Shows
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 52: Rok podcastowania. PodsumowanieW tym wyjątkowym jubileuszowym odcinku dzielę się refleksjami na temat pierwszego roku podcastowania. Jeśli dopiero zaczynasz, ten odcinek oferuje cenne lekcje i inspiracje dla każdego, kto chce podzielić się swoim wnętrzem ze światem w podcaście. Zapraszam, DominikaDo nagrywania podcastu używam i polecam: Riverside riverside.fmMikrofon Samson Q2U mikrofon dynamicznyOświetlenie - lampa Logi Litra Glow https://www.logitech.com/pl-pl/shop/p/litra-glow.946-000002 Montaż w Riverside i dodatkowa edycja video w CapCutSłuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify🎧 kobi...2025-07-2426 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 51: 7 cech charakteru ludzi sukcesuW tym odcinku opowiadam o siedmiu cechach charakteru, które według Tony’ego Robbinsa są absolutnie kluczowe, jeśli chcesz osiągnąć sukces w swoim życiu.Mówię o pasji, która daje energię do działania, o wierze w siebie, bez której trudno ruszyć z miejsca, i o strategii, która pozwala iść do celu z głową, a nie tylko z sercem. Zastanawiam się też nad tym, jak nasze wartości moralne wpływają na wybory, które podejmujemy każdego dnia. Dlaczego energia i witalność są tak ważne w budowaniu trwałego sukcesu. I wreszcie, jak ogromne z...2025-07-1629 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 50: BRCA2Dzielę się w tym odcinku moją osobistą podróżą od momentu odkrycia mutacji genu BRCA2, która bardzo wpłynęła na moje życie. Opowiadam o tym, jak początkowy szok i lęk po badaniach genetycznych ustąpiły miejsca świadomym decyzjom: konsultacjom lekarskim i trudnym wyborom dotyczącym zabiegów profilaktycznych. Mówię o emocjonalnych wyzwaniach towarzyszących operacjom oraz o ogromnym wsparciu, które otrzymałam od bliskich i ekspertów. Podkreślam, jak ważna jest otwartość w rozmowach o zdrowiu i jak badania genetyczne dają nam realną szansę na ratowanie życia.Zapraszam!DominikaSłuchaj i oglądaj podc...2025-07-1036 min
wywiadownia gospodarczaDominika NAWROCKA Jak ZARABIAĆ więcej i wydawać MĄDRZEJPieniądze bez tabu – rozmowa z Dominiką Nawrocką🎙 W tym odcinku Wywiadowni Gospodarczej rozmawiamy z Dominiką Nawrocką – autorką książek, edukatorką finansową i twórczynią marki Kobieta i Pieniądze.Mówimy wprost o tym, o czym w Polsce często się milczy:Dlaczego pieniądze są wciąż tematem tabu?Jak zmienić swoją mentalność finansową?Co warto wiedzieć o oszczędzaniu i zarabianiu?Jak budować zdrową relację z pieniędzmi – jako kobieta, jako przedsiębiorca, jako człowiek?To szczera, konkretna rozmowa o tym, czego nie uczono nas w szkole – a co wpływa na nasze życie.Zosta...2025-06-281h 03
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 49: Zmęczona, zestresowana, głodna? Dr Joanna JurekW tym odcinku zapraszam Cię do rozmowy z wyjątkową naukowczynię – Joanną Jurek, która od lat zgłębia tajemnice nutri-psychiatrii i immunożywienia. "Jako 17-latka opracowała metodę leczenia raka trzustki. Teraz genialna Polka dalej naprawia ludzi".Rozmawiamy o tym, jak ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne ma to, co jemy zwłaszcza w czasach chronicznego stresu, wypalenia zawodowego i pandemii. Asia, łącząca pracę naukową z praktyką kliniczną, opowiada o swoich badaniach i doświadczeniach z dietoterapią w leczeniu zespołu chronicznego zmęczenia oraz zaburzeń metabolicznych powiązanych z jedzeniem emocjonalnym. Poruszamy temat niedoborów składników o...2025-06-0637 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 48: Zaczęłam być szczęśliwa, gdy... / Styl życiaW tym odcinku dzielę się z Tobą moją osobistą drogą do szczęścia. Opowiadam szczerze, jak wyglądał moment, w którym przestałam porównywać się do innych i zaczęłam żyć dla siebie. Jak zmieniłam swoje myślenie, wzięłam odpowiedzialność za swoje emocje i nauczyłam się, że szczęście nie przychodzi z zewnątrz – ono rodzi się w nas. Podzielę się z Tobą, co dały mi podróże, dlaczego zdrowie stało się moim priorytetem i jak małe zmiany mogą prowadzić do ogromnego wewnętrznego przełomu. Bo życie mamy jedno. I nie warto czekać, aż ktoś lub coś uczyni nas szczęśl...2025-05-2716 min
Mamy na to slajdKonsumenci w czasach AI i (nie)wiarygodnych treści | Rozgrzewka przed Forum IAB #3Czy reklamy generowane przez AI budzą zaufanie, czy dystans? Czy marki wiedzą, gdzie kończy się personalizacja, a zaczyna manipulacja? A może przyszłość marketingu to emocjonalni asystenci i terapeuci, którzy podpowiedzą produkty, przeprowadzą sesję terapeutyczną a na końcu od siebie uzależnią? W ostatnim, trzecim odcinku rozgrzewki przed Forum IAB rozmawiamy z dwiema ekspertkami, które nie tylko badają rynek, ale też myślą o przyszłości z naukową precyzją: prof. Dominiką Maison – psycholożką, badaczką konsumentów oraz Dominiką Nawrocką – strategy & research directorką, PHD/ Media Direction OMDW digitalu jedyną stałą jest zmienna. Czas sprawdzić...2025-05-2242 min
Zwierciadło Podcasty„W Polsce biedną osobą w pierwszej kolejności jest kobieta". Czemu wciąż boimy się własnych pieniędzy? | „Pomyśl o sobie i działaj!”, odc. 7Czy umiemy budować zdrową relację z pieniędzmi? Dlaczego kobietom wciąż trudniej walczyć o podwyżkę, inwestować czy stawiać na siebie? W 7. odcinku podcastu „Pomyśl o sobie i działaj!” rozmawiamy o finansowej niezależności, kulturowych ograniczeniach i o tym, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem dzięki świadomym decyzjom ekonomicznym. W rozmowie udział biorą Dominika Nawrocka – edukatorka finansowa, Magdalena Koćwin – marketing manager Bielenda Group z 18-letnim doświadczeniem w korporacji, oraz dziennikarka Monika Sobień-Górska.„W Polsce biedną osobą zawsze w pierwszej kolejności jest kobieta, która dorabia do emerytury” – pada w trakcie rozmowy i ten cytat jest jak czerw...2025-05-151h 00
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 47: Wolę być droga niż taniaW tym odcinku mówię o czymś, co dla wielu kobiet wciąż jest trudne: o wycenianiu siebie, swojej pracy, swojego czasu. Dlaczego tak często zaniżamy swoje stawki? Dlaczego boimy się powiedzieć: „To kosztuje więcej”? I co to robi z naszym poczuciem wartości? Opowiadam o tym, jak pieniądze wpływają na sprawczość, pewność siebie i jakość życia. Dzielę się również moimi doświadczeniami, jako kobieta, przedsiębiorczyni i edukatorka. Mówię o psychologii wyceny, o długoterminowym myśleniu i o tym, dlaczego wolę być droga niż tania.Zapraszam!DominikaSłuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:2025-05-1422 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 46: 10 lat Kobiety i Pieniądze. Podsumowanie i planyW tej wyjątkowej rozmowie moją rozmówczynią jest Marzena Łęcka – przyjaciółka, powierniczka i osoba, która zna mnie od lat. To ona przejmuje mikrofon i prowadzi przez 10 lat mojej drogi z edukacją finansową kobiet w Polsce. Opowiadam o początkach Kobiety i Pieniądze – trudnych, często samotnych i pod prąd. O zmianach, jakie zaszły w świadomości kobiet, ale też o tym, jak dużo jeszcze mamy do zrobienia. Dzielę się nie tylko faktami, ale przede wszystkim emocjami: strachem, ekscytacją, determinacją i dumą. Mówimy o marzeniach, które zmieniają się w cele. O misji, która z czasem staje się pracą na...2025-05-081h 22
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 45: Zaczęłam być szczęśliwa, gdy... / LudzieSzczęście w relacjach – wybieram, co mnie wspiera. W tym odcinku dzielę się tym, co mnie uszczęśliwia w relacjach z ludźmi. Opowiadam o moich doświadczeniach, przemyśleniach i o tym, jak nauczyłam się wybierać miłość, która mnie wspiera – a nie tę, która mnie ogranicza. Mówię o oczekiwaniach, potrzebach, odpuszczaniu i o tym, że szczęście to coś, co zaczyna się we mnie.Mam nadzieję, że to, czym się dzielę, będzie dla Ciebie inspiracją do własnych odkryć.Bo to, o czym dziś mówię, naprawdę wpływa na moje poczucie szczęścia – każdego dnia. A...2025-05-0420 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 44: Wydawaj na siebie pieniądze z radością!W tym odcinku zapraszam Cię do rozważań o pieniądzach, które mogą być źródłem radości, lekkości i spokoju. Chcę Ci pokazać, że wydawanie na siebie nie jest egoizmem ani fanaberią – to wyraz troski o siebie. A kiedy Ty jesteś zadbana, spokojna i spełniona, możesz z pełną mocą działać w innych obszarach swojego życia.Poczuj, że masz prawo wydawać pieniądze z radością – bez wyrzutów sumienia, bez strachu. Wszystko, czego potrzebujesz, to równowaga i świadomość. Podzielę się z Tobą moimi doświadczeniami:🌼 Dlaczego inwestowanie w siebie to najlepsza decyzja, jaką możesz podjąć.2025-04-2318 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 43: Kto chce bardziej ślubu, ona czy on? Kamila BrzozowskaW dzisiejszym odcinku goszczę Kamilę Brzozowską, doświadczoną wedding plannerkę, która odkrywa przede mną kulisy współczesnych ślubów i związków. Rozmawiamy szczerze o tym, jak bardzo zmieniło się podejście do małżeństwa, szczególnie wśród... kobiet. Kamila dzieli się ze mną fascynującymi obserwacjami z pierwszej linii frontu - jako organizatorka ślubów widzi, jak bardzo ewoluują oczekiwania par młodych, ale także jak wiele presji spoczywa na kobietach w kontekście organizacji "tego jedynego dnia".W naszej rozmowie poruszamy tematy, które dotykają każdej przyszłej panny młodej - od marzeń o idealnej ceremo...2025-04-1741 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 42: Najpierw orgazm, potem obowiązki. Joanna MikoCo by się zmieniło w Twoim życiu, gdybyś na nowo zaufała swojemu ciału? Gdybyś to, co czujesz, potraktowała jako drogowskaz, a nie przeszkodę? W tej intymnej i poruszającej rozmowie z Joanną Miko rozmawiamy o tym, jak powrót do siebie zaczyna się od uznania ciała za źródło mądrości, emocji i... przyjemności. Joanna opowiada o swojej transformacji – od wypalenia w korporacji do życia w rytmie swojej kobiecej natury. Mówi o masażu Lomi Lomi jako praktyce, która otworzyła jej drzwi do zmysłowości i duchowości, o kreowaniu biznesu w zgodzie...2025-04-0939 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 41: Mam wpływ. Natalia BogdanTen odcinek to dla mnie coś więcej niż rozmowa o HR. To szczery, inspirujący i momentami bardzo osobisty dialog z Natalią Bogdan – kobietą, która zbudowała od zera firmę rekrutacyjną, przeszła przez trudne momenty, zmierzyła się z krytyką, a dziś odważnie mówi o tym, co naprawdę znaczy prowadzenie biznesu.Rozmawiamy o tym, jak wyglądał dla niej ostatni rok – pełen wyzwań, zmian i pytań bez łatwych odpowiedzi. O tym, jak budować markę osobistą z odpowiedzialnością, jak nie ulec presji „idealnego wizerunku” i jak radzić sobie z hejtem w mediach społecznościowych.Natalia...2025-04-0232 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 40: Zawsze po jej stronie. Aleksandra Adamczewska💔 Odcinek, który może zmienić Twoje spojrzenie na rozstanie… 💔 W tym głębokim i poruszającym odcinku rozmawiam z Aleksandrą Adamczewską – prawniczką, mediatorką, kobietą, która każdego dnia staje po stronie tych, które znalazły się w najtrudniejszym momencie swojego życia. Mówimy o rozwodach, ale nie tylko z paragrafami w tle. Mówimy o emocjach, strachu, wątpliwościach… i o sile, która potrafi zrodzić się właśnie wtedy, gdy wydaje się, że wszystko się sypie. Aleksandra dzieli się swoją ogromną wiedzą i doświadczeniem, pokazując, jak ważne jest przygotowanie do rozwodu – nie tylko formalne, ale przede wszystkim emocjonal...2025-03-2858 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 39: Wszystko ma swoje konsekwencje. Roksana ŚrodaW tym odcinku rozmawiam z Roksaną Środą, która dzieląc się własnymi doświadczeniami z problemami zdrowotnymi, pokazuje, jak zaburzenia odżywiania z dzieciństwa mogą wpływać na nasze zdrowie przez lata. W tej głębokiej rozmowie odkryjemy, dlaczego jelita nazywane są "drugim mózgiem" i jak ogromny wpływ mają na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Dietetyczka kliniczna wyjaśnia, dlaczego standardowe podejście do diety często zawodzi i jak ważne jest indywidualne, holistyczne spojrzenie na zdrowie każdego człowieka. Dowiesz się również, dlaczego stres jest "mordercą" naszego zdrowia i jak możemy skutecznie o nie zadbać po...2025-03-1941 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 38: Intuicja, duchowość i biznes? Aldona LuterekRozmawiam z Aldoną Luterek, twórczynią marki kosmetyków Phenome, bizneswoman, numerolożką i soul coach o poszukiwaniu siebie, duchowości w biznesie i autentyczności w relacjach. Aldona dzieli się swoją historią – opowiada o doświadczeniach z dzieciństwa, które ukształtowały jej podejście do życia i biznesu, oraz o tym, jak warsztaty rozwojowe pomogły jej zrozumieć siebie i podążać własną drogą. Podkreśla, że duchowość w biznesie to nie mistycyzm, a świadome podążanie za swoimi pragnieniami i wartościami, które pozwalają budować firmy w zgodzie z sobą. To odcinek o odnajdywaniu własnej drogi, budowaniu ha...2025-03-1145 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 37: Masz w sobie żeńską i męską energię. Masz moc! Maya OriW tym odcinku rozmawiam z Mają Ori o energii żeńskiej i męskiej, transformacji oraz wyzwaniach, z jakimi mierzą się współczesne kobiety. Maja opowiada o znaczeniu równowagi między tymi energiami, wpływie programowania społecznego na postrzeganie ról płciowych i o tym, jak emancypacja kobiet zmienia dynamikę relacji. Dyskutujemy o skomplikowanej naturze damsko-męskich związków, potrzebie współpracy i świadomości własnych wyborów. Poruszamy temat pieniędzy jako narzędzia, a nie władzy, oraz tego, jak niezależność finansowa kobiet wpływa na relacje. Jak znaleźć harmonię między siłą a delikatnością? Jak budować a...2025-02-261h 05
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 36: Perfekcyjna czy ch...owa pani domu? Magdalena KostyszynW tym odcinku rozmawiam z Magdą Kostyszyn – autorką profilu na FB i IG „Chujowa Pani Domu”, twórczynią społeczności kobiet, które mają odwagę mówić o niedoskonałościach i przełamywać stereotypy. Magda dzieli się swoim podejściem do życia, autentyczności i wpływu, jaki wywiera na swoje czytelniczki.Rozmawiamy o:💬 Dlaczego warto odpuścić perfekcjonizm i jakie to daje korzyści.💬 Wizerunku Magdy i roli autentyczności w budowaniu społeczności.💬 Presji społecznej i ocenianiu kobiet, zwłaszcza w macierzyństwie i pracy.💬 Stereotypach płciowych i ich wpływie na codzienne życie kobiet.💬...2025-02-1929 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 35: Terapia to nie są gotowe recepty na życie. Kasia KucewiczW tym odcinku "Kobiety w pełni życia" rozmawiam z Kasią Kucewicz o roli psychoterapii w codziennym życiu kobiet. Kasia, jako doświadczona terapeutka, podkreśla, że psychoterapia to nie tylko wsparcie w kryzysie, ale także sposób na rozwój i lepsze zrozumienie siebie. Mówimy o emocjach, które wpływają na nasze decyzje, samoakceptację i o tym, dlaczego dbanie o zdrowie psychiczne jest kluczowe w każdej sferze życia.Czego się dowiesz?Jak psychoterapia pomaga nie tylko w kryzysie, ale i na co dzień.Dlaczego relacja z terapeutą jest tak ważna w procesie zmiany.2025-02-1431 min
Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiuNiezależność finansowa kobiet: jak zdobyć skrzydła i latać wysoko | Dominika NawrockaKrok po kroku do dobrostanu nr 11.
Zapraszamy na wspólny spacer z Dominiką Nawrocką – ekspertką i trenerką finansową, która specjalizuje się w tłumaczeniu zawiłości świata finansów na prosty język 😉. Podczas Power Walku z Mateuszem Kusznierewiczem rozmawiają o wolności i niezależności finansowej, szczególnie z perspektywy kobiet.
Dominika wyjaśnia, jaka jest różnica między niezależnością i wolnością finansową, jak lepiej zarządzać budżetem domowym, i dlaczego tak ważna jest rozmowa o pieniądzach w związku.
Chodź razem z nami i zacznij swoją edukację finansową już dziś!2025-02-0529 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 34: Bezpieczna kobieta. Grażyna Ferra-KopocińskaCzy wiesz, jak rozpoznać sygnały zagrożenia i skutecznie zadbać o swoje bezpieczeństwo? W tym odcinku rozmawiam z Grażyną, która prowadzi projekt "Bezpieczna Kobieta". Grażyna dzieli się swoimi doświadczeniami i praktycznymi wskazówkami, jak budować świadomość bezpieczeństwa kobiet oraz jak przygotować siebie czy własne dzieci na potencjalne zagrożenia. Rozmawiamy o samoobronie, przemocy w związkach, sygnałach ostrzegawczych oraz o tym, jak edukacja i wsparcie innych kobiet mogą pomóc, gdy pojawia się niebezpieczna sytuacja.🔹 Dlaczego mentalna samoobrona jest kluczowa w budowaniu bezpieczeństwa?🔹 Jakie sygnały kontrolowania w relacjach powinny zapalić czerw...2025-02-0536 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 33: Naukowczyni nowej generacji, why not? Natalia Schmidt - PolończykGoszczę wyjątkową osobę - dr Natalię Schmidt - Polończyk, która burzy wszelkie stereotypy na temat tego, jak powinna wyglądać i zachowywać się naukowczyni. Rozmawiamy o fascynującym świecie nauki widzianym oczami kobiety, która postanowiła połączyć karierę akademicką z aktywną obecnością w mediach społecznościowych. Natalia szczerze opowiada mi o swojej drodze do nauki - od momentów niepewności po osiągnięcie sukcesu. Co ciekawe, przyznaje wprost: "Nie wiedziałam, kim chcę być" - pokazując, że normalne jest poszukiwanie swojej ścieżki.W naszej rozmowie poruszamy tematy, które rzadko pojawiają się w kontekś...2025-01-2940 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 32: Zmienia życie... kolorem! Katarzyna SojaW tym odcinku goszczę Kasię Soję - wyjątkową ekspertkę od analizy kolorystycznej. Rozmawiamy o tym, jak dobór odpowiednich barw może całkowicie odmienić życie kobiety, nie tylko w kontekście wyglądu, ale przede wszystkim pewności siebie i samoakceptacji. Kasia dzieli się ze mną swoją fascynującą drogą od początkującej analityczki do ekspertki, której ufają setki kobiet. Szczerze opowiada o własnych wyzwaniach i momentach zwrotnych, które ukształtowały jej podejście do pracy. W trakcie naszej rozmowy poruszamy tematy, które nurtują wiele kobiet - dlaczego tak często trafiają do analityka kolorystycznego właś...2025-01-2248 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 31: Skąd mieć energię do...?Z tego odcinka dowiesz się, jak generować w sobie energię niezbędną w codziennym życiu, pracy i skutecznym przekonywaniu innych do swoich pomysłów. Poznasz sprawdzone techniki budowania wewnętrznej siły, która pozwoli Ci nie tylko osiągać własne cele, ale też inspirować innych do działania. Odkryjesz, jak dbać o balans między dawaniem a braniem energii oraz jak wykorzystywać autentyczność i pasję w komunikacji z innymi ludźmi. Zapraszam! Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na info@kobietaipieniadze.plSłuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:...2025-01-1533 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 30: Odwaga w zmianie. Patrycja JaskotTen odcinek to inspiracja dla każdej kobiety, która stoi przed życiowym zakrętem. Patrycja Jaskot, mentorka, podróżniczka i hipnoterapeutka, udowadnia, że zmiany są nie tylko możliwe, ale zawsze prowadzą do lepszego życia. Opowiada o swojej drodze od pracy w telewizji do mentoringu kobiet, o przezwyciężaniu lęków i budowaniu odwagi do działania. Rozmawiamy o tym, jak pokonać ograniczenia zakorzenione w przekonaniach z dzieciństwa, dlaczego warto marzyć o wielkich celach i jak małe kroki mogą zmienić Twoje życie. Jeśli boisz się zmian – ten odcinek jest dla Ciebie. Zapraszam, Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pyta...2025-01-0842 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 29: 2025. Rok zdrowego egoizmuPoczątek roku 2025 to idealny moment, by postawić swoje potrzeby na pierwszym miejscu i uczynić go rokiem zdrowego egoizmu. W tym odcinku opowiadam, jak troska o siebie wpływa na nasze szczęście i dobrostan, dlaczego warto wsłuchać się w swoje potrzeby i odważnie wprowadzać zmiany w życiu. Podkreślam znaczenie dbania o ciało, psychiczny dobrostan i samopoznanie jako fundamenty pełni życia. Każdy dzień to nowa szansa, by zrobić coś dla siebie, a zdrowy egoizm to nie luksus, lecz konieczność, która pozwala nam rozkwitnąć. Dołącz do mnie i odkryj, jak praktykowanie małych kroków ku lepszemu może odmi...2025-01-0230 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 28: Jesteś biedna czy bogata?W tym odcinku podejmuję temat, który od dawna mnie nurtuje – dlaczego zarówno bogactwo, jak i bieda potrafią być źródłem stygmatyzacji? Jak to wpływa na nasze życie i rozwój finansowy?Zastanawiam się, co tak naprawdę różni osoby biedne od bogatych. Czy to tylko zasobność portfela, czy może coś znacznie głębszego, jak mentalność, wychowanie i podejście do pieniędzy? Analizuję, dlaczego wiele osób ma niskie ambicje finansowe, jak to blokuje ich rozwój, i jak duże znaczenie ma edukacja finansowa w budowaniu lepszego życia.Opowiem o kluczowych różnicach w myśleniu między tymi, którzy walcz...2024-12-1134 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 27: Serce twoich finansówJak zapanować nad swoimi finansami i odzyskać kontrolę nad budżetem domowym? Opowiem Ci, dlaczego planowanie wydatków i regularne monitorowanie finansów są kluczowe dla stabilności i spokoju w codziennym życiu. Podzielę się z Tobą praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci krok po kroku uporządkować Twoje finanse i zacząć budować oszczędności. Dowiesz się też, jak edukacja finansowa i poświęcanie uwagi swoim pieniądzom mogą zmienić Twoje podejście do zarządzania budżetem. Zapraszam, Dominika Nawrocka👉Kurs online "Twój Najlepszy Budzet Domowy"👉Konsultacje Finansowe na temat budżetu domowegoJeśli masz jakieś py...2024-12-0433 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 26: Słowo, które zmienia życieW tym odcinku opowiem Ci, jak jedno małe słowo, tak, potrafi odmienić życie i otworzyć drzwi, o których istnieniu nawet nie wiedziałaś. Podzielę się swoimi doświadczeniami, które nauczyły mnie, jak wielką moc mają uśmiech, przychylność i zaufanie – zarówno do ludzi, jak i do samego życia. Chcę Cię zainspirować do tego, abyś z odwagą otwierała się na nowe możliwości, zaufała swojej intuicji i pozwoliła, by pozytywne nastawienie prowadziło Cię przez życie. Z tego odcinka wyniesiesz kilka prostych, ale ważnych lekcji. Przypomnę Ci, że ludzie z natury są przychylni i warto im zaufać...2024-11-2930 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 25: Ambicja jest OKW tym odcinku dzielę się przemyśleniami na temat ambicji, odwagi w rozwoju osobistym. Dlaczego warto je pielęgnować i jak mogą stać się naszą super mocą. Przypominam, że chcieć więcej to nie wada, a cecha, która może prowadzić do ekscytującego życia. Zapraszam Cię do refleksji nad tym, co jeszcze możesz osiągnąć, niezależnie od wieku. Odwagi można się nauczyć, a zmiana myślenia to pierwszy krok do zmiany całego życia. Nie odkładaj marzeń na później – każdy moment jest dobry, żeby zacząć działać! Zapraszam! Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz...2024-11-1423 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 25: Ambicja jest OKW tym odcinku dzielę się moimi przemyśleniami na temat ambicji i odwagi w rozwoju. Pielęgnowanie i rozwijanie ambicji w dorosłym życiu to dla mnie nie tylko sposób na realizację marzeń, ale też na odkrywanie nowych możliwości, które świat ma do zaoferowania. Zachęcam Cię do odważnego działania, pokonywania lęków i do tego, by nie odkładać swoich marzeń na później. Wierzę, że ambicja to nasza super moc – klucz do ekscytującego, pełnego pasji życia. Bez względu na to, w jakim jesteś wieku, zawsze jest dobry moment, by zrobić krok naprzód i zmienić s...2024-11-1427 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 24: Neurobiologia zakupów i Twoje pieniądzeW tym odcinku zapraszam Cię do fascynującej podróży po neurobiologii zakupów. Dowiesz się, jakie emocje kierują naszymi decyzjami zakupowymi i jak odróżnić prawdziwe potrzeby od chwilowych zachcianek. Opowiem o tym, jak planowanie wydatków i zrozumienie mechanizmów psychologicznych stojących za zakupami mogą pomóc w lepszym zarządzaniu finansami. Podpowiem także, jak pracować nad emocjami i znaleźć inne sposoby na dostarczanie sobie przyjemności niż zakupy. Jeśli chcesz zapanować nad impulsywnymi wydatkami i poczuć większą kontrolę nad swoim budżetem, ten odcinek jest dla Ciebie. Zapraszam! Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub pot...2024-11-0635 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 23: Mów o sobie dobrze i głośnoW tym odcinku podcastu dzielę się swoją wizją sukcesu i niezależności zawodowej, a także wyzwaniami, które często napotykają kobiety po 40-tce na rynku pracy. Opowiadam o genezie mojej książki Ekspertka, która powstała z potrzeby wspierania kobiet w drodze do ich zawodowego rozwoju. Mówię o znaczeniu budowania marki osobistej oraz o tym, jak często same narzucamy sobie ograniczenia, które blokują nas przed osiągnięciem pełni potencjału. Zachęcam do działania, do mówienia o sobie i swojej wartości oraz do pielęgnowania relacji i wsparcia, które są kluczowe na naszej...2024-11-0136 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 22: Szczęśliwe życie wcale nie oznacza łatwego życia. Karolina LatanowiczZaczynała od robienia kosmetyków w domowej kuchni, a dzisiaj ma doktorat z chemii, firmę kosmetyczną, troje dzieci i wygląda jak milion dolarów. Jak to zrobiła? Ile ją to kosztowało? Zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Karoliną Latanowicz z firmy LaQ. Zaraz potem staniesz się jej wielką fanką, pokochasz na nowo lekcje chemii i zapragniesz stać się przedsiębiorczynią! Zapraszam! Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na info@kobietaipieniadze.plSłuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify🎧 kobietaipieniadze.pl...2024-10-2332 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 21: Edukacja finansowa zmienia świat. Alicja DefratykaPo wysłuchaniu tego odcinka podcastu z udziałem Alicji Defratyki, liczby, ekonomia, matematyka i finanse staną się Twoją nową i ekscytującą pasją. W tym inspirującym odcinku odkryjesz, jak liczby i dane kształtują nasze życie codzienne, a także jak ważną rolę odgrywają w walce z dezinformacją i fake newsami. Alicja podkreśla kluczowe znaczenie zrozumienia liczb i ich prawidłowej interpretacji. Rozmowa porusza również kwestie edukacji finansowej w szkołach – dlaczego powinno się ją wprowadzać wcześniej i jak matematyka, uczona w kontekście praktycznym, może lepiej przygotować młodych ludzi do zarządzania swoimi finansami. Alicja dzi...2024-10-1641 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 20: Trudno, ciężko, czyli jak?W tym odcinku opowiadam o trudnych momentach, które są nieodłącznym elementem naszego rozwoju osobistego. Uważam, że akceptacja wyzwań to klucz do zmiany i postępu. Przełamywanie własnych lęków oraz wychodzenie ze strefy komfortu jest niezbędne, aby osiągać satysfakcję i rozwijać się w różnych sferach życia. Dzielę się moimi osobistymi doświadczeniami w radzeniu sobie ze strachem i otwieraniu się na nowe. Zapraszam, Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na info@kobietaipieniadze.plSłuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:🎧 kobietaipien...2024-10-0932 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 19: Zwolnienie obrotów to nie koniec kariery. Kamila RowińskaW tym odcinku Dominika Nawrocka rozmawia z Kamilą Rowińską o odwadze w życiu zawodowym i refleksjach nad swoją 10-letnią karierą. Kamila opowiada o tym, jak świadomie zwolniła tempo pracy, jak uczyła się na własnych błędach oraz o tym, jak ceni relacje i współpracę w biznesie. Rozmowa dotyka tematów zarządzania sukcesem, osobistego rozwoju i planowania przyszłości. Kamila inspiruje inne kobiety do działania, pokazując, jak ważne jest odnalezienie pełni życia w różnych rolach, które odgrywamy, oraz jak skutecznie zarządzać czasem i energią, by osiągać zamierzone cele.Jeśli...2024-10-0140 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 18: Bezpieczna zmianaJak zabezpieczyć budżet domowy, gdy planujesz zmianę pracę lub założenie własnej firmy?W tym odcinku dowiesz się, jak krok po kroku zabezpieczyć swój budżet domowy na czas transformacji, jak zaplanować wydatki, stworzyć finansową poduszkę bezpieczeństwa oraz jak świadomie podchodzić do realizacji swoich celów zawodowych lub biznesowych. To nie tylko praktyczne porady, ale i inspiracja do działania. Zapraszam! Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na info@kobietaipieniadze.plSłuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify🎧 kobietaipienia...2024-09-2636 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 17: Druga połowa życiaW tym odcinku dzielę się swoimi refleksjami na temat drugiej połowy życia i tego, jak sobie je wspaniale wymyślić. Opowiadam o tym, jak kluczowe jest świadome podejście do czasu, celów i decyzji, które podejmujemy każdego dnia, aby mieć lepsze życie. Poruszam temat wyzwań, jakie niesie ze sobą dojrzałość, gdy przekraczamy pewien wiek życia. Podpowiadam, jak metodycznie znaleźć swoje odpowiedzi na ważne życiowe pytania. Zapraszam, Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na info@kobietaipieniadze.plSłuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:🎧 kobietaipi...2024-09-2142 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 16: Miniemerytura w USAMiniemerytura to koncepcja, która polega na regularnym braniu długich przerw od pracy, zamiast tradycyjnego odkładania wszystkiego na jedną, odległą emeryturę. Zamiast czekać do 60. roku życia, aby zacząć cieszyć się życiem, planujesz krótsze okresy wolne, rozłożone na całe życie zawodowe.Podczas jednej z takich przerw spędziłam pięć tygodni z rodziną w Argentynie, a teraz powtórzyliśmy to w Nowym Jorku. Z tego odcinka dowiesz się, jak to zrobić i dlaczego warto nie czekać z tym do... starości.Zapraszam, Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparci...2024-09-1142 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 15: Pozatykaj dziury w wannieWanna z dziurami symbolizuje dziurawy budżet, który powoduje marnowanie pieniędzy. Badania pokazują, że ludzie wydają ponad 40% więcej niż potrzebują. Warto zatem zatkać dziury w budżecie i kontrolować wydatki. Posłuchaj tego odcinka podcastu, aby poznać wiele sprawdzonych sposobów na dyscyplinę wydatkową. A po więcej pobierz swój bezpłatny egzemplarz książki 'Kobieta i pieniądze. 7 kroków edukacji finansowej dla kobiet https://kobietaipieniadze.pl/free/Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na info@kobietaipieniadze.plSłuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:🎧 kobietaipieniadz...2024-09-0410 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 14: Jak dojrzeć i nie zwariować? Joanna FlisW tym odcinku podcastu "Kobieta w pełni życia", razem z Joanną Flis, zanurzyłyśmy się w fascynujący temat dojrzałości i różnic między dorosłością a dojrzałością. Rozmawiałyśmy o wątpliwościach i zmęczeniu związanych z dojrzewaniem. Dojrzałość przynosi rozczarowania, ale w zamian oferuje znacznie więcej, ponieważ daje wolność. Dołącz do nas w tej refleksyjnej rozmowie, która z pewnością skłoni Cię do zastanowienia się nad własnym procesem dojrzewania i nad tym, co naprawdę oznacza być dojrzałą osobą, dojrzałą kobietą. Zapraszam, Dominika Nawrocka.Posłuchaj kolejneg...2024-08-2832 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 13: Emocje i pieniądzeWokół pieniędzy pojawia się wiele emocji: wstyd, poczucie winy, radość, niepokój, strach, złość, duma, żal i tak dalej. Praca nad finansami nie polega na pozbywaniu się emocji, ale na nauce reagowania na nie. Twoje emocje nie znikną, ale możesz nauczyć się z nimi pracować, szybciej je rozumieć, nazywać je i zaprzyjaźniać się z nimi. W końcu chcą ci coś powiedzieć.Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu "Kobieta w pełni życia", a dowiesz się, jak polubić się z pieniędzmi!Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na info@kobietaipieniadze.pl2024-08-2121 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 12: Szczęście? Raczej praca i determinacja. Katarzyna JaklewiczW tym odcinku podcastu "Kobieta w pełni życia" Kasia Jaklewicz opowiada o decyzji porzucenia pracy w mediach na rzecz kitesurfingu. Kasia zaczęła od założenia fanpage'a dla miłośniczek kitesurfingu, a pierwszy zorganizowany przez nią event okazał się sukcesem. Stopniowo rozwijała działalność, organizując obozy kitesurfingowe i budując społeczność Dziewczyn, Które Kochają Kitesurfing. Jej historia pokazuje, że realizacja pasji i stworzenie satysfakcjonującego życia są możliwe dzięki odwadze i determinacji. Zapraszam, Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na info@kobietaipieniadze.pl2024-08-1434 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 11: Siedem składników finansowego życia we dwojeKiedy spotyka się dwoje ludzi, którzy chcą zacząć wspólne życie, często okazuje się, że mają różne spojrzenie na pieniądze. W związku z tym, ważne jest, aby znaleźć wspólny język i podejście do pieniędzy. Istnieje siedem składników udanego finansowego życia we dwoje. Praca nad tymi składnikami może pomóc w budowaniu silnego i harmonijnego związku finansowego. Zapraszam, Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na info@kobietaipieniadze.plSłuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:🎧 kobietaipieniadz...2024-08-0735 min
Nagłowska podcastyKobiety żyją dłużej - gościni: Dominika Nawrocka || Nagłowska na głosMyślałyście o tym jak będzie wyglądać Wasze życie na emeryturze? Gdzie będziecie, co będziecie robić, ile potrzebujecie na to pieniędzy? Podróże, malowniczy domek nad jeziorem… i… czy będziecie na to miały pieniądze?
Dzięki rozmowie z Dominiką Nawrocką doznałam przebudzenia i myślę, a wręcz jestem przekonana o tym, że powinna jej posłuchać każda kobieta, naprawdę. Każda, która chce o siebie zadbać, zadbać o dobrostan, spokój, zdrowie, samopoczucie, o swoje finanse, o siebie na emeryturze. Dominika jest edukatorką finansową i inspiruje kobiety do lepsz...2024-08-051h 08
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 10: Kogo wkurza Agata? Agata RoczniakAgata Roczniak, bohaterka tego odcinka podcastu "Kobieta w pełni życia" to osoba, która stara się zacierać podziały między osobami pełnosprawnymi a niepełnosprawnymi, uważając, że niepełnosprawność może być atutem. Swoją postawą i podejściem do życia, pokazuje, że można robić wiele fajnych rzeczy mimo ograniczeń. Posłuchaj całego odcinka i tej fascynującej rozmowy, a zyskasz większą chęć do życia i na pewno docenisz to co masz dzisiaj. Wesprzyj fundację Diversum (https://diversum.org.pl/), którą prowadzi Agata i dołóż swoją cegiełkę do zamazywania różnić między ludźmi. Fundacja prowadzi dzi...2024-07-3132 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 9: Ile zarobić, żeby żyć pełnią życia?Każda z nas marzy o wysokich zarobkach, ale co tak naprawdę oznacza „dużo” pieniędzy i ile poptrzebujemy pieniędzy do życia w pełni? Wzrost zarobków to proces, który wymaga odpowiedniego przygotowania i treningu. W tym odcinku podcastu omówię, jak zwiększyć wartość swojej pracy co przełoży się na wyższe przelewy na konto bankowe. Ten odcinek to kompletne kompendium wiedzy, które pomoże Ci raz na zawsze zmienić podejście do wyceny swojej pracy i wysokości zarobków!Zapraszam, Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi...2024-07-2421 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 8: Walczę z bylejakością. Doktor AniaW tym odcinku podcastu dowiesz się, że mimo niezwykłych osiągnięć naukowych Doktor Ania, czyli Ania Makowska za swoje największe osiągnięcie zawodowe uważa wpływ, jaki ma na życie ludzi, którym pomaga w Internecie. Ania walczy z przeciętnością i brakiem szacunku, promując lepszą jakość produktów, relacji i traktowania innych. Zachęca ludzi do życia na własnych warunkach i nie zadowalania się przeciętnością. Zachęca do wykorzystywania swojego potencjału i doceniania każdego dnia, ponieważ życie jest nieprzewidywalne.Zapraszam! Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz ws...2024-07-1935 minKobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 8: Walczę z bylejakością. Doktor AniaW tym odcinku podcastu dowiesz się, że mimo niezwykłych osiągnięć naukowych Doktor Ania, czyli Ania Makowska za swoje największe osiągnięcie zawodowe uważa wpływ, jaki ma na życie ludzi, którym pomaga w Internecie. Ania walczy z przeciętnością i brakiem szacunku, promując lepszą jakość produktów, relacji i traktowania innych. Zachęca ludzi do życia na własnych warunkach i nie zadowalania się przeciętnością. Zachęca do wykorzystywania swojego potencjału i doceniania każdego dnia, ponieważ życie jest nieprzewidywalne. Zapraszam! Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia...2024-07-1736 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 7: Życie na własnych warunkachEmerytura i starość to dwa tematy, które najchętniej odłożyłybyśmy na zawsze na półkę albo zakopały głęboko pod ziemią i o nich zapomniały. Im bliżej emerytury, tym bardziej robi się nerwowo. Ten odcinek jest o tym, jak żyć pełnią życia na starość, dzięki temu, że zadbasz o siebie finansowo odpowiednio wcześniej. Wiem, że to bardzo złożony temat, związany z wieloma sferami naszego życia jak psychika, ciało, emocje, ale dziś zajmiemy się pieniędzmi. Zaparszam! Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać...2024-07-1036 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 6: Po prostu bądź Boska! Monika Jurczyk OSAMonika Jurczyk OSA, osobista stylistka zwraca uwagę na temat opresyjnego charakteru przemysłu modowego i potrzeby wsparcia dla kobiet, aby mogły czuć się komfortowo i wyrażać siebie poprzez swoje ubrania. Gościni mówi o tym, jak codzienne noszenie pięknych ubrań może przynieść radość i pozytywne emocje do naszego życia. Podkreśla, że autentyczność jest kluczem do osobistego stylu, a nasze wybory odzieżowe mają wpływ na nasz nastrój oraz sposób, w jaki postrzegają nas inni. Gościni zwraca uwagę na znaczenie poświęcenia czasu na obserwację i zrozumienie własnych preferencji dotyczących stylu, a także na pra...2024-07-0337 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 5: Zbuduj swoje plemięZbuduj swoje kobiece plemię! Odcinek omawia budowanie wspierającej grupy kobiet. Plemię to nie tylko sposób na uniknięcie samotności, ale także na rozwój i większą satysfakcję z życia. Tworzenie plemienia wymaga inicjatywy, ale może przynieść wiele radości i inspiracji. Ważne jest otwarcie się na innych ludzi, wyjście ze strefy komfortu i podjęcie pierwszego kroku w budowaniu relacji. Plemię kobiet może być wsparciem w trudnych chwilach i źródłem nowych pomysłów i możliwości. Zadbaj o swoje plemię, a ono zadba o ciebie.Pos...2024-06-2610 min
Sukces Pisany Szminką - Olga KozierowskaJak rozmowiać o pieniądzach w związku?Jak rozmowy o pieniądzach wpływają na relacje? Czemu nie rozmawiamy o finansach w związku i do czego to może prowadzić? Czy największą barierą w rozmowie o pieniądzach jest odważenie się i zrobienie tego pierwszego kroku? Czemu o pieniądzach rozmawiamy dopiero, gdy dzieje się źle, a nie kiedy jeszcze jest dobrze? Czy rozmowa o pieniądzach i wydatkach musi być przejawem osaczania, kontroli i inwigilacji? W którym momencie może się okazać przemocą finansową? Model finansowy w związku jest jak gra. Jeżeli nie rozmawiamy o tym, ile zarabiamy, jak chcemy się dzielić wydatkami, cz...2024-06-2434 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 4: Chcę być symbolem walki o siebie. Katarzyna Dacyszyn "Kobieta z Blizną"Rozmowa z Kasią Dacyszyn, autorką książki "Kobieta z Blizną", dotyczy jej doświadczeń związanych z nękaniem i atakiem kwasem siarkowym. Kasia pragnie być dzisiaj symbolem walki o siebie i inspiracją dla innych w trudnych chwilach. Opowiada, jak przetrwać trudności i odbudować życie po ataku stalkera, który spowodował poważne obrażenia jej ciała. Podkreśla swoją determinację i pozytywne podejście, które pomogły jej przejść przez te trudności. Kasia podkreśla, że nie pozwoliła, aby atak zniszczył jej życie, i teraz cieszy się każdą chwilą."Ja nie sądziłam, że mogę być tak silną osobą...2024-06-1934 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 3: Priorytetowanie siebieCzy stawianie siebie na pierwszym miejscu to egoizm, a może uznanie swoich potrzeb, uczuć i granic za istotne i wartościowe? Jak zadbać o siebie w życiu pełnym ról i zadań do wykonania? Posłuchaj kolejnego odcinka podcastu "Kobieta w pełni życia"Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na info@kobietaipieniadze.plSłuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify🎧 kobietaipieniadze.pl/youtube🎧 kobietaipieniadze.pl/applepodcastZrób szybki test online 👑 kobietaipieniadze.pl/testKobieta i Pieniąd...2024-06-1212 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 2: Mam dowody, że to działa! Riya SokółRozmowa Dominiki z Riyą dotyczy odwagi, celebracji, i relacji z pieniędzmi. Riya Sokół podkreśla znaczenie odwagi w podejmowaniu decyzji i celebracji drobnych sukcesów. Ponadto, omawia swoje podejście do pieniędzy i ich wpływ na rozwój osobisty. Z tej rozmowy weź dla siebie:🟡 Zmiana podejścia do życia wymaga wyboru, decyzji i świadomego działania.🟡 Odwaga są kluczowe w procesie transformacji i rozwoju osobistym. Odwaga polega na zauważaniu i celebracji drobnych sukcesów, co prowadzi do wzmocnienia poczucia własnej wartości.🟡 Relacja z pieniędzmi może być inspirująca i prowadzić do rozwoj...2024-06-0533 min
Kobieta w Pełni ŻyciaOdcinek 1: Po co żyć pełnią życia?Czym jest dla mnie życie w pełni? Posłuchaj, a dowiesz się, dlaczego często w dorosłym życiu rezygnujemy z siebie, odpuszczamy i wycofujemy się ze swojego potencjału. Znajdziesz wiedzę i mnotywację do życia na 100%.Zapraszam!Dominika NawrockaJeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia, daj mi znać! Napisz na info@kobietaipieniadze.plSłuchaj i oglądaj podcastu też tutaj:🎧 kobietaipieniadze.pl/spotify🎧 kobietaipieniadze.pl/youtube🎧 kobietaipieniadze.pl/applepodcastZrób szybki test online 👑 kobietaipieniadze.pl/testKobieta i Pieniądze 👑 kobiet...2024-05-2919 min
Let's talk about wellbeingEdukacja finansowa - kolejny krok w drodze do wellbeingu - odcinek bonusowyTemat emerytur od lat rozgrzewa polskie media. Z niemal każdego źródła słyszymy, że nasze emerytury będą niskie lub, że nie będzie ich w ogóle, bo wcześniej ZUS upadnie. Mimo to niewielu Polaków świadomie i systematycznie oszczędza pieniądze na swoją “jesień życia”.W tym bonusowym odcinku o edukacji finansowej podpowiadamy jak i dlaczego warto zadbać o swoją finansową przyszłość.Goście i gościnie odcinka:Dominika Nawrocka - Przedsiębiorczyni i inwestorka, zawodowo związana z branżą marketingową...2023-08-2205 min
Let's talk about wellbeingEdukacja finansowa - kolejny krok w drodze do wellbeingu“Pieniądze to nie wszystko” głosi tytuł znanej polskiej komedii. Jednak badania dowodzą, że brak bezpieczeństwa finansowego ma negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, a także efektywność pracy. Dlatego nowoczesne miejsca pracy zaczynają wdrażać politykę wellbeingu finansowego - wprowadzają szereg programów wspierających dobrostan finansowy swoich pracowników, a przede wszystkim zwiększają świadomości i potrzebę edukacji w obszarze dbania o zdrowe finanse osobiste.W tym odcinku podcastu eksperci i ekspertki prostymi słowami przeprowadzają nas przez pozornie trudny temat wellbeingu finansowego.W rozmowie odpowiadamy między i...2023-08-0832 min
Dealerzy po godzinachCzego możemy nauczyć się od pszczół w zarządzaniu finansami? Wywiad z Dominiką Nawrocką
Zapraszamy na wyjątkowy odcinek podcastu z gościnią – Dominiką Nawrocką – ekspertką finansów osobistych. W tym odcinku poznamy strategie oszczędzania, planowania budżetu, inwestowania oraz komunikacji finansowej inspirowane pracą zespołową pszczół. Dowiemy się, jak dzielić obowiązki w zarządzaniu finansami w ramach rodziny, jak budować nawyki oszczędzania i inwestowania razem oraz jak efektywnie komunikować się w kwestiach finansowych, by osiągnąć wspólny cel finansowy.
Gościni odcinka: Dominika Nawrocka, ekspertka i autorka książek z zakresu finansów osobistych, przedsiębiorczyni, trenerka i inwestorka, założycielka organizacji edukacyjnej Kobieta i Pieniądze oraz CEO Happy Mo...2023-04-2641 min
Tłusty DrukTłusty Druk - Barbara Nawrocka, Dominika Wilczyńska- Alicja Beryt - odc. 63W najbliższą środę gościniami Tłusty Druk na kanale Reset Obywatelski będą Barbara Nawrocka i Dominika Wilczyńska z kolektywu architektonicznego MiastoPracownia, organizatorki BALu architektek, a także autorki instalacji #GreenhouseSilentDisco w Pawilonie Polskim na Triennale w Mediolanie. Będziemy rozmawiać architektkach i aktywistycznym podejściu do projektowania, ale nie zabraknie również wątków literackich! Rozmowę poprowadzi Alicja Beryt.2022-07-2857 min
Karolina Kizińska - Superkobiety OnlajnuJak kobiety powinny dbać o swoje finanse💰 Wywiad z Dominiką Nawrocką 👩👩🦰👱🏽♀️ Superkobiety Onlajnu 👩👩🦰👱🏽♀️Dziś moim gościem jest Dominika Nawrocka - przedsiębiorczyni i inwestorka, edukatorka finansową, trenerka i autorka książek.
Prowadzi firmy specjalizujące się w marketingu i wsparciu sprzedaży w internecie. Z powodzeniem wprowadza nowe marki na rynek, inspiruje i wspiera kolejne przedsiębiorcze kobiety. Propagatorka edukacji finansowej dla kobiet. Napisała 2 książki: "Kobieta i pieniądze. 7 kroków edukacji finansowej dla kobiet" i "Ekspertka Książka dla kobiet które mają dużo do powiedzenia" (budowanie swojego wizerunku i kariery w roli eksperta). Założycielka ogólnopolskiej organizacji edukacji finansowej dla kobiet "Kobieta i Pieniądze".
Aut...2022-04-1151 min
Vogue PolskaArchigłosy, odc. 3: Bal ArchitektekW trzecim odcinku podcastu "Archigłosy" wspólnie z moimi gościniami, Barbarą Nawrocką i Dominiką Janicką, zapraszamy na Bal Architektek. Dowiecie się, co kryje się za tą inicjatywą. Porozmawiamy też o tym, czy i dlaczego kobietom bywa trudniej zajmować się zawodowo architekturą, o mitach i stereotypach związanych z tą profesją, a także, komu powinno służyć miasto projektowane przez kobiety i jakie byłyby jego cechy charakterystyczne.2022-04-0734 min
Vogue Polska WEBArchigłosy, odc. 3: Bal ArchitektekW trzecim odcinku podcastu "Archigłosy" wspólnie z moimi gościniami, Barbarą Nawrocką i Dominiką Janicką, zapraszamy na Bal Architektek. Dowiecie się, co kryje się za tą inicjatywą. Porozmawiamy też o tym, czy i dlaczego kobietom bywa trudniej zajmować się zawodowo architekturą, o mitach i stereotypach związanych z tą profesją, a także, komu powinno służyć miasto projektowane przez kobiety i jakie byłyby jego cechy charakterystyczne.2022-04-0734 min
ArchigłosyArchigłosy, odc. 3: Bal ArchitektekW trzecim odcinku podcastu "Archigłosy" wspólnie z moimi gościniami, Barbarą Nawrocką i Dominiką Janicką, zapraszamy na Bal Architektek. Dowiecie się, co kryje się za tą inicjatywą. Porozmawiamy też o tym, czy i dlaczego kobietom bywa trudniej zajmować się zawodowo architekturą, o mitach i stereotypach związanych z tą profesją, a także, komu powinno służyć miasto projektowane przez kobiety i jakie byłyby jego cechy charakterystyczne. 2022-04-0734 min
Sięgaj po więcej#39 Rozmowa z Dominiką Nawrocką o edukacji finansowej i zarządzaniu pieniędzmiZapraszam Was do rozmowy z Dominiką Nawrocką, ekspertką od kobiecych finansów i edukacji finansowej. Dominika jest autorką dwóch książek "Kobieta i pieniądze" oraz "Ekspertka", założycielką portalu Kobieta i Pieniądze oraz społeczności kobiet, które edukują się w zakresie zarządzania finansami.
Ta rozmowa z pewnością zweryfikuje Wasze podejście do pieniędzy, zwróci uwagę na ważne aspekty zarządzania swoimi zasobami finansowymi.
Dlaczego w ogóle potrzebujemy rozmawiać o kobiecych finansach?
Na co powinnyśmy zwrócić uwagę w naszej relacji z pieniędzmi?
Czym jest edukacja finansowa?
Czym...2022-03-0638 min
Gdynia Rodzinna inspiruje"Konik morski" Dominika Kraska, czyta Beata NawrockaOpowiadanie pochodzi z książeczki gdynieczki pt. „Koniki gdyńskie”.Autorką opowiadania "Konik morski" jest Dominika Kraska – gdynianka, autorka opowiadań o Trójmieście dla dzieci „Opowieści magicznego Trójmiasta” i powieści dla dzieci „Studnia czasu”, pracownik Miejskiej Biblioteki Publicznej w Gdyni. W wolnych chwilach czyta, pisze, spaceruje nad morzem.Książeczkę przeczytała Beata Nawrocka, autorka pomysłu na cykl książeczek dla dzieci o historii Gdyni i każdego z odcinków, od lat zajmująca się kreowaniem polityki rodzinnej w mieście.Posłuchajcie niezwykłej opowiastki o konikach, które budowały gdyński port...2022-02-0721 min
Kreatywnie U Janoszuk100. Czym kreatywność jest DLA WAS? + 100 słów o kreatywności✨Zawiera prawie 70 Waszych głosów! ✨Odnalezienie idealnej definicji kreatywności, która do nas przemówi nie jest łatwa. Z okazji setnego odcinka mojego kreatywnego podcastu, poprosiłam więc kilkadziesiąt członkiń społeczności "Kreatywnie U Janoszuk" do opowiedzenia, czym dla nich jest kreatywność. To pierwszy tak duży projekt na polskiej scenie podcastowej. Jednoczę głosy 67 osób kreatywnie działających w różnych sferach i poszukuję miejsc wspólnych, inspirujących i zaskakujących. Wszystko to, by wreszcie odnaleźć odpowiedź na pytanie czym jest kreatywność nie tylko w teorii, ale przede wszystkim w doświadczeniu. Podsumowu...2022-01-1249 min
Kobieta i argumenty#017 Edukatorka finansowa uczy kobiety budowania poczucia własnej wartości, które nie podlega negocjacjom. Rozmowa z Dominiką NawrockąDominika jest autorką inicjatywy z zakresu edukacji finansowej dla kobiet „Kobieta i pieniądze”. Uczy kobiety kompetencji finansowych i budowania długoterminowego bezpieczeństwa finansowego. W podcaście rozmawiamy o:- negocjacjach finansowych w domu; dom jest miejscem na wdrażanie i testowanie pomysłów, a brak partnerstwa w związku może stanowić ku temu przeszkodę - o tym, że chęć zrozumienia potrzeb i dążeń drugiej strony jest kluczem do sukcesu i komunikacji w kwestii finansowej w związku — zadawanie pytań o to skąd pochodzą obiekcje, skąd przekonania i dlaczego takie zamiast stwierdzeń to k...2021-11-1250 min
HR-owa Burza MózgówHR-owa burza mózgów #8 – Employer Branding jest o kandydacie czy o pracowniku? (Gość: Dominika Nawrocka)Ania Morawiec-Bartosik i Kinga Makowska z HRrebels rozmawiają z Dominiką Nawrocką (Capgemini) o tym skąd się wziął Employer Branding i jakie wpłynęła na niego pandemia. Poruszają temat celów komunikacji marki pracodawcy na najbliższy czas, ale także powrotów do biur, dbania o dobrostan pracowników i przyszłości hybrydowej pracy.2021-06-2357 min
Brand StoriesEkscytujący cel, który napędza do działaniaRozmowa z Dominiką Nawrocką – ekspertem z zakresu edukacji finansowej, marketingowej i biznesowej.
Zapraszam Cię do wysłuchania siódmego podcastu z serii Brand Stories. Do rozmowy zaprosiłam Dominikę Nawrocką – założycielką ogólnopolskiej organizacji edukacyjnej dla kobiet “Kobieta i Pieniądze”, autorkę książek dla kobiet z zakresu edukacji finansowej, marketingowej i biznesowej.
Z Dominiką rozmawiamy o:
– pieniądzach, które warto nauczyć się obsługiwać, żeby żyć według własnych zasad
– proaktywności, która pomaga zwiększyć widoczność w biznesie
– powstaniu pierwszych klubów “Kobieta i Pieniądze”
–...2021-02-231h 02
Archiwum Halo.Radio (2020/2)Mariusz Gzyl 2020-11-19 7:00-10:00Dzisiaj rozpoczniemy od nawiązania do wczorajszych demonstracji pod Sejmem - Dominika Nawrocka z ogólnopolskiej organizacji edukacji finansowej dla kobiet Kobieta i Pieniądze opowie nam m.in. o rewolucji godności w kontekście ostatnich burzliwych wydarzeń społecznych. Następnie Mariusz Gzyl połączy się z Piotrem Ikonowiczem z Ruchu Sprawiedliwości Społecznej, z którym porozmawiają o przepełnionych schroniskach dla bezdomnych i beznadziejnej sytuacji osób pozbawionych dachu nad głową.
📣🚚📣 "ILE KOSZTUJE NAS KOŚCIÓŁ?" - trwa pierwsza tego rodzaju kampania społeczna w Polsce!
Poznaj szczegóły i dołóż się do n2020-11-192h 27
Archiwum Halo.Radio (2020/2)Mariusz Gzyl 2020-11-09 7:00-10:00Kto odpowiada za tragiczną sytuację w służbie zdrowia i dlaczego dyrektorzy szpitali z partyjnego nadania nie radzą sobie z najprostszymi elementami zarządzania? Na pytania odpowie Mariusz Gzyl. Porozmawia też z gościnią, Dominiką Nawrocką, o tym, dlaczego kobiety biznesu nie angażują się i nie solidaryzują ze strajkującymi kobietami? 2020-11-102h 10
Archiwum Halo.Radio (2020/2)Mariusz Gzyl 2020-09-15 17:00
Jak w trudnych czasach spiąć domowy budżet, gdy wydatki rosną? M.in. o tym porozmawiamy z Dominika Nawrocka - Kobieta i Pieniądze w "Halo.Pieniądz".2020-09-161h 40
Karolina Cwalina PODCAST#girlsTALK Karolina Cwalina x Dominika Nawrocka, czyli jak zadbać o swój budżet!Jak zarządzać budżetem domowym? Czy oszczędzanie ma sens? Na te i inne pytania odpowiedział mój dzisiejszy gość - Dominika Nawrocka, autorka książki "Kobieta i pieniądze. 7 kroków edukacji finansowej dla kobiet". Mimo że robiła doktorat z ekonomii, dla niej samej temat pieniędzy stał się ważniejszy, kiedy przeżywała trudny moment w życiu - rozważała rozwód. Dostrzegła, że wiedza teoretyczna a praktyka to dwie inne rzeczy. Zrozumiała, że nie ma w niej zgody na to, żeby kobiety były gorzej wyedukowane finansowo niż mężczyźni i wychodziły z małżeństwa ubożs...2020-03-2026 min
Tuż Przy UchuJak zostać ekspertem? Dominika NawrockaCzasami się zastanawiam, jak to się stało, że na przykład ta pani i ten pan są uważani za ekspertów, a nie ktoś inny? Dlaczego to oni są zapraszani do telewizji, aby wypowiedzieć się na ważny aktualnie temat? Dlaczego dziennikarze właśnie ich proszą o wywiady? Kto nadał im tę moc? Odpowiedź jest prosta: oni sami! Bycie… Dowiedz się więcej2017-06-2147 minTuż Przy UchuJak zostać ekspertem? Dominika NawrockaCzasami się zastanawiam, jak to się stało, że na przykład ta pani i ten pan są uważani za ekspertów, a nie ktoś inny? Dlaczego to oni są zapraszani do telewizji, aby wypowiedzieć się na ważny aktualnie temat? Dlaczego dziennikarze właśnie ich proszą o wywiady? Kto nadał im tę moc? Odpowiedź jest prosta: oni sami! Bycie… Czytaj dalej2017-06-2147 min