Dominique Stulens - Podcast Details

Shows

Dominique Stulens Podcast Show #85 Uit uw schaduw komen: Vrouwen in Kunst en Geschiedenis met Wendy SerrarisIn deze aflevering van de Dominique Stulens Podcast ga ik in gesprek met Wendy Serraris, expert in vrouwen in kunst en geschiedenis. Wendy deelt haar passie voor het zichtbaar maken van vrouwen in deze domeinen en legt uit waarom rolmodellen zo belangrijk zijn voor de huidige generatie.We bespreken haar persoonlijke reis, de uitdagingen van ondernemerschap in een niche, en hoe ze haar bijberoep combineert met een vaste baan. Dit gesprek benadrukt de noodzaak van authenticiteit, vrouwelijkheid in ondernemerschap en de kracht van je eigen stem.✨ Takeaways:Vrouwen zijn vaak onderbelicht in de geschiedenisAuthenticiteit is cruciaal voor succesVrouwen hoeven ni...

2025-08-2146 min

Dominique Stulens Podcast Show #84 De Ambitieuze Transformatie van Werknemer naar Ondernemer met Dirk NijsIn deze podcastaflevering spreek ik met Dirk Nijs, een klant die de afgelopen 6 maanden enorme stappen heeft gezet.⁠➡️ Van een leven zonder structuur naar een ritme dat zijn energie, gezondheid én focus versterkt.➡️ Van twijfels naar het nemen van krachtige beslissingen, met heldere doelen voor zijn bedrijf.➡️ En van “alles zelf doen” naar bewust leiding nemen én omringen met de juiste ondersteuning.Dirk is niet alleen de drijvende kracht achter ITAM Consult, maar ook gepassioneerd bakker én mede-eigenaar van een bakkerij. Die combinatie van tech en traditie maakt hem un...

2025-07-1740 min

Dominique Stulens Podcast Show #83 Leiderschap als asset in extreme omstandigheden: het verhaal van Julie Brown“Leiderschap is geen titel. Het is een keuze, vooral wanneer alles om je heen verandert.”In deze aflevering van de Dominique Stulens Podcast Show ga ik in gesprek met Julie Brown, polar expedition manager, keynote speaker, en auteur van het gloednieuwe boek “Discover Your Pivot” én vrouw van de legendarische Dixie Dansercoer.Julie deelt hoe ze als projectleider in extreme omstandigheden leiderschap heeft leren zien als een kracht, geen last.We spreken over efficiënt leiderschap, de valkuil van ego, de kracht van teamwork én het belang van zelfleiderschap in tijden van verandering.💡 Wat deze aflevering extra bijzonder maakt?We namen het g...

2025-05-2959 min

Dominique Stulens Podcast Show #82 De kracht van vrouwelijke rolmodellen met Marjori HanEen diepgaand en warm gesprek met Marjori Han, adjunct-directeur bij Vrouwennet vzw.We hebben elkaar leren kennen via Artemis en Fempreneurs, waar sisterhood geen modewoord is, maar een manier van leven 💝 .In deze aflevering van de Dominique Stulens Podcast Show duiken we in: ✨ De kracht van vrouwelijke rolmodellen ✨ Waarom netwerken en sisterhood zo belangrijk zijn ✨ Hoe kwetsbaarheid echte verbinding creëert ✨ En waarom luisteren naar je intuïtie een superkracht isMarjorie deelt openhartig hoe haar grootmoeders...

2025-05-1556 min

Dominique Stulens Podcast Show #81 Moedige keuzes, krachtige leider: de balans tussen ambitie en moederschap met Veerle De WitteWat als je kinderen op internaat zitten en jij CEO bent van een groot bedrijf… Ben je dan een slechte moeder? Of net een rolmodel?Ik wilde er het fijne van weten, want zelf heb ik als VP Internationale marketing manager altijd wel een schuldgevoel gehad naar mijn kinderen toe.Toen ik Veerle De Witte hoorde spreken bij @artemis hoorde ik een heel eerlijk verhaal, waar ze zichzelf niet wegcijfert en eerlijk benoemd dat haar tijd voor haarzelf ook heel belangrijk is.In mijn nieuwste aflevering van de Dominique Stulens Podcast show had ik de eer om Veerle De Wi...

2025-05-0157 min

Dominique Stulens Podcast Show #80 Trappen naar succes: Wat ondernemers kunnen leren van dameswielrennen met Geert Smets🚴‍♀️ Wat ondernemers kunnen leren van dameswielrennen Soms ontmoet je mensen met een missie die perfect aansluit bij jouw eigen visie. Geert Smets vond mij via LinkedIn, en al snel raakten we in gesprek. Zijn passie? Het dameswielrennen nog sterker op de kaart zetten.Als oprichter van een sportmarketingbureau ziet Geert het enorme potentieel voor sponsors in deze groeiende sport. De media-aandacht voor vrouwelijke wielrenners neemt toe, en hun zichtbaarheid begint eindelijk te evenaren met die van de mannen. Maar wat mij écht raakte in ons gesprek, was de mindset die deze atletes nodig hebben om door te br...

2025-03-0650 min

Dominique Stulens Podcast Show #79 Creëer het leven dat je echt wil!Wat als je het leven kon creëren dat écht aan al jouw wensen voldoet? Een leven waarin alles mogelijk is – zolang je bereid bent de inzet, energie en focus te geven die het verdient.Ik bespreek:- De kracht van duidelijke doelen: Hoe je richting geeft aan wat écht belangrijk is.- Inzet en doorzettingsvermogen: Waarom consistentie en geloof in jezelf cruciaal zijn.- Een welomlijnd plan: Hoe je actie onderneemt met focus en impact.Het 10X super leven vraagt moed, maar biedt je vrijheid, vervulling en groei als beloning. Alles kan, zolang je bereid bent de verantwoordelijkheid te ne...

2025-02-2732 min

Dominique Stulens Podcast Show #78 Het Butterfly Retreat - Een unieke ervaring met Virginie VandaeleZingeving en Bewustzijn zijn bijzonder belangrijk voor Virginie.Tijd nemen om bij jezelf te komen.Het is af en toe goed om eens afstand te nemen en te reflecteren.Een retreat is ver weg van de dagelijkse sleur, maar blijft soms ook te ver weg waardoor je bij het terugkomen geen praktische handvaten hebt om er verder iets mee te doen.Dit is net het verschil dat wij, Virginie en Dominique, willen maken.Je gaat weten waar je je energie aan wilt schenken en hoe je terug naar de...

2025-02-2031 min

Surf the Waves of Life - Praktische filosofie #33 Gesprek met Dominique Stulens nav Butterfly RetreatIn deze podcast kun je luisteren naar een gesprek dat ik had met Dominique Stulens. Zij organiseert haar eerste Butterfly Retreat in het najaar en vroeg mij om dit mee te begeleiden als praktisch filosofe en mindfulness expert.Het werd een heel ongedwongen gesprek waarin je ons wat beter kunt leren kennen en al wat ontdekt over het Butterfly Retreat. Meer info over het retreat vind je door op onderstaande link te klikken: https://yournextme.mykajabi.com/butterfly-retreat-wachtlijst

2025-02-1534 min

Dominique Stulens Podcast Show #77 Maak jezelf de belofte voor een 10X superleven.Bouw je 10X Superleven, persoonlijk, professioneel en financieel. - Ik deel elke maandag om 20h in mijn live, wat er nodig is om een geweldig leven te leiden, vanuit passie, overvloed en gedrevenheid.De balans die je wil in je leven is alleen mogelijk met duidelijke doelen, actie en het verlangen om dingen te willen veranderen. In de lives spreek ik voornamelijk ondernemers aan, maar het is even zozeer van toepassing voor managers die anders in het leven willen staan.10X staat voor "Groots denken, groots actie ondernemen en...

2025-02-1317 min

Dominique Stulens Podcast Show #76 Hoe Saartje Buvé in 4 Jaar een bloeiend bedrijf met 40 Teamleden opbouwdeWat doe je als je ziet dat ondernemers en bedrijven hulp nodig hebben bij hun dagelijkse taken? Je begint een bedrijf! Dat is precies wat Saartje Buvé deed tijdens de covid-pandemie. In de nieuwste aflevering van mijn podcast vertelt Saartje hoe ze:✅ Freelance Office vanuit het niets heeft opgebouwd tot een bloeiend bedrijf met 15 teamleden en 25 freelancers.✅ Haar eerste aanwerving heeft aangepakt en welke lessen ze daaruit leerde.✅ Blijft groeien, zelfs met een longziekte die haar soms belemmert, dankzij haar sterke team. Wat mij persoonlijk inspireerde: ik leerde Saartje kennen op een netwerk...

2025-02-0650 min

Dominique Stulens Podcast Show #75 Definieer je succes en leef ernaar.Wat betekent succes voor jou? De mooiste huizen, de vrijheid om je tijd zelf in te delen, financiële zekerheid, of iets helemaal anders? We duiken diep in de ware betekenis van succes. En nog belangrijker – wat succes voor jou zou moeten betekenen om écht vooruitgang te boeken en je doelen te halen. Want succes is veel meer dan het eindpunt; het is de reis en de groei die je onderweg maakt. Tijdens deze sessie bespreken we: Jouw eigen definitie van succes: hoe ontdek je wat jou drijft, wat jou energie geeft, en wat voor jou écht telt? De sl...

2025-01-3027 min

Dominique Stulens Podcast Show #74 Woorden die je leven transformeren.Heb je je ooit afgevraagd hoe diep woorden ons leven kunnen beïnvloeden? Door naar mijn mentor te luisteren, heb ik geleerd dat de betekenis van woorden meer impact kan hebben dan we beseffen. We kennen de woorden, kunnen ze uitleggen, maar blijven zelden stilstaan bij hun échte kracht. Vooral als die woorden gaan over succes en welvaart. Ik diep in de betekenis van deze krachtige woorden tijdens mijn live sessie. Ik deel mijn inzichten en laat je zien hoe deze woorden je kijk op het leven kunnen veranderen en deuren kunnen openen naar mogelijkheden die je eerder misschien ov...

2025-01-2340 min

Dominique Stulens Podcast Show #73 Creëer je 10X vrijheid: Breek de leugens.Er zijn leugens die je gevangen houden om je vrijheid te creëren. Om je superleven te creëren, en dus ook je vrijheid, ga je eerst heel wat begrippen moeten begrijpen. Leugens en valse kennis ga je moeten afbreken en om nieuwe waarheden op te bouwen. Luister deze video een paar keer om echt te begrijpen wat er gezegd wordt. Wil je met mij sparren, contacteer me via deze link: https://calendly.com/dominique-yourne... Groetjes. Dominique

2025-01-1631 min

Dominique Stulens Podcast Show #72 Breek je denkpatronen voor een 10X superleven.Om een 10X superleven te willen, moet je eerst je denkpatronen herzien. Afbreken wat niet klopt en opbouwen wat wel je echte waarheid is. Als 10X Business Coach, de eerste gecertifieerde vrouw in Europa bij Grant Cardone, heb ik alle middelen en waarheden meegekregen die je gaan helpen je welvaart en je 10X superleven op te bouwen.

2025-01-0945 min

Dominique Stulens Podcast Show #71 Samenwerken voor een beter leiderschap met Sylvia NijsIn deze aflevering ontmoet ik Sylvia Nijs, een vrouw met een groot hart en een ongekende drive. Haar leven is een aaneenschakeling van inspirerende projecten, en elke ochtend staat ze met plezier op om aan haar dromen te werken. Sylvia is in Berlijn geboren, maar ze mocht haar droom om dokter te worden niet verwezenlijken omdat ze in het voormalige Oost-Berlijn niet de juiste politieke overtuiging had of niet aansloot bij de heersende ideologie. Dit beperkte haar kansen en bepaalde haar toekomst op jonge leeftijd. Haar liefde bracht haar naar België, waar ze zichzelf bleef ontwikkelen tot de veelzijdige o...

2024-12-1929 min

Gewoon Doen: Ondernemersradio voor en door ondernemers met FastForwardAmy Zo veranderde ik mijn negatieve gedachten over geld - Dominique Stulens Podcast ShowHeb je het gevoel dat geld altijd een stressfactor is in je leven, en weet je niet hoe je daar verandering in brengt? Jarenlang worstelde ik met een negatieve relatie met geld. Het voelde alsof er nooit genoeg was en dat ik nooit de controle had. Maar ik ontdekte iets cruciaals: je geldmindset kun je trainen. Luister naar deze aflevering en ontdek hoe je je eigen moneymindset kunt versterken. Ontdek alle inzichten in mijn gesprek met Dominique Stulens van Your Next Me. Je beluistert de volledige aflevering van de Dominique Stulens Podcast Show op https://open.spotify.c...

2024-12-0106 min

Gewoon Doen: Ondernemersradio voor en door ondernemers met FastForwardAmy Dit moest ik doorbreken om meer te kunnen verdienen - Dominique Stulens Podcast ShowMerk je soms dat je moet werken aan je mindset of management skills om verder te kunnen groeien als ondernemer? Ik zat zelf op een punt waar ik dacht: hoe ga ik verder schalen? Ik merkte dat mijn moneymindset en management niet afgestemd waren op wat ik wilde bereiken. De grootste inzichten? Goed money management gaat hand in hand met sterke people management. Ontdek alle inzichten in mijn gesprek met Dominique Stulens van Your Next Me. Je beluistert de volledige aflevering van de Dominique Stulens Podcast Show op https://open.spotify.com/episode/4YYUjqpndJ9h2SfD7SiURg. ...

2024-11-2607 min

Gewoon Doen: Ondernemersradio voor en door ondernemers met FastForwardAmy De invloed van Grant Cardone op mijn beslissingen - Dominique Stulens Podcast ShowIn België denken we dikwijls te klein. Zelfs met mijn kennis en ervaring betrap ik mezelf er af en toe op. Grant Cardone’s 10x-principe inspireerde me om elke dag grotere acties te ondernemen – en niet alleen in business, maar in alle facetten van het leven. Het gaat niet om perfect zijn, maar om consistentie, lef en focus op wat écht telt.Ontdek het volledige gesprek in de aflevering van de Dominique Stulens Podcast Show op https://open.spotify.com/episode/4YYUjqpndJ9h2SfD7SiURg. De inschrijvingen voor de allereerste Authority Accelerator zijn open: een 90-dagen...

2024-11-2306 min

Dominique Stulens Podcast Show #70 Een kopje ondernemersgeest in de jas van werknemer met Inge de LetterVan ondernemer naar leidinggevende en hoe empathie en ondernemerschap hand in hand gaan. In deze podcast spreek ik met @Ingeborg de Letter, Senior Account Manager bij Mediahuis en verantwoordelijk voor het magazine Voilà in Nederland. Haar verhaal is inspirerend: van succesvolle ondernemer, naar plichtsbewuste huismoeder, naar gedreven werknemer, en hoe ze haar ondernemersgeest blijft inzetten om samen het team te motiveren en te verbinden. Hier zijn enkele krachtige lessen uit ons gesprek: 🌟 Ondernemersgeest toepassen in je team Als ondernemer leerde Ingeborg het belang van zichtbaarheid en netwerken. Tijdens de coronaperiode startte ze, samen met een collega, Voilà met veel lef e...

2024-11-2148 min

Gewoon Doen: Ondernemersradio voor en door ondernemers met FastForwardAmy Word je sneller ondernemer als je niet de enige in je familie bent? - Dominique Stulens Podcast ShowHeb je al eens nagedacht of jij veel ondernemers in je familie hebt zitten? Ik vroeg me alvast af of dit mee heeft bepaald dat ik nu ondernemer ben. Ik bespreek met Dominique Stulens hoe wij ondernemer zijn geworden en welke invloed onze familie en kindertijd daarop had. Ontdek het volledige verhaal en onze ondernemerslessen in de volledige aflevering van de Dominique Stulens Podcast Show op https://open.spotify.com/episode/4YYUjqpndJ9h2SfD7SiURg. De inschrijvingen voor de allereerste Authority Accelerator zijn open: een 90-dagen programma dat van jou dé go-to expert in jouw se...

2024-11-2007 min

Dominique Stulens Podcast Show #69 Leiden vanuit het hart met Nel Broothaerts, de moeder van velen.In deze aflevering van mijn podcast deel ik een bijzonder gesprek met Nel Broothaerts, de nieuwe CEO van Child Focus. Nel is een vrouw met een missie die al meer dan 17 jaar onverminderd vecht voor de veiligheid en het welzijn van kinderen. Ze is niet alleen moeder van twee zonen en een plusdochter, maar ook een ware moeder van velen door haar rol bij Child Focus. Nel staat 24/7 klaar om te reageren op noodsituaties, geeft groen licht voor het uitsturen van affiches van vermiste kinderen en heeft de preventieafdeling opgezet die scholen bereikt om kinderen te leren...

2024-10-281h 08

Dominique Stulens Podcast Show #68 A-Typisch ondernemen: Voordelen, Uitdagingen en de Weg naar Succes met Annelies DelmoitiéAnnelies Delmoitié heeft zichzelf weten te onderscheiden van andere ondernemers door zich te branden als de A-Typische ondernemer – een naam die haar perfect omschrijft. Het was dan ook een eer toen ze mij vroeg of ze in de Dominique Stulens Podcast Show mocht komen spreken. Dit zorgde voor een mooie uitwisseling: eerder werd ik door haar geïnterviewd in haar eigen A-Typische Podcast, en nu zit zij bij mij aan tafel om te praten over wat A-Typisch ondernemen echt betekent. Wat ons gesprek extra bijzonder maakt, is dat zowel Annelies als ik alleenstaande moeders zijn. Dit geeft ons...

2024-10-1451 min

Dominique Stulens Podcast Show #67 Mag ik er wel staan? Met Katlijn VoordeckersMag ik hier wel staan?" Dit was de vraag die Katlijn Voordeckers zichzelf stelde, en precies hier hebben we in onze podcast op ingespeeld. In onze podcast deelt Katlijn haar inspirerende verhaal. Als keynote speaker en auteur van drie boeken 📚 – en een vierde onderweg – kent Katlijn als geen ander de uitdagingen én de beloningen van zichtbaar zijn. Haar allereerste keynote was er eentje om nadien nooit meer te spreken, maar vandaag staat ze met zelfvertrouwen en een gezonde dosis adrenaline voor volle zalen. Door de inzichten uit enkele bijzondere levenservaringen wist ze dat ze haar plek mocht innemen. Ze vocht er...

2024-09-3050 min

Dominique Stulens Podcast Show #66: Money Mindset, de weg naar een "Fuck YES" leven met Amy Vandeputte. Weet je hoe ‘Fucking Amazing’ het is om met Amy Vandeputte te kunnen podcasten? 🎙️ Je zal het onmiddellijk begrijpen als je naar onze aflevering luistert. 😉 Ik leerde Amy kennen via de Alfavrouwen, één van haar bedrijven die ze runt met haar partner Jessica De Block. Twee energieke, dynamische en authentieke onderneemsters. Just love them! 💥 Als jonge onderneemster heeft Amy al meermaals bewezen hoe ze miljoenen kan verdienen met online coaching cursussen. Maar wat betekent geld écht voor haar? 💰 Ik wilde weten wat haar Money Mindset is, en haar mening over de 10X regel van Grant Cardone, di...

2024-09-1637 min

A-Typisch (ondernemen)Afl. 92 A-typisch ondernemen: Dominique Stulens - Your Next MeAfl. 92 A-typisch ondernemen: Dominique Stulens - Your Next Me Dominique leerde ik kennen via Artemis, het professionele netwerk van Vrouwennet VZW (het vroegere Markant) en ze is, net zoals ik, een alleenstaande mama van 2 (tweeling van 16 jaar) komt ze uit de corporate wereld en host haar eigen podcast. Na een burn-out stapte ze op haar 54ste in het ondernemerschap en helpt ze nu andere ondernemers om hun eerste 100K en meer te bereiken. Ze is opgeleid door ⁠Grant Cardone⁠ en ze beveelt die boeken aan ons aan. website gast: ⁠yournextme.com⁠ socials gast: Li...

2024-09-0540 min

Dominique Stulens Podcast Show #65 Overwin je trauma's & Vind je ware zelf met Peggy-Marie BrackeIn deze aflevering 🎙️ duiken we diep in het inspirerende verhaal van Peggy-Marie Bracke, een vrouw die een turbulent leven achter de rug heeft, vanaf haar kinderjaren. Peggy-Marie vertelt openhartig over haar zoektocht naar haar eigen identiteit en hoe deze reis haar heeft geholpen om contact te maken met haar onderbewustzijn 🧘‍♀️. Dit was het keerpunt voor haar, want het stelde haar in staat om volledig in haar kracht te gaan staan en echt te genieten van haar leven 🌟. Maar wat betekent het nu echt om thuis te komen bij wie je bent? Peggy-Marie legt uit dat het veel verder g...

2024-09-0248 min

Dominique Stulens Podcast Show #64 Gelijkwaardigheid in actie: Marijke Vermeiren's doorbraak in de bouwsectorMarijke Vermeiren is niet zomaar een vrouw. Als bouwkundig ingenieur stond ze op 24-jarige leeftijd al als werfleider tussen de mannen op bouwwerven. In een wereld waar diversiteit en inclusie centraal staan, is Marijke's verhaal een bron van inspiratie voor vrouwen om hun plek op te eisen en zich niet te laten ondersneeuwen. Helaas worden vrouwen nog te vaak ongelijk behandeld. Dit is een realiteit waar Marijke over kan meepraten. Zelf heb ik ook jaren in een door mannen gedomineerde omgeving gewerkt, als marketingverantwoordelijke in het managementteam van financiële instellingen. Ook ik ken het gevoel van...

2024-06-1747 min

Dominique Stulens Podcast Show #63 Creatief bouwen aan een succesvol bedrijf met Mieke Cassiers🌟Ontmoet Mieke Cassiers: De Chocolatier Zonder Winkel en Zonder Pralines! 🌟 Al 15 jaar lang heeft Mieke haar passie omgetoverd tot een succesvol chocolade-imperium, zonder ooit een winkel te openen of traditionele pralines te maken. Wat begon met kinderworkshops, is uitgegroeid tot een bron van creativiteit en innovatie voor bedrijven. Ook zij kent haar ups en downs, maar ze heeft altijd weten te triomferen door in haar positiviteit te blijven. Ze vertelt zo’n boeiend verhaal die je alleen maar kan inspireren en waar je uit kan leren. 🔑 Mieke's Sleutels tot Succes: 1. Geduld en Passie:Bouw je drom...

2024-06-0356 min

Dominique Stulens Podcast Show #62 Veerkracht bij een alleenstaande moeder met Isabelle Verlinde🌟 Alleenstaande ouder én ondernemer zijn? Dat is een dubbele uitdaging die veerkracht en doorzettingsvermogen vraagt! 💪 Ikzelf en Isabelle Verlinde weten dit maar al te goed. We ontmoetten elkaar op een event en ontdekten meteen onze gedeelde ervaringen. Dit inspireerde ons om een podcast te maken over dit bijzondere pad. Isabelle deelt haar verhaal en hoe ze ondanks financiële onzekerheden haar ondernemersdroom waarmaakt. We bespreken hoe we ons leven rondom onze kinderen organiseren om onze dromen te realiseren. ✨ Tips voor ondernemers: 1. Laat je omringen door inspirerende mensen 2. B...

2024-05-2749 min

Dominique Stulens Podcast Show #61 Verbondenheid en Nieuwsgierigheid: Claudia De Moor's Sleutels tot SuccesOntdek in deze boeiende aflevering hoe Claudia De Moor, CEO van Vosschemie en gepassioneerd leider, de kracht van verbondenheid en nieuwsgierigheid gebruikt om zowel persoonlijke als professionele successen te boeken. Claudia, ook actief in verschillende zakelijke netwerken en als ondersteuner van jong ondernemerschap, deelt haar unieke inzichten en praktische tips die haar hebben geholpen om een effectieve en inspirerende leider te worden. In dit diepgaande gesprek verkennen we hoe echt persoonlijke interacties en een open communicatiestijl niet alleen de bedrijfscultuur bij Vosschemie versterken, maar ook leiden tot betere teamdynamiek en zakelijke groei. Claudia legt uit hoe zij...

2024-05-1346 min

Dominique Stulens Podcast Show #60 Falen is onmogelijk ervaren door Yolande RutazibwaHet avontuur begon fantastisch toen ik de eer had Yolande Rutazibwa te interviewen in de "Dominique Stulens Podcast Show" 🎙️. Haar achternaam correct uitspreken bleek een uitdaging 🤭. Net zoals mijn vader en dochter, vind ik het moeilijk om lastige woorden te prononceren. Wonderlijk, nietwaar? Maar, na enige oefening, klonk het perfect uit mijn mond 🌟. Deze kleine strijd vormde een perfecte overgang naar ons gespreksthema: "Falen is onmogelijk" 🚀. Ik begrijp dat sommigen hier tegenin zouden kunnen brengen; falen kan soms als een teleurstelling aanvoelen. Echter, door een groeimindset aan te nemen, worden deze momenten omgezet in waardevolle le...

2024-04-2939 min

Dominique Stulens Podcast Show #59 Volg Uw Vuur met Christine ThonéPodcasten is voor mij een heerlijke manier om inspirerende mensen te mogen interviewen die elk ook weer waardevolle tips meegeven op basis van hun eigen ervaring en beleving. 🎙️ Luister naar het inspirerende verhaal van Christine Thoné. Christine waagde op haar 40ste de sprong naar ondernemerschap na jarenlang huismoeder te zijn geweest. Ze vertelt dat geloven in je dromen cruciaal is, zelfs als het stemmetje in je hoofd zegt dat het niet kan. 💪 Doorheen de podcast neemt Christine ons mee in haar boeiende verhaal hoe haar dromen gegroeid zijn en hoe ze ermee omgegaan is. 🔑Wat ze meegeeft: 1. Geloof in je dromen, o...

2024-03-1852 min

Dominique Stulens Podcast Show #58 Stap uit je comfortzone: De creatieve reis van Luxe-onderneemster Karine Valy.Karine Valy van La Bottega in Hasselt vertelt ons haar verhaal als onderneemster waarbij ze heel dikwijls uit haar comfortzone is moeten komen. Hier zijn Karine Valy's 3 tips om uit je comfortzone te stappen: 1️⃣ Volg je instinct: Karine voelde dat haar roeping elders lag, weg van de zorgsector waar ze geen energie en voldoening uit haalde. Ze volgde haar instinct en greep de kansen die zich voordeden, zoals de overstap naar een schoenwinkelbeheerder. Het volgen van je innerlijke stem kan je leiden naar onverwachte, maar lonende paden. 2️⃣ Durf te springen: Ondernemen gaat gepaard met risico's en het vereist...

2024-03-1150 min

Dominique Stulens Podcast Show #57 Jezelf niet verliezen met Chantal Smedts.Ik vind het heerlijk om mij te laten inspireren door krachtige vrouwen en mannen die voluit leven vanuit hun passie, authenticiteit en intuïtie. Zo is mijn podcast de "Dominique Stulens Podcast Show” een ideale manier om deze succesvolle mensen te ontmoeten. Ik leer er heel wat van en hoop dat dat voor jou ook het geval kan zijn. Deze keer mocht ik Chantal Smedts interviewen. Beiden zijn we vrijwillige mentoren bij Fempreneurs. Ik vond het verhaal van Chantal een echte inspiratiebron! Vooral hoe zij zo jong al zo succesvol was. Het mooie eraan, is dat...

2024-02-1246 min

Dominique Stulens Podcast Show #56 De Kracht van Echt Leiderschap met Lies Dries.Onlangs kwam ik Lies Dries, Director IT Transformation bij Proximus, tegen als gastspreekster op één van de Artemis netwerken. Het viel mij op hoe authentiek ze overkwam en hoe ze ook met die authenticiteit in haar leiderschap staat. Ideaal om haar uit te nodigen op de Dominique Stulens Podcast Show 🎧 In deze podcast (# 56) aflevering, ontdek je waarom authenticiteit zo'n cruciale rol speelt in leiderschap. Lies deelt waardevolle inzichten en ervaringen die kunnen dienen als inspiratie voor iedereen die streeft naar authentiek leiderschap. Hier zijn vijf belangrijke tips die ik uit de podcast heb gehaald: 1. Echtheid als F...

2023-12-0648 min

Dominique Stulens Podcast Show #55: Breek met de Mythe van de Miljonairsvrouw Katrin Van de WaterOntdek de discrete, maar onmiskenbare geheimen van een miljonairsvrouw in deze podcast, met Katrin Van de Water. Net als ik werd Katrin een alleenstaande moeder na haar veertigste, en al eerder was ze een vrouw met financiële overvloed. Dankzij haar rijkdom kan ze nu weloverwogen keuzes maken die zowel haar kind als zichzelf ten goede komen. Mijn nieuwsgierigheid naar het succes van Katrin, vooral op het gebied van rijkdom, leidde tot een boeiend gesprek. Geld is tenslotte een onderwerp waar niet iedereen gemakkelijk over praat. Een van de mythes die ik koesterde o...

2023-11-2148 min

Dominique Stulens Podcast Show #54 Ondernemerschap kent geen leeftijd met Monique Verreydt🌟 Ontmoet Monique Verreydt: een inspirerende pionier die op 61-jarige leeftijd aan haar nieuwe carrière begon en op haar 71ste nog steeds schittert! Ze is een levend bewijs dat leeftijd slechts een getal is. Monique is gedreven, gepassioneerd en nieuwsgierig - een krachtige combinatie die haar heeft geholpen om vanaf nul een high-end bedrijf op te bouwen genaamd MoVe Scarves. Kwaliteit, duurzaamheid en emotie staan centraal in haar producten. Toen ik haar vroeg wat haar grootste uitdaging was, zei ze: “De perfecte prijsbepaling vinden.” Een terechte uitdaging voor vele startende ondernemers. Nie...

2023-09-041h 07

Dominique Stulens Podcast Show #53 Hoe je intuïtie inzetten voor meer vuurwerk in je leven met Geraldine Huybrechts Intuïtie: Jouw Kompas naar Vuurwerk in het Leven!🌟🔮 Ik deel met veel plezier en enthousiasme mijn recente gesprek in een podcast met de geweldige Geraldine Huybrechts over het krachtige onderwerp van intuïtie als levenskompas. In onze boeiende dialoog hebben Geraldine en ik onze persoonlijke ervaringen gedeeld over hoe het volgen van onze intuïtie een transformerende impact heeft gehad op ons leven. We hebben ontdekt dat wanneer we ons bewust richten op onze intuïtieve signalen, er magisch vuurwerk ontstaat, of zoals Geraldine het zegt: the inner fire. Het leidt tot keuzes die resoneren met onze kernwaarden en ons war...

2023-08-2145 min

Dominique Stulens Podcast Show #52 Hoe wandelen bijdraagt tot je succes. Ben je klaar om jouw weg naar succes te transformeren? Deze week duiken we diep in een onderwerp dat je niet mag missen: "Hoe wandelen bijdraagt tot je succes." 🚀 Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelen ongelooflijke voordelen heeft die je brein jong en actief houden. Denk je dat je alle voordelen al kent? Think again! 🧠✨ ✅ **Fysieke gezondheid:** Wandelen is niet alleen goed voor je mentale welzijn, maar ook voor je lichaam. Het vermindert stress, verbetert je hartgezondheid en helpt bij het behouden van een gezond gewicht. ✅ **Creativiteit boost:** Tijdens het wandelen krijgen je creatieve sappen een boost. Ideeën stromen als n...

2023-08-1413 min

Dominique Stulens Podcast Show #51 Het geheim van een rockin' levensstijl met Wim Voss In deze geweldige aflevering zit ik gezellig te kletsen met niemand minder dan Wim Voss, de go-getter onder de ondernemers. Hij deelt zijn geheim voor een rockin' levensstijl die je nodig hebt om op zowel persoonlijk als zakelijk vlak te schitteren. 🤘✨ Wim legt de nadruk op de magie van intuïtie - die innerlijke superpower die ons helpt om kansen te spotten en te grijpen. Maar dat is niet alles! Hij geeft ons een flinke dosis zelfvertrouwen en vertelt ons hoe belangrijk het is om te weten wat je wilt en om die positieve vibes de wer...

2023-06-1252 min

Dominique Stulens Podcast Show #50 Stop met klagen. Waarom?Klagen is een gedrag dat veel mensen af en toe vertonen, maar het heeft vaak negatieve effecten op jou alsook de mensen om je heen. Hoewel het begrijpelijk is dat je soms de behoefte hebt om frustraties te uiten, kan het continu klagen leiden tot een negatieve mindset en een verminderd welzijn. In deze Podcast “#50 STOP met Klagen. Waarom?” Vertel ik je waarom het aanbevolen is te stoppen met klagen en wat je eraan kan doen. De 3 belangrijkste redenen waarom we zouden moeten stoppen met klagen zijn: - Klagen voedt een negatieve mindset. Wanneer we vo...

2023-06-0514 min

Dominique Stulens Podcast Show # 49 Hoe zet je moed in om iets te veranderen?Heel vaak voel je als er iets niet klopt in je leven. Of je er eerlijk en open naar wilt kijken is iets anders. Maar heel vaak voel je het wel, want het brengt typische symptomen met zich mee zoals: - Veel piekeren - Geen rust vinden - Angst ervaren - Verlies in zelfvertrouwen - Geen beslissing kunnen nemen Hoe langer je het probeert te ontwijken, hoe erger het wordt, en hoe meer je dingen gaat aantrekken die je eigenlijk niet wil. In deze nieuwe podcast...

2023-05-2915 min

Dominique Stulens Podcast Show #48 Welke basisangst houdt jou tegen in je succes?Welke basisangst houdt jou tegen in je succes? Ontdek het in deze nieuwe podcast #48. We hebben allemaal angsten die we bewust of onbewust kennen. Dikwijls zijn ze zo klein dat je er niet altijd bij stilstaat, maar ze gaan je wel onbewust tegenhouden om je volledig gelukkig te voelen. Het is daarom belangrijk dat je een eerlijke analyse voor jezelf maakt, zodat je er ook iets aan kan doen. Want angst - verlamt je vermogen om je verstand te gebruiken - verwoest je verbeeldingskracht

2023-05-2215 min

Dominique Stulens Podcast Show #47 Vrouwen in een mannenwereld door de bril van Luc BlyaertAls vrouw in een mannenwereld kan het intimiderend zijn om jezelf te laten horen. Maar onthoud dat je er niet alleen voor staat. Zoek steun en vooral, geloof in jezelf en in wat je te zeggen hebt. Jij hebt net zoveel recht om daar te zijn als ieder ander. Ik heb voor mijn Podcast #47 @LucBlyaert uitgenodigd. Luc is internationale keynote spreker, auteur, een futurologist, een business philosopher en een coach, voornamelijk in een digitale wereld waar de meerderheid nog mannen zijn. Hij heeft mij altijd geïnspireerd met zijn uitspraken over “straffe madammen”. Je zal in de...

2023-05-1048 min

Dominique Stulens Podcast Show #46 Wat je absoluut moet doen om te manifesteren.Wat je absoluut moet doen om te manifesteren! Ben je al vertrouwt met het manifesteren? Geloof je er überhaupt in? Ik geloof er heel sterk in, omdat ik het al meerdere malen heb kunnen ervaren. In mijn nieuwste podcast leg ik uit hoe je met manifesteren aan de slag kan. Ik heb hiervoor 5 stappen: 1) Je moet er eerst in willen geloven. 2) Je moet helder zijn in wat je wil en hiervoor verbeeldingskracht gebruiken. 3) Je zal elke dag, en meerdere keren per dag, het beeld van wat je wil voor...

2023-05-0525 min

Dominique Stulens Podcast Show #45 Body pain, een signaal voor actieAlleen door naar je ware zelf te kijken door het licht van je authenticiteit, zul je het donkere deel dat je met je meedraagt kunnen accepteren. Ik geloof niet dat ziekte, pijn en lijden de vrucht zijn van het toeval. Natuurlijk zijn er ziekten die mensen treffen die verschrikkelijk zijn, zoals bijvoorbeeld kanker op zeer jonge leeftijd. Maar ik heb het meer over de gewone ziekten of lichamelijke pijnen. Als ze opduiken, proberen ze ons een geheim te vertellen. Hun oorzaken vinden hun oorsprong in het donkere deel dat in ons schuilt. Het...

2023-04-2712 min

Dominique Stulens Podcast Show #44 De Must Do voor meer balans in je leven.De Must Do voor meer balans in je leven. Hebben we als vrouw niet dikwijls de neiging alles zelf te willen doen? We zijn gekend voor onze capaciteit om te multi-tasken. En nochtans, als we meer balans willen in ons leven, zullen we toch moeten leren om hulp te vragen. Ik ben een alleenstaande moeder sinds 12 jaar van een tweeling die nu 14 is. Ik heb altijd in leidinggevende jobs gezeten en wilde mijn carrière ook niet afzeggen, omdat ik het belangrijk vond, en nog steeds vind, om mijn kinderen en mezelf een leven met vele mogelijkheden te bieden. Het h...

2023-04-1016 min

Sander Carollo Podcast #99 Dé tool voor persoonlijke groei: De Wim Hof MethodeEén jaar geleden nam ik mijn eerste ijsbad tijdens de Wim Hof Methode Fundamentals Workshop van Dominique Stulens. Sindsdien ben ik toegewijd met de methode bezig en in deze aflevering vertel ik waarom dit mij sterk, gezond en vooral gelukkig maakt. Hoe ik mijn innerlijke kracht ontdekte, heel wat wijsheid op deed en een heel heleboel inspirerende mensen leerde kennen. De Wim Hof Methode blinkt uit in zijn eenvoud, bevat de essentie én de mind-body-soul-spirit connectie! En dit allemaal met je eigen lichaam, zó mooi. Ik verklap ook mijn favoriete boek over persoonlijke groei! ...

2023-03-2315 min

Dominique Stulens Podcast Show #43 Waarom zou je succesvol moeten zijn?Succesvol zijn zou onze plicht, verplichting en verantwoordelijkheid moeten zijn. Waarom? De betekenis van succesvol zijn is voor iedereen anders. Voor de ene kan het betekenen veel geld verdienen, voor de andere een goede ouder zijn. Voor vele vrouwen is spreken over “succesvol zijn” een taboe. Waarom is dat zo? Omdat de meerderheid het koppelt aan geld verdienen. Nog zo’n taboe. We hebben op school nooit geleerd hoe om te gaan met succes, en al zeker niet met geld. Er wordt ons geleerd dat succes en/of geld ons niet gelukkig maakt. Dat kan, maar zonder maakt he...

2023-03-1020 min

Dominique Stulens Podcast Show #42 Waarbij begint je transformatie naar een beter leven?Transformatie betekent letterlijk verandering. Transformatie betekent hier een fundamentele verandering van denkprocessen of zelf een verandering van bewustzijn. Als je gelukkig en succesvol wil leven, ga je moeten werken aan je transformatie door eerst en vooral aan je denkproces te werken. Het is de allereerste en belangrijkste stap om vooruit te gaan. Het is pas als je beter begrijpt wat je tegenhoudt om voluit te leven dat je er ook iets aan kan doen. Mijn burn-out heeft ook iets goeds gehad, het heeft mij een duwtje gegeven voor de transformatie die ik door ben gegaan en nog steeds doorga. Vandaag wi...

2023-02-2332 min

Dominique Stulens Podcast Show #41 Maak jezelf niet kleiner dan je bent.Hebben wij als vrouwen niet dikwijls de neiging ons kleiner te maken dan we zijn? Wat maakt dat we zo bescheiden blijven? Waar is dat goed voor? Zijn we net niet de kracht van deze wereld! Zonder ons zouden er geen mensen op aarde zijn. Daar mogen we best wel fier op zijn. Onze maatschappij heeft nood aan meer gevoeligheid en empathie. En elke vrouw heeft het recht om haar persoonlijke successen te vieren zonder schuldgevoelens. Ik sprak met een paar leidinggevende vrouwen deze week in mijn 1op1 coaching, w...

2023-02-1012 min

Dominique Stulens Podcast Show #40 Unstoppable woman, hoe word je dat?Unstoppable woman, hoe word je dat? Die vraag heb ik aan @ValérieVroome gesteld. Een leidinggevende en ondernemende vrouw, maar vooral een authentieke vrouw met een duidelijk doel voorogen en een echte WHY. Valérie en ik hebben 25 jaar geleden met elkaar gewerkt bij Johnson & Johnson. Onlangs zijn we weer aan de praat gegaan via LinkedIn, en het toeval bestaat niet, we hebben elk in internationale marketingposities gezeten, beiden een scheiding gekend, we zijn beiden langdurig ziek geweest en hebben beiden gekozen om voluit te gaan voor ons eigen pad met een welomschreven WHY. Onze wegen moesten elkaar weer kruisen. In...

2023-02-0438 min

Dominique Stulens Podcast Show #39 Wat heeft mindset met afslanken te makenWat heeft mindset met afslanken te maken? Goede vraag, niet?! Samen met topvoedingsadvies diëtist Arno Monsecour hebben we een heel boeiende podcast opgenomen. Het geheim om af te slanken op een haalbare manier krijg je van Arno te horen. Link Onze mindset heeft een grote invloed op onze eetgewoontes en onze levensstijl. Maar hoe pak je dat aan. Waarom is de mindset en ons bewustzijn hier zo van belang? Als je louter op motivatie afgaat, is het wetenschappelijk bewezen dat 92% van de mensen hun Nieuwjaars intenties na 2 weken al opgeven. Dus motivatie z...

2023-01-2750 min

Dominique Stulens Podcast Show #38 Wie ben je eigenlijk wel?Stel je jezelf wel eens de vraag wie je eigenlijk wel bent? Die oefening wordt niet veel gedaan, omdat we ervan uitgaan dat we het allemaal wel weten. Ik daag je uit om de oefening voor jezelf te doen en op te schrijven wie je bent. Je zal merken dat je na een paar opsommingen al uitgepraat bent. Je moet echt een laagje dieper gaan om alles naar boven te halen. In mijn podcast leg ik je de oefening uit en krijg je ook te horen waarom het zo belangrijk is. Door jezelf...

2023-01-2014 min

Dominique Stulens Podcast Show #37 Je doelen en successen delen met je kinderenGelukkig Nieuwjaar 2023. Voor dit nieuwe jaar neem ik even de tijd om mij kort voor te stellen, omdat er weer heel wat nieuwe luisteraars zijn bijgekomen. Maar ik heb het voornamelijk over het betrekken van je kinderen in je doelen. Laat me je voorstellen aan mijn zoon Louis. Hij is mijn nieuwe partner in mijn bedrijf op 14-jarige leeftijd. Ik stelde mijn kinderen voor om mijn partners te zijn en hen te leren hoe je een succesvol bedrijf opbouwt met een andere geldmentaliteit dan onze opvoeding ons heeft geleerd. Ik wil hen erbij betrekken en h...

2023-01-0621 min

Dominique Stulens Podcast Show #36 No Negativity allowed hereNo negativity allowed here. In welke mindset wil je dit jaar eindigen? Let eens op hoeveel negativiteit er rond je is. Wil je daaraan deelnemen? Of ben je bewust dat positief zijn je heel wat meer geluk zal brengen. Het is niet nieuw uiteraard dat negatief zijn ook negativiteit aantrekt. Maar wat doe je eraan? Dit jaar, 2022, ben ik heel veel bezig geweest met een positieve mindset. Ben ik er 100% in geslaagd om steeds positief te zijn? Neen, maar ik denk wel dat ik voor 80% positiviteit per dag kan creëren. Ik werk naar de 100% ;-) In deze podcast, geef i...

2022-12-3018 min

Dominique Stulens Podcast Show #35 Schenk jezelf een kerstcadeau.Voel je de kerstsfeer nu ook steeds dichterbij komen? Ik hoorde van een groepje vrouwen bij een bijeenkomst 2 dagen geleden, dat de meeste nog niet in de kerstsfeer waren. Iedereen heeft het nog druk. Dat gevoel heb ik dit jaar ook. Er is precies geen landingsbaan naar Kerst toe mits kerstmis dit jaar in het weekend valt. Ik heb daarom ook mijn videopodcast vandaag gemaakt met als thema “Schenk jezelf een kerstcadeau”. We gaan ervan uit dat we enkel cadeautjes moeten (mogen) voorzien voor de familie. En waarom zouden we ons zelf geen cadeautje kunnen schenken. Ik heb het niet no...

2022-12-2315 min

Dominique Stulens Podcast Show #34 Actie nemen om te transformeren.Wacht niet tot het juiste moment om actie te ondernemen, als je een innerlijke transformatie wil. Als je je beter wilt voelen, meer vervulling wilt ervaren of successen boeken, zal de enige manier zijn door actie te ondernemen. Het lezen van boeken, trainingen volgen, mediteren, zijn allemaal geweldige middelen om je te motiveren en inspireren, maar wat er echt moet gebeuren is actie ondernemen. Luister hier naar mijn tip. Je kan ook nog deelnemen aan de webinar Boost Yourself Challenge op 17 December via deze link https://yournextme.webinargeek.com/boost-yourself-challenge-1. Of stuur me een DM via Dominique@yournextme.com.

2022-12-1614 min

Dominique Stulens Podcast Show #33 De grootste geldfout die er gemaakt wordt.De grootste geldfout die er gemaakt wordt. Denk je ook wel eens dat rijk zijn niet gepast is. Of dat rijke mensen zich anders gaan gedragen. Wat maakt dat jij zo denkt? Je houdt je klein als het om geld gaat. Er mag niet over gesproken worden. Het is taboe. Succesvolle mensen hebben geen probleem om over geld te spreken. Wat is dan het grote verschil? De money mindset! Ik ben opgevoed met een mindset rond geld die erg belemmerend was. Vooral sparen voor je pensioen. Je...

2022-12-0716 min

Dominique Stulens Podcast Show #32 I manage my agenda, so my agenda can manage me.De drukke dagen slaan toe en iedereen is gehaast. Dit kan voor veel druk zorgen in je hoofd. In mijn podcast van deze week geef ik je weer een tip mee die je gaat helpen je agenda te managen, zodat je agenda je daarna kan managen. Ik heb het uiteraard niet over je agenda in je hoofd met de lijst van alles wat je te doen staat, maar degelijk een georganiseerde agenda in je telefoon, op je computer of op papier. Op die manier zal je meer rust ervaren. Bekijk het de dag ervoor en...

2022-12-0212 min

Dominique Stulens Podcast Show #31 Blijven leren is blijven leven.Wil je iets nieuws doen, dan zal je iets moeten bijleren. Leef je liever voluit of ga je liever lui achteruit liggen. Beiden zijn mogelijk en beiden kunnen je gelukkig maken. Maar het lijkt er toch veel op dat mensen die niets bijleren zich sneller depressief gaan voelen. Als je voelt dat je iets écht graag wil in je leven, zal je de neiging hebben om er toch naar om te kijken. Er naar omkijken is spijtig genoeg niet voldoende om de voldoening te ervaren van het doen. Als je enige ambitie en nieuwsgierigheid hebt, dan is le...

2022-11-2408 min

Dominique Stulens Podcast Show #30 We zijn wat we herhaaldelijk denken en doen.Je weet toch dat als je gelukkig en succesvol wilt zijn, je vooral de dingen moet gaan doen die je blij maken?! Wat houdt je tegen? Je ego dat je angsten oplegt voor wat anderen zullen denken? Opmerkingen en ervaringen die een negatieve weerslag op je hebben gehad in het verleden? Je wordt en bent wat je denkt te zijn. Denk je iets anders dan je gevoel of intuïtie je vertelt, dan zullen deze tweestrijdige polen je herhaaldelijk ongelukkig maken of je althans geen tevreden gevoel geven. Mijn ervaring heeft mij nu geleerd hoe ik kan dansen tussen het i...

2022-11-1817 min

Dominique Stulens Podcast Show #29 Wanneer weet je als iets moet veranderen?Wanneer weet je als iets moet veranderen? Eigenlijk weten we het allemaal wel, maar durven we er niet altijd naar te kijken. In mijn nieuwste podcast heb ik het over het belang van aan te voelen wat je eigenlijk écht wil in je leven. Meestal weten we wel als iets moet veranderen, maar laten we ons hoofd beslissen. De veranderingen die ik ondergaan ben om écht te gaan voor wat ik wil, zijn niet vanzelfsprekend geweest. Maar wat ben ik blij dat ik het gedaan heb! Ik ben zo ontzettend dankbaar dat ik ei...

2022-11-1014 min

Dominique Stulens Podcast Show #28 Een goed gevoel begint bij een goede mindset.Hoe start jij jou dag, nog voor je uit je bed stapt? Je kan denken dat je dag pas begint op het moment dat je opgestaan bent en al volop in de weer bent met je klaar te maken of op je telefoon zit om je e-mails te checken. Maar neen, je dag begint in je bed. Zodra je wakker wordt, ga je al denken. Waarschijnlijk aan alles wat je die dag moet doen. Soms zijn het leuke vooruitzichten en soms kunnen deze bedrukkend zijn. Bij het wakker worden kan je bewust nagaan...

2022-11-0415 min

Dominique Stulens Podcast Show #27 Hoe ga je om met weerstand?Hoe ga je om met weerstand? Weerstand bieden is een vorm van ontevredenheid. Je aanvaardt iets niet of je wil niet meewerken. Je kan weerstand tegenkomen bij je medewerkers, wat best lastig is omdat het de energie van de anderen in je team ook naar beneden zal halen. Je hebt ook je eigen weerstand die een weerslag kan hebben op anderen of ook bij jezelf. We staan meestal niet voldoende stil bij de oorzaken die de weerstand tot stand heeft gebracht. Zijn de invloeden controleerbaar of niet? Kan je er iets aandoen of niet? In mijn nieuwe podcast #27: “Hoe ga je...

2022-10-2817 min

Dominique Stulens Podcast Show #26 Waar wordt stress door veroorzaakt?Ik heb een moment van stress gehad deze morgen om 6h toen mijn zoon kwam vertellen dat hij zich verslapen had en de bus zou missen. Ik heb toen niet de juiste reactie gehad om hem te zeggen dat ik zou opstaan om hem te brengen naar het station. Hij heeft hierdoor heel veel stress ervaren. Stress kan op elk moment van de dag opkomen, of soms ervaren we wel stress de hele dag. Er zijn heel wat oorzaken van stress die ik benoem in mijn podcast #26: Waar wordt stress door veroorzaakt? (Link in comments). Voor de ene zullen er...

2022-10-2127 min

Dominique Stulens Podcast Show #25 Brengt optimisme meer helderheid in je leven?𝗕𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝗺𝗲 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗱𝗲𝗿𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻? 💡 💪 Absoluut! Wat geeft het nieuws ons dagelijks mee? Krijg jij veel optimisme te horen? Het is precies of ze ons allemaal depressief willen maken. Als je naar het nieuws luistert zonder er wat afstand van te nemen, kan je al gemakkelijk je overbezorgd gaan maken. Je gedrag, gedachten en gevoel gaan hierdoor beïnvloed worden, als je er zelf niet iets aan gaat doen. Je hoeft helemaal niet opgeslorpt te worden door die negativiteit en dat deprimerend gevoel. Wees je bewust waar jij zelf controle over hebt, want daar kan je wel iets aan doen. De quote van Marcel Pagnol zegt: Voor optimisten is het leven geen probleem, maar juist de oplossing. Ook als leidinggevende heb je heel wat te verwerken...

2022-10-1412 min

Dominique Stulens Podcast Show #24 Meer vrijheid vinden voor jezelfHet is wereldpodcast dag vandaag! Dikke proficiat aan alle podcastmakers! In mijn podcast van vandaag vertel ik je over mijn zoektocht naar mezelf. Maar ook hoe je je als leidinggevende soms alleen kunt voelen en hoe je daarmee om kan gaan. Ik heb het eveneens over de vrijheid die we al dan niet ervaren. Wat is vrijheid voor jou? In mijn gratis masterclass op 6 oktober 2022 om 17h kan je al je vragen hieromtrent stellen. Schrijf je gratis in via deze link: https://yournextme.webinargeek.com/succesvolle-stappen-voor-meer-vrijheid Of stuur mij een berichtje met je vr...

2022-09-3018 min

Dominique Stulens Podcast Show #23 Imperfectie is de nieuwe perfectie.Als perfectionist, gaan we voor onszelf de lat hoog leggen. Dikwijls leggen we ons dit zelf onbewust op. Ik vertel je hoe je van je perfectie je imperfectie mag toelaten. Je kan mij bereiken om er over te sparren op www.Yournextme.col/contact/.

2022-09-2011 min

Dominique Stulens Podcast Show #22 Walk the talk.De vakantie is voorbij. Ik geef mee hoe die van mij verlopen is en waarom ik de voorbije weken bewust niets gepost heb. Ik vertel ook over mijn nieuw ebook. Je kan hem aanvragen via dominique@yournextme.com.

2022-09-0215 min

Dominique Stulens Podcast Show #21 Word jij ook overstelpt met communicatieprikkels?De vraag van een volger luidde als volgt: Hoe vermijd ik overprikkeld te geraken van alle binnenkomende communicatie? Wat neem je mee? Wat gooi je weg? Hoe kan je focussen op de kern van de zaak? Die vragen beantwoord ik in deze podcast. Je kan mij laten weten of je ook een vraag hebt waar je graag advies over wilt krijgen via www.yournextme.com/contact/ of via dominique@yournextme.com

2022-08-1112 min

Dominique Stulens Podcast Show #20 Hoe omgaan met schuldgevoelens als leidinggevende vrouw en mama?Een geladen vraag waar heel wat leidinggevende vrouwen en mama’s mee te maken hebben. Ik deel mijn visie hier en een tip. Wat is jouw visie? Je kan mij bereiken via www.yournextme.com of dominique@yournextme.com

2022-08-0412 min

Dominique Stulens Podcast Show #19 Neem je genoeg tijd om te connecteren?In een drukke baan waarin je belangrijke verantwoordelijkheden hebt als leidinggevende, zal je je als vrouw al snel wegcijferen om alles te doen voor anderen. Tijd nemen om te connecteren zit er niet genoeg in. Wel, het ligt eraan hoe je er naar kijkt. In deze podcast krijg je te horen hoe ik ermee omga en met welke goede tip je de dingen anders kan bekijken. Je kan met mij kennismaken via www.Yournextme.com/contact/ of dominique@yournextme.com. Je mag met mij ook delen wat je graag in een volgende podcast wilt horen.

2022-07-2810 min

Dominique Stulens Podcast Show #18 Wat is jouw niveau van bezorgdheid?We zijn allemaal wel eens bezorgd, maar hoe bezorgd ben je? Gaat het je stresseren, doen piekeren of word je gefrustreerd? Wees bewust hoe dikwijls je je onnodig bezorgd maakt. In deze podcast vertel ik je mijn verhaal en hoe ik je een tip kan meegeven om er beter mee om te gaan. Neem ook zeker de tijd om eens te sparren over wat jij nodig hebt op www.yournextme.com of via dominique@yournextme.com.

2022-07-2212 min

Dominique Stulens Podcast Show #17 Hoe veilig voel je je om je controle te nemen over jouw leven?Stel je de vraag of je je eigen controle over je leven neemt of dat je je laat leiden door de beslissing van anderen. Als je meer gaat leven op basis van de 3-G’s zal je sneller weten wat jij nodig hebt en hoe je je eigen controle over je leven kan nemen. Je kan mij bereiken via www.yournextme.com of dominique@yournextme.com voor een kennismakingsgesprek. Tot snel.

2022-07-1407 min

Shannenraskingpodcast #133 Interview Met Wim Hof Instructeur Dominique StulensIn deze podcastaflevering interview ik Dominique Stulens, gecertificeerd Wim Hof Instructeur en topper in zijn vak. Hij heeft de gave om complexe dingen simpel uit te leggen. Een eerlijke podcast over de Wim Hof-methode, zelfliefde en verbinding. Voor meer info over Dominique en zijn workshops, kan je zijn website bezoeken:https://dominiquestulens.be/ Official website: https://www.wimhofmethod.com/

2022-07-111h 10

Dominique Stulens Podcast Show #16 Hoe vol zit jouw koffer als je op vakantie vertrekt ?Neem je je computer mee op vakantie ? Hoe betrek je je team in het delegeren van je taken? In deze podcast geef ik je enkele praktische tips mee. Je kan mij bereiken op www.yournextme.com voor een kennismakingsgesprek of via dominique@yournextme.com.

2022-07-0709 min

Dominique Stulens Podcast Show #15 Te weinig zelfvertrouwen heeft een weerslag op je medewerkers.In deze podcast neem ik je mee op één van mijn wandelingen, waarbij ik voor een bouwwerf ben blijven staan die mij heeft doen inzien hoe belangrijk een basis fundering nodig is voor een stevige bouw. Zo is dat ook met je zelfvertrouwen. Luister mee en deel zeker wat er bij jou speelt. Wat zijn de dingen die je tegenhouden om er volledig te staan als leidinggevende? Laat het me weten op dominique@yournextme.com of boek een kennismakingsgesprek in op www.yournextme.com/contact/.

2022-06-2110 min

Dominique Stulens Podcast Show #14 Hoe jezelf op de eerste plaats zetten?In een onlinedebat met 4 krachtige leidinggevende vrouwen die intuïtief zijn, kreeg ik te horen dat deze vrouwen de lat heel hoog leggen voor zichzelf. Ze geven meer aandacht aan hun team dan aan zichzelf. Ik deel hun bevindingen en geef ook mijn advies mee. Je kan dit ook verder met mij bespreken in een kennismakingsgesprek indien jij ook voelt dat je het hier moeilijk mee hebt. Neem contact op via yournextme.com of dominique@yournextme.com. Tot snel. Dominique

2022-06-1611 min

Sander Carollo Podcast #33 Wim Hof instructeur Dominique Stulens: "Deze methode versnelt je persoonlijke ontwikkeling enorm"Eind maart nam ik mijn eerste (en tweede!) ijsbad tijdens de Wim Hof Workshop van Dominique Stulens. Dit veranderde mijn leven. Dominique is een echte topper en een warm mens. Naast kinesist en osteopaat is hij een heel gedreven WHM instructeur die al meer dan 1000 deelnemers begeleide. Hij is al heel lang intensief bezig met persoonlijke ontwikkeling. "De Wim Hof Methode is een big bang van binnen naar buiten." Beluister zeker het gesprek! Bekijk hieronder het overzicht. Wat is de Wim Hof Methode precies? "De Wim Hof Methode is een heel eenvoudige en natuurlijke tool m...

2022-06-121h 16

Dominique Stulens Podcast Show #13 Is uitpakken met je successen arrogant zijn?Successen mag je vieren, erover spreken, maar vergeet nooit hoe je je successen behaald hebt. Vernoem hoe en met wie je ze gehaald hebt. In deze podcast vertel ik je meer hoe je hiermee kan omgaan. Je kan mij ook bereiken via www.yournextme.com of dominique@yournextme.com. Ik hoor je graag en tot snel indien je meer wilt horen hoe ik je verder kan helpen.

2022-06-1011 min

Dominique Stulens Podcast Show #12 Gekortwiekt door mijn leidinggevende, wat doe ik?Hoe ga je om met een leidinggevende die je niet ondersteund in je intuïtief leiderschap of er niets van verstaat? Die vraag is mij al enkele keren gesteld geweest. Ik geef mijn inzicht in deze podcast. Je kan mij bereiken via mijn website www.yournextme.com indien je hier meer over wilt horen of als je begeleiding nodig hebt.

2022-06-0209 min

Dominique Stulens Podcast Show #11 Hoe open sta jij om van je team te leren als leidinggevende?Als je een team leidt, zou je nog eens kunnen denken dat je als leidinggevende alles moet kennen. Maar is dat echt nodig om succesvol te zijn? In vele gevallen kan je van je team leren, zoals jij ze ook dingen kan bijleren. Deze wederzijdse manier van samenwerking kan heel wat meer opleveren. In deze podcast leg ik je met enkele voorbeelden en tip uit waarom. Je kan mij contacteren voor een kennismakingsgesprek op www.yournextme.com/contact/.

2022-05-2609 min

Dominique Stulens Podcast Show #10 Wanneer is het tijd om aan je eigen transformatie te werken?Ik ben op coaching retreat vertrokken naar Ibiza. Een ware transformatie voor mezelf. Het in handen nemen van je eigen transformatie is ook werken aan wie je wil zijn en het durven loslaten van angsten en twijfels. Ik heb dit met 4 andere coaches op heel bijzondere manieren kunnen doen. Het heeft mij weer heel wat rijker gemaakt.

2022-05-1915 min

Dominique Stulens Podcast Show #9 Wat kunnen straffe madammen beter?Wie zijn straffe madammen en wat maakt dat ze het überhaupt zijn? Ik neem in dit verhaal mijn moeder als voorbeeld, want zij is in mijn ogen een straffe madam. Misschien herken je jezelf hier ook in. Je zal horen wat dat ene is dat een straffe madam beter kan.

2022-05-1308 min

Dominique Stulens Podcast Show #8 Hoe belangrijk kan communicatie toch zijn!In deze episode vertel ik je 2 persoonlijk verhalen over mijn zoektocht naar een boekentas voor mijn zoon en onze communicatie hieromtrent alsook mijn ervaring bij de bandencentrale en hoe de communicatie daar verliep. In beide gevallen geef ik een paar tips hoe je met communicatie in zo een gevallen kan omgaan.

2022-05-0508 min

Sander Carollo Podcast #14 [DEEL 2] Inge Compen (Vrouwkracht) over wandelen en werken[DEEL 2] Enkele weken geleden leerde ik Inge kennen als ‘Inspirerende Inge’ tijdens de Wim Hof Fundamentals Workshops van instructeur Dominique Stulens. De workshop en het ijsbad was voor haar een bijzondere ervaring. Ze is ook een bijzondere vrouw! Toen ik naar haar beroep vroeg, bleek ze coach voor vrouwen te zijn. Ze is wandelcoach, reiscoach en geeft loopbaanbegeleiding. Dat wekte mijn interesse op! Na het ijsbad ging ze ook mijn vraag/uitdaging aan om in de podcast te komen. Bedankt Inge! In dit gesprek kom je meer te weten over: DEEL 2: Wandelen en werken In dit deel kom je meer te w...

2022-04-2934 min

Sander Carollo Podcast #14 [DEEL 1] Inge Compen (Vrouwkracht) over vrouwen en voelen[DEEL 1] Enkele weken geleden leerde ik Inge kennen als ‘Inspirerende Inge’ tijdens de Wim Hof Fundamentals Workshops van instructeur Dominique Stulens. De workshop en het ijsbad was voor haar een bijzondere ervaring. Ze is ook een bijzondere vrouw! Toen ik naar haar beroep vroeg, bleek ze coach voor vrouwen te zijn. Ze is wandelcoach, reiscoach en geeft loopbaanbegeleiding. Dat wekte mijn interesse op! Na het ijsbad ging ze ook mijn vraag/uitdaging aan om in de podcast te komen. Bedankt Inge! In dit gesprek kom je meer te weten over: DEEL 1: Vrouwen en voelen In dit deel kom je meer te w...

2022-04-2935 min

Sander Carollo Podcast #14 Van jobhopper tot (job)coach : Inge Compen (Vrouwkracht) wandelt met vrouwen de Pelgrimsroute | Voelen is werken[Volledige aflevering] Enkele weken geleden leerde ik Inge kennen als ‘Inspirerende Inge’ tijdens de Wim Hof Fundamentals Workshops van instructeur Dominique Stulens. De workshop en het ijsbad was voor haar een bijzondere ervaring. Ze is ook een bijzondere vrouw! Toen ik naar haar beroep vroeg, bleek ze coach voor vrouwen te zijn. Ze is wandelcoach, reiscoach en geeft loopbaanbegeleiding. Dat wekte mijn interesse op! Na het ijsbad ging ze ook mijn vraag/uitdaging aan om in de podcast te komen. Bedankt Inge! In dit gesprek kom je meer te weten over: DEEL 1: Vrouwen en voelen: https://open.spot...

2022-04-291h 09

Dominique Stulens Podcast Show #7 Is intuïtief leiderschap iets voor jou?In deze podcast vertel ik je iets meer over wat mijn 3 stappen proces naar intuïtief leiderschap is die ik uitgebreid ga toelichting in mijn masterclass op 10 mei. Je krijgt ook te horen hoe ik omga met onzekerheid en belemmerende gedachten en dit allemaal rond mijn eigen geleefd verhaal met uiteraard een toepasselijke tip. Veel plezier.

2022-04-2909 min

Sander Carollo Podcast #13 Van angst naar liefde: opnieuw het ijsbad in | Uit je comfortzone tot nieuwe inzichten komen | Voelen is vooral uitademenNa een eerste Wim Hof Workshop van Dominique Stulens zette ik een volgende stap en deed ik in Maastricht de advanced module door Dries Nuyttens. Het was een heel andere energie, met meer en vooral focus op (uit)ademen. Beter(uit) ademen is beter leven. Nog voor ik het ijsbad instapte was ik al rustig. Mijn mind veranderde van angst naar liefde en vertrouwen. Uit je comfortzone kom je tot nieuwe inzichten. Ik ben dankbaar voor de kansen die ik krijg om te groeien en sterker in het leven te staan. Meer info over Dries Nuyttens vind je op: https...

2022-04-2409 min

Dominique Stulens Podcast Show #6 Durf je leiding nemen voor jezelf?Heb je je al eens de vraag gesteld wat leiderschap betekent? Een eenvoudige vraag, toch? Maar ik ben zeker dat de meerderheid niet aan leiderschap zou denken als in je eigen leider zijn. Ik vertel je hier meer over met een inspirerend verhaal van mijn tijd als uitwisselingsstudent.

2022-04-2107 min

Dominique Stulens Podcast Show #5 Welke vergelijking is er tussen pottenbakken en intuïtief leiderschap?Ik ben 3 dagen op een pottenbakken workshop geweest die mij veel inzichten heeft gegeven waarbij ik een duidelijke vergelijking maakte tussen het intuïtief leiderschap en het pottenbakken. Zo een hobby doen kan je echt heel wat leren over je aanpak, je luistervaardigheid, je mindset en je zelfvertrouwen. Veel plezier met deze inspirerende podcast.

2022-04-1506 min

Dominique Stulens Podcast Show #5 Hoe vertrouw je erop de juiste beslissing te nemen?Ik vertel je over mijn aanpak rond de aanvraag tot promotie als het gaat over een werknemer in je team die je nog niet voldoende kent en hoe intuïtief leiderschap en vertrouwen op je gevoel kan helpen.

2022-04-0705 min

Dominique Stulens Podcast Show #4 Wees jezelf als manager en vertrouw erop dat het mag.Ik neem je mee in wie ik ben en waarom jezelf zijn als manager belangrijk is. Je zal ook horen over intuïtief leiderschap en mijn visie hierover. Maar voornamelijk wat enkele voordelen ervan kunnen zijn.

2022-04-0108 min

Dominique Stulens Podcast Show #3 Meer zelfvertrouwen krijgen door meer vertrouwen te gevenIn deze post vertel ik je mijn verhaal over hoe ik omga met vertrouwen geven, en hoe het mij ook helpt om meer vertrouwen te winnen. Een win-win dus. Geniet van de tip.

2022-03-2504 min

Dominique Stulens Podcast Show #2 Moeilijke tijden doen je dingen voelenCOVID heeft het voor de meeste van ons moeilijk gemaakt en dat blijkt weer eens uit een gesprek met mijn bankier. In zo een momenten gaan we het verschil moeten maken tussen denken en voelen. Jij ook als manager moet kunnen aanvoelen voor jezelf en je team wat nodig is. Maar eerst is het belangrijk met jezelf te beginnen. Hierdoor win je ook weer meer energie en bewustwording.

2022-03-1804 min

Dominique Stulens Podcast Show #1 Het verband tussen mindset en zelfvertrouwenHoe kan je mindset een invloed hebben op je zelfvertrouwen, kort omschreven met een praktische oefening om hierin wat ruimte te geven voor een betere denkwijze.

2022-03-1105 min

Dominique Stulens Podcast Show Authentiek leven en vertrouwen op je intuïtie om voluit te leven.Elke week ligt er een nieuwe podcast klaar voor ambitieuze vrouwen zoals jij. Ik adviseer je in het opbouwen van een leven waarnaar je verlangt. Een gelukkiger leven leiden met authenticiteit, intuïtie en vooral zelfzorg. Hierdoor ga je een betere mindset en een hoger zelfvertrouwen ontwikkelen waardoor je meer rust en succes kan ervaren. Succes vertaalt zich in het durven gaan voor wat je echt wil. Hierdoor zal je een grotere voldoening ervaren, leven naar je eigenwaarden en grotere kans creëren om next level te gaan in je carrière. Ik geef je met inspirerende verhalen praktische tips of...

2022-03-1100 min