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Gassi gehen mit Mary Pelz#38 Ehemaliger Terrordackel wird zum entspannten Begleiter! (Interview mit Doreen)Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch:
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In der heutigen Folge von "Gassi gehen mit Mary" spricht Mary spricht Mary mit Doreen über ihren sogenannten „Terrordackel“ und wie aus purem Chaos ein entspannter, glücklicher Begleiter wurde.
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Mary Pelz zeigt dir, wie du deine Probleme im Hunde-Alltag endlich beseitigst. Damit aus deinem Hund der verlässliche Alltagsbegleiter wird, den du dir eigentlich wünscht.
2025-10-2423 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 64: Die große AusredeBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 64: Die große Ausrede
Weil, aber, ich kann, da müsste jemand.... Alles wunderbare Ausreden für alles mögliche. Für sich selbst um nicht abnehmen zu müssen, wie Volker zum Beispiel. Oder um sich zu 100 Prozent auf ein Projekt einzulassen wie Doreen. Und dann fangen wir an Lügen zu erfinden oder rumzujammern. Warum das alles aber nichts bringt. Und wir lieber bei der Wahrheit bleiben sollten, auch wenn die ein Nein bedeutet, dass hört ihr in dieser Folge.
2021-07-0737 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 63: Emotionale VernachlässigungBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 63: Emotionale Vernachlässigung
Das was uns in der Kindheit passiert, findet sich im Erwachsenenalter wieder. Für die sogenannte emotionale Vernachlässigung kann es viele Symptome geben, meint Volker. Und schlägt vor mal zusammen mit Doreen mal herauszufinden, was eigentlich Liebe ist. Denn nur wenn mit der was schief geht, kann es überhaupt zur Vernachlässigung kommen. Alles zu hören in dieser Folge,
2021-06-1638 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 62: Wir Wollen Gute LauneBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 62: Wir wollen gute Laune
"Da kriege ich gleich schlechte Laune" - das passiert uns viel zu oft. Weil wir uns über die Arbeit ärgern. Mann, Kind oder Hund mal wieder nicht das gemacht hat was man wollte. Oder der eigne Plan nicht aufgegangen ist. Volker meint, wir könnten doch mal versuchen an alles mit gute Laune ranzugehen. Doreen ist voll dabei und schlägt die Wollen-statt-Sollen-Strategie vor. Wie die funktioniert, hört ihr in dieser Folge.
2021-06-0933 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 61: MagersuchtBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 61: Magersucht
Ich habe keinen Hunger. Mit ist der Appetit vergangen. Ich hab schon gegessen. Alles Sätze die Eltern sicher vor allem in der Pubertät häufiger von ihren Kindern hören. Vor allem ihren Töchtern. Doch wann ist das ein Problem? Wann sprechen wir von einer wirklichen Essstörung oder sogar Magersucht? Volker kennt sich aus eigener Erfahrung sehr gut mit der Thematik aus. Er erklärt Doreen und euch, wann es Sinn macht jemanden auf sein Gewicht anzusprechen. Und wie wir jemandem mit Magersucht wirklich helfen können...
2021-06-0232 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 60: Wohin mit der WutBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 60: Wohin mit der Wut
Kennt ihr das? Man ist so wütend und weiß gar nicht wohin mit sich und dem Gefühl was da ist. Der eine schreit, die andere macht etwas kaputt oder powert sich dann beim Sport aus. Doreen hat manchmal keine Ahnung wie sie ihre Wut ausdrücken kann. Volker kann natürlich helfen und erstmal aufklären, was Wut eigentlich ist. Und es wird geklärt, warum es wichtig ist Wut zu zeigen. Denn runterschlucken macht krank irgendwann. Alles zu hören in dieser Folge.
2021-05-2637 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 59: Höflichkeit oder EhrlichkeitBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 59: Höflichkeit oder Ehrlichkeit
Jeder von uns kennt es - lieber einmal um den heißen Brei geredet, als einmal ehrlich gesagt was eigentlich los ist. Denn schließlich wollen wir nicht unhöflich sein und jemanden mit unserer Ehrlichkeit verletzen. Aber heißt das etwa, dass wir mit unserer Meinung und unseren Wünschen immer hintern Berg halten sollten? Für Doreen kommt das gar nicht in die Tüte. Und Volker erklärt warum man für die Wahrheit manchmal auch ein dickes Fell braucht.
Ob wir lernen können ein...
2021-05-1821 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 58: Scheiße die haben mich alle liebBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 58: Scheiße die haben mich alle lieb
Liebe kann manchmal schwer aushaltbar sein. Diese Erfahrung macht Doreen gerade. Sie hat die Horrordiagnose Krebs bekommen. Die Heilungschancen sind gut. Und sie wird auch von Volker überschüttet mit Liebe und Anteilnahme. Wofür das alles gut und wie sich Liebe doch gut aushalten lässt, dass hört ihr in dieser Folge.
2021-05-1226 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 57: Trennung 3.0 Wie sagen wir es den KindernBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 57: Trennung 3.0 Wie sagen wir es den Kindern
Immer wieder beschäftigen sich Volker und Doreen mit dem Thema Trennung. Wenn es um Doreens Ende der Beziehung geht. Oder das die offene Beziehung auch nur eine Vorstufe zur Trennung ist. Doch wie geht getrennte Wege gehen, wenn es Kinder in der Familie gibt. Wie sagen wir es den Kindern, wenn Mama oder Papa auszieht. Volker hat einen Vorschlag. Zu hören in dieser Folge.
2021-04-2829 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 56: Die Generation Goldener LöffelBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 56: Die Generation Goldener Löffel
Müssen wir uns heute eigentlich noch für etwas anstrengen, wenn wir es wollen? Volker ist der Meinung: nein. Denn viele lassen sich einfach alle Optionen offen. Doreen geht sogar einen Schritt weiter - wir erziehen die Generation Goldener Löffel. Wenn wir uns schon nicht festlegen wollen, wie werden denn dann unsere Kinder erzogen? Was können wir ändern und wie können wir es ändern? In dieser Folge gibt es einen Erklärungsversuch.
2021-04-2133 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 55: Geht das eigentlich - Polyamorie oder offene BeziehungBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 55: Geht das eigentlich - Polyamorie oder offene Beziehung
Können wir wirklich mehr als einen Menschen lieben? Mit mehr als einer Person eine Beziehung führen? Polyamorie oder offene Beziehung ist ein Beziehungsmodell, was Doreen immer wieder in einer Dating App begegnet. Gemeinsam mit Volker versucht sie herauszufinden, ob das eigentlich funktionieren mit einer offenen Beziehung. Und beide decken auf, welche Probleme die vielen Optionen mit sich bringen.
2021-04-1436 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 54: Die Midlife-CrisisBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 54: Die Midlife-Crisis
Ein Mann Mitte 40, der sein Leben noch einmal neu anfängt. Den Job wechselt, eine neue Liebe findet und vielleicht auf ein anderes Auto umsteigt. Das schreit doch nach der typischen Midelife-Criris, meint Doreen. Und Volker erklärt, wie seine so läuft und wenn man merkt das es soweit ist. Was man gegen die Krise in der Mitte des Lebens machen kann, dass hört ihr in dieser Folge.
2021-04-0726 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 53: Warum bist du nicht einfach andersBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 53: Warum bist du nicht einfach anders
Die eine Kleinigkeit die einem am Partner nervt. Der Freund, der immer einen Rat braucht für Entscheidungen. Jeder von uns versucht, bewusst oder unbewusst die Menschen in seiner Umgebung zu verändern. Volker und Doreen haben eine Gemeinsamkeit. Seit Jahren versuchen sie in ihren Familien Frieden zu stiften. Und gleichzeitig die Familienmitglieder zu verändern. Was passiert? Sie scheitern. Was ist der Schlüssel: Radikale Akzeptanz oder weiter an die Wand rennen? In dieser Folge gibt es eine Idee.
2021-03-3126 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 52: Die JubiläumsfolgeBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 52: Die Jubiläumsfolge
Wir haben Geburtstag. Seit einem Jahr veröffentlichen wir diesen Podcast. 52 Folgen sind es schon. Also gucken Volker und Doreen mal kurz auf das, was ist. Sprechen über Ziele und essen Kuchen. Danke fürs zuhören.
2021-03-2437 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 51: Gendern 2.0 - Frauen - und MännerrollenBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 51: Gendern 2.0 - Frauen- und Männerrollen
Eigentlich sollten sie heute ja ausgedient haben, diese typischen Mann / Frau Sachen. Doch irgendwie können wir da manchmal nicht aus unserer Haut. Also bilden wir Team Mann und Team Frau, Volker als Mann meint, er und seine Mannschaft haben doch sowieso keine Chance. Die Frauen hätten schon gewonnen. Und Doreen hält dagegen, stimmt denn Männer sind Einzelkämpfer und können Mannschaft gar nicht. Wer den Geschlechterkampf gewinnt, hört ihr in dieser Folge.
2021-03-1730 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 49: Wer werden wir sein nach dem LockdownBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 49: Wer werden wir sein nach dem Lockdown
Seit mehren Monaten ist Lockdown. Die Sozialen Kontakte sind auf ein Minimum nach unten geschraubt. Die Kinder fangen gerade erst wieder langsam mit Schule an. Und selbst die Arbeitskollegen nerven einen langsam. Doreen hat genug davon und fragt sich, wie werden wir eigentlich nach all dem sein? Wie wird unser Leben aussehen? Volker setzt auf Glaube, schwört der Politik und der politischen Bewegung ab. Und beide sind sich einig - wir schaffen es nur mit Liebe und Kommunikation zurück ins halbwegs no...
2021-03-0341 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 48: Psst...das ist ein GeheimnisBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 48: Psst... das ist ein Geheimnis
Ein Kind vertraut seiner Mutter ein Geheimnis an. Muss die Mutter das für sich behalten? Warum das Vertrauen wichtig? Und wie schwer es eigentlich ist die Geheimnisse im Beruf für sich zu behalten, darüber könnten Doreen und Volker ein Buch schreiben. Was sie diese Woche ausplaudern und wie Geheimnisse für sich behalten geht, dass hört ihr in dieser Folge.
2021-02-2439 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 47: Muss das noch geGENDERt werden oder kann das wegBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 47: Muss das noch geGENDERt werden oder kann das weg
Die Hörer und Hörerinnen oder doch einfach nur Hörer*innen? Volker stellt sich die Frage: was soll das eigentlich mit dem Gendern und brauchen wir das in unserer Sprache. Also Männer und Frauen gleichberechtig benennen. Doreen sagt Ja.
Warum und weshalb das nur der Anfang ist von Gleichberechtigung und jetzt mal Schluss sein sollte mit dem kämpfen, hört ihr in dieser Folge.
2021-02-1741 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 46: Das TraumtagebuchBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 46: Das Traumtagebuch
"Der Traum ist der königliche Weg zu unserer Seele" hat Siegmund Freud einst gesagt. In unseren Träumen tauchen manchmal die wildesten Sachen auf. Wir verarbeiten oder wünschen uns etwas. Und es gibt noch viele weitere Erklärungsversuche dafür. Denn so richtig erforscht ist das Träumen gar nicht, meint Volker. Und er rät Doreen ein Traumtagebuch zu führen. Warum und was das bringen könnte, hört ihr in dieser Folge.
2021-02-1030 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 45: Der Umgang mit den Sozialen MedienBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 45: Der Umgang mit den Sozialen Medien
Eine Doku bei Netflix ist seit Monaten der Renner. "Das Dilemma mit den Sozialen Medien". Doreen hat sie gesehen und Fragen. Warum fesselt uns scrollen für Minuten ohne, dass wir es merken? Warum können wir nicht einfach unsere Accounts bei Facebook und Co abmelden? Denn wir geben oft mehr Preis als wir wollen. Und dass ein Algorithmus uns die Wahrheit vorgaukelt, erschreckt sogar Volker. Diese Folge ist ein Erklärungsversuch, was uns süchtig nach Social Media macht.
2021-02-0335 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 44: Raus aus der Lockdown DepressionBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 44: Raus aus der Lockdown Depression
Nichts macht mehr Spaß. Alles ist irgendwie langweilig. Und so langsam nervt das zuhause hocken. Doreen ist in der Lockdown Delle angekommen. Und Volker hat Tipps, wie wir da wieder raus kommen.
Wo es neue Impulse gibt und warum die Perspektive ändern schon viel hilft, das hört ihr in dieser Folge.
2021-01-2730 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 43: Grundkurs im richtig BeschwerenBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 43: Grundkurs im richtig Beschweren
Job ist blöd, Chef ist doof, der Partner oder Partnerin hört nie richtig zu. Alles sehr schöne Beschwerden. Doch wie deponieren wir sie an der richtigen Stelle, dass sich am besten auch etwas verändert. Volker hat Tipps und Doreen den nötigen Mut. Und natürlich ein paar Klugscheißer Sprüche. Wie das also geht, mit dem richtigen Beschweren, hört ihr in dieser Folge,
2021-01-2031 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 42: War 2020 wirklich so schlimmBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 42: War 2020 wirklich so schlimm
Doreen und Volker machen alles ein bisschen anders als andere. Sie schauen einfach jetzt, zwei Wochen nach dem Jahreswechsel auf das alte Jahr zurück. Wirkt ja auch noch nach so ein Jahr mit Pandemie, Lockdown, Querdenken, Krise, Einsamkeit und allem anderen. Ob 2020 wirklich so schlimm war - ihr hört es in dieser Folge.
2021-01-1337 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 41: Im Jahreswechsel BluesBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 41: Im Jahreswechsel Blues
Neues Jahr! Angeblich besseres Jahr. Also müsste doch eigentlich alles super locker gehen und wir sollten hoch motiviert sein. Doch irgendwie hängen Volker und Doreen im Jahreswechsel Blues. Was genau das ist, ob wir den brauchen und wie man wieder rauskommt? Ihr hört es in dieser Podcastfolge
2021-01-0629 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 40: Das ewige Schenken oder Das Schlachtfeld WeihnachtenBussmann und Pelz -Die Besserwisserin und der Psychp
Folge 40: Das ewige Schenken oder Das Schlachtfeld Weihnachten
Weihnachten - das Fest der Liebe und der Geschenke. Und wie geschenkt wird. Bei vielen als gäbe es kein Morgen mehr. Doch was macht das eigentlich mit uns? Volker hat da eine Theorie und eine unfassbare Geschichte auf Lager. Doreen schenkt all dem viel Aufmerksamkeit und bereitet sich auf die große Weihnachtsschlacht vor. Alles zu hören in dieser Folge - Wir wünschen frohe Weihnachten.
2020-12-2330 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 39: Der eingebildete KrankeBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 39: Der eingebildete Kranke
Eigentlich ein Theaterstück von Molière. Doch ist es nicht auch oft im Leben so, dass wir uns krank fühlen, obwohl eigentlich gar nichts ist.
Doreen ist bekennende Hypochonderin. Und Volker meint - wer zum Arzt geht, kommt krank zurück. Wann wir wirklich krank sind und wie manche Sachen ohne Pillen heilbar sind, dass hört ihr in dieser Folge.
2020-12-1641 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 38: Du musst dich gut verkaufenBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 38: Du musst dich gut verkaufen
Jeder von uns hat doch sicher schon den Satz gehört: "Da hast du dich aber schlecht verkauft." Die Frage ist, wie geht das eigentlich mit dem Selbstverkauf. Doreen glaubt sich in der Vergangenheit oft unter Wert verkauft zu haben. Und Volker erklärt, wie wichtig Selbsteinschätzung und Selbstbewusstsein für diese Aufgabe ist. All das und Tipps für das nächste Gehaltsgespräch, gibt es in dieser Folge.
2020-12-0934 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 36: Die Kontaktsperre hat etwas GutesBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 36: Die Kontaktsperre hat etwas Gutes
Maximal eine Person außerhalb des eigenen Haushalts treffen. Puh - für einige von uns schon eine harte Nummer. Doreen nutzt die Zeit der Kontaktbeschränkungen für ihre persönliche Kontaktsperre, um mal etwas Ruhe für sich zu haben. Volker versucht herauszufinden, ob und wie das wirklich eine gute Idee sein. Leaving the field und lasst euch mal in Ruhe. Mehr dazu hört ihr in dieser Folge.
2020-11-2537 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 35: Feedback Kritik und Komplimente - gar nicht so einfachBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Folge 35: Feedback Kritik und Komplimente - gar nicht so einfach
Ob im Privaten zu hause oder bei der Arbeit, ständig werden wir beurteilt. Mal mit einem netten Komplimente, mal gibt es ein schlechtes Feedback vom Chef. Doreen und Volker versuchen diesmal rauszufinden, wie geht das eigentlich mit dem richtigen Kompliment, Feed und der Kritik. Und dürfen wir die auch immer ungefragt loswerden? Nein ist die Antwort - und warum hört ihr in dieser Folge
2020-11-1834 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 34: Die richtige Einrichtung für die BeziehungBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 34: Die richtige Einrichtung für die Beziehung
Doreen erzählt von ihrem Coronaprojekt "Schlafzimmer einrichten". Und dabei ist ihr aufgefallen, dass das allein ja völlig unkompliziert ist. Doch wie ist das in einer Beziehung und den Kompromissen die man eingehen muss. Volker erklärt bei welcher Einrichtung die Beziehung kurz vor dem Aus steht und wie alles doch ganz harmonisch funktionieren kann.
2020-11-1140 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 33: Ist Familie heute noch wichtig oder ein AuslaufmodellBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 33: Ist Familie heute noch wichtig oder ein Auslaufmodell
Willkommen im Lockdown 2.0 und das alles damit wir vielleicht an Weihnachten mit unseren Familien zusammen sein können. Doch brauchen wir das eigentlich? Also die Familie. Doreen und Volker sprechen in dieser Folge darüber, wie wichtig Familie in der jetzigen Zeit ist. Und ob sie vielleicht das einzige ist, was uns noch zusammenhält.
2020-11-0417 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 32: Passen Glaube und Religion heute noch in die ZeitBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 32: Passen Glaube und Religion heute noch in die Zeit
Wer glaubt heute noch an Gott und warum glauben wir eigentlich? Was steckt hinter Religion? Volker ist getauft und erzkatholisch aufgewachsen. Gott "gefunden" hat er trotzdem nicht. Auch Doreen ist auf ihrer Suche nach einem göttlichen Zeichen nicht weitergekommen. Was also macht Religion heute noch interessant?
Mögliche Antworten hört ihr in dieser Folge.
2020-10-2826 min
Die PushereiFolge 2: Visionen mit David ZimmerDie Pusherei - Der Podcast von Mental- und Personaltrainer Pietro Lucifora Folge 2: Visionen mit David Zimmer
Der Zweite Gast ist David Zimmer, Inexio Gründer und einer der erfolgreichsten Unternehmer Deutschlands. Der Saarländer hat in diesem Jahr seine selbst gegründete Firma für mehr als eine Milliarde Euro verkauft. Der Entrepreneur Zimmer spricht mit Pietro Lucifora über seine Erfolgsstrategie, aber auch Hürden und Hindernisse auf dem Weg nach ganz oben.
Produktion: Doreen Pelz
2020-10-2252 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 31: Was tun wenn das Kind nicht schlafen willBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 31: Was tun wenn das Kind nicht schlafen will?
"Egal was wir tun, das Kind will einfach nicht schlafen. Was soll ich machen?" Dieser Hilferuf kam bei uns an. Also wie geht das, mit dem schlafenden Kind? Volker kennt sich aus, als Vater und auch Familienberater. Erstmal ist Schluss mit dem großen Wunschkonzert. Und dann erklärt er Doreen auch noch, den Trick 17 mit dem eigenen Bett. Ihr hört all das und noch weitere Tipps in dieser Folge.
2020-10-2125 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 30: Der Fluch oder Segen des HomeofficeBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 30: Der Fluch oder Segen des Homeoffice
Ein Freund von Volker hat Angst um sein Unternehmen. Seine Mitarbeiter sind seit Monaten im Homeoffice. Und die Befürchtung - die wollen nicht zurück ins Büro kommen und damit fällt das Unternehmen auseinander. Doreen beantwortet geduldig alle Fragen aus ihrer Arbeitswelt. Und erklärt das produktives Arbeiten auch im Schlafanzug oder beim Bad putzen geht. Wie? Das hört ihr in dieser Folge.
2020-10-1433 minDie PushereiFolge 1: Herausforderungen mit Ivan KlasnicDie Pusherei - Der Podcast von Mental- und Personaltrainer Pietro Lucifora Folge 1: Herausforderungen mit Ivan Klasnic
Der erste Gast in Ex-Fußball Profi Ivan Klasnic. Er ist der Erste der nach einer Nierentransplantation zurück in den Profisport gekommen ist. Wie Ivan das geschafft hat und welchen Herausforderungen er sich stellen musste, hört ihr in dieser Folge.
Produktion: Doreen Pelz
2020-10-0836 minDie PushereiDie Pusherei - TrailerDie Pusherei - Der Podcast von Mental- und Personaltrainer Pietro Lucifora
Ich bin Pietro Lucifora und seit vielen Jahren Personal Trainer in der wunderschönen Stadt Hamburg. In meinem Studio in der Hafencity arbeite ich mit meinen Kunden an ihren Grenzen und pushe sie oftmals darüber hinaus. Und das möchte ich auch in diesem Podcast machen: Euch motivieren und zeigen, dass es immer einen Weg gibt, ob mental und körperlich, auch wenn ihr glaubt es sei nicht mehr möglich! Mit spannenden Gästen spreche ich über die Kraft von Körper und Geist, Willenskraft, über ihre Herausfor...
2020-10-0603 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 28: Wie aus einer Umarmung Liebe wirdBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 28: Wie aus einer Umarmung Liebe wird
Diesmal wird es kompliziert. Denn es ist nicht immer so einfach zu unterscheiden, was sind echte Gefühle oder wo spielt uns ein Bedürfnis einen Streich. Doreen will wissen, wie aus einer Umarmung Liebe wird. Und Volker erklärt, warum wir prüfen sollten, ob wir Projektor oder Leinwand sind. Und was jetzt eigentlich der Unterschied zwischen Bedürfnis und Gefühl ist - zu hören, in dieser Folge,
2020-09-3030 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 27: Freiheit tut gut - einfach nur NEIN sagenBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 27: Freiheit tut gut - einfach nur NEIN sagen
Sätze schon so häufig gefallen sind: Wann bin ich frei? Was bedeutet Freiheit überhaupt? Und wie kriegen wir sie? Denn Volker meint, die Freiheit würde Doreen sehr gut tun. Und das obwohl dieser Zustand viel Chaos und Unsicherheit bedeutet. Wie mit einem einfachen NEIN Ordnung in die Freiheit kommt und niemand mehr Angst vorm frei sein haben muss, hört ihr in dieser Folge.
2020-09-2338 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 26: Machen Computerspiele Kinder süchtigBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 26: Machen Computerspiele Kinder süchtig
In der Zeit vom Corona Lockdown haben Kinder nach einer aktuellen Studie so viel Zeit mit Computerspielen verbracht wie noch nie. Experten sagen, dass Potenzial für die Computerspielsucht ist damit gestiegen. Volker fragt kritisch nach ob das denn stimmen kann. Und gemeinsam mit Doreen erklärt er, was Eltern tun können und müssen um ihren Kindern das Abschalten beizubringen. Auch wir Erwachsen haben da noch Verbesserungbedarf. Zu hören in dieser Folge.
2020-09-1625 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 25: Hilfe ich bin schwangerBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 25: Hilfe ich bin schwanger
Manchmal kommt das mit der Schwangerschaft überraschender als gedacht. Doreen und Volker sprechen in dieser Folge darüber, wann und wie wir uns für oder gegen ein Kind entscheiden. Was das emotional und psychisch mit uns macht. Und Volker erklärt wie wichtig eine gute Beziehung für diese Entscheidung ist und das der Sex nur davon abhält gute Entscheidungen zu treffen.
2020-09-0943 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 24: Was darf man eigentlich noch sagenBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 24: Was darf man eigentlich noch sagen
Diese Frage wird seit einigen Jahren immer wieder gestellt. Danach folgen in der Diskussion häufig Beleidigungen, weil "man das ja wohl mal noch sagen dürfen muss". Volker will auch gern das sagen was er denkt. Doch irgendwie scheint er das nicht mehr zu dürfen. Doreen versucht ihm zu erklären, warum sich Sprache und Kultur mit der Zeit wandelt. Und einiges heute einfach nicht mehr richtig ist. Denn Sprache ist Macht. Es wird kritisch hinterfragt, gestritten und am Ende vertragen. Zu höre...
2020-09-0238 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 23: Anders sein - DiversityBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 23: Anders sein - Diversity ... oder sei deine eigene Provinzdrossel
Was ist eigentlich normal und wer bestimmt das? Und wie gehen wir mit dem, was angeblich nicht normal ist am besten um?
Volker ist fasziniert vom schrägen, der Freakshow wie er sie nennt. Dem besonderen Äußeren von anderen. Mit Doreen zusammen versucht er dem sich selbst entstellen auf den Grund zu geben. Und die Frage zu klären: Ist jeder nicht einfach nur ein Mensch, egal wie er aussieht? Für alle Provinzdrossel zu hören in dieser Folge.
2020-08-2644 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 22: Eifersucht - Ein Liebeskiller?Bussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 22: Eifersucht - Ein Liebeskiller?
Eifersucht ist die Leidenschaft die mit Eifer sucht und Leiden schafft.
Volker glaubt das Eifersucht trotzdem wichtig für eine Beziehung ist. Gleichzeitig aber auch viel mit der eigenen Reife, Souveränität und Unsicherheit zu tun hat. Doreen versucht das Gefühl der Eifersucht überhaupt erst einmal zu verstehen und kommt ins Grübeln wenn es darum geht misstrauischer sein zu müssen. All das hört ihr in dieser Folge.
2020-08-1938 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 21: Trennung 2.0 und wann wird es Zeit für was NeuesBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 21: Trennung 2.0 und wann wird es Zeit für was Neues
Männerdiät, Übergangsmann oder -frau, Pause und Abwarten, dass sind Dinge die Doreen die ganze Zeit zu hören bekommt. Das die Bonobo- Methode aber auch keine bessere Antwort ist und warum One-Night-Stands nur zu Verwirrungen führen, dass erklärt Volker in der neuen Folge.
@diebesserwisserinundderpsycho findet ihr auch auf Instagram. Wir freuen uns wenn ihr uns folgt und auch fleißig kommentiert.
2020-08-1225 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 19: Freundschaft und was sie aushalten kannBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 19: Freundschaft und was sie aushalten kann
In dieser Woche geht es darum herauszufinden, was ist eigentlich eine Freundschaft? Wie unterscheidet sie sich zu einer Partnerschaft? Volker liebt seine echten Freunde. Und Doreen grübelt darüber, ob eine kaputte Freundschaft zu kitten ist. Warum vor allem Vertrauen die größte Rolle in einer Freundschaft spielen sollte - das hört ihr in der aktuellen Folge.
2020-07-2931 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 18: Verliert mal die KontrolleBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 18: Verliert mal die Kontrolle
Alles fängt damit an, dass Doreen angeblich ein Problem damit hat, mal die Kontrolle abzugeben. Und dann stellt sich die Frage, ist es eine Angst oder sind es einfach nur Hemmungen? Volker rät mal die Luft rauszulassen und die Kontrolle zu verlieren. Ganz simpler Weg - einfach mal eine Tasse an die Wand werfen. Denn der Druck muss raus, bevor wir krank werden. Wie das geht, hört ihr in der aktuellen Folge.
2020-07-2242 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 17: Warum wir uns schämenBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Folge 17: Warum wir uns schämen
Bei manchen Themen bekommen wir rote Ohren und schämen uns. So ging es Doreen in der letzten Woche. Doch warum schämen wir uns eigentlich überhaupt? Volkers Idee: Andere reden uns für unser Verhalten oder unsere Gedanken eine Schuld ein. Was das mit uns macht, hört ihr in der aktuellen Podcast-Folge.
2020-07-1540 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 16: Sex und PerversionBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Folge 16: Sex und Perversion
Was macht Sex eigentlich mit uns? Und wie gehen wir mit unseren Phantasien um? Was ist erlaubt oder hart an der Grenze der Perversion? Volker holt die abgefahrensten Geschichten raus und versucht gemeinsam mit Doreen dahinter zu kommen, was bestimmte Dinge beim Sex so interessant macht.
2020-07-0839 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 15: Immer Ärger mit der FamilieBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 15: Immer Ärger mit der Familie
Die eigene Familie bringt häufig das größte Konfliktpotenzial mit sich. Der Grund: Wir sollen alte Rollen erfüllen, die gar nicht mehr zu uns passen, meint Volker. Und Doreen erzählt davon wie schwer Nein und die Wahrheit sagen in der Familie sein kann. Wie wir aus der Nummer wieder rauskommen, hört ihr in dieser Podcast Folge.
Buchtipps: Thomas Mann „Die Buddenbrooks“ / Eugen Ruge „In Zeiten des abnehmenden Lichts“
Serientipp: Schwarzwaldklinik/ Denver Clan / Breaking Bad
2020-07-0143 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 14: Geh doch mal zum TherapeutenBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Folge 14: Geh doch mal zum Therapeuten
In dieser Woche brechen wir eine Lanze für die Therapie. Doreen versucht herauszufinden warum sich viele nicht trauen einfach mal zu einem Psychologen zu gehen. Und Volker erklärt, dass Therapie nicht immer nur Farbkleckse und auf Sofas liegen ist.
2020-06-2438 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 13: Hallo Erfolg Tschüss GlückBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Folge 13: Hallo Erfolg, Tschüss Glück
Doreen fragt uns alle in dieser Woche, warum wir eigentlich immer alle nach Erfolg streben. Im Beruf, der Liebe, der Erziehung, dem Sport und dem Leben allgemein. Ihre Theorie: dadurch verpassen wir das Glück. Volker erklärt was bei Erfolg mit unserer Psyche passiert und warum die Serie Stromberg ein guter Ratgeber ist.
Buchtipp: „The Tools: Wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen“ von Phill Stutz und Barry Michels
2020-06-1728 minDie Besserwisserin und der PsychoDER TRAILERBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho ist ein wöchentlicher Podcast. Mit der typischen Küchentischpsycholgie unterhält sich die Journalistin Doreen jede Woche mit ihrem Freund und Psychologen Volker über die Themen die gerade anstehen. Von Selbstbewusstsein, über Panik und Trennung - die alltäglichen Themen gehen den beiden nie aus.
2020-06-1608 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 12: Teufelskreis Gewalt in der BeziehungBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Folge 12: Teufelskreis Gewalt in der Beziehung
Wenn wir es auch noch nicht selbst erlebt haben, jeder von uns hat schon mal eine Person getroffen, die Opfer von Gewalt geworden ist. Im schlimmsten Fall kam das blaue Auge oder die aufgeplatzte Lippe vom Partner. Doreen möchte in solchen Fällen immer helfen und scheitert. Volker erklärt in dieser Folge, warum Gewalt in diesen Beziehungen paradoxerweise Nähe und Vertrauen erzeugt.
2020-06-1019 min
Die Besserwisserin und der PsychoSpezial Folge 11: Scheitern oder wie uns was gelingtBussmann und Pelz – Die Besserwisserin und der Psycho Spezial mit Pietro Lucifora Folge 11: Scheitern oder wie uns was gelingt.
Wir scheitern! An uns, an unseren Idealen, an unseren falsch gesteckten Zielen oder an unseren eigenen Anforderungen. In dieser Woche sprechen wir mit unserem Gast Pietro Lucifora, Personaltrainer aus Hamburg, über das Scheitern im Sport und vielleicht auch im Leben. Volker hat außerdem eine Idee, warum Scheitern wichtig für unsere Entwicklung ist. Und Doreen ermutigt euch manches einfach so zu akzeptieren wie es kommt oder ist.
2020-06-0235 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 10: Woher kommt ein wackliges SelbstbewusstseinBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Folge 10: Woher kommt ein wackeliges Selbstbewusstsein
Jeder von uns hat schon einmal an sich und seinen Entscheidungen gezweifelt. Wenn irgendwie alles schiefläuft, kann das auch am Selbstbewusstsein kratzen. Volker glaubt das bei Doreen zu erkennen und beide gehen auf die Suche nach der Ursache dafür, warum man anfängt sich selbst nicht mehr zu trauen.
2020-05-2614 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 9: Wie geht TrennungDie Besserwisserin und der Psycho Folge 9: Wie geht Trennung
In den letzten Wochen haben sich bestimmt einige von euch einsam gefühlt. Der Lockdown hat uns an so manche Grenze gebracht, viele Beziehungen auf die Probe gestellt. Für Doreen war es eine besonders intensive Zeit, denn kurz bevor die Krise kam, wurde sie verlassen. Volkers Rat: Klare Trennung. Hilft das gegen Liebeskummer? Und wie ist alles am besten auszuhalten? Zu hören in der neuen Folge.
2020-05-2027 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 8: Stress mit Mutter- und VaterrolleBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Folge 8: Stress mit Mutter- und Vaterrolle. Mütter sind manchmal schnell genervt, wenn ihre Kinder sie warten lassen oder ihre Geduld ausreizen. Volker glaubt, dass liegt an den schrägen Mutterrollen, die sich manche heute annehmen. Doreen bei vielen neuen Müttern schon beobachtet, dass sie sich in einer Art Wettkampf zueinander befinden und Väter auch nicht immer wissen, welche Rolle sie jetzt eigentlich spielen. Wie wir auf der Nummer rauskommen, versuchen wir in dieser Folge zu klären. Unsere Buchtipps dazu sind: „Neue Autorität: Das Geheimnis starker Eltern“ - Haim Oma...
2020-05-1324 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 7: Ungeduld und WartenBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Folge 7: Ungeduld und Warten. Halt doch mal die Luft an! Um nicht gleich auszuflippen oder erstmal in Ruhe zu überlegen was der nächste Schritt ist. Volker kann das richtig gut - abwarten. Doreen hat dagegen kein bisschen Geduld. Wie wir trotzdem viel voneinander lernen können, auch das Warten oder Handeln, hört ihr hier in der neuen Podcastfolge.
2020-05-0625 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 6: Die Kunst zu EntscheidenBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 6: Die Kunst zu entscheiden
Jedem von uns ist es schon einmal schwer gefallen eine Entscheidung zu fällen. Für Doreen geht das Entscheiden meist sehr schnell. Volker hält dagegen und erklärt das es manchmal nicht schlecht ist sich mit der Entscheidung Zeit zu lassen. Und wie die Kunst des Entscheidens eigentlich funktioniert, hört ihr in dieser Folge.
2020-04-2927 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 5: Die Angst vor der PanikBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 5: Die Angst vor der Panik
"Da kriege ich Panik." wird schnell mal gesagt, doch was ist eigentlich Panik? Doreen erzählt von ihren Panikattacken und der Angst vor der Angst. Volker weiß warum atmen dann das Wichtigste ist. Hilfe gibt es in akuten Fällen auch bei der Telefonseelsorge 0800/111 0 111
2020-04-2122 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 4: Kein Mülleimer für Freunde seinBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Folge 4: Kein Mülleimer für Freunde sein. Was ist ein Freundschaftsdienst und wo hört das auf. Vor allem wenn es um die Probleme von Freunden geht, hat Doreen immer ein offenes Ohr für ihre Freunde. Volker ist der Meinung, dass das manchmal einfach zu viel ist und über den Freundschaftsdienst hinaus geht.
2020-04-1427 min
Die Besserwisserin und der PsychoFolge 3: Schrullen und TicksBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
In dieser Folge erzählt Doreen von ihrem Tick Erdnüsse zu essen und Volker erklärt warum er in der Hocke duscht. Beide Schrullen sind nicht bedenklich und sehr liebenswert. Außerdem erfahrt ihr wann ein Tick ein Problem wird und ob er eine Beziehung gefährden kann.
2020-04-0720 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 2: Genervt seinDie Besserwisserin und der Psycho Folge 2: Genervt sein
Doreen wird häufig unterstellt, dass sie schnell genervt ist. Vor allem Essen, Kälte und Toiletten spielen da eine große Rolle. Volker findet das super interessant und geht der Genervtheit auf den Grund. Warum vor allem die eigenen Bedürfnisse niemals hintenan stehen sollten, hört ihr in der aktuellen Folge.
Podcast Empfehlung: Rätsel des Unbewußten. Ein Podcast zu Psychoanalyse und Psychotherapie
2020-04-0123 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 1: SelbsteinschätzungBussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho
Folge 1: Selbsteinschätzung. Was macht Doreen zu einer Besserwisserin und was macht Volker zu einem guten Psychologen? Dieser Frage gehen wir in unserer ersten Folge auf den Grund. Außerdem klären wir, wie geht das eigentlich mit dem selbst einschätzen. Und wie können wir unser Selbstwertgefühl ein bisschen steigern.
Buchtipp: Stefan Peeck - Woher kommt die Kraft zur Veränderung? Neue Wege zur Persönlichkeitsentwicklung
2020-03-2538 minDie Besserwisserin und der PsychoFolge 0: Wieso Besserwisserin und PsychoBussmann und Pelz - die Besserwisserin und der Psycho ist ein wöchentlicher Podcast. Mit der typischen Küchentischpsychologie unterhält sich die Journalistin Doreen jede Woche mit ihrem Freund und Psychologen Volker über die Themen die gerade anstehen. Von Macken, über Panik und Eltern sein - die alltäglichen Themen gehen den beiden nie aus.
2020-03-2117 min