Domenik Theodorou - Podcast Details

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Science in Sports[ENG] S2E16 Science Meets Court: Training Load in Modern Basketball with Domenik TheodorouIn this episode, host Simon Heidenreich, a sports scientist from Germany specialized in ice hockey, sits down with Domenik Theodorou, Athletic Trainer and Sports Scientist at RASTA Vechta, one of Germany’s top professional basketball teams.Together, they take a deep dive into how load monitoring is used in elite sport — from tracking individual player data to understanding team-wide trends. Domenik shares how RASTA Vechta organizes its data, manages daily training loads, and balances recovery with performance across a demanding season.Topics include:How and why load monitoring began in their systemDiffe...2025-05-1349 min

#diebesten30minutendeinestagesEpisode 177: Domenik Theodorou - Athletiktrainer im Profisport Optimum Performance: www.optimum-performance.de Mail: info@optimum-performance.de Instagram: @optimum__performance Spare 10% in unserem Shop mit dem Code "Podcast10". https://optimum-performance.de/collections/frontpage Domenik: Podcast: brainpops 2024-04-1730 min

NoMoreBullS4 - EPISODE 10 "Warmup Warrior!The man, the myth, the legend! Für die zehnte Folge in diesem Jahr haben wir uns nicht lumpen lassen und keinen geringeren als den WarmUp Gott der BBL zu uns ans Mikro geholt. Die Rede ist von Domenik Theodorou, vielen besser bekannt als: Domceps! Mit Dominik haben wir uns über seinen Werdegang, über Leistungssteurung im allgemeinen und seine Arbeit mit Firstbeat als Monitoingsoftware im speziellen unterhalten. Welche Parameter werden erhoben, wie wird der Load innerhalb einer Spielwoche gesteuert, in welches Verhältnis werden interner und externer Load gesetzt? Ein mehr als spannender Besuch...2023-12-021h 14

brainpopsThe aerobic engine with Joel Jamieson (ENG) We are back in the game! Episode 59 is online now and this time we had a blast with Joel Jamieson. We discussed the topic of conditioning and its importance not just for performance but also health. 🏀 Joel presents his personal definition of the term conditioning and summarises the major energy systems. From there, we dive deep into the aerobic system and learn about it’s crucial relevance for team sports – but also about it’s even bigger importance for health and longevity. 🏀 If you were always wondering why you need to perform cool downs after practices or games, especially during the competit...2023-07-261h 02

brainpopsCoaching: Navigating The Unknown with Fergus Connolly (ENG) We are back with episode 58 and are very happy to present Fergus Connolly as our latest guest. 🧠🍿 Fergus is one of the most leading experts in team and human performance and has worked in the NBA, NFL, Premier League Soccer, and international Rugby to only name a few. We talked to him about crucial aspects of coaching and the importance of being able to navigate between them. 🧠🍿 How do we manage to make relationships sustainable over time? What are the differences of an experienced and non-experienced coach? How are we getting athletes to engage? 🧠🍿 These are only a few topics we covered. Sit do...2023-07-051h 27

brainpopsDecisions are bigger than skills with Chris Oliver (ENG) After a longer break than expected, we start with desert right away – as our guest Chris Oliver would say. We talked to the founder of Basketball Immersion and host of ‚The Basketball Podcast‘ about his way of coaching. 🧠🍿 We pick up where we left off with Alex Sarama and dive deeper into the importance of decision taking, what makes a good practice and how coaches keep their players accountable and have fun at the same time. An absolute must-listen for any coach! 🧠🍿2023-05-311h 15

brainpops#56 The data behind peak performance with Sean Conaty (ENG) We just aired Episode 56 and to our pleasure we got the chance to talk to @Sean Conaty. Sean is the director of athletic performance for @missouri and has more than 10 years experience using sports tech, like @firstbeat. We talked to him about his role, his way of integrating monitoring systems and how they can have a huge impact on performance. 🧠🍿 If you want to find out why a monitoring system by itself is not an asset yet and it very much depends on how you use it, tune in and enjoy your does of brainpops.2023-03-291h 20

brainpopsThe Future of Coaching with Alex Sarama (ENG) Hi poppies, we proudly present episode 55 with Alex Sarama, head coach for CollegePrep in Italy and player development coach. With his innovative way of coaching, he made his way to France, also working for Paris Basketball. 🧠🍿 This episode is a must-listen if you want to become a better player or coach – in any kind of sport! We mostly talked basketball related but if you listen carefully, Alex will defy the way you think about practice in general, poppie-promise! 🤞🏼 🧠🍿 This approach prioritises self-organization as the most powerful and lasting way of learning! It will be the future of coaching and you get a chance to list...2023-03-081h 20

brainpopsVerletzlichkeit: Die größte Stärke eines Leaders mit Andi Klingseisen In Folge 54 haben wir Andi Klingseisen für euch an den Start gebracht: Er ist Mitbegründer des MTMT-Gym in München, wo er sowohl als PT als auch als Ausbilder/Mentor für angehende Trainer:innen tätig ist. Die Turnschuhmarke VOR wurde ebenfalls von ihm gegründet und genau diese Range beschreibt Andi’s breit gefächerte Leidenschaft und sein großes Wissen, welches er bereitwillig mit der #brainpopscommunity teilt. Wir sprechen über Training im Gym, – von Kreuzzügen gegen das klassische Krafttraining – darüber was Leadership und Mentorship letztlich bedeuten, auch in Anbetracht des Profisports. Dabei bewegen wir uns auf allen...2023-02-221h 38

brainpopsBremsen ist besser als Ziehen mit Clemens Hesse Die kleine Winterpause ist geschafft und wir begrüßen euch im neuen Jahr direkt mit einer neuen Sportart: Radsport! Für die nötige Expertise haben wir Clemens Hesse als Gast gewinnen können: Er ist seines Zeichens Bundestrainer für Wissensmanagement beim BDR (Bund deutscher Radfahrer e.V.). 🧠🍿 In Folge 53 unterhalten wir uns über die vielseitigen Facetten des Radsports, das stumpfe „Kilometer schrubben“, die meditative Wirkung des Fahrens, nervenaufreibende Mountainbike-Abfahrten sowie die herausfordernden Prozesse für Athleten bzw. Teams. Als Sportwissenschaftler konnte Clemens uns darüber hinaus auch Einblicke in die neuesten Trainingsmethoden bieten, welche aktuell im Radsport im Fokus liegen – von...2023-02-081h 20

brainpopsOhne Leidenschaft, kein Produkt mit Alex Vogel Dem Basketball bleiben wir auch in Folge II weiterhin treu – und haben uns einen passionierten TV-Experten eingeladen, den viele Basketball-Fans bereits auf @Dazn oder @Magenta gehört oder gesehen haben: Alex Vogel. Was viele nicht wissen, ist, dass er auch als sportlicher Berater bei den @MLP tätig ist. So konnte er uns sowohl mit hinter die Kulissen von TV-Übertragungen, als auch die eines BBL-Vereins entführen. 🧠 🍿 Findet in der neuen Folge heraus, wie man überhaupt zu einem TV-Experten wird, welche Herausforderungen der Job beinhaltet und wie man es zusätzlich schafft, als sportlicher Berater die Jugendarbeit zu formen bzw. unterstüt...2022-12-141h 14

brainpopsWie weich sollte das Kissen sein? mit Gerrit Kersten-Thiele Es ist soweit – wir melden uns zurück mit Staffel 3! Zum Kick-Off haben wir den neuen Sportdirektor von @Rasta Vechta eingeladen: Gerrit Kersten Thiele war bereits zu Gast in unserem Podcast, damals noch als Spieleragent. Nun gibt er uns spannende Einblicke in seine neue Rolle und Funktion beim Aufstiegsaspiranten der ProA. 🧠🍿 Was genau sind denn nun eigentlich die Aufgaben eines Sportdirektors? Inwiefern hilft ihm seine bisherige Erfahrung als Spieleragent? Was macht den Standort Vechta für ihn persönlich so besonders und wo sieht er Potenzial? 🧠🍿 Wie schon in seinem ersten Auftritt lässt Gerrit uns hinter die Kulissen blicken und hatte so einig...2022-11-3059 min

5 TO GOEinblick Leistungssport - Was machen die Profis anders als die Hobbysportler?In der 16. 5 TO GO Episode haben wir eine Premiere für euch! Wir haben nämlich diesmal einen Gast bei uns in der Show. Domenik Theodorou ist professioneller Athletik Trainer und hat in den letzten Jahren erfolgreich mit verschieden Clubs aus der Basketball Bundesliga zusammengearbeitet. Du willst mehr über das Training der Profis erfahren? Dann solltest du dir die aktuelle Episode unbedingt anhören! 03:10 Frage 1 - Was macht ein "Athletiktrainer" im Detail? 10:00 Frage 2 - Wie schafft es Domenik die Profisportler nicht zu überfordern? 16:07 Frage 3 - Mit welchem Profisportler würde Domenik gerne einmal zusamm...2022-08-1029 min

brainpopsEmotional Intelligence with Dwayne Anderson ll (ENG) Poppies, for episode #50 we welcome Dwayne Anderson II, assistant coach of Villanova, on our show! 🧠🍿 We spoke to the BG Göttingen legend about his professional basketball career in Europe, his early retirement and tough decisions he faced back then. 🧠🍿 We dove deep into his passion for the game of basketball and get a feel for his his job and commitment to Villanova. While listening you will understand how eminent the social or soft skills are for his scouting/ recruiting tasks and why his emotional intelligence is key for his success. 🧠🍿 Lean back and enjoy our #anniversaryepisode with lots #brainpops coming your way!2022-03-091h 22

brainpopsAs if you know nothing with Devon Hall (ENG) We are back with episode 49 and excited to welcome Devon Hall, player of Olimpia Milano on our show. 🧠🍿 Being 26 years old and having a resume like his was enough reason to talk to him about his mindset on his journey from college through NBA to Europe. We spoke to Devon about his experiences with European basketball and how he managed to adapt to it so well, – but at the same time staying true to himself. How does a new player like Devon find his role in a team packed with Euro League legends? 🧠🍿 Poppies, a lot of very interesting thoughts and many brain...2022-02-231h 07

brainpopsWenn Fachwissen nicht mehr weiterhilft mit Prof. Dr. Richard Latzel Episode 48 klopft an und begrüßt Prof. Dr Richard Latzel bei uns. 🧠🍿 "Richi", ehemals Athletiktrainer arbeitet an der Technischen Hochschule in Deggendorf als Trainingswissenschaftler und berichtet von erfolgreicher Kommunikation innerhalb eines Trainerteams im Leistungsport. In seiner Arbeit verbindet er Praxiserfahrung aus seiner Zeit bei medi Bayreuth, mit der Theorie und kann als bekennender "Poppie" hervorragend an unseren brainpops der bisherigen Folgen anknüpfen! 🧠🍿 Fragen der Folge sind: Wodurch zeichnet sich eine erfolgreiche Kommunikation und Kooperation innerhalb eines Trainerteams aus? Wie wirkt sich diese Zusammenarbeit auf die Mannschaft aus? Wer übernimmt die entscheidenden Rollen innerhalb des Teams? uvm. 🧠🍿 Poppies, ihr dürft gespannt sein! Wir...2022-02-091h 18

brainpopsNothing helps better than makes with Stefan Weissenboeck (ENG) Poppies, we are back. Episode 47 is online and we proudly welcome Stefan Weissenböck, player development coach from Brose Bamberg on the show. 🧠🍿 Stefan talks about his job, explains his role within the team of Bamberg and shares insights about his experiences of working in the NBA. 🧠🍿 Throughout the episode you will find out that Stefans job implies so much more than “just” skill training. 🧠🍿 Enjoy the brainpops hurricane.2022-01-261h 15

brainpopsAtmen neu erfahren mit Kai Grönemeyer Ho ho ho Poppies und herzlich willkommen zu unserem Weihnachtsspecial mit Kai Grönemeyer @thebreathworkjourney! Er ist Experte zum Thema Atmung und hat einige #brainpops für euch im Gepäck. 🧠🍿 Kai berichtet leidenschaftlich über seinen ganz besonderen Bezug zu dieser Thematik und geht dabei vor allem auf die Geheimnisse der Nasenatmung ein. Unter anderem beantwortet er, wie wir es schaffen, ein besseres Bewußtsein für unsere Atmung zu entwickeln, was unerwartet viele Auswirkungen auf uns und unsere Gesundheit haben kann! 🧠🍿 Aber mehr wollen wir an dieser Stelle nicht vorwegnehmen. Genießt die Folge und habt ein erholsames Weihnachtsfest! 🎄🍿 Links zu Büchern: - Breat...2021-12-221h 33

brainpopsCoaching: Vom Kontrolletti zum Begleiter mit Berthold Bisselik In Episode 45 begrüßen wir den Bundesstützpunktleiter des deutschen Hockeybundes: Berthold Bisselik! 🧠🍿 Spoiler-Alert: Diese Folge hat es in sich und ist Pflichtprogramm für alle Trainer:innen unter euch und solche, die es werden wollen! 🧠🍿 In einem bunten Mix aus persönlichem Werdegang, Praxisbeispielen und theoretischen Ansätzen erklärt uns Berthold, wie er Rahmenbedingungen für Athlet:innen schafft, die Höchstleistungen möglich machen sollen. Und er verrät, ob und wie ein Sportarten übergreifendes Coaching - ganz ohne Vorkenntnisse - möglich sein kann. 🧠🍿 Ihr merkt, es wird jede Menge brainpops hageln!2021-12-081h 32

brainpopsLicht-Doping! mit Dr. Armin Tank Guess who’s back? Poppies aufgepasst, wir melden uns aus der ausgedehnten Sommerpause zurück: mit spannenden Gästen, deepen Gesprächen und natürlich jeder Menge frischen Brainpops! 🧠🍿 Season 2 starten wir mit Dr. Armin Tank, Gründer von @nomadeperfromance, und widmen uns dabei dem Thema Licht. 💡 Warum ist Sonnenlicht für unseren Organismus so essenziell? Welche Einflüsse hat es auf unsere Schlafqualität? Und können wir mit "Lichtdoping" tricksen? 👓 🧠🍿 Wir wünschen euch viel Spaß mit dem akustischen Kick Off der 2. Staffel 📣 let’s pop it! 🧠🍿 Weiterführende Links: - Wissenschaftlich basierter und kostenloser Chronotyp-Test: https://nomadperformance.de/chronotyp-test/ - über Armin's Arbeit im...2021-11-241h 21

brainpopsJust play well with Michael Stockton (ENG) We are back in action and invited an old friend for episode 43. Once again, a very warm welcome to the true commander of the English language, Mike Stockton. 🧠🍿 We talked about his observations playing professional basketball in the past year. Did he find any avenues to get his mind off basketball every now and then? How do you build team chemistry these days and what can happen if you don‘t? 🧠🍿 We also talked about European lifestyle, coaching quotes, water skiing, the interior smell of boats and many other topics. It was a blast! Enjoy our latest brainpops-stuffed episode!2021-06-091h 17

brainpopsHypetrain 3X3?! mit Luana Rodefeld Hallo Poppies, 14 Tage sind mal wieder vorbei und wir präsentieren euch Episode 42 mit Luana Rodefeld! 🧠🍿 Basketballerin Luana hat sich voll und ganz dem 3x3 verschrieben und neben ihrer Person, soll es heute in erster Linie um genau diese Disziplin gehen. Als Profisportlerin im 3x3 hat sie natürlich ganz individuelle Perspektiven und Blickwinkel auf die, damit verbundenen, mentalen und körperlichen Herausforderungen. 🧠🍿 Wir sprechen über ihren Weg zum 3x3 und erfahren, was dieses Spiel für sie besonders charmant und reizvoll macht. Je genauer man hinschaut, desto größer die Unterschiede zum traditionellen 5 gegen 5, – sowohl im taktischen, als auch im mentalen und körpe...2021-05-261h 11

brainpopsLove for the game with Serena Benavente (ENG) Poppies, episode 41 is calling! This time we welcome Serena Benavente, physical performance coach and assistant coach for her former team Heidelberg. 🧠🍿 We talked about her unique journey, former setbacks and the recent promotion to the Easy Credit BBL. Serena gives insights in her role between athletes and coaches and points out the beauty and challenges of team sports. 🧠🍿 Enjoy our latest episode and Serenas special career in professional basketball!2021-05-121h 25

brainpopsHappy Medium mit Dr. Klaus-Dieter Dohne Folge 40, ein kleines Jubiläum! Das wird gefeiert: wir begrüßen euch mit einem frischen Anstrich und einem neuen Teammitglied, Dr. Klaus-Dieter Dohne aka KD! Er kommt fachlich aus der Neurowissenschaft und ist unser Experte dafür, wie Menschen ihre gesamte mentale Energie auf ihre Performance fokussieren können. 🧠🍿 In der neusten Episode kommen wir zudem auf Lennarts Mentorship zu sprechen, – welches sich durchaus sehen lassen kann. Wir erläutern außerdem die Entstehungsgeschichte für unser neues Logo und berichten über spannende Zukunftspläne. 🧠🍿 Selbstverständlich sprechen wir mit KD über auch über die #brainpops, die euch und uns bisher am meisten bewegt ha...2021-04-281h 44

We talking about practice#11: Trainerteams & Autonomie im Profi-Sport mit Domenik TheodorouWillkommen zur neuen Folge!Diese Woche haben wir Domenik Theodorou zu Gast. Als Performance Coach betreut er die Basketballer des Bundesligisten Brose Bamberg. Zusammen haben wir über die Dynamik im Trainerteam gesprochen. Domenik erzählt zudem seine Erfahrungen mit: Autonomie im Profi-Sport, Kommunikation in seinem Trainerteam und seinen Ansatz mit Jugendsportlern im Big Play!Zusammen mit seinem Kollegen, Lennart spricht er auch in seinem Podcast über Themen aus dem professionellen Sport: https://open.spotify.com/show/5AAVdg1IBSojYhrqxyxRqg?si=U49Q6ivdSnurP5kRzH7zSwDomeniks Instagram: https://www.instagram.com/domceps/Blindside: https://www.instagram.com/blindsideapp/2021-04-261h 00

brainpopsLiving on the edge mit Philipp Schwethelm Poppies, Episode 39 klopft an! Diesmal haben wir uns mit @philipp, Spieler von den @EWE Baskets Oldenburg, unterhalten. Neben seiner erfolgreichen Basketballkarriere hat er 2018 als Co-Author sein erstes Buch veröffentlicht. 🧠🍿 Philipp beschreibt die für ihn perfekte Betrachtungsweise des Profisports und verrät, wie er zwischen Basketball, Studium und Privatleben balanciert. Wie schafft er es auch in schwierigen Situationen stets positiv zu bleiben und was hat das Resonanz-Gesetz damit zu tun? 🧠🍿 Diese und weitere knallige Themen gibt es ab sofort in der jüngsten Episode auf Ohren! 🧠🍿 Ergänzende Links und Titel: - Profi sein - Nicht nur im Sport (Jörg Bencker, Patric Bö...2021-04-141h 30

brainpopsDer Elefant und sein Reiter mit Ole Förster Hoffentlich alle erwähnten Bücher, Podcasts und andere weiterführende Links, die in der Folge erwähnt wurden: (Hör-)Bücher: Legacy (James Kerr) Principles (Ray Dalio) Ein verheißenes Land (Barack Obama) Switch - How to change things when things are hard (Chip und Dan Heath) Culture Code (Daniel Coyle) Video's: Video zum Elefanten und seinem Reiter in Bezug auf Veränderung (https://www.youtube.com/watch?v=Cv7cnsK-GeE) Podcast's: Wachstumskompass (überall wo es Podcast's gibt) myfutur...2021-03-311h 47

brainpopsDon't get too high, don't get too low with Alex Ruoff (ENG) Poppies, you know what time it is! We are back with episode 37. The definition of the word „work-horse“ cannot be better met than with our latest guest. A big welcome to Alex Ruoff! 🧠🍿 Alex is playing his 12th year as a professional basketball player, currently for the team of @brosebamberg and has played in 5 different countries so far. We have talked to him about his career and the most important lessons his journey has taught him so far. We also took the chance to dive deeper into tactical aspects of the game of basketball and looked at the art of playing a...2021-03-171h 29

WachstumskompassMehr als immer nur Power? Mit Domenik TheodorouDie zweite Folge mit Domenik. Hier vertiefen wir Themen wie Trainingsintereventionen, sprechen über die Coach - Athletenbeziehung. Wie er zum Beispiel seine Athleten an neue Herausforderungen heran führt und vieles mehr! Follow him on the socials: @domceps @_brainpops_ https://braindrops2go.podigee.io/ Shownotes: Good to go - Christie Aschwanden Strength Training Manual - Mladen Jovanovic 2021-03-041h 13

brainpopsJedes Spiel schreibt seine eigene Geschichte mit Benni Zander Hey Poppies, es wird mal wieder gepodcastet! In Episode 36 präsentieren wir euch eine ganz neue Perspektive auf den Profi-Sport: wir durften uns exklusiv mit Magenta Sport Kommentator und Moderator Benni Zander unterhalten - ihr kennt ihn vielleicht auch als Co-Host des sehr erfolgreichen Fußball-Podcasts „Kicker meets DAZN“. 🧠🍿 Kollege Zander teilt seine tägliche Motivation mit uns und verrät, was ihn im Leben wirklich glücklich macht. Außerdem erfahren wir, welche Aspekte er ganz besonders an seiner Arbeit schätzt und warum er genau deswegen so unglaublich dankbar ist! Und was genau hat der eigene, innere Kompass eigentlich damit...2021-03-031h 33

WachstumskompassWas ein Athletiktrainer alles können muss - mit Domenik TheodorouWir haben uns mit unserem Gast Domenik Theodorou über seine Rolle als Athletiktrainer bei den Brose Baskets Bamberg unterhalten. Dabei ging es unter anderem darum, was den Job als Athletiktrainer ausmacht, über seine Philosophie und die Unterscheidung zwischen Off-Season Training und In-Season Training. Außerdem ging es darum wie seine Erwartungshaltung gegenüber der Arbeit mit Profi-Athleten war und wie es dann in der Realität aussah. Follow him on the socials: @domceps @_brainpops_ https://braindrops2go.podigee.io/ Shownotes: 59 Lessons - Fergus Connoly Athletiktraining in der Sportphysiotherapie - Daniel Kadlec 2021-02-181h 21

brainpopsWirst du deinem Anspruch noch gerecht? mit Dominik Bahiense de Mello Folge 35 ist im Kasten und wir durften mit Dominik Bahiense de Mello einen von euch oft gewünschten Gast bei uns begrüßen! 🧠🍿 Natürlich haben wir uns mit Mello nicht nur über sein Jahrzehnt als Profibasketballer unterhalten, sondern auch spannende Einblicke in seine heutige Physis bekommen. Er berichtet welche Coaching-Stile ihn nachhaltig geprägt haben und was er rückblickend in der Basketball-Karriere vielleicht anders machen würde. 🧠🍿 Außerdem erfahren wir einiges über seinen persönlichen Übergang in die Berufswelt außerhalb des Profisports und welche sportlichen Erfahrungen dabei besonders nützlich waren. 🧠🍿 Dies und noch viel mehr gibts jetzt exklusiv für euch in...2021-02-171h 31

brainpopsSlowly open doors across time with Julia Eyre (ENG) Poppies, it’s time for episode 34, back in English this time. We proudly present our latest guest Julia Eyre, @whitelion, who is not only a performance coach specialized in soccer but also a sports psychologist. Pretty obvious for us as hosts: it’s a match! 🧠🍿 "Soccer players seem to be more injured compared to other athletes.” Bold thesis as a starter - but Julia turned into a rant, implying that soccer just doesn’t seem to be learning from its mistakes. Great reasoning from somebody who definitely has skin in the game! 🧠🍿 On the physical part of this episode, we talked about buy-in...2021-02-031h 20

ES Performance Podcast#15 Dom Theodorou- Performance Coach der Brose BambergHeute im Gespräch mit Stefan ist Domenik Theodorou. Diesen wird Stefan euch heute in einem interessanten Gespräch näher bringen. Sie sprechen über Doms Leben, seinen Werdegang hin zum Athletiktrainer, die Belastung im Basketball, Ziele seiner Arbeit und den Richtig oder Falsch Gedanken. Wenn ihr wissen möchtet, was Infoposts über den Urinalen mit Doms Arbeit zu tun hat, dann drückt jetzt auf PLAY! Viel Spaß beim Zuhören! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/es-performance/message 2021-01-251h 02

brainpopsDas Ende der Brotzeit?! mit Jens KettmannHier kommt die nächste Ladung Brainpops auf euch zu! Wie versprochen haben wir für Episode #33 mit Jens Kettmann eine weitere Folge aufgenommen, um euch einfache und praktische Tipps zum Thema Ernährung, basierend auf euren Fragen, mitgeben zu können. 🧠🍿 Wie kann ein gesundes Frühstück aussehen? Wie stet es um unsere geliebte Brotzeit? Kohlenhydrate am Abend, am Morgen und lieber gar nicht? Und was esse ich idealerweise am Spieltag oder vielleicht schon an den Tagen vor dem nächsten Spiel? 🧠🍿 Dies und vieles mehr beantwortet Jens euch in dieser Episode, also macht es euch gemütlich und sammelt fleißig 2021-01-201h 11

brainpopsDen heiligen Grahl der Ernährung gibt's nicht mit Jens KettmannEs ist mal wieder an der Zeit: nach einer unangekündigten Pause (shame on us) sind wir zurück mit einer neuen Portion Brainpops, - als Wiedergutmachung im XXL-Format! Wir hatten Personal Trainer und Ernährungsexperte Jens Kettmann bei uns zu Gast. 🧠🍿 Jens beschreibt uns seinen ganz persönlichen Ansatz zum Thema Personal Training erläutert und warum “Know-How” alleine einfach nicht ausreicht, um eine professionelle und vor allem ganzheitliche Betreuung zu garantieren. 🧠🍿 Die zweite Hälfte der Episode haben wir ausschließlich dem Thema Ernährung gewidmet. Wie definieren wir überhaupt gesunde Ernährung? Warum spricht man zunehmend mehr über Darmgesundheit? Und ist...2021-01-061h 25

Inside The Game with GKTInside The Game with Domenik TheodorouIn this episode of the „Inside The Game“ podcast Gerrit Kersten-Thiele is joined by Brose Bamberg Athletic Trainer Domenik Theodorou. Domenik and Gerrit talk about Dom's journey to Brose Bamberg, setting goals, differences between in-season training and during the off-season and much more. --- Thank you for listening to the „Inside The Game“-podcast by Scorers 1st Sportmanagement hosted by Gerrit Kersten-Thiele. Gerrit Kersten-Thiele on Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/gkts1st/ Twitter: https://twitter.com/gkts1st LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gerrit-kersten-thiele/ Facebook: https://www.facebook.com/gerr...2020-12-2055 min

brainpopsFast wie eine Droge mit Julian AlbusPopp, popp, popp, auch in Folge 31 kommen wieder spannende brainpops auf euch zu! In mitten von Weihnachts- und Lockdown-Stress haben wir uns eine gute Stunde mit Julian Albus, Basketballprofi bei s.Oliver Würzburg, unterhalten dürfen. 🧠🍿 Er bietet uns tiefe und authentische Einblicke in seine große Leidenschaft: Basketball. Julian verrät uns, wo er sich jede Woche kostenloses Coaching abholt und wieso das für ihn schon fast wie eine kleine Droge geworden ist. Außerdem unterhalten wir uns über die Unterschiede zwischen ProB und BBL und warum diese manchmal kleiner sind, als man annehmen würde. 🧠🍿 Zudem schauen wir auf sei...2020-12-161h 09

brainpopsBeing a student for life mit Stefan DallZack, wir werden 30! 🎉 Unglaublich, oder? Für unsere Jubiläumsfolge begrüßen wir Stefan Dall @stdall in der Show. Stefan ist Physiotherapeut und arbeitet nebenbei als Athletiktrainer für die @heliosgrizzlys aus der 1 Volleyball Bundesliga. 🧠🍿 Wir unterhalten uns über Stefans Leitideen in Bezug auf seine tägliche Arbeit mit Sportler*innen und Patient*innen. Was möchte Stefan ihnen mit auf dem Weg geben und was ist seine Philosophie? 🧠🍿 Was bedeutet eigentlich „Evidence-Based-Practice“ und welche Haltung versteckt sich dahinter? Unser Titel gibt schon ein wenig Aufschluss! 🤓 🧠🍿 Stefan hatte jede Menge zu erzählen und verteilt dabei fleißig #brainpops. Daher macht es einfach wie immer, - zurückle 2020-12-021h 04

brainpopsEs gibt keine richtigen oder falschen Entscheidungen mit Chris Sengfelder Ein paar vertiefende Links zu Themen, die in der Folge vielleicht zu kurz gekommen sind oder einfach noch mehr in sich haben: Chris' Buch könnt ihr hier bestellen: https://edition-steffan.de/shop/42-home/-christian-sengfelder-der-lange-weg-zum-basketball-profi.html Wollt ihr auch wie Chris ein paar inidividuelle brainpops mit unserem Online-Tool sammeln? Einfach eine kurze Nachricht an unseren Insta-Account (@brainpops) oder formlos per Mail an kontakt@l-stechmann.de für weitere Infos Chris nutzt dieses Band für mehr Insights und Analytics im Trainingsprozess: https://www.whoop.com/overview/?utm_expid=.n_tr1RX5SYCPIsXGq_9Mlw.1&utm...2020-11-181h 08

brainpopsSpieleragenten - Geldmacherei oder ehrlicher Wegbegleiter? mit Gerrit Kersten-ThielePoppies! Die zwei Wochen sind endlich um, wir sind zurück! Diesmal haben wir Gerrit Kersten-Thiele, Spieleragent und Gründer der Spielerberatungsagentur @scorers1st, bei uns zu Gast. Eine neue Perspektive auf den Basketball-Sport! (und vielleicht auch auf andere Sportarten?) 🧠🍿 Was bedeutet es eigentlich ein Spieleragent zu sein? Wie hebt sich Gerrit von anderen Agenten ab? Neben interessanten Einblicken hinter die Kulissen des "Basketball-Business" verrät Gerrit uns viele kleine brainpops zum Thema Spielerentwicklung. Außerdem finden wir Parallelen zu Dom's Job als Athletiktrainer im Bezug auf Verantwortung gegenüber den Spielern und ihrem Erfolg... 🧠🍿 Also lehnt euch zurück und genießt die Sh...2020-11-0400 min

brainpopsSmall wins with Hylke van der Zweep (ENG) We are back in English with episode 27. A big welcome to our latest guest and good friend, Hylke van der Zweep, assistant coach of Brose Bamberg. 🧠🍿 Hylke takes us through his interesting journey that actually started in the flower business. He explains how his coaching passion for basketball slowly developed from a part time into a full time job in the Easy Credit BBL. 🧠🍿 Off course we also go more into detail: What are the main tasks of an assistant coach? How does Hylke work with the head coach and maybe even complement him? What are his tasks during games or practices...2020-10-211h 02

brainpopsBallin' on the golf court mit Bennet Hundt Und da sind wir auch schon wieder mit einer neuen Episode und einem ersten Comeback in unserer Show! Bennet Hundt begrüßt uns erneut am Mikrofon, nur diesmal aus der Heimat seines neuen Vereins @brose-bamberg 🤩 🧠🍿 Diesmal sprechen wir mit Bennet vor allem über seine Einstellung zum Golfsport und nehmen Bezug auf Episode 24, in der wir uns mit Golf Coach Stefan Quirmbach unterhalten haben. Bennet berichtet über seine Anfänge mit dem Sport und erklärt, warum Golf vor allem für die mentale Regeneration neben dem Basketball so einen tollen Kontrast darstellt. 🧠🍿 Aber wir unterhalten uns nicht ausschließlich über den Golfsport. Da Bennet...2020-10-0757 min

brainpopsEverything matters with Francesco Cavalli (ENG)This week we go back to our bread and butter, talking to a NBA-Scout about the basketball world. Francesco Cavalli, an international basketball scout came through and gave us an in-depth look behind the scenes of his work. 🧠 🍿 Francesco took us on his journey and explained how he became a basketball scout. What does he look for when he scouts players? Are there certain “non-negotiables” or “red-flags” while observing potential prospects? When does Francesco’s job end? What is his favourite way of scouting? Watching games live, watching practices or watching video? 🧠 🍿 Have you ever thought about potential differences in scouting for NBA teams...2020-09-231h 01

brainpopsKonzentriere dich nicht auf den Ball mit Stefan QuirmbachHey Poppies, habt ihr euch schon an den neuen 2 Wochen Rhythmus gewähnt? Heute ist es endlich wieder soweit, es gibt neue brainpops!!! Wir widmen uns einer (für uns) neuen Sportart, von der man munkelt, dass sie insbesondere in Basketballkreisen immer beliebter zu werden scheint. 🧠🍿 Woran das liegen könnte? Darüber haben wir uns mit Stefan Quirmbach (@stefanqirmbachgolfschule) unterhalten, den Präsidenten der PGA of Germany (@pgaofgermany)! 🧠🍿 In der neuen Folge sprechen wir viel über die mentalen Herausforderungen, die Golf mit sich bringt und was der Reiz dahinter ist. Außerdem stellen wir erstaunlich viele Parallelen zu anderen Sportarten her und...2020-09-091h 09

brainpopsKill the player inside of you with Itamer Stein (ENG)It’s time to premier a new sport in the brainpops podcast! Our latest guest is Itamer Stein (@ito42_) who is the head coach of Helios Grizzlies Giesen (@heliosgrizzlys). The Grizzlies are competing in the 1. Volleyball Bundesliga (@volleyball_bundesliga_official) and will also debut in the CEV Challenge Cup this year. 🧠🍿 In this episode we will break down some facets of the volleyball game. We try to learn some basic vocabulary and get a little bit into tactics. Smash or Spike?! What are front and backcourt? What are similarities to our beloved basketball? Is there also a point guard running the show...2020-08-261h 06

brainpopsNeuer Rhythmus In Folge 22 sind wir mal wieder zu zweit unterwegs und moechten euch erklaeren, warum wir uns für einen neuen Rhythmus entschieden haben. Keine Angst, die Poppies kommen auch in Zukunft auf ihre #brainpops. 🧠🍿 In den letzten Episoden hatten wir außerdem immer mal wieder durchblicken lassen, dass sich für uns beide persönlich ein paar Veränderungen aufgetan haben. Darauf gehen wir in der jüngsten Folge etwas genauer ein. 🧠🍿 So ganz ohne einen kurzen Teaser für unseren nächsten Gast konnten wir aber doch nicht #vorfreude 2020-08-1924 min

brainpopsAuge fürs Detail mit Daniel YiangoullasIhr könnt euch auf Folge 21 mit Daniel Yiangoullas, Gründer von dathlets auf Zypern freuen. Daniel erzählt den Poppies seine Geschichte vom Sportwissenschaftler hin zum Inhaber eines Personal Training Studios. 🧠🍿 Dabei berichtet er über die Unterschiede in der Arbeit mit Profisportlern und Alltagshelden und erläutert was ihm im Umgang mit seinem Kunden besonders wichtig ist. Wir unterhalten uns über die Entwicklung seiner Trainingsphilosophie über die Jahre hinweg und können feststellen, dass es einige Gemeinsamkeiten zwischen ihm und Dom zu geben scheint. 🧠🍿 Befinden sich Alltagshelden im Gegensatz zu Profisportlern in einer besseren Podition um mit dem entsprechenden Training Veränderung...2020-08-121h 06

brainpopsNicht von heute auf morgen mit Dominik Spohr Wir haben diesmal Dominik Spohr, Spieler von Phoenix Hagen zu Gast. Für Lennart natürlich etwas ganz besonderes: Anstatt nur einem Dom, diesmal gleich zwei Doms in der Show. 🧠🍿 Zunächst berichtet Dom Spohr (auch Stahl genannt) über seine bisherigen Erfahrungen mit dem Athletiktraining und wie sich seine Herangehensweise über seine Karriere hinweg verändert hat. Er erläutert was es heißt langfristig nach dem Prinzip „trial and error“ zu arbeiten und wie er mit Dom T. so körperliche Beschwerden in den Griff bekommen hat. Wie sein bester Buddy Harper Kamp ist Dom auch ein echter „mechanic“ , der es liebt an seinem...2020-08-051h 09

brainpopsThe four C's with Jason Boone (ENG)🧠🍿 We are back in English with nobody less than former pro-baller Jason Boone. That basically already guarantees a ton of brainpops. 🧠🍿 Jason spoke about his retirement and what strategy he found to heal his body and mind after 12 demanding years of professional basketball. We talked about his passion to write and chose some quotes of his blogs to talk about. He explained his mindset as a player on and off the court and also dove deep into what he considers „being a nice person“ and why he thinks vulnerabilty is an important trait these days. 🧠🍿 Lennart obviously came through with his psychological orie...2020-07-291h 04

brainpopsWarum Referees auch nur Menschen sind mit Carsten Straube 🧠🍿 Es geht weiter! Diesmal begrüßen wir Carsten Straube, Schiedsrichter in der easycredit BBL, bei uns in der Show. 🧠🍿 Carsten bringt eine ganz andere Perspektive auf den Basketball-Sport mit, die vielleicht viel zu selten gehört wird (?). Daher haben wir Carsten mit Fragen überhäuft und vielleicht lösen die Antworten bei euch ja den ein oder anderen brainpop aus 🧠🍿 Wie schaffen es Schiedsrichter das Unmögliche möglich zu machen und objektiv zu bleiben? Dürfen Refs überhaupt Fehler machen? Wie geht Carsten mit Fehlern um? Gibt es Sanktionen seitens der Liga bei schlechten Leistungen? Wie läuft eine Vorbereitung auf ein BBL-Spie...2020-07-221h 12

brainpopsBraindrops wird brainpops! 🧠🍿 Das Warten hat ein Ende und aus braindrops wird brainpops! Wir sind nach langem hin und her endlich auf einen Namen gekommen und wollen euch schon bald wieder mit neuem content versorgen! 🧠🍿 Die Grundidee bleibt die Gleiche! Wir versuchen interessante Gäste vors Mikro zu kriegen, die ihre Erfahrungen, Perspektiven und Geschichten mit uns teilen (auch mal auf englisch). Die Themen bewegen sich meist in Richtung Athletiktraining, Psychologie und Gesundheit, können jedoch auch durchaus mal variieren. Das Ganze soll nicht im Stil eines sterilen Interviews passieren, sondern in Form eines lockeren Gesprächs, sodass sich unsere Gäste auch vollends entfalt...2020-07-1510 min

brainpopsThe big buffalo with Dylan Osetkowski (ENG) Better late than never✌️ The big buffalo is coming for you. This time we are happy to welcome Dylan Osetkowski on the show. Dylan started his professional basketball career in Göttingen and is currently playing for ratiopharm Ulm. 🧠 💦 We start off our conversation with a quick chat about the continuation of the @easycrefit BBL tournament in Munich. Dylan talks about his transition from college to professional basketball, how he managed to stay in shape during the corona crisis and the business behind basketball in general. The name of the episode was born due to Lennarts unforeseen creativity😂 🧠 💦 Have fun with our latest epis...2020-06-101h 01

brainpopsAlles für die Droppies! In Folge 15 blicken die beiden Hosts, Lennart und Dom, auf die ersten 14 Folgen zurück und lassen euch mal ein wenig hinter die Kulissen blicken. Was passieret so zwischen den Folgen? Bei welcher Folge hatten die beiden die Hosen voll? Was waren ihre persönlichen braindrops bis jetzt? Und wer soll in Zukunft noch so in den Podcast kommen? Achso und wer sind eigentlich die Droppies?!?!2020-06-0343 min

brainpopsAn erster Stelle steht immer das Team mit Joanic GrüttnerEs ist Mittwoch und das heißt es gibt neue braindrops! In Folge 14 haben wir den nächsten BBL-Spieler zu Gast. 🧠💦 Auf dem Feld ist er für seinen grenzenlosen Einsatz bekannt. Gekommen ist er aus der Pro B und hat sich inzwischen zu einem festen BBL Spieler entwickelt. Seine bisherigen Stationen in der BBL waren Göttingen und zuletzt medi Bayreuth. Wir freuen uns Joanic Grüttner aka Popeye, Herkules, Kolossos, Galdiator, die alte Kalaschnikow als nächsten Gast zu begrüßen. Woher kommen die Spitznamen? Darüber in der Folge mehr:-) 🧠💦 Wir sprechen über seine anfänglichen Schwierigkeiten sich an...2020-05-271h 08

brainpops50:50 gibt's bei uns nicht! mit Denis WuchererUnd da sind wir auch schon wieder. In Folge 13 haben wir niemanden geringeren als den Trainer von s.Oliver Würzburg und ehemaligen Nationalspieler, Denis Wucherer zu Gast. 🧠💦 Wir unterhalten uns über seinen fast schon in Vergessenheit geratenen Spitznamen „Mr Bizeps“, wie er den Übergang vom Spieler zum Trainer erlebt hat und inwieweit seine Erfahrungen als erfolgreicher Profispieler für den Job als Head Coach nicht nur Segen, sondern auch Fluch sein können. Des weiteren gibt Denis detaillierte Einblicke in die tägliche Arbeit mit seiner Mannschaft, beschreibt die Entwicklung und Wichtigkeit des Athletiktrainings und spricht über seine ganz persönliche Heran...2020-05-201h 09

brainpopsZahlen sagen mehr als 1000 Worte mit Julian Meier Wie immer ein paar Notizen zu dieser Folge: Für diejenigen, die Julian noch nicht kennen/kannten: https://www.sportbuzzer.de/artikel/julian-meier-versorgt-die-bg-gottingen-mit-statistischem-material/ interessanter Artikel zu Deandrej Jordans "Freiwurf-Offenbarung": https://www.theringer.com/nba/2018/12/5/18126305/deandre-jordan-free-throws-mavericks Was für "Stats" werden in der NBA gemessen und wie wird dadurch das Spiel beeinflusst? Check this book: SprawlBall: A Visual Tour of the New Era of the NBA von Kirk Goldsberry BA-Thesis über den sportlichen Erfolg eines Basketballspielers: https://www.researchgate.net/publication/327593454_Der_Zusammenhang_zwischen_exekutiven_Metakompetenzen_und_dem_sportlichen_Erfolg_eines_Basketballspielers 2020-05-131h 01

brainpopsAuf der Jagd nach dem perfekten Sprung mit Neele EckhardtMit Anlauf springen wir in die nächste Episode und freuen uns Neele Eckhardt als Gast begrüßen zu dürfen. 🧠💦 Wir unterhalten uns mit ihr über die Unterschiede zwischen Einzel- und Teamsportarten, sowohl im Hinblick auf mentale Herausforderungen als auch Herangehensweisen im (Kraft-)Training. Sie nimmt uns mit auf ihre Suche nach dem perfekten Sprung, wie sie mit Kleinigkeiten versucht noch ein paar Zentimeter rauszuholen und welche Rolle ihre Trainer dabei spielen. 🧠💦 Und wer weiß, vielleicht hatten wir auch den ein oder anderen braindrop parat aus vorherigen Folgen, den sie zukünftig in ihr Training einbaut? 🧠💦 Ganz viel Spaß mit der neuen Folge.2020-05-0658 min

brainpopsBe in the moment with Khalid El-Amin (ENG) Episode ten is a wrap! For our little anniversary we came up with a nice gift for your guys and talked to the former NCAA Champion and ex-player of BG Göttingen Khalid El-Amin. 🧠💦 Khalid took us through his journey of playing professional basketball in the NBA and Europe and not only talked about his relationships with players and coaches but also revealed his mental approach to game of basketball. 🧠💦 If you like our podcast we would be honored to get a nice little review on Apple podcast. Also dont hesitate to contact us on Instagram for any feedback and/or whishes fo...2020-04-2953 min

brainpopsSkin in the game with Jordan Godfrey (ENG) Here we try to cumulate possible research-opportunities for you to expand on if you were interested on what was said during the episode. Braindrops in three, two, one… Books: TriPhasic - Carl Dietz Strength Training Manual: The Agile Periodization Approach - Mladen Jovanovic Videos: Mladen Jovanovic on skin in the game https://www.youtube.com/watch?v=CVZef_7u6Qs&feature=youtu.be Papers: This paper hits PAP on the head: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6838751/ Potentiation Effects of the French Co...2020-04-221h 10

brainpopsThe mechanic with Harper Kamp (ENG) We are back in English for episode 8. This time the tinkering Harper Kamp came through for a chat. 🧠💦 Are performance coaches like mechanics? What was so special about playing alongside Uconn star Khalid El-Amin? What happens after a professional career? These and many more topics we touched upon in our latest episode. 🧠💦 What are your braindrops on this episode? Let us know on Instagram (braindrops)!2020-04-151h 06

brainpopsTrust the process mit Bennet Hundt Und hier wie immer kurz die Links auf die wir während der Folge zu sprechen gekommen sind: Sikma-Pass: https://www.facebook.com/TheEuroLeague/videos/1528450477310309/?v=1528450477310309 Joe Rogan-Podcast über Trainingsperiodisierung https://www.youtube.com/watch?v=_fbCcWyYthQ Lennart hat in der Folge kurz von Lern- und Routinezyklen gesprochen und dass lernen außerhalb der Comfort-Zone stattfindet. Hier findet ihr eine Abbildung dazu auf Seite 7: https://culture-work.com/download/pdf/E-Book_Culture_Work_Modell.pdf Für weitere Fragen oder Anregungen schreibt uns wie immer auf Instagram (braindrops)!2020-04-081h 26

brainpopsNo days off mit Johanna Scheilin Für weitere Informationen zur Krankheit Mukoviszidose könnt ihr die Webseite des Mukoviszidose e.V. besuchen unter https://www.muko.info/ . Dort habt ihr auch die Möglichkeit eine kleine Spende für die Arbeit des Verbands da zu lassen. Unsere Spieletipps für ein- oder zweisame Quarantäne-Gelangweilte sind: Lennart: Nochmal - Bei einer Partie bleibt's nie! Johanna: Stadt, Land, Fluss Dom: Cards against Humanity (leider erst für die Zeit nach Corona, da ab 4 Personen) Was sind eure aktuellen Lieblingsspiele? Oder wie vertreibt ihr euch die Zeit während der Ausgangs...2020-04-011h 03

brainpopsHas the apple fallen that far from the tree? with Michael Stockton (ENG) Dirty Mike joined braindrops and brought many funny as well as interesting stories to share with us. For further information check out the new chaptermarks!2020-03-251h 20

brainpopsListen to your body with Adam Waleskowski (ENG) At the end of this episode we recommended some podcasts. Here you can find the links: The Joe Rogan Experience (https://www.youtube.com/user/PowerfulJRE) The Monday Morning Podcast (https://www.youtube.com/user/MondayMorningPodcast) All the smoke (https://www.youtube.com/channel/UC2ozVs4pg2K3uFLw6-0ayCQ) Dan Carlin's Hardcore History Podcast (https://www.youtube.com/user/dancarlinpodcaster) Hotboxin' with Mike Tyson (https://www.youtube.com/channel/UCdtNjOwfQpgVK0FyOeLyzrg) Have fun checking these out!2020-03-181h 09

brainpopsSleep: your biggest friend Lasst uns wissen was ihr von der neuen Folge haltet. Haben wir Aspekte vergessen? Was wünscht ihr euch als nächstes Thema? Schreibt uns auf Instagram braindrops oder auf Facebook unter Braindrops. Die Bücherempfehlungen von Domenik: • Sleep Smarter - Shawn Stevenson (2016) • Why We Sleep - Matthew Walker (2017) • Peak - Dr Marc Bubbs (2019) Weitere interessante Einblicke zum Thema Schlaf gibt's in diesem Interview mit dem "biohacker" Dave Asprey. Ab Minute 10:30 geht's um Schlaf. • https://youtu.be/8g8hArg0VdE?t=625 2020-03-0653 min

brainpopsBegeisterung ist Dünger fürs Gehirn Erstmal Danke an alle, die in die erste Folge reingehört haben! Es gab einige Rekationen auf die wir in dieser Folge eingehen. Außerdem stellen wir Parallelen zwischen Teams aus Sport und Wirtschaft her. Wer will alles agil werden und was hat New Work mit Athletiktraining zu tun? Und wieso sind wir Menschen grundsätzlich erstmal gegen Veränderungen? Zwischendurch gibt es immer wieder kurze Einblicke in den Alltag von Dom bei der BG Göttingen. Während Lennart erklärt wieso es einzelnen Basketballspielern mit ihrem Gehirn einfacher fällt Verteidigung als Angriff zu spielen. Am Ende der Folge ge...2020-02-2632 min

brainpopsYour body is your bank account Was sind braindrops? Wer sind wir? Und was haben wir hier vor? Nach der kurzen Einführung nehmen wir euch mit in Mauli's Alltag als Strength and Conditioning-Coach bei der BG Göttingen. Wie hält er die Spieler über eine gesamte Saison bei der Stange? Wie geht er mit Spielern um, die da gar kein Bock drauf haben? Ihr habt Fragen oder hättet euch gewünscht, dass wir bei einem Thema mehr ins Detail gegangen wären? Dann haut in die Tasten und lasst es uns in den Kommentaren wissen! Wir freuen uns auch über sämtliches Feedback und Anreg 2020-02-1834 min