Estábamos EsperandoLa obra colectiva Somos las que Estábamos Esperando está protagonizada por mujeres que forman parte de luchas colectivas por el acceso a la vivienda, por derechos laborales y sindicales. Todas activas en distintos colectivos a lo largo de la península.
En este programa de radio en directo, colaboración del Espacio de Igualdad Clara Campoamor y OMC Radio, escuchamos a Mercedes Revuelta y Carmen Arnedo de a PAH/Stop Desahucios, Lucía Olivares trabajadora de Correos y Yolanda García de Kellys Benidorm. Repasan sus luchas y nos cuentan más sobre el libro colectivo editado p...2021-07-141h 13Diversidad OMC RadioT2E1 Diálogo Grupo de Mujeres San Cristóbal de los ÁngelesEl grupo de mujeres que aprenden castellano de la mano de Educación, Cultura y Solidaridad ECYS en Cinesia, San Cristóbal de los Ángeles hablan entre ellas del proceso. Nos cuentan cómo aprender castellano mejora sus vidas y su sensación de autonomía y autoestima. También señalan dificultades que encuentran en la vida cotidiana por actitudes racistas. 2021-07-1341 min
Diversidad OMC Radio11 Puentes con los Espacios de Igualdad - Mujeres de los espaciosEn este episodio conocemos a Amalia, Rosi y Arancha. Ellas son mujeres de Villaverde que participan activamente en los Espacios de Igualdad. Son algunas de sus protagonistas. Nos cuentan sus vivencias y aprendizajes en estos espacios. Repasamos las actividades en las que han participado, desde arteterapia a mejora del autoestima. Hablamos también de igualdad y de desigualdades de género.
Si aún no te has pasado por las actividades gratuitas de los Espacios de Igualdad de Villaverde, ellas te los presentan.
Contacto Espacio de Igualdad Clara Campoamor:
Centro Cultural Santa Petronila
2020-12-2944 min
Diversidad OMC Radio10 Puentes con los Espacios de Igualdad - Orientadoras LaboralesEn este episodio contamos con Mónica Buckley e Irene Vaquero, las orientadoras laborales de los espacios de igualdad de Villaverde.
Son las encargadas de las asesorías y las formaciones grupales en orientación laboral. Ellas ofrecen información útil a mujeres en búsqueda activa de empleo: sobre el mercado laboral, el proceso de selección, los canales de búsqueda de empleo, bolsas de empleo... Además capacitan para la actualización digital de las competencias de las mujeres.
En esta entrevista Mónica e Irene nos cuentan en qué se emplean las vecinas de...2020-12-2944 min
Diversidad OMC Radio09 Puentes con los Espacios de Igualdad - PsicólogasEn este episodio conocemos a Basilia García y Beatriz Galindo, abogadas del Espacio de Igualdad Clara Campoamor y Dulce Chacón. Nos introducen el trabajo del área psicológica de la Red de espacios de igualdad municipales. En particular de los espacios de Villaverde. Nos cuentan cuáles son las mayores dificultades que encontramos las mujeres en las actuales circunstancias. También hablamos de las dificultades que viven las vecinas del distrito. Por último nos cuentan qué servicios de atención psicológica podemos recibir en los Espacios de forma gratuita.
Contacto Espacio de Igualdad Clara Campoamor:2020-11-1131 min
Diversidad OMC Radio08 Puentes con los Espacios de Igualdad - Abogadas de VillaverdeEn este episodio escuchamos a Susana Cebrián y Cristina Castaneda, abogadas del Espacio de Igualdad de Dulce Chacón y Clara Campoamor. Nos presentan la los servicios jurídicos de la Red de espacios de igualdad municipales. Además, hablamos de las dificultades que viven las vecinas del distrito y nos cuentan los servicios que nos ofrecen.
Contacto Espacio de Igualdad Clara Campoamor:
Centro Cultural Santa Petronila
917109713
caimujercc@madrid.es
Contacto Espacio de Igualdad Dulce Chacón:
calle Mareas 34
917952421//692734583
dulcechacon.abogada@gmail.com...2020-11-0427 min
Diversidad OMC Radio07 Puentes con los Espacios de Igualdad - DinamizadorasEn este episodio escuchamos a Jana Pachón. Dinamizadora del Espacio de Igualdad de Clara Campoamor que nos presenta la Red de espacios de igualdad municipales y los servicios que ofrecen a las mujeres de los distritos. Nos cuenta cómo fueron los últimos y complicados meses para las mujeres que atienden en el distrito y comparte cómo será la vuelta a la actividad en otoño de 2020.2020-09-2324 minDiversidad OMC Radio06 Entrevista Laboratorio Teatral SinVergüenzasEn este episodio escuchareis las voces de Cristina, Adriana, Arantxa, Lucía, Paloma, Mati, Sabri, Miriam, Pachi, Toñi que junto a Jana Pachón facilitadora del grupo forman las SinVergüenzas. Ellas hacen teatro juntas desde Villaverde Bajo, con gafas violetas activan su creatividad para producir sus propios montajes.
Nos cuentan qué es este laboratorio teatral y qué les aporta en su día a día, además de presentarnos algunas de sus obras y su interés por los feminismos.
2020-09-0343 min
Diversidad OMC Radio05 Radio Teatro con Las SinvergüenzasLas Sinvergüenzas es un laboratorio teatral de mujeres de Villaverde acompañado desde el Espacio de igualdad Clara Campoamor. Durante el confinamiento se han refugiado en su creatividad y han creado un nuevo montaje original sobre sexualidad vivida desde distintas edades, orientaciones y géneros.
A mediados de Julio nos dejaron entrevistarlas para hacer un repaso del recorrido del grupo y presentarnos la nueva obra... y tuvimos la suerte de que ensayaron algunos textos frente a los micros virtuales. En este podcast os presentamos un adelanto de este montaje que llegará a finales de año a los...2020-07-2220 min
Diversidad OMC Radio04 Coeducación, Corresponsabilidad y ConfinamientoEn este episodio entrevistamos a Ana Álvarez, educadora del Espacio de Igualdad Clara Campoamor y experta en Coeducación.
Queremos mirar el confinamiento y la educación de los y las menores con gafas moradas. Ahora que todas las actividades educativas se producen en casa, ¿quién está más pendiente de las necesidades de educación y cómo?
¿Qué necesitamos tener en cuenta para fomentar una educación en igualdad en los hogares? ¿Qué modelos necesitamos reproducir en los hogares para que se integren esos aprendizajes? 2020-05-2932 min
Diversidad OMC Radio03 Mayores LGTBIEn este episodio que publicamos por el 17 de mayo, día contra la LGTBIfobia, charlamos sobre los derechos y libertades de las mayores LGTBI.
Acompañadas por Federico Armenteros de la Fundación 26 de diciembre de Madrid, primero conocemos quiénes son y dónde están las mayores LGTBI para pasar a cómo les afecta el covid19 y qué modelo de residencia defienden desde la entidad.2020-05-2236 min
Diversidad OMC Radio02 Mujeres, Confinamiento y SaludEn esta píldora entrevistamos a Beatriz Galindo, psicóloga del Espacio de Igualdad Dulce Chacón de Villaverde Alto. Con ella repasamos las diversas situaciones que afectan a las mujeres en confinamiento, en especial a las del distrito de Villaverde.
#Diversa se acerca al confinamiento con las gafas moradas para conocer las situaciones que están viviendo las vecinas de Villaverde y las mujeres de Madrid. Lo hacemos junto a la psicóloga Beatriz Galindo del Espacio de Igualdad Dulce Chacón de Villaverde Alto. Conocemos qué actividades continúa realizando desde el espacio y qué tipo de s...2020-05-2244 min
Diversidad OMC Radio01 Personas con discapacidad y confinamiento con AfandiceEn este episodio del espacio de comunicación #Diversa contamos con las voces de Cristina y Silvia que nos cuentan qué efectos ha tenido el coronavirus en la asociación Afandice afincada en Villaverde. Afandice trabaja para mejorar la calidad de vida y apoyar a las personas con discapacidad y sus familias.
En este podcast hablamos con dos mujeres que comparten vida en Afandice: Cristina se ha trasladado a vivir con una compañera de Afandice en un piso de forma independiente y Silvia está adaptando los servicios de la asociación a la nueva modalidad telefónica. 2020-05-2234 min